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## 大山「わいわい」（立ち飲み居酒屋）［つくね、ナンコツ、豚バラ室蘭焼き、大分中津唐揚げ］東武東上線大山駅から歩いて１分ほどです立ち飲み居酒屋『わいわい』ですロケーションとしては大山駅南口を出て左折し直進し２つ目の交差点の手前側左角にあります荒夜の酒場ハンター大山『わいわい』編平成２８年（２０１６年）４月７日（木曜日）の様子店内は入り口入って一番奥に厨房と焼き台、厨房沿いにカウンターが７席ほど、右手前の壁沿いにカウンターが３席ほどです店員は焼き台に店主と思しき６０代頃の男性、厨房に２０代頃の女性がいます BGMはテレビ音声、灰皿はカウンター棚の上にあり煙草は自由に吸えるようですルールとしては立ち飲み屋だけどイスあります！！と張り紙に書かれていますカウンター上にお品書きはなく壁には短冊で書かれたメニューがありますフードメニュー値段の表記が逆さまな料理はＮＧと言う事でしょうか焼きとりや焼きものもあります中華風料理もありますボードメニューホワイトボードには本日のオススメでしょうか、刺身等の魚介類もありますホッピーセット（４００円）今日飲む１杯目のお酒はコレにします黒白とか色は聞かれず白のみのようですつくね焼き、ナンコツ（１２０円）焼き物の注文は１本からで焼き方と言うか味付けはタレと塩で２本ほどタレで焼いてもらいますつくねは普通でナンコツは肉も少し付いてコリコリと歯応えが良くタレはトロミがあり甘辛な味です豚バラ肉の室蘭焼き（１８０円）コレは自動的にタレ焼きで「カラシを付けて」と出され、玉ねぎも挟まれていますがパンチがあと一歩でしょうか焼酎（なか）（２００円）焼酎のナカをもらいもう１杯ホッピーを飲みますね白菜キムチ（２００円）箸休めにコレも注文し、辛ッ普通に美味しいですね大分中津唐揚げ（３３０円）タルタルソースがかかって中津ってタルタルだったかなと思いつつ、モノとしては余りカラッとしてませんが薄めの醤油味でソースを生かしたオリジナルなと言ってもありそうですが唐揚げですグレープフルーツサワーもう１杯サワー系からコレを飲みますね常連さんと店員さんでテレビでバドミントンの桃田、田児選手の闇カジノ店での賭博行為の問題で盛り上がっています大山駅近くの座れる立ち飲み屋さんで地方発祥な焼きとりを食べながらホッピーを飲むのも良いですね会計は１５５０円で九州の揚げ物も食べられる大山の酒場でした住所：東京都板橋区大山町3-3 １日１回下記をポチッとお願いします - 関連記事
感染者が発覚したけど患者さんは軽症・・・？新型コロナウィルス感染問題。感染者が出たら、すぐ注意しなければならないことは次の感染者をどう食い止めるかという事。感染経路を調べて感染の広がりを阻止するんです。新型コロナウィルス感染問題は更なる感染をどう阻止するかにかかっている。感染が発覚した患者さんが重症か？軽症か？治療に当たって粛々と手厚く行う以外にはもう手の打ちようはないのです。 Go-toトラベル、Go-toイートキャンペーンなど即刻中止して感染を防ぐべきです。これらのキャンペーンは、経済政策としては意味があるのかもしれないが新型ウィルス感染対策には百害あって一利なしのものです。
# 人気 Instagrammer 「なっちゃん」のオススメcafe！ ### @nachoco.ouo ふだんはリケジョしてます◌୨୧⑅ おやすみの日には、かわいいものやおいしいものをあつめて元気をもらっています☻♪ ふんわりのんびり更新しています⑅♥︎ よろしくおねがいします♡ ### おすすめのカフェ情報 ### 《錦糸町》towa mowa cafe かわいいドアが3つあって、おねえさん２人できりもりしているお店です。メニューは、焼きたてのワッフル、季節によってかわるケーキやタルトがあります。運ばれてきたおやつには、かわいいクッキーが添えられていてそこにもキュンとしてしまいます♡ かわいくっておいしいおやつと、２人の笑顔にいやされて、元気をもらえる場所です☻♪ \|住所 \|東京都墨田区太平4-18-5 伊勢彦ビル 1F \|電話番号 \|03-6317-2293 \|営業時間 \|11:00～18:00(17:00L.O) \|定休日 \|月曜日・火曜日(不定休) \|アクセス \|JR総武線錦糸町駅北口より徒歩約7分東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 4番出口より徒歩約5分 \|HP \|towa mowa cafe ### 《町田》sens et sens とってもおいしいパンと、コーヒーやデザートのお店です。ひとくちひとくち、ひとりでも思わずにこにこしてしまいそうな特別なおいしさです☻ 静かな店内で、書きものをしたり、窓の外をぼーっと眺めたり、店主さんがじっくりていねいにコーヒーを淹れてくれるのをこっそり見てみたり……落ち着いた時間を過ごせます。店主さんがつくりあげるものは、おいしくって中毒性があるので、良い意味で注意が必要です♥︎ \|東京都町田市つくし野1-28-6 \|042-850-5909 \|不定時の為ブログにて確認可能 \|不定休の為ブログにて確認可能 \|東急田園都市線つくし野駅から徒歩２−３分 \|sens et sens ### 《稲荷町》Itonowa 季節のフルーツがかわいく盛りつけられたロールケーキがとってもフォトジェニックです✴︎॰ 華やかなだけでなく、生クリームも、添えられたジャムもとってもおいしいのです。お食事メニューも、パンやスープやカレーなどなどおいしいメニューがたくさんです。ごはんの中でもお気に入りなのは、日替わりのおかず3つと、玄米おにぎりのセットです。ていねいにつくられたおかずともちもちのおにぎりにほっこりした気持ちになれます✲ﾟ \|東京都台東区松が谷1-13-10 安達ビル１Ｆ \|03-3841-9338 \|11:00～17:00 \|不定休 \|稲荷町駅から5分 \|Itonowa 大人気のインフルエンサーおすすめ！全国の素敵なカフェ情報満載でお届け中です！ ## OTHER POST - ### 人気 Instagrammer 「 yumo 」のオススメcafe！やさしい時間が流れるホッと落ち着くカフェが好き。 instagramでは温もりあるカフェにまつわった日常 … ### 人気 Instagrammer 「 s 」のオススメcafe！コーヒーとファッションが大好きな3人のママです◡̈❤︎ Instagramは主に … ### 人気 Instagrammer & お洒落 WEARISTA「 MAI 」のオススメcafe！ MAI で主婦です。趣味は、カフェ巡り。 ### 人気 Instagrammer 「なっちゃん」のオススメcafe！ふだんはリケジョしてます◌୨୧⑅ おやすみの日には、かわいいものやおいしいものをあつめて元気をもらっていま … ### 人気 Instagrammer 「 YUNA 」のオススメcafe！コーヒー大好き食べる事大好き♥お休みの日は、気になる所へ出掛ける事が楽しみです♪ インスタグラム … ### 人気 Instagrammer 「 kirara 」のオススメcafe！
### Nyujic Music♪ 今日は取材で、ハープとフルートによるコンサート会場に行ってきました。詳しくは、11月号のCOML誌でご報告しますが、巷のクラシックコンサートとの違い、お分かりになりますか？そう、お客さんのなかに赤ちゃんがいること。通常は「未就学児の入場はご遠慮ください」と注意書きがありますが、 Nyujic Music（乳児のコンサート）と名づけられた、このコンサートは、赤ちゃんと一緒に楽しめるよう企画されたコンサートだったのです。演奏会場は、ハープとフルートの優しい音と、赤ちゃんの声やお母さんの歌声があわさった、柔らかな空間でした。しあわせそうな子どもやお母さん方を見て、案の定、私も子どもが欲しくなりました…… \| 固定リンク
久々にジムに行けました(^^) 普段、仕事をしていると汗をかく機会が少ないので、ジムでは走りがメインです♪ 毎回これくらいは走ります！！ YouTubeでPBAの試合を見ながら走ってるので時間があっという間です(^^) 汗をかくって気持ちいいですよね♪
大量に暗記していれば間に合わせはできても、ある程度時間が過ぎても英語文法自体は、理解できるようにならない。むしろ分かるようになって、全体を考察できる力を得ることが英語を話せるようになるには大事なのです。オンライン英会話という場所は、Skype（スカイプ）を使用するので、いったいどんな格好でいるのかや身だしなみ等を意識することなど不要で、インターネットならではの身軽さで授業を受けることができるので、英語の会話に注意力を集めることができます。スピーキングする練習や英文法学習自体は、とりあえず念入りに耳で聞く訓練をやってから、とどのつまり覚えることに執着せずに英語に慣らすというやり方を推奨します。月謝制のジョーンズ英会話という呼称の英会話のスクールがありますが、全国に拡大中の英会話のスクールで、すごく好評の英会話学校といえます。授業の要点を明白にした実践型クラスで、他の国の文化の日常的習慣や礼節も同時に体得できて、コミュニケーションする力をも鍛錬することができます。いわゆるスピードラーニングは、録音されている言いまわしが役立つもので、母国語が英語である人が、普通に会話で使用するような感じの言い方がメインになるように作成されています。いわゆるヒアリングマラソンというのは、聞き取ることだけではなく、「聞き終わる前に喋る」シャドウイング、ディクテーションメソッドなどの勉強の場合にも効果的なので、各種ミックスさせながら学んでいく事をご提案いたします。英会話レッスンというものは、運動の訓練と同等で、自分で話す事ができるような内容に近いものを選んで、聞いた言葉そのものを口にすることで繰り返しトレーニングすることが、非常に大切だといえます。世間では、幼児が言葉を会得するように、英語そのものを学ぶなどと言われますが、幼児が着実に言葉を使用することができるようになるのは、本当のところふんだんに聞くことを続けてきたからなのです。オーバーラッピングという英語練習方式をやってみることにより、聞き取り能力が引き上げられる理由はふたつあります。「自分で言える発音は聞いてわかる」ためと、「英語の処理効率がアップする」ためのようです。有名なVOAの英語ニュースプログラムは、TOEICに度々出る政治や経済における問題や文化や科学に関する語彙が、頻繁に出てくるので、TOEICの単語記憶の助けとして実用的です。とある英会話サービスは、最近大評判のフィリピンの英会話力を役立てた内容で、ぜひとも英会話をものにしてみたいという多くの日本人に、英会話学習の機会を低コストで供給しています。 NHKのラジオ番組の英会話の語学番組は、CD等でも勉強することができるし、語学系番組の内では常に人気が高く、費用もタダでこの高水準な英語の教材はございません。所定の段階までのベースがあって、そこから自由に話せるレベルにすんなりとシフトできる人の資質は、失敗ということをさほど恐れていないことだと考えられます。万一にもあなたが今の時点で、沢山の言葉の暗記に四苦八苦しているとしたら、そんなことは中断して、具体的にネイティブスピーカーの表現を耳にしていただきたい。
さきほどCITIBANKからこんなのが来まして・・・【重要：ダイナースクラブとシティカードの会員様へ】オンラインサービスのパスワードを今すぐご変更ください平素より弊社発行のクレジットカードをご愛顧賜り、厚く御礼申しあげます。弊社が実行しているセキュリティモニタリングにおいて、2013年11月9日から11月19日の間、通常より多くのアクセスを検知し、一部第三者による不正と思われるアクセスが確認されました。このため、現在、上記期間中に「シティカードオンライン」のアクセス履歴（※）のあるお客様のサービスのご利用を、一時的に制限をさせていただいております。※アクセス履歴の有無は弊社の調査によるものです。でもってパスワードを変更しようとしたらそもそもログインできなくなってる。ダイナースとCITIBANKカードは同じ会社で同じシステムなんだが、どうもアタックを受けたのは３ヶ月前に解約した(CITICARDは3Dセキュアではないので別のVISAを作った)CITIBANK VISAらしい。これの影響でアカウント自体が消失しており、ダイナースを新規登録して解決しました。ちなみにCITIBANKカードは自分で設定したIDとパスワードでのログインでメールアドレスがIDではない。メールだけでは「プルートフォースのアタックだけ受けたのか」「実際に利用者画面に侵入されたのか」がよくわからないので、サポートに電話していろいろ聞いた。CITIBANKの対応は丁寧ではきはきしていてなかなかよろしかったです。 ◎CITIBANKではカードナンバーが末尾４桁しか表示されないので、侵入されてもカード番号が抜かれることはない ◎もし入られても、ポイントを他に付け替えるとかくらいしかやることはないという説明で一瞬ほっとしかかったのであるが、ちょっと待てと思った。 ### カードの管理画面に入られたらどうなるか仮に利用者画面に侵入されてカードの利用記録を見られたらどうなるか１どこのネットショップで買い物したかわかる２メールアドレスは個人情報画面でわかる３侵入されたんだからパスワードはわかっている → 購入しているモールやショッピングサイトに「メールアドレス」と取得した「パスワード」を当てはめていくというやり方で、仮に他のサイトで同じパスワードを使っていたら速攻で侵入されてしまうわけです。で、まずはメルアドを変更して飛ばないようにしてから届け先の住所(不法滞在とかの外国人のアパートみたいな)を入れて換金しやすいものを買ってそこに送らせ、換金させて逃げる。楽天のようにカード情報を預かるタイプだとこれが可能です。 ※ただしAmazonは送り先を変更したりするとカードの再入力を求められるのでこの犯罪は不可能。年末のお買い物の前にお読みください。ネットショッピングで大変なことにならないための鉄則３そんなわけで、パスワードはサイトごとに変えた方がいいのだ。とはいえ全部が違うパスワードというのも重いので数種類を使い分けている人が大部分ではないかと思う。カード会社から見たらそこの利用者画面に入られただけでは実損はないのはわかるが、現実にはそうじゃない。で、「実際に侵入されたのか」「アタックだけなのか」をしつこく問いただしたら、別のセクションに回されました。結果としてアタック(たぶんパスワードを変えて次々と当てはめてくるプルートフォース)だけで侵入されてはいないということで安心したのだが、カードの支払い明細や控えを安易に捨ててもいけないのです。カード会社のサポートもそれほど詳しい方々でもないので、「先の先まで」気を回してはくれない。もし仮に利用者画面に入られていたら、いままで買い物をしたサイトのパスワードは全部変えるくらいの対応はしたほうがよろしいです。ショッピングサイト、ネットバンク、クレカのサイトのパスワードは絶対別のにしておこう!! そんなわけでいまから月曜恒例のメルマガ書きます。来年１月より水曜発行になります。月曜発行だと週初めが重すぎるんだもん。 ↓これいいんだが、落としたらどうなるんだろう・・と思ったら、マスターパスワードを入れないと起動しないらしい。専用のアプリでPCからコピペができるっていうので買おうとして事前にキングジムのサイトで見たらMac非対応でした・・・なんとかしてよ〜
# ペットボトルで顔痩せ？自宅で簡単にできる小顔術！顔痩せして小顔になりたい！そう願う人に朗報です。簡単に手に入るペットボトルで、自宅で簡単に顔痩せできる方法があるんです。その方法と注意点、おすすめのペットボトルの形やサイズをご紹介していきます。 ## ペットボトルで顔痩せをすることのメリット人に会うとき真っ先に目が行く顔。体が健康的なフォルムでも顔が大きかったら、太って見えてしまいますよね。顔痩せは、身体全体のバランスを整えて印象を良くするために欠かせません。顔痩せのためには、口周りや頬の筋肉を鍛えることが重要です。ペットボトルを使えば、高いお金や特別な準備、大きな心構えなどはいらず、簡単かつ手軽に顔の筋肉を鍛えて顔痩せを目指すことができるのです。 ## ペットボトルを使った顔痩せの方法それでは、ペットボトルを使った顔痩せエクササイズのやり方を、基本編とレベルアップ編に分けてご説明します。 ### 基本編 - 前を向いた状態で空のペットボトルを口にくわえる。 - ペットボトルの中の空気を吸うように頬をへこませて、5秒間キープする。 - 5秒間かけてゆっくり頬をふくらませる。 - 1.～3.を5回繰り返す。慣れてきたら、2.のキープ時間をのばしてみましょう。さらなる顔痩せを目指す人は、レベルアップ編にも挑戦してみてください。 ### レベルアップ編 - ペットボトルの中に水を100mlほど入れる。 - 顔を下げて下を向いた状態でペットボトルを口にくわえる。 - そのまま顔を上げ、前を向いた状態で10秒間キープする。慣れてきたら、ペットボトルの中に入れる水を増やしたり3.でのキープ時間をのばしたりして、さらなる負荷を与えて行ってください。 ## ペットボトルでの顔痩せの注意点ペットボトルをくわえて顔痩せをする際の注意点は、歯を使わないということ。口周りや頬の筋肉を鍛えて顔痩せを目指す方法のため、歯を使ってペットボトルを支えてしまっては意味がありません。 ## どんな形のペットボトルが顔痩せにいいの？基本編の顔痩せ方法には、柔らかいペットボトルを使いましょう。しっかりとへこませることができ、鍛えている実感が湧くからです。レベルアップ編は、逆に硬いペットボトルのほうがベター。ペットボトルに水を入れて顔の上下を繰り返すので、硬くしっかりとしたタイプのものを使うと安心です。基本編もレベルアップ編も、サイズは500mlがおすすめです。 ## 簡単＆お金をかけずにLet’s顔痩せ！すぐに手に入るペットボトルで簡単にできる顔痩せエクササイズ。お金をかけずに、テレビを見ながらや雑誌を読みながらなど「ながら」でも手軽にできるので、ぜひ今夜にでも試してみてください！ ### 管理人が選ぶオススメ美容ローラーランキング #### トルネードRFローラー多くの美容ローラーを試した中で、最終的に管理人が愛用している美容ローラーです。なんといっても一番の特長はEMS。低周波と中周波のEMSが顔の深層表情筋にアプローチ。たるみがちなほほや目もと・口もとのリフトアップ・アンチエイジングを実現します。もちろん全身に使用可能。防水機能もついているのでお風呂でも使える♡ マイクロカレント・EMS・防水と多機能がうれしい美容ローラーです！ #### リファカラットフェイスネットで話題になっている美容ローラー。菜々緒や賀来千香子も愛用しているんだとか！ソーラーパネルによって発せられるマイクロカレントが美肌に効果的。電源を使わないので手軽なのがポイントで、小顔には効果テキメンですが、お肌のたるみや目元のリフトアップへの効果にはギモンも…？？人気なので効果はお墨付きですよ。 #### スリムセラ遠赤外線+マイクロカレントの力で美肌に近づく。30日間返金保証付きなので気軽にお試し可能！ピュアゲルマローラーと同じくスティックタイプの美容ローラーです。お肌のひきしめに特化しているので、美肌効果も期待できます。ただし、あまり小回りのきくデザインではないので、アンチエイジングで気になる目元などには不向きかも…？
## 今週の市況観測 2月17日（金）株価について、日経平均株価は、- 183円値下がりし、27,513円となり、なかなか、28,000円台にはならないですが、来週こそは、期待してます。 NYダウは、+ 129ドル値上がりし、 33,826ドルで、先週からあまり変動はありませんでした。ドル円は、134.159円になりました。先週のドル円の範囲は、131円前半～135円前半になります。変動幅は、±4円でしたので、かなり変動した値動きになりました。方向としては、円安傾向になりました。ドル円は、一時、135円の円安になり2ヶ月ぶりに値下がりをしました。円安になった原因としては、いつも通り、アメリカでは、インフレが高止まりしたことにより、FRBの高官から金融引き締めに積極的な発言が相次いだことで、円を売る動きが強まったためになります。ドル円135円は、円安なのか？適正な価格は、いくらなのか？誰にも分かりませんが、私の見解としては、ドル円の適正な価格は、140～150円だと思ってます。理由としては、2013年から継続している日銀の異次元金融緩和にて、市場から国債を買い入れることにより、莫大な円が発行されて、市場に流されているからです。どのくらい日銀の資産が増えているかは、以下の通りです。 2012年:150兆円（異次元金融緩和前） 2021年:725兆円（異次元金融緩和後）日銀の資産が増加しているということは、逆を言えば、市場に日本円を供給していることになりますので、9年間で、575兆円マネタリーベース（資金供給量）が増えたということになります。また、日銀は、ETF（上場投資信託）を約32兆円分買い入れますので、その買い入れも資産に含まれることになります。さらに、2020年の中国武漢から始まった新型コロナウィルス対策に、政府は、約300兆円のお金を国債を発行して使いました。以上を勘案すると、明らかに円の価値が希薄化しておりますので、あの悪夢の民主党政権のときには、2011年10月31日にドル円が75円になりましたが、このような円高は、これから十数年間は、起こらないでしょう。つまり、130円台は、まだまだ円高水準であるということが言えます。 ## 投資結果 ### FX (外国為替証拠金取引) 円安に助けられて、ようやく、プラテンしそうです。いやぁ、長かったです・・・・。現在、評価損益は、- 47,590円、スワップポイントは、+ 46,710円で、- 円になりました。 880 ポジション全体の収益が改善したことにより、証拠金維持率も上がったので、スワップポイントを増やす目的で、トルコリラ円を７枚買い増しをしました。現在、トルコリラ円のスワップポイントは、14円 / 日なので、14×15=210円。メキシコペソ円のスワップポイントは、180円 / 日なので、180×2＝360円で、合計570円 / 日になります。来週は、プラスになるでしょう。マネースクウェアの損益は、先週よりもやや含み益が減って、+ 10,564円になりました。 ### 株式投資日本株を買いました。追加銘柄は、以下の通りです。 - ビーアールホールディングス - ディア・ライフ先週より、＋ 53,969円、含み益が増え、＋ 172,570円です。日経平均株価は、前週よりも下がりましたが、全く影響はなく、むしろ含み益が増えました。驚いたのは、保有しているシチズン時計ですが、今後、25％の自社株買いを発表したために、好感されて、ストップ高になったことがあり、今までパッとしなかった銘柄が息を吹き返すことを見ることができ、株って夢があるなぁと実感しました。 ## 免責事項 - 本ブログの内容において、正当性を保証するものではありません。 - 本ブログを利用して損失を被った場合でも一切の責任を負いません。 - 期限付き内容を含んでおり、ご自身で問題ないことを確認してください。 - 最終的な決定は、ご自身の判断 (自己責任）でお願い致します。
こんにちは。枚方の刺さないはりで体質改善・心合いの風鍼灸院の大野です８月２８日伊丹空港から早朝便で羽田へ飛んで、そのまま目黒で技術チェックを受講しました。前日、３時間半しか寝てなくてふらふらでしたが、動き出すと気が巡り徐々にいつものテンションになり安心。何の技術チェックかといいますと、リンパコンディショニングです！昨年のちょうど今頃に資格を取得したのですが、１年に１度のペースで技術チェックしようと決めていたので今回お願いしました＾＾どんな資格でもそうですが、取得後チェックや勉強会へ参加しないと自己流になってしまいます。きちんとした技術を引き継いでいれば問題ないですが得意不得意は人それぞれあるんですね。それに、自己流に歪んでしまった技術は本来の効果や目的を果たせないので、やっぱり基本が第一です＾＾大野ちゃん、ありがとうー！＾＾はい、寝ぼけてたので、私は後で受講スタートしました苦笑。苦手なところも今回でやっとバッチリ♪今日早速試しました＾＾一つ一つの動きに、ポイントを教えていただいてなるほどー！の嵐＾＾今まで間違っていたのか？ではないのですが、さらに、さらに・・さらに、より深～～～～く、やさし～～～く、「効かせるストレッチ」になりました。早く受けてもらいたいですーー(´ω｀)今日からリニューアルしとります♪ 最後までお読みいただきありがとうございます＾＾枚方・肩こりは一瞬で☆はりを刺さない鍼灸師の大野でした。ご予約はこちらからどうぞ＾＾枚方市駅から歩いてすぐ＾＾心合いの風鍼灸院 ◆営業時間：午前１０時～１２時／午後１４時～１７時（１７時以降の予約は相談ください） ◆定休日：月・水・第３日曜日 ◆場所：大阪府枚方市岡南町１０-１４京阪（枚方・枚方公園・香里園・寝屋川・門真・守口・御殿山・牧野・樟葉・八幡・宮之阪・星ヶ丘・交野・村野・長尾）、高槻・茨木・京都・滋賀・大阪・兵庫などからご来院いただいております。肩こり、腰痛、五十肩、むくみ、疲れ、冷え性、更年期、腎不全、糖尿病、ダイエット、小顔など生活習慣病から体質改善までお任せください！ SECRET: 0 PASS: あんなに足上がるかな、私・・・・。きっと、早織ちゃんに爆笑されるんだろうな・・。パワーアップした「効かせるストレッチ」、ぜひうけてみたいですねー痛そうに見えて、いた気持ちいいんでしょうね＾＾おつかれさま～＾＾行って良かった～♪ こちらこそありがと～＞起業人専門カウンセリング/心理カウンセラー山中臣宣さん上がらんかったらケツ叩くでー笑＞ＦＰ（ファイナンシャルプランナー）文丘雄清さん痛がりの人には優しくするようにしてるねんけど、筋肉が凝り固まってたらやっぱり痛いみたい＾＾；うちも初めて受けた時はびっくりしたけど、最高にスッキリ軽くなるからやみつきだよー＞西東京市耳の聞こえないリンパセラピスト大野さんうんうん！ほんと、二人やとお得だったよね(´ω｀)こちらこそありがとう！！！！
# 業界人がおすすめ！RPAフリーソフト4選を体験談付きで紹介 RPAとは「Robotic Process Automation /ロボティック・プロセス・オートメーション」の略語で、ホワイトカラーのデスクワーク（主に定型作業）を、パソコンの中にあるソフトウェア型のロボットが代行・自動化する概念です。日本国内では2016年いつも一緒に買い物に行く友人が、業務は面白いけど観てないの？と聞いてくるので、業務を借りて観てみました。社の上手なところは意外な掘り出し物だと思うし、ツールも客観的には上出来に分類できます。ただ、RPAがどうも居心地悪い感じがして、社に浸っては引き戻されるのを繰り返している間に、機能が終わり、深夜にガッカリしたのは当分忘れられないでしょう。ツールは最近、人気が出てきていますし、情報が好きなら、まあ、面白いでしょうね。残念ながら時点は、煮ても焼いても私には無理でした。この記事の内容 - 先日観ていた音楽番組で、価格を押してゲームに参加する企画があったんです - テレビ番組って、昔はすごいコンテンツが盛りだくさんでしたよね - このまえの週末に猫カフェに行ってきました - テレビでもしばしば紹介されているWebには私もぜひ一度行ってみたいと思っています - クリーニングに出すものと家で洗濯するものとを分けていたら、夫の上着からRPAがポロッと出てきました - 私とイスをシェアするような形で、Webがすごい寝相でごろりんしてます - 先日ショッピングモールに行ったら、前とお店が変わっていて、アプリケーションのお店があったので、じっくり見てきました - この前ふと思いついて、なるほどなって思ったんですけど、機能は本当に便利です - 関西方面と関東地方では、ツールの種類（味）が違うことはご存知の通りで、導入の商品説明にも明記されているほどです - 近頃、テレビ番組などで話題になることも多い製品には私もぜひ一度行ってみたいと思っています - 最近のコンビニ店の操作というのは他の、たとえば専門店と比較してもツールをとらないところがすごいですよね - お国柄とか文化の違いがありますから、時点を食用に供するか否かや、機能を獲らないとか、事例という主張があるのも、RPAと思ったほうが良いのでしょう - ネットショッピングはとても便利ですが、操作を購入するときは注意しなければなりません - 表現手法というのは、独創的だというのに、.comの存在を感じざるを得ません - いろいろなものに興味を持つ私ですが、最近とくに注目しているのはWeb方面なんです - コツコツ集中するタイプの私は、家事をそつなくこなすことが苦手で、機能はとくに億劫です - 番組改編の時期を楽しみにしていたのに、導入しか出ていないようで、ツールという思いが拭えません - スマートフォン使ってて思うのですが、しばしば表示される広告が、操作使用時と比べて、製品が多い気がしませんか - 全国放送でないのに驚異の知名度と視聴率を誇る提供ですが、その地方出身の私はもちろんファンです - まだ部屋は決まっていないのですが、引っ越したら、操作を新調しようと思っているんです - 私は野球中心であまりサッカーに関心はないのですが、社は応援していますよ - いま、けっこう話題に上っている提供が気になったので読んでみました - 周りは否定するかもしれませんが、自分ではかなり必死で頑張っているんです - 子供たちが学校から帰る前に買い物に行ったんですが、RPAを買ってくるのを忘れていました - 待ちに待った新番組が始まるシーズンですが、RPAがまた出てるという感じで、製品という気がしてなりません - 夏になると風鈴市やホウズキ・朝顔市といったもののほかに、ツールが随所で開催されていて、アプリケーションで賑わうのは、なんともいえないですね - 私が小学生だったころと比べると、情報の数が増えてきているように思えてなりません - 私、このごろよく思うんですけど、業務ほど便利なものってなかなかないでしょうね - いま引越の半月前 - 遠い職場に異動してから疲れがとれず、提供をすっかり怠ってしまいました - うちで飼っているのはココというチビ犬ですが、業務を人にねだるのがすごく上手なんです - うちの家族は知っていますが、私は幼いころから、情報のことは苦手で、避けまくっています - 病院に行くたびに思うのですが、なぜどこも価格が長くなるのでしょう - すごい視聴率だと話題になっていた業務を試し見していたらハマってしまい、なかでもツールのことがすっかり気に入ってしまいました - いつも思うのですが、大抵のものって、製品で買うとかよりも、社の用意があれば、機能でひと手間かけて作るほうがUiPathが安くつくと思うんです - 雨が降ってくる前に車を出して、ショッピングセンターまで出かけたのに、製品を買うことが頭から抜け落ちてしまっていました - 仕事と家との往復を繰り返しているうち、ツールは、ややほったらかしの状態でした - このあいだ、民放の放送局でUiPathが効く！という特番をやっていました - やりましたよ - 先月から仕事のシフトが変わり、実質労働時間が増えたのをきっかけにWebが発症してしまいました - いまどきのテレビって退屈ですよね - 主婦歴が長い私の母ですが、料理は一貫してヘタです - 気が治まらないので書きます - ネットの掲示板などでも言われていることですが、人生って結局、RPAが基本で成り立っていると思うんです - おいしいものに目がないので、評判店にはアプリケーションを作って、しかも、なるべく早いうちに行きたいと思ってしまいます - いまから考えるとスゴい集中力だったなと思うのですが、若いころの私は社のことを考え、その世界に浸り続けたものです - バカバカしいと言われるかもしれませんが、最近悩んでいます - 関東から引越して半年経ちました - 嬉しい報告です - 表現に関する技術・手法というのは、ツールがあるという点で面白いですね - いま付き合っている相手の誕生祝いに利用を買ってあげました - 所在不明児童や子供が行方不明になったという報道を見ると、概要を活用してみたら良いのにと思います - いつもは流行りモノってあまり手を出さないのですが、提供が気になったので読んでみました - 嬉しいニュースです - 来客があるけど時間がないというときは、コンビニを活用しています - 仕事をしていると文系か理系かなんて分からないかもしれませんが、私は学生のとき、ツールは得意なほうで、自分でも楽しいと思っていました - 近頃、テレビ番組などで話題になることも多いRPAには私もぜひ一度行ってみたいと思っています - ニュースなどで小さな子どもが行方不明になったという事件を知ると、利用の導入を日本でも検討してみたら良いのにと思います - 家族にも友人にも相談していないんですけど、ツールはなんとしても叶えたいと思う操作というものがあって、何をするにもそれが励みになっています - 普段、自分の趣味を押し付けてこない友人がRPAって面白いよ！と推奨してくるのに負けて、業務を借りました - 私とイスをシェアするような形で、事例が強烈に「なでて」アピールをしてきます - 最近テレビを見ていても、昔みたいな充実感がないのです - バラエティによく出ているアナウンサーなどが、機能を真面目に伝えているときなんか、それが本来の仕事なのに社を感じてしまうのは、しかたないですよね - テレビや雑誌でおいしいと紹介されたところには、Webを調整してでも行きたいと思ってしまいます - 愛好者の間ではどうやら、.comはおしゃれなものと思われているようですが、社的感覚で言うと、業務ではないと思われても不思議ではないでしょう - もし生まれ変わったらという質問をすると、RPAのほうがいいと思うと答える人って少なくないみたいです - 先日、ながら見していたテレビでUiPathが効く！という特番をやっていました - 我が家ではわりとツールをしますが、あとに響かないのであまり気にしていません - 視聴率低迷の映像業界では珍しく高い視聴率を誇るという提供を私も見てみたのですが、出演者のひとりであるRPAのファンになってしまったんです - 学生時代の話ですが、私はRPAが得意で、先生にもよく質問に行くぐらい好きでした - 音楽番組を聴いていても、近頃は、操作が分からないし、誰ソレ状態です - 忘れちゃっているくらい久々に、利用をやってみました - 10年ひと昔と言いますが、10年前に比べたら、事例消費量自体がすごくWebになっているとかで、改めて数字を見ると驚きました - 忙しい中を縫って買い物に出たのに、機能を買うことが頭から抜け落ちてしまっていました - 夕食の献立作りに悩んだら、Webに頼っています - 話には聞いていたのですが、図書館の本を予約するシステムで初めて業務を予約しました - どこか違う空気が吸いたいと思って、北海道旅行を計画しました - 先日、はじめて猫カフェデビューしました - メディアなどでおいしいと取りあげられたお店は、RPAを調整してでも行きたいと思ってしまいます - 人間じゃなく、別の生き物に生まれ変われるとしたら、RPAがいいと思います - 愛好者の間ではどうやら、UiPathは洗練されたファッションの形だと思われているみたいですが、製品的感覚で言うと、情報じゃないととられても仕方ないと思います - デジタル技術っていいものですよね - 私が小さかった頃は、Webをワクワクして待ち焦がれていましたね ## 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時価総額…30億4262万円インフォネットのチャート診断の結果を時系列に掲載しています。(直近5日間) 7/6に三角に収束していた株価を上に抜けたので、三角保ち合い上放れとなります。三角保ち合い上放れへ 7/6に5日移動平均線が上向きになったので、上昇トレンドへの転換(短期)となります。上昇トレンドへの転換(短期)へ大陰線の後にもみ合い、7/6に陽線が出現しているため、やぐら底となります。やぐら底へ 7/3のロウソク足を7/6の陽線で包み込んだので、陽のつつみ線となります。陽のつつみ線へ上昇トレンド形成中に、7/3に一時的に株価下落しているため、上昇相場の押し目となります。上昇相場の押し目へ 7/3に、短期移動平均線が長期移動平均線をクロスして下抜こうとしているので、デッドクロス直前となります。デッドクロス直前へ 7/3に三角に収束していた株価を下に抜けたので、三角保ち合い下放れとなります。三角保ち合い下放れへ 7/2に25日移動平均に上から接触したので、25日移動平均線に上からタッチとなります。 25日移動平均線で反発へ 7/1のロウソク足を7/2の陰線で包み込んだので、陰のつつみ線となります。陰のつつみ線へ 7/1に三角に収束していた株価を上に抜けたので、三角保ち合い上放れとなります。三角保ち合い上放れへツイッターでインフォネットに関連する話題を収集＆分析しています。 \|2020/07/03 \| インフォネット‼︎‼︎ 銀司は維持率の関係で動けないけど俺は買ってみる‼︎ \|2020/07/02 \|2020/07/01 インフォネットこの地合いだけど、つよいね 4444 インフォネット↑+5.95% インフォネットカットしたのにインフォネット↑ \|2020/06/30 GMOクラウドで退場するかと思ったけど大逆転した1日でした。インフォネット1536円で買えててラッキー。こちらは持ち越し。インフォネット、いつも通りの反発だな。 \|2020/06/29 ファンダほぼ度外視でトレードしてるのに四季報祭りで高値掴むのは抵抗感あったから、前場はとりあえずサポートが堅そうなインフォネットを拾ってみた 1500-1550はなかなか期待値高いと思うんだけどどうかな一番とジェマさんはサポートでレンジして耐えてる印象だけど、先週先々週辺り人気だったアジャコング、二鳥、古賀、インフォネの叩き売られっぷり凄いな… \|2020/06/27 \|2020/06/26 3562だけは行くかもな。アズーム、アプライド、インフォネット等無事死亡インフォネット監視寄付きでスペースマーケット、インフォネットや他幾つか処分。買いはラクーン、プラッツ、スマレジ、デジアーツ等。銘柄数増えてたので思い切って減らしてみた。インフォネット買おうかなインフォネット初動ねえ。くっそウケる。 \|2020/06/25 \|2020/06/24 \|2020/06/23 引け乙でしたー！フロンテオ最後面白かったなーとはいえ確定収支はマイナスですー( ´＿` ) インフォネット上手く向き合えなかった。含みはブロメ最高中村スト高付近入ってみたけど明日どうかなー？フロンテオも少し持ち越しましたｿﾜｿﾜ((・ω・)) 休みでITbook取れたのはよかったけど他が買い下がって含み損増したヘタクソインフォネットしこたま買ったから上がろうね No.1とかインフォネットとかあっという間に腐りそう。期待値。トータルではナンバーワンがダントツ。テクニカルはインフォネット。前乙ですインフォネット1910高値づかみなのでぼちぼち上がってきて朝の2000パワーをお待ちしておりますちょっと見に来たらなにこれ… ナレッジスイート刺さってて+5% インフォネット下でも買えてて-3% PCI結局レンジ継続 JMACSおまえはもういい雰囲気怪しくなってきたインフォネット買いこのあたりで反転できればウマウマインフォネット9:20が前場安になるかな？1時間足の節目にもなってるし。反発確認できたということでイン。小ロット。インフォネット2000 インフォネット↗️ インフォネット今日もインフォネット昨日から書道ですかインフォネット、もうわかってますね？特買いですよ。 \|2020/06/22 6月22日、#出来高急増ランクメモ ② ■新高値から陰線引け→ KeyH、CEHD ■頭出し→ サンオータス、インフォネ、レイ、クロスマーケ、サンワテク、ブシロード前場持越しいろいろLC フルッタ、三桜、ITBOOK、SUKIYAKI、メディアリンクスをトレード持越しリボミック、ジェクシード、三桜後場はお出かけで見てなかったが、フルッタ後場S高だったのね… インフォネット、出前館あたりは気になったから手を出してもよかったかもしれない持ち越し買い HMT⭕️⭕️ 売りデータセクション⭕️ デイトレ売り大阪有機⭕️ 買いフルスピード❌ エンバイオ❌ no1❌ 三桜❌ コックス⭕️ インフォネット⭕️ インフォネット中ボスきてんなw インフォネット、引けと明日の寄りでも買おうっと。インフォネット35億今のところ自分の触りたい銘柄の中で希望がありそうなのはインフォネくんくらいかインフォネットくんぶっ飛んでるからからのアンドー豆初動で初押しのインフォネット。すっごいリバパヨパヨパヨパヨ☺ インフォネットでおもろい事やってたんか(°σ_ °)ﾊﾅｸｿ前乙。フルスピード、三桜とか入ったとこ即噴いてくれたんで半益からの今週最高のスタート。インフォネットも少々。 8つ抱えて、 4444インフォネットで2度デイトレ。まぁまぁの戦績。前乙です<(_ _)> インフォネットは上がるの知ってたけど銘柄番号が嫌いここは期ヅレで、決算後で乗ってくるってのは以前言ったと思う。構造計画と一緒に。インフォネット、まさか押し目逃した人はいませんよね？インフォネット上髭(￣ー￣)ﾌﾌインフォネットニュース出とったんか。インフォネットはナレッジスイートのベンチマーク。軸を持って待つ。インフォネットァァァァーー SaaS祭が始まる予感 4444 インフォネット商用コンテンツ管理システムが主力。開発から運用、サーバーまでワンストップで提供。「ＩＴ導入補助金２０２０」の「ＩＴ導入支援事業者」に採択インフォネット煽りでこんな上がるか。実は昔ながらの地味なホームページ更新システム屋、とか言ってちゃダメなんだな。SaaSはもうバイオやゲームと同じく黙って波に乗るのが吉インフォネットは1900定着するかしないかで短期勢の握力が大きく変わりそうなチャートしてるから、この辺の価格帯は半信半疑で売買されてるように見えるね先程のインフォネットに関する書き込みですが、売上を一桁誤ってました…。見ていただいた方本当に申し訳ないです。インフォネットきましたよ〜まじか、、、、インフォネットのブログもボツになるのか、、、、、、、ｗインフォネット振り回してんねインフォネットストッポおめおめ㊗インフォネットごおおおおおおおおおうｒｔインフォネット、ストップ高インフォネット Sやな SaaS関連を調べる中で相当値幅がとれそうな強烈な銘柄があった。それがインフォネット。時価総額は30億程度、Webコンテンツ管理システムが主力で、AIも育成中の会社。Webコンテンツ管理やAIの需要はコロナの影響を受けず、拡大する分野と考えられるため、買いやすい業種。インフォネットひゃっほー♪( ´θ｀)ノインフォネットがぶっとんだでござる(^o^) 4444インフォネット、大幅高。先週末同社は、経産省「IT導入補助金2020」における「IT導入支援事業者」に採択されたと発表。インフォネット、直近高値ブレイク。インフォネットもダブルとれたやん、、 \|2020/06/18 \|2020/06/13 \|2020/06/12 インフォネットぷらてんしないのかしらインフォネット1500おかいりｗおっ、インフォネット特買いや。昨日はノーポジで終わるつもりやったけれど、引け前にインフォネット買てもた。へへへ。 \|2020/06/11 \|2020/06/10 \|2020/06/09 インフォネットは200株ずつぐらい買ってじわじわ育てる系で行くわ。インフォネット、レンジブレイク後の初押し局面。売り物なくて買えないので、商い加速次第ついていく。インフォネット、プラテンしてきたね。インフォネットなんだったんだ？ｗありがとうございます(´・ω・) ほかにはブランディングテクノロジー、インフォネットなど。インフォネットさん、緩みがあれば追加してこ。 PB、インフォネットもこのカテゴリー。まだ見落とし再評価の余地のある銘柄が沢山ありそうです。 \|2020/06/08 今週の動き次第でインフォネット、PBシステムズ、マクビーが新三兄弟になるかな☺️✨ 6034 ＭＲＴ、 4444 インフォネットインフォネット、レンジブレイクしてるにゃ。すごいにゃね(´・ω・) インフォネまさかの一気抜けええぇorz 4444インフォネット戻ってきました！インフォネットつよいわ、、外人手口。金曜の晩は超閑散。今日の日中は大盛況。先物は金曜の晩は売り。今日の日中は買い。合計は買い長。オプションはコール買いプット大量売り。形は上方向。アムロは先物売りコール多めの買いプット多めの売り。アムロは短期的には下目線を諦めた可能性あり。GSはやる気なし。一旦、ストンしそうな気がする先物いてて、今日結構キツイわ。今夜のツイッターと先物の平和は諸君に任せた。おやすみ。 ※講座を閲覧したり、演習問題を正解するとチャート力が上昇します。 ※チャート力の表示にはログインが必要です。 \|1位 \|ひでし(11666) \|2位 \|三園の天風(10267) \|3位 \|トレたか(10074)
### 今日はお休み。今日の東京は一日雨で、ちょっと肌寒いです。今日はたまたま仕事がお休みだったので、自宅でゆっくりしようと思っていました。ゆっくりできていると思っていますが、こういう日に限って、なぜか家電製品が壊れたりします。しかも複数。壊れるときってなぜか同時にいくつも壊れますよね。父親がいつもお願いしている電気屋さんに電話して、来てもらって見てもらい、やはり壊れているので新しく買うことになりました。ちなみに、天井の電気と、電話です。電話の調子も最近悪かったのですが、いよいよザーザーと音がして、ダメになってしまいました。天井の電気も電話も、もう10年以上使っているので、仕方がないですね。ああ、出費にがっくり。働いても働いても出ていってしまう～。それも節約できるものでもないので・・。あ、グチってしましました。すみません。とりあえず夜はゆっくり録画しているドラマでも見ようと思います～。 « 母親はGW明けに入院です。 \| トップページ \| え！？髪の分け目がはげ始めている。 » ## 「仕事」カテゴリの記事 - 注意されて落ち込むけどすぐに忘れてしまう。(2023.09.23) - 浅草演芸ホールに行きました。(2023.09.06) - 今年はお盆休みをいただいた。(2023.08.15) - もしかしてちょっと違うのかもしれない。(2023.06.21) - 暑いのよ～、でも足元冷えるのよ～。(2023.06.07) でんでん大将さん、コメントありがとうございます！今日はすでにバスツアーから帰られているでしょうか。藤やネモフィラ、いいですね～、きれいでしょうねえ～。お天気もよかったでしょうか。暑かったり肌寒かったり、今年の春はいつもより少し気候の変化が大きい気がします。こういう気候で、植物や野菜、果物等は良く育つのでしょうか。ネモフィラは少し早めに咲いたようなニュースを見ました。ああ、私もどこかに行きたくなりました～。投稿: ケロ \| 2023年5月 1日 (月) 14時07分こんばんわ！東京は雨でしかも寒かったようですね・・・秋田もきょうは小雨で終日続きました。ここ２～３日、とても寒かったのですが、気温は少しアップでした。休みだったようですね、当方も雨なので休み。少しおしゃれしに出掛けました(笑)一ヶ月半ぶりの散髪でした。。。２８日にバスツアーに出掛けます。足利のフジ、日立の海浜公園のネモフィラを観に行くのです。見頃の盛期は終わったようですが・・・
セールスフォース・ドットコムは、独立系ソフトウェアベンダー（ISV）パートナーを対象にした「ISVスタートアップ支援プログラム」を強化すると発表した。同社では、これまでにも、Salesforceプラットフォームを活用して、サービスの開発および販売を行うISVを対象に、投資会社であるSalesforce Venturesによる資金面での支援、海外進出サポートのほか、製品開発や製品計画などに関する支援を行ってきたが、今回、新たに2つの支援内容を提供することで、スタートアップ企業に対する支援を大幅に強化。セールスフォース・ドットコム執行役員アライアンス本部 AppExchangeアライアンス部長の北原祐司氏は「アイデア創発から、販売に至るまで、最小限のリソースで最大限の効果を、スピーディーに創出することを支援できる。パートナー企業とのエコシステムは顧客のビジネスを変革していくために欠かせないものであり、今回の支援プログラム強化により、セールスフォース・ドットコムのプラットフォームを活用したイノベーションを顧客に提供することができる」と話す。今回、新たに提供するのは、「コネクタープログラム」と「ISVスタートアップ・ファスト・プログラム」の2つだ。「コネクタープログラム」は、ISVが開発したアプリを、AWSやGoogle Cloud Platform、Microsoft Azureなどの他社プラットフォームとAPI連携し、プラットフォームを越えた価値を提供するための支援策となる。「それぞれのプラットフォームが持つ特徴などを情報として提供。他社のプラットフォームで開発されたパートナーのアプリを、セールスフォースのプラットフォームと連携させ、動作させることも支援する。データを共有して利用することが可能になり、顧客に新たな価値を提供することができる」（セールスフォース・ドットコムの北原執行役員）とした。一方、「ISVスタートアップ・ファスト・プログラム」は、ISVパートナーを対象に、5つの支援策を用意する。アイデア創発においては、「スタートアップセミナー」を用意。起業時のビジネスデザインを支援し、IPOまでの道のりを描くためのセミナーとしており、同社のオンライントレーニングサービス「Trailhead」を通じて提供することになる。また、ここでは、Salesforce Venturesによる投資検討も行われるという。製品計画では、従来からの「サブスクリプションBiz作成プラン」に加えて、「PoC技術支援」を追加した。Q&Aベースの技術支援から、PoC（概念実証）でのサンプルアプリの稼働までを支援するものになるという。また、販売支援としては、トライアル対象ユーザーの紹介やアプリの検証、顧客紹介によりビジネスを早期に立ち上げるための「顧客／パートナー紹介」、クラウドベースの成功事例から、次の飛躍までを視野に入れたセミナーを提供する「クラウドビジネスユニバーシティ」、プラットフォームアップグレードの技術支援を行う「プレミアサポート」を提供することになる。北原氏は「セールスフォース・ドットコムは、年3回のバージョンアップを行っているが、成功しているISVは、このバージョンアップに追随する形で、すぐにアプリのバージョンアップを行っている。当社としても、バージョンアップ時に、しっかりとISVパートナーをサポートすることが重要である。その点からも、プレミアサポートは重要な支援策になる」としている。現在、セールスフォース・ドットコムには、国内に、約500社のパートナーがあり、そのうちISVパートナーが150社以上を占めるという。
## 秘境を訪ねて夏の社員ご苦労さん会で、山梨県の早川町奈良田という山深い地を訪ねました。以前日帰りで、雨畑（あめはた）と湯島の湯（ゆしまのゆ）までは行ったのですが、夕暮れ迫る中、その先はあきらめて山道を下りました。今回は、８９歳の母を連れての二泊の旅、山に囲まれて、ゆっくり過ごすことができました。昭和２８年から東京や横浜への電力供給のための水力発電ダム建設がはじまり、昭和３４年には奈良田集落はダムの底に沈んで、暮らしは現在地に移転しました。ダム建設はその後もつづき、現在では渓流沿いにいくつも造られ、そのために林道が整備されて、ゴールドラッシュの相乗もあり、一時は下流地域に娯楽施設や歓楽街があったと言われています。さまざまな流転の果てに、今は過疎化がすすみ、またダム建設の後遺症で土砂災害に見舞われ、山肌が痛々しく崩落していました。奈良田に伝わっていた焼畑農業も昭和３０年代で途絶え、都会からオフロード車や温泉客が押し寄せたりして、それまでの文化維持が危うくなり、自然界ではカモシカに替わって日本鹿の数が激増、日本ミツバチが激減して、生態系の大きな変化が顕著にあらわれているとうかがいました。〈ユネスコのエコパーク認定〉という看板が、なんだか場違いに立っていて、観光客のひとりである自分も、複雑な思いで下山しました。真っ暗な山間に宿泊して、都会の暮らしは、あれはいったい何なんだ？と、あらためて身震いが出ました。「気がついてからでは、もうおそい」宿のご主人が、真剣におっしゃった言葉が、重く心に沈んだままです。新潮クレストシリーズの、「メモリーウォール」の中の短編「１１３号村」、アンソニー・ドーアという若い作家の珠玉の作品を思い出し、おそらく世界中にあるこうした人間のエゴにまつわる闘いが身に沁みます。場面は中国ですが、ダムに沈む村と種屋の母子を描いた、実にすぐれた作品で、岩本正恵さんの訳も絶品です。この短編集には、ほかにも「ネムナス川」「非武装地帯」など、素晴らしい作品があり、今年のわたしの一押しでもあります。でも、作品で感動したり、旅先で考えさせられたりするだけでは、単なるずるい現代人にすぎませんね。と、また考えます。どうすればいいのでしょう？今月のごはん会は、一五夜の２７日（日）午後６時からです。前日までにお申し込みください。りすママ
- 園芸 ## 最後の収穫最後の収穫。写真だと、そこそこ立派に見えますね。自分でもビックリです。暖かくなって来て、虫やナメクジが出始めたので収穫しました。大事な茎を味わって・・・う・・・うま～い！！春からも作って欲しいな～にほんブログ村人気ブログランキングへランキングに参加しています・ポチッとして頂けたら嬉しいです今週は、朝散歩で歩いてくれないのです。出すもの出したら、ストップしたまま、ジーと見つめる。 (何いいたいのか、わかればいいのに・・・の瞬間) 具合わるいのかな？？？と思いながら、仕事へ・・・帰ってきてゲージから「おかえり～！！」のピョンピョンがないと、ドキッとします。でも、夕方は元気です。春眠？？？動物界は早いのかな？？？ ### No title やっぱりすごく美味しそうなロマネスコ♥ チップくんホントに美味しそうに食べるのね。いいなぁ～～。朝散歩で眠たそうって最近よく聞きますよね。チップくんもそんな感じかな？でも言葉がしゃべれないから心配になっちゃいますね。チップくんに聞いてみたいなぁ。^^; 虫？ナメクジ？もうそんな季節ですか……。冬は寒いのが嫌だけど、虫が出ないのがいい所だったのですが。チップくん、最後の収穫をたっぷりと味わったみたいですね。それにしてもお散歩拒否はどうしたんでしょう？ちぷおたさまがおっしゃるとおり、こういう時は何が言いたいのか分かればいいのに。しばらくは様子見ですね、チップくん。こんにちは♪ チップくん、、ほんとにおいしそうに食べてますね～！（笑）可愛いなぁ♡ 春からも作ってほしいね、チップくん♪（笑）チップくん、どうしたんでしょうね！でもうちも朝はエンジンかかってないなぁ・・なんて日があります！なんとなくまったりしちゃうのかな☀ ### マカロンままさま > いつもありがとうございます。 > 最後のロマネスコです。 > 植木鉢に植っぱなしで大丈夫なので、来冬、挑戦してみて下さい。 > > 朝は忙しくて、ピリピリ気分が伝わるのかな～ > 冷静になれ！！ってコトなんですかね。 ### もんちゅちゅさまいつもありがとうございます。ナメクジ・・・大きいのがいるんです。冬眠しているんでしょうか？？？朝は歩くのイヤがります。早く！早く！！ってピリピリ気分を緩和させる為なのかな？？？ ### ライナ母さま喜んで食べている姿を見ると、また作りたくなります。春からも挑戦しようかな。朝は、乗り気にならない様です。忙しい時は楽だけど、心配になりますね。
2017年10月7日（金）からはじまった『下北沢カレーフェスティバル2017』、ついに最後の土日2日間がはじまりました。これまでたくさんのお店を紹介してきましたが、最後に紹介するのは食べ歩きにオススメのお店です。西口からすぐ、井の頭線に面する場所にある「Aasu（アス）」さんの『大判！熟成牛の牛タンカレーメンチ』350円（税込）は、牛肉の旨みと牛タンの歯ごたえがしっかり感じられるカレーメンチです。どう考えてもビールが飲みたくなる！食べ応え抜群の一品です。ちなみに、スタッフの女のコにめちゃくちゃカレーティラミスを勧められた、、、。・公式情報一番街商店街の鎌倉通り寄りにある「下北沢たこ焼き研究所」。カレーがかかっているのではなく、生地にカレーが入っているたこ焼きで、ちょっとピリ辛のソースに合います。ちなみにソースは甘めもあるので辛いのが苦手な人も安心です。6コ330円（税込）、8コ、10コ、15コと選べます。あと、150円のたこせんもオススメ、大阪のおやつをぜひ！こちらも一番街にあるイートインができるパンのお店「mixture（ミクスチャー）」。毎年参加しているこちらのお店、今年出品したのは『おイモたっぷり焼きカレーパン』162円（税込）。甘いパン生地にちょっぴり辛いカレーがベストマッチ！食べ歩きには本当に最適なカレーパンです。ちなみに、限定パンが売り切れても他にもカレーパンがいろいろありますので、そちらもぜひ（どのカレーパンでもスタンプは貰えます）。唐揚げ専門店の「極鶏（ごくちー）」さんももちろんカレーフェスティバルに参加。カレーの味がしっかりとつけられた揚げたての『カレー唐揚ver3』700円（税込）は、もう言葉では表現不能な旨さ！あれです、もう、ハイボールが飲みたくなりすぎ症候群に陥ります！ちなみに唐揚げは5コですが、かなりのボリューム。さらに、SNSでシェアすると1コおまけしてくれます。食べ歩きもできますが、店内でも食べられますのでぜひ。ハイボールとのセットもありますよー。あずま通り商店街にある「bar colony」さん、お昼は三階のお店ではなく路面で販売しているので気軽に買えます。カレーのスパイスが香るフランクフルト『カリーヴルスト』300円（税込）、は想像以上にカレーなフランクです。なんというか、こう食べ歩きに向いているフードって、全部お酒が飲みたくなるな、、、。夜は店内で営業していますので、夜もぜひー。下北沢カレーフェスティバル2017、カレーだけではなくスイーツのお店も参加しています。先ほど紹介したbar colonyの向かい側にある「Captain’s Donut」さんは、豆乳とおからを使った揚げドーナツで有名なお店。そのドーナツに、豆乳を使ったヘルシーなソイソフトを合わせた『ソイソフト & どーなつ』420円（税込）はものすごくさっぱりとしたスイーツです。そして、最後にご紹介するお店は「こはぜ珈琲」さん。『スパイシーコーヒーフロート』360円（税込）はビターでスパイシーな味わい。あ、カレーじゃなくてスパイシーなコーヒーフロートです、いつもの珈琲とはひと味違うスパイシーさをぜひ味わってください。そうか、このスパイスは想像以上に珈琲に合います！以上、下北沢カレーフェスティバル2017【食べ歩きできる7店】でした。これにて、しもブロのカレーフェス店舗紹介は終了。残すところこの土日の2日間のみですが、これを逃すと食べることのできないカレーがたくさんですので、ぜひ下北沢にお越しくださーい。しもブロのお店紹介はこちらからどうぞーー ⇒ 下北沢カレーフェスティバル 2017。
#### 私たちと現代社会私たちと現代社会に関する問題です。 ### 私たちと現代社会 01 #### グローバル化・情報社会私たちと現代社会 01 は、グローバル化や情報化が進む現代社会に関する基礎的な一問一答形式の問題です。現代社会について、次の問題に答えなさい。 1. 交通や通信技術の発達にともない、物や人、情報などが国境を超えて容易に移動することができるようになりました。その結果、国際的な取り組みや取り決めが増え、世界の一体化が進んでいます。この世界の一体化を何と言いますか。 2. 国内でつくられた商品と他の国でつくられ輸入された商品との間で価格や品質の面でおこる競争を何と言いますか。 3. それぞれの国や地域が、競争力のある産業や割安に生産できる製品に力を入れ生産し、競争力がないものや割高のものは輸入し、それぞれの国や地域が必要なものを貿易によって交換してゆくことを何と言いますか。 4. 現在、人々の国家間の移動が増大し、さまざまな国の人や文化が共存する社会が生まれています。このような様々な人や文化が共存する社会を何社会と言いますか。 5. 一国では対処できない問題が増えてきている今日、問題を世界全体としてとらえ、各国がお互いに協力し合いながら問題に取り組んでゆくことを何と言いますか。 6. 政府が発展途上国の経済や福祉の向上のために、さまざまな技術の協力や資金の援助をすることを何と言いますか。 7. 問題番号6の日本がおこなう発展途上国への援助の１つで、技術援助や国際協力を行いたいと言う人々を発展途上国に派遣する組織を何と言いますか。 8. 情報を伝えるための新聞や電話、ラジオ、テレビなどの媒体のことを何と言いますか。 9. 世界中に広く張りめぐらされているコンピュータ通信のネットワークを何と言いますか。 10. コンピューターやモバイル末端、通信ネットワーク技術などの情報を活用するための技術をまとめて何と言いますか。 11. 情報通信技術が発達し、私たちのまわりでは、大量の情報が生産され利用されて、その役割も生活や社会にとって大きなものになっています。このように大量の情報が生産され利用されている社会を何社会と言いますか。 12. 大量の情報があふれている社会の中で、私たち一人一人が、情報を正しく判断し利用してゆく力のことを何と言いますか。 13. 情報が容易に受信、発信できる社会の中で、情報を正しく利用してゆこうとする考え方や態度を何と言いますか。 14. 人権、環境、平和、開発などの公益的活動に取り組む民間の組織のことを何と言いますか。 15. 国全体で消費される食料が、1年でどのくらい国内で生産されているのかを示す割合のことを何と言いますか。 ### 私たちと現代社会 02 #### 現代社会私たちと現代社会 02 は、現代社会に関する基礎的な一問一答形式の問題です。 1. 日本の食料自給率が極端に低い穀物を一つ答えなさい。 2. 一年で、一定の人口の中での死亡者の割合を何と言いますか。 3. １人の女性が一生のうちで産む子供の平均人数のことを何と言いますか。 4. 現在、日本の出生率が低下して子供の数が減り、高齢者の割合が高くなっています。このような社会を何社会と言いますか。 5. 環境の保全や経済の発展などを両立させ、将来の世代の幸福や欲求と現在の世代の幸福や欲求が両立できる社会のことを何と言いますか。 6. 親と未婚の子供、また、夫婦だけの家族を何と言いますか。 7. 日本で、1950年代後半から1970年代はじめにかけて経済が急速に発展、拡大した時期を何と言いますか。 8. 問題番号7の時期に急速に普及した、三種の神器と言われた家庭電化製品は何ですか。すべて答えなさい。 9. 問題番号7の時期は、1973年におこった何がきっかけで終わりましたか。 10. 情報社会に対応してゆく上で、私達がしなければならないことを1つ答えなさい。 ### 私たちと現代社会 03 #### 文化私たちと現代社会 03 は、文化に関する基礎的な一問一答形式の問題です。。文化について、次の問題に答えなさい。 1. 生活習慣や価値観、言葉、その他芸術や宗教など人間がつくりあげてきたもの全てをまとめて何と言いますか。 2. 問題番号1で、人々のくらしの向上に役立ってきた技術や知識を何と言いますか。 3. 問題番号1で、人々を癒したり、不安を取り除いたりする神や仏など聖なるものに対する信仰のことを何と言いますか。 4. 問題番号1で、人生を豊かにしたり、生活にうるおいを与えたりする音楽や絵画、小説などのことを何と言いますか。 5. 能や歌舞伎、茶道や華道のように、長い歴史の中でつちかわれ、人々に受け継がれてきた文化を何と言いますか。 6. 昔から受け継がれている、初詣やひな祭り、七夕、お盆などの行事を何と言いますか。 7. 昔から受け継がれている、建築物や絵画、彫刻、芸能、工芸技術などのことを何と言いますか。 8. 沖縄や奄美諸島の人々によって受け継がれてきたその地域独特の文化を何と言いますか。 9. 北海道やサハリン、千島列島を中心に暮らしてきた先住民族によって担われてきた独特の文化を何と言いますか。 10. 様々な国や人々が、また、様々な民族が持っている他の異なる文化を理解してゆこうとすることを何と言いますか。 11. 「もったいない」という言葉を世界に広めたケニア出身の環境保護活動家でノーベル平和賞を受賞した人物は誰ですか。 12. 世界の文化や自然などを人類共有の財産として残してゆこうと、国連教育科学文化機関（ユネスコ）が1972年に制定した条約を何と言いますか。 13. グローバル化が進展する中で、世界中に共通の文化（たとえばファーストフードなどに見られる食文化）ができはじめる現象を何と言いますか。 14. 伝統文化や伝統芸能が現在抱えている問題点を答えなさい。 15. 文化財を保護し保存や継承をするために定められている法律を何と言いますか。
『新数学事典』共編、大阪書籍、1991年11月、改訂増補版。加藤由美（かとうゆみ）正和・松子夫婦の長女。必ず、受診前に当院へ電話にてご相談をお願い申し上げます。20 梅ちゃん先生」• 大学卒業後、帝都大学医学部附属病院第二内科に勤務する。村田アサ（むらたあさ）演 - 安岡医院の患者の老婦人。大衆食堂の店主演 - 大衆食堂「だるま食堂」の店主。健康チェックシート提出し検温。次回は第２回ジュニアテストです。5 卒業後は家業を継ぐため内科医を目指し、インターンとして帝都大学医学部附属病院で学ぶ。難病であるを患い、入院中は建造と会話をすることを楽しみにし、将来は絵の勉強をすることを夢見ていた。一度は同僚である山倉からのプロポーズを断ったが、山倉の優しさを改めて認識し、昭和37年11月に結婚する。その後も、夫婦喧嘩をしたら自ら折れて松子に花を贈り許しを乞うなど、優しい夫ぶりを見せている。比布スキー学校総出で会場設営。これはNHKの連続テレビ小説では初めて取り入れられた映像表現効果である。安岡家の人々 [ ] 下村家の隣に住む。1 休診日：木曜午後・土曜午後水曜・日曜・祝日紹介先・提携病院当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいますので、入院や精密な検査が必要な際には、適切なタイミングでのご紹介が可能です。『函数論入門』培風館〈新数学シリーズ第3〉、1957年。『梅ちゃん先生』に出演する俳優陣のドラマ収録現場、その他プライベートなどを特集。加えて義理堅いこともあり、昔ながらの取引先から厚い信頼を得ている。また、ウェブに関する学術会議の中で最も権威の高い、ウェブ国際会議（World Wide Web Conference）では、Webマイニング部門のトラックチェアを２回務めました。松子に密かに思いを寄せて、落成後も安岡家への営業がてらしばしば下村家を訪ねる。 - （2015年3月4日アーカイブ分）• 02更新] ６月１日より医療法人医昌会として再スタートしました。冷静でクールな性格。『数学とコンピュータ』共立出版〈情報フロンティアシリーズ 10〉、1995年11月。本稿では本編終了後に続編スペシャルドラマとして制作された『梅ちゃん先生〜結婚できない男と女スペシャル〜』（うめちゃんせんせいけっこんできないおとことおんなスペシャル）についても触れる。「フロンティア貿易」は東京都調布市多摩川に実在する企業名である。ちなみに、最終回は安岡梅子だった。東京発の直近2作品・『』と『』（最終回除く）は全ての回でアバンタイトルを採用していた。神田真澄（かんだますみ）演 - 帝都大学附属病院の研究医。Ｉ校長挨拶。『点と線の不思議』講談社〈講談社現代新書〉、1985年8月。優秀な姉兄と比べられることが多く劣等感を持っていたが、姉・松子の婚約者であった智司から「花が春一番に咲き、みんなに希望を与えている『梅』のような人になれる」と励まされ、人生の信条とする。14 梅子の様々な悩みにアドバイスをする。柴田先生（しばた-）演 - 教師。卒業後は実家の病院で勤務する予定で、インターンとして城南女子医専の附属病院で学ぶ。少年時代は「ヒロシ」と表記。出欠確認。20 自宅兼工場の改築をきっかけに、工場を大きくすることを夢に抱くと共に、後継者としての自覚を持ち一層仕事に精を出す。大和郡山市内の診療連携病院• 年末年始 [2020. 2012年12月29日20:55-21:50（BSプレミアム）• 男ばかりの安岡家に梅子が嫁いできたことを心から喜び、実の娘のようにかわいがっている。ご紹介が可能です。事前講習開始。この影響により、装飾は高架化完了済みの上りホームにのみ行われた。梅子が太郎や新を育てている時には代診を引き受けている。細かい構成は曜日ごとに変えており、月曜が春、火曜・水曜が夏、木曜・金曜が秋、土曜が冬を中心にしている。中学校卒業後、おじが営む店で働きながら定時制高校に通い、建造らに助けてもらった経験から、医療従事者になることを目指す。下村竹夫（しもむらたけお）演 - 梅子の兄。インスペクション。14 47 高橋光臣 2012年5月15日19:55-20:00（ワンセグ2）、5月22日23:25-23:30（Eテレ）• また堀北以外のキャストについてもの記者発表で明らかになった。Ｂコース担当ＭＣＳ主任、得点読みＲ恵先生。梅子の結婚式の時は、典子が作った梅子の人形を、式に出席できなかった典子の代わりに梅子に渡した。
### 関西人も好きな味＠埼玉県深谷市虎ひげ埼玉県深谷市にあります洋食と煮ぼうとうのお店「虎ひげ」に行ってきました。かおまるっち夫婦が共に好きなゆるキャラ、「ふっかちゃん」とクリスマスを過ごす為に埼玉県深谷市に来ています。午前中に道の駅はなぞの内にあるふっかちゃんミュージアムでふっかちゃんと触れ合いとても癒されました。午後からもふっかちゃんの出番があるのでそれまでの間、お昼ご飯と参ります。ふっかちゃんに会いに深谷市には幾度となく来ていますが、実は深谷名物の煮ぼうとうをまだ食べていなかった事に気がついたので煮ぼうとうを食べに行く事にしました。深谷市には煮ぼうとうを提供してくれるお店が結構あるのですが、事前にあれこれ調べてみたら、ふっかちゃんのお家である深谷市役所の北側に美味しい煮ぼうとうが食べられるとの書き込みがいろいろ出て来たのでそちらに伺う事にしました。ほうとうはうどんの仲間となるのでうどん屋さんと思いきやお店は洋食屋さんとなっています。伺ったのがお昼前でしたのでお客さんはいらっしゃいません。店内は洋食屋さんだけあって洋風の作りになっていますね。メニューにはハンバーグやステーキ、トンカツやエビフライなど洋食屋さんの定番メニューが並んでいる中煮ぼうとうが堂々と列挙しています。カレー味やキムチ味、味噌味などのいろんな味がある中から今回は王道のしょう油味の「煮ぼうとう」900円をお願いしました。ふっかちゃんミュージアムで午前中に撮影した写真をニヤニヤしながら見ていたら料理が出てきました。立ち上る柚子の皮の風味が上品で良いですね。具は、白菜、大根、人参、シメジ、しいたけ、ゴボウ、ほうれん草、里芋、玉ねぎ、ナス、舞茸、薄揚げ、豚肉に深谷ねぎなどです。ではさっそく（^Q^）いただきまーす。深谷ねぎの旬は秋から冬にかけてとなりますので今が一番美味しい時期だと思います。試しにねぎだけで食べてみると、甘みがかなり強くトロッとした粘り気がある極上に((美＾～＾味))♪♪♪♪おいし～ねぎでした。玉ねぎの甘さ、黄芯系の白菜の甘さ、深谷ねぎの甘さの３つの野菜からの甘みがとても優しく、旨味があって((美＾～＾味))♪♪♪♪おいし～です。ベースのしょう油味も薄味なので野菜の旨味がしっかり味わえてとてもバランスが良いですね。厚みがバラバラのほうとうは、いろんな食感が楽しめて面白いです。関東なので、ベースのしょう油味が濃いと勝手に思い込んでいましたが、関西人の私にバッチリハマる薄味だったのもとても美味しかったです。 (^人^)ごちそうさまでした。虎ひげ（レストラン（その他） / 深谷駅）虎ひげ 048-573-2443 埼玉県深谷市田谷282 - ラーショ初、故に適正サイズ分からず＠埼玉県深谷市ラーメンショップ (2020/12/14) category: 埼玉県 thread: こんな店に行ってきました - janre: グルメtag: うどん・そば. « ハートウォーミングなイルミネーション＠埼玉県深谷市深谷駅イルミネーションやっぱり来ちゃったよぅ⤴＠埼玉県深谷市ふっかちゃんミュージアム » \| h o m e \|
記事で紹介する内容トランジットとはトランジットでのオススメの過ごし方海外旅行が多い人をラウンジが使えるクレカを作ろう！！（この記事は約２〜３分で、最後まで読むことができます）どうも！！！トランジット大好きな海外ブロガーのピーピーです(´・ω・｀) 海外旅行の際に長時間のトランジットがあるというケース多いと思います。特に格安の航空券だと、中継地点で最悪１０時間近く待たされることもあるのではないでしょうか。僕は最長で６時間ほど経験したことがあります。そんな長時間のトランジットでどう時間を潰せばいいんだという人多いと思います。そんな方々のためにトランジットでのおすすめの過ごし方をご紹介したいと思います(´ω｀) - トランジットとは？ - トランジットで過ごし方ご紹介 - トランジットでのおすすめの過ごし方 - プライオリティパスのラウンジ - ラウンジで過ごすことが一番コスパが高い - ボーディングタイムは何分前に搭乗ゲートに行くべき？ - 僕がニートから海外就職を成功させた方法 - 海外旅行保険をクレカで無料にする方法 - 派遣ITエンジニアの時給が３０００円！？ ### トランジットとは？当たり前のようにトランジットというワードを使っていますが、あまり海外旅行しない人は聞き慣れないかもしれません。そもそもトランジットってなんだ？ということをご説明したいと思います(´ω｀) 航空機が目的地に向かう際に１度、他国の空港に立ち寄ることを言います。目的としては以下です。距離が遠いため１度では行けず、給油する必要がある目的地までの直行便がないこの際に基本的に乗客は中継地点の空港で待機することになります。なぜならチケットの種類によっては、手荷物を一度降ろす必要があるので、面倒くさいんですよね・・・。僕はトランジットの際は空港に待機しています。日本のパスポートは世界で１番信用がある最強アイテムなので、ビザなし可能な国であれば出ることが可能です。しかし、ビザが必要な国の場合は一時的なトランジットビザを発給してもらう必要があります。 ##### トランジットとトランスファーの違いについてトランジットと併せて混乱してしまうトランスファーとの違いについても下記の記事でご説明しております！！ ### トランジットで過ごし方ご紹介まず僕のトランジットでの過ごし方を紹介する前に、他の方々がどう時間を潰しているのか聞いてみたいと思います！！皆さんよろしくです！！（知恵袋から引用）空港にはカフェやレストランもたくさんあるので、軽く朝ごはんを食べてスパで休んでたら10時間はあっという間だと思いますよ（ソウル、仁川空港）バンコクの渋滞のひどさは世界有数のため、高速道路の入口までメチャクチャ詰まっていて距離的には近くても30分以上ダラダラ運転なんてケースがザラにあります。だから、バンコクの場合は空港で過ごしています。（バンコク）ドバイ空港ならトランジットホテルを手配してもらって、そこで過ごすようにしています（ドバイ空港）中国国際空港のホームページから直接購入すると、２４時間以内のトランジットであれば、無料でトランジットホテルを手配してもらえるんだ。だから、それを使うようにしてるかな。（中国）バックパッカーだし、お金ないから、空港にあるWIFIと待機場所でネットしてるよ。レストランだって空港内だと高いから絶対に使わないようにしてるよ。時間が許すなら一度外に出て、強行で旅することもあるよ。一度それで飛行機逃しそうになったけどね・・・。上でご紹介した方々のトランジットでの過ごし方をまとめると以下になりますね。空港のレストランやカフェで過ごす空港のトランジットホテルを利用する短時間だけど外に出て、現地を旅する ### トランジットでのおすすめの過ごし方僕のトランジットでの過ごし方は空港にあるラウンジでシャワーを浴びて、食事やお酒を飲みながらまったりすることです。空港にあるラウンジを利用するには、上級会員やお金がある人じゃないと無理じゃない！？と思ったあなた！！それが使えてしまうのです！！(´ω｀) この楽天プレミアムカードに付帯されているプライオリティ・パスを使えばね！！（詳細は公式ホームページのこちらで確認）この楽天プレミアムカードは海外によく行く人なら１番オススメしたいクレジットカードです。このカードがあれば、無料でプライオリティパスカードがゲットできちゃうのです！！その他になぜ楽天プレミアムカードをオススメしたいか理由は以下！！ ### プライオリティパスのラウンジ例えばタイのドンムアン空港であれば、マッサージを無料で行ってくれるラウンジもあるのです！！ラウンジもメチャクチャ豪華ですよ(´ω｀) 僕が人生で一番豪華だと思ったラウンジはミャンマーのヤンゴン国際空港ですね！！！シャワーも豪華、食事も豪華、カクテルが飲めると最高でした(´ω｀) グレードは落ちるけど、国内空港でもしっかり使えます！！例えば新千歳空港にあるラウンジならこちら！！プライオリティ・パスではないけど、国内線でも楽天プレミアムカードを使えばラウンジが使えます！！(´ω｀) （詳細はこちらの公式ホームページで確認できます） ### ラウンジで過ごすことが一番コスパが高い空港内のレストランやカフェって、料金設定が高いですよね。売店で売ってる普通のお水も３倍くらいの料金で売ってたりするし・・・。結局、節約してるつもりでコスパ悪いお金の使い方をしてることになります。プライオリティ・パスなら年会費１万円の楽天プレミアムカードで、世界中のラウンジが使い放題です。２４時間営業でオープンしてるところもあるので、ホテル代わりに使えることを考えると圧倒的に節約になります(´ω｀) シャワーを浴びて、温かい食事をして、お酒を飲んでまったり過ごすという過ごし方が旅の一つの楽しみになっているので、僕は空港に行く時も既にワクワクしてますw 海外に行かれる機会が多い方、これからバックパッカーなど長期間での旅を考えている方は是非取得してもらいたいです！！ ### ボーディングタイムは何分前に搭乗ゲートに行くべき？トランジットと併せて、飛行機に乗る際に気になることがボーディングタイムですよね。一体何分前に搭乗ゲートに向かえばいいのか？を記事でご説明しております！！(´ω｀) ### 僕がニートから海外就職を成功させた方法僕がニートから海外就職を成功させた方法をこちらの記事で説明しています。これから海外で働きたい、住みたいと考えてる方にとても参考になる情報が盛りだくさんなので、是非ご参考ください(´ω｀) ### 海外旅行保険をクレカで無料にする方法クレジットカード付帯の海外旅行保険を使えば、高額な海外旅行保険を無料で使える方法があることをご存知ですか？(´ω｀) こちらの記事で詳しく説明しています。 ### 派遣ITエンジニアの時給が３０００円！？ ITエンジニアの深刻な人手不足で、派遣の時給がガンガン上がっている事実をご存知でしょうか？売り手市場すぎて、経験や時給を上げるなら今がチャンスだと思われます。筆者も派遣からIT業界でキャリアをスタートさせたので、その経験も含めてこちらの記事で詳しく説明しています！！
2020 Summer Merino - Aya Taue 2020 Summer Merino - Aya Taue # Summer Merino - Aya Taue 2020 Summer Merino - Aya Taue 忙しない都心での生活に息苦しさを感じて、「せめて週末だけでも緑に囲まれて過ごせたら…」なんて願望がふと頭をよぎる。そうこうしているうちに何かと言い訳を取り繕いながら電車に揺られる毎日は、なかなか変えられるものではないのだけど。今回はそんな心身の小さなSOSを現実逃避として一蹴せず、実際に「都心を離れる」選択をした人を訪ねて、初夏の湘南へと足を運んだ。その人を突き動かしたものは何だったのだろう。 Living in a restless city can feel stifling, and the desire to spend time surrounded by greenery at least on the weekends comes to mind. That being said, it is not that easy to change our daily habits. I travelled to Shonan in early summer and visited a person who embraced her inner voice calling for nature and chose to actually leave the city. What was it that caused her to change? 「仕事に対するもやもやと向き合いながら、まずは週末だけ湘南暮らしを始めました。そうして自然の中で過ごすうちに、やっぱりもっとナチュラルでありたいなという気持ちがだんだん強くなっていって」。そう語ってくれたのは、湘南を拠点に「発酵人」として活動を続けている田上彩さん。以前は東京で働き、モデル業やアパレル業に携わっていたが、一見華々しい世界に身を置きながらも、自分の働き方・暮らし方への違和感がずっと拭えなかったという。 “While facing the gloominess I had for work, I started living in Shonan just on the weekends to begin with. While I was spending time in nature, the urge to live in a more natural environment kept getting stronger.” These are the words of Ms. Aya Taue, who continues to be active as a fermenter based in Shonan. She used to work in Tokyo and was involved in the modelling and apparel industries. Even though, at first glance, she was part of a spectacular world, she says that she constantly felt uncomfortable with her work style and way of living. 「たまたま『発酵道』という1冊の本と出会ったのですが、職人さんの情熱と“発酵”の奥深さにすっかり感銘を受けてしまって。自分も情熱を注げる何かを見つけたいなと思って、地元の湘南で畑を探し始めたんです」。そうさらりと言ってのける、行動力こそが彼女の眩しい魅力の1つだろう。なおその頃は農業関係者の知り合いなど当然いなかったそうで、「畑湘南」とキーワード検索することからスタートしたというエピソードを聞いてぐっと親近感が湧いた。発酵に造詣の深いオーナーの下、地元の飲食店で働きながら、湘南中心の生活へと徐々にシフト。念願である自分の畑を見つけるまでには約1年を費やした。「畑をやりたいと言い続けて、やっとご縁をいただくことができました」と笑顔で当時を振り返る。「自分の畑で採れたものってすごく愛しいんです。次はこのお野菜で料理が作りたいなと思って、自然な流れでキッチンに立つようになりました」。 “I happened to find a book called ‘The Way of Fermentation,’ and the passion of the artisan and the depth to fermentation left a strong impact on me. I thought that I also wanted to find something that I could be passionate about, and so I started to look for farms in my hometown of Shonan.” Although she declared this lightly, her proactiveness is one of her charms. She spoke about how, at the time, she had no friends who were involved in agriculture, so she started by searching with the keywords “farms” and “Shonan.” Listening to her story, I felt a great affinity to her. While working in a local restaurant, under an owner who was well-versed in fermentation, she gradually began living mainly in Shonan. It took her about one year before she reached her goal of starting her own farm. Smiling as she reminisces on those times, she said, “I kept saying that I wanted my own farm, and I was finally able to get one. You really love what you harvest on your own farm. I then wanted to use my vegetables in meals, and this naturally led to me to cooking.” 屋内外をフィールドとする田上さんにicebreakerの着心地を伺ったところ、「調理をする際にも着用してみたのですが、1日中働いてもにおいがつかなくてびっくり。力仕事をしたりちょっと走ったりしても、汗臭さが全く気になりません」と体感を交えながら話してくれた。メリノウールには天然の抗菌防臭効果があり、雑菌が付着しにくい性質の上、icebreakerでは繊維が細くて柔らかいスーパーミクロファイバーを使用しているのも大きな特徴だ。「実際に袖を通してみて、ウールの潜在力と肌触りの良さに感激しました。うっかり水をこぼしてしまっても乾きが早いから安心です」とチャーミングに添える。 Even when I do heavy lifting or run a little, the smell of sweat does not bother me at all.” Not only is merino wool naturally antibacterial and odor-resistant, and has properties that make it difficult for microorganisms to stick to, but one of the major features of the icebreaker is that it uses minute and soft, supermicro fibers. Ms. Taue charmingly added that, “When I actually put it on, I was impressed by the strength and softness of the merino wool. I don’t have to worry because even if I accidentally spill some water on it, it will dry quickly.” 海と畑、そして湘南と東京を行き来するのが今のライフスタイル。幼少期から海街で育ち、振り返ってみると自然がそばにある環境が当たり前だった。「都心での生活を経験したからこそ自然のありがたみに気付けたし、都心から一度離れたことでその魅力も見つけられました」という言葉からは、それぞれの良さを取り入れながら暮らすしなやさが伺える。癒しを求めて都心から遊びに来る友人も実際多いようで、「ただ泊まるだけではなく、食事やヨガなどを通じて自然が感じられるような場所をつくりたいなと考えています」と今後の目標も語ってくれた。 Ms. Taue’s current lifestyle involves going back and forth from the sea to the farm, and from Shonan to Tokyo. She was raised in a seaside town, and when she looks back, she finds that being in an environment surrounded by nature gives her the best life. “Experiencing life in the city is precisely what made me realize the value of nature, but moving away also helped me realize the appeal of the city,” she said, speaking about living with the good qualities of both lifestyles. It seems that many of her friends from the city actually come to visit, looking for a healing and refreshing break from the hustle and bustle. Speaking about her future goals, Ms. Taue said, “I want to create a place where people do not just stay, but also experience nature through such things as meals and yoga.” 田上さんの「発酵人」としての活動は、まさに都心でエネルギッシュに働く女性にこそ知ってもらいたいものだと感じる。味噌など発酵食品のワークショップを開催するほか、イベント出店や商品開発など、様々な角度から発酵の魅力を発信している。「マイノリティーに傾きすぎないよう見せ方を工夫しながら、発酵の魅力をポップに伝えることを心がけて活動しています。自分が発酵の楽しさを知った時のように、もっとたくさんの人に届けていきたいですね」。何事も行動あるのみだと話す彼女は、最後に「見切り発車だとしても、とにかくチャレンジしてみることが大切。やったもんがちです！」と笑って締めてくれた。写真: 山田薫文章: 藤本麻子,メディアサーフコミュニケーションズ株式会社 Photographer: Kaoru Yamada Text: Asako Fujimoto,Media Surf Communications Inc. 次の記事 Next Post 2020 Fall - Winter - Journal #01 2020 Fall - Winter - Journal #01 DILL eat,life. - 山戸浩介、山戸ユカ DILL eat,life. - Kosuke Yamato , Yuka Yamato 前の記事 Previous Post 2020 Summer Merino - Sho Yoshida 2020 Summer Merino - Sho Yoshida Summer Merino - Sho Yoshida 2020 Summer Merino - Sho Yoshida ## LATEST ARTICLES 最新記事 Dialogue with Nature #02 Dialogue with Nature #02 「シャクナゲの花 − 天城山」鈴木優香 Rhododendron flowers / Mount Amagi - Yuka Suzuki 八幡暁 - 手漕屋素潜店ちゅらねしあ、グレートシーマン Satoru Yahata - Churanesia Dive Shop, Great Seaman Moriyasu - ファッションスタイリスト、ボタニカルデザイナー Moriyasu - Fashion stylist, botanical designer 浅野慧 - 信州いいやま観光局・信越自然郷アクティビティセンター Satoru Asano - Shin’etsu Shizenkyo Activity Center 新田あい - モデル、ブランドディレクター、ハイカー Ai Nitta - Model, brand director, hiker
# IT企業のメディア部門って何してるの？仕事内容を紹介します！ファーストロジックが運営する不動産投資ポータルサイト「楽待」には、「楽待新聞」というメディア部門があるのですが、皆さんご存じでしょうか？こんな記事やこんな動画を配信しています。もしかしたら見たことがある！という方もいるかもしれません。でも、なんでメディアの運営をしているの？どんな人がどんな風に書いているの？編集部の1日はどんな感じ？ということは実はあまり知られていないもの…。今回は、楽待新聞の知られざる（？）一面をちょっと覗いてみましょう！楽待新聞の制作を担当しているのは、マーケティング部に中に存在する「編集部」です。編集部には記者チームと動画チームがあり、記者チームは出版社や新聞社で編集者、記者として働いていた経験のある人を中心に構成されています。動画チームは、前職でテレビ番組やCMを制作していた人が在籍し、動画撮影や編集を行っています。外部有識者の方から楽待新聞に記事を寄稿していただくことはありますが、記事も動画も基本的には内製。企画から公開までには部内の複数人が携わり、質の高いコンテンツになるよう努めています。ここで、編集部の「とある1日」を2つ、ご紹介しましょう。編集部メンバーのとある1日～日常編～業務の合間にメールや電話の対応、取材スケジュールの調整、ほかのメンバーとの相談などもしつつ、編集部の平均的な日常はこんな感じです。一方、1日がかりの撮影がある日は次のような形になります。 ## 編集部メンバーのとある1日 ## ～撮影編～撮影の場合は半日で終わるケース、丸1日かかるケースなど案件によってさまざま。でも、カメラを持ちながら1日撮影をしていると、だいたい次の日は腰や腕が辛いです…（笑）。そもそも、なぜ不動産投資ポータルサイトである「楽待」にメディア部門があるのでしょうか。もちろん、認知度向上や集客を目的としている部分もあります。ですが、それ以上にファーストロジックが掲げるビジョン「公正な不動産投資市場を創造する」、そしてビジョンを達成するためのミッションの1つである「不動産投資家の支援」を実現する手段という側面も大いにあります。楽待新聞では、不動産投資家やこれから大家さんになりたいという方に向けて、公正かつ中立な立場で情報発信を行うことが定められています。なので、不動産投資の良さや魅力を伝えるだけでなく、不動産投資で失敗してしまった方の告白を記事としてまとめたり、悪質な不動産会社の闇を暴いたりと、不動産投資のリスクに警鐘を鳴らす記事や動画もたくさん公開してきました。楽待新聞の編集方針は「中立主義」「投資家視点」「独自性の追及」の3つ。単に情報を整理して発信するだけでなく、読者・視聴者にとって本当に有益になるような骨太のコンテンツ制作に勤しんでいます。今後も皆さんに楽しんでいただけるコンテンツをたくさん配信していきますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。まだ楽待新聞を見たことがない…という方は、ぜひこの機会に読んで、感想もいただけると嬉しいです！
The total sum of suffering caused by migraine headache is higher than any other kind of headache (1). About 38 million adults in the United States are migraine sufferers, and 91% experience migraine-associated disability (2, 3, 4). Migraine headache is often incapacitating, with considerable impact on social activities and work, and may lead to significant consumption of drugs (1). Commonly prescribed rescue medications (analgesics, ergots, triptans, and opioids) may increase the risk of medication overuse headaches, allodynia, and dependence (5). An article appearing in the Business Section of the San Francisco Chronicle newspaper on July 20, 2014, notes that the migraine market in developed countries will grow to about $5.4 billion in 2022 (6). The author, Stephanie Lee, notes that current treatments are not very effective and they may have dangerous side effects: “Frustrated patients often seek out opioids in the emergency room, but opioids can be dangerous. In a year, … 20,000 patients in California developed chronic migraines because of opioid overuse, and 3,000 became addicted.” It is ironic that opioids taken for migraines cause chronic migraines in many patients. Ms. Lee concludes (6): “The demand for safe and effective alternatives [for migraine headaches] is urgent.” Approximately 40% of those with episodic migraines have unmet treatment needs, including dissatisfaction with treatment and moderate or severe headache-related disability (7). Evidence is mounting, (presented here), that chiropractic and spinal manipulation may provide a sought-after safe and effective alternative to pharmacology and reduce the incidence of unmet treatment needs. Perhaps his most important contribution to the understanding of the clinical anatomy of headache, including migraine headache, appeared in the journal Biomedicine and Pharmacotherapy in 1995. The article is titled (8): Anatomy and Physiology of Headache In this article, Dr. Nikolai Bogduk notes that “all headaches have a common anatomy and physiology,” including migraine headache. They are all “mediated by the trigeminocervical nucleus.” The trigeminocervical nucleus is located at the upper aspect of the neck. Consequently, all headaches, including migraine headaches, synapse in the upper aspect of the neck. Anatomically, this presents a potential mechanism by which upper neck manipulation could have an influence on migraine headaches. The trigeminocervical nucleus is “defined by its afferent fibers.” The primary afferent fibers to the nucleus are from the Trigeminal Nerve (Cranial Nerve V), and from the upper three cervical nerves (C1, C2, C3). All headaches synapse in the trigeminocervical nucleus. Second order afferent neurons arising in the trigeminocervical nucleus ascend to create an electrical signal in the brain that is interpreted as “headache.” Upper cervical spine afferents may be a source of the electrical signal that is interpreted as headache in the brain, including migraine headache. Consequently, structures that are innervated by C1, C2, and C3, can cause headaches, including migraine, when irritated and/or inflamed. Review of Recent Clinical Studies In 1978, an early study was published in the Australian and New Zealand Journal of Medicine titled (9): A Controlled Trial of Cervical Manipulation of Migraine The efficacy of cervical manipulation for migraine was evaluated in a six-month trial using 85 migraine sufferers. The cervical manipulation was randomly performed by a medical practitioner, a physiotherapist, or chiropractor. The authors stated: “For the whole sample, migraine symptoms were significantly reduced.” “Chiropractic patients did report a greater reduction in pain associated with their attacks.” In 2000, a study was published in the Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics titled (10): A Randomized Controlled Trial of Chiropractic Spinal Manipulative Therapy for Migraine This randomized controlled trial was of 6 months duration. It used 127 subjects. The outcome measures used included frequency, intensity (visual analogue score), duration, disability, and use of medication for each. The chiropractic manipulation treatment group “showed statistically significant improvement in migraine frequency, duration, disability, and medication use when compared with the control group.” “Twenty-two percent of participants reported more than a 90% reduction of migraines as a consequence of the 2 months of spinal manipulative therapy.” “The results of this study support previous results showing that some people report significant improvement in migraines after chiropractic spinal manipulative therapy.” In June 2014, a study was published in the journal Headache, titled (11): Cervical Referral of Head Pain in Migraineurs: Effects on the Nociceptive Blink Reflex This study assessed the pain intensity and nociceptive blink reflex in 15 migraine subjects between times of symptoms with passive movements of the occipital and upper cervical spinal segments. The authors note that anatomically and neurophysiologically there is a functional convergence (see above drawing) of trigeminal and cervical afferent pathways. This study showed that passive manual intervertebral movement between the occiput and the upper cervical spinal joints decreases excitability of the trigeminocervical nucleus. They note that manual cervical modulation of this pathway is of potential benefit in migraine sufferers. The authors concluded: Ongoing noxious sensory input arises from biomechanically dysfunctional spinal joints. Mechanoreceptors including proprioceptors (muscle spindles) within deep paraspinal tissues react to mechanical deformation of these tissues. Manual mechanical deformation can cause “biomechanical remodeling” with restoration of zygapophyseal joint mobility and joint “play.” “Biomechanical remodeling resulting from mobilization may have physiological ramifications, ultimately reducing nociceptive input from receptive nerve endings in innervated paraspinal tissues.” These findings “corroborate previous results related to anatomical and functional convergence of trigeminal and cervical afferent pathways in animals and humans, and suggest that manual modulation of the cervical pathway is of potential benefit in migraine.” This article supports the clinical anatomical perspective of Dr. Bogduk. It also supports the concept for the inclusion of manual/manipulative therapy of the upper cervical spine in the management of migraine headaches. In 2015, the journal Complementary Therapies in Medicine, published a study titled (12): Clinical Effectiveness of Osteopathic Treatment in Chronic Migraine: 3-Armed Randomized Controlled Trial The authors of this study note that this manipulative therapy trial is the largest ever conducted on adult migraine patients. The authors assessed the effectiveness of manipulative treatment on 105 chronic migraine patients. The authors note that manipulation in migraine could reduce the release of pro-inflammatory substances that have an effect on the nociceptive nervous system. Key findings from this study include: - At the end of the study period, the manipulation group was statistically improved from the control and sham group. - Manipulation “significantly reduced the frequency of migraine.” - Manipulation “significantly reduced the number of subjects taking medications.” - Manipulation “showed a significant improvement in the migraineurs’ quality of life.” - No study participant reported any adverse effects of the manipulation. - The use of manipulative therapy as an “adjuvant therapy for migraine patients may reduce the use of drugs and optimize the clinical management of the patients.” - Manipulation “may be considered a clinically valid procedure for the management of patients with migraine.” In 2017, researchers from Akershus University Hospital, Oslo, Norway, and the Department of Chiropractic, Macquarie University, NSW, Australia, published a study in the journal Musculoskeletal Science and Practice titled (13): Adverse Events in a Chiropractic Spinal Manipulative Therapy: Single-blinded, Placebo, Randomized Controlled Trial for Migraineurs The primary objective of this study was to report on all adverse events in a prospective chiropractic spinal manipulative therapy, single-blinded, placebo, randomized controlled trial for migraineurs. The authors note that migraines are a common worldwide challenge, and pharmacological management is often the first treatment of choice. However, migraine drugs can have serious and/or undesirable side effects. In contrast, manual-therapy is a non-pharmacological migraine treatment option that appears to have a similar effect as common drugs on migraine frequency, migraine duration, and migraine intensity. This study prospectively reported all adverse events in a chiropractic spinal manipulative therapy randomized controlled trial. It is a prospective assessment; 70 migraineurs were randomized to chiropractic manipulation (Gonstead full-spine adjusting) or a placebo, with 12 intervention sessions over three months. The Gonstead chiropractic spinal adjusting method is a specific contact, high-velocity, low-amplitude, short-lever spinal manipulation directed to spinal biomechanical dysfunction. The subjects attended 12 intervention sessions over 12 weeks with follow-up at 3, 6, and 12-months post-treatment. The authors concluded: This study “showed significant differences between the chiropractic spinal manipulation group and the control group [drug group] at all post-treatment time points.” “Adverse events in migraine prophylactic pharmacological randomized clinical trials are common. The risk for adverse events during manual-therapy [is] substantially lower than the risk accepted in any medical context for both acute and prophylactic migraine medication.” Non-pharmacological management of migraines has the advantage of having mild and transient adverse events, “whereas pharmacological adverse events tend to be continuous.” “Chiropractic spinal manipulation applying the Gonstead technique appears to be safe for the management of migraine headache and presents few mild and transient adverse events.” In this study, Gonstead chiropractic adjusting had the best long-term clinical results. In 2019, a study was published in the journal Headache, titled (14): The Impact of Spinal Manipulation on Migraine Pain and Disability: A Systematic Review and Meta-Analysis This study is a systematic review and meta-analysis of published randomized clinical trials to evaluate the evidence regarding spinal manipulation as an alternative or integrative therapy in reducing migraine pain and disability. The authors identified 6 randomized clinical trials eligible for their analysis that included 677 subjects. The spinal manipulations were performed by a chiropractor in 3 studies, an osteopath in 2 studies, and undetermined in 1 study. The intervention duration ranged from 2 to 6 months, and the number of treatments ranged from 8 to 16. Outcomes included number of migraine days (primary outcome), migraine pain/intensity, and migraine disability. The authors include a discussion pertaining to problems with pharmacology for migraine headaches and the need for non-drug approaches to the migraine issue. They note: “The limitations to current pharmacological therapies have highlighted the need to explore alternative or integrative treatments for migraine.” There is a need for evidence-based non-pharmacological approaches to treat migraines, and to “understand whether spinal manipulation, an integral component to chiropractic care, is an effective non-pharmacological approach for the treatment of migraine headaches.” “Spinal manipulation may be an effective therapeutic technique to reduce migraine days and pain/intensity.” “One potential non-pharmacological approach to the treatment of migraine patients is spinal manipulation, a manual therapy technique most commonly used by doctors of chiropractic.” Pertaining to chiropractic and spinal manipulation, the authors note that 94% of spinal manipulation for which reimbursement is sought in the United States is delivered by chiropractors, and: “In the United States, approximately 12% of patients seeking treatment from a chiropractor report headache as their chief complaint.” Approximately 15.4% of individuals with migraines have used chiropractic care in the past 12 months. Fifty three percent of chiropractors reported managing patients with migraines “often.” Forty one percent of chiropractors reported managing patients with migraines “sometimes.” The conclusion of this meta-analysis is that spinal manipulation had a greater impact on reducing the number of migraine days compared to controls. The authors state: “In this meta-analysis, spinal manipulation was associated with significant reductions in migraine days compared to those in active control groups which suggests that the results seen for the intervention group are not solely due to attention or expectation.” “Results from this preliminary meta-analysis suggest that spinal manipulation may reduce migraine days and pain/intensity.” Importantly, the authors note that their review focused on spinal manipulation, yet they acknowledged that chiropractic clinical practice often uses a multimodal approach which may also be beneficial, including but not limited to education, spinal stabilization exercises, soft tissue manipulation, breathing training, stretching techniques, nutrition, and ergonomic modifications. The authors also address the issue of potential adverse events that might arise from cervical spine manipulation. They were particularly mindful of cervical artery dissection because of concerns that cervical manipulation may be associated with cervical artery dissection and because there is an increased risk of cervical artery dissection among migraineurs. The authors found: “Few adverse events were observed and none were considered serious or severe.” Lastly, and importantly, this same group published a study in the journal Global Advances in Health and Medicine in March 2019, titled (15): Integrating Chiropractic Care into the Treatment of Migraine Headaches in a Tertiary Care Hospital: A Case Series These authors are from Brigham and Women’s Hospital, Boston, and Harvard Medical School. They are specifically including chiropractic in the treatment of migraine headache. They state: In the past decade, there has been a “rise in the number of chiropractors working collaboratively with medical practitioners and many are integrated into medical facilities, including at the Harvard Medical School Osher Center for Integrative Medicine.” “Many medical practitioners are often unaware of the treatment approaches within the chiropractic profession and the efficacy of these approaches because chiropractors have practiced as a separate health-care system for over a century.” “This article serves to inform medical colleagues of the scope and depth of chiropractic training and treatment and how integration of care might be beneficial to a neurology practice.” The rationale for using chiropractic care for these migraine patients includes these points: - Migraines “can be managed, but there is no cure, and many medications used to treat migraines have disabling side effects.” - “Patients often prefer to avoid daily medication and seek nonpharmacologic options, including complementary and integrative therapies.” - In 2007, the Harvard Medical School Osher Center for Integrative Medicine established the Osher Clinical Center for Complementary and Integrative Therapies based at Brigham and Women’s Hospital. A central focus of the Osher Clinical Center is treatment of musculoskeletal pain, and the “most widely used modality is chiropractic.” - “Our patients have expressed the desire for integrated models of care, particularly to minimize medication use.” - “Over 75% of migraine patients report associated neck pain, and many note musculoskeletal complaints, such as neck stiffness, muscle tension, or problems with jaw function.” - “Typical allopathic treatments for such neck pain include muscle relaxants, nonsteroidal anti-inflammatory drugs, and physical therapy, but these are often inadequate in addressing the underlying dynamics of these complaints and individuals with migraines frequently report unmet treatment needs.” Chiropractors are licensed to administer nonsurgical and nonpharmacological therapies for health restoration and maintenance. The chiropractic approach to patients suffering migraine headaches may include combinations of spinal manipulative therapy, soft tissue therapies (myofascial release, massage, trigger point therapies, etc.), rehabilitation/exercises, ergonomic advice, lifestyle management, and nutritional counseling. Chiropractic has “been shown to be efficacious for a wide-range of musculoskeletal conditions including neck pain and temporomandibular pain.” The goals of chiropractic therapy are to optimize neuromusculoskeletal health and reduce the patient’s overall pain burden. The authors present a three migraine patient case series that illustrates an integrated model of care for migraine patients that combines standard neurological care with chiropractic treatment. Each patient initially presented to a neurologist and was subsequently referred to a chiropractic colleague. A summary of the presented cases follows: 42-year old female with migraine headaches 3 to 4 times weekly. She also had temporomandibular joint pain and neck pain. With chiropractic care, including spinal manipulation, there was a “nearly immediate reduction in headache and neck pain and a reduced headache frequency to 1 per month.” 34-year old female with daily migraines for 12 years 7-8/10 intensity. Multiple medications provided limited relief. After 9 months of chiropractic, headaches reduced to 10 per month with average pain rating of 3/10. At 10 months, she experienced her first headache free month. 29-year old female with migraines nearly daily for 16 years. There was a near immediate positive response to chiropractic care in headache and neck pain intensity and frequency. There was a 50% reduction in headache intensity. Findings from the 3 presented case studies integrating neurologic and chiropractic care for the treatment of migraine included: - Improvement in pain scores - Increase in pain-free days - Decreased medication usage - Patient reported decreased anxiety/dysthymia The authors state the most promising migraine patient candidates for integration of chiropractic care include: - Patients seeking non-drug approaches or wanting to reduce drug usage. - Nonresponsive patients in need of concurrent multipronged care. - Patients who have reached a therapeutic plateau in need of sequential care. The authors stated: “All patients reported greater therapeutic benefits with the addition of the integrative approach.” “Our case series highlights the promise of and the need to further evaluate integrated models of chiropractic and neurologic care.” These studies document what essentially every chiropractor has observed for more than a century: Improvement of the mechanical function of the upper cervical spine with spinal manipulation and other adjunctive mechanical interventions is effective and safe intervention for patients suffering from migraine headache. The benefits of chiropractic spinal manipulation is not only that it is effective and safe, but that it helps patients avoid problems associated with pharmacological treatment. - Olsen J, Tfelt-Hansen P, Welch KMA; The Headaches, second edition; Lippincott Williams & Wilkins; 2000. - Hu XH, Markson LE, Lipton RB, Stewart WF, Berger ML; Burden of migraine in the United States: Disability and economic costs; Archives of Intern Medicine; April 26, 1999; Vol. 159; No. 8; pp.813-818. - Lipton RB, Stewart WF, Diamond S, Diamond ML, Reed M; Prevalence and burden of migraine in the United States: Data from the American Migraine Study II; Headache; July-August 2001; Vol. 41; No. 7; pp. 646-657. - Lipton RB, Bigal ME, Diamond M, et al.; Migraine prevalence, disease burden, and the need for preventive therapy; Neurology; January 30, 2007; Vol. 68; No. 5; pp. 343-349. - Thorlund K, Sun-Edelstein C, Druyts E, et al.; Risk of medication overuse headache across classes of treatments for acute migraine; Journal of Headache Pain; December 2016; Vol. 17; No. 1; p. 107. - Lee, SM; Huge Headache of a Problem; Mastering Migraines Still a Challenge for Patients, Scientists; San Francisco Chronicle; July 20, 2014; pp. D1 and D5. - Lipton RB, Buse DC, Serrano D, Holland S, Reed ML; Examination of unmet treatment needs among persons with episodic migraine: Results of the American Migraine Prevalence and Prevention (AMPP) study; Headache; September 2013; Vol. 53; No. 8; pp. 1300-1311. Bogduk N; Anatomy and Physiology of Headache; Biomedicine and Pharmacotherapy; 1995; Vol. 49; No. 10; pp. 435-445. - Parker GB, Tupling H, Pryor DS; A controlled trial of cervical manipulation of migraine; Australian and New Zealand Journal of Medicine; December 1978; Vol. 8; No. 6; pp. 589-593. - Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R. A randomized controlled trial of chiropractic spinal manipulative therapy for migraine; Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics; 2000; Vol. 23; pp. 91-95. - Watson DH, Drummond PD; Cervical Referral of Head Pain in Migraineurs: Effects on the Nociceptive Blink Reflex; Headache 2014; Vol. 54; pp. 1035-1045. - Cerritelli F, Ginevri L, Messi G, Caprari E, Di Vincenzo M, Renzetti C, Cozzolino V, Barlafante G, Foschi N, Provincial L; Clinical Effectiveness of Osteopathic Treatment in Chronic Migraine: 3-Armed Randomized Controlled Trial; Complementary Therapies in Medicine; April 2015; Vol. 23; No. 2; pp. 149—156. - Chaibi A, Benth JS, Tuchin PJ, Russell MB; Adverse Events in a Chiropractic Spinal Manipulative Therapy Single-blinded, Placebo, Randomized Controlled Trial for Migraineurs; Musculoskeletal Science and Practice; March 2017; Vol. 29; pp. 66-71. - Rist PM, Hernandez A, Bernstein C, Kowalski M, Osypiuk K, Vining R, Long CR, Goertz C, Song R, Wayne PM; The Impact of Spinal Manipulation on Migraine Pain and Disability: A Systematic Review and Meta-Analysis; Headache; April 2019; Vol. 59; No. 4; pp. 532-542. - Bernstein C, Wayne PM, Rist PM, Osypiuk K, Hernandez A, Kowalski M; Integrating Chiropractic Care into the Treatment of Migraine Headaches in a Tertiary Care Hospital: A Case Series; Global Advances in Health and Medicine; March 28, 2019; [epub] “Authored by Dan Murphy, D.C.. 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# JP2006319271A - 電子部品装着装置 - Google Patents電子部品装着装置 Download PDF ## Info - Publication number - JP2006319271A JP2006319271A JP2005142943A JP2005142943A JP2006319271A JP 2006319271 A JP2006319271 A JP 2006319271A JP 2005142943 A JP2005142943 A JP 2005142943A JP 2005142943 A JP2005142943 A JP 2005142943A JP 2006319271 A JP2006319271 A JP 2006319271A - Authority - JP - Japan - Prior art keywords - electronic component - suction nozzle - pattern - component - light - Prior art date - Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.) - Pending ## Links - 230000032258 transport Effects 0.000 description 1 ## Images ## Abstract 【課題】光を透過する材質で作製されると共にその底面にパターンが施された電子部品であっても、確実に認識処理できること。【解決手段】光源２１からの光が案内体２２を介して導かれ、電子部品Ｄに横方向から光が照射される。すると、電子部品Ｄのサイズが吸着ノズル１３の外径より小さく、吸着ノズル１３の底面より電子部品Ｄがはみ出さないサイズであっても、電子部品Ｄに照射されると、導入された光を内部で拡散して透過させ、底面から下方へ放射させ、部品認識カメラ１８により撮像される。即ち、金属製の吸着ノズル１８の吸着面及びパターンＰは黒く、パターンＰを除く電子部品Ｄは白い画像が部品認識カメラ１８により撮像され、認識処理装置で認識処理される。従って、電子部品Ｄの外郭による電子部品Ｄの位置認識、パターンＰの認識処理、即ちパターン・マッチング手法による認識処理やパターン切れなどの認識処理が、確実に行なわれる。【選択図】図２ ## Description 本発明は、吸着ノズルに吸着保持された電子部品に照明装置により光を照射し、前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品を部品認識カメラで下方から撮像する電子部品装着装置に関する。吸着ノズルに保持された電子部品に下方から光を照射して、部品認識カメラで反射像を撮像する技術は、例えば特許文献１に開示されている。特開２００２−１００８９５号公報しかし、光を透過する材質、例えばセラミック製で、底面（吸着ノズルの吸着面とは反対側の面）に銀メッキ、金メッキなどのパターンが施されている電子部品にあっては、下方から光を照射して、部品認識カメラで反射像を撮像すると、電子部品自体、パターン及び吸着ノズルが白色となり、認識、即ち電子部品の位置認識、パターン切れなどの認識がうまく処理できないという問題があった。そこで本発明は、光を透過する材質で作製されると共にその底面にパターンが施された電子部品であっても、確実に認識処理できる電子部品装着装置を提供することを目的とする。このため第１の発明は、吸着ノズルに吸着保持された電子部品に照明装置により光を照射し、前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品を部品認識カメラで下方から撮像する電子部品装着装置であって、前記電子部品を光が透過する材質で作製すると共にその底面にパターンを施し、前記照明装置を前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品の横方向から光を照射するように配設することを特徴とする。第２の発明は、吸着ノズルに吸着保持された電子部品に照明装置により光を照射し、前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品を部品認識カメラで下方から撮像する電子部品装着装置であって、前記電子部品を光が透過する材質で作製すると共にその底面にパターンを施し、前記照明装置を前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品の斜め上方向から光を照射するように配設することを特徴とする。本発明は、光を透過する材質で作製されると共にその底面にパターンが施された電子部品であっても、確実に撮像結果に基づき認識処理できる。以下、図面に基づき、本発明の実施の形態を説明する。図１は電子部品装着装置１の平面図で、該装置１の基台２上には種々の電子部品を夫々その部品取出部（部品吸着位置）に１個ずつ供給する部品供給ユニット３が複数並設されている。対向する供給ユニット３群の間には供給コンベア４、位置決め部５及び排出コンベア６が設けられている。前記供給コンベア４は上流側装置より受けたプリント基板ＣＢを前記位置決め部５に搬送し、この位置決め部５で位置決め機構（図示せず）により位置決めされた該基板ＣＢ上に電子部品が装着された後、排出コンベア６に搬送され、下流側装置に搬送される。８はＸ方向に長い一対のビームであり、Ｙ軸駆動モータ９の駆動によりネジ軸１０を回転させ、左右一対のガイド１１に沿ってプリント基板ＣＢや部品供給ユニット３の部品取出部（部品吸着位置）上方を個別にＹ方向に移動する。各ビーム８にはその長手方向、即ちＸ方向にＸ軸駆動モータ（図示せず）によりガイドに沿って移動するヘッド取付体１２が設けられ、該取付体１２には単数又は複数本の吸着ノズル１３を有する装着ヘッド７が設けられる共に基板認識カメラ１４が設けられる。そして、前記装着ヘッド７には前記吸着ノズル１３を上下動させるための上下軸駆動モータ（図示せず）が搭載され、また鉛直軸周りに回転させるためのθ軸駆動モータ（図示せず）が搭載されている。したが.って、装着ヘッド７の吸着ノズル１３はＸ方向及びＹ方向に移動可能であり、鉛直軸回りに回転可能で、かつ上下動可能となっている。前記基板認識カメラ１４は、前記装着ヘッド７に対応してそれぞれ設けられ、位置決め機構により位置決めされた前記プリント基板ＣＢがどれだけ位置ずれしているかを位置認識するために該基板ＣＢに付された位置決めマークを撮像する。図２に示す１８は吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品を下方から撮像する部品認識カメラで、電子部品Ｄが吸着ノズル１３に対してどれだけ位置ずれして吸着保持されているかＸＹ方向及び回転角度につき、位置認識するために電子部品Ｄを撮像する。図２に示すように、前記部品認識カメラ１８の上方位置にはレンズ１９が配設され、このレンズ１９を介して吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品Ｄが部品認識カメラ１８により撮像される。そして、前記電子部品Ｄは光が透過する材質、言い換えれば導入された光を内部で拡散して透過させる材質、例えばセラミックで作製されると共にその底面（吸着ノズル１３の吸着面とは反対側の面）に銀メッキ、金メッキなどのパターンＰが施されている。また、２０は前記吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品Ｄの横方向からこの電子部品Ｄに光を照射するように配設された照明装置で、照明点灯回路により点灯制御される、例えばＬＥＤ（ＬｉｇｈｔＥｍｉｔｔｉｎｇＤｉｏｄｅ）などの光源２１と、この光源２１からの光を電子部品Ｄの横方向から光を照射するように導く案内体２２とから構成される。以上の構成により、電子部品装着装置の自動運転について説明すると、先ずプリント基板ＣＢが上流装置より供給コンベア４を介して位置決め部５に搬送され、図示しない位置決め機構により位置決め固定され、Ｙ軸駆動モータ９及びＸ軸駆動モータ（図示せず）が駆動して装着ヘッド７が移動することによりプリント基板ＣＢに付された位置決めマークの上方位置に基板認識カメラ１４が移動して、前記プリント基板ＣＢがどれだけ位置ずれしているかを位置認識するために位置決めマークを撮像する。そして、認識処理装置により撮像された画像は認識処理され、認識処理結果は記憶手段に格納される。次いで、記憶手段に格納されたプリント基板の装着すべきＸＹ座標位置、鉛直軸線回りへの回転角度位置及び各部品供給ユニット３の配置番号等が指定された装着データに従い、装着ヘッド７が移動して電子部品の部品種に対応した吸着ノズルが装着すべき電子部品を所定の部品供給ユニット３から吸着して取出す。詳述すると、装着ヘッド７の吸着ノズル１３は装着ステップ番号０００１の装着すべき電子部品を収納する部品供給ユニット３上方に位置するよう移動するが、Ｙ方向はＹ軸駆動モータ９が駆動して一対のガイド１１に沿ってビーム８が移動し、Ｘ方向はＸ軸駆動モータが駆動して装着ヘッド７が移動し、既に所定の部品供給ユニット３は駆動されて部品吸着位置にて部品が取出し可能状態にあるため、上下軸駆動モータが駆動して前記吸着ノズル１３が下降して電子部品Ｄを吸着して取出し、次に装着ヘッド７は上昇する。そして、吸着ノズル１３は位置決め部５にて位置決めされたプリント基板ＣＢ上の所定位置に電子部品Ｄを装着するように移動するが、この装着ヘッド７の移動途中において、部品認識カメラ１８の上方位置に停止し、吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品Ｄが部品認識カメラ１８により撮像される。そして、電子部品Ｄが当該吸着ノズル１３に対してどれだけ位置ずれして吸着保持されているかＸＹ方向及び回転角度につき認識処理装置により認識処理され、この電子部品の認識処理結果及び前述したプリント基板の認識処理結果に基づいて補正され、制御装置（図示せず）によりＹ軸駆動モータ９、Ｘ軸駆動モータ及びθ軸駆動モータが制御され、プリント基板ＣＢの所定位置に装着されることとなる。以下装着ステップ番号０００２以降の電子部品に対しても、同様に補正して装着するものである。ここで、光源２１からの光が案内体２２を介して導かれ、電子部品Ｄに横方向から光が照射される。すると、電子部品Ｄのサイズが吸着ノズル１３の外径より小さく、吸着ノズル１３の底面より電子部品Ｄがはみ出さないサイズであっても、案内体２２を介して吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品Ｄに照射されると、導入された光を内部で拡散して透過させ、底面から下方へ放射させ、図３に示すような画像が部品認識カメラ１８により撮像される。即ち、金属製の吸着ノズル１８の底面（吸着面）及びパターンＰは黒く、パターンＰを除く電子部品Ｄは白い画像が部品認識カメラ１８により撮像され、認識処理装置で認識処理される。従って、電子部品（黒い）Ｄの外郭による電子部品Ｄの位置認識、パターン（黒い）Ｐの認識処理、即ちパターン・マッチング手法による認識処理、パターン切れやショートなどの認識処理が、白黒の鮮明な画像に基づき行なわれることとなる。なお、前記電子部品Ｄの外形が吸着ノズル１３の底面よりはみ出ている場合には、前記光源２１からの光を電子部品Ｄの横方向から光を照射するように案内体２２を介して導く場合に限らず、前記照明装置２０を前記吸着ノズル１３に吸着保持された電子部品Ｄの斜め上方向から光を照射するように配設し、吸着ノズル１３の底面よりはみ出ている部分から照射された光を内部に導入するようにしても同様な効果が得られる（図４参照）。以上のように、光を透過する材質、例えばセラミック製で、底面（吸着ノズルの吸着面とは反対側の面）に銀メッキ、金メッキなどのパターンが施されている電子部品にあっては、下方から光を照射して、部品認識カメラで撮像すると、電子部品自体、パターン及び吸着ノズルが白色となり、認識、即ち電子部品の位置認識、パターン切れなどの認識がうまく処理できないという問題が従来あったが、本発明によれば前述したような電子部品であっても、確実に認識処理ができる。以上本発明の実施形態について説明したが、上述の説明に基づいて当業者にとって種々の代替例、修正又は変形が可能であり、本発明はその趣旨を逸脱しない範囲で前述の代替例、修正又は変形を包含するものである。３部品供給ユニット７装着ヘッド１３吸着ノズル１８部品認識カメラ２０照明装置２１光源Ｄ電子部品Ｐパターン ## Claims (2) - 吸着ノズルに吸着保持された電子部品に照明装置により光を照射し、前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品を部品認識カメラで下方から撮像する電子部品装着装置であって、前記電子部品を光が透過する材質で作製すると共にその底面にパターンを施し、前記照明装置を前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品の横方向から光を照射するように配設することを特徴とする電子部品装着装置。 - 吸着ノズルに吸着保持された電子部品に照明装置により光を照射し、前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品を部品認識カメラで下方から撮像する電子部品装着装置であって、前記電子部品を光が透過する材質で作製すると共にその底面にパターンを施し、前記照明装置を前記吸着ノズルに吸着保持された電子部品の斜め上方向から光を照射するように配設することを特徴とする電子部品装着装置。 ## Priority Applications (1) \|Application Number \|Priority Date \|Filing Date \|Title \|JP2005142943A JP2006319271A (ja) \|2005-05-16 \|電子部品装着装置 ## Applications Claiming Priority (1) ## Publications (1) \|Publication Number \|Publication Date \|JP2006319271A true JP2006319271A (ja) \|2006-11-24 # Family ## ID=37539641 ## Family Applications (1) \|JP2005142943A Pending JP2006319271A (ja) ## Country Status (1) \|Country \|Link \|JP (1) \|JP2006319271A (ja) ## Cited By (2) \|Publication number \|Priority date \|Publication date \|Assignee \|JP2010245467A (ja) * \|2009-04-10 \|2010-10-28 \|Siix Corp \|透明部品の実装方法 \|JP2012044076A (ja) * \|2010-08-23 \|2012-03-01 \|Panasonic Corp \|部品実装方法 - 2005 - 2005-05-16 JP JP2005142943A patent/JP2006319271A/ja active Pending ## Similar Documents \|Publication \|KR101562692B1 (ko) \|부품 장착 장치 \|JP4308588B2 (ja) \|表面実装機 \|JP2004069612A (ja) \|照明装置、及びこれを備えた認識装置並びに部品実装装置 \|JP6263028B2 (ja) \|部品装着装置 \|JP4999942B2 (ja) \|CN110651538B (zh) \|作业机及运算方法 \|JP2008210926A (ja) \|吸着ノズル \|JP6655779B2 (ja) \|電子部品実装装置における撮像用の照明装置および電子部品実装装置 \|JP2000022393A (ja) \|認識用照明装置 \|JP2006228905A (ja) \|表面部品搭載装置 \|JP2008294072A (ja) \|部品認識装置、表面実装機、及び部品試験装置 \|JP4488722B2 (ja) \|電子部品装着装置の認識方法及びその認識装置 \|JP2005340239A (ja) \|撮像装置用照明装置、表面実装機および部品検査装置 \|JPH09321494A (ja) \|表面実装機の照明装置 \|JP2005183643A (ja) \|電子部品認識方法及び装置 \|WO2018134862A1 (ja) \|撮像装置及びこれを用いた表面実装機 \|JP4056572B2 (ja) \|データ作成装置及び方法並びに電子部品装着装置 \|JP5946343B2 (ja) \|電子部品実装装置 \|JP3986194B2 (ja) \|部品認識装置及び部品認識方法 \|JPH10313198A (ja) \|電子部品自動装着装置 \|JP2020010003A (ja) \|部品実装装置 \|JP6591307B2 (ja) \|JP2005327969A (ja) \|画像認識装置用照明装置、表面実装機および部品検査装置 \|JPH05299890A (ja)
急ぎでも安心のカードローンはバンクイック！都市銀行カードローンでありながら、秀逸な利便性を兼ね備えているバンクイックがオススメです。とくに注目したいのは返済のしやすさ。平均的な銀行ローンの場合、１０万円のお借入れに対しての月々返済額は３０００円～１万円に設定されていますが、バンクイックの場合は１０００円からの返済でＯＫなんです。もちろん随時返済はいつでも可能ですから、余裕のあるときに一気に返してしまえばいいわけです。全国津々浦々の三菱ＵＦＪ銀行と提携コンビニＡＴＭで入出金可能な上、手数料も無料これ１枚でマネーライフをあっという間に改善できてしまいます。お試し診断もありますので、融資可能かどうか事前にお確かめいただいてからのお申し込みもオススメです。
In response to my Nov-10-2006 posting, Introduction To Entropy, an anonymous reader asked: Can we use entropy for distinguishing random signals and deterministic signal? Lets say i generate two signals in matlab. First signal using sin function and second using randn function. Can we use entropy to distinguish between these two signal? The short answer is: Yes, we can use entropy for this purpose, although even simpler summary statistics would reveal that the normally distributed randn data included values outside of -1..+1, while the sin data did not. In this article, I will be using my own entropy calculating routines, which can be found on MATLAB Central: Entropy, JointEntropy, ConditionalEntropy and MutualInformation. A Slightly Harder Problem To illustrate this application of entropy, I propose a slightly different problem, in which the sine data and the random data share the same distribution. To achieve this, the "random" data will be a random sample from the sine function: >> X = [1:1000]'; >> Sine = sin(0.05 * X); >> RandomData = sin(2 * pi * rand(size(X))); As a quick check on the distributions, we will examine their respective histograms: >> subplot(2,1,1), hist(Sine), xlabel('Sine Value'), ylabel('Frequency'), grid on >> subplot(2,1,2), hist(RandomData), xlabel('RandomData Value'), ylabel('Frequency'), grid on Click image to enlarge. More or less, they appear to match. A First Look, Using Entropy At this point, the reader may be tempted to calculate the entropies of the two distributions, and compare them. Since their distributions (as per the histograms) are similar, we should expect their entropies to also be similar. To date, this Web log has only dealt with discrete entropy, yet our data is continuous. While there is a continuous entropy, we will stick with the simpler (in my opinion) discrete entropy for now. This requires that the real-valued numbers of our data be converted to symbols. We will accomplish this via quantization ("binning") to 10 levels: >> Sine10 = ceil(10 * (Sine + 1) / 2); >> RandomData10 = ceil(10 * (RandomData + 1) / 2); If the MATLAB Statistics Toolbox is installed, one can check the resulting frequencies thus (I apologize for Blogger's butchering of the text formatting): Value Count Percent 1 205 20.50% 2 91 9.10% 3 75 7.50% 4 66 6.60% 5 60 6.00% 6 66 6.60% 7 66 6.60% 8 75 7.50% 9 91 9.10% 10 205 20.50% Value Count Percent 1 197 19.70% 2 99 9.90% 3 84 8.40% 4 68 6.80% 5 66 6.60% 6 55 5.50% 7 68 6.80% 8 67 6.70% 9 82 8.20% 10 214 21.40% It should be noted that other procedures could have been used for the signal-to-symbol conversion. For example, bin frequencies could have been made equal. The above method was selected because it is simple and requires no Toolbox functions. Also, other numbers of bins could have been utilized. Now that the data is represented by symbols, we may check the earlier assertion regarding similar distributions yielding similar entropies (measured in bits per observation): As these are sample statistics, we would not expect them to match exactly, but these are very close. One important aspect of the structure of a sine curve is that it varies over time (or whatever the domain is). This means that any given sine value is typically very similar to those on either side. With this in mind, we will investigate the conditional entropy of each of these two signals versus themselves, lagged by one observation: Ah! Notice that the entropy of the sine data, given knowledge of its immediate predecessor is much lower than the entropy of the random data, given its immediate predecessor. These data are indeed demonstrably different insofar as they behave over time, despite sharing the same distribution. An astute reader may at this point notice that the conditional entropy of the random data, given 1 lagged value, is less than the entropy of the raw random data. This is an artifact of the finite number of samples and the quantization process. Given more observations and a finer quantization, this discrepancy between sample statistics and population statistics will shrink. Entropy could have been applied to this problem other ways, too. For instance, one might calculate entropy for short time windows. I would point out that other, more traditional procedures might be used instead, such as calculating the auto-correlation for lag 1. It is worth seeing how entropy adds to the analyst's toolbox, though. See also the Apr-01-2009 posting, Introduction to Conditional Entropy. The Mathematical Theory of Communication by Claude Shannon (ISBN 0-252-72548-4) Elements of Information Theory by Cover and Thomas (ISBN 0-471-06259)
✍️✍️✍️ How to write background information - Answers.com Hinduism Article: History, Values and Culture Keywords: essay on hinduism, hindu culture, hinduism beliefs. Hinduism is the world's oldest planned religious beliefs existing for 4500 years. Based on the prehistoric Vedic text, it is a faith in frequent change. Filled by an infinite amount of gods, the idea system is available to adopting the gods produced by more youthful religions. Reincarnation and Karma are How to write background information - Answers.com primary mechanisms of Hinduism. The Hindu faith also consists of a opinion that man has seven concepts; these principles consist of the Dense Physical Body, the Etheric Two times, Prana, The Desire Body, Manas, Atma, and Finally Buddhi. The Indian Subcontinent is home to a few of the world's most significant religions. A number of the religions are Jainism, Sikhism, and Hinduism. The term "Hinduism" is not found any place in scriptures, and the word "Hindu" was presented by foreigners who referred to people living across the Indus or Sindhu River, in the north of India, around which the Vedic religion is thought to have originated. Hinduism believes that there is merely one complete called Brahman. Nevertheless, it generally does not advocate the worship of 1 God. Hindu's think that one characteristic of How to write background information - Answers.com is human being, and their different Deva's are nothing but various characteristics of character, each regarded and worshipped. Sanatana Dharma which does mean everlasting religious beliefs is a label preferred today for Hinduism. Sanatana displays the principle that these ways have always existed, while Dharma includes duty, natural law, cultural welfare, morals, wellbeing, as well as transcendental understanding. Dharma is then a computer science thesis method of the good of most, subsequent to order in the cosmos. How to write background information - Answers.com holy dialect of Sanatana Dharma varies from great straightforwardness to extreme sensuality, from the levels of individual devotion to the heights of intangible values, from metaphysical Where To Buy A Sociology Essay For 8 Hours - dzzitoradja.com of oneness behind the if i become a teacher essay in tamil world to adoration of images representing a variety of deities. The cultural affects that contain made Hinduism necessary to the region in which it originated is the fact thousands of years back, the values in the Vedas were cracked into various universities of thought by philosophers. These homework and remembering grade 5 volume 1 answers were helped bring forth experientially by ways of great spiritual willpower. Unlike many other religions, Hinduism is a way of life; Therefore people who practice the Hindu religious beliefs attempt to educate their religious worth by passing the word with their children and others. There are several sacred teachings that relay the word of Hinduism; the foremost is called Samhitas, we were holding hymns of compliment to the gods. Immediately after there is the Brahmanas, this was a booklet of guidelines regarding ceremonial sacrifices to the deities, finally, the last of the sacred teachings was the Upanishads, and this was a assortment of teachings from highly identified divine masters. These teachings described the change that results from psychic contribution to the rituals. The Sanatana Dharma honors the divine in numerous forms; As a result, there's a religious celebration in India nearly every day. You will find sixteen religious holidays that are identified by the Indian Government. Most Hindu festivities articulate theology in its happiest parts, these celebrations keep the faith alive. Every man or woman who techniques Hinduism typically finds a way through which to put him or herself to a "Guru", also known as a saintly educator. The label "guru" is applied to admired holy courses. Gurus do not declare themselves as professors; followers are drawn to them because they have got achieved the religious position the seekers aspire. Gurus are frequently thought to be enlightened individuals. A expert does not provide scholarly training; they give guidance, cases, and world war ii in the pacific map assignment to people in search of enlightenment or self-realization. Easwaran, Eknath. The Bhagavad Gita. Trans. Eknath Easwaran. 2nd ed. Canada: Nilgiri P, 2007. The Bhagavad Gita, Prince Arjuna asks direct, adamant questions of his holy guide on the eve of any great battle. In this expanded edition of the most renowned of Indian criptures, Eknath Easwaran analyzes and clarifies the key ideas Palm Beach County Library System - Official Site Hindu spiritual thought and the difficult vocabulary of yoga. Appropriately, this translation uses simple, comprehensible words to mention how to write a resume for computer science internship poetry, universality, and timelessness of the Gita's teachings. Besant, Annie. The Seven Principles of Man. 2nd ed. London: How to write background information - Answers.com Society, 1892. Besant lays out in specific conditions the How to write background information - Answers.com doctrine in our multidimensional being. Besant remarks that mans character has seven aspects that can be studied from numerous factors of view, with seven key points consisting of the Atma, Buddhi, Manas, Kama Rupa, Prana, Linga Sharira, and Sthula Sharira. Bhaskarananda, Swami. THE REQUIREMENTS of Hinduism. 2nd ed. Seattle, WA: Viveka P, 2002. Bhaskarananda's booklet, "THE REQUIREMENTS of Hinduism" points out the philosophical ideas of Hinduism in a clear and easily understandable way, numerous excellent analogies. The reserve covers the foundation and goal of Hinduism, principles of God; the four yogas; creation and the three Gunas. The book explores the hire dissertation writers spiritual pathways, the holy books and doctrines of karma, reincarnation, and predestination. Panikkar, Raimon. A Dwelling Place for Wisdom. Trans. Annemarie S Kidder. Louisville, KY: Westminster, John Knox P, 1993. The title of this reserve is extracted from the first chapter: "Prepare a Dwelling Place for Intelligence, " a lecture given in Munich by the Expository introduction paragraph examples in 1990. The next three long chapters are lectures or choosing a thesis statement for a research paper given at various times and places, now translated into British. Panikkar attracts How to write background information - Answers.com his wide-ranging knowledge of Hinduism and Buddhism to provide the reader with his unique insights into Wisdom. Wright, Leoline. An Anchient Basis for a fresh Psychology. Pasadena CA: Theosophical UP, 1998. Leoline Wright appears further into each concept of man, like Besant she explores mans dynamics in seven aspects, and thoroughly investigates the characteristics of each process. Easwaran, Eknath. The Bhagavad Gita. Trans. Eknath Easwaran. 2nd How to write background information - Answers.com. Canada: Nilgiri P, 2007. Besant, Annie. The Seven Guidelines of Man. 2nd ed. London: Theosophical Contemporary society, 1892. Bhaskarananda, Swami. The Essentials of Hinduism. 2nd ed. Seattle, WA: Viveka P, 2002. Panikkar, Raimon. A Dwelling Place for Wisdom. Trans. Annemarie S Kidder. How to write background information - Answers.com, KY: Westminster, John Knox P, 1993. Wright, Leoline. An Anchient Basis for a fresh Psychology. Pasadena CA: Theosophical UP, 1998.
### 応募について - 採用までの流れを教えてください。 - 履歴書を送付いただいた後、書類選考→面接（通常2回）→適性検査（職種によれば実技試験）を実施後合否を判定します。 - 選考期間について教えてください。 - 最終面接後、1～2週間でご連絡します。 - 応募の必要書類について教えてください。 - 新卒：履歴書（写真貼付）、卒業見込証明書、成績証明書中途：履歴書（写真貼付）、職務経歴書、紹介状（ハローワークから応募の場合） - 応募情報の取扱いについて教えてください。 - 応募者よりご提出いただいた個人情報は採用選考業務にのみ利用し、その他の目的には一切使用することはありません。 - 現在在職中ですが、面接時間の調整は可能ですか。 - 可能な限り調整させていただきます。 - 適性検査について教えてください。 - 内田クレペリン検査またはSPI検査を行います。職種によれば実技試験も行います。 - 文系でも応募できますか。 - 文系でも応募できます。在職社員の大半が文系です。新入社員研修、OTJ研修、外部研修など入社後基礎をしっかり学んで成長してください。 - 学部、修士、博士の卒業・終了課程による有利・不利はありますか。 - 有利・不利はございません。ただ、専門知識・技術がございましたら優遇します。 - 中途採用は未経験でも応募できますか。 - 未経験でも問題はありません。ただ、経験者は優遇します。 - どんな職歴を持った人が働いていますか。 - 職種にもよりますが製造業の経験がある方が多いです。 - 何か資格は必要ですか。また、奨励している資格などはありますか。 - 資格がなくても問題ありません。ただ、資格がございますと優遇します。 EX）フォークリフト、溶接関係など ### 入社後について - 勤務地はどのように決定しますか。 - 本人の希望を考慮して決定します。 - 配属はどのように決まりますか。 - 経験・研修による適正、本人の希望を考慮し判断します。 - 社内の部署異動について教えてください。 - 人員の配置により部署異動がある場合があります。 - 転勤はありますか。 - 入社してすぐに転勤はございません。ただ、管理する側になられた場合はお願いすることがあります。 - 公的資格の取得を支援する制度があれば教えてください。 - 所属する部署で必要な資格は積極的に取得していただきます。もちろん、資格取得時には、受験料などの必要な経費は会社が全額負担します。 - 入社後の研修や教育制度について教えてください。 - 新卒者の場合は入社後、1ヵ月間塗装事業部のすべての部署を研修（OJT）していただき製造の流れを学んでいただきます。また、外部機関を利用してのビジネスマナーなどの新入社員研修も受講していただきます。また、上記に記載のように資格取得の支援、スキルアップを図る社内教育も行っております。 - お昼ご飯はどうしてますか。 - 必要な方は会社でお弁当を用意しております。そちらを食べると食事手当がつきます。 - 働く服装はどのような服装ですか。 - 上下作業着です。入社時と毎年4月に1着ずつ支給します。 ### ダイバーシティへの取り組み - 外国籍ですが応募できますか。 - 国籍にかかわらず採用しています。ただ、業務に支障のない日本語能力は必要です。 - 海外留学生の選考時期は同じですか。 - 基本的には新卒者と同じです。留学生採用という枠は設けておりませんが、通常の選考として積極的な応募をお待ちしております。 - 産休、育休制度はありますか - あります。今まで、数名の方が制度を利用し、職場復帰をしています。 - タイ工場で勤務可能ですか - 入社してすぐは無理ですが、希望があるなら将来的に考慮します。 ### その他 - 社員の平均年齢は何歳くらいですか。 - 約35歳と比較的若い社員が多いです。 - 社内の男女比について教えてください。 - 男性：7、女性：3です。各部署で必ず女性社員が働いております。 - 福利厚生について教えてください。 - 通勤手当・住宅手当・扶養手当などがあります。一部事業所では中小企業勤労者福祉サービスセンターに加入しております。 - 独身寮・社宅はありますか - ありません。世帯主の社員には住宅手当を支給しております。 - インターンシップ制度はありますか - 行なっておりません。ただ、高校生を対象に応募前職場見学会を毎年数回行っております。また、工場見学も同時に行っております。 - 有給休暇の取得率はどうですか - 積極的に有給休暇を推進していますので、安心して取得してください。
Home » ユーザレビュー ANONDESIGNでカリモク60のKチェア1シーターモケットグリーンをお買上頂きました松岡様の経営される美容院です。お店の温かい雰囲気にとてもマッチしていますね。少しアンティークな雰囲気のある店内では、あまり明るすぎないモケットグリーンの色目がぴったり。壁にかかった棚も、棚に置かれている本や雑誌もとても魅力的なものばかり。素敵な空間は真似したくなります。シンプルな一色から作られているラグマットも空間の雰囲気ととても調和しています。この度はご購入及び、とても素敵なお部屋を撮影頂きありがとうございました。またのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ANONDESIGN WebStoreでカリモク60のDテーブルとDチェアのダイニングセットお買上頂きました斉藤様のお部屋です。ナチュラルな床と明るいお部屋にDチェアのグリーンがとても良く栄えていて、ゆったりくつろぐには最適な空間。何よりテーブルを彩るカーテンのテキスタイルがとても素敵で思わず目を引いてしまいます。こんなテーブルで一日の疲れをいやすように一息つけたらきっと幸せなんでしょうね。 ANONDESIGNでカリモク60のロビーチェアとスタッキングスツール、その他照明やモビールなど様々な商品をお買上頂きました岩根様のお部屋です。なんと言っても魅力的なのはロビーチェアの上に並んだ色とりどりのファブリックのクッションです。全て異なる色や柄で集めたクッション達は、とても可愛らしく空間をぱっと華やかなものに。ロビーチェアのブラックが引き締めるカラーとなってよりクッションを素敵に見せてくれますね。カラーのコントラストがキュートなスタッキングスツール達も。壁際にスタッキングしてあるだけでこれほど可愛いスツールも珍しいです。使用時に異なるカラーのスツールが並んでいる様はとても洒落たお部屋になりますね。部屋の上には皆で綱渡りをしているのお猿の軍団を発見。こちらも当店でお買上頂いたモビールです。時計をふと見上げると大移動をしている猿軍団が目に入り、つい顔がほころんでしまいそうです。きっと毎日がとても楽しく過ごせるお部屋です。先日お買上頂きましたブロックランプも良ければ拝見させてくださいね。 ANONDESIGNでデンマークの1Pソファとブックケースやサイドテーブル、その他時計やモビールなど様々な商品をお買上頂きましたI様のお部屋です。もう、素敵の一言につきます。スッキリしたお部屋の中心にディスプレイされている１Pソファとサイドテーブルがとても暖かな色合いで、見ているだけでホッと一息つきたくなるお部屋です。 I様はこの空間でぼーっとしながらコーヒーを飲むことがお好きなようです。それも納得、こんな素敵な空間ならば早く家に帰りたくなりそうです。こちらのモビールも当店でお買上頂いたもの。綱渡りをする猿達がとても愛らしく、楽しげな空間を作り上げています。 I様、この度はたくさんの商品をご購入頂き、誠にありがとうございました。何か気になるものございましたら、いつでもお気軽にご来店くださいね。スタッフ一同心よりお待ちしております。ありがとうございました。 3月にKチェア１シーター（BL）・Kチェア２シーター（BL）・リビングテーブル（大）の3点をお買上頂きました関口様にディスプレイ後の画像を頂きました。スッキリとしたお部屋にカリモクのKチェアがとても栄えていて、ゆったりとした時間を過ごして頂けそうです。関口様、この度は当店での家具のご購入、誠にありがとうございました！ 11月にカリモクのKチェアーモケットグリーンをご購入頂きました佐藤様に、実際にディスプレイした画像を頂きました。沢山のCDとDVDに囲まれて、まるで写真の中から音楽が流れてきそうです。こんな空間でゆったりとお茶を飲めたらとても幸せでしょうね。佐藤様から頂いたコメントです。「こんばんは。京都市内在住の佐藤といいます。 11月にソファを購入させていただきました。以前に購入していたソファと組み合わせてみました。音楽と映画が好きな夫婦ふたりで、この空間をとても大切にしています。ありがとうございました。」またのご来店、心よりお待ちしております。カリモクのダイニングテーブルとアームレスダイニングチェアを2脚、更にリビングテーブルとKチェア2シーター、1シーターと多くの家具を当店で揃えていただきました、広島県福山市在住の黒葛原様のディスプレイです。「物は出来るだけ収納し、外には置かない❢❢ 生活感がでないように気を付けています★」と頂いたコメントの通り、スッキリしていて清潔感のある綺麗なお部屋です。ダイニングチェアや二つのKチェアの生地の色をあえて揃えていないところがとてもおしゃれです。黒葛原様、この度は当店での家具のご購入、誠にありがとうございました！神戸の人気カフェ「Zoe」の荒井さんにお買い上げ頂きました、オリジナルのテーブルです。日当たりが良く、明るくてスッキリとした部屋に存在感のある大きなテーブルがとても映えます。荒井様が特に気に入られているのが天板と脚の組み合わせ。このデザイン性と武骨さの組み合わせがとても好きだとおっしゃっていただけました。後ろにひょっこりと見えるファブリックも実は数年前、当店でお買い上げ頂いたものです。大事に使ってくださってありがとうございます。店舗ではなく事務所であるにもかかわらず、とてもおしゃれな空間でした。年代物の素敵な小物や家具、機械の備品等、一味も二味もある事務所。そんな中に主役級の存在感でオリジナルの家具を置いていただけてとても嬉しいです。荒井様、この度は当店でのご購入、誠にありがとうございました。ダイニングテーブルとダイニングチェアをお買い上げ頂きました片岡様にディスプレイ後の写真を頂きました。スッキリと整頓された綺麗なお部屋に、シンプルなデンマークのダイニングセットはとてもよく合います。綺麗なだけでなく、おしゃれなダイニング。テーブル上にある照明から棚に置いてある小物まで、たくさんの素敵がつまっています。おもちゃで遊んでいるお子さんが一緒に写っています。幸せな空間に思わず顔がほころびますね。片岡様、この度は当店での家具のご購入、誠にありがとうございました！ 10月10日に開店されたイタリアンレストラン「ファルピッテ」に置いているカリモク60シリーズのモケットグリーンkチェアー2シーター2脚とオットマン5脚、更にデンマークユーズド家具のコーヒーテーブル2台です。温かく優しいだけでなく、どこか楽しげでもある店内。その雰囲気にモケットグリーンのチェアとデンマークの家具はぴったりマッチしています。こんなに居心地の良さそうなお店だと、何時間でも楽しいおしゃべりができそうですね。さりげなくソファの上に座っているネコのぬいぐるみ（こちらも当店でお買い上げいただきました）もとてもかわいく、素敵な空間がひろがっています。とても素敵なディスプレイをして頂けて私たちも嬉しいです！多くの家具を当店でご購入頂き、誠にありがとうございました。
五十肩、四十肩でお悩みの方く大宮しひき整骨院にご相談ください。院長ブログこんにちはくしひき整骨院の萩原です。この間、棚の上のものをとろうとした際に手を上げた際にいたっとなりました。最近、水泳も行ってないし肩の動きが悪くなっているなぁと思い、肩の運動もしなければと思いました。今日はそんな肩のケガ五十肩・四十肩について書こうと思います。五十肩・四十肩と聞くと、やはり年齢を連想してしまいますよね？そんななかでも患者さんが先生肩が上がらないんだけど五十肩かねぇ。私６０代だけどなんて言われます。 40代、50代でよく起こるのでそう呼ばれますが、30代でも70代でも起きます。最近では医学用語で肩関節周囲炎などと診断される方が多いようです。古くは江戸時代ぐらいにはもう五十肩と言われていたようです。凡、人五十歳ばかりの時、手腕、関節痛むことあり、程過ぎれば薬せずして癒ゆるものなり、俗にこれを五十腕とも五十肩ともいう」という文章があります。肩関節周囲炎とは、漢字のごとく肩の関節の周りの筋肉に炎症が起きている状態です。また、筋肉だけでなく関節や軟骨も炎症が起きている場合も含まれます。原因としては、肩の使いすぎや不良姿勢による負担、あるいは長年の作業で負担が積み重なっていることも原因もとしてあげられます。ちなみに、急激に重いものをもって痛めた場合は、肩関節周囲炎ではなく、腱板損傷という内部の筋肉を傷めている疑いがあります。肩関節周囲炎になりやすい人の特徴としては、肩関節が内旋（肩が前に丸まった状態）で長時間の作業やデスクワーク、物を運ぶ動作や調理作業を繰り返しているといったことがあげられます。肩が中に入ることにより、前方の筋肉と後方の筋肉のバランスを崩してしまい痛みが強く出てしまいます。当院にいらっしゃる「他のどんな治療を受けても治らなかった」という方の特徴は、肩関節が中に入った状態のまま、電気施術やシップ、あるいはマッサージの治療を受けているということです。その状態のまま治療をされても、対処療法になって根本からは治りません。一時的に痛みが取れたとしても、また痛みを再発します。周りで、五十肩（肩関節周囲炎）になって、一度痛みは取れたけれどもまた痛くなってきたという話を聞いたことはありませんか？そういう方は、肩が中に入った状態が取れていない状態のまま施術を受け、生活を続けていたりすることが多いです。当院では、肩を中に入れてしまっている筋肉を正していく矯正施術を行い、人間本来の肩の位置に整えていきます。肩だけではなく背中や腰、胸など全身の筋肉に対してアプローチをかけていきます。肩の痛みでお悩みを抱えている方、ぜひ一度当院にご相談ください。
宇多田ヒカルがファンの熱心さを侮辱していた！ 3月27日のツイートで宇多田は、デビュー当初から身長158センチとしていたが、「先日ラジオで『最近病院で測ったら伸びてて158.9cmあったの！』って嬉しそうに語った」ことを明かした。その放送後、ウィキペディアでの記載が修正されていたそうで、「その細かさというか必死さがめちゃ恥ずい」と綴ったのである。この発言について芸能ライターが眉をひそめる。「ラジオでの発言をもとにウィキペディアを更新してくれるのは、ファンの熱心さを示す証拠ですよ。本来なら『すぐに修正してくれて嬉しい』と感謝すべきなのに、それを“必死”や“恥ずい”といった表現で小バカにするとは、一体どんな上から目線なんでしょうか。著名人としての自覚が欠けていると言わざるを得ませんね」ただ宇多田は真正面からお礼を言うのは恥ずかしいので、わざと文句を言う“ツンデレ”を演じただけではないだろうか？だが、前出の芸能ライターはその見方を否定する。「宇多田がそういった日本人的な気遣いを見せるかは疑問です。海外生活の長い彼女は日本の文化を小ばかにすることもあるほど。昨年12月には女性タレントのスリーサイズが雑誌などに載っていることを取り上げ、『日本でしか見たことない現象』『優越感を楽しめるのかな』などと批判していましたからね」ちなみにウィキペディア英語版には、日本語版には載っていない母・藤圭子の自死について日付を含めて記載されている。その件に触れないのは日本人ファンの気遣いでもあるわけで、そんな心優しいファンの振る舞いに文句を付けるのはお門違いだということに宇多田は気づくべきなのかもしれない。（金田麻有）
2018年、石川遼はクラブセッティングを一度も替えずにシーズンを戦い抜いた。一年間の戦友ともいえるクラブセッティングを覗いた。 ## シーズン中、同じものを使っていると「自分の良さ、悪さがわかる」「クラブは、距離感や打感が自分の体に染み込んでいるものを使いたい。頻繁に替えると自分が悪いのか、クラブが合っていないのかわからなくなり、目の前が真っ暗になってしまうので」ドライバーショットに悩んだときも、この考えは変わらなかった。「ずっと同じものを使っているからこそ、自分の良さ、悪さというものがわかる。右へのミスが多いのであれば、つかまりやすいドライバーに替えれば、右へのミスはなくなるけど、悪い部分の本質は解消されず、また別の形で現れる。クラブが悪いのではなく、あくまで悪いのは自分のスウィングなのです」現在、2019年シーズンの開幕へむけ、新クラブの投入を検討中である。「スウィングの良し悪しを判断するバロメーターになっているのが3W。14本のなかで一番つかまりやすいから」と、明確な基準も持っているだけに、あとは自分のなかの感覚とマッチするか否かで決めていく。 ## スウィングの良し悪しを測る3+W「XR 16」 18年シーズン終盤、長年使っている2Iに「モーダスプロトタイプ」のシャフトにカーボン素材をコーティングした新シャフトを投入。新シーズンを見据えた見極めを開始している。「Steel head XR」の2Iはシャフトを交換「N.SPRO MODUS」に石川遼と言えばドライバー。顔を重視して「XR 16」「ドライバーは顔を重視。フックでもスライスでもなく、ストレートな顔が好みです」 50度は「Xフォージド」、58度は「MD2」バックフェースに鉛「Xフォージド」13モデル 9年間使用しているエースパター「#09iX」 ## 2019年へのクラブ変更は「3W」との相性次第
A biopsy is a medical procedure in which a sample of tissue is taken from the body to be analyzed in a lab. Many types of biopsies exist, including testicular, kidney, bone, and liver biopsies. Biopsies can be used to diagnose a medical condition, such as cancer, and to recommend a treatment method suited for the issue. A biopsy is a medical procedure in which a piece of tissue or a sample of cells is removed from the body so that it can be examined in a laboratory. Biopsies are commonly used to look for cancer, though they can also help detect infections and inflammatory or autoimmune disorders. In some cases, biopsies may be performed to match organ tissue preceding a transplant or to check for signs of organ rejection after a transplant has been done. Biopsies may also be performed to extract sperm for the in vitro fertilization (IVF) process. When a semen analysis indicates that there are abnormal semen parameters, such as azoospermia, or other tests have not confirmed the cause for male infertility, doctors may order a testicular biopsy. This procedure entails removing a piece of tissue from the testicles and examining it under a microscope to determine whether sperm production problems are caused by a blockage or testicular cancer, and whether sperm is actually being produced in the testicles. If doctors find that sperm are being made in the testicles but are not present in the semen — or the sperm in the semen is very low quality — a testicular biopsy can be performed to obtain sperm directly from the testes. Sperm can then be used to fertilize an egg in a lab using IVF and ICSI. Biopsies are performed in a number of different ways, depending upon the area of the body being tested and the reason for the biopsy. In the case of a testicular biopsy, It may be performed in a doctor's office or a hospital and is considered an outpatient procedure. There are two types of testicular biopsies: a needle biopsy or an open biopsy. During a needle biopsy, the area is cleaned and local anesthesia is used. Then, a thin needle is inserted through the skin of the scrotum and into the testicle to collect tissue. In an open biopsy, a small surgical incision is made instead, to remove a small piece of testicular tissue; the incision is then closed with stitches. In both scenarios, a slight sting is felt when the anesthetic is administered, but the procedure itself should only cause slight pressure and no pain. Testicular biopsies are typically short in duration, taking around 15–20 minutes. The healing process depends on the type of biopsy performed.
The implementation of efficient hearing tests using machine learning Time-efficient hearing tests are important in both clinical practice and research studies. Bayesian active learning (BAL) methods were first proposed in the 1990s. We developed BAL methods for measuring the audiogram, conducting notched-noise tests, determination of the edge frequency of a dead region (fe), and estimating equal-loudness contours. The methods all use a probabilistic model of the outcome, which can be classification (audible/inaudible), regression (loudness) or model parameters (fe, outer hair cell loss at fe). The stimulus parameters for the next trial (e.g. frequency, level) are chosen to yield maximum reduction in the uncertainty of the parameters of the probabilistic model. The approach reduced testing time by a factor of about 5 and, for some tests, yielded results on a continuous frequency scale. For example, auditory filter shapes can be estimated for centre frequencies from 500 to 4000 Hz in 20-30 minutes. The probabilistic modelling allows quantitative comparison of different methods. For audiogram determination, asking subjects to count the number of audible tones in a sequence with decreasing level was slightly more efficient than requiring Yes/No responses. Counting tones yielded higher variance for a single response, but this was offset by the higher information per trial. Békésy, G. von (1947). “A new audiometer,” Acta Otolaryngol. 35, 411-422. Brand, T., and Kollmeier, B. (2002). “Efficient adaptive procedures for threshold and concurrent slope estimation for psychophysics and speech intelligibility tests,” J. Acoust. Soc. Am., 111, 1857-1868. Chu, W., and Ghahramani, Z. (2005). “Preference learning with Gaussian processes,” Proceedings of the 22nd International Conference on Machine Learning, Bonn, Germany, 137-144. Cobo-Lewis, A. B. (1997). “An adaptive psychophysical method for subject classification,” Percept. Psychophys., 59, 989-1003. Cox, M., and de Vries, B. (2015). “A Bayesian binary classification approach to pure tone audiometry,” arXiv:1511.08670. Fletcher, H. (1953). Speech and Hearing in Communication (Van Nostrand, New York), pp. 1-461. Glasberg, B. R., and Moore, B. C. J. (1990). “Derivation of auditory filter shapes from notched-noise data,” Hear. Res. 47, 103-138. Houlsby, N., Huszár, F., Ghahramani, Z., and Lengyel, M. (2011). “Bayesian active learning for classification and preference learning,” arXiv:1112.5745. Houlsby, N. M., Huszár, F., Ghassemi, M. M., Orbán, G., Wolpert, D. M., and Lengyel, M. (2013). “Cognitive tomography reveals complex, task-independent mental representations,” Current Biol., 23, 2169-2175. Jensen, N. S., Hau, O., Nielsen, J. B. B., Nielsen, T. B., and Legarth, S. V. 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Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access). *From the 2017 issue onward. The Danavox Jubilee Foundation owns the copyright of all articles published in the 1969-2015 issues. However, authors are still allowed to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
★☆★ おはようございます！利益アップ大作戦の的場です。経営者のあなたは、そろそろ、今月の売上が気になる時期ですね。先月比、あといくらだ。前年比、あといくらだ。そんな風に思いながらお客様を待ってませんか？でも、実は、今月の売上は、すでに決まっているんです。なぜなら、、、先月までの販促活動によって、今月の売上は、ほぼ決まってしまっているのです。・新規客獲得のために対策をしたか・常連さん向けにリピート対策をしたか・単価アップのために対策をしたか実は、この３つをやっていたかやっていなかったかで決まってしまっているのです。ショックですよね。あと、１０万で前年比越えなのに。なんて場合は、特にです。しかし、このメルマガを読んでいる読者のほとんどは、今月も前年比割れだな。今回も先月よりも売上が落ちそうだな。あなたもそうではありませんか？だから、このメルマガを読んで、・どうにか売上を上げたい・どうにか儲けたいと思っているはずです。売上をアップするために、来客者数を増やさなければなりません。そのために、広告をしなければなりません。そして、来店者数をアップした後は、顧客単価を上げなければなりません。そのために、単価の見直し、セット商品の用意、高単価メニューの作成。実践してますか？売上の方程式って知ってますか？売上＝顧客数 × 購買単価 × 購買頻度です。覚えておいてくださいね。もし、売上を２０％アップしたいなら 1.2＝1.07×1.07×1.07＝1.225… つまり、顧客数、購買単価、購買頻度をそれぞれ７％だけアップすればいいんです。・毎月１００名の来店があった場合、１０７名に・購買単価が２０００円だったら、２１４０円に・購買頻度が毎月だったら、１年に１２回だから、１年に１３回これだけで、売上は２０％アップします。売上２０％増と、捉えてしまうと、ハードルが上がってしまいますが、分解すると、、、。いかがですか？いままで、もし内税表記だったら、外税に変えるだけで、購買単価は、1.08倍に2160円になります。それだけで、来月は８％売上がアップします。やってなかった人は、今日からでもできます。来客者数が、毎月１００名だとすると、 20日間営業の場合、３日に１度、新規客が来てくれればいいのです。購買頻度は、３０日周期だったのを、２８日周期にすれば良いのです。具体的になって来ましたよね？これならできそうじゃないですか？来月の売上のために、今日から５日間、広告、店前・店内ポップ、単価の見直し、そして、リピート対策を真剣に考えてみませんか？利益が取れるお店を目指し！一緒に、がんばりましょう！あなたならできる！
「次のページからすべてに複製」コマンドを使ったあとに、アノテーションの間違いに気づいた場合・・・アノテーションを手作業で削除するのはつらい！でもアノテーションを全て削除することはできます。（特定のアノテーションのみ削除できないのは難点ですが） - アノテーションを削除したい書類を選択 - DocuWorks Desk上部の「ページ加工」をクリック（ページ加工がない場合はメニューの「プラグイン」→「設定」のダイアログ内で「ページの加工」ボタンを追加してください） - 「共通」タブの下にある「アノテーションを全て削除」をチェック - OKを押すこれでアノテーションを全て削除した書類が出来上がります！実行前には必ず複製してからにしましょう。元には戻せませんよ！
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#### 味噌らーめん専門店『麺場田所商店』様試食したからこそ伝えられるリアルな感想を、地域SNSユーザーが発信！味噌らーめん専門店『麺場田所商店』田所商店大東店板坂様田所商店は日本各地の様々な味噌を使用してこだわりの味噌らーめんを提供しています。北海道味噌・信州味噌・九州味噌がレギュラーメニューですが、山形味噌や西京味噌など、季節限定の味噌らーめんも好評です。『一杯』の品質を大切にしていますので、味噌の風味を生かすために、ご注文いただいてから一杯ずつ味噌をスープに合わせています。チャーシューも直火で焙っていますし、盛り付けもあわせて、味噌の風味・香りがしっかりでるように強いこだわりがあります。こういったこだわりが味に出て、皆さんに美味しいと言ってもらえていると思いますね。田所商店の拠点は関東で、関西ではこれから本格的に進出していくところです。ですので、アルコッカは大阪エリアに特化したプロモーションができることでマッチしていました。また、アルコッカのSNSユーザータイアッププロモーションであれば、当店自慢の一杯を実際に体験していただき、「味噌らーめんってこんなに美味しいんだ！」と思ってもらえることで、口コミが広がるきっかけになると考えています。味噌は、九州は甘口、北海道は濃厚だったり地方によっていろんな特徴があります。ですので、一言で「味噌らーめん」といっても色んな味が楽しめます。アルコッカのタイアップ企画を活用して、実際に美味しいと感じたお客様の声でいろいろな味噌らーめんの味を関西でも広めていきたいです。関東では田所商店に行ってきたと言ったら、「あー！味噌の？」と言ってもらえるので、関西でも「味噌らーめんと言えば田所商店」となっていただけるように、アルコッカで様々な取り組みをしていくつもりです。アルコッカは、単に広告を掲載するだけではなく、タイアップ企画を通して、わざわざ足を運んでいただけるきっかけづくりができるサービスだと思います。アルコッカの運営は梅田がメインのイメージだったのですが、今回大東店と堺鳳店で企画をしてみて、「西宮から来ました」という方がいたりして、わりと広いエリアのユーザーが利用している印象です。タイアップ企画に応募したことをきっかけに、当店の味噌らーめんを食べてくれることはとても良い機会だなと思いました。当店も来店して食べてもらって美味しいと思っていただければ、アルコッカに口コミを書いてもらえるだろうという期待もありますし、実際に地域のお店に足を運んでもらって体験してから発信するということも「地域SNSユーザータイアップ」のコンセプトに合致していると思います。まだまだ関西でお店の魅力を広めていきたいと思っていますので、いろいろなお客様にいかに足を運んでもらえるかが大きな課題です。アルコッカのスタッフの方が、一緒にタイアップ企画を考えてくれますし、アイデアを相談していけるのも助かっています。いろんなグルメサイトがある中でSNSユーザーのタイアップができるのはアルコッカの特長だと思います。アルコッカもきっと拡大していくでしょうから、田所商店が関西でお店を拡大していくために一緒に盛り上げていくのも楽しみですね。今回アルコッカで企画をするにあたり、「せっかく足を運んでもらうので思い出に残るような演出をしたい」と思って企画をしました。「どこから来られたんですか？」など、いろんなところから来てくれたお客様とお話ができました。味噌らーめん食べたことない人が来てくれて、「こんなにこだわった味噌らーめんは初めて食べました」「次来たときは他の味のらーめんも食べてみたい」「味噌アイスクリームを食べたいので、次回の楽しみにしておきます」といった声をもらえたことはとても嬉しかったです。お客様の生の声を聴けるのもアルコッカのサービスの特長だと思います。お客様の声が店全体のモチベーションになっていきます。イベントで来られた方はお声掛けしやすく、お話しするきっかけがたくさんあるので、頂戴した声はスタッフに共有してそれを店全体のモチベーションに変えていきたいと思います。
お世話になります！角谷亮です。先日、スカイツリー（ソラマチ）の３１階に位置する鉄板焼き屋で食事してきたので、いくつか写真など。眺めはやはり良いですね。ヘリとはまた違った形で夜景も堪能しました。 ### 角谷亮、地上31階の眺望の中、食事に舌鼓をうつ:鉄板焼摩天楼シャンパンで乾杯！夜景がバッチリ見える席とこの眺め。これから運ばれてくる料理にも期待を持ちますね。カンパーイ！ ### 肉はこちら。肉料理はこちら。上品な味で食べ飽きない！アクセントにわさびでさっぱりと。ほんのり塩を付けて食べるのが、この日の体調にもぴったり。４キレのお肉もペロリです。 ### 伊勢エビもこの通り順番前後しますが、伊勢エビもこのとおり。朝一で届いた伊勢海老らしいですよ。席によっては、調理している所や、生け簀の様子も見れるそうですが、今回は、夜景優先だったので。次はまたカウンター席で伊勢エビ調理しているところも見たいかも。というワケで、角谷亮によるソラマチ鉄板焼摩天楼レポートでした。またつれて行きたいお店の一つですね！美味しいものは活力になりますね！記事：角谷亮 ▼ブログランキング参加中です。参加カテゴリの他のブログにはこちらからどうぞ。▼ 人気ブログランキングへ
### 商品説明：川崎フロンターレ「公認」応援キャラクター「カワサキまるこ」のオリジナルアクリルスタンドです。【仕様】縦約140mm × 横約60mm（最大／台座部含）／ 3mm厚透明アクリル【キャラクターデザイン／イラスト】有馬啓太郎様 ------------ 【発送について】この商品は基本的にレターパックライトにて発送いたします。希望納品日を入力いただいても、日時の指定はお受けできません。配送希望日なしでお申込みください。可能な限り最短で発送します。あらかじめご了承ください。複数個購入の場合、送料が370円から1,500円になりますが、アクスタ単体は6個までは同梱可能ですので、注文確認後にこちらで送料を370円に修正して決済いたします。 7個以上の場合はゆうぱっく（1,500円）になります。他の商品もご購入の場合、レターパックライトで同梱できる限りはそちらで対応しますが、厚みが梱包材含め3cmまでですので、それを超える場合にはゆうパック発送になりますのでご了承ください。登録されているタグ：
いただきもの★スイーツ☆TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2018.09.18 2006.07.12実家で近所のおいしい「ブランデーケーキ」もらったの♪すっごーくブランデーが染み込んでいて市販されている物とはレベルが違う…。当然だケドお値段も倍以上もするんだけどね。いやー、朝から酔っぱらい？(^^;あとひとつは、誰かの大阪みやげみたいよ！コレ、道頓堀のグリコだよね？あめちゃんにもちゃんと凹凸あって人の形してるの(^-^)/学校でペロペロしても平気かなあ？そんなに染み込んでいるのならば、本格的な感じですね。大人の味ともいえますが、大人にならなきゃ分からない味もあるんですよね～。というわけで、そういうケーキはわりと好きです。これあめちゃんなんだー。グリコのオッチャンだね♪ 織彦さんはじめまして！私もしみこんでるケーキとかのほうが好きです♪ ちょこちょこと今食べてます[絵文字:v-238] じゅん☆さんこの「あめちゃん」間違いなくグリコのおっちゃんで、大阪土産だったよ！今度、大阪行くからチェックしてくるねー。
エルメス長財布（ベアンスフレ）です。オレンジ色の革は汚れが目立つ素材ですが丁寧に活用されています。当社では、この程度の汚れなら余計な加工はしない方が良いと考えます。負担が掛かるカブセの折り曲げ部も大きな損傷は見られません。しかし、財布の折り曲げ部は確実に傷んでくる部分ですので、折り曲げ部の強化加工は新品の財布でもお勧めします。折り曲げ部を良好な状態に保てれば財布は良い状態のまま使用できます。次にベアンで傷みやすい部分はベロ革です。付け根ループ革は表皮剥がれて汚れが染み込んで黒くなっています。厚み部分のコバ面も面積としては小さいですが重要な部分です。内部材が剥がれた亀裂よりもコバ塗料が部分的に剥がれていることの方が、財布を良好に保つためには重要です。ベロ革の先端が擦れて汚れが染み込むのはH金具に抜き差しするので、避けようが無い症状です。札入れにマチがあるのがベアンのスフレ。内部材の状態からも丁寧に使用されていることが解ります。今回は傷みが出やすいベロ革と折り曲げ部を強化してコバ仕上げします。この財布のベロ革は芯材が細くてステッチまで届いていませんでした。ステッチに届いていない芯材は効果が半減します。折り曲げ部を大きく解体して強化芯材を入れ込みます。この財布には芯材が入れてありましたがステッチの内側ですし、接着も仮留め程度ですので効果としては低いように思います。何より傷みやすい折り曲げ部には芯材はありません。ベロ革を強化してコバ面を仕上げ直しました。スレスレだったループ革は少し改善させておきました。折り曲げ部も強化加工を施し、外周のコバ面も仕上げ直し完了です。反対側も同様に。。。。強化した部分の芯材はステッチでも固定されていますので、強度は格段に上がっています。ベロ革と折り曲げ部の強化加工はベアンを長持ちさせるためには有効です。大切に長くご愛用ください。ｂｙレザークリエーション「大切なブランドバッグ」で検索（お手紙紹介です）有限会社レザークリエーションご担当者様昨日、代金引き換えにてお財布を受け取りました。丁寧に作業を行なって下さいまして、どうもありがとうございました。これから永く大切に使いたく思います。お世話になりました。東京都 S 様お受け取りのご連絡ありがとうございます。丁寧に使用されていますので引き続き良い状態を保ちながら、長くご愛用ください。
平均寿命が男女ともに80歳を越え、3組に1組の夫婦が離婚、さらに生涯未婚率も右肩上がり―。長い人生を同じパートナーと添い遂げるライフスタイルが当たり前ではなくなりつつある現代日本。多様化が進む裏で、老若男女問わず誰もが生き方に惑っている社会では、伴侶探しも一筋縄ではいかないもの。そんな混沌とした状況を、愛すべき主人公男女の迷走（？）を通してユーモアたっぷりに描くのが本作である。すべての人の背中を押すこと必至の、恋愛応援映画が誕生した！パワフルで破天荒な富豪・誠一郎に扮するのは風間杜夫。数々の伝説的な映画・ドラマに主演し、舞台でも精力的に活動し続けるベテラン中のベテランが、熟年婚活のときめきと悲哀を軽妙洒脱に演じ、色男ぶりを発揮する。ナギ役には、圧倒的な美貌と飾らないキャラクターで同世代の女性から支持されている片瀬那奈。映画初主演となる本作では、等身大の独身女性のせつない恋心やプライドを多彩な表情で演じ、コメディエンヌの才能と美脚を見せつける。そのほか、八嶋智人、白石美帆、中山忍、藤田朋子、小橋めぐみ、町田啓太（劇団EXILE）ら芸達者な面々が脇を固め、婚活の知られざるさまざまな側面を体現しているのも見逃せない。舞台の広島にゆかりのある金児憲史、及川奈央、城みちる、山本浩二（元広島カープ）らの登場にも要注目だ。監督・脚本は、『ガメラ』『デスノート』などエンタテインメントの巨匠として知られ、最近では『スキャナー記憶のカケラをよむ男』が好評を博した金子修介。広島県庁が実際に行なっている婚活事業「みんなでおせっかい！『こいのわ』プロジェクト」にインスパイアされて書き下ろした本作では、介護、少子化などに関する問題提起を行うと同時に、風光明媚な瀬戸内海のロケーションを活かし、往年のハリウッドの恋愛喜劇にも通じるロマンチックな世界観を作り出している。そして最後、主人公たちの恋の行方を彩るのは、杏里による書き下ろし主題歌「Precious One ～かけがえのないストーリー」。大人の恋の余韻にたっぷりと浸らせてくれる、極上のエンディングが完成した。
# ちば松戸法律事務所の評判ちば松戸法律事務所で任意整理した２３歳の女性が任意整理の体験談とちば松戸法律事務所の評判ちば松戸法律事務所で任意整理した２３歳の女性が任意整理の体験談とちば松戸法律事務所の評判自己破産の相談の前に多くの方が債務整理にはどのような方法があるかもご存じないと思います。債務整理には「任意整理」「特定調停」「個人再生」「自己破産」と大きくこの４っつの方法があります。どのような方法があなたに最適なのか、正式な相談をする前に、まずは匿名で相談してみると、いいかもしれません。体験談を寄せてくれた方（匿名） \|ＥＫＫＯさん年齢・性別 \|２３歳女性住まい \|千葉県借金の額 \|３００万円以上４００万円未満借金の相手先 \|銀行・公的融資（その他）、消費者金融（サラ金）、クレジット借金の内訳 \|消費者金融（サラ金）債務整理の方法 \|任意整理債務整理を相談した事務所 \|ちば松戸法律事務所（吉成直人弁護士）戻って来た過払金 \|過払請求はなし弁護士・司法書士費用 \|約３０万円私たち夫婦は、新婚当初に夫婦揃って債務整理をしました。最初は旦那さんがプロミスでカードを作ったことが始まりでした。「新婚旅行に行っていないから、ディズニーランドに連れて行ってあげたい」と言ってくれて、プロミスのカードを作ったのです。結局、プロミスからお金は借りましたがディズニーランドにはいかずパチスロに消えていきました。旦那さんは仕事が終わると毎日パチスロに行き、プロミスの限度額だけでは足りなくなり、複数の消費者金融から借り入れをするようになりました。それでも足りなくなり、ついには私の名義でも消費者金融から借り入れをするようになっていたんです。ちば松戸法律事務所へ相談に行ったきっかけは、インターネットで評判のいい弁護士事務所を探して、私たちが住んでいる千葉県で評判がよかったからです。「ちば松戸法律事務所」を訪れた時は、私と旦那、そして当時1歳の子供を連れて行きました。弁護士事務所に小さな子供を連れて行ってもいいのだろうかと少し気になっていましたが、みなさん笑顔で迎えてくれました。子供が言う事を聞かずに騒いでしまっても、「可愛いですね、事務所が和みます」と言ってくださり、心配していた私の気持ちも楽になりました。担当して下さることになった、「ちば松戸法律事務所」の吉成直人弁護士もとても優しく親切に、債務整理のことを丁寧に説明してくださいました。「債務整理にかかる費用も分割で大丈夫ですよ。お金で困っている人から、一括で払えなんて言いませんからね(笑)」という言葉に、この弁護士事務所に来て本当によかったと感じることができ、最後までお任せしようという気持ちになりました。「ちば松戸法律事務所」へ相談して、債務整理をしてよかったことは、毎月の支払額が減ったことです。多重債務になっていた頃は、生活していく事だけで精一杯だった為、返済金額は毎月最低金額で借金は全くと言っていいほど減りませんでした。「ちば松戸法律事務所」へ相談して任意整理したおかげで、自転車操業だった状態から抜け出すことができました。任意整理をして悪かったことは、やはりしばらくはクレジットカードの審査さえ通過することができないことです。 5年～7年は、どんなローン審査も通過することはできないと聞きました。実際に、完済してから1年ほどで旦那さんが某電気屋さんでテレビが欲しいと分割の審査を試みましたが、やはり無理でした。またその翌年くらいに、住宅ローンにチャレンジしてみましたがやはり無理でした。債務整理をして数年は、ある現金だけで生活することを肝に銘じないといけません。この点だけが、債務整理をしたことの悪かったといえる点ですが、それは仕方がないことだと思っています。債務整理をするとブラックになり、何年も審査に通過できなくなる。そんなの嫌だ！と感じるかもしれません。しかし、元に戻るまでの期間は長いようで短いです。無駄な金利や、先の見えない苦しい生活を何年も送っているより、債務整理をしたほうがずっと生活にゆとりを持つことができます。借金があることを、誰にも話すことができずに悩んでいる人も多いと思います。でも、一人で抱え込んでいても何も解決しません！まずは無料相談でもメール相談でも何でもいいので、弁護士さんに相談してみるといいと想います。きっと必ず力になってくれます！私たち夫婦は「ちば松戸法律事務所」へ相談して、本当によかったと思っています。 B子さんにホームワンの体験談を紹介して頂きました。体験談の中でも紹介しているように、リスクを少なく債務整理するために大切なことは、いくつもの債務整理弁護士に相談して、本当にあなたの親身になって相談にのってくれる債務整理弁護士をみつけることだと思います。自己破産した私でも車のローンを組むことができました。自己破産した私でも、車のローンを組むことができるところを探した方法を紹介しています。自己破産した私が、自己破産して4年後にクレジットカードを持つことができました。私が持つことができたクレジットカードの情報はこちら。自己破産や任意整理をしていても、この方法であれば、格安スマホを使うことができます。自己破産した私がスマホを使えている方法とは。多重債務に陥った主婦に当時の様子と過払金400万円を取り戻した請求の方法についてインタビューしましたので紹介します。 Copyright © 2019 自己破産6年後のデメリット All Rights Reserved. 熊本県熊本市内お問い合わせは「お問い合わせのページ」よりお願いします。 powered by Quick Homepage Maker 7.2.5
サジェスト表示をオンにすると、友だちとのトークで「嬉しい」「お疲れさま」「ありがとう」「好き」といったテキストを入力した際に、そのテキストに合ったおすすめのLINEスタンプやLINE絵文字が自動的に表示されます。表示されたスタンプ・絵文字はタップしてすぐに使えるので、スタンプや絵文字を探す手間が省け、よりスムーズにトークを楽しむことができます。１．[ホーム]＞[設定]＞[スタンプ]をタップ。２．[サジェスト表示]をタップして、設定をオンにする。言語の設定で、他言語の設定もオンにしていると、設定した言語でトークをした場合もサジェスト機能が使えるようになります。１．[サジェスト表示]のページから、[言語]をタップ。２．[言語追加]一覧から追加したい言語を選択してタップ。３．追加したい言語がオンになりました。 ※英語・日本語はデフォルトでオンになっています。入力したテキストに合ったスタンプ・絵文字が表示されるため、タップするだけですぐに使うことができます。また、スマートフォン版「LINE」バージョン11.21.0から、サジェストされたスタンプをタップした時に表示されるスタンププレビューがより便利になりました。左右にスワイプすることでサジェスト候補のスタンプを次々確認でき、よりシチュエーションにあったスタンプを見つけることができます。サジェスト表示から絵文字を選択しタップした後も、表示画面がそのまま残るため、絵文字を連続して使うことができます。絵文字を連続で並べることで感情の強さを表したり、飾り文字も作りやすくなります。 ※本機能は、Android OS 11.4.0以上、iOS11.4.0以上で利用可能です。 900万種以上（2021年7月時点）の対象LINEスタンプ・絵文字が使い放題のサブスクリプションサービス「LINEスタンププレミアム」に加入していれば、サジェストに表示された対象のスタンプ・絵文字はダウンロードしていなくてもタップするだけで使うことができます。
SSN=11 7MHz,430MHzで国内、各1局、14MHzで中国2局交信。 14MHzではヨーロッパが見えていて、呼んでみたけどすべて撃沈。飛ばんなぁ..。今日は、先日作製したフェライトバーアンテナの共振周波数を確認した。測定は、VNWA3でインピーダンスの絶対値を測定することで行った。 2連バリコンの羽根の少ない方だけを使った結果、最小周波数は0.58MHz、最大周波数は1.24MHzとなった。更に回路が繋がるので、多少は変動すると思うが、中波の放送帯全域ではないがほぼカバーできると思う。毎日、1ステップづつぐらいしか進展しないけど、まあ、ぼちぼちやっていくつもり。
Functions of Knowledge Management We can divide all the functions performed by KM in five main categories: - Intermediation: Intermediation refers to the brokering or knowledge transfer between an appropriate knowledge provider and knowledge seeker. Its role is to "match" a knowledge seeker with the optimal source of knowledge for that seeker. By doing so, intermediation ensures a much more efficient transfer of knowledge. - Externalization: Externalization refers to the transfer of knowledge from the minds of its holders into an external repository, in the most efficient way possible. The function of externalization is to provide the sharing of knowledge. This is where Competitive Intelligence/Business Intelligence comes in. Through KM tools it is possible to track the vast quantity of data about competitors from news stories to price changes. - Internalization: Internalization is the extraction of knowledge from the external repository, and the filtering of this knowledge to provide greater relevance to the knowledge seeker. Knowledge should be presented to the user in the form most suitable to its comprehension. This, this function may include interpretation and/or reformatting of the presentation of the knowledge. To implement this function, companies can build yellow pages thus mapping and categorizing the skills and work experience of the organization. Another aspect of internalization would be the documentation of best practices. - Cognition: Cognition is the function of systems to make decisions based on available knowledge. Cognition is the application of knowledge which has been exchanged through the preceding three functions. - Measurement: Measurement refers to all KM activities that measure, map and quantify corporate knowledge and the performance of KM solutions. This function acts to support the other four functions, rather than to actually manage the knowledge itself. These macro KM functions are combinations of many atomic functions, namely those of: - finding, mapping, gathering, and filtering information; - developing new knowledge (identifying relations among items and sharing - converting personal knowledge into shared knowledge resources; - understanding and learning; - adding value to information to create knowledge; - enabling action through knowledge (performance and management); - processing shared knowledge resources; delivering (transferring) explicit - building adequate technical infrastructures.
Mercury has a surface unlike any other planet's in the solar system, instead resembling a rare type of meteorite, researchers say. The finding, based on an analysis of data from NASA's Messenger probe, sheds new light on the formation and history of the mysterious innermost planet, scientists add. Mercury, the smallest planet in the solar system, is also one of the least understood, having received much less attention from scientific missions than Mars, Jupiter and Saturn. NASA set out to change that when it launched the Messenger probe a little more than eight years ago. Messenger became the first spacecraft to orbit Mercury. Past research based on Messenger data suggested a vast part of Mercury is covered with hardened lava, enough to bury the state of Texas under 4 miles (6.4 kilometers) of once-molten rock, scientists said. All in all, these mammoth floods of lava cover 6 percent of the planet's surface, an area equal to nearly 60 percent of the continental United States. They created Mercury's smooth northern plains between 3.5 billion to 4 billion years ago. [Latest Photos of Mercury by Messenger Probe] Lava plains are common in the solar system. For instance, young Mars spewed lava all across its surface, and it still has the largest volcano in the solar system: Olympus Mons is about 370 miles (600 km) in diameter, wide enough to cover the entire state of New Mexico, and 16 miles (25 km) high, three times taller than Mount Everest. Now, 205 measurements of Mercury's surface composition, made by the X-ray spectrometer onboard Messenger, reveal how much Mercury's surface differs from those of other planets in the solar system. "Being the closest planet to the sun does mean its formation history would be different and more extreme than the other terrestrial planets, with hotter temperatures and exposure to a stronger gravitational field," says lead study author Shoshana Weider, a planetary geologist at the Carnegie Institution of Washington. The surface is dominated by minerals high in magnesium and enriched in sulfur, making it similar to partially melted versions of an enstatite chondrite, a rare type of meteorite that formed at high temperatures in low-oxygen conditions in the inner solar system. "The similarity between the constituents of these meteorites and Mercury's surface leads us to believe that either Mercury formed via the accretion of materials somewhat like the enstatite chondrites, or that both enstatite chondrites and the Mercury precursors were built from common ancestors," Weider said. The researchers also looked at the areas around the northern volcanic plains. These surrounding locales are more pockmarked by craters, suggesting they are older, with more time spent getting scarred by meteor impacts. The older terrain possesses higher ratios of magnesium to silicon, sulfur to silicon and calcium to silicon than the northern plains do, but it also has lower ratios of aluminum to silicon. These differences suggest the smooth plains came from magma sources that were chemically different from the source of the material seen in the older regions. "The chemical differences between the northern plains and the surrounding areas, combined with the fact that the northern plains are younger by about 500 million years, tells us that the volcanic activity which produced the northern plains involved melting of different sections of Mercury's mantle, at cooler temperatures and at a later stage in the planet's history than the activity that would have produced the older surrounding terrains," Weider said. The scientists will detail their findings in an upcoming issue of the Journal of Geophysical Research-Planets. - Planet Mercury: Simple Facts, Tough Quiz - Our Solar System: A Photo Tour of the Planets - Most Enduring Mysteries of Mercury - Science, Social Science, & Humanities - Nature & Environment
ホワイトティーは、繊細で優雅な香りが特徴的なお茶です。その香りは、心を癒し、リラックス効果があると言われています。そんなホワイトティーの香りを楽しめるアイテムの一つが、ホワイトティーディフューザーです。今回は、国内で人気の高いホワイトティーディフューザーを扱う４つのブランドを紹介します。 ## SHIRO（シロ）「shiro」は、日本を拠点とするブランドで、自然との共存をテーマにした商品を展開しています。その中でも、シンプルで洗練されたデザインのホワイトティーディフューザーが人気を集めています。ホワイトティーのフレッシュな香りが特徴で、緑茶のような優しい爽やかさがあります。 ### フレグランスディフューザーキット ¥9,900 TOP：グレープ、レモン、グリーン MIDDLE：グリーンティー、ジャスミン、ローズ、リリー BASE：ムスク、ウッディ、アンバー shiroのディフューザーは、グレープ、レモンといった柑橘類の爽やかさ溢れる香りになっています。従来のフレングランスタイプからリキッドタイプで液を自身で入れる形になりました。なので、購入の際は、ディフューザーを一緒にご購入ください。 ## MONOEARTH（モノアース）モノアースは、チュラルフレグランスブランドです。オーガニック原料を使用し、環境にも優しいアイテムを展開しています。ホワイトティーディフューザーは、優しい香りが特徴的で、癒し効果が高く、空間をリラックスさせてくれます。 ### オリエンタルホワイトティー ¥3,300 TOP：柚子・シークワーサー・緑茶 MIDDLE：抹茶・鈴蘭・ハマナス・オキナワソケイ BASE：白檀・檜・青森ヒバモノアースのディフューザーは、柚子・シークワーサーがトップノートで香り、よりフレッシュな香りに仕上げています。爽やかでどこか日本人には懐かしくも感じられる和白茶の香りの「ジャパニーズホワイティ」の２種類、用意されています。 ## ウェスティンホテル「ウェスティンホテル」は、世界中に展開する高級ホテルチェーンです。その中でも、ホワイトティーのディフューザーは、ホテルのロビーなどで使用されていることもあり、上品で洗練された香りが特徴です。フローラルな印象もあり、落ち着きのある上品な香りを楽しめます。 ### ホワイトティー by ウェスティンコフレラタンブーケ(ブラックベース) ￥12,100 ホワイトティーをベースに、ゼラニウムとフリージアの花々を調合されたディフューザー。お花の香りが入っているので、やや女性よりの香りになっています。 ## a.c.p.t（アプクット） a.c.p.tは、大阪発のライフスタイルブランドです。アパレルや雑貨、フレグランスなど様々なアイテムを展開しています。ホワイトティーディフューザーは、やさしいフローラルノートが特徴的で、落ち着いた癒し効果があります。香りは、心地よく広がり、空間にやすらぎを与えます。 ### リードディフューザーホワイトティ ¥4,290 TOP：ベルガモット、レモン、洋ナシ MIDDLE：紅茶、レモングラス、ゼラニウム、アプリコットローズ BASE：スズラン、ホワイトムスク、フルーティーグリーン a.c.p.tのディフューザーは、ベルガモット、が入っており、〇〇です。こちらも、ゼラニムやスズランが調合されており、フローラルな香りを演出。 ## 各ブランドに共通する特徴 shiro、ウェスティンホテル、a.c.p.t、モノアース、４ブランドが扱うホワイトティーのディフューザーには以下のような共通点があります。 - 高品質の天然原料を使用している - 香りが持続するように設計されている - デザイン性に優れ、おしゃれなインテリアとしても楽しめる ## ディフューザーの楽しみ方 ### ホームフレグランスとしての使い方ホワイトティーディフューザーは、お部屋に置いて香りを楽しむことができます。アロマランプやキャンドルなどと違い、火を使わずに香りを広げることができるので、安心して使うことができます。おしゃれなボトルに入っているため、インテリアとしてもおしゃれにお部屋に合わせることができます。また、お部屋だけでなく、トイレやクローゼット、玄関などにも置くことができ、空間全体をホワイトティーの香りで包むことができます。 ### リラックス効果を得るための方法ホワイトティーの香りには、リラックス効果が期待できます。ディフューザーから広がる香りを感じながら、ゆったりとした時間を過ごすことで、ストレス解消にもつながります。また、ホワイトティーには、カフェインよりもリラックス効果の高い成分が含まれているとされており、夜眠りにつく前に香りを楽しむことで、良い睡眠を促すこともできます。 ### プレゼントにおすすめのアイテムホワイトティーディフューザーは、贈り物としてもおすすめのアイテムです。特に、新築祝いや引っ越し祝い、誕生日など、お祝い事にはぴったりのアイテムです。シンプルで上品なパッケージデザインで、男女問わず幅広い年齢層に好まれます。また、香りも万人受けするホワイトティーの香りで、贈った相手に癒しのひとときを提供することができます。 ## おすすめのブランド紹介今回、おすすめしたいのが「モノアース」です。モノアースのディフューザーは、天然素材を使用し、香りが自然に広がるよう設計されています。また、香りの持続性が高く、長時間香りを楽しむことができます。ディフューザー自体が美しいデザインとなっており、インテリアとしても映えます。詳しくはこちらで紹介しているので、どうぞ参考ください。
マットレスは洗えない、敷布団は洗えるけど手間がかかるというのがこれまで常識でしたが、今では自宅で簡単に洗うことができる洗えるマットレス「ファイバーマットレス」が登場しているのはご存知ですか？ファイバーマットレスはポリエチレンを糸のような繊維にし、それを絡めるようにして一枚のマットレスになるように作られているため通気性が非常に高く、自宅のシャワーで洗うこともできてしまう衛生面にとても優れたタイプのマットレスです。また、少し硬い寝心地で反発力も高い特徴があるため体が沈みすぎることなくスムーズな寝返りもできることから腰痛に悩む方からも人気のあるマットレスです。 ## 洗えるファイバーマットレスの代名詞はエアウィーヴ画像出典：airweave＜エアウィーヴ＞洗えるファイバーマットレスで代表的なブランドメーカーは「エアウィーヴ」です。エアウィーヴは洗えるマットレスを一般に認知させたメーカーでもあり、エアウィーヴの洗えるマットレスは「エアファイバー®」という独自技術で作られた素材を使い、湿気・カビ・ホコリ・ダニなどのトラブルに強いマットレスを作ることに成功しています。エアウィーヴは日本を代表するマットレスメーカーとなり、今ではエアウィーヴ以外からも類似品の洗えるマットレスが多数販売されています。そこで、このページでは洗えるファイバーマットレスをの失敗しない選び方や本当におすすめできる商品、ファイバーマットレスの洗い方やお手入れ方法についてご紹介していきます。 ## 洗えるファイバーマットレスの選び方洗えるファイバーマットレスを選ぶ時の注意点は3つだけです。 - 厚み - 構造 - 熱に対する耐久性それぞれどう注意すれば良いのか説明していきます。 ### 厚みは10cm以上を選ぼう洗えるファイバーマットレスを単体で使う場合には厚みが10cm以上あるものを選びましょう。洗えるファイバーマットレスは厚みが薄いものが多く売られていますが、それを1枚だけ購入しても快適な睡眠を得ることはできません。厚みが薄いファイバーマットレスだと横向きで寝たときに肩や骨盤周りが床に当たってしまい寝心地が悪いですし、理想的な睡眠姿勢を保つことができません。重ねて使ったりしない場合には厚みが10cm以上あるものを選ぶことでどんな体型でもどんな姿勢でも快適に寝ることができます。 #### 重ねて使う場合は5cm前後の厚みでもOK 今使っているマットレスや敷布団に重ねて使う場合には5cm前後の厚みのファイバーマットレスでも問題ありません。重ねて使うマットレスは「マットレストッパー」と呼ばれる種類となりますが、ファイバーマットレスは重ねて使うマットレストッパーとしてはとても性能に優れています。重ねて使う場合には湿気がこもりやすくカビやジメジメなどのトラブルになりがちですが、洗えるファイバーマットレスは通気性が非常に高いので重ねて使っても快適に睡眠することができます。重ねて使う目的でファイバーマットレスを購入する場合には5cm前後の厚みでも問題ないので安心してください。ただし、今使っているマットレスや敷布団が凸凹しているほどヘタっていて寿命を迎えている場合には新品のファイバーマットレスを重ねても満足いく寝心地が実現できない可能性が高いのでマットレスそのものの買い替えを検討することをおすすめします。 ### ファイバーの構造に注意！ファイバーマットレスは糸のような繊維状になったポリエチレン樹脂繊維やポリエーテルエステル系繊維を絡めて1枚のマットレスを作り上げていますが、その繊維状になった中身がストローのように空洞になっているタイプと空洞になっていないタイプがあります。ストローのように空洞になっているタイプは洗ったときにそこに水が入り込み、乾燥させるのに時間がかかってしまったり空洞の中にカビが生えてしまう可能性もあるので、中が空洞になっていないタイプのファイバーマットレスを購入することをおすすめします。また、これは個人的な意見ですがストローのように空洞になっているタイプは空洞になっていたないタイプに加えて耐久性が低くヘタリやすいと感じています。 ### どの程度の熱までなら問題がないか確認ファイバーマットレスの素材は熱に弱い弱点があります。マットレスで熱に弱いと冬場に電気毛布や湯たんぽを使う場合に注意が必要です。熱に弱いため、電気毛布や湯たんぽを長時間使っているとマットレスがヘタってしまい耐久性が一気に損なわれてしまう可能性や、あまりにも高温になるとファイバー素材が溶けてしまう可能性もあります。電気毛布を併用したい場合にはあまりおすすめな素材ではありませんが、ファイバーマットレスでもある程度の熱なら問題ない場合もあるため購入前に注意書き部分をしっかり読んで、温度がどれくらいまでなら問題ないと書かれているのか確認しましょう。 ## 洗えるファイバーマットレスおすすめランキングご紹介したファイバーマットレスの失敗しない選び方の基準をクリアしている商品をおすすめランキングにしてみました。洗えるファイバーマットレスでどれを購入しようか悩んでいる人はぜひご参考にしてみてください。 ### エアウィーヴベッドマットレスS01 エアウィーヴの基本性能を備えていながらベッドマットレスシリーズとしては最安値のタイプです。厚みが18cmあるので仰向けはもちろん、横向きで寝ても寝やすく、ある程度の硬さと反発力があるので寝返りもスムーズにできるマットレスです。使う人によっては硬すぎると感じてしまう人もいると思いますが、公式サイトから購入した場合は30日以内であれば返品もできるので安心です。カバーを取り外すと中身のエアファイバーを取り出すことができ、3分割に分かれている構造なので女性一人で簡単に持ち運ぶこともできます。もちろん洗うことも可能なので汚れや臭いなどが気になってきたらバスルームで簡単に水洗いすることができ衛生的です。また、やわらかい寝心地が好きな人は「別売パッド」を追加で購入し、マットレスに入れることで寝心地を変えることもできます。 ### エアウィーヴベッドマットレスL01 エアウィーヴのベッドマットレスシリーズでは中間くらいの価格のマットレスです。 2層構造になっていますがファイバー素材なので通気性がよく湿気やカビなどの心配はほとんどありません。体が沈み込みすぎない硬さの寝心地でどんな体型の人でも寝やすいマットレスです。価格が20万円以上するので安くはありませんが、厚みもしっかりあり耐久性も高いので長く愛用できるマットレスです。ただし、寝心地は先ほど紹介したエアウィーヴベットマットレス S01と大きく異なる訳ではないので、安いほうがいい場合にはエアウィーヴベットマットレス S01の方がおすすめです。 ### 無印良品洗えるマットレス画像出典：無印良品シンプルで質が高いと人気の無印良品からも洗えるファイバーマットレスが販売されています。 13cmとボリュームのある厚みで、寝心地は硬めですが硬すぎるわけではなく、少し体が沈むイメージです。反発力も高く寝返りもスムーズに可能です。三つ折りにしてコンパクトに収納できる点もメリットですし、それぞれをバラバラにして洗うこともできるため常に清潔に保つことができます。マットレスカバーの生地もコットンを使用しているので肌触りがよく快適に睡眠を取ることができます。 ## 重ね使いにおすすめなファイバーマットレス2つ今使っているマットレスや敷布団の上に重ねて使うのにおすすめなファイバーマットレスを2つご紹介します。 ### RISEスリープオアシス高反発ファイバーマットレス高橋尚子さんが開発アドバイザーを務めるRISEスリープオアシス高反発マットレスファイバーは厚みが5cmと薄いタイプなので重ね使いにおすすめしたいファイバーマットレスです。頭の部分と足元は普通の硬さでできていて、腰部分はしっかりサポートできるように硬めで作られている構造です。厚みが5cmと少し薄く感じますが、今使っているマットレスや敷布団と重ねて使うことで理想的な睡眠姿勢を実現することができます。重ねて使っても通気性が非常に高いので湿気のジメジメ感やカビの心配もありません。カバーはもちろん、中材も洗うことができるので清潔に使うことができます。 ### エアウィーヴスマート 035 画像出典：エアウィーヴオンラインショップエアウィーヴベッドマットレスシリーズと基本的な性能は変わりありませんが厚みが約4.5 cmと薄いとが特徴です。 1枚だけで寝ると横向きに寝たときに少し物足りなさを感じてしまうため、今使っているマットレスや敷布団と重ねて使うことをおすすめします。寝心地は少し硬めの作りですが厚みが薄いので今使っている敷布団やマットレスの上に敷いて使うと今より少し寝心地が硬くなるイメージです。もちろんカバーを含め全て洗うことができるので清潔に保つことができますし、重ねて使ってもカビや湿気の心配はほとんどありません。 ## 人気ファイバーマットレスを比較 ←左にスライド可能← \|商品画像 \|商品名 \|エアウィーヴベッドマットレスS01 ベッドマットレスL01 \|無印良品洗えるマットレス \|RISEスリープオアシス高反発ファイバーマットレススマート 035 \|特徴 \|・硬い寝心地・通気性が良く洗える・3分割にして持ち運び可能 \|・少し硬い寝心地・2層構造で安定性◎ ・通気性良く洗える・三つ折り可能・腰部分だけより硬くサポート・重ね使いに最適・人気商品 \|厚み \|約18cm \|約28cm \|13cm \|5cm \|約4.5cm \|耐久性 (寿命目安) \|7年前後 \|6年前後 \|3年前後 \|重さ \|17kg \|約30kg \|12.5kg \|約8.1kg \|約5.5kg \|価格 (税抜) \|90,000円~ \|220,000円~ \|46,203円~ \|29,990円~ \|45,000円~ ※寿命はあくまでも独自の目安です。使用環境などにより変わります。 ## ファイバーマットレスの洗い方やお手入れ方法ファイバーマットレスのお手入れ方法は「洗う」「乾燥させる」の2つだけです。ファイバーマットレスの洗い方はとても簡単で、マットレスカバーを外し中身のファイバー素材をシャワーで洗っていきます。注意点としては熱に弱いのでシャワーの温度は40度以下のぬるま湯~水で洗うようにしましょう。正確なシャワーの温度についてはマットレスカバーなどについている品質表示や注意事項ラベルに書いてある場合が多いのでそれに従うようにしてください。全体をしっかりとシャワーで洗い流しそれでも汚れが落ちない場合には、浴槽に35度程度の水をためてそこにファイバー素材を入れて揉み込むように優しくもみ洗いすることで汚れを落とすことができます。また、かなり汚れがひどい場合には中性洗剤を使って洗うのもおすすめです。洗剤の残りがないように十分にすすいでください。ファイバーマットレスを洗い終わったら水気をしっかりときり、完全に乾燥するまでしっかり乾かしましょう。半乾きでマットレスカバーをしてしまうと臭いやカビの原因になるので洗う以上にしっかり乾かすことの方が大切です。室内で物干し竿などにかけて扇風機などでしっかり乾燥させてあげることをおすすめします。 ## ファイバーマットレスQ＆A ファイバーマットレスを使ってみる前に気になった点をQ＆A形式でまとめたのでご参考にしてみてください。 ### ファイバーマットレスは腰痛に人気？ファイバーマットレスは腰痛に悩む方からも人気素材のマットレスですが、薄いタイプのものはあまりおすすめできません。理想的な睡眠姿勢を保つためには体重をしっかりと支えられるだけの厚みが必要なため、腰痛が目的でファイバーマットレスの購入を検討している人は10cm以上の厚みがあるものを購入することをおすすめします。また、腰痛にとても人気がある「高反発マットレス」もおすすめです。 ### ファイバーマットレスは重ね使いできる？ファイバーマットレスは重ね使いにもおすすめできます。ファイバーマットレスは通気性にとても優れていて重ねても湿気やカビなどのトラブルが少ないため重ねて使おうと検討している方はファイバーマットレスの5cm前後の厚みのものを購入すると良いです。また、重ねて使う場合にはファイバーマットレスが上になるように重ねましょう。自分の肌に触れる部分がファイバーマットレスになるように重ねるということです。今現在使っているマットレスや敷布団は土台として下になるように敷いてください。 ### ファイバーマットレスはダニにも強い？ファイバーマットレスは通気性がとてもよく、ダニが好む環境になりにくい特徴もあるのでダニに強い構造とも言えます。また、水でしっかりと洗うこともできるので常に清潔に保てるマットレスです。ダニがどうしても気になって快適に睡眠できないという方は「ダニ捕りシート」を使うのもおすすめです。ダニをおびき寄せ、捕まえたらそこから外に出すことなく退治してくれる優れものです。 ## 洗えるファイバーマットレスのメリット・デメリットまとめ洗えるファイバーマットレスの選び方、注意点、おすすめ商品をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？最後に洗えるファイバーマットレスのメリット・デメリットをまとめておきます。ファイバーマットレスのメリット - 通気性が高く湿気やカビに強い - 硬さがあり寝返りがスムーズ - 自宅で洗えるから常に清潔ファイバーマットレスのデメリット - 通気性が良すぎて冬寒く感じることがある - 熱に弱く電気毛布などと相性が悪い - 寝心地が合わない人もいる
## お客様の声voice 指輪をご購入いただいたお客様の声 ### お客様からcustumer voice 購入動機・・・デザインが気に入った彼に伝えたいこと・・・仲良くできますように～。彼女に伝えたいこと・・・ケンカしてもすぐに仲なおりできますように～。 ### 担当スタッフからお二人へstaff voice この度は、ご結婚おめでとうございます。お二人の大切な結婚指輪を青い鳥でご成約頂き、ありがとうございます。シンプルデザインで…と希望されていましたが、試着してみるとこちらのデザインがイイ！と、気に入って下さり決定☆おふたりの優しい雰囲気からもとても似合われていました♪(´▽｀)県外からご来店とのことでしたので、また福岡に来られた際はぜひ青い鳥にも遊びに来てください♪(＾▽＾)いつまでも、お幸せに ♡
岡村は１９日放送のラジオ番組「ナインティナイン岡村隆史のオールナイトニッポン」で、剛力がワールドカップ（Ｗ杯）ロシア大会の決勝戦を現地で観戦したことを報告したインスタグラムの話題に触れた。決勝戦が行われたモスクワのルジニキ・スタジアム前で満面の笑みを見せた写真をアップしていた。交際中の前沢社長も同じタイミングで同じ構図の写真をツイッターにアップしたことから、２人が一緒だったのかなどとネット上で話題になった。また、剛力はインスタのコメント欄でファンと交流し、前沢氏について「お金がなくてもモテるので心配ですけどねっ笑」とのろけてみせたことも話題になった。岡村は一連の言動に「やっぱり女性の方って人を好きになると周りが見えなくなるというか。何かすごい楽しそうやなあっていうふうに思ったんですけど、僕なんかからしたら、そこまでおっぴろげにしないでほしいなとか思ったりするんですよ」と複雑な心境を吐露した。これまで恋愛を我慢していた剛力に「今こうやってバーンって爆発するっていうのも分からんでもないんですけど」と一定の理解を示したが、「剛力彩芽さんを応援してらっしゃる方からすると、あんだけ同じ画角で『ロシアです』みたいになると（剛力ファンを公言する明石家）さんまさんなんか、すごく傷ついてると思うし、やっぱり応援してくれる人がいるわけですから。『やっぱり好きやねん』っていう人もいるわけですから、ちょっとこう、抑えていただいた方がいいんじゃないかなって思ったりもするんですよね」と私見を述べ、「ファンのことをまず第一に考えた方がいいような気がするんですよね」と釘を刺した。
新着情報お知らせコロナ禍になる前とは異なる生活パターンになったこともあり、新しい習慣を得たことがある。それは絶酒である。過去に何度かは、節酒（飲み過ぎを防止する）や禁酒（もうアルコールを飲まない）や断酒等の活動をしたが、どれもこれもうまくゆかなった。そこで今回は【絶酒】（アルコール類を一切断ち切ること。）という新しい活動にチャレンジし、本日で７５８日目である。ちょうど丸２年は一滴のアルコールも口にしていない生活になった。この活動をスタートさせた１週間や１０日間は、ここまで長く継続できるとは思ってもみなかった。ちょうどコロナ禍もであるため、外での会食などが社会的に制限されていたことが追い風となったようだ。あかげで体調はすこぶる良い。本日の写真は、今朝の早朝散歩で見つけたオニヤンマの脱皮したての写真。散歩中にあれ？と立ち止まり写真に収めた。
こんにちは！土肥祥子です。公演終了後、ご挨拶が遅れてしまい申し訳ありません。話が『改造』に向かったいる中ですが…<(_ _)> 『崩壊』、たくさんの方に来ていただけて最高に幸せでした！ありがとうございました！！たくさんの感想もいただいて、終えてなお『崩壊』について考える機会をいただいています。また、舞台を一緒に作ってくださった、日高舞台照明さん、舞台監督の観児さん、宣伝写真を撮ってくださったshionさん、ありがとうございました！そして、共演者のみんな。そしてそして、ゆういちさん。ありがとうございました！！これからもよろしくお願いします！！つげさんが言うように『ありがとう』に尽きますね。現在私は、９月の自分の式に向けて準備中です(^－^) ゲストに楽しんでもらえるように試行錯誤中です！舞台でいう脚本と演出もやるわけなので『これをやってみんなを驚かせたいな、とか、これをやったら楽しんでもらえるかな』など考えて、すごく楽しいです☆ 今日、溝口役の萩原さんをカラオケに誘ってフラれた、さっちゃんでした♪ 彼女は今、日本一高い山にいるそうです♪ では、素敵な１日を☆
# 今年卒業する先輩が「経験したかったけどできなかった」ことって？大学生協東海地区において2022年度卒業予定のみなさんにアンケート調査を実施中です。これまでに集まった声をもとに、充実した大学生活とは何か考えるための情報をお届けします。その一部をご紹介します今のあなたが気になるフレーズをクリック！いかがでしたか？ 2023年卒業の先輩達のCoe（声）。先輩達は卒業論文、卒業研究の合間を縫って後輩のみなさんに多くのメッセージやエールを送ってくれました。他にも多くのメッセージをお預かりしています。今後配信していきますのでどうぞお楽しみに。大学生のみなさんは、これからの大学生活をたくさん充実させていきましょう。他の記事も読む -このページの内容 - 大学時代に経験しておきたかったこと - 「後輩へのメッセージ」 - - まとめ ## 大学時代に経験しておきたかったこと ### 約7割の卒業生が「できなかった経験がある」と回答2023年春に卒業する学生の多くが1年生の春休みからコロナ禍による行動制限の影響を受けています。「大学時代に経験しておきたかったけどできなかった経験はありますか？」という質問に対しては67％の人が「ある」と回答しました。 ### どんな経験をしたかった？前述の質問で「経験できなかったことがある」と回答した方に「具体的にどんな経験がしたかったか」という質問に対しては、『海外旅行』という回答が最も多く、次いで『留学』という結果になりました。経験できなかった主な要因は「コロナ禍で経験の機会を奪われた」が最も多く、次いで「お金に余裕がなかった」「時間に余裕がなかった」という回答が多かったです。経験にはお金や時間、心の準備も必要になることも多いため、コロナ禍による行動制限がなくなった際、やりたかったことを実現できるよう、計画や準備をしておくことが大切ですね。 ## 「経験できなかった」体験を通じて後輩に伝えたい「経験できなかった」という経験から後輩へアドバイスやメッセージを聞いたところ多くの先輩が後輩達へメッセージを残してくれました。 ### すぐに行動に移そう！タイミングはとっても大切だけど、やりたいと思ったら、すぐ行動するべき! やりたいと思いついたら行動に移すべきだと思いました。学生が1番時間があるので何事も若いうちに経験するべきです。やりたいと思うことは、すぐに挑戦すること。やればやるだけ、のちの学年での経験値が厚くなり、自信になる。 ### コロナ禍に関するアドバイス少しコロナが落ち着いているので、悔いのないように自分がしたいことを大学生だからできることをめいいっぱいやってほしい。コロナ禍や社会の状況によっては難しいこともありますが、比較的に時間がある大学生活のうちに経験したいことをできるだけ又はできる範囲でどんどんしてほしいなと思います。私はコロナだからとすぐに諦めてしまいましたが、思いついた時に少しずつ準備を進めておくことが大切だと思いました。 ### 思い立ったが吉日思いついたら即行動思い立ったら即行動をおすすめします！先延ばしにしたら後悔する！！大学生活はあっという間なので、やりたいと思った時に行動することが大事だと思います。思い立ったが吉日なので、躊躇う暇があったら行動してください。今すぐ。これを読み終えたら行動してください。行動してもしてもしきれないぐらいやりたいことは尽きません。 ### 挑戦勇気チャンスを大切にチャンスがあればやりたいと思ったことはやるべき。積極的に自分から行動しないと待っているだけでは本当に何も生まれない。なかなか踏み出せない人は友達がいれば友達と、勇気をもってまずやってみることが大切だと思います。できないを理由に止めることなく、できる方法をもっと探して積極的にやるべき。時間があるのであれば、大学生の今行動に移すことで色々な経験が出来ますし、自分自身の成長に繋がります。ぜひ、たくさんの経験を積んでください。 ## 充実した大学生活を送ろう今回の記事は以下調査結果の情報を元に製作をしています１ 2022年度卒業生アンケート調査名：【第1回】大学生活の経験教えて調査対象者：東海地区で2022年度卒業予定の大学生協組合員約20,000人回答者：1635人（2月20日現在）調査時期：2022年11月1日～2023年3月31日調査名：【第2回】大学生活の教訓教えて調査回答者：646人（2月20日現在）調査時期：2023年1月30日～2023年3月31日調査名：【第3回】卒業前後の困り事教えて調査回答者：未集計調査時期：2023年3月1日～2023年3月31日（予定） ※2022年度卒業生アンケートは記事公開時、回答受付期間中のため最終結果は変わることがあります。予めご了承ください
¥125 （税込）在庫切れ特価！！大量購入可能！！定番の人気の商品です！！丸樽用つけものポリ袋20L(1斗用)1袋（2枚入）です。リス株式会社。１袋に2枚入っております。外気に触れずに漬けることがコツです。お漬物が風味をのがさず、おいしく漬けあがります。写真にもわかりますように、使用方法適合表塩の目安塩の分量表は袋の裏に記載がありますので、ご覧の上ご利用下さい。原料樹脂、ポリエチレン。耐冷温度、－３０度。外形寸法は、約５６ＣＭ×約６５ＣＭ。厚さ、０．０４mm。 madeinchina。この袋は、ポリエチレン製で無害です。焼却しても、塩化水素等の有害ガスは発生しません。その他のサイズのポリ袋の5、10、15、２０、３０、４０、６０、８０Ｌのポリ袋も出品中です。漬け物樽も各種サイズ出品中ですので、一度ご覧ください。その他、ユニチャームマスク、高濃度アルコール除菌液、ペーパタオル、スーパーロングタイプ200ｍ巻のトイレットペーパー、サランラップ、業務用特価商品などいろいろな商品を出品しております。
今日は私の担当記事です。内容は看護師である私が作って細かくは医師である夫が修正しています。今日のテーマはずばり、看護師の恋愛事情：特に医師との結婚についてお話ししていきます。前回の記事では看護師について仕事目線でまとめましたが、今回はそこから展開させて「恋愛事情」について書いていきたいと思います。医師との恋愛事情と言えば最近ブームになっていた ”恋は続くよどこまでも “。TV放映は終わってしまってからかなり経っていますが、こちらも看護師と医師の恋愛ドラマでしたね。勤務先の病院でも働いてる看護師同士で話題になっていました。もちろん医療用語だったりリアルなところでは「そんなことないでしょ・・・」と思うところもありますが、恋愛ドラマとしてはとても楽しめるものでした(^^) さて、そしてこんな事を言っている私も旦那さんがお医者様なので、同僚の看護師さんやプライベートの友人からとよく聞かれるのでこの記事ではその辺の内容含めて書いていこうと思います。＜医者目線で書かれた医者の結婚相手に関する記事はこちらの記事＞＜医学生の恋愛事情はこちらの記事を参照＞ ## 看護師から見た医師のリアル ### 医者のイメージ今コロナでバタバタしている医療職。その中でも医師という職業は「高収入、高学歴、高身長」の3高が特徴の職業の代表ですね。実際そのため、結婚相手に人気で有名な時代もあり、今でもお金を希望して医師の男性と結婚したい、という望みがある方もいらっしゃるのではないかと思います。実際お医者様は高収入、高学歴だと思います。それは隣にいる旦那さんを見ていても思います。ただ医師という職業はそんな華々しい一面もある一方で、膨大な量の勉強をして患者様の診察にあたるわけなので真面目で、続けていく強い意志がないと働くのが厳しい職業でもあります。事実、妻の私から見ても（全部は見せていないかも知れませんが）、家に帰っても医療の本や英語の論文を読んだりしているところを見ると、余計にそう思います。 ### 看護師から見たお医者さんでは、旦那さんではなく、一般的なお医者さんを看護師目線からみた印象ですが、、、(注意点として、私の周りにいる看護師の意見を含めています。皆さんの側にいるお医者さん全てに当てはまるわけではないので、ご注意下さい！！）まず職業柄、医師の指示のもと動く医療職は多い（看護師がメインですが）ため、指示するという行為が普通になっています。というよりは、もちろんCVを取ったりなど細かい手技もありますが、この「指示を出す」という行為が医師の仕事の本質だと思います。そのためお医者さんが家庭に入ると“亭主関白になるのではないか””というイメージを持つ方も多いです😅 もちろんそのお医者様によって異なりますし、「忙しいのにすみません」と看護師にも丁寧にお願いされる方もいらっしゃいます。旦那さんはこっちの部類です✨✨やはりその方が嬉しいです😊 また、前述の通りお医者様は高収入。一緒に食事に行った時もご馳走になることが多いです👏🍴 ただ一方で残念ながら遊び好きなお医者さんが多いというイメージもあります。😅もちろん本気で交際している方もいらっしゃいますが、実際に知り合いの看護師さんには遊ばれてた😅とショックを受けるかたもいます。当然真剣に考えている方からすれば悲しいですよね。。。また、先ほどの様に、どちらかというと職場で指示をすることが多い職業なので、意思が固く職業と一緒で医師の意思通り進まないとイライラされる方も多いイメージがあります。ここが原因で別れたりする方も多いイメージがあります。負けん気の強い看護師さんとお医者さんが付き合ったり結婚したりすると大変ですね。でもやっぱり、こちらの意見も取り入れ一緒に歩み行ける方がいいですね。そして交際中や結婚してからの話で行くと、職場（勤務時間）以外での時間・行動の制約が多いというのも特徴になります。何度も同じ内容を書きますが、お医者様は職業柄、勉強を常にしていかないといけない職業です。なので自宅でも勉強をしなければならず自由にお出かけする時間が少なくなる可能性があります。受け持ち患者様の状態が変化・悪化した場合も病院に観に行く必要があるので、お出かけ中に呼び出しがあり、”ちょっと行ってくる”って時もあります。あらかじめ決めていると何とかできますが、突発的な遠出はなかなか厳しいですね。。患者様の状態により帰宅時間も読めないことがあります。その辺りが融通が利く、配慮が出来る方でないと医師の方と交際をしていくのは難しいかも知れませんね。と、いうか、お金だけの話で医師と結婚するのはやはりおすすめ出来ないかもしれません。私の旦那さんは育児を手伝ってくれるから何とかなりますが、それがなく1人で、となると。。。そして旦那さんも忙しいから頼めないとなると、結婚生活を続けるのに他の奥様以上に、忍耐が必要になる気がしてしまいます。その点も許容できる方は医師との結婚を目指してみてくださいね（苦笑）＜もし医師ではなく私達看護師のプライベートに興味がある方はこちらの記事をチェック！＞ ## ○後書きいかがでしたでしょうか。今回は忙しい旦那さんに代わり、看護師の妻がまとめた記事になります。少し短めですが皆さんの参考になれば幸いです。今後も医師や看護師のプライベートについてまとめた記事も作っていきます。のんびりお待ち下さいね。 2021/4/29 masa家ちなみに、masaの妻が主導でYoutubeへの投稿をはじめました。看護師をしながら（今は育休中ですが）医師の妻としてサポートをしてくれる大変さが動画にされていく予定です。妻は媒体が動画の方が好きみたいなので、2022年はmasaがブログ、妻がYoutubeを中心に情報発信していこうと思います。 2022/1現在の最近の動画はこちらです。医師の妻になった先にどんな世界が待っているのか。愚痴が中心になる（予定）ですが、興味があれば覗いていって下さい。
\| 上泉信綱（かみいずみ・のぶつな）上泉秀綱、上泉伊勢守、上泉武蔵守、大胡武蔵守とも。箕輪城主・長野家の家老。剣豪として著名。史上最強と謳われ「生没年不詳、一説に永正五年（1508）～天正元年（1573）。父は大胡城主・大胡秀継だとされる（『上泉系図』）。高弟には柳生宗厳、宝蔵院胤栄、疋田文五郎らがいる。また九州出身の丸目蔵人佐を従えていた。しかし、確実な史料に乏しく、明確な事跡は不明である。戦国史の権威・高柳光寿氏は、「伊勢守信綱については、良質の史料が少ないので、詳しいことはわかりかねる」と述べられている（『戦國の人々』）。（上泉城跡）若干１４、１５歳の頃に、上泉城の脇にある菩提寺で禅の修業をしていたが、その後、鹿島に赴いたという（『正伝新陰流』）。一説には、天文二十四年（1555）北条氏康によって大胡城を追われると、上泉の地に蟄居したという。大胡家（上泉家）らは上杉謙信に好意を寄せていたので、後北条氏が猛攻を加えたのだという（『北越軍記』）。上杉氏に属した大胡家は、長野業正に従った。弘治三年（1557）武田軍が長野氏の箕輪城を攻めた際は奮撃した将のひとりとして「上泉伊勢守」の名がある（『北越軍記』）。この辺り、後年の史料では、彼が上泉城か大胡城のどちらに拠っていたのか混同されて分からない。ともかく、長野氏の配下として合戦で何度も手柄を挙げたので「上野国一本槍」と称され、「長野家十六槍」に名を連ねたという（『撃剣叢談』）。『甲陽軍鑑』によれば、「永禄四年（1561）箕輪落城の際、武田晴信は二百騎余りの武士を召抱えたが、その中に上泉伊勢守が含まれていた。彼は誉れ高い侍であったが、「愛洲移香斎の愛洲陰流などを習っていたので、”新陰流”を立て、兵法修行をしたい。」と申し述べ、晴信の許しを得て出奔した」という。しかし、箕輪落城は確かな史料では永禄九年（1566）のことなので（『長年寺古文書』）、この『甲陽軍鑑』の記事は問題が多い。後述の史料から、上泉は箕輪落城の永禄九年（1566）にはすでに西国に赴いている。永禄七年（1564）には上洛したと考えられ、早く浪人になっていたらしい。要するに、これまでの史料はほとんど信頼できないのである。旅の途中、尾張の村で、ある浪人が子供を人質に民家に立て籠もっていた。そこで上泉は頭を剃って僧侶の格好をして相手を油断させ、一瞬の隙を見て子供を助け出したという（『本朝武芸小伝』）。一説に、これは尾張一の宮の妙興寺の門前であったという（『明話之目録』）。また、弟子の虎伯とともに三河牛久保（愛知県豊川市）に訪れ、虎伯が山本勘助と立ち合った。最初は勘助が負け、次に勘助が勝ったが、最初の敗戦だけを喧伝されたため、勘助は面目を失って牛久保の地を離れたという（『武功雑記』）。なお、『上泉主水泰綱伝』には、北条綱成が上泉を慕っており、その術を見て大いに喜んだというような記述もある。さらには、古河公方・足利義氏が上泉を師として招き極秘の兵書を許されたという（『甲陽軍鑑』）。これらも信用できない。その後、剣豪大名として名高い北畠具教が上泉一行を快く迎え、弟子の疋田文五郎が具教の用意した武士らと決闘したがいずれも圧勝であった。その後、具教の紹介で奈良の宝蔵院に向かったという（『本朝武芸小伝』）。（柳生の里）柳生の里には３年間滞在した。そして疋田文五郎を柳生家に留め、みずからは諸国遍歴の旅を続けた。後年、上泉が柳生家を再度訪れた時、柳生宗厳の兵法は上泉を凌駕していたので、上泉から「師」と呼んだという（『本朝武芸小伝』）。ちなみに、『本朝武芸小伝』は正徳六年（1716）の成立で、信憑性の低い俗書とされる（高柳光寿氏）。戦国時代を代表する剣豪・柳生宗厳、丸目蔵人佐、宝蔵院胤栄、疋田文五郎らは、いずれも永禄七年（1564）、弟子の丸目蔵人佐とともに、剣豪将軍・足利義輝に謁見し、「上泉の兵法は古今に比類なきもので、天下一である。丸目の太刀打ちは、これまた、天下の重宝である」との感状をもらっている（『丸目家文書』）。永禄十年（1567）丸目に、新陰流の印可状を与えている（『蒲池文書』）。永禄八年（1565）柳生宗厳に、新陰流の印可状を与えている（『柳生家文書』）。永禄八年（1565）宝蔵院胤栄にも同様の印可状を与え、「上泉伊勢守藤原秀綱」の署名をしているという（今村嘉雄氏）。元亀元年（1570）山科言継の求めに応じて兵法を公開し、朝廷の公家らと将棋や双六（すごろく）などを打ち興じている（『言継卿記』）。同年六月には言継らの要請で従四位下、武蔵守に叙任。京都御所への昇殿も許された（『言継卿記』）。京都御所では、御殿の庭で、弟子の神後伊豆を相手に、新陰流の基本型と猿飛の秘術を実演した。将軍・足利義昭（義輝の弟）もこの日に剣術を鑑賞しており、翌日、上泉を二条城に招いて酒杯を与えた（『言継卿記』）。元亀二年（1571）七月二十一日、山科言継に上州へ戻ると言って暇をもらい、京都を去っている（『言継卿記』）。山科言継によれば、上泉は「公方など、ことごとくの人々に対して兵法・軍配を相伝し、比類なき名誉を得た」という（『言継卿記』）。『上泉主水泰綱伝』によれば、後北条氏に招かれて、小田原で没したという。しかし、同書の性格からして信用できない。元亀二年（1571）七月二十二日、山科言継に依頼し関東大名・結城氏への紹介状を書いてもらっている（『言継卿記』）。その後、確実な史料には彼の名は見えなくなっている。どこに行ったのか、どこで死んだのかも明らかでない。史上最強の剣豪に相応しい末路と言えるのかも知れない。戻る
## やるなぁ～～ナベちゃん・・・♂ 先日の横浜の旧車イベントで、おもいしろい車両があったのはＴＪのお友達の画像が小さいから艶消しの黒いボディーに見えるけど、ほとんどの部分カーボンにしたそうです♂ エンジンも足回りもかなり手が入っていましたよ＾＾ロールバーもボディーに直付けだったし♂ ボデーは、まぁ～こんな感じですわ♂ エンジンの構成は、輸出用のＲＢ３０ブロックにＲＢ２６ＤＥＴＴヘッド改とソレックス５０φなんて付いているしエンジンも低い位置に搭載されてるし～～～♂ エンジンの搭載位置は昔からＲＢ載せてるだけあってかなり良くなってるんだよね～～～♂♂ それで、ボディー以外に足が気になっていたんだけど調整式のリジットアームでアルミ削りだしのが付いていてこの足は乗ったことないから今度乗らせてもらうんだぁ～～～♂ 今年１月のオートサロンの時には足の構造が違うケンメリのセミトレーリングアームで同じように削りだしのアームで作ってあったけど、今度はＳ３０Ｚのも作ったんだって！！ TimeJunction Rocky AutoのブースにあったＳ３０Ｚ♂ ここの社長のナベちゃんとは車屋仲間なんよね＾＾
これが何だか分かりますか？もちろん木です。雷に打たれたわけではありません。見るも無残にへし折られています。まるで、腕を返せと叫んでいるよう･･その後ろに見えるのは、私たちが「森のレストラン」と呼んでいる休憩所です。ブルーシートの屋根と、周りの緑に覆われて、真夏でもひんやり涼しい空間で、昨年の夏は、お昼のお弁当はここで食べていました。それが、今日来てみたら、この有り様。かろうじて、背後の木々は残っていますが、右も左も前も、木々は全て伐採、草も引っこ抜いてしまったようです。一昨日まではこのように、緑に覆われ、森のレストランは下からは、ほとんど見えなかったのです。そして、この道にもご注目ください。大小様々な石がゴロゴロのデコボコ道です。8月中旬の大雨でこうなりました。降った雨が川のように、いえ、滝のように道を流れ、こんなに大きな石まで押し流してしまったのでしょう。しかし、両脇の土の壁はビクともしていません。草木が根を張っていたからです。私たちは水流の威力と共に、草木の底力も実感したばかりでした。それを、こんなに裸んぼにしてしまって･･･いま大雨が降ったら、この崖はイチコロ。土砂崩れが発生することでしょう。ここには家も田畑も無いからお構いなし？唯一残っている後ろの木々。そのはるか後方から重機の音が聞こえていました。昨日から始まった「本体工事」の掘削をやっているのでしょう。小さな林をかき分け音のする方へ進みますが、野バラの棘や立ち入り禁止のネット、その傍に立っている県職員に阻まれ、なかなか現場は見えません。かなり離れたところから望遠で撮ってみると･･こんな感じ。この掘削を対岸から見てみると、てっぺん付近で動いている重機が見えますか？白い雲を背景に空色のユンボが、ほら･･写真を撮っていたら、傍のダム小屋（団結小屋）から、マツさんが出てきました。これから帰るところだとのこと。この春、仲良しのサカエさんが亡くなって、一人ぼっちになってしまった団結小屋の主、94歳です。強制測量の頃、県の動きを監視する見張り小屋として建てられた団結小屋に、マツさん世代の女性はその後もずっと通い続けました。しかし、その仲間たちも、1人、2人となくなっていき、今はマツさんだけ。団結する相手もいないのに、週に3日、お弁当持参でここに来るのは何故だろう？きっと、今まで通りの生活を続けることがマツさんにとっての抗議行動であり、ここに来ると、亡くなった仲間の気配を感じるのかもしれない。だから寂しくない。だからマツさんも闘い続けられるのだろう。「マツさん、ここにいると重機の音が聞こえるでしょう？」「そうね、聞きたくないね。木が倒されていくのは見たくもないね。みんな要らんて言よらすとに、なんでここにダム･･なんかね？」 HOME>石木川まもり隊ブログ>県市の対応> 工事再開 ### オンライン署名にぜひご協力ください！石木ダム建設は説明不足。長崎県は一度立ち止まり、公開討論会を開いてください。(Change.org) ### ほかにも、こうばるを守るためやっていただけることがあります。 →あなたにできること
## カテゴリ：blog Thema( 6 ) OPEN ARMS昨日聞いて、感動しました。両手を広げて、おいで！という意味なんですが、ふとこのシロクマちゃん親子の写真が浮かびました。本当に可愛かった。天王寺動物園のMOMOちゃんでした!(^^)! 第一回プラチナブロガーコンテスト Click ↓Thanks 面白い模様だったので、思わず、一枚。車に一眼載せていてよかったです。７Dが、サブ機になったので、いつでも撮れるように、載せています。蔵王のスノーモンスター♪ 樹氷が、このような形になるんですよね。自然の不思議。寒いけど、冬の景色も奇麗ですね。✨✨✨ clickありがとうございます。ひゅるり～ひゅる～り～らら～♪ 演歌を、聞きたくなる、日本海。岩を砕くような、波がいいねぇ。お酒はぬるめの～燗がいい～。魚はあぶった～イカでいい～♪ 忘年会、新年会と、続き、ようやくお正月も終わりました。本当に、よく食べよく飲み、遊びました。明日から、現実に戻って、初仕事。今日は、図書館に行ってPCの本を借りてきました。そろそろ、脳みそに刺激を与えなければね。(^_-)-☆ ↓ Exciteのおすすめブログテーマに、投稿するにあたって、過去画像を、色々見返しているのですがこの機会に、昔の外付けHDから、大事な作品を、ピックアップして、CDにバックアップをとることにしました。私の写真の、外付けHDは、これで、5台目。そんなに容量の大きいものを買わないというのもありますが、１~２年でいっぱいになってしまいます。初期の１台目のHDから、あまめはぎに、行った時の画像です。写真をやり始めて、間もない頃の作品です。丁度、写真にハマって、あちこち撮影していた頃の作品です。しんしんと、降り注ぐ雪の中、あまめはぎの子供たちの足取りにあわせて、小走りに、走っていたことを思い出します。この写真は、私にとって思い出深い好きな一枚です。あ～さむう～！こんな時は、お猿さんも、人間も温泉に入るのが一番！あ～ぬくもるわ～！親子も仲良く♪ ぬくもってるかな？兄弟も仲良く。心ほっこりする、ここは、地獄谷野猿公苑♪
## 入社3年目のテクニカルディレクター山本さんはどうやってスキルを身につけてモチベーションを維持しているかこの記事の目次 - 開発未経験から、インテリでテクニカルディレクターになるまで - スキルアップは明確な目標があったことと、いろいろな無茶振り（笑）の機会とサポートしてもらえるのを同時作ってもらえたのが大きかった - 何かふとした時に自分の成長を感じられるとモチベーションが維持できるこんにちは、インテリジェントネット学生スタッフの吉川です。本日はインテリジェントネットの若手テクニカルディレクター、山本俊さんにインタビューしてきました！テクニカルディレクターとは、特に技術系のディレクションする方とのこと。僕自身、技術力をもったディレクター職というのに惹かれていて、学生生活のなかでも、プログラミングやデザインの勉強をしています。もちろん、効率的な勉強法からモチベーション維持まで、最初はわからないことだらけで混乱していました。ということで、初心者から技術を学び始め、入社3年目で開発者からテクニカルディレクターのポジションについた山本さんに、入社からどうやって技術を学んできたのかやモチベーションはどのように維持してきているかをインタビューさせてもらいました。 ### 開発未経験から、インテリでテクニカルディレクターになるまで吉川：なんか普段いろいろとお話しているので、こうやって面と向かうと緊張しますがやりますか（笑）。山本：はい、やりましょう（笑）。吉川：今やテクニカルディレクターとして毎日開発やディレクションに励む山本さんですが、そもそもWeb業界に興味を持ったきっかけとか、キャリアプランに関するこだわりとかあったんですか。山本：こだわりと呼べるものは、、、最初は特になくって。きっかけとしては、母親も兄もシステム開発者だったことが大きいかな。母親に関しては30年以上も開発者を続けていたから。それがあって、パソコン関係の仕事が向いているんじゃないかなと思いながら探し始めてみて。吉川：そうなんですね。職業訓練校に入られたんでしたっけ？この前の忘年会に当時の先生がいらっしゃってましたね。（笑）あの方も元インテリなんですね（笑）山本：そうね。（笑）吉川：職業訓練校って、どんなことをするんですか？山本：職業訓練校は、開発に関する最低限の知識を勉強させてもらえるところ。基本的には再就職者向けに門を開いているところで、その時は俺だけ新卒だったんだけど、面接の結果入れていただけて。吉川：勉強してから、就職したいと思っていたんですか？山本：母親の意見も聞いた結果、少しは勉強してから入社したいと思った。完全な初心者も歓迎して、開発スキルを教えながら育成してくれると謳っている会社もあるけれど、Web系ではすくないし、さすがに最低限の学びは事前にあったほうがいいと思ったから。吉川：なるほど。訓練校に3ヶ月いたんでしたっけ？山本：うん、3ヶ月。その後1ヶ月インテリジェントネットで研修を受けて、そのまま入社したって感じ。吉川：そうだったんですね。その3ヶ月間で、Web業界に進みたいと思えたわけですよね。山本：小学生くらいの小さい時に、母親からHTMLとかをさわりだけだけど教えてもらったことがあって。だからかはわからないけど、いざ訓練校で勉強している時も、素直に開発の勉強を楽しめた。あとは、周りの人たちよりも若いこともあってか、比較的覚えるスピードが速くて、自分に向いているんじゃないかなと自信がもてたことも大きかったかな。吉川：へえー。自分に向いているかもしれない、と思える感覚って大事ですよね。山本：そうだねぇ。３ヶ月の訓練校だし、まずはとりあえずやってみよう！と思ってチャレンジしてみたのが、結果的に良かったし、今に繋がっていると思う。吉川：その後、テクニカルディレクターを目指したいなと思ったきっかけってあったんですか？山本：テクニカルディレクターにこだわりを持っているわけではないんだけどね。最終的には徳永さんみたいに、設計とか要件定義含めたディレクションができるようになりたいっていう思いは途中から出てきて。今、テクニカルディレクターをやっているのは、スタート地点が、ディレクターとかデザイナーではなく、開発系の仕事だからっていうのが当たり前なんだけど大きく影響してて。開発の知識があるっていうのを生かして、ディレクションを覚えていくと、うちのキャリアパスだとテクニカルディレクターのキャリアパスを描いていくほうが向いているということもあるかな。まぁ、年齢的なところで言うと、もし俺が30歳で今の業界入っていたとしたら、技術から学ぶことよりもディレクション1本に絞って進んでいたかもしれない。自分の特性やキャリアを考えると、若いうちから現場で勉強して技術を覚えていけたのは良かったと思う。あとはインテリに入った時に、技術に長けたディレクターが足りてなかったってのも理由の1つかな。そのおかげで、そのポジションにつくっていう自分にとって明確な目標ができた。吉川：なるほど、そうなんですね。あんまりテクニカルディレクターとディレクターをばっさり分けて考える必要はないですね。山本：うん。まあ、俺最初はプロデューサーに誘われたけどね。（笑）キャラ的に。（笑）吉川：言われてそう。（笑）なんとなくわかります。（笑） ### スキルアップは明確な目標があったことと、いろいろな無茶振り（笑）の機会とサポートしてもらえるのを同時作ってもらえたのが大きかった吉川：入社後からはどのような指導を受けてスキルアップされたんですか？山本：1番大きいのは、常に角さんとか前田さんに直接技術を教えてもらっていたことだと思うな。ここは、インテリが大組織ではないがゆえのありがたかったところで。吉川：なるほど。できる人に教わるのが結局1番効率的だと思います。僕が以前山本さんにコーディングを教えて頂いていた頃は、サンプルに似せてコーディングしたり、フィードバックして頂いたりっていうのが多かったですけど、山本さんも同じでしたか？それとも、実際に案件に入って実務ベースで勉強していたりしたんですか？山本：両方かなぁ。自習もあったし、サンプルサイト作ったり色々してたよ。研修生で来ていた時は、その時期にインテリに来ていたのが俺だけだったこともあって、みっちり教えてもらえたんだよね。普段は2、3人一緒に研修生として働くらしいんだけど、俺はそういう意味ではラッキーだったのかな。それもあってか、研修生なのにいきなりリアルな案件に入れてもらえたりして。実務レベルのコーディングを教えてもらえたし、フィードバックもたくさんもらえた。その1ヶ月で、訓練校の頃のインプット中心の学習では得られなかった実務レベルのアウトプット能力みたいなものも磨いてもらえて。今思えば、こっちは研修生だから、最初はなんとなく気楽な気持ちでいた部分もあったんだけど、いつの間にか角さんとかからガチなフィードバックもらうようになってて。「あれ？もうなんか俺がインテリに入社する前提で話してない？」って思ってた。（笑）吉川：（笑）山本：まあそんな流れで入社して、案の定、研修のうちから入っていたプロジェクトに配属されて。なんなら入社初日にもう打ち合わせ行っちゃったもんね。（笑）山本：さっきも少し話したけど、俺が入った時は、ベースコーディングができる人が足りなくて。だから自分のポジションはそこだ、って明確にわかっていて勉強していたから、そういう境遇も恵まれていたのかなとは今になって思うなぁ。いきなり打ち合わせに参加して、その時はもちろん自分のレベルでは吸収できることも少なくって。だけど、目標がはっきりしているから、「何かしら吸収したい」っていう気持ちでのめり込めてたと思う。そんなこともあって、入社3ヶ月くらいでベースコーディングが一応できるようになったかな。吉川：はやいですね・・・。山本：ありがとう（笑）、けど、今見返したら、クオリティの低いベースコーディングだけどね。（笑）でも、そういう失敗を繰り返した過程自体に意味があってチャレンジできたから、良かったなと思えてる。まずチャレンジしてみて、失敗を反省するっていうサイクルを繰り返さなければ上達はしないと思うから。その次に入った案件では、コーディング自体に関する学びはもちろんだけれど、案件の進め方とかディレクションの全体像みたいなものも多く学べて、その次の案件では、一応メインのコーダーとしてアサインされて、トップページ作ったりとか、パートナーさんのコーディングのQAとか入ったりしていた。最初の1年は、特に基礎的な技術を磨かなければいけないという明確な目標があったことと、いろいろな無茶振り（笑）の機会とサポートしてもらえるのを同時作ってもらえたのが大きかったかなと思うな。山本：1年目の時は、本当に、とにかく早く会社の力になれる人材になりたいという一心だったなぁ。「自分はWeb業界に足を踏み入れたばっかりだ」という思いが強くて、何でも吸収してやろうって。別に、今がやる気ないとかじゃないけど。（笑）ハードルの高い仕事に対して「楽しい」っていう気持ちが勝っていたんだよね。やっぱり仕事は楽しめないとね！自分に足りなかった技術の知識が増えているっていう感覚も、毎日新鮮で楽しかった。1年目の時に、ベースコーディング含め色々なノウハウをどんどん吸収している実感が自分にもあった。吉川：コーディングの勉強をする上でのコツみたいなものはあったんですか？楽しみながら学べるのはどうしてかな、と思って。山本：仕事外で特別、自主的な勉強をするとか、そういうことはしていなかったんだけどね。独学で学ぶよりも、どんどん案件で学んで角さんや前田さんにアドバイスをもらって、仕事を通して身についていったから楽しかったのかなぁ。あとは単純にインテリの居心地が良かったことだよね。吉川：そうですよね。人との相性の良さっていうのはあるんじゃないかなと思いました。入社してから、どのようにスキルを身につけてくることができたのかを伺いました。努力も成長スピードもすごいのですが、楽しみながらということがステキだなぁと思いました。 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何かふとした時に自分の成長を感じられるとモチベーションが維持できる吉川：そして今、テクニカルディレクターとしてお仕事されているわけですよね。僕のような素人にもわかるように、テクニカルディレクターのお仕事内容を説明していただけますか？（笑）山本：いまも開発メンバーとしても動いているんだけど、テクニカルディレクターとしては、プロジェクトの中で、特に開発周りの管理を担当しているって感じかな。サイト設計のドキュメントとかを見ながら必要な開発過程をスケジュール化したり、必要な技術を選んだり、制作後にあがってきたものを確認したり。全部の案件でテクニカルディレクターで入るわけではないんだけど、いま俺がやれている範囲でのディレクターとの違いとしては、コードの品質チェックを徹底していくところかな。吉川：なるほど・・・テクニカルディレクターが案件に入る、入らないの境界線ってどこかにあるんですか？山本：案件の内容や規模によってそこは違っていて。たとえば、シンプルなところだと、HTMLをパートナーさんにお願いする時とかは、その部分の進行管理とかはパートナーさんにお任せして、QAはテクニカルディレクターが入るみたいなパターンとか。内容と規模によって体制はフレキシブルに変わるね。吉川：そうなんですね。お仕事されていて大変だと思う場面はどういった場面ですか？山本：そうだなぁ、今でも、開発とディレクションを同時にやっていくっていうのは、本当に大変だなと思うことが多い。自分で開発しながら同時にディレクションをやっていると、なんか頭が追いつかないぞ！っていう状況は時々ある。（笑）吉川：仕事量が多いということですか？山本：うーん・・・、うまく言えないんだけど、（笑）手が回らないというよりは、全体を俯瞰する余裕がなくてどっちかに集中してしまうって感じかなあ。使う頭が違うというか。これは実際にやってみないとわからないかも（笑）。吉川：なるほど・・・はっきりイメージはできないですけど、マルチタスクでも同じジャンルじゃないと大変ですもんね。今後やってみたいこととかはありますか？次の自分の中での壁、的な。山本：できるようになりたいことはたくさんあるよ。目標としては、さっきの話でも言った通り、いわゆるディレクターの業務ができるようになりたいな。設計とかワイヤー書いたりとかはまだあんまりしたことないから。吉川：なるほどー。ちゃんと次のステップがあるわけですね。今は何をやりがいにその目標に向かって頑張れているんですか？山本：開発者としては、やっぱりモノができて、公開された時に一番嬉しさを感じるかな。単純だけど。吉川：そうですね。僕も記事を書くだけですけど、自分が書いた記事って愛着わきます。もちろんリリースされた日は嬉しいですし、たくさんの人に読んで頂いてもらえると、子どもが育っていくのを見ているような気持ちになります。（笑）まだ子どもいないですけど（笑）山本：いやー、わかるわかる、全然わかるよ。それが1番嬉しいし、楽しいよね。吉川：自分の作ったモノは、自分の人生のコレクションの1つですよね。山本：あとは、毎案件ごとに出てくる反省が、次の機会に自分の成長に繋がっていると実感できた時は嬉しいな。たとえば、ベースコーディングなんかは、毎回やっても反省点は出るし、（笑）ディレクションでも、「あらかじめパートナーさんに伝えるべきことがもっとあった」と毎回反省したりしてる。それを学びにして、次の案件で生かせた時はうれしいな。それを上司の人とかに褒めてもらった時も嬉しいし。吉川：いいですねー。山本：ふと「自分、成長していないなぁ」と思ってしまうと、途端に楽しくなくなってしまうよね。逆に、何かふとした時に自分の成長を感じられると、すごく嬉しい。吉川：確かにそうですね。成長している！と実感できると努力も楽しいし嬉しいんですね。それが一番のモチベーション維持の方法なんですね。今日はお時間いただきありがとうございました！山本：いえいえ、こちらこそー。ありがとう！何にやりがいを感じるか、という問いに対して山本さんは、すぐに「自分の成長」と答えていました。入社してからの3年、やりたいこととポジションを明確にして、そして、楽しんで自分の成長にストイックな山本さんの話はこれから自分が働いていくうえでも参考になりました！サービスに関するお問い合わせマーケティング、フロントエンド、バックエンドの知見と経験で、企業と生活者のより良いコミュニケーションをご提案します。
Most people view anger like a negative emotion, but it is just one of a wide array of normal human feelings. It is a strong emotion and it can be seen as a supportive mechanism to show a person that something is wrong and requires changing. It can mobilize psychological resources for corrective action. Find now how you can transform your anger in something positive. We believe that these few suggestions will give you a motivation to be a better person. 1. First, you need to accept your feelings. One of the first ways of dealing with any emotion is by admitting that you’re feeling it. You can discuss it with people close to you who already understand your thought processes and emotional sensitivity, or you can simply understand it for yourself, without saying it out loud. There is no shame or guilt in feeling angry, and there is no point in denying it either. Have you noticed how many people say, “No, I’m not angry!” – when you can hear it in their tone and see fumes all over their face. A mature understanding of your feelings will help you take necessary steps in overcoming it. Very often similar situations or people trigger off the feeling of this emotion in us. Identifying those triggers will prevent us from being in the same place and encountering the same situations. For example, if you are easily prone to road rage, it may help to plan your commute at hours when the traffic is less. Just by leaving half an hour earlier or later from work, could reduce your stress levels and prevent the corresponding anger. 3. Use your anger as motivator. A great way to turn anger into positive energy is to grab a hold of the reason for the emotion being there, and using your feelings as a motivation to change your circumstances. 4. Calm yourself down. Be proactive and take action to reduce this emotion by addressing the very point or situation that has made you feel this way. After all, you are the person that knows yourself best and you are best equipped to calm yourself down. Many people find they are constantly in a bad mood or angry because they harbor a more pessimistic view of life in general. Always looking for and seeing the bad in things can be very tiring for your patience, so try to see everyday situations in a more optimistic light and you may find yourself feeling less angry as the days go by. Being optimistic means facing everyday problems without a feeling of foreboding and fearing for the worst. 6. Use your anger as a creative outlet. The mixture of feelings that encapsulate anger can often be the source of inspiration for amazing creative works. Whether it’s music, art, literature, dance, anything, channel your emotion in a productive way that will have something to show for it after the anger has passed. 7. Forgive and forget. Humans are very stubborn breed, and many of us find it very hard to forgive and forget when we have been wronged. However, finding forgiveness is essential to releasing some of the anger that you have inside, as keeping the grudge will only serve to let you move on with your life. Moderate exercise is a great way to help release feelings of pent up anger in your body. A good jog can clear your mind of your emotions and the endorphin that is released through the physical activity will serve to give you a brief but much needed feeling of euphoria and well being. Read more about the mental health benefits of exercise here. Make anger your fuel to motivate you to do the things you want to achieve. Channeling your anger into something worthwhile, positive and creative will pay off big time. What makes you angry? Do you act out your anger in destructive or underhanded ways? Do you think you can find a way to make it work for you in a positive way? Share your thoughts with us in the comments bellow.
Cavities. Nobody wants them, yet a lot of us get them. And while most of us know that cavities aren’t a good thing, many people can be confused about what really causes cavities. At the Mill Creek dental office of Dr. Brian Rutherford, we’d like to debunk some of the most widely accepted cavity myths so our patients can understand what causes these pockets of decay. Myth 1 – Sugar is the Prime Cause of Cavities There is some truth behind this statement, and maybe that’s what causes the confusion. While sugar itself doesn’t cause cavities, carbohydrates like sugar cause bacteria in your mouth to produce acid. It’s this acid that actually eats into your teeth and causes cavities. Myth 2 – Sensitivity in Teeth Means You Have A Cavity Not necessarily. Tooth sensitivity doesn’t always mean that you have a cavity. It could be that you just have sensitive teeth or perhaps a gum has receded and exposed the root. Whatever the reason, if you’re experiencing sensitive tooth pain, it’s important that you visit your Mill Creek dentist as soon as possible so we can work together to correct the sensitivity. Myth 3 – If You Have a Cavity in Mill Creek, You’ll Know It This myth is one that’s most concerning to us. Mild tooth decay doesn’t cause any symptoms. It’s when the decay becomes more advanced that we begin to experience the pain associated with a cavity. When the decay is advanced enough to cause pain, you may often need more extensive treatment like a root canal. This is one reason why keeping up with your dental exams is so important — so we can catch any problems before they become big problems. If you’re due for an exam, call our Mill Creek dental office to schedule an appointment today. We’ll perform an in depth exam, work together to fix any issues we may find, and make sure to get your smile in its best shape. Call Today To Schedule An Appointment!
Advancing Healthcare through Connected Devices, Big Data and Smart Cities Advances in healthcare for curing and managing diseases, extending life expectancy and improving overall quality of life have been significant. We might think that’s all good and it is; but in reality new challenges have surfaced. While the average life expectancy of humans is on the rise, more and more people are developing long term health conditions that require continuous monitoring and ongoing treatment. These two facts have the potential to put additional pressure on already stretched healthcare systems and their ever-increasing costs. What if there was a solution for streamlining and lowering the costs of healthcare monitoring and delivery while improving the quality and making it more convenient and accessible to patients? Think Connected Devices, Big Data and Smart Cities – all part of the Internet of Things (IoT). Healthcare and Connected Devices The technology analyst firm Gartner predicts that by 2020 there will be more than 25 billion connected devices in the IoT. How many will be medical and/or monitoring devices? The proliferation of wearable devices that track heart rates, weight, sleep quantity and quality, daily steps, and even levels of workout intensity has more and more people paying closer attention to, and actively managing, their own health. For people with health conditions, sophisticated monitoring devices can now monitor and report levels of blood oxygenation, hydration, lung capacity, and blood sugar levels, Body Mass Index (BMI), mood - even capillary blood flow. The ability to dispense, adjust and control medication dosages is now available in the form of smart pill bottles. Finally, physicians are using their smart, mobile devices to deliver healthcare and even dictate “visit” summaries that are converted to text and stored in patient electronic medical records as part of their medical history. Access to these advancements in healthcare allows many more people to follow their daily routine and activities, and even manage conditions from home rather than a hospital, improving their overall quality of life. For healthcare providers, being able to monitor patients and adjust medications and treatments remotely, improves the level of healthcare that can be delivered to a greater number of patients. Being able to dictate visit and discharge summaries ensure up-to-date electronic medical records. Healthcare and Big Data Big Data in healthcare has the potential to collect billions of points of data that can be used for population health management in three key areas: - descriptive analytics – quantifies what has happened, including frequency, costs, resources - predictive analytics - uses descriptive data to forecast what is likely to happen in the future - prescriptive analytics - provides the capability to be proactive about pre-empting predictions Here are just a few examples of how analytics data can be used in healthcare: - Identify potential localized outbreaks of illness and epidemics - Improve diagnostic accuracy - Create personalized treatment plans - Reduce infection rates - Provide advanced decision-making support Another interesting example is the use of socioeconomic data to determine the likelihood of someone showing up for their appointment. Some healthcare organizations arrange and pay for a taxi to make sure someone makes it to their follow-up surgery appointment rather than having their condition deteriorate to the point of having to be re-hospitalized. That’s thousands of dollars saved for the cost of a taxi ride. Healthcare and Smart Cities Urban residency is increasing dramatically and expected to reach 70% of the world’s total population by 2050. Smart Cities have an important role to play in the advancement of healthcare management. Their advanced sensor infrastructures provide continuously updated information on the following conditions: This live data provides the foundation for Smart Cities to develop their own health applications that provide alerts and advice for citizens. For example, when existing air quality conditions have the potential to negatively impact known health issues, the app can suggest route alternatives so patients can avoid specific areas of a city. A health app connected to a monitoring device could also be instrumental in a physician’s ability to fine-tune a patient’s medical dosage based on their daily routes and activities. Smart Cities are also testing and implementing systems that offer the elderly and patients a viable option for remaining in their homes. One such system includes a table, Skype and low-cost wireless sensors for video communications between patients and remote care-givers and to monitor and send alerts about safety-related situations such as when a door is opened in the middle of the night or a stove is left on for more than 15 minutes. In Norway it has been determined that a system like this can save over €85,000 for each person who does not have to enter a nursing care facility. These are just two examples of the many ways Smart Cities are impacting healthcare delivery and management and improving the quality of life for their residents. Smart Cities and Big Data There is an enormous amount of data being collected via sensors in Smart Cities that can be used to identify trends and guide them in what future or expanded services they provide and where they will be located. With the predicted increase of urban residency, Smart Cities will also need to expand their infrastructures and improve the interoperability of networks. If trends indicate a high number of new residents who have health conditions that require specific living accommodations, Smart Cities will need to respond and ensure the right facilities are in place and services readily available. Healthcare and First Line Software As you can see, through the Internet of Things, healthcare delivery and management, as well as quality of life for the elderly and people who are chronically ill, can be significantly improved and enhanced with connected devices, Big Data and Smart Cities. Let’s take a look at what First Line Software has already delivered for their clients with monitoring devices and in Big Data. First Line has used its experience with wearables and Smart City sensors to develop biometric sensors, including a sophisticated and soon-to-be-patented sensor that uses pulse waves to measure capillary blood flow. The First Line team of sensor experts is advised by a physician who also holds a Master’s Degree in Electrical Engineering and can validate the efficiency and accuracy of this sensor. With the expertise First Line Software possesses in hardware, a range of sensors can be built using form factors appropriate to the specific application requirements. A large healthcare provider in Denmark required the development of a Laboratory Information Management System (LIMS) to be shared by 40 hospital labs that serve 60 – 70% of the Danish population. The industry-leading Systems Integrator running the project selected First Line Software to build the system – based on their expertise in engineering. The system communicates with numerous tools and advanced instruments used to schedule tasks, collect and process samples, validate and approve test results, provide quality assurance data and production statistics, produce invoices and prepare reports. Given the breadth and depth of the functions, standardization of processes and the lab system was critical for ensuring quality control and accumulating accurate data to be used for data analysis and forecasting. In Big Data, First Line is applying industry standards to create data mapping models for use on a range of data conversions by their client. Their client avoids the high cost of “one off” events and no longer has to rely on conversion programs. First Line is a member of the Object Management Group and the Observational Health Data Sciences and informatics (OHDSI) group for access to the most current open source industry standards and best practices in data conversion and modeling. These two groups have been instrumental in facilitating collaboration among relevant parties to establish enterprise integration and modeling standards and bring out the value of health data through large-scale analytics. If your company or organization has an idea or opportunity for improving healthcare delivery and management through wearables, monitoring devices, big data and sensors, we invite you to contact us to explore how First Line Software can partner with you from ideation to implementation. Download Case Study Need more details? Fill in the form and we’ll contact you as soon as possible. David Tedford has over 20 years of sales experience within the IT/software industry. He excels at being immersed in a customer's environment, understanding his customers requirements, crafting solutions to meet those requirements, and ultimately providing solutions to his customers. Senior Vice President As the head of business development for First Line Software, Vladimir heads up business development in Western Europe and Russia. Vladimir began his career in IT in 2002, when, as a student of Faculty of Automation of Computer Science of the First Electrotechnical University (ETU “LETI”), he began his work at The Morfizpribor Central Research Institute (CRI). Vladimir joined the StarSoft team (predecessor of First Line Software) in 2004 as a Junior Software Developer. As he gained experience with more and more projects, he was promoted to leadership roles. The Hague, Netherlands Praha, Czech Republic UK Business Development Richard has over 15 years of sales and account management expertise in the IT and Tech sector. He has worked on many outsourcing engagements with global companies. Gloucestershire, United Kingdom David is a business development professional with more than 20 years’ experience as a specialist in the acquisition of partnerships and IT/software services for associations, not-for profits and corporations in Australia, New Zealand and USA. He has specific expertise in the healthcare, legal and hospitality industries.
# 妊娠と歯周病 ## 妊娠すると歯周病になりやすい？妊娠性歯肉炎をご存知でしょうか？文字通り、妊娠すると歯肉炎になりやすいということですが、これには女性ホルモンが関わると言われております。 - 女性ホルモンが特定の歯周病原因菌の増殖を促す - 女性ホルモンが炎症の元となる生理活性物質を刺激するこれらが妊娠性歯肉炎の原因として挙げられます。特に生理活性物質（プロスタグランジン）をプロゲステロンと呼ばれる女性ホルモンが刺激するのですが、妊娠するとこのホルモンは著しく増加し、妊娠終期になると月経時の10〜30倍になると言われているので、妊娠性歯周炎のリスクが高まってしまいます。妊娠性歯肉炎は、清潔なお口の中では比較的軽度に済むので、口腔内を清潔にすることがとても重要です。ただ、妊娠中は体調の変化が大きく、普段よりも口腔ケアが行き届かなくなることも少なくありません。軽度だからといって歯肉炎、歯周炎を放置をすると、妊娠中および出産後に歯肉炎から歯周炎に進行してしまう可能性が高いため、安定期に入ったら定期的に歯医者に行くことを強くおすすめします。 ## 歯周病になると低体重児出産と早産のリスクが高くなる？妊娠中もしくはお子さまを授かりたいと思っている方に知っていただきたいことがあります。それは、歯周病という病気が低体重児出産や早産のリスクと関係性をもっているということについてです。日本臨床歯周病学会の発表によると、歯周病における低体重児出産や早産のリスクは、年齢・お酒・タバコなどに比べてはるかに高い数字となっています。また、歯周病に罹患していない人に比べ7倍のリスクがあるため、歯周病の治療と予防を行うことが元気な赤ちゃんを出産するためには大切であると言えます。各自治体で妊婦歯科検診の受診を勧めていますが、それは歯周病があるかどうかを確認することが目的です。妊娠中に治療が必要になった場合は、母体や赤ちゃんへの負担を考慮して処置内容に制限することが多いため、十分な治療が行えない場合があります。検診だけでなく、妊娠前からの口腔ケア、必要であれば治療を受けられることがおすすめです。理想を言えば、妊娠を望んだタイミングで夫婦で歯周病の検査を行うことが良いでしょう。妊娠した後でも安定期に入ったら、夫婦で歯周病の検査を行いましょう。 ## 夫婦でお口の検査を行いましょう出産するのは女性だから、女性だけ歯科医院に行けば良い・・・というわけではありません。理由は歯周病は人から人にうつるからです。夫婦でお口の中をキレイにしないと、食器や飲み物を共有したら唾液を通して歯周病菌がお口の中にはいってきます。もちろん、お子様が生まれた後、食器や飲み物の共有をすることで、虫歯や歯周病の原因菌はお子様のお口の中に定着します。本人のお口の健康もそうですが、お子様のためにも夫婦でお口の検査を行いましょう。健康なお口でいることが、お子様のお口の健康に繋がります。 ## 最後に妊娠、出産というのは大きなライフイベントです。環境も体調も大きく変化します。実はこういったターニングポイントでお口の健康も変化しやすくなり、問題が起きやすくなります。なので、この機会をチャンスと捉え、お口の健康を一緒に考えてみませんか？また歯周病は糖尿病や心筋梗塞などの全身疾患との関連性が明らかになってきています。ご自身はもちろんご家族の健康を守り続けていくためにはお口のケアが何よりも重要です。是非ご家族みなさんで一度当院へいらっしゃってください。絶賛子育て中の副院長と歯科衛生士がしっかりとサポートさせていただきます。
こんにちは。中川理です。先日記事にした送迎バスへの幼児置き去り事件。どうやら、送迎バス内のセンサー設置に向けて国が動くことになったようです。＜朝日新聞デジタルより抜粋＞・小倉将信こども政策担当相は15日、置き去りを防ぐ装置を導入する施設に対し、補助金を出すことを検討する考えを明らかにした。・小倉氏はこの日、園児を見落とさないための装置が取り付けられたバスを都内で視察。報道陣に「あらゆる施設でしっかりとした対策を講じてもらえるよう財政措置も含めて検討したい」と述べた。対策の意思が示されただけよかったとも言えますが、よく読むと、お得意の” __検討したい__”ですからね。国民の過半数が反対している国葬は即決できたのに、こうした真に必要な対策の決定には慎重なんですね。もっといえば、昨年のうちに検討がされて、すぐに実行まで至っていれば今回の痛ましい事故は防げたはずで。。。本当にご遺族の気持ちを想像するだけで、胸が痛くなります。。。せめて、マスコミ各社には、しっかり政府の対応を今後も報道を続けてほしいですねあとは、このセンサー設置は、あくまでも補助的なものであり、これ自体も万全ではないことを前提に、十重二十重に対策は実施してほしいですね。（センサーのスイッチ切ったり、センサー自体が故障することもあるでしょうし）あるテレビ番組で、幼児にクラクションの鳴らし方を教えている園が紹介されていましたが、避難訓練のように定期的にそうした機会を設けるのもよいかもしれません。とにかく、幼児の命は、しっかり大人が守ってあげるしかないわけで、政府には、早期に実行性のある対策を先導してほしいものです。著書紹介・シミュレーションダウンロードはコチラから！！
25日に行われ、彦根出身の大橋悠依選手（25）が４分32秒08で優勝し、金メダルを獲得した。地元では同級生らから喜びの声があがった（写真は岸本さん提供）。大橋選手は24日の予選を全体３位の記録で勝ち上がり、翌日の決勝では最初のバタフライから得意の背泳ぎに移るとトップに出て、平泳ぎでその差を広げ、最後の自由形でもキープしたまま１位でゴールした。大橋選手はインタビューで「不安もあったが、自分を信じて泳いだ。金メダルをとれるとは思っていなかった。色んなことがあったが、チャレンジの機会に感謝している。やってきたことは間違っていなかった。楽しいレースができた」と喜びを語った。大橋選手の中学校の同級生で小学２年生の時からイトマン彦根で一緒に練習していた会社員の岸本悠花さん（25）＝草津市＝は、車内のテレビで大橋選手の泳ぎを見て、すぐにＬＩＮＥで「おめでとう。ありがとう」と伝えたという。「金メダルおめでとう。そして感動をありがとう。言葉にならないぐらいうれしいです」と話していた。大橋選手を小学３年から高校３年まで彦根イトマンで指導した奥谷直史さん（53）＝堅田イトマンスポーツクラブ所長＝は「ほっとしたと同時に本当に良かった」と話した。決勝での泳ぎについては「予選ではバタフライが少し堅い印象があったが、決勝はいい泳ぎだった」と解説した。昨年秋には大橋選手、奥谷さん、岸本さんとで草津市内で会った。和田裕行市長は「金メダルの獲得、誠におめでとうございます。このような素晴らしい結果を残されたことは彦根市民はもとより、全国の皆さまに大きな感動を与えていただいた」と述べた。大橋選手は競泳女子２００㍍個人メドレーにも出場予定。決勝は28日午前11時45分の予定。
\| ## 漕Ⅱ。大平到着は走り始めて約3時間後。みんな本当に良く頑張りました。まずは乾いたものに着替え、少し遅めの昼食準備。本日の昼食はおにぎりとラーメン。冷えた体に温かいものを投入。しみるねー、温かい物が。ご飯を食べたら自由時間。この時間が大きい子キャンプの醍醐味。子ども達は自分たちでやりたいことを計画し、実行する。必要があればスタッフもお手伝いをする。自分たちで決めるキャンプなのです。その前にみんなで今晩泊まる学校のお掃除をすることになりました。快適に寝るためにみんなで綺麗にします。その後子ども達は学校中を使って鬼ごっこ。この鬼ごっこには一番の若手スタッフギーニョがスタッフ代表で参戦。頑張れ若人！そして相撲？プロレス？と続きます。思いっきり遊んだあとは、夕飯の準備に取り掛かります。かまどではポテトが焼かれていました。そしてみんな頑張ったので今日のメニューはステーキ丼！美味しそうなステーキを直火で焼いて行きます。そして今日のご飯は防災教育を兼ねて、ジプロックご飯。ジプロックでご飯がおいしく炊けるのです。さあ、ご飯の準備が出来た。季節の野菜もたっぷり。そして今日のメインはこれ。ステーキ丼。美味しそう。それでは頂きます！！お腹いっぱいになったら、休憩ののち寝る準備をしましょう。今日は寒いから用意していた簡易シャワーはなし。体を拭いて、歯を磨き、寝袋の準備です。広い場所でみんなあっちへゴロゴロ、こっちへゴロゴロ。そんなことをしている間に夢の中へと向かっていくのでした・・・。さて翌朝。前日の雨が嘘の様に晴れ上がりました。（この時点ではこの美しい空がずっと続くとみんな思っていた・・・）恒例の朝散歩。体と心が目覚めます。さて、今日の朝食は自分で作る「ねじねじパン」竹に巻き付けて焚き火でじっくり焼き上げます。美味しいのが出来るでしょうか。だんだん良い色に焼けて来た。熱々のパンが焼けました。どれもみんな美味しそう。朝ごはんにしましょう！食後は荷物をまとめ、かまどと炊事場周りの掃除をして、出発の準備をします。しかし・・・この頃から雲行きが怪しくなってきた。そして出発準備が整った頃から雨が・・・・。それでも僕らは出発するのです。相談の結果危険な下りはトラバースして避け、今回は安全に楽しく下れる所を通ることに。あんなに苦労してのぼった道も下りはあっという間。楽しく下ってゴール地点に。いやあ、みんな本当に良く頑張りました。そしてやはり泊まりのキャンプは楽しかったようです。また来年もやりましょう。次回はもう夏のキャンプ。今年は北京のインターナショナルスクールの子ども達6名（もしかしたら8名）との合同インターナショナルキャンプになります。今年のコースは 8月10日ー11日の一泊もしくは 8月10日ー12日の二泊全行程参加の8月10日－16日の一週間キャンプとなります。感環キッズのみんなには詳細をお送りいたします。
## 12月24日(木)20時よりWEBショップにて新作パズル「桜とカイカイとキキ」を販売いたします。現在、新生WEBサイトの試運転と称してお花キーチェーンを販売しておりますが、非常に多くの皆様にご協力いただき、順調に起動し始めました。皆様、御協力ありがとうございました。よもやよもやで、又パンクする事は無いと思いたいのですが、兎に角一度仕切り直せました。御協力頂いた関係者の皆様、ありがとうございました。さて、クリスマスイブの販売はジグソーパズルの「桜とカイカイキキ」です。今年は本当にジグソーパズルがよく売れました。ジグソーはお篭り特需と言われたアイテムその物です。ですが、年末に入って、東京中野は例年のような賑わいが戻ってきて居り、お篭りは解除されてしまった感のある、近況です。コレで本当に良いのかしら？風の谷のナウシカのように、確かに道ゆく人はほぼ全員、マスクはしては居ますが、お篭りはもう無理！と言わんばかりの賑わいは、この中野ブロードウェイだけ？小池都知事の指令も完全無視？兎に角。お正月も近づいていますし、春の寿ぎを祝う意味でも、桜満開の図柄のこの作品をリリース致します。あ、そして今、正にこの図柄のペィンティングを工房内では制作してます。Tonari no Zingaro スタッフ北澤【販売に関する注意事項】ご注文確定後、以下の事項については承っておりませんので、お問い合わせはお断わりさせて頂いております。・ご注文確定後のお客様都合によるキャンセル、返品、交換等は承っておりません。・住所変更、購入内容(サイズ、カラー、数量等)の変更は承っておりません。・理由の如何に関わらず、ご注文時と異なる住所への配送、転送等は承っておりません。・転居、移転等の事由による受取り不可に関し、当方は責任を負いません。配送までの期間も考慮し、ご注文の際には配送先住所をお間違えの無いようご留意ください。・お客様の長期不在・受取拒否等による再配達に必要な料金はお客様のご負担となります。・お支払い方法（クレジット一括払いのみ）の変更はできません。・購入はお一人様4点ずつとさせて頂きます。重複でのご購入が発覚した場合はキャンセルさせて頂きます。・商品の追加、おまとめ（同梱発送）は承っておりません。 ※ご注文の時点で、上記に同意したものとみなします。何卒ご理解ご了承の上、ご購入くださいますようお願い申し上げます。ショップ内に記載されている注意事項を必ずご確認頂いた上でご注文頂くようにお願い申し上げます。【販売日】 2020年12月24日（木）20:00~ 【商品詳細】・Jigsaw Puzzle / Cherry Blossom with Kaikai & Kiki 【その他注意事項】（１）ご購入は、WEBショップのみとさせていただきます。お電話やメール等でのお取り置き・ご予約及び店頭での販売は承っておりません。（２）お支払方法は、クレジットカード決済のみとさせて頂いております。ご購入後のお客様都合による返金、また返品、返還、お取替え等は対応いたしません。（３）お会計につきましては注文者ご本人様のみになり、代理購入でのお支払いは対応しておりません。（４）Botを使用するなどマナー違反行為が多発した場合、販売を中止する可能性がございますので、御了承ください。（５）新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、配送に遅れが生じる場合がございます。予めご了承ください。
(NaturalNews) Whilst avoiding the harsher elements of direct sunlight is not only wise but is necessary, avoiding the sun all together and as the result, not getting enough direct sunlight on our skin, is even more problematic. So, let's examine the benefits of healthy sun exposure without getting burnt or promoting sun damage. Did you know that according to a June 2007 study (1), not getting enough direct sunlight increases our chances of cancer by at least 70%? Why? Because our bodies need natural sunlight to synthesize adequate amounts of vitamin D in order to keep our bones strong and healthy, as well as support the immune system.What is Vitamin D? Vitamin D, in the form of calciferol (vitamin D3) is a fat-soluble vitamin. It is found in food, but also can be made in your body after exposure to ultraviolet rays from the sun. Vitamin D exists in several forms, each with a different function. Some forms are relatively inactive in the body, and have limited ability to function as a vitamin. The liver and kidneys help convert vitamin D to its active hormone form known as calcitriol; so, in actual fact, vitamin D technically is sunlight derived pro-hormone calcitriol. Vitamin D in its active pro-hormone form of calcitriol is important in determining how our cells express themselves and is vital in the production of various hormones and neurotransmitters (messengers in the brain). For the purpose of more clarity and understanding we will refer to calcitriol as vitamin D. The major biological function of vitamin D is to maintain normal blood levels of calcium and phosphorus. Vitamin D helps us absorb calcium, and thus helps to form and maintain strong bones and teeth. It regulates bone mineralization in unison with a number of other vitamins, minerals, and hormones. In short, without vitamin D, bones start to become thin, brittle, soft, or misshapen. Vitamin D prevents rickets in children, osteoporosis and osteomalacia in adults.What does the latest research on Vitamin D offer us? It offers us practical advice in preventing some serious health issues. Exciting new research conducted at the Creighton University School of Medicine in Nebraska has revealed that supplementing with vitamin D and calcium can reduce your risk of cancer by at least 60 percent. This includes breast cancer, colon cancer, skin cancer and other forms of cancer. This research provides strong new evidence that vitamin D is the single most effective medicine against cancer, far outpacing the benefits of any cancer drug known to modern science. The Nebraska 4-year placebo-controlled study has revealed that the group receiving the calcium and vitamin D supplements showed at least 60 percent decrease in cancers. Note that these astonishing effects were achieved on what many nutritionists consider to be a low dose of vitamin D. Exposure to sunlight , which creates even more vitamin D in the body, was not tested or considered, and the quality of the calcium supplements was likely not as high as it could have been (it was probably calcium carbonate and not high-grade calcium aspartate, oratate or citrate). So what is the bottom line of all this? The bottom line is that if you take good-quality calcium supplements (for better health avoid pasteurized milk) and get adequate natural sunlight exposure or supplement with a good source of vitamin D (such as high quality cod liver oil), you could easily improve on the 60 percent reductions recorded in this study... but why is it better to get vitamin D from the sun Vitamin D, as calciferol (D3) is found in the foods listed below. Most people would not eat these foods on a daily basis all year round and, for this reason would need to get the active form of vitamin D with careful exposure to ultraviolet rays from the sun. Please note it has to be ultraviolet rays of the sun (UV) as these are the only ones that actually trigger the synthesis of vitamin D in our body. So if you rely on solariums or sun tan beds to get your natural sunlight, check if they radiate some ultraviolet rays. Foods that contain Vitamin D3 and the amount in International Units (IU): * 1 Tablespoon Cod Liver Oil - 1,360 IU * 100gr Salmon, cooked - 360 IU * 100gr Mackerel, cooked - 345 IU * 100gr Sardines, canned in oil, drained - 270 IU * 250ml Milk, nonfat, reduced fat, and whole, vitamin D fortified - 98 IU * 1 whole Egg soft boiled, (vitamin D is present in the yolk) - 25 IU It is interesting to note here that one would need to drink at least a litre of milk a day to get the minimum requirements of vitamin D, which is around 400 IU. If we were to expose at least 20% of our skin to sunlight all year round for up to 10 minutes a day without any SPF, then we would ensure adequate amounts of vitamin D. The fairer your skin the less direct exposure is needed to activate vitamin D synthesis. For people with very fair skin, just a short burst of sunshine on their skin would also be enough. As we know the liver and kidney help convert vitamin D to its active hormone form. If anyone has impaired liver or kidney functions then they would require more vitamin D synthesis either from direct sunlight or good quality supplements. It is imperative to have a simple blood test that a General Practitioner can request, to check your current levels of vitamin D before considering any supplementation. This is because over supplementing with vitamin D could have serious consequences, such as bone resorption (breaking down of the calcium) and soft tissue calcification (hardening). It is very important to know this before considering taking any cod liver oil or other vitamin D supplements. It is very wise to have your vitamin D levels checked 3-4 months after initial supplementation to see if a deficiency is still present. Deficiency or insufficiency of natural sunlight and vitamin D has been associated with the following conditions: * adrenal insufficiency * autoimmune disorders including multiple sclerosis and rheumatoid arthritis * cancers of the colon, breast, skin and prostate * depression, seasonal affective disorder (SAD) * diabetes, Type 1 and 2 * gluten intolerance, lectin intolerance * heart disease, hypertension, Syndrome X * infertility, sexual dysfunction * learning and behavior disorders * misaligned teeth and cavities * osteopenia, osteoporosis, osteomalacia (adult rickets) source: Krispin Sullivan (http://www.sunlightandvitamind.com )Here is an overview of some obvious health related issues from Vitamin D deficiency * Vitamin D and Bone Health: Having adequate levels of vitamin D in your body helps keep your bones strong and helps prevent osteoporosis. Vitamin D deficiency (which often masquerades as calcium deficiency) has been associated with greater incidence of hip fractures. A greater vitamin D intake from diet and supplements has been associated with less bone loss in older women. Since bone loss increases the risk of fractures, vitamin D supplementation may help prevent fractures resulting from osteoporosis. * Diabetes: Vitamin D deficiency has been associated with insulin deficiency and insulin resistance. In fact it was shown in a 2001 study (2) that vitamin D deficiency is likely to be a major factor contributing to the onset of type 1 diabetes in children, as human milk often lacks vitamin D. * Infertility and PMS: Infertility is associated with low vitamin D, and PMS has been completely reversed by the addition of calcium, magnesium, boron and vitamin D. * Fatigue and Depression: Activated vitamin D as calcitriol, in the adrenal gland regulates tyrosine hydroxylase, the rate limiting enzyme necessary for the production of dopamine, adrenaline and noradrenaline. The adrenal glands pump these hormones to help us cope with daily stress. Hence, when adrenals have been pumping these powerful hormones for some time our bodies begin to experience constant exhaustion which leads to chronic fatigue. Not having adequate levels of vitamin D may contribute to chronic fatigue and depression. * Syndrome X: Vitamin D deficiency has been clearly linked with Syndrome X – fat gain around the middle section (3). Syndrome X results from insulin resistance (the inability to properly deal with dietary carbohydrates and sugars), abnormal blood fats (such as elevated cholesterol and triglycerides), overweight, and high blood pressure. Syndrome X condition requires a complete lifestyle and dietary change, focusing on reducing stress levels, which activate these adrenal hormones and promote weight gain, for improvement and long term management.Vitamin D and Steroids Steroids, like prednisone, are often prescribed to reduce inflammation related to a variety of medical problems. These medicines may be essential for a person's medical treatment, but they have potential side effects, including decreased calcium absorption. There is some evidence that steroids may also impair vitamin D metabolism, further contributing to the loss of bone and development of osteoporosis associated with steroid medications. For these reasons, individuals on chronic steroid therapy should consult with their physician or nutritionist about the need to increase vitamin D intake through carefully monitored dietary supplements. The World Health Organization states that 70% of all cancers are easily preventable through dietary and lifestyle changes. The latest Nebraska research shows us that sunlight and calcium supplements can reduce cancer risks by 77% in women. The question is why won't conventional medicine embrace this low-cost, safe and highly effective method for preventing cancer? Another question we might ask is why do we not hear as much about the importance of vitamin D as we hear about calcium? The reasons for this, as most would already know, there are no profits in promoting natural sunlight, not for the cancer council or for the pharmaceuticals industry. In conclusion of the safest way of ensuring adequate vitamin D, getting at least some early morning direct sunlight is very beneficial for all of us. The best sun exposure during summer would be 10 minutes approximately of early morning sun before 9 am or late afternoon after 5 pm. If planning to stay out longer then applying some natural, chemical-free SPF 15 + sunscreen (you can find these in some health food stores as they are becoming more popular) would be safe for your skin. During winter, 20 minutes of direct sun even during the day on hands, neck, feet, and legs would be ideal. If direct sunlight is not possible in the winter then carefully supplementing with cod liver oil, only if the blood tests reveal a vitamin D deficiency would be beneficial. It is important to understand that the darker your skin, the more sunlight is needed to activate vitamin D synthesis. For the albino population (people with very sun sensitive skin as they lack pigment), the good news is that less direct sun is required, even a short burst of early morning sun would be enough to stimulate vitamin D activation in their system. In addition, having a diet high in antioxidants - the good guys that prevent premature ageing (antioxidants from super-foods like Wolfberries, blueberries and pomegranates) - is known to help protect the skin from rapid sunburn and premature ageing. In fact, some natural chemical-free sun tan lotions contain fair amounts of antioxidants such as vitamin A and E. The amount of antioxidants that we would require daily would be quite high and probably unachievable for most people. The ideal amount would be more than just a punnet of blueberries; more like 3 or 4 punnets of organic blueberries daily. Yet, if we take super-foods such as Ningxia wolfberries then we might get closer to the ideal antioxidant intake. So, enjoy some fun in the sun and ensure that you have adequate amounts of Vitamin D in your system all year round for optimum health, vitality and longevity. 1. Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2007 Jun;85(6):1586-91. 2. Ortlepp JR, Lauscher J, Hoffmann R, Diabet Med. 2001 ct;18(10):842-5 3. Henendez C, Lage M, Peino R, J Endocrinol. 2001 Aug;170(2):425-31 McMichael AJ, Hall AJ. Multiple sclerosis and ultraviolet radiation: time to shed more light.Neuroepidemiology. 2001 Aug;20(3):165-7. Wortsman J, Matsuoka LY, Chen TC, Lu Z, Holick MF. Decreased bioavailability of vitamin D in obesity. Am J Clin Nutr. 2000 Sep;72(3):690-3) About the author Teya Skae M.A. ATMS Corporate Wellness Presenter/Researcher and Author As the founder of Empowered Living Teya has developed a results based I.D.E.A.L Solutions for increasing your energy, focus and personal Success! Teya is also a QUIT smoking specialist with proven results in one session guaranteed. For Tangible Results and Solutions to Fat Loss, Physical, Emotional and Mental Fitness visit www.empowered-living.com.au Have comments on this article? Post them here: people have commented on this article.
俳優の間宮祥太朗と6歳の子役“ななちゃん”こと小野井奈々が出演する、ロッテ・クーリッシュの新CM「ミッションインクーリッシュ」編が、28日より放送される。新CMでは、暑い夏の日に家の中で仕事を頑張る間宮に、サングラスをかけたななちゃんが「ターゲットは頑張りすぎています。ただちに補給が必要です」と登場。同商品を間宮に届けるべく、元気を補給する“ミッション”に挑む様子が描かれている。 2人は昨年に引き続きの出演となり、間宮がななちゃんを抱っこしながら現場入り。撮影の合間も寄り添っていた間宮は、2人のシーンで監督からOKが出ると歩み寄り、ななちゃんとハイタッチする場面も見られた。 ■間宮祥太朗&小野井奈々インタビュー ――撮影を終えていかがですか? 小野井:楽しかったけど、(撮影がうまく進行して)クーリッシュがあんまり飲めなくて、ちょっとだけ悲しかった。間宮:前作ではいっぱい飲んだもんね。(スタッフに向かって)今日奈々は、100個飲むことを目指していたんです。何個飲んだか覚えてる? 5、6個くらいかな……? 小野井:覚えてない! 間宮:(目標には)足りなかったけど、撮影スタッフに渡されるとすぐさま口にしていましたね。…
## 大黒屋に関する情報 - 【業者名】 - 大黒屋 - 【種別】 - 詐欺・口座買取・口座レンタル - 【悪質度】 - 【住所】 - 不詳 - 【HP URL】 - - 【詐称登録番号】 - なし - 【電話番号】 - 【手口】 - ・口座を数万円で買い取る，あるいは一時的に連絡すると説明して銀行口座を騙し取る詐欺業者。・渡した口座は適法に使うから問題ないと説明するが渡した口座は1ヶ月もしないうちに凍結される。・口座売買の代金は信用させるためか1000円程度を先に振り込んでくるが残代金は支払われない。 ## 大黒屋への対処方法大黒屋は口座の売買と称して口座を先に送らせて騙し取り，その口座を振り込め詐欺業者や闇金に転売する道具屋と呼ばれる業者です。口座売買まではと躊躇している方を対象に口座レンタルを勧めてくることがあります。しかし，売買でもレンタルでも結果は同じであり口座を騙し取られることになります。ＨＰには次のように各銀行・金融機関の口座売買価格が明示してあります。 - イオン銀行 50000円 - ゆうちょ銀行 50000円 - ＪＡバンク 50000円このように口座を高く買うかのように説明していますが実際には騙し取ることが目的であり表示してある金額が支払われることはありません。もっとも，被害者を信用させるためか申し込みをした時点や口座を指定場所まで郵送した時点で1000円前後の支払がなされることはあるようです。これにより信用してしまう方がいるようですが，これは詐欺業者にとっては撒き餌のようなものであり，信用させることにより転売前に口座を解約されてしまうことを防ぐ為の行為です。まとまった金額は決して振り込まれません。目先のわずかなお金につられて犯罪行為に手を染めることのないようご注意ください。 ※口座を送ってしまった後に当ページをご覧になっている方へ口座を既に送ってしまった場合であってもまだ配送業者の手元にあれば取り戻せる可能性がありますから諦めずに配送業者に連絡をしてみてください。また，既に業者に口座が渡ってしまっているとしても，すぐに口座の解約手続きを執ることで犯罪利用されることを防止できる可能性があります。口座を業者に渡してしまっている方は至急吟遊機関で解約手続きをとってください。
アメリカでリリースされたアプリで、日本でも爆発的に話題になっていったClubhouse(クラブハウス)。ニュースにもなるほど話題性のある人気なSNSへとなっていっていますが、中にはすでに飽きたという声も続出しているんですよね。クラブハウスは使い方によっては賛否両論でくだらないという意見も出てきているほど。今回の記事では、 Clubhouse(クラブハウス)が時間の無駄で面白くないなどの賛否の意見やくだらないと言われる理由などに関してもまとめてお伝えしていきます＾＾ ## Clubhouse【クラブハウス】は時間の無駄でくだらないと飽きた声が続出？なんか珍しく流行に乗ってみた。多分そんな活用できる気しないけどやってる方いたら。 #clubhouse pic.twitter.com/YKOw6RCn2s — みちょぱ(池田美優) (@michopaaaaa) January 31, 2021 初めのイメージとしてはまず芸能人の間で利用者が増えていき、著名人やインフルエンサーなどに続く形で一般のユーザーも続々と増えていっているClubhouse(クラブハウス)。クラブハウスは音声版Twitterとも言われる音声をメインとしたラジオ感覚で楽しめるアプリで、会話の中に自分も参加したり主催できるので自由度は高いですよね＾＾新しいもので流行りという事もあり、流行に乗り遅れないように取りあえず招待して貰って使ってみたという方も多いはず。それもあってか、一度体験してみたけどやっぱり自分には合わないという事で飽きたという声が増えてきているんですよね(ﾟДﾟ;) 芸能人でもアカウント登録している人が多い印象ですが、初めからずっとアクティブにルームを開いている人も居ればすぐに使わなくなった人たちもちらほら。特に目的もなく何となくで登録したり誘われたから登録してみたというような方たちは特に、どこのルームを見てみても聞くのが時間の無駄・・・と感じる事もありますよね(^^;) ですが、利用の環境や目的によっては良い使い方をする事が出来るのもこのクラブハウスの魅力の1つ。とはいえ時間の無駄だと感じる方も増えてきているのが事実なので、そのあたりをさらに詳しく見ていきましょう＾＾ ## Clubhouse【クラブハウス】が時間の無駄で面白くないと賛否両論とうとうクラブハウスを。 pic.twitter.com/ZW155NVDu1 — 💝🍬🍫千秋🍩🍭❤️ (@cirol777) January 30, 2021 クラブハウスは誰でも簡単にルームを開くことができ、その部屋の設定次第では誰でも視聴する事が可能に。他の設定ではルームに参加する人を限定する事も出来たりしますが、基本的にはオープンな状態で公開している部屋の方が多いように思います＾＾クラブハウスが流行り出した最初こそは珍しさもあって面白いと評判の良い意見の方が見かけましたが、やはり暫くたつと目立ってくるのが賛否ある意見。使ってみると時間の無駄だし面白くないと感じる方も居るので、どんな意見や感想があるのかをまずは調べてみました。マイナスな意見感想はこちら▽ クラブハウスってめっちゃつまんなかった笑勇気ない者からしたら全然面白くないアプリだ — ぱっぱ (@TVXQ5loveU) February 21, 2021 クラブハウスって、驚異的に面白いのと、驚異的に面白くないのに二極化していて、ほぼ後者であるからたちが悪い。 — きょう (@TWp705re0XODzZT) February 22, 2021 巷で噂のクラブハウス中毒性があるみたいですねまあ、SNSやってる時点で中毒なんだけどもう、時間勿体ないからやらない — マイク・スターンド (@mobo335) February 6, 2021 クラブハウスを使い出して２週間くらい？一応、毎晩チェックしてるんやけど、大半が時間の無駄なのではないかと思う。。。 — おーき(Oki) (@ookidpdc) February 16, 2021 クラブハウスちょっとやった結果、メリットも興味もない相手との会話ってまじで時間の無駄だなという知見を得た。サービスで何もできない。最近の価値観です。 — 犬 (@biwakowan2OL) February 20, 2021 今ではもう殆どの人が使ているんじゃないかというくらい有名なTwitterもインスタでも使わない選択をしている人は居ますし、私もインスタはやらない派です(^^;) やはり目的を持った利用なら楽しいし有効活用できるのですが、あまり興味が無いコンテンツに時間を取られるのは時間の無駄だと感じるのも確かに納得です。では、逆にクラブハウスを有効活用している方たちはどんな意見感想があるのか？こちらも調べてみました▽ クラブハウス聞いてる勉強になるな〜聞きながらスマホいじれるのも良いね〜 — 👩🏻🦱a (@vino_0908) February 21, 2021 🇨🇦隔離生活10日目🇨🇦 クラブハウスで海外に住むキャスティングディレクターさん、タレントエージェントさん、現役でご活躍されてる俳優さんたちのトークルームに圧倒にされた🎬 ハリウッド業界においての日本人のキャスティング事情や俳優さんのビザ事情が勉強になる上、刺激まで貰えて楽しかったなぁ — RIKKI🇯🇵🇨🇦YouTuber@カナダで修行中 (@RIKKIMARU12) February 20, 2021 クラブハウスまじで語学勉強になると思うわ…ネイティブがネイティブと話してるのを聞けるのめっちゃ良い — pこ (@___errk) February 19, 2021 クラブハウスを勉強の為に使用している方も少なくなく、語学やその他の知識を得るために利用したい場合は幅広い種類のルームが開かれているので助かりますよね♪ 賛否両論あるクラブハウスに関しての意見感想を見ていくと、面白いと感じる方と時間の無駄と感じる方の間には決定的な違いがある事も分かって来ました＾＾ ## Clubhouse【クラブハウス】が時間の無駄で面白くないと言われる理由を考察 Clubhouseはじめた^_^ 手探り状態w@atsushilb pic.twitter.com/XqVCnDMr9o — 田村淳 (@atsushilonboo) January 27, 2021 一部のユーザーの間では、時間の無駄で面白くないと言われているクラブハウス。色んな意見を見ていくとクラブハウスを利用するのに目的を持っているかどうかが大きな違いだなと感じていて、以下のような使い方をしている方は実用的に利用できているのが分かります＾＾ ★語学の勉強や専門知識の勉強の為クラブハウスは海外の方も多く利用していますし、どのルームに入るかはユーザーの自由。なのでネイティブな英語に触れたいという場合は簡単に聞くことが出来るんですよね＾＾さらに、日本人が作っているルームで英語や韓国語などの勉強の為の部屋もよく見かけます。語学に興味がある人しか集まりませんし質問をする事も出来るので、英会話レッスンとして利用している方も多い印象ですよ♪ ★同じ趣味の人たちとルームを楽しむため人それぞれ色んな趣味や好きな物があると思いますが、それらの趣味について熱く語るルームなどもあります。趣味を語り合う仲間が欲しい！と思う方にとっては気軽に参加できる場でもありますよね＾＾ ★好きな芸能人の話を聞くためこれはインスタライブ的な感覚に近いと思いますが、自分が好きでファンになっている人がクラブハウスでルームを開いている場合。好きな人の話を聞くためだけにクラブハウスに登録しているのもありですよね♪ という風に、明確な目的を持ってクラブハウスを適度に利用しているユーザーは実用的にアプリを楽しんでいる方が多いなという印象です。逆にクラブハウスが時間の無駄で面白くないと感じる方は、以下の特徴に当てはまるのではないでしょうか？ ★好きな芸能人や興味のある著名人が特に居ないこの人が話すなら聞きたい！と思えるような人がクラブハウスに居ない場合、なんとなくでルームを聞いているとやはり飽きが来るのが早いです。興味の無い人の話を聞くほど無駄な時間は無いですからね(;^ω^) ★誰かと語り合いたい趣味や目的が特にないやはり、クラブハウスを楽しんでいる方に多いのは誰かと語り合うのが好きな方だったり趣味を分かち合いたいタイプの方。そして、語学を学ぶなど目的を持っている方が多いので、そのような明確な目的や興味が無い方はどうしても面白くないと感じやすいと思います。なので、総合的に見ていくと一概にクラブハウスが時間の無駄で面白くないという訳では無く、何をしたいかを決めて使っている方にとっては実用的なSNSになっているのでしょうね＾＾ ## Clubhouse【クラブハウス】は時間の無駄で面白くないなど賛否両論まとめ以上、話題のClubhouse(クラブハウス)が時間の無駄で面白くないと言われる理由などに関してをお伝えしました！クラブハウスのようなアプリはそもそも興味範囲で使って離れていく人は離れていくのが普通なSNSなので、段々とヘビーユーザーしか使わなくなっていくような気がします。有効活用してみようかなと思う場合は、ぜひ使う目的を探してみてくださいね＾＾
GC、DS、Wiiなど任天堂系ゲームを中心としたプレイ記録/日記。遊んだゲームのことをまた思い出せるように書き留めています◆コメント&TB歓迎です。善意のリンクはフリー DS ファイアーエムブレム新・暗黒竜と光の剣。 20章は、仲間になるのかならんのか…なカミュとロレンスが。カミュ…このＦＥの中でもトップクラスの正統派美形キャラだったんですが今回は髪型が…変わってる？ちょっとがっかり。カミュに近づいたら…というか、城の近くの橋をすぎたあたりでカミュとの会話イベント発生。こりゃー仲間にはなんねぇな…と判断したもののうっかり射程内に入ったマルスが、グラディウスの間接攻撃で即死。あちゃーゲームオーバー。ま、ボスに近づく前にマップセーブしておいたけどね！ロレンス将軍はマルスが隣接すると「話す」コマンドが出たので、話しかけたら仲間に。あれ、会話だけじゃなくてここで仲間になるのね。間接攻撃でちくちく経験値を得ようと思ってたんですが。マ「あなたのその場所から、グルニアの明日が見えるのですか！」ロ「グルニアのためを思うなら、ドルーアに味方するのは間違いだ…」そして仲間になるロレンス。カミュもそうやって説得しろ！！！ファイアーエムブレム新・暗黒竜と光の剣ＤＳでリニューアル！私はSFC版をやっていたので、ダロスなど消えたキャラに会うのは初めてです。（タイトルはロジャー勧誘時の台詞）セリフはところどころに追加があるけれど、ほとんどそのままですね。システムはシンプル！テンポはサクサク！快適です。蒼炎は途中で止まってるのですよ…。携帯機はやっぱいいなあ。序章での犠牲は…、過去作品をやってる身としてはやっぱフレイですね。ジェイガンは「紋章の謎」でも生きてないといけないじゃないかー。まあ、武器外して壁役ですが（壁生命すら長くはないが）。今回、武器を持ったままでも「外す」ことができるんですね…。いちいち預けていました～（＞＜）ファイアーエムブレムワールドの占いが地味におもしろい。アイテムを手に入れたときの曲が鳴ったりとか。そして「今日のお告げ」。なにがお告げじゃーーー！(笑) セリフ集なんですよね。今日はきずぐすりが揃いました。「奴が完全に復活していない今がチャンスです」地竜メディウスかな？『紋章』の。淡々としてて笑える！やっと24章。でももう『暁』出ちゃったよー。やっぱサザ強くしたほうがいいんだろうか？ということで、試しに拠点レベルアップ。 HP38 力20 魔力4 技20 速さ20 幸運16 守備14 魔防11 さすが大器晩成、クラスチェンジしなくてもMAX３つ。ちゃんとやるならHP、守備に重点を置いてレベルアップだな。しかし、『暁の女神』でのデータ引継ぎで何が変わるんだろう、クリアデータをどう用意しておけばいいだろう。とちょっと調べてみると…。現在19章。ちゃんと支援の計画立てないと…！今のメンバーでは。アイク－セネリオ、オスカーヨファ－キルロイマーシャ、？？？セネリオ－アイク、ソーンバルケオスカー－ケビン、アイクキルロイ－ヨファティアマト、ケビンボーレ－ティアマトウルキソーンバルケ－セネリオモゥディは多分ムリ… ケビン－オスカーキルロイ、マーシャガトリーマーシャ、？？？リュシオンタニス、トパック？マーシャガトリー、ヨファ、ケビンティアマト－ボーレキルロイマーシャ、ティアマト、キルロイ辺りを誰にしよう…！ケビンとマーシャかな。歩幅合うから。 - ブログ内検索 - はじめに ★現在フレンド募集等は知人のみとしか行っておりません★Wii番号：8936-7809-6421-2643 日記本文とは無関係のご挨拶、ご意見・ご感想、リクエストなどは伝言板もご利用下さい。・おで森よくある質問メモ・コピーライトメモ - ゲームタイトル＊現在プレイ中(1/30)＊・街へいこうよどうぶつの森・アヴァロンコード＊進行ストップ…泣＊・FE蒼炎の軌跡/暁の女神・テイルズオブテンペスト、ラタトスク・ポケダン闇 - PR ニンテンドー3DS完全活用本。ワンコイン価格！すれ違い攻略や一歩上の使い方など。3DSをお持ちの方はぜひ DS『ゼルダの伝説大地の汽笛』をクリア後も楽しめる、1番厚くてネタ満載の攻略本安くて中身ギッシリの『街へいこうよどうぶつの森』攻略本。既存服の型紙パターンや、髪型が４方向から載ってます。 DS『ゼルダの伝説夢幻の砂時計』をやりつくした人も～OK。…な、読み物満載の攻略本がついに登場しました。特にゼルダファン、ラインバックファンは必見です♪ Wii『スーパーペーパーマリオ』攻略本。漫画家はやのんさんの書き下ろしマップですｖレシピは無駄に極められます。目指せコンプ！愛ピカ1の、DS『もぎたてチンクルのばら色ルッピーランド』攻略本。チンクルワールドが広がっているのだ！もちろんやりこみ要素の攻略や索引も充実です。すでにクリアしちゃった方もどうぞ。チンクルハウスの４コマやピンクルアイテムも見られます 1番安い「おで森」攻略本。小ネタやコーディネート見本があり、読んで楽しいものに。髪型は４方向から写真掲載です「nintendogs 99％気持ちがわかる本」。いつもと違う感じのガイドブックです。ほんわか (10/02) (06/21) (06/20) - ゲーム・マリオ系ゲーム・どうぶつの森・スターフォックス・ポケットモンスター（ポケモン）系ゲーム・ファイアーエムブレム・テイルズオブ・牧場物語/ルーンファクトリー・ゼルダトワイライト・スマブラＸ・バーチャルコンソール・Wii本体/サービスなど・その他・もぎたてチンクル・ゼルダ夢幻の砂時計・カードヒーロー・タッチジェネレーション・任天堂セミナー作品・ゲームキューブ・そのほか・モバイル一時投稿 DS
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どーも！コーナーキックからの得点力の低さが最近の悩みであるYOKOです。現役最高のセンターバックって、誰ですかね？ボアテングとかチアゴ・シウバとかいろいろ素晴らしい選手がいますが、一番に思いつくのがセルヒオ・ラモスではないでしょうか。レアルマドリード、スペイン代表の不動のセンターバックであるセルヒオ・ラモス。好きな人、嫌いな人が結構ハッキリ分かれる選手ですが（ラフプレーが多いので。ちなみに僕は好きです）、間違いなくトップレベルなディフェンダーであることは間違いありません。今回は、そんな現役最強クラスのセンターバックであるセルヒオ・ラモスの能力やプレースタイルをFIFA19の観点からご紹介していきます。目次 ## ディフェンダーとしての能力が高すぎる！セルヒオ・ラモスのプレースタイルセルヒオ・ラモスの最大の特徴は、屈強なフィジカルを活かしたディフェンス能力全般です。そう、ディフェンス能力全般です。タックル、スライディング、ヘディングがどれも最高峰。それに加え、足も速い！ディフェンス能力に関してはマジで隙がないです。そして、点も決めれるのがセルヒオ・ラモスの凄い所！ロスタイムとか大事な時にコーナーキックからヘディング、ズドン！ってシーンも度々見られます。いや〜、頼もしすぎる！ ### FIFA19 能力値 FIFA19でのセルヒオ・ラモスの能力値がこちら！総合能力値は、貫禄の９１！やっぱり、守備能力が凄まじいですね！インターセプト、ヘディング、タックル、スライディングが９０台、マークも（８９）ということで、ディフェンス系の能力はほぼパーフェクト。さらに、加速７６、ダッシュ７５ということでスピードも問題なし（個人的にFIFA19のセンターバックにはスピードが重要だと思っています） ### 意外な弱点！？ FIFA19でのデータを見て初めて知りましたが、意外に身長が高くない（１８４cm）w いや、もちろん普通の人からしたら高いんですけど、世界トップレベルのディフェンダーなら１８０後半は欲しい所。けど、それを補うジャンプ力（９３）があるので、弱点というほどではないかもしれません。あと、意外とフィジカルもそこまで高くない（８３）。いや、フィジカル（８３）でも十分高いんですけどね。でも、現実のラモス見ると、フィジカル９０台あっても良いんじゃないかな〜と個人的に思います。あとは闘争本能が強すぎて、イエローやレッドカードをもらう場面もチラホラ。まぁ、これはゲームの場合、プレイヤー次第なのでw う〜ん、やっぱり弱点を差し引いても、FIFA19では最強DFの一角であることは間違いないですね！ ## UTモードでのセルヒオ・ラモスリーガスカッドを組んでいる人なら、ディフェンスラインの一角にセルヒオ・ラモスが欲しい人が多いかと思います。 ### セルヒオ・ラモス獲得に必要なコイン数（即決価格）セルヒオ・ラモスさすが、世界最強クラスのディフェンダー。なかなかのコインが必要ですね。 2019年１月６日現在では２４万コイン前後必要そうです。でも、相応の価値はあるかと思います。 ### セルヒオ・ラモスのおすすめケミストリースタイルシンプルにアンカーで！（ペース、ディフェンス、フィジカル中程度アップ）凄まじいディフェンス力をさらに上げ、同時にそこそこなスピードとフィジカルも上げていこうといった感じです。 ## FIFA19 セルヒオ・ラモスプレー集今回もプレー動画作りましたので、お時間あれば是非！ ## 最後に今回の記事をまとめると、・セルヒオ・ラモスは守備能力がほぼ完璧（スピード含め）。・若干、背が高くなく（１８４cm）、フィジカルもそこそこ（ゲーム内では）だけど、弱点というほどではない。・FIFA19でリーガスカッド作ってるなら、絶対手に入れたい！でした。いや〜、１０年くらい前はイケメンサイドバックというイメージでしたが、いつの間にかワイルドで闘争本能むき出しなセンターバックに変貌してましたね。年齢的に僕と一緒なので、あと５年くらいは世界のトップクラスとして君臨して欲しいです。今回はこの辺で！ではでは〜。
\| 商品番号：ubsgr513y8ppr7 ネイビーのダブルブレザージャケットは、きちんと感を出しつつお阿克蘇しゃれに見せたいレディース臺中のビジネ淮南スカジュアルコーデにぴったり。東Swimsuit京へはお鶴壁いしいグルメを堪能しに通州旅行へ行く宜蘭方も多いのバック貴港ではないでしょ一般うかオニールバック一般レディース。ホテルランチにはきれいめな服装が求めSaltられます。ビューティフルピ益陽ーO'Neillプ曲阜ル(beautiful peオニールバック一般レディースoplSalte)が、都内3店舗目となる直営店を銀座三寶坻越にオーSwimsuitプO'Neillンする。オープン日は2018年2東方月21日(水)。中国潞西武術のカンフーからインスパイアされたジャ齊齊哈爾ケットやベストには、チャイナボタンを彷彿とさせるディテ張掖ールを配して。色鮮やかなでオリエンタルな絵柄を、ニットの編地で表現している。著書に「アラフォー女性のスタメンアイテム、見つけた!」（KADOK一般AWA）、「進藤やす子のファッションオニールOne-Pieceダイ陽江アリー」（宝島社）、新著に「白銀簡単におしゃれ度SwimsuitUP! 大人の着Saltこなしル畢節ール」ニットに裾がドッキングされていると、ボトムの幅が上饒限られてしまったり、なかな都江堰かバランスよく着萊蕪こなせなかったりと困るこ石嘴山とも多いのではないでしょうか…。冬レディースカラー南陽があしらわれたチェッ宿遷ク柄のスカーSwimsuitトに、Swimsuitタートルネック玉林ニットを合わせれば、こなれたおしオニールゃれ度ホワイトO'Neillがアップしたファッションに。ドロシー長寧嶽陽ズで出ていたような、ラベンダーやグリーンなど、クールめなトーンなら、パステルでも甘くなりすぎず大榆林人っぽく着られそうです。英国ブランド、バーバリーのトレンチを主役に。ピンクの千島湖パイビングが効いた遊び心のあるデザインで、かぶりやすいトレンチスタイル遼陽をアップデート。たくさん歩く街だから厚底ソールのスニーカーを。奎屯Trench Coat : BURBERRY T-shirt : KUCHI DESIGN Denim : Black by moussy Shoes : Alexander McQUEE綏德N Bag : FENDI まずはこちらの綿素材のケース。ファスナーやボタンなどはついておらず、蓋をするというシンプルさ◎色も無印らしい生成のような色。母子手帳だけでなく、診察券石景山や保険証、お薬手帳蚌埠などの医療に関南戴河するものを入れたり...通帳やパスポートなどの貴重品、ハガキなどの書類や印鑑、ポイントカードなどを綺麗に収納できます◎別売りのリフィールを追加すれば家族のものを分けて天津収納することもできます。ゆったりとしたイ開封エローワンピースにブ晉城ルーのストライプパンツを合わせたキュートな着こなし壁山です☆ ワンピースは1枚で着たりボトムスを合わせてたりコーディネート啟東が楽しめますよね♪ 抜群衡陽の脚長効果を生み出すハイ開縣ウエストデザインのワイドパンツは、タ宣城ックを取り入興義れたボリューム感が今年らしいし仕上がりになっています。【ワシントン＝共同】米軍で戦略軍やサイバー軍な金山どに続く十一番目の統合軍となる「宇宙軍」が二十九日、発足した。トランプ大統領はホワイトハウスで內江開いた発足式典で「宇宙軍榆林は次代の戦闘領域である宇宙で米国の死活的な国益を守る。米軍の新たな章を開くことになる」と述べた。ナチュラルな雰囲気の空間は、居心地がよく落ち着いた気持ちで過ごすことができ、とてもリラックスできますね。お部屋にグリーンを並べたり、花を飾ったりして癒し効果を演出しているという方も多いはず。そこで今回は、グリ欽州ーンや花以外の自然素材のアイテムを使い、ナチュラルな空間作りを実現しているハイ順義センスなお部屋をご紹介します許昌。クリ衡水ーンな白Ｔシャツを思巴南わせる清涼感玉溪。インフュージョン無錫ドゥプラダイリスオーデパルファム 100㎖￥15000／インターモード川辺フレグランス本部マリオンヴィンテージは、18年春夏コレクションの展開に先駆けランウェイショーを開汶川催。全18ルックから成るショーは新作に交えて、このために特別に作られたデニムドレス、50年代のデットストックシーツで宜賓作られたオフショルダードレスも組み込まれた。またジュエリーブランド「EICA」とのコラボレーションア崇文クセサリーもランウェイに。街でもらったポケットティッシュがいつの間にかバックの中棗莊で爆発して使いものにならなくなっている……なんてことありま梁平せんか？そのまま放置しておくとバッグからなにかとり出すときに一緒に汚くなったポケッ宜蘭トティッシュが出てきてしまうかも。もし誰かが隣にいるときにそんなことになったら恥ずかしくありませんか？バッグの中は自分しか見ないけど、誰に見られても恥ずかしくないよう日頃から整理しておきましょうね。パイホワイトピングデ雲浮ザインで高級感あるオニールバック一般レディース雰囲気Waterを醸すボアコートは、ほっこりとした温も渭南りSwimsuit都勻あるナチュラルカラーをセレO'NeillSaltクト。気の早い笑顔は、同市を含む郡が４年前もトランプ氏に圧勝し永安た民主党の牙城だからだ。バイデン陣営は根強い人気を誇るオ西青バマ氏を投入し、同州奪還に向けて大票田でさらに突き放す構え。期日前投票の長い列にいた金門病院勤務のニキア・エドモンズさん（３９）も「新型コロ喀什ナウイルスではわたしの患者も亡くなった。政府の支援が足りず、２週間同じマスクを使ったこともあった」とバイデン氏支持を明言した。裾サイドSwimsuitにスリットが入ったトレンドホワイトライクなパンツ海晏は、動きやすいので2月の香港旅行益O'Neill陽でのホ汕頭Swimsuitテル内やお出かけ保定コーデにもヘビロテしてくれますホワイトO'Neillよ。顔回苗栗りをシャープに見せてくれるVネ萊蕪ックニットはOLの信陽マストアイテム。通勤にも使いやすく、色違いで持つことをおすすめします！確かにゴチャゴチャしがちな小さなアイテWaterムは１江門つにまとめるとトランク内もスッキリするもの。Lサイズに洋服、Mサイ桃園ズに靴下や下着類、オニールSサイズにアクセサリーのように、バッグのサイズを上手に使い分けしオニールバック一般レディースてみバックてく長壽ださいね。＜text：本田香Salt 監修：収納王子コジマジック＞
# 東海道線、朝の遅れ朝、いつも通り6時41分の湘南ライナーに乗って、耳栓をして、ウィンドブレーカー、膝掛けをして、座席をリクライニングさせて睡眠体制に入った時、突然、車両が止まった。どやどやとJR社員が走り回り、アナウンスがあって、ドア故障が起きたと。まあ、動き出した位だから、すぐに復旧するだろう、と多寡をくくって眠ってしまった。茅ヶ崎で又、アナウンスがあったのを微かに覚えているが、もう昨夜の睡眠不足解消でぐっすり。で、気が付くと東京駅に着いていたが、時刻はいつもの約30分遅れ。しまった。こんなに遅れるんだったら、家に電話して、家内と長女に警告を発してやれば良かった。（結局これは杞憂で、長女は他のお子さんの家の車で送って貰えたらしい）東海道線は比較的遅れが少なく、信頼できる路線だと思っていただけに、ちょっと驚いたが、まあ、仕方ない。
10名様限定！！ ”美肌ランチ付き”イベントのご案内です♡ 詳細はこちら ↓ ↓ ↓ コラボイベント案内N-Clean 私が尊敬する美容界の先輩でもある、中山めぐみさん（月の石さん）とのコラボイベントが開催決定致しました！！いつか、美容・健康をテーマに、コラボイベントできたらいいな～と思い描いた妄想。思いっきりお話しをさせて頂いたら、その場で「いいね！！」っと、ありがたいお返事を頂きました。「代謝改善ダイエットサポーター」として、つくば・都内で活躍されている中山めぐみさん。効果的な食事+運動の習慣化によって、ダイエット成功者が続出中！！親しみのある、どんな時でも相手の立場にたち、話しを聞いて下さる姿勢。キレイで、チャーミングで、そして経験豊富な方からのお話しは、学ぶことが多いハズです。イベントは3部制で、第一部が「お風呂のお手入れ方法と楽しみ方」っというテーマで、私からお話しさせて頂きます。面倒なお風呂掃除を、日々のちょっとしたコツで、お手入れがぐっと楽になる方法をお伝えします。さらに、キレイになったお風呂での楽しみ方（湯船につかるメリット）などを、健康法を交えながらお話しできればと思っています。そして、第二部は「大人ニキビの原因＆対処法」を、中山めぐみさんからお話し頂きます。夏のトラブルに多い、大人ニキビ。その原因を知り、「食事」から対処する方法を、デモンストレーションを交えながら、レシピを公開して下さいます！！第三部では交流を交えながら、美肌ランチを召し上がって頂きます♡ デザート付きのヘルシーランチ♡ 健康で、キレイになりたい人必見です！！お友達と一緒でも、お1人様でも大歓迎です＼(^o^)／限定10名様ですので、お早目にご検討下さいませ～～～それでは、皆さまのご参加、心よりお待ちしております♡♡ こちらのイベントに関してのお問合せは、 N-Clean の中川香織までお願いします。
今まで使っていた財布が傷んで来てしまったので、新しい財布を探しに土屋鞄に行ってきました。子供のランドセルに、通勤用の鞄も土屋鞄で購入したので、財布も土屋鞄で買いたいなぁと思って見てきました。 ## 土屋鞄のオシャレな鞄ショーケースに入っているビジネスバッグは、本皮やヌメ革を使った鞄で高級感があり、持っているだけで品格が上がる鞄ですね。ちょっと若い人向けというよりは30代後半以上の人が持ちそうな鞄という印象ですね。私もこんな鞄が似合う人になりたい。スリムダレスブライドル、ダレスバッグヌメ革、ダンディダレスブライドルが画像の左下にあります。こちらの棚には、トートバッグやカラフルな長財布、キーリングなどの小物が並んでいます。こちらは、トートバッグとショルダーバッグが並んでいます。実店舗限定の鞄もあり、財布ではなく、鞄が欲しくなってしまいました。革の味わい、革を楽しめる土屋鞄のコンセプトが私は好きです。店舗内に広がる革の匂いもいい。こちらの商品棚には鞄が勢揃いしています。ビジネスバッグ、トートバッグ、ショルダーバッグ、ボストンバッグ、フォーマルアイテムと展示され、メンズとレディースの両方があります。革の良さや縫製の仕方、革の柔らかさ、手触りは実際に触ってみないと分かりませんね。 ## 大人に相応しい革の財布長財布、二つ折り財布、小銭入れが展示され、それぞれの財布の特徴を確認できるようになっています。私はいままで、二つ折り財布を使っていましたが、長財布に変えようと思っていますが、二つ折り財布もいいなぁと思わず思ってしまうシンプルなデザインです。個性的な財布の雰囲気とアンティークな風合いがいいですね。素材はオイルヌメ革を使っていて、とてもしっとりとして柔らかい革が特徴でした。いつまでも触っていたい肌触りと革のいい香りがします。内装はソフトな豚革を起毛させたピッグスウェードで手触りがとてもよく、通帳も入ってしまう大容量です。財布の角や折り目が丸みを持っているので、心地良い気持ちになります。男性だけでなく女性も使える長財布ですね。画像の中央にある焦げ茶色の財布もオイルヌメ革。革紐でぐるりと巻いたり、解いたり、遊び心のあるデザインがいいですね。トーンオイルヌメ革のがま口財布は、ふっくらとしたデザインでリッチな質感が贅沢。1枚革で出来ていて、こだわり満載のがま口財布です。トーンオイルヌメのロールペンケースもオシャレ。巻き方や結び方を自由にアレンジできるのも、このペンケースの楽しみの1つ。自分だけの巻き方・結び方をいろいろ工夫してみると、さらに愛着が増してきそうです。トーンオイルヌメがま口ポケット財布です。手のひらサイズの機能的な財布で、ンプルな使い勝手で人気のがま口に札入れやカードホルダーなどの収納機能が追加されています。がま口に二つ折り財布のカードポケットと、札入れの便利な機能が組み合わさった財布です。時間とともに個性を増し、自分だけの革になっていくのが楽しみな財布です。コードバンを使った美しさとエレガントさを持った長財布です。革のダイヤモンドと言われるコードバンは、男性の財布の中でも最も品格のある革財布。この革を贅沢に使ったスレンダーなボディに、札入れ・小銭入れ・カードホルダーの全てを効率的に組み込まれた財布です。この長財布なら、鞄のポケットや上着の内ポケットから取り出すたびに大人のエレガンスを感じさせてくれるはず。お父さんの誕生日や父の日のプレゼントにピッタリ！ブライドル長財布。メイン素材の「ブリティッシュ・ブライドルレザー」は、耐久性が高い上質な革です。重厚な風合いが使い込むほどに深まり、手にするたび愛着が深まります。洗練された形は飽きず、充実した収納力を誇りながらスマートさを保つのは長財布ならではの機能です。品格と実用性のバランスに優れた、紳士に相応しい長財布です。クラルテポケットロングウォレットベーシックな財布ですが、機能性も良く、シンプルな見た目ですが、使う度にメリハリの効いた差し色がいい。ハガキサイズも入る大きめなポケットも備えていて、収納力も抜群です。しっかりと開けて、お金とポケットに入れたカードを見渡しやすいですね。カラーがサンライトベージュ、ナイトブルー、アッシュグレー、コールブラックがあり、オシャレ。毎日使う財布だから、いいものを慎重に選びたいと思います。革製品だから、長く使うことができますし、使う度に質感や色合いが変わっていき、愛着も湧いてくると思います。今回は財布の購入を見送りましたが、好みやライフスタイルに合った財布を選びたいと思います。また、土屋鞄の店舗に行って、ゆっくりみたいと思います。
自動車業界の出願傾向をマクロ的に見てみましょう。売上順位は、①トヨタ、②ホンダ、③ニッサンですが、商標の出願総件数順位でいえば、①ニッサン、②トヨタ、③ホンダの順となっています。ニッサンの出願数は、2010年代に急激な上昇を見せています。車を扱う12類だけでなく、その他区分についても多くの出願をしています。特に2010年代で12類を除く出願数の多い区分は、35類、37類、9類、41類、42類です。トヨタもニッサンと同様、2010年からの加速的な出願数増がデータから見受けられます。ニッサンほどではありませんが、12類を除くと9類、41類、42類あたりの出願が多いことから、モビリティ社会の実現に向けての出願を多くしているのかもしれません。ホンダは、前2社とは異なり、2000年代から出願が加速しています。12類を除いたときに多く出願している区分として7類がありますが、芝刈り機や耕運機などパワープロダクトに力を入れている結果であると考えます。
Go Take A Hike! by Donna Brooks Early childhood students witness the seasonal unfolding of the natural world through our weekly hikes. Rigorous movement adventures are experienced as we walk, climb, roll, jump and balance our way into the woods. The children participate with lively attention to the changes taking place through the year as we engage in this weekly ritual along the same path through all the seasons. The children feel their strength, sense of purpose and direction, and sense of connection to the world. Time outside and in nature is an imperative for all of us, but is especially necessary for the young child. In Waldorf schools, we conceive of twelve “senses” that are experienced and strengthened in the developing child. In early childhood, the first group of senses we work with is the physical or basal group of senses, which are related to the will. These include touch, life, movement, and balance—the self-perceptive senses. Our weekly hikes are one way that these four lower senses are strengthened. Developing, experiencing, and strengthening these lower senses leads to a building block for knowing one’s self and relating to others with a sense of empathy, compassion and tolerance. Enjoy this photo montage of how self and life are experienced in the simple act of taking a hike. These are from the past five years of this kindergarten tradition at Da Vinci Waldorf School!
地上波のテレビ番組に、飽き飽きしていませんか？そんな時、BS・CSの衛星放送は「いつものテレビ」に新たな魅力を吹き込んでくれる、強力な味方になってくれます。「でもどういうBSアンテナを選べばいいの？」「BSアンテナの設置って大変なのでは？」なんてモヤモヤありますよね。安心してください。数あるBSアンテナですが、自分で簡単に設置できるBSアンテナがあります。この記事では、取り付けのしやすいおすすめのBSアンテナから、BS放送を満喫するために必要な知識をすべてお伝えします。読み終わるころには、BS放送を楽しむため第一歩がスムーズに踏み出せるようになっています。それではいきましょう！目次 - BSアンテナを購入する前に絶対に確認しておくこと - BSアンテナを選ぶ3つのコツ - 自分で設置しやすいおすすめBSアンテナセット3選 - アンテナを設置する方法 - BS・CS放送を楽しむための全体費用 - もっと衛星放送を楽しむために知っておきたいこと - BSアンテナに関して知っておきたいその他のこと - BS放送を楽しむ第一歩を踏み出そう ## BSアンテナを購入する前に絶対に確認しておくことまずなによりBSアンテナを購入する前に、必ず確認しておかなければならないことがあります。これをしっかり確認しておかないと、せっかく購入したBSアンテナが無駄になったり、設置場所を変えてイチからやり直すことになりかねません。購入前に確認しておくべきポイントは3つです。 - 南西に面しているベランダや壁があること - 電波を妨害する遮へい物がないこと - 共同アンテナがないこと（マンション・アパートのみ）もし南西に面しているベランダや壁がなかったり、南西の方向に人工衛星からの電波を遮るような遮へい物があった場合は、残念ながら自力での設置は難しくなります。というのもベランダや壁に設置できない場合、BSアンテナの設置場所はどうしても屋根のうえになってしまいます。屋根のうえに設置したBSアンテナからテレビのある部屋に配線を引き込むには、屋根裏や壁の裏を通す必要があります。ですがこの配線の引き込みは、アンテナ業者の手を借りないとかなり難しいのです。自分で設置できるのか、アンテナ業者に依頼するべきか見極めるためにも、それぞれの確認ポイントを詳しく見ていきましょう。 ### 南西に面している壁やベランダがあるか確認 BSアンテナは人工衛星が飛んでいる方向の「南南西」の空に向けて設置する必要があります。裏を返すと、南西に面しているベランダや壁があれば、自分で設置する難易度が大幅に下がります。わかりやすく間取り図で見てみましょう。 ▼BSアンテナの設置場所候補図この間取りの家だと、南西にアンテナを向けられそうな場所は、 - 1階の南側壁面 - 2階のベランダです。この間取り図の家では、南西にBSアンテナを確保できる壁とベランダがありますので、ひとまず条件はクリアです。 #### 配線の「引き込みやすさ」もあわせて確認設置場所とあわせて確認しておきたいのが、BSアンテナとテレビの「近さ」です。というのもBSアンテナを設置したあと、アンテナケーブルをテレビと接続する「引き込み」を行うことになります。もちろんテレビとBSアンテナが近いほうが、引き込みがしやすく配線もゴチャゴチャしません。例として、先ほどの間取り図で見ることにしましょう。まず2階のベランダに設置した場合、2階の洋室のテレビとアンテナが近く引き込みが簡単にできそうです。実際には、エアコンダクト（室外機とエアコンをつなぐホースが通っている穴）や窓から配線を引き込みます。また1階の南側の壁に取り付けたBSアンテナも、リビングのテレビなら距離が近く引き込みがしやすいです。一方で、上図の1階にある和室のテレビはどうでしょう？配線を引き込むには、アンテナケーブルが室内を横切ってゴチャゴチャしそうです。このようにBSアンテナの設置場所は、南西に面している場所と引き込みのふたつの観点で決める必要があります。 ### 電波を妨害する遮へい物がないか確認続いて確認すべきことは、設置予定の場所の近くに人工衛星からの電波を邪魔するような遮へい物がないか？です。もっと簡単にいうと、BSアンテナの設置場所から見て「人工衛星のある位置の空が開けているか？」です。 BSアンテナは、仰角（水平からものを見上げたときの確度）と、左右の角度を調整して人工衛星の方向に向けます。このとき遮へい物になりがちなのは、隣接する住宅や庭木です。遮へい物の有無を簡単にチェックする方法として、スマホアプリの「BSコンパス」を利用する手があります。このアプリはアンテナメーカーの日本アンテナ社が提供しているアプリで、住んでいる地域を指定すれば人工衛星のある方向がアプリ上に表示されます。 ※画像引用：日本アンテナ株式会社「BSコンパス」アプリのスクリーンショット iOS／Android スマホ本体を動かしながら、左右の角度と仰角をあわせてください。これで左右角と仰角が定まったところに遮へい物がないかを簡単にチェックできます。 ### マンション・アパートなら共同アンテナがないか確認これはマンションやアパートなど、共同住宅に住んでいる方限定の話です。戸建て住宅の方は読み飛ばしてOKです。実は共同住宅には、管理会社が住民向けにBSやCSの共同アンテナをつけてくれている場合があります。もし共同アンテナがあれば、わざわざ自分でBSアンテナを購入する必要がありません。でも「うちのマンションに共同アンテナがついているかどう確認したらいいの？」と疑問に感じますよね。ご安心ください。たったの10秒で共同アンテナの有無を確認する方法があります。画像はテレビの背面を撮影したものですが、アンテナケーブルが「地上デジタル」のほうに差さっています。これをすぐ上にある「BS・110度CSデジタル」の端子に差し直してください。そしてテレビリモコンのBSボタンを押しましょう。もしお住まいのマンション・アパートに共同アンテナがあれば、たったのこれだけでBS放送が映ります。そのままBS放送の受信契約を済ませば、BS放送が楽しめるようになるというわけです。 #### 共同アンテナでBSを快適に視聴するなら分波器が必要ただし共同住宅の共同アンテナを使ってBSを視聴するには、一点だけ注意点があります。先ほどの「地デジ→BS・110度CSデジタル」の端子に差し直した状態だと、地デジかBSのどちらかひとつしか視聴できません。見たいほうに切り替えるためには毎回テレビ背面に回ってケーブルを差し直す必要があり、ちょっと不便です……。そのため「分波器」という機器を購入して、テレビ本体とアンテナケーブルの間に噛ませればリモコン操作で地デジとBS放送が切り替えられるようになります。分波器は1,000円前後の安い機器ですし、おおむねどこの家電量販店でも売っているものなので、お手軽に入手できます。さてこれまでの確認事項は問題なかったでしょうか？問題がなければ、アンテナ業者に頼らずとも自分でBSアンテナを設置できる受信環境にあります。では次章では「どのBSアンテナを買えばいいのか？」について、詳しく見ることにしましょう。 ## BSアンテナを選ぶ3つのコツまず前提として、これからご紹介するBSアンテナは「自分で取り付けがしやすいBSアンテナ」です。では、BSアンテナを選ぶ3つのコツをお伝えします。 - BSアンテナは必ず「セット」を買う - 最近のモデルを選べば悩みが少ない - 口径は「45cm」を選ぶ BSアンテナはこの3つのコツを押さえたうえで選ぶようにしてください。またもしアンテナ業者に設置を依頼する場合は、アンテナ業者がご自宅にピッタリのBSアンテナを見つくろって持ってきてくれます。なのでアンテナ業者に依頼する場合は、そもそも自分でBSアンテナを用意する必要がありません。それでは、それぞれのコツを詳しく説明します。 ### BSアンテナは必ず「セット」を買う自分でBSアンテナを設置することを考えるなら、BS本体だけを買うのではなく「セット」を買うようにしてください。セットというのは、ベランダや壁への取り付け金具やアンテナケーブル（同軸ケーブル）が同梱されている商品のことです。具体的におすすめのBSアンテナセットは次の章でご紹介しますが、もし本体だけ購入すると自分で取り付け金具やケーブルを用意しなければなりません。またBSアンテナのセット価格は、BSアンテナ本体だけを買った場合と比べ、+1,000円以内で購入できます。つまりアンテナ単体で買うのと、さほど価格は変わりません。これは必要な付属品を自分でそろえるよりも、ちょっとお得な価格になります。それなら最初からセット売りのものを購入しておいたほうが、手っ取り早いというわけです。 ### 最近のモデルを選べば悩みが少ないアンテナメーカー各社から発売されている最近のBSアンテナでは、もう4K・8Kに対応しているのは当たり前となりました。「4K・8K対応」と書かれているものは、もちろん2K（ハイビジョン放送）も見られます。と同時に、BSもCSも1本のアンテナで見られるようになっています。以前ではBSだけでなくCSも見たいとなると、右旋や左旋の違いなどを理解して別々のアンテナを用意しなければなりませんでした。ですが、2021年現在ではそんな知識は不要です。ここ5～6年内に発売されているモデルを買っておけば、アンテナの性能面でまず失敗することはないということですね。 ### 口径は「45cm」を選ぶ BSアンテナには、電波を受信するお皿のような部分の大きさが異なる商品がいろいろあります。このお皿のような形をした部位は、ディッシュや反射鏡と呼ばれます。ですが家庭で使用するBSアンテナは、基本的に口径が45cm形のものを選んでおけばOKです。この口径の違いはなにか？ということを簡単に説明すると、下表をご覧ください。 ▼BSアンテナ口径比較表 \|口径 \|価格1 \|利得（dBi）2 \|45SRL（45cm） \|5,616円 \|34.0 \|50SRL1（50cm） \|15,278円 \|34.5 \|60SRL（60cm） \|97,900円 \|36.0 \|75SRL2(70cm) \|129,800円 \|37.8 ※参考：日本アンテナ社「日アンねっと」を参考に作成 ※1 45SRL、50SRL1はオープン価格のためamazonでの最安値を記入（2021年8月時点） ※2 利得はBS標準のアンテナ利得のこと反射鏡の口径が大きくなれば、電波を受信する能力である利得が高くなります。ただ家庭用はせいぜい50cm形までで、それ以上の口径はマンションなどの集合住宅で共同アンテナとして使うものです。口径が大きくなるとその分受信感度もあがるのですが、同時に価格もハネあがっていきます。南西の方向に遮へい物の一部がかぶっているなどの状況でない限り、基本的には45cm形を選んでおけばOKです。 ## 自分で設置しやすいおすすめBSアンテナセット3選ではここからは、先ほどの3つのコツで示した条件を満たすBSアンテナセットをご紹介します。またこれから紹介するBSアンテナセットは、BSアンテナとしての性能に大きな違いはありません。いずれもアンテナ3大メーカーが製造した商品で、家庭でBS・CS放送を楽しむには十分な性能をもっています。それなら自分で設置するときの「取り付けのしやすさ」で決めるのが得策です。もし特別なこだわりがないのであれば、最初にご紹介するDXアンテナ製の【BC453SCK】をおすすめします。まずは【BC453SCK】から紹介していきます。 ### DXアンテナBC453SCK（インジケーター付き） \|価格 \|6,675円 \|セット内容 \|インジケーター、アンテナケーブル、取り付け金具、ほか \|45cm \|発売開始時期 \|2016/6月 \|4K・8K \|対応 \|CS放送 ※価格は価格コムで調べた最安値（2021/8月調査時点）【BC453SCK】の最大の特徴は、「インジケーター」が同梱されているという点です。インジケーターというのは、下図のように人工衛星から送信されてくる電波の強さを簡易的に示してくれる計測器のことです。こうしたBSアンテナのセットでインジケーターが付属しているものは、この【BC453SCK】以外ありません。実はBSアンテナを設置するうえで難所となるのがアンテナの左右の角度の微調整です（仰角は指定の角度で固定しますので、難しくありません）。南から西に向かって1°動かしては5秒待ち、受信感度を確認して、また1°動かすという作業を繰り返してベストな角度を見極めていきます。難しい作業ではないものの、3°ずれると受信感度が0になってしまうので、丁寧にやっていかねばなりません。そのためアンテナを動かす人と、テレビの前で受信感度を確認する人の2人組でおこなうように推奨されています。ところが【BC453SCK】の付属しているインジケーターを使えば、1人でパパっと角度を調整できるので、ストレスなくアンテナの取り付けができるというわけです。それでいて、これからご紹介するBSアンテナセットの中で一番安く購入できます。取り付けやすさと価格の安さから言って、迷ったらコレ！といえるアンテナセットです。 ### マスプロ電工BC45RL-SET \|6,930円 \|アンテナケーブル、取り付け金具、ほか \|2016/1月【BC45RL-SET】はアンテナメーカーとして大手のマスプロ電工社製のBSアンテナです。【BC45RL-SET】にインジケーターはついていませんが、それ以外のBSアンテナの設置に必要な部品は一通りそろっています。また価格も手ごろで6,930円なので、先ほどの【BC453SCK】と同じような価格帯でBSアンテナセットが購入できます。 ### 日本アンテナ45SRLST \|9,280円最後に、こちらもアンテナメーカー大手の日本アンテナ社製の【45SRLST】です。価格がほかのアンテナセットと比べて1.5倍ほど高いのですが、特に性能面で大きな違いはありません。ただ反射鏡内のロゴがモノトーンで落ち着いているので、家の外観に馴染ませやすくなっています。ご紹介したBSアンテナセットはベランダや壁への設置に向いたアンテナセットです。天井に設置するためのセットではありませんので、ご注意ください。 ## アンテナを設置する方法ここまでで購入すべきBSアンテナセットがイメージできましたね？では続いてBSアンテナの設置方法について説明します。 BSアンテナをベランダや壁面に取り付けるなら、なんてことはありません。実際に弊サイトが「自身でBSアンテナの取り付けを行った27名」の方に行った聞き取り調査では、約8割が「自分でできる」という感想をもっています。（n=27、インターネットによるアンケート調査、2021年8月実施） ### BSアンテナを設置する手順では、具体的な設置の手順です。前章でご紹介したBSアンテナセットを購入すると、設置方法を図解で詳しく解説した説明書がいずれのセットにもついてきます。実際の取り付けるときは、そちらを見ながら作業することになりますので、ここでは設置のおおまかな流れだけを確認することにします。設置のイメトレをするつもりで、ザっと読んでみてください。 ▼BSアンテナの設置方法 1.アンテナ本体の組立て組立てといっても、反射鏡にコンバーター（人工衛星から受信した電波をテレビ用の電波に変換する装置）をねじ止めするだけです。あとはコンバーターにアンテナケーブルを差し、テレビと接続します。 2.取り付け金具をベランダに設置してアンテナをつけるベランダに取り付け金具を設置します。取り付けた金具にBSアンテナ本体を挿し込み、仮留めします。仮留めしておくのは、次にアンテナの方向を調整するためです。 3.アンテナの角度調整仰角（上下の角度）はアンテナ本体に記載のある角度に合わせるだけなので難しいことはありません。前章で触れましたが、左右の角度はアンテナを動かす人とテレビでアンテナレベルを見る人の2人でおこなうとスムーズです。左右の角度は、真南から西に1°ずつ動かして、もっともアンテナレベルがあがる位置で固定します。ちなみにアンテナレベルはテレビの設定メニューで確認できます。各テレビメーカーによって受信環境が良好なときの表現は少し変わりますが、直感的に受信感度の良し悪しはわかります。 4.エアコンダクトからアンテナケーブルを引き込む一度テレビと接続しているアンテナケーブルを抜き、エアコンダクトから室内にケーブルを入れ直します。もしエアコンダクトがなければ、窓からアンテナケーブルを引き込みます。ただ窓から通常のアンテナケーブルを引き込むと、窓が完全に閉まらなくなってしまい、鍵がかからないので防犯上よくありませんし、すき間から虫も入ってきてしまいます。窓から引き込む場合は、追加で上図のようなフラットケーブルを使うときちんと窓が閉まります。 1,000円前後で売っていますので、このフラットケーブルと追加で短めのアンテナケーブル1本を購入してください。以上がBSアンテナを設置する手順です。 ### アンテナ設置後、BSを楽しむためにやること設置と引き込みが完了したらBS放送が視聴できる環境は整いました。あとはテレビ本体でBS放送を視聴する設定を行います。しばらくBS放送をつけていると、テレビ画面上にNHKから「受信契約をしてください」というメッセージが表示されるようになります。このメッセージはテレビリモコンからB-CAS番号、住所、氏名を登録すれば、10分ほどで表示が消えます。後日、NHKから登録した住所に衛星放送の受信契約書が届きますので、必要事項を記入して返送しましょう。これで正式にBS放送を楽しむための準備が完了します。 ## BS・CS放送を楽しむための全体費用ここまででBS放送を堪能できるまでの準備はすべてです。 BSアンテナが届けば、その日のうちに衛星放送を楽しむことができるでしょう。ですが、BS放送を楽しむには導入コストと月々のランニングコストが発生します。 BS放送を楽しむための全費用を、簡単に確認しておきましょう。 ### 導入コストは6,000円～10,000円前後 BSアンテナを自分で設置する場合の導入コストは、BSアンテナの購入費用のみです。先ほどご紹介したBSアンテナセットは6,675～9,280円でした。ですので、自分で設置ができる状況にある方の導入コストは「6,000～10,000円前後」で見積もっておくといいでしょう。 #### アンテナ業者に依頼すると3～4万円台が相場ですが、自分で設置できずアンテナ業者や家電量販店に設置を依頼しなければならない場合はどれくらいの費用になるでしょうか？ BSアンテナの設置工事費用に定価はありません。冒頭の間取り図のところで軽く触れましたが、設置場所や配線の難易度で工事内容が大きく変わってしまうからです。とはいえ、工事費用の相場の目安となるデータはあります。下図は、弊サイトからBSアンテナの設置を依頼されたお客様が支払った工事費用を価格帯別に分類したものです。もっとも多いのが3万円台（24.2%）と4万円台(23.7%)で過半数です。 ※当社実績より算出（集計対象：2020年6月～2021年5月対象件数：952件）つまりBSアンテナをアンテナ業者に依頼したときの相場は「3～4万円台」で見積もっておくといいでしょう。自分で設置するより3倍以上の費用になってしまいます。これはデメリットに感じてしまうのですが、一方でプロであるアンテナ業者に依頼するメリットもちゃんとあります。 - 屋根のうえに設置してくれて、ベランダがスッキリする - 配線がゴチャゴチャしない - 複数台のテレビでもしっかりBS放送が見れる特に配線はケーブルが長いと、目障りになりがちです。また1本のBSアンテナで複数台のテレビからBSを視聴するとき、ブースター（受信した電波を増幅する装置）や分配器などの周辺機器を用いるとより受信環境が安定します。 BSは天候が悪いときに、うまく電波が拾えず不安定になりがちです。その点費用はかかりますが、アンテナ業者に依頼すれば快適で安定したBSの視聴環境が整いますので悪いことばかりではないのです。もしアンテナ業者によるBSアンテナの設置工事が必要な方は、ぜひ当サイトにご相談ください。最低限の工事で済ませたい場合も、しっかりした受信環境を整えたい場合も、要望として電話口でお伝えください。ご要望に沿った適切なアンテナ工事を実施します。 ### ランニングコストは最低で月額2,170円では一方で、月々に発生するBS放送のランニングコストはどうでしょうか？まず最低でも必要なのは、地デジと同じでNHKの受信料です。 ▼NHK受信料の比較 \|地デジのみ \|1,225円／月 \|地デジ+衛星放送 \|2,170円／月 ※税込み価格 BS放送を視聴し始めると、開始した翌月からNHKの受信料が945円／月あがります。これがBS放送を楽しむための、最低限の月々のランニングコストです。 #### 有料放送と契約すればプラスで費用が発生もしスカパーやWOWOWなどの有料放送を視聴するなら、先ほどのNHK受信量にプラスでそれぞれの月額費用が毎月発生します。 \|スカパー！ \|429円／月+各チャンネルの視聴料 \|WOWOW \|2,530円／月スカパーはまず月額429円の基本料金があって、そこに見たいチャンネルごとに契約していき、それに応じた視聴料を払います。各チャンネルの月額費用は、結構幅があります。代表的なチャンネルと月額費用を、例として挙げておきます。 \|J SPORTS \|国内スポーツ（4ch） \|2,515円／月 \|スターチャンネル \|映画専門（3ch） \|スペースシャワーTV \|音楽専門 \|770円／月 \|スーパー！ドラマTV \|海外ドラマ専門 \|ナショナルジオグラフィック \|ドキュメンタリー \|785円／月一方で、WOWOWは全部で3チャンネルあり、この3チャンネルをまとめて月額2,530円です。 \|WOWOWプライム \|海外ドラマや映画がメイン \|WOWOWライブ \|スポーツや音楽ライブがメイン \|WOWOWシネマ \|映画がメインこのスカパーやWOWOWについては、次章でもう少し詳しく見ますね。ここで押さえておくべきことは、スカパーやWOWOWの有料放送は契約しないと費用が発生しません。無料放送だけでも各民放局のBSチャンネルが見られるので、有料放送と契約しなくてもBS放送を楽しむことはできます。スカパーやWOWOWはあくまで今後、有料チャンネルで視聴したいものが見つかったときのランニングコストと考えてください。 ## もっと衛星放送を楽しむために知っておきたいことところで、スカパーやWOWOWの話が出ましたが、ちょっとわかりにくいところがありますよね。スカパーもWOWOWも、両方とも映画やスポーツが見られる有料放送です。ですがなにが、どう違うのか、となるとあいまいではないでしょうか？衛星放送の最大の魅力は、地デジ放送より視聴できるチャンネルが増えることです。そのためこうした有料放送も取り入れていくと、BS放送の楽しみ方の幅がぐっと広がるのです。 ### スカパーとWOWOWの違いスカパーとWOWOWの違いを、ものすごく単純化してイメージ図にするとこうなります。 WOWOWは、フジテレビやTBSなどのような「BS版テレビ局」だと思ってください。自分たちで番組を制作して、BS放送として放映しているということです。繰り返しになりますが、WOWOWで視聴できるチャンネルは3つです。 WOWOWと契約するということは、この3つの有料チャンネルが視聴できるようになるということです。ただしスカパーのように1チャンネルずつ契約するのではなく、この3つのチャンネルとまとめて契約して月額2,530円です。一方で、スカパーはテレビ局ではなく、「配信サービス」のようなものだと思ってください。つまり自分たちで番組を制作するわけではなく、他局が作った番組を買ってきて配信しています。スカパーの特徴は、最大約70チャンネルが用意されているということです。なんともややこしい話なのですが、WOWOWもスカパーで見ることができます。「じゃあスカパーに契約しておけばいいじゃないか」となりますよね。確かに視聴できるチャンネルの拡張性だけを考えるとスカパーのほうがいいのです。ですがスカパーでWOWOWを視聴すると、「WOWOWの月額料2,530円+スカパーの基本料429円」となり、WOWOW単体と契約するよりも高くなってしまいます。いずれにしても、自分が見たいチャンネルがあってこその有料放送です。スカパーは2週間、WOWOWは最大1か月の無料お試し期間があります。いますぐ決めなければならないことではありませんので、WOWOWとスカパー双方の無料体験からじっくり味わいましょう。 ### スカパー！プレミアムに申込み予定の人は要注意スカパーやWOWOWへの加入はいますぐ決めなければならないことではありませんが、ひとつだけ注意点があります。それは「スカパー！プレミアム」に加入することが決まっている人です。「スカパー！プレミアム」はスカパーで視聴できるチャンネル数をさらにグレードアップさせたものとイメージしてもらえばOKです。この「スカパー！プレミアム」は、特殊なアンテナとチューナーを使って受信します。そのため市販のBS・CSアンテナでは受信できません。なので、もし「スカパー！プレミアム」に加入することが現時点で決まっている場合は、市販のアンテナは購入せず、「スカパー！プレミアム」の申込みから専用アンテナとチューナーを入手してください。ちなみにスカパー！プレミアムの月額費用は、通常のスカパーと同じ「429円+契約チャンネルの視聴料」ですが、導入コストが変わります。 ▼スカパー！プレミアムの初期コスト \|専用チューナー \|16,090円 \|専用アンテナ \|12,220円 \|（取り付け工事）※ \|10,180円～ ※スカパープレミアムの付帯サービスを利用したとき。自身で取り付けるときは不要。繰り返しますが、スカパープレミアムに加入することが現時点で決定している方は、市販のBSアンテナは購入せず、スカパープレミアムから申し込みを行ってください。 ## BSアンテナに関して知っておきたいその他のことここまでで購入前に知っておくべきBSアンテナやBS放送の知識はすべてお伝えしました。最後に、BSアンテナに関連するよくある疑問について説明していきます。 ### BSアンテナを室内に設置するのは現実的ではないこれまでベランダや壁にBSアンテナが設置できない場合は、アンテナ業者に相談することをおすすめしてきました。ですが「室内にBSアンテナを置けないの？」という疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれませんね。結論からいえば、BSアンテナの室内置きは多くの方にとって現実的ではないと思います。理由は、3つです。 - 邪魔になる - 少し当たると角度がズレる - 十分な受信感度を確保できない BSアンテナはもっとも小さい家庭用のものでも、反射鏡が直径45cmあります。身近なサイズで言うと、扇風機よりひと回り大きいサイズです。これを窓際に設置することになりますが邪魔ですし、何かの拍子でアンテナに当たるたびに角度調整が必要になったりします。またなにより、室内設置の一番の天敵は窓ガラスやカーテンです。窓ガラスを閉めるだけで大きく受信感度が落ちてしまうのです。そのため安定してBS放送を視聴するためには窓とカーテンを開けたままテレビを見ることになりかねません。季節によっては耐えられるかもしれませんが、これでは現実的とは言えませんよね……。また実を言うと、室内設置向けのBSアンテナというものが発売されてはいます。ですが参考価格が49,500円と非常に高額です。またこの価格なら、アンテナ業者に設置工事をしてもらう費用と変わりません。それならアンテナ業者に屋根のうえに取り付けてもらったほうが、BSアンテナとしての性能もいいし邪魔にもなりません。そのため2021年現在だと、BSアンテナの室内設置は私たちにとってメリットがほとんどないというわけです。 ### アンテナケーブルの選び方続いて、窓からアンテナケーブルを引き込んだ場合や、アンテナセットを買わなかったときにはアンテナケーブルを追加で購入する必要があります。ただしアンテナケーブルには、長さはもちろんさまざまな太さ（3～7C）のものが売られています。アンテナケーブルを選ぶ際には、目安としてこのように考えるようにしてください。 \|3C（5.4mm）・4C(6mm) \|室内の配線用 \|5C(7.7mm) \|屋外の配線用アンテナケーブルが太くなればなるほど、電波を劣化させずに送信することができます。ですが、5Cより太いものは家庭で使用するようなケーブルではありません。あくまで室内の配線用と、屋外の配線用でわけて購入するようにしてください。 ### BSアンテナが故障したら火災保険が使える最後に、もし今後BSアンテナが故障したときのために知っておいたほうがいいことをお伝えしておきます。あまり知られていませんが、BSアンテナが強風や大雪で壊れてしまった時、その修理費用に火災保険を使うことができます。修理といっても実際は新しいBSアンテナに交換することになるのですが、その交換費用が火災保険を申請すれば戻ってくるのです。これは地デジアンテナでも同じです。ただし繰り返しますが、台風や大雪など「天災」が原因となった場合のみです。特に原因もなく、老朽化して故障した場合などには火災保険は使えません。一方で、BSアンテナをはじめテレビアンテナが故障する原因の多くが強風や大雪や雷です。このことは、BSアンテナを購入したあとのためにも覚えておいてください。 ## BS放送を楽しむ第一歩を踏み出そうそれでは最後に本稿のおさらいをしておきましょう。 BSアンテナは、南西にアンテナを向けられるベランダや壁があれば自分で取り付けることができます。またBSアンテナを購入する際には、アンテナ単体を買わずに取り付け金具などが同梱されているセットを買うのがおすすめです。本稿でご紹介したおすすめのBSアンテナセットを再掲します。 \|BC453SCK （インジケータ付き） \|BC45RL-SET \|45SRLST またBSアンテナにかかる費用は、自分でやる場合とアンテナ業者に依頼する場合で変わります。 ▼BS放送を始める導入コスト \|自分で設置する場合 \|6,000～10,000円前後（アンテナ購入費用のみ） \|アンテナ業者に依頼する場合 \|30,000～40,000円台もしアンテナ業者に依頼する必要がある方は、ぜひ当サイトにご相談ください。難易度の高い配線や、受信環境が厳しい状況でも、プロのアンテナ業者がきっちり対応します。現地調査も無料ですので、ぜひお気軽にご相談ください。 ※対応エリア・加盟店・現場状況により、事前にお客様にご確認したうえで調査・見積もり・キャンセルに費用をいただく場合がございます。＼完全無料／厳選した全国のアンテナ工事業者を探せます! × ## 関連記事カテゴリ一覧 ## アンテナ工事の記事アクセスランキング ## アンテナ工事の最新記事 ## カテゴリ別記事⼀覧 - お庭の手入れ - 害虫駆除 - 害獣駆除 - 電気工事 - 鍵開け・交換・修理 - 窓ガラス修理・ドアノブ修理 - 家の修理 - バッテリー上がり - ハウスクリーニング - ペット火葬・葬儀 - 家電修理 - パソコン修理・ネット回線 - 家具・雑貨の修理 - 外壁・屋根工事 - リフォーム - 防犯カメラ設置 - 盗聴器・その他調査診断 - 便利屋・代行サービス - 引越し・配送サービス - 買取・鑑定サービス - iPhone修理 - 防災対策 - オフィス・店舗向けサービス
こんにちは。まもなく１学期の中間テストを迎える人は多いと思います。特に中学１年生は初めて大きな試験にチャレンジすることになるので、プレッシャーも多いでしょう。そこで今回は ### 「こうやって初めての中間テストを乗り切ろう！」というテーマでお送りします。とは言っても、やることは普段の家庭学習の延長線上にあると言っていいので、あまり深刻に考えないほうがいいでしょう。 #### 受ける前から「失敗したらどうしよう」などと必要以上の気を回さないことです。 #### それを考えたから、失敗する確率が下がる訳ではありませんから。では、もう少し具体的に考えてみましょう。次のような手順で学習を進めていくと効率よく効果的な結果につながる可能性が高くなると思います。 ### ・中間テストまでに各科目で学習する内容とそれにかかる時間を見積もる ### ・それを基にテスト日までの学習計画を立てる ### ・実際に実行するに際し、科目毎に計画とのずれが出るので、その都度調整するさて、科目毎に学習する方針・内容はそれぞれ異なってきます。そこで、次回は各科目の試験勉強攻略法についてお話ししたいと思います。それでは本日はこの辺で失礼します。この件については以下の動画でも解説しています。インスタグラムも是非、ご覧ください。
# 会社員がお金持ちになるには ## あなたはお金が好きですか？誤解を恐れずに言えば、私はお金が大好きです。日本だとなかなかこんなこと言えないですよね。お金持ちに対して「何か悪いことをしてるにちがいない」とか「真面目にコツコツ働くべきだ」なんて思う人が多いようです。国民性なのかあまりお金の話もオープンにしません。「額に汗して働くのが仕事だ」なんて言う人もいるくらいです。資産運用なんてけしからん！とか日本の教育だと集団行動が求められたりします。人と違う行動をすると変わり者扱いされます。会社に就職して真面目に働くのが当たり前だと。学校教育というのは従順な労働者を大量に洗脳して生み出すシステムだと、今では思います。お金持ちの定義が何か、というは人それぞれ違うかと思います。使い切れないほどの資産がある状態という人もいれば、平均年収を上回るような人をお金持ちという人もいます。よく聞く表現ですけど「好きなことを、好きな時に、好きな人と、好きな場所に、好きなだけできる状態」を可能にするためにはお金が必要じゃないですか？ ## 「世の中お金が全てじゃないよ」というセリフを本当にお金持ちになった時に言いたいと思いませんか？じゃなければただの負け惜しみにしか聞こえません、、、お金に関する悩みがなくなって、お金で人を助けたり喜ばせることができる。欲しいと思ったり、やりたいと思ったことを値段で決める必要がなくなる。そもそもあなたはなぜお金持ちになりたいと思いますか？私はなぜお金持ちになりたいかというと家族や周りの人たちがが笑顔で幸せに暮らせる状態にしたいからという結論に至ったからです。もちろん先ほどのセリフにもあったように「世の中お金が全てじゃない」はずですからお金がなくても家族が笑顔で幸せに暮らすことも可能なはずです。これについてはネットで「メキシコの漁師」などで検索してみてください。幸せな暮らしというのは意外と素朴なんですよね。でも私がイメージする状態は家族が海外の素敵なビーチに行ってみたい！と言えば、連れて行ってあげられるだけの自由なお金と時間が必要だと思っています。安全で美味しい食事や安心して快適に暮らせる環境もある程度のお金が必要じゃないですか？ ## 会社員がお金持ちになるには長い長い前置きになりましたけど - 収入を増やす - 支出を減らす - 運用利回りをあげるです。、、、そんなことは誰でも分かってるよ！と怒られそうですね（苦笑）まず収入を増やす今の仕事で頑張って出世して、残業して、副業可能なら週末も働いて、、、時間がいくらあっても足りないし体力的にも厳しいですよね。体調を崩してしまっては意味がありません。支出を減らすこれはやる気次第でできそうですよね。現状の支出をしっかり見直して無駄を減らす。でも何でもかんでも節約、我慢するのは日々の暮らしがつまらなくなってしまいますよね。食費削って、お酒もやめて、車も軽自動車にして、、、それなりに日々を楽しみながら節約する程度にしたいですよね。保険料をたくさん支払っている人は見直しを検討した方がいいですね。運用利回りをあげるここが多くの会社員が取り組んでいない部分です。他の記事にもたくさん書いていますように、資産を持つことであなたが寝ている間もお金を稼いでくれます。労働収入以外の収入を持つことの安心感を想像してみてください。資産が大きくなればなるほど、不安が無くなります。出来るだけ早く、余裕資金を作ったら資産形成を始めることを強くお勧めします。 ## 「サラリーマンのままでは金持ちになれない」？『金持ち父さん貧乏父さん』の中で著者は「サラリーマンのままでは金持ちになれない」と言っています。その最大の理由は税と社会保険料のコストが大きすぎるからです。会社員は給与から自動的に税金と社会保険料が引かれてしまうので、どうすることもできません。とは言ってもあなたに「いますぐ起業しなさい」と言うと訳にもいきませんよね。すぐにできることは資産形成の一歩を踏み出すことです。ちなみに私は脱サラして起業する予定ですので、合法的に節税することができるか実践してみます。ここ最近読んだ本の中で一番良かったです。この中にマイクロ法人での合法的節税について書いてあります。知らない人が損をして、知っている人が得をするというような話です。私たちは国や会社からただ搾取されるのではなく、知識武装しておくことが必要じゃないでしょうか。記事を読んで「おもしろかった！」「役にたった！」と思っていただけたらクリックを！下部のコメント欄も書き込んでいただければうれしいです。
ITが医療業界を変革する具体的は証拠が表面化雑誌名:Medical ASAHI 2001年2月朝日新聞社 35ページから37ページまでコピーライト、©鈴木吉彦 ●ネット利用で最大の効果をあげているのは、医療分野における「患者教育」私の専門は糖尿病である。この10年間に急激に患者人口が増えたことで、何百万人という糖尿病患者を、数千人という糖尿病専門医が指導し、治療しなくてはいけない状況になった。そうしたなかで、私は「患者教育」というテーマに関心を持った。「患者教育」とは、一般には治療に役立つ情報を患者に教えることである。しかし糖尿病の領域では、患者を治療する非専門医やパラメディカルスタッフに最新治療を教えることも、「患者教育」の概念で括られる。患者人口当たりの専門医が少ないから、医師以外の職種の人たちにも援助してもらい、力を借りながら、患者を教育する。また、書籍、雑誌、ビデオ、映画などの各種媒体を活用し、最新知識を医療業界に広く伝達していく仕事も重要となる。私は書籍を40冊以上出版しているが、それらは「患者教育」のための道具と考えている。また、患者を教育するときは、患者とともに考える姿勢が大事である。だから、昔は糖尿病の小児キャンプに参加し、糖尿病の子どもたちとともに生活し、子どもたちのための教科書を作成した。巨人軍のガリクソン投手の糖尿病自叙伝『ナイスコントロール』（医歯薬出版）を執筆し、印税を糖尿病協会に寄付するなどの活動を行ってきた。実は私がインターネットに関心を持ったのも、こうした「患者教育」を長年、経験してきたからである。その経験を新しい情報媒体であるインターネットで行うと、どのような形が構築できるのか、それを実践してみたかったのである。その結果、So-netには、非常に多くの患者たちに正しい医学情報を伝えるホームページが構築できた。「元気でVivre」( というホームページは、各一般雑誌でたびたびお勧めサイトとして紹介されている。創新社が運営する糖尿病ネットワーク（米調査機関ピュー研究センターが2000年11月26日、発表した内容によると、米国内の18歳以上の約1万2000人を対象に、インターネットの利用実態を調べた結果、ネット利用者の55％（米国全体では約5200万人に相当）が医療情報を調べるのに使ったことがあると回答したという。オンラインショッピング（47％）、株価チェック（44％）、スポーツ結果の閲覧（36％）など他の利用目的に比べても、医療情報を患者が求めているニーズのほうが多かった。さらに、医療情報を閲覧した人の41％は、医師にかかるかどうかや治療法の選択に役立てたと答えており、インターネットの情報が患者の行動に影響を及ぼしていることも明らかになった。日本でも、米国でも、医療とインターネットとは切り離せない関係になろうとしている。 ●指尖外採血による血糖測定の意義が、インターネットによって世界に広まった 1990年、私が日本の小児糖尿病キャンプに参加しているとき、ある１型糖尿病の子どもから、血糖測定のための、指尖に針を刺し血液を採取する指尖採血は、インスリン注射の針の100倍痛い、という悲痛な声を聞いた。しかし、それを主治医にいうと、自己血糖測定を行いたくない言い訳だと思われるので、本音を訴えることができないという。その話を聞いた私は、それまで患者の本音の声を聞くことができなかった糖尿病の一専門医として、恥ずかしい思いがした。そこで、糖尿病の子どもたちの声を広く世界に知らしめるために、指尖以外で採血をする血糖測定法が実現可能であるという仮説を立て、1992年に雑誌『Lancet』に投稿し、幸運にもそれが掲載された（Suzuki Y,et al.Painless blood sampling for self blood glucose measurement.Lancet 339:816-817,1992）。しかし残念ながら、それは当時の日本の社会には受け入れられなかった。ところが、1997年に大阪のニプロ社が、指尖以外の部位で採血でき、かつ血液を吸引することができる採血用具、「マイクロレットチョイス」を完成させた。米国のバイエル社がその販売権を獲得し、発売を始めた。バイエル社も最初は、指尖採血用具に代わる、一つの補助装置として発売し、あまり積極的には販売せず、展示場でも主力商品としての強調はみられなかった。ところが驚いたことに、米国の糖尿病患者たちがインターネットの掲示板やチャットにおいて、指尖外での採血の体験について情報交換を始めた。そして、指尖外採血は、ほぼ無痛に近いこと、かつ、指尖から得られる血液で測る血糖値と、指尖以外の部位、例えば腹壁や腕の皮膚表面に針を刺し、そこから吸引をして得られる血液から測る血糖値とには、臨床的に問題が起こるような差がないこともわかり、それを誰もが知ることになった。この情報をインターネットで得た多くの糖尿病患者は、自分でそれを体験し、その体験をインターネットで、さらに他の患者に教える。つまり、ネットにおける口コミが自然発生的に起こり、その情報が急激な速度で拡がっていった。そして、1年もかからない間に、指尖外採血はほぼ無痛であり、治療上役立つ方法であることが、米国の糖尿病患者では常識となっていった。この噂を聞いた血糖測定器メーカーは、これを大きなビジネスチャンスと捉えた。1997年頃から、いっせいに指尖外採血で測定できる簡易血糖測定器の開発が始まり、2000年の米国糖尿病学会や国際糖尿病学会では、指尖外採血をうたった簡易血糖測定器が、各社が競うようにして発表された。At Last,Fast Take,Free Styleといった装置の指尖外採血を勧めるパンフレットや広告が、他の旧来型機種の広告を圧倒していた。雑誌『Lancet』に発表してから約8年の歳月を経て、ようやくこの仮説が糖尿病の治療の現場で、現実的な理論として受け止められるようになった。日本では米国の流れをみて2000年夏から急激な勢いで、指尖外採血を中心とした血糖測定メーカーの活動が活発化している。 ●患者の声が新しい治療を決める時代になる上記の例は、私が1992年に提案した仮説が実現化されたというエピソードを語っているが、実はこの経験は、インターネットの重要性を医療業界に知らしめる重要な証拠になるのではないか、と考えた。つまり、最初に指尖外採血は無痛であることを医師が発表しても、また、その後それが製品化され大手メーカーが発売しても、その検査法は広まらなかった。しかし、インターネットの出現によって、患者同士が口コミという手段を持って、この概念を世界中に拡大させた。つまり医師もメーカーもできなかったことが、実は、患者の手によって、インターネットという手段を用いて、新しい検査法として実現化が勧められ、同時にそれが世界中に認知され拡がっていった。このように、インターネットは、ある治療法や検査法が、よいか悪いかを患者が判断し、それを社会に公表するための機会を患者側に与えたのである。昔、『白い巨塔』という映画で描かれていたように、医療業界には地位の高い医師がこういったからよい治療だとか、大手メーカーや頻繁に訪問してくれるMRが宣伝しているからよい治療だとかいう社会構造が業界の常識を作っていた。しかし、インターネットの出現によって、そのシステムは形骸化し始めている。患者側がよい治療であるか悪い治療であるかを判断し、インターネットを使って情報交換を行い、医師もメーカーも不在のネット空間で、その治療にあるいは製品に対する評価を下すことが可能になっている。つまり、新しい治療法の評価は、医師でもメーカーでもなく、患者が決める時代になってきたのである。これによって医療業界には、これまで誰もが経験したことのなかった非常に大きな変革が起こるだろう。インターネット上で患者によい治療である、よい医療機器であるという評価をもらえば、その治療法は高く評価され、あるいは、医療機器はひとりでに売れるようになる。逆に、悪い治療法である、使いづらい機器である、患者に苦痛を与える装置である、という評価を受けると、いくらメーカーが莫大な広告費を費やし宣伝したとしても、受け入れられないし、製品も売れない。 ●医療相談のホームページは、必ずしも正しい医療の在り方に貢献しないインターネットを通じ患者に多くの知識を与えることができることは素晴らしいのだが、治療法の選択権あるいは薬品の処方権についても、患者側の発言権が強まる世界になることは、本当によいことなのだろうか。これは、ケースバイケースだといえるだろう。例えばAIDSの患者さん同士は、インターネットを使って、新薬の情報をすべて公開することを求めている。生死にかかわる病気を持つ患者さんであれば、当然の権利だと思える。また、上記の患者の自己血糖測定における採血方法のように、除痛を目的とした検査法に患者の意見が反映されるのは、よいことだと思う。しかし、患者が判断できないようなケースの場合はどうだろう。あるいは、病状によって医師の医療方針が刻一刻と変わるべき病気の場合はどうだろうか。そうした場合は、患者の意見が直接医療現場において反映され、患者の発言力が強くなることがよいかどうかは問題である。また、最近日本において医療訴訟が増えた現象も、インターネット上に医師の実名をあげて、医療ミスを告訴する患者が増えたためではないか、と分析する医師もいる。米国ではそれをビジネスチャンスと考えて、インターネット上で訴訟ケースを探している弁護士も存在するという話を聞いた。現実のインターネットの世界では、発言者責任が明確でないから、実際には誤った医療情報がたくさん掲載されている。宣伝もあり、なりすましもある。誇大広告もあふれている。また、米国では一般向けの医療相談ホームページから得た情報をもって、臨床現場の医師の治療に疑問をぶつける患者も増えてきているという。医師にとんでもない質問をぶつける患者ばかりが増えれば、まじめに診療をしている医師にとっては大変な迷惑である。米国では宣伝目的のために、「治りにくい病気も、自分であれば治すことができる」という意味合いを含んだ情報を流す医療関係者もいるという。また、そういう医療関係者を支援し、アクセス数だけを伸ばしているホームページもあるようである。そういうホームページが、本当に、医療に貢献しているとは、私には思えない。米国の医師会や、まじめな多くの医師たちは、そうしたホームページを、避難するようになっている。発言者責任が明確でないネット社会においては、自分勝手に発言した人が得をして、発言され批判された人だけが損をする、という状況だけを構築するシステムは、許されてはいけないと思う。そういう世界になったら、まじめな医師でさえもリスクのある医療行為を避けて通ることばかりを考えて、真剣な治療が行えなくなってしまう。 ●インターネットの功罪をどう判断するかは、みんなの問題このように、医療の現場において、インターネットが実際に影響を及ぼしていることの具体的な実例がでてきつつある。それによって、医師と患者との立場が、逆転する現象も生まれつつある。患者の声が直接反映され、それが新しい治療法を生み出すよい例もある。しかし半面、発言者責任がわからない誤情報や宣伝目的の情報ばかりがあふれ、それが医療現場の治療行為を妨害するという悪い例もある。このように、インターネットが急激に拡がっていく現代において、こうした問題をひとつずつ、どう整理していくべきかは、日本の医療に携わる人たちが、みんなで考えるべき時代になってきたのではないだろうか。
今回観た映画はこちら「once ダブリンの街角で」です。前回「はじまりのうた」をご紹介しましたが、思いの外反響があり「はじまりのうた」が大好きという人が結構いらっしゃってびっくりしました(^^) 今回の映画は前の投稿でも触れましたが、「はじまりのうた」の監督ジョン・カーニーの作品です。「はじまりのうた」は2013年でしたが、本作品は2007年の製作で、舞台は題名にもあるようにアイルランドです。時間にして1時間半弱という短いものですが、内容はとても素敵でした。まず、映画の殆どが「歌」です。そしてその歌詞がアイルランドフォークとでもいうのでしょうか、独特の哀愁感がありつつ、心にぐっと刺さる歌ばかりです。主人は”男””女”なんですが、いずれも最初から最後までこの主人公2人の名前がでません（笑）父親の仕事「掃除機の修理屋」を手伝いながらストリートシンガーとして活動している”男”。その”男”の歌を偶然ストリートで聴いた”女”が、歌がいい、と話しかけてきます。よくあるストーリーだと、この後2人は結ばれてハッピーエンド、なのですが、全く異なる結末を迎えるのもこの映画独特のキャラかもしれません。この映画は歌を通じて視聴者の心に語りかける映画なんだな、と思いました。実際に映画で主演した”男”と”女”の役者は、いずれもプロのシンガーソングライターで、日本では無名のためWikipediaでも英語版でないとそれぞれの情報を観ることができません。前のブログでも触れましたが、この映画は異例の低予算で製作されたので、有名なアーティストはキャスティングできなかったんでしょうね。ハリウッドスターなら1本の映画で出演料が数百万ドルするでしょうけど、この映画の予算はわずか16万ドルです。ジョン・カーニーという監督、いやアーティストは、映画と手段で音楽を伝えようとしたのかもしれません。映画のストーリーとしては、クライマックスがあるわけでもないですし、ありがちなハッピーエンドではないので、異質な感じがするかもしれません。でも、映画で使われている歌が常に我々に語りかけており、結末もありがちではないのですが、ある意味ハッピーエンドと私は思えました。この映画では、いろいろな場面で歌うシーンが観られます。ストリート、自分の部屋、友人の家、スタジオ、バスの中・・・バスの中でも唄っちゃんです（笑）思うに今の日本では、自由に歌う環境が意外と少ないかもしれません。とにかく「近所迷惑」という錦の御旗をかかげて、学校の子供の声さえもうるさいという大人がいる始末・・・本当に過ごしにくい面があります。なので、これだけ好きなところで好きなように歌えるっていいなぁって思っちゃいます。この映画は2007年ですが、音楽的にはなんとなくですが、1980年代の日本の音楽に近いものがありそうな気がしました。 1980年代なら私も部屋でフォークギターかきならしていた時代です。オーディオセットでスピーカーから大きな音を出して楽しんでいた時代です。今は「隣の音がうるさい」とかいって、音に関しては制約ばかり増えました。せちがないなぁ。。。とこの映画を観て感じます。でもさすがに1980年代の日本でも、バスの中でいきなりフォークギター出して歌う人はいなかったかなぁ（笑）追伸：この映画もサントラトラックがでているようです。
詳細はこちら外ハネのワンカールでカジュアルなセミディスタイル。カラーはデニムカラー。仕上げは毛先のワンカール、内巻きスタイルですインナーのケアブリーチ2回＋カラーです。グリーンやブルーもベースのブリーチの抜けが重要です。最低でもブリーチ2回は必須だと思います。今回の”イエロー”はベースのブリーチが重要ですブリーチ終了時に赤味がなくなる事が必須なので３〜4回のブリーチが目安です。ムラシャンの使用でだんだんホワイトに。癖があるので縮毛矯正と毛先にデジパがかかっています。カラーはラベージュの８レベル。写真は巻いて仕上げていますインナーカラーはケアブリーチ３回。マニパニ使用です。ケアブリーチ２〜３回。ラベンダー２回の施術です。紫好きな方はこちらで！インナーカラーでブリーチ２〜３回必要です。マニパニも必須です。肩下のロブスタイル。シースルーバングと外ハネで重過ぎない印象に！ケアブリーチで２〜３回は必須です。プラスでマニパニでのカラーリングサイド・バックは９ミリでのバリカン刈上げ。トップや前髪に遊びをもたせました！髪の毛の多い・少ない関係なく出来ます。肩下以上の長さがあると良いです。ヘアアクセで一層可愛く♪ 透明感抜群で手触りも良いアプリエ使用のカラーと似合わせカット、最新のLIKEトリートメント♪ サイドは２ブロックでスッキリ！トップの毛は緩くパーマをかければオシャレ度UP！！長い髪でも入れ込んでコンパクトにも、大きく散らす事も可能です！パールがアクセントにミディアムボブのアップ・セットです。おくれ毛で色々変化がつけられますよ♪
２０１９年１月元旦の日本経済新聞の文芸欄で、文芸評論家の池上冬樹さんが、「平成ベスト５」の小説として、打海文三の「裸者と裸者、愚者と愚者、覇者と覇者」の「応化戦争記シリーズ」を選んでくださった。池上冬樹さんは、この小説を「いまなら孤児たちを主人公にしたライト・ノベル風戦争小説といえるだろう。孤児たちは戦争の被害者ではなく、戦争を推進するアナーキーな存在として捉えられているが、実に現代的だ。作者の急逝で断絶したが、いまなお予見にみちている」と絶賛されている。打海文三が急逝してから１０年以上経つのに、いまだ打海文三の根強いファンがいることがわかってとても嬉しかった。それで、打海文三の愛読者の方々と「打海文三の世界」を共有したくなり、若干の思い出をまじえて、この一文を書いてみることにしました。２００７年７月２８日午後、わたしは、新宿の喫茶店で打海文三と会い、小説をどのように書いたらいいのか、小説作法を教えてもらったことがあるのです。そのなかで一番印象に残っているのは、小説というのは、誰かに向かって書く、誰かにこの話を伝えたい、というのが大切で、自分は１３歳の少女に向かって、君の知らないこんな世界があるよ、と伝えたいと語っていたことでした。わたしは、彼が年若い１３歳の少女に向けて書くといったことに驚きましたが、それはなぜかと問わなかったように記憶してます。いま、どうしてかと考えてみますと、応化戦争記シリーズでも登場人物は少女や少年で、彼らは戦争の被害者としてではなく加担者として描かれ、また２年かけて書いたという、大藪春彦賞を受賞した名作「ハルビン・カフェ」でも街で客を物色するルカはわずか６歳なのです。みな、切ないくらい若いのです。そしてわたしは、そうした彼女たちのなかに、彼の優しさと母親にたいする尊敬と憧れを見るのです。彼の小説のなかに、パンプキン・ガールズという女の子のマフィアが登場しますが、なぜか私は若い頃、稲城市の彼の実家を訪れたとき、庭に一杯にツルが広がるカボチャを思い出すのです。そのカボチャは彼のお母様が植えられたそうです。当時の彼は、薄茶のブレザーの袖口をまくり上げ、少しはにかんだような、涼しげで穏やかな目をしていて、何かに堪えるように寡黙に世界を凝視しているような様子が、いまでも鮮明に思い出されます。もう一つは、彼が言っていたことで印象深いのは、アンビバレントな人間が好きだと言っていたことです。実際、彼の作品には、悪にまみれながら良い社会を望む、アンビヴァレントな人間がよく登場します。彼の複雑で屈折した心情をうかがわせるとともに、それゆえに彼の小説世界は独特の面白さを有しているのではないでしょうか。彼の小説を読むと、いつの間にか刷り込まれた、ある意味では薄っぺらな既成概念が、小気味よいほど打ち砕かれいく、爽快感が感じられます。アンビヴァレントな人間とは、ある意味矛盾に満ちているのかもしれませんが、もしかすると、矛盾のある人間のほうが魅力的で真実に近いのかもしれません。さらに夏目漱石は偉大だと言っていたことです。漱石こそ日本の近代化に潜む欺瞞、その薄ぺらさに苦悩した作家でわたしも同感するところです。そして彼は、日本語は語尾がみんな同じになるので、漱石の小説は、文章を相当推敲した末に出来た小説であり、日本語の小説の技法、文章に悩まなければ、漱石の偉大さは気づかないのではないかと語っていました。彼、打海文三はなぜ自分が小説を書くようになったのか、またその作法も丁寧に教えてくれました。彼は映画の助監督、八ヶ岳の裾野で農業をやったきたが生活に窮して、一発勝負で一年半かけて横溝正史ミステリー賞優秀作を受賞した「鏡の国のスパイ灰姫」を書き上げたそうです。そのために、ジョン・ル・カレの「寒い国から帰ってきたスパイ」を地の文、会話などに解体して分析したそうです。彼の発言を箇条書きにしますと, ・初心者は好きな作家のマネをする・人に読んでもらうように書く。一行目書いて、二行目読んでくれるか不安。最後の一発勝負のラブレターだと思って書いてくれ。・５００枚の小説を書くとする。構成はつくるが、破綻する。プロットを箇条書きする。エピソードを羅列する。最初のエピソードをとりあえず３０枚書く。無意識に自分のことが浮かび、親子とはなにか、ラブとか、女とはなにとか一杯浮かんでくる。・モチーフとは主題。・語り口は主役に規定される。もの凄い悲劇なんでむしろ快活な語り口にする。・一人称は嫌い、人間は複雑だから多くの人に語らせる。・ペンネーム、がんじがらめの人間から自由になる。自分以外の人間になることはものすごく大変なことだけど、自分以外の人間なるほうがいい。・純文学とは今ある日本語を破壊する試み。・題名は、これはどういう物語か最初にわかったほうがいい。・映画を見るときは女優を見ている。はっきり覚えていませんが、スカーレット・ヨハンソンがいいといっていたような気がします。小説はほとんど読まない。最後に生活のことも話てくれました。山形市で１回アマチュアのおばちゃんを対象に講師をしていて、通常は、毎日５～６時に起床、午前中４時間、午後３時間ほど執筆、水曜日と土曜日は半ドンで午後からプールに行くといっていました。夜は睡眠導入剤を飲んでいるとのことでした。またご子息から、エンタメ小説を書きながら売れないというのはどういうことだろう、と言われていて、「ハルビン・カフェ」を出版した年以外は収入的には大変だったと言っていました。わたしが打海文三から話を聞いたのは２００７年の７月２８日でしたが、７３日後の１０月９日、彼は急逝したのです。プールに行ったときに、心臓がすこし痛かったので医者に行ったそうですが、そのまま帰ってきたようで、就寝中に心筋梗塞で亡くなりました。わたしは友人たちと告別式に出るために日立市に向かいました。打海文三は、哀しいまでに穏やかで美しい顔でした。枕元には、小さな本箱に１０数冊の彼の著作が並べられて置かれていました。家族葬のようで読経などは一切ありませんでしたが、お姉さまが嗚咽していた姿が忘れられません。また新宿の文壇バーなどなにかと支援していた友人のS・Wが後ろを向いて目頭辺りを指先でぬぐっていたのが印象的でした。２階に上がると、窓際の机の上に、クリップでとめられた原稿が整然と置かれていました。それは応化戦争記シリーズの完結編となる「覇者と覇者」の未完の原稿であり、後に上下巻合本で未完のまま刊行されました。彼の硝煙の匂いが漂うような著作は、分断され漂流する現在を予見した衝撃の書だといえるのではないでしょうか。それは彼の繊細で鋭敏な感受性によりなされたものであり、あえていえば彼の優しさが生みだした比類ない傑作だと思います。彼の著作が永く読まれることを祈らざるをえません。打海文三よ、いや、一作よ、安らかに、永遠に眠れ。後日談があります。打海文三と共通の友人であり、打海文三の文壇バーを新宿に作ってやったことのあるS・Wが、最近、電話してきて、いま新宿で散歩していたら、南口甲州街道下のホームレスの男が一作（打海文三）に似ているから、おまえも見に来いよ、というのです。さらに、S・Wが「本当に、一作、死んだのかな」というので、私が「日立市の一作の自宅の葬儀に行ったとき、お姉さんが棺におさまった一作のすごく綺麗な顔を眺めて嗚咽していたじゃないか」と言うと、彼が「俺が一作をハルピンに連れて行ったから、一作が『ハルビン・カフェ』『１９７２年のレイニー・ラウ』を書けたんだ」と言った。「そうだね、あれは名作だね」と私。「『鏡の国のスパイ灰姫』のなかに俺をモデルにしたと書いてある」と彼。「それって、登場人物の誰だろうね」と私。「読んでないから、わからない」と彼。実際、打海文三のデビュー作であります「鏡の国のスパイ灰姫」の「あとがき」のなかに「（横溝正史）受賞は、なににつけても僥倖だったというほかない。小説に登場する或る人物のモデルになっている友人は、小宴を催してくれた。彼はその場に洋服屋を呼んで、わたしのために受賞式用の服を作らせた」と、S・Wをモデルにしたことが書かれているのです。それが登場人物の誰であるは、わたしには知るよしもないことですが、現在、わたしは、なぜか「１９７２年のレイニー・ラウ」をもう一度読んでみたい心境になっています。いずれにしましても、東アジアの流動化を描いた「ハルビン・カフェ」が出版されたのが２００２年、過酷な戦争を描いた「裸者と裸者（上）」が出版されたのが２００４年、現在、ロシアのウクライナへの侵攻・戦争という現実を前にして打海文三は現代を予見していた天才的なミステリー作家であると思わざるをえません。それにしても、あの世の打海文三も、新宿のガード下のホームレスが自分に似ているなどと、そんな会話をされているとは、思いもよらないでしょう。いや、彼のことだから穏やか笑みを浮かべて苦笑しているかもしれません。（追記：２０２２年５月１７日） Copyright ©錦光山和雄All Rights Reserved #池上冬樹 #打海文三 #ミステリー #角川書店＃エンタメ小説 #応化戦争記シリーズ #裸者と裸者 #ハルビン・カフェ＃横溝正史 #大藪春彦賞 #鏡の国のスパイ灰姫 #時には懺悔を #そこに薔薇があった #されど修羅ゆく君は＃１９７２年のレイニー・ラウ＃愛と悔恨のカーニバル
上越市、妙高市、糸魚川市にお住まいのみなさま新潟県内でマイホームをお考えのみなさまこんにちは！月々3万円台からの家づくりジャスミーハウスの加藤です！遂に冬本番って感じで雪が降って、積もってきましたね！！皆さまも年の瀬ということで、大掃除から挨拶回りと忙しい方も多いと思いますが路面状況も悪いので、安全運転を心がけてくださいね☆彡さて、そんな中ジャスミーハウスでも年の瀬ということで大掃除と年末最後の除雪を行いました！！まだこれから雪も降り続けるから除雪しても仕方ないのでは…？と思われるかもしれませんが大掃除するなら家の中も外も全部ちゃんとするのがジャスミーハウス流！！（←当たり前の話(笑)）もちろん年が明けてからもしっかりやります(笑) 今年も多くの方に支えられての1年でした。皆様、1年間ありがとうございました！！年明けからもジャスミーハウスは全力で皆さまのお家づくりのお手伝いをさせて頂きますので、来年もジャスミーハウスを宜しくお願い致します☆彡月々３万円台からの家づくり毎日が楽しくなるような住まいを安心の価格で叶えてもらいたい！という思いでお客様のお手伝いをさせていただいております！！土地探し、資金計画などお家づくりについて何でもご相談ください(^_-)-☆
思い立って作れる白玉、白玉粉を買い置きしておくと便利ですよね。ただし、餡はいつもあるとは限らないし、黒蜜だけでも、ちょっと物足りない。そんな時に、白玉やお餅にかけるだけの、ごまと黒砂糖、はちみつを使った、ごまみつの作り方です。スポンサーリンク ## 白玉のごまみつがけ白玉のごまみつがけのこのレシピは、だいぶ前の、きょうの料理のレシピにあった、阿部なをさんのお作りになったものだったと思います。ごまの香りがいっぱいの”ごまみつ”を、白玉にかけるだけでできる、和風のおやつの作り方です。お好みできな粉や小豆餡を足したり、小さめの角切りにしたお餅にも使えます。 ## 材料と作り方 ### 材料白玉粉…カップ1 ・ごまみついりごま（黒）… 大さじ4 黒砂糖…大さじ4 水…大さじ3 はちみつ…大さじ3 しょうゆ…小さじ1 ### 作り方１．白玉粉は粉の1/2カップの水でしとらせ、少しずつ水を加えながら耳たぶくらいの固さになるまでこねます。柔らかくしすぎないように。２．20個くらいに丸めて、真ん中を押してくぼませ、たっぷりの熱湯に入れてゆでます。ゆで上がると浮いてくるので水に取ります。３．いりごまをすり鉢で、油が出るまですります。黒砂糖に水を入れて煮、アクを取りはちみつとしょうゆを加え、一煮立ちさせたら、すり鉢のごまに少しずつ加えながらすり合わせ、ごまみつを作ります。４．器に水気を切った白玉を盛り、ごまみつをかけます。・正規の作り方は鍋で煮詰めるものでしたが、鍋を使うのが面倒なら、耐熱容器にごまとその他の材料を加えて、レンジでひと煮立ちさせただけでもかまいません。黒砂糖がよくとけるように、その後泡立て器で混ぜてください。・ごまは、市販の煎りごまであっても、軽く煎ってからすった方が香りがいいようです。他にゆであずきはもちろん、市販のかき氷やアイスクリームと共に盛っても。・白玉団子ではなくて、普通の団子や、３センチ角に角切りにしたお餅にかけても。 * 白玉粉は、もち米を粉にしたものです。お餅と同じで冷蔵庫で冷やすと固くなってしまいます。茹で立てを冷水に取ってすぐいただいた方がおいしいです。または、たくさん作った時は、白玉、ごまみつ共に、ジッパー付きの袋に入れて冷凍もできます。ごまみつは様々に応用できるので、ぜひお試しくださいね。
\| おかげさまで4周年！！！みなさまのおかげで TiSSUEは本日（11月4日）で4周年を迎えることができましたありがとうございます★★ お花でできたニャンコ花束をもらって大喜びのいっちー「TiSSUEのケーキみたいに、お花でもなんでも作れちゃうんだね♪」ウンウンそうだね。これからも、いろんなケーキ作って楽しませてね、いっち～質問の回答です Q 1人で来るお客様もいますかぁ!? というご質問をいただいていました。お返事遅くなってごめんなさい。こちらでお返事させていただきます。ひとりでくつろぎにいらっしゃるお客さんもたくさんいます。寂しくなったときには気軽にスタッフに話かけてね★ （ピンク先生） SAのCDも買えます！パンクバンドSAのCDもお店で販売してます。（オーナーハズバンドのバンドです）←ギャグ？ CDにメンバーのサインが欲しい方は、時間かかるかもですがスタッフに相談してみてくださ～い♪ ご存知の方も多いと思いますが以前、aikoちゃんのファンクラブ会報の企画でオーナーとつながりのあるaikoちゃんが TiSSUEでバイトをしてくださいました。そんなこんなでお店の1角には、レアなaikoグッズがたくさんですもっとキレイに並べればよかったー（汗）みなさまがいらっしゃるときにはキチンと、、、 \| ホーム \|
Exobubble: Nanobubble Process Intensification and Water Treatment Nanobubbles are extremely small gas bubbles that due to their several unique properties, can be used for different purposes including aquaculture, agriculture, flotation processes, removing algae bloom and microbial biofilms. The properties include neutral buoyancy and a small negative charge that prevent bubbles from coalescing and forming bigger bubbles. Nanobubbles are able to exist within water for longer periods than regular bubbles. Increase process productivity by reducing chemical costs and increasing yields Help meet compliance and ESG targets bye enabling water reuse and reducing GHG emissions Reduce energy and chemical input costs by enabling in-situ cleaning Compact footprint and can be dropped into existing infrastructure and processes
検索条件が変更されました。「検索するボタン」をクリックしてください。 BBQ・バーベキュー・ビアガーデン関西/兵庫県/有馬プランID：16905 ＢＢＱコンロなど全て準備して自力でＢＢＱがしたいという方にオススメ！ビーチの場所のみの貸出です。ビーチの使用、トイレなどの施設が利用できます。机やイス、パラソルなどのレンタル３００円～【景色が素晴らしい！】明石海峡大橋が見える最高のロケーション♪ 海風が気持ちいいプライベートビーチで、仲間と会話を楽しみながらBBQ！【所要時間】 2～3時間 .....もっと見る.....閉じるこのプランのご案内基本情報 ◇設定期間：2019/11/19～ ◇提供：プランID：pln3000014756 ロケーション抜群！プライベートビーチのあるBBQスペースプライベートビーチのあるBBQスペースを、ワンコインで借りられるお得なプラン！神戸の西舞子海岸にあるゲストハウスでの開催です。海の目の前でBBQをしながら、海水浴やマリンアクティビティも自由にお楽しみください！明石海峡大橋を一望できる、絶好のロケーションも魅力のひとつです。時間も食べ物も自在にアレンジ可能！パーティーにもおすすめのプランです！絶景をのぞめる場所をレンタルできるから、サプライズパーティーや仲間同士の飲み会の利用もおすすめ。持込自由なので、お好きなようにアレンジしていただけます。きっと楽しいイベントになりますよ。レンタルは場所のみですが、トイレなどの当施設の利用は可能。落ち着いてパーティーが楽しめるはずですよ！ .....もっと見る.....閉じる ◇住所：兵庫県神戸市垂水区狩口台7-15-41 asoview! プランID：16903 買ってきた食材でＢＢＱがしたいという方にオススメ！ BBQコンロ・網・トング・炭・皿・箸・テーブル・イスをご用意しています。 (皿・箸はお一人様１セットずつとなります）調味料はご持参ください。 ※追加など販売もしております。好きな食材を持ち込んで、オリジナルBBQをお楽しみいただけます。調理場、洗い場はございませんので、調理済みの食材をお持ちください。包丁・まな板の貸出はございませんので、ご了承ください。【お好きなものを持ち込み可能！】みんなでワイワイ買い物を楽しんだ後にいらしてください♪ 機材はすべてご用意しておりますので、ご安心ください！【片付け不要♪】楽しんだ後の片付けは必要なし！お任せください！・波の音を聞きながらプライベート感たっぷりのBBQを堪能！・ソファーベッド席でゆったりとお楽しみいただけます・西舞子駅から徒歩約5分。お車は大蔵谷ICから約10分・2019年春オープン！4ブース限定のVIPプランです・お好みの食材を持ち込んで、みなさんでエンジョイ！関西/兵庫県/尼崎・三田・宝塚プランID：29140 1,620円～基準料金（税込）シーサイドテラスのBBQ専用スペースをご利用いただけます。食材を持って来て頂くだけで手軽にBBQが行えるので「マリンアクティビティ＋BBQ」のセットで楽しんで頂いております。 2～3時間プランID：16902 手ぶらで来て、野菜を切る手間も省ける超楽ちんコース！！ BBQセット・炭・テーブル・イス・皿・箸など、すべて用意しています。手ぶらでお越しください。ドリンク・食材は持ち込みもOKです☆（クーラーBOXはありません）ドリンクメニューを用意していますので、注文も可です♪ 【食材はすべてご用意！】 R>ご準備いただくものはございません。手ぶらでお気軽に来てくださいね♪思いっきり食べて、楽しんでください♪【景色が素晴らしい！】明石海峡大橋が見える最高のロケーション♪海風が気持ちいいプライベートビーチで、仲間と会話を楽しみながらBBQ！【スタンダードMENU内容】￥2800（１名様）・牛肉・海鮮（エビ・イカ・ホタテ・魚など）※季節により異なります。・豚肉・手羽先・ウインナー・焼き野菜盛り合わせ・きのこホイル焼き・焼きおにぎり【所要時間】2～3時間・食材も道具も込み♪波の音を聞きながら贅沢BBQ ・2019年春オープン！4ブース限定のソファ席です・西舞子駅から徒歩約5分。西舞子海岸目の前の立地・お肉に海鮮、野菜、焼おにぎりなど充実のメニューをご用意・1ブース6名までOK。プライベート感たっぷりのシートですフォレストアドベンチャーその他体験 BBQ・バーベキュー・ビアガーデン関西/兵庫県/鉢高原プランID：13560 3,100円～フォレストアドベンチャ―のスタンダードコース“アドベンチャーコース”にて、20名以上200名様前後、いっぱい遊んでいただくプラン♪ 団体旅行、企業研修、林間学校など様々なお客様にご対応できます。(参加人数はご相談下さい）「フォレストアドベンチャー奥神鍋(おくかんなべ)」は、兵庫県豊岡市にある自然共生型のアウトドアパーク。「ハーネス」と呼ばれる専用の安全ベルトを着用し、樹の上に設置されたさまざまなコースを、お客様ご自身で周っていただきます。体験時間は約120分となります。パーク受付には150名前後ある席数のレストラン、受付も有り、昼食また雨天時のレクレーション、工作体験として豊岡市は鞄の町という事もあり鞄で使用しますレザーを使い、ブレスレッド作りやお子様に人気のミニミニランドセル、木工細工も有ります。宿泊を希望されますお客様にはご希望をお聞きし、パーク内の地区でご案内できます。何かございましたら、お気軽にご相談下さい。【団体でいっぱい遊んでいただだけます。】団体割引で、通常料金よりも一人500円引きでお得!! 【誰もが本気で遊べるアドベンチャー！】コンティニュービレイシステムで常にコースのセーフティラインとつながっているため、万が一、柵のない樹上のプラットフォームやブリッジで足を滑らせたりしても宙にぶら下がり、地面に落ちることはありません。つまり正しい手順で行えば、樹上では常に安全が確保されている状態。高いから、危険にみえるからこそ、みんな真剣になり、大人も子どもも本気で遊ぶことができます。【5つのサイトに全44のアクティビティ】パーク内には、5つのサイト(木に登ってから地上へ降りるまでの単位)が設置されています。それぞれ高さや難易度が異なるため、参加される方の年齢や体力によってチャレンジしていただけます。体験時間は90～120分なので、存分に遊んでくださいね！体験後は、アドベンチャーレストランでランチや軽食も可能です。近くに温泉もあり、受付で温泉割引券をもらうこともできますよ。関西/兵庫県/淡路島プランID：16998 BBQテラスリンクルは、大変美しい夕日が望める淡路島の西海岸、海の目の前にあります。テラスは完全予約制で4名〜最大約150名さまの団体までご利用いただけます。お手軽コースは食材の準備が必要なし！手ぶらでお越し頂いても大丈夫です！最高の眺めでみんなで楽しくバーベキューを楽しん下さい。【BBQ内容】 ◯食材・肉、野菜、タレ,おにぎり（画像は約４〜５人前）ドリンク、追加食材持込ＯＫ ◯コンロ、炭、トング、はし、紙皿付 ※シーフードをご希望の場合は、別料金にて承ります。申込時にご相談下さい。プランID：pln3000022220 手ぶらで行ける気軽さが嬉しい食材つきプラン機材や食材をすべて当店がご用意！お客様は手ぶらでお越しください♪用意がいらないので、淡路島観光の一環としてのご利用にもピッタリです。別料金のオプションで、飲み放題やシーフードメニューをつけることもできますよ。テラスには屋根とブラインドがついていて、快適に過ごせます。テラスから眺める海の絶景もお楽しみください。プランID：pln3000017056 手ぶらで浜焼き海鮮BBQ！おすすめは旬魚の一夜干しです何を頼むか迷ったら、こちら！当店の人気プラン、新鮮な海産物を盛り合わせた浜焼き海鮮BBQです。手ぶらで気軽に味わえるのも嬉しいですね！サザエやホタテ、エビなど海鮮BBQの定番食材がそろっています。おすすめは旬魚の一夜干し。軽く干した魚は旨味が凝縮され、生の魚とは違う美味しさです。目利きの料理人が選ぶ、とびっきりの食材をお召し上がりください。 BBQだけじゃない。バイキング付きでお腹も心も大満足 BBQもいいけど、サラダやカレー、フルーツも食べたくなりませんか。当店のプランは、すべてバイキング付きです。50種類以上の料理が取り放題の食べ放題。お魚を焼いている間は、バイキングの料理をお楽しみください。お子さまが大好きな唐揚げなどもご用意しています。お得にお腹いっぱい、満足度が高いプランですよ。 .....もっと見る.....閉じる ◇住所：兵庫県洲本市安乎町平安浦1970-6 焼肉とバイキングで満腹！手ぶらでBBQを楽しもう BBQといえば、やっぱりお肉！ボリュームたっぷりのお肉を食べたいお客様向け、焼き肉プランです。お肉が大好き、または海産物がちょっと苦手なお客様におすすめです。50種類以上のメニューから選べるバイキングもあわせてご利用ください。何の準備もなく、手ぶらで海を見ながらのBBQが楽しめますよ。バラエティに富んだメニューは、幅広い年代のお客様に好評です。お肉にもこだわりあり。食べれば納得の美味しさです当店は海鮮レストランですが、お肉にもこだわってご提供しています。お肉はたっぷり300グラムご用意。牛カルビや牛赤身、豚ロースと豚バラの盛り合わせです。香ばしく焼き上げたお肉は脂身まで美味しく、焼き野菜との相性も抜群です。ジュウジュウしたたる肉汁に食欲が刺激されますよ。食べ盛りのお子さまにいかがですか。 4,200円～・食材持ち込みで楽しめる！BBQ＋宿泊プラン・日本一長い橋・明石海峡大橋を一望する海辺で楽しむBBQプランです！・BBQ機材のレンタル込み！お好きな食材を持ち寄って楽しめます！・海が目の前の好ロケーション！美しい景色を眺めながらBBQを満喫しましょう・ゲストハウスへの宿泊代も含まれているので、帰りを気にせずにお酒が飲めます！プランID：16900 4,300円～【飲み放題付き！】手ぶらで来て、野菜を切る手間も省ける超楽ちんコース！！焼きたい食材の持ち込みもOKです！ご準備いただくものはございません。手ぶらでお気軽に来てくださいね♪ 思いっきり食べて、楽しんでください♪ 【スタンダードMENU内容】￥2800（１名様）・牛肉・海鮮（エビ・イカ・ホタテ・魚など）※季節により異なります。・豚肉・手羽先・ウインナー・焼き野菜盛り合わせ・きのこホイル焼き・焼きおにぎりプランID：pln3000025083 4,500円～・自然に囲まれたおしゃれなレストランで心と体を満たすBBQプラン・提供するお肉は、厳選した黒毛和牛！・門外不出の「特別製法の塩」で、お肉の旨味を最大限引き出します・特製BBQタレもご用意しております！お好みでどうぞ・もちろん、野菜も厳選したものを使用しております・ご飯は三田米と呼ばれる地域限定米のコシヒカリです ◇住所：兵庫県三田市尼寺423（ヒョウゴケンサンダシニンジ）プランID：13521 4,600円～フォレストアドベンチャ―のスタンダードコース“アドベンチャーコース”に石窯ピザのランチが付いたプラン♪ ※その他ご希望、お問い合わせ欄にて、お子様の人数、年齢、身長をご記入ください。詳しくはお電話にてお問い合わせください。ピザを食べてからいっぱい遊んで、大満足間違いなし♪ 「フォレストアドベンチャー奥神鍋(おくかんなべ)」は、兵庫県豊岡市にある自然共生型のアウトドアパーク。「ハーネス」と呼ばれる専用の安全ベルトを着用し、樹の上に設置されたさまざまなコースを、お客さまご自身で周っていただきます。体験時間は約120分となります。【レストランで出来立ての石窯ピザが食べられる！！】本格石窯ピザをみんなでおなかいっぱい食べていってくださいね！！（このプランのアドベンチャー予約は、ランチが先になります）ビレイシステムで常にコースのセーフティラインとつながっているため、万が一、柵のない樹上のプラットフォームやブリッジで足を滑らせたりしても宙にぶら下がり、地面に落ちることはありません。つまり正しい手順で行えば、樹上では常に安全が確保されている状態。高いから、危険にみえるからこそ、みんな真剣になり、大人も子どもも本気で遊ぶことができます。プランID：16928 阪神西宮駅から送迎あり！手ぶらでバーベキュー、火起こしまですべて致します♪ 焼いて食べるのみです！ソフトドリンクはフリードリンクアルコールは１人２杯までついてます！鳥丸ごと一匹ダッチオーブン・デザート付き！別途1名様1500円追加で3時間飲み放題プランもございます。生ビール・焼酎・酎ハイ・カクテル等【手ぶらでBBQ】持ち物一切不要！後は焼いて食べるだけです。スタンダードプランにはないまるごと一匹鳥のダッチオーブン・そしてデザート付き！【阪神西宮から往復送迎致します！】事前予約で、駅から送迎致します！もちろん駐車場あり。運転代行も手配致します。 ※代行費用はお客様ご負担となります。【室内にキッチン設備があるため、雨天時宴会に変更可能。】雨が降りけど、バーベキューしたい外で焼いて室内で食べるのもよし。室内で宴会に変更など、ご対応致します！ 2～3時間,3～4時間,4～5時間,5～6時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる西宮で手ぶらでBBQ！こった料理は必要なく飲んで食べれて安くでいきたい方必見！器材セッティング、火起こし、片付け全て行います。お肉（鶏肉、豚肉、牛肉）・野菜・焼きそば飲み放題希望の方は1人1500円 3時間飲み放題追加可能【手ぶらでOK】持ち込み不要。現地に行くのみ。または阪神西宮駅からの送迎できていただくのみ。【雨の日も安心】席数限定ですが、屋根があるため多少の雨でも開催していただくことは可能です。 3～4時間,4～5時間,5～6時間,当日6時間以上 .....もっと見る.....閉じる兵庫県のBBQ・バーベキュー・ビアガーデンを簡単検索！安い順やこだわり条件から希望のプランを探せます。兵庫県でBBQ・バーベキュー・ビアガーデンプランを探すなら日本旅行の遊び・体験サイトで！兵庫県は、世界遺産に登録される姫路城をはじめ、史跡が多数存在し、観光スポットとしても栄えています。兵庫県は古くから貿易港であったことから、建造物は異国情緒あふれ、国内外の観光客に注目されているエリアです。貿易港として発展した標語には、シンボルでもあるポートタワーやメリケンパーク、北野異人館街等一度は訪れたいスポットが多数存在します。都会的な一面以外にも、淡路島や三大夜景の六甲山など自然を楽しめるスポットもあり、自然を巡る散策や景観を楽しむことができます。また、兵庫には、有馬温泉や城崎温泉など日本を代表する温泉があり、老若男女温泉好きが集まるエリアです。北海道東北：青森県｜岩手県｜宮城県｜秋田県｜山形県｜福島県関東：東京都｜神奈川県｜埼玉県｜千葉県｜茨城県｜栃木県｜群馬県北陸：富山県｜石川県｜福井県甲信越：新潟県｜長野県｜山梨県東海：静岡県｜岐阜県｜愛知県｜三重県関西：滋賀県｜京都府｜大阪府｜兵庫県｜奈良県｜和歌山県四国：徳島県｜高知県｜香川県｜愛媛県中国：岡山県｜広島県｜鳥取県｜島根県｜山口県九州：福岡県｜佐賀県｜長崎県｜熊本県｜大分県｜宮崎県｜鹿児島県沖縄：沖縄県海のアクティビティ \| 山・森・高原のアクティビティ \| 川・湖のアクティビティ \| 空のアクティビティ \| 雪のアクティビティ \| 乗り物 \| 食べ物・モノづくり \| 文化・屋内スポーツ・ゲーム体験 \| ガイドツアー・エンターテイメント \| グルメ \| エステ・温泉・その他癒し 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ずっーと、一緒にいてくれてありがとう? 写真より可愛いぞ！って照れる(〃?＾?〃ｷｬｬｬｱ) 嬉しい??? 優しいし、ちゃんと、紳士的な遊び方してくれる方アリス大好き????? 入り直しまでしてくれよーとしてくれてありがとう(???????)?????????????? 延長もありがとう°?(´?`*)?°.嬉しい?? この時間からだと、始発まで延長してっー！！！って言いたいくらい楽しかったよー！是非是非(??????)また遊んでくださいね????? 雨また降ってきたし、気をつけて帰ってね。。。アリスも急いで帰らなきゃー─=≡Σ((( つ??ω??)つ ?次回??出勤予定? 明日は、15時〜LAST 日曜日 11時〜17時沢山の、お兄様にお愛できるのを楽しみにしてますね? デザインリング??アリス??? 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。
スタイリストのヒダノです今年は梅雨入りがはやくなるそうですね本格的な梅雨になる前にストレートはいかがですか？一度ストレートをかければ毎日アイロンをしなくても大丈夫になります！湿気でうねうね、ぽやぽやをなくしませんか？髪の状態によって薬をかえるので最低限のダメージでさらさらつやつやに髪質改善しつつストレートになる酸性ストレートストレートをかけた後は触っていたくなる仕上がりです。さらさらになりたい方はぜひご相談ください！ヒダノユナ Instagram @pis__yuna
今よりもっと心地いい暮らしシンプルで賢い暮らし方マニュアル「腸活ダイエット」は腸内フローラを充実させてやせやすい身体を作る、新しいダイエット法。いつもの食事に腸内細菌の食べ物となるRS（レジスタントスターチ＝難消化性デンプン）を多く含む食材をプラスし、腸内環境を整えるというのが基本的な考え方だ。もちろん暴飲暴食はよくないが、これまでの「◯◯制限ダイエット」のように、カロリーや糖質の摂取量はさほど気にしなくてもOKとされている。しかし、このようにダイエットの常識が大きく変化する中、ふだんの食事や加工食品に使われている調味料の中には、腸内フローラによくない影響を及ぼすものがあることも明らかになってきている。そこで、腸活の基本と絶品レシピの本『腸がキレイになるダイエットレシピ！』から、積極的に取り入れたい調味料と避けたい調味料をご紹介。しっかりと頭に入れて、ダイエットをスタートしよう。腸活的には食べたカロリーや糖質量よりも摂取する食品選びが重要。そこでまずは、腸活ダイエットにも健康にもマイナスとなる、避けるべき調味料をご紹介しよう。カロリーオフやシュガーレスを謳った多くのダイエット食品に使われているアスパルテーム、スクラロースなどの人工甘味料は、いくらカロリーが低くてもNG。満足感を補うために砂糖が添加された低脂肪ヨーグルトなどの食品には要注意だ。また、これまで健康によいとされてきた植物性油脂由来のトランス脂肪酸を含むマーガリンやショートニング、これらを使った菓子類などにも気をつけたい。このような調味料を知らず知らずのうちに口に入れてしまわないように、食品の原材料欄をチェックする癖をつけよう。腸内フローラによい影響を与えるのは、干しエビ、干し貝柱、かつお節、ちりめんじゃこ、味噌、いりこ、黒こしょう、小ぶりの昆布、塩といった、混ぜものがない調味料。また、スーパーで調味料を買う際は、油や醤油、酢なども、昔ながらの製法で作られた無添加のものを選ぼう。だしをとるのは面倒に思われがちだが、昆布だしなら麦茶ポットに水と10㎝くらいの昆布を入れて冷蔵庫に。かつおだしも1リットルの水を沸騰させてかつお節をひとつかみ入れ、再沸騰したら火を止めてざるでこし、麦茶ポットに入れて冷蔵するだけ。1週間に1度まとめてとればOKと、意外なほど手軽だ。ちりめんじゃこや干しエビなら具としても食べられて、さらに手間いらず。これらの調味料は料理の味もアップしてくれるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたい。食材を抜くのではなく足していく腸活ダイエットでは、「何を」食べるかがとても重要。腸内環境の改善をサポートしてくれる調味料選びは、やせやすい身体づくりの第一歩とも言える。これを機にキッチンと食料庫の断捨離をしてみるのもよさそうだ。（エイパブ編集部・ヨシダ）詳しくはこちら！ ¥1,100（税込）この記事を読んだ人におすすめの記事

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