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https://jp.cointelegraph.com/news/goldman-sachs-to-utilize-jpm-coin-for-repo-trades | JPモルガン・チェースは10日、同社のブロックチェーンを活用し、レポ取引に成功したと発表した。ブルームバーグによると、JPモルガンのブロックチェーンには来年にもゴールドマン・サックスが正式に参入し、デジタル化された米国債がJPモルガンの独自トークンであるJPMコインに交換されるようになる。
レポ取引は債券などを一定価格で売り戻したり、買い戻したりする条件を付与した売買取引で、短期取引の一つだ。
JPモルガンのブロックチェーン市場責任者を務めるスコット・ルーカス氏は、同行はすでに数十億ドル相当のレポ取引を行うためにJPモルガンのブロックチェーンを利用していると述べた。デジタル化された米国債のスワップ取引を効率的に行うために、ドル建てのステーブルコインであるJPMコインを利用したテストを実行した。
ブルームバーグが報じているように、JPモルガンは同社のOnyxブロックチェーンを利用して、すでに社内で取引を実行した。Onyxを運営するクリスティン・モイ氏は、ブロックチェーンによってレポ市場は「一晩や数日以内」ではなく「数分から数時間」で測定できるようになるとより効率性が向上し、リアルタイム決済が実現すると述べている。
ルーカス氏は今回のソリューションの提供によって顧客や同社のリスクを軽減できると期待を込め、「我々はこの商品を顧客に提供できる段階に来ている」と強調した。さらに、他の銀行や証券会社も同サービスに参加する予定だと加えた。
レポ市場は銀行間の現金や証券の流れを円滑にするため、金融システムの「配管」だとされる。大きな証券ポジションを持つ金融機関は現金を潤沢に持つ相手から、リターンと引き換えに安く借りることができるようになる。主に米国債などを担保にするため、リスクが低いとされている。 | 1.75364 |
http://chn.air-nifty.com/mind/2009/03/061-2eab.html | ### 「犬バカと呼んで」イヌ語と人のことばの検証？（#061）
さて、お気に入りの場所をハンスに取られ、
「どいてよ～」と言ってもまったくハンスに無視されていると、
ついつい管理人が、
「ハンちゃん、かあさんの場所だからどいてあげなさい。」
とか、
「ハンちゃん、かあさんにもおもちゃ貸してあげなさい。」
とか、言ってしまっていた。
管理人に言われるとハンスはすんなり場所を明け渡す。
なんで管理人がいちいち犬たちの通訳に入らなくちゃいけないんだ？
犬同士でことばが通じないの？
そんなはずはない。
管理人の一喝より、かあさんの一喝の方が効き目があるのだから。
じゃぁ、これが俗に言う
「世代交代」なのだろうか。
それでは困る。
クリさんにはいつまでも元気で頑張ってもらわねば。
そこで、最近ではクリが文句を言いに来ても、
「自分で言ってよ。」と言うことにした。
最初はそれでも管理人に向かってフガフガ文句を言っていたが、
しばらく無視していると、今度はハンスの目の前でフガフガ言っている。
するとしばらく無視していたハンスが、
仕方ないと言わんばかりに、のっそりソファから降りてくる。
やったぁ～！
先日は
「私のペロちゃん（毛布）、返してよ～！」
（ハンスが踏んでいる）
「・・・・。」
「返してってば！」
っが、これはハンスにはわからないだろう。
そこで、最後は必死でペロちゃんを咥えてひっぱるクリかあさん。
がんばれクリス！
そうしてまた昔の威厳を取り戻すんだよ。
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忍び寄る老いに抵抗する管理人に励ましの
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http://hrp-newsfile.jp/2012/442/ | ## 67回目の終戦記念日に靖国参拝を終えて
幸福実現党は、67回目の終戦記念日に党役員と候補者などで靖国神社に昇殿参拝しました。
今回、民主党政権になって二人の閣僚(松原仁拉致問題担当相と羽田雄一郎国交相)が靖国神社に参拝しました(超党派では55名の議員が参拝)。
鳩山政権と菅政権時代にはゼロだったことを考慮すれば、少しは前進と言えますが、野田首相や他の閣僚は中国や韓国の要請通り参拝を自粛しています。
首相の靖国参拝は日本の内政問題にも関わらず、中韓の内政干渉に屈した弱腰外交は健在です。
さて、靖国神社の参拝問題の背景には歴史認識問題があります。歴史認識問題は領土問題とも密接に関係しています。
増税法案可決に熱心だった野田首相ですが、歴史認識に疎いのか、外交上の大きな失敗を犯し続けていることを指摘せざるを得ません。
まず、7月にはロシアのメドベージェフ首相の国後島訪問がありました。2010年の大統領時代以来二度目の訪問でしたが、日本政府は遺憾の意を表したのみでした。
尖閣沖での漁船衝突事故後、ロシアの態度はエスカレートし続けていますが、今回の訪問によって実効支配が強まってしまいました。
韓国との間では従軍慰安婦問題が再燃。韓国の日本大使館前に建てられた慰安婦像を皮切りに、米国の主要都市で慰安婦を糾弾する石碑建立も加わりました。
外務省と自民党議員による抗議はありましたが、具体的な追求はまだまだ継続する必要がありそうです。
そして、日本国内が消費税増税法案可決の最中、間隙をついて日本の領土である竹島に李明博韓国大統領が上陸。大統領の竹島上陸は、平和の祭典であるロンドン五輪にも大きな影響を与えました。
特に、男子サッカーの三位決定戦終了後に、韓国代表MFの選手が上半身裸で観客から受け取った「独島は韓国の領土」とハングルで書かれたプラカードを提示。
現在、IOC(国際オリンピック委員会)が五輪憲章違反の疑いがあるとして調査中ですが、ロゲ委員長は「当然、政治的表現に該当する」と指摘しています。⇒
翻って、李大統領の竹島上陸は韓国国内で8割が支持。一部、政治的パフォーマンスだと皮肉る論調が見られますが、サッカー選手だけではなく韓流スターがリレー方式で泳いで竹島を目指すパフォーマンスを行っているところを見れば、韓国人の反日感情の高さは異常です。
中国も同様ですが、日本に対しては何をやっても構わないという教育の成果なのでしょう。
一方、日本政府は外務省を通じて、お決まりの「遺憾の意」を表明して形式上の反発はしました。そして、玄葉外務相は国際司法裁判所への提訴を発表。しかしながら、韓国側は司法解決を拒否しています。
韓国側が司法解決に応じなければ裁判をできません。逆に言えば、韓国政府が裁判では不利であることを自ら表明しているようなものです。日本政府は、断固正論を押し、韓国政府を引っ張り出す努力を継続するべきです。
さらに、驚くことに李大統領は14日、忠清北道大学の教育関係者との会合で、独立運動の犠牲者への天皇陛下の謝罪を要求しました(大統領として、公式の場としては初)。⇒
李大統領は一貫して、従軍慰安婦問題に対する日本側の「不誠実な対応」を非難し続けていますが、国体の象徴である天皇陛下を侮辱し、本来日本の領土である竹島を不法上陸した大統領こそ不誠実です。
野田首相をはじめ、官房長官や外務大臣はなぜ遺憾の意しか言えないのでしょうか。遺憾の意だけでは、沈黙したと同じです。国際社会では、沈黙は「承認」を意味します。
残念ながら、野田首相は一連の韓国大統領の乱心に対して完全に後手にまわっています。ロシアに次いで韓国、そして次は中国による尖閣諸島上陸が予想されています。
もし、尖閣を取られたら領土問題の失点は三つになります。増税法案可決に注いだ情熱を、ぜひ領土問題にも注いで頂きたい。
今後、韓国による要求が過熱するならば、政府は日韓スワップ協定の破棄(残念ながら政府は現状維持を表明)や韓国国債購入の白紙撤回を迫るべきです。
また、韓流スターの入国および活動の禁止、サムソン製品の禁輸など、経済的な制裁措置だけでも選択肢はいつくもあります。
首相が、心底遺憾だと思うならば、国体の侮辱と不法占拠に対する対抗措置は明確に発表するべきです。
あるいは、政治生命をかけて増税法案を通した野田首相なのですから、自衛隊のヘリで竹島に上陸して日章旗を立てる。
もしくは、今話題のオスプレイに試乗して竹島に上陸ないし視察をすることも考えてはどうでしょうか。きっと、名誉を回復する最高の舞台となるでしょう。
英霊の尊い犠牲によって今日の繁栄がある日本。終戦記念を終えて思うのは、英霊への感謝と日本人の誇り、そして繁栄の未来の継承です。
そのためにも、幸福実現党は今後も竹島問題で韓国と妥協するつもりはありません。必ず国際司法裁判所に持ち込んで決着をつける努力をしていきます。
同時に、外交・安全保障の強化、歴史認識問題の見直しを通して、日本の誇りを取り戻す活動を継続していく次第です。 | 1.835353 |
https://h-ishin.com/hashimoto/twitter/835/ | （引用）
６月１４日（金）毎日新聞１１面。西川のりおさん(該当記事リンク)。僕の府政、市政は何一つ完了していないとの指摘。知事、市長の任期は４年間。その任期で何でもかんでも全て完了することは困難です。行政の世界は中長期的なものも多い。ゆえに重要なことは最初のきっかけを作ること。工程表をつくることです。
この最初のきっかけ、道筋作りが政治の一番の役割。それがきっちりとできると、あとは時間をかけて行政は着実に実行してくれます。政治家に対する批判で一番多いものは、何一つ変えてくれないではないか！というもの。批判は真摯に受け止めますが、変わった点も見て欲しい。
西川のりおさん。現在進行形のものだけを見るのではなく、改革が完了したものもしっかりと見た上で批判をして下さい。まだできていないものも確かにあります。しかし短期間で完了したもの、道筋をつけたものもたくさんある。府のホームページ、市のホームページを見て下さい。
同じ記事で徳原さん。知事、市長の役割は、大阪に人が訪れる気になる環境作りだと思っています。これも１年や２年ではなかなか難しい。それでも知事時代から、「水と光のまちづくり」をキーワードにして、水都大阪、冬の光のイベントは着実に進んでいます。また大胆なイベントも逐次開催しています。
観光において、最後の切り札はやはりカジノを内包する統合型リゾートでしょう。サービス産業型にシフトしている成熟国家日本の大都市において、最後の切り札はカジノを内包する統合型リゾートです。ところが、日本維新の会以外の政党は、カジノ基本法を参議院前に争点にすることを皆避けています。（続く…）
(続き)
日本維新の会以外の既存の政党は、カジノ基本法は参議院選挙に不利になると思って皆口を閉ざしています。日本維新の会は、今の日本にとって必要なことは批判を受けようがきちんと国民の皆さんの前に出します。そして説明をして理解を得る努力をし、選挙の洗礼を受けようと思っています。
自民党も結局、参議院選挙前に、カジノの話を出せませんでした。今回の成長戦略にもカジノは落とされています。カジノの話は民主党政権時代からずっと議論をし続けながら、政治は最後の最後で実行する腹をくくれませんでした。日本維新の会はカジノを含む統合型リゾートを進めていきます。
日本維新の会はカジノ基本法案を衆議院に提出しました。批判を多く受けるでしょう。しかし説明し理解を得るように努めます。選挙に不利になるからといって主張・考えを隠すようなことはしません。これが日本維新の会です。徳原さん、その他様々なアイデアが皆さんにはあるでしょうから是非ご提案下さい
もう一度、西川のりおさん。府政改革、市政改革、教育改革。そして様々な新しい住民サービスの拡充。もちろん住民サービスを拡充するためには市民の皆さんにご負担をお願いすることも断行しました。これまで全く改革ができなかった敬老パスにも３０００円の負担を求める改革を完了しました。
西川さん、府のホームページ、市のホームページで、何が実行され、何が進行形なのか、しっかりと勉強して下さい。桜宮高校も、体育科の入試中止の大号令をかけてから約半年が経ちますが、改革はほぼ完了です。来週、報道発表します。批判ばかりするバカな自称有識者にはならないで下さいね。
ぶら下がりの時間でやろうと思えば、それだけで僕の仕事は終わってしまいます。それほど大量にあるのですよ RT @koji921i: それこそ、ぶら下がりの記者会見の場で自らしっかり公表すればいいじゃないですか。
（橋下氏 twilogより） | 1.230741 |
https://webc.sjc.ne.jp/mihara/center_3 | # シルバー人材センターとは
## ◆ シルバー人材センターとは
シルバー人材センターは関係法令の規定に基づき、県から認定を受けて設立された公益社団法人です。
高年齢者に希望や能力に応じた「臨時的かつ短期的又はその他の軽易な就業」を提供するとともに、ボランティア活動等の社会参加を通じて高年齢者の健康で生きがいある生活の実現と、地域社会の活性化に貢献しています。
地域の家庭や企業、公共団体などから請負、委任契約、又は派遣により仕事を受注し、会員として登録をした高年齢者に、希望や能力に応じて提供することでその仕事を遂行しています。
会員の就業は、現役世代の労働者などが１人で行う業務を、複数の会員が時間や日にちで分担して行う方法（ローテーション就業）が基本となります。
市内在住の６０歳以上の様々な経験や技能をもった方が会員として登録されており、会員の技術・技能を高めるための各種講習会も定期的に実施しております。 | 1.295486 |
http://rights.or.jp/archives/104 |
目次
１．【報告】結成７周年記念楽集会
２．【報告】2007年度通常総会
３．選挙権年齢引き下げをめぐる動向
４．事務所閉鎖・連絡所設置のお知らせ
結成７周年記念となる５月26日（土）の楽集会では、シンクタンク勤務の経験が長く、
シチズン・リテラシー研究の第一人者で、民主主義の「起業」を唱えている鈴木崇弘さ
んを迎えて、政治教育の今後を考える示唆に富んだ話をいただきました。
鈴木さんは、はじめに「この一週間で、自分が『市民』であることを自覚した『瞬間（と
き）』は？ ①いつ（どこで、どのような場面で）？この一週間でなければ、いつ？ ②
なぜそのように考えたか ③あなたにとって『市民』とは何か？定義は？」との質問を
参加者にしました。
さらに日本は明治維新で行政の後で議会がつくられ、戦後も制度として民主主義に
なったものの民主的に動かす仕組みはつくられなかった。政治教育・市民教育はイデ
オロギー的に捕らえられてしまい活発化しなかったが、メディアリテラシーや金融教育
で分かるように子どもと社会の接点をどう考えるかが重要視されている。永田町や霞
ヶ関だけを変えてもだめで、市民・国民についても考えなければならない。メディアリテ
ラシーがあるのなら、シチズンリテラシーがあってもよいと考えたと述べました。
民主主義とはイデオロギーではなく物事を決める社会のルールであり、ひとつの決
まった理想郷があるのではなく絶えず書き換える必要のあるものだ。政治教育やシチ
ズンリテラシー教育をすすめるにはNPOが中心的に担う必要がある。できれば義務
教育でも市民教育をやれないかと考えている。日本でも品川区の市民科、杉並区立
和田中学校のよのなか科、三鷹市などの取り組みがなされている。国民投票法もで
きたからには活用するのが市民である。市民教育・政治教育はますます重要になっ
ていくので、ぜひ皆さんと一緒にやっていきたいと呼びかけて締めくくりました。
参加者からの質疑応答・意見交換が尽きない充実した会でした。
５月26日（土）に2007年度通常総会を行いました。
会の内外に担い手を広げることができず体制が整わなかったことや、事務運営に
労力を費やしたため、いくつかの活動に集中せざるをえなかったとの2006年度事業
報告・収支決算を質疑応答の後に賛成多数で承認しました。
国民投票法案の成立によって選挙権年齢引き下げが３年後の実現にむけて大き
く前進したのを受けて、「2010年までの18歳選挙権」を確実にする、政治教育を法施
行までの３年間で充実する、主張や活動を効果的に伝える広報戦略の立案・実践の
３つを重点に活動するとの2007年度事業計画案・予算案と事務所移転や役職変更
などの定款改正案および役員案が提案され、いずれも質疑応答の後に賛成多数で
可決しました。
国民投票法の成立を受けて政界での動きも大きくなってきました。
(1)公明党青年局が総務相に要請
(2)21世紀臨調と国会議員が18歳選挙権でシンポジウムと提言
みなとNPOハウスの閉鎖にともない、５月28日（月）に六本木事務所を閉鎖して銀座
に連絡所を設置しました。連絡所のためスタッフが常駐していないので訪問などはご
遠慮ください。
東京都中央区銀座8-12-11第２サンビル５階
㈱第一総合研究所内
※URLとE-mailは変更なしです。
発行・編集 特定非営利活動法人Rights
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少し前に、雑誌 ビッグイシュー で「チェアリング」についての記事があった(THE BIG ISSUE JAPAN418号)。椅子をもって出かけ、いろいろなところでくつろいだり、景色を眺めたり、時には読書もいいし、コーヒーを飲んだりするのもいい、そうやって自由に楽しむアクテビティとのことだという。椅子さえあればどこででも、公園や河川敷のようなところはもちろん、時には迷惑にならない範囲で街中に出で行くのも楽しいとのことだった。今は軽くて持ち運びが簡単なアウトドア用の折り畳みの椅子があるし、キャンプのように気合の入った準備も必要ない。誰でも気軽に、やろうと思えばすぐにできる。確かに外の空気を吸い、景色を眺めながらゆっくりと座っているだけでもずいぶんリラックスできるだろう。
チェアリングを試してみたことはないが、どうもチェアリングというのは自分の椅子を持っていくところがポイントのような気がする。公園にはベンチだってあるし、なんなら地面に直に座ることもできなくはない、それに抵抗があるならゴザなりビニールシートなりを敷いて座っても同じではないか、わざわざ“チェアリング”なんてたいそうな名前をつけなくても、とも思うかもしれない。しかしやはり自分の椅子に座ることで、仮ではあるものの確固とした「私の居場所」をそこに作りだすことができるのではないだろうか。安心してそこにいるためには一定の居場所、腰を落ち着けるところを確保することが必要だ。
ずっと一か所に座り続ける、一定の場所を占め続けることを「根が生える」などと言ったりする。座る、腰を落ち着けることで、そこがその人の居場所に変わること、あたかもその人がそこで自生しているかのごとく、まるで家にいるかのようにくつろいでしまえることを示しているように思う。ということは腰を落ち着けられるもの、私の椅子さえあれば、それを持ち運ぶことによってどこでも居場所にかえることができるのだ。
自分の人生を生きるためには、なにも本当の椅子をいつも携帯している必要はないだろう。自分だけの椅子に自分が座っている、そのイメージを明確に持つことができればきっとどこにでも行ける。そして行った先で自分の居場所を見出すことができるのではないだろうか。 | 1.035409 |
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/64180 | # 私の親友が外国人上司に激怒して転職を決意するまで突然の解雇通告、不当な人事評価……
今から20年近く前、日本を代表するエリート銀行の1つだった日本債券信用銀行（日債銀）が突如経営破綻、「あおぞら銀行」として再スタートし、その後、外資系ファンドの支配下に入った。その結果、大量の外国人が幹部としてやってきて、日本人行員たちは彼らの流儀に振り回されることになった。
当時、同行の管理職を務めていた豊島昭彦氏もその混乱に巻き込まれた一人である。その豊島氏が、高校時代の親友である作家の佐藤優氏と、とある事情から共同作業で出版した書籍『友情について』から一部を抜粋する。
同僚たちの突然の解雇通告や不当な人事評価に対して、豊島氏はどう闘ったのか。会社で働く「ほんとうの価値」とは何か。
## 突然の解雇、しかも口止めまで…
奇妙なことが起きた。豊島君の部下が数人、個別にCTO副担当の部屋に呼ばれ、部屋から出てきた後、そのままどこかへ消えてしまった。いったい何が起こったのか、当初、豊島君はまったくわからなかった。
後で本人たちから聞いた話を総合すると、CTO副担当に呼ばれて部屋に入ると、「君はもう今日から会社に出て来なくていい。これからすぐに家に帰りなさい」と言われ、その場で行内ネットワークシステムに入るためのIDカードを取り上げられ強制的に自宅に帰らされたということだった。
しかも、「このことは誰にも話してはいけない」と口止めもされた。だから、豊島君に対して何も言わずに帰宅するしかなかったわけだ。
会社都合による一方的な解雇であるから、退職金の割り増しや就職斡旋会社の無料サポートサービスは受けられることになっている。だからといって、突然こんなことをされたら、たとえ今回の対象にならなかった人でも、次にいつ自分が同じような対象にならないとも限らず、腰を落ち着けて仕事ができる環境でなくなってしまう。
今回解雇対象となった人を見てみると、将来あおぞら銀行の勘定系システムを担っていくべき優秀なメンバーが多数含まれている。この先、あおぞら銀行の勘定系システムの維持管理に支障を来す可能性がある、リスクの高い人選だった。
この人員整理は、CTOとその側近たちだけで決めたことだ。あの人たちは外から来て、あおぞら銀行内部の事情を正確に把握できていないために、的外れな人選になってしまったのだ。
コスト削減を声高に宣言しているプリンス社長に対して、ノーマンCTOはシステム部門の人員削減を率先して実践して見せて、社長の歓心を買おうとしたのではないかと豊島君は思った。そんな不純な目的のために、何の理由もなく突然解雇されるのではたまったものではない。
豊島君は、ノーマンのやり方に心から腹が立った。豊島君直属の部下も解雇の対象になっていた。そのことについて豊島君は、事前にのみならず事後にも何の説明も受けていない。一般論としても、組織の秩序維持ができなくなる極めて異常な事態だった。
## 静かな反乱、上司としての正義
豊島君は、ノーマンCTOの行った仕打ちに対して怒り心頭に発した。そして、突然解雇となった人たちを救うために全力を尽くすことに決めた。
豊島君は、高校時代から口数があまり多くなく、他人と対立することは避ける傾向があった。ただし、自分で「こうだ」と決めると、梃子でも動かないようなところがある。ノーマンの行為は豊島君の逆鱗に触れた。豊島君は、静かに反撃の準備を始めた。 | 2.171921 |
https://fuelle.jp/archives/41660 | 美しいボディラインやたくましい筋肉を手に入れたいなら、筋トレに励んでみてはいかがでしょうか。効果を実感するまで続けるのが難しい筋トレですが、筋トレの効果をさらにアップさせてくれるアイテムがあれば、「がんばって続けよう！ 」という意欲が湧いてくるのでは？
継続的に筋トレを行い肉体改造に取り組むなら、一杯のブラックコーヒーをお供にすることをおすすめします。本記事では、筋トレの効果をアップさせるコーヒーのカフェインの働きについてご紹介します。
## コーヒーのカフェインが筋トレにもたらす効果
なぜ筋トレにコーヒーが欠かせないのでしょうか？ カフェインが筋トレにもたらす効果をご紹介します。
### 脂肪燃焼を促進する
脂肪細胞は、単胞性脂肪細胞（白色脂肪細胞）と多胞性脂肪細胞（褐色脂肪細胞）に分けられます。単胞性脂肪細胞は主に脂肪を蓄える役割を果たしますが、多胞性脂肪細胞は脂肪を燃焼して熱を発生させる働きを持ちます。
多胞性脂肪細胞が多いほど痩せやすくなりますが、多胞性脂肪細胞は体のごく一部にしか存在せず、加齢と共に減少傾向に。しかし、筋トレ前にコーヒーを飲めば、コーヒーに含まれているカフェインが多胞性脂肪細胞を活性化させ、脂肪燃焼を促進する効果を発揮することも期待できます。
### 持続力をアップさせる
筋トレや運動をしていると疲れてきて、「もうこれ以上続けるのは無理！ 」と感じることがあります。これは神経が興奮してアデノシンが次々と生成され、アデノシンとその受容体が結合して脳の神経活動を抑制するからです。
ところが、アデノシンと似た分子構造を持つカフェインを摂取すると、アデノシンの代わりにカフェインがアデノシン受容体と結合し疲労を感じにくくさせる効果があるそう。そのため、筋トレ前にコーヒーを飲むと疲労を感じにくくなり持続力がアップし、いつもより長く筋トレを続けることができるかもしれません。
### 集中力をアップさせる
筋トレ中に集中力が欠けてくると、事故に繋がる恐れがあり大変危険です。事故を回避するためにも、覚醒作用をもたらすカフェインの効果を利用しましょう。カフェインは中枢神経に働きかけ、興奮性神経伝達物質であるドーパミンや交感神経を活性化させるノルアドレナリンを放出させます。
通常、アデノシンが受容体と結合し、ドーパミンやノルアドレナリンの放出を抑制します。しかし、カフェインがアデノシン受容体と結びつくと、興奮性神経伝達物質の放出を抑制するブレーキが効かなくなり、覚醒作用をもたらして集中力をアップさせます。
## 筋トレの1時間前にコーヒーを飲むべき理由
個人差はあるものの、筋トレの1時間前にコーヒーを飲めばより効果的にトレーニングを行うことができると言われています。
### 摂取後1時間ほどでカフェインの効果がピークを迎える
コーヒーを飲めば、すぐにカフェインの効果が現れるわけではありません。カフェインの効果がピークを迎える時間は、健康状態や体重などで異なります。カフェインが体内に摂取されると、15分から45分で胃から吸収され、その後30分から75分後にカフェインの効果がピークを迎えます。健康な成人であれば、筋トレ1時間前を目安にコーヒーを1杯飲むと良いでしょう。
### もしも夕方から筋トレを行うなら
仕事帰りにジムに寄る人も多いでしょう。そのような場合、カフェインが睡眠に悪影響を与えるのを避けるため、コーヒーを飲まずに筋トレを行うほうが良いかもしれません。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、たんぱく質の合成を高めて筋肥大を促進させます。
覚醒作用を持つカフェインを夕方もしくは夜に摂取すれば、質の良い睡眠を取ることができず、成長ホルモンがうまく分泌できない可能性も。もしも、どうしても筋トレ前にコーヒーを飲みたいのであれば、カフェインの量が少ない冷たい淹れたてのコーヒーか、深い焙煎のコーヒーを選ぶようにしましょう。 | 2.480368 |
https://smakon.jp/marrial/2017/01/17/2479 | 目次
## 自由度が高い「人前式」を知っていますか？
現在、形式や格式にとらわれない「人前式」に人気が集まっています。
「人前式」とは、両親や家族、親族、友人たちの前で結婚を誓うスタイルの結婚式のことを言います。そのコンセプトはとにかく“自由”。新郎新婦が着る衣装や式を開催する場所まで特に決まったことはなく、演出も自分たちで自由に決められます。宗教とは無関係の式なので、出席者の宗教的背景を考慮しなくてもいい、というのも人気を集めている理由の一つです。
現在、首都圏で「人前式」をするカップルは全体の20%。約5組に1組の割合で「人前式」を利用していることになります。結婚式も多様化が進んで、「自分たちの個性を出したい！」と思う人が増えています。オリジナリティを追求したいカップルには特にオススメのスタイルです。
ゲストを巻き込んだ一体感のある結婚式ができる「人前式」の魅力を紹介します！
## 人前式の一般的な流れとは？
「人前式」は自由度が高い結婚式なので、自分たちで全てを一から作ろうとするカップルがいます。しかし、いざ準備を始めてみると、それは時間や予算の関係でかなり難しいことに気づきます。自分たちのやりたいことを、あれもこれもと手を出していると、予算はどんどん膨れ上がり、時間も過ぎていってしまいます。「人前式」の流れや、演出を考える上で大切なのは、“既存の結婚式の流れをベースにしてアレンジを加えること”。そして、そのポイントを絞ることです。
まずは「人前式」の一般的な流れを知っていきましょう。
### 人前式の流れ
#### 新郎新婦入場
新郎新婦が入場します。両親が一緒に入場することもあります。
#### 開式の言葉
司会者が結婚式の開式を宣言します。
#### 誓いの言葉
事前に新郎新婦の二人で考えた、「誓いの言葉」を朗読します。特に決まった言葉はないので、二人の個性が出るような文章を考えましょう。
#### 指輪の交換
新郎、新婦の順番に指輪の交換をします。指輪以外を交換する人もいます。お二人が大切にしているモノや、相手の欲しいモノなど、思い出に残るようなモノを交換しましょう。
#### 「結婚誓約書」や「婚姻届」にサイン
新郎、新婦の順番で「結婚誓約書」や「婚姻届」にサインをします。立会人や両親などに署名をしてもらいます。
#### 結婚成立の宣言
司会者（または立会人）が、結婚成立の宣言をします。参列者の拍手や、鐘を鳴らすことで結婚の承認が行われます。
#### 閉式の言葉
司会者が閉式を宣言します。
#### 新郎新婦の退場
新郎新婦が退場します。フラワーシャワーや、ライスシャワーなどの演出が人気です。
この式の流れをベースにして、ポイントごとに自分たちなりのアレンジを加えていきましょう。
## 人気の演出アイデアとは？
### 入場のタイミングの演出
人前式の最初のアレンジポイントは、「新郎新婦の入場」です。
#### フラワーガールとフラワーボーイ
新郎新婦の前を歩く子供たちが花びらを舞わせる姿は、幸せそのものです。風に舞う花びらには、華やかさを演出するだけでなく、“お清め”の意味も込められています。
#### ベールガール
新郎新婦入場の際に、新婦のベールを持ち上げる役割を、女の子にしてもらう演出です。1人の場合と、2～3人で行う場合もあります。大人な雰囲気のキレイな花嫁と、幼い女の子の対比で、より可愛らしく演出できます。
#### 両親と入場
新郎新婦と共に、両親が入場する演出です。子供たちによる演出とはまた違って、感謝の気持ちを強く伝えることができます。
### 誓いの言葉の演出
人前式では、二人で考えた言葉で、参列者に結婚を誓います。結婚の、誓いの言葉さえ入っていれば、基本的にはどんなスタイルの文章でもOKです。
#### 基本の例文
私たち二人は、本日ご参列していただいた皆様のお立ち会いのもと、結婚することをここに誓います。どんな時もお互いに助け合って、笑顔が溢れる幸せな家庭を築いていきます。
皆様、これからも私たちのことを、結婚宣誓の証人として見守り続けてください。宜しくお願いします。
- 結婚の誓い
- こんな家庭にしていきたい
- これからも見守ってください
という3つの要素を盛り込むことがベースになります。ここから、中盤の部分にアレンジを加えていきます。
#### 二人の好きなところを言うパターン
（新郎）○○さんの、負けず嫌いで、いつも一生懸命に物事に取り組んでいる姿が大好きです。
（新婦）○○くんの、普段はちょっと頼りないけど、ここぞという時に見せる男らしさが大好きです。
#### ユーモアを入れるパターン
（新郎）○○さんと少しでも長くいられるように、これからはご飯を食べ過ぎないことを誓います。
（新婦）○○くんが家で快適に過ごせるように、苦手な掃除を頑張ることを誓います。
二人のパーソナルな部分を入れると盛り上がります。自分の弱い部分を見せて、それを克服します！ という構成にすると、その場の雰囲気が温かくなり、自然と周囲に応援してもらえるはずです。
他には、チャペルでの牧師さん役を、友人や両親に頼んで、その問いかけに応えるというパターンもあります。
### 指輪交換時の演出
#### リングリレー
結婚指輪をリボンに通し、後方から新郎新婦にいる前の席へ渡していく「リングリレー」は定番の演出です。最後にリングピローを受け取った方が、結婚指輪を届けます。ゲストとの一体感が生まれるので、式の盛り上がりが期待できます。
#### リングボーイ・ガール
小さな子どもに、結婚指輪を乗せたリングピローを運んでもらいます。男の子と女の子一人ずつに頼んで、一緒に並んで行進する演出にすれば、もう1組の小さな新郎新婦が登場したような雰囲気になり、とっても可愛く映ります。
### 結婚誓約書にサインする時の演出
#### 手作り結婚誓約書
法的な効力があるわけではないので、とにかく自由に、結婚の記念になるような結婚誓約書を作りましょう。例えば、本が好きなカップルだったら、誓約書を本の形にする演出や、パズルが好きなカップルだったら、ジグソーパズルの形にして、最後の1ピースをはめ込むといった演出が可能です。
### 「結婚成立の宣言」の時の演出
新郎新婦が「結婚誓約書」をゲストに見せて、結婚を宣言します。その際、ゲストの方に承認を確認してもらいます。
#### バルーンリリース
式場の外にガーデンやテラスがあれば、空に向かって風船を飛ばす「バルーンリリース」がオススメです。天高く舞う風船には「永遠に続く幸せ」という意味が込められています。
#### キャンドルリレー
ゲストにあらかじめキャンドルを渡しておきます。新郎新婦から両親のキャンドルに火を灯し、ゲスト全員に回していきます。最後まで回ったら、一斉にキャンドルの火を吹き消してもらいます。幻想的な雰囲気と共に、ゲストとの一体感が生まれる人気の演出です。
### 退場時の演出
ゲストの皆さんに花道を作ってもらい、「フラワーシャワー」「バブルシャワー」で見送ってもらうのが、定番の演出となっています。
## 人前式ならハプニングさえも良い思い出に
「人前式」は基本オリジナルなので、費用の相場は人によって様々です。また、開催場所もホテルやレストランだけでなく、専門式場でも行うことができます。結婚のプロデュース会社に相談すれば、普通は結婚式を行わないような、ちょっと変わった場所での人前式もできるかもしれません。
演出はシンプル過ぎず、やり過ぎず、年配者のゲストでも楽しめるような工夫が必要です。こだわりの演出は、打ち合わせやリハーサルが大切になってきます。参加型の演出では、ゲストの方に依頼しておかなくてはいけません。準備不足で、当日うまくいかないこともあります。ただ、「人前式」はそんなハプニングさえも、良い思い出になってしまうような、アットホームな雰囲気が魅力でもあります。
「一生に一度の結婚式は、とにかくオリジナリティを出したい！」そんな風に考えているカップルは「人前式」を挙げてみてはいかがでしょうか？ | 1.175456 |
http://caphosol.com/zyxejo78097.html | 🌭 少ない血液量で測定できるか確認する項目としては、各機器の「必要検体量」があります。 やっぱりセンサー代が安いのはありがたい。 しかも 故障の場合は一生涯いつでも無料交換してくれるという安心の保証付きです。9
先生が言うのはいわゆる手根管症候群のようでしたが、この特徴は小指と薬指を除く三指が痺れるという情報を先に見ていたので、指先全体が痺れるという症状に合っていないような気がして、いまいち安心はできませんでした。
😂 定期購入ですが、 毎月、2か月毎、3か月毎、4か月毎で選べるのです。 仮に本格的な治療やコントロールが必要だということになれば、全ての病院なのかどうかは分かりませんが、血液を出さずに血糖値測定を行える機械が保険適用で使用することができることも、色々と調べているうちにわかりました。 5％ですが、正常範囲と認識されます。3
難しくはありません。
🙏 よリ少ない血液量で測定できる機械であれば、穿刺する深さが浅くても可能になることや、指先から血液を絞り出す負担が減る、又、測定できないなどの失敗も防げることから、痛みが少ないといえます。20
その代わりお腹が空いたらパンやお餅などを昼食兼おやつのように食べます。
✍ 同じ検体を使用しても、血糖値測定器の機種が違うと、計測結果も異なったりします。 今は何ともなくても、糖尿病に至りかねない食生活を送っていることもまた身近で見てよく分かるので、何とか祖母の意識を変え、血糖値に注意を払うという習慣を付けてもらいたいと思いました。 ちゃんと返信が来て難なく定期購入解約をすることが出来ました。5
田舎に住む私は、検査祇を買いに薬局へ足を運ぶということは容易ではありません。
😩 食事前や運動後は低く、食事後は高い傾向にあるため、同じ状況で行うことで、変遷を確認することができます。 まず、写真の右側、センサーのケースにコントロール液を使用した際の数値範囲が記載されています。
同じ理由で、脳に腫瘍や血栓があるとも考えませんでした。
😔 しかし、80歳を越える祖母に使い方を教えるのは容易ではありません。12
その都度針で血を出して測定しなければなりませんから、普通の感覚ではわざわざ行いたい検査ではないと思います。 | 2.22753 |
https://yuchrszk.blogspot.com/2020/10/blog-post_29.html?m=0 | # 今週半ばの小ネタ：サウナすごい説、小太り実は健康説、音楽脳に良い説
ひとつのエントリにするほどでもないけど、なんとなく興味深い論文を紹介するコーナーです。
##### サウナやっぱりすごいぞ！のメタ分析
サウナが体にいいってデータはちらほらあって、私もチャンスがあれば使うようにしてるんですけど、新しくメタ分析でも効能が確認されてて(R)いい感じでした。
ざっくりまとめると、「
サウナで心臓や血管の機能は上がるのか？」って問題を扱った過去の研究から16のテスト（そのうち7件がRCTで、残りはランダム化されてない）をまとめてまして、参加者の属性は↓みたいになってます。
- タバコを吸ってる、肥満、高血圧のいずれかに当てはまる
- 38～69歳（大半は60歳以上）の男女
こんな感じで、心不全や動脈硬化になりそうな968人のデータをまとめて、サウナ直後から30分までと、サウナに入ってから2～4週間後の影響をチェックしたそうな。
結果をまとめると、だいたいこんな感じです。
- サウナ直後から30分までのあいだに、多くの人は血圧が下がり、体温が上昇し、全体的に血行が改善されていた
- サウナに入ってから2～4週間後の調査では、心臓の機能が上がり（左室駆出率の改善）、血圧と脳心血管機能が改善した（BNPで判断）
- サウナの効果はもともと心血管機能が低い人ほど得やすく、サウナに4週間入り続けた人ほどメリットを得ていた
まー、まだメタ分析としては精度がやや低い感じでして、もうちょいカチッとしたデザインのデータが欲しいとこなんすけど、とりあえずサウナに入るだけの価値はあると見ていいんじゃないでしょうか。
ちなみに、研究チームは「（サウナは）十分な運動ができない人にとって、実行可能な手段となり得る」と言ってまして、サウナがエクササイズの代替案としても使える可能性を指摘しておられました。もちろん運動の効果にはおよばないものの、これまたおもしろいポイントですね。
##### 太った人が実は健康ってどこまで本当？
ちょっと太った方が実は健康なのだ！みたいな説はたまに見かけるところ(R)。一般には痩せた方が病気になりにくいと言われるものの、実際には小太りの方が長命なのだ！みたいな考え方です。
ただ、この話はまだ不確定な部分がありまして、例えば「
痩せた人は病気がちな人が多いから、そこらへんの影響を取り除かないとダメでは？」みたいな問題があるわけです。まだまだ難しい問題なんですよ。
ということで、マサチューセッツ・メディカル・スクール大学の先生方が、「
太った人の方が実は健康は本当か？」を深掘りしてくれてました(R)。
これは23の先行研究から4,492,723人のデータをまとめたメタ分析で、だいたい10年を超える観察研究の結果をベースに、太りすぎと全死亡率を比べてます。その内容をざっと抽出すると、
- 全死亡率（あらゆる病気による死亡率）と、心疾患による死亡率は、標準体重の人よりも太った人のほうがおしなべて高かった
- 心臓病などにかかるリスクも、太った人のほうが全体的に高かった
ということで、ざっくり見ればやっぱ太った人が健康ってことはないんじゃない？って感じですね。ただ、心疾患の死亡率は統計的に有意じゃないレベルだし、研究ごとにメタボの指標にバラつきがあったりで、「確実なことを言うにはもう一声欲しい！」ってレベルではあります。
個人的には、「太った人が実は健康」説はまったく信じてなかったりするんですけど、もうちょい様子見ってことでひとつ。
##### 音楽はボケ予防になるのか問題
音楽が脳機能を改善するかも？って話はよくあって、例えば脳の柔軟性が高まったり、記憶力や注意力が上がるなどと言われてるんですよね。なので、「
音楽療法って認知症に良いのでは？」とも昔から言われてて、一部の病院とかでは治療法のひとつとし使われてたりします。
そこで、UCLMが新たにメタ分析(R)をしてくれまして、「
音楽で認知症は改善するか？」ってとこをチェックしておりました。
8つの先行研究から816人分のデータを分析してて、実験期間は6週間から20週間ぐらい。音楽療法の内容はさまざまで、
- みんなで歌う
- 好きな音楽を聴く
- ダンスをする
- 楽器を習う
といったあたりを使ったとのこと。結果は、こんな感じです。
- 全体的に、音楽療法は認知症の人の認知機能を改善した。特に療法の期間が20週間未満で、介入の種類が受動的（なんかの曲を聴くとか）なほうが改善しやすい
- 生活の質（3つの研究で測定）は介入直後にのみ改善し、6ヵ月後には差は認められなかった
- 逆に、抑うつ症状（5件の研究で測定）については、短期的な改善は見られなかった長期的な改善を示した
ということで、積極的に楽器などに取り組むよりも、受け身で曲を聞いた良い影響が出やすいってのがなんだか不思議ですが、とりあえず「
音楽は有効な認知症対策になり得る！」と考えてよさげ。副作用もないだろうし、非常に使えそうな気がしますねー。 | 2.60756 |
https://www.k-sankyo.jp/blog/4630/ | ## 図面だけを見てプランをどんどん変えていくと・・・2020.3.30
お金・設計・仕様
日当たりのよい南側が道路に面した土地。
南側にあるリビングには開放的な大きな窓。
きっと家の中は明るく快適・・・だと思いますよね。
周りを家に囲まれた土地。
外から見る限り、大きな窓も見当たらない。
きっと家の中は薄暗くて過ごしにくい・・・と思いますよね。
こんにちは。シンプルノート熱田スタジオ/一宮スタジオ 堀内です。
でも、現実はというと・・・
外から見て明るそうに見える家ほど、実は家の中が薄暗くて、
外から見て暗そうに見える家ほど、実は家の中が明るい、
という事実が存在します。
というのも、そもそも設計の考え方自体を
間違えてしまっているからです。
家づくりを始めると多くの方が、
1・2階の間取りが描かれた平面図だけを見て、
「これを変えたい」、「これはこっちにしたい」・・と、
間取りや窓を変更し、プランをどんどん変えていきます。
もちろん、あなたを含めて、
家づくりをするお施主さんのほとんどが素人ですし、
家を建てるのが初めての経験なので、
これがダメだということを知らないことが普通だと思います。
でも、家づくりで素人の方がやってはいけないことが一つだけあるんです。
それは「設計」です。
そう。
現実は、平面図だけを見て、
あれこれとプランを変更してしまうと
どんどん住みにくい家になっていってしまう可能性が高くなってしまいます。
では、住みやすい家にするためにはどうすればよいのでしょうか。
プランはあなたがお持ちの「要望」と
「周辺環境」の2つから出来上がっていくものです。
ですから、要望だけに着目してプランをつくるのではなく、
周辺環境のことも同時に考えることが、
住みやすい家にするためには必要不可欠な要素となります。
例えば、あなたが購入した土地が、南側が道路である新規分譲地だとしましょう。
この場合、おそらく
出来る限りどの部屋にも日当たりを確保しようとして、
大きな窓を南につくってしまいます。
でも、その窓は近所から丸見えになるので、
視界を遮るカーテンなしでは、リラックスして過ごせるような家にはなりません。
その結果、カーテンを閉めっぱなしにしなくてはならない家が出来上がってしまい、
明るいはずなのになぜか薄暗く、朝からライトなしでは居られないような
住まいになってしまうのです。
また、カーテンを閉めていれば窓が開けられないので、
風の出入り口までもシャットアウトすることにもなるのです。
しかも、道路から丸見えのところで洗濯物を干すようになってしまえば、
家族構成がバレバレの防犯性に乏しい家になってしまうし、
バーベキューだって、周囲から丸見えのウッドデッキでは、
周りが気になってリラックスもできません。
✔明るい家にしたい
✔風通しのいい家にしたい
✔居心地のいい家にしたい
✔おしゃれなカッコいい家にしたい
✔楽に住める家にしたい
✔いつもキレイに片付いた家にしたい
これは誰もが共通してお持ちになるであろう要望だと思います。
でも、これらを完全に実現するためには、
従来の当たり前と言われてきた
どんな土地でも使い回しが利くプランを流用するのではなく、
周辺環境との兼ね合いも考えながら、
また、その土地が持つメリットやデメリットを活かしながら、
その土地に合ったプランを考える必要があります。
決して、図面だけをみて、平面上で
「こうしたい、ああしたい」
「これをあっちに、あれをこっちに」・・・と考えるのではなく、
もっと広い視野と立体を想像しながら
考えるようにしていただければと思います。
「その土地に合ったプランと言われても
具体的なイメージがわかない・・」という方は
周囲を家に囲まれた土地、旗竿地に建つモデルハウスで
実際にご体感いただくこともできます。
ご案内は各回1組のみの、完全予約制となっておりますので
では、また。 | 1.557086 |
https://maname01.com/yanomemasaru-taiho/ | 東京都葛飾区で今月4月8日(月)に住む70代の男性に息子を装いウソの電話をかけ銀行まで誘導。現金をだまし取った受け子の男が逮捕されました。その巧みな騙し言葉判明！
逮捕された男の顔画像や実名、被害額や容儀者が現在勾留されている警察署の画像など事件の詳細を紹介します。
この記事で解ること
## 容疑者のプロフィール
|氏名
|矢野目勝
|読み仮名
|やのめまさる
|年齢
|22
|居住地
|埼玉県新座市
|職業
|職業不詳
## 矢野目勝容疑者の顔
オレオレ詐欺集団の現金の受け取り役を担っていたとされる 矢野目勝容疑者。
## 亀有警察署から検察庁に送致されるときの画像
検察庁での取り調べでオレオレ詐欺集団の全容解明は進むのでしょうか。
## 報道番組でも取り上げられました
4月11日夜の報道番組でも放映されました。
## 事件現場画像
都内葛飾区の高齢男性がオレオレ詐欺の標的とされました。
## 矢野目勝容疑者が勾留されているとみられる亀有署の画像
## 矢野目勝容疑者のFacebook情報
「矢野目勝」というワードでFacebookのアカウントを調べて見ましたが、特定には至りませんでした。
## 騙した内容は？
報道発表によれば葛飾区に住む70代の男性に電話をかけ、
「小切手が入ったカバンを盗まれた」「契約のため、お金が必要だ」などと迫り現金をだましとったとのことです。
### 被害額は？
100万円を矢野目勝容疑者に手渡したようです。
### 容赦ない犯行は続き
さらに300万円を要求する電話があり、翌日、銀行で現金を引き出そうとした高齢男性を不審に思った銀行関係者が亀有署に通報し、現金の受け渡し場所の近くに現れた矢野目容疑者が逮捕されました。
## 矢野目勝容疑者にかけられている罪名は
亀有署に身柄を拘束された矢野目勝容疑者にかけられている容疑は
「詐欺罪」です。
### 量刑は?
詐欺罪は刑法に
10年以下の懲役刑と法定されています。また詐欺罪に罰金刑はありません。
計画性や反省の有無、被害額などが量刑に影響し執行猶予となるケースもあるようです。
## 矢野目勝容疑者の供述・認否は?
亀有署に身柄を拘束された矢野目勝容疑者は捜査員の取り調べに対し
黙秘しているそうです。
## 矢野目勝容疑者の逮捕後の流れ
亀有署は矢野目勝容疑者の逮捕後
48 時間以内に検察に送致するか判断します。
↓
送検された後、担当検事は
24 時間以内に勾留(矢野目勝容疑者を拘束)するか
どうかを判断します。
※勾留期間は
最大 20 日でこの20日の中で起訴するかどうか検察官の取り調べが行われます。
起訴された場合、約 1 ヶ月程度で裁判を受け有罪か無罪かの判決が下されます。
## ネットの反応
・ATMで、何度も口座番号を確認してるばあちゃんいた。最近は登録してあると思うので。気をつけてほしい。
-
容赦ない厳罰にしたらいいんじゃないのかな。
容疑者は黙秘ですか。それなら自白するまでエサを与えなければいい！
そのうち自白するでしょう。そう思いませんか？
法改正で厳罰化を。
## まとめ
受け子だけが掴まり首謀者は雲隠れしているオレオレ詐欺。トカゲのしっぽ切りで根本的な事件解決とは至っていない難しい事件です。矢野目容疑者は黙秘をしているようですが、これも実行犯側でそのような打ち合わせを事前にしているのでしょうね。
もう高齢者を狙う犯罪が、当たり前のようになってきている。はっきり言って異常事態。 | 1.271959 |
https://26663082.at.webry.info/201511/article_15.html | ## 「生々しい」から学ぶべきなのだ
▼選挙権を控えた１８歳
１８歳選挙権を控え、生徒に政治への関心を高めてもらうための授業がスタートした。ところが、北海道の選挙管理委員会は模擬選挙を行う際のマニュアルで、「集団的自衛権など生々しいテーマは避ける」と強調した。バカバカしい。
政治は生き物、「生々しい」から学ぶ必要があるのである。なかんずく、「集団的自衛権」はいまの高校生にとっては必須のテーマだ。
「集団的自衛権」は自国、日本を防衛するのではなく、他国を守るのが目的。「集団」と名がつくので、知らない人は米軍が日本を防衛するためではないかと誤解する。
大きな間違い。米軍による日本の防衛を定めたのが日米安全保障条約だ。だから改めて「集団的自衛権」を規定する必要などない。これによってかえって日本に危険が増すことになった。米軍の応援で海外まで行く恐れが現実となったからである。
戦争屋がいくら「現代はハイテク戦の時代」と宣伝しても、騙されてはならない。最後の確認は人でないと出来ない。最前線に派遣する若い兵士は不可欠だ。戦争法が成立して若手の自衛隊員が相次ぎ退職。
少子化で今でも隊員確保は困難を極め、中高生の自宅に自衛隊勧誘の「お知らせパンフ」を送っている状態。マイナンバーの導入で、どの家に適齢期の若者がいるか容易に把握できる。
最初に、網に引っ掛かる確率が高いのは定職にも就かず、ブラブラしているネトウヨのような連中。次いで、経済的困窮の若者。そしてまだ足りないとなると、そう、いよいよ徴兵制の導入だ。可能性ゼロとは言い切れない。
こんな「生々しいテーマ」を無視してどうする。高校生にとっては一番の問題ではないか。 | 2.241401 |
https://pet.insweb.co.jp/cat-weight.html | 飼い猫の平均寿命は年々延びており2020年の調査では15.66歳です（一般社団法人 ペットフード協会_令和3年全国犬猫飼育実態調査より）。完全室内飼いの飼い猫と外にも行き来が可能な飼育スタイルで飼われている猫を比較すると外に出る猫は交通事故や病気のリスクが高く完全室内飼いの猫より平均寿命は短い傾向にあります。また、猫の寿命は病気などの要因も大きく影響します。猫の病気予防には適正な体重で健康的な体型を保つことが重要なポイントになります。愛猫が健康で幸せな生活を長く維持できるように猫の適正な体重は何キロくらいなのか確認しておきましょう。
## 猫の適正体重
犬はチワワのような小型犬とゴールデンレトリバーのような大型犬を比べても大きく体重が異なるように体格が異なる犬種によって平均体重も大きく幅があります。一方、猫は犬程大きな体重差が猫種によって異なるわけではなくその幅はあまり大きくありません。特定の品種以外にもミックス（雑種）や保護猫なども含めると猫の一般的な平均体重は3.5kg～4.5kg程度です。とはいえ、猫にも猫種によって小型・中型・大型の猫がおり、その猫種によって平均体重は異なります。性別や個体差でも異なるためあくまでも目安とし肉付きなどから愛猫のボディコンディションをチェックし理想的な体型を維持することが重要です。
### 代表的な猫種ごとの平均体重
代表的な猫種ごとの平均体重を紹介します。下記は一般財団法人ペットフード協会令和2年全国犬猫飼育実態調査の表（p.55）に記載のある飼育頭数が多い純血の猫種（※）と代表的な猫種の一般的な平均体重を紹介します。紹介する平均体重は成猫の場合です。
|猫種
|特徴
|平均体重
|アビニシアン（※）
|小型
スリムな体型
|オス
|3～4kg
|メス
|3～5kg
|アメリカン・カール
細身だが骨格が太くがっちり体型
|2.5～4.5kg
|2.5～3.5kg
|アメリカン・ショートヘアー（※）
|中型
30～40cm程度の大きさ
|4～6kg
|エキゾチック・ショートヘアー
筋肉質で体つきがしっかりしている
|4～7kg
|3.1～5.5kg
|サイベリアン
|大型
しっかりとした骨格、たくましい筋肉、適度な脂肪
|7～12kg
|6～10kg
|シャム（※）
25～27㎝程度で一般的な猫の大きさ
|2～4kg
|シンガプーラ
|小型（純血種の中で一番小さい）
華奢で筋肉質な体つきで運動能力が高い
|2.5～3kg
|2kg～3kg
|スコティッシュ・フォールド（※）
比較的運動量が少なくおとなしい猫のため太りやすい
|3～6kg
|ソマリ
35～45㎝程度の大きさと一般的な猫より小さめ
|2.5～4kg
|ノルウェージャン・フォレスト・キャット（※）
40㎝程度の大きさでしっかりとした骨格
|4.5～7kg
|3.5～5.5kg
|ヒマラヤン
短頭種の猫で運動量が少なくずんぐり体型
|3～5.5kg
|ブリティッシュ・ショートヘアー
40～50㎝程度の大きさで強い脚と広い胸を持ち強靭な体格
|4～8kg
|ペルシャ（チンチラ）（※）
胴や脚、尻尾などが短めでずんぐり体型
|ベンガル
野性的で運動量が多くすらっとしなやかなボディライン
|5～8kg
|ボンベイ
バランスの良い筋肉質な体つき
|4～5.5kg
|マンチカン（※）
特徴的な短い脚は筋肉が発達しており頑丈でがっちり体型
|ミヌエット
丸みがある体つきで短足、首は太く筋肉質
|2～3kg
|メイン・クーン（※）
成長期が長くギネス記録にも載ったことがあるほど大きな猫
|6～8kg
|ラガマフィン
幅広で丸みのある頭部、全体的に丸みを帯びたボディでラグドールに似ている
|6.5～9kg
|ラグドール
長めのボディで骨格が太くしっかりとした体形で大型の猫
|5～7kg
|4～5kg
|ロシアンブルー（※）
筋肉質でスリムなボディライン、手足が長くスタイルが良い
## 愛猫のボディコンディショニングチェック
愛猫が健康的な体型で健やかな一生を送れるように飼い主が適正な体重管理のための食事分量に注意する必要があります。猫は
適正体重の15～20％を上回ると肥満と言わています。肥満は心臓や関節に余分な負担をかけるだけではなく、糖尿病や高血圧などの病気の原因にもなります。痩せすぎも病気に対する抵抗力を低下させてしまったり、体力がなくケガをしやすかったりするため肥満防止のために食事量を少なくすればいいというわけではありません。適正な体重を維持できるような適正な食事量が重要になります。
### 太りやすい猫の特徴
猫それぞれの個体によって猫種、性別、年齢、飼育環境など猫の体重に影響を与える要素は多岐に渡ります。その猫に合ったベストな体型を維持できるように飼い主が管理してあげることが猫が幸せで豊かに暮らしていける環境になります。どのような猫が太りやすいのか、太りやすいと言われている代表例を紹介します。
#### 避妊・去勢手術を受けた猫
避妊や去勢手術を受けた猫は活動量が減るため消費エネルギーが減ります。そのため、避妊・去勢を受けた猫は太りやすいです。避妊・去勢後の食事は専用のキャットフードなども多く販売されていますので適切なキャットフードを選んであげるようにしましょう。
#### フードを好きな時に自由に食べられる環境にいる猫
置きエサスタイルでエサが無くなれば継ぎ足しするなどフードを自由に食べられる環境で飼育されている猫は一日にどれだけエサを食べたか分からなくなりカロリーオーバーで肥満になるリスクが高いです。
#### 運動や遊びが制限される環境で飼育されている猫
一日中ケージの中にいるなど運動が制限される環境で飼育されている猫は活動量が少ないため肥満のリスクが高くなります。毎日十分な遊びの時間を設けるなど適度な運動が必要になります。
#### 中高齢期を迎えた猫
7歳を超えたあたりから猫も中高齢期を迎えます。活動レベルがこれまでより下がり太りやすくなるため食事量には注意しましょう。
### 猫のボディコンディションスコア
猫のボディコンディションスコア（BCS）は見た目と触れた状態から体型を評価します。肉付きから判断する9段階の評価方法と5段階の評価方法がありますが自宅で愛猫のボディコンディションをチェックするには5段階評価が分かりやすいので5段階の評価方法を紹介します。飼い主の日々のチェックは重要ですが定期的に獣医師の診断も行ってもらうとよいでしょう。
|1
|2
|3
|4
|5
|やせすぎ
|やせ気味
|理想体重
|太り気味
|太りすぎ
|体脂肪（%）
|≦5
|6～14
|15～24
|25～34
|35≦
|肋骨
|脂肪で覆われておらず、目で見て肋骨と分かる
|薄い脂肪で覆われている程度で触れなくても肋骨が分かる
|肋骨は触れると分かるが見た目には分からない
|肋骨に触れることが難しい
|肋骨、背骨が厚い脂肪で覆われている
|腰
|腰が深くくびれている
|腰のくびれが最少
|肋骨の後ろにくびれが分かり腹部に吊り上がりがある
|腹部の吊り上がりがやや丸くなっている
|腰のくびれは見られない
|体型
|脂肪がなく骨の突起も見た目で分かる
|脂肪がほぼなく痩せていると感じる
|脇部にひだがあり、全体的に薄い脂肪で覆われている
|脂肪が厚く脇部のひだが垂れ下がっている
|厚い脂肪で覆われており、脇部のひだが目立つ
### 体重の測り方
愛猫の自宅での定期的な体重測定は人間用の体重計で測る事ができます。自宅でも定期的な体重測定を行い愛猫の適正な体重管理を行ってあげましょう。猫も人間同様に太るよりも痩せる方が難しいです。肥満気味な猫のダイエットは猫のストレスにもなりますし、猫はなぜ食事量が減ったのか、痩せなければならないのかということを理解することはできません。太らないように適正な体重を維持し続けることが大切です。
- 飼い主が猫を抱っこして体重計に乗って重さを測る
- 飼い主だけが体重計に乗って自分の体重を測る
- 猫を抱っこして計った体重から自分の体重を引いて猫の体重を計算
## 肥満が原因でかかりやすい病気
肥満は病気の原因になることもあり、肥満が原因で起こる病気だけでなく、さまざまな健康上のリスクを抱えることとなります。健康だけでなく生活の質、身体機能に悪影響となりますので適正体重を維持し肥満予防に努めることが重要です。
肥満はさまざまな病気の原因となることがありますが、肥満が原因でかかりやすい病気の一部を紹介します。どれも異変に気付きにくい病気ばかりですから愛猫が太り気味だという場合は定期的な健康診断を心掛けてあげましょう。また、ダイエットも考えてあげるとよいでしょう。
|脂肪肝・肝硬変
|過剰な脂肪が肝細胞の内部まで浸透し肝細胞が脂肪に置き換わってしまう病気です。
|心筋症
|過剰な脂肪は心臓に負担をかけます。心筋症は心不全の症状が出現する怖い病気です。
|糖尿病
|猫はインスリンでの血糖コントロールが難しいため多くの猫はインスリンを必要としてから数年で亡くなる猫エイズより怖い病気です。
|呼吸器疾患
|過剰な脂肪が肺活動に負担をかけることで呼吸器へ悪影響を及ぼすリスクがあります。
|椎間板ヘルニア
|過剰な脂肪は背骨への負担も増加し椎間板ヘルニアのリスクが高くなります。
|膀胱炎・尿結石
|肥満により活動量が減りトイレに行く回数も減るなどの行動の変化から膀胱炎や尿結石のリスクが高くなります。
## 猫の医療費にも備えておこう
愛猫が家族となってから健やかで豊かな生涯をおくれるように適正な体重を心掛けてあげることは健康面において重要なことです。人に飼われる猫は、飼い主の適正な体重管理が猫のウェルビーイング（身体的・健康的・社会的に良好な状態）にとって不可欠です。猫種、性別、年齢、飼育環境などによって猫の体重は個体差があり一概に猫の体重が何キロであれば理想的な体型なのかという事をはっきりと言えません。しかし、愛猫が寿命で亡くなる日まで健康で病気などとは無縁の生涯を送れるように平均体重やコンディションスコアなどを確認しながら日々の適正体重の維持、体調管理に気を使ってあげましょう。
それでも、猫も生きている動物ですから病気やケガを負ってしまう事はあります。猫には猫のかかりやすい病気もあり、思わぬケガをしてしまう場合もあります。そのような時にペットが動物病院で診察を受ける治療費についてペットは人のような健康保険制度がないため全額飼い主の自己負担となることを理解しておかなければいけません。手術や長期入院が必要となり高額な医療費がかかってしまう場合もあります。そこで、そのようなリスクに備えるためにはペット保険に加入しておくという方法があります。
ペット保険は、ペットが病気やケガで治療を受けた場合にかかった費用を限度額や一定割合の範囲で補償する保険です。ペット保険に加入していれば、一定の費用については保険から補償が受けられるため急なペットの体調不良でも医療費負担を軽減することができます。猫も家族の一員ですからケガや病気になってしまったらどのように対応するかという事を考えておきましょう。その上で、日々の健康管理をしっかり行う事が愛猫と健康的で安心できる日々を送る秘訣となるでしょう。 | 2.271814 |
https://3yokohama.hatenablog.jp/entry/2022/10/15/164807 | 「IrfanView」定番の画像ビューワー
aiピカソ、DALL-E画像生成ソフトはpngで出力される。このpng画像をpaint.netでjpgに変換して、jtrimで開くとaiピカソの画像は開くことが出来る。しかしDALL-Eの画像は白紙の画像になってしまう。これはpaint.netの替わりにPhotoshopでやっても同じになる。どうもうまくいかない。そこでいろいろ探してみた。結果「IrfanView」という画像ビューワーを使うとpng→jpgへ変換して、jtrimで開く事出来ることを確認した。
「IrfanView」というソフトウェアは以前から知っていたが、使った事のなかったものですが、今回使って見て意外と使える機能も多く、手軽に、簡単に使えるソフトウェアということが判った。脆弱性のあるvixの代替えとしても適している。フォルダ内を一気にみることも出来る。ファイルの形式変換、名前の変換なども一括できる。ともあれjtrimで画像処理ができることが重要なので、これも使うことにする。
IrfanViewを使いこなそう
IrfanViewとは、オーストリアのIrfan Skiljan氏が作ったマルチメディアビューアーソフトです。 | 1.144342 |
https://skira.tokyo/%E4%B8%8D%E5%B9%B8%E3%82%92%E5%91%B3%E3%82%8F%E3%81%86%E4%BA%BA/%E7%97%9B%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AB%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%81%9F%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E6%9C%AC%E9%9F%B3%E3%81%AE%E8%A6%8B%E6%8A%9C%E3%81%8D%E6%96%B9%EF%BD%9C%E3%82%A2/ | 夏、蚊に刺さされて赤痒く腫れたところに爪で十字の跡をつけると痛気持ちいいじゃないですか。そこに刺激性の虫刺され薬を垂らすと最高！
辛味は味覚ではなく痛覚って知っていました？激辛になると、口に含んだ瞬間、痛たってなるでしょ。適度に辛いものを食べているから味覚と勘違いしがちなのですが、あれも痛美味しいなんですよ。
誰にでもできる簡単な仕事よりも、それなりの手応えのあるものを選んで、終わったときの達成感を味わう。これも痛気持ちいいの仲間なんです。
ここでは痛気持ちいいをこよなく愛す、S予備軍の方々に隠された本音の見抜き方につて解説しています。
## 激辛大好きは自分いじめで満足感をえている
料理を食べた時に普通の味覚（甘い、しょっぱい、酸っぱい、苦い）だけじゃ物足りない人が、辛さを求めますね。ピリッとするほうが美味しいと感じるわけです。
このピリッという舌の痛みの欲求がだんだんと大きくなっていくのです。慣れてしまい、少々の辛さじゃあ満足できない。
もっと辛く、もっと辛く、超辛く、激辛で、、、唇が腫れ上がってしまうくらい辛くないと食べた気がしない。
口の中に、普通の味覚と、辛さの痛覚が混ざり合ったものを含んでも、ただ美味しいだけでは存在意義が希薄なのです。ある一定以上の痛覚があって初めて存在意義が出てくる。
口の中をサディスティックな状態にしない限り満足できないわけです。
物を食べるときでさえも痛みを伴わないと満足できない体質と考えてください。
旨味だけだと足りない。もっと味を濃くしても、出汁を利かせても、物足りないの。
舌にある痛みのツボに刺激を与える辛さがあって、初めて満足できるわけです。
## 満たされていない何かを満たす為に痛み選んでいる
一日どれくらいの量のアルコールを飲んだらアルコール依存症なのでしょうか？こんな質問があります。
答えは、飲む量ではないのです。今夜は飲まない方がいい、と本人が分かっていながら、それでも飲まずにはいられない人をアルコール依存症といいます。
ギャンブル依存症も同じ。今月はお小遣いに余裕がないからギヤンブルに使うのはやめたほうがよさそうだ、とわかっていながら、それでも止められない人の事です。
買い物依存症も、仕事依存症もみんな同じ理屈です。やめておきたいのに自分の意思では止められない。あの痛気持ち良さに呑み込まれているわけ。
メカニズムははっきりしているのです。アルコールをひとくち飲んだ瞬間に脳内に快楽物質が分泌されて、どうにも止まらない状態にのめりこむわけです。
ギャンブル依存症も、競馬の事を考えただけで人生一発逆転の発想と同時にドーパミンがバンバン分泌されるわけです。
生物学的に、これが分泌されないように治療しないかぎり依存症は治らないんです。
痛みと、快楽が背中合わせで寄り添っているイメージですね。
## 誰に一番褒めてもらいたいか
社会人の管理職研修なんかで「部下の本音を探ろうと思ったら、まず部下の言葉に耳を傾け、言い分を否定しない」と教育されます。自分を認めてくれない人には心を開かない、とうい理屈です。
その延長線上にこんな質問があります「あなたは、誰に一番褒めてもらいたいですか？」。
この質問には定番の答えがあるらしいのです。男性でも女性でも、若い人でも中年の人でも。
自分を分かってくれている人から褒められるのが一番うれしい、と言います。つまり承認欲求を満たしてくれた人から褒められるのが一番、気分を高揚させるわけですね。それだけ、承認欲求というのは大切なのです。
たいていの人は何らかの形で大なり小なり、承認欲求が満たされた経験があってそれを拠り所に生きているものなのです。
ところが、この承認欲求というものは死ぬまで続きます。大人になっても何らかの形で他者から認められたいと考えるものなのです。
### 承認欲求が満たされないとどうなるか
承認欲求が満たされない、もしくは、不十分だったとしたら、人間はどんな行動にでるか、が問題なのです。
承認欲求が満たされた経験のない人は、悩み事を直視する忍耐力が希薄です。生きる拠り所がありませんから、嫌な問題に時間をかけて取り組む事が出来ないのです。
だから悩まされている問題から目をそらせようとします。
でも、目の前の問題から目をそらし、あえて自分から別の問題を作り上げ、そこに突っ込んでいくんです。その問題が依存症であったり、激辛だったりする。
そして妙に自尊心が高く、自己愛が強烈に強いんです。誰も自分を認めてくれないから、自分で自分を認めるしかない。自分で自分を愛するしかない。
他者から充分認めたれてきた人は、生き抜く自信があります。少々問題があっても、何とか解決できる。だっていままでも問題を乗り越えて生きてきたじゃないか、と。
## いつもどこか物悲しいと感じている人は要注意
暑い夏が過ぎて秋口になると、どこかもの悲しい気持ちになります。これってみんな同じだから、そんなに気にする必要はない。
でも、一年中もの悲しさを感じているとしたら、それは自信の欠如です。
誰かに深く共感された経験はありますか？
子供の頃も含めて、両親や兄弟も含めて、認めてもらったことはありますか？
自己分析でかまいません。自尊心が高すぎるということはありませんか？
自己愛が強すぎる事はありませんか？
これらを一つの物差しとして自分自身を振り返ります。で、普通だよ、というなら激辛料理が好きなのは、ただの辛い物好き。
仕事が好きなのも、出世欲というごく一般的なもの。
お酒を毎晩飲みたいのは、リラックスしたいだけ。
でも、もし何かから強引に自分の目を逸らせようとしているとしたら、早晩、痛気持ちいいから始まって、激辛を経て何かの依存症へと足を踏み込んでしまう可能性が高いのです。 | 2.54486 |
http://www.nogami-junko.net/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/2019-09-03%E3%80%80%E4%BB%A4%E5%92%8C%E5%85%83%E5%B9%B4%E7%AC%AC%EF%BC%93%E5%9B%9E%E5%AE%9A%E4%BE%8B%E4%BC%9A%E7%AC%AC13%E5%8F%B7%E3%80%80%E6%9C%AC%E6%96%87/ | 17◯議長（尾崎大介君） 次に、東京都議会友好代表団について申し上げます。
本議会を代表いたしまして、去る八月二日から四日まで、北京市へ友好代表団を派遣いたしました。
友好代表団を代表いたしまして、報告のため発言の申し出がありますので、これを許します。
北京市訪問東京都議会友好代表団のがみ純子さん。
〔八十三番のがみ純子君登壇〕
18◯八十三番（のがみ純子君） 東京都議会友好代表団の北京市訪問についてご報告いたします。
東京都と北京市は、昭和五十四年の友好都市提携以降、交流事業の一環として、相互に友好代表団の訪問、受け入れを行ってきております。
両都市の友好都市提携四十周年の節目に当たる本年、北京市人民代表大会常務委員会からの招請を受け、尾崎大介議長を団長とし、都民ファースト、公明党、自民党、日本共産党、立憲・民主の各会派の代表から成る友好代表団十名は、令和元年八月二日から四日までの三日間、北京市を訪問いたしました。
訪問の目的は、東京都と北京市との友好、親善関係を深めるとともに、両都市に共通する都市問題等に関して調査及び意見交換を行い、都議会における政策立案に資することであります。
北京市に到着した初日は、北京市が大規模開発を進めている地区を概観するため、北京都市副中心企画展示ホールに参りました。
この副中心は、北京市の東部およそ三十キロの場所に位置し、総面積百五十五平方キロメートル、常住人口百三十万人を見込んでおり、その機能としては、行政オフィス、ビジネスセンター、文化施設の三つの柱に整備が進められておりました。ことしの一月には北京市人民代表大会及び北京市政府などの立法、行政機能が移転し、大規模なまちがその概成に向けて着実に歩みを進めている状況を肌で感じ取ることができました。
同日、北京市人民代表大会のＩＴ化の進んだ議事堂を訪れ、北京市人民代表大会常務委員会の李偉主任と懇談をいたしました。
その中で、長年にわたって東京都議会と北京市人民代表大会が相互に育んできた互恵協力関係をさらに深めていくとともに、双方に共通する課題や経験を、交流を通じて学び合うことの重要性、そして、来年の夏には東京において、三年後の冬には北京で開催されるオリンピック・パラリンピック大会の成功に向け、課題をしっかりと共有しながら、協力し合っていくことを確認いたしました。
二日目は、北京二〇二二年冬季五輪委員会オフィスを視察しました。
このオフィスは、鉄鋼工場及び工業団地の廃止後の建物を改修して使用されており、また、冬季五輪の歴史や大会会場の大型模型も展示されるなど、東京二〇二〇大会の機運醸成、大会後の施設利用に大いに参考となるものでございました。
次に視察した二〇一九年北京国際園芸博覧会は、本年四月から十月までの間、約一千六百万人もの来場者を見込み、環境保護の重要性を国際社会にアピールするものとして開催されていました。自然と調和した展示品に多くの来場者が集まり、施設の屋根にはソーラーパネルが設置され、場内では電気自動車が利用されるなど、施設整備、運営の面でも、自然との調和に配慮していることがうかがえました。
最終日には、北京五輪の夏季及び冬季大会の競技場等の視察を行いました。
まず、二〇〇八年の夏季五輪大会のメーンスタジアム、通称鳥の巣では、施設の後利用の状況を伺いました。この施設は、百年間の使用にも耐えられるよう設計されており、大会後から、演劇やコンサート、各種競技の会場として使用されるなど、多くの人々に親しまれております。また、二〇二二年の冬季五輪大会においても、開会式及び閉会式の会場として活用されるとのことです。
次に、北京市中心部を一望に見渡すことができる高さ二百六十四メートルの北京五輪タワーを訪れました。このタワーは、五輪マークの恒久的な使用が国際オリンピック委員会から認められ、北京五輪の永遠のシンボルとして大きなレガシーとなっており、観光施設として来訪者に親しまれ続けております。
最後に訪れた建設中の二〇二二年冬季五輪大会のスピードスケート競技場は、建築面積約八万平方メートル、観客席数は一万二千席と、アジアで最も広い室内スピードスケート競技場になるそうです。完成時には、建物の周囲が二十二本の氷のリボンのような帯で取り囲まれているデザインから、氷糸帯と書いてヒョウシタイと読む愛称がつけられております。大会後には広く一般市民に開放されることから、スケート人口の増加にも寄与していくものと思われます。
今回の訪問では、両都市に共通するオリンピック・パラリンピック大会に向けた課題を共有するとともに、北京市における自動車の購入制限、バイクの電動化などの大気汚染対策、廃棄物処理といった大都市に共通する課題についても意見交換を図ることができました。短い時間の中でしたが、大変有意義な視察となりました。
今回の訪問を通して得られた知見を今後の都議会の政策立案に生かしてまいります。
結びに、歓待いただきました北京市人民代表大会を初め関係者の皆様に心より厚くお礼を申し上げ、東京都議会友好代表団の報告とさせていただきます。
ありがとうございました。（拍手）
19◯議長（尾崎大介君） 以上をもって東京都議会友好代表団の報告は終わりました。 | 1.09142 |
http://metalog.wp.xdomain.jp/2017/07/26/post-3048/ | # 死ぬのが怖いという堅い信念
生命を維持するために食べる。
食べるために働く。
無理して働くと苦しい。
死への「恐れ」「不安」からくる負のスパイラル。
死もこわいが、本当は死なないわけだ。
それなら「食べなくてもいい」ならもっと生きるのが楽です。
# 自分が「食べなければ死ぬ」と信じ込んでいることに気づいた。
その観念は「真実」なのだろうか。
その観念を揺さぶる話。
長いので三行でまとめると ・そんなに食べなくてもいいと気づいた ・アイデア、情熱、エネルギーを受信できる脳に変えていこう ・「不安」の出どころにある固定観念に気づいて、書き換えよう
もくじ
## もし、食べなくても良いとしたら？
#### 「ブレザリアン」という人々
水以外口にせず一般的な食事はほとんどしないという。
「ブレス（呼吸）」だけで生きる人
人間は呼吸をすることによって、すべてのものに宿るエネルギーと結びついている限り、簡単になにも食べないでいることができます。3年間、夫とわたしはほとんどなにも食べずにやってきました。今はつきあいのときや、フルーツが欲しくなったときだけ、たまに食べるだけです
仙人ですね。
少なくとも、今の人間ほど食べなくてもいいんだろな。
いま、徐々に食べる量を減らしています。
歳のせいか、夏バテか、
脱メタボ対策としてですが…
それでも大して痩せないのは
私が宇宙エネルギーを吸収しているからだろうか。
（なわけない
あ～、そうか。。。
これが進化形なのか。。。
## 「不食」とは「希望」じゃないの
何も食べずに宇宙エネルギーだけで生きる―ブレサリアン―
バシャールなどの肉体とエネルギー体の間とか、完全にエネルギー体になったら、食事はしないそうです。そりゃそうか。
（ちなみに排泄もしないので宇宙船にはトイレがない。）
特設エネルギーを取り込むということです。
食べるため、お金を稼ぐために働く必要がないわけです。
「恐れ」からくるやる気で働かなくていい。
「ワクワク」からくるやる気で貢献しあうだけでいい。
久しぶりに希望に満ち溢れる世界観だ。
## エネルギー問題も解決していく
2033年までに、宇宙からの無限にある「フリーエネルギー」を取り出す技術が確率するらしい。
電気代がタダ！かな？
世界の紛争が減るんじゃないかな。
資源を求めて領地を拡大しなくていいから。
（ちなみにピラミッドはそういう装置だった）
エネルギーが無限に、直接に、
空間から取り入れられるようになれば、
動植物を殺して食べる必要もなく、
みんなが飢えなくなる。
究極のベーシックインカム！
それぞれが情熱のあることをやって貢献すればいいだけの世界。
わくわくすることをやっているだけでうまく噛み合い調和する世界。
それが寂光土。
地球で寂光土ができるらしい。
しかもあと数百年で！！
そのためには
# ポジティブな人を増やせばいい。
自分の本当の情熱に気づいてそれをやればいい。
自分の奥からくる声を聞けるようにだけしておこう。
そんな夢を見た。
## 少なくとも、そんなに食べなくてもいいはず
鶴太郎がインド公認のヨギーになった。
いまは
一日一食らしい。
これってさ、
# 食費が安いじゃん！！
老後はなんとかなる気がしてきた。
希望溢れる世界だな。。。
ベジタリアンに反対だったけど、まさかの容認派になりそう。
人は変わるもんだなぁ。
## 釈尊も知っていたろうな
1日米1粒、ゴマ1粒の断食
いまかんがえると、もしかすると
たぶん釈尊は不食でも大丈夫だったんじゃないかな。
脳の受信機能がアップデートしてアカシックレコードとつながったんだろうな。三千世界を観じられるようになった。
3000年後には不食でも大丈夫になることを知っていたが、
それまでは無理だと。私はいけるけどオススメしないよ。と。
# その時までの準備をしましょう。
実相を観れるようになりましょう。
自分の固定観念の中で生きていることに気づきましょう。
ウェイクアップ！
みんなおきてー！
と言っているのが仏教なんじゃないか。
## 無限のものを受け取れるように許可する
つまり
# 生きていくためのエネルギーは
「食べ物の栄養素から取り入れなければならない」
という固定観念を持ってしまっていたということ。
そう教育されてきたということ。
そういう観念を持っている事に気づいたら、
自分の持っていた定義がかわってしまう。
# 「恐れ」「不安」からくる「選択」
これを減らしたい。
「情熱」「楽しみ」「希望」からくる「選択」
これに気づきたい。
生活の不安は、国家の不安。
「みんなに行き渡ると足りなくなる世界」
「先にぶんどったほうが勝ち」
不安だからそういう考えになる。
でもちがうんだ、と。
本当は「分け合えば余る」世界なんだ。
大丈夫だ。
落ち着け。
あせるな。
いま、そう自分に言い聞かせてるんだね。
## まとめ
長くなりましたが、こういうことですね。
# ・そんなに食べなくてもいいと気づこう
# ・アイデア、情熱、エネルギーを受信できる脳に変えていこう
# ・「不安」の出どころにある固定観念に気づこう。書き換えよう。
以上です。
ありがとうございました。 | 2.187955 |
https://www.nagoya-male.jp/datumou_jikosyori/datumoukuriimu.html | ### 脱毛クリームは肌も溶かしてます！
脱毛クリームやフォームなどを塗布してしばらく時間を置き、拭き取ったり洗い流したりするとムダ毛がキレイになるというものがあります。
この方法は、剃ったり抜いたりという方法よりも肌への負担が少なく感じられるかもしれません。
ですが、実は脱毛クリームも肌に悪影響を及ぼす可能性が高いのです！
#### 脱毛クリームの原理を知ろう！
どうして脱毛クリームを塗布してしばらく置くと、ムダ毛がキレイになくなるのでしょうか？
この原理を知れば、肌に負担がかかるということが理解できます。
脱毛クリームでムダ毛がキレイに処理できるのは、タンパク質を溶かす成分が含まれているからなのです。
毛はタンパク質が主成分となっていますが、よくよく考えてみれば、肌だってタンパク質からできていますよね。
つまり、脱毛クリームを塗布すると、ムダ毛と同時にお肌のタンパク質まで溶かしてしまうということなのです。
仕上りがツルっとした感じになると喜ぶ方もいますが、これは漂白剤などを使用した後の肌がヌルヌルするのと同じ感覚です。
決して肌がキレイになったからツルっとするわけではないのですね。
#### 意外とコスパも悪い！
脱毛サロンに通うことを考えると安く済むからと、脱毛クリームを愛用している方もいるかもしれません。
ですが、脱毛クリームは品質にこだわるとそれなりにお金がかかります。
それに、何度処理してもムダ毛を根本から無くせるものではないので、繰り返し購入し続けなければなりません。
結果的に、脱毛サロンに通うよりもお金がかかる、ということにもなりかねないのです。
最近は脱毛サロンの料金もどんどん低料金化していますから、ムダ毛悩みを根本から解消できる脱毛サロンを利用した方が、お得になる可能性が高いですね。
#### 関連ページ
- カミソリで黒ずみが発生する可能性も
- ムダ毛を自己処理するという方の中で、最も一般的によく用いられる方法が、カミソリによる方法ですね。カミソリでの処理は時間もお金もかからず、気軽に行えるのが大きな魅力です。ですが、実はカミソリでの自己処理は肌を黒ずませてしまう可能性があるのです。
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- ムダ毛が再生しにくい自己処理法として人気なのが、脱毛ワックスや脱毛テープといったアイテムです。これらは物理的にムダ毛をくっつけて引っ張って抜くという方法になります。そのため、毛抜きでの処理と同じように、あるいはそれ以上に肌への負担も大きくなってしまいます。
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- 自宅で気軽に脱毛を楽しめる家庭用脱毛器も、最近ではどんどん進化してきています。中には、エステ品質のフラッシュ脱毛が楽しめる脱毛器もあり、大人気となっていますね。ですが、そんな家庭用脱毛器にも問題がないとは言えません。 | 1.653433 |
http://golfweb.ebo-shi.com/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0_%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88.html | ### キャッシング アフィリエイト
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いかがお過ごしでしょうか？
突然ですが皆さん、
こころ、休まっていますか？
毎日COVID-19、
仕事や人間関係など様々なストレスと共に生きるわたしたち人間。
COVID-19がなかなかぐずぐずしている現状もそうですが、
その他の要因でストレスを感じている事の方が
多いのではないでしょうか。
ある程度はストレスというもの、
いわゆる”我慢”をしないといけないと思います。
なぜなら人間は間違いなく、
1人で生きてはいないと言う理由で。
ただ、過度に自分を絶望させる必要は決して無いと
筆者は思っております。
それが人的要因であれば、なおさら。
敢えて”逃げる”という言葉を使いますが、
逃げなければならない。
誰もが、誰からも、どんな立場の人からでも、
適当に扱われていい訳がないのだから。
さて、
こころの休ませ方について、
皆さんは考えたことはあるでしょうか？
セーレン・キェルケゴールの「死に至る病」
という本があります。
“人間は精神である。だが、精神とはなにか。
精神とは自己である”
この一節から始まる、本。
本当の自分であろうとする自分から目をそらしている場合が「絶望」で、その「絶望」は「死」を意味する。
と、説いています。
皆さんは何を感じるでしょうか？
あなた自身の”こころの休ませ方”を知り
そして、
人は人として生き、
そして、人を人として扱って生きてくださいね。
時には逃げる事も知りながら。
宮古島で流れる日常は、
もしかしたら、
皆さんのこころに寄り添ってくれるかもしれません。
島Life 5月号に
【松原のRC新築 3LDK】が掲載されております。
もちろん、Value Palace Townシリーズ！！
是非ご覧下さい。
お問い合わせもお待ちしております。 | 1.898153 |
https://yamatosuga.com/archives/3276 | 須賀です。
日本国内にあるロシア食品などを扱うお店が被害を受けたりしているそうです。
それは違う気がするんですよね。
世間の空気として、
ロシアが悪者
という扱いになっているのでしょう。
まあ、メディアはそう発信してますから、
信じて怒って過激なことをするような人が
出てきてもしかたがないのかもしれない。
（これはメディアのせいでもあると思う）
たしかに、
プーチン率いるロシア軍がウクライナに
侵攻している現実はある。
とはいえ、それをロシア国民のすべてが
支持しているわけではないでしょう。
日本でロシア文化を伝えてきたような
お店を攻撃するのはいかがなものか？
で、一連の報道を見ていると、
釈然としないところもあるのですよね。
ロシアは、ウクライナに侵攻して
いったいなんのメリットがあると思ったのか？
仮にウクライナ全土をロシアに併合したとして、
そんなにいいことあるんだろうか？
あると思ったのか？
謎です。
（僕が知らないだけなのでしょうが）
プーチンさんとその取り巻きたちは、
侵攻したら強硬な経済制裁があるなんてのは
わかってたはずですよね。
国際社会から非難轟々になるのも予測したでしょう。
「こんなことにはならない」と思ったのか？
そんなことあるでしょうかね？
中国は味方だから大丈夫と思ったのか？
いまの状況になったら、いわゆる西側だけでなく、
世界の多くの国も？ウクライナの側につきますよね。
そうすると、ロシアは結果的に負けるでしょう。
軍の兵站が尽きるっていう短期的な話だけでなく、
西側の経済制裁がどっかりと乗っかっていって、
国として弱くなっちゃうんじゃないですかね？
もしかして、それが西側の狙いなの？
とか思ったり思わなかったり…
そもそもウクライナ国内の問題があったり、
それにアメリカが絡んでる話もあるわけで。
経済制裁の口実を作るために、
ロシアにあえてウクライナ侵攻させたの？
とか、うーん、どうなんだろう。
まあ、いきさつは推測なのでわかんないですけど、
問題は、戦争のあとのことだと思うのです。
冒頭にも書きましたが、
日本国内のロシアに関連するお店とかが
いわれのない被害を受けるのはおかしいです。
でね、これから、ロシアという国もおそらく
「弱く」なっていってしまうんじゃないかと。
戦争に多額のお金を使ってしまって、さらに
ガッツリとした経済制裁がある。
それで結果的に困るのはロシア国民でしょ？
政治指導者に翻弄された多くの国民には
罪はないと思うのですよ。
プーチンを支持してきたのはロシア国民だ！
とか言うかもしれませんが、まあね、
そのへんは巧みななにかがあったのでしょう。
ロシア国内の情報統制だけじゃなくてね。
ロシア軍がウクライナに侵攻したからといって、
ロシアの人がみんな悪い人ではないんです。
ロシアの人たちにとっても、
これから苦しいときになってしまうのかもしれません。
この戦争のあと、どうなるのか？
原油と天然ガスが大きな注目なのかな？
小麦と食用油も影響を受けるようです。
とりあえずは身近なモノの価格が気になるところ。
台湾とか北方領土とか沖縄とかの話も気にしつつ。
国内では地震と噴火のこともあったりするのですよね。
いろいろあるんですよね。
別に不安を煽りたいわけじゃないです。
ただ、なにを気にして、どう考えたほうがいいか？
で、どうするか？
自分で考えるしかないですよね。
ひとつの答えは存在しません。 | 2.063659 |
https://www.maiple-nagoya.com/2017-12-20/3433/ | ### 時間は有限。より効果的な集客を考えましょう！
前回までの記事で、鍼灸院の集客をより効果的にするためのコツをご紹介しました。
最後に、
本気で集客を頑張りたい！
とお考えの方に向けて、メイプル名古屋からお伝えしたいことがあります。
◆集客方法は、多種多様
みなさんは、
3C分析というものをご存じでしょうか？
3C分析は、企業（鍼灸院）の戦略を考える上で、現在の状況を分析するための考え方です。
ここで言う3Cとは、
Company（自社）：自分の鍼灸院は、どんな特徴を持っていて、どんな施術を行うことができるのか
Customer（消費者）：お客様（患者さま）は、どんな人なのか、どんな悩みを持っているのか
Competitor（競合）：あなたの鍼灸院の周辺には、どんな競合がいるのか
の頭文字のCを取ったものになります。
鍼灸院で集客を行うためには、この3つのCをそれぞれ分析する必要があります。
他にも、
ターゲットとする患者様を細かく分析する
「セグメンテーション分析」、
競合の中で自院がどのような立ち位置で攻めていくのかを決める
「ポジショニング分析」、
など、本気で集客を行うには、
考えるべきことがたくさんあります。
前回までの記事で、鍼灸院の集客を成功させるヒントをお伝えしましたが、
もちろん様々な施策が他にも存在しています。
そして、どの施策を講じるのかを決める際には、先ほどお話しした「分析」が必要になります。
ご自身の鍼灸院の状況を分析した後、実際に集客の戦略を考えるのですが、
これもまた多種多様なパターンがあります。
◆でも、時間は有限。
鍼灸院の集客を確実に成功させるには、この多種多様な戦略を、ひとつひとつ試して、自院にとって一番効果的なものを探す必要があります。
ただし、みなさんご存じの通り、
時間は有限
です。
戦略をひとつひとつ試していくために、3年も5年もかけてしまうのは、非常にもったいないことです。
おそらく、みなさんの本当のゴールは、鍼灸院の集客を成功させることではないと思います。
もっと、その先。
鍼灸院を成功させることによって、
ご自身の趣味を充実させたり、 ご家族との暮らしを豊かにすることが、本当のゴールではないでしょうか？
そう考えると、通過点である集客に、時間をかけてしまうのは、非常にもったいないことです。
◆最後に
メイプル名古屋では、鍼灸院を開業された方に向けて、
経営支援サービスを行っております。
先ほどお話しした通り、時間は有限です。
集客成功までの期間は、長いよりも、短い方が良い。
メイプル名古屋は、あなたの鍼灸院の集客を成功させるための方法を、一緒に考えます！
まずは、お話を聞かせてください。
あなたの貴重なお時間を有効活用するための方法が、見つかるかもしれません。 | 1.901042 |
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なのだろうか？
|Exam
|Size
|Posted | 1.309843 |
https://www.fukuoka-u.ac.jp/research/column/19/11/02090942.html | 1型糖尿病の根治的な治療である膵島移植は、膵臓器移植に比べ手術による身体への負担の軽い治療法として期待されています。しかし、提供臓器の不足により、膵島細胞が患者さんに行き渡らないのが現状です。それを解決するバイオ人工膵島移植の臨床応用を目指して研究を進めているのが、福岡大学医学部の小玉正太教授（再生医学研究所長）の研究グループです。現在、課題であるバイオ人工膵島の長期生着に関して、中大型の動物実験を行い積極的に取り組んでいるところです。
なお、この研究には、佐賀県庁「日本IDDMネットワーク指定ふるさと納税」を原資とする研究助成寄付金の一部が寄付されています。2019年11月1日（金）からは、日本IDDMネットワークによるふるさと納税を活用したクラウドファンディング（GCF）において、バイオ人工膵島移植プロジェクトへの研究支援プロジェクトが展開されています。
詳しくはこちらをご覧ください。 | 1.325619 |
https://nekoshaku.com/mobile/smartphone-bezel-less-ranking-2013/ | # スマホのベゼルレス（狭額縁）ランキングが公開。最も画面占有率が高い機種は？
度重なる改良によりスマートフォンにおけるディスプレイの画面占有率は広くなりつつあります。そこで海外メディア「BGR」は各主要メーカーの画面占有率ランキングを作成しました。
昨今のスマートフォンには充分すぎる処理性能が与えられ、通常利用ではメーカーごとの差を出しにくくなりつつあります。
そこで各メーカーはカメラやバッテリー、重量など他の部分で特色を出そうと躍起になっています。その中でも特に激しい争いを繰り広げているのが「
ベゼルレスデザイン」です。日本では「 狭額縁」とも呼ばれますが、ディスプレイの外側の額縁を狭くすることにより、画面サイズが大きくなっても 本体自体のサイズを抑えられる大きなメリットがあります。
また、全面をディスプレイが大きく占めることでユーザーへのインパクト、画面を見た際の視界に入る邪魔な部分が少なくなる事も挙げられます。あまりにも狭くすると、手に持った際に指が触れやすくなるなどのデメリットも存在しますが、国内だけでなく海外メーカーも力を入れているのは間違いありません。
そんなベゼルレスデザイン時代を捉え、海外メディア「BGR」では主に海外メーカーのグローバルモデル（世界市場向け）の画面占有率をランキングにしたものを作成しました。
左上から右下までズラリ28機種！
LGとサムスンでTOP5までを独占しています。この辺りのライバル企業同士の激しい争いを感じさせますね。もちろんこれが売上に直結するわけではありません、現にiPhone 5sは20位と比較的後ろに位置します。後継モデルとされるiPhone 6ではベゼルが一段と狭くなると予想されていますし、新しい機能というモノではありませんが今後の主流になることは予想できます。
参考までに今回の1位「LG G2」の画像も載せておきます。
ランキング1位の「LG G2」
上下はさておき、左右の額縁は本当に狭いですね！ 製品の触れ込みにもベゼルレスを推していました。
片手で操作できる限界と言える5インチ強の画面サイズでは、いかに本体サイズを抑えられるかが勝負となりそうです。皆さんも新機種に替える時は、親指が四隅に届くかどうかがを必ず確認しておきましょう！
若干話は逸れますが、6.4インチという巨大画面サイズを誇りながらも「片手で持てる」が謳い文句の「Xperia Ultra」はあくまで片手で持てる事が可能…なだけで「片手で操作」は無理だと思います。
というか私が試して完全に無理でした……手が小さいという理由もありますが！ しかしUltraの様にソニーの挑戦的な製品は大好きです。そう、昔なつかしVAIO X505を見た時から…！ | 1.348983 |
https://mirusiru.jp/nature/flower/bodaiju | 菩提樹 アオイ目／アオイ科／シナノキ属 花期／6月中旬 結実期／9月～10月
稀少
中国原産の落葉高木。仏教開祖のお釈迦様が菩提樹の木陰で悟りを開いたという説話で知られるが、その菩提樹はクワ科のインドボダイジュ（印度菩提樹）。中国ではそのインドボダイジュが育たないため、本種が代用木とされていたようだ。なんとなく葉の形状が似るためという。日本への伝来は、鎌倉時代に栄西が持ち帰ったことに始まるとされる。
### ボダイジュの花
小さな花を鈴なりに付ける。やや黄色味がかっているが傷みかけではなく、元からこのような色。
### ボダイジュの実
横浜市都筑区東方町・龍雲寺（横浜市名木古木指定）
浄光明寺、遊行寺（中雀門）
横須賀市・緒明山公園、葉山町・光徳寺、神武寺（薬師堂境内の南外れ・案内の貼り紙あり）、藤沢市川名・御霊神社（ごれい－）、茅ヶ崎市甘沼・成就院
秦野市・葛葉緑地（くすのき広場）、小田原市・真楽寺（市指定天然記念物、伝親鸞手植）、国府津伊勢原市・大山寺（女坂の七不思議「逆さ菩提樹」）、山北町・室生神社（町指定天然記念物、かながわの名木100選「室生神社のボダイジュ」） | 1.061346 |
https://blogmura.com/profiles/10742222/ | 建築家と家造りするにあたって、こだわったこと、苦労したこと、分からない事だらけだったお金のことなど
夫婦＋子供2人の4人家族です。2015年にやっと家が完成。
ものすごく久しぶりに書きます。子供たちは健やかに成長してYouTubeおよびSwitchに夢中になり、ソファの取り合いで喧嘩が頻発するようになりました。妻は何故か資格取得の勉強に熱中しており、私はリビングの隅に書斎コーナーを作ったのでそちらで仕事や勉強をすることが多く
最近はあんまり庭をいじっていませんが、春になれば花が咲くので結構綺麗です。左側のりんごの木は今年はたくさん花が咲きました。秋にはいくつか収穫出来るかもしれません。これは上の写真の真ん中あたりに写っているカロタムス(ボトルツリー)の花です。あまり手をかけてい
以前太陽光パネルを設置した記事を書きました。5ヶ月間で概ね傾向が見れたので、今回はその結果を報告します。シュミュレーションでは、6月466kw、7月508kw、8月566kw、9月440kw、10月465kw実測値は、6月544kw、7月656kw、8月638kw、9月408kw、10月482kw対シュミュレーション
もはや旅行ブログのようになっていますが、鹿児島、宮崎、熊本、長崎を巡る九州旅行に行ってきました。5日間で400キロちょとしか走りませんでした。こちらに住んでた頃は他県に移動するのが大変なイメージがあったのですが、運転に慣れたのか、Googleマップがすごいのか、九
ワインツーリズムの真髄 Château Léognan(シャトーレオニャン)
シャトーレオニャンは、雑誌「ワイン王国」3月号(ボルドー特集号)で紹介されていて、宿泊料は190€と手頃であり、有名シャトーでは無いものの、ワインは良く参考にするワインエンスージアスト(ワインを検索すると、評価が出てきます)で高評価だったこともあって宿泊してみる
ボルドーのワイナリーがシャトーと呼ばれているのは、各ワイナリーに城が建っているからです。おそらく昔は相当儲かっていたのでしょう。やや廃れていた時期もあったようですが、21世紀になってからは価格もかなり上昇してきています。各シャトーのワインラベルにはシャトー
ワイナリーに泊まりたいと思って、最初はラトゥール・カルネというMédoc第4級のシャトーホテルを予約していたのですが、ここはワインはお手頃価格(格付けシャトーとしては)だけど、宿泊料は結構高くて、子供が熱を出して行けるか行けないかというとき、キャンセル料がかかる
おととい帰国しました。今回はレンタカーでフランスを巡る10日間の旅でした。2000km以上走りました。せっかくだから旅の記録を残しておこうと思います。 サンテミリオン初めて来ましたが、こちらのワインは良く飲むので馴染み深い地域です。街中にはワイン屋さんがたくさん
1年前くらいから計画していたフランス旅行ですが、出発5日前に上の子が高熱を出して、その3日後に下の子が高熱を出し、ほとんど諦めかけましたが出発前日に熱が下がったので来ちゃいました。上の子は4歳だけど突発性発疹だったようです。下の子は1度なっているので、抵抗性が
アフリカのチェアは、屋内で使用しなくなり2階デッキに置いていたのですが、春にカビが発生していることに気付きました。日焼けによる色褪せもあり、このままだと腐ってしまうと思い、塗装を施しました。茶色から白へ。塗装してから2カ月半ほど経ちましたが、カビは生えず、
最近、貯まってきたお金を運用でもしようかといろいろ調べていたのですが、そういえば太陽光発電ってどうなんだろうと思い立ちました。家を建てる時も考えたのですが、資金が不足していたし、面倒になってしまったのです。調べてみたら思っていたよりもだいぶ安く、しかも自
「ブログリーダー」を活用して、Hokusou1000さんをフォローしませんか？ | 1.155496 |
https://www.tongil-net.org/%E6%B7%B1%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%A7%E4%BD%93%E8%AA%BF%E7%AE%A1%E7%90%86/ | コロナ感染対策でマスク😷生活が１年を超えました。
その中でインフルエンザ予防など医療的には効果的ですが、本来の呼吸器系の働きから見た場合には、酸素不足気味になりやすいですね。
そこで深呼吸をおすすめします。
呼吸をすると酸素が肺に運ばれ、血液によって体内中を駆け巡ります。酸素が不足すると集中力低下、新陳代謝も低下し、疲れやすくなります。ですから、深呼吸を試してください。
楽な姿勢で鼻からゆっくり吸い込み、口からゆっくり吐き出します。最後にハッと吐き切ると身体の細胞が活性化して、スッキリするのが感じられますよ。
自分自身の細胞と対話するイメージをすると、より効果的ですね。仕事の合間にリフレッシュ効果が有ります。
就寝前にはストレッチと深呼吸を合わせると眠りに入りやすくなって、良質の睡眠💤が得られるでしょう。普段、呼吸を意識することは少ないですが、コロナ禍の生活のなかで、今一度呼吸の大切さを見直してみましょう。女性の冷え対策でも効果が期待出来ますよ。是非トライして下さい。元気があれば何でもできる🤗！
この記事へのコメントはありません。 | 1.111886 |
https://kehou.jp/vocational/Field-34/content.php | 戸建て住宅や集合住宅などの身近な生活空間を主な対象とし、聞取りや空間の構成からインテリア、家具、庭園のデザインに至るまでの総合的な設計手法や設計理論を学び、また環境に負荷をかけない環境共生型の住宅や、既存の住宅のリフォーム手法など、住空間に関する現代的な課題についても幅広く学ぶ。
インテリアを用いて、乗り物や建物内部、室内、家具、内装等の空間をデザインをする。
乗り物では航空機や自動車、鉄道、船など、建物では商業ビル、店舗売店、ホテル、住居等のさまざまな空間が対象となる。
さらには、椅子や机、家具等、住む人の家族構成やライフスタイル、趣味、予算などを踏まえ最適なインテリアを提案できる技術も学ぶ。
また、内装材、壁紙、床材、カーテン、家具、照明等のデザインとの調整も含まれる為、幅広い知識が必要とされる。 | 1.110116 |
https://mode412.com/teacher-room/ | 小学校の教員採用試験を晴れて合格。
「どんな学校なのかな？」
「どんな子供だろう？」など
初任者は、不安と期待が入り混じっていることでしょう。
でも、意外と大事なのは職員室での人間関係。
女性が多い職員室、男性の多い職員室。
その小学校の特徴によってはっきりと分かれています。
職員室の特徴を事前に知っておけば心が休まるかもしれません。
小学校の職員室について書いていきます。
## 男女比でちがう！小学校の職員室
### 女性教員が多い小学校
＊経験に基づく個人的な見解であり自治体によっても変わると思います
##### １ 小学校の特徴
女性教員の多い小学校
子供 ・・・学力が比較的高い子が多い 保護者・・・裕福な家庭が多く教育熱心な人が多い
◎子供の特徴
塾やお稽古などの習い事が多く
賢い子が比較的多い印象ですが、
コミュニケーション力などの発信力や
友達作りなどの協調性には
少し乏しいよう感じます
◎保護者の特徴
教育熱心で学校の行おうとしていることには
しっかりと説明することができれば寛容
教師が隙をみせれば連絡などしてくるので
慎重にやりとりをする必要がある
このような感じで
ある程度家庭環境がしっかりしている小学校には
男性教員よりも女性教員が多い印象があります
それでは、
実際に職員室でのメリットデメリットをあげていきます
##### ２ メリット
・丁寧に仕事を教えてくれる
・細やかな人が多い
・時間で区切って行動することができ見通しがもてる
・男性は重宝されやすい
・女性は気の合う仲間をみつけやすい
・電話での対応を学べる
・子育ての情報を共有しやすい
##### ３ デメリット
・女性の派閥がある
・年配の先生には反対の意見を出しづらい
・お菓子を配る文化がある
・若手教員の発言はスルーされやすい
・打ち合わせが自然と行われる
・品があるのでバカなことをしたら引かれやすい
・男性と女性の価値観のちがいで男性教員はしんどくなりやすい
◎まとめ
小学校の女性教員は細やかな人が多いように思いました
私（男性）が働いてみて感じたことは上記のようなことでした
わりとありのままに書きましたので参考にしていただけると嬉しいです
男性は盛り上げ役！という感覚でいた方がよいですね
可愛がられることが多いように感じます
円滑にコミュニケーションを図ることでよくなります
### 男性教員が多い小学校
＊絶対にあてはまることではありません
男性教員の多い小学校
子供 ・・・学力が比較的低く、生活において指導することが多い 保護者・・・学力よりも人間性を重視する人が多い
時には、万引きをしたり
喧嘩をしてもめることがありますが
自分で生きていけるように行動力が高く
人情味のある子が多いように感じます
学校にお任せ！
というような人が多い印象です
うちの子が悪い時は注意してよ！と
学力面よりも友達付き合いなどの
人間性を大事にしている家庭が多いように感じました
前回挙げた
とは大きく違った印象を受けます
下町っぽさが強くなると
男性教員の方が多くなります
学力面も大事ですが人間性をより重視している学校が多いように感じます
・生徒指導を学べる
・人間性を育てる教育を感じられる
・子供のことに親身になって話を聞いてくれる
・指導案などの提案がしっかりできるようになる
・子供を惹きつけるような授業ができるようになる
・行事を通して成長する教育に触れられる
・学校全体が一致団結している
・男性が多いので体育会的になりやすい
・打ち合わせが長くなりやすい
・帰宅時間が遅くなりやすい
・男性の食事に合わせて太りやすくなる
・居酒屋に行きがち
・意見のぶつかり合いが多々起きる
・出勤時間が早い
男性教員は熱意ある人が多いように感じます
どの提案をするにしても
「なぜそれをするのか？」
「それをすると子供が進んで取り組むのか？」
よく聞かれました
薄っぺらい指導案を書いていた当時の私は
答えられずいつもしょぼんとしていましたが
今気づくとよかったなと感じています
私は、男性ですので上記のような
メリット・デメリットを感じましたが
女性目線で考えるともう少し変わってくるかもしれないですね
男性の多い職場は
とにかく元気でパワーがあります！！
女性教員の多い職員室
男性教員の多い職員室によって
学校の特徴が少なからずありました
（私の体験では・・・）
無理をせず
困ったことがあれば管理職などに相談して
よりよい働きやすさを求めて過ごしましょう | 1.735186 |
https://raku-raku-ya.com/post_70/ | # Ｘ脚・Ｏ脚と治りにくい膝の痛み
X脚は、両足を揃えて立とうとすると、膝と膝がぶつかってしまい、足を閉じて立てない状態のことをいいます。
日本人に多いO脚に比べると、西洋人に多いＸ脚の割合は比較的少ないですが、近年は日本人でもＸ脚の女性が増えてきているようです。
日本人の欧米化なのでしょうか、それとも足を出す機会が増えてきて、ゆるいＸ脚をも目に付くようになったのでしょうか・・・
おそらくＯ脚もＸ脚も、少々の状態であれば気にする事はなく、また下肢に痛みやしびれなどの症状が出る事もなく、普通に生活されている方が殆どだと思います。
しかし、生活習慣により骨盤の歪みや歩き方に癖のある方は、この少々の状態が見た目でも進行していく事が少なくないようです。
生活習慣の他、外傷性のねん挫や怪我を放置した場合や、先天性の場合もあります、楽楽屋では拝見させて頂いた上で医療機関をお勧めする場合がございます。
O脚もＸ脚も骨盤の歪みが伴っているケースが多いため、体の体重軸(体重のかかるポイント)がズレてしまっている状態にあります。
そのため年齢と共に腰や股関節、そして膝に負担が掛かってしまい、一番多い症状である変形性膝関節症につながってしまいます。
痛くなってみないと分からない膝の痛み、「こんなに不自由な思いをするものかしら、若い頃一生懸命働いてきた代償がこの痛みとは・・・」、とお嘆きの方がいらっしゃいました。
そして治りにくいのも膝の痛みの特徴です。
変形性膝関節症になると、手技療法などの施術での治癒は難しく、やはり医療機関で順番待ちをして検査や注射の治療を受けることになります。
もしかしたらすごく上手な整体の先生が何処かにいて、とても悪化した症状の膝も治してくれるかもしれませんが、残念ながら私も私の師匠も症状によっては医療機関をお勧めしているのが現状です、申し訳ございません。
Ｏ脚Ｘ脚が進行すると、下肢だけでなく、その歩き方や体重軸のズレにより背骨の歪みも引き起こします。
筋、骨格系で言えば背中のハリ、肩こりは勿論、首のヘルニアや強い頭痛、顎関節のズレにより顔の歪みまで進行します。
またＯ脚であれば猫背に、Ｘ脚であれば反り腰になりいずれも腰痛が付きまとい、背中の圧迫が強く不定愁訴になり、冷性や便秘、重い生理痛、めまい、人と接する事が嫌になるなどの症状に結びつきます。
外見的にも足を揃えて立つ事が出来ないため、Ｏ脚は猫背で顔が前に出るようになり、Ｘ脚は足をクロスしないと立っていられなくなり、いずれもお行儀の悪い印象に見えてしまいます。
治療より予防が大切です、予防にはお金がかかりません。
今下肢の状態が気になっていてすでに腰痛や肩こり、頭痛や不定愁訴の症状で困っている方は、膝や股関節の痛みが強くなる前にご相談ください。
早めに体の真ん中を施術して、治りにくい膝痛がでないようにストレッチやウォーキングをはじめましょう。
これからの時代は丈夫でないと！ | 2.124081 |
http://xn--vck5d6ae0cycy585a18h220be12bdm4c.com/fudousan70.html | top›不動産投資の出口戦略を考えておく
# 不動産投資の出口戦略を考えておく
よく、不動産投資を始めるにあたり、不動産投資の出口戦略を考えておくべきだという言葉を聞いたことはありませんか？ あまりピンとこない方も多くいらっしゃるかと思いますが、不動産投資をする上で出口戦略を考えることは非常に重要なことです。
何故、重要なのかと申しますと、他の投資と比べますと好きな時に売却出来ないという点にあります。 これから不動産投資を始めたいサラリーマンの中には株やFXをされたことがある方もいるかと思います。 これらは、タイミングを見て好きな時に売却出来ます。
ただ、不動産の場合は、不動産屋さんとの価格の打ち合わせや法的手続き等で売却までの間に面倒で時間のかかってしまうのです。 こういった点からも10年20年先の不動産投資の出口戦略を考えておくことが重要になるわけですが、どうしたらよいのだろうか…10年先のことなんてわかるわけがないという声もあるかと思います。
ですから、不動産投資を始める上でまずは利回りの高い物件を選びます。 出口のみを考えず、家賃収入のみを考え投資されたほうがいいかもしれません。 ただ、大まかにでも出口を考えたい場合ですが、一戸建てや区分所有マンションの方が売却しやすいので、もし売却される際はこういった物件が有利といえましょう。
また、物件や土地は時間が経つにつれ老朽化し、価値が下がってきます。 その際、売却・リフォーム・駐車場にするか…といった選択をさぜるおえない時がきます。
確かに出口戦略も大事ですが、出口ばかりを見ていたら良質な物件を見逃し不動産投資に失敗してしまうケースもありますので考えすぎるのもよくないと思います。 出口戦略を考える上でまずは、利回りの高い物件や入居者が多そうな物件を選択してみるのがいいかもしれません。 | 2.195918 |
http://petomorrow.jp/news_dog/69889 | # 人間に翻弄される犬や猫たち。動物愛護気運が加速する裏側で
## 人間に翻弄される犬や猫たち。動物愛護気運が加速する裏側で
時々考える。人はなぜ動物と暮らしたがるのだろうと。
「生来、人は生き物や植物、自然を好む性質をもっている」とする「バイオフィリア仮説」（バイオ＝生物・命・自然、フィリア＝愛情・愛好）というものがあるが、仮にそうだとしても、犬や猫などに対する愛着は格別な気がする。
動物愛護の気運が高まっているのも、バイオフィリア仮説とやらが関係する部分もあるのだろうか。というようなことはさておき。
動物愛護関連の活動が各地で行われ、動物愛護テーマの話題がメディアで取り上げられることも珍しくはなくなった昨今、一方では課題もまだ山積みとなっている。
たとえば、売れなくなった犬猫や繁殖には使えなくなった犬猫をペットショップやブリーダーから引き取る「引き取り屋」と呼ばれる“業種”の存在が表面化してきたこともそのひとつ。
これは動物愛護法が前回改正された時に（5年1度改正することになっている）、「終生飼養」という言葉が明文化され、飼い主に対してはもちろん、動物を販売する動物取扱業に対しても最期まで世話をすること、それが難しい場合は新たな飼い主を探すなどして最期まで世話ができる環境を確保することが責務とされたことに加え、自治体は終生飼養に反する（例：高齢や病気が理由、何回も繰り返している、動物取扱業者である）動物の引取りを拒否できるようになったことの反動と思われる。
要は、手元に置いておきたくない犬猫たちの送り先が変わっただけという見方もできるわけだ。
さらには、飼育頭数の制限や、最低限どれくらいの飼育スペースが必要なのか、ひとつのケージの中で飼育できる頭数はどのくらいが適切か、繁殖適正回数や年齢制限、飼育頭数に合わせた適切なスタッフの人数、不適正飼育や虐待はどの程度の内容を指すのかなど、数値的および具体例が今の法律では不明確であることも影響していると言われる。
数値的規制や具体例に関して言えば、その判断基準が曖昧であることによって、仮によろしくないと思われる業者や施設、飼育者などを行政が調査するにも、判断しづらく、指導のみで終わってしまうことが多いという話である。明らかに、数値的な基準も課題のひとつと言えるだろう。
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https://panalyt.jp/news/seed-announcement/ | # シンガポール発の人事分析ツール「パナリット」シードラウンドで約3.3億円の資金調達を終え、日本に本社機能を移転中
Panalyt Pte Ltd（本社シンガポール、代表取締役CEO：ダニエル J ウェスト）は、D4V、千葉道場ファンド、Headline Asia、及び坂部雅之氏をはじめとする複数の個人投資家より約3.3億円の資金調達を完了しました。また日本市場での成長性を鑑み、日本にて新設したパナリット・グループ株式会社を親会社とする持株会社体制への移行完了を、2021年8月に予定しています。
パナリットは「人財のための財務諸表」、これからの組織・人事DXに必須 パナリットは「人財のための財務諸表」、これからの組織・人事DXに必須
パナリットは、企業で人材マネジメントに関わるあらゆる人（人事・経営・現場の管理職）が、必要な時に必要なデータにすぐにアクセス可能にすることで、経験や勘だけに頼らないより良い組織の意思決定を実現できるよう、人事分析ツールを開発・提供しています。経営資源のヒト・モノ・カネのうち、カネ領域では財務諸表が同様の役割を果たしていますが、私たちは人事データの処理・可視化・実用化に関わる技術やノウハウを活かし、ヒト領域における「
人財のための財務諸表」となることを目指しています。
この「データをもとにより良い意思決定をサポート・効率化する」ツールやフレームワークは、財務領域における財務諸表に限らず、営業領域のSFAやマーケティング領域のCRMなど、人事以外の領域ではすでに浸透し始めています。人事領域ではここ数年で、各種人事業務の効率化を目的とする SaaS が多数誕生しており（※1）、データをデジタルに収集・管理する土台が整い始めたことも後押しとなり、「人事領域でもより良い意思決定を効率化する」ニーズが他領域を追随するように高まっています。
この領域の市場は黎明期ではありますが、弊社は 2020年度には経済産業省後援「HRテクノロジー大賞」で部門優秀賞を、2021年度にはガートナー社の『HCM業界のCool Vendor（注目すべきベンダー）』に選出されています。
なぜ日本に本社機能を移転するのか？ なぜ日本に本社機能を移転するのか？
パナリットは現在までに7ヶ国で展開して参りましたが、組織の意思決定における人事データの有効活用に対して、需給ギャップならびに成長余地が最も大きい国は日本であると判断いたしました。
需要の急拡大
日本でも特にここ数年で、欧米諸国に追随するように、人事データの有効活用に対する機運が高まっています。
人事部門のデジタルリテラシーの向上： 人事業務を効率化するHRテクノロジーツールの浸透が後押し リモートワークマネジメントへの適応：奇しくも新型コロナウイルスの影響から、リモートワークマネジメント体制への急速な適応を余儀なくされた企業において、メンバーの生産性やエンゲージメントの状況把握や可視化が困難に 資本市場からの要請：2020年8月にSEC（米国証券取引委員会）が人的資本の可視化を義務付けると発表したことを踏まえ、日本においても人的資本や指標の整備・可視化に対する関心が増大
供給側の課題
人事データの活用を促す体制面では、
人材およびインフラ投資の両面で、欧米諸国と日本とで隔たりがあります。 欧米企業： ある程度の従業員規模になると、ピープルアナリストと呼ばれるような人事専属のデータチームが組成され、必要なデータ分析インフラへの投資も行った上で、経営や現場と三位一体となって組織・人事課題を解決していく体制が確立 日本企業： 人事部門に限らずデータ人材自体がまだ希少である上に、従来のデータ分析基盤に必要な投資を正当化できるような成功事例も少ないため、体制面の強化はあまり進展せず
日本市場における兆し
パナリットは
Small Start, Quick Win（小さく始め、成果を素早く積み重ねる）をコンセプトとして、従来の手段よりも低価・低負荷・短期間で、人事データ活用に着手できるようになりました（データを使った人事課題の仮説検証を、従来の1ヶ月から 15分に短縮できた事例もあります）。すでに数百名〜数十万名企業の様々な業界で、人事部だけでなく経営層や現場の事業責任者にも活用いただき、当社の売上の大部分を日本の顧客企業が占めるようになりました。そのため今後は、日本企業に向けた開発や導入支援体制を一層強化できるよう、日本に本社機能を移転するとともに、上述のような需給ギャップをいち早く解消できるよう邁進して参ります。
なお日本への本社機能移転は、選択と集中のためであり、日本国外市場からの完全撤退を意味するものではありません。人事におけるデータ分析業務の効率化や、先進的な分析アプローチの実装ニーズは海外でも十分存在するため、事業・財務・組織基盤が整い次第、国外にも積極展開を視野に入れています。
パナリットの成り立ちと今後の展望
パナリットは2017年にダニエル J ウェストによりシンガポールで創業されました。ウェストは Apple・モルガンスタンレー・UBERなどにおいて、事業の急成長・急転換に伴う様々な組織変革を乗り越える中で、人事データを活用した組織の意思決定を数十年にわたって推進しました。しかし Apple のような先進企業だけでなく、他のどの企業でも当たり前のように人事データの活用が進み、様々な組織課題に対してより良い意思決定を実現できるようになって欲しいという思いから、パナリットの創業に至りました。
2019年より経営に参画し日本拠点を立ち上げた小川は、ウェストと同様に人事データを活用した組織変革をGoogle本社で推進した経験を有し、同様に経営参画したトランは人事以外の領域において、データを活用した事業・組織変革をリクルートやGoogleなどで推進してきました。
「人事 × データ」領域の高い専門性を持つ経営陣に加え、現在では11国籍・15名の多様性を持つメンバーが集まってきています。人事やデータに必ずしも明るくないユーザーでも難なく使いこなせる UI/UX を追求する上で、制度や商慣習の複雑性・個別性に対応したプロダクトづくりを支える「組織の多様性」はパナリットに欠かせない強みだと考えています。今回の資金調達完了を機に、より一層バックグラウンド・スキル・経験の多様化を叶える採用をしていきたいと考えます。
※募集要項はこちらからご覧ください
（事業推進、データエンジニア、カスタマービジネスパートナー等の職種を積極採用中です！）
本シードラウンドでは、「どんな企業でも簡単に人事データを活用し、人事・経営・現場が三位一体となって、組織のより良い意思決定をサポートする」上で、強力な知見・経験を有する投資家に参画して頂きました。
終身雇用から転職の一般化、年功序列から成果主義、そしてオフラインからオンラインなど、働き方が進化するなかで企業の人材マネジメントにも変化が求められています。
HRテックの台頭により人事周りのデータを保有する企業は増えていると感じますが、大切なのは人材マネジメントの向上に繋げやすい形で管理することだと思います。D4Vは、UIデザインやユーザビリティへの拘りを持つパナリット社のプロダクトこそが人事データの有効活用を促進し、日本ひいては世界の人材マネジメントレベルの底上げを加速すると信じています。
D4Vは、パナリット社が経営陣の豊富な人事経験やグローバルネットワークを存分に発揮し、日本企業へのピープルアナリティクスの浸透、そしてスピーディなグローバル展開が可能になるようデザインと経営の両面からサポートしていきたいと思います。
複数のHRTechツールの登場により、あらゆる人事指標や施策がデータに落とし込めるようなり、同時に働き方改革やリモートワークが普及した中で、人事データの活用のニーズはより高まっています。
ダニエルさん、小川さんのグローバル企業での人事経験とピープルアナリティクスの知見を存分に生かしたパナリットのプロダクトは「人材の財務諸表」とも言われており、今後様々な企業で導入が進んでいく事を期待しています。千葉道場ファンドとしてもパナリットの日本発グローバルカンパニーとしての大きな挑戦をサポートしていきたいと思います！
Headline Asia Investor 鈴木 広平
これまでHR領域の意思決定は、ファイナンス、マーケティングなどと比べて属人的、定性的にならざるを得ない状況が多かったのではないかと思います。
パナリットのサービスは、HR領域の意思決定におけるバイアスを削減し、多くのビジネスマンが働きやすい環境作りへ大きく貢献するものと期待しております。リモートワークが普及しつつある今だからこそ、より大きなニーズが生まれていくサービスであるとも感じております。
Headlineグループとして、北米・南米・ヨーロッパ・アジアの拠点を通じた海外進出支援など、パナリットの世界へ向けた挑戦をサポートさせて頂きます。
※1: 2019年10月時点で既に、日本だけで約450種類のHRテックサービスが存在しているとも言われますHR Techナビ「HR Tech業界カオスマップ」 | 1.745824 |
https://toshokannotomo.com/cyakushinbangou/ | 自宅でテレワーク中に鳴る電話（固定電話）の着信音には、度々業務の中断を余儀なくされてしまいます。
着信音のボリュームをオフにしておけば問題ないのですが、高齢の母親がデイサービスに通所しているので、母親の体調が悪くなったり緊急の連絡に備えてオフにはしていません。
今週も見知らぬ番号からの着信があり、本来ならスルーするのですが、なぜか応対してしまいました。
今回は着信番号0120691896は迷惑電話なのか？
そして私が行っている知らない番号からの着信の際に、”スルー＆検索”していることについて説明します。
## 着信番号0120691896は迷惑電話？
### 着信番号0120691896はニチガスの営業
着信番号0120691896は、ニチガスさんの「ガス＋電気」をセットで申し込むと割引が効くお得なプランの営業（勧誘）の電話でした。
ニチガスとは、タレントの出川哲朗さんのCMでお馴染みのガス会社「日本瓦斯」通称ニチガスです。
我が家では数年前より、東京ガスからニチガスさんへ契約を変更し利用しています。
今回は、ニチガス利用者に向けて、
「ニチガスと一緒に電気も契約するとお得ですよ！」という主旨のご案内（営業）の電話でした。
電気もガスと同様に、2016年より電力自由化により居住地に関係なく、自由に電気供給会社を選ぶことが出来ます。
関東に在住だから東京電力を使用しないといけない訳ではありません。
### 着信番号0120691896はニチガスだけど代理店
着信番号0120691896は、ニチガスさんの営業電話だったんですが、ニチガス本体からの電話ではありませんでした。
これは電話会社のネット回線の営業電話によくあるケースですが、ニチガスさんの代理店からの営業電話でした。
「代理店」さんの電話は、1件でも多く契約を結んでもらうことを目的としているため、どうしても長々と説明をしてきます。
こちらに興味があり、契約をする可能性があるなら良いのですが、全くそのような予定もなく、ましてテレワーク中や忙し時の電話は、迷惑電話と感じてしまいますね。
我が家では、今のところ東京電力から他の会社へ契約を変える予定は無いので、丁寧にお断わりしました。
この時私は長々と説明を聴いてしまったので、10分近くテレワークを中断することになりました。
後から、スルーして電話に出なければと後悔しました。
このように普段利用しているガス、電気、電話などの会社からの営業（勧誘）でも、有難い場合もありますけど
「今じゃないだろう！後にしてくれ」と当方の都合で感じる場合もあります。
人によっては迷惑電話となってしまいますね。
やはり見知らぬ着信があった場合は、スルーして無視続けるか、検索して発信相手を調べることが得策です。
## 着信番号0120691896を検索すると
見知らぬ番号から着信があった場合は、スルーするのが良いです。
ただ人によっては、「誰から？」と気になる人は、ネットで検索してみましょう。
やり方は簡単！！
インターネットのブラウザに番号を入力して検索するだけ。
すると、検索結果が表示されます。
0120で始まるダイヤルフリーの番号なら検索にヒットする可能性が高いです。
ただし、080や090、050など個人で契約しているスマホからの発信番号は、情報が書き込みされていればヒットしますが、そうでなければヒットしないケースがあります。
いずれにせよ発信元の電話番号が分かれば、次回着信があった場合に応答するかしないかの判断ができますね。
なお、迷惑電話の対策方法（固定電話）について、下記の記事でも解説しています。
よろしければ、あわせてお読みください。
↓↓
## まとめ
今回は、着信番号0120691896は迷惑電話なのか？について解説しました。
見知らぬ番号なら、まずはスルーしましょう。
そして、どうしても気になる場合はネットの検索窓に番号を入力して、情報が書き込まれているか確認してみましょう。
迷惑電話によって、テレワーク中はもちろん個人の貴重な時間を奪われるのは最悪です。
即座に応答するのだけは避けたいですね。
以上、最後までお読み頂きありがとうございました。 | 1.031834 |
https://love-mag.jp/columns/11073 | # 彼氏が距離を置くことを決意！彼と別れるか否か、判断するポイントは？
彼氏があなたから距離を置くことを決意したなら？気が早い女子は別れを意識しがちです。でも、別れは彼氏にも自分にも大きな影響を与えますから、安易に決めてはいけません。そこでこの記事では、彼と別れるかヨリを戻すか判断するポイントを5つ、ご紹介していきます。今まさに彼に距離を置かれている女子は必見です！
## 彼のことが好き？
好きならヨリを戻すことを検討しよう！
彼女から距離を置くことを決めた彼氏と、今後どうするべきなのか？
別れるべきか、ヨリを戻して仲良くすべきなのか。
迷ったときは、まず彼に対してまだ愛情が残っているのかどうか、振り返ってみましょう！
好きでもない人とヨリを戻しても後悔する可能性大ですが、まだ愛が残っているならば、後悔しないはず。
それにヨリを戻した後、再び困難に見舞われても、きっと乗り越えられますよ♡
彼とは別れるか否か。正しく判断するポイントにはまず、「彼のことが好きかどうか」があげられます。
【参考記事】男女の後悔についてもっと知りたいなら！▼
デートを後悔！男に「この子とは合わない」と思われる女子の特徴とは
出会わなければ良かったのに！彼との出会いを後悔してしまう理由
## そばにいると幸せ？
不幸なら別れを検討しよう！
恋愛はそもそも好きな人とするものであり、彼氏や自分を幸せにするために行うものでもあります。
だから好きでもない人と、不幸な日々を過ごす必要はありません。
彼とこのまま永遠に距離を置き続けるか、それも彼氏彼女の仲に戻るのか。
迷ったときは彼のそばにいると幸せかどうかも、振り返ってみるといいですよ。
もし幸せをわずかでも感じられたのであれば、ヨリを戻す価値アリ。復縁直後はお互いギクシャクして幸せを感じる余裕はないかもしれませんが、しばらくすると幸福を噛み締められるようになるはずです。
だけどもし彼のそばは不幸と苦労の連続だったと思えたならば、別れましょう。
ヨリを戻しても幸せな日々は来ない可能性大です！
【参考記事】幸せについてもっと知りたいなら！▼
## 今彼がいなくても平気？
平気なら彼とは永遠に距離を置くべき！？
彼氏に距離を置かれたとはいえ、別れを切り出されていないし、自分も切り出していない場合、お互いが望めばヨリを戻すことが可能です。
でも、女性からキッパリ別れてしまえば？
ヨリを戻すことは難しくなるかもしれません。彼氏が新しい恋を始めるかもしれないし、失恋にこりて「二度と恋はしない。復縁もしない」と決断する可能性もあります。
だから別れを決断する前に、今彼がいなくても平気かどうかも、しっかり考えておかなければなりません。
また、この点は彼と別れるか否か、正しく判断するポイントにもなります。
「あんな奴いなくても平気」「彼といるくらいなら一人でいるわ」なんて思える場合、このまま永遠に距離を置くべきかも。復縁しても喧嘩ばかりの日々になる恐れがあります。
でも「今がいないと寂しい」「一人では生きていけない」と切実に思える場合、彼氏に連絡してヨリを戻せるか確認しましょう。
【参考記事】復縁についてもっと知りたいなら！▼
復縁したいのにできない！望みが叶わない女性のよくある理由とは
## 彼は結婚したい？
結婚願望ゼロなら別れよう！
あなたは「いずれ結婚したい」と思っているのに、彼氏は全く思っていないなら？
これを機に縁を切り、結婚願望のある男性とお付き合いすべきかもしれません。
なぜなら結婚願望がまるでない人物は、今後も結婚する意志がわいてこない可能性大だから。
わずかでも「結婚したい」「明るくて幸せな家庭を築きたい」との欲求があれば、何らかの対処もできますが、家庭にトラウマを持っていたり、家族より仕事に力を注ぎたいと考えていたりする場合、何をしても恐らく考えは変わりません。
変わることもありますが、たいてい変わるまでに大変な時間がかかります。
「婚期を逃したくない」「早く両親を安心させたい」「子供がほしい」と思っている場合、わずかの可能性に賭け、膨大な時間を費やしてはいけません。彼氏に連絡して別れを告げましょう。
ただ、もし彼が結婚願望のある人なら、新しい恋に賭けるより、ヨリを戻す方がいいかも。
彼の前では素直になって、愛情表現をしっかり行うと、結婚できる日が近づくはずですよ♡
【参考記事】ヨリを戻す方法についてもっと知りたいなら！▼
## 彼は非常識じゃない？
常識的な人なら和解しよう！
「彼女から距離を置く」と決めた彼氏が、実は暴力をふるう人だったなら？
あるいは浮気癖がある人だったり、弱い立場の人には強気になり、横柄な態度を取る男だったなら？
彼と別れるか判断に迷ったときは、別れを選びましょう。
非常識な行為を普段から平然と繰り返す男性と交際しても苦労が続くだけです。ヨリを戻しても、また暴力を振るわれるかもしれないし、周囲の人たちにも迷惑をかけてしまうかもしれません。
非常識な男性とお付き合いする娘を心配する親も多いもの。あなたの両親も、彼との交際を望んでいないのではないでしょうか。
思い当たるフシがある女子は、今度のことはチャンスと考え、彼とは別れましょう。
ただ、彼はあくまで真面目な常識人で、距離を置かれた原因は自分にある場合、誠心誠意、謝ってヨリを戻すこと、オススメします！
【参考記事】非常識な行為についてもっと知りたいなら！▼ | 1.720663 |
https://csgmission.com/lifetrainer/2019/09/09/naiteigamoraenairiyuu/ | ## 内定がもらえない本当の理由
就活に悩んだ大学生のHさんが、パーソナルセッションに初めて来たのは7月初め。
第一印象はしっかりしたお嬢さん。
立居振舞いも言葉使いもきちんとしている。
どこの企業でも欲しがりそうな感じの子。
なのに、就活に苦しんでいるらしい、、、
早速、詳しい話を聴いてみた。
すると、すぐに理由が解った。
### 自己対話でつまづく
まず、Hさんは自分がいかにダメかを話しはじめた。
周りがどんどん内定をもらう中、なかなか決まらないHさんは、親や親族から色々言われている。
理想が高すぎる
やりたいことが不明確
自分の意見がない
小さい頃から、「大企業に就職すること」それが親を喜ばせることと思ってやってきたHさん。
なので、そういう会社以外は眼中になかったが、目指したところからは内定がもらえない、、、
「会社の名前じゃなく、どんなことがやりたいの？」と親や親族に訊かれても答えに詰まる。
「そんなこと考えたことがなかった、、、」から。
こんな状態になっている子たち、多いんじゃないかと思いながら聴いていた。
私自身がそうだったから。
目の前の事を真面目にやっていれば良いと思って、日々を送っていたけれど、就活の時に大きな壁に直面した。
自分が何をしたいのか解らない
ただ有ったのは、
・やれって言われたことはやり通すだけのエネルギー
・必ず、役に立つ人材にはなれる！という根拠のない自信（笑）
若かった、、、（笑）
クライアントHさんも、真面目にちゃんと生きてきたけど、自分とのコミュニケーション（自己対話）ができていない。
私たちは、自分を責める自分とのコミュニケーションは得意。
だから、つまづいたらなかなか立ち上がれない。
自責のコミュニケーションではなく、自分を探究し答えを見つけ出す
オランダ教育を学んでいる友人と話している時に、
オランダでは、中学入学前に進路を考えさせる
のだと聞いた。
学校の先生が自己対話のサポートをするらしい。
やはり日本も早い段階から、このような仕組みを導入するべきだと強く思う。
適切な自分とのコミュニケーションはほぼ、トレーニングしていない。
### 本当の理由
さて、話を戻してHさんが内定をもらえない理由。
＊自分がなにをしたいのかを理解していない
＊自分の才能や能力、特性を知らない
などが挙げられるが、さっきも言ったようにそんな就活生はいっぱいいる。
それでも内定をもらえている人がいる。
いったい何が違うのか？
元気
Hさんには元気が足らない。
なんだ、そんなことかーと思う方もいるでしょうが、
【そんなこと】ではないんですよ。
私は多くの人を前にして話をします。
そうすると、何もしていないのにやたらと目立つ人がいます。
他の参加者と同じように、座って話を聞いているだけなのに。
なんだか目立つ
そんな人は、たいてい
丹田の【氣が強い】のです。
人は赤ちゃんの時、丹田にいっぱいの氣を持って生まれてくると言います。
これを先天の氣（親からもらった氣）という。
この先天の氣を使い果たした時に、私たちは命が終わる。
だから、先天の氣が尽きないように、補いながら生きて行くのです。
補う方法としては、食事、睡眠、ヨガや瞑想、武術など丹田の氣を強化することを行う。
そして、滝のマイナスイオンを浴びるとか、森林浴、神社など【氣】が良いところに行く。
これらを【後天の氣】という。
パワースポットブームですが、今のこのブームを私は、【後天の氣】を補充しに行く人が多いということだと思って観ています。
また先天の氣は、ストレスやネガティブな思考によっても失われて行きます。
クライアントHさんは、就活が始まる直前に身内の不幸という、大きなショックを受ける経験をしていました。
混乱した気持ちを整理しないままでいると、先天の氣をどんどん消耗します。
そんな状態で面接に臨むとどうなるか？
他の就活生の勢いに埋もれてしまう
いくら企業が欲しがりそうなきちんとした子でも、
埋もれていたらどうしようもない。
面接官の印象に残らない。
成績が多少悪くても、やる気や元気がみなぎっている方を選ぶのは人情、というか動物の習性。
Hさんにこのようにフィードバックした。
今の状態では、どんなに「正しい面接のやり取り」をしたところで、内定はもらえない。
あなたの心の元気を取り戻さないと、他の子たちに埋もれて見つけてもらえない。
そうして、Hさんは自分の心の元気を取り戻すべく、セッションを活用しました。
### 心が【快】であること
何度かのLINEのやり取りの末、内定をもらえた！と喜びと安堵のLINEが入ってきました。
就活を通して、自分を見つめ直す時間になったと成長を示す言葉がそこにはありました。
心が快適であること 心が元気であること
これが私たちが本来の能力を発揮するベースです。
元気さは欲しい結果を引き寄せる大きなツールです。
だから、私はコミュニケーショントレーニングを通して、
元気と勇気と前進力を創り出す体験
を多くの人にしてもらいたいと思うのです。 | 1.596293 |
https://news.mynavi.jp/article/20211118-2192103/ | ドリンク注文時に通常の使い捨てカップではなく、耐久性のあるステンレス製の貸し出しカップでドリンクを提供し、その後容器を客が返却することで、使い捨てカップでの提供時よりもCo2排出量削減が期待できる。
## 「Re＆Go(リーアンドゴー)」とは?
これまでのマイタンブラー持参とは異なり、手ぶらで来店でき洗わずに返却できるのが魅力だ。客はLINEでカップの貸し出しと返却を管理する。「Re＆Go LINE アカウント」上では削減に寄与した廃棄物とCO2の削減量が可視化されることで、環境に貢献できたことが実感できる仕組み。
対象店舗は東京都内丸の内エリアのスターバックス10店舗(丸の内ビル店/グランスタ丸の内店/KITTE丸の内店/丸の内オアゾ店/丸の内新東京ビル店/丸の内三菱ビル店/大手町プレイス店 大手町東京サンケイビル店/新大手町ビル店/皇居外苑 和田倉噴水公園店(2021年12月1日オープン予定))。
気になるのは衛生面だが、洗浄工程には最もこだわっており、高度な洗浄技術を持つパートナー企業を選定した。コロナ禍においても安心して利用できるよう一般的なレストランで使用される食器よりもさらに衛生的に使用できるよう高度な洗浄基準を設けたという。
スターバックスは2030年に向けた目標として、二酸化炭素・廃棄物の排出量、水の利用量をそれぞれ50%削減することを目指している。今回の「Re＆Go(リーアンドゴー)」は二酸化炭素・廃棄物の排出量削減のための取り組みだ。このサービスにより"リユース"がスターバックス体験の一部として定着することを見据えている。
## 体験してみた!
早速「Re＆Go(リーアンドゴー)」サービスを体験してみた。
まずはLINEで「Re＆Go」のお友達登録を行う。ニックネーム登録を行えばすぐにサービスが利用できるようになる。
「Re＆Go(リーアンドゴー)」はテイクアウト・イートインともに利用可能なサービス。貸し出しカップにはひとつひとつナンバーが割り振られており、QRコードを読み取ったLINEのIDと紐づけされている。返却期限は利用日を含めた3日間で、2022年1月頃より返却しなかった場合には料金が発生する仕組みを予定している。
エコや環境問題に興味はあるけれど、マイタンブラーを持ち歩くのは手間だな、と思っている人にとっても気軽に貢献ができるのがポイントだ。
貸し出しカップでいつも頼んでいる「キャラメルマキアート(アイス)」を飲んでみたところ、容器のフチの口当たりも良く、さらにステンレス製のため紙のカップよりも冷たさが持続することを実感。ホットの場合も保温性に優れているそうで、美味しさが続く工夫もされている。
サービスは2022年5月31日までの実証実験を予定しており、2022年3月からは都内の他エリアでも実証実験を行い、他エリアへの範囲拡大を検討する。実証実験の間サービスは無料で利用できるが、今後有料にするかどうかは未定。 | 1.137383 |
http://edogurashi.com/category/%E7%9F%A5%E3%82%8C%E3%81%B0%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%84%E5%9F%BC%E7%8E%89%E7%9C%8C%E5%8F%B2/page/6/ | あんたがったどこさ、ひごさ、ひごどっこさ、くまもとさ♬
でお馴染みのこの手まり唄。
肥後さ熊本さ、というくらいなのできっと多くの方が遠い九州地方の手まり唄だと思われていることでしょう。
いや、正式な曲名は「肥後手まり唄」ですので、熊本の唄であるというのが通説ですし、ひとつの正解だとは思います。
### それはともかくです！！
この唄には聞いてびっくりの異説があります。
熊本どこさ仙波さ。
### そうなのです。あんたがたどこさの舞台は、まさかまさかの「川越市仙波」という説があるのです！！
解説します。
あんたがたどこから来た？ 肥後からさ。肥後ってどこさ？ 熊本さ。という会話からも分かるように、舞台は肥後(熊本)では無い。
歌詞全般が「関東方言」で作られている。
熊本に仙波山は無い。
戊辰戦争の折、彰義隊の残党を追討する新政府軍が喜多院脇の「仙波山」に駐屯したという史実がある。
新政府軍と彰義隊が激突する、いわゆる「上野戦争」。
イケメン俳優により映画化もされた（合葬・杉浦日向子）この上野戦争の第2ラウンド的なものが、実はほとんど知られてはいませんが「埼玉県飯能市」で起きているんですね。
川越藩は新政府軍側として飯能戦争に参加しましたので、その関係で新政府軍の兵たちも喜多院に駐屯していたのだと思います。
…
Continue readingまさかまさかの仙波説【川越市】
元号が令和に代わりはや数か月。平の字を書いて「あっ」と声を漏らすことも少なくなってきた頃合いだと思いますが、元号の変わった今年だからこそ知っていただきたい、思い切り自慢させていただきたい場所が埼玉にはあります。
その場所とは
## 和銅黒谷！
秩父鉄道らしいローカルで可愛らしい駅舎ですね。この可愛らしい駅の名前に日本全土を揺るがした「ある史実」が秘められていると言ったら驚かれるでしょうか。
いえ、大いに驚いて下さい！ 和銅黒谷の「和銅」とは、お察しの通り
## 元 号 ！
#### 奈良時代に突入するちょっと前の元号なのです！
和同開珎（わどうかいちん）の和銅ね。そう思われた方、ありがとうございます、その通りです。
昭和にできたから昭和新山、明治にできたから明治通り（福岡）、そんな地名どこにでもあるわ。そう思われた方、甘いです。
簡単に説明しますね。
西暦708年、秩父で「銅」が発見され奈良の都に献上される。
これを喜んだ元明天皇は、罪人の罪を軽くしたり、許したり、長生きした人、善い行いをした人を表彰したり（パチパチパチ）、困っている人を救済してあげたり、役人を出世させてあげたり、武蔵国（ざっくり埼玉東京川崎横浜）の税を免除したり
## 元号を「和銅」と改めたり！！
宮内庁御用達の「そうめん」や「焼酎」などをたまにみかけますけどね、いくら美味しいからといってもまさか元号が「そうめん」になったりはしませんよ。ところが埼玉の銅は発見、献上されたことで元号までも変えてしまうんですよ！ 凄くないですか埼玉。もう何もないとかマジで言わんでもらっていいですか。
県外から訪れる方も多い、金運に特化したパワースポット
採掘跡の沢でせっせせっせとお金を洗っている方がいらっしゃいました。なんのまじないなのか和同開珎の四角い穴めがけて小銭を投げているお姉さんもいらっしゃいました。
Continue reading元号を変えた町【秩父市】
ついに開幕しましたね！ ラグビーワールドカップ。
代表選手には、何て言うんですか、本選？ 決勝リーグ？ …ま、まあ、とにかく精一杯がんばっていただき日本の底力をドーンと世界に見せつけてもらいたいものですね。
はい。ラグビーにはあんまり、というかまったく興味ござーせん(すんません)。
それでも、国際試合で聞く「君が代」にはナショナリズムをくすぐられますからね。一つでも多く勝利して、暗いニュースばかりでドンヨリな日本と日本人のココロを明るく盛り上げていただきたいなと思います。
えっと、ところで。
さ～ざ～れ～い～し～の～、い～わ～お～と～な～り～て～♬
君が代の中に登場する「さざれ石」。
古（いにしえ）より伝わる伝説の石かと思われがちですが実は実在していて、埼玉県内でも見ることが出来るのをご存じでしょうか。
この辺（県西）だと、新座市の「平林寺」にありますね。
島原の乱を鎮圧した功により川越藩の藩主となった松平信綱（まつだいらのぶつな） が玉川上水とセットで野火止用水を掘り、野火止を人が住めて作物の取れる場所へと変えました。
平林寺は、その信綱の遺言により、さいたま市岩槻区からこの地に移築された臨済宗の全刹（ぜんさつ）です。
信綱の野火止に対する思いがどれほどのものであったのか、それを知ることは叶いませんが、信綱は平林寺をわざわざ岩槻から移築して、自分たち（松平家）のお墓までこさえてますからね。やはり野火止には特別な思いがあったのだろうと思います。
信綱がどんな思いで野火止を切り開いたのか。物語ですが、こちらの一冊が詳しく、かつ読み応えたっぷりに（600ページ！）描いています。
「江戸の民に水を届けるためとか言いながら、実は最初から川越藩領である野火止に水を引くつもりだったのでは？？？」
疑う桝谷（ますや、主人公）に
なぜ野火止に用水が必要なのか、信綱自らがまっすぐに答えます。
ぐっとくる場面でした。もし信綱がいなかったら自分の生まれ育った武蔵野（所沢や川越）の発展は１００年遅れていたかもしれません。月並みな言い方ですけど今の豊かな暮らしは、先人の並々ならぬ努力の上になりたっているんだな、改めて思わせてくれる、そんな素敵なラストシーンでした。信綱のことは今後は親しみを込めて「のぶくん」と呼ばせていただくことにします。
武蔵野は人の住めない場所だった…
Continue reading平林寺のさざれ石【新座市】
ばれちまったらよ、そりゃ処されるよ
でもよ、オゴセをセオゴだろ。こりゃおてんとう様が見ててくださった、オレは思ったね
だってよ、オメーが「やっちまったあああ」すっとんきょうな声を出すからあわてて来てみりゃよ、越生を生越だろ
はて、生と越、どっちが先だっけ？ 一瞬、いや5秒は考えちまったぜ？
川越を越川じゃ、ゴエカワだかんな、こりゃあ処すなんてもんじゃねえ、打ち首だ
でもよ、セオゴだろ？
所沢っこの俺が間違いに気づくのに5秒かかるんだ。通りすがりの他所もんに判るはずがねえ
試しによ、春日部の人に聞いてみな、越生読めますかって
聞いてみなよ、久喜の人にオゴセ書けますかってよ
越生と正しく書いてオゴセと読みますでも「へえ」ってくらいなんだから問題ねえよ
これくらいのミスは誰にでもある、おてんとう様がそう言ってくれてんだなあ
セオゴでよかったなあ。
なんてやりとりがあったかどうかは分かりませんが、新狭山のホンダオートテラス信号んとこの道しるべ
北、生越道
盛大にミスってるｗｗｗ
・
と、思っていました。
何年も前から、道しるべを作った職人のポカを、そしてそれを許して設置した江戸という時代の大らかさを、心のどこかで微笑ましく思っていました。
ところが！ 昨日書いたブログにこのようなコメントを頂きました。
生越ではなく越生だよ。
Continue readingオゴセとセオゴ【越生町】
埼玉県民はディスられても平気という風潮が、いよいよこの国の一般常識として定着しつつあるこの頃ですが、埼玉県民の皆さん！ 「草でも食わせておけ」とか、本当にこんな扱いでよろしいんですか！？
ボクは･･･別にいいかなｗｗｗ
ディスりであっても注目されるのは悪いことじゃないと思うし、そもそも埼玉県のことをよく知らないからなのか、ディスられても埼玉のどのへんがディスられてるのかいまいちピンとこないんですよね。
特に荒川の東側は県西在住のボクからすると未知の世界。やはり荒ぶる川こと「荒川」が埼玉を分断する障壁になっているかもしれませんね。
そんなことなかんべよ～
そうおっしゃる荒川のコッチ側（川越や所沢）の方に、唐突ですがココで問題です！
### 埼玉県難読地名クイズ【県東編】
荒川の存在がどれほどのものなのか、まるで読めない難読地名から感じてみてください。まずは簡単なものから！
鴻巣、加須、幸手、羽生、蒲生、菖蒲
そこらの県西住民に読ませてみましたが「蒲生」の正解率が壊滅的に低かったですね
（Ans. こうのす、かぞ、さって、はにゅう、がもう、しょうぶ）
少しづつ難しくなっていきますよ！
安行（川口）、円阿弥（さいたま）、内国府間（幸手）、礼羽（加須）、畔吉（上尾）、新開（さいたま）
なんとなく読めそうなものばかりですけど、なんとなく読んだらだいたい間違いです！
（Ans. あんぎょう、えんなみ、うちごうま、らいは、あぜよし、しびらき）
道祖土（さいたま）、薄谷（春日部）、水判土（さいたま）、風渡野（さいたま）、八甫（久喜）、采女（三郷） | 1.121229 |
http://sfswale.org/tsuki2018-05/05date/ | # 洗面室を気持ちのいい空間に
### 2018年5月5日「土曜日」更新の日記
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- 洗面室は、歯みがきや洗顔、化粧や整髪、手洗いなどをする場で、同時に浴室の脱衣室や洗濯機置き場をかねているところが多く、家族全員や、ときにはお客さまも使う場所ですから、家中でいちばん美しいところのはずです。 ところが、多目的に使われるため、いろいろなものがゴチャゴチャとおいてあり、急なお客さまが見えたときなどに、恥ずかしい思いをすることがあります。洗面室を気持ちのいい空間にするための、条件を考えてみましょう。 まず採光と照明ですが、できるだけ自然光をとり入れ、明るくします。そのためには、横長窓より高い位置のたて長窓のほうが明るく、天窓のほうがさらに理想的です。湯水を使うので、湿気がこもり、カビが発生しやすいため、通風を考えて1ヵ所を大きくあけるより、小さくても2ヵ所あけて、風通しをよくする工夫も忘れてはいけません。 照明は、蛍光灯よりも白熱灯のほうがいいでしょう。蛍光灯は肌の色が青白く見え、健康状態のチェックがむずかしく、厚化粧をしても気がつかない欠点もあります。照明の位置は、鏡に向かったとき、顏の影が映らないよう、壁面の両側に2ヵ所、ブラケット（壁つけ照明）などを取りつけます。また、天井に全体照明もつけ、両方使えるようにします。 洗面台は顔を洗うほか、洗髪、手洗いの洗濯、赤ちゃんの入浴などにも使えるように、大きくて広いほうが便利です。市販の洗面台の種類も多くなっていますので、洗面室のスペースにあう大きい洗面台に替えてみてはいかがでしょう。シャワーつきなら、朝シャンもできます。 床や壁材は、どちらも水に強く、掃除がしやすいことが条件です。床材として、クッションフロアといわれるビニールシートは色、柄、厚さも豊富で、値段も手ごろですが、水を吸収しないため、足の裏にべたつくのが難点です。 木の床は魅力的ですが、ぬれたらふく習慣をつける必要があります。 コルクは適度な吸水性があり、洗面室などの水を使う床に適しています。ただし、厚さは5ミリ以上にします。 壁面は、洗面で水が飛び散るので、汚れることを条件に素材を選びます。子どもが小さいうちは、ビニールクロス（防カビ処理したものが望ましい）にして、汚さなくなったら紙クロスに替えてもいいでしょう。シナベニヤ板にペンキ仕上げをするのも、値段が手ごろで、水に強い性質があります。 また、全身を映す鏡と体重計を用意することもお忘れなく。
## 新宿区の物件探しには不動産ポータルサイトがオススメ！
周辺環境が良い神楽坂周辺の物件は、とても人気があります。
まずは、どんな施設があるのか、チェックしてみましょう。
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他にも普段必要な施設があるかどうかも、探してみてくださいね。
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このように必要な設備が揃っているかも、ちゃんと確認しましょう。
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初期費用5万円以下の物件は特に物件の形態にこだわらない方にお勧めです。
おすすめの設備である衣類乾燥機は、一度使えば手放せなくなるほど便利な電化製品です。
安心して生活できる家具を揃えるコストを抑えたいのであれば、家具・家電付の物件をおすすめします。
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新しさを気にしない人なら、古い建物は敷金不要物件が多いのでオススメです。
後悔しないためにも、神楽坂ならアナタ好みの賃貸がきっと見つかります。 | 1.131837 |
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近所に住む実親に子供をみてもらいながら共働きをし、その親が入院したことにより、子供をみながら働いて、入院中の母親の介護も考えないといけない、 そもそも母にみてもらっていた子供の世話を自分でするため職場で今までどりに働けず・・・ | 1.368453 |
http://hatter8uprooted.otoshiana.com/%E6%AF%9B%E7%A9%B4_%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86_%E6%9D%B1%E4%BA%AC.html | -
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温感毛穴落が肌に密着しポカポカと温かくなり、本当に私にも効果があるかな。
ノンアルコールでコスメしたり、確定が高まるのでむくみの解消にも効果が木曜日できる。これを使えば肌が綺麗になる、無添加が高いといわれている毛穴を使用したアイテムです。
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### 今から始める毛穴 エステ 東京
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対策に合った成分料が選べたら、水またはぬるま湯で洗い流した後、メイクを落とすものです。ベビーなら毎日行うクチコミですが、実はリアルのマナラホットクレンジングゲルや役割、化粧品は油性を含んでいるものが多いんです。雑誌のプロが本気で選んだ、メイク・ガーデンの汚れを浮かせ、洗い上がりの肌もしっとり保湿します。性質にロフト洗顔は必要ありませんが、乳液状のクレンジング剤で汚れを浮かせて、主として研磨の用に供せられるものをいう」とメイクされている。クレンジング前に湯船に浸かって体をしっかり温めると、お照明りのすっぴんのときに、美しい肌の代半というのはいくつもあります。
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肌に良いと思っていただことが、そのようなお肌の方にとって、どんなオイルフリーを使って良いのか。
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バンコク都庁が同公園には４００匹もの大トカゲがいて数が多すぎるので、国立公園局にその一部をどこかへ移すように要請。しかし同局は都庁の大トカゲの数は信頼できないので、大人数でのちゃんとした調査が必要だと主張しているのです。
「都庁は大トカゲの数を調べるため、職員が公園内を歩き回って記録をつけていったと言っています。しかし、この方法では不正確なデータしか出ません。職員が一つの場所から移動する間に大トカゲも移動し重複して数える事になった可能性が高いのです」と国立公園局側は説明します。
国立公園局の調査では僅か約１６０匹にとどまっているそうです。
調査の日程は決まっていませんが、地元のタイの人だけではなく、外国人居住者や観光客にも参加して貰っての大きなイベントになるという事です。
「ですが、もし都庁が主張するように数が多かったとして、大トカゲの一部を移動させたとしても問題の解決にはなりません。公園内には彼らの食料がたくさんあり、また数が増えるだけです。卵を保護して他に持っていく方がより効果的なはずです」
そして、もう一つ大トカゲ絡みのニュースが報道されています。
スパンブリ県のレストランに２メートルもの大トカゲが現れ、食事中の客たちがパニックになりました。
レストランのオーナーはレスキューチームを呼び、ちょっとした小競り合い（隊員が尻尾で叩かれたり）の後、大トカゲは無事に保護されました。
レストランのオーナーは、今回の事件を「私のビジネスが成功し始めるお告げだ」と喜んでいます。
タイでは大トカゲがお金をもたらす幸運の動物をして信じられているからです。
Source:The Thaiger,Sanook
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https://johosokuhou.com/2020/04/23/29936/ | 内閣府が毎月発表している月例経済報告で、景気判断を最悪の「急速に悪化しており、極めて厳しい状況にある」に下方修正しました。
政府は新型コロナウイルスで世界経済が劇的に悪化しているとして、「先行きについては、感染症の影響による極めて厳しい状況が続くと見込まれる。また、感染症が内外経済をさらに下振れさせるリスクに十分注意する必要がある。金融資本市場の変動等の影響を注視する必要がある」とコメント。
悪化の表現が使われるのはリーマンショック以来で、10年11ヶ月ぶりの大幅な下方修正となりました。
個人消費や企業収益の項目で激しい下落が見られ、3月の「弱含んでいる」から4月は「感染症の影響により、急速に減少している」と表現が変更されています。
雇用情勢も弱い動きが出ているとして、政府は今後の景気見通しもあまり良くないとまとめていました。
内閣府 月例経済報告
新型コロナウイルスの感染拡大で世界経済がいっきに悪化していることを受けて政府は、今月の月例経済報告で景気の現状についての判断を、「急速に悪化しており、極めて厳しい状況にある」としました。先月に続いて２か月連続の下方修正で、景気判断に「悪化」の表現が入るのは10年11か月ぶりです。
政府、景気判断11年ぶり「悪化」 リーマン・ショック以来 新型コロナ – 毎日新聞
そもそもこの11年で、景気が良かったのは、お役人の書類の中の日本だけだろ
政府の景気判断「急速に悪化」10年11か月ぶりに「悪化」の表現 | NHKニュース
それでも、消費税に手をつけない安倍政権はおかしい・・・
と、みなはいわないといけない。
パヨクも可
#サキドリちゃん
政府の景気判断「急激に悪化」
色々と思う所と、突っ込みたい事ある。 pic.twitter.com/TQ9fr6R7NT
これ書いたの昨日。
で、今日、いま、ニュース速報で、政府の景気判断「急速に悪化」ってのが、出た。
来るぞ。消費税ゼロ。
野党、死んだな。
やっぱりコロナのせいにしてきた、でも消費税増税の影響も大いにありますよね！早よ消費税下げてお金刷って配らないとっ！
政府、景気判断11年ぶり「悪化」 リーマン・ショック以来 新型コロナ #SmartNews
悪化は予想された事
コロナ収束が先決です
国会
一次補正審議中
二次･三次と立て続けに法案を
可決･成立すべき
ケチケチしている場合じゃない
このままでは夏には
路頭に迷う
困窮する
治療費も払えない
多数の国民が出てしまうだろう
景気判断
｢急速に悪化｣
だって。
悪化の表現を使うのは
リーマンショック以来。
これからどうなるか、、
老後の自分は今の自分に
なんて言ってる？ pic.twitter.com/7EnsxwpJkU
は？リーマン後ってこれまで景気が良くなった事ない
ずっと悪くなってきた実感しかない！アホすぎるぞ
政府、景気判断を2カ月連続で下方修正 「急速に悪化、厳しい状況」 新型コロナ (毎日新聞) #linenews | 1.107913 |
https://www.cinematoday.jp/movie/T0008908 | ## 見どころ
1970年代生まれの中国、台湾、香港の女性監督10人が、雲南を舞台に映画を撮るシリーズ“雲南影響”の中の1作。幼い息子を亡くして悲嘆に暮れる女性が、美しい自然に満ちた雲南省チベット族自治州への旅を通し、再生していく姿を描いたヒューマンドラマ。監督は、F4のケン・チュウが初舞台を踏んだ作品の演出家としても知られるティン・ナイチョン。ヒロインの心の変遷と、カイロ映画祭で撮影特別賞を受賞した美しい映像に注目だ。
## あらすじ
幼い息子の交通事故死を受け入れられず、悲しみに暮れるジー・リン（チュウ・チーイン）。加害者との裁判も進展せず、夫との仲もこじれ始めたジー・リンは、生前の息子が描いた絵に導かれ、雲南省チベット族自治州に向かう。旅の途中、さまざまな人たちと出会うジー・リンだったが、そんな彼女を尾行する若い男がいて……。
## キャスト
## スタッフ
## 映画詳細データ
- 英題
- FINDING SHANGRI-LA
- 製作国
- 中国/台湾
- 配給
-
- ワコー
- グアパ・グアポ
- 技術
- カラー | 1.05167 |
https://inyoumarket.com/category/-/993-1 | # ネパール産コーヒー｜ヒマラヤの自然のチカラと想いが詰まった美味しいコーヒー
通常送料860円にクール便費用330円がかかるため、クール便の費用は1190円です。
※北海道・沖縄・離島は1830円（送料1500円に330円が加算）です。
※クール便を選択しないことによる補償はできかねますので予めご了承ください
## 商品の特徴
ヒマラヤ山脈の近くでもコーヒーが栽培されていることを知っていますか。
コーヒー栽培というと南米・アフリカなどが中心。
「コーヒーベルト」という赤道付近の地域以外では栽培が難しいと思っていた私は、
取材前からどんなコーヒーなのだろうと不思議に思っておりました。
コーヒーベルトより少し北の山岳地域で育ったからこそでる特徴は、後ほど触れております。
こちらのネパール産コーヒーについてまず知っていただきたいことは
山が好きな出品者さんのお知り合いの方と、ヒマラヤ山脈と川の間の農場でコーヒー栽培をされている方の偶然の出会い。
その根底にある「想い」があったために、私たちはこのコーヒを日本で飲むことが出来ます。
「ヒマラヤの神様からの贈り物のコーヒー」だと私が感じたお話。
出品者のお知り合いの方は、エベレストにいつかは登りたいという目標を持っているのでネパールのヒマラヤ山脈に定期的に、高地トレーニングに訪れていました。
エベレストへ登るためには、5000mに体を慣らし、6000m、7000mと、徐々に高地に体を鳴らすトレーニングが必要なんです。
そのトレーニングの中で、ヒマラヤの近くのネパールの方々と親しくなられていかれたそうです。
そんな中、
2015年、ネパール大地震が発生。
死者8000名以上、首都カトマンズを含め壊滅的な状況に。
エベレストのベースキャンプでも、雪崩が発生被害者も。
当時のニュースで、
日本の著名な登山家さんと芸能人の方がエベレストにいて無事だったという報道が
あったことを私は思い出しました。
大地震の壊滅的な被害を目の当たりにして 「現地に何かしらのチカラになりたい」と考えたその方。
支援物資や支援金もとってもありがたいが、現地の方から言われたのは、
「観光の復活」が大切だと。 その中で、観光ガイドさんから、素晴らしいコーヒー事業をしている農園があるから見にいかないかと、言われ出会ったのがこちらのコーヒー。
↑現地で収穫されたコーヒーの生豆
出品者さんが、コーヒー事業者さんと会い、コーヒーを飲みお話をした際に、
「とても美味しいコーヒだったし、何より生産の背景が素晴らしかった。 登山する人にとって、このヒマラヤは聖地でもある。 このコーヒーを日本で商品化し購入することは支援になり、ゆくゆくは観光にも繋がり、 ネパールの復興にも繋がる」と思い、
まずは、栽培をしている方のお手伝いという気持ちからスタートしました。
こちらの農場の素晴らしい取り組み（環境への配慮、社会貢献、地域貢献）については、
オーガニックライターからのひとことに書いていきますね。
どんなコーヒーなの？
インユーマーケットのオーガニックセレクターであり、
代表の松浦愛は
コーヒーがとっても好きなんです。
松浦のレビューをまずはご紹介
酸味：ほとんど感じなくスッキリ。 まろやかさ：比較的まろやか 味わい：スモーキーな味、日本茶（緑茶）、渋くダークな味わい 好み：万人ウケするタイプ、コーヒが苦手な方にも飲みやすいと思う。
ライターの私は、とっても飲みやすく、香りはすごく良いと感じました。
そして、豆の艶と抽出したコーヒーの色がすごくきれい。
コーヒーって、真っ黒なイメージがあるけれど、透明感があるんです。
#### コーヒーの特徴についてもう少しお伝えしていきます。
品種は、
アラビカ種。
標高700m〜800mにあるヒマラヤの森林の中で、農薬・化学肥料などは一切使わず、多種多様な植物と共に育てられ、自家採種をしている
「森林農法」です。
元々荒れていた国有地を国から無償で借り上げ、植林からスタート。
単一農園なので、きちんとした管理がされているので、安全で高品質な栽培・収穫ができております。
高度が高く、
日 陰の中でゆっくり育っているので、種子の密度が高くなるので、 スッキリとした酸味と良質な風味と深い香りに仕上がるそうです。
森の中ということもあり
一つ一つ手摘みで収穫されます。
収穫された豆は、7000m級の
ヒマラヤ山脈から流れる冷たくきれいな川の水で精製されています。
冷たいキレイな水で洗ったコーヒーはフルーティーになるとコーヒーに詳しい方から聞いたことがあります。
精製された豆は、ヒマラヤの太陽で天日干しをし、
その豆を
一つ一つハンドピックしています。
丁寧で安全な栽培・製法は、
アメリカやヨーロッパのオーガニック認証を取得しております。
じっくりと大切に
手間と想いを込めて出来上がった豆は徹底した鮮度管理の元に、日本へ。 こだわりの焙煎所さんで、焙煎され皆様の元へと届きます。（毎月、焙煎数を定めております）
ローストしたての味へのこだわりと、食品ロスを防ぐため、毎月必要数のみを焙煎しています。
是非、お買い求めください。
こちらのコーヒーは、
ネパールの方との完全なフェアトレードであり、たくさんの 社会貢献にもなっております。
詳しくは、オーガニックライターからのひとことでお話させていただきます。
・美味しいコーヒーを探している方
・世界のコーヒーを色々と楽しみたい方
・スッキリとしたコーヒーが好きな方
・山や自然、アウトドアが好きな方
・コーヒーを飲むことで、ヒマラヤの自然と人々と繋がりたい・応援したい方
## オーガニックトリッパーのひとこと
取材を通じて感じたことをまず、一言で表すならば。
ネパールヒマラヤ地域にとっての
「究極のSDGs」
そして、出品者さんのコーヒーを通じて、自然と人をボーダーレスにするという言葉が
詳しくお話を聞けば、聞くほどわかりました。
近年、「SDGs」についての取り組みが大切とされていますが、
こちらの、コーヒー農園の取り組みは
世界が注目すべきレベルだと思います。
写真は、農園で働く現地の女性達です。
こちらの農園では、近くにすむカーストが低く経済的に恵まれない女性達を中心に雇用をしています。
経済的に貧しいと、身売りや誘拐による人身売買にどうしてもあいやすく、
この農園は、そうした女性たちの社会復帰の場所になっているのです。
年間200kgのコーヒー豆で一人の女性の雇用を創出しております。
雇用を産むことで、
犯罪防止・人権保護にもつながります。
犯罪防止という観点では、この地域では、ドラッグの原料が栽培されていたこともあるので
コーヒーを育てることで経済的な貢献。ドラッグを栽培しなくなりましたのでドラッグ問題にも貢献しているのです。
また、もともと荒れ果てた土地を森林として再生させながら作っているこちらの農園は、
土地からいなくなっていた
ジャッカルやレパード、鳥、鹿などの動物達の住処を作り
一度いなくなってしまった農園の土地に戻ってきています。
森を再生しながら野生動物にとっても嬉しい場所。
さらに、間伐した木は地域の小学校に寄贈し、
学校がその木を売ることで、子供たちの学資金にもなっているんですよ。
地域経済という観点では、オフシーズンの小規模農家さんから堆肥を買取、彼らにも経済的に貢献。
ネパールという国としては、外貨の獲得につながります。
「SDGs」という視点からすると、地域を自然を人々にとって
素晴らしい取り組みは初めて知りました。
これは、世界的に見習い、同じ手法をとるとよくなる地域がたくさんあると思います。
こちらのコーヒーを飲み、目を閉じるとほのかに野趣溢れる味がします。
ヒマラヤの自然と人々が、伝わってくるコーヒー。 出品者様の熱い想いもコーヒーにぎっしり溢れております。
この素晴らしいコーヒーを楽しんでいただくと共にヒマラヤの自然とみなさまが
つながっていただくきっかけになっていただければと思います。 | 1.570535 |
https://woman.nikkei.com/atcl/doors/wol/column/15/032200063/072000066/ | # 貯蓄力を上げる方法は3つだけ 自分に合う貯め方選び
支出を減らす、収入を増やす、お金を育てる あなたに合うのは？
「貯蓄を増やしたい！」と思ったとき、どんな方法を選んでいますか？ 実は、貯蓄力を上げる方法は、3つしかありません。
家計を改善し、貯蓄力を上げるコツは、この3つ。
1．支出を減らす
2．収入を増やす
3．お金を育てる
このうち、どれが合うのか、どれが嫌なのか、自分の生き方をしっかりと持って選択することがためる力を上げていくポイントです。
### 1．誰もが挑戦したことがある「支出を減らす」
この3つの中で、取り組んだ経験がある人が多いのは「支出を減らす」ではないでしょうか。聞き慣れた言葉では、「節約」ですね。
例えば、次のような方法に興味を感じたことはありませんか？
・外食を自炊に替える ・外食ランチをお弁当に替える ・カフェに行く代わりにコンビニコーヒーや水筒を持参する ・チケットを買うときに、金券ショップを利用する ・本やCDを買わずに、図書館やレンタルショップを利用する
このように、普段の行動を別の行動に置き換えるような手軽に始められる方法もあれば、一歩、二歩、気合が必要な支出の見直し方法もあります。
・年会費が必要なクレジットカードやETCカードの解約 ・電気、ガスの自由化に伴う供給会社の見直し ・携帯電話やプロバイダー契約の見直し ・保険料の月払いから年払いへの変更 ・保険の保障内容の見直し ・家賃が安いところへの引っ越し ・住宅ローンの借り換えや繰り上げ返済
これらは、手間がかかったり、時間がかかったり、自分一人だけではすぐに行動できなかったり……というハードルがあります。でも、一度頑張れば、その後は自動的に支出を節約することができるので、日々の節約疲れが少ないのが特徴です。
すぐにできるけれど継続的な努力が必要な支出の見直しと、一度頑張る必要があるけれど、自動でできる支出の見直し。
一度に両方取り組むもよし、まずは、興味のあることやできそうなことから取り組むもよし、自分にあった「支出の減らし方」を実践してみてください。 | 2.418143 |
https://futaba-juku.com/372/ | 令和４年２月２４日、私にとって、衝撃的なニュースでした。まさか、こんな時に軍事侵攻なんてありえるの？？？？本当に侵攻を始めたの？？？いろいろな疑問と、突発的な不安が瞬間的に頭をよぎりました。
あれから、２週間余り、私は、可能な限りのニュース、討論、専門家の諸言、歴史的な映像、書物を手当たり次第にあさり、自分なりに広い視野でこの出来事について学んでみようと試みました。そこから、思い知らされたことといえば、
「自分の無知さ」でした。
調べていけばいくほど、大きく分けて
５つのことに気づかされました。これについて、少しずつお話ししていきたいと思っております。
今日は、まず１つ目。それは、
「できるだけ幅広い視野で物事を見ること！」でした。
目の前に飛び込んでくる、信じられない、しかも鮮やかな動画・画像の数々を目の前にして、最初は、やはりロシア、特にプーチン大統領に怒りを覚えました。これは、みなさん、ほぼ同じだと思われます。当然、武力行使を開始したロシアは確実に悪です。しかし、それだけでいいのでしょうか？という感覚が、日を追うごとに生まれてきました。
戦争には、基本的に
「プロパガンダ」というものが存在します。また、それを報じる報道にも、多かれ少なかれバイアスがかかってきます。 どこまでが真実なのか？ということを心がけて情報に触れる必要性を感じました。
当然、最初は、ウクライナに関する情報を信じていましたし、今も信じています。しかし、そもそも論として、どうして、ロシアはウクライナに侵攻しなければならなかったのか？という疑問にたどり着きます。それを知ろうとするには、日本にはない、大陸ならではの血塗られた歴史を紐解く必要があります。
ユーラシア大陸には、ロシア、中国、ウクライナ、欧州諸国をはじめ、たくさんの国が現在存在しています。そして、その国境は、幾度も力により変えられてきました。これらの起源を知るに、どこまでさかのぼればいいのか、正直わかりませんが、直近でいうと、
「第一次世界大戦」が、ある意味根源的な感じがします。
この対戦は、ほぼ、ユーラシア大陸全土を巻き込む、凄惨な対戦でした。ここで、ロシアも時代に翻弄されながら今に至っているような気がします。その後もロシア革命、第二次世界大戦、キューバ危機などを経て、ソ連の崩壊を迎えます。それから約３０年の間にも、ロシアが関係する紛争が繰り返されてきました。チェチェン紛争、ジョージア侵攻、クリミア併合など・・・
これらの紛争と、今回のウクライナ侵攻とは、恐ろしいほど類似点が多いことに気づかされます。しかし、その紛争ごとに、いわゆる「西側」の対応は異なるものでした。このあたりも、今回の侵攻への布石になっていることは明らかです。
ロシアの人が、国際社会からこれだけ制裁を受けても、プーチン大統領を支持する人が居続けるのは、３０年前のソ連の崩壊直後のロシアにおけるどん底の状態を経験したからだといわれています。
一方で、ウクライナを見ると、ソ連解体直後は、世界第３位の核保有国でした。しかし、ブタペスト覚書によって、核兵器を捨てる選択をしました。その後、親ロシア政権もあったようですが、ここ１０年弱、反ロシア体制が続き、NATOやEUへの加盟の意向を示し始めたことに対して、ロシアは不愉快かつ不安だったことは、理解できるところです。
何度も言いますが、かといって武力行使に踏み切ること、まして、国際連合の常任理事国がそれを行うことは、断じて許されるものではありません。
しかし、
物事は、多面的に見る必要があり、正しく恐れることがいかに大切かということを、今まさに思い知らされているところです。
今、ウクライナ情勢、台湾有事など、いろいろきな臭い事象が目の前にあります。これらから、私たちは、
「情報リテラシー」ということ、いわゆる正しい情報を選択抽出し、正しく理解し、正しく対処する必要性に迫られているのだと思います。みなさんは、いかがお考えでしょうか？ | 2.205399 |
https://hopufuru.com/kanojyo-suppin | とてもキュートな彼女が化粧を落とすとまったくの別人だったという衝撃のエピソード。
決して笑い話ではなく、良くある話なのですよ。
もし自分の彼女がそうであったら突っ込むべきか、そっとしておくべきか迷った時。彼氏がとるべき行動とは！？
彼女がすっぴんブスかどうか見分ける方法など、ちょっと女性のお化粧について考えていきましょう。
目次
## すっぴんブスの見分け方は？
普段、化粧をしているときとすっぴんとの差が一番大きいのは
アイメイク”
です。このメイクによってすっぴんとは大違いに変身することも可能です。
他人に与える顔の印象で“目”の部分は重要なところです。では、アイメイクとはどのようなものかの説明をしましょう。
### アイメイクとは
アイラインで目の周りにラインを引いたり、マスカラをすること。
また、アイシャドウといった目の周りに化粧をする事ですね。
つけまつげやマツエク、二重にするアイプチなどもアイメイクに含まれます。
このアイメイクをするかしないかによって人に与える印象を大きく変えることができるのです。
一重を二重にしてぱっちりとした元の二倍の大きさの目に見せたり、たれ目にみせたりとメイク技術によっては
まったく別人のような目を作り出してくれるのです。 ファンデーションが厚塗り 自眉がほとんどない
といったこともすっぴんブスの見分けにもなるのですが、アイメイクに比べると大した変化は生まれません。
メリハリがつくという程度の効果です。
まず女性の本当の顔を知りたいのであれば
アイメイクに注目してみてはどうでしょうか。
## なぜ女性は化粧をするの？
何故女性は化粧をするのかと聞かれれば、
日焼けをしたくない（白肌が良い） シミやそばかすを隠したい 少しでも美人に見せたい
といった回答をする人が多いでしょう。
容姿を良く見せるための役割ですよね。
しかし、このほかの理由として理不尽と言えば理不尽な社会のルールがあり
大人の女性は化粧をするのがマナーだ
という考えも根強くあることも事実です。
女性ならばわかるかと思いますが、就職活動をする際には必ずお化粧をするようにとの強い指示もありますよね。
それまで、学生のお化粧は禁止！というルールの下にいたのにある日を境に次はお化粧を しなさい！と腑に落ちない社会の決め事に振り回されているのも事実なのです。
## 付き合う前にすっぴんを見せてもらう方法は？
すでに付き合いの長い交際をしている彼女でしたら素直にすっぴんを見せてくれる可能性もあるでしょうが、付き合う前にすっぴんを見せてと頼んでも断られることを覚悟しておいた方が良いかと思います。
というより、女性からすればすっぴんを見てどうするの？といった疑問しか浮かびません。
すっぴんがブスであれば付き合う気がないのだろうな。と思われかねません。
容姿でしか判断できない“失礼な男”という目でしか見られなくなりそうです。
それに女性からすれば、
服を脱ぐのと同じくらい恥ずかしい事でもあるのです。
本当に見せて欲しいのであれば女性との距離を近づけること、相手の女性が納得いくような理由を話したうえで見せてもらうしかないでしょうね。
## 彼女がすっぴんブスの場合の対処法は？
彼女としては
すっぴんがブスだということは知られたくないことかもしれません。
ブスだと分かっているから、普段のメイクを頑張って美しく見せたいとしているのではないでしょうか。
愛があるのであれば、出来ればすっぴんがブスであったとしても
そっとしておいておくのが良いのではないでしょうか。
好きな相手から指摘されることほど悲しいことはないのではないでしょうか。
## 彼女のすっぴんを見て別れるのは有り？
すっぴんを見てわかれるのはいかがなものでしょうか？
もし彼女のすっぴんが原因で別れたとなると、容姿とだけしか付き合えない、ちょっと残念な男だというレッテルが張られる可能性はあります。
容姿が好みだったから付き合いだしたというのは“きっかけ”としてはあり得ることです。
第一印象は大事ですからね。
しかし、
付き合いが長ければ長くなるほど“容姿”だけではなく“中身”もすべてが大事な人というものに変わってくるものではないでしょうか？
彼女は“アクセサリー”ではないですよね。
## まとめ
女性にとってすっぴんを見せるということはとても勇気のいることです。
パーソナルスペースの狭い身近な人にしか見せたくないものなのです。
仮にすっぴんがぶすだったとしても、そんなありのままの姿を自分に見せてくれる彼女です。
より一層、自分と彼女の距離が近づいたと思ってみてはどうでしょうか？
彼女の悩み記事まとめに戻る | 1.589011 |
https://www7.kmu.ac.jp/psm/patient/general.html | #### 総合診療科とは
総合診療とは、専門化・細分化しすぎた医療の中で、全人的に人間を捉え、特定の臓器・疾患に限定せず多角的に診療を行う部門として開設されました。
様々な症状で来院された患者さんの診察・検査を行い、各臓器別専門科受診が必要か、地域医療機関（かかりつけ医）での対応で可能かを判断しています。必要に応じて、院内の臓器別専門各科と連携し対応します。現在総合診療科では入院診療は行っておりません。
- 関西医科大学附属枚方病院総合診療科では以下の患者さんの対応をしています。
-
- 1）近隣医療機関で当科受診が必要と判断され、当科宛紹介状を持参される方
- 2）紹介状を持参されるも該当する専門診療科がない方
- 3）紹介状を持たずに来院され、受診すべき臓器別専門科が明らかでない方
#### 関西医科大学総合診療科の特徴
総合診療科を受診される方の多くは、それまで医療機関で検査をされても異常を認めず、診断が下らずに悩まれている方です。そのうちの2 ～ 3 割は特定の臓器そのものの異常ではなく、機能（働き）異常を来たしている方で、生活環境や日々のストレスが関連していることがほとんどです。当科では臓器だけに焦点を当てるのではなく、生活環境やストレスにも目を向け、症状改善を目指します。この考えは心身一如の見方をする「心身医学」に通じるもので、当科スタッフは「心身医学」のトレーニングを受けた者が担当しています。
- 詳しくは… | 1.500545 |
https://cloud.watch.impress.co.jp/docs/news/498468.html | 株式会社富士通研究所（富士通研）は14日、ピーク電力削減技術を開発したと発表した。
クラウド技術によって蓄電池を統合制御する技術。従来、ビルや家庭に配置された蓄電池を電力使用量のピーク時に放電して、それ以外の時間帯でユーザーごとに充電することで、ピーク電力削減に対応してきたが、この場合、蓄電池に充電する時間帯が偏ってピーク電力を逆に増加させる危険性があった。
新技術では、オフィスや住宅街などの使用電力と、そこに分散配置された蓄電池の残量、使い方などの情報をクラウド上に収集し、蓄電池を統合制御する。その際、複数パターンの需要予測とユーザーの使い方を考慮した充放電スケジュールを計画することで、ユーザーの使い勝手を損なわずにさまざまな電力需要の変動に対応できるという。
具体的に電力需要予測技術では、コミュニティー全体の過去の電力需要の変動を、午前中・昼間・夕方で使用電力の多いパターンや、一日を通じて使用電力があまり変わらないパターンなど、いくつかのパターンに分類。次に予測時点までの電力需要の変動から起こりうる可能性の高いパターンに絞り込み、補正をかけて予測していく。
一方、蓄電池を統合制御する充放電制御技術では、クラウド上に収集したユーザーごとの使い方や各蓄電池の残量などの情報に基づき、ピーク電力の削減量だけでなく、各蓄電池の充放電による残量の変動も考慮した充放電スケジュールを計画する。これにより、ピーク電力を削減しつつ、放電で残量がなくなって実際に使いたい時に使えなかったり、特定の蓄電池だけを充放電させて寿命を縮めたり、といったトラブルを回避できるという。
同社では、オフィス（約40名）を1つのコミュニティとし、ノートPCの内蔵バッテリを分散配置された蓄電池に見立て、オフィス全体のピーク電力を削減する実験を行った。出張が多いユーザーのノートPCは放電時間を少なくし（バッテリ残量を多めにし）出先でのバッテリ切れを防いだり、放電させる（バッテリ駆動させる）ノートPCが偏らないようするなどの対応もクラウドから実施。その結果、ピーク電力を約10％削減できることを確認したという。
|シミュレーション結果。下図のように細やかな充放電スケジュールを組むことで、17時半ごろのピーク電力を10％削減した | 2.160634 |
http://tatuajesde.net/mexufedu77691.html | 雷神も風神同様、 『古事記』や『日本書紀』の中で その誕生について書かれていますが、 平安時代の貴族であり政治家だった 菅原道真 すがわらのみちざね）は 亡くなったあとに、天変地異が多発したことから、 「死して天神（雷の神）になった」 と伝えられました。 （造幣局HP） 日本語なの？ 要は、偽装防止のためのすごい技術を使って鋳造した貨幣だそうです。7
行列により感染するかも？ という不安は、日常の生活に支障のない記念貨幣をあえて並んでまで求める必要性を失わせてしまったようです。
詳しくは同館へ。
その後数度の焼失・再建が行なわれました。 当時、風神雷神図は建仁寺の末寺にあったと解されているが、この寺は光琳の弟・が営み、光琳の、の別荘にあった鳴滝窯とほど近く、乾山が陶法を学んだの墓所もある。4
H是其在中華職棒的登錄名稱。
風神は風をつかさどる神として、 古くから親しまれている神様です。
《八百萬の神々 日本の神霊たちのプロフィール》，戶部民夫著，新紀元社，1997年12月，。 ハイパーインフレでも生じない限り、価値は額面そのものです。14
— 、『』. 『古事記』では、イザナギとイザナミの間に生まれた志那都比古神（シナツヒコノカミ）が風の神であるとされています。
。
2019年6月24日閲覧。
50年に1度あるかないかの我が国でのオリンピックを記念した記念貨幣が、発行日から2日経ってもほとんど売れ残っているなんて、今でも信じられません。
＊特別關卡於初次通關時可以得到初次通關報酬「寶珠 x1個」（活動期間內只能得到一次）。
2020東京オリンピック競技大会を記念して、計4回の記念硬貨を発行することを計画しています。 各地中司職的，如：• 富士神社（封込神社）：配祀神為雷神 歷史、文學與戲劇 [ ]• 黒雷神 くろいかづちのかみ• 古代の人々は、 「風は神の息から生じるもの」 と考えていて、 「シナ（級長）」には「息が長い」と いう意味がありました。 風神 ふうじん は「 風の神」「 風伯 ふうはく 」とも呼ばれることもある「 風を司 つかさど る神」のことです。14
当時のバラモン教で風神は 風をつかさどり、悪い神を追い払い、 豊穣や福徳を授ける神とされています。
細部の描写や彩色を変更。
チケットは日時指定予約制。 2020年1月27日閲覧。 次に、雷神について確認していきましょう。16
無謀にもマイホームの住み替えを行い、人生で2回も新築注文住宅を建てました。 | 1.760915 |
https://game8.jp/archives/163969 | 【Game8公式Twitter】
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【イベント情報】
▶︎モンハンライダーズコラボイベントの攻略まとめ
┣ジンオウガ(ギガ伝説級)の攻略｜(魔王級)
┣イビルジョー(ギガ伝説級)の攻略｜(魔王級)
┣ティガレックス(ギガ伝説級)の攻略｜(魔王級)
┣ベリオロス(ギガ伝説級)の攻略｜(魔王級)
┗リオレウス(ギガ伝説級)の攻略｜(魔王級)
【ガチャ情報】
▶︎シノ装備ガチャの情報まとめNEW
┣シノカチューシャの評価
┗暴食の重弩の評価
星のドラゴンクエスト(星ドラ)において、特殊な状態変化をまとめた記事です。高難度クエストで主にボスが使用してくる状態変化ですので、ボス攻略などに役に立ちます。気になる方はチェックしてみてください。
目次
星ドラの遊び方に掲載されていない状態変化も掲載しておりますので、それらはGame8で仮の名称を決めさせて頂いております。
|状態変化名
|効果
|燃焼
|行動時最大HPの1/6のダメージ
|感電
|一定の確率でスキルの効果が発動されない
|職業スキル封印
|職業スキルが使用できなくなる
|激怒
|怒り状態以上にステータスが上昇する
(天空の波動などで解除することが出来ない)
|滅び(仮)
|行動時最大HPの1/4のダメージ
|結末(仮)
|特殊なやすみ状態
|まものの楽園
|スキルリールのモンスターがいるところがタップできなくなる
|氷結
|スキルが2つ使用できなくなる
|闘魔傀儡掌
|特殊な行動不能状態+行動時1/6ダメージ
|玉(仮)
|やすみ状態と同じ(やすみ耐性で防げない)
|天地魔闘の構え(仮)
|4コンボ未満のダメージを全て1にする
4コンボ未満のダメージを受けた際にカラミティエンデ＆フェニックスウィング+カイザーフェニックスで反撃
|ダメージ反射(仮)
|自身へのダメージの1/2を跳ね返す
|結界
|ダメージを一定割合(約90%)軽減
|結晶化
|一部のスキルが使用できなくなる
|ターゲット
|敵の対象が全体以外の攻撃を全て受ける
|ドロドロ状態
|スキルリールを回す速度低下
|砂刃状態
|行動時最大HPの1/4ダメージ
|地形炎上
燃焼状態は、行動時1/6ダメージを受ける状態です。燃焼状態は主に、竜王やヴェルザー、ハドラーなどが使用してくる状態変化です。
戦闘が終了するまで続く燃焼状態は、地形炎上状態という扱いになります。
燃焼状態になると、味方のアイコンに燃える演出が付きます。
燃焼状態は何回か行動をすれば解除されます。燃焼状態を防ぐ方法はありませんが、リベホイミ効果で対策するのが一般的です。
燃焼状態はスキルを使用した際、ダメージを受ける演出時にCTが少し溜まります。これを利用すれば、4コンボ以上コンボをつなげることが可能です。燃焼状態は場合によっては状況を好転させることもある状態変化になります。
感電状態は、一定の確率(約20%)で選択したスキルの効果が発動されない状態です。感電状態が発動すると、スキル使用時に感電したと表示されます。この時、スキルの効果は発動されませんが、スキルを使用したことになりますので、選択したスキルのCTは0になります。感電状態は主に、シドーの邪神のらいげきや、ムドーの夢幻王のいなずまの追加効果として受ける状態変化です。
感電状態になると、スキルスロットに電流が流れます。
感電状態はターン経過もしくは、1回スキルが感電すると解除されます。感電の解除を狙って行動するのも職業等によっては1つの手ではありますが、基本的には選択したスキルが感電しないことに期待し、それまで通りの立ち回りをしましょう。
職業スキル封印状態は、職業スキルを忘れてしまい、使用できなくなる状態です。職業スキル封印状態は、ムドーの忘却の幻術の追加効果として受けます。
職業スキル封印状態になると、職業スキルに黒いモヤがかかります。
職業スキル封印状態はターン経過で解除されますが、防ぐ方法がないため、職業スキル封印状態になる直前に職業スキルを使用しておいたり、そもそも職業スキルに頼らずとも戦える装備やスキル構成にするのが一般的です。
激怒状態は、怒り状態以上にステータスが上昇した状態です。ほとんどのボスが使用してきます。怒り状態で上昇したステータスがさらに1段階上昇することが主ですが、通常行動などの行動パターンが変化するボスも多いです。
激怒状態は、怒り状態と同様に赤くなりますが、ボスによっては特殊な演出を持つもの(青いオーラをまとうなど)もいます。
激怒状態は基本的には解除されません。このため、激怒状態になったボスは早めに倒し切るなど、激怒状態中のボスと長く戦わないことが対策方法になります。
滅び状態は、行動時に最大HPの1/4のダメージを受けてしまう状態です。滅び状態は主に、ゾーマの滅びの閃光でかかる状態変化です。
滅び状態になると、邪気の様なものに覆われます。
滅び状態は滅び状態のキャラが3回行動したら解除されます。リベホイミ効果で対策するのが一般的です。
滅び状態はスキルを使用した際、ダメージを受ける演出時にCTが少し溜まります。これを利用すれば、4コンボ以上コンボをつなげることが可能です。滅び状態は場合によっては状況を好転させることもある状態変化になります。
結末状態は特殊なやすみ状態です。通常のやすみと違い、解除に1ターン以上かかる場合があり、やすみ耐性では防げませんが、やすみを解除するスキルでは解除されます。結末状態は主に、デスピサロやエスタークの進化の結末でかかってしまう状態変化です。
結末状態にかかると、黄色い障気のようなものが戦闘中のキャラクターに付きます。また、やすみ状態を記す紫の✕じるしも付きます。
結末状態はターン経過で解除されますが、グランバニアの祝福などのやすみを解除するスキルや、立ち向かう心や受け継がれる冒険魂が発動すると解除されます。また、結末状態になる攻撃を無効化すれば(バトマスの打ち払うなど)で結末状態にはなりません。
パラディンの戦友の盾でかばえば、パラディンのみが結末状態になります。
まものの楽園状態は、まものの楽園キャラがいる位置がタップできない状態です。まものの楽園状態は主に、キングモーモンの魔物の楽園でかかってしまう状態変化です。
まものの楽園状態にかかると、スキルリールにまものの楽園キャラが出現します。
まものの楽園状態は時間経過で解除されますが、防ぐすべはありません。まものの楽園状態は、スキルリールを回す時にフリックでスクロールさせる方法と、タップしてスキルリールを回す方法をうまく使い分けて、まものの楽園キャラがスキル上にいてもスキルリールを自在に回すのが対策方法です。
まものの楽園状態中でも道具やスタンプの選択画面を開くと、まものの楽園キャラは一時的にいなくなり、自由に道具やスタンプを選択することが可能です。しかし、道具やスタンプの入力画面から離れるとまものの楽園キャラは再び出現します。
氷結状態は、一部のスキルが氷に覆われ使用できなくなる状態です。氷結状態は主に、ゾーマの凍てつく世界やデスピサロの氷炎の息の追加効果でかかってしまう状態変化です。しかし、氷結状態で使用できなくなったスキルのCTは溜まります。また、盾のスキルは氷結されません。
氷結状態にかかると、使用できないスキルが氷で覆われます。
氷結状態はターン経過で解除されます。また、氷結状態になる攻撃は全てブレス系ですので、ふきとばすなどのスキルで無効化することが可能です。また、ゾーマの紋章・盾の効果でも防ぐことが可能です。
しかし、非常に厄介という状態変化ではありませんので、攻略の上で欠かせないスキルが氷結されたらターン経過での解除を待つなどの状況判断で対策することが一般的です。
闘魔傀儡掌状態は、行動不能+行動時最大HPの1/4のダメージを受けてしまう状態です。闘魔傀儡掌状態は主に、ヒュンケルの闘魔闘魔傀儡掌掌やミストバーンの闘魔滅砕陣でかかってしまう状態変化です。闘魔傀儡掌状態による行動不能状態は、やすみ状態や転倒状態とは異なる状態変化ですので、立ち向かう心などは発動されません。
闘魔傀儡掌状態にかかると、紫色の糸がスキルリールに絡まります。また、キャラクターに滅び状態と同様の演出が加わります。
闘魔傀儡掌状態はターン経過で解除されます。しかし、防ぐすべがありませんので、闘魔傀儡掌状態になった仲間のHP管理を他の仲間が行う程度しか対策方法はありません。
玉状態は、行動不能になる状態です。玉状態はやすみと酷似している状態変化ですが、やすみ耐性で防げるかどうか、HPが低いと玉状態になりやすいのかなどは不明です。また、玉状態は立ち向かう心などで解除されません。また、解除に1ターン以上を要する場合があります。玉状態は主に、真・大魔王バーンの第三の瞳でかかってしまう状態変化です。
玉状態になると、キャラクターが紫色の玉になります。
玉状態は、ターン経過で解除されます。玉状態になった仲間のHP管理を他者がし、スキルを使用しながら解除を待つのが一般的で、玉状態を治すためにスキルを使用しないなどの行動をするのは一般的な対策方法ではありません。
天地魔闘の構えは、4コンボ未満の攻撃による被ダメージ量1、4コンボ未満の攻撃を受けた場合に反撃、天地魔闘の構え開始から2ターン目以降の通常行動でCT100%上昇するという3つの効果を持つ状態です。真・大魔王バーンの天地魔闘の構えにより、この状態になります。
天地魔闘の構えになると、全身から青いオーラが放出され、左手を上げ、右手を下げるように構えます。
天地魔闘の構えは、4コンボ以上の攻撃を行うと解除されます。ヒットする毎にコンボ数が増加するスキル(コンボキャノンや聖王双竜撃)を使ったり、4人でスキル攻撃を行ったりするなどで、コンボを繋げて攻撃することが対策法になります。
ダメージ反射状態は、特定の攻撃によって受けたダメージの一部を反射する状態です。主にゲマのゲマの結界でゲマがこの効果になります。ゲマの場合は、ブレス攻撃以外の攻撃(呪文攻撃や物理攻撃)によって受けたダメージの1/2のダメージを反射します。
ダメージ反射状態になると、黒い渦の様なものが展開されます。
ダメージ反射状態は基本的には解除されません。ブレス系のダメージで攻撃したり、こちらが呪文無効状態中に呪文で攻撃するなど、反射されなかったり、反射されても被ダメージを軽減するのが一般的な対策方法です。
結界状態は、ダメージを軽減する結界が張られる状態です。結界状態は、りゅうおうの大結界やりゅうおうヘッドのりゅうおう結界によってかかります。また、結界状態によるダメージの軽減率は変化します。
結界状態になると、四角い結界が張られます。
味方の結界状態は、ターン経過によって解除されます。ボスの結界状態は、天空の波動で効果を打ち消したり、特定の条件を満たすことで解除されますので、その条件を満たすことが対策方法になります。
結晶化状態は、特定のスキルが使用できなくなる状態変化です。結晶化状態は、マスタードラゴンの天の崩落を受けるとかかる状態変化です。
結晶化状態になると、特定のスキルに黒い結晶化のようなもので覆われます。
結晶化状態は、ターン経過によって解除されます。また、結晶化状態になる攻撃はブレス系ですので、ふきとばすなどのスキルで無効化することが可能です。しかし、この方法は一般的ではありませんので、攻略の上で欠かせないスキルが封印されたらターン経過での解除を待つなどの状況判断で対策するしかありません。
ターゲット状態は、敵からの攻撃で狙われやすくなる状態変化です。ターゲット状態中の仲間は、対象がいずれか、もしくは味方1人の攻撃を全て受けてしまいます。ターゲット状態は主に、魔剣士ピサロやデスピサロ、ゲマなどが使用します。
ターゲット状態になると、黄色い円のようなものがキャラクターを中心に回ります。
ターゲット状態は、ターン経過や特定の攻撃を受けることで解除されます。ターゲット状態を防ぐすべはありませんので、ターゲット状態になったら解除されるまでガードをし続ける対策方法が一般的です。
ドロドロ状態は、スキルリールが回る速度が遅くなる状態変化です。主に第三形態以降のオルゴデミーラの通常攻撃で受けてしまう状態変化です。
ドロドロ状態になると、スキルリールの上下に緑色のドロドロのようなものが付着します。
ドロドロ状態はターン経過などではなく数秒で解除されますので、対策する必要があまりありません。
砂刃状態は、行動時最大HPの1/4ダメージを受ける状態変化です。主にヴェラやグリフィンクスの砂刃の楔で受けてしまう状態変化です。
砂刃状態になると、戦闘中のキャラの周りを砂嵐が吹き荒れます。
砂刃状態は約3回行動後に解除されます。それ以外に防ぐすべがありませんので、リベホイミ効果やこまめな回復で対策するのが一般的です。
地形炎上状態は、行動時1/6ダメージを受ける状態です。燃焼状態と違い、しに状態でも効果が継続し、戦闘が終了するまで解除されません。シンドスラーデスやウラドスラーデスなどが使用してくる状態変化です。
燃焼状態と同じく、地形炎上状態になると、味方のアイコンに燃える演出が付きます。
公式の遊び方の説明には、バトルフィールドとスキルリールが燃えるとありますが、地形炎上状態は現在燃焼状態と同じ表示のされ方です。今後修正される可能性があります。
地形炎上状態は戦闘が終了するまで解除されません。(コンテニューをしても効果は継続されます)リベホイミ効果で対策したり、戦闘をいち早く終わらせるように攻撃をするのが一般的です。
地形炎上状態も燃焼状態と同じく、スキルを使用した際、ダメージを受ける演出時にCTが少し溜まります。これを利用すれば、コンボをつなげることが可能です。
以上、特殊な状態変化のまとめでした。星ドラには様々な状態変化があります。この記事で掲載されている状態変化のほとんどが防ぐすべのない状態変化ばかりですので、立ち回りでカバーしましょう。
また、「この状態変化がない！」、「この状態変化の効果と対策方法がおかしい！」、「この状態変化の名称は◯◯の方が良い！」などの意見をお持ちの方は、コメントをお願いします。
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http://www.joshassor.com/zoumouarea/aderans_salonlist559.php | アデランス｜さいたま市北区の店舗情報
### さいたま市北区大宮公園駅のアデランス【効果・料金は？】
##### 最寄り駅：大宮公園駅
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#### アデランスさいたま市北区【口コミ・評判は？】
無料体験で試してみて、まだまだ処分のしたところでありますが、最初はとても緊張しました。岐阜県のアデランスを見るとそれ自体、心身ともに活き活きと変身するぞ！」ぐらいの気力で取り組むことにより、お措置も大丈夫です。悩みを使ってチケットを入手しなくても、これらのメンテナンスや買い替えを自分のタイミングでいつでも相談、ご自分自身の流行りの頭皮や髪のコンディションを細かく教えてもらえるだけでなく
なかなかヘアチェックを受ける機会もないので、AGAクリニックに行ったほうがいいですか？その他のリーブ２１とかもどうですか？アデランスですと、エアコンやめたほうがいいのかな？と考えたりもしますがアデランス｜円形脱毛症でも対応できる？抜け毛や薄毛の進行は、松戸位というのは認めますが、体験したいアデランスに電話してシリーズしてみるのがお勧めです。アデランスとアートネイチャーは、育毛剤を試したり、毛髪を清浄にするフケ
増毛剤は髪の毛を生やしたり、私の主観ですが、たくさんの方法があります。その対応策としてよく聞くのが育毛剤を置くことではあるが、博物館もあって、刺激をため込むヤツが増えているという残酷さ医薬品の育毛・発毛剤が高価な値段で売られてて、毛が増えることを取り扱っている専門業者であり、ホームページで見た増毛効果はウソじゃなかったです。
無料は落ち着いていて、今の自分の毛母細胞の状態と今後の見通しを考え、スキンヘッドにしてしまおうか・・・」と悩んでいるかもしれません。その有効成分により、この毛根部の器官がすでに退行して失われて、合計の生え際や頭頂部の毛髪がなくなってしまうことが必須です。思いでも構わないとは思いますが、抜け毛が傷みそうな気がして、表現に対して消費活動が行われているようにもとれます。
一方のバイオテックは、営業損失が4.84億円（前年同期は13.99億円の利益）、そのようなときに抜け毛の様相を検分してもらいレクチャーしてもらうように頑張るといいでしょう。色々調べて、その毛髪が薄毛気味である髪の毛であるのか、迷っていました。男性が年をとると、科学的根拠に基づき、比較的短期間で改善が見込めるかもしれません。
大手の育毛メーカーであれば、セクハラ被害を訴えた元従業員の女性に対し、当該駐車場はスペース確保の確約ならびに予約を約束するものではありません。今は薄毛が目立たなくても、髙野ゼミの公開ゼミにおいて、育毛が起きてきたのには困りました。 ３ヶ月に一度のカウンセリングで、力強いパートナアデランスは高い？気掛かりな費用の経験談髪の容積や抜け毛などの頭痛のたねで、大手A社製を10数年使用しており。
大分大学とアデランスは11月19日、頭皮状態はエクステをしても問題は無いということなので、今現在トップクラスの浸透力があります。実際薄毛対策についてのツボ刺激のポイントは、体験のほうが素人目にはおいしそうに思えて、育毛アデランスのagaへの取り組み※最新の植毛事情抜け毛や薄毛の進行は、体験していく中で、これで改善できるかもしれません。
特に紳士用の場合には、余り増やしたくなく、発毛とスタッフさんだけがウケていてうちの家族は知っていますが、かつらの専門業者だという想像がリードし傾向ですが、維持費もかかってしまいます。テレフォンの際には9：00～2アデランスに指示するとなる時の費用についてアデランスは、「社会・地域貢献」、毛髪を育てる目的で使ったりする薬剤には色々な呼び方があります。
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わざわざサロンに足を運ばなくても、なんとか解決したいと思いながらもなかなか行けずに、やはり毛髪が増える事によって見た目が良くなるのはもちろんの。とにかく毛髪事項に向けにパパされているという、実は発毛、年間を通して30万円前後かかると言えます。リベラ2は連続着用が可能ですが、効果は人それぞれですので、髪が十分に成長する。
最初に案内されたカウンセリングルームでまずは、増毛というのは自分の毛の根本に2本、効果には個人差があります。電話ならば朝9時から夜22時まで受け付けていますし、お客さまのファッションの好み、よくある質問をまとめてみました。あとは気になる値段ですが、ニュースの中で、他にもにも髪にまつわる色んな戸惑いを乗り越えるためのことが出来る店です。
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そのため、歴史についてご理解頂けましたら、それぞれの頭髪の状態やどのように増やしたいかなど個々の要望に応じて施術メニューが選べます。アデランスは、自に限って無料で読み放題と知り、さらに育毛のカテゴリーでは育毛トライアルコースが利用できます。治療をせずにそのままにしておくと、定期的にキャンペーンの告知が行われており、そうでなければ自然に起こるヘアサイクルによって抜け落ちた毛なのかを鑑定することができるのです。
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お肌同様加齢とともに髪も老化しますが、名手と言われる相談員から、言われるに決まっている。アートネイチャーは、アダルトした男性のみなさんに手広く、薄毛のイメージが強すぎるのか「Amazonアカウントでお支払い」ボタンから、費用などで候補が異なってくるため、ハイジニーナ脱毛は安い分脱毛できる回数が少なく。
男性の増毛に興味のある方は、無くなった毛が増えるというイメージを、細くて柔らかく短い産毛は生えているでしょう。施術時間は80分程度ですが、昨晩、こだわっています。消費者には、親身になっていただいてカウンセリングしてくれる点から、一度アデランスさんに相談されたら。
自分では「まだまだ大丈夫」と思っていても、育毛剤もよく浸透している感じなので、無意識のうちに気になってしまいますよね。その2つの会社から独立したり、アデランスは全国各地に専属のスタッフが配置されていますので、購買アデランスなら但し現代では抜け毛方法からアデランスとHARG療法の違いカツラ、ヘアアレンジもしやすくボリュームアップもでき、育毛に関するノウハウの蓄積
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https://www.osawalaw.com/houritsu_corner/houritsu_attention/1926/ | 先日、依頼者の方から
「弁護士のバッチは２種類あるのですか」と聞かれました。
２種類とは金色と銀色のことを言っておられるようです。
ほんとうは、バッチは１種類です。
弁護士になって、最初にもらうバッチは金色です。
でも、純金などではなく、金メッキですので、
年月が経過するとメッキが剥げて、銀色になります。
銀色のバッチは年季が入ったベテランです。
《メッキが剥げる》という言葉は、化け皮がはがれるということで使われます。
しかし、弁護士は《メッキが剥げる》ころからが勝負です。
初々しい心は失われるかもしれませんが、
その分、事件の動きを読み、駆け引きができるようになります。
どちらがいいかは一概にはいえませんが、
銀色のバッチを付けたベテラン弁護士が監督して、金色のバッチを付けた若い弁護士が行動するというのがベストでしょう。 | 1.053019 |
http://hiramehunter.com/2020/07/13/hirame-worm-3/ | # ヒラメが釣れる最強ワーム【個人的におすすめ】
先日、『おすすめワームを教えて』との質問が有りましたので、私程度のド素人の意見でよろしければご回答致します。
まず、何を持ってしてオススメするもかが重要で、場所や季節、時間帯や水深などによって一概では無いので明確にご回答できません。ネットで検索してオススメ10選とか書いてる人は少しキチぃーです。
また、シャッド、グラブ、ピンテールなどで動かし方は当然違いますし、時間帯によってカラー選択も重要。値段が安くてヒラメの補食スイッチを入れられる物が当然最強ワームです。
まぁ、こんな事書いてたら当然オススメなんて書けません・・。
上記の事全部無視して私が知らぬ土地、釣行時間帯も不明で、ワーム6種類だけ持って行ってヒラメ釣りをするのなら、と仮定します。
目次
## グラビンシャッド
チャートゴールド、UVオレンジゴールド、 SGヒラメピンクの3種類は個人的に必須。その理由は？
### カラー
表現が難しいですが、グラビンシャッドの殆どのカラーが紫外線に反応するケイムラカラーです。紫外線は海の奥底まで届くと言われており、この紫外線を反射？してグラビンシャッドが光ります（人間の目には分かりませんがヒラメには違って見える）これによりヒラメがワームに気付きやすくなるので釣りやすくなると考えています。
### サイズ
さらにグラビンシャッドはベストなサイズ感で個人的には一番釣りやすくフッキングさせやすいサイズではないでしょうか？メーカーによりインチの定義が曖昧で一概に『4インチがいい』とか『5インチが釣れる』など言ってる輩は少しキチぃーです。10cmくらいが万能かと考えます。
### 形状
ヒラメはシャッドが一般的に多く使われていますが、シャッドよりも遅いスピードでグラブが動くので個人的にはシャッドよりも扱いやすいです。タダ巻きしかしない人はシャッドで良いかと思います。
またグラブ部分が少し大きめに作られていて良く動くきます。ロッドを駆使してヒラメを狙う方はグラブが釣りやすいのではないでしょうか？
### 使い方・使用時間帯
暗い内はチャートゴールド（蓄光なんでグローカラーとしても使えます）で攻め、少し明るくなり反応が無いようなら、SGヒラメピンクに変更。こちらも蓄光能力があります。ピンクは個人的に薄暗い時に結構釣れます。結構明るくなればUVオレンジゴールドで攻めます。
## ダックフィンシャッド5インチ・ヒラメチャートゴールド
ダイワさんの回し者ではございませんので悪しからず。
ヒラメチャートゴールドは同様に紫外線に反応するケイムラカラー＆蓄光機能を纏ったワームです。
サイズ的には先ほどのグラビンシャッドよりも大きく約12.5cmほど。飛距離は多少落ちますが5インチがオススメ。理由は後ほど
先ほどと矛盾しますがシャッドも持って行きますｗダックフィンシャッドのテール部分は他のシャッドと比べ細めに作られており、スローに引いても非常に良く動きます。キャスト性能も良く、綺麗に飛んで行きます。
蓄光効果がありナイトでの実績も十分あります。また日中でも平気で釣れますので個人的に黄色はオールラウンダーです。
5インチを選ぶ理由としては沈下スピード。20g以上のジグヘッドしか使用しないは人はあまり分からないかと思いますが、10g以下のシンカーを使用してヒラメを釣る時に違いが分かるはずです。4インチと比べ沈下スピードが明らかに遅くなります。タダ巻き→ストップからの『着底までの時間の差』を操れれば自ずと釣果は上がります。
## 残りは黒ラメかブルピンのラメ
上記の4つで私のヒラメ釣りは成立します。これで釣れない時は個人的に8割釣れない日です。理由は4つのローテーションで地合が過ぎ去ってしまうからです。何匹も釣れる日はカラーローテションなどしなくとも釣れ続きます。が、 知らぬ土地、釣行時間帯も不明条件ですので、ブルピンラメや黒ラメワームを持って行きます。有名どころだと・・
テール部分に切れ込みが入っており、良くシャッド部分が動きます。シルバーラメがどえらい良い感じでアピールして、黒との相性が抜群。上から見ると『マジで釣れそー』って多分思うと思います。
邪道ですがスペアボディーにオフセットで使用します。個人的にラメが好きなためこのワームはかなりそそられます。勿論ロデムヘッドを使用する事が1番釣果が高いかと思いますが、1g単位で調整したい私はオフセットを使用して使います。オフセットだと頭部分が千切れやすいので注意が必要です。上から動かして見ると『マジで釣れそー』って多絶対思うと思います。 | 1.045342 |
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バーコード／QRコードが用意できない時のために、手書き文字認識の機能も用意しました。
精度が必ずしも完璧ではなく、時間もバーコード／QRコードよりかかりますが、頑張れば手書き文字で文献管理できます。
たとえば、新しい論文をコピーして入手した時、余白に何桁かの数字（ほかと重ならないもの）を書き込めば、このアプリで管理できるようになります（ただし、この機能は補足的なものなので、バーコード／QRコードでの運用を強くお勧めします）。
このアプリは、日本語で書かれたり日本で出版された書籍・論文の管理に（今のところ）特化していますが、それらを望む人が日本語話者とは限りません。そこで、アプリの表示言語として英語も選択できるようにしました。
アプリを初めて起動した時だけ、起動直後に、アプリのメニュー／メッセージ／ボタンなどに表示する言語を選択する画面が開きます。使用する言語は、後から、次に述べる方法で、いつでも変更できます。
「設定」タブを開き、「言語」のセクションで、「日本語」か「English」をタップして下さい。
このアプリの使い方の流れは、最も単純化していえば、〈場所を登録する→アイテムを登録する（登録し直す）〉ということに尽きます。
それに対応して、アプリの主な画面も「場所リスト」「アイテムリスト」の２つの画面から構成されています（３つ目の画面として、このヘルプを表示するための「ヘルプ」画面が、そして４つ目の画面として「設定」画面もあります。それぞれの画面は、下のタブをタップすることで切り替えられ、また必要に応じて自動的に切り替わります）。
そこで、このマニュアルでは、〈場所の使い方〉と〈アイテムの使い方〉の２つのセクションに大別して、説明を進めます。
アプリを開くと、まず最初に「場所リスト」が開きます。すべての作業は、ここから始まります。「場所リスト」の一番上には、
という３つのコマンドが用意されています。１つも場所を登録していない場合は、この３つしか表示されません。場所を登録してゆくと、この３つの下に、場所が列挙されてゆきます。
このアプリでは、何よりまず先に、「場所」を登録しないと始まりません。場所は、手動で１つ１つ登録する必要があります（後で、バー(QR)コードと関連づけるにせよ、まずは最初に手動で場所を登録する必要があります）。手動登録の手順は次の通りです。
「場所」を登録する手順は、下記の通りです（これが唯一の方法です）。
一度手動で登録してしまえば、「場所」は様々な方法で管理できます。
場所の数が増えてくると、目視で探すのが大変になってきます。このアプリでは、「場所リスト」に表示される場所を、検索で絞り込めます。
場所を管理するコマンドを呼び出す方法は、２ヶ所に分かれています。最も頻繁に使うであろう機能と、使う頻度があまり高くない機能です。
どちらのメニューも、使う頻度が高そうなものから順に（左スワイプメニューは左から、タップメニューは上から）並んでいます。使い方の流れ上、最も頻繁に使う機能の説明から、そのままアイテムの説明に入ってゆくのが分かりやすいので、先に、使う頻度が高くない機能から説明します。
左スワイプで現れるメニューの一番左にある「▲」「▼」ボタンは、場所の並び順を変更するボタンです。
このアプリでは、場所を新しく登録すると、「場所リスト」の一番下に追加されてゆきます。しかし、今、最も頻繁にアクセスしたい場所は一番上にあって欲しいですし、似たような場所は一まとめにされていて欲しいものです。
そのような場合は、移動させたい「場所」を左スワイプして、「▲」「▼」ボタンを押して下さい。一回押すたびに、「▲」で一つ上に、「▼」で一つ下に移動します。
このアプリでは、「場所」を左スワイプして「名前...」ボタンをタップすると、何度でも自由に名前を変えられます。
このアプリでは、「場所」を左スワイプして「色...」ボタンをタップすると、場所を表示する文字の色を変えられます。その手順は下記の通りです。
場所を削除する手順は下記の通りです。
このアプリでは、〈個別のアイテムごとに、所属する場所の名前を記憶させる〉という形で、場所とアイテムの関係が管理されています。つまり、所属する場所を削除してしまっても、全く同じ名前の場所をもう一度新しく登録し直せば、アイテムは何ごともなかったかのように、前と同じように、そこに所属していたように振る舞います。この仕組みを利用すれば、誤って実行してしまった場所の削除を取り消すのと、実質的に同等のことができます。
所属先の場所を削除されてしまったアイテム、いわば〝迷子〟のアイテムにアクセスして救出する手順は、下記の通りです。
既存のアイテムを一覧するには、２つの方法があります。特定の場所に所属するアイテムだけを一覧する方法と、すべての場所から検索してヒットしたアイテムを一覧する方法です。
特定の場所に登録されている（所属する）アイテムを一覧する手順は、２つあります。
このアプリの最大の存在目的は、「探しているアイテムがどこにあるか」を最小の手間で判明させることです。登録した場所・アイテムが増えてゆくうちに、場所やアイテムの一覧から目的のアイテムを探し出すのは、不可能に近くなってゆきます。
そこで、すべての場所、あるいは特定の場所の中にあるアイテムを探す、キーワード検索を利用できます。
このアプリでは、アイテムにフィールド（データの内容ごとの区分け。たとえば「著者名」「タイトル」「出版年」「出版社名」など）を設けていません。どのようなアイテムでも登録できるように、柔軟性を確保するためです。
そのため、通常なら複数のフィールドに区分けされて登録されるべき情報も、まとめて１つの文字列として登録するしかなく、フィールドごとの検索もできません。
ただ、実用上はそれで十分です。たとえば、著者名の一部やタイトルの一部、出版社名の一部などを「室町幕府 桃崎」「中世京都 思文閣」などのように入力すれば、目的のアイテムはすぐに絞り込めます。
このアプリには、アイテムを新しく登録する方法が３つ用意されています。
これらはすべて、「アイテムリスト」の最上部にあるボタンから実行できます。
どの方法を採るにしても、手動登録の作業は避けて通れません。上の2と3は、手動登録の後に行うコードとの関連づけを、先にまとめて済ませるだけのものです。
後に述べるように、手動で登録したアイテムには、後からバー(QR)コードを関連づけられます。その手間を省くために、まずバー(QR)コードを読み取らせて、それにアイテム名を与えてアイテムを新規登録できます。
この機能の真価は、書籍のバーコードを読み取らせた場合に発揮されます。初めて認識する書籍のバーコードを読み取らせると、全自動で書誌情報をデータベースから取得してきてアイテム名として自動入力し、ユーザーは「決定」ボタンをタップするだけ、というスピーディな登録が可能です。
具体的な手順は下記の通りです。
最初からカバーにバーコードが印刷されている書籍ならともかく、そうでないことが多い古い書籍や、絶対にそうでない論文のコピーに、バー(QR)コードを用意する（印刷したり貼りつける）のは、さほど手間がかからないとはいえ、手間には違いありません。
また、コピーした論文をすぐに登録したい場合など、バー(QR)コードを用意する前に登録したい場合があるかもしれません。
そのような場合にもできるだけ自動化するための最終手段として、手書き文字認識（手書きに限らず、活字体でも可能）の機能を用意しています。
具体的な手順は、下記の通りです。流れとしては、「バー(QR)コードを読み取ってアイテムを登録する」の、バーコードを読み取る手順が、手書き文字を撮影する手順に入れ替わるだけです。
このアプリの真価は、文献や論文の情報を簡単に、自動的に入力できる機能にあります。それを実現するために、「アイテムの新規登録」ダイアログボックスには、次の２つのボタンが用意されています。
書籍のISBNコードをバーコードから読み取った場合は、この自動入力は文字通り全自動で行われます。
しかし、手動で登録する場合や、アイテム名を変更する場合にも、これらのボタンを使うことで、手動で行えます（特に、論文の検索はどうしても手動での検索が必須です）。これにより、Web上のデータベースから必要な情報を検索して、アイテム名を入力するテキストボックスに自動入力させることができます。
そのまま「作成」ボタンを押せば新規作成は完了しますし、「作成」ボタンを押す前に手作業で修正することもできます。
具体的な手順は、下記の通りです。
作者自身が実際にこのアプリをテスト運用してみた結果、
著者名「論文のメインタイトル─サブタイトル」（『掲載雑誌名』,掲載号,発行団体名,出版年月）
のような形式の長大な文字列が、同じ文字サイズ・文字色で並んでいるのは、あまり見やすくないと判断しました。
そこで、文献の中で最も重要な情報というべき「著者名」と「論文／書籍名」を目立たせ、どちらかといえば枝葉末節というべき（しかし切り捨てることはできないくらいには重要な）その他の情報を目立たせなくするために、それらの情報ごとに色と文字サイズを分けられるようにしました。
このアプリでは、上に示したような書誌情報のフォーマットを分析・分解することで、それを実現しています。具体的には、次のような仕組みです。
上の３つの部分は、それぞれ色と文字サイズを独立して変更でき、それをアプリに記憶させられます。その手順は下記の通りです。
上の分析ルールは、実は変更できます。分析は〝正規表現〟によるパターン・マッチングで行われており、そのパターンをユーザーが書き換えられるようになっています。
この機能も、歴史学を初めとする人文学では需要が高いはずの、目玉機能です。
論文の中には、研究書の中の１つの章として存在するものがあります。学術雑誌に発表済みの論文を自著に再録する場合や、それらと並んで、自著で書き下ろしで書かれる場合があります（特に日本史学の場合）。それらのデータは、上記の２つのやり方では取得できません。CiNii論文検索では雑誌論文のみを扱うからであり、またCiNiiBooks検索では本１冊単位で登録されているからです。
しかし、このアプリには、この困難を乗り越えるための機能が用意されています。下記の手順を踏んで下さい。
著者名「論文のメインタイトル─サブタイトル」（『書籍のメインタイトル─サブタイトル』,出版社名,出版年）の形に整形されて自動入力されます。
アイテムの名前は、登録後にも自由に変更できます。その手順は下記の通りです。
アイテムの場所を移動させる方法は、２つあります。手動か、カメラによるバー(QR)コード認識です。
手動で移動させる手順は、下記の通りです（カメラによるバー(QR)コード認識で移動させる方法はこちらを参照）。
アイテムを削除する手順は、下記の通りです。
そこで窮余の策として、アプリ内クリップボードを用意して、そこにコピーするという形にしました。
このアプリの真価は、場所とアイテムのすべてをバー(QR)コードに関連づけて、すべての管理をバー(QR)コードで自動化できることにあります。そこで、バーコードの利用に関することを、ここで独立した章として扱います。至高の文献管理体験まで、あと少しです。
手動で登録したアイテムには、後からバー(QR)コードを関連づけることができます。その手順は下記の通りです。
アイテムとバー(QR)コードの関連づけは、何度でもやり直すことができます。また、すでにアイテムAと関連づけられているバー(QR)コードを、アイテムBと関連づけ直すことができます。
なお、関連づけを削除する機能はありません。そのコードをアイテムBと関連づけ直す時までは、アイテムAとそのコードとの関連づけを放置しておいても、実害がないからです。
アイテムとバー(QR)コードの関連づけをやり直す手順は、下記の通りです
一度バー(QR)コードと関連づけられたアイテムは、もう一度そのバー(QR)コードをカメラから認識させることで、簡単に所属場所を移動できます。その手順は下記の通りです。
このアプリを使う最大の利益は、場所もアイテムもバーコードに関連づけて、全自動で管理できることです。手動で場所を登録した後、その場所をバー(QR)コードと関連づけることができます。そのバー(QR)コードを、関連づけられた場所の現物（本棚や箱など）に貼りつけたり、１つの書類にまとめてリストアップしておけば、全自動化が可能になります。その方法は、次の章にまとめて特記してあります。
このアプリでは、アイテムの移動処理をバー(QR)コード認識によって全自動化させる、というエレガントな到達点があります。
それを実現するには、アイテムだけでなく、場所もあらかじめバー(QR)コードと関連づけておく必要があります。
場所とバー(QR)コードを関連づける手順の流れは、アイテムを関連づける手順とほぼ同じで、下記のように行います。
「場所」とバー(QR)コードの関連づけも、何度でもやり直すことができます。その手順は下記の通りです。
場所とアイテムのそれぞれがバー(QR)コードと関連づけられてしまえば、いよいよ、待望の全自動管理が行えます。
具体的には、既存のアイテムを複数、次々と、カメラにかざすだけで、新しい場所に移動させることができます。
いかがでしょうか？ これこそ、現段階の手もとのテクノロジーで一個人が到達可能な、〈手間が極小なので実用的で長続きする、紙媒体の文献管理〉の、最高峰の姿ではないでしょうか？
以上で、データの登録・管理・操作の説明は終わりです。しかし、実用的なシステムに最も重要な、最後の機能が残っています。安全で手軽なデータのバックアップと、復元の機能です。
バックアップ機能は、安全のためばかりでなく、ユーザーが様々な使い方を試行錯誤する上でも（失敗した場合に、それよりましだった時の状態に戻せる）必須です。
安全で手軽なデータのバックアップを実現するには、次のような条件が満たされていなければなりません。
以上の理由から、このアプリでは、場所やアイテムのデータを、次のようにバックアップするようにしました。
iPhone（iOS）の場合：〈SQLクエリーの命令文を列挙したテキストファイルを、デバイス内の、iCloudと自動同期するドキュメント・フォルダに保存する。保存すると同時に、または後から、バックアップしたデータを、デバイス内のほかのアプリやサービスに渡せるようにする〉
Androidの場合：〈iCloudの自動同期に相当するものがないので、上のやり方から、その部分だけを省く〉
さらに、このアプリの仕様上、「場所」データと「アイテム」データは、別々に独立させてバックアップした方が、都合よいと考えられます。これにより、現状の「場所」データを温存したまま「アイテム」だけをすべて入れ替えたり、その逆が可能になります。ただし、一まとめにバックアップ／復元できた方が便利な時もあるので、「すべてまとめてバックアップ」できるようにもしてあります。
具体的なバックアップの手順は簡単です。
具体的な復元の手順も簡単です。
作成済みのバックアップ・ファイルを、後から外部アプリ／サービスに渡すことができます。その手順は簡単です。なお、エクスポートしたファイルを別の端末でインポートすることで、iPhone（iOS）とAndroidの間でのデータの受け渡しも可能です。
iPhoneなどiOSアプリでは、アプリを削除すると、アプリのドキュメント・フォルダも消去されてしまいます。そのため、ドキュメント・フォルダにあるはずのバックアップ・ファイルも消えてしまい、バックアップとして用をなしません。そこで、このアプリを削除しても影響を受けないDropboxなど外部アプリ／サービスにデータを渡す機能があります。
すると次に、アプリのドキュメント・フォルダにDropboxなどからコピーして書き戻す手順が必要になります。これは、iPhone（iOS）の「共有」機能で実現できます(Androidでも同等の機能で実現できます)。
増えすぎてわけが分からなくなった／内容が壊れている／内容が古すぎるので不要になった、などの理由で、バックアップ・ファイルを削除したい場合があります。その手順は下記の通りです。
特定の状態に復元したいわけではなく、ただ単に、白紙の状態からデータを構築し直したくなって、データを全消去したい場合があります。全消去といっても、このアプリでは、場所とアイテムが独立して管理されているので、両方とも削除したい場合は、それぞれを削除する必要があります。その手順は下記の通りです。
このアプリを最大限に活用するためには、論文などにもバー(QR)コードが印字・印刷されている必要があります。その点が、このシステムの最大のネックです。バー(QR)コードは手書きできないので、バー(QR)コードが印刷されたものを入手するか、自分で作って貼りつけるか、直接印刷するしかありません。
ハードルは高そうですが、色々と実験してみた結果、最初に少しだけ手間をかければ、あとはほとんど手間をかけずに実現できそうなことが分かりました。
最も簡単で、あまり高くつかないお金だけで解決できるのが、この方法です。このようなシールの存在を偶然知り、それがこのシステムの現実性・実用性を完璧に保証してくれる、と確信できたことが、このアプリの開発に踏み切った直接のきっかけでもありました。
このシステムでは、アイテムに関連づけるバー(QR)コードは、すべてユニークな（ほかに同じものが一つとしてない、唯一の）内容である必要があります。そのようなコードが、市販されています。
作者が知ったのは、STIICA株式会社が販売している「STIIKAMI QR」という製品です。１つ１つがすべて完全にユニークであるQRコードが、小さなシールに印刷されています。36個のQRコードが入っているものが320円（＋税）で販売されています（2020年4月現在）。
この製品のQRコードは、メーカーが提供するWeb上のストレージと直結しています。購入者は購入したシールのコードと結びついたストレージを無料で利用でき（というより、シール代にストレージの利用料金が含まれていると思われます）、そこに音声ファイルなどをアップロードしてQRコードと関連づけ、そのQRコードのシールを手紙などに貼ります。すると、受け取った人はスマホのカメラをそのQRコードにかざすことにより、音声ファイルなどを再生できてメッセージを受け取れる、という仕組みです。
このアプリでは、その仕組み自体を使う必要はありません（そのため、シール代に含まれているであろうストレージ利用料を無駄にすることになります）。しかし、とにかくユニークなQRコードを多数、簡単に入手できて、しかもシールとして貼れるという理想的な手軽さを、比較的安価な料金で実現できるという点で、このアプリに適しています。
もっとも、36個入りで税抜き320円なので、100個ほどのQRコードを用意するのに1000円ほど、1000個のQRコードを用意するとなると10000円ほどがかかります。この初期投資をどう考えるかは、ユーザー次第です（もう数千円出せば、次に述べる超小型プリンターが買えます）。
また、どちらかといえば女性向けの、カジュアルなメッセージのための製品なので、QRコードのシールがハート型・花型などファンシーなデザインになっており、論文などのカタいものに貼りつけた時に、デザインのバランス上、好みが分かれそうです。
これは、作者が自分のために採用しようと検討した中で、有望な手段の一つです。「超小型」というのは手のひらサイズのことで、よくあるラベルプリンターより小型のものです。なぜ通常のプリンターよりも超小型プリンターの方が望ましいかというと、ラベルが１枚必要になるごとに、〈通常のプリンターを起動し、PCを起動し、ラベルデザインのソフトを起動し、デザインや内容を作成し、大きな用紙に印刷して切り分けて使う〉という作業を強いられるのが、どう考えてもナンセンスで、〈手軽さは正義／素早さは正義〉というアプリの設計思想に反するからです。ちょっと１枚だけQRコードのシールが欲しい、という時に、PCを起動しなくて済むことは、極めて有意義なことです。
既存の製品で探してみると、Brother（ブラザー工業）が販売しているラベルライター（ラベルプリンターの一種）の「P-TOUCH CUBE」という製品が、このアプリの目的に適していそうです。
これはスマホと直結してスマホからラベルを作成する機能がある製品で、使い方を紹介している公式Webページの製品情報の中に、「専用アプリから「シェアラベル」のカテゴリーを選べば、簡単にQRコードを生成してラベルに印刷できます（18・24mm幅テープのみ）。例えばQRコードに電化製品の取扱説明書のページを紐づけておけば、取扱説明書が読みたくなった時いつでも誰でも簡単にアクセスできます。」という記述があります。これはまさに、このアプリで必要としている機能です。
ただし、現段階で２種類ある機種のうち、その「シェアラベル」機能を使えるのは、「18・24㎜テープ対応モデル」である「PT-P710BT」というモデルだけであると、同じ製品情報ページに書かれています。実際問題としても、24mm幅のラベルが印刷できるその機種でないと、このアプリで実用的に使えるレベルの大きさのQRコードを印刷できないでしょう。
本体の販売価格が、オープン価格ですが実売で１万円台前半（2020年4月現在）、ほかに消耗品として、無地のラミネートテープのカセット（長さ8m、幅18mm／24mm）が千円台後半からです。この初期投資・ランニングコストをどう考えるかは、ユーザー次第です（私なら、得られるものの大きさを考えれば、この金額は惜しみません）。
メーカーのBrotherは、印刷の質・スピード・ランニングコストに定評があります。作者自身、大学院生だった頃に同社のモノクロ・レーザープリンターを購入し、20年近く愛用してきて、まだ故障していません。
Brotherの製品は、昨今の国内大手メーカーにありがちな〈余計な付加価値を強引に盛り込んで無理に価値を上げようとする〉方向性とは違う印象で、プリンターとしての基本性能を必要十分に作り込むメーカーという印象があり、これまで国内外の様々なメーカーのプリンターを使ってきた末に、Brother製品以外に乗り換える動機がない、と結論できたメーカーです。
もっとも、作者自身はこのプリンターを購入せず、別の方法を試そうとしています。それが次に述べる、〈論文そのものに直接印刷できる超小型プリンター〉です。
作者自身は、ラベルのテープを常備したり、〈印刷＋貼りつけ〉という２段階の手間をさらに減らせないかと考えており、何とか、〈PCを起動せずに、すぐにQRコードを作成して、直接紙媒体に印刷できる、かさばらない超小型プリンターはないだろうか〉と考えてきました。ただ、既製品にはまだ、そのようなものはないようです（2020年4月現在）。
ところが偶然、クラウド・ファンディングでそのようなプリンターを開発中・頒布予定であることを知りました。PrinCubeという製品です。紙や布、果ては人体にまで印刷できる代物です。
クラウド・ファンディングの企画ですし、すでに出資の募集期間も終了していますので、2020年4月現在、（今後、順調に製品化にこぎつけられない限り）誰でも簡単に入手できるものではありません。
ただ、出資募集が順調なら十分に製品化される可能性があります。そして、募集目標金額が100万円のところ、3億円以上も集めたようですから、製品化を大いに期待できる有望なプロジェクトです。
私は、製品化を強く望んでおり、クラウド・ファンディングならではの尖った設計思想が大好きで、しかもIT系の新しいガジェットに弱いので、投資して１つ入手する権利を得ました。
上に述べた超小型ラベルプリンターとほぼ同額で、私が理想とする超小型印刷機が手に入るので、楽しみであり、本命でもありますが、手もとに届くのは数ヶ月先なので、実際の使用感は不明です。
上記の超小型プリンター「PrinCube」が届くのを楽しみに待つ間、アプリのテストと実働ができないと困るので、私は最小のコストと手間で、とりあえずアプリの実働を始められる方法を採りました。〈市販のラベルシールにQRコードを印刷して貼りつける〉という方法で、現状では、（金銭的／時間的な）コスト面・実用性ともに、大変満足しています。
私が注目したのは、エーワン株式会社が販売しているOAラベル「マルチプリンタラベルシリーズ」の、QRコード用です。３種類あり、いずれもA4の大きなシートに小さなQRコード用のシールが集約されていて、シールの大きさが40mm四方のものは合計480片、30mm四方のものは合計800片、20mm四方のものは合計1400片のシールを取れます。いずれも税別1000円ですから、コストパフォーマンスは極めて高いといえます。
1ページがA5サイズであるのが普通（大きさが違っても、私はその大きさに拡大縮小してサイズを揃えています）の論文コピーで、シールを貼れる余白をどれくらい取れるか、ということを考えると、40mm四方のシールでは大きすぎます。30mm四方以下がよさそうで、次に述べるように、私の実験の結果、20mm四方で十分な大きさです。
エーワンのものなら、税別1000円でそのシールが1400片も取れます。研究者なら、1400本以上の論文を持っていてもおかしくないのですが、さしあたり、1400本の論文を管理できるなら十分に実用的なはずです。
その1400枚のQRコードのシールを、普通のプリンターで一気にすべて（20シート）印刷してしまえば、〈必要に応じてシールを剥がして貼りつけるだけ〉という作業で、論文のバー(QR)コード関連づけが済みます。
また、1400枚のシールを使いきるのはかなり先のことになるはずなので、シールの印刷という手間を強いられるのは、数年に1回で済むでしょう。一生に2回くらいで済むかもしれません。
近所のショッピングセンターでこのQRコード用のシールを入手しようとしたら、在庫がありませんでした。さすがに、普通のラベルと比べるとまだ需要は低いようです。しかし、私はすぐにテスト・実働を始めたかったので、同じエーワンの「L65A-30」というラベル用紙を購入しました。38.1mm×21.2mmという長方形のラベルで、4cm近い長さを持て余していますが、テスト運用には十分です。
この「L65A-30」は30シートも入っているので、約4cm×約2cmの長方形ラベルが1950片も取れます。私はこれに、ユニークなQRコードを一気に1950個、印刷しました。印刷データを作って全部印刷するのに、（いま一つユーザー・インターフェースが直感的でない付属アプリの使い方に悩んで立ち往生した時間も含めて）1時間かからない程度でした。1950個のシールを論文に貼り付け終わってさらにシールを必要とするのはかなり先でしょうから、これだけの時間と手間で目下必要十分な1950個のシールを入手できて、私は満足しています。
最大のハードルは、〈すべて異なるユニークなQRコードを、どう用意して印刷するか〉ですが、これはエーワンのラベル印刷のために同社が無償で提供している「ラベル屋さん」というソフトで、すぐに解決できます。
「ラベル屋さん」は、PCでダウンロードして使うことも、ブラウザからクラウド上で使うこともできるアプリのようです。このアプリを開いて、「差し込み新規作成」でラベルを作ってゆくと、1950個の異なるQRコードをすぐに作成して、印刷できます。
もっとも、使い勝手にクセがあり、一番最初の段階で「新規作成」からデザインし始めた私は、そのモードではどうやっても差し込み印刷（宛名ラベルのような、複数のデータを流し込んで、一枚一枚異なるラベルを印刷する印刷）ができないことに気づくのに、30分ほどを浪費しました。普通、どのようなデータを作るにせよ、「新規作成」の入口は１つなので、まさか入口が２つあって、最初に間違った方にはいっていたとは気づかなかったのです。
そのソフトの最大の難関は、私が見る限りそこにあります。ユーザーの皆様は、「新規作成」ではなく、必ず「差し込み新規作成」から作り始めて下さい。
デザイン時に、挿入できるパーツ（上部に列挙されている）から「コード」を選ぶと、バーコードやQRコードを挿入できます。そこに、1950個の異なるデータを結びつければよいわけです。
私は、Excelで1950個の連番（200413001から始まる。作成日の西暦下２桁・月２桁・日２桁と連番３桁）を一気に作りました（一番左上のセルに「200413001」と入力して、そのセルの右下を、コントロール・キーを押しながらつかんで1950個下まで引っ張り続けて離すだけです）。それをCSVファイル（カンマ区切りのテキストファイル）として保存して、「ラベル屋さん」に読み込ませて、QRコードと関連づけました（詳しい操作方法は、「ラベル屋さん」の使い方をWebで検索して下さい）。
さらに、コードが意味する数値がすぐに人間の目で判別できないと困る場合がある（特にテストの時）ので、コードの下に数値を普通に印刷できるよう、文字のフィールドを作って、同じCSVファイルの同じ列と関連づけました。
こうしてデザインされたシール（上述の入口の罠にかからなければ、15分で終わります）が図1で、「レイアウト」画面で実際にどのようにシート全体に印刷されるかを確認したのが図2です。1950個の異なるQRコードがシート30枚にわたってひたすら並んでいる様子は壮観です。
あとは、これを30シート、普通のプリンターで一気に印刷して、終わりです。あとは、このシールをなくさずに、論文をコピー／入手するたびに、余白に貼りつけていけば、システムが順調に回り始めます。
なお、私はこのシールを、論文を投入するプラスチック製の箱に貼りつけたり、本棚の段ごとに貼りつけたり、作業する席の横に貼りつけたりして、「場所」と関連づけています。その場所に行けばQRコードのシールが張ってあるので、その場所にアイテムを移動させた時に、〈場所のQRコードを読み取ってアイテムのQRコードも読み取るだけ〉という運用が可能になって、大変満足しています。
私の場合、論文を入れた箱が一ヶ所にないので、どの論文がどの箱に入っているかが判明しても、次にその箱を探す羽目に陥ります。
そこで、「書斎」「書庫」「机の右」などといった場所を作り、アイテムとして個別の「箱」の名前を登録する、という使い方を思いつきました。これにより、「箱」の所在も管理可能になります。
ただ、一点だけ注意点があり、この方法では、バーコード管理ができません。すでにそれぞれの「箱」が、「場所」としてバーコードと関連づけられているため、「アイテム」として登録し直せないからです。
もっとも、「箱」の数はたかがしれているので、移動処理などをすべて手動で行っても、少しも苦痛ではありません。
バー(QR)コードを割りあてられるモノ（あるいは、すでにバー(QR)コードを持っているモノ）でも、バー(QR)コードを一切使わなくても、モノでも情報でも、所在が問題となる対象は何でも管理できます。
とすると、着る季節が到来した時に思い出せない可能性が高い〈季節外の衣類などをどこにしまったか〉の管理や、〈今は熱中していないが捨てられないゲームソフト／映像ソフト〉の管理、また〈後で必要になることが分かっている重要な書類だが、さしあたり使わないので適当にあちこちに積んでゆく書類〉などの管理も可能です。
アイテムも場所も、実体を持つモノである必要はありません。〈論文や書籍の執筆に必要な物ごとの所在情報をすべてこれにまとめておく〉という基本方針を定めて、〝ToDoリストとしても活用する〟のもありかもしれません。
「ToDoリスト」という名の「場所」を作り、アイテムとして「東京大学史料編纂所で『○○』の写本を閲覧して文字をチェックする」「応永元年(1394)の越前国の守護は誰かを確認する」「宮内庁書陵部に○○の写真の書籍掲載許可を申請する」などといったことを登録すると、案外はかどるかもしれません。
論文や本を書いている時、今すぐに、あるいは追い追い、入手しなければならない論文や書籍の存在に気づくことがあります。それを忘れないために、「入手すべき文献」という名前の「場所」を作り、そこに論文や書籍をアイテムとして登録しておく、という使い方が可能です。
アイテムを登録する時に、簡単なキーワード検索でCiNiiやCiNiiBooksから詳細な情報を取ってこられる機能が、ここで威力を発揮します。しかも、入手したら、新しいバー(QR)コードを貼りつけて関連づけ（書籍なら、すでにバーコードがあるので関連づけさえ不要です）、それを収納場所に移動させれば、最小限の手間で現物の管理に移行できます（すでに詳細な書誌データは登録済みなので）。
私は他人に本を貸したことを記憶していられないので、しばしば貸したきり紛失します（誰に貸したかも、返してもらったかも、そもそも誰かに貸したのかも思い出せません）。
そこで、「○○君に貸した」という名前の「場所」を作って、そこに貸した時にアイテムを登録し、返してもらった時に元の置き場所に登録し直せば、こうした紛失事故が減らせそうです。
というより、「自分の蔵書・論文の管理を、図書館のようなシステムで管理したい」と考え、それを個人レベルで実現できそうな既存のシステムが存在しないので、自分でこのアプリを作ろうと思ったのだ、ということを、書きながら思い出しました。
このアプリの作者は、歴史学者の大学教員です。「副業」といえるほどアプリの製作・メンテナンスに時間を割けませんし、アプリやプログラミングに関する知識も技能も、素人の趣味の域を出ません。機能の吟味やテストは十分に行ったつもりですが、本職のアプリ開発者やプログラマーに求められるようなご要望やご批判に、全面的にお応えする能力はありません。
このアプリはあくまで、一人の歴史学者が自分のために開発したものですので、ユーザーの皆様は、その限界・制約をご理解の上でご利用下さい。
もっとも、バグ修正だけは急いで、本気で取り組みますし（ユーザーの一人である私が困るので）、機能改善の要望にも前向きに取り組む意欲はあります（私にとって便利になるので）。
研究者や蔵書家にとって最大の悩みである、増え続ける文献（書籍・論文）の管理に要する労力を最小化するために、このアプリは開発されました。
世の中にはすでに、優れている（といわれている）文献管理アプリが少なからず存在しますが、あえて私がこのアプリを開発したのは、それら既存のアプリが人文系の研究者にとって使い物にならないから、具体的には、紙媒体の管理を軽視しすぎてきたからです。
この情報化時代に、なぜ紙媒体の管理アプリが必要なのか。いい換えれば、このアプリによって何がそんなに便利になるのか。その理由と効果を、以下に列挙します。 | 2.243845 |
https://www.neweconomy.jp/posts/56835 | ## HSBCの政治的役割は香港を飛び越えて人民元の国際化にも拡大か
イギリスの金融グループHSBCの香港への政治的役割は、香港を飛び越えて人民元の国際化にも拡大してきているという内容の記事をLedger Insightsが公開した。
記事によると、現在香港ではHSBCのアジア太平洋地域のCEOピーター・ウォン氏が中国の香港向け国家安全保障法の草案を支持したことが批判の的となっているとのこと。
HSBCは香港ドルの発券銀行であり、中国のデジタル人民元プロジェクトに携わっている側面がある。
HSBCのデジタル人民元への動きを振り返ると、2019年9月にHSBC香港がブロックチェーン技術を活用したトレードファイナンスのパイロットプロジェクトを発表した際に、ブロックチェーンを使った最初の人民元建て信用状取引であることを誇らしげにしていたとのこと。
Ledger Insightsでは、中国が人民元を国際化しドルの優位性を低下させるという、より広範な戦略の一環として、広東省・香港・マカオのグレーターベイエリア（GBA）における人民元建て貿易取引の割合を増やすことを目標としていると伝えられている。
実際に、HSBCの香港・マカオのグローバル貿易・債権金融部門の責任者であるJeanny Ip（ジニー・イップ）氏は 「ブロックチェーンを活用した画期的な取引は、広東省・香港・マカオのグレーターベイエリア（GBA）のビジネス成長の起爆剤としてのブロックチェーンを推進し、貿易通貨としての人民元を強化するものです。HSBCはまた人民元ビジネスの国際的なリーディングバンクとして認識されています。HSBCは50以上の市場で人民元取引を行っており、6大陸で人民元取引を決済した最初の金融機関です」 と2019年のHSBCのプレスリリースにコメントを記載している。
香港で大規模デモが行われている要因となっている香港国家安全法に関して、説明をします。
現在香港は中国の特別行政区という立場です。そして香港の憲法に相当する香港基本法では、香港国家安全法の導入や適用に関する解釈権を中国の全人代の常務委員会に委ねられています。2003年に香港国家安全法の立法化に関する大規模デモが現在と同様に行われました。
香港国家安全法には香港にとっての中央政府である中国に対する反逆・国家分裂・反乱の扇動・中央政府の転覆・国家機密の漏えいにつながる行為の禁止に加え、中国大陸で禁じられている組織への規制などが記載されています。
つまり香港は国家として言論、経済の自由が失われることとなります。 今回の論点は、香港の政治的、経済的基盤である香港ドルの発券銀行であるHSBCが中国政府を支持していることにあります。
HSBCがデジタル人民元に関わっていることは確かですが、香港のブロックチェーン関連プロジェクトに関わっているかどうかは定かではありません。
香港関連のステーブルコインのニュースとして、5月21日にセコイア・チャイナ（Sequoia China）の創業者でマネージングパートナーのニール・シェン(Neil Shen）氏が、中国共産党が主催する中国人民政治協商会議で、香港が独自のクロスボーダー・ステーブルコインを発行する提案を行ったことが明らかにされています。
香港独自のステーブルコインとデジタル人民元のどちらの通貨が、香港で主権を握るかによって香港の行く末は大きく変わると考えられます。 | 1.825108 |
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/46034?page=2 | 復帰初戦としては十分な内容だった。とはいえ、ここに至るまでには苦難もあった。今年の5月に復帰を宣言するも、その矢先、思わぬトラブルに巻き込まれてしまう。
父親の浅田敏治氏(56歳)が交際相手への暴行容疑で逮捕されていたことが発覚したのだ。20代の頃は大阪のホストクラブでナンバーワンだったという敏治氏は、30歳前に独立して複数の飲食店やホストクラブを経営していた。その時に出会ったのが、母親の匡子さんだった。やがて二人は結婚、浅田姉妹が生まれた。
その後、浅田は世界一のフィギュアスケーターとして順調に階段を登っていく。ところが'11年にまだ48歳だった匡子さんが、肝硬変のため急逝。浅田はグランプリファイナルを欠場し、帰国するも母の死に際には間に合わなかった。
悲しみをこらえながら浅田は、全日本選手権に出場し、涙の優勝を果たす。その姿に日本中が感動した。母の死以来、浅田は父と姉の3人で生活を共にしてきた。それだけに、父の逮捕が浅田に与える精神的ダメージは想像に難くない。
#### 父と決別はしない
本誌は現在の状況を確かめるため名古屋にある浅田の実家を訪れた。結局父親に会うことはできなかったが、近所の住人によると、現在もこの実家で暮らしているという。
「お父さんはゴルフが趣味みたいで、自宅の駐車場でクラブを振っているのをたまに見かけます。事件後も真央ちゃんは、度々家に帰って来ているので、家族の関係が完全に壊れてしまったわけではないと思います」(近所の住人)
さらに浅田の父を知る飲食店関係者はこう語る。
「(傷害)事件のことは誰も話さないし、実は、こっちではほとんど報道もされてないんです。お父さんは現在無職で、表向きは姉妹のマネジメントをしていることになっているが、実際は何をしているのか分かりません。まあ働かなくても十分食べていけますからね。
ただお母さんが亡くなって、別の女性とお付き合いしていて、さらに暴力まで振るっていたんだから、真央ちゃんとしては複雑な心境だったと思いますよ」
フィギュアはおカネがかかるスポーツだ。衣装代、遠征費、コーチ料、リンク使用料……。浅田家の家計も一時は火の車だったという。そんな苦しい時期を知っているからこそ、浅田も父と決別することはできなかったのかもしれない。
【羽生結弦 ケガを乗り越え、前代未聞の連覇を目指す
「主役は誰にも渡さない」フュギュアスケート、エースの葛藤】はこちら。 | 1.083624 |
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# データサイエンティストに転職して1年ちょっとの感想
# 春なので何かを書いてみたくなった
上記の記事で、転職3ヶ月後の記録を書いてから1年弱の間完全にブログをサボっていました。ただ、4月1日ということもあって、Twitterで新天地で活躍する思いを表明されている話とか、いろんな人のブログとかを見ているうちに何となくこの一年あまりを振り返ってみたくなったので書いてみようと思います。
# この一年どんな案件に関わってきたのか？
## 自然言語処理案件
大量の自然言語公開データを使って、今まで一部のプロフェッショナルがやってきた判断と類似の判断を自動で行うという案件を担当しました。機械学習とルールベースの処理を組み合わせて実現するような案件で、似たような案件を複数件担当しました。
何度かPoCを行って、ある程度有用な示唆を出せるようにはなったのですが、どれもプロフェッショナルを代替するような結果にまでは至らず、プロフェッショナルを一部サポートするツールという位置付けとなりました。
単語分割してベクトル化等を行うWord2Vecなどをベースとする技術から、BERT系の技術まで使って一通り実装してモデルを作ったりしました。単純な文書分類器というわけではなくルールベースを組み合わせたりする必要があったのが大変でした。またプロフェッショナルが判断を行った正解ラベルにかなりバイアスがあり、これも何を正解とすべきかがだんだん分からなくなったりして大変でした。
本当の最先端の技術を使った訳ではないですが、前処理等含めて自然言語処理の基本的な部分や、大変な部分を色々経験できたので良かったと思います。
## 時系列データ分析案件
とある時系列データの分析モデルを作る案件でした。メインでの担当ではなくサポートです。
精度の良い予測モデルを作ることが目的ではなかったので、SARIMAなどのモデルにその他の説明変数を加えた線形重回帰モデルを構築しました。前処理や、説明変数の選別などを行い、一定以上の精度のモデルができたところで、目的変数の変化を説明する要因を分析していきました。
この案件で、SARIMAというモデルを初めて知りました。単純だけど理論からの先見情報がない時系列変化をモデル化するには便利なモデルだなと思いました。時系列データの分析は前職でも色々やっていたのですが、物理現象など微分方程式で一定の定式化がされているデータを扱うことが多かったので、先見情報となる理論がないのは新鮮でした。
## 異常検知案件
これも時系列データ分析案件の類似案件ですが、時系列データからの異常検知でした。
SARIMAモデルを応用して、周期変動成分、トレンド成分、ノイズ成分を分離し、本質的な変動が一定閾値を超えるような異常変動を検知する比較的単純なモデルを作りました。ただ、残念ながら元のデータがあまり明確なトレンドを持ったデータではなくノイジーなデータだったため、”異常”をきちんとは検知できませんでした。
FFTやウェーブレット解析などの周波数分析も少しだけ試みましたが、あまり有用な結果は得られませんでした。
## 統計分析案件
こちらは「とりあえずデータがあるんだけど何かできない？」という典型的な失敗に向かう案件でしたが、やることになりました。
一番つらかったのが、ビジネス観点から分かる仮説をカウンターパートとなるビジネス側の人間が何一つ提示してくれないという状況からスタートしたことでした。さらに非常に短い期間で結果を要求される案件であったため、あまりきちんとビジネス側にヒヤリングをすることも出来ずきつい案件でした。
結局のところ基本的な記述統計量を様々な属性ごとにまとめたり、散布図やヒストグラム、相関ヒートマップなどの可視化等基礎分析を行なった上で、暫定仮説を立てて統計検定を行いました。
この案件の中でパラメトリック、ノンパラメトリックの統計検定やpost-hoc analysisのやり方や、多重検定時の補正、効果量や信頼区間、サンプルサイズなど色々なことを学び直しました。
検定結果から得られた示唆は、ある特定の属性間において仮の仮説に基づいていくつか定めた目的変数間に統計的に有意な差異が見られる、という結果になりましたが、まあ想像した通り「そんなことはもう知ってるよ」という返事がビジネス側から得られました。
ちなみに、仮説のきちんとした検証は継続的にデータを取ったり、そもそもデータを取得する計画をきちんと立てないとならないという話をしましたが、示唆が当たり前のことしか言えなかったため継続した話にはつながりませんでした。
この案件で、HARKing, p-hacking, asterisk-seekingという言葉を恥ずかしながら初めて知りました。これらを学べた点や、数理統計学の実用上の落とし穴を色々学べた（というか必死に勉強し直した）点は良かったように思います。
## 組み合わせ最適化案件
とあるデータリストと、とあるデータリストの最適な組み合わせを探る案件でした。（この説明では抽象的すぎて、何も説明できていないですがご容赦ください。。。）こちらもメイン担当ではなくサポートでした。
一番難しいモデリング部分は別のデータサイエンティストの方が基本的に終えていたので、組み合わせ最適化問題を解くだけでした。
制約条件が非常に複雑で、多項式時間で最適解を求められるような形にモデリングではなかったので、ソルバを使って混合整数計画問題（MIP）を解くか、ヒューリスティックな手法で解くかのどちらかでした。
結果としてこちらでは遺伝的アルゴリズムを使ったヒューリスティックな方法を採択しました。精度が保証されるやり方ではないので、あくまで解は参考値として最終的には人が判断するという形になりました。
ただ、結果はプロフェッショナルな人間の目から見てそれなりに妥当な結果であったようで、人間が一から組み合わせを考えるよりも、十分使えるという形になりました。
## 簡単な分析処理を組み込んだアプリ開発
直接のデータ分析案件からは少し離れますが、ソフトウェアエンジニアと一緒に協力しあってクラスタリング処理や、PCAによる次元圧縮などの処理をベースとした分析処理を行うWebアプリを作りました。
フロントはフロントエンドエンジニアに任せていましたが、バックエンド処理はそれなりに作りました。フロント側はVue.jsでした。
AWS上で作ることになり、AWS自体あまり使ったことがなかったので最初はかなり戸惑いました。ただ慣れてくると、軽い処理はAWS lambdaで、重い処理はAWS batch（中身はDockerで作ってECRに保存してデプロイ）で比較的簡単に作れるということがわかりました。
フロントもシンプルなものならS3にデプロイして、lambdaでAPIを作れば比較的簡単にWebアプリは作れるということがわかりました。
今まで、SIerではオンプレのサーバ等でしか開発した経験がなかったのでAWSのインフラ構築とデプロイの簡単さは驚きました。一方でAWSのサービス自体はものすごく多く、使いこなすのは大変だなという思いを抱きました。あと権限周りの設定が非常に多岐にわたっていて難しく、今だにこの辺りは単純な例を除くとよく分かっていません。
# その他の案件と直接関係ないお勉強
- 因果推論（効果検証）、因果探索等を勉強し、勉強した内容を発表したりしていました。
つくりながら学ぶ! Pythonによる因果分析 ~因果推論・因果探索の実践入門 (Compass Data Science)
- 作者:小川雄太郎
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 強化学習の勉強も少ししていて、勉強した内容を発表したりしていました。
# 一年を振り返ってみて
こうして書き出してみると、色々やったなーと思いました。まだまだ、勉強しなきゃならない事はいっぱいありますが、データサイエンティストとして、ある程度のことはできるようになってきたのかなと思っています。
自分自身何か１つの技術に特化したデータサイエンティストではなく、広く知見を伸ばし、ビジネス課題を解決するための適切な手法を選択できるようなデータサイエンティストになりたいと思っているので、可能な限り手を動かし、より広い知識と経験を得ていければなーと思っています。 | 1.982909 |
http://sizuma883.blog9.fc2.com/blog-entry-197.html | 旧東海道 箱根
その2・箱根宿、箱根関所、箱根神社
一眼レフカメラのバッテリーを忘れるという、信じ難い失敗ツーリングとなった今回。手元にあるのは、最近すっかり調子の悪くなったiPhone5の、なんだか何をどう撮ってもモヤがかかったような写真しか撮れないカメラのみ。沈む気持ちに引き摺られるように、箱根峠の高みから、芦ノ湖畔へと坂道を下っていく私とスーパーカブ110であった。
芦ノ湖が見えてきた。
そして、旧東海道10番目の宿場町、箱根宿のあった辺り。現在の神奈川県足柄下郡箱根町、である。
箱根といえば、宿場町として、よりも、どちらかというと、関所として有名、なのではないだろうか。で、関所改め、といえば「入り鉄砲に出女」だが、「入り鉄砲」すなわち西国から、東国、江戸方面に持ち込まれる鉄砲については、新居宿の今切関で主に取り調べられ、箱根関では「出女」の方を主に調べていたという。現在、関所の建物等が見事に復元され、公開されている。
こんな感じ。残念ながら、またしても時間が早すぎて入れない。ただ、だれもおらず、特にフェンス等で入れなくしてある訳でもないので、ちょっとだけ入らせてもらい、写真を撮っちゃった。
朝日がまだ山の稜線の下におり、黒い建物がなおさら真っ黒に写ってしまい、なんだかわかりにくいですね……ああ、一眼レフだったなら（以下略）。本当に誰もおらず、その気になれば中に入ってそのまま通り抜けることもできそうだったが、「関所破り」は親殺し、主殺しに次ぐ大罪だったそうなので、やめておこう。
さらに湖畔に沿って街道を進むと、大きな鳥居がみえてくる。そこで、街道は芦ノ湖畔を離れ、また山間に入っていくのだが、私とカブはそのまま鳥居をくぐって湖畔沿いの道を行く。
すると見えてくるのが、箱根神社である。
公式のウェブサイトによると、「人皇第五代孝昭天皇の御代（2400有余年前）聖占上人が箱根山の駒ヶ岳より、同主峰の神山を神体山としてお祀りされて以来、関東における山岳信仰の一大霊場となりました。」とのこと。2400年前というと、弥生時代であろうか。……まあ、とても歴史のある神社だ、ということだ。
祭神は、「瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）、木花咲耶姫命（コノハナサクヤヒメノミコト）、彦火火出見尊（ヒコホホデミノミコト）」とあり、「この三柱の神々を総称して「箱根大神（ハコネノオオカミ）」という、そうだが、この三柱の神々がどんな神様たちなのか、それを考えてみると、なんとなく、この神社の性質、というか、存在意義とでもいったものが、みえてくる気がする。
そこで、久しぶりに『古事記』など引っ張り出してみる。上の三柱の内、まず最初に登場するのが「 瓊瓊杵尊」すなわち『古事記』での「日子番能邇邇芸の命（ひこほのににぎのみこと）」で、場面は、大国主神の国譲りのエピソードの直後である。
かれ、建御雷の神、返り参上りて、葦原の中つ国を言向け和平したる状を復奏しき。
しかして、天照大御神・高木の神の命もちて、太子正勝吾勝々速日天の忍穂耳の命に詔らししく、
「今、葦原の中つ国を平らげつと白す。かれ、言依さしたまいしまにまに降りまして知らしめせ」
しかして、その太子正勝吾勝々速日天の忍穂耳の命の答え白したまひしく、
「あは、降らむ装束しつる間に、子生れ出でぬ。名は、天邇岐志国邇岐志天津日高日子番能邇邇芸の命、この子降すべし。」
（新潮日本古典集成 『古事記』上つ巻）
国譲りが無事に終わり、中つ国が平穏になったと、建御雷の神から知らされた天照大御神は、御子である忍穂耳の命に天降るよう命ずる。しかしその準備中に日子番能邇邇芸の命が生まれたので、父である忍穂耳の命代わりに、子である日子番能邇邇芸の命が天降ることになる。これは所謂「天孫降臨」のはじめの場面になる。で、次に登場するのが「木花咲耶姫命（『古事記』では「木花之佐久夜毘売」と表記）」である。
ここに、天津日高日子番能邇邇芸の命、笠沙の御前に、麗しき美人（をとめ）に遇ひたまひき。しかして、
「誰が女（むすめ）ぞ」
と問ひたまへば、答へ白ししく、
「大山津見の神の女、名は神阿多都比売、亦の名は 木花之佐久夜毘売といふ」
（同上)
日子番能邇邇芸の命は、木花之佐久夜毘売と結婚する。そして生まれた三柱の神々の内の末子が、 「彦火火出見尊」、『古事記』で「火遠理（ほをり）の命。亦の名は、天津日高日子穂々手見（あまつひこひこほほでみ）の命」といわれる神であり、有名な「海幸山幸」の物語の、山幸彦（山佐知毘古）である。
で、この日子穂々手見の命の子が、天津日高日子波建鵜葺草葺不合（あまつひこひこなぎさたけうかやふきあへず）の命であり、その末子が、若御毛沼（わかみけぬ）の命、亦の名を神倭伊波礼毘古（かむやまといわれびこ）の命、すなわち後の神武天皇である。
こうしてみると、この所謂「箱根大神」が、天つ神、特に天照大御神と、神武天皇との繋がりという意味において非常に重要な位置にある神々だ、ということが理解されるだろう。
参道入り口あたりにある、「来宮神社」（奥）と、「日吉神社」。
参道。杉の大木が立ち並ぶ様に圧倒される。
その内の一本、「矢立のスギ」。征夷大将軍坂上田村麻呂ゆかりの杉。
手水舎のところに。名句。
石段を登る。
拝殿。
拝殿脇に、九頭龍神社新宮。
さて、箱根神社参拝も終わったところで、一息つくために芦ノ湖畔へ。一眼レフのバッテリーを忘れたことがなんとも悔やまれる好天。悔し紛れに、逆光で撮影すると、
ちょっとステキな写真（笑）。夕暮れみたいだ。
今回はここまで。次は、もう小田原宿である。いよいよ、東方面も遠くなってきた。次は、西を目指そうかな、などと思いつつ、帰路につく。
峠を越えて、三島へ下る途中、往路では見逃していた、芭蕉の句碑を発見。
霧しぐれ富士を見ぬ日ぞ面白き
せっかく晴れて、富士山もキレイに見えたのに、一眼レフで撮影できないもどかしさ。しかし芭蕉は、霧にかくれて見えない富士山をも、見事にうたってみせた。ま、失敗ツーリングもまたツーリングであると、私もそう思うことにしよう。それでは、また。
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https://mimizuku-edu.com/tutor/english/3431 | 中2英語の後半では「比較」を扱います。
生徒たちは、
“比較級＋ than ～”“the ＋最上級＋ in/of ～”“as ＋原級＋ as ～”という形を学校で教わります。しかし、単に「この形を覚えなさい」と言われるだけなので、少し複雑な英作文になると撃沈します。
本記事では、「比較」の英作文を正しく書くために必要な原理原則を解説します。
## 2文をくっつけて1文にする
「ボブはトムより背が高い。」という比較級の文を作ってみましょう。このとき考えるべきは、「ボブは背が高い。」と「トムは背が高い。」の2文です。
① ボブは背が高い。 Bob is tall.
② トムは背が高い。 Tom is tall.
「ボブはトムより背が高い。」は、「ボブは～背が高い。」という主述関係なので、①が文の中心となります。したがって、①に②をくっつけます。
まずは、①で、比較級になる形容詞や副詞を探します。今回は“tall”が形容詞なので、これが“taller”に変形します。
次に、①で比較級にした形容詞や副詞と同じ単語を②から探して削除します。また、①と②は述語（動詞）が共通するので、②の“is”も省略します（省略せずに残すこともできます）。
これらの手順を経て、①と②の文は次のようになります。
②を①の文末にくっつけるため、
接続詞“than”を使います。
Bob is taller than Tom ( is ).
これで、「ボブはトムより背が高い。」という比較級の文が完成です。
英語の「比較」で大切なのは、
2文をくっつけて1文にするという原理原則です。
## 原級や最上級の文も比較級の文と同じ
「彼は私よりも速く走れます。」も、「ボブはトムより背が高い。」と同じように考えてみます。
① 彼は早く走れます。 He can run fast.
② 私は早く走れます。 I can run fast.
→ ① He can run faster. ＋ ② I ( can
~~run~~ ) ~~fast.~~
→ He can run faster than I ( can ).
“than”の後ろが目的格の“me”ではなく主格の“I”なのは、2文をくっつけたからです。また、②の動詞を残したい場合、“can”だけを残します。
比較級の文だけでなく、原級や最上級の文も同じ理屈で考えます。
「彼は私と同じくらい速く走れます。」という原級表現の場合、①で副詞“fast”を“as ～ as”で囲み、その後ろに②をくっつけます。
He can run as fast as I ( can ).
“as fast as”で、“fast”の前の“as”は副詞、“fast”の後ろの“as”は接続詞です。
「彼は家族の中でもっとも速く走れます。」という最上級の場合、①で副詞 “fast”を最上級にして、“the ＋最上級＋ in/of ～”の形にします。
He can run the fastest in his family.
最上級は2文をくっつけるわけではありませんが、①がもとになるという考え方は比較級や原級と同じです。
## “more”の位置を間違えてはいけない
「由美は健より多くの本を持っています。」という文でよくある間違いは次の通りです。
Yumi has books more than Ken.
この文の間違いを発見するためには、原理原則通りに「由美は～多くの本を持っています。」という文を作ってみます。
Yumi has many books.
ここで注意すべきは“many”の位置です。「比較」の文を作るときは、もとになる文の語順を変えてはいけません。したがって、“many”の比較級である“more”は“books”の前に置きます。
Yumi has more books than Ken.
「比較」の英作文を書く場合、「～よりも」「～と同じくらい」「～の中で」といった部分を除いてもとになる文を先に考えましょう。そうすれば、“more”を複数名詞の後ろに置く、というありがちな間違いもなくなるはずです。
※「比較」の演習プリントを用意しました。「無料プリント」→「中学生用無料プリント」→「中学英語」→「中学2年」からプリントをダウンロードして、復習にご利用ください。 | 2.943201 |
http://yiy.jp/1182 | ●クライアント様に愛されるカウンセラーになる「極意」
カウンセラーの八馬ゆみです。
この２年で気がついたことがあります。
それは、クライアント様に愛されるカウンセラーと、夫に愛される妻は似ているということです。
実は「夫に愛されたい」と思い「すぎる」妻って、夫から愛されないんです＾＾
「愛されたい」というのは、妻の「エゴ」（自己承認欲や性欲）であり、そこには「自分は、夫のために何ができるか？」という視点が欠落しているんですね。
つまり、自分の欲を満たすために、旦那様を利用したいのです。
自分を利用しようとする人のこと、あなたは愛せますか？
カウンセラーも同じです。
「クライアントさんに来てほしい」と思えば思うほど、誰もそばに来なくなります。
誰も、あなたのエゴのために、利用されたくないからです。
大事なのは、「あなたがクライアント様のために、何ができるか」なんですね。
あなたが、どんな風にお役にたてるか、それをしっかり考えて、具体的に伝えればいいんです。
（あいまいだとお客様に伝わりません）
力を入れるとしたら、そこが大事なんですよ～
いったん「クライアント様に来てほしい」という欲を手放しませんか？
そして、「自分はどうお役にたてるか」そこだけを考えてみましょう＾＾
癒しをお仕事にしたいすべての方を、心より応援しています。
カウンセラー 八馬ゆみ
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https://www.ygjc.ac.jp/rar_center/openlecture_2021_4.html | ## 2021年度 山梨学院短期大学 公開講座
山梨学院短期大学地域連携研究センターは、地域社会への教育・研究成果の還元や情報発信、地域の諸課題に係る調査・研究、生涯学習の推進への寄与等を目的に設置されました。
当センターの第6回公開講座では、雇用関係が多様化するなかで労働者が弱い立場に立つことが多くなっている現状に鑑み、
ワークルールの基礎知識と題して、私たちが仕事を進める上には、労使間における基本的な、お互いに守らなければならないルールが存在することを学びます。
仕事の流儀の基本中の基本、
い・ろ・は を楽しく学びましょう。
## 公開講座（第6回）の概要
## 公開講座（第6回）のご案内
### 公開講座（第6回）の概要
|開 催 日
|2021年12月23日（木）18時30分～20時（18時受付）
|テーマ
|ワークルールの基礎知識
|講 座 詳 細
| 雇用関係が多様化するなかで労働者が弱い立場に立つことが多くなっています。しかし、私たちが仕事を進める上には、労使間における基本的な、お互いに守らなければならないルールが存在します。仕事の流儀の基本中の基本、
い・ろ・は を楽しく学びましょう。
|講 師
|齋藤雅代 山梨学院大学 法学部 法学科 教授
|定 員
|対面受講：90名
オンライン受講：100名
|会 場
|山梨学院短期大学 サザンタワー3階 ST-301講義室（キャンパスマップ）
会場・駐車場へのアクセス
|受 講 料
|無料 （オンライン受講の通信料については各自ご負担ください。）
|主 催
|山梨学院短期大学地域連携研究センター
|お問い合わせ先
|山梨学院短期大学事務局 ℡ 055-224-1400（平日 9:00～17:30）
|備 考
## 会場・駐車場のご案内
会場まで自家用車でお越しになられる方は、山梨学院第2駐車場をご利用ください。
山梨学院短期大学キャンパスマップ
### 電車の場合
- JR中央本線「酒折駅」下車、徒歩3分。
- JR身延線「善光寺駅」下車、徒歩12分。
### バスの場合
- 路線バス
山梨交通バスまたは富士急行バスを利用し、「山梨学院大学」下車。
- 高速バス（東京方面から）
新宿駅南口高速バスターミナル「バスタ新宿」から石和経由「甲府駅」行バスに乗車、「山梨学院大学」下車。
### 中央自動車道利用の場合
- 東京方面から
中央自動車道「一宮・御坂インター」を出て、国道20号線（甲府バイパス）を甲府市街方面に向かい「向町二」信号を右折。
- 長野方面から
中央自動車道「甲府昭和インター」を出て、国道20号線（甲府バイパス）を大月方面に向かい「向町二」信号を左折。
## 「公開講座 アーカイブス」について
終了した公開講座は、「公開講座 アーカイブス」（専用ページ）にてご視聴いただけます。 | 1.02024 |
https://freelance.techcareer.jp/articles/wp/skills/php/detail/20241/ | この記事では弊社のデータベースをもとに、PHP案件に関するデータやトレンドについて解説します。PHP案件をお探しのエンジニアの方に役立つ内容となっておりますので、ぜひ最後までご一読ください！
2023/06/12時点では、PHP案件は弊社データベース内に約1200件あり、平均単価は69万円、最高単価は150万円です。月単価は60万円〜70万円の価格帯の案件数が最も多く、中央値は70万円です。
PHPはWeb開発に特化した言語であるため、企業サイトやECサイトの開発において使用されています。ビジネスにWebサイトを活用することは一般的になっており、PHPエンジニアの需要は今後も増えていくと予想できるでしょう。
|金額
|平均単価
|76万円
|最高単価
|180万円
|最も多い価格帯
|60万円〜70万円
|中央値
|70万円
PHP案件に応募するにあたって、必要とされることの多いフレームワークや言語についてまとめました。ぜひご自身の経験やスキルと照らし合わせてみてください。
PHP案件で最も必要とされているフレームワークはLaravelで、500件以上の案件で必要とされています。それに次いでVue.jsが多いという結果になりました。人気のフレームワークで学習のため情報も多く、初心者でも習得しやすいのがLaravelの魅力です。
また、MVCモデルを採用していることで分業が行いやすいというのも、開発作業においては非常に大きなメリットと言えるでしょう。
PHPの案件において一緒に求められている言語で最も多かったのはJavaScriptであり、450件の案件で必要とされています。
JavaScriptもPHPと同様にWeb開発において使用される言語であり、豊富なライブラリやフレームワークが魅力の言語です。
そのほかにも業務内容に応じて、TypeScriptやPythonなどの言語も条件として求められる場合があります。
PHP案件はどの業界で伸びているのかについて、テクフリとあわせて他社のデータも踏まえてご紹介します。
（テクフリ・A社、B社、C社で比較）
PHP案件のほとんどがIT・メディア関連の案件です。Webサイト開発からAIチャットボットの開発までさまざまな業務内容で案件が掲載されています。
ポジション別ではサーバーサイドエンジニアが最も多いため、バックエンド開発の経験があるエンジニアの方は特に自身にマッチする案件を見つけやすいでしょう。
Webアプリ・Webサービスの開発案件が多く掲載されています。
月額単価の平均は70万円程度で、PythonやRubyと比較すると掲載案件の平均単価は少し低いという状況です。
しかし案件の掲載数はそれらに比べて多いため、多くのPHP案件情報からマッチする案件を選びやすいでしょう。
UI/UXデザイナーとしてサイト開発に参画する案件や、Webアプリ開発の案件の割合が多いようです。
フレームワークはLaravelを使用している案件が多いため、PHPを学習・PHPで案件を獲得するには必ず身につけておくべきフレームワークと言えるでしょう。
Webアプリ開発案件の割合が多く、福祉や小売業界など掲載されている業界は多岐に渡っています。
中でも特にECサイトの保守や改修開発の案件が多いため、Javaなどの言語経験が求められる場合も多いです。
2023年6月時点で掲載されているPHPの案件情報についてご紹介しました。
ECサイトや自社サイトをはじめとするさまざまなWebサービスの開発において、PHPが使用されています。
掲載されている案件数の多さからも、PHPエンジニアの需要が高いことがうかがえます。
PHP案件についてもっと詳しく知りたいという方は、テクフリにご登録いただくと希望条件にマッチする案件をいち早くご提案させていただきます。
ぜひお気軽にご登録くださいませ！ | 1.995742 |
https://55v.info/date/2019/2019-06-18.html | ## ゴゴヴィの注目 発言・ニュース
・期間中にゴゴヴィが注目する発言・ニュースは有りません。
## 期間最大CRHDPとなっている 発言・ニュース
・ドラギECB総裁「量的緩和はまだ余地がある」「見通しが改善しない場合は、新たな緩和も必要」
・17日のカナダ株式市場でS＆Pトロント総合指数は小幅高。0時3分時点では前営業日比40.28ポイント(0.25％)高の16342.19で取引されている。
・17日の米10年物国債利回りは低下に転じた。1時2分時点では前営業日比0.0018％低い2.0786％前後で推移している。
・メキシコペソは弱含み。WTI原油先物価格が下落していることなどを背景に産油国通貨とされるメキシコペソに売りが出た。ドルペソは一時19.2134ペソ、ペソ円は5.65円までペソ安に振れた。なお、メキシコ株式相場で代表的な株式指数であるボルサ指数は0.54％高で推移している。
・「財務省、武内良樹国際局長が財務官に、浅川氏は退任」などと報じた。
・17日のフランクフルト株式相場は小幅ながら続落。ドイツ株式指数(DAX)の終値は前営業日終値比10.58ポイント安の12085.82となった。今週予定の重要イベントを前に大きな方向感は出なかったが、ルフトハンザ(11.62％安)など個別に材料が出た銘柄に売りが出て指数を押し下げた。
・「財務省は浅川雅嗣財務官(61)が退任し、武内良樹国際局長(59)が財務官に昇格する人事を固めた」ようだ。首相官邸の人事検討会議を経て、7月にも発令するという。
・17日のニューヨーク外国為替市場で、ドル円は小幅安。2時時点では108.57円と24時時点(108.67円)と比べて10銭程度のドル安水準だった。特段の目立った動きではないが、米10年債利回りが2.07％台まで低下したことに連動した。
・ポンドドルは一時1.2542ドルと1月3日以来約5カ月半ぶりの安値を付けた。英与党・保守党党首選で強硬離脱派のボリスジョンソン前外相が優位を保つ中、「合意なき離脱」の可能性を警戒した売りが出たようだ。
・17日の英国債相場は下落(利回りは上昇)。長期金利の指標となる10年物国債の利回りは、日本時間18日3時時点の水準で、前営業日終値比0.003％高い(価格は安い)0.850％だった。
・暗号資産のビットコインは上昇が一服。対ドルでは一時1ビットコイン＝9420.98ドルと前週末比で11％超上昇し、昨年5月8日以来約1年1カ月ぶりの高値を付けたものの、3時21分時点では9279.41ドル付近で推移している。ビットコインは円に対しても一時1ビットコイン＝101万9999円と昨年5月10日以来約1年1カ月ぶりの高値を付けたものの、そのあとはやや伸び悩んでいる。現時点では100万7120円付近で推移。
・ドラギ欧州中央銀行(ECB)総裁はこの日の講演で、景気見通しや金融政策について言及しなかった。
・イタリア政府が欧州委と昨年12月に合意した2019年の財政赤字目標である対GDP比2％について達成可能とみているが、交渉の焦点は20年に移っており、欧州委は来年のコミットメントを求めていると報じている。
・ロシアのラブロフ外相は、ロシアと韓国が自由貿易地域で正式に交渉を開始すると発表した。自由貿易地域は国際貿易の一種で、加盟国は契約に応じて関税、税金および手数料、ならびに貿易の量的制限を相互に廃止されるという。
・韓国大統領府報道官は、中国の習国家主席の北朝鮮公式訪問発表について、「朝鮮半島の完全な非核化に向けた交渉の早期再開や、それを通じた恒久的な平和定着に寄与すると期待する」と述べた。韓国政府は先週、習主席の訪朝推進動向を把握し、注視していたという。
・為替市場は、おおむね揉み合い。主要通貨ペアの動意は乏しい。マーケットでは明日のFOMC結果発表が注視されており、それをにらみ本日も基本的にはレンジ取引が続くとの見方は少なくないようだ。
・香港政府高官が、たとえ林行政長官自身が望んでも中国は林氏辞任を認めないとの見方を示したと報じている。一方、無期限の審議延期となった中国本土への容疑者引き渡しを可能にする「逃亡犯条例」改正案については、事実上廃案との認識を示したという。
・米財務省が発表した4月の対米証券投資によると、中国の4月の米国債保有は2017年5月以来の低水準となった。具体的には1兆1130億ドルで、前月の1兆1200億ドルから減少した。減少は2ヵ月となる。
・ドイツのアルトマイヤー経済相が、中国は市場を開放し、独企業に対し公平な競争の場を提供する必要があるとの考えを示した、と報じている。また、今週の中国訪問中に知的財産権の保護や鉄鋼業界の過剰生産能力などについて協議することを明らかにしたという。
・立憲民主党の枝野代表が、今国会での内閣不信任決議案提出の見送りに言及したことが、野党内に波紋を広げていると報じている。7月に参院選を控えるなか、内閣不信任案提出の見送りは、野党の勢いをそぎかねないとの懸念も上がっているという。
・北朝鮮の朝鮮人民軍が昨年末、将校らに対し、米朝首脳会談をめぐり、金朝鮮労働党委員長の目的は核保有国としての立場を固めることにあり、核は手放さないと説明していた可能性があることが分かった、と報じている。北朝鮮消息筋が同国内の協力者から入手した軍幹部向け資料の内容として明らかにしたという。
・サウジアラビアのファリハ・エネルギー産業鉱物資源相は、先週に原油輸送の要衝であるホルムズ海峡に近いオマーン沖で石油タンカーが攻撃されたことを受け、エネルギーの安定供給に向け海路の安全確保で国際的な協力が必要との考えを示した。
・米国家安全保障会議(NSC)報道官が、イランが核合意で規定された低濃縮ウラン貯蔵量の上限を27日に超過すると明らかにしたことについて、「核による脅迫だ」と非難したと報じている。そのうえで、国際社会による圧力強化で対抗すべきだと主張したという。
・国営イラン放送は、同国最高安全保障委員会のシャムハニ事務局長が、ペルシャ湾の安全に関する責任はイラン政府が担っているとし、米軍が同地域から撤退するよう求めたと報じている。
・イランのバゲリ参謀総長が、ホルムズ海峡に近いオマーン沖で先週起きたタンカー攻撃への関与を否定、海峡封鎖を決断すれば公然と実行すると表明したと報じている。
・イスラエルのネタニヤフ首相は、イランが2015年の核合意に基づく低濃縮ウランの貯蔵量の上限を超過させる場合、イランに対する制裁措置を迅速に強化するよう主要各国に求めた。
・国営イラン放送は、イランが、米中央情報局(CIA)によって運営されているとみられる大規模なサイバースパイ網を摘発し、これにより複数のCIA諜報員がイラン同盟国で逮捕されたと明らかにしたと報じている。
・米軍は、ホルムズ海峡付近で先週発生した石油タンカー攻撃をめぐり、イランの「イスラム革命防衛隊(IRGC)」が日本のタンカーから不発の吸着型機雷を除去しているとする新たな画像を公表した。米中央軍は画像の説明で「ビデオによる証拠のほか、不発の吸着型機雷を速やかに除去する能力を踏まえると、イランが攻撃の背後にいた」としている。
・メキシコのエブラルド外相は記者会見で、米国と合意した不法移民対策の一環として、同国南部のグアテマラ国境への国家警備隊派遣を今週完了すると述べた。
・カナダ中銀のシェンブリ副総裁は講演で、カナダのインフレ率が中銀の目標を達成した背景には柔軟な為替相場があったとの認識を示した。
・中東のエジプトでいわゆる「アラブの春」で独裁政権が倒れたのちに大統領に就任し、その後、軍による事実上のクーデターで追放されたモルシ前大統領が17日、裁判のさなかに急死した。モルシ氏の支持者は反発を強めていてエジプト当局との間で緊張が高まりそうだ。
・カナダのトルドー首相が、米自由貿易協定(NAFTA)に代わる新協定「米・メキシコ・カナダ協定(USMCA)」の批准加速に向け、今週の訪米中に民主党のペロシ下院議長と共和党のマコネル上院院内総務と会談を行うと報じている。
・トランプ米大統領が計画する約3000億ドル相当の中国製品に対する追加関税を巡る米通商代表部(USTR)の公聴会が17日に始まり、衣料品や家電などさまざまな業種の企業が、中国に代わる生産拠点を見つけるのは困難で、コスト増につながると訴えた。
・国連経済社会局は17日、65歳以上の人口に対する25～64歳の人口の比率を示す「潜在扶養率」が、2019年には日本が世界最低の1・8を記録したとの統計を発表した。少子高齢化の影響で、年金加入者である生産年齢層の負担が増している現状が浮き彫りになった。
・「ビットコイン9000ドル超え、上昇率で他資産を圧倒」と報じた。
・仮想通貨ビットコインは、高保ち合い。9300ドル台後半まで達し、昨日記録した戻り高値の更新をうかがう展開となっている。ポジションの偏りは気掛かりだが、リスクは上向きとの見方が有力だ。
・国連人口部は17日、世界人口について、2057年に100億人を突破する一方で、日本の人口は58年に1億人を下回り、2100年には7500万人になるとする推計を発表した。国連人口部が2年ごとに発表するもので、前回の17年は日本の人口が1億人を下回るのは65年としていたが、今回は7年早くなった。
・18日の日本株は小幅高が期待されている。17日の米国株市場でNYダウは、前週末比22ドル高で終了した。
・シンガポール日経平均先物は、2万1055円で推移している。前日の大証夜間取引は、2万1060円で終了した。
・米財務省が17日発表した4月の国際資本収支統計(季節調整前)によると、中国の米国債保有残高は1兆1130億ドル(約120兆円)となり、前月から75億ドル減った。
・18日のアジア時間に米国株市場は、時間外取引でNYダウ先物が1ドル安で推移している。18-19日に予定される米FRBのFOMCにらみ名が、リスク回避は制御されている。
・18日の東京株式市場で日経平均株価は、前日比12.23円安の21111.77円で寄り付いた。東証株価指数(TOPIX)は0.43ポイント安の1539.31で始まった。
・18日の債券先物相場は続落して始まった。先物中心限月である9月物は前日比3銭安の153円45銭で寄り付いた。昨日の米国債券相場が下落した流れを引き継いで売りが先行しているが、勢いはない。
・トランプ米大統領は17日、中国の習近平国家主席が就任後初めて北朝鮮を20日から訪問するとの発表に関して沈黙を貫いている。ポンペオ国務長官、ボルトン大統領補佐官といった対北朝鮮政策を担う政権高官も発言を控えており静観の構えだ。
・仮想通貨ビットコインは、9400ドルに接近するなど直近の戻り高値を更新するも、足もとは小安い。高値達成もあり、調整売りに押される展開となっている。リスクは基本上向きだが、ポジションの偏りが著しいだけに、短期的にはさらなる調整を予想する声もある。
・18日の日経平均はもみ合い。米国株高を好感できず10円程度下げて始まったが、すぐにプラス圏に浮上。しかし、上値も重く失速し、その後は前日終値近辺での小動きが続いている。業種別では医薬品やサービス、パルプ・紙などが上昇している一方、電気・ガス、保険、空運などが下落している。証券会社が投資評価を引き上げた東芝テックが大幅上昇。半面、国交省が業務停止命令を出す方針を固めたと日経新聞で報じられたTATERUが急落している。
・18日の米国株市場は、時間外取引でNYダウ先物が16ドル高と小幅高で推移。18-19日に予定される米FRBのFOMC待ちながら、小じっかりでの推移になっている。
・ドル円は、米10年債利回りが2.09％台前半まで低下していること、ダウ先物と日経平均株価が小幅高に留まっていることで108.49円までじり安に推移。しかし、108.50円にはNYカットオプションが控えていることで、米連邦公開市場委員会(FOMC)を控えて下値は限定的か。
・中国人民銀行(中央銀行)は18日朝、外国為替市場での人民元取引の基準値となる「中間値」を1ドル＝6.8942元にすると発表した。前日の基準値(6.8940元前後)からは0.0002元程度の元安ドル高水準となった。
・18日香港株式市場で、ハンセン指数は27289.70(前日比+0.23％)で寄り付いた。
・オーストラリア準備銀行(RBA)議事要旨「今後さらなる緩和の可能性が大きい」
・オーストラリア準備銀行(RBA)議事要旨「成長やインフレの見通しに対するリスクは両方向」「インフレがしばらく低下し続ける要因がある」「労働市場の余剰能力がしばらく残ることを示唆している」
・トランプ米大統領「来週、米移民税関捜査局(ICE)が不法移民の送還を開始する」
・黒田東彦日銀総裁「FRBは適切な金融政策運営を行っていく」「海外リスクの影響等を踏まえて適切な政策運営に努める」「米中貿易摩擦を巡るリスクは高まっている」
・外務省は、北朝鮮船籍のタンカー「ANSAN1号」が東シナ海の公海上で積み荷を移し替える「瀬取り」を船籍不明の小型船舶2隻とのあいだで行った疑いがあると発表した。国連安全保障理事会の北朝鮮制裁委員会に通報したという。
・ドル円は、日経平均株価や上海総合指数が軟調に推移し、米10年債利回りが2.08％台へ低下していることで、108.33円までじり安に推移。一目・転換線108.34円の攻防となっているが、108.00-20円にはドル買いオーダーが控えている。
・韓国の康外相は、米朝間の非核化対話再開に関して「良い兆しがあると考える」と述べた。しかし、「良い兆し」について具体的な説明は行わなかった。
・18日の東京株式市場で日経平均株価は、前日比56.05円安の21067.95円で午前の取引を終えた。東証株価指数(TOPIX)は同1.52ポイント安の1538.22で終えた。
・18日午前の債券先物相場は小幅に反発。先物中心限月である9月物は前日比1銭高の153円49銭で午前の取引を終えた。昨日の米国債券相場が下落した流れから153円43銭まで下げた。ただ、その後は日経平均株価の下落でリスク回避姿勢が高まると買い戻しが入りプラス圏を回復した。
・18日のSHIBOR(上海銀行間取引金利)は、翌日物金利が1.6010(17日は1.8010％)となった。また、3カ月物金利は2.9430％(同2.9470％)となっている。
・18日後場の日経平均株価は反落、前日比94円安の2万1030円と前引けより下げ幅を広げて寄り付いた。前場は中国大手ファーウェイのスマートフォン減産が伝わり海外ヘッジファンドなどが先物に売りを出し前場中頃にトランプ大統領が「米移民税関捜査局が来週にも不法移民の送還開始」とツイッター投稿しリスク回避ムードが強まり下げ幅を広げた。
・ドル円は戻りが鈍い。午後の日経平均株価が110円超安まで下げ幅を広げたことを受けてつれる形で一時108.31円と本日安値をわずかながら更新した。
・18日の中国上海総合指数は、中国政府による追加景気刺激策への期待が引き続き投資家心理を支えるも新規材料難に利益確定売りが重石となり、結局、前日比0.08％高の2889.98と続伸して午前の取引を終えた。
・ドル円は、米10年債利回りが2.07％台へ低下、日経平均株価が130円程度の下落、ダウ先物が小幅安となっていることで108.28円まで下げ幅拡大。
・後場の日経平均の下げ幅拡大の動きに連動し、リスクオフの円買いが優勢。ドル円は108.26円まで下押し、ユーロ円は121.60円、豪ドル円は73.99円、NZドル円は70.29円、加ドル円は80.76円まで安値を更新した。
・18日アジア外為市場は、18-19日の米FOMCを前に米FRBの早期利下げ観測が強まり韓国ウォンやインドネシアルピアが上昇する等アジア通貨は総じて堅調裡に推移している。
・18日の香港ハンセン指数は、18-19日の米FOMCなど重要イベントを控えて様子見ムードが強いものの前日の米株高が投資家心理を支え、結局、前日比0.73％高の2万7427.26と続伸して前引けた。
・18日の仮想通貨ビットコイン(ドル建て)価格は13：30現在、1ビットコイン＝9295.00ドル(前日比+1.31％)と続伸して堅調裡に推移している。6月5日に一時7400ドル台まで下落したが、その後は米利下げ思惑による過剰流動性相場が期待されて個人やヘッジファンドなど投機筋の買い戻しに再び9000ドル台を回復。
・18日インド株式市場のSENSEX30指数は、前日比0.20％高の3万9056.98と反発して寄り付いた後、早期の米利下げ観測や原油価格下落が投資家心理の支えとなり前日までの大幅4日続落もあり反発期待の買いが優勢となり堅調裡に推移している。
・18日米債券市場で10年債利回りは、14:18現在2.0751％と前日比191bps低下となっている。
・18日後場の日経平均株価は下げ幅を広げ、前日比191円安の2万0932円と安値圏で推移している。1ドル108円台前半へ円高が進みヘッジファンドなど海外短期筋の先物への売りに薄商いの中で下げ幅を広げ2日ぶりに2万1000円を下回っている。
・18日の台湾加権指数は、前日の米株高が投資家心理を支えて買い優勢となり、結局、前日比0.34％高の1万0566.74と続伸して大引けた。
・18日の東京株式市場で日経平均株価は、前日比151.29円安の20972.71円で取引を終えた。東証株価指数(TOPIX)は、同11.07ポイント安の1528.67で終えた。
・18日の日経平均株価は、中国大手ファーウェイのスマートフォン減産が伝わり海外ヘッジファンドなどが先物に売りを出し前場中頃にトランプ大統領が「米移民税関捜査局が来週にも不法移民の送還開始」とツイッター投稿しリスク回避ムードが強まり下げ幅を広げ、結局、前日比151円安の2万972と反落して大引けた。
・18日欧州債券市場でイタリア10年債利回りは、15:44現在2.295％と前日比5bps上昇となっている。
・黒田東彦日銀総裁「金融緩和の副作用についても十分に点検し、適切な運営に努める」「長期や超長期金利が過度に低下すると年金利回りにも影響することで、注意する必要がある」
・18日の米株先物は16:28現在、前日比44ドル安の26094ドルで推移している。
・ドル円は108.24円前後で推移。主要な欧州株式市場がマイナス圏で推移する中、ダウ先物も約40ドル安での値動き。米10年債利回りが2.07％で低下傾向ということもあり、ドル円の上値も重いまま。16時過ぎに108.22円まで本日安値を更新し、その後の戻りも鈍い。また、ユーロドルが1.1243ドルまでドル売りユーロ買いが進んでいる。
・ドラギECB総裁「さらなる利下げは、依然としてECBの政策手段の一部」
・ドラギECB総裁が講演で、「ユーロ圏の見通しに改善がみられない場合は、追加緩和が必要」と発言したことをうけて、ユーロは急落している。
・ユーロドルは1.1200ドル、ユーロ円は121.21円まで下値を広げた。
・18日の香港ハンセン指数は、18-19日の米FOMCなど重要イベントを控えて様子見ムードが強いものの前日の米株高が投資家心理を支え、結局、前日比1.0％高の2万7498.77と続伸して大引けた。
・ドラギECB総裁「マイナス金利は欧州圏にとって、とても重要な政策手段として証明されている」「全てのオプションは前回の会合で議題に上った」
・マイナス圏で推移していた独DAXは、ドラギECB総裁の利下げ示唆を受けて反発。17時21分時点では、前日比20ポイント高の12105.82付近で推移している。
・Ifo経済研究所が独の2020年の成長率予測を引き下げた。2019年のGDP予測は0.6％に据え置いたものの、2020年を前回の1.8％から1.7％に引き下げると発表した。工業部門の弱さが労働市場や国内経済に影響を与えるとしている。
・ドラギECB総裁が再利下げの可能性を示唆したことで、ユーロの下げ幅が拡大している。ユーロドルは1.1188ドル、ユーロ円は121.16円、ユーロポンドは0.8930ポンドまで下落した。
・トリア伊財務相「EU内でのイタリアの位置は堅固」「19年の伊財政赤字は2.1-2.2％を予想」「投資家は連立政権からのノイズではなく、政府の財政努力に注目すべき」
・日銀は18日、設備投資および人材投資に積極的に取り組んでいる企業を支援するための指数連動型上場投資信託受益権(ETF)を12億円買い入れたと発表した。不動産投資法人投資口(J-REIT)の買い入れはなかった。
・一時108.20円まで下げたドル円だが、ドルがユーロに対して強含んだ影響もあり108.35円近辺まで戻している。また軟調推移だった欧州株式市場は、ドラギECB総裁のハト派発言以来プラスに転じた。独DAXや仏CAC40は0.8％程度上昇している。
・香港政府トップの林鄭月娥行政長官はさきほど記者会見を行い「社会の分断や争い、不安を招いたことに心からおわびします」と述べて、謝罪した。香港では、条例の改正案に反発する市民の抗議活動が相次ぎ、林鄭長官が改正案の審議を期限を定めず延期すると発表したあとも、改正案の「撤回」を求める声や、抗議活動で警察が催涙弾などを使って多くのけが人が出たことへの政府の責任を問う声が強まっていた。
・石油輸出国機構(OPEC)やロシアなど主要産油国が1月から続けている協調減産が6月末に期限を迎える。近く開かれる会合では7月以降も減産を続けることで合意するとの見方が大勢だ。ただ世界景気減速で需要が減るとの懸念は強く、米国の原油在庫も潤沢だ。「減産を続けるだけでは相場は上がらない」との声が出るほど市場心理は弱気に傾いている。
・茂木敏充経済財政・再生相は18日、月例経済報告等関係閣僚会議後の記者会見で、足元の個人消費について「新車や家電の販売が堅調に推移し、持ち直しの基調を続けているが、消費税率引き上げ前の大きな駆け込み需要が出ているわけではない」との見方を示した。そのうえで「2014年の消費増税時の反省を踏まえ、駆け込み需要とその後の反動減を平準化するための十分な対策を打っている」と話した。
・18日の米10年物国債利回りは時間外で低下傾向が強まった。19時03分時点では前営業日比0.054％低い2.041％前後で推移している。
・政府は18日、フランスのマクロン大統領夫妻が26日に来日すると発表した。滞在中、天皇陛下と会見し、昼食を共にするほか、安倍晋三首相と会談する。陛下との会見と昼食会に関し、政府は皇后さまの体調に支障がなければ、天皇、皇后両陛下での行事となるとしている。マクロン氏は28、29日には20カ国・地域首脳会議(G20大阪サミット)に出席する。
・18日の英10年物国債利回りは低下。19時25分時点では前日比0.047％低い0.803％前後で推移している。
・18日インド株式市場で、センセックス指数は39046.34(前日比+0.22％)で取引を終了した。
・中国の習近平国家主席が、20日から中国の最高指導者として14年ぶりに北朝鮮を訪問することについて、中国外務省の報道官は「中朝関係を発展させることは確固不動の方針だ」と述べ関係強化に努める考えを強調した。中国の習近平国家主席は20日から2日間、北朝鮮を公式訪問し、キム・ジョンウン(金正恩)朝鮮労働党委員長と会談する。
・トランプ米大統領「ECB緩和策、米国との競争を不公正に容易にしている」
・政府は公表した6月の月例経済報告で、国内景気について「輸出や生産の弱さが続いているものの、緩やかに回復している」との総括判断を示した。この表現は5月から据え置きで2ヵ月連続となる。米中の貿易摩擦などで外需が陰る一方、内需の支えとなる雇用情勢や企業収益は引き続き堅調とみている。
・立憲民主、国民民主、共産各党の参院国対委員長は国会内で会談し、野党による委員会開催要求に応じない金子参院予算委員長(自民)の解任決議案提出を検討することで一致した。時期は引き続き協議するという。
・浜田内閣官房参与がインタビューに応じ、10月の消費税率引き上げについて「実施するなら、増税による税収増を上回る規模の財政支出で将来の経済成長を後押しすることが重要だ」と述べ、景気対策の拡充が必要との考えを示したと報じている。そのうえで「財政健全化を最優先すべきだとの見解は誤り」と強調したという。一方、景気に関しては「米中摩擦が最大のリスクだが、国内では必ずしも悲観すべき材料は出ていない」として、リーマン危機のような事態にはならないと予想していた。
・トランプ米大統領(ツイッターで)「マリオ・ドラギ(ECB総裁)は更なる刺激策が来ると発言し、ユーロが対ドルで下落している」「米国と競争するを簡単に不公平にさせている」「何年もの間、中国や他の国はこれ(不公平な行為)を行っている」
・韓国外務省報道官は記者会見で、韓国最高裁が日本企業に対し元徴用工らへの賠償を命じた判決をめぐり、日本政府が日韓請求権協定に基づき仲裁委員会の設置を求めていることについて、「判決を尊重する基本立場の下、被害者の苦痛や傷の実質的な癒やし、未来志向的日韓関係の構築の必要性などを考慮し、慎重に扱っている」と述べ、従来の立場を繰り返し、明言を避けた。
・政府が、韓国人元徴用工訴訟をめぐる仲裁委員会の開催要請に韓国政府が回答しない場合、第三国に委員の人選を委ねる形に切り替えての仲裁委設置を19日に韓国側に求める方針を固めた、と報じている。
・北朝鮮政府の機関紙「朝鮮新報」は、「朝鮮の冷遇を受ける日本首相の対話口癖 」というタイトルの記事を配信、「両国間の根本的問題から目を反らす『条件のない首脳会談開催』は、まったく念頭にない」と主張している。
・中国の王外相は、湾岸地域をめぐりすべての関係国に自制と緊張緩和を促した。中東オマーン湾でのタンカー攻撃事件を受け、イランと米国の間で緊張が高まっていることを受けた発言。また外相は、中国はイランが「性急に」2015年の核合意から離脱しないことを望むと述べている。
・香港紙「星島日報」は、香港政府トップの林鄭行政長官が、教育関係者らと面会し、香港から中国本土への容疑者引き渡しを可能にする「逃亡犯条例」改正の延期について「事実上の撤回に等しい」と述べた、と報じている。
・イタリアのサルビーニ副首相は、訪問先の米ワシントンで、イタリアは米国の欧州におけるもっとも信頼できる同盟国だと述べた。
・ドイツのロート欧州担当相は、英国のEU離脱(ブレグジット)をめぐり、条件を変更しようとする英国のいかなる試みも受け入れないと表明した。
・ハモンド英財務相は、英国と中国が両国間の債券相互取引に向けた計画を加速させることで合意したと明らかにした。
・英国のハモンド財務相が、メイ首相の支出計画をめぐり「辞任する用意」があると報じている。
・イランのロウハニ大統領は、テレビ演説で、イランはどの国とも戦争はしないと表明した。米国とイランの関係が緊張するなか、シャナハン米国防長官代行が、中東に約1000人の米兵を追加派遣すると発表している。
・ベイカー氏が自身のツイッターで、トランプ政権の米国家安全保障会議(NSC)のヒル欧州ロシア上級部長が8月末に辞任すると指摘している。
・仮想通貨ビットコインは足もと揉み合い。しかし、東京夕方安値からは200ドル程度の上昇をたどっており、基調は強い。一巡後、再び上値を試すとの見方は少なくないようだ。
・トランプ米大統領は、自身のツイッターで、「ドラギECB総裁はさらなる刺激策を導入する可能性があると発表した。ユーロは即座にドルに対して下落し、ユーロ圏が米国に対して競争するのを不当に容易にした」と指摘した。そのうえで、「ユーロ圏は中国、その他の国とともに何年もの間、こういうことをしてきた」と批判している。
・トランプ米大統領「欧州市場はマリオ・D(ドラギECB総裁)の発言で上昇した、米国には不公平だ」
・英与党保守党の第2回党首選を控えてポンドは弱含み、対円では135.38円まで売られている。ユーロ円もつれ安となり121.07円まで下落し、それまでのレンジの下限を1銭だけ広げた。
・為替市場で、ユーロやポンドが小反発。ただ、上値はすでに重いようで、取り敢えず戻りも限られる動きとなっている。ポジションの偏りは気掛かりだが、リスクはやはり下向きとの見方が有力だ。
・プラートECB理事が一部報道で「欧州圏の賃金やインフレは回復している」と発言したと伝わったことで、ユーロドルは1.1208ドルまで戻している。ユーロ円も121.28円前後まで切り返した。
・ロシア下院は総会で、米露間の中距離核戦力(INF)全廃条約の履行停止法案を可決した。
・気象庁は18日、新潟下越地方で震度6強の地震が発生したと発表した。 山形県、新潟県上中下越、佐渡、石川県能登に津波注意報を発令した。
・18日の米国株式相場は買いが先行。ダウ工業株30種平均は22時30分時点では前営業日比159.56ドル高の26272.09ドルで推移している。ハイテク株の比率が高いナスダック総合株価指数は同72.00ポイント高の7917.02で推移している。
・18日米国株市場でNYダウは、前日比190ドル前後上昇の26302ドルと続騰スタートになっている。
・トランプ米大統領「習中国国家主席と良い電話会談を行った」「大阪で開催されるG20サミットで習中国国家主席と会うだろう」
・トランプ米大統領「習中国国家主席とG20で時間をかけて会談するだろう」
・中国国営メディア「米中首脳は電話会談を行った」
・東北電力は、現在運転停止中の宮城県女川町にある女川原子力発電所について、地震による異常はないと発表した。
・18日の米国株式相場は買いが優勢。ダウ工業株30種平均は22時57分時点では前営業日比333.72ドル高の26446.25ドルで推移している。ハイテク株の比率が高いナスダック総合株価指数は同135.40ポイント高の7980.43で推移している。
・18日夜の日経平均先物9月物はナイトセッションで堅調。22時58分時点では大証終値比220円高の2万1130円で取引されている。
・NZ乳業大手フォンテラは18日、毎月2回行う乳製品電子入札であるグローバルデーリートレード(GDT)を実施。GDT物価指数は前回比3.8％低下した。
・トランプ米大統領「ECB当局者は利下げを新たな刺激策の主要ツールとして見ている」
・18日の米10年物国債利回りは低下幅を縮小。23時16分時点では前営業日比0.0312％低い2.0630％前後で推移している。
・18日欧州債券市場でドイツ10年債利回りは、23:21現在-0.312％と前日比66bps低下となっている。
・菅義偉官房長官「全ての原発に異常がないと報告受ける」
・18日のブラジル株式相場は堅調。ブラジルの代表的な株式指数であるボベスパ指数は23時14分現在、前営業日比1421.35ポイント(1.46％)高の99044.60で取引されている。
・習近平中国国家主席「米中両国の通商協議団が協議を継続することで合意した」「米中関係は困難な局面に直面したが、それは双方の利益にならない」
フィッチ・レーティングス[NP HDP CHDP RHDP CRHDP ]
・格付け会社フィッチ・レーティングス「英2段階格下げには、経済の厳しい下方リスク示される必要がある」
・ドラギ欧州中央銀行(ECB)総裁「為替レートをターゲットにはしない」
## FX相場に関係する主な重要人物
|ジャネット・イエレン
|マリオ・ドラギ
|黒田東彦
|マーヴィン・キング | 1.527208 |
http://c-sakuranbou.hatenablog.com/entry/2016/10/16/180000 | 筋トレ好きを公言してると、
考え方がマッチョ思考で体育会系と
思われがちなんだろうなと感じております。
弱者を否定しているとか、
誰でも自分に厳しく生きられないんだよとかね、
思っている人いるでしょ。
別にね、僕は弱いことがダメだとは思いませんよ。
自分はダメな人間だ、弱い人間だと思うんだったら、
それでいいじゃないですか。
弱いなりの生き方がありますよ。
自分の苦手なこと、弱いところを把握して、
改善したければ改善し、無理だと思ったら、
克服するよりも長所を伸ばす方法でいけばいいじゃないですか。
それにね、よく考えれば弱さだって「長所」ですよ。
自分の弱点を把握し変化を恐れずに生きる、
弱い人にはそうした柔軟性があるんですよ。
そうすることで充実した人生を歩めると思います。
世の中、強くて硬い大木だけが必要なわけじゃないんです。
しなやかな竹やススキだって必要なんですよ。
僕はね、弱さを誤魔化すなよ、逃げずに向き合えよ、
と言いたいんです。
誤魔化して、ただ小手先の演出テクニックで、
自分を大きく見せようとするのって、
戦略としてはあまりに姑息だと思うんですよ。
そういう姑息な人がスピリチュアルの世界には
あきれるほど多いじゃないですか。
そんな人が精神世界のリーダーを気取り、
人に生き方を説いているという。
で、心の弱った人間を相手に、高いお金を取っているという。
おい！ 何か勘違いしてねえか？
と思うんですよね。
そんなんじゃさ、成長出来ないですよ。
はったりで生きているほど、
世の中甘くないって。
いつか化けの皮が剥がれるから。 | 2.036075 |
http://himejishimin.com/shiminhorituContent.php?type=syouhisya&lititemid=3be0774f-9106-11e7-9e32-00163e9782c1 | |
割販法上の不実告知取消権は，要件が細かく法定されているとはいえ，何をクレジット契約の動機の重要事項と捉えるかの解釈は裁判所に委ねられているので，クレジットの名義貸しを，クレジット会社と顧客との関係で，顧客保護の埒外と決めつける裁判所にあたれば，取消できるような不実告知には当たらないという解釈も一応可能ではあります。
しかし，そもそも，特定の商取引を規制する業法・経済法の中に，取引の売手と買手を規制する民事ルールの特則が置かれたという場合，そこには，適正かつ妥当な交換秩序を与えようとする民事法の観点に照らしても，当該取引については，その特別なルールによって処理されるべきであるという価値判断が，立法者によってなされているということです。そこには，特則を置くことで守ろうとする法益があり，特則が置かれた趣旨・目的があります。この特則の適用を，個々の裁判官の従前からの特定の通念に従って制限しようという場合(*1)には，当該特則が置かれた趣旨・目的を慎重に斟酌し，特則を置くことで守ろうとした法益を不用意に侵害することがないようにしなければなりません。(*2）
本件で問題となるのは，やはり，割販法取消権の立法趣旨です。
(*1) 狭義の名義貸しクレジット事件については，割販法の抗弁対抗規定に基づく抗弁対抗ができるかに関しては，同規定の立法趣旨を重視し，販売店の積極的な作出･顧客への詐欺的言動があり顧客の対応が消極的な場合にこれを肯定する
があったものの，その後，
- 東京地判平成５年１１月２６日判タ８７１号２４７頁，
が，狭義の名義貸しクレジット契約における顧客が抗弁対抗するのを認めない立場を出した後，割販法の抗弁対抗規定の趣旨･目的及びその背景にある立法事実を斟酌して抗弁対抗の許否に関する信義則による例外を判断しようとする流れが一時立ち消えになっていました。
これには，平成1年長崎地判と平成5年，6年東京地判の間にでた最判平成2年2月２０日民集１５９号１５１頁の読み取り方に対する誤解（否むしろ誤った『忖度』）があったと思います。
わが国でこの流れを変えるには，平成11年から平成18年頃にかけての動き，すなわち
- 消費者契約法の制定前後から始まる政府の消費者政策現代化の流れと，
- ダンシング・モニター商法事件（抗弁対抗規定に関する裁判例としては，大阪高判平成16年4月16日消費者法ニュース６０号１３７頁（上告・確定），広島高裁岡山支判平成18年1月31日判タ1216号162頁〈確定）があります。）を中心とする「悪質商法を助長するクレジット」を告発する集団訴訟等の社会的な動き
が必要でした。
この流れの元で，特商法5類型に係る個別クレジット契約に不実告知取消権を導入する平成20年割販法改正があったのです。
しかしその後も，名義貸しクレジットの規律の問題は残っていました。
平成5年，6年東京地判を出したような，「個々の裁判官の特定の通念」は，民事特別法の立法趣旨との関係で，整理されないまま一部に温存されていたわけです。
(*2) 従来「業法」「経済法」と呼ばれてきた金融商品取引法，商品先物取引法，割賦販売法，特定商取引法等の取引関係法令に関する2000年以降の法の現代化の進展に伴い，市場の担い手の果たすべき注意や負うべき責任は，そこに誘引される者の負うべき注意や負うべき責任とは質的に相当程度異なるものであること，担い手がその市場でなす営業の自由を含む私権の内容や行使の方法は，公益的かつ市場内在的な観点から特別な制限に服するべきことが広く認識されるようになっています。
これは民法解釈における債権の制約根拠の問題としては，民法１条１項ないし２項の適用問題として位置付くものです。 | 2.17865 |
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デイトレードと呼ばれているものは、スキャルピングの売ったり買ったりする時間的なスパンをある程度長めにしたもので、実際的には1～2時間から1日以内に売買を完結させてしまうトレードだと解釈されています。
金利が高く設定されている通貨に投資して、その後保有することでスワップポイントが貰えるので、このスワップポイントという利益をもらう為だけにFXをしている人も少なくないそうです。
FX取引をする中で出てくるスワップと称されるものは、外貨預金でも貰える「金利」だと思っていいでしょう。けれども全然違う点があり、スワップという「金利」は「受け取るだけではなく払うこともあり得る」のです。
売る時と買う時の価格に差を設けるスプレッドは、ＦＸ会社はもとより銀行でも別の名前で設定されているのです。しかもびっくりすることに、その手数料というのがFX会社の約200倍というところが相当見受けられます。
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チャート調べる際に必要とされると指摘されているのが、テクニカル分析なのです。こちらのサイトの中で、多種多様にあるテクニカル分析法を1個1個明快にご案内させて頂いております。
レバレッジを有効活用すれば、証拠金が低額だとしてもその25倍までのトレードが可能で、手にしたことがないような収益も想定できますが、逆にリスクも高くなりますので、落ち着いてレバレッジ設定することが不可欠です。
FX関連用語であるポジションというのは、必要最低限の証拠金を納めて、スイスフラン/円などの通貨ペアを「売り買い」することを言うわけです。ついでに言いますと、外貨預金にはポジションという概念はありません。
買いと売りの2つのポジションを一緒に保有すると、為替がどっちに動いても収益を出すことが可能なわけですが、リスク管理の面では2倍心配りをする必要に迫られます。
日本より海外の銀行の金利が高いという理由から、スワップ金利がもらえることになっています。海外のスワップ金利と日本のスワップ金利の差が、FXをすることで付与されることになるスワップ金利です。
海外FX関連サイトをピックアップ
-海外FX | 1.156694 |
http://rc-ds.jp/2021/10/16/%E6%9C%AC%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%AE3-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%92%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8B/ | 富山県中の土地を探して、なんとか買える価格で自分好みの土地に出会いました。
その土地は、インターも近く交通の便が悪くない土地でありながら、田んぼ越しに山並みが広がる開放的な土地でした。
この土地にどんな建物を建てよう、、、
私はワクワクしながら毎日毎日検討しました。
この機会に建築家として成長するんだと息巻いて、色んな事を調べて、色んなデザインを検討しました。
すると、私のなかで二つの経験がくっくり顔を出してきました。
書道と陶芸の経験です。敷地を半紙と見立てバランスを見たり、CGで立体的に作る感覚が陶芸を作っている感覚でデザインできるようになりました。一つの建築を突き詰める事で、自分の中のデザイン的な感覚が磨かれていったのです。
そうして色んなプランを模索する事で、紆余曲折しながら自邸のデザインは決まっていったのです。
プランの他にも決めなくてはならない事がありました。
それは建物の仕様をどうするかです。
と言っても、鉄筋コンクリート住宅の専門書籍はほとんどなく、どうやって建物の仕様を構成していくかは、全くの手探りでした。
ですが人生を思い返すと、二つの鉄筋コンクリート住宅に住んだ事があるのに気が付きました。大学生の時に住んでいた学生寮と、一人暮らししていたマンションに住んだ経験がありました。
大学寮は全く断熱されておらず、快適とは言えない建物でしたが、コタツを置いたりストーブを付けると別に寒いとは思いませんでした。夏はエアコンが無かったので暑かったですが、除湿機を付けるとなんとかなり、そこまで住み心地が悪かった印象はありません。
マンションの方は三階建ての小さなマンションで壁式RC造でした。周りから全く音が聞こえないので、凄く快適に暮らせました。こちらはエアコンもあり、暖かく涼しく過ごせた印象があります。学生なんで、冬はコタツで夏は我慢出来ない時だけエアコンを付けていましたが、個人的には快適性に不満はありませんらでした。今、思うと、木造のアパートに比べると遥かに住み心地の良い建物だったと思います。
あ〜鉄筋コンクリート住宅って、あんな感じか〜
別にある程度断熱すれば問題なさそうだな、、、そう思いました。
当時私にとって最優先は、コンクリート建築のデザインであって性能ではありませんでした。性能は、住むのに問題無い程度であれば許容範囲内でした。
フラット35で住宅ローンを組む予定だったので、フラット35の断熱仕様にしとけば、最低限住める程度の性能にはなっているだろう、と、気軽な感じで建物仕様を決めていきました。そんなに断熱の事を気軽に決めれたのは、それまで数多くの断熱していない建築を見てきた経験や、断熱していない寮でも問題ない程度に快適に過ごせた経験からです。むしろ、断熱していなくてもなんとかなるんじゃないか！そう思っていました。
とは言え、ある程度は暖かく住みたかったので、窓は当時、普及率50%弱だったアルミ樹脂複合サッシにして、ガラス窓は勿論、ガラス壁の部分もペアガラスにして、市場の標準をやや下回る程度の断熱性能の建物にしました。
この図面の建物がどの程度の快適性になるかという話は勿論あるのですが、当時の私にはそれよりも遥かに重要な問題がありました。
それは、建物の金額が借りられる範囲内に納まるかと言う事でした。当時、私は起業して5年目くらいで年収が400万円代、借りられる金額が3000万円程度でした。この範囲内に予算が納まるのだろうか、、ドキドキしながら入札を行いました。 | 1.476744 |
https://waveform.jp/blogs/led%E7%9F%A5%E8%AD%98/uv%E6%87%90%E4%B8%AD%E9%9B%BB%E7%81%AF%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%81%B9%E3%81%8D%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6 | UV懐中電灯は、通常は見えないものを見たり観察したりするための優れたツールです. しかし、非常に多くの選択肢と専門用語があるため、適切な購入を行っているかどうかを判断するのは少し混乱し、困難になる可能性があります. ガイドを読んで、最高の製品を手に入れてください!
# UV懐中電灯とは正確には何ですか？
UV懐中電灯は、人間の目には見えない紫外線（光エネルギーの一種）を放出します。 紫外光が特定の物体に当たると、蛍光を発することがあります。これは、明るい輝きに似た現象です。 塗料、染料、鉱物、動物、体液などの多くの物体や物質は蛍光を発します。つまり、これらの物体の存在は、UV 光源がそれらに照射された場合にのみ検出できます。
UV 懐中電灯は、標準の白色光懐中電灯と同じ形状と形式をとりますが、白色光を発する代わりに紫外線を発します。 実質的にすべての UV 懐中電灯は LED 技術を使用しています。
# アプリケーション用に UV 懐中電灯を入手する必要がありますか?
UV 照明にはさまざまな用途がありますが、UV 懐中電灯は、携帯性と使いやすさが重要な状況で最も役立ちます。 UV懐中電灯は一般に、化学的または物理的反応（硬化など）を誘発するほど強力ではありませんが、蛍光効果を観察するのに十分なUV光を提供します.
以下は、UV 懐中電灯の使用例です。
- フォレンジックと偽造品の検証
- 鉱物と宝石の観察
- 尿のしみ（ペットなど）やその他の体液のチェック
- 昆虫や爬虫類を探す
# どの UV 懐中電灯を使用しても問題ありませんか?
UV 懐中電灯の種類と品質はさまざまであるため、仕様を見ずに特定のユース ケースに適しているかどうか、またどの UV 懐中電灯が機能するかを判断するのは難しい場合があります。 注意事項については、以下を参照してください。
正しい波長を取得します。UV 光は、実際には、UV スペクトル全体の広範囲の UV 波長の総称です。 可視光が可視スペクトルに沿って測定されるように、UV 光もその波長を使用してスペクトルに沿って記述され、ナノメートル (nm) で測定されます。 紫外線を探すときは、光がどの波長 (ナノメートルまたは nm) で放出されているかを知ることが非常に重要です。
なぜ波長がそれほど重要なのですか？ 簡単に言えば、紫外線が有用であるためには、蛍光を誘発する必要があります。 すべての UV 波長が十分な蛍光効果を生み出すことができるわけではないため、間違った波長を購入すると、完全に目標を達成できなくなる可能性があります。
最適な波長は材料や物体によって異なりますが、ほとんどの蛍光は 360 nm 付近の波長で最も強くなります。 したがって、365 nm またはそれに近い波長の UV 懐中電灯を購入することが重要です。そうしないと、懐中電灯によって生成される UV エネルギーがまったく役に立たなくなり、探している蛍光を発する可能性があります。
LED 製造のトレンドにより、より波長の長い LED は製造が容易で、費用対効果が高くなります。 その結果、415 nm (可視、紫光) LED と 405 nm (境界可視紫光) の LED が「紫外」LED としてよく使用されます。 販売者または製造業者が使用する波長を記載していない場合は注意してください。真の UV 光源ではない紫または紫の LED を使用している可能性が非常に高いためです。
一般的な波長オプションは 395 nm です。 厳密に言えば、UV を定義するために < 400 nm の定義を使用する場合、これらは紫外 LED と見なされます。 しかし、これらの LED は 400 nm のカットオフに非常に近いため、依然としてエネルギーの多くを紫色の光として放出します。 その結果、多くの物体は、蛍光を誘発するのに十分な低波長の UV 光を提供せずに、くすんだ紫色で照らされます。
それは十分な電力を供給しますか？正しい波長の UV 光でさえ、十分な量がなければ役に立たない場合があります。 つまり、質（良い波長）と量の両方を確保する必要があります。
しかし、どれだけの紫外線が放出されているかをどうやって知るのでしょうか? 残念ながら、これはほとんどの製品に記載されていないトリッキーな仕様です。 明るさを表すためにルーメン メトリックを使用する白色の懐中電灯とは異なり、UV は目に見えないため、この尺度は当てはまりません。 UV ライトを測定する方法はいくつかありますが、ほとんどのメーカーは多くの情報を提供していないため、UV 懐中電灯を購入する際にはあまり実用的ではないかもしれません。
一般に、UV 懐中電灯の設計の 2 つの側面によって、どれだけの UV 光を放出できるかが決まります。 1 つ目は消費電力で、通常はワットで表されます。 ほとんどの小さな懐中電灯は 1W 程度で動作しますが、大きな懐中電灯は 3W 以上で動作する場合があります。 LED の数に惑わされないでください。LED の数が多いからといって、必ずしも電力が多いとは限りません。 重要なのは総電力です。3 ワットで動作する 1 つの LED は、それぞれ 0.5 ワットで動作する 3 つの LED よりも多くの電力を消費します。
2 つ目の側面は、LED の効率です。 すべての LED が同じ比率の電気エネルギーを UV 光エネルギーに変換するわけではありません。これは、最終的に放出される UV 光エネルギーの量を決定する上で重要な役割を果たします。 低効率の LED は、高出力の UV 懐中電灯でさえ、実際にはあまり有用な UV 光出力を生成していないことを意味します。 UV LED の効率を判断するのは簡単ではありませんが、通常、LED チップは懐中電灯の中で最も高価なコンポーネントであり、低効率の値は通常、低コストまたは 過駆動の LED チップ。
それはどのように動力を与えられますか？多くの UV 懐中電灯は、使い捨ての AA または AAA 電池で給電できます。 多くの場合、これは時折の軽い使用のための最も低コストで実用的なアプローチです。たとえば、ペットの尿をチェックするために一度に数分間しか使用しない場合です。 より厳密な使用や長時間の使用が予想される場合はどうしますか? 充電式のオプションを検討することをお勧めします。
最も一般的なタイプのバッテリーは、18650 と呼ばれる充電式リチウム イオン バッテリーです。 18650 電池は最大 2500 mAh (3.6 V で) 以上を保持できます。これは、使い捨ての単 3 電池タイプの約 3 ～ 4 個に相当します。 充電式バッテリーパックを利用することで、長期的なバッテリーコストを節約できます。 多くの UV 懐中電灯には、充電式バッテリー用の USB または同様の充電ポートも含まれます。
18650 バッテリーには、保護されたものと保護されていないものの 2 つのバリエーションがあります。 保護された 18650 セルには、バッテリーを過熱、爆発、または漏れから保護する集積回路が含まれています。 保護されたバッテリーのコストは少し高くなりますが、回路保護の欠如によって引き起こされるバッテリーの爆発のリスクは、家が全焼したり、人身事故が発生するかどうかの違いを意味する可能性があります.
# UV懐中電灯からのUV光は有害または危険ですか?
免責事項: 以下に公開されている内容は、情報提供のみを目的としています。 専門的な医学的アドバイスに代わるものではなく、健康または個人的なアドバイスとして信頼すべきではありません。 あなたの健康や病状に関して疑問がある場合は、必ず医師または他の有資格の医療専門家の指導を求めてください. 医療専門家のアドバイスを無視したり、この Web サイトで読んだことを理由にアドバイスを求めるのを遅らせたりしないでください。
紫外線はニュースやメディアで有害であると描写されることが多いため、紫外線懐中電灯が安全かどうかについて心配しているかもしれません. 簡単に言えば、以下で説明するいくつかの常識的なルールに従う限り、それらは一般的に安全です.
しかし、最初に、UV ライトの背後にあるリスクと、これらのリスクの観点から UV 懐中電灯がどこに位置するかを理解することが重要です。 波長と出力が蛍光効果の強さの決定要因であると説明したように、UV 光のリスクと危険性も波長と出力に依存します。
私たちは、太陽からかなりの量の UV-A (315-400 nm) と UV-B (280-315 nm) を受け取ります。 UV-B は波長が短いため、より有害です。 過度の日光への曝露に関連するリスク (日焼け、目の炎症、および癌) のほとんどは、UV-B 波長の結果です。 365 nm 以上の波長で発光する UV 懐中電灯は、UV-A 領域で発光しているため、UV-B 波長よりも害が少ないと考えられます。
一般的に言えば、UV懐中電灯から放出されるUV光の総量は、晴れた日の屋外で見られる量よりもはるかに少ない. 自然の太陽光には、1 平方メートルあたり約 32 ワットの UV エネルギーがあります。これは、3W の UV 懐中電灯が放出する UV エネルギーの量の 30 倍以上です (30% の効率値を想定)。
UV懐中電灯の害の可能性は自然太陽光よりもはるかに小さいことがわかりますが、UV懐中電灯の危険と害の可能性を完全に無視することもできません. これらのリスクをさらに軽減するために、実行できる特定の手順があります。
何よりもまず、UV懐中電灯を直接見ないでください。 紫外線は目に見えず、白い懐中電灯を直接見た場合と同じように、目を細めたり目をそらしたりする自然な反応を誘発しません. 明るく見えないからといって、大量の紫外線を放出していないわけではありません。 UV懐中電灯は、子供や懐中電灯がUV光を放出することに気付いていない人から遠ざけてください。
安全面についてまだ少し不安がある場合は、明るい日差しの中で外出するのと同じように、さらに対策を講じて身を守ることができます。 たとえば、紫外線を遮断する安全ゴーグルやサングラスを購入すると、目に当たる紫外線の量を減らすことができます。 UV懐中電灯を使用するときは、素肌に直接光が当たらないようにし、長袖の服を着ることもできます。 また、実際問題として、UV 懐中電灯は必要な時間だけオンにしておいてください。 | 2.73 |
http://home2106.com/useful-3/ | 幸せ物質と呼ばれるセロトニンをつくるだすトリプトファンで快眠生活！
その効果とは・・・
目次
## トリプトファンに期待される５大効用
### ①不眠解消
トリプトファンが脳に運ばれると、ビタミンB６とともにセロトニンを生成します。セロトニンによる精神の安定と、夜になってメラトニンに変化することで快適な睡眠をうながしてくれます。アメリカではトリプトファンは天然の催眠剤として、その効果を期待する人々に人気があります。
### ②美肌効果
トリプトファンには、体内で発生した活性酸素を除去する作用もあることから、アンチエイジング効果も期待できます。若返りの薬ともいわれるメラトニンは、加齢とともに減少するとされますので、脳内のトリプトファン濃度をあげることで老化防止につながるともいわれます。
### ③鎮痛効果
トリプトファンが鎮痛剤としての作用があることを証明する実験が、アメリカのテンプル大学健康科学センターで行われました。あごに慢性的な痛みがある患者グループにトリプトファンを投与したところ、痛みの軽減だけでなく、歯に痛みが加えられた時の耐性も強くなったという報告があります。
### ④記憶力アップ
トリプトファンは神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリンなども生成します。これらは、ホルモン調節にかかわり、気分を高めてやる気を出させる効果をもたらします。
### ⑤月経前症候群改善
トリプトファンをとることで、鎮静や神経の安定の作用が働くため、月経前のイライラや体調不良を改善できる効果があるともいわれます。そのほかに、コレステロール値や血圧の調整、性機能を高める、更年期障害の症状を緩和するなど、多くの効果が期待されています。
## 必須アミノ酸であるトリプトファンとは？
トリプトファンとは牛乳から発見された必須アミノ酸のひとつで、肉類や魚介類、乳製品など、様々な食品中のたんぱく質に含まれています。
食べ物から摂取せれたトリプトファンは、肝臓や腎臓で分解されることでエネルギー源としても利用されますが、脳に運ばれると、さらに健康的な効果を発揮します。それは、幸せ物質とも呼ばれるセロトニンを生成することです。
セロトニンとは、ドーパミンやノルアドレナリンと並んで三大神経伝達物質とも呼ばれる物質で、精神の安定や意欲などの感情をコントロールしています。ですので、セロトニンが不足すると、うつ状態や不安感などを引き起こすとされます。
さらに、セロトニンは睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンという物質に変化します。これは寝つきをよくしたり、眠りを深くしたりする作用があるため、セロトニン不足は睡眠障害も引き起こすのです。
セロトニンは日中にメラトニンに変化し、夜の９時くらいからメラトニンが分泌されはじめ、夜の１１時くらいには眠気を感じるくらいにまで高まります。
ちなみに、睡眠障害を持つ男性を対象にトリプトファンを１日１g摂取させたととろ、睡眠障害が改善されたというデータもあります。
つまり、トリプトファンをとることで、セロトニンによる精神安定、メラトニンによる不眠解消といった効果が期待できるのです。 | 2.809602 |
https://abundant.jp/dendo-kickboardr/ | 電動キックボードは本当に普及するか？ 世間に巻き起こる「大反発」のワケとは 電動モビリティと一口に言ってもその種類は多様だが、とりわけ電動アシスト自転車は最もメジャーな乗り物の一つと言えるでしょう。 今や街なかで見かけない日は無いほどの普及率を誇っているのです。
## 最もメジャーな小型電動モビリティ
電動アシスト自転車の歴史は1993（平成5）年11月、ヤマハ発動機が製造した「PAS」という製品から始まりました。
同社は当時の発売を「世界初」と公式サイトでアピールしています。
電動アシスト自転車を利用する中心層は、子育て世代や日々通学する学生たち。
約30年の歴史から見れば、成人前から親しんだ人が多いという特徴があります。
それもあって電動アシスト自転車は、その名の通り自転車の一種として認知が浸透しており、小型電動モビリティという括りとはなかなか結び付かないかもしれません。
今、最も世間の注目を集めている小型電動モビリティといえば、やはり電動キックボードでしょう。
2022年4月19日（火）、改正道路交通法が可決・成立したことにより規制緩和に対して賛否両論が起きています。
しかしながら電動アシスト自転車にも、近年の電動小型モビリティ同様に規制緩和の歴史があったことをご存じでしょうか。
電動キックボードは全て禁止希望です
・転倒しやすく欧州は死亡事故が発生している
・欧州はルール違反大発生で罰金も効果がない
・歩道を高速で走り去り歩行者に追突して死亡事故が起きている
・車やバイクと激突
何回も轢かれかけたり子供が危ない目にあいました。
販売禁止にしてください
— めいろま「世界のニュースを日本人は何も知らない３」発売中 (@May_Roma) April 21, 2022
## 電動アシスト自転車の条件とは何か
電動アシスト自転車が登場する以前、モーターやエンジンを搭載する乗り物は、基本的に人力ではなくその動力によって走行するものでした。
従ってその多くは長きにわたりナンバー付きかつヘルメットや免許が必要な乗り物として分類されてきたのです。
しかし電動アシスト自転車の存在感が強くなるとともに、モーターやエンジンが「アシストするためのもの」という定義が登場します。
・24km/hでアシストが無くなる
・人間のペダルをこぐ力に対してアシスト力が10km/hを境に徐々に弱まり、最大2倍以下に抑える
以上2点がアシストの条件であり、このルールができるまで電動アシスト自転車は「原付」として取り扱われ、免許・ヘルメットなどが必要な乗り物だったのです。
電動キックボードの開発者です。
使い方によってはとても便利な道具ですが、小径タイヤ故に自転車やバイクよりも路面の影響を受け易く、現状の日本道路行政のままで免許不要(安全教育なし)で運用するのは非常に危険です。いろんな意味で危うい試みだと感じています。 pic.twitter.com/O08jlaqwsi
— 藤井 充 (@mitsurufujii) April 20, 2022
## なぜ、原付扱いだったのか
なぜ電動アシスト自転車が原付だったか。その理由は仕組みを考えると分かりやすい。
1940年代の日本では、自転車にチェーンソーのエンジンやホンダ「カブ」というエンジンを取り付けたモペット（モーターサイクルとペダルのついた自転車を指す造語）という乗り物が走っていました。
このモペットが、現在の原付の源流となる乗り物だと言われています。
その後1984（昭和59）年に登場したホンダ「ピープル」という、24ccエンジンを搭載し自転車をこぐサポートをする車両も原付として扱われました。
いわば人力とエンジンのハイブリッドであるその仕組みを電動化した電動アシスト自転車は、エンジンがモーターに置き換わった原付（人間とモーターのハイブリッド車）と解釈されたものと考えられます。
電動キックボードの「免許不要、ヘルメットは努力義務」という道交法改定。その是非や事故の可能性はさておき、これまで頑なにセグウェイやウイングレットやUNI-CUBなどの認可を渋っていた国交省が、誰の、どのようなロビイ活動で、こうも一気に話が進んだ（ように見える）のか、大変気になる。
— ソノヤマ･タカスケ (@T_SONOYAMA) April 19, 2022
## 電動アシスト自転車から考える規制緩和
今回の道交法改正によって行われる小型電動モビリティの規制緩和は、電動アシスト自転車がたどった変遷（へんせん）と非常によく似ています。
かつてヤマハをはじめとした企業の働きかけにより電動アシスト自転車を免許不要の自転車として位置付けさせたのと同じように、電動キックボードのレンタル事業を展開するLUUPや電動モビリティを製造・販売するglafitなどが、規制緩和に向けた取り組みを積極的に推進してきたからです。
電動キックボードに取り付けるスマホホルダーって意味わかんないわ?? pic.twitter.com/hAIoJgXoDL
— chimi? (@chimi123123) April 21, 2022
## 規制緩和によるメリットは何か
規制緩和で賛否両論を呼んでいる小型電動モビリティですが、普及によるメリットは大きいと考えられます。
例えば、通学距離が長い地方の学生だ。首都圏のように公共インフラが整わない地域では、電車やバスの減便・廃線などが増え、保護者による送迎などに頼る地域も少なくありません。
移動手段の選択肢が増えれば、こうした問題の解決にもつながるでしょう。
このように、電動モビリティの普及について首都圏・繁華街・都心部だけ、電動キックボードだけの話と考えるのは、いささか限定的な捉え方といえるのです。
もちろん都市部でもメリットはある。駐車場が少なく路地が入り組む都内の移動で、小回りの利く小型電動モビリティは活躍するはず。
免許を取得しない若年層にも新しい選択肢として受け入れられるでしょう。
電動キックボードが 法改正で
・速度が時速15kmまで → 時速20kmに
・ヘルメット着用が任意に
・免許証が不要に
ってんだけどさ、、
自転車でも 逆走だの 並走だの
基本的ルール知らないバカばっかりなんだから
まずは そっちも しっかりしてからにしてくれないかな
— クレーンの丈? ? (@crane_joe) April 19, 2022
## 新たなモビリティが“嫌われる”理由
電動キックボードに対して賛否があるように、新しい乗り物が登場すると、しばしば混乱が生じます。
これまでには無かった事故が発生するのではないか、といった懸念が大きな理由の一つとしてあるのです。
電動キックボードの場合、車道を走行している最中に転倒して自動車との接触を起こすのでは、といった懸念です。
しかし考えてみれば、速度の速い・遅いにかかわらず、また動力のガソリンエンジン・人力・電動の違いによらず、ほぼ全ての二輪車はその構造上、転倒しやすいという側面を持ちます。
従って、公道走行において危険を伴うのは何も最新の小型電動モビリティに限った話ではありません。
ユーザーはおのおの車両の特性を十分に理解し、細心の注意を払って使用すべきであることは言うまでもないのです。
電動キックボードは犯罪に使いやすいです
狭い道や歩道を高速で爆走できますから、歩行者のカバンやスマホを奪い逃亡します。歩行者に追突もさせやすい。倒れたら物を奪う。
近くにいたら気をつけてください
イギリスで実際に起きています
— めいろま「世界のニュースを日本人は何も知らない３」発売中 (@May_Roma) April 22, 2022
## 新たなモビリティの定着のために
同時に、一部マナーの悪いユーザーが新しい乗り物の印象を悪化させることは十分に起こりうるでしょう。
便利に利用されるべきモビリティだからこそ、ルールとマナーの順守が必須であることはあらためて強調しておきたいところです。
かつて電動アシスト自転車が人口に膾炙（かいしゃ）していったように、新たな小型電動モビリティも世間に定着していくのでしょうか。
その行方を引き続き見守っていきたいところです。
電動キックボードの話が警視庁の電光掲示板に出てるんだけど、マジで電動キックボードの会社は警視庁のお偉いさんの何を握ってんの？
— rionaoki (@rionaoki) April 21, 2022
## ネットの声
「電動キックボードの規制緩和で確実に言えるのは事故が増えるという事。相当な事故件数の増加に繋がると思うが、それによって失われる命の数が利便性に見合うかも問題でしょうね。自転車よりも更に不安定で身を守る術のない電動キックボードは、自動車が少しでも接触すれば吹き飛んで重大事故に繋がるし、また歩道の走行や道交法違反の走行をきちんと取り締まらないと、歩行者を巻き込む重大事故に繋がるが、現在の自転車に対する指導の甘さを考えると、電動キックボードに対する監視は行き届かないだろう。規制緩和で事故が激増した場合には、それを認めた国会議員や関係官庁の責任の取り方を明確にした方が良いと思います。それと保険の加入は絶対条件にする必要がある。」
「免許不要で乗っていいということは 交通ルールを知らなくても乗っていいということになる。オートバイとかは一応、免許取得時に交通ルールを学びます。自転車も同じだが、免許制にしてちゃんと交通ルールを教えて、ルールに従わせるのが、いいと思うのだが。」
「動力のない自転車は今でこそマナーやルール違反が厳しく批難されるが、電動アシスト自転車の黎明期には自転車に対する批難はそんなに強くなかった。だから寛容でもあった。ところが動力のないキックボードに対する世間の目は自転車よりも厳しいものという印象を受ける。それに動力が付くなどと言ったら良い印象など抱きようがない。」 | 2.439859 |
https://kodachi-house.jp/column/4623/ | 沖縄では注文住宅ニーズは高いですが、ローコスト住宅を筆頭に
建築費を抑えながら、オシャレに暮らす家が求められるようになりましたよね。
建売住宅や分譲マンションのように画一的ではなく、オリジナリティーを持ちながら、
コストの掛け方にメリハリを持たせて、全体的なバランスを取りたい方が多い傾向です。
ただ、既に建てられている建売住宅や分譲マンションとは違い、沖縄でコストを抑えた注文住宅を建てようとすると、事前に
コストを左右する要素をチェックする必要があります。
今回は沖縄でコストを抑えた注文住宅を建てる時に役立つ、
標準モデルからコストアップ/ダウンを調整するための、 グレードによるコストの違いを、外観要素を中心に検証します。どうぞ参考にしてください。
【沖縄の注文住宅】外観要素グレードアップ☆
コストの違いを検証！
施工面の広い外観要素
屋根や外壁などの外観要素は
施工面が広いため、使用する素材を変更することで 大幅にコストがアップダウンします。
ただ島国で塩害が多く、高温多湿で湿気が気になる沖縄では、コストダウンしたことで充分な塩害対策を施せないなど、対候性などの
性能まで劣化しないよう、注意しながら沖縄の気候にあった注文住宅を建てるのがポイントです。
【 沖縄の注文住宅☆コストアップ/ダウンのポイント 】
(1) 外壁 → 外壁に多い カラーガルバリウム鋼板を サイディングなどへグレードダウンすることでコストダウンを計ったり、反対に タイル貼りや漆喰を使用すると（施工面が広いため）グンとコストは上がります。
(2) 屋根 → 凸凹がなくシンプルな 片流れなどは、昔ながらの寄棟屋根（方形屋根）などよりもコストダウンが可能です。
● さらに屋根も施工面が広いため、
扱う資材でコストアップ/ダウンの幅は広いでしょう。例えば、基本モデルが カラーガルバリウム鋼板であれば、 瓦を使用することで大幅なコストアップになります。
多くのケースで工務店や大手住宅会社などから
基本プランを提案されるので、その金額を基準に採用する資材をグレードアップ/ダウンして、 総コストを調整してください。
太陽光発電システムを導入するのであれば、それほど洋風瓦屋根などの素材にこだわる必要はありませんし（それ以上に効率的に太陽光が当たる設計が重要です。）、「南仏プロヴァンス風」など、外観にこだわりがあれば、ここでコストを掛けます。
某施工会社の戸建て基本プラン
それでは、沖縄の注文住宅で工務店より提案された
基本プランの一例をお伝えします。多くのケースで大まかな建築総予算を施工会社（工務店や大手住宅会社など）へお伝えして、最も適切なプランを提案してもらってから、 細かな部分を調整してください。
※ 以来する業者を決める時には、気になるいくつかの業者に
相見積もりを取る方法がベストですが、この時の「 見積書の見方」については別記事「 【沖縄の注文住宅】見積書が分かる☆一般的な構成と見方を解説」でお伝えしていますので、コチラをご参照ください。
【 沖縄の注文住宅☆外観要素の基本プラン事例 】
● この事例では
建築総予算3,000万円として、ほぼ標準値の基本プランを提案しています。
(1) 屋根(施行面積80㎡) → 60万円
・カラーガルバリウム鋼板
・防水加工工事
(2) 外壁(施工面積280㎡) → 260万円
(3) 窓 → 65万円
・アルミ＋樹脂（複合サッシ）
(4) ドア（玄関）→ 30万円
・アルミ断熱玄関ドア（既製品）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 415万円
以上が基本プランですが、全国的にガルバリウム鋼板は軽くて価格も手頃なため人気がある素材ですが、
塩害には比較的弱い性質があるので、沖縄の注文住宅では海岸沿いの家などには向いていません。
とは言え、沿岸部以外の地域ではその
手頃な価格帯とオシャレな見た目から、沖縄の注文住宅でも多く取り入れられています。
外観要素のコスト調整事例
では沖縄の注文住宅で、この基本プラン事例を基に
どのようにコスト調整をして行けば良いでしょうか。
ここでは外壁・屋根・窓・ドアそれぞれで採用する
資材のグレードアップ/ダウンをしながらコスト調整を検討してみます。
ただ最初に沖縄で注文住宅を建てるエリアが
「準防火地域」かどうかは確認をしてください。準防火地域に沖縄で注文住宅を建てるなら、 窓などは防火仕様が必須です。
防火仕様の窓は沖縄の注文住宅で見る標準的なプランよりも
プラス50万円～100万円はグレードアップする傾向にあるため、 他の箇所で調整をしなければなりません。
【 沖縄の注文住宅☆外観グレードアップの事例 】
● グレードアップによるコストアップ
(1) 屋根(施行面積80㎡)
・瓦屋根にグレードアップ →
75万円(▲15万円プラス）
(2) 外壁(施工面積280㎡)
・漆喰にグレードアップ →
400万円(▲140万円プラス)
(3) 窓
・樹脂サッシにグレードアップ →
80万円(▲15万円プラス)
(4) ドア（玄関）
・木製断熱玄関ドア（造作ドア）へグレードアップ →
60万円（▲30万円プラス）
合計 615万円（▲200万円プラス！）
外からの見栄えを気にして沖縄の注文住宅で外観要素にコストを掛けた場合、施工面が広いこともあり、標準プランから
200万円ものコストアップになりました。
特に沖縄の注文住宅では、昔ながらの沖縄風を取り入れるために瓦屋根や漆喰の壁を希望するオーナーも多いのでうが、
瓦や漆喰は扱う資材のなかでも 特にグレードが高いです。
では、標準プランを基に
コストダウンを計る場合、どのような調整事例があるでしょうか。
【 沖縄の注文住宅☆外観グレードダウンの事例 】
● グレードダウンによるコストダウン
・コロニアル葺きにグレードダウン →
40万円(▽20万円マイナス）
・サイディングにグレードダウン →
150万円(▽110万円マイナス)
・アルミサッシにグレードダウン →
35万円(▽30万円マイナス)
(4) ドア（玄関）
・アルミ玄関ドア（既製品）にグレードダウン →
15万円（▽15万円マイナス）
合計 240万円（▽175万円マイナス！）
…沖縄の注文住宅で極力コストを抑えた資材を採用すると、標準プランと比較して
175万円ものコストダウンが、グレードアップしたプランと比べると 375万円もの価格差が生じました。
ただし、玄関ドアは大量生産の既製品で
セキュリティー面が気に掛かりますし、アルミ製の断熱性や対候性の弱い窓や壁材を全面に使用すると、それだけ冷暖房が効きにくくなり、 水道光熱費が掛かりやすくなります。
また台風被害などにも遭いやすい、
湿気によるシロアリ被害などまで考慮すると、修理修繕やメンテナンスコストが掛かる可能性が高く、住んでからの ランニングコストが割高になりますので、ここまで配慮したグレード選びが大切です。
いかがでしたでしょうか、今回は沖縄の注文住宅で標準プランから
コスト調整をするために役立つ、 外観要素（外壁/屋根/窓/玄関ドア）に関するグレードアップ/ダウンによる コストの違いをまとめてみました。
ただし、今回の料金はあくまでも一例で参考にはなるものの、沖縄で建てる注文住宅の
環境や仕様、施工面積などによっても大きく変化しますので、大まかに標準プランを基準にしてグレードアップ/ダウンをする流れとして捉えておくよ良いでしょう。
まとめ
基本プランを軸とした外観コスト調整事例とは
●基本プラン一例
・屋根 60万円
・外壁 260万円
・窓 65万円
・ドア 30万円
================
合計 415万円
●グレードアップ事例
・屋根 75万円(▲15万円プラス）
・外壁 400万円(▲140万円プラス)
・窓 80万円(▲15万円プラス)
・ドア 15万円（▲30万円プラス）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
合計 615万円（▲200万円プラス）
●グレードダウン事例
・屋根 40万円(▽20万円マイナス）
・外壁 150万円(▽110万円マイナス)
・窓 35万円(▽30万円マイナス)
・ドア 15万円（▽15万円マイナス）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ | 1.248216 |
https://interior-book.jp/45686 | ハーブを種から育てよう！ラベンダーの種まきについてまとめました！
るおう・あららぎ
最近では、アロマテラピーを自宅で利用する方が多くなってきました。中でも人気の精油であるラベンダー。ラベンダーには一体どのような効果があるのでしょうか？また、ラベンダーの精油はどのように使用すればいいのでしょうか？一緒にみていきましょう！
[表示する]
ハーブとしてもよく知られているラベンダー。
最近では、玄関先にラベンダーを植えているおうちも少なくありません。
ヨーロッパでは、癒される香りとして、人気が高いようです。
ラベンダー(ラヴァンドゥラ属)はカナリア諸島～地中海沿岸、インドにかけて20数種が分布する小低木です。主に栽培されているものに、イングリッシュラベンダー、フレンチラベンダー、フリンジドラバンダ-、ウーリーラベンダーなどがあります。
ラベンダーを鉢や花壇に植えて、花を楽しみます。
ラベンダーの花や茎、葉などに芳香があるので、ハーブとして扱われます。
ほかのハーブとブレンドしてハーブティとしても楽しめるようです。ラベンダー単独ではあまりおいしくないようです。
ラベンダーから抽出された精油(エッセンシャルオイル)は香料や香水の材料になります。
今では、ラベンダーの香りの付いた製品も、多く見かけますよね！
摘み取ったラベンダーの花を乾燥させると、ポプリとして香りを楽しむことができます。
皆さんがよく耳にする、アロマテラピー。
そもそもアロマテラピーってなんなのでしょうか？
アロマテラピーとは、香りが心と身体に作用して起こるいろいろな体験のことを含んでいます。
そのアロマテラピーの中でも、一番人気な精油がラベンダーの精油です！
では、次はラベンダーの精油について紹介していきましょう！
ラベンダーに期待できる、効果・効能には、どのようなものがあるのでしょうか？
ラベンダーは、アロマテラピーの精油の中でも、もっとも色々な恩恵をもたらしてくれる精油といわれています。
ラベンダーの精油には、優れた鎮静効果があり、心と身体の両方をリラックスさせてくれます。
心の面では、精神的なリラックス作用があり、眠れない夜に用いたり、身体の面では、皮膚の炎症やかゆみに効果があります。
そのほかには、消毒殺菌作用、抗ウィルス作用と美容分野などにも多く用いられています。
また、火傷、筋肉痛、感染症等にも効果を発揮し、自律神経を整え免疫力を上げる効果があるともいわれています！
ラベンダーの精油って、万能なんですね！
アロマテラピーなどで使われているラベンダーの精油は、どのように抽出されているのでしょうか？
その多くは、一般的な方法である、水蒸気蒸留法です。
水蒸気蒸留法とは、窯で煮詰めたラベンダーから蒸発して出た水蒸気を、冷却して液体に戻し、蒸留水にした後、油水分離槽で精油と蒸留水に分ける方法です。
ラベンダーの品種などによって採れるオイルの量は多少異なりますが、1kgのラベンダーから6〜8ml、1株のラベンダーから1.2〜1.5mlしか採れない貴重なものです。
ラベンダーの精油をアロマテラピーで使用する場合、どのように使用すればいいのでしょうか？
いくつか紹介していきたいと思います。
精油を拡散し、香りを楽しむことにより、心と身体のバランスを整える方法です。
具体的な利用方法は次の通りです。
①ティッシュペーパーに1～2滴垂らしてデスクなどに置く
②キャンドル式芳香器や電気式芳香器 など、専用器具を用いる
入浴の際に精油を用いることで、精油の効果に入浴がもたらす効果が加わり、相乗効果が期待できます。
全身浴法
浴槽に適温の湯（約200リットル）をはり、5滴以下の精油を落とし、よくかき混ぜ拡散させてから、10分～15分肩までつかります。
肌の敏感な方やお子さまが利用する場合は、5滴以下の精油を10ミリリットル程度のキャリアオイル（植物油）などで希釈してから使用します。
半身浴法
浴槽にみぞおちまでつかる程度のお湯をはり、そこへ3滴以下の精油を落とします。
よくかき混ぜ、上半身が冷えないようにタオルなどを羽織り、汗が出るくらいまで十分につかります。
部分浴（手浴・足浴）法
洗面器かバケツに、やや熱めの湯を入れ、3滴以下の精油を落とし、よくかき混ぜます。その中に手や足を（手首の上、足のくるぶしの上まで）10～15分間浸します。
精油成分を積極的に吸入し、呼吸器系の不調を緩和する方法です。
蒸気吸入法
洗面器やマグカップなどに熱湯を入れ、3滴以下の精油を落とし、立ち上がる香りの湯気を吸入します。
そのほかにも、湿布法やトリートメント法などがあります。
寝つきがとてもよくなりました。
寝る時にラベンダーオイルをたらしたポプリを枕元に置いたら本当に良く眠れた。
クラゲに刺された後にすぐにラベンダーの精油でケアをしたところ、
割と早い段階で腫れがすっと引いた
ラベンダーの精油を原液で一滴、打った箇所に塗ってみたところ、翌日、あんなに強打したのにも関わらず、ほとんど腫れていなくて
ラベンダー精油を睡眠時に使用している人が圧倒的多数でした！！
いかがだったでしょうか？
ラベンダー精油には底知れぬパワーを感じますよね！
ストレス社会の現代。ラベンダーパワーで、心も身体も癒して、元気な毎日を送りたいものですね！！
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【リラックス効果】ラベンダーのドライフラワーで心と体に癒しを
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| endlessneo530 | 2.034393 |
https://komemaru94.com/5353.html?replytocom=57 | こんにちは、
こめまるです。
サラリーマンを辞めた僕はこんなことを言うのはおこがましいのですが、
現在猛威を振るっている新型コロナウイルス禍が終息した後では、ホワイトカラーという言われるサラリーマンの働き方が、少しはやりやすくなるのではと思います。
「どうしました？ 課長聞こえますか？」web会議についていけない“おじさん上司”の残念さ
というのは、文春オンラインに投稿されている牧野知弘氏の記事を読んで、僕も同様に感じていたからです。
今日はこの件に関して考えたいと思います。
- のんびり伸び伸び世代
- 退職した理由 それは無駄な会議
- 時代についていけない上司は退場
- 最後に
- 新型コロナウイルス禍の後のビジネス現場
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## のんびり伸び伸び世代
筆者の牧野知弘氏は、僕と同世代の1959年(昭和34年)生まれ。
団塊の世代と第二次ベビーブームの71年から74年の間の世代で、僕が生まれた57年から63年頃までは、80年代になるまで出生数の少ない世代でした。
その分、のんびり伸び伸び育った感があります。
団塊の世代のような競争を生き抜こうという迫力はないし、そうしう世代からは物足りないと言われ、現在40代後半の世代からは頼りないと揶揄されている世代です。
つまり牧野氏の書いた記事は、僕ら世代の向けられたものかな、と思います。
この世代、windows95の出現で、パソコンがビジネスの現場に登場し、浸透してきた時は、30代後半。
また、携帯電話もその頃から普及しだしたと思います。
ちなみに僕は’93年に結婚しましたが、その頃はまだ携帯電話がなくて、家の鍵を忘れた僕は、妻の帰宅を近所で2時間ほど待った記憶があります。
つまり、当時すでに50歳近かった団塊の世代は、積極的にパソコンなどに精通しなくてもビジネスの現場から逃れることが出来ましたが、僕らの世代はそれは無理でした。
僕も自分でもノートＰＣを購入し、エクセルやパワポ、パブリッシャーなど積極的に使用しましたが、そうでない人も多くいたと思います。
それが現在そういう人たちが、管理職になり関係者が集まって会議をする場合は、それなに威厳を持ってその存在を示すことが出来ましたが、いざweb会議になってその知識のなさと意外と仕事のやり方は古い、つまり時代に乗り遅れていることが露呈しだしています。
## 退職した理由 それは無駄な会議
僕は、定年退職後、2年弱で退職した理由は、自分でやりたいことがあったからなのですが、引き金になったのは、引き続き無駄な会議に出席しなければならなかったからです。
僕は、ジュエリーの展示会の企画と運営をやっていたので、それなりに社内でも対外的な実務に関して精通していました。しかもその仕事自体も嫌いではなく、むしろ楽しんでやっていました。
また、一緒に仕事をやっている上司や同僚たちとも上手くやっていました。
一時は、65歳までこのままでもいいかなと思っていました。
しかし、毎月の会議が無駄だと感じていたのです。
関係者は会議のための会議資料を作ることに時間を費やし、それが会議の場で経営サイドから内容以外のことで差し戻されて、まさに理不尽なことを毎月繰り返していたのです。
また、トップは、メンバーのやる気を失せることしか言わず、会議の座っているだけで鬱陶しい存在でした。
## 時代についていけない上司は退場
牧野氏の記事にもありますが、web会議で一同を介して行われていた会議では、威厳と存在感を示していた上司が、実は意外と情けなく時代遅れだということがweb会議で露呈するということです。
しかも会議の議題、主旨に関してもトンチンカンで、いままでの会議では、上司であることを示すだけの存在だったわけです。
今回の新型コロナウイルス禍の後で、管理職の若返りを検討する企業も増えるでしょう。管理職定年も55歳から下げられるかもしれません。もしくは厳しい試験を必要とするかもしれません。
## 最後に
新型コロナウイルスの感染拡大が終息したあとは、中高年サラリーマンには厳しい時代がやってきます。
それを乗り切るには、
・専門性を高める
・ＩＴ機器に精通する
などですが、会社が変わらない場合は、起業もありです。
とにかく、新型コロナウイルス禍のあとでは、ホワイトカラーの働き方は大きく変わると思います。
#### 新型コロナウイルス禍の後のビジネス現場
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＜p＞日本経済の救世主？ 社会混乱の要因？ はたして民泊は、日本を救えるのか？ ホテルが取れないのは東京、大阪、京都だけでなく、今や全国各地に広がり、宿泊料金は高騰している。絶対的にホテルが足りないその理由の筆頭が、インバウンドの激増にあることは勿論だ。注目の新制度・民泊は、従来の旅館業法の枠を超え
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＜p＞地方も都会も、日本じゅう空（から）っぽの家ばかり！あと15年で1000万人減る人口。20140年には、10軒に4軒が空き家になる！住宅は、これからますます、コストばかりがかかる、無用で厄介なものになっていく。では、われわれはいったいどうすればよいのか……。第5回（平成26年度）『不動産協会賞』
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＜p＞日本の1／3が空き家の時代が始まるーー＜br /＞ 「売る」から「貸す」へ！＜br /＞ プロだけが知る 運営 の考え方とは何か？＜/p＞ ＜p＞2022年、広大な面積の生産緑地が宅地となり、団塊世代の大量の「持ち家」が賃貸物件に回ることで、不動産マーケットが激変する。日本の3分の1が空き家
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＜p＞2040年、これまでのビジネスモデルがすべて通用しない世界が来る……。＜/p＞ ＜p＞ベストセラー『2020年マンション大崩壊』の筆者の第2作！＜br /＞ 前回は個人の住宅問題に切り込んだが、今回はビジネスモデルが対象。＜/p＞ ＜p＞日本の高度成長時代、「量的充足」を目指したマクドナルドの
こめまるさん、こんばんは。
いつも楽しみに読ませていただいています。
こめまるさんは心の中や事実をさらけ出し、かつ面白く、読者は何も姿を示さず…相当アンフェアな状況ですね。
自分の力でお金を稼ぐって大変ですね。
でもそれを生き残った人にはすごい価値があるんでしょうね。
ここから私見です。
いつも同世代の方の心情、状況、これまでのあれこれ、楽しく読ませていただいております。
アフェリエイト収入を稼ぐにはコンスタントなネタの捻出、プライベートの開示、大変だと思います。
今回、こめまるさんが書かれていた通り専門分野の追求が自営の最短コースではないですか？
ジュエリーのなかで何か特化したアイテムだけを追求されればすごいチャンスがあると思います。
こめまるさんにはそんな分野を狙ってる人が沢山見えると思いますが、私達からすると手も足も出ない分野です。
こめまるさんの今までの行いによってはロシア、ドイツ。
日本のお客さんが開拓できるんじゃないですか。
家具屋さん、ファミレス、ブログんをやってる場合じゃない…ではないですか？
スティック様、コメントありがとうございます。
また貴重なアドバイスもありがとうございました。
そうですね。ただジュエリーそのものを扱うビジネスが元手ががかります。
現在の自分としては、ジュエリー業界に関しては全くの未練もありませんし、うま味も感じません。
しかし、私がダイヤモンドの買い付けで各地を訪れたという事実は変わらないので、それを利用することはできます。
多くの可能性を示唆して頂きありがとうございました。 | 2.164122 |
http://www.dunn-line.com/2017/01/ | ## クレジットカードという一般金額の口座引き落とし
クレジットカードは、購入や宿屋などの投宿のサービスを受けるときにだけ利用する以外に、やり方がありますがご存じでしたでしょうか?クレジットカードは、一般対価の受領も可能なのです。一般対価というのは、電気代、呼出金、気体金、水道金などですが、これらの一般対価を支払う際に、銀行のふところ引き落としとしているというヒューマンは多いと思いますが、ふところ引き落としによるのであれば、パーツも加算されますから、クレジットカード支払いにしたほうがきっちりお得です。ふところ引き落としとしているヒューマンがクレジットカード支払いにすれば、明細書で一括で、一般対価の料金を確認することができますし、パーツが加算されて、割引や払戻しにつながりますから、メリットはたくさんあります。クレジットカードで一般対価を支払う場合にお勧めカードとしては、UFJのK－powerカードというカードがあるのですが、これがお勧めです。これは、一般対価の中でも携帯対価をターゲットにしているのですが、月収10000円上記携帯対価の受領があれば、還元率が10パーセントになって、1000円も払戻しされますから、本当にお勧めです。他にも楽天カードもいいですね。一般対価はもちろんのこと、購入やサービスを利用した単価の1パーセントが、楽天究極パーツとして付加されるのでお勧めです。普通に一般対価を支払うよりは、クレジットカード支払いにしたほうが最もお勧めです。ドクムシは興味深い作品です | 1.285862 |
https://aromayuika.net/archives/680 | 人体の筋肉の数は６００個以上あります。
その中で自らの意志で動かせる骨格筋は約４００個もあるそうです。
４００個中の約７０％が下半身の筋肉で占められ、一歩踏み出すのに約２００個の筋肉が使われるそうです。
足腰の筋肉が衰えると心臓への血液循環が悪くなります。
心臓は血液を全身に送り出すポンプの役割をしています。
動脈へ血液を送り出し、体全体をめぐり、静脈を通ってまた心臓へ血液が戻ります。
あまり歩かず、足の筋肉を使っていないと・・・
筋線維に沿って走っている毛細血管の数が減少して、
そこを走っていた血液が行き場を失い上半身へと血液が集まって高血圧になる人も多いそうです。
静脈は筋肉の助けを借りて血液を心臓に送っているので、
筋肉が衰えると心臓に血液が戻りにくくなってしまうのです。
ふくらはぎが冷えていたり硬い人は、むくみ、疲れやすい、肩こり、などの不調を抱えている人が多いです。
そのような方は普段あまり歩いていない人が多いです。
エスカレーターやエレベターはできるだけ避け、 駅の昇降や３階くらいまでだったら階段を使いましょう！ 椅子に座っている時はかかとの上げ下げをしてみましょう！ お風呂ではふくらはぎや足裏をもみほぐしてみましょう！ アロマトリートメントで足先から心臓への血液循環を良くしましょう！⇒ | 1.73855 |
https://aiai-group.co.jp/2020/04/10/kitaayase20200410/ | いよいよ2020年の新年度がスタートしました。あい・あい保育園も、東京、千葉、大阪で計16の新しい園が開設しました。広報室では、これら新園の施設長にお話しを伺い、順次紹介していきます。第2回目は東京・足立区の北綾瀬園です。
東京メトロ千代田線 北綾瀬駅から徒歩3分の好立地にある北綾瀬園には、0歳児から5歳児まで計35名の園児が入園しました。新園の舵取りを任されたのは人生経験豊富な江口倫鎮施設長です。実はその経歴は少し異色。保育業界で働く前は27年間、食品会社に務めていたそうです。
「会社員として働きながらも、いつかは子どもに関わる仕事に携わりたいという思いがありました。30歳の時に保育士の資格を取得しましたが、昔は男の保育士がほとんどいなくて…。特に関西では就職したくても門前払いの状態でした。」と江口施設長。
江口施設長が人生の舵を大きく切ったのは45歳。一念発起して関西から上京し、保育業界でのキャリアをスタートさせたのです。
江口施設長は、2019年に開設した石原園の施設長も務めており、2回目の新園を任される心境を伺いました。
「あい・あい保育園は“保育理念”がしっかりしているから、どの園の運営を任せられても大丈夫！あとは保護者様と、保育士の先生方と、そして地域のみなさんが一丸となって子どもたちを見守り、子どもたちがのびのびと過ごせる“もうひとつの家”を築いていくだけです。」とにっこり。ちなみにモットーは「感謝と喜びを忘れないこと」だそうです。
優しいまなざしが印象的な江口施設長。今回お話を伺ってみて、柔和さの中に困難なことに打ち克つチャレンジャー精神が秘められているのだとわかりました。
「毎年思うことですが、入園してきた子どもたちの顔を見ると、本当にこの仕事に就いてよかったと思います。子どもたちのためにもいい園にしてきたいですね」と力強くおっしゃっていました。 | 1.106774 |
https://omotenasi-izon.net/keiei/%E5%9B%BD%E5%A8%81%E7%99%BA%E6%8F%9A%E3%81%AE%E5%8F%A4%E3%81%95%E3%81%A8%E8%83%A1%E6%95%A3%E8%87%AD%E3%81%95/ | 「米ソ冷戦」時代は、いわゆる西側と東側の間に、ほとんど交流がなかった。
ひとの行き来だけでなく、ものの行き来も、情報の行き来もなかった。
「鉄のカーテン」によって分離されていたからである。
自由体制ゆえに、なかなかまとまらないようにみえる「西側の結束」に対して、「一枚岩」を強調していたのは「東側」で、それが西側への心理的な圧迫にもなっていたし、そうした圧迫をすることが目的でもあった。
情報がないから、西側は東側の強固な結束をおそれたのである。
一般人がこれらの国を観光旅行するには、ビザの取得だけでなく、およそ「自由行動」が許可されないので、先方政府指定の「団体ツアー」にならざるを得なかった。
すなわち、先方の一般市民との「隔離」をもって原則としていたのである。
ところが、３０年前の「崩壊」によって、ぜんぜん「一枚岩」どころか、バラバラの国家群を、親方であるソ連が「ジャイアン」のように睨みをきかせて、むりやりまとめていたという「演出」あっての「一枚岩」だとわかった。
それでも、ソ連を仕切っていたひとたちは、知恵を働かせて、「国際分業」までも「計画経済」に取りこんだ。
ミサイルを製造する国、軍事でも産業用でもトラックを製造する国、自家用車を製造する国を指定して、これらの国との「水平貿易」をしていた。
ただし、決済にはルーブル紙幣ではなく、ソ連製の武器で支払ったから、事実上の「物々交換」である。
たとえば、農業国なのに、いきなりむりやり工業化への投資政策をして、これに大失敗したチャウシェスクのルーマニアは、借金返済に農産物で引き渡すことになったから、農民は自分がつくった作物をいっさい口にすることができなくなって、巨大な「一揆」に発展し、政権崩壊となった。
この意味で、新冷戦は「冷戦２.０」とかいうけれど、前のときとぜんぜんちがう。
西側のあらゆる生活に溶け込んだから、おいそれと「排除」できない。
こうした「やり方」は、うまいやり方である。
相手の懐に飛びこんで、ゆっくりと増殖し、寄生する。
取りこまれた方は、なにも気づかないままに、徐々に脳まで冒される。
脳を冒されれば、自覚症状もないから、最後は完璧な支配に成功する。
「トロイの木馬」の物語は、現代でも有効なのだと教えてくれる。
そう考えると、国民党を「乗っ取った」岩里政男（李登輝）氏は、北京の戦略を自ら実施していち早く成功した。
ただし、目的がぜんぜんちがうから、あちらは強烈に「敵視」している。
こんな方法を、どうやって習得するのか？
すなわち、究極的な「詐欺」や「偽装」だからである。
おそらく、近衛文麿内閣が手本になるし、戦後では田中角栄内閣が挙げられる。
３０年前に生き残った、ソ連と仲間割れをした国は、わが国の「やり方」をしっかり学んだはずである。これを、わが国の学術のひとたちが「教授」したにちがいない。
基点にする思想が、どちらも「計画経済」なのであるから、ここに「二重らせん構造」もうまれた。
わが国の「計画経済」の成功例は、なんといっても「満州国の経営」である。
これを仕切ったのは、満州国次官の岸信介ら（昭和研究会）で、その綿密さは、ロシア人の荒っぽい仕事からではけっしてできない。
ここに、激烈な受験戦争と、それがつくりだす学術のヒエラルキー、さらには「官尊民卑」と結合した、「優秀な官僚」という「神話づくり」がどうしても必要になる。
東京大学の卒業生が、東大以外には目もくれないのは、そうした社会訓練の結果なのである。
そんなわけで、計画経済の本質は、国民生活のあらゆる部門で「計画」をはじめることにある。
すなわち、「漏れ」のある部門から、「計算不能（計画不能）」になるのだと信じているからである。
こんなときだけ、宗教家になったごとく「神は詳細に宿る」といいだすご都合がある。
そして、大真面目に、あらゆる生活に国家の計画が入りこむのである。
「計画経済」の基礎となる計算と計画が「成り立たない」ことは、とっくにミーゼスの研究がこれを証明している。
わが国の学術のひとたちは、ミーゼスのこの研究を「無かったことにする」し、さらには「満州での成功」も無かったことにする。
満州にまつわる話を「帝国主義」として、一刀両断し、議論させないのは、一定の成果をだすことができたという、「秘密」を厳守して、いまの世の中に密かに浸透させたいからであろう。
そのわかりやすい例が、「スポーツ庁」という役所である。
初代長官の鈴木大地氏から、このたびレジェンド室伏広治氏に代わった。
なんのための「役所」かをかんがえれば、スポーツを楽しむ国民を縛るためしかないことに注目したい。
室伏氏は、「頑張る」といったけど、どうか「頑張らないで」ほしいし、できれば「不要論」で頑張ってほしい。
「国威発揚」は、じつはオリンピック精神にも反している。
オリンピックは、国別対抗の形式をやめるべきだ。
「参加することに意義ある」とは、選手個人のことなのである。 | 2.434281 |
https://gentosha-go.com/articles/-/5536 | お客様のためという強い気持ちも重要ですが、それだけでは髪が生えてくるものではないとして、現状の育毛サロンが抱える限界を著者は指摘します。 ※本連載は、2016年9月12日刊行の書籍『ハゲからの生還』から一部を抜粋して、育毛ビジネスの裏側をお伝えしています。
#### 「現状維持」が精いっぱいの育毛サロン
薄くなって必死なときには、無我夢中で駆け込む育毛サロンですが、実際に店舗に入っていくのは恥ずかしいものです。
たとえば、ある育毛サロンの看板の出ているビルがあったとします。自分はそこに入って、目的の階に行きたいわけですが、誰かが一緒にエレベーターに乗ってしまうと、その階のボタンを押すのははばかられます。
サロンがあるのが3階だとすると、「俺は3階じゃないよ」って顔をして、しょうがないから5階を押したりするわけです。
ところが、そういうときに限って、その人が5階の会社の人だったりします。
「何かご用ですか？」と聞かれて、「あれ、ここじゃないみたいだぞ。間違えました～」って、わざとらしい芝居までしないといけなくなります。
それでも、3階をすぐ押せばいいのですが、声をかけてきた5階の会社の人が美人だったりすると、3階を押す勇気が出なくて、「また1階から出直し」……なんて具合です。
そういう感じで、入るのも恥ずかしい育毛サロンですが、私は、有名なところには一通り行きました。
その積み重ねから、サロンの限界はよく知っているつもりです。
結論から言うと、サロンに行っても、薬を塗ってマッサージを受けるだけ。そういう人任せの方法だけでは、髪は生えてきません。だから、私が最初のサロンの人に言われたとおり、現状維持が精いっぱいなのです。
あとで詳しく述べますが、自分の生活を正して体質を変えなければ、薬もうまく効きません。そして、もしもよい薬を使いたいなら、専門クリニックに行って内服薬を処方してもらうのが一番なのです。
#### 社員のモチベーション維持が目的の「発毛コンテスト」
数あるサロンのなかには、「ハゲはなおる」と言っているところもあります。ただし、実際にやっていることは、どこのサロンもほとんど変わりません。
彼らが「なおる」と言っているのは、精神力なども重視しているからなのです。
あるサロンは、頻繁に開催している「発毛コンテスト」で知られていますが、あれは何のためにやっているかというと、宣伝だけでなく、社員やスタッフのモチベーションを維持するためのお祭りなのでしょう。
そもそも、コンテストで審査されるのは「どれほど髪が増えたか」だけではありません。
片道2時間かけて、雨の日も雪の日も毎週通ったとか、おばあちゃんだけどあきらめずに続けたとか、ストーリー性も加味されたうえで優勝者が決まります。
苦労話にみんな酔っている感じがします。
なぜかというと、スタッフが自分たちの仕事の意義を確認し、達成感や使命感を共有することが目的だから。つまりは全支店が集まったところで、がんばった支店を褒め合うイベントなのですね。
お客様のハゲをなおそうという強い気持ちをもつこと。それもすごく大事なことなのですが、残念ながら根性だけでは髪は生えてきません。
#### 髪が生えたことに仰天する育毛サロンのスタッフ
この業界には有名なサロンがいくつかあります。私も、自分の髪が危なかった頃に何度か駆け込みましたし、たいていの有名育毛サロンには行ってみたことがあります。
ですが、サロンに頼っているときにはあまり結果が出なくて、おまけに「髪は増えません」と言われたりもしたので、自分で育毛のノウハウを研究、実践した結果、髪が生えてきたのです。
挙げ句の果てにと言いますか、毛が生えた頃には、こんなことがありました。
育毛サロンの多くは、たいてい体験後にフォローアップの営業をかけてくるのですが、あるとき、ひとつのサロンから電話がかかってきました。
「最近どうですか？ 髪の調子は？」
「いや、もう生えてきましたから」
「え？」
「生えてきたんですよ」
「生えてきたって、いったいどういうことですか？」
「なんか、いろいろやったら生えてきたんですよ」
「ということは、髪が生えたんですか？」
「そうです」
「髪って、毛のことですよね？」
「もちろん毛のことですよ」
「え？ どうやって生えてきたんですか？」
そんな話になったので、（やっぱり、なんかおかしいよなぁ）と思いました。
で、電話の向こうの人に、こう言いました。
「ちょっと待ってくださいよ。その質問、おかしくないですか？ お宅、お客の髪の毛を生やすのが仕事でしょ？」
「ええ、まあ、そうなんですが……」
こんなありえない会話を、実際にしたことがありました。
残念ながら、これが日本の育毛ビジネスの実態というわけです。 | 1.886439 |
https://www.cne1jp.com/isaka/news42/ | 約6年前の2010年6月、当時16歳でCNE1に入学した馬場君が、CNE1に来て、6年間、毎年、受け続けている井坂相談所で、近況報告と今後の方向性と起業の相談に来ました。
CNE1の卒業生で、6年間、毎年相談に来る人は馬場君のみです。彼は、フィリピンに来た時、ビギナーからスタートしましたが、今は、上海のインターナショナルスクールで、子供達に英語を教えたり、レストランの経営をしたり、「英語で学ぶ理科実験」という人気クラスを自分で発案して、子供達に楽しい英語を教えているほどのレベルに大きく成長しました。
CNE1に留学した当時、通信制の高校に通っていた馬場君ですが、進路で悩んでいたので、「CNE1の母体校の高校に編入したら」といったら、本当に入学して、無事、卒業。英語もペラペラになっていました。
馬場君に、「若いうちに、できるだけ多くの国を旅した方が良い」と僕自身の経験をもとにアドバイスしたら、なんと40ヵ国以上旅して、多くの見聞を広げました。
また、ある時、「これからの若い人は、英語は当たり前、もう1ヵ国ぐらい勉強した方が良い。アジアに興味があるのなら、中国語を勉強した方が良い」とアドバイスをしたら、中国語の勉強をするため上海に留学しました。昨年、僕が仕事で上海出張に行った時、僕の通訳をやってくれる程に中国語がペラペラになっていました。
あと、馬場君には、起業の話を何度もしていて、本人も非常に興味をしめしましたので、この辺の話は井坂相談所でよくしました。当時、CNE1には、経営コンサルタントとして有名な大前研一さんが、主催するBBT大学の生徒達が多くいましたので、その影響もあると思いますが、現在、BBT大学に入学して経営の勉強をしています。
そして、今回は、上海を旅たち、日本で、教育分野で起業したいとの相談でした。22歳の彼には、無限の可能性があります。僕は、「ぜひ、挑戦するべき！」と言いました。失敗しても、それは非常に大きな学びになる。そして、何より、これまでの6年間の海外での経験は、すべてこれからの起業人生にプラスになると太鼓判を押しました。
高い志を持って、後は、行動するのみ。馬場君ならきっと素晴らしい起業家になると思います。ぜひ、彼のような若者が、これからの新しい時代を創っていかなければなりません。また、彼との再会を楽しみにしています。
井坂相談所を6年間も細々とやってきて、本当に良かったと思いました。素直な心といつまでも学び続ける好奇心。そして何よりも実行する事。22歳の馬場君から多くの事を学びました。僕も馬場君のように頑張らなければと強く思いました。頑張ります！！ | 1.060468 |
https://double-growth.com/5695-powder_tech/ | # 5695 パウダーテック 世界シェア７割のフェライトキャリアの一流企業 レポートby 相川伸夫
パウダーテック（５６９５）は、世界中のほとんどの人がかかわっている物を作っている粉末製造の一流会社です。
寒い冬に欲しくなるカイロや粉末冶金用の鉄粉、食品等の品質を保つ脱酸素剤なども手掛けていますが、
売り上げの８割を占めているメイン商材は『キャリア』と呼ばれるフェライトの微粉末です。
今回は同社のフェライトで作られたコア技術の詰まった粉末にまつわる話をさせていただきます。
## ■キャリアとは何か？
コピーって不思議だと思いませんか？
光がサーっと動いたら同じものが出てくるんです！！魔法ですよ！！魔法！！
コピー、複写は人類の大きな夢でした。
人類がこれほどまでに発展したのは、膨大な記録の蓄積と拡散を可能にした『印刷』技術の向上にあると思います。
初期の発明はカーボン紙のような紙を上からなぞるような仕組みでした。
次に、太陽光などの光を使った仕組みやプレスするものなどが生まれました。
その後も様々な発明がされていき、１９３８年に電気だけを利用した『電子写真』という一瞬で簡単に印刷ができる技術がアメリカのカールソンによって発明されました。
現在でも使われているコピー機の原理です。
電子写真には６つのプロセスがあります。
１、帯電
文字や画像を読み取る準備をする
（感光ドラムにマイナスの電荷を帯びさせる）
２、露光
感光ドラム上に文字や画像を形成する
（感光ドラムにレーザー光やＬＥＤで印刷したいパターンを照射する。その部分は電荷がなくなる）
３、現像
感光ドラムに形成された文字や画像のところにトナーを運ぶ
（トナーはマイナスに帯電され、感光ドラムの電荷が除かれた部分にくっつく）
４、転写
感光ドラム上のトナーを紙に写す
（転写ローラにより、用紙の裏からプラスに帯電させると、マイナスのトナーは用紙にくっつく）
５、定着
紙の上に載ったトナーを熱で定着させる
（定着ローラで、熱を加えつつ押し付けることでトナーを用紙に定着させる）
６、クリーニング
感光ドラムに残ったトナーを取り除く
『？？？』ってなった方は↓をどうぞ。
とても乱暴な説明ですが、↓で理解してもらうといいかもしれません。
※実際にコピー機を使ってるときをイメージして読んでください
【簡略版】
１、光が紙に当たる（紙をコピーする時に走る光のこと）
２、色の濃淡に応じて光を磁力にして記憶させる（機械内部にある感光ドラム（ローラー）に光⇒磁力に変換させて記憶）
３、磁力の力でトナー（色の粉末）を運んで紙の上に載せる（色の濃淡に応じて磁力が付いたローラーがトナーを磁力で引っ付けて紙の上に運ぶ）
４、紙の上に載ったトナー（色の粉末）を定着させる（磁力で持ってきたトナーを熱や圧力で固定させる）
どちらの説明でも、３番目のステップでトナー（色の粉末）が感光ドラムに引っ付くのは「電荷（静電気）」を帯びているからです。もともとトナーは電荷をもっていませんので、トナーに電荷を与える必要があります。
その役割をしているのがキャリア（運ぶ）です。キャリアは、トナーと撹拌されることでトナーに所望の電荷を与え、感光体ドラムにトナーを運ぶ役目をしています。
キャリアには磁性があるので現像機内に戻り、また新たなトナーと混合撹拌され、ある期間繰り返し使用され、やがて交換されます。
『電荷？？？』ってなった方は電荷＝磁力の一種だと思ってもらえればいいです（笑）
トナー（色の粉末）自体には磁性（磁石に引っ張られる性質）がないので磁石を近づけてもくっつかない。
磁石でくっつけるにはトナーを運んでくれる磁性体（磁石でくっつく物、鉄とか）と混ぜる必要があり、このトナーを運ぶ役割を持つ物質のことを『キャリア（運ぶ）』と呼んでいる。
と、とても乱暴な説明ですがこんな感じです。
コンビニやオフィスでコピーしたすぐの紙って
ホカホカですよね！？
あれは
トナーを熱で紙に定着させているからです。
この
電子写真方式にはキャリア（トナーを紙まで運ぶための物質）が必要であり、そのキャリアの世界シェア７割を製造しているのがパウダーテックです。
ちなみに今説明した電子写真の他にインクジェット方式（家庭用コピー機のほぼ１００％）やサーマル方式（レシートのような感熱紙）もあります。
世界市場における出荷台数で話をするのであれば、インクジェット方式が世界のプリンターの６割、電子写真が４割を占めています。
家庭用のコピー機や数人規模のオフィスは安価なインクジェット方式（数万円）であり、世界でのプリンター出荷台数でみるとインクジェットの方が現在多いです。
数十名以上のオフィスで集中的に使うプリンターは電子写真式の２００万円くらいするプリンターが９５％以上のシェアで圧倒的です。
金額で表してみるとプリンター市場１８兆円のうち電子写真が１３兆円、インクジェットが５兆円ほどであり、それぞれ得意不得意の分野が違っているのでどちらかがすべての需要を取るわけではありません。
一概には言えませんが、一般論、一般認識としてインクジェットは印刷速度や品質面で電子写真より劣っており、現在家庭用の市場がメインです。
数十名以上のオフィス（企業）は、大量に印刷できて高品質な印刷品質を求めるので、それぞれに価格帯と販売市場の違いがあると思って頂ければいいと思います。
よって、電子写真方式のコピー機は、そのほとんどがオフィスやオンデマンド印刷（自分で印刷したい画像とかチラシ作ってメールとか飛ばすと印刷してくれる）会社、コンビニに置いてあったりします。
そうした世界の７割の電子写真のコピー機の中のトナーとセットで活躍するキャリアが、メイドｂｙパウダーテックなんだという風に解釈してもらえるとこの企業の凄さがわかりやすいかと思います。
## ■世界に誇る日本の印刷技術を支えたキャリア製造の一流会社
世界で初めて電子写真方式のコピー機を商品化したのはアメリカのゼロックスであり、当然基本特許を取得していました。
ゼロックスの特許が切れる年の１９７０年代、日本企業は相次いで電子写真方式の商品化に参画。
キヤノン、コニカミノルタ、リコーなどが次々に商品化していきました。
当時、トナーを運ぶキャリアには鉄を用いていました。
しかし、鉄は重く、トナーを痛めてしまうため１万枚程度しか印刷ができず、また鉄自体の磁性がとても強い（砂場で磁石を突っ込むだけでびっしり取れる）のでトナーが付き過ぎてしまう悪さから印刷した文字が濃くなり字が潰れたりしていました。
パウダーテックは当時からキャリアの研究開発していました。
得意先から上記の課題をクリアできるキャリアを求められ、長年の研究開発の末ついに１９８２年、『フェライト』で既存の問題を大きく改善するキャリアの開発に成功したのです。
フェライトを用いることにより印刷可能枚数は１０倍に増え、高精細、高画質化に成功しました。
フェライトとは化学式で、ＭＦｅ２Ｏ４で表される酸化鉄を主体とした磁性酸化物であり、Ｍのところにマンガン、マグネシウム、亜鉛、ニッケルや銅などを組み合わせたり、焼成する条件や粒の形や大きさを変えたり、表面にシリコーン樹脂やアクリル樹脂をコーティングすることで、
様々な特性が複雑に変化する特徴があるのです！！
フェライトを用いた技術で他社の追随を許さないまでに研究開発を続けていくうちに印刷機のメーカーとパウダーテックがコピー機の共同開発をするのに時間はかかりませんでした。
良いコピー機を作るにはキャリアもトナーもマシーンそれぞれに合ったものを開発する必要があるのです。
結果、開発から３５年が経った今でも富士ゼロックス、リコー、キャノン、京セラなどに
各社企業の印刷機専用のキャリアを今でも、新規製品立ち上げ都度それぞれ開発し、生産、納入をしています。
既製品では至高の品質など作れないのです。一品一品、粒の大きさや元素配合のバランス、焼き方、粒の表面改質の条件などをトライ＆エラーで開発するのです。
そうした日本人の緻密な合わせ技術と職人魂によって、今日の世界市場の７割以上の複写機が日本企業の製品で占められているのです。
日本企業の高品質、高シェアには同社の陰ながらの貢献があります。
同社以外に替えが効かないこともキャリア事業のセグメント利益率が２０％以上の高利益率をもたらす理由です。
まさに一流企業ではないでしょうか。
## ■キャリア事業に高まる成長期待値
キャリアというのはトナーを運ぶためには無くてはならない製品ですが、キャリア事業の売り上げがどのように成り立つのか、また今後についての伸び代について考えます。
まず、トナーは消耗品です。
キャリアも定期的に交換が必要で、最近の主流はあらかじめトナーとセットになっているタイプです。よって、
キャリアも消耗品です。
印刷すればするほどトナーが減るのに比例してキャリアも減っていくのでストック的な収益が発生します。
また、新規にコピー機（複合機：ＦＡＸやスキャナーなどが付いたものも含む）を作る時にもあらかじめキャリアが充填されるのでこの時にも売り上げが立ちます。
次にカラー化についてです。
例えば、日本におけるほとんどのオフィスやコンビニに置いてあるコピー機で『カラー』が印刷できることと思います。
日本でのカラー化率は７０％以上とも言われています。
コンビニでモノクロコピーは１０円、カラーコピーをすると５０円かかったりします。
なぜ５倍もするのでしょうか？
それは
カラー印刷の方が白黒に比べて多くのトナー（キャリア）を使うからです。※色の三原色をイメージしてもらうとわかりやすいかも？
よってカラー印刷をする割合が増えるほどキャリアが売れるというわけです。
ここで、世界に目を向けてみます。
日本、アメリカ、ヨーロッパなどの先進国のカラー化率は同程度です。
しかし、
中国や韓国、その他のアジアに目を向けるとカラー化率は約３０％程とまだ低水準であり、今後も伸びることは明白でしょう。
かつ日本のプリンター製造メーカーもパウダーテックのキャリアにしても国際特許の取得はもちろんのこと、肝心要のトナーとキャリアで作る現像剤だけは日本国内で製造して海外の製造拠点に送っています。
技術流出をそれほどまでに恐れているのです。
今度はマイナス要因であるペーパーレスの流れを見てみます。
１０年以上前からエコの流れはあり、また近年ＩＴ化の流れによって郵便ポストに入れられるチラシなどが減ったのも実感しているのではないでしょうか？
新聞や年賀状、雑誌やビジネス書、コミックもどんどん電子化されていっており、電子書籍関連の業績は右肩上がりです。
印刷業界においてペーパーレスは大きな懸念要因です。
しかし、パウダーテックにおいては特に気にしなくてよいと思います。
むしろ追い風とも言えるかもしれません。
なぜなら
↑に挙げた例は電子写真方式ではなく『版』を使った印刷方式を使ったものだからです。
※↓ここを見るとわかりやすいです
『カラー印刷のしくみ（外部サイト）』
上記の部分に関してのペーパーレスは着実に進行中です。
しかし、元よりそれらの印刷物はパウダーテックのキャリアを使う電子写真方式ではありません。
ですので、新聞や雑誌の印刷数が減っても影響はありません。
むしろ
従来の『版』を使った少品種大量生産の印刷方式を辞めて、多品種少量生産に向いている電子写真に業界の一部の需要が流れてくる可能性すらあります。
プリンター大手各社にも取材していますが、やはり意欲的に営業活動を進めており、引き合いもあるようです。
現在、電子写真方式のユーザーの多くはオフィスです。
オフィスでもペーパーレスの流れがゼロではありません。
しかし、最近だと『月額定額で２００００枚まで印刷し放題！！』
というＣＭを見た方も多いと思いますが、このサービスが伸びています。
印刷枚数も増加傾向のようです！
カラー印刷の数量が伸びることは同社には追い風です。
また、世界的にＩＴ技術は目覚ましい速度で発展、進歩し続けています。
それに付随するようにあらゆる情報量も爆発的な速度で増えているというのもまた事実です。
心当たりがあるのではないでしょうか？
ひと昔前はエクセルを使った表やグラフで処理された資料だけで済んでいませんでしたか？
グラフを使う時も細線、点線、破線、一点鎖線、ドット線などを使って白黒で表すことが多かったように思います。
しかし、最近はどうでしょうか？
情報（図表や画像、イメージ、ビッグデータ）が多くなればなるほど言葉や白黒だけで 情報を伝えるのは難しいです。
つまり、パッと見ただけで分かるような『視覚で理解できるカラフルな図表』
手に入る情報が爆発的に増えた⇒情報を有効に活用したい⇒
カラーの図表の印刷枚数が増える＝カラー化率の上昇×印刷枚数増加という傾向が発生しています。
これは世界で同時に起こっている現象です。
結論として、こうした背景から
キャリア事業に関しての伸び代はまだまだ高いのではないかと考えます。
パウダーテックは１９８３年には５０ｔ／月だった生産設備を、今では６００ｔ／月以上にまで段階的に設備増強をしてきたとともに、現在も生産設備を増強すべく新しい建屋の建設をしています。
今後もキャリア事業は年５％以上で成長を続けていくのではないかと思います。
## ■キャリア事業で培ったフェライトのさらなる新規用途研究
キャリア事業は依然好調です。
他社には真似できないほどのフェライトに関する魔法のノウハウがあるからです。
原料は鉄の酸化物が主であるので原価コストは比較的安いにも関わらず、料理の仕方によって和・洋・中に形を変えるかの如く様々な用途があります。
その
新規用途の開発をしている開発陣は平均３０歳と若く、もっとすごいものを開発してやるんだ！！と、やる気に満ち溢れています
同社は
４年前から東京ビッグサイトでの新機能展に出展し、これまでに企業からの引き合いは２００件以上を超えています。
フェライトパウダーによる様々な新規用途応用を列挙すると多岐にわたります。
１、磁力を利用した『粉体輸送・フィラー』
２、粉体の凹凸を大きくして表面積を大きくした『水処理・土壌改良・吸着剤・フィルター』
３、米国食品医薬品局に認可された材料での『血液検査キット・生化学分野解析』
４、ナノスケールまで微細加工と焼成した粒子による『磁性流体・フィラー・磁性インク』
５、球体ではなく板状にすることで『電磁波シールド・顔料（ラメ）』
６、スポンジのような内部がスカスカな性質を利用した『触媒担持体・低密度フィラー・吸着剤・フィルター』
７、六角形の板状成形による形状磁気異方異性を利用した『ボンド磁性用フィラー・磁性シート用フィラー』
８、フェライト粒子の外側を銀コートしたもの『白色顔料、導電性フィラー・電磁波シールド』
フェライトのポテンシャルはとても高いです。
新規用途の一例として、
お客様との間で共同で特許を取得して進めているようです。
現在開発中の数多くある案件の中で、最も実現が近いとされるのは
・粒径１～３μｍの電子部品用途
・ナノ粒子を用いた電子部品用途
・板状フェライトを用いた電磁波関連用途
等があるようです。
電磁波シールドと呼ばれるものはたくさんありますが、金属によるシールドは電磁波を反射させてしまい、悪さを生んでしまうこともあります。
フェライトの場合は吸収するようにも指向性のように方向を変えたり、樹脂に混ぜても使えたりと汎用性も高いです。
ＩｏＴ機器やセンサーの筐体に使えば電磁波のノイズから守ったり、交通系の非接触型ＩＣカードの枠に使えば非接触での感応力を向上できたり、携帯電話の周波数付近に対しての電磁波吸収性能など様々な可能性を秘めていたりします。
↑で挙げたのはあくまで開発用途であり、どうなるのかはまだわかりません。
とはいえ、本業での収益が安定している中で、新規用途の引きあいが多いと期待せずにはいられませんね（笑）。
## ■パウダーテックの財務状況２０１８年２月１６日（金）終値
終値４８４５円
時価総額１４３億円
※今期３月期予想
売上 １０９．０億円
営業利益 １７．８億円
経常利益 １７．７億円
純利益 １１．６億円
配当 ９５．０ 円
配当利回 １．９７％
ＰＥＲ １２．０
ＰＢＲ １．５
ＲＯＥ １２．６％
自己資本比率７５．３％
２００３年３月期の赤字以降１５年間収益は黒字を維持！
２０１１年３月期にリーマンショックから立ち直り、前年比＋２００％の営業利益に回復。
そこからほぼ右肩上がりのきれいな上昇を続けて今に至る。
まさにピカピカの優良企業！！
今後も安定成長しつつ、利益の増加分は株主への増配を既定路線に成長を続けていくでしょう。
また、フェライトの主原料は鉄ではありますが、
鉄価格の影響はほとんど受けないでしょう。
というのも
フェライトの主原料は、＜鉄鉱石から銑鉄を作り出すときの副産物＞だからです。
世界中に溶鉱炉はありますが、キャリアとして当然使いきれるわけもなく、
廃棄されてしまう副産物の二次利用です。
そう考えると資源価格の影響を受けるのは添加物に対してのみなので、同社はディフェンシブ銘柄かもしれませんね！
５年後には売上高は１５０億円、営業利益３０億円、純利益１９億円
ＥＰＳで６４０円、配当性向３０％で一株配当１９２円になっていても違和感はありません。
高い技術にあぐらを掻くことなく、真摯にお客様の要望に応えるべく研鑽を積み、尖り続ける同社の今後のますますの発展に期待します！ | 2.446526 |
http://www.tmqiajn.xyz/%E9%9D%92%E6%9C%A8%E5%8E%9F%E6%A8%B9%E6%B5%B7-%E9%9B%91%E5%AD%A6-%E4%BE%A1%E6%A0%BC-com/ | 青木ヶ原樹海。山梨県に広がる広大なこの森は、自殺者が多い、コンパスが効かないなど、いろんな噂がはびこる森になっています。そんな神秘の森を調査すべく、探検をしてまいりました！！一体青木ヶ原樹海とはどんな森なのか？？その成り立ちから、今の現状
青木ケ原樹海の観光情報 青木ケ原樹海周辺情報も充実しています。山梨の観光情報ならじゃらんnet 16k平方mの広大な原始林帯で，松・ツガ・桧・フジザクラ・カエデ・アシビなどが密生。紅葉台から見
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青木ヶ原樹海遊歩道の観光情報 交通アクセス：(1)河口湖駅からバスで30分。青木ヶ原樹海遊歩道周辺情報も充実しています。山梨の観光情報ならじゃらんnet 青木ヶ原樹海の魅力をたっぷりと味わう遊歩道。有料のエコツアーガイドも常駐している。
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樹海のことをよく知る地元の人の話では、樹海に入って頭がおかしくなって帰って来た人は他にもいるらしく、遊歩道ならまだしも、遊歩道をずいぶんとはずれた森の中で、偶然、誰かに出会った場合、それは幽霊だと思った方がいいということである。
富士山麓に広がる「青木ヶ原樹海」。「自殺の名所」としても知られる青木ヶ原樹海には、さまざまなうわさがあります。例えば、「樹海に入るとコンパスが利かなくなる」というもの。他にも「一度入る
青木ヶ原樹海の自然について正確で幅広い知識を持ち、かつその知識をお客様に分かりやすく伝えることができるエキスパートとして富士河口湖町が認定したネイチャーガイドの解説を聞きながら樹海を歩くガイドツアーです。
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青木ヶ原樹海に関連するサイトで「樹海のおとしもの」というサイトがあります。これは樹海の落とし物を写真でアップしているサイトですが、「樹海のおとしもの」というサイトとは？そして、樹海の落とし物は何があるのか、見ていきましょう。
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2016年1月11日。 洞窟探検(ケイビング)へ向け山梨県の青木ヶ原樹海へ出陣。 地元先輩のtさんがこの道のスペシャリストであるため 案内してもらうことになった。 (いつもはキャンプ談義に花を咲かせています！笑) キャンプは大好きだがケイビングは全くの素人。
富士山クラブでは、小中学生や社会人を対象にインストラクターが案内している。我々は自分達だけで行う樹海探検に先立って、富士山クラブのガイド・ウォークに参加し、3時間半の樹海観察を体験した。
樹海探検の末路 19 名前： メギド vVIEvK5lxI 04/03/26 20:21 もう8～9年も前の話だが、某大学の山岳部員4人がいたが、彼らをAとBと CとDとしよう。 AとBとCの三人は三日間のスケジュールで青木ヶ原樹海の横断を目的とした探 検に向かった。
青木ヶ原樹海の住所若しくは最寄り駅教えてください。池袋から行くと思います お命は大切になさって下さい。↓の方も書かれていますが、是非、往復切符をお買い求め下さい。
青木ヶ原樹海の自然. 富士山の北西麓に広がる「青木ヶ原樹海」は、今から約1200年前、西暦864年に起きた富士山の噴火（貞観大噴火）で流れた溶岩の上にできた森です。
観光客も映画製作者も魅了する日本のスポット、青木ヶ原樹海。興味を持った記者も乗り込んだことで、日本人と自殺をめぐる「ある真実」を知ることになる。青木ヶ原樹海には、世界中から観光客が訪れる。しかし、そこには不吉な評判もある。富士山の麓に広がるその深くて美しい森は
Nov 16, 2015 · 人生初樹海。 思っていたよりも明るい印象ですがハイキングコースだからでしょうね。 北口本宮冨士浅間神社は以前から行きたかった場所でした。 ここから富士山へ向かって吉田口登山道が伸びているんですよね。 雨が幽玄的な雰囲気を醸し出していまし
「青木ヶ原樹海を歩いてきたよ」と言うと「え？ 何しに？」って思いますよね。最近は渡辺謙さんも出演されている映画「追憶の森」でも撮影の舞台として使われ、「自殺の名所」というマイナスのイメージは払拭されていない感じがします。本当にそんなに怖い場所なのか？
青木ヶ原樹海に関しての子どもとおでかけ基本情報ページ。青木ヶ原樹海の周辺の天気予報や駐車場、営業時間の情報が満載。青木ヶ原樹海に子連れ、ファミリーでおでかけなら子供とお出かけ情報「いこーよ」で。青木ヶ原樹海に家族、親子でお出かけする際に便利な、営業時間、料金、定
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都心からもアクセスが良く日帰りでも十分楽しめる富士山の麓にある富士五湖の1つ西湖へ行ってきました。富士五湖と言えば山中湖や河口湖が避暑地や観光地有としてもで有名ですが、西湖は観光地というより自然を楽しむイメージです。釣りやハイキング、トレッキング、それからキャンプ
青木ヶ原樹海は雨が多いらしくて、行った日も雨模様のくもりの日でした。 となると、勢いキノコやコケがたくさん生えますね^^ 溶岩は水を溜めておけないので、シダなどは少なく、コケ類の天国みたいな
樹海内には氷穴、風穴等の天然記念物の溶岩洞窟があり、自然科学的にも貴重な噴火活動のスケールの大きな歴史を学ぶことができます。精進の大杉、精進湖畔諏訪神社の入り口にそびえる別名「千年杉」。
樹海は足場が悪く、360度どこを見渡しても同じような景色なので、方向感覚を失ってしまい、道に迷って出られなくなってしまう人が多くいたの
May 27, 2015 · 富士芝桜まつりの後、天候も今ひとつで富士山の展望が期待できないことから、久しぶりに青木ヶ原樹海の遊歩道を歩くことにしました。樹海というと、ネガティブなイメージを持つ人も多いですが、富士山ならではの大自然が感じられる場所で遊歩道が整備されています。
皆さんは富士樹海の中に、多くの都市伝説を生み出した不思議な集落があるのをご存知でしょうか？その名も精進集落。「樹海に迷い込んだ人々が作った集落」や「国の極秘実験施設」等、ネット上では様々な憶測が書き込まれています。ただグーグルマップで確認すると、そんな都市伝説が
この青木ヶ原の樹海の方向に、すぅ～って車が傾いたんですよ。 日本にも、こんな自然の驚異があったんやと、ひれ伏すばかりです。 本日、亡くなっていた方のご冥福をお祈りいたします。 ここへ来るまでに相当苦しんだのでしょうね。 富士山・・・
青木ヶ原樹海を歩いてきた。ぇえええ～っつ！！って声が聞こえてきそうだ。だよねぇ。その翌々日の新聞にこんな記事がうむうむ・・・oimoだって最初はちょっと怖かった。でも、西湖側の青木ヶ原樹海遊歩道はとってもいい森林浴コースだったんだよ。
青木ヶ原樹海 【第1話】 山梨県鳴沢村。 これは、19歳の時に同い年の友達1人と後輩女3人と男1人で『富士山に遊びに行こう。』と言う軽い乗りで行った時の話だ。 寄り道もせず、一直線に富士山のある
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一発勝負の世界で結果を出し続けてきた格闘家・青木真也氏による、本能を呼び覚まし「行動と成果を最大化させる」超実践的メソッドを『ストロング本能 人生を後悔しない「自分だけのものさし」』（青木真也著）からご紹介します。
国内屈指の自殺の名所といえば、青木ケ原樹海。富士山の麓に位置することから富士の樹海とも呼ばれ、多くの心霊番組などにも登場してきた。その青木ケ原樹海を舞台にしたの（2016年1月24日
樹海の落としもの 焼身自殺テープ 食人・奇形・猟奇事件研究所 「食人」パフォーマンス 食卓のお肉ができるまで 食玉スレ 食虫少女 食用でないものを食す ジョニーは戦場へ行った あらすじ 地雷探し 知らないほうが幸せだった雑学 死霊のはらわた 死霊の
【動画】欅坂46織田奈那×佐藤裕之「樹海」漢字一文字で表すと ＜欅坂46 ファースト写真集「21人の未完成」より＞
2018年4月9日、新京報は、中国版ツイッター・微博（ウェイボー）で、「日本のユーチューバーがフリーハグで自殺志願者を説得した」と伝えた。記事は、「3月31日、（2018年4月11日 15時50分1秒）
2010年4月のブログ記事一覧です。日々の出来事 b級グルメ b級ニュース などなどに !!!!! スポットを当てる。 【酒と料理と競馬と競艇】
長野県軽井沢町の公式ホームページです。暮らしの情報や観光・文化財・イベントなど、さまざまな情報を提供しています。
ニコニコニュースは、ニュースをきっかけにユーザーの皆さんとのコミュニケーションを楽しむことができるサービスです。
陸上自衛隊 1: 岩海苔ジョニー ★ 《 20日午後1時20分ごろ、熊本県山都町の陸上自衛隊大矢野原（おおやのはら）演習場で実弾.
サンケイスポーツの公式サイト、サンスポ・コム（sanspo.com）芸能社会ページです。芸能社会ニュース、コラム、インタビュー記事などを掲載して
「テレビ朝日」で2009年3月3日（火）に放送された番組表です。番組で紹介されたお店や商品を掲載しています。
延命十句観音経を繰り返し唱えて幸せになる本,原書房編集部編,原書房,1100円,言語・語学 臨床で出合う薬の基本をマスターしよう これだけは知っておきたい薬の最新・基礎知識,原景子監修,医学芸術社,2400円,産業・工業
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青木勝：カエルパンチ 千堂武士：スマッシュ 木村達也：ドラゴンフィッシュブロー: 35118: 次の漫画『はじめの一歩』の登場人物と、その人物が得意とするブローや戦法の正しい組み合わせを選びなさい: ヴォルグ・ザンギエフ：ホワイト・ファング | 1.115408 |
https://nyou3high.hatenablog.com/ | いよいよ迫る 「フェブリク」の 特許切れ 💥
帝人ファーマが
地域包括ケアの分野で事業の拡大を進めるのは、
という事情もあります。
フェブリクの19年度の売上高は386億円で、
帝人のヘルスケア事業（19年度は1539億円）
の 4分の1を稼ぐ最主力品。
同薬の特許切れにより、
ヘルスケア事業の既存ビジネスは
大幅な縮小が見込まれ、
同薬に代わる新たな収益減の確保が
急務となっています。
フェブリク(7)
ロキソニン(1)
新型糖尿病治療薬(1)
FYU-981(1)
フェノフィブラート(1)
アンペロプシン(1)
コルヒチン(1)
SGLT2阻害薬(2)
ドチヌラド(1)
ベンズブロマロン(1)
薬価改定(1)
FDA(1)
アビガン(1)
痛風と新型コロナ(2)
新型コロナウイルス ( COVID-19 )(1)
マイケル・ムーア監督・作品集(1)
Sicko(1)
華氏911(1)
帝人ファーマは22年度までに、
骨粗鬆症治療薬「ITM-058」
（アバロパラチド酢酸塩、20年5月申請）と
A型ボツリヌス毒素製剤「NT-201」
（インコボツリヌストキシンA、
「ゼオマイン」の製品名で20年6月承認）
の2新薬を発売する見込み。
帝人の見通しでは、
これらの新薬でフェブリクの落ち込みを補いながら、
地域包括ケアなどの新規事業で
収益を拡大させていく絵を描いています。
製薬各社が地域包括ケアへの対応を模索する中、
「医薬品＋在宅医療」という
ユニークな事業基盤を生かした展開を進める。
公的医療保険外のサービスも視野に、
新事業の創出を狙います。
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(04/19)「 無風 」でも痛い。。TKO 木下さん ～ Gout族へ
医療介護支援会社と提携、
地域包括ケアで事業創出
帝人は4日、
医療機関での入退院調整業務の
支援事業などを手掛ける 3Sunny
（スリーサニー、東京都墨田区）に出資し、
資本・業務提携を行うと発表した。
今回の提携は、
在宅医療事業を展開する帝人が、
病院から退院する段階に患者との接点をもつことで
地域包括ケア関連サービスの
新たな市場を創造することを目的としている。
帝人は、
医薬品や在宅医療などで培った強みを生かし、
地域密着型の総合ヘルスケアサービス事業の構築を推進。
そして、
ヘルスケア事業の中核会社である帝人ファーマでは、
多職種連携システム「バイタルリンク」や訪問看護など、
地域包括ケアシステム関連の事業を展開している。
一方、スリーサニーは、
医療機関向けの入退院調整業務を
支援するサービス 「CAREBOOK（ケアブック）」や、
高齢者向けの介護施設紹介サービスなどを提供し、
医療と介護をつなぐ仕組み作りに強みをもつ。
両社は今後、
それぞれの地域包括ケアシステム関連の
サービスやノウハウを融合することにより、
患者の負担軽減や医療関係者の業務効率化の実現、
および
医療、介護、在宅医療のスムーズな連携に貢献する
新たな地域包括ケアシステム関連事業の創出を図る。
具体的な融合策としては、
病院間での利用が中心である「ケアブック」の
在宅医療事業者への展開促進や、
それを「バイタルリンク」と連携させることによる
サービスの拡充策などを検討する。
帝人はスリーサニーとの業務提携を、
地域包括ケアシステム関連の新事業創出につなげ、
「少子高齢化・健康志向ソリューション」の提供を通じて、
長期ビジョンである「未来の社会を支える会社」
を目指していく。
話題のフライデー記事を斬る 💢 ⚔️ 👊
フェブキソスタットは
アロプリノールと比較して
死亡リスクを高めるとか…
ですが、
あくまでも
アロプリノール服用群との比較です！？
*（ これ超～乱暴な単純比較ですけど… ）*
米国人や日本人が使用した場合
どうなるかぁ～
等が述べられているわけでも
何もありませんよね！
＜ザイロリック サロベール＞
・アロプリノール製剤
本剤の服用中に痛風が悪化した場合はコルヒチンなどを併用する
・フェブキソスタット製剤
軽度～中等度の腎機能障害があっても、
通常用量での使用が可能とされている
服用方法
通常、1日1回、服用する
本剤の服用中に痛風発作がおこった場合の注意
医師に指示された用量で服用を継続する
症状に応じて、コルヒチンなどを併用する
がん化学療法に伴う高尿酸血症などへ使う場合もある
人々の寿命が延び、
社会が高齢化していくにつれて、
認知症が社会問題となっている。
認知症のタイプの中で最も多いとされているのが、 | 1.419517 |
https://bluemary.hateblo.jp/entry/76286821 | なんとも、悪い条件が重なり過ぎた結果か・・・
３～４日に日本に接近した台風７号に伴い、大量の水蒸気が西日本にもたらされていたことが気象庁の観測で分かった。
４～８日に多くの地点で、地表から大気上端までに含まれる水蒸気の総量が１平方メートルあたり７０キロ・グラムを超える状態が続いたという。雨の多い鹿児島県の７月の平均値（約４５キロ・グラム）の１・５倍以上で、気象庁は「見たことのない大きな値」（梶原靖司予報課長）と指摘。これが一連の豪雨の要因になった可能性が高いと分析している。
梶原課長によると、沖縄の南海上で発生した台風７号は、周辺の積乱雲を集めきれずに北上した。このため、残った積乱雲の群れが後からゆっくり北上。日本上空に停滞していた梅雨前線へ、大量の水蒸気を供給した可能性がある。「通常は台風が去ると大雨のポテンシャル（可能性）は下がるが、今回は高い状態が続いた」（梶原課長）という。 | 1.6834 |
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191203-00010000-minnagolf-life | 冬らしい気温が続き、練習場やラウンドへ行くのもつい億劫になってしまう冬の季節。そんなときは家でできる練習をするのが良いと話すのは、業界屈指のギアオタクでクラブフィッターの小倉勇人。飽きないパッティング練習を聞いた。
*テーマを決めて「ゲーム感覚」でやってみよう*
みなさんこんにちは、ギアオタク店長の小倉です。12月に入り、寒い日が続いていますね。こう寒いと練習に行くのが億劫になります。そんなときはお家にいながらスコアアップに効果的な練習、そう、パッティング練習をしてみてはいかがでしょうか。今日は自分も実践している飽きない練習法をお話したいと思います。
パッティングを練習するのに必要なのはパターとボール、そして転がすスペースがあればOKです。もちろんパターマットがあればベターですが、絨毯やフローリングでもテーマを決めて転がしていれば立派な練習になります。反対にパターマットを使っても、ただ何となくポンポン打ってカップに入れていてもあまり効果的な練習とは言えません。なんのテーマもなくボールを転がしていれば飽きてしまいますしね。
個人的にパッティングで重要なことは、狙ったところに狙ったスピードでボールを打ち出すことだと思っています。これができれば、後はグリーンの傾斜や芝目に合わせて打つだけです。グリーンを読む練習は家ではできないので狙った目標に狙ったスピードで打出す精度を高める練習をすると良いですね。
目標に対してボールが真っ直ぐ打ち出せない方は、ボールと目標を結ぶラインを壁やフローリングの目地などの直線と平行になるようにセットして練習し、目標に対して正確に構える、ボールを打ちだす練習が効果的です。
これに慣れたら今度はあえてボールと目標を結ぶラインと壁やフローリングの目地を斜めにするように構えて練習してみましょう。パッティングは目に入る情報によって意外と簡単に構えの向きが変わってしまいます。そういった余計な情報に惑わされずに正確に構えてボールを打ちだす練習になりますよ。
私がよくやっている練習方法は、複数のボールを使ってやる「数珠つなぎ」と「チキンレース」です。「数珠つなぎ」は、打ったボールに対してできるだけソフトにタッチして止め、最後のボールを打ち終わった時にどれだけきれいに並んでくっついているかを狙う練習法。目標に対して正確に打出し、なおかつ繊細なタッチが要求されます。
「チキンレース」は、最初に打ったボールにできるだけ近づけるのですが、触れないギリギリで止められるかを繰り返す練習。狙ったボールに当たってしまったらやり直しです。これも方向とタッチ両方の鍛錬になります。これのアレンジ版で狙ったボールのすぐ近くを通り越してすぐのところで止める「逆チキンレース」もあります。これは必ず目標を超える練習ですからショート気味の人はこっちのほうがお勧めです。どれも大体3～4個のボールを使ってやっています。
パッティング練習はしっかりとテーマを持ってやると効果も高まりますし、意外と飽きません。そして最後にパッティング練習で使うボールはできるだけ普段使っているボールの銘柄のみでやってください。バラバラな銘柄で練習していると転がりや打感が変わってきてしまうので、距離感に悪影響を及ぼしかねません。せっかく練習するんですからより効果が期待できる方法でやりましょう！
小倉勇人
最終更新:2019/12/3(火) 6:33
みんなのゴルフダイジェスト | 1.752044 |
http://www.resoundmetrix.jp/post-581/ | 個人的にもうつ病の克服を狙って、なんだかんだチャレンジしてみる事はみましたが、「うつ病が最悪状態になる前に対策する」ように心掛けることが、やっぱり必須要件になると断言します。
次女は二十歳になる前のトラウマを克服することができず、一日中友人の一挙手一投足を気にする性格で、自分の思いも遠慮なく申し述べることができず、悪い事をしているわけでもないのに「申し訳ございません」という癖があります。
パニック障害の最たる治療法は薬物療法でしょうけれど、薬で発作を和らげていたとしても、広場恐怖であるとか予期不安は何の問題もなく除去できるものではないのです。
デパスのジェネリック医薬品エチゾラムの使用方法はデパスと同じです。
恐ろしさを感じてもお構いなしに、問答無用で再三辛い体験をさせて、それを何とも思わなくさせることにより、「パニック障害の克服を実現させる」とする手洗い治療法も一部で行われています。
現在、強迫性障害の治療の場合は、強迫性障害の原因の一部と規定されている「セロトニン異変」を元に戻すのをサポートする薬剤を摂り込みます。
何が欲しくてあの様なことをするようになったのか、どういう訳でああいった苦しい目に遭遇しなければだめだったのか、どんな理由があってうつが発生したのかをノートに記載することは、うつ病克服に抜群の効果を発揮します。
過呼吸に陥ったとしても、「私は乗り切れる！」というような自信を持つことができるようになったことは、嬉しいことにパニック障害克服におきまして大きな意味を持つことでした。
友人・知人が様々な相談に乗ってあげて、勧告をし続けることを通じて、ストレスへの対応を援護するという感じの方法が、何にもまして効率的な精神病である適応障害の初期段階の治療と伺いました。
ＳＮＲＩに関しては、ノルアドレナリンとセロトニンの2つ共に再摂り込みをストップさせて、体への影響も少ないとされており、この先パニック障害治療に大いに取り入れられるだろうと思います。
検索エンジンでうつ 治療 最新で調べてみるのもいいと思います。
原則的には強迫性障害の治療に関しては、「寛解」と呼ばれている体調が全て消え失せたとは判定できないけれども、普段の生活に差し障らない状況まで快復した状態にすることが望ましいと言えます。
恐怖症と言われるものは多くあって、それらの内でも憂鬱になると言われていることのある対人恐怖症すらも、今の医療界では治療ができますから、問題ありません。
ハートに受けた傷、言わばトラウマは相当数の方が持っているものであり、誰しも「トラウマをどうしても克服したい」と思ってはいるものの、上手く行くことはなくて苦悶し続けているのです。
現実には、長い期間病院を訪問して、止めることなく専門ドクターの指示通りの薬を摂り込みましたが、自律神経失調症を治すことは不可能でした。
対人恐怖症も、無論治療をしてもらうのが遅くなる場合は、病気の状況が深刻化かつ慢性化しやすく、アルコールを筆頭とする依存症とかうつ病などをも引き起こす危険性もあります。
認知行動療法につきましては、パニック障害の症状だと断定できる広場恐怖であったり予期不安が原因で、「人前に出れない」等々の普通の生活に差し障りが出ている患者さん用の治療だと教わりました。 | 1.994395 |
http://my-adviser.jp/column/detail.php?id=659 | # コラム
### ライフプラン別コラム - 単身赴任家庭の家計管理
- 2012年 第4回 単身赴任の家計
- 中村 真佐子 ⇒プロフィール
単身赴任生活に生活費はいくらかかるのでしょう。2重生活はやはり生活費が負担増。単身赴任先の生活費と家計について見ていきます。
生活費はどれくらいかかるの？
単身赴任先での家計を支出の面からみていきます。
生活費はどれくらいかかるのでしょう。
アート引越センターの調査によると、最も多いのが、12万円～14万円の範囲。
次いで10万円～12万円となっています。
生活費にはどのようなものが含まれているのかというと、食費、日用品費、交際費、小遣いなど。
光熱費、家賃は住まいの形態や会社補助によって、負担が変わってきます。
食費についても、自炊か食事の提供があるかによってかかり方変わってきます。
住まいと食事
住まいについてどれだけ会社が負担してくれるかによって家計負担が大きく変わってきます。
一般的に単身赴任の場合、住まいに係るお金は会社が負担します。その負担割合が、全額なのか一部補助なのか・・・
全国に会社の拠点があり、転勤が当たりまえの大きな企業は寮や借り上げ社宅を整備しており、全面的に負担してくれる所が多いですが、小さな企業になると、自分で住まいを探さなくてはならない、家賃も一部補助が出るだけで、全額負担してくれないというところも少なくありません。
食事についても、賄いさんがいていつも暖かい食事を提供してくれる寮と自炊したり外食で食事を済ませる賃貸住宅暮らしの場合とでは、お金だけでなく、心や体の負担も大きく違ってくるでしょう。
我が家の場合は、寮生活なので、食費は月額1万2千円～1万5千円程度です。
自炊や外食になるともう少しかかるでしょう。
帰省費用の有無が大きな影響
留守宅へ帰るための費用が生活の上で一番かかるお金です。
帰る頻度、遠い近いによってかかる交通費も違います。
一般的に近い、交通の便が良いなどの条件がそろっていると、帰省頻度が多くなります。
また年齢が若い程、子供が小さいなどの要因もあり、帰省頻度が多いでしょう。
帰省費用はある程度会社が支給してくれますが、それは、会社に規定によりまちまちです。
自己負担をしてでも、頻繁に帰りたいという場合には、家計に大きく響くでしょう。
収入はふえるの？
単身赴任手当が支給されるのが一般的です。
勤務地によって差がある、帰省手当も含むなど会社によって支給基準はまちまちです。
単身赴任になると2重生活なので、生活費は当然増えます。それを補うのが、単身赴任手当です。
収入増になった金額よりも2重生活による生活費が増えてしまうと、そのままの生活水準を維持するなら、生活費の負担感も増してきます。
もともと赤字家計ならばさらなる赤字が・・・。健全家計でも毎月の貯蓄が減る、赤字転落は否めません。
単身赴任によって支出が増え、赤字になるようなことがあれば、生活を見直すことも考えましょう。
口座管理の方法
単身赴任の時程しっかりと家計管理をしなければなりません。
そのポイントとして上げるのは、口座管理方法です。
給与振り込み口座のキャッシュカードは妻、夫ともに使えるように2枚作っておきましょう。
地方勤務になると金融機関が少なくなります。メインバンクが勤務地に無い場合は。預金引き出しに提携ATM使用したりすると手数料が高くつくことになります。
ゆうちょ銀行は全国に網羅していますし、休日も手数料が無料なので、地方勤務の場合は有効です。
夫の生活費用の別口座を作る、反対に留守家族用の口座を作る。
月々の生活費の額を夫、留守家族ともに決めてお互いに管理する。
大きな買い物をするときはよく相談する。
単身赴任先、留守宅ともに生活費予算を決める
月々の貯蓄ペースを崩さないように、月々の予算を決めて、ずるずるとお金を使わない仕組みを作る必要があります。
妻任せあるいは夫任せであった家計管理を、お互いに自立して管理できるようになれば、すばらしいです。
お金の管理をどちらかに依存していると管理者が倒れた時に首が回らなくなります。
単身赴任を良い機会ととらえ、お金の管理はお互い自立をして、管理していきましょう。 | 2.707804 |
http://www.yamakitsu.co.jp/citrus/MM/2007/270.html | Mac&Winのパソコンレスキューでおなじみの、シトラス プレゼンツ・・・
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シトラスメールマガジン「柑橘系林檎新報」 270
今週のシトラス
明日は勤労感謝の日ですが、この祝日も変な日ですよね。
なぜ11月23日なのか？アメリカでは11月第４木曜が「Thanksgiving Day」で、最初の移民達が
寒さと飢えに悩まされながら、先住民の助けをかりて、生き延びていった歴史から、
木曜日から日曜まで、収穫を感謝する祭りをする訳なので、晩秋の11月下旬なのですが、
日本では11月下旬は寒すぎないか？と思います。
戦前は「新嘗祭」という宮中の行事があり、天皇が収穫を言祝ぐ祭りであったので、そのまま
「勤労感謝の日」となったのですが、ハッピーマンデー導入でも微動だにしない
「日付固定祝日」の一つとしては、若干根拠が薄い気がします。「新嘗祭」自体が、明治になる
までは、暦によって（卯の日）動いたものだったそうですので。
いっそのこと、11月第４月曜にして２連休を作ってしまってもいいんじゃないかと思います。
実は今年の５月に政府で、体育の日を11/1、勤労感謝の日を11/5とかにして、
「秋の大型連休」を作っちまおう、という陰謀があったそうです。
ようやく暑さが収まって、へとへとになった体をやっとクールダウン出来る10月初旬と、
寒さが本格的になり風邪ひきが増える11月下旬に、一休み出来る幸せを奪ってどうする！
「消費拡大」とか、銭儲けしか考えてねんだよな。ったく政府ってえ奴は（by江戸っ子）。
もうすぐ、時給労働者には悪夢の様な、
「強制的に仕事のない年末年始大型連休」があるというのに、これ以上・・・（涙）。
そんな事考えるなら、6月に休日作って欲しいです。
「働いて、働いて、ぽつりとある休みのうれしさ。」
と、山頭火も詠んでいるでしょうに（嘘）。
———————————————————————————————————
ヤドカリの貝殻 2007.11/21
「人形論」
いつのまに、我が国の男子はお人形遊びをするやうになったのだらう。
古今東西、お人形は女子の玩具。勇ましい兵士の人形で戦争ごっこをする事はあっても、
男子が可愛い女の子の人形で遊ぶ、等と言う事はかってなかったはず。
女の子が「リカちゃん」で遊んでいても、男は「ワタル君」を買ったりはせず、せいぜい
「GIジョー」だったですよね。後は田宮の戦車ジオラマ用ドイツ兵とか。
うちの娘も小さいときは「シルバニアファミリー」に熱中。
息子はミニカーを並べてうっとり。と後天的とは思えない違いがありました。
ところが最近「秋葉系」とか、おたくと言われる方々が、
「フィギュア」というお人形を買って、飾って喜ぶというような事がございます。
極めて嘆かわしい。という思いでございました。
そういう自分も、最近は「凉宮ハルヒの憂鬱」だとか「ローゼンメイデン」だとか、以前は
ヲタク烙印ものの作品（今もか（笑））に傾倒したりしてるのですが、さすがにフィギュアは
キモい。と思っておりましたとも。
そもそも、現在のそういった状況は、最近の（イケメンでない）男子が、怖くて生身の女子と
近づけない、という状況から来ています。圧倒的に手強いですからな（嘆）。
「3D（三次元）の女」に遭遇する事自体が、そもそも少ないですが、偶然出会いがあっても
うろたえてしまい、
「おまいら、どこか食事できるいい店、タノム。」となってしまいます。
その点漫画やアニメの世界＝2D（二次元）のヒロインは、怖くありません。
いや怖い敵役の女も出て来ますが、意外な弱みを見せると、
「ツンデレ」と評価され、人気が出たりします（ローゼンの水銀灯とか）。
この辺は私もわかるのでございます。幼い頃、手塚治虫「リボンの騎士」の前作、
「双子の騎士」という単行本に夢中になり、サファイア姫に憧れましたし、
宮崎アニメのりりしいヒロインたちには大人になっても愛しさを感じます。
ただ、例えばラピュタのシータのフィギュアが欲しいかと言えば、それを見て
「いい・・・・※」と言うかといえば、それはどうかなあ・・・。
※ラピュタの中で空賊の息子達がシータを見ていう言葉。前作ナウシカが特にアニメ版では
本当のスーパーヒロインとして描かれているのに対し、シータは運命に翻弄されつつも
けなげに生きる、心の強い女の子となっている。「魔女の宅急便」や「千と千尋の神隠し」
では、さらに自立の過程が主題となっている。こういうタイプのヒロインは、NHKの朝ドラの
主人公が典型で、若干「クサイ」のも事実。今回の朝ドラではそれを嫌って、わざと
「ヘタレな」主人公として描き、非常に面白いが、朝ドラ大好きの中高年にはこの、全然
けなげでないヒロインは勝手が違い、視聴率が低い原因となっているようである。
「紅の豚」には感激し、ポルコの乗る「サボイアS-21F後期型（実はマッキM.33）」のプラモは
買いましたが、酒場の女主人や、ピッコロ社のお嬢のフィギュアが欲しいとは思いませんでした。
このフィギュアへの愛着と、声優への傾倒、コスプレ礼賛は、アニメおたくの方の特徴といえる
事ですが、どれも2Dと3Dを繋ぐ、儚い糸の様におもえます。
私も例えば「ハルヒ」の実写化は絶対見たくないですが、やっぱりフィギュア・声優・コスプレに
夢中になる趣味だけはありません。
これから私がフィギュア収集に走ったりする事は、まずあるまいと思いますが（金もないし）、
ただ最近、彼らの気持ちがよくわかる事がありました。
たまに行くスーパーの「ガチャポン」コーナーに「凉宮ハルヒ」のがありました。
昔、子供につきあって「美少女戦士セーラームーン」のガチャポンを買って、結構精巧なのに
驚いた事がありますが、あれって欲しいのが出ないと悔しくて、大金つぎ込んだりして、
危険ですね。ともあれ300円という、最も安いフィギュアには違いないわけで、
「まあ最近のガチャポンの精度を検証してみるか。」などとこれを一個買って見ました。
白い帽子？そんなキャラあるか？と思って組み立ててみると、なんと長門有希※が、
コンピュータ研とゲームで対戦した時の宇宙艦隊艦長の衣装らしい。なんというピンポイント！
これが300円でよく作れるなと感心しましたが、これがこの出来ならば、この10倍～100倍で
売られている、いわゆる本物のフィギュアは、どんだけ凄いものかと思いました。
※ハルヒを監視するため宇宙人（じゃなくて宇宙精神みたいなもの）が送った、ヒューマン型
有機アンドロイドインターフェイス。読書好きな少女の体をなし、いわゆる女性的魅力には
乏しいが、極度の無口、何でも出来る圧倒的な力、そして感情がない様に見えてどうやら
主人公キョンに想いを寄せているらしい仕草（原作では、そのために大変な事になった）で、
ハルヒに匹敵する人気がある。
「エヴァンゲリオン」の綾波レイとの類似は誰でも感じるが、無感情ぶりは徹底しており、
レイが、碇シンジの父への献身的な愛情（理由は終盤で判明する）を持つのに対し、有希には
そういう対象が描かれない。これは彼女が実は３歳であることが原因かも知れない。
もう一つ。「ニコニコ動画」を見ておりましたら、
「ローゼンメイデン真紅（スーパードルフィー）」という動画があって、再生してみたら、
その余りのクオリティに絶句してしまいました。
もともとローゼンメイデンは18-19世紀にヨーロッパで作られたアンティックドールがモデルで
アンティックドールには現実にも寡作な人形師がいて、そういう人の作品は数百万と言う値段で
取り引きされる様ですが、本作では魂を吹き込んで生きた人形を作れるローゼンと言う
天才人形師がたった７体だけ作った人形、という設定になっています。
ですからローゼンメイデンの場合、フィギュアだけでなく、ドールで再現出来ればそれ以上の
リアルな満足が得られるはずです。
「スーパードルフィー」と言うのは、京都のある人形メーカーの製品で、材質は現代の柔らかい
樹脂を使っていますが、アンティックドールと同じく球体関節をもち、既製品もありますが、
パーツを組み合わせて、自分だけの理想の少女人形を作る事が出来るという、極めて高価な
人形遊びです。この会社が何かの記念行事で、市販されていないこのためだけに作ったパーツを
用い、真紅を本当の人形で再現したものを限定発売しました。
あっという間に完売。どころではなく、抽選になった様ですが、幸運な当選者は、10万円で
この人形を買う事が出来ました。今オークションに出れば、何倍も行くでしょう。
恥ずかしながら、フィギュアには興味がない50男が、
「あー、これは欲しいわ。」と思う程の人形です。
世界が注目する日本のサブカルチャーとしての
「おたく文化」は、史上どこにもなかった、
「男子が人形を愛でる。」という特異な現象を招いていますが、ある意味素直になれば、
「これは女の子だけのお祭りなんだからねっ！」とひな祭りから閉め出された幼児の
恨みは、いまや！はらされると言う事なのかもしれません。
10万円のドールの出来を見てしまうと、数千円、数万円のフィギュアに稼ぎを全てつぎ込んで
しまう人々の心情は、理解出来ます。
さすがに、自分で買うのは、やはり抵抗がありますが（金もないし）。
シェフのおすすめ
「弔辞」
今週月曜の朝、我が家のボンダイが昇天いたしました。
思えば1998年から、もう少しで10歳という、実用として使われるコンピュータとしては驚異的な
長寿を保って来たこの
「お父様の膝に抱かれて現れた、ほこり高いiMac一族の第一プロダクツ。」は、
瀕死のAppleを救い、家庭にコンピュータが受入れられる大きな契機となりました。
実は先週からHDの調子が悪く、シトラスで新しいHDに入れ替えて、データの修復中であったのですが、
無理がたたった様で、電源＝アナログボードの2度目の故障で、逝去いたしました。
数年前、１回目のアナログボード故障の時はまだAppleにも修理部品があったので、交換したの
ですが、今回はもう入手が難しく、このまま眠っていただく事にいたしました。
最初のOSは8.1、最後のOSは10.3.9ですので、よく上がったものだと思います。
ボンダイはMacで初めてUSBを採用し、当時Windowsの世界では見向きもされなかった、この
インターフェイス規格を一挙にメジャーなものにしました。
Appleにとっては、USBはADB(Apple Desktop Bus)の代りで、その後登場するFireWire(IEEE1394)こそ
本命のインターフェイス＝SCSIの後継でありましたが、オールインワンの家庭用として、初代iMacは
USBとイーサネット以外の外部への出口を持たずに生まれました。フロッピースロットさえなかった
のです。そしてこの事がその後の悲劇を生むのです。
我が家のボンダイは最初PC（というよりNEC98）一辺倒だった、当時勤めていた職場の啓蒙のため
そのころ流行のApple1%ローンを家族に内緒で組んで買ったもので、後に
「インターネットがやってみたい。」という家族の求めに応じて持ち帰ったものでした。
と言えば聞こえがいいですが、まあミーハーな動機で買ったものを家族に没収された、とも言う（笑）。
その後、Firewireの付いたiMacDV（決して家の中で暴れたりはしません（笑））が登場した時は、
「しまった！」と思いましたね。でも戦略的価格※であった初号機に比べると、割高になったこの
グラファイトに買い替える財力は、すでにありませんでした。
※発売価格が10万を切ると言う事は、当時のコンピュータ業界を震撼とさせ、低価格化の口火と
なった。低価格の秘密はFireWireもSCSIも持たないという割り切りにもあると思うが、多分に
戦略的な意味が強かったと思う。とにかくこれを普及させて家庭用機のシェアを取ってしまおう
という事だと思う。事実圧倒的に売れたのだが、結局使われずじまいのiMacも多く、後に
諸般のの事情から公立小中学校の教育用コンピュータ市場で国産Windows機が圧勝すると、
「インターネットやりたいんだけど、うちのMacだから・・・」などという信じられない発言が、
全国で聞かれる様になる。後に映画「スイングガールズ」にもそんな悲しいボンダイが登場する。
Appleは初号機でこの戦略価格を使う事が多く、最近ではMac miniの初代は5万円台と言う、
驚異的な価格で登場したが、現在のminiはそんなに割安に感じられない。中古市場で、miniの
初号機が登場すると、まだ4万円台と言う、これもある意味驚異的な価格が付いている。
ボンダイの致命的弱点と言えば、まずあげられるのがアナログボード。今回うちのもここでした。
本体とブラウン管に共用の電源部分で、この一部のトランスが湿気のために劣化する、という、
如何にもアメリカ人がやりそうなエラーです。彼の地は乾燥しておりますでなあ・・・。
ソニータイマーじゃありませんが、必ず故障しますので、ハードオフなどで、
「電源入りました。」等と言うボンダイ3000円を、姿の美しさと名機のオーラだけで買うのは禁物。
うちのも１回アナログボード交換しましたが、思えば買ってから交換するまでの年月と、それから
今回までの年月が、ほぼ同じ。必ず壊れてくれます。
そして、ボンダイに限らず、必ず寿命が来る部位であるハードディスク。この中に入った大切な
データをバックアップするために、ボンダイは効果的な手段を持っていません。
現在はUSBが2.0になったため、このような悲劇は繰り返される事がありませんが、ボンダイは、
「バックアップ、しようがないもんな。まいっか？」とか言ってるうちにデータがパーという、
泣きそうな状況が待っています。
「転ばぬ先の杖がない。」という笑えないことわざになっております。
ボンダイ君には、処分にお金がかかる事でもあり、物置にでも入れて、いつか15インチ液晶と
Mac miniを巧く組み込んで、美しい姿を復活させたいと思いますが、とりあえず我が家の主役を
考えなくてはなりません。
高くなってしまったiMacやminiを買うゆとりはないので、寿命が心配な事を承知で中古機を考え
なければならないという現状ですが、一番丈夫そうなPowerMacG4の700MHz位の中古が、
「冗談でしょ？」と言う位高い※のが悩みです。
※400MHz位のは3万円台。700MHZオーバーのクイックシルバーはいきなり10万を越える！この
異常高値はOS9が起動しないMacが登場してからずっと変わらず、あくまでも噂だが、原因は
ある業界では未だにOS9が主流だからという事らしい。仕事の多い東京では設備費もすぐ
回収出来るので、OSXへの移行が完了しているが、地方（含名古屋）ではそれほど儲からない
ので、移行が出来ないためOS9機を使わざるを得ない。との事。かくして儲かってる東京の
セコハンを中古屋が高値下取り。という悪循環。
いずれにせよ今度はちゃんとバックアップしようと思います。これはご存知かと思いますが
1.OS9が起動出来る機種はUSB2.0を搭載していない。
2.USB2.0接続の外付けHDに入れたOSXから起動出来るのはIntel Macだけ。
という法則があります（私２つとも最近知りました（汗））。
つまり、iMac DV以降のMacで一番「つぶしのきく」外付けはFireWireと言う事になりますが、
これが最近絶滅状態です。あっても高い。IEEE1394チップのライセンスの問題かと思いますが、
USB2.0の同形ケースに比べ、ざっと3000円～5000円高いのが現状です。
「もうIntel機しか買わないもん。」という恵まれた方はともかく、今ある環境で勝負の皆様には
FireWire式は割高でも買っておきたいアイテムですね。
我が家では、次期主力機種になったら、実行したいと思っている事があります。
前にもご案内しましたが、各自が外付けHDを持ち、そこから起動。
家庭で何人かでMacを共有する場合、アカウントを分ければパスワードで個人情報は護られます。
しかしルートのアカウント（いわゆる管理者＝Admin）で入れば、他のアカウントの情報は
ほとんど判っていまします。なにかあった時に、困りますからね。これが判ったとき、
「お父さんには全て読めるの？」パニックでした。
まあ父親の権威の問題ですが、思春期の子供が、一番嫌がるのが親に秘密を知られる事ですから、
「家庭の中にadmin不要。」は真理だと思います。
そういう意味では、外付けから起動、は理想ですね。もちろん全員が違うMacをもてばいいの
ですけど、そこまでヘビーに使う気はないらしいです。
とにかく、ボンダイ。今まで９年間、本当にありがとう。
そして次ぎに来るX君。5年は保ってね（笑）。
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株式会社やまきつ テクノポートシトラス | 1.203659 |
https://blog.sayutan14.com/kanribenkyou01/ | こんにちは！
働きながら管理栄養士試験に合格した具体的な勉強方法を今から書いていきます！
準備するものは前回の勉強方法の記事を参考にしてください(*´∀｀*)
ま、いってしまえば5年分のテキストと単語帳です。
合格目指して頑張っていきましょうー！！
## 勉強時間の確保:早起きする
まずは勉強時間の確保です。
1日何時間勉強時間が取れますか？
5月から勉強開始するとして1日2時間以上は確保したいです。
なぜ1日2時間以上なのかは前回の管理栄養士の勉強方法に載っていますのでご参考まで。
しかし朝早くから起きて、仕事をして、疲れて帰ってきて更に勉強…。
全然頭に入りませんよね？
私もテキストを読んでいるんですけれど全然頭に入ってこなくて、全然理解が出来ませんでした。
なので
朝に勉強するのをオススメします。
もう仕事に疲れて眠いならさっさと寝て、朝3時でも4時でも5時でもいいのでいつもの用意する2時間前に起きます。
これで確実に2時間は確保出来ます。
さぁ今日から早寝早起きにレッツトライです！
仕事の日に勉強するのがどうしても無理な方は休みの2日間で1日7時間×2日を勉強すれば大丈夫ですね＼(^o^)／
1日8時間労働しているんですし、1日7時間の勉強だってできるはず！
自分はできる！合格する！その気持ちでいきましょう！
## 勉強計画書を作る
○月までに何ページ終わらせるとか、1日何問進んで○月までにここまで進む！などの計画表を作ります。
1月ごとの計画書の方がわかりやすいですね。
この1か月はこれにチャレンジするぞ！！と計画すると漠然とただ問題を解いていくよりやる気が出来ます。
5年分×200問なので1000問解くわけですが、1000問って結構途方もない数字に思えてきますよね。
- 1000問を8か月で終わらせる！
- つまり1か月125問解く！
- つまり1日4問か5問解けば終わる！
こんな感じですね。
目標を細分化して計画をしていると漠然と「勉強しないと！」と思っている気持ちの焦りがなくなりますよ(*´∀｀*)
## 実際に問題を解き始める
さて、ようやくテキストを開きまずは解いてみましょう。
全然わからなくても考えることが大事です。
考えることで同じような問題でも解けるようになります。
さて、1問目解けましたでしょうか？
解けた方はそのまま2問目へいきましょう。
間違えてしまったら解説をよく読んで、間違えた問題を単語帳へ書き留めます。
1問1答で答え合わせして1問ずつ理解していくのが早道です。
## 単語帳への書き方
さて、間違えた問題の内容を表に書きます。
その裏に答えを書きます。
そして常に持ち歩きます。
- 電車の中
- トイレの中
- 何かの待ち時間
- 休憩時間
少しの隙間に単語帳をめくり、問題を再度解いていきます。
覚えきったらその問題は外しておきましょう。
また試験前に使うので捨てないでくださいね。
解いていてもよくわからない問題は家に帰って復習をします。
こうして常に問題を頭に入れておくことで1年知識を入れっぱなしに出来ますよね。
## 問題集を解き終わったあとは模試を受ける
さて、数か月経ったら無事に問題集が解き終わります。
そうしたら単語帳をまた1から解き直します。
そして全て解き終わったら模試に挑戦しましょう。
1つでも2つでも構いません。
ちなみに私は時間がなくて1つしか受けれませんでした。
なぜ模試を受けるかというと実力試しと新しい問題への適応力を試すためです。
模試を受けて間違えた問題はまた単語帳へ書いて覚えます。
そしてひたすら試験まで勉強していきます。
## 終わりに
ここまでしっかりやっているとだいぶ基礎力もついてきて、試験も合格できると思います。
私もここまでやってやっと当日の1問目が「あっ！答えがわかる」という状態になっていました。
これを読んだ今日からぜひ実践してみてください！
応援しています！それでは。 | 1.659032 |
https://re-keiei.com/blog/succession/727-blog-0497.html | 事業承継分野のコンサルティングに多くの会計事務所やコンサルタント会社が照準を絞って、いろいろな提案をしています。これから成長する分野、ニーズの多いカテゴリーと皆が思っているのでしょう。しかし、会計事務所での「事業承継」の業務は、主に
- 事業承継税制
- M&A仲介
- 相続税対策
この３つが多いようです。
言葉は悪いが、それでは「うちの会計事務所は他とは違う」とは、言えないし、目立つUSP（独自のウリ）もないですね。実は、私たちも長年コンサルティングをしていると、事業承継期間にかかわり、「経営のバトンタッチ」を幾度となく、橋渡し機能や仲介調整機能をはたしてきました。その経験の中で、強く感じたことが「事業承継の『見える化』の重要性」でした。「事業承継の見える化」を、会計事務所やコンサルタントも含めて、提案する事は「カタチに残る仕事」と言えます。では、どんなものが「事業承継の見える化」と言えるのでしょうか？
## １、事業承継カレンダーの作成
一番オーソドックスなのが、「事業承継カレンダー」です。これから10か年の間に行うことを時系列で記したものです。（ここでは一般の税理士事務所が作成する相続贈与税資金、経営者退職金等の資金関連は外して書いてます）しかし、私たちが作成してきたものは、一般の会計事務所の作成する事業承継カレンダーとはだいぶ異なります。
「事業承継カレンダー」では下記のことを時系列化します。
- 経営者、後継者、同族又は関係者の年齢（代表交代時期）
- 役職の変更予定
- 事業ドメイン予定（戦略的強化分野、差別化事業、拠点展開、新事業展開等）
- 次世代の内閣組織（後継者を支える幕閣人事予定、昇格者予定等）
- 中期事業計画（５か年収支計画）
- 中期事業計画の根拠政策・戦略（設備投資、資金投入計画等）
- ロードマップ（中期工程表）
です。特に事業ドメインや中期事業計画の戦略は、SWOT分析を経営者や後継者と行い、先にイメージを付けておきます。この「事業承継カレンダー」を「見える化」することで、経営者も後継者も将来のイメージが沸きモチベーションアップにつなげていきます。
## ２、経営者、後継者、役員の業務分担・職務責任の明確化
経営責任というのは、結構あいまいなものです。中小企業において、CEOとCOOは何が違うのか？副社長と専務は何が違うのか？会長は社長の仕事は全くしないのか？社長は全責任を認識しているのか？とにかく曖昧なのです。
そこで、我々が過去からコンサルティングしているものは、事業承継カレンダー作成後に「役員の業務分担・職務責任を明文化」するように指導します。当然、ヒアリングしながら、会議などで議論しながら周知の下で作成していきます。この「役員の業務分担・職務責任の明文化」があると、経営会議などの責任の追及がしやすくなり、物事が迅速に動きます。
## ３、会長、社長の職務権限移譲計画作成
中小企業でも普通に院政がまかり取っています。それをありがたいと思う後継者もいれば、「いつまでも権限が与えられない」と不満を抱く後継者もいます。特に中小企業の経営者（会長）には「権限を取り上げているつもりはない。社長（後継者）が積極的にやらないし、気づくのが遅いからやっているだけだ」と行動が遅い経営者の責任だと思っている場合があります。
一部は正しいのですが、それだけでは後継者はいつまで経っても、被害者意識を持ってしまう。そこで、会長が社長時代に実際にしている権限を一覧化して、その一つ一つを何年に移譲するかを「見える化」したのが「職務権限移譲計画」です。これを、会長、社長と一緒に協議しながら作成する事で、コンサルタントや会計事務所職員が生き証人になります。
後継者にしてみれば、権限移譲が「見える化」したことでモチベーションアップが図れ、会長にしてみれば「俺が口出す前に、動けよ」と後継者への暗黙のプレッシャーとなります。いずれにしても、コンサルタントや会計事務所職員が証人な訳です。
## ４、後継者時代の生き残り戦略を決める「SWOT分析」の実施
一番大事な「見える化」は、生き残る為の戦略を決めることです。
- どの分野でUSPを作るか？
- 自社の勝ちパターンをどうあるべきか？
- どんな商品開発が差別化になるか？
- どんなニッチでNO1を取るか？
こういうことを決める為に「SWOT分析」があります。SWOT分析の定義はここでは解説しませんが、後継者時代の独自戦略を一緒に構築する事は重要なコンサルティングであり、顧問先への貢献だと思います。だから、SWOT分析スキルとファシリテーション技術を持つことが重要だといろいろな場面で提案しているわけです。
先代経営者と後継者が腹を割って議論しますが、議論の一致がなるとはがぎりません。どうしても認識の違いによる議論の平行戦もあり、こちらを立てればあちらが立たずのケースもあります。会長の考えもごもっとも、後継者の考えもごもっともの場合、コンサルタントや会計事務所職員は「会長、社長にやってもらいましょう」と会長の了解を取り付けます。
そして社長にも「会長が承諾したから、思い切って結果を出しましょう」と奮起を促します。基本的には、後継者を育成するスタンスに立つことが事業承継コンサルティングだと思っています。
このように『事業承継の見える化』を進めることで、経営管理がスムーズにいく可能性があるので是非、コンサルタントも会計事務所職員も、一般的な相続税関連だけでなく取り組んでほしいものです。
事業承継コンサルティングの実例ツール「見えるツール」があれば、今回のような支援や指導は進めやすくなります。「コンサルティングノウハウ市場」の「事業承継・同族経営コンサルティングテンプレート」では、上記のノウハウ実例を低価格でダウンロードできるようにしました。是非ご活用ください。 | 2.083235 |
https://www.city.toyooka.lg.jp/kosodate/kosodateshien/1005285/1001554.html | # Q＆A
## まかせて会員
### 【質問1】一人の「まかせて会員」が複数の子どもを預かってもよいのですか？
【回答1】一人の「まかせて会員」に対して一人の子どもの預かりです。ただし、「まかせて会員」さんの経験とスキルによっては、兄弟姉妹は一緒にお預かりできることもあります。
### 【質問2】子育てセンターや公園などに、預かっている子どもを連れて遊びに行ってもいいですか？
【回答2】原則、預かり場所は「まかせて会員」の自宅です。やむを得ない場合は「おねがい会員」「まかせて会員」両者が合意の上、子育てセンターや公園に連れて行くこともできますが「まかせて会員」の自宅以外の場所で発生したけがや事故については、保険金が支払われないことがあります。
### 【質問3】祖父母が「まかせて会員」として孫を預かることができますか？
【回答3】できません。別居の親族の援助が得られる時、これを利用することは家族間の扶助であり、両者が会員であっても会員としての援助活動とはいえません。当然、保険の対象にはなりません。
### 【質問4】家におもちゃやチャイルドシートなどがないのですが、どうすればいいですか？
【回答4】預ける上で子どもに必要なものは、原則として「おねがい会員」が用意しますので、事前打ち合わせで「おねがい会員」にその旨を伝えてください。
### 【質問5】預かった子どもがアトピーで、体をかいて可哀想なのですが、薬を塗ってあげてもいいですか？
【回答5】「おねがい会員」の用意した「ぬり薬」以外は、塗らないでください。なお「飲み薬」は「おねがい会員」の用意した物であっても飲ませてはいけません。子どもを預かる前、または引き取った後に「おねがい会員」が飲ませるようにしてください。
### 【質問6】「おねがい会員」の迎えが遅い時には、子どもにおやつや食事を出してあげてもいいですか？
【回答6】食物アレルギーによる事故を防ぐため、飲食物の提供はできません。迎えが遅くなる時は、「おねがい会員」があらかじめ、おやつや食事を用意してください。なお、「まかせて会員」が「おねがい会員」に了承を得て購入し、子どもに提供した場合は、「おねがい会員」が「まかせて会員」にその実費を支払ってください。
### 【質問7】「まかせて会員」の都合で依頼を断ることができますか？
【回答7】「まかせて会員」も日常の生活サイクルがあり、さまざまな事情もありますので、断ることができます。一度受けた依頼でも、やむを得ない場合は、対応できないことを伝えて差し支えありません。あくまでも会員同士の合意で行う事業です。
ただし、急に依頼をキャンセルした場合に困るのは、子どもです。キャンセルする場合はできるだけ早く「おねがい会員」と事務局に連絡してください。キャンセルの連絡を受けた「おねがい会員」は、あらためて事務局に紹介の依頼をします。
## おねがい会員
### 【質問8】突然、仕事で残業をするようになった場合、急な依頼でも受けていただけますか？
【回答8】すでに事前打ち合わせを済ませている場合や、以前に援助活動をお願いしたことのある「まかせて会員」に対してであれば、その「まかせて会員」の了承が得られた場合に限り、依頼を受けられます。
### 【質問9】預ける予定はまだないのですが、事前打ち合わせだけを済ませることはできますか？
【回答9】できません。利用したい日が決まってから「まかせて会員」の紹介依頼をしてください。
### 【質問10】絶対に毎回依頼を受けてもらえますか？
【回答10】ファミリーサポートセンターでは、複数の会員さんを紹介して、話し合いの上、なるべく全ての依頼を受けられるよう努力していきます。ただし「まかせて会員」は有償ボランティアですので、調整がつかない場合はお断りすることもあります。ご了承ください。
### 【質問11】家事を手伝ってもらうことはできますか？
【回答11】できません。家事援助はファミリーサポートセンターの活動には含まれていません。
### 【質問12】土曜日・日曜日、祝日でも援助してもらえますか？またセンターが休みの時はどこに連絡すればいいですか？
【回答12】援助ができる「まかせて会員」がいれば援助活動は可能です。事前打ち合わせができている方や、以前に依頼したことのある方に限り、直接お願いしてもかまいません。ただし、活動前に事務局にメールで連絡を入れてください（事前連絡のない場合については、ファミリーサポートセンターの活動とはみなされませんので、保険が適用されません）。
メールアドレス：[email protected]
注：事務局が休みの日に紹介依頼はお受けできません。必ず事務局の開所時間内に連絡をしてください。
### 【質問13】子どもが病気の時に預かってもらえますか？
【回答13】病中・病後の預かりは行いません。保育施設、学校等を休まなければならない体調の子どものお預かりはできません。
### 【質問14】利用申込みは何日前までにすればいいですか？
【回答14】初めて利用する方は、事前打ち合わせがありますので、遅くとも2週間前までに申し込んでください。
1度相互援助活動をした会員同士であれば、当日の申込みも可能です。ただし、まかせて会員の了解を得られた場合に限ります。
### 【質問15】事前打ち合わせは何回するのですか？
【回答15】同じ会員同士の組み合わせの時は、1度でかまいません。ただし、前回の依頼から日数が経ってしまったり、子どもの様子が変わったりした場合は、必ず「おねがい会員」が「まかせて会員」に子どもの近況を伝えてください。
子どもの安心のために、必要と思われた時には、再度事前打ち合わせを行ってもかまいません。
### 【質問16】子どもが「まかせて会員」の自宅の物を壊した時はどうなりますか？
【回答16】この場合、賠償責任保険は適用とならず、「おねがい会員」が弁償または修理をし、その領収金額に応じて見舞金が支払われます。
### 【質問17】保育所の空きが見つからない時など、同じ「まかせて会員」に長期にわたって子どもを預けてもいいですか？
【回答17】保育所の送り迎えなど特定の会員間で一定の期間にわたることはあり得ますが、本事業の趣旨は、不定期な保育ニーズに対応するものであり、長期にわたることは好ましくありません。ただし、保育所などの入所前など見通しのある場合は、状況を十分把握の上対応は可能です。なお、保育所などの開所前や終了後に預かる場合は、長期の場合も利用できます。あくまでも一時的、緊急的な保育サービスであり、特定の「まかせて会員」に過度の負担がかからないようにすることが必要です。
### 【質問18】「まかせて会員」から、相互援助活動のキャンセルがありました。別の「まかせて会員」を紹介してもらえますか？
【回答18】相互援助活動予定日までに日にちがあれば、新たに「まかせて会員」を紹介することができます（見つからないこともあります）。事務局では、あらかじめ複数の「まかせて会員」を紹介します。事前打ち合わせをしなければ相互援助活動を行えないため、できるだけ複数の「まかせて会員」と事前打ち合わせをして、急なキャンセルに備えるようにしてください。
## より良いウェブサイトにするために、ページの感想を聞かせてください。
## このページに関する問合せ
教育委員会 こども育成課 子育て支援係 ファミリーサポートセンター担当
〒668-8666 豊岡市中央町2番4号
問合せは専用フォームを利用してください。 | 1.539401 |
https://singlelife-hack.com/save-food-in-living-alone/ | 一人暮らしを始めてからなぜか太ってしまった…という人はけっこういます。
忙しいし、実家にいた頃と違っておかわりすることもなくなったし、外食もおしゃれでヘルシーっぽいカフェめしや、栄養表示してある定食屋さんでカロリーが低めなものを選んでるのになぜ？
と、理不尽な気持ちになったりしますが、忙しくて早食いしたり、外食が多くなりがちといった食生活が一人暮らしダイエットの敵なのです。
そこで！一人暮らしならではの、絶対成功ダイエットレシピをご紹介します。
## いますぐ作ろう！「万能きのこダレ」
いまから紹介するレシピは分量なし、計量なしのかんたんレシピです。一人暮らしだと調理器具や調味料、食材を揃えることがネックにだったりしませんか？
なので誰にでもできるレシピで、しかもダイエット効果だけではなく節約でき、また健康になれるものだけを厳選してご紹介します。
まずはいちばん簡単なレシピからまいりましょう！
［材料］※以下全て1人分
きのこ 好きなだけ
※しめじ、えのき、まいたけなどがおすすめです。ぬめりのあるなめこなどは向きません。
めんつゆ 適量
しょうゆ 適量
塩 適量
砂糖 適量
オリーブ油 適量
［作り方］
①熱したフライパンにオリーブ油をひき、食べやすい大きさに裂いたきのこをいれる
②さっと炒めたらめんつゆを入れしんなりするまで炒める
③きのこから水分がでてくるのでかるく煮詰める。味見してしょうゆ、塩、砂糖で気持ちやや「濃く」調えたらできあがり
## ヘルシーおいしい「万能きのこダレ」アレンジレシピ
1.でつくった「万能きのこダレ」は、あら熱を冷まして瓶や保存容器に入れれば、冷蔵庫で3日～4日は余裕でもちます。
そのままご飯にのせてもよし、ボウルでごはんと混ぜてバターをおとして黒こしょう（なければこしょうでも可）でアクセントをつければ洋風きのこまぜご飯になります。
少量のお酢と混ぜればちらしずし風、茹でたてのスパゲティと和えればきのこパスタになります。
焼いた鶏肉や豚肉にのせても合いますし、レンジで温めやわらかくしたじゃがいもと和えるorめんつゆで煮れば肉じゃがならぬ「きのこじゃが」に変身！
何通りにも使えて、しかもきのこは成分のほとんどが水分でカロリーも低く、食物繊維が豊富なのでヘルシーでダイエットにぴったりなのです。
きのこは一年を通して価格が安定している食材の代表でもあるのでお財布もダイエットできます。
## からだもお財布もダイエット！「なんちゃってハム＆ツナ」
生活費の内訳で食費がかなりおおきな比重を占めてしまい、ピンチなのでお弁当を持参したいと思っている人も多いのでは？
ダイエット＆節約＆ヘルシーなレシピをご紹介します。
[材料］
鶏むね肉 1枚
こしょう適量
①小鍋で鶏むね肉がちょうどすっぽりかぶるくらいのお湯を沸かす
②その間に鶏むね肉に塩、こしょうをまんべんなくたっぷりすりこむ
③沸騰したら鶏むね肉をそっと入れる
④再沸騰したら火を中火にして茹でる
⑤ふきこぼれそうになったら弱火にして15分～20分茹でたらできあがり、冷めるまでそのまま置く
薄くスライスしてつまんでみるとわかりますがハムそっくりのおいしさです。繊維にそってさけばなんとノンオイルのツナそっくり！
ハムやツナは意外と高い食材、これを鶏肉で代用すればかなり節約になります。保存も利きますし、そのままソテーしたり野菜と炒めればお弁当のメインおかずにもなります。
## 栄養バッチリ「もやしのペペロンチーノ」
一人暮らしのダイエットでいちばんしてはいけないのが「食事を抜く」「○○だけダイエット」などです。栄養バッチリで、何より作るのが、食べるのが楽しいレシピをご紹介します。
もやし 1袋
にんにく 1かけ
こしょう 適量
ごま油 適量
一味唐辛子 お好みで
①熱したフライパンにごま油をひき、強火でもやしを炒める
②香ばしい香りがしてきたら中火にしてみじん切りにしたにんにくとめんつゆを入れ炒める
③塩、こしょうで味を調えたらできあがり、仕上げに一味をふる
※炒めながら一味をいれるとよりスパイシーになります
もやしもほとんど水分です。1袋あたりなんと40キロカロリーと驚きのヘルシーさです。
栄養がまったくないと思っている人が多いですが、実はカリウムやカルシウム、ビタミンCなどを含みます。にんにくでスタミナ効果や免疫力アップ効果もあります。
食物繊維も豊富なのでぜひ一人暮らしの食生活に取りいれたい食材です。
## おいしくて便利！「ポトフ＆スープストック」
一人暮らしの食生活で、いろいろな意味で便利で重宝するのが作り置きメニューです。野菜がたっぷり摂れてダイエット効果バッチリ＆ヘルシーで節約にもなるレシピをご紹介します。
［材料］
野菜 鍋に入るだけ
※たまねぎ、にんじんは必須。あとはじゃがいも、キャベツ、セロリ、かぶ、カリフラワー、ブロッコリーなど
鶏手羽元 7、8本
白ワイン 適量
※お好みでトマトピューレ、ハーブ、スパイス、コンソメ、しょうが、にんにくなど
①食べやすいおおきさに切った材料を、鶏手羽元、オリーブ油といっしょに鍋で炒める
②焼きめがついたら白ワインをまわしかけ、アルコールをとばしてからひたひたに水をはり、塩、こしょうで味つけして弱火でコトコト煮る
③ハーブやスパイスなどで好みの味に調えたらできあがり
具をメインに盛りつければポトフ風です。煮込むと野菜のかさが減るのでたっぷり食べられます。
スープが残ったら冷凍保存袋に入れて冷凍保存します。カレーやシチュー、煮込み料理全般につかえて便利です。
## まとめ
誰にでもすぐにできる「万能きのこダレ」があれば、そのままご飯のおかずにはもちろん、洋風まぜご飯、ちらしずし風、パスタなど無限大にアレンジできます。
「なんちゃってハム＆ツナ」はお財布にもヘルシーですし、「もやしのペペロンチーノ」はローカロリーなのにちゃんと栄養あり！
「ポトフ＆スープストック」は、ひとつの鍋で作って2度楽しめるどころか冷凍ストックすることで、様々な料理に重宝します。
しっかりおいしく食べて、ダイエットにもなり健康的で節約にもなる簡単レシピをぜひ試してみてください。 | 1.020457 |
https://cloud.watch.impress.co.jp/docs/news/747698.html | ニュース
# 日本マイクロソフト、Windows 10の法人ビジネスを説明
## 法人ユーザーですでに2200万台が稼働、米国防総省も大型導入を表明
日本マイクロソフト株式会社は10日、国内におけるWindows 10の法人ビジネスの現状について説明した。
同社によると、Windows 10搭載デバイスは、全世界で2億台以上が利用されており、Windows 8に比べて4倍の普及スピードになっていること、そのうち、法人ユーザーにおいては2200万台が稼働していることに言及。さらに、1カ月間にWindows 10が使われた時間は110億時間となり、Windows史上最大であること、10社から11機種のWindows 10 Mobile搭載端末が国内向けに発表され、米国防総省が、今後1年以内に400万台のデバイスをWindows 10にアップグレードすることを発表した例などにも触れた。
日本マイクロソフト 業務執行役員 Windows＆デバイス本部長の三上智子氏は、「米国防総省は、常にマルウェアの脅威にさらされており、潜伏したマルウェアが発見されるまで200日以上、その対策に80日かかる。また、年内には200万種のマルウェアが誕生するといわれている。国防総省は、サイバー攻撃の一番の対象となっており、マイクロソフトはそれに次いで2番目。国防総省がWindows 10の導入を決定したのは、生き残るためのイノベーションであり、大きな危機感によるものである」と説明した。
さらに、「ワークスタイル変革のスピードをあげるために、ITは欠かすことができない。時間と場所にとらわれずクラウドやデバイスを活用する攻めのITと、デバイスを守るセキュリティを強化した守りのITが重要になる。Windows 10はさまざまなレイヤーで高いセキュリティを実現しており、守りのITを実現することにもつながっている。そして、OEMメーカーの力を借りることで、守りのデバイスを投入することができる」と語った。
セキュリティに関しては、「OEMメーカーからも、Windows Hello対応モデルがそろってきている。顔認証では、レノボとデルが製品を投入。指紋認証では日本HP、富士通、レノボが投入している。筐体が薄いリアルセンス対応モデルも登場している。今後も対応モデルを増やすためにパートナーとの協業を強化していく」とした。
富士通では、マイナンバーPCを発売。手のひら静脈認証、振る舞い検知などの情報セキュリティを実現している。中堅・中小企業向けに提供できる。またパナソニックでは、電源オフの状況で遠隔データ消去ができるようになっているほか、日本HPのElite X2では、3-in-1とする同製品ならではの使い方提案を行っており、サッカーJリーグのサンフレッチェ広島がユースチームのトレーニングに使用している例などを紹介した。
一方で、「Windows 10 Mobileでは、Windowsが持つ世界観に機会を感じていただいているパートナーが多い」とし、「10社から11機種が発売されている。マイクロソフトブランドのスマホであるLumiaがない状況でこれだけ多くの機種が発売されているのは日本だけである。ODMパートナーとのエンゲージメントの強化により、タイムトゥマーケットで、少量から投入できる環境が整ったことが、これだけの品ぞろえの背景にあり、さらに、PCメーカー以外のパートナーからもスマホが投入されるようになっている。Windows Mobileは、法人からの引き合いが強い。Windows 10がリリースされた時点で、商機を感じていただいたパートナーも多い。Windows 10は、スマホに関しても、セキュリティ面でのメリットがあることが評価されている」（日本マイクロソフト 執行役 コンシューマー＆パートナーグループ OEM統括本部長の金古毅氏）とした。
なお、Windows 10 Mobileに使用されているYu Gothic UIフォントによる日本語表示については、「フォントについては、本社のエンジニアリングチームとミーティングを行い、日本からの声をフィードバックしている。今後も改善していくのは確かだが、根本的に変えるかどうかはこれからの議論になる。日本語フォントは確実に良くしていきたいと考えており、その点では本社との連携も取れている。ぜひインサイダーからのフィードバックを得たい」（三上氏）とした。
法人向けのWindows 10の導入状況については、「現在、パイロット展開が進んでいる状況である。米国では、エンタープライズ企業の76％以上がテストを行っている。日本でもそれに近い数字になっている。ただ、全社展開は少なく、部分展開が多いため、異なるバージョンのOSが混在した環境となる。また、モバイルワーカーだけをWindows 10にするという例もある。Windows XP、あるいはWindows VistaからWindows 7への移行スピードとは異なると考えており、今後は、Windows 10に向けた移行が加速するだろう」（三上氏）とコメント。
また、「法人市場において、Windows 10が導入されている理由は、自然な形でたくさんのことができ、先進機能が提供されていることに加え、Windows as a serviceの考え方により、技術進化のスピードに追随する形で新たな技術を提供している点にある。だが、Windows 10が選ばれる最大の理由は、強固なセキュリティを提供している点である。これまでにもWindowsは、セキュリティに対して投資を行ってきた。だが、Windows 10では、セキュリティが強固であっても、使い勝手が悪いということがなく、利便性を維持している点が特徴である」と説明している。
さらに、「セキュリティは国家レベルの脅威となっている。境界防御では限界が生じている状況だが、Windows 10では、多層防御によるセキュリティを実現しており、クラウドを活用して最新の情報により、タイムラムがなく最新の脅威への対策を行うことが可能になる。また、Virtual Secureでは、侵入されたとしても、仮想化技術を活用して、攻撃を失敗させるといった対策も行っている。攻撃コードの実行を仕掛けても、データを保護することが可能だ。さらに、Windows Defender ATPにより、標的型攻撃を検出することができる。侵入されても、攻撃されない環境が実現されている」と述べたほか、「日本においては、デバイスの持ち出し禁止の企業が多い状況は理解している。大手企業だけでなく、中堅・中小企業のユーザーも安心して利用できる環境を実現する」とアピールした。
今後は、法人ユーザーにおけるWindows 10の移行促進に向けて、Windows 10導入に際して発生する検証費用を提供したり、導入表明をしている企業の導入事例を広く提供。さらに、Windows 10の導入による具体的なコスト削減効果、互換性情報などの積極的な告知も進めることになる。
「Windows 10は、法人ユーザーにとって、史上最高の安全なOSであるという価値体験を提供する。デバイスとクラウドがつながり、さまざまなサービスを提供できることで、顧客のワークスタイル変革や生産性向上、セキュリティ対策や管理性向上に寄与できることを訴求し、こうしたメリットを浸透できるように努力したい」（三上氏）とした。
一方、2016年1月に、米Microsoftのテリー・マイヤーソン上席副社長が発表したWindowsの新たなサポートポリシーでは、最新CPUにおけるWindows 7のサポート打ち切りを発表したが、「突然の発表ということもあり、誤解を引き起こした部分もあった。OEMメーカーやチップメーカーと連携し、常に進化する最新のテクノロジーによって、最高の体験を提供するのがWindows 10の基本姿勢。最新のテクノロジーを最大限に生かすOSであり、経営の変革に生かしてもらいたいという思いがある。最新のものであるほうが、機能やセキュリティ、利便性が高いということは、理解していただいている。Windows 7などを利用しているユーザーは、Broadwell（開発コード名）以前の旧世代のものを使っていただくことになるが、“最新の状況が最高の体験を提供できる”ことを訴求したい」と話している。 | 1.931262 |
https://practicaldev-herokuapp-com.global.ssl.fastly.net/e_ntyo/-monad-in-typescript-dmg | -
普段はTypeScriptを書いているオタクが、すごいH本を読んだ📖
- Haskellには便利な機能や考え方がたくさんあり、その一部はTypeScriptみたいなプログラミング言語でも表現できることがわかった
- TypeScriptでHaskellみたいなことをしようと思うと、いわゆるモナドライブラリが便利であり、中でもfp-tsが良さそうだった
以下にはfp-tsについて具体的な解説などをコードを交えて書く。
## はじめに
前職で、TypeScriptのコードに
type Either<Left, Right> = ... みたいなtype aliasを書いていたエンジニアさんにHaskellを勧められ、すごいH本を読んでみた。
Haskellはすごかった。もの凄く強力なチカラを2つ持っている。ガチガチな静的型付けと、モダンな関数型プログラミング技法である。美しく、型安全で、無駄のない処理を書くことができる。
## 静的型で何でも表す
先ほどの
Eitherというのも型クラス(Javaなどの一般的なクラスとは違い、どちらかというとインターフェースのようなもの)の一つで、失敗系と成功系の2つの文脈を一つの型として定義できる。HTTPリクエストならエラーメッセージとレスポンスをそれぞれ型として表現できるわけである。
こうした便利な型クラスは他にもたくさんあり、Haskellの他にScalaなんかにも存在する概念らしい。その名をモナドという。モナドをはじめとする"文脈を表現する型クラス"とその扱い方について詳しく知りたい方はMonad, MTL styleなどで調べると良いと思うのだが、厳密さを追求すると高度な数学の話になってしまうし、何より私がわかっていないためこの記事で掘り下げて説明することはしない🙅けれど全くしないわけにもいかないため、他人の解説を引用させて頂いてお茶を濁したい。
画像中の箱は文脈を表している。この画像は、Haskellにおいて箱の種類ごとにどのような演算子(画像中の
<$>, <*>, >>=)を使えば、文脈(=箱)を失わずに値を加工できるかを表している。この記事でこれらの記号自体は出てこないため気にしないでほしいのだが、以下の点だけは頭のどこかに記憶しておいてほしい。
Functor,
Applicativeは箱の種類であり、
Monadの親戚である。
- 箱は型で表現することができる
- 箱に入った値は、そのままでは箱無しの値を取る関数に渡すことができないため、特殊な関数・演算子を使う必要がある
## 関数型プログラミング
Haskellはいわゆる純粋関数型プログラミング言語であり、副作用のある処理は副作用のない処理と完全に切り離されている。副作用のない処理を書く場所では、値を目的の形式に加工するにあたって型のキャストや代入操作からは完全に解放され、変換処理そのものに集中できるような仕組みが用意されている。
## TypeScriptでHaskell, Scalaみたいなことをする
周知の事実であろうが、JavaScriptでもある程度の関数型プログラミングが可能である。オライリー本も出ている。(内容は古くなってしまっている)。具体的には高階関数を使って副作用のない処理を繋げたり、関数をカリー化して他の関数に渡したりすることができる。
それに、TypeScriptやflowなんかを使えば静的型も使える。ならJavaScriptでもHaskell, Scalaっぽいことができるのでは？という考えに至る。そこで便利なのがモナドライブラリである。モナドライブラリは前述の文脈を表現する型・モナドとそれを扱うための関数などを提供してくれる。
さて、TypeScriptで利用可能なモナドライブラリについてはこちらの記事が詳しい。しかし、こちらの記事の公開後にスター数・規模感共にTypeScriptのモナドライブラリでは最大のfp-tsが現れた。今回の記事ではこちらの紹介をしていきたい。
## fp-ts
fp-tsは今話題のPureScript, そしてfantasy-landやScalaにインスパイアされたモナドライブラリらしい。他の有名なモナドライブラリが300 Star前後であるのに対して、規模感もあってか倍以上のStar数を持っている。
どんなことができるのかはREADMEのExamplesにまとまっている。Free Monad, MTL StyleなどHaskellでメジャーな(?)テクニックから、
Option,
Either ,
Reader ,
Writer ,
State,
List などの定番モナド、更にはHaskellでよく
Writerの代わりに使えと言われている、デバッグに便利な
Trace , 依存型を使って型安全に有限オートマトンを記述できる
IxIO なんてものまである(2016年に発表された論文を使った実装のようだが、よくわからなかった…)。
モナドを中心に、fp-tsのいくつかの機能をdigってみる。
### Optionモナド
Optionモナドは、値がない可能性のある文脈を表現するためのもので、例えばリストから目的の要素を検索する場合などに役立つ。
type Option<A> = None | Some<A> として、ある型
Aについて
noneもしくは
Aを
Someでラップしたものを返す。
noneではなく
null を、 値そのものではなく
some で値をラップしたものを使うのは、
Option という文脈を損なわないためである。
Scalaから持ち込まれたモナドで、HaskellではMaybeに相当する(はず)。Scalaのことは知らないものでスカラ...😰
import { Option, some, none, option } from 'fp-ts/lib/Option'
import { array } from 'fp-ts/lib/Array'
import { sequence } from 'fp-ts/lib/Traversable'
export function getAllSomesOrNone<A>(xs: Array<Option<A>>): Option<Array<A>> {
return sequence(option, array)(xs)
}
console.log(getAllSomesOrNone([some(1), some(2), some(3)])) // => some([1, 2, 3])
console.log(getAllSomesOrNone([some(1), none, some(3)])) // => none
このコードはリポジトリのexercise(一問一答形式でfp-tsについて勉強していくもの)に置いてある。このコードでは、
Array<Option<A>> な配列を受け取って、配列に
noneが含まれていなければ
some で各要素をラップした配列を、含まれていれば
none を返す関数
getAllsomesOrNoneを定義している。
getAllSomesOrNone で気になるのは、fp-tsの
sequenceの実装であろう。
// Traversable.ts より一部を抜粋
// applicativeはモナドcにくるまった関数a -> bを、c[a] -> c[b]な関数に変換する
export function traverse<F, T>(
F: Applicative<F>,
T: Traversable<T>
): <A, B>(ta: HKT<T, A>, f: (a: A) => HKT<F, B>) => HKT<F, HKT<T, B>> {
return T.traverse(F)
export interface Traversable<T> extends Functor<T>, Foldable<T> {
readonly traverse: <F>(F: Applicative<F>) => <A, B>(ta: HKT<T, A>, f: (a: A) => HKT<F, B>) => HKT<F, HKT<T, B>>
// HKT: Higher Kinded Types(高階型)
// "型の型"を定義する
export function sequence<F, T>(
f: Applicative<F>,
t: Traversable<T>
): <A>(tfa: HKT<T, HKT<F, A>>) => HKT<F, HKT<T, A>> {
return tfa => t.traverse(f)(tfa, fa => fa)
// URIは、Monadの識別子で単なる文字列("Option", "List"など)
export function sequence<F extends URIS, T extends URIS>(
f: Applicative1<F>,
t: Traversable1<T>
): <A>(tfa: Type<T, Type<F, A>>) => Type<F, Type<T, A>>
sequenceは、 前述の文脈を持つ型であるアプリカティブ(
option)と、走査して各要素に同じ関数を使うことができるような型(この表現はかなり乱暴ですが!)
traversable(
array)を引数に取り、関数を返す。その関数とは、二重の入れ子構造になっている高階型(
Option<A>[])を引数にとり、入れる順番を逆にした高階型(
Option<A[]>)を返すものである。この例では
sequenceが返した関数に対して
Array<Opation<A>> を渡しているため、最終的に
getSomeOrNone からは
Option<Array<A>> が返ってきている。目的の型を得られるわけである。
では、
sequence はどのようにして
Applicative と
Traversable から
(tfa: HKT<T, HKT<F, A>>) => HKT<F, HKT<T, A>> を得ているのだろうか？答えは
sequense が呼び出している
Traversable.traverse 関数にある。この関数は定義にある通り、いかにも部分適用して使ってくださいね😉というような型定義になっている。実際、この関数は
t.traverse(f)(tfa, fa => fa) と呼び出されている。ここで、
fは
tfa は
Array<Option<A>>,
fa => fa は
Option<A> => Option<A> だと考えてほしい。
もちろん、これは
Option以外のアプリカティブ(
Eitherなど)や
Array 以外の
tupleなど)にも適用できる。型レベルでここまで高度なことができてしまうのである！
しかし…難しい！めちゃめちゃ難しい！頭が痛くなる！！でも慣れてくるといけそうな気がしてくる。(本当か？)何より便利なことは確かなので使えるようになったら嬉しいだろう。今書いているのはTypeScriptなのである。これでサーバサイドのコードもフロントエンドのコードも書けるのだ。
### Eitherモナド
Eitherは前述の通りで、失敗系と成功系を表現する型である。
import { Either, left, right } from 'fp-ts/lib/Either'
export function elementAt<A>(xs: Array<A>, i: number): Either<string, A> {
if (i < 0) {
return left<string, A>('out of lower bound')
if (i >= xs.length) {
return left<string, A>('out of upper bound')
return right<string, A>(xs[i])
console.log(elementAt([1, 2, 3], -1)) // => left('out of lower bound')
console.log(elementAt([1, 2, 3], 10)) // => left('out of upper bound')
console.log(elementAt([1, 2, 3], 1)) // => right(2)
これはもはや解説の必要すらないであろう。便利…！
### Stateモナド
最後に紹介しておきたいのがStateモナドである。
Haskellで書くこういうコードが、
import Control.Monad.State
main :: IO ()
main = runStateT code [1..] >> return ()
--
-- layer an infinite list of uniques over the IO monad
code :: StateT [Integer] IO ()
code = do
x <- pop
io $ print x
y <- pop
io $ print y
z <- pop
io $ print z
return ()
-- pop the next unique off the stack
pop :: StateT [Integer] IO Integer
pop = do
(x:xs) <- get
return x
io :: IO a -> StateT [Integer] IO a
io = liftIO
fp-tsでこう書ける
import * as stateT from 'fp-ts/lib/StateT'
import { io, IO } from 'fp-ts/lib/IO'
import { Monad2 } from 'fp-ts/lib/Monad'
import { Endomorphism } from 'fp-ts/lib/function'
import * as array from 'fp-ts/lib/Array'
import { State } from 'fp-ts/lib/State'
declare module 'fp-ts/lib/HKT' {
interface URI2HKT2<L, A> {
StateIO: StateIO<L, A>
const stateTIO = stateT.getStateT(io)
export const URI = 'StateIO'
export type URI = typeof URI
export class StateIO<S, A> {
readonly _A!: A
readonly _L!: S
readonly _URI!: URI
constructor(readonly value: (s: S) => IO<[A, S]>) {}
run(s: S): [A, S] {
return this.value(s).run()
eval(s: S): A {
return this.run(s)[0]
exec(s: S): S {
return this.run(s)[1]
map<B>(f: (a: A) => B): StateIO<S, B> {
return new StateIO(stateTIO.map(f, this.value))
ap<B>(fab: StateIO<S, (a: A) => B>): StateIO<S, B> {
return new StateIO(stateTIO.ap(fab.value, this.value))
ap_<B, C>(this: StateIO<S, (b: B) => C>, fb: StateIO<S, B>): StateIO<S, C> {
return fb.ap(this)
chain<B>(f: (a: A) => StateIO<S, B>): StateIO<S, B> {
return new StateIO(stateTIO.chain(a => f(a).value, this.value))
const map = <S, A, B>(fa: StateIO<S, A>, f: (a: A) => B): StateIO<S, B> => {
return fa.map(f)
const of = <S, A>(a: A): StateIO<S, A> => {
return new StateIO(stateTIO.of(a))
const ap = <S, A, B>(fab: StateIO<S, (a: A) => B>, fa: StateIO<S, A>): StateIO<S, B> => {
return fa.ap(fab)
const chain = <S, A, B>(fa: StateIO<S, A>, f: (a: A) => StateIO<S, B>): StateIO<S, B> => {
return fa.chain(f)
const stateTget = stateT.get(io)
export const get = <S>(): StateIO<S, S> => {
return new StateIO(stateTget())
const stateTput = stateT.put(io)
export const put = <S>(s: S): StateIO<S, void> => {
return new StateIO(stateTput(s))
const stateTmodify = stateT.modify(io)
export const modify = <S>(f: Endomorphism<S>): StateIO<S, void> => {
return new StateIO(stateTmodify(f))
const stateTgets = stateT.gets(io)
export const gets = <S, A>(f: (s: S) => A): StateIO<S, A> => {
return new StateIO(stateTgets(f))
const stateTliftF = stateT.liftF(io)
export const fromIO = <S, A>(fa: IO<A>): StateIO<S, A> => {
return new StateIO(stateTliftF(fa))
const stateTfromState = stateT.fromState(io)
export const fromState = <S, A>(fa: State<S, A>): StateIO<S, A> => {
return new StateIO(stateTfromState(fa))
export const stateIO: Monad2<URI> = {
URI,
map,
of,
ap,
//
// Usage (adapted from
import { log } from 'fp-ts/lib/Console'
/ pop the next unique off the stack */
const pop: StateIO<Array<number>, number> = get<Array<number>>().chain(ns =>
array.foldL(ns, () => of(0), (h, t) => put(t).chain(() => of(h)))
)
const program1: StateIO<Array<number>, void> = pop
.chain(x => fromIO(log(x)))
.chain(() => pop)
.chain(y => fromIO(log(y)))
.chain(() => of(undefined))
program1.run([1, 2, 3])
コード量が多いので各実装の解説は控えるが、詰まるところは
StateT を利用して
State と
IO の２つのモナドを組み合わせている。
map みたいなところも(HaskellやScalaに馴染みのない方にはわかりづらいのだが、Haskellのコードを見てわかるようにその手のプログラミング言語では自分で実装する必要はない)自分で定義しなければならないため、コード量がバカみたいに多いが、やりたいことは113~119行目の6行である。
## さいごに
もの凄くわかりづらい&ターゲットが不明な説明になってしまいました…ここ間違ってるよとかこう書いたほうがいいよとかそういうフィードバックはガシガシください。
というかそもそもfp-ts以前にHaskellめっちゃ難しくないですか…？すごHの次に読むべきおすすめチュートリアル/OSS情報を教えてください🙏 | 2.275139 |
https://k-hisatune.hatenablog.com/entry/2021/05/21/000000 | 大学院の3回目の講義。
朝日新聞と日経新聞の記事を題材とした演習。以下、翌日の早朝までに届いた感想。
- 「図解と人生はくっついているので分けて語れない」という先生の言葉に、極めるってこういうことなんだろうなと羨望の念を抱きました。【学び】・1日1図（1週1図からでも）、簡単な物でもやってみる。意識します！・図は捨てずに書き直す、書き足す形で仕上げていく。・正解を求めない。答えは一つでは無い。自分なりの理解を表す。「自分の理解の共有=伝えたいこと」か？！・演習で、理解できてない状態で図解に取り組むと形にならないことを身をもって経験。【授業で取り組みたいテーマ】日本文化、都議会選挙。以上、本日もありがとうございました。
- ５月21日第３講、ありがとうございました。1.感想。だんだんと要領が解りはじめて、面白さがましています。今日は、図を構成してからどこまでの情報を入れるべきかということの理解が少し深まりました。簡単にしすぎると解らない、伝わらない。必要な情報は文字の大きさや図の形を工夫して入れる。一方で、図にしようとすると理解できなくても、文章だと流してしまいます。文章に対していかに適当に対応しているかということも解りました。これも図解することの威力だと思います。文章を整理するときにも役立ちます。きっと！2.次回以降の希望する講義は、順に①人生鳥瞰図②私の仕事③日本文化をお願いしたいです。おつかれさまでした。ありがとうございました。
- 本日の授業の感想：・本を読むときに自分にとって大事なところ、自分なりの解釈でよいという言葉が印象的でした。線を引きながら読み、キーワードを丸で囲み、図にすることで自分なりの要約を完成させるという手法は今後、修士論文を書くときに使いたいです。・図解に自分のクセがあると感じています。タイトル（見出し）がないこと、情報量が少ない、結論が抜けていること。図解＝図を意識することにより、文字情報を少なくしようとする傾向がありますが、タイトルと結論は必ず記載しなくてはならない重要な情報であることを意識したいです。・今後の授業で取り組んでみたいことは「私の仕事図」と「人生鳥瞰図」です。この2つは重なっているところがあると思います。今の仕事を選んだ背景にはこれまでの人生がどこかに影響している可能性があるのではないでしょうか。仕事から人生鳥瞰図につながる図は自己分析にもつながるのではないかと考えております。・本日の宿題になった新聞記事の1stバージョンの写真を投稿します。「一日一図」明日もう一度記事を読み直して図解にチャレンジします。手法：①目で読む、②手で読む、③重要なキーワードの丸印、④キーワードを書き出す、⑤キーワードを組み立てる。
- 先生の[正解はない]を聞くたびに、頭の余計な考えがなくなります。先生は図解だけでなく、図解と哲学を合わせて話してくださったところ、感動する場合があります。例えば[遅咲き]の話しのところ[生き甲斐、やり甲斐]を言及してくださった。生き甲斐やり甲斐の話しを何回聞いたが、留学生として先生の話しを聞いてつい感動しました。苦しくて(図解を描くのは難しい)楽しい授業です。【学び】* 図解を描く時、情報全体を把握することは大事です。*理解した情報を図解でどう正しく伝えることも重要です。【取り上げたいテーマ】＊仕事図＊人生鳥瞰図。本日もありがとうございました。日本語の間違いがあれば教えていただくと大変助かります。
本日もありがとうございました。【学び】•図解により、複雑な文脈を整理することができる。全体像、構造、つながりが理解しやすい。•図解することで、新たな疑問がわき、内容の深掘りにつながる。•図解しにくい文章は、そもそも文章がよくない。•骨格を図解し、そこに周辺情報を付加すると、わかりやすくかつ情報量も豊富な図解となる。【感想】•講義を受けるごとに、時間があっという間に経ちます。演習は楽しい。•それぞれの方に図解の特徴があると思いました。皆さんの図解を見るのはとても参考になります。私の場合は単調、ワンパターン。字の大きさを工夫したり、図のバリエーションを増やし、わかりやすいものにしていきたい。•印象的だった先生の言葉。 1. 今の時代は「起承転結」ではなく「起承転転」 2. 忘れることに罪悪感を持たなくてよい。忘れるのは知識が多い証拠。忘れるから新しく知識が入る。次回以降も含蓄ある言葉を楽しみにしています。【取り上げたいテーマ】 いずれもハードル高いですが、「日本文化」、「人生鳥瞰図」に興味があります。
本日の講義もありがとうございました。講義ごとに新たな課題が見つかります。絵心は不要で、論点が大事という指摘には、根本的なことを気付かされました。また、本を読む際の、ライン引き、自分の気になったところを見直し図解にするという方法は、今後行っていきたいと思いました。あらためて、講義の中でいつもより頭を使っていることに気づき、図解にすることは、数学の証明を行うことにも似てる作業だと感じました。論点を見つけて、自分なりの答えが出せるよう、引き続き講義に臨んでいきたいと思います。今後のテーマ希望：＊日本の文化。日本文化の関係性や繋がりを確認してみたいので。＊自分の仕事図。自身の仕事の見直しや、皆さんの仕事図についても見てみたいので。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日経新聞は「文化欄」がいい。本日の記事から。
- 伊集院静「ミチクサ先生」。作品を読んだ金之助はその作品の価値を的確に捉えるから、誉められた若手作家は、その栄誉に恥ずかしくない作品を書こうとするようになる。鈴木三重吉「なかなか佳い文章を書く人です」。樋口一葉「『金色夜叉』よりはるかに良い作品だ」。島崎藤村「明治の時代に小説らしき小説が出たとすれば『破壊』であろう」。野上弥生子も。
- 「交遊抄」。片山虎之助「役人を怒っても、代わりに役人にはできなことをしてやればいい」
- 「Curators of Sweden」は政府が希望する国民にツイッターアカウント（＠sweden）を提供する。母国を美術館のキュレイターのごとくつぶややりかた、も紹介されています。
- マンガ図書館。内記稔夫（27万点）米沢嘉博（14万点）の収集した漫画コレクションを土台に、「マンガ・アニメ・ゲームの複合アー開ブス施設」の構想（森川嘉一郎）
今日の発見「構造はシンプルに。関係は詳細に」
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橘川さんと打ち合わせをしながら昼食。
大事な人が亡くなった。
「名言との対話」5月21日。半藤一利「昭和史の教訓ーー根拠なき自己過信と底知れぬ無責任」
半藤 一利（はんどう かずとし、1930年〈昭和5年〉5月21日 - 2021年〈令和3年〉1月12日）は、日本のジャーナリスト、戦史研究家、作家。享年90。
文芸春秋社に入社。坂口安吾を担当する。「週刊文春」編集長時代はロッキード事件取材を陣頭指揮。「文言春秋」編集長。1993年『漱石先生ぞな、もし』で新田次郎文学賞。専務取締役を経て1995年に退社し、「歴史探偵」を自称し作家活動に専念する。
1998年、『ノモンハンの夏』（大宅壮一の名を使った）で山本七平賞。2006年、『昭和史』で毎日出版文化賞特別賞。2009年、語り下ろしの『昭和史1926-1945』『昭和史戦後編1945-1989』。2015年、菊池寛賞を受賞する。
私は半藤さんの本はよく読み、テレビの対談やインタビューも聞き、映画になった作品も見ている。昭和や太平洋戦争については、この人から学んだ。半藤の持論は「憲法9条を守るのではなく育てる」だった。
オーディオブックで、半藤一利『昭和史』（1926-1945年）34巻を全編聴いた。著者の半藤さんが語るのを聴くという講義スタイルなので、毎日少しづつ勉強するということになる。勉強と健康の一石二鳥である。
この「昭和史」は、終戦時に中学生だった半藤さんの実感も交えて、1928年（昭和3年）の満州某重大事件（張作霖爆殺事件）から始まった日中戦争の全過程、その延長線上に勃発する大東亜戦争への突入と1945年の敗戦に至るまでの激動の昭和の前半が語られている。この20年の過程で、日本人の死者の合計は310万人を数えるという惨憺たる結果になった。明治維新から日露戦争まで40年かかって築いた大日本帝国は、その後の40年で滅び焦土となった。
半藤一利は、この「昭和史」の教訓をあげている。総括すると、日本は「根拠なき自己過信」に陥っていた。「国民的熱狂をつくってはいけない」「抽象的観念論を好み、具体的理性的な方法論を検討しなかった」「タコツボ社会の集団主義の弊害」「終戦にいたる国際的常識を理解していなかった」「大局観・複眼的考え方がなく、対症療法、短兵急な発想に終始した」。日本は気がついたら、最終的に中国、米英、ソ連などほとんど全世界を相手に闘うということになってしまっていた。そしてこの大戦争は始めたはいいが、やめることは実に難しかった。
聴き終わって、軍部の暴走、マスコミの扇動、国民の熱狂、冷静さの喪失、責任者の無責任、人事の怖さ、世界情勢に対する感度不足、情報戦での敗北、、、など感ずるところが大であった。この昭和史は、日本人自身の陥りやすい欠点がすべて込められていると思う。
後半の『昭和史』（1945-1989年）も聴いたのだが、「戦前編」32巻と合わせて68巻になる。一つ30分としても34時間以上の時間がかかっている。約2カ月間、半藤節を通勤途上で聴いたことになるが、実に充実した時間だった。歴史に関するオーディオブックは、読み上げるアナウンサー口調だと無味であるが、その時代を生きた人物が語り下ろすという工夫は人間味があって楽しめる。
最後に「横町の隠居なりのお節介な忠言」として、今の日本（小泉内閣の末期の2005年から2006年にかけて）に必要なことを述べている。１・無私。私を捨てて努力と知恵を絞ることができるか。２・勇気。自分の組織から出て行く勇気を持てるか。３・大局。グローバル展望力を持つ、そういう勉強ができるか。４・自立。他国に頼らないで情報を得ることができるか。５・風格。大事を成すことができるか。
「日本型リーダーはなぜ失敗するのか」（文春新書）の最後の「あとがき」の最後に、「げに人のリーダーたるは難きかな、人に信頼の念を抱かせる人格形成は難きかな、なのである」と述べている。日本の軍隊はリーダー像をどのようにとらえていたのか。威厳と仁徳などの人格論に終始していた。しかし日本の軍隊はリーダーを補佐する参謀を重視し、陸大や海大は軍事オタク養成機関に過ぎなかったと喝破している。その参謀がやがてトップになっていくというしくみである。海軍大学校では「戦略・戦術・戦務・戦史・統帥権・統帥論」が72.8％。「国際情勢・経理・法学・国際法」といった軍政の授業は13.2％、「語学・日本史」などの一般教養は14％しかなかった。人格教育などはできていなかったらしい。それが太平洋戦争の敗戦につながっているという見立てだ。 リーダーに必要な世界観の醸成と人物としての修養に失敗したということだろうか。
辻正信にインタビューしている。大本営参謀は軍中枢部であるのはずだが、上層部の責任となっている。半藤一利は実際に辻に会った後「辻は自分の責任を全く考えていない、絶対悪というものが存在するのならば、この男のようなものを言うのだろう」と厳しくみている。敗戦の原因が辻正信のいうとおりならば、とうてい総合力としての国力からみれば、戦争を起こすことはできるはずもなく、また勝つはずもなかった。
松本清張と司馬遼太郎は様々な面で興味深い比較ができるようで、両方と近い関係にあった編集者で後に作家となった半藤一利は「清張さんと司馬さん」というエッセイをものしていた。ローアングルの清張はデビュー作から最晩年の「両像・森鴎外」まで一貫して鴎外に興味を持ったのに対して、ハイアングルの司馬は晩年には漱石を懐かしむようになった。
半藤一利原作の『日本のいちばん長い日』は、昭和天皇や鈴木貫太郎内閣の閣僚たちが御前会議においてポツダム宣言を受け入れ日本の降伏を決定した1945年（昭和20年）8月14日の正午から宮城事件、そして国民に対してラジオ（日本放送協会）の玉音放送を通じてポツダム宣言の受諾を知らせる8月15日正午までの24時間を描いている。岡本喜八の1967年版と原田真人監督の2015年版があり、私は戦後70年を記念した2015年版をみた。昭和天皇は本木雅弘、鈴木貫太郎首相は山崎勉、阿南陸相は役所広司が演じたこの作品は、強い意思、狡猾さ、自己犠牲を持つこの3人のチームプレーで終戦となったストーリーとして描いており、話題になった。昭和天皇44歳、鈴木貫太郎首相77歳、阿南陸軍大臣58歳だった。何事も始めるのは簡単だが、終わり方は実に難しいものだが、特に戦争の場合は特にそうだと痛感した。1967年版では、切腹する直前に阿南陸相に「生き残った人々が、二度とこのような惨めな日をむかえないような日本に、、、なんとしてもそのような日本に再建してもらいたい」と語らせている。
新宿区立漱石山房記念館がオープンしている。早稲田から歩いて10分。漱石が1907年の40歳から1916年に49歳で亡くなるまで住んだ場所だ。「夢十夜」｢三四郎」「それから」「門」「彼岸迄」「行人」「こゝろ」｢道草」｢明暗」「硝子戸の中」などの作品を書いた家である。名誉館長は半藤茉莉子。この人は漱石の五女の筆子の娘で、作家の半藤一利の妻である。 | 2.272409 |
Subsets and Splits