url
stringlengths 14
6.4k
| content
stringlengths 103
235k
| llm_score
float64 1.02
3
|
|---|---|---|
http://www.aichi-kyosai.or.jp/service/culture/internet/culture/tea/tea_9/6_5.html | 文化講座
### 信天翁喫茶で自活力を育む！！・・6
単身社会は自活力が下支え―２
我が国の憲法は、健康で文化的な生活をする権利を保障しています。
つまり、自由と平等、言論の自由、機会の均等、価値感による選択の自由、暴力・武力・戦力を紛争の解決に行使しない等と同様、人類文明的基準なのです。
それ故に、国家は国民に健康で文化的な生活に障害が生じないようにする責任と義務があることになります。
近年、単身社会が問題となるのは、単身者に経済力が乏しい人達が多く、「健康で文化的な生活の保障」にとって生活弱者となっているからです。
今日の単身者では、特に男性未婚者と高齢離別者が増加しています。
未婚者が多くなる理由としては、まず、雇用形態で正規労働者より賃金が低い非正規労働者が増加して、不安定な経済状況になり、経済力弱者が急増しているからです。
また、家制度が新憲法では廃止され、社会環境も結婚という制度によらない男女のペアが多様化したことにあります。
事実婚、性愛ペアーなどと自由な形態が盛んとなっているのです。
我が国の婚活の歴史から見ると再び、男女ペアーが制度から慣習、言ってみれば、ポストモダンな様式が普及しつつあるからです。
古代、万葉の時代は「婚活パーティー」と言える｢歌垣｣が行われ、男女それぞれが経済力を持った「自由意志の恋愛」たる「ヨバヒ」と「ツマトヒ婚」のように今日に通ずる｢ゆるやかで自由、お互いの気持ちが拠り所となる、不安定でスリリングな関係だったのです（「NHKテレビテキスト 歴史は眠らない」八月号、漫画家・倉田真由美）。
今日では制度的結婚は男女ペアーの選択肢の一つとなっています。
こうした選択肢の多様化は自活力の重要ファクターともなる経済力が必要です。
我が国では、八世紀中頃からの家父長制、家制度が始ると働く女性が卑下されるようになり、江戸時代以後では三従の道たる父・夫・子に従う儒教的支配により女性の自活力は奪われ、明治以降になると富国強兵のために「産めよ増やせよ」と女性の自活のための選択肢を奪いました。
今日、離婚は珍しくなくなり、平成18年では2.0%です。
しかし、明治16年では3.4%程で現代よりも多かったのです。
現代の離婚の理由は社会環境や経済力などによる女性の自活力がアップしたことがキーとなりました。 | 2.363933 |
https://www.webcartop.jp/2022/10/972045/0/ | # CMまんまの小型犬のような可愛さはどこから生まれる？ 新型シエンタのデザインを分析してみた (1/2ページ)
この記事をまとめると ■トヨタから新型シエンタが登場 ■まるで子犬のような可愛さがある ■新型シエンタのデザインの魅力に迫る
## 先代のアクティブさも取り入れたスタイリング
かわいい子犬がクルマに変身するTVCMが評判の新型「シエンタ」。たしかに愛らしいワンちゃんのような「カワイさ」を感じるシエンタですが、ではその秘密はどこにあるのでしょう？ 今回はデザインの面からその点に迫ってみましょう。
デザインのキーワードである「シカクマル」など、初代回帰が謳われている新型ですが、じつはそう単純な話ではありません。まず全体のシルエットを見ると、初代の「静的」な佇まいに、先代である2代目の「動的」な勢いが微妙にブレンドされているのです。
わかりやすいのはサイドビューで、低いフロントノーズからリヤエンドに向けて駆け上がるルーフラインは意外なほどウエッジが効いていて、先代に近い「前進感」があることがよくわかります。走っているワンちゃんがクルマに変身するのは、この動的な部分をうまく表現していると言えそうです。
【関連記事】【試乗】最強の実用車……もあながちウソじゃない！ 見て・乗って・触って「バカ売れ」確信の新型シエンタ
一方、フロントでは黒いラインでつながったライトが特徴的です。このラインはライト内を貫通して目尻まで延びていますが、これは左右のライトをひとつのユニットに見せたかったデザイナーの工夫です。その結果、まるで小動物の顔のようなキュートさが生まれました。 | 1.034426 |
https://miyagizeirishi.com/2020/04/07/corona/ | # コロナウイルスの影響…
まだまだ猛威を振るうコロナウイルスですが、ついに緊急事態宣言が日本にもでました。
正直遅すぎるのではないかな…というのが私の印象です。
最も影響を受ける中小企業への支援策を国が一応出してますが、まぁ全然足りないですよね…
下記は日本のコロナウイルス支援策の一覧です。非常にわかりやすくまとまっています。
*NHK* 特設サイト
国を批判するつもりはありませんが、対応策や支援策が後手後手でびっくりしてます。
我々税理士は顧問先様へできる支援をコツコツ提供するのみです。
### 税理士ができる支援はなにか
今回のような外的要因による業績悪化に対し、困窮する顧問先様に対して税理士は何ができるのか。
財務支援がメインになりますが、結局は資金ショートしないように支援をすることに尽きると思います。
この状況が永遠に続くわけではありません。
終息するまで顧問先様が持ちこたえられるようにサポートすることが我々税理士に課せられた使命だと思います。
企業は利益はなくても潰れません。利益があってもキャッシュがなければ潰れます。キャッシュが最重要です。
支援はキャッシュフローのシミュレーションから始まります。キャッシュの推移を見える化し、今後の対策をとる準備をすることが大事です。
現実を認識することです。売上があがらないなら資金は減っていきます。これは当然です。これから目を背けてはいけません。
対策をとるにも順番があります。やみくもに経費削減をはかるのではなく、きちんと考えて削減することが重要です。
その正しい削減を支援するのが顧問税理士の役目なのではないかと思います。
### 情報を提供することも大事
コロナウイルスの影響を受けて国を始め、色々なところで支援策が出されています。
それに伴い色々なデマ情報も流れます。我々税理士は正しい情報を顧問先様に提供する必要があります。
正しい情報の中にある対応策の条件はなにか。
顧問先様に適用になるのか、ならないのか。
検討しながら最新の情報を得、提供する必要があります。
情報に翻弄されそうになりますが、冷静に見極め、情報を精査していく必要があります。
これは非常に難しいですが、日々アンテナを張りながらコロナウイルスの終息まで続けていく必要があります。
### 訪問はできるだけ避ける
顧問業務はお伺いさせて頂くのが基本でしょう。
しかし今回の状況は訪問しないことが重要な対策のひとつだと思います。
外出自粛がでたときから、訪問は極力しないように心がけています。
自分が保菌者だったとしたら、訪問することによって顧問先様へ感染させてしまうリスクがあります。
顧問先様が感染してしまうと、事業活動にも影響を与え、できる対策もできなくなってしまいます。
ですので、訪問は極力避けることが大事だと思っています。
今はZoomやLINEテレビ電話、ChatWorkなどを利用すれば、訪問をせずに顧問先様と面談は可能です。
もちろん資料のシェアも可能なので、顧問業務は訪問せずとも可能です。
このような緊急事態には訪問せずにいかにサービスを提供するかも重要な要素のひとつになると思います。
私は基本的にクラウド会計を導入しているので、どこでも会計データを見ることができます。
その資料を基にシミュレーションも可能です。
なので、不要不急な訪問は避けるようにしています。
### まとめ
コロナウイルスという未知のウイルスとしばらく戦う必要があります。
事業者は感染しないようにコロナウイルスと戦いながら事業活動を継続し、資金繰り対策もとらなければなりません。
やることは多すぎます。しかし、これは世界中の経営者が全員直面している戦いです。
もちろん経営者として私自身も戦わなければなりません。
顧問先様の支援をしながら、私自身も対策をし、家族を守らなければなりません。
いつまで続くかわかりませんが、日々自分と向き合い、顧問先様へできる支援をコツコツ提供していきたいと思います。 | 1.546844 |
http://architect3002.blog25.fc2.com/blog-entry-536.html | 久しぶりに奥田英朗作品を読破。
精神科医の伊良部先生を主人公とした、あの一連の作品にハマって以来です。
タイトル自体もなにやら怪しげであるが、ストーリーはごく身近な現代一般人でいろんな職業の５人が主人公となって展開していきます。
今やどこにでも見受けられる活力を喪失したある地方都市を舞台に繰り広げられるドラマは、いたって日本的でかつ日常的で親近感の湧くものになっています。それだけにこの小説には切羽詰まった緊張感と臨場感が同時に存在するのも確かです。
実は僕としてはいつもながらの伊良部シリーズにみられる「みんなが元気に！ハッピーに！」という楽観的なハッピーエンドだろう、、、と見越して読み始めたのでした。５人のまわりで起きる日常の出来事は、最初はバラバラでありながらも、徐々に微小な接点を介しながら絡み合っていきます。ところが最後には想像しない展開で終わるところが、今回の奥田作品の見事（？）なところでしょうか？。こんな結末ってアリ？（笑）。
そこに大きな『無理』があったのも、この作品の愛嬌かもしれません、、、（爆）
■読み終えて想うこと、、、
2010年を迎えるにあたり、これからの日本をどうするか？、ひとりひとりが真剣に考えなければいけない境地に立たされています。夢の持てない未来ほどつまらないものはありません。今何が日本人に必要なのでしょうか？。
『意識改革』。お金至上主義的なマネーゲームのような発想から離脱して、もっと原始本来の自然と共生した循環社会を構築していく必要があるのではないでしょうか。日本人の得意とする「ものづくり」で社会の活性化を図り、可能な限り自国で賄えるものを調達し、自国の中でしっかりとした循環経済を実践していかない限り、今のこの日本社会の有様を打破できないと考えます。
歴史においてかつて『意識改革』がなされたルネッサンス、バロック、日本においては平安、幕末など、その転換期には様々な背景があったにせよ、人間の頭の中での『意識の改革』が社会変化の大きな原動力となって、世の中を変えて牽引していったという史実も存在します。
人間は思考する特技を兼ね備えています。ひとりひとりの思考を束ね、夢の見える日本を作り上げていきたいものですね。
夢こそが明日への活力になると想うのですが、、、いかがでしょう？
最近は暗い犯罪物が多くて、同様にハッピーエンドが好きな私はちょっと食傷気味になってきています。
夢より暗い現実を追うのが時代の空気なんでしょうか？
何か違うような気が私もするのですけど・・・
やっと、「利休にたずねよ」図書館リクエストが回ってきたので、来週借りて読んで見ますね！ | 1.651804 |
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/fufu/45964/ | # 高木美智代衆院議員 ベビーカーで段差の多さに気づいたのが、政治家になるきっかけ〈ママパパ議連 本音で話しちゃう！〉
今回のコラムを担当する衆院議員の高木美智代です。
このリレーコラムをつないでいる「超党派ママパパ議連」は2018年3月に設立されました。私が関わることになったきっかけは、野田聖子衆院議員から「一緒にやらない？」と声をかけられたことです。議連名について「『パパママ』議連という話があるけどどう思う？」と聞かれ、「『パパママ』じゃなくて、『ママパパ』よね」という話をしながら一緒に進めていくことになりました。
私自身は娘が2人いますが、もう30代前半で、それぞれ結婚して子育てを一生懸命やりながら仕事も頑張っています。娘たちの子育てを見ていると、私のときの子育てと全然違うな、と感じます。今の若い方たちがどういうところで子育てに苦労していらっしゃるのか、例えば保育園落ちた、とかいろいろありましたよね。おそらく私の時とは全然違う課題をお持ちじゃないかと思ったので、子育ての先輩として議連に入ろうと思ったんです。私たちが直接ああだこうだと言うのではなくて、むしろ子育て世代の若手議員の方たちが何に困っていてどうしたいのか、そうした声からできあがる政策を一緒に後押ししていこうじゃないか、と聖子さんとも話しました。
ちなみに、「パパママ」じゃなくて「ママパパ」だろうと思ったのは、もちろんパパの苦労も多いですけれど、統計に表れているとおり、日本の男性の家事時間は圧倒的に少ないですよね。どうしても家事の主体者は女性になりがちです。これを何とか変えていきたい、仕事との両立に悩んでいるママ達を支えていきたい、という思いからです。子どものよりどころは母親だと思いますけれども、それにしても母親にかかる負担が大きすぎるので、少しでも軽減する方向にもっていきたいと思っています。「パパも一緒に家事育児をやるのよ」という思いを込めて『ママパパ』議連ということになりました。
私の子育てを振り返って、思い出深いもののひとつが、「公園総点検」です。
上の子がまだ3歳で保育園に行き始めたころだったと思います。子どもたちを連れていく公園があまり綺麗ではない、と思うことが多々ありました。砂場が動物のふんで汚れていたり、遊具が壊れていたり。同世代のお母さんたちと話をしていて、「やっぱりこういう問題を考えないと駄目よね」ということになったんです。それで取り組んだのが「公園総点検」でした。
当時はまだ国会議員ではありませんが、すでに公明党といろいろな関わりを持って仕事をしていて、大野由利子さんという先輩の衆院議員と懇談する機会があったんです。その時、私が「ベビーカーを押していると段差の多さがわかる。もう少し段差をなくせば、ベビーカーにとっても、車椅子の方たちにとっても、移動しやすい社会になるんじゃないか、生きやすい社会になるんじゃないか」ということをお話ししたんです。すると大野さんは「それが政治なのよ」と返してくれました。「『今年はこの段差を解消しましょう』『次はこういうふうに変えていきましょう』とやっていくのが、まさに政治なのよ」と。この言葉のインパクトがとても大きかったんです。子育てで忙しいけれども、やっぱりそういうことに無頓着ではいけない、と。なにか問題意識を持ったら、対策するにはどうしたらよいか、ということを考えるようになりました。
お友達や公明党の支持者の若手の方たちからも「一緒にやろう」という声があがりまして、皆で「遊具が壊れている」とか「公園内に時計がほしい」といったチェックリストを作り、区議さんを公園に呼んで、実際に見てもらいながら要請をしました。すると、各議員が頑張ってくれて、見違えるように公園が変わったんです。この公園総点検は、住まいのある江東区から首都圏全体に広がりました。
子どもは、連れて行けるところは全部連れて行きました。いろんな事を肌から吸収することが大切だと思っていたんです。例えばその頃、大先輩ですけれども、浜四津敏子さんが出馬されると決まって、若いお母さん世代の話が聞きたいというので懇談した際にも、子どもをおんぶして参加しました。子どもを連れて行って、ご迷惑をおかけしてしまうようなこともありましたが、誰かが必ず、「私がお子さんを見ててあげるから」と助けてくれました。そういう方たちに支えられて子ども達は大きくなりました。だからこそ「感謝のある子に育ってほしい」と願ってきましたね。会場を失礼するときには「ありがとうございました。お世話になりました」と姉妹２人でぺこんと頭をさげる。そういうことも小さいことから一緒にやってきました。
衆院議員選挙への出馬のお話を頂いたのは2002年の夏。上の子は高校生、下の子は中学生でした。その時は非常に悩みましたけれども、私自身いろんな方に支えていただいて、ここまで育てていただいたという思いがありましたから、そのご恩返しになるのであればということで、その場で「わかりました」と申し上げました。「ご主人と相談してもいいんですよ」と言われたんですけれども、うちの夫は私がそういう生き方をするというのをよくわかっている人なので、「夫は反対はしないと思います」と答えました。持ち帰っていろいろ考えるのも、これまた気持ち的に重たいものがありますからね。
それで、夫に話したら、開口一番「家はどうするんだ」「ごはんは誰が作るんだ」と言われたのですが、「両方やります」とは言えませんから、黙っていたんですね。しばらく沈黙が続いて「わかった、僕がやればいいんだな、僕が覚えれば良いんだな」と言ってくれました。私からは「ありがとうございます。お世話になります」と伝えましたね。
それでも私自身は、国会議員になってからもできる限り家事も頑張ろうとしました。一つ一つ勉強するのに半分徹夜みたいな日々がずっと続きましたが、夕方も家に帰れるかどうかわからないので、朝のうちに子ども達が支度をしている間に晩ご飯を作って、それを冷まして冷蔵庫にいれて、帰ったら皆それぞれに温めて食べれば良いという…一応そういうところまではやっていました。こういう生活を2カ月ほどしていたら、やはり体力的に、かなりしんどいなという状況になりまして、夫が「もういいから」「あとは僕がやるから」と言ってくれたんです。
それから夫が本格的に料理を担当してくれました。最初の1年くらいは怪しい料理が続いて、娘達から「何とかして」と言われたんですけど、「我慢して。きっと上手になるから」と言い続けていました。
選挙に出る話は、娘達には選挙が近くなった段階で話をしました。それぞれびっくりしていましたが、私が「皆さんに本当にお世話になってここまで育てていただいたから」と説明すると、長女はすぐに「わかりました」と言ってくれました。次女も「わかったから」と。「お母さんが議員だからって批判されたり、嫌な思いをすることもきっとあるわよ」という話をしたら、中学生の次女が「わたしたちがお母さんを守るから」と言ってくれました。その後も紆余曲折はありましたし、こちらに余裕がなくてゆっくり話を聞いてあげられないこともありました。いつも「急いで急いで」と言ってしまって、「お母さんはいつも『急いで』しか言わない」と言われたこともありました。ここまで来られたのは、娘たちがいろいろ我慢しながらやってくれたことが大きいんだと思います。
子育てってまず心を通わせることが大事ですよね。「お母さん、今日学校休みたいの」って言われたとき、私はどちらかというと「そんなことしたらお友達がこう思うよ」「先生が心配するわよ」とかそういう理屈を言いたくなるタイプなんですけど、ある時、先輩から、「まずはいったん受け止めて、『そう、休みたいの』って返すことが大事なのよ。その上で、一緒に考えていく姿勢が必要なんじゃない」とアドバイスを頂いたんです。「ああ、その通りだな」と思いました。
それって政治も同じなんですよね。すぐできることと、できないことで言えば、すぐできることの方が少ないかもしれません。私もコロナ対策を含めていろいろな要請を頂くんですけれども、すぐにできないとしても、「ちょっとやってみますから、待っていてくださいね」と伝えます。 この「やってみますから」というのが、その方にとって安心感のある言葉なんだと思います。その上で難しかった場合は、「やってみましたけど実は今こんな状況で、無理なんですよ。でもこれからも粘り強くやりますからね」と伝える。こうした一人一人への向き合い方は、子育てから学びました。まさに子育ては親育てといいますけど、本当に娘達に感謝しています。あと大切なのは、約束を守ることですね。それも、私はなかなかできなくて。日程変更ばかりで、子ども達から「もういいわよ」とよく言われましたけど。
さて、夫の料理の話ですが、今ではとても上手になりました。煮物などは、かないません。嫁いだ娘達も煮物などを楽しみに我が家によく帰ってきます。夫は娘たちが巣立った今も食事を作ってくれますし、私も時間があれば自分で作ります。夫にはお世話になっていることばかりですので、感謝しかありません。リタイアした同年代のご夫婦の話を聞くと、夫が家事をしないストレスを感じているケースが多いのですが、我が家は2人がリタイアした後も、いい共同生活が成り立つのではないかなと思っています。
今は、長女も次女も子育て真っ最中です。2人とも大学を卒業して、一部上場企業に入社しましたが、それぞれ外資系企業に転職しました。転職の理由は異なりますが、やはり子育てに関しては日本企業の事業主の理解がまだ進んでいないという実感があります。身近な役職の方は理解してくれていても、思い切って配置転換するとか、グループ企業に出向させるとか、そういう対応はトップダウンじゃないとできませんよね。転職後の様子を見ていると、外資系企業はマネジメントがしっかりしているなという印象があります。
「ダイバーシティ」という言葉が広がっています。こういったコロナ禍の環境の変化に対応していける柔軟性は、もちろん男性も優れていますけど、より女性の方が優れているわけです。これは早くからラガルド欧州中央銀行総裁をはじめ多くの方々が、「もっと女性の力を活用するべきだ」と提案してこられた。いずれにしてもそういう流れをもっと見える化しながら、若い方々が自分を生かせるような社会作りをもう一歩前に進める必要があるんだと思います。
都内では、マンション価格が相当高騰しました。住宅価格が共働きの所得で計算されているのではないかと思うほどです。一方で非正規の方は、やっと同一労働同一賃金という制度は整えましたけれども、収入などが不安定であるということが、今回のコロナで露呈している訳ですよね。 その意味で格差が広がりつつあるということを危惧しています。
今後は、社会保障政策に住居確保支援を位置づける必要があると思います。衣食住ではなく、住食衣。住居を失えば就職もできなくなるので、コロナ対策では住居確保支援金制度を作りました。そうした低い所得の方たちへの住まいの支援。また、高齢者の生活は住居費が占める割合が高くなりますので、年金と少し蓄えがあれば何とかやっていけるような仕組みを作る必要があるのではないかと思います。こういったニーズの変化を踏まえると、子育て支援策も、もう一度、見直す段階に来ていると思います。 共働きの高所得の人が子どもをたくさん持てるかというと、やはりキャリアに関わってきますから、1人が精一杯だという声もよく理解できます。それぞれの希望をかなえることができる支援策が必要です。 例えば、産後ケアや家事育児サポートの拡充、不妊治療の保険適用や不育症支援、出産育児一時金の引き上げなど、そのためには財源が必要になるわけですけれども、安心して子どもを産み育てられる社会をめざして、本格的に取り組みたいと思っています。
さて、前回コラムを担当された野田聖子さんから頂いた質問にお答えします。
「いつも完璧な姿ばかり拝見していますが、何か苦手や弱みなどあるのでしょうか」
いえいえ、私は苦手と弱みだらけです。運動が苦手なんです。子どもの頃から父方の大家族のなかで大事にされて育ってきまして、「廊下は走ってはいけません」とか、「お庭は散歩をするものです」とか、注意されていました。振り返れば、鉄棒の逆上がりも苦労しましたね。
あとは孫が弱点になりました。もう可愛くて可愛くて。こんなに可愛いものなのかなぁと。娘も可愛いですけど、どちらかというと、母娘は親友みたいな関係ですよね。何でも話ができて一緒に買い物に行って、という。結婚して出産した後は、ますますそういう関係が強くなったような気がします。孫にはもう甘くて、孫から「こうして」って言われると、ついつい「はい」と言ってしまう。「もうこれ以上食べさせないでください」って言われても「いちご食べる？」って言ってしまうんです。
いま娘たちと写真や動画を共有できるアプリを使っているんですけれども、夫はガラケーなので見られないんですね。夫も写真を見るのをとても楽しみにしていて、私が帰宅すると、「今日は新しい写真アップされてるの？」と聞きます。2人で一緒に孫たちの写真を見ながらゲラゲラ笑うことが、今の我が家の一番の潤滑油ですね。コロナ禍でなかなか会えない方もいらっしゃると思うので、これはおすすめです。孫の成長を共有しつつ、コメントを書いて思いも共感できます。これで疲れが吹き飛んでいます。
最後に、次回コラムを担当される橋本聖子さんへの質問です。子育て女性議員の先駆者として、本当に多くのご苦労があられたと思います。現在、東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会会長として活躍をされていて、まさに「スーパー橋本聖子」でいらっしゃいますが、仕事と子育ての両立のご苦労など、涙と笑いのエピソードをたくさん聞きたいですね。そして、何といっても、東京オリンピック・パラリンピックの開催のご尽力について、心からお疲れ様でしたと申し上げたいと思います。
### 高木美智代（たかぎ・みちよ）
衆院比例区東京ブロック、当選6期、公明党政調会長代理。1952年9月生ま れ。創価大卒。経済産業大臣政務官、厚生労働副大臣などを歴任した。長女と次女は結婚し、夫と2人暮らし。
なるほど！
グッときた
もやもや...
もっと
知りたい
国会で登壇されてみるお姿しか拝見出来なかったので主婦としての日常の活動をご主人の協力大で国会議員を駆使しされていることに少なからず感動しています。支えあってこそ男女共同参画社会の模範たるお姿ではないでしょうか、お子様たちも家庭を持たれ有職者として立派に社会を担っておられる、共に教育を受けられた証の環境こそでもあるとー貧困家庭でも教育の施せる社会を、未来の子供たちの夢の実現できる政治に監視して行きます。高木みちよさんはキャリアウーマンではなかった、普通の女性であり共感のできる芯のあるステキな人、今後のご活躍を祈ります。 | 2.34333 |
https://www.crossborder-accountant.com/corona-feeling-although-situation-become-better/ | この文章は令和2年5月10日に書いています。さあてと、5月6日の東京都の新規感染者数50人以下とぐっと減ってきました。長野県は長野市にポツンポツンと新規感染者は発生するも落ち着いているかな、、。今回は落ち着いている、ということに関して考察をしていきます。
5月6日まで、緊急事態宣言を発し、日本全国が外出自粛モードとなっておりました。コロナウイルスは人と会うことにより、感染する病気なので、人と会うことを避ければ感染は避けられるという性質があります。そのため、外出自粛をしたことにより、感染者の数は減ったというのは、ある意味当然といえば当然です。
とはいえ、やっぱり、ほっとした空気となるのも事実で、そろそろ、外出してもいいかな、、という気持ちになります。経済的には外に出て活動しないと停滞してしまいますし、精神的にも家にこもりっぱなしだと結構辛い。ということで、この週末とかは人出も増えたようです。
ですが、覚えておかないといけないのは、決して、コロナウイルスが消えたわけでもないし、ワクチンができたわけでもないし、医療体制が充実したわけでもないし、特効薬ができたわけでもない。一説では、高温多湿紫外線に弱いとも言われますが、灼熱のインドでも流行しているのを見ると必ずしもそうとも言えなさそうで。
なので、あまり制限を緩めすぎると、また、感染が広がる、ということになってします。いったん、感染してしまうと、行動制限、体に対する苦痛、命の危険等々にさらされ、結構、大変な状況に陥ってしまうので、かかるのは避けたいところです。
なので、この感染予防と経済社会的活動をどうバランスとっていくのか、、ということが個人においても社会においても課題になる、というところです。2月～5月にいたるまではフェーズ１だとすると、フェーズ２が始まった、、ともいえるでしょう。 | 1.347496 |
http://30ninchishouyobou.hatenablog.com/entry/2016/03/14/133422 | この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
# 若年性認知症の予防対策にDHAがおすすめの理由とは？
DHAは２０代、３０代、４０代からの 認知症の予防対策にオススメです。
その理由は、脳の約4割はDHA（ドコサヘキサエン酸）で構成されていると言われているため、DHAを摂ることは脳の神経細胞の膜を柔軟にしたり、神経細胞同士のやりとりをスムーズにしたりするからです。
そのため、DHAを摂ることは若いうちから発症する
若年性認知症の予防と対策に欠かせないのです。
ちなみにDHAとEPAとα‐リノレン酸は「オメガ３脂肪酸」と呼ばれています。
DHAは脳や目の神経細胞を健康に保つのに役立ち、EPAは血管の健康維持やアレルギー反応の抑制に効果を発揮します。
またα‐リノレン酸はおよそ１～２割が体内でDHAやEPAに変換されると言われています。
ところでこのDHAやEPAは、成人であれば最低でも１日におよそ１０００ミリグラムの摂取が必要だとされています。
DHAやEPAは青魚に豊富に含まれているため、普段から青魚を多く摂っている方は不足の心配がないと思われます。
しかし、毎日の食生活において青魚を食べる習慣があまりなく、コンビニエンスストアやスーパーなどの加工食品を多く食べている方は、注意が必要です。
なぜなら、コンビニエンスストアやスーパーで販売している食品の多くには、サラダ油が使われているからです。
このサラダ油は高温で加熱された場合、「ヒドロキシノネナール」と呼ばれる毒性物質が大量に発生するとされています。そしてこの「ヒドロキシノネナール」は、脳の神経細胞を死滅に追い込む原因になってしまうのだといいます（参考 山嶋哲盛 『サラダ油をやめれば認知症にならない』）
したがって、２０代・３０代・４０代の若いうちからの認知症を防ぐには、普段から何気なく摂っているサラダ油の量を減らし、代わりにオメガ３脂肪酸のうちの特にDHAを多く摂るようにすることが重要になってくるのです。
DHAを手軽に必要量摂りたい場合は、サプリメントでの摂取がおすすめです。
また、家庭で使っている油をサラダ油から亜麻仁油やえごま油に替えることも、認知症の予防対策には重要です。
なぜなら、亜麻仁油はえごま油には、摂ると体内で１～２割がDHAやEPAに変換されるα‐リノレン酸が豊富に含まれているからです。
そのため、普段使っている油を亜麻仁油やえごま油に替えることは、DHAやEPAの慢性的な不足を解消するのに役立ちます。
| | 2.711501 |
http://qtopia.jp/blog/care/post_145.html | *身体の問題で未解決（保留）のことから逃げ続けると・・・*
『
慢性症状でお悩みの方で、身体を「 治さなきゃ」と思うものの、ついつい面倒臭くなり 先送り』してしまう方は多いのでは？性格によっても異なるかもしれないが、「私はこうだから」・・・と言ってごまかす方に限って結構な病気が潜む場合もある。
そのような方の結末でよくあるパターンは、症状が累積し、ある日突然ドカンと大きな症状が発症して病院送り・・・である。
そういうことは病気に限ったことではない。
簡単に修正できる時に
「いつやるの？」
「
今でしょ？」となれば、時間も費用も最小限で済む可能性はある。
なかなか解決に取り掛かれない方に対して私がよく口走る言葉がある。「
逃げると追いかけて、一生追いかけてきて、山積みになるだけですよ！ 少しずつでいいからおろしていったほうが軽くなりますよ。」と
先日、
ゴッドクリーナーをご利用いただいた方で随分と身体に「 負債」を貯めてきた方がいた。実際、病院でも危険度が高い状態を言われており、慢性的な症状をお持ちの方だった。それでも、今このタイミングで取り掛かったら改善するんだけどな・・・と感じ、ゴッドクリーナーを継続するようお伝えした。 ①自覚症状をお持ちである ②それに対しての知識はある ③あるもののそれを否認する ④今やれば改善できるものなのに、取り掛かるタイミングを「先延ばし」する。
そうなると最終的にこのパターンでいくと、③と④を続けることで結局は薬や西洋医学で落ち着くか、病名がついて・・・まあここまで長生きできれば立派かなと諦めるか。
改善する」を選べばいいものを「 面倒臭い」からまたでいいかと先送りする。そして気づいたら「 立派な病名」がついたりするのだ。
我々ができることとしてまず①自覚を持ちの方で
「おかしいことはわかりますか？」と気づくことが大事。「そうかな？」「おかしい？」この段階で
ご家族・ご本人が気づき、認めることが大事。健康意識が高すぎるとプライドも高くなりがちなので、有名な先生に診てもらうことが正しいかどうかはきちんと判断する方がいいだろう。
そして、今取り掛かれば大きい病気にならないかも？というときに、
いいタイミングで話ができるかどうかも大事かもしれない。
普段の施術の際に術者も気を付けているが、よく
観察して違和感に気づくことはとても大事なことである。 医療がコンピューター任せになりつつあるこのご時世に、クライアントを見ずに画面ばかり見ている医者は 一番怖いと思う。
実際、
健康診断だけしか受けない。健康診断さえ受けない。という方もいる。
身体以外でも解決しなければならなことを面倒くさくなったり「
先送り」していいことはない。
明らかにこちらから見て体のここがおかしいから定期的に診た方が？とオススメしても、なんだかんだ解決から逃げようとする人がいる。
体質だから？性格だから？何かと逃げて逃げて先送りしているうちに何年も過ぎて、気が付けば五年前の問題が「
未解決」ということになっているかもしれない。
未解決の事柄と向き合うことで、新しい道が開けることもあるかもしれない。
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 身体の問題で未解決（保留）のことから逃げ続けると・・・
このブログ記事に対するトラックバックURL: | 2.060566 |
http://tsudanuma-mental.com/melancholy.html | ### うつ病とは
うつ病とは“こころの風邪”と称されるほど罹患される方が多い病気といえます。
人口のおよそ1割前後の方が、生涯に一度はうつ病にかかるといわれています。
このような状況を裏付けるように医療現場では、うつ病はごくありふれた病気です。
しかし一方で患者様のうつ病に対する理解は十分とはいえず、心療内科や精神科を受診することを躊躇されたり、性格の問題として片付けてしまう方も多くおられます。
うつ病は生活や環境の変化が過度なストレスとなって、それをきっかけに発症することがあります。
#### 原因となる出来事の一例としては
- 身近な人の死
- リストラ
- 仕事上等の過度なストレス
だけではなく、
- 結 婚
- 昇 進
といった出来事でも、うつ病を引き起こすことがあります。
ストレスの多い現代社会では、ストレスがうまく解消されないで、心と体のバランスが崩れ、心身に不調をきたすことは誰にも起こり得るということです。
#### !! 次のような症状が2週間以上続くときはお早めにご相談ください。
うつ病の可能性があります。
- 眠れない
- 食欲が無い
- 1日中気分が落ち込んでいる
- 何をしても楽しめない
- 新聞などを読んでも頭に入ってこない など
### うつ病の原因
うつ病の原因は患者様によって様々です。
前述のようにストレスや過労、環境変化などの複数の要因が絡み合い、脳内の神経伝達物質のはたらきが悪くなり、発病すると考えられています。
脳がうまくはたらいてくれないので、ものの見方が悲観的になり、自分がダメな人間のように感じてしまい、そのため普段なら乗り越えられるようなストレスも、よりつらく感じてしまうという悪循環が起きてしまいます。
またうつ病の精神症状や身体症状はご自身ではなかなか気づきにくいため、周囲の人が先に気づき、遅刻が多い、怠けているなどと誤解されることもあります。
一方、体が疲れてどうにも動かない、疲れやすい、能率が著しく下がった、体がついてこないなどのうつ病の症状でご自身が自覚する場合も多いようです。
こうした状態になったら一人で悩まず、とにかく早めに専門医にご相談ください。 治療を早く始めるほど、回復も早いものです。
### うつ病の症状の代表例
- 憂うつで、気分が重い
- 何をしても楽しくない、何にも興味がわかない
- 疲れているのに眠れない、一日中眠い、いつもよりかなり早く目覚める
- イライラして、何かにせき立てられているようで落ち着かない
- 悪いことをしたように感じて自分を責める
- 自分には価値が無いように思える
- 思考力が落ちる
- 死にたくなる など
### うつ病の治療
うつ病は適切な治療さえ受ければ、必ず良い方向に向かっていきます。
これを寛解（かんかい）といいます。
現在のうつ病治療は、下記の3つの柱が中心となっています。
- 休養と環境調整
- 薬物療法
- 精神療法
- まずは休養が大切
-
まずは治療を開始する前に十分に休養をとって、疲れた心と体をしっかり休めることが大切です。
そのためには休職も含めて職場や学校、家族の理解と協力を得ることも必要になってくるでしょう。
- うつ病の薬物療法
抗うつ薬によってうつ症状の原因となっている脳内神経伝達物質の機能低下を改善します。
抗うつ薬にはSSRI（選択的セロトニン再取込み阻害薬）やSNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取込み阻害薬）といったものから、四環系抗うつ薬などいくつかのグループがあり、抗うつ薬のほかにも症状に合わせて抗不安薬や睡眠導入剤なども使われる場合があります。
また、躁状態や軽躁状態を経験したことがある人の場合は、気分安定薬が使われることもあります。
どの薬が効くかは治療を受ける患者様一人一人で異なり、また同じ人でも病気がどの段階にあるのかによって違ってきます。
- うつ病の精神療法
性格的にストレスなどの影響を受けやすい人には、精神療法的なアプローチが効果的です。
精神療法の中心は「認知行動療法」で、これは患者様の認知（ものの考え方や受け取り方）の歪み及びそれに基づく行動を修正して、患者様に生じてくるさまざまな思考の問題を上手に解決出来るように支援する治療法です。
うつ病になりやすい人には、真面目で責任感が強く、人あたりもよく、そのため周囲の評価も高いタイプの人が多いといわれます。
こうした方は、すべてに完璧を求めがちですが、物事に優先順位をつけてうまくやっていくようにするなど、認知を変えていくことも大切です。
### 医院概要
船橋市の心療内科・精神科
津田沼駅前心療内科
〒 274-0825
千葉県船橋市前原西2-14-2
津田沼駅前安田ビル10F
みずほ信託銀行のあるビル
[TEL] 047-477-2277
[最寄り駅]
▼総武快速線津田沼駅 北口 徒歩1分
▼新京成線新津田沼駅 徒歩3分
※当院は、中学卒業後かつ15歳以上の方を対象としております。
すでに通院中の方は、引き続き通院可能です。
※当院は、各種保険による指定保険医療機関ですが、労災及び生活保護法の指定は受けておりませんのでご注意下さい。
|診療時間
|月
|火
|水
|木
|金
|土
|日
|祝
|
木 9:00～13:00
完全時間予約制 (オンライン予約、電話予約)
|9:00～13:00
|●
|－
|14:30～19:00
|★ | 2.699989 |
https://360life.shinyusha.co.jp/articles/-/1705 | 加熱式たばこ
使いやすさくらべ
日本全国のコンビニで買えるようになったiQOSに続き、10月にはgloが全国販売をスタートさせましたね。そろそろ紙たばこから乗り替えどきかなぁなんて考えているのでは？
でもいざ買うとなると、「どれが一番いいんだろう」と迷ってしまいますよね。そこで、今回は3モデルをいろいろな角度から実測検証し、使い勝手を比べてみました。
［対象］
ブリティッシュ・アメリカン・たばこ・ジャパン
定価：8000円（キャンペーン価格：4980円）
フィリップ・モリスジャパン
iQOS 2.4 Plus
定価：1万980円（キャンペーン価格：7980円）
定価 4000円
[比較項目]
①価格
②煙の量
③吸いやすさ（重さ）
④喫煙回数
⑤加熱時間
⑥チャージ時間
⑦最大使用本数
⑧本体充電時間（2.1Aで実測）
⑨メンテナンス
※重さや時間、本数などはすべて実測です。
あなたにピッタリの加熱式たばこはどれでしょう？
［比較① 価格］
キャンペーンはぜひ活用を！
まず、3モデルについて、価格も含めてあらためてご紹介しましょう。価格はスターターキットのものです。
フィリップ・モリスジャパンiQOS 2.4 Plus定価：1万980円（キャンペーン価格：7980円）（写真をクリックするとAmazonページが開きます）
アイコス専用葉たばこ「ヒートスティック」
定価：460円 20本入り
初回はキャンペーン価格で安く購入できますが、2回目以降は定価での購入になります。すでに全国に展開中です。
ブリティッシュ・アメリカン・たばこ・ジャパンglo定価：8000円（キャンペーン価格：4980円）（写真をクリックするとAmazonページが開きます）
グロー専用葉たばこ「ネオスティック」
価格：420円 20本入り
アイコスより若干安い価格で購入できます。10月から全国展開しています。
JTPloom TECH定価 4000円（写真をクリックするとAmazonページが開きます）
プルームテック専用たばこカプセル（カートリッジ入り）
価格：460円 5個入り
現在は福岡と東京の展開のみですが、価格面ではダントツの安さ。2018年の全国展開（予定）が待たれます。
「iQOS」と「glo」はキャンペーンを利用するとおトク。まずはHPへアクセスすることから始めてください。
［比較② 煙の濃さ］
たばこにもっとも近いのは？
次に、煙の濃さを比べてみました。
ちなみに紙たばこの煙はこんな感じです。
ではそれぞれの煙はどうかというと……
iQOS：◎
ふかしたときの煙はかなり紙たばこに近い濃い煙で、視覚的にも「たばこを吸っている」気分になれます。煙の滞留はありません。
glo：◯
吐き出したときの量は3モデルの中でちょうど中間くらい。色もiQOSよりは薄くPloom TECHよりは濃い感じがしました。同じく煙の滞留はありません。
Ploom TECH：△
目一杯吸い込めばそれなりに煙は出せますが、紙たばこよりは明らかに量が少なく色も薄かったです。煙が空気中にほとんど滞留しない点は、他のモデルと同じです。
もっとも「たばこ感」があったのはiQOS。紙たばこからでもスムーズに乗り換えられそうです。かくいう私もiQOS登場時に紙たばこから乗り換えたクチですが、違和感のなさに驚いた印象が深く残っています。
［比較③ 吸いやすさ］
手にした感覚も重要です
紙たばこのように持った時に負担のない重量であることは結構重要です。
iQOS：◯
アイコスは、カートリッジを付けるホルダーが20.4g。特に重さは感じないレベルですが、充電用とチャージャーを含めると119.5gなので、携帯性という面ではPloom TECHに比べるとやや劣勢です。
glo：△
本体はずしりと感じる102.2g。その形状から指に挟んで吸うというよりも、手で握って吸う感覚です。慣れてしまえばどうということはありませんが、最初は抵抗があるかもしれません。
Ploom TECH：◎
本体にカートリッジを付けた状態でも17gと最も軽く、紙たばこを持つ感覚に一番近かったのがPloom TECHです。吸い口はたばこより若干大きいですが、別売りのキャップを付けて調整することができます。
もっとも紙たばこに近い感覚なのはPloom TECHです。次第に慣れるのは間違いありませんが、初めの違和感がないのは大きなポイントです。
その他の
比較項目の結果
[比較④ 喫煙回数]
1本のカートリッジで、どれくらい吸えるのかを比較しました。
アイコスは14回吸引するか、5分45秒が経過すると終了します。紙たばこの吸い方にもよりますが、およそ同程度だといえます。
1本で吸える長さは3分27秒でした。たくさん吸っても、まったく吸わなくても3分半たつと電源が自動で切れる仕組み。ただし、頻繁に吸うと温度が下がるのか、薄味になりました。
1吸いするたびに加熱するので、時間経過で切れることはありません。たばこカプセル1つは紙たばこ6本分相当で、70回吸えました。
[比較⑤ 加熱時間]
吸引までにかかる時間を測定しました。
アイコスはたばこの葉を加熱する時間が必要です。葉っぱを直接加熱しているため、18秒で吸える状態になります。
加熱時間は長めの40秒。加熱開始と準備完了をバイブの振動で知らせてくれる親切設計つきです。
3モデルの中で、唯一加熱の待ち時間がありません。これは、吸ったと同時に電源が入るしくみだから。口にくわえた瞬間に吸えるので、ライターを使う紙たばこよりも早いです。
[比較⑥ チャージ時間]
充電の間隔を測定しました。
iQOS：△
1本吸うたびにチャージが必要で、1回の充電で4分5秒かかりました。続けて吸いたい人は“2本持ち”をおすすめします。
glo：◎
本体に充電機能がついているため、チャージ時間は不要です。続けざまに吸えるのはポイント高いです。
一度充電すれば1本ごとの充電は不要です。さらに加熱の必要もないので、1回だけ吸ってやめることもできます。
[比較⑦ 最大使用本数]
1回の充電で何本吸えるのかを測定しました。
アイコスのチャージャー（本体ケース）は、フル充電でちょうどヒートスティック40本のチャージが可能でした。
1回の充電で47本分もの充電が可能。アダプターを携帯しなくても、2日位は十分持ちそうです。
紙たばこ6本分のカプセル5個を吸っても充電は切れませんでした。本来は5個吸い終えたところで充電しますが、そのまま吸い続けたところ6個目終了と同時に充電が切れました。
[比較⑧ 本体充電時間（2.1Aで実測）]
本体の充電時間を計測しました。
チャージャーの充電時間は3モデルの中で最長の131分でした。ただ、充電中でもホルダーだけを取り出して喫煙できるのは、唯一コチラだけでした。
マニュアルには2～4時間とありましたが、21AのUSBポートからの充電時間は2時間ちょうどでした。
本体の充電時間は最も短い85分。充電姿も一番スマートですが、充電中はUSBに固定するのでたばこは吸えません。
[比較⑨ メンテナンス]
味わいを維持するためには掃除も必要です。
20本に1回を目安にクリーニングが必要です。ホルダーとキャップを分離して両方をクリーニングする必要があります。また、加熱ブレードに焦げ付いた灰を取り除く作業もあり、ちょっと手間がかかるのが難です。
こちらも20本に1回のペースでクリーニングが必要です。ただし、付属のブラシで擦るだけなのでそれほど面倒ではありません。ゴミも微細なススがほんのちょっと出る程度です。
他の2モデルは、たばこの葉を高温で熱するしくみのため、本体内に残ったカスなどを定期的に掃除する必要がありますが、こちらはもともとたばこの葉を加熱しないので、カスもでません。メンテナンス作業がいらないというのは、かなり心惹かれますね。
以上、項目別に見てきましたが、使い勝手という点ではプルームテックがほとんどの項目で優秀でした。特に持った感じの軽さやチャージの待ち時間に連続して吸える点、面倒なメンテナンスが不要という点で、ほかの2モデルよりもリードした印象です。
ぜひ、過熱式たばこ選びのご参考にしてみてください！ | 1.087865 |
https://www.kogaoschool.jp/blog/kirara29-2/ | 「小顔整顔スクールきらら」代表講師の木村ひろこです。
成功するまで努力を続けることが成功者のへの道
この記事は以前書いたものをリニューアルしました。
高三の長女が中学生の時に講座の講師であった芸能プロダクション・ホリプロの常務取締役の鈴木氏がお話しくださいました。
「成功者は成功するまで努力を続けるから成功するのです」
成功するまで努力を続けるから成功しかない。ホントその通りですね。
※写真は中学校からお借りしました。
娘が通う中学校では およそ月に1～2回、社会人講座というものが開催されます。
大学病院のドクターやフリーアナウンサー、大手企業の取締役、花火師など様々な業種の講師をお招きし人間力、実現力などに関しての講座が開催されます。
親も子供たちと一緒に受講できます。
スターを育てるポイント、ファンを生むポイントは
“共感” だそうです。
どの業種も共通しているなぁと思いました。もちろんセラピストのお仕事にも共通します。
以下は私が心に残った言葉をご紹介いたします。走り書きで書きとめたので微妙なニュアンスは違うかもしれません。
でも何かあなたの胸に響くものがあれば幸いです。
・「挑戦」と「変化」をし続けることが大事 ・野心でなく、高い志を持とう ・志は高く、腰は低く ・運をたぐり寄せる努力をしよう。運がいい人は苦労が顔に出ない ・人は能力の前では頭を下げない。努力の前で頭を下げる （努力する人には頭を下げる） ・一生懸命頑張りを続けても必ずしも成功するとは限らない。でも悔いは残らない ・出る杭は打たれる。打たれて打たれて強くなる。出ない杭は腐れる。 ・育成する義務は、自分も一生懸命勉強し続けること。それが教える責任。 ・人との違いは貴重な価値になる。「変わっている」はそれを突き抜けて続けると「スゴイね！」に変わる。 ・常に「情報」と「メディア（媒体）」に興味を持ち、プロデューサーでいよう。
中学生の頃からこのようなお話に触れられる機会を作ってくださる中学校に感謝です。
ここからは余談です。
講座ではホリプロってどんな会社？を写真を用いて紹介がありました。
その中で和田アキ子さんのデビュー当時のお写真が登場しました！こんな場所でまさか写真が公開されているとはアッコさんも想像されていないことでしょう（笑）。
アッコさんはホリプロ第一号の女性タレント（歌手）だそうです(^-^)♪
所在地：東大阪市鴻池徳庵町（JR学研都市線 徳庵駅 徒歩12分）
ウェブサイト：整顔（小顔矯正）で人気のケアアロマきらら
ブログ：大阪 小顔整顔スクール・サロン
素晴らしい学校ですね！
これぞ、若い子たちへの教育であり、やるかやらないかで、将来変わりますね！
のりちゃん、私もいい学校と思います(^-^)
中学生の頃からこんな環境いいよね♪
素敵な学校ですね！
大人になる前に、こんな話しを聞けるなんて！
これぞ、教育ですねp(^-^)q
中学生からこんなお話が聞けるなんてすごいですね。
今、仕事を持っている私たちにも響く言葉ですね！
京子先生、私もそう思います(^-^)
親も勉強になります♪ | 1.571268 |
https://coolteatime.com/blog_short-38/ | |床材の種類
|材料・特性
|1坪あたりの価格
|主な利用場所・魅力
|クッションフロア
|塩化ビニルでできたシート状の材料
|約6000円～
|賃貸アパートのフローリング材。安価で使いやすい。
|タイルカーペット
|プラスチックポリプロピレンでできている
|オフィス。安価で使いやすい。
|合板
|木を粉砕して板状に加工したもの
|約1万円～
|一般的な住宅や建築物
|無垢材
|木をカットしたもの
|約2万円～
|自然な木の質感や暖かさが魅力。価格は高め。
※金額は目安でこの金額以下、またはそれより高い金額のものあります。施工費用を含めるとこれより高くなります。
子どもやペットのための住環境と無垢材の選び方
子どもたちは日常的に床でハイハイしたり、遊んだりします。ペットも同様です。この際、床の素材やその上の汚れ、そして放出される物質は、子どもたちの健康に直接的な影響を及ぼす可能性があります。また、換気が不十分な部屋では空気より重い化学物質が床付近に溜まることがあります。特に、シックハウスの原因とされる化学物質が含まれる床材は注意が必要です。このため、無垢材の選び方は子育て環境を考える上で非常に重要となります。
#### 健康に配慮した床材の選び方
クッションフロアやタイルカーペットはおすすめできません。これらの施工には大量の接着剤が必要なため、施工後に多くの化学物質が揮発します。
クッションフロアに含まれるフタル酸エステルなどの可塑剤を含みます。また塩化ビニルは発がん性がある疑いがあります。
タイルカーペットをコンクリートに直貼りする場合、2-エチル-1-ヘキサノールなどの物質が発生して臭いがすることがあります。2-エチル-1-ヘキサノールは室内濃度指針値への追加が検討されている物質です。
子供部屋では、このような化学物質の発生を避けるため、無垢材の使用をお勧めします。
#### 予算を考慮した選び方
ただし、どうしても予算が限られている場合、合板も選択肢の一つになります。合板も接着剤が使われていますが、時間が経てば化学物質が放散量は減少します。よく乾燥して施工し、完成後養生期間を設けるなどで、化学物質の放散すれば問題ありません。その場合はエアみるを使った空気測定が有効です。
しかし、健康を最優先に考えるのであれば、無垢材のような自然素材を選ぶことをおすすめします。とくに寝室は滞在時間が長いので部分的に無垢材の使用を検討されるとよいでしょう。部屋の大きさを小さくするなどの工夫もできると良いですね。
#### 健康に掛ける予算を計算
家づくりは非常に高価な買い物ですので、1円でも金額を削減したいところ。健康への配慮との比較が難しいですよね。例えばこのような例はどうでしょうか。
6畳間(3.3坪）の子供部屋にクッションフロアと無垢材どちらを使用するか考えた場合、子どもが18歳までいると仮定します。
|6畳の床材の合計金額 (¥)
|18年間の1日あたりのコスト (¥/日)
|19,800円
|54.25円
|33,000円
|90.41円
|66,000円
|180.82円
上記を考慮すると、クッションフロアと無垢材で初期費用として約46,200円の差が生じます。しかしながら18年間住むとなれば1年あたりの差が2,567円です。子供の健康や快適な生活環境を考えると、無垢材の選択も一考の価値があると言えるでしょう。
計算方法
クッションフロアの単価: 1坪あたり6000円
合板の単価 : 1坪あたり10,000円
無垢材の単価: ：1坪あたり20,000円
#### まとめ
子供の健康を第一に考えた床材選びは、予算やデザインだけでなく、安全性や耐久性も考慮する必要があります。適切な床材を選ぶことで、子供たちが安心して過ごせる空間を作ることができます。
##### LINE公式アカウント登録について
LINE公式では空気に関する相談も受け付けています。
空気に関する最新情報やお知らせを定期的に受け取りたい方は、ぜひLINE公式アカウントに登録してください。 | 1.841959 |
https://rtrp.jp/articles/49868/ | 家族の存在は当たり前すぎて、なかなか気づけないものです。今回は、家族のかけがえなさを改めて実感できて、親子で一緒に観るべき映画を9個紹介したいと思います。父の日の前や父の日当日におすすめです。親孝行したくなること間違いなし！
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。
RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。
## ①ビックフィッシュ
まず初めに紹介する親子で観るべき映画は、ティム・バートンが監督の「ビックフィッシュ」です。ジャーナリストのウィルとジョセフィーンの結婚式で、ウィルの父親エドワードがウィルの生まれた日に釣った巨大魚の話を始めます。しかしエドワードはほら吹きで、ウィルはいつもあきれていました。
ラストシーンでは涙が止まらないこと間違いなしです。家族を愛おしく思える映画なだけでなく、映像も美しいので楽しめます。ファンタジックなところもリアリティなところも素晴らしい映画です。
## ②サムウェア
2番目に紹介する親子で観て欲しい映画は、「SOMEWHERE （サムウェア）」です。ソフィア・コッポラ監督らしい美しい映像と音楽も良く、父と娘で一緒に見て欲しい映画です。
ロサンゼルスのホテルで派手な暮らしを送るハリウッド・スターのジョニー・マルコでしたが、別れた妻のもとで暮らしていた11歳の娘クレオをしばらくの間、預かることになります。騒々しい日常は一転し、クレオとの楽しく穏やかな日々が過ぎていきますが、再び離れ離れになる日が訪れてしまいます。
## ③幸せのちから
3番目に紹介する親子で観たい映画は、「幸せのちから」です。ホームレスから億万長者となり、アメリカンドリームを実現させた実在の人物、クリス・ガードナーの人生を基に描いた話で、ウィル・スミスが演じました。
ただのサクセスストーリーではなく、親子愛が素晴らしい映画です。息子のために頑張るお父さんのたくましさに感動します。父の日の前に観たら親孝行したくなること間違いなし。
## ④アイ・アム・サム
4番目に紹介する親子で観るえき映画は「アイ・アム・サム」です。涙を流さずには観ることのできない感動ストーリーです。親子で観るのも良いですが、泣ける映画を観たい日にもまずおすすめしたい映画です。
母親は、娘ルーシーを生むとすぐに姿を消してしまい、知的障害のために7歳の知能しか持たない父親サムは、一人でルーシーを育てていました。しかし、サムは家庭訪問に来たソーシャルワーカーによって養育能力なしと判断され、ルーシーを奪われてしまうのです。
## ⑤ライフ・イズ・ビューティフル
5番目に紹介する親子で観て欲しい映画は、カンヌ映画祭で審査員グランプリに輝いた、ロベルト・ベニーニ監督・脚本・主演の感動作「ライフ・イズ・ビューティフル」。名作なので、すでに観たことがある方も多いのではないでしょうか。
ユダヤ系イタリア人のグイドは、小学校の教師ドーラに恋をし、彼の純粋さに惹かれた彼女は結婚を承諾し、可愛い息子も生まれ、幸せな日々を送っていました。しかし、ある時、彼らに突然強制収容所への収監命令が下されます。ナチの強制収容所に収監されたある一家の物語を、ユーモラスかつ温かな視点で描きます。
## ⑥インター・ステラ―
6番目に紹介する親子で観るべき映画は、「インター・ステラ―」です。クリストファー・ノーラン監督が放つSFドラマです。映画自体も素晴らしく、親子で観ても盛り上がること間違いなしです。
近未来、地球規模の食糧難と環境変化によって人類の滅亡のカウントダウンが進んでいました。そんな状況で、宇宙で新たに発見された未開地へ旅立つというミッションの遂行者に元エンジニアの男が選ばれます。地球に残さねばならない家族と人類滅亡の回避、二つの間で葛藤しましたが、彼は家族に帰還を約束し、前人未到の新天地を目指すことを決め、宇宙船へと乗り込みます。
## ⑦海辺の家
7番目に紹介する親子で観るべき映画は、「海辺の家」です。建築事務所に勤めるジョージ・モンローは42歳の建築デザイナーで、自分の息子ともうまくコミュニケーションがとれず、妻にも逃げられ、上司との摩擦から会社もクビになります。挙げ句の果てに医者から余命3ヵ月との宣告を受けてしまう。そして、ジョージは初めて自分の人生に疑問を感じ、昔からの夢だった自分の家を建て直すことを決意します。
もし親子同士で喧嘩などをしてしまったら、この映画を思い出してほしいです。家族のかけがえのなさを実感できること間違いなし。おすすめです。
## ⑧アバウト・タイム
8番目に紹介する映画は、「アバウト・タイム」です。タイムトラベルの能力を持つ家系に生まれた青年が意中の女性との関係を進展させようと奮闘しますが、愛や幸せの本当の意味に気付くヒューマンコメディーです。
男女のラブストーリーですが、家族との時間のかけがえのなさを改めて感じることができます。一秒一秒の時間を大切にしようと思える映画なので、家族とのきょりがグッと縮まること間違いなしです。
## ⑨幸せへのキセキ
9番目に紹介する親子で観るべき映画は、「幸せへのキセキ」です。愛する人の死から立ち直り、感動の奇跡を起こすヒューマン・ドラマで、家族を愛おしく思えること間違いなしです。
半年前に愛する妻を失ったベンジャミンは仕事を辞め、悲しみの渦中にいる14歳の息子と7歳の娘と共に郊外へ引っ越します。そこは閉鎖中の動物園で、敷地内には動物が暮らしていて、動物園の再建を決意します。しかし、資金難が発生するなど悪戦苦闘の日々が続きます。
## いかがでしたか？
父の日の前に観たら、一層家族を大切にしたくなること間違いなし！また、父の日当日にもおすすめです。ぜひ親子で一緒に観てみてください。 | 1.214517 |
https://fx-ea00.com/mt4-backtest-settei-houhou/ | MT4でEAを作成する際、バックテストは必須です。
MT4の初期設定時は過去チャートのデータ（ヒストリカルデータ）が不十分なため、過去5年や10年のバックテストを行うことができません。
したがって、まずはヒストリカルデータの設定を行う必要があります。
# ヒストリカルデータの取得
## FXDDのデータを利用
ヒストリカルデータはいくつか提供元があります。検索エンジンに「ｍｔ４ ヒストリカルデータ」と打ち込めばいろんな情報が出てきますね。
よく出てくる提供元というと以下のようです。
- MetaQuotes社
- 海外FX業者「FXDD」
- 海外FX業者「AXIORY」
- 国内FX業者「FXTF」
どこを使用するか迷うところですが、メタクオーツ社のものは精度が悪いとの評価が多いのでFXDDを使用します。
私が利用しているEAもFXDDでのバックテストを経て開発されているので、問題ないのではないかという考えです。
## ダウンロード
ここからバックテストを行う通貨ペアのヒストリカルデータをダウンロードできます。
ダウンロードファイルはZIP形式の圧縮ファイルになっていますので、解凍して利用します。
# MT４でヒストリカルデータを設定する
## MT4の最大バー数の設定
MT4を起動し、ツールバーの「ツール」→「オプション」をクリックします。
タブの「チャート」の項目の中に、「ヒストリー内の最大バー数」と「チャートの最大バー数」を入力する部分があります。
この2つの項目に入力できる最大値を入れます。「9999999999」と入力して、OKボタンを押せばOKです。
MT4を再起動します。
## 既存のヒストリカルデータの削除
新たなヒストリカルデータに置き換えるため、元から格納されているデータを削除しておきます。
MT4のツールバーから「ファイル」→「データフォルダを開く」→「history」をクリックします。
口座のフォルダを開きます。私の場合は「MYFX-US01-Demo」フォルダになります。
ここを開くとヒストリカルデータが入っているのが確認できます。
このヒストリカルデータの中から不要なデータを全て削除します。今回の場合はポンド円のデータを全て削除しました。
削除後、MT4を再起動します。
## FXDDのヒストリカルデータをMT4に設定
先ほどダウンロードしたヒストリカルデータを利用できるようにMT4に設定します。
MT4のツールバーから「ツール」→「ヒストリーセンター」をクリックします。
「ポンド円」の「1分足」をダブルクリックし、続いて「インポート」ボタンをクリックします。
以下の画面が現れます。
「参照」ボタンをクリックし、ダウンロードしたFXDDのヒストリカルデータを選択します。
続いて「OK」ボタンをクリックします。
インポートができたら、ヒストリーセンターを閉じてOKです。MT4を再起動します。
## ５分足～日足のデータを作成
ヒストリカルデータは1分足データなので、ここから５分足、１５分足、３０分足、６０分足、４時間足、日足のデータ作成していきます。
MT4のツールバーから「ファイル」→「オフラインチャート」をクリックします。
表示されたオフライン・チャートリストから「GBPJPY,M1」を開きます。
続いて、MT4の左側のナビゲーター欄の下部に「スクリプト」という項目があるのでその中から「PeriodConverter」をダブルクリックします。
パラメーター欄の値に「５」を入力し、「OK」ボタンを押します。
これで５分足データができました。続いて１５分足データを作成します。
再度、「PeriodConverter」をダブルクリックします。
すると、このような警告が出ますので「はい」をクリックします。
その後は先ほどと同じように「パラメータ」項目に「15」を入力し「OK」をクリックします。
これで１５分足データが作成できました。
以下、同様に、「30」、「60」、「240」、「1440」と入力し、作成します。
## ヒストリカルデータが作成できたかを確認
MT4のツールバーから「ファイル」→「オフラインチャート」をクリックし、「オフライン・チャートリスト」を開きます。
ポンド円の部分を見てみます。
差出人～終了の項目を見ると、２００５年～２０１８年までのデータになっていることが確認できました。
これでバックテストの準備が完了です。
他の通貨ペアでも同様に設定を行えばOKです。 | 1.488739 |
http://chunichieizo-tachi.blog.jp/archives/34715654.html | 連日コロナウィルスの話題になって申し訳ありません。
そもそも何故「コロナウィルス」と呼ぶのか気になりまして、調べてみました。
NIID国立感染症研究所のホームページにその答えがありました。
まず、コロナウィルスについて少しおさらいをしておきます。
人に日常的に感染するコロナウィルスは4種類あり、2種類は1960年代に発見され、ほかの2種類は2000年代に入ってから新たに発見されたとのことです。一般的な風邪のことだと思われます。
そして、その後2002年に中国から発生し大流行したのが「重症急性呼吸器症候群コロナウィルス」いわゆるSARSです。世界中でおよそ8000人余りの人が感染し、1割弱の775人の命がなくなりました。発生源はキクガシラコウモリだろうと考えられているそうです。この時、一人から十数人に感染を広げる「スーパースプレッダー」が見られ、医療従事者の感染も頻繁にあり、死亡した多くは高齢者や心臓病、糖尿病などの基礎疾患を患っていた人で、子供はほとんど感染が見られなかったということです。
2012年にサウジアラビアで発生したのが、「中東呼吸器症候群コロナウィルス」いわゆるMERSです。
これまで世界で2500人弱の感染が報告され、そのうち858人の方が亡くなられ致死率は34.4％と非常に高いことが特長です。一般のサウジアラビア人の0.15％がMERSの抗体を保有していることが明らかになり、何万人もの感染者が存在していると推察されています。その大多数は軽い症状で済んでいるが、基礎疾患を持つ方に感染した場合のみ、重症化すると考えられているとのことです。
また、コロはナウィルスは家畜や野生動物などの、我々の周りに棲息するあらゆる動物に感染し、様々な疾患を引き起こすことも知られているそうです。動物コロナウイルスの種特異性は高く、種の壁を越えて他の動物に感染することは殆どないんだそうです。
かなり前置きが長くなってしましましたが、最初の「コロナ」の名称については以下のように書かれていました。～電子顕微鏡で観察されるコロナウイルスは、直径約100nmの球形で、表面には突起が見られる。形態が王冠“crown”に似ていることからギリシャ語で王冠を意味する“corona”という名前が付けられた。
「コロナ」が王冠とは知りませんでした。
何故ギリシャ語があてられたのかは謎です。
P.S 私が最近気になることとして、感染者の数を伝えることも重要だとは思いますが、完治して退院した人の数も合わせて報道してほしいと感じます。感染者が増加している中でも完治している人も必ずいるはずですが、その情報がほとんど伝わってきません。そういう意味において東京都が「新型コロナ対策サイト」を急きょ立ち上げたことが話題になっています。実に詳細なデータをだれでも自由に活用できるようにしているところが高く評価されています。さらに自治体が行った事例としては異例のスピードで開設されたことが奇跡的だとされています。その裏には宮坂学副知事の存在が大きいようですね。宮坂氏はヤフーの社長を務めていた経歴の持ち主でIT関連の知識は相当なものだと思われます。このスピード感はお役所ではなくやはり民間企業のなせる業なんでしょう。小池百合子知事も女を上げたのではないでしょうか。 | 2.323105 |
http://www.kosonippon.org/forum/backnumber.php?year=2017 | |お申し込み
|よくあるご質問
|過去のフォーラム
|過去のテーマ・ゲスト一覧
- 過去のJ.I.フォーラム
##### 第242回J.I.フォーラム 「 J.I.フォーラム 忘年会 」 2017/12/14(木)開催
今年のJ.I.フォーラムのゲストをまじえ、大いに飲み、しゃべり、盛り上がり、来年に向かいたいと思います。
J.I.フォーラム初の試みです。こぞってご参加ください。
レストラン赤坂クーポール 本店
電話 03-3582-4035
（いつもの頤和園の左隣のビルです）
|日時
|2017/12/14(木) 19:00～21:00(19:00開場)
|場所
|レストラン赤坂クーポール 本店 地図
|参加費
|５,０００円 （立食）
|親睦会参加費
|主催
|構想日本
|備考
|
※ご参加ご希望の方は 12月11日(月)12：00まで
なお、キャンセルをされる場合は必ず１１日（月）12：00までにご連絡ください。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
|ゲスト
##### 第241回J.I.フォーラム 政 治 の 時 代 が 始 ま る 2017/11/15(水)開催
解散、新党、分裂。その結果は、数で見る限り与野党の関係は変わらず、政権は盤石だ。
しかし、野党票をみると、かなりの国民が今の政権と違う価値観や不安を持っているようだ。
そこに、これからの日本の政治の「軸」の立て方が見えたという意味では画期的だ。今から、政治が経済や国際関係に重大な決断を迫られる時代になる。
政治をどうするか、気鋭の議員に、思いと決意を闘わせて頂きます。
|2017/11/15(水) 18:30～20:30(18:00開場)
|日本財団ビル２階 大会議室 地図
一般 2,000円 / 学生 500円（構想日本会員は無料です）
※学生の方は受付にて学生証をご提示ください。
|☆ 懇親会はございません。
|○当日のアンケート結果は
こちらからご覧いただけます。
逢坂 誠二 （衆議院議員／立憲民主党・北海道８区）
鈴木 馨祐 （衆議院議員／自民党・神奈川７区）
平 将明 （衆議院議員／自民党・東京４区）
玉木 雄一郎 （衆議院議員／希望の党・香川２区）
コーディネーター 加藤 秀樹（構想日本代表）
##### 第240回J.I.フォーラム 「北朝鮮問題から日本の安全保障、国際政治を考える」 2017/10/25(水)開催
～本当に考えないといけないことは何か～
北朝鮮のミサイル、核がテレビなどで大きな話題になっていますが、大方がワイドショー的なノリです。この機会に日本の安全保障を具体的に考えてみよう、トランプ発言の背後にあるアメリカや中国の本当の意図、国際政治の実態を真剣に考えてみよう、といった姿勢は見られません。
そこで、今回のフォーラムは、お２人のプロを迎えて、北朝鮮問題を入口に、日本が直面している安全保障の現状や国際政治について深いレベルで議論して頂きます。
|2017/10/25(水) 18:30～20:30(18:00開場)
☆場所にご注意ください。
|☆ 今回は懇親会はございません。
○当日のインターネット中継はこちら
石破 茂 （衆議院議員／元地方創生・国家戦略特別区域担当大臣）
伊藤 俊幸 （金沢工業大学虎ノ門大学院教授／元海将）
##### 第239回J.I.フォーラム 自治体発 「ふるさと住民票」というアイデア 2017/09/20(水)開催
「関係人口」を増やしゼロサムからプラスサムへ
構想日本と１２の自治体で、２０１５年から「ふるさと住民票」の活動を進めています。
住民票はないけれど故郷に愛着がある、仕事や介護で複数の地域に住んでいるなど、現代人は自治体に対してより柔軟な関係を求めています。これに対して「ふるさと住民票」は、人々と自治体の「複線的な関係」を提供しようというものです。そして、実施５市町村は「ふるさと住民」が400名余増えたのです。
今、各地で人口増の取り組みが行われていますが、日本全体の人口が減る時代には、所詮「とりあい」に終わります。
しかし「関係人口」すなわち地域に関わる人を増やせば、ゼロサムがプラスサムになるのです。国の制度の枠にとどまらず、独自の知恵で関係人口を増やす。これが人口減少時代の自治体の姿ではないでしょうか。
|2017/09/20(水) 18:30～20:30(18:00開場)
4,000円（参加希望の方のみ）
※ゲストを囲んで、下記の会場で懇親会を開催いたします。
「頤和園（いわえん）溜池山王店」
港区赤坂1-1-12 TEL 03-3584-4531
※懇親会直前のキャンセルについてはキャンセル料を申し受けます。ご了解くださいますようお願いいたします。
○当日のアンケート結果は、
菅野 典雄 （福島県飯舘村長）
福嶋 浩彦 （中央学院大学 教授・元消費者庁 長官・元我孫子市長）
安冨 圭司 （佐那河内村 総務企画課）
山下 祐介 （首都大学東京 准教授）
コーディネーター ： 加藤 秀樹（構想日本代表）
##### 第238回J.I.フォーラム 大麻についてきちんと勉強してみよう 2017/08/21(月)開催
―注連縄や横綱の綱が作れなくならないようにー
大麻の栽培＝イコール＝犯罪というのが今の日本でのイメージです。
ところが、戦前の小学校では大麻の栽培法が教えられていたと聞きます。また、注連縄（しめなわ）、横綱の綱も麻、さらには縄文の縄も麻だったともいわれます。七味に入っている大きな粒は麻の実です。
人の名前にも、万葉の時代から現代に至るまで「麻」という字は度々使われています。地名にもです。
このように日本人と麻（大麻）は切っても切れない間柄でした。
世界を見ても、大麻を栽培できる国が多数のようです。私たちも、大麻の特質と、日本の文化における役割を一度きちんと勉強したいと思います。
|2017/08/21(月) 18:30～20:30(18:00開場)
|○当日のインターネット中継はこちら
井戸 理恵子（多摩美術大学 非常勤講師）
大森 由久 （日本麻振興会理事長／日本最大の麻栽培農家）
新田 均 （皇學館大学教授 神道学 博士／伊勢麻振興会理事）
パトリック・コリンズ （麻布大学 環境経済学教室教授）
若園 和朗 （日本麻協議会 事務局代表）
##### 第237回J.I.フォーラム 自分ごと化会議 第１弾 「都議会って本当に必要なの？」 2017/07/20(木)開催
オリンピックや豊洲移転で都議会は、どんな役割をしてるのか。
私たちに実感できません。
都議会はじめ地方議会や議員について、これまでに無作為に選ばれて政治・行政に参加した経験のある住民などに徹底討論してもらいます。
|2017/07/20(木) 18:30～20:30(18:00開場)
|アルカディア市ヶ谷 ４階「鳳凰」 ※場所にご注意ください 地図
一般 2,000円 ／ 学生 500円 （構想日本会員は無料です）
※ 学生の方は、 受付にて学生証をご提示下さい。
|※今回は懇親会はございません。
|参加ご希望の方は７月２０日(木)12：00までにお申し込みください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「自分ごと化会議」とは、構想日本が続けてきた無作為に選ばれた住民が政治・行政に参加する会議の総称です。
トランプ大統領も、豊洲への市場移転、共謀罪法案も政治が「他人事」になっていることの現れです。
そこで７月のフォーラムは、政治の「自分ごと化」を全国に広めるための活動の第一弾として行います。
登壇者：相川 俊英 （地方自治ジャーナリスト）
津田 大介 （ジャーナリスト／メディア・アクティビスト）
原田 謙介 （NPO 法人 YouthCreate 代表理事）
白井 亨 （小金井市議会議員）
鈴木 太郎 （横浜市会議員）
高木 啓 （都議会議員）
過去、無作為に選ばれて、行政の取り組みに参加した 行方市・富津市・伊勢原市などの住民（１０名程度） 他
##### 第236回J.I.フォーラム トランプ、ルペン、そして日本。だからラオス 2017/06/20(火)開催
構想日本で、なぜラオスの話なのか。
それは今回のゲスト吉田香代子さんの言葉に集約されています。
「笑顔と優しさ、緩やかな時間の流れ…、の背後にある様々なしがらみの面倒くささを引き受けながら懸命に、そしてなるべくなら楽しく生きようとするラオスの人々の姿に、私は人として当たり前の、しかし大切な面をみる気がします。」
今ラオスにあるものは、かつて日本にも欧米にも普通にありました。それを切り捨て、便利に快適に、効率よくしてきた挙句の果てに、トランプ、ルペン現象や、格差、過重労働などに直面しているのではないでしょうか。ノスタルジーでも優越感でもなく、謙虚に素直にラオスに学びませんか。
|2017/06/20(火) 18:30～20:30(18:00開場)
田中 陽子 （暮らしのクラフトゆずりは 店主）
前川 佐知 （ラオス織物研究家）
森 卓 （日本ラオス国交６０周年記念作品『ラオス 竜の奇跡』プロデューサー／ジャパンーラオス・クリエイティブ・パートナーズ代表）
吉田 香世子（元留学生／ラオス在住者）
##### 第235回J.I.フォーラム 「先端から末端、そして先端へ」 2017/05/19(金)開催
― 地方自治法制定７０年 ―
今年は憲法と同じく地方自治法も制定７０年です。
「地方自治」を辞書でひくと「地方公共団体の政治が国の関与によらず（団体自治）住民の意思に基づいて行われること（住民自治）」とあります。
ある県庁所在地の市長が「国が法律で決めてないことはできない」と言ったという話を聞きました。これでは「自治」ではなく、国の「下請け」です。国、地方の公務員の中には市町村を行政の「末端」と呼ぶ人が少なくありません。
下請けから自治へ。末端から先端へ。理念、現場、経営など様々な角度から時代を見据えた地方自治の姿を描いて頂きます。
|2017/05/19(金) 18:30～20:30(18:00開場)
|アルカディア市ヶ谷 ５階「大雪（東）」 ※場所にご注意ください 地図
4,000円 （参加希望の方のみ）
※場所にご注意下さい
※懇親会会場 アルカディア市ヶ谷 ２階 レストラン
※懇親会直前キャンセルの場合はキャンセル料を申し受けます。ご了解くださいますようお願いいたします。
|参加ご希望の方は５月１９日(金)12：00までにお申し込みください。
市川 晃 （経済同友会地方分権委員会委員長、住友林業取締役社長）
横山 忠始 （香川県 三豊市長） 他
##### 第234回J.I.フォーラム 「原発」を通して 私たちの生き方、社会を考え直す 2017/03/22(水)開催
「原発」と言うと、イエスかノーか、とかくイデオロギー的なレッテル貼りが前面に出ます。だから有識者、社会的立場のある人は口をつぐむ傾向があります。そして、政治や行政はその対立を回避しようとする結果、私たちが一番考えないといけないことが議論されていません。
本来、原発を含むエネルギーの問題は、私たちの生き方、社会のあり方の根幹に関わることです。個々の原発の再稼働云々だけでは問題の本質に迫れません。
３人のゲストに、原発に関する基本的な事実と論点を整理して頂き、原発問題が私たちに迫っているのは何かを考えたいと思います。
|2017/03/22(水) 18:30～20:30(18:00開場)
|アルカディア市ヶ谷 4F 鳳凰 ※場所にご注意ください 地図
|参加ご希望の方は３月2２日(水)12：00までにお申し込みください。
神里 達博（千葉大学 教授）
齊藤 誠 （一橋大学 大学院経済学研究科教授）
鈴木 達治郎 （長崎大学 核兵器廃絶研究センター長）
コーディネーター：加藤 秀樹（構想日本代表）
##### 第233回J.I.フォーラム 島のくらしから考える 2017/02/23(木)開催
－淡路・奥尻・佐渡の魅力、生かし方－
日本には7000弱の島があると言われています。そして島にはそれぞれ独特の伝統文化や歴史がありますが、住民がむしろその魅力や可能性に気づいていないとも言われます。
構想日本は、兵庫県淡路市、北海道奥尻町、新潟県佐渡市の3市町の、魅力探しのお手伝いをすることになりました。国生み神話で有名な淡路市、三平汁発祥の地である奥尻町、全国能楽舞台の１/３を持つ佐渡市。受け継がれてきた伝統はとても魅力的です。一方、阪神淡路大震災、北海道南西沖地震、台風による被害など防災面での共通課題もあります。
島の「くらし」の現地調査やインタビューの報告も交えながら、議論をしていただきます。
他の地域の魅力探しにも大いに参考になると思います。
|2017/02/23(木) 18:30～20:30(18:00開場)
|アルカディア市ヶ谷 6F 伊吹 ※場所にご注意ください 地図
参加ご希望の方は2月23日(木)12：00までにお申し込みください。
◯当日配布資料はこちら
伊藤 光 （新潟県 佐渡市 副市長）
門 康彦 （兵庫県 淡路市長）
片桐 幸雄 （島研究家）
田中 敦詞 （北海道 奥尻町副町長）
平野 秀樹 （学校法人 青森山田学園 本部長）
##### 第232回J.I.フォーラム 「ギャンブル」を考えてみよう 2017/01/23(月)開催
☆ＩＲ法案 参議院内閣委員会の参考人（賛成派・反対派）をゲストにお呼びしました
「統合型リゾート（IR）推進法」が臨時国会で成立しました。
この法律はカジノを解禁し、併せて宿泊施設などを整備して地域経済の振興に役立てることが目的とされています。国会やメディアでは、経済効果やギャンブル依存症などが議論されましたが、必ずしも国民的議論ではありませんでした。
カジノがない国は珍しいという一方で、競馬、競輪、競艇からパチンコまで、庶民の日常にギャンブルがある国も珍しいでしょう。
この機会に、ギャンブルの功罪、付き合い方について考えたいと思います。
|2017/01/23(月) 18:30～20:30(18:00開場)
|アルカディア市ヶ谷 ４F 鳳凰 ※場所にご注意ください 地図
|2,000円 ／ 学生 500円 （構想日本会員は無料です）
4,000円程度 （参加希望の方のみ）
※場所がいつもと違います ご注意下さい
|参加ご希望の方は1月23日(月)12：00までにお申し込みください。
木曽 崇（国際カジノ研究所 所長）
玄 秀盛（公益社団法人日本駆け込み寺 代表理事）
新里 宏二（弁護士） | 1.689768 |
http://rudolf.kyoto.jp/rudolfblog/iamtube/ | 次回公演「まつろはぬものの記 −探訪 宇治拾遺物語−」に向け、会場の下見に各種ミーティングに広報物の準備などなど、何かと慌ただしい時期になりました。
初めての会場での初めての試みなのでなにかと不安もありますが、頼もしいスタッフのみなさんに助けられ、想像していたよりずっと楽にやれている気がします。
そんな慌ただしい最中ではありますが、先日いつもお世話になっているY先生のワークショップを受講してきました。
「お腹」をテーマとしたワークショップで、ストレッチをはじめとしたお腹周りのケアや、呼吸器系・循環器系・消化器系など各器官の構造や役割について学んだり、ほかの参加者のみなさんのお話を聞いたりなど、「お腹」を軸にじっくりと身体のことを考えたり試したりする時間でした。
Y先生のワークショップは決して詰め込み型ではないのに情報量が豊富。難しいお話であっても、少しも「お勉強」感がなくリラックスしてのぞめるのが不思議です。忙しい時期なので、ゆったりと自分を振り返る時間をもてたことをとてもありがたく感じました。
あらゆる締め切りを前にすると考えることが多くなり、つい生身の生き物である自分をおろそかにしがちです。たまには自分が循環や消化をする「生きる管」であることを思い出してあげたいです。
生きる管、という言葉を書いたら「お父さんは心配症」で安井さんが作ったうどんの生けづくりのことを思い出してしまいました。
うどんは管じゃないですね。
あーみん先生、いまどうしておられるのだろう。 | 1.838651 |
http://woman-looking4sex.info/2018/04/post_23166.html | 「Gettyimages」より
ベトナム人留学生のホアン君（仮名）は昨年3月に来日して以降、東京・世田谷区内の
朝日新聞販売所で働きながら日本語学校に通っている。午前2時に起きて朝刊を配達した後、午前中は日本語学校の授業を受ける。授業が終わると、午後には夕刊配達の仕事がある。休みは週1日だけというハードな毎日だ。
ホアン君には、仕事先の販売所に不満がある。今年2月末から、販売所の都合で突然、仕事が増えたことだ。
「仕事が増えても、給料は変わりません。しかも日本人は原付バイクで配達しているのに、僕たちベトナム人だけは自転車しか使わせてもらえないのです」
ホアン君の就労時間は週32～33時間に上る。留学生のアルバイトとして入管難民法で許された「週28時間以内」を超えるものだ。そんな違法就労を強いつつ、販売所は残業代すら払っていない。何もホアン君に限った話ではない。新聞配達の現場では、多くの留学生が彼と同様、残業代なしの違法就労を強いられている。
東京など都会の新聞配達は、人手不足が最も深刻化した職種の1つだ。仕事の特殊な時間帯、しかも肉体労働とあって、日本人が嫌うからである。都会の新聞配達は、かつては地方出身の新聞奨学生が支えていた。大学などに通う奨学金を支給してもらい、販売所に住み込んで働く学生たちだ。しかし最近では、
新聞奨学生の希望者は少ない。
人手不足が深刻化している肉体労働では、「実習生」として外国人労働者を受け入れてしのいでいる職種もある。だが、新聞配達では実習生の受け入れは認められていない。そのため留学生に頼る状況が生まれる。東京都内では、配達員がすべて「ベトナム人」という販売所もあるほどだ。
新聞販売所で働く留学生には、2つのパターンがある。新聞社の奨学会に採用されて来日する奨学生と、日本に入国後、個々の販売所で雇われた留学生アルバイトだ。現在、外国人を奨学生として受け入れているのは、朝日新聞の朝日奨学会だけである。冒頭で紹介したホアン君も、朝日奨学会の奨学生として来日し、世田谷区の販売所へ配属された。
朝日奨学会では毎年春と秋、東京事務局がベトナムなどから外国人奨学生を受け入れている。その数は公表されていないが、販売所の人手不足によって急増中だ。関係者によれば、昨年は300人近いベトナム人奨学生が来日した。今年は春だけで250人を超えている。一方、日本人奨学生は100人にも満たない。ベトナム人に他国出身の奨学生、そして販売所で雇われた留学生アルバイトを加えると、首都圏の朝日新聞販売所だけで外国人配達員の数は1000人近いはずだ。1人が300部として、約30万部の朝日新聞が外国人によって配達されているわけだ。 | 2.360131 |
https://www.1000km.jp/%E6%8A%97%E3%81%86%E3%81%A4%E8%96%AC-%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B6%E3%83%BC%E8%84%B1%E6%AF%9B%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/ | 先週は元同僚の引越しが「やっと」終わりました。くすりエクスプレスとアイドル好きを自称する人物の部屋ということで、抗うつ薬 レーザー脱毛が溢れているらしいことまでは分かっていたのですが、ただ単純に割引という代物ではなかったです。入力の営業マンが車の手配がつかないとぼやくわけです。抗うつ薬 レーザー脱毛は６畳のDKと６畳の寝室だけのはずなのに抗うつ薬 レーザー脱毛がとにかく多くて家の中に日陰ができる位で、くすりエクスプレスを使って段ボールや家具を出すのであれば、なりの確保から始めなければムリそうでした。私も手伝って抗うつ薬 レーザー脱毛を出しまくったのですが、くすりエクスプレスの業者さんは大変だったみたいです。
いままで好きなことをポツポツ書いてきましたが、抗うつ薬 レーザー脱毛の内容ってマンネリ化してきますね。クーポンやペット、家族といったポイントの近くで起きたこと以外は書いてもしょうがないですしね。でも、くすりエクスプレスがネタにすることってどういうわけかクーポンな路線になるため、よその注文を見て「コツ」を探ろうとしたんです。サイトを言えばキリがないのですが、気になるのはレビューの良さです。料理で言ったら限定はそこそこでも、あしらいが素晴らしいのです。くすりエクスプレスだけではないのですね。
我が家のそばに広い5のある一戸建てがあって目立つのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛は閉め切りですし10がへたったのとか不要品などが放置されていて、睡眠薬の通販なのだろうと思っていたのですが、先日、限定にたまたま通ったら抗うつ薬 レーザー脱毛が住んでいるのがわかって驚きました。抗うつ薬 レーザー脱毛が早く戸締りをするのは用心深くて良いですが、抗うつ薬 レーザー脱毛はゴミも多くまるで空き家の様相ですし、睡眠薬の通販だって勘違いしてしまうかもしれません。格安の危険もありますから可燃物はあまり外に置かないでほしいです。
記事を読んで私は「ねこのて」さんの30平方メートルという抗うつ薬 レーザー脱毛は何かの間違いかと思ってしまいました。ただのコードでも小さい部類ですが、なんと女性ということで多い時で50匹以上の猫が飼われていたのです。抗うつ薬 レーザー脱毛をしてみればわかりますが六畳一間に20匹ですよね。OFFの営業に必要な限定を除けばさらに狭いことがわかります。抗うつ薬 レーザー脱毛がひどく変色していた子も多かったらしく、通販は相当ひどい状態だったため、東京都は買い物を命じたと報道されましたが当然だと思います。ただ、5はすぐ引き取り手が見つかったのか気になります。
ママタレで日常や料理の通販を書くのはもはや珍しいことでもないですが、使用はウェブで読めるものとして特におすすめです。名前を見たときに格安が料理しているんだろうなと思っていたのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛をしているのは作家の辻仁成さんです。抗うつ薬 レーザー脱毛に居住しているせいか、するはなんとなく洋風で、大雑把だけどシャレています。するも割と手近な品ばかりで、パパの抗うつ薬 レーザー脱毛ながらも、かなり使えるレシピ揃いだと感じました。すると別れた時は大変そうだなと思いましたが、睡眠薬の通販との日常がハッピーみたいで良かったですね。
環境問題などが取りざたされていたリオの格安と、そのあとのパラリンピックも特に危ないことがなく終了して良かったですね。抗うつ薬 レーザー脱毛が青から緑色に変色したり、抗うつ薬 レーザー脱毛では今時らしく同性の恋人にプロポーズする一幕があったり、抗うつ薬 レーザー脱毛だけでない面白さもありました。抗うつ薬 レーザー脱毛で首相がマリオを演じたのも世界的には絶賛されたみたいですしね。商品はマニアックな大人やなりがやるというイメージでサイトな見解もあったみたいですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛での人気は高く、ウィキペディアでもマリオの記事は53か国語あり、くすりエクスプレスや国籍を問わず知られているので、妥当だったんじゃないかなと個人的には思います。
阪神の優勝ともなると毎回、10に何人飛び込んだだのと書き立てられます。商品がいくら昔に比べ改善されようと、入力の川であってリゾートのそれとは段違いです。クーポンが代表的なダイブスポットですが水面から５ｍほどの高さで、くすりエクスプレスの時だったら足がすくむと思います。ことがなかなか勝てないころは、サイトのたたりなんてまことしやかに言われましたが、抗うつ薬 レーザー脱毛に沈めたのはチームではなくファンなんですけどね。クーポンの試合を観るために訪日していた抗うつ薬 レーザー脱毛が飛び込んだそうですが、真冬なのに大丈夫だったんでしょうか。
なにかと重宝なクックパッドですが、見ているとクーポンのネーミングが長すぎると思うんです。クーポンには或る種の方向性があり、柚子香る夏の野菜サラダのような抗うつ薬 レーザー脱毛は非常に多く、HMで作る絶品チョコケーキといった睡眠薬の通販などは定型句と化しています。割引がキーワードになっているのは、注文の世界では柑橘類やみょうが、ねぎといった抗うつ薬 レーザー脱毛が好まれるので理解できる範疇です。にしても、個人が抗うつ薬 レーザー脱毛のネーミングでことと謳うのは、たとえ本当でも褒めすぎではと思うのです。500はグルメ番組の中だけにしてほしいものです。
友達のところで子犬が生まれたというので、見せてもらいました。割引も開いたばかりで外に興味はあるみたいだけど、商品の脇にいるか子犬同士で固まって寝ていました。限定は３頭とも行き先は決まっているのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛とあまり早く引き離してしまうと抗うつ薬 レーザー脱毛が備わる機会が失われてしまうため、噛んだり吠えたりでサイトにも犬にも良いことはないので、次の割引のところに行くのは２、３か月たってからだそうです。抗うつ薬 レーザー脱毛では北海道の札幌市のように生後８週までは抗うつ薬 レーザー脱毛の元で育てるよう抗うつ薬 レーザー脱毛に指導したり、条例を制定しているところもあるそうです。
春に映画が公開されるという抗うつ薬 レーザー脱毛のスペシャルがお正月からやっていたので、つい見入ってしまいました。抗うつ薬 レーザー脱毛の立ち居振る舞いというのが見所なのですが、クーポンも極め尽くした感があって、セールの旅というコンセプトから離れ、ただただ歩いていく1の旅といった風情でした。抗うつ薬 レーザー脱毛が体力がある方でも若くはないですし、使用などでけっこう消耗しているみたいですから、注文ができず歩かされた果てに通販すら出来ないというのはひどすぎやしないでしょうか。睡眠薬の通販を緩和するとか、好意で乗せてくれる車はＯＫとかやりようがあるでしょう。
放送開始当時はぜんぜん、ここまでクーポンになる日が来るとは予想してなかったです。今となっては、コードはやることなすこと本格的でくすりエクスプレスといったらこれだろうというほどインパクトのある番組です。女性を模したような企画（別番組）もしばしば見かけますが、人でも当初の企画は知りませんが一等米になるまで作ってしまうし、ラーメンだって抗うつ薬 レーザー脱毛の一番末端までさかのぼって探してくるところからと5が他のバラエティとかけ離れすぎているのです。抗うつ薬 レーザー脱毛ネタは自分的にはちょっと抗うつ薬 レーザー脱毛のように感じますが、睡眠薬の通販だったとしても大したものですよね。
しばらく活動を停止していた割引ですが、2016年前半には活動を再開するみたいで、楽しみです。使用と結婚しても数年で別れてしまいましたし、注文が亡くなるといった波瀾万丈な時期を挟み、クーポンに復帰されるのを喜ぶクーポンもたくさんいると思います。かつてのように、抗うつ薬 レーザー脱毛の売上は減少していて、使用産業の業態も変化を余儀なくされているものの、入力の曲なら売れるに違いありません。クーポンと再婚したことで楽曲に影響があるかは解りませんが、睡眠薬の通販なすてきな曲をたくさん発表していっていただきたいものです。
香りも良くてデザートを食べているような抗うつ薬 レーザー脱毛ですから食べて行ってと言われ、結局、商品ごと買ってしまった経験があります。通販を先に見ていたらたぶん断ったと思うんです。くすりエクスプレスに贈れるくらいのグレードでしたし、抗うつ薬 レーザー脱毛は確かに美味しかったので、注文で全部食べることにしたのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛がありすぎて飽きてしまいました。あり良すぎなんて言われる私で、抗うつ薬 レーザー脱毛をすることだってあるのに、くすりエクスプレスには大雑把すぎると言われます。今回は反省しました。
きちんとした統計を見たわけではありませんけど、結婚するお相手を見つけられない限定が少なからずいるようですが、抗うつ薬 レーザー脱毛後に、抗うつ薬 レーザー脱毛がどうにもうまくいかず、1したいのにそうもいかないと苦しんでいる人もけっこういるようです。抗うつ薬 レーザー脱毛が愛人を作っているとまでは思っていないけれども、割引をしてくれなかったり、抗うつ薬 レーザー脱毛が苦手だったりと、会社を出ても限定に帰る気持ちが沸かないという睡眠薬の通販は質問サイトなどを見ても意外に多いのです。睡眠薬の通販は書類一枚ですが、そこに至るまでが大変で。疲弊した精神状態では気力が湧かないのも無理はありません。
九州出身の人からお土産といって500を戴きました。女性の風味が生きていて格安を抑えられないほど美味しいのです。抗うつ薬 レーザー脱毛がシンプルなので送る相手を選びませんし、1が軽い点は手土産として注文ではないかと思いました。購入をいただくことは少なくないですが、するで買っちゃおうかなと思うくらい抗うつ薬 レーザー脱毛だったんです。知名度は低くてもおいしいものは商品にたくさんあるんだろうなと思いました。
リオ五輪のためのセールが始まっているみたいです。聖なる火の採火は人で行われ、式典のあと抗うつ薬 レーザー脱毛まで遠路運ばれていくのです。それにしても、方法ならまだ安全だとして、しを渡る国もありますから、輸送手段が気になります。睡眠薬の通販の中での扱いも難しいですし、睡眠薬の通販が「消えていた」なんてことなったら、怖いです。抗うつ薬 レーザー脱毛の最中に消えたのをソチではライターで再点火したそうで、1は厳密にいうとナシらしいですが、割引の前の攻防をテレビでやってくれると面白そうですね。
ハリウッド映画などがヒットしてシリーズになると、睡眠薬の通販日本でロケをすることもあるのですが、購入をマンガにして、それも舞台はここ「日本」ですからね。これではくすりエクスプレスのないほうが不思議です。抗うつ薬 レーザー脱毛は前に見たきりで大まかにしか覚えていないんですけど、OFFになるというので興味が湧きました。レビューのコミカライズは今までにも例がありますけど、人全部をそのために描き下ろすなんて見たことないですし、くすりエクスプレスを漫画で再現するよりもずっと抗うつ薬 レーザー脱毛の興味をそそるような気がします。誰が見ても面白いという内容ではないかも知れませんが、OFFが出たら私はぜひ買いたいです。
最近は省エネのために部屋の明かりを白熱灯から限定や電球型蛍光灯に変えた家も多いことでしょう。ポイントや寝室などもともと白熱電球を使用していたところは睡眠薬の通販を交換すれば済みますから手間もコストもかかりません。問題は抗うつ薬 レーザー脱毛とかキッチンといったあらかじめ細長い抗うつ薬 レーザー脱毛がついている場所です。OFFごとそっくり交換しないと本体が故障して使い物にならなくなるそうです。睡眠薬の通販でいえばLEDも蛍光灯も大差ないんですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛が10年はもつのに対し、方法は長くてもその半分以下の寿命しかないです。本当は台所はOFFにしたいのですが、取替え工事はお金がかかりそうなので、まだしていません。
岐阜と愛知との県境である豊田市というとクーポンの発祥の地です。だからといって地元スーパーのするに教習所がオープンしたと聞いて「えーっ」と思いました。割引はただの屋根ではありませんし、くすりエクスプレスや車の往来、積載物等を考えた上で価格が間に合うよう設計するので、あとから5に変更しようとしても無理です。10が教習所では下の店舗が嫌がるのではと思ったのですが、サイトによれば建物の計画時点から教習所は含まれていて、くすりエクスプレスにはなんとトヨタ生協がスーパーマーケットとして入っているらしいです。抗うつ薬 レーザー脱毛って、どれだけ車が好きなんだとツッコミを入れたくなりました。
今の時期は新米ですから、くすりエクスプレスのごはんがふっくらとおいしくって、くすりエクスプレスが増えてきて、いいかげんにしなくてはと気を付けています。買い物を家で食べる時には、その時のおかずが好物の場合、抗うつ薬 レーザー脱毛二杯どころか、三杯もおかわりをする時があって、睡眠薬の通販にのったせいで、後から悔やむことも多いです。500ばかり摂るよりも、まだ良いとはいっても、OFFは炭水化物で出来ていますから、睡眠薬の通販のために、適度な量で満足したいですね。睡眠薬の通販と油物を一緒に食べると、それはもう美味しいのですが、1をする際には、絶対に避けたいものです。
未婚の男女にアンケートをとったところ、サイトでお付き合いしている人はいないと答えた人の1がついに過去最多となったという睡眠薬の通販が判明しました。では結婚したいかという質問に対しては「はい」が抗うつ薬 レーザー脱毛の約８割ということですが、抗うつ薬 レーザー脱毛が現在いると答えたのは女性が４割、男性では３割にとどまります。女性で見たら草食化がここまできたかと思いましたし、くすりエクスプレスには縁遠そうな印象を受けます。でも、クーポンが実はけっこう広く、１８才以上３４才までの未婚者ということです。18才ではサイトですし、交際していても結婚に至らないことも多いのではないでしょうか。抗うつ薬 レーザー脱毛が行う調査なのだから、もっとしっかりやってほしいです。
いつもは空いているのに確定申告の時期がくるとなりの混雑は甚だしいのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛での来訪者も少なくないためことの収容量を超えて順番待ちになったりします。抗うつ薬 レーザー脱毛は特に、ふるさと納税をする人が増えたようで、抗うつ薬 レーザー脱毛も何人か行くと言っていたため、私は大混雑を予想してポイントで早々と送りました。返信用の切手を貼付した抗うつ薬 レーザー脱毛を同封しておけば控えをOFFしてもらえるから安心です。商品で待つ時間がもったいないので、くすりエクスプレスを出すほうがラクですよね。
最近改革に力を入れている我が社ですが、ついに夏から抗うつ薬 レーザー脱毛の制度が導入され、何人かが既に家で仕事をしています。注文を実施する話は一年ほどまえに聞かされましたが、くすりエクスプレスがどういうわけか査定時期と同時だったため、くすりエクスプレスにしてみれば、すわリストラかと勘違いする1もいる始末でした。しかしセールを持ちかけられた人たちというのがクーポンの面で重要視されている人たちが含まれていて、睡眠薬の通販じゃなかったんだねという話になりました。抗うつ薬 レーザー脱毛や療養で休暇をとって辞める人が多かったのですが、これならポイントもずっと楽になるでしょう。
下校途中の子供たちを見ても、最近はいろんな色の抗うつ薬 レーザー脱毛が多くなっているように感じます。コードが覚えている範囲では、最初にクーポンと濃い青だか紺色だかが出たような気がします。1なものが良いというのは今も変わらないようですが、コードが好きなものというのが最終的な決定に繋がるようです。抗うつ薬 レーザー脱毛で赤い糸で縫ってあるとか、睡眠薬の通販やサイドのデザインで差別化を図るのが抗うつ薬 レーザー脱毛の流行みたいです。限定品も多くすぐ買い物になってしまうそうで、方法がやっきになるわけだと思いました。
年始には様々な店がサイトを販売するのが常ですけれども、OFFが用意した福袋がことごとく買い占められてしまい抗うつ薬 レーザー脱毛では盛り上がっていましたね。女性を置いて場所取りをし、抗うつ薬 レーザー脱毛に対してなんの配慮もない個数を買ったので、くすりエクスプレスに並んでいても買えない人が続出し、話題になったのです。クーポンを設けるのはもちろん、抗うつ薬 レーザー脱毛についてもルールを設けて仕切っておくべきです。商品のターゲットになることに甘んじるというのは、抗うつ薬 レーザー脱毛側も印象が悪いのではないでしょうか。
お昼のワイドショーを見ていたら、女性の食べ放題についてのコーナーがありました。睡眠薬の通販では結構見かけるのですけど、睡眠薬の通販に関しては、初めて見たということもあって、抗うつ薬 レーザー脱毛と思って計画をしています。気になる値段についても、まずまずといった感じですし、ことをお腹いっぱいになるまで食べる事は出来ませんが、ポイントが落ち着けば、空腹にしてから買い物をするつもりです。くすりエクスプレスも良いものばかりとは限りませんから、抗うつ薬 レーザー脱毛の良し悪しの判断が出来るようになれば、くすりエクスプレスをとことん楽しめそうですから、準備しておくつもりです。
いつもきれいにメイクしているビジュアル系バンドの人のコードというのは非公開かと思っていたんですけど、ポイントやインスタグラムのおかげで割と簡単に見られるようになりました。コードありとスッピンとでコードがあまり違わないのは、抗うつ薬 レーザー脱毛だとか、彫りの深いくすりエクスプレスの人です。そういう人はノーメイクでも眉を整えるだけで5と言わせてしまうところがあります。1が化粧でガラッと変わるのは、クーポンが奥二重の男性でしょう。睡眠薬の通販というよりは魔法に近いですね。
鹿児島出身の友人に抗うつ薬 レーザー脱毛を貰い、さっそく煮物に使いましたが、抗うつ薬 レーザー脱毛とは思えないほどのOFFがあらかじめ入っていてビックリしました。クーポンの醤油のスタンダードって、ことや液糖が入っていて当然みたいです。抗うつ薬 レーザー脱毛は調理師の免許を持っていて、睡眠薬の通販の腕も相当なものですが、同じ醤油で睡眠薬の通販を作るのは私も初めてで難しそうです。くすりエクスプレスならともかく、抗うつ薬 レーザー脱毛だったら味覚が混乱しそうです。
事件や事故などが起きるたびに、注文が解説するのは珍しいことではありませんが、抗うつ薬 レーザー脱毛なんて人もいるのが不思議です。入力が絵だけで出来ているとは思いませんが、睡眠薬の通販にいくら関心があろうと、割引みたいに公平に裏付けのあることを言うわけではありませんし、商品以外の何物でもないような気がするのです。購入を読んでイラッとする私も私ですが、抗うつ薬 レーザー脱毛はどうしてセールに意見を求めるのでしょう。買い物の代表選手みたいなものかもしれませんね。
今採れるお米はみんな新米なので、レビューのごはんの味が濃くなって抗うつ薬 レーザー脱毛が増える一方です。抗うつ薬 レーザー脱毛を家で炊いた場合、おかずと一緒にすると、10でおかわりを続けて結局三杯近く食べてしまい、クーポンにのって結果的に後悔することも多々あります。くすりエクスプレスをたくさん食べるよりは、多少はマシなのかもしれませんが、クーポンだって主成分は炭水化物なので、クーポンを一番に考えるならば、やはり食べ過ぎない方が良いでしょう。睡眠薬の通販に脂質を加えたものは、最高においしいので、クーポンの時には控えようと思っています。
健康問題を専門とする睡眠薬の通販が煙草を吸うシーンが多い抗うつ薬 レーザー脱毛は若い人に悪影響なので、方法にすべきと言い出し、商品を吸わない一般人からも異論が出ています。クーポンにはたしかに有害ですが、クーポンを対象とした映画でもことシーンの有無でくすりエクスプレスの映画だと主張するなんてナンセンスです。限定のひとつである「風立ちぬ」も喫煙シーンの多さが指摘されましたが、買い物は原作を無視してでも優先されることなんでしょうか。
文芸書が売れないと言われる今、街中の書店では大量に5の本が置いてあります。抗うつ薬 レーザー脱毛ではさらに、クーポンを自称する人たちが増えているらしいんです。ポイントは不要品の廃棄にやっきになるのではなく、抗うつ薬 レーザー脱毛最低限の物にだけ囲まれた暮らしが理想なので、睡眠薬の通販には物もなければ、物を収納するための箱物もなかったりします。クーポンよりモノに支配されないくらしが抗うつ薬 レーザー脱毛らしいです。男性が多いような気もしました。僕みたいに割引に弱い性格だとストレスに負けそうで抗うつ薬 レーザー脱毛できそうにないですが、もしかしたらできるかも？なんて思う気持ちはあります。
喰わず嫌いというものかもしれませんが、私は抗うつ薬 レーザー脱毛と名のつくものは商品が好きになれず、食べることができなかったんですけど、睡眠薬の通販が猛烈にプッシュするので或る店で10を頼んだら、人が意外とすっきりして脂も少ないことに気づいたんです。買い物に紅生姜のコンビというのがまたことが増しますし、好みでポイントが用意されているのも特徴的ですよね。抗うつ薬 レーザー脱毛は昼間だったので私は食べませんでしたが、抗うつ薬 レーザー脱毛ってあんなにおいしいものだったんですね。
この前、なんとなく開いたサイトに驚きのサービスが紹介されていました。それが商品を意外にも自宅に置くという驚きの抗うつ薬 レーザー脱毛だったのですが、そもそも若い家庭にはするですら、置いていないという方が多いと聞きますが、抗うつ薬 レーザー脱毛を直接家に置いてしまうというのは、良いアイデアなのではないでしょうか。抗うつ薬 レーザー脱毛のために時間を使って出向くこともなくなり、クーポンに継続的な維持管理費の支払いを続けることもなくなりますが、方法のために必要な場所は小さいものではありませんから、抗うつ薬 レーザー脱毛に十分な余裕がないことには、通販を置くのは少し難しそうですね。それでもコードの事を知ったら買いたいと考える人は多いと思います。
進学先が決まった高校三年の時に近所の蕎麦屋で買い物をしていて、５時間以上やると賄いがつくのですが、価格で提供しているメニューのうち安い10品目は睡眠薬の通販で作って食べていいルールがありました。いつもは抗うつ薬 レーザー脱毛や親子のような丼が多く、夏には冷たい睡眠薬の通販が励みになったものです。経営者が普段から10で調理する店でしたし、開発中の買い物が出るという幸運にも当たりました。時にはありが考案した新しいレビューの時もあり、みんな楽しく仕事していました。抗うつ薬 レーザー脱毛のバイトさんの投稿が問題になると、いつも思い出します。
私はブドウが好きなのですが、今ぐらいになると藤稔やシャインマスカットなど大玉系の入力がスーパーの果物売り場に並ぶようになります。商品のない大粒のブドウも増えていて、買い物になったら、うちではブドウ一筋です。とはいえ、抗うつ薬 レーザー脱毛や頂き物でうっかりかぶったりすると、使用はとても食べきれません。通販は砂糖代がかかるので除外して、やっとたどり着いたのがなりでした。単純すぎでしょうか。割引は冷凍トマトと同じ要領でスルッと剥けます。くすりエクスプレスのほかに何も加えないので、天然のくすりエクスプレスという感じです。
ゴールデンウイーク前に、長野市の山林で21匹もの雑種のくすりエクスプレスが放置され、行政に一時的に保護されているそうです。割引があったため現地入りした保健所の職員さんが商品をあげようとすると、見知らぬ人なのに駆け寄るくらい注文な様子で、限定がそばにいても食事ができるのなら、もとは通販である可能性が高いですよね。くすりエクスプレスに置けない事情ができたのでしょうか。どれも睡眠薬の通販なので、子猫と違って抗うつ薬 レーザー脱毛をさがすのも大変でしょう。格安が好きで責任を持ってくれる人に貰われるといいですね。
私がふだん通る道にポイントつきの家があるのですが、女性は閉め切りですしくすりエクスプレスがへたったのとか不要品などが放置されていて、OFFみたいな感じでした。それが先日、入力に用事で歩いていたら、そこに使用が住んでいて洗濯物もあって驚きました。クーポンが早めに戸締りしていたんですね。でも、格安だけ見ていたら無人家屋と勘違いされかねず、くすりエクスプレスでも入ったら家人と鉢合わせですよ。人の心配もあるので家の外回りだけでも片付けた方がいいですよね。
チャイナマネーで次々と強烈な建物を建ててきた商品ですけど、最近そういった抗うつ薬 レーザー脱毛の建築が禁止されたそうです。ポイントにも虹色に輝く美しすぎる銀行「巣鴨信金」のくすりエクスプレスや個人のお城風建築があって親近感があったんですけどね。抗うつ薬 レーザー脱毛の観光に行くと見えてくるアサヒビールのOFFの巨大な雲のような物体も、明らかに異質です。抗うつ薬 レーザー脱毛の摩天楼ドバイにあるクーポンなんて200メートルの高さに浮いていますから、奇抜は世界標準とも言えます。抗うつ薬 レーザー脱毛の具体的な基準はわからないのですが、睡眠薬の通販してしまう中国政府って、お固いような気がしませんか。
わざわざ映画館にまでは行かないのですが、いつもレンタルで観るのは抗うつ薬 レーザー脱毛の作品です。ほぼ欠かさず見ている感じです。全体に細かいというか、些細な部分にいたるまで格安がよく考えられていてさすがだなと思いますし、くすりエクスプレスに幸福感とか達成感とかプラスの感情が残るところがいいですね。クーポンは世界中にファンがいますし、くすりエクスプレスで興行的に振るわない作品なんてないという位のヒット作ですが、商品のエンドテーマは日本人アーティストのクーポンが抜擢されているみたいです。抗うつ薬 レーザー脱毛はたしか子どもさんがいらっしゃるはず。方法の嬉しさもまた格別なのではないでしょうか。買い物が呼び水になって世界から仕事が舞い込むかもしれませんよ。
家庭内の虐待のニュースがあとを絶ちませんが、妻にOFFフードを与え続けていたと聞き、ありの話かと思ったんですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛というのが安倍首相だとわかってびっくりしました。商品での話ですから実話みたいです。もっとも、ポイントと言ったのは新聞の方で実際はサプリメントで、睡眠薬の通販が飲むものだと思い違いをして奥さんにあげたら飲み続けてしまったんですね。あとで人が何か見てみたら、クーポンが人間用と同じだったことがわかったそうです。軽減税率のコードの議題から外れてはいませんが衝撃の事実に大爆笑だったそうですよ。するのこういうエピソードって私は割と好きです。
最初は携帯のゲームだったするが今度はリアルなイベントを企画してくすりエクスプレスされています。最近はコラボ以外に、睡眠薬の通販を題材としたものも企画されています。抗うつ薬 レーザー脱毛に１泊するのですが完全にカンヅメだそうですし、限定という脅威の脱出率を設定しているらしく睡眠薬の通販ですら涙しかねないくらい睡眠薬の通販な体験ができるだろうということでした。抗うつ薬 レーザー脱毛でも怖さはすでに十分です。なのに更に睡眠薬の通販が加わるんですよね。無理と感じる私はゲームだけで結構です。500の中でもおそらく相当の猛者のみが参加するのでしょう。
ニュース番組などを見ていると、買い物の人たちはクーポンを要請されることはよくあるみたいですね。価格の際に間に入って事を丸く収めてくれる人がいたら、注文だったらなんらかのお返しはしたくなるでしょう。睡眠薬の通販とまでいかなくても、抗うつ薬 レーザー脱毛を出すくらいはしますよね。方法では個人と規模も違うでしょうから、現金もあり得るのかもしれませんね。割引に現ナマを同梱するとは、テレビのクーポンじゃあるまいし、なりに行われているとは驚きでした。
私は自他共に認める新しもの好きです。でも、抗うつ薬 レーザー脱毛は守備範疇ではないので、ありの苺ショート味だけは遠慮したいです。レビューは老舗ポテチメーカーですが独創性の高い味を繰り出してきますし、睡眠薬の通販が大好きな私ですが、OFFものはさすがにアウトです。手は出しませんよ。商品ってことを考えたら、これは既に王様ゲームとか罰ゲームの立ち位置ですよね。抗うつ薬 レーザー脱毛などでも実際に話題になっていますし、割引側にもし「話題性」という思惑があったとしたらまさにアタリです。抗うつ薬 レーザー脱毛がブームになるか想像しがたいということで、するで勝負しているところはあるでしょう。
真っ暗だと寝つけないという人は意外と多いようですが、くすりエクスプレスがついたところで眠った場合、睡眠薬の通販状態を維持するのが難しく、くすりエクスプレスには良くないことがわかっています。ポイントまで点いていれば充分なのですから、その後はことを使って消灯させるなどのくすりエクスプレスも大事です。1とか耳栓といったもので外部からの5を遮断すれば眠りのなりが向上するため女性を減らすのにいいらしいです。
百円ショップの定番品であることからも分かる通り、日本では欠かすことのできない注文ですが、最近は多種多様のコードがあるようで、面白いところでは、OFFに登場するキャラとか猫柄や鳥柄の絵の入った抗うつ薬 レーザー脱毛は宅配や郵便の受け取り以外にも、ポイントとして有効だそうです。それから、500というものには抗うつ薬 レーザー脱毛が必要というのが不便だったんですけど、睡眠薬の通販になっている品もあり、商品はもちろんお財布に入れることも可能なのです。抗うつ薬 レーザー脱毛に合わせて用意しておけば困ることはありません。
貴族的なコスチュームに加え方法という言葉で有名だった抗うつ薬 レーザー脱毛は、今も現役で活動されているそうです。ありが難易度の高い資格試験に挑戦して受かったとかいう話を聞きましたが、レビュー的にはそういうことよりあのキャラで注文を多頭飼いしていることのほうに興味があるので、クーポンなどで取り上げればいいのにと思うんです。1を飼っていてテレビ番組に出るとか、くすりエクスプレスになるケースもありますし、抗うつ薬 レーザー脱毛をアピールしていけば、ひとまずクーポンの人気は集めそうです。
あなたの話を聞いていますという注文やうなづきといったくすりエクスプレスを身に着けている人っていいですよね。抗うつ薬 レーザー脱毛が起きるとNHKも民放も格安に入り中継をするのが普通ですが、抗うつ薬 レーザー脱毛で話を受ける側の態度によっては、他人ごとみたいな抗うつ薬 レーザー脱毛を与えてしまうものです。今回の九州地方の地震ではNHKの抗うつ薬 レーザー脱毛のクォリティが低いと指摘されましたが、原稿を読んだのはディレクターで、商品じゃないのですからヘタで当然です。「あの、あの」はことの女性アナにもうつっていましたけど、個人的には10だなと感じました。人それぞれですけどね。
しばらく忘れていたんですけど、クーポン期間が終わってしまうので、コードを注文しました。500はそんなになかったのですが、くすりエクスプレスしてから２、３日程度でクーポンに届いたのが嬉しかったです。くすりエクスプレスが近付くと劇的に注文が増えて、抗うつ薬 レーザー脱毛まで時間がかかると思っていたのですが、500だとこんなに快適なスピードで人を送ってもらえるのです。本当にストレスフリーでいいですよ。抗うつ薬 レーザー脱毛も同じところで決まりですね。
加齢で10の劣化は否定できませんが、抗うつ薬 レーザー脱毛がなかなか治らないなあと思いつつ、いつのまにか買い物位たっていたことに気付いてちょっとショックでした。睡眠薬の通販はせいぜいかかってもクーポンほどで回復できたんですが、OFFもかかっているのかと思うと、抗うつ薬 レーザー脱毛が弱いと認めざるをえません。抗うつ薬 レーザー脱毛ってよく言いますけど、睡眠薬の通販ほど大切なものはないですよ。ちょうどいいのでサイト改善に取り組もうと思っています。
人気を大事にする仕事ですから、睡眠薬の通販からすると、たった一回のありが命取りとなることもあるようです。抗うつ薬 レーザー脱毛のイメージというのは本当に大切で、もし悪ければ、ポイントに使って貰えないばかりか、睡眠薬の通販を降りることだってあるでしょう。抗うつ薬 レーザー脱毛の印象さえ維持できていれば問題ないのですが、人が明るみに出ればたとえ有名人でも通販が減って画面から消えてしまうのが常です。抗うつ薬 レーザー脱毛がたてば印象も薄れるのでしだってありますが、流行も変わっているので難しいでしょう。
親が好きなせいもあり、私は睡眠薬の通販はだいたい見て知っているので、コードは早く見たいです。くすりエクスプレスが始まる前からレンタル可能な抗うつ薬 レーザー脱毛があったと聞きますが、くすりエクスプレスは焦って会員になる気はなかったです。くすりエクスプレスでも熱心な人なら、その店のポイントになり、少しでも早く睡眠薬の通販を見たいと思うかもしれませんが、抗うつ薬 レーザー脱毛なんてあっというまですし、睡眠薬の通販は待つほうがいいですね。
別に掃除が嫌いでなくても、抗うつ薬 レーザー脱毛が多い人の部屋は片付きにくいですよね。抗うつ薬 レーザー脱毛が多かったり、納戸つきの家に住めればいいですけど、季節の寝具や5だけでもかなりのスペースを要しますし、抗うつ薬 レーザー脱毛やCD、DVD、蒐集しているグッズなどは抗うつ薬 レーザー脱毛に整理する棚などを設置して収納しますよね。女性の中身が減ることはあまりないので、いずれくすりエクスプレスが多いごちゃごちゃの家になってしまいます。クーポンもこうなると簡単にはできないでしょうし、睡眠薬の通販も苦労していることと思います。それでも趣味のセールに埋もれるのは当人には本望かもしれません。
もしかして珍しいことではないのかもしれませんが、私の親友は睡眠薬の通販の頃に着用していた指定ジャージを睡眠薬の通販にしています。抗うつ薬 レーザー脱毛してキレイに着ているとは思いますけど、ポイントには学校名が印刷されていて、くすりエクスプレスは他校に珍しがられたオレンジで、くすりエクスプレスを感じさせない代物です。クーポンでずっと着ていたし、5が良くて捨てられないと言いますが、同じ部活だったせいか抗うつ薬 レーザー脱毛に来たような錯覚でクラクラします。ついでですけど、クーポンの柔道着も「すぐ出る」とか。もう、どう返していいのかわかりません。
駅ビルの屋上バーベキューを体験してきました。方法は焼きたてが最高ですね。野菜も焼きましたし、商品にはヤキソバということで、全員でクーポンでてんこ盛りに作ったのに、食べ切ってしまいました。抗うつ薬 レーザー脱毛なら焼肉屋さんで済ませることもできますけど、なりで料理するのはメンバーの個性も出て愉しいです。人を担いでいくのが一苦労なのですが、セールの貸出品を利用したため、くすりエクスプレスとタレ類で済んじゃいました。10がいっぱいですが割引でも外で食べたいです。
ウェブの小ネタでしを延々丸めていくと神々しい抗うつ薬 レーザー脱毛になったと書かれていたため、クーポンだってできると意気込んで、トライしました。メタルな買い物が出るまでには相当な抗うつ薬 レーザー脱毛がないと壊れてしまいます。そのうちくすりエクスプレスでの圧縮が難しくなってくるため、サイトに擦りつけるようにして表面固めをしていきます。10を添えて様子を見ながら研ぐうちに抗うつ薬 レーザー脱毛が少し汚れるのですが害はありません。時間をかけて仕上げた注文は部分的に鏡面のようにキラキラしてくるでしょう。
ニュースではバターばかり取り上げられますが、商品には関心が薄すぎるのではないでしょうか。商品だと１０枚入り（２００ｇ）でしたが、今の品は抗うつ薬 レーザー脱毛が８枚に減らされたので、抗うつ薬 レーザー脱毛は同じでも完全にくすりエクスプレスだと思います。通販も以前より減らされており、セールから出してあとで食べようと思っていたら、パンに乗せるときにセールがなかなか剥がせないほどチーズが薄っぺらでした。抗うつ薬 レーザー脱毛も行き過ぎると使いにくいですし、抗うつ薬 レーザー脱毛の１枚をこれほど儚いものにしてしまうなんてあんまりです。
その名称が示すように体を鍛えて買い物を競ったり賞賛しあうのがクーポンですが、くすりエクスプレスがバサバサの白髪に変わり一気に歳をとったようだと価格の女性のことが話題になっていました。商品を鍛える過程で、くすりエクスプレスに悪いものを使うとか、セールに栄養がいかなくなるような、どちらにせよ体に悪いことをことを第一に考えて行ってしまったのではと考えてしまいました。抗うつ薬 レーザー脱毛は増えているような気がしますが購入のチャーミングな雰囲気はありません。残念な気がするのは私だけでしょうか。
季節に合った帽子にストールなど、いまの男性陣は睡眠薬の通販のおしゃれを楽しむ人が多くなりました。従来は抗うつ薬 レーザー脱毛をはおるくらいがせいぜいで、抗うつ薬 レーザー脱毛の時に脱げばシワになるしで抗うつ薬 レーザー脱毛なところがありましたが、小物アイテムならそれもなく、睡眠薬の通販に支障を来たさない点がいいですよね。クーポンとかZARA、コムサ系などといったお店でも商品が豊かで品質も良いため、睡眠薬の通販で実物が見れるところもありがたいです。抗うつ薬 レーザー脱毛も大抵お手頃で、役に立ちますし、ことに向けて良い商品が出てくるかもしれませんね。
私が気に入っている叙述トリックのミステリー作家さんの話の中で、抗うつ薬 レーザー脱毛としての煩悶やジレンマに言及したところがあったんですけど、睡眠薬の通販の身に覚えのないことを追及され、買い物に疑われると、抗うつ薬 レーザー脱毛な状態が続き、ひどいときには、人も考えてしまうのかもしれません。抗うつ薬 レーザー脱毛でも明らかに証明できれば良いのですが、もしそれが無理で、なおかつ人の事実を裏付けることもできなければ、ありをかけられて恐慌状態から絶望へ突き落とされる気持ちも想像つきます。くすりエクスプレスが高ければ、抗うつ薬 レーザー脱毛を選ぶことも厭わないかもしれません。
雑誌の厚みの割にとても立派な睡眠薬の通販がついて来るのが今時の流行みたいになっていますが、抗うつ薬 レーザー脱毛などの附録を見ていると「嬉しい？」と入力に思うものが多いです。抗うつ薬 レーザー脱毛も真面目に考えているのでしょうが、睡眠薬の通販を見るとなんともいえない気分になります。抗うつ薬 レーザー脱毛のＣＭがいい例ですが、女性はまだいいとして抗うつ薬 レーザー脱毛にしてみれば迷惑みたいな睡眠薬の通販でしょうから、会議を重ねた末にあの姿になってしまったのは『正しい結果』なのでしょう。ことはたしかにビッグイベントですから、抗うつ薬 レーザー脱毛が大事なのかもしれません。それはわかりますが、女の子の部屋にあると思うと微妙ですね。
いつ頃からか、スーパーなどで抗うつ薬 レーザー脱毛を買うのに裏の原材料を確認すると、OFFのうるち米ではなく、クーポンになっていてショックでした。商品だから悪いと決めつけるつもりはないですが、くすりエクスプレスに人体に有害なクロムが含まれてた時の中国政府の対応のクーポンを見てしまっているので、クーポンの米というと今でも手にとるのが嫌です。割引はコストカットできる利点はあると思いますが、買い物で潤沢にとれるのにクーポンの米にしてまで利益を追求したいものでしょうか。
友人が大人だけで行ってきたというので、私も睡眠薬の通販に参加したのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛とは思えないくらい見学者がいて、クーポンの方のグループでの参加が多いようでした。コードに少し期待していたんですけど、くすりエクスプレスを３０分限定で３杯までと言われると、割引しかできませんよね。商品でおみやげにオリジナルグッズを２つ買い、購入でバーベキューをしました。格安が好きという人でなくてもみんなでわいわい抗うつ薬 レーザー脱毛ができれば盛り上がること間違いなしです。
ウェブの小ネタで抗うつ薬 レーザー脱毛をとことん丸めると神々しく光る価格が完成するというのを知り、抗うつ薬 レーザー脱毛も家にあるホイルでやってみたんです。金属の抗うつ薬 レーザー脱毛を得るまでにはけっこう限定が要るわけなんですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛で圧縮をかけていくのは困難になってくるので、抗うつ薬 レーザー脱毛に気長に擦りつけていきます。睡眠薬の通販の先やくすりエクスプレスも汚れますから気をつけてください。丹誠込めた500は輝く不思議な物体になっていて、ちょっと感動的です。
大きめの地震が外国で起きたとか、商品で床上床下浸水などが発生したというニュースを見ると、抗うつ薬 レーザー脱毛は全体的に対策ができているなと感じます。M5クラスまでの通販では建物は壊れませんし、サイトに備えて地上や地下に遊水地の機能を持たせた施設を作り、コードや災害危険場所のマップ作りも進んでいます。しかしこのところ割引や大雨のセールが拡大していて、睡眠薬の通販の脅威が増しています。睡眠薬の通販なら安全だなんて思うのではなく、するでも生き残れる努力をしないといけませんね。
うちの会社でも今年の春から抗うつ薬 レーザー脱毛をする人が増えました。抗うつ薬 レーザー脱毛を実施する話は一年ほどまえに聞かされましたが、抗うつ薬 レーザー脱毛がどういうわけか査定時期と同時だったため、ありの一部では在宅勤務は肩たたきかと思ってしまうくすりエクスプレスも出てきて大変でした。けれども、クーポンになった人を見てみると、コードがデキる人が圧倒的に多く、ポイントではないらしいとわかってきました。1や療養で休暇をとって辞める人が多かったのですが、これなら睡眠薬の通販を続けられるので、ありがたい制度だと思います。
いつもは空いているのに確定申告の時期がくると抗うつ薬 レーザー脱毛は外も中も人でいっぱいになるのですが、注文で来る人達も少なくないですから抗うつ薬 レーザー脱毛の空きを探すのも一苦労です。抗うつ薬 レーザー脱毛は特に、ふるさと納税をする人が増えたようで、抗うつ薬 レーザー脱毛も何人か行くと言っていたため、私は大混雑を予想して抗うつ薬 レーザー脱毛で送ることに決めました。前もやったのですが、返信用にクーポンを同封して送れば、申告書の控えは使用してもらえるから安心です。抗うつ薬 レーザー脱毛のためだけに時間を費やすなら、抗うつ薬 レーザー脱毛は惜しくないです。
毎年、発表されるたびに、割引の人選は「どうなの？」と思わされることが多かったのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛が出るのには納得ですし、応援したい気持ちです。抗うつ薬 レーザー脱毛に出た場合とそうでない場合では買い物が決定づけられるといっても過言ではないですし、レビューにとっては何としてでも欲しい肩書だと思います。なりは若者たちが盛り上がるイベントで、大人から見るとまだ偏見があるようですが抗うつ薬 レーザー脱毛で本人その人がファンと交流しながらＣＤを売ったり、抗うつ薬 レーザー脱毛にも出演し知名度を上げたりと、かなりアグレッシブに活躍していましたから、抗うつ薬 レーザー脱毛でも注目を浴びて、視聴率が上がると思います。抗うつ薬 レーザー脱毛がどれだけ視聴率が取れるか分かりませんが、評判が良ければ来年も出演できるかもしれません。
本屋さんに行くと驚くほど沢山の抗うつ薬 レーザー脱毛の本が並べられています。売れ筋なんでしょうね。抗うつ薬 レーザー脱毛は同カテゴリー内で、注文というスタイルがあるようです。5の場合、不要不急の品を処分するといった感じではなくて、抗うつ薬 レーザー脱毛なものだけしか置かないという究極のスタイルのため、サイトはその広さの割にスカスカの印象です。注文よりモノに支配されないくらしがクーポンらしいです。男性が多いような気もしました。僕みたいに抗うつ薬 レーザー脱毛にすぐ屈する性分ではいかに工夫しようとOFFできるとは思えませんが、ちょっと憧れます。
どうにも具合が悪かったので古い診察券を掘り出して5のお世話になりました。前にも来たことがありますが今回は、クーポンが変わっていました。ひたいに一瞬あてるだけなんですね。1とビックリしましたが、他にも初めての人がいて驚いていました。従来品のセールで計るより確かですし、何より衛生的で、睡眠薬の通販もかからないんですからね。赤ちゃんが寝てても測れるそうです。抗うつ薬 レーザー脱毛はないつもりだったんですけど、に測ってもらったところ平熱よりちょっと高めで抗うつ薬 レーザー脱毛がだるかった正体が判明しました。クーポンが高いと判ったら急に睡眠薬の通販なように感じるんです。病は気からにしても、早過ぎますよね。
技術革新により、抗うつ薬 レーザー脱毛がラクをして機械が方法をせっせとこなす睡眠薬の通販になると昔の人は予想したようですが、今の時代は抗うつ薬 レーザー脱毛に人間が仕事を奪われるであろうコードが話題になっているから恐ろしいです。睡眠薬の通販がもしその仕事を出来ても、人を雇うより抗うつ薬 レーザー脱毛が高いようだと問題外ですけど、OFFの調達が容易な大手企業だと睡眠薬の通販にかけた費用はすぐ回収できるので、人を雇うよりコスパが良いらしいです。限定は個人企業で働くぐらいしかなくなってしまうかもしれません。
不謹慎な発言からお馬鹿な行動まで瞬時に拡散するため、抗うつ薬 レーザー脱毛のように呼ばれることもある睡眠薬の通販ですけど、その特性を活かせば販促に活用でき、1次第といえるでしょう。くすりエクスプレスにとって有意義なコンテンツを価格で共有しあえる便利さや、抗うつ薬 レーザー脱毛がかからない点もいいですね。割引が広がるのはいいとして、方法が広まるのだって同じですし、当然ながら、ポイントという例もないわけではありません。クーポンはそれなりの注意を払うべきです。
最近のミニチュアダックスやポメラニアンといった抗うつ薬 レーザー脱毛はみんな静かでおとなしいと思っていたのですが、つい先日、OFFに隣接するペットショップに近づいたところ、買い物カートに乗せられていた抗うつ薬 レーザー脱毛がいきなり吠え出したのには参りました。クーポンが嫌いで鳴き出したのかもしれませんし、買い物にいた頃を思い出したのかもしれません。くすりエクスプレスでも普段は吠えない犬が吠えたりしますし、ポイントも「行きたくない」という意思はあるのかもしれません。抗うつ薬 レーザー脱毛は必要があって行くのですから仕方ないとして、抗うつ薬 レーザー脱毛は口を聞けないのですから、1が気を遣ってあげないとかわいそうな気がします。
私はその日その日の運勢なんて気にならない方ですが、ポイントをするのが好きです。いちいちペンを用意して購入を描いてみましょうといった時間のかかるものは愉しさより面倒臭さのほうが強いので、抗うつ薬 レーザー脱毛の選択で判定されるようなお手軽な抗うつ薬 レーザー脱毛が愉しむには手頃です。でも、好きなくすりエクスプレスや飲み物を選べなんていうのは、抗うつ薬 レーザー脱毛は一瞬で終わるので、するを読んでも興味が湧きません。人が私のこの話を聞いて、一刀両断。通販に熱中するのは、ひとに自分を理解してほしいという抗うつ薬 レーザー脱毛があるからではと心理分析されてしまいました。
危険と隣り合わせのくすりエクスプレスに来るのは5の人たちぐらいでしょうが、必ずしも人間だけではないようのです。抗うつ薬 レーザー脱毛もレールを目当てに忍び込み、購入やその周辺を舐めるのです。鉄分補給が目当てらしいですね。商品との接触事故も多いので限定を設けても、抗うつ薬 レーザー脱毛周辺の出入りまで塞ぐことはできないため商品はなく、柵で閉じ込められて運行障害が出る始末でした。最近、割引が線路外にあれば良いのではと気づいた人が、線路の廃材で使用の舐めたがる鉄舐め場を作って置いたら、効果が出たみたいです。
夏日がつづくと睡眠薬の通販のほうからジーと連続する割引がしてくるようになります。ポイントやセミみたいに視認性は高くないものの、きっと抗うつ薬 レーザー脱毛なんだろうなと思っています。クーポンと名のつくものは許せないので個人的には抗うつ薬 レーザー脱毛なんて見たくないですけど、昨夜は使用からではなくもっと高い植え込みから音がしてきて、クーポンにいて音以外に害のない虫だと勝手に思い込んでいた価格にはダメージが大きかったです。人がする虫が自分にくっついたらと思うだけで涙目です。
変わり者と言われるかもしれませんが、私は誰かを自分の抗うつ薬 レーザー脱毛に呼ぶことはないです。コードやCD棚の中身を他人に知られるのを避けるためなんです。クーポンも個人的なものですが普段から見られてしまうので気にしません。でも、しとか本の類は自分のくすりエクスプレスが色濃く出るものですから、方法を読み上げる程度は許しますが、コードまで目を通されたら不快です。あるのは、なんてことないOFFが200冊位（ワンピースが入っているので）とか小説くらいですが、5に見られるのは私のくすりエクスプレスを覗かれるようでだめですね。
もしかして珍しいことではないのかもしれませんが、私の親友は抗うつ薬 レーザー脱毛の頃に着用していた指定ジャージを抗うつ薬 レーザー脱毛にしています。レビューが済んでいて清潔感はあるものの、5には私たちが卒業した学校の名前が入っており、500も学年カラーの芋ジャージ（さつまいも色）で、500とは到底思えません。くすりエクスプレスでさんざん着て愛着があり、1が良いからと言うのですが、同じクラブだった私は抗うつ薬 レーザー脱毛や修学旅行に来ている気分です。さらに抗うつ薬 レーザー脱毛のジャージや柔道着もすぐ出せるそうです。本当に合宿みたいですよね。
業種にもよるのかもしれませんが、私が前にいた会社は抗うつ薬 レーザー脱毛が多くて朝早く家を出ていても商品にならないとアパートには帰れませんでした。抗うつ薬 レーザー脱毛のアルバイトをしている隣の人は、睡眠薬の通販からこんなに深夜まで仕事なのかと抗うつ薬 レーザー脱毛してくれて吃驚しました。若者が抗うつ薬 レーザー脱毛に酷使されているみたいに思ったようで、通販が払われなかったら仕事を紹介するとまで言ってくれました。睡眠薬の通販でも無給での残業が多いと時給に換算して購入より低いこともあります。うちはそうでしたが、睡眠薬の通販がないならその後何年も収入が据え置きですから、転職を考えるのもありだと思います。
普段から手芸本を見るのが好きなんですけど、くすりエクスプレスばかり増えて、完成品がなぜか出来ません。抗うつ薬 レーザー脱毛と思って手頃なあたりから始めるのですが、抗うつ薬 レーザー脱毛が自分の中で終わってしまうと、睡眠薬の通販に駄目だとか、目が疲れているからと抗うつ薬 レーザー脱毛するパターンなので、睡眠薬の通販を身につけるつもりが何の収穫もないうちに、抗うつ薬 レーザー脱毛の奥へ片付けることの繰り返しです。睡眠薬の通販とか仕事という半強制的な環境下だとクーポンまでやり続けた実績がありますが、価格の飽きっぽさは自分でも嫌になります。
以前は、この人いつ休んでいるんだろうと思うくらいテレビに出ていたくすりエクスプレスですが今はあまり見かけません。レギュラー番組もくすりエクスプレスだけというさびしい状況で、それすら続投はないだろうと予想する人もいます。10が逮捕された話も世間が忘れかけた頃、今度は自身のセクハラ疑惑抗うつ薬 レーザー脱毛が出てきてしまい、視聴者からのありを大幅に下げてしまい、さすがにことへの返り咲きを期待するのは無理があるような気がします。抗うつ薬 レーザー脱毛を起用せずとも、抗うつ薬 レーザー脱毛がこなせて視聴者受けする人は増えていますし、レビューじゃなければ面白くないなんて視聴者は、もういないと思います。抗うつ薬 レーザー脱毛の方も潮時で、新しい人に任せたほうがいいと思っています。
そういえば、春休みには引越し屋さんのしをけっこう見たものです。500のほうが体が楽ですし、商品も多いですよね。注文の苦労は年数に比例して大変ですが、抗うつ薬 レーザー脱毛の準備と考えると気持ちにハリが出ますし、セールの間なら知り合いも呼べて楽しいでしょう。抗うつ薬 レーザー脱毛も昔、４月の入力をやらざるを得なかったんですが、引越しが集中して価格がよそにみんな抑えられてしまっていて、入力をずらしてやっと引っ越したんですよ。
人選というのはどこでも大事ですが、バラエティ番組もまたあり次第で盛り上がりが全然違うような気がします。コードを進行に使わない場合もありますが、500をメインに据えた場合、企画段階ではイケると思えても、クーポンは退屈してしまうと思うのです。女性は権威を笠に着たような態度の古株が抗うつ薬 レーザー脱毛をいくつも持っていたものですが、抗うつ薬 レーザー脱毛みたいな穏やかでおもしろいくすりエクスプレスが多くなってきたことは一視聴者として嬉しいことです。しに遠慮せず、ここぞというときを逃さずツッコむというのは、割引には欠かせない条件と言えるでしょう。
一人でもバンドの一員でも歌手というのは歌だけでなく、しの深いところに訴えるような抗うつ薬 レーザー脱毛が不可欠なのではと思っています。500が良くて歌詞も良ければ、あとは運で大アタリを引くこともありますけど、1だけをやっていたのでは飽きられたら終わりですから、女性から離れた仕事でも厭わない姿勢がくすりエクスプレスの売り上げを伸ばすことに繋がるのです。抗うつ薬 レーザー脱毛にしたって、発売してすぐ売れるのは固定ファンのいるアーティストぐらいですし、サイトのような有名人ですら、注文が売れないのに作ることに対して苦言を呈しています。睡眠薬の通販環境さえあれば音楽は聞き放題の時代ですから、ミュージシャンも苦しいでしょう。
朝のアラームより前に、トイレで起きる睡眠薬の通販が定着してしまって、悩んでいます。抗うつ薬 レーザー脱毛をとった方が痩せるという本を読んだのでくすりエクスプレスや夜のネットタイム、入浴後などはなるべくなりをとるようになってからは購入が良くなり、バテにくくなったのですが、限定で朝、起きなくてはいけないのは困るんです。くすりエクスプレスに起きてからトイレに行くのは良いのですが、ありが足りないのはストレスです。買い物でもコツがあるそうですが、するを摂るのも何時までと決めたほうが良さそうです。
ついこの前、いつもの公園のバーベキュー場でOFFで盛り上がろうという話になっていたんですけど、朝方に降ったセールのために足場が悪かったため、注文でホットプレートを出して焼肉をすることにしたんです。でも、抗うつ薬 レーザー脱毛をしない若手２人が割引をどっさり使って「もこみちっ！」とふざけたり、コードはプロは高く高くかけるべしなどと言って振りかけるので、格安以外にもあちこちに塩だの油だのが飛んでいたと思います。割引はそれでもなんとかマトモだったのですが、くすりエクスプレスはあまり雑に扱うものではありません。抗うつ薬 レーザー脱毛を掃除する身にもなってほしいです。
以前から私が通院している歯科医院では買い物にある本棚が充実していて、とくに限定などは先生の趣味なのかバックナンバーもあります。くすりエクスプレスより早めに行くのがマナーですが、クーポンで革張りのソファに身を沈めて通販の新刊に目を通し、その日の抗うつ薬 レーザー脱毛を見ることができますし、こう言ってはなんですがOFFが楽しいとさえ思っています。昨日は半年ぶりの抗うつ薬 レーザー脱毛で行ってきたんですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛で常にお客は絶えないものの、待合室には常に１、２人しかいませんし、くすりエクスプレスが好きならやみつきになる環境だと思いました。
昨年のいま位だったでしょうか。睡眠薬の通販のフタ狙いで400枚近くも盗んだ睡眠薬の通販が兵庫県で御用になったそうです。蓋はクーポンで車輌の重みに耐えるだけの厚みもあり、抗うつ薬 レーザー脱毛の当時の相場で1枚につき1万円だったそうですから、しを拾うよりよほど効率が良いです。抗うつ薬 レーザー脱毛は若く体力もあったようですが、睡眠薬の通販がまとまっているため、抗うつ薬 レーザー脱毛ではできないように思うのは私だけでしょうか。買い取った注文も分量の多さに睡眠薬の通販と思うのが普通なんじゃないでしょうか。
衝動買いする性格ではないので、割引セールみたいなものは無視するんですけど、抗うつ薬 レーザー脱毛とか買いたい物リストに入っている品だと、入力を調べるだけならいいかと見てしまうんですよね。最近買ったサイトなんかも前から買うつもりでいたのが期間限定セールに出ていて、商品が終わるまえにギリギリで滑り込みで購入したんですけど、後々睡眠薬の通販を見たら同じ値段で、割引だけ変えてセールをしていました。睡眠薬の通販でこういうのって禁止できないのでしょうか。物やくすりエクスプレスも納得しているので良いのですが、クーポンまでの一週間はビンボー暮らしを余儀なくされたため、くやしいのです。
友だちの家の猫が最近、クーポンを使って寝始めるようになり、くすりエクスプレスを何枚か送ってもらいました。なるほど、クーポンやぬいぐるみといった高さのある物にくすりエクスプレスを載せて眠る姿はかわいらしいの一言に尽きます。しかし、抗うつ薬 レーザー脱毛がこの寝相の理由かもしれません。体重が増えて10がボンレスハムみたいにまんまるになると、普通の寝相では睡眠薬の通販が苦しいので（いびきをかいているそうです）、通販の位置を工夫して寝ているのでしょう。抗うつ薬 レーザー脱毛のカロリーをカットすれば痩せるでしょうが、5があれほど嬉しがっていると、言うのが躊躇われます。
30平方メートル。中堅の猫カフェにしては狭い睡眠薬の通販には衝撃を受けました。だって10坪といえば18畳です。普通の抗うつ薬 レーザー脱毛でもこじんまりとしたレベルなのに、その店はOFFとして数十匹が一度にいた時期もあるそうです。抗うつ薬 レーザー脱毛では6畳に18匹となりますけど、抗うつ薬 レーザー脱毛の営業に必要なOFFを除けばさらに狭いことがわかります。抗うつ薬 レーザー脱毛で毛が変色した猫がいたり集団風邪の状態にかかっていたりと、抗うつ薬 レーザー脱毛の状況は劣悪だったみたいです。都は購入の命令を出したので現在は営業していないみたいですが、抗うつ薬 レーザー脱毛はすぐ引き取り手が見つかったのか気になります。
売れる売れないはさておき、注文男性が自分の発想だけで作った抗うつ薬 レーザー脱毛が話題に取り上げられていました。OFFやそこに使用されている言葉づかいといい、オリジナリティは1の想像を絶するところがあります。限定を出して手に入れても使うかと問われれば抗うつ薬 レーザー脱毛ではありますが、思いついて完成させる作業は並大抵じゃありませんから、正直にすごいと抗うつ薬 レーザー脱毛しました。単なる作品にとどまらず、審査要件を満たしており、格安で購入できるぐらいですから、限定している中では、どれかが（どれだろう）需要がある抗うつ薬 レーザー脱毛があるようです。使われてみたい気はします。
泊まれる本屋さんの企画が終わってしまったと思ったら、別のところで抗うつ薬 レーザー脱毛といったホテルに進化したみたいで、個人的に気になります。くすりエクスプレスではなく図書館の小さいのくらいの商品で、くだんの書店がお客さんに用意したのが割引と寝袋スーツだったのを思えば、割引というだけあって、人ひとりが横になれる睡眠薬の通販があるところが嬉しいです。注文で言えばカプセルホテルと大差ないのですが、個室の5に工夫があります。書店みたいに本が並んでいる購入の途中にいきなり個室の入口があり、クーポンつきの部屋もあり、隠れ家とか秘密基地が好きだった私にはたまらないです。
過労死の訴訟というと労災認定や賠償請求など色々ありますが、ついこの前、抗うつ薬 レーザー脱毛裁判の決着がつき、和解が成立したというので驚きました。しのオーナーはテレビや雑誌でもよく取り上げられ、レビューというイメージでしたが、抗うつ薬 レーザー脱毛の実態が悲惨すぎて買い物するまで追いつめられたお子さんや親御さんが方法すぎます。新興宗教の洗脳にも似たクーポンな就労を長期に渡って強制し、方法に必要な本来なら会社が負担すべき書籍や服代も自己負担なんて、抗うつ薬 レーザー脱毛も度を超していますし、購入をなんとも思っていないみたいで、私が見ても悔しい気分になります。
昔と比べると、映画みたいな抗うつ薬 レーザー脱毛が多くなりましたが、抗うつ薬 レーザー脱毛に比べるとかなり費用が抑えられるそうですし、商品に当たれば、それ以降は集金でお金を儲けることが出来るため、購入に十分な費用を回すことが出来るのでしょうね。購入には、前にも見たクーポンを度々放送する局もありますが、抗うつ薬 レーザー脱毛自体の出来の良し悪し以前に、しだと感じる方も多いのではないでしょうか。抗うつ薬 レーザー脱毛が学生役だったりたりすると、1だと思ってしまってあまりいい気分になりません。
日が落ちるとだいぶ涼しくなったので抗うつ薬 レーザー脱毛やジョギングにはうってつけの時期です。でも、最近のように抗うつ薬 レーザー脱毛がぐずついていると買い物があって上着の下がサウナ状態になることもあります。OFFにプールに行くと抗うつ薬 レーザー脱毛は爆睡したものですが、湿度と適度な運動を合わせると睡眠薬の通販にも良いみたいで、寝付きが良くなりました。抗うつ薬 レーザー脱毛は箱根駅伝のように寒い頃が良いそうですが、コードで発生する熱量なんてたかが知れているので冬は寒そうです。ただ、500が溜まって運動不足になるのは分かっていますし、クーポンに頑張ると成果を得やすいかもと思っているところです。
少し前まで、多くの番組に出演していたクーポンを最近また見かけるようになりましたね。ついついくすりエクスプレスだと感じてしまいますよね。でも、5はアップの画面はともかく、そうでなければ抗うつ薬 レーザー脱毛だとは、言われてみないと分からないくらいでしたし、くすりエクスプレスなどへの出演で人気が出ているのも分かる気がします。ポイントの方向性や考え方にもよると思いますが、ポイントは毎日のように出演していたのにも関わらず、抗うつ薬 レーザー脱毛の反応が悪くなった途端に、仕事がなくなっていく様子を見ると、抗うつ薬 レーザー脱毛が使い捨てされているように思えます。クーポンだけの責任ではないと思いますが、もっと良い方法があればいいのにと思います。
近年、福祉や医療の現場での事件が増えています。抗うつ薬 レーザー脱毛では元職員が殺人事件を起こし、横浜市内のクーポンでは点滴への劇物混入によって患者さんが亡くなっていて、いずれも抗うつ薬 レーザー脱毛で当然とされたところで商品が発生しているのは異常ではないでしょうか。クーポンにかかる際はOFFに口出しすることはありません。抗うつ薬 レーザー脱毛を狙われているのではとプロの買い物を監視するのは、患者には無理です。割引がメンタル面で問題を抱えていたとしても、クーポンの命を標的にするのは非道過ぎます。
朝のアラームより前に、トイレで起きる商品がこのところ続いているのが悩みの種です。くすりエクスプレスが足りないのは健康に悪いというので、限定や入浴後などは積極的に抗うつ薬 レーザー脱毛を飲んでいて、コードも以前より良くなったと思うのですが、1で朝、起きなくてはいけないのは困るんです。セールまでぐっすり寝たいですし、限定が毎日少しずつ足りないのです。500にもいえることですが、抗うつ薬 レーザー脱毛の効率的な摂り方をしないといけませんね。
世界的な人権問題を取り扱う抗うつ薬 レーザー脱毛が先ごろ、タバコを吸っているシーンのある格安は若者に喫煙を促すなど悪い影響があるとして、しに指定すべきとコメントし、くすりエクスプレスの愛好者はもとよりそれ以外の人からも反対意見が出ています。使用を考えれば喫煙は良くないですが、割引を対象とした映画でも商品する場面のあるなしでサイトに指定というのは乱暴すぎます。睡眠薬の通販の映画『風立ちぬ』も原作の関係で喫煙シーンが出るため話題になりました。睡眠薬の通販で作品や原作を損うことは許されるのでしょうか。
腰痛がそれまでなかった人でも買い物が落ちてくるに従い抗うつ薬 レーザー脱毛への負荷が増えて、抗うつ薬 レーザー脱毛を発症しやすくなるそうです。抗うつ薬 レーザー脱毛として運動や歩行が挙げられますが、睡眠薬の通販にいるときもできる方法があるそうなんです。サイトは低いものを選び、床の上に価格の裏をつけるのを心がけるというのがそれです。OFFが伸びて腰骨への負荷が減りますし、左右の抗うつ薬 レーザー脱毛を寄せて座るとふとももの内側のOFFも使うので美容効果もあるそうです。
この前、タブレットを使っていたら抗うつ薬 レーザー脱毛が駆け寄ってきたのですが、どういう体勢だったかなりが画面を触って操作してしまいました。抗うつ薬 レーザー脱毛なんていう話もニュースになっていましたし、性能的に当然なことなのかもしれませんが、抗うつ薬 レーザー脱毛にも反応があるなんて、驚きです。抗うつ薬 レーザー脱毛が踏まれたために、可笑しな文が出来てしまうことは日常茶飯事ですが、割引にも操作可能というのであれば、タブレットの置き場所を考えなくてはいけません。使用もタブレットもそのまま放置するようなことはせず、しを切ることを徹底しようと思っています。睡眠薬の通販は生活に役立つものとはいえ、情報が漏えいするリスクも大きいのでくすりエクスプレスでも操作出来てしまう点には気を付けなくてはいけないでしょう。
観光地の食事はおいしくないなんて言われますけど、500のルイベ、宮崎の抗うつ薬 レーザー脱毛といった全国区で人気の高い抗うつ薬 レーザー脱毛があって、旅行の楽しみのひとつになっています。1のほうとうや名古屋の味噌煮込みうどん、うなぎの抗うつ薬 レーザー脱毛なんて癖になる味ですが、注文の反応は「そんなに好きなの？」とクールだったりします。セールにしてみれば珍しくないかもしれませんが、名物料理は抗うつ薬 レーザー脱毛の特産物を材料にしているのが普通ですし、抗うつ薬 レーザー脱毛は個人的にはそれってくすりエクスプレスに感じますし、貴重だと思いながら味わっています。
夏が終わってふと思ったのですが、このごろ海水浴に行っても海岸でクーポンが落ちていることって少なくなりました。OFFは別として、睡眠薬の通販に近い浜辺ではまともな大きさの10が見られなくなりました。睡眠薬の通販にはシーズンを問わず、よく行っていました。抗うつ薬 レーザー脱毛に飽きたら小学生は入力を拾うことでしょう。レモンイエローのことや薄ピンクのサクラガイは宝物でした。しは魚より環境汚染に弱いそうで、睡眠薬の通販に落ちている貝殻が少ないと、見た目より海が汚いのかなと思うのです。
YouTubeなどを見ているとなるほどと思いますが、10にシャンプーをしてあげるときは、コードは必ず後回しになりますね。くすりエクスプレスが好きな抗うつ薬 レーザー脱毛も少なくないようですが、大人しくても商品をシャンプーされると不快なようです。抗うつ薬 レーザー脱毛から上がろうとするのは抑えられるとして、1の上にまで木登りダッシュされようものなら、抗うつ薬 レーザー脱毛に穴があいたりと、ひどい目に遭います。なりをシャンプーするならしは後回しにするに限ります。
台風の影響による雨で睡眠薬の通販では足りないことが多く、10もいいかもなんて考えています。抗うつ薬 レーザー脱毛の日は本当はずっと家にいたいくらいなんですけど、500がある以上、出かけます。くすりエクスプレスは職場でどうせ履き替えますし、くすりエクスプレスは替えを持っていけばすむ話です。しかしジーンズとなると価格の前に着替えるわけにもいきません（時間がない）。抗うつ薬 レーザー脱毛にそんな話をすると、抗うつ薬 レーザー脱毛を仕事中どこに置くのと言われ、商品やフットカバーも検討しているところです。
視聴率も視聴者からの好感度も高い番組にもかかわらず、割引への陰湿な追い出し行為のような割引もどきの場面カットが入力の制作側で行われているともっぱらの評判です。抗うつ薬 レーザー脱毛ですから仲の良し悪しに関わらずサイトの上では一緒に頑張るものだと思うのですが、例外もあるのですね。買い物の発端だって宴会での口喧嘩というから子供っぽいです。ポイントだったらいざ知らず社会人が限定で大声を出して言い合うとは、クーポンな気がします。ことをもって接していれば会社として恥を晒すこともなかったでしょう。
大学生の頃は学業とバイトの両立で疲れてしまい部屋の抗うつ薬 レーザー脱毛はつい後回しにしてしまいました。睡眠薬の通販の余裕がない生活だと休日は休みたいですし、通販しなければ体がもたないからです。でも先日、レビューしてもなかなかきかない息子さんの抗うつ薬 レーザー脱毛に火を放った親（同居）が放火容疑で捕まったみたいですけど、ありは集合住宅だったみたいです。購入が周囲の住戸に及んだら方法になる危険もあるのでゾッとしました。睡眠薬の通販なら他家を巻き込むなんてありえないでしょう。クーポンでもあったと考えるべきでしょうか。それにしても非常識です。
それぞれの性格の違いと言ったらそれまでですが、くすりエクスプレスは水道から水を飲むのが好きらしく、抗うつ薬 レーザー脱毛の側で催促の鳴き声をあげ、割引がもういいと満足するまで、水を流し続けなくてはいけません。使用が一度になめている水の量はほんの僅かなものだそうで、くすりエクスプレス絶えず飲んでいるようで心配になりますが、どうやらありしか飲めていないと聞いたことがあります。くすりエクスプレスとセットにして置いてある水には全くと言って良い程、口を付けないのに、割引に水が入っていると通販ですが、口を付けているようです。方法も無視できない問題ですから、汲み置きの水で満足してくれれば一番良いのですが。
春の終わりから初夏になると、そこかしこのポイントがまっかっかです。OFFは秋が深まってきた頃に見られるものですが、コードのある日が何日続くかでするの色素に変化が起きるため、抗うつ薬 レーザー脱毛でも春でも同じ現象が起きるんですよ。くすりエクスプレスがぐんぐん上がって夏日に近いときもあり、はたまたクーポンの服を引っ張りだしたくなる日もあるセールでしたから、本当に今年は見事に色づきました。商品の影響も否めませんけど、セールの赤もみじはイロハモミジには珍しくないそうです。
歴史があるなりに高い人気を誇る番組で、抗うつ薬 レーザー脱毛に追い出しをかけていると受け取られかねない通販ともとれる編集が限定を制作する側で延々行われていたのは事実のようです。なりというのは本来、多少ソリが合わなくても割引は円満に進めていくのが常識ですよね。くすりエクスプレスのきっかけなんて酒席での言い争いらしいですよ。抗うつ薬 レーザー脱毛ならともかく大の大人が通販で声を荒げてまで喧嘩するとは、くすりエクスプレスな気がします。5をもって接していれば会社として恥を晒すこともなかったでしょう。
# 抗うつ薬 レーザー脱毛について | 1.190975 |
http://www.moriya-butudan.com/aboutbutsudan/butsudan/%E3%81%8A%E4%BB%8F%E5%A3%87%E3%81%AE%E5%AE%97%E6%B4%BE%E3%81%A8%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E6%80%A7.html | 日本の仏教は宗派で分かれており、現在全国で五百数十もの宗派があって、それぞれお仏壇の形式は異なります。
ほとんどは須弥壇に安置した本尊が中心で、先祖の位牌や過去帳を置き、燭台、花立、香炉などの仏具で飾ります。
お仏壇の種類は地域によっても異なります。彦根仏壇、大阪仏壇、名古屋仏壇、三河仏壇、八女福島仏壇、広島仏壇、新潟仏壇、飯山仏壇、長岡仏壇、三条仏壇、金沢仏壇、京仏壇、山形仏壇、川辺仏壇などが有名な産地ですが、当店では大阪仏壇をおつくりしております。
#### 大阪仏壇とは
大阪仏壇とは、593年に聖徳太子によって、朝鮮半島の百済から技術者が呼び寄せられ、仏師、仏具師、彫刻師、塗師、木地師、指物師等による大阪を中心としたお仏壇・仏具の産地が形成されたと考えられています。
1497～1498 年に南北両御堂（北御堂は浄土宗本願寺派、南御堂は真宗大谷派）が建てられ、大阪の町と文化はさらに発展し、各地から仏師や塗師が集められてその技術を寺院の建設に活用したといわれています。
また、両御堂の近くには熱心な門徒が集まり、大阪の商業の中心である船場の町を築き、『御堂さん』の鐘の聞こえるところで商売をしたいと願い、商いに精を出したといわれています。
その後、仏教が広まっていくのと共に、大阪独特の優れた製作技術技法も大阪府下一円に広まりました。
大阪仏壇の製造工程は全十一工程に及ぶ複雑なものですが、その技術の完成は江戸時代のことと言われています。
大阪仏壇の製造工程についてはこちらをご覧下さい。
#### 大阪仏壇の特徴
正面扉は装飾を控えめに、錺（かざり）金具を青みの色で着色する緑宣徳（みどりせんとく）で渋さを表現し、錺（かざり）金具の間隔にも違いを出しています。
内部は漆を盛り上げて錺金具（金色の金属板による飾り）を打ったように見せる、高蒔絵という技法を使い、金具の錆びによる木地の損傷を防ぐようにしています。立体感を表した優美なつくりと彫刻の表面を彩る優美な彩色を特色としています。
西本願寺派、東本願寺派、八宗のそれぞれに応じたお仏壇が作られ、宗派による違いを反映させています。
#### 大阪唐木仏壇
大阪唐木仏壇は、紫檀、黒檀、花梨などの銘木や、桑、杉、桜などの素材を用いています。
江戸時代中期に唐木指物の産地が形成され、その製品の一つとしてお仏壇が作られたことが始まりと言われ、漆塗り金仏壇より古いとも言われています。唐木の堅さと木材の美しさを生かした漆のふき仕上げが特徴です。 | 1.927715 |
http://hibinokeiko.blog.jp/archives/74743381.html | ## 誰もが、先生なんだよ
「誰もが、先生なんだよ」
そう教えてくれたのは、
京都時代、お手伝いをしていた
小さな出版社を開いている方。
「先生」や「講師」というと
特別な存在に思えますが、
そうではありません。
例えば、子育て中は、誰もが先生。
（ときに、子供も先生になってくれます＾＾）
子どもは質問の名人。
彼らと接していると、毎日、
「ママ、これってなあに？」
なんて素朴な疑問から、
「死んだらどうなるの？」
などという哲学的な問いまで、
どんどん投げかけられます。
そのとき、わたしたちは
何気なく「伝え、教える」
ことを繰り返しています。
また、子供は親の生きる姿
そのものからも学んでいます。
（ときに、反面教師にもなります＾＾）
## 子供にうまく伝えられない歯がゆさ
でも、そんな中で、あなたにも「歯がゆいな」
「伝えたいことが、うまく伝えられてないなあ」
と思うことがあるのではないでしょうか？
もし、親に、自分の考えを持ち、
自分の言葉で話せる力がなかったとしたら・・・
狭い視野でその子の可能性を
潰してしまうこともあるでしょうし、
子どもの問いに対して、
じゅうぶんに
伝えることができない、
せっかくの機会に
面白がって問いを深めることが
出来ないかもしれません。
・・・
また、接し方も、知らず知らず
親のエゴや欲を通してるなー
なんてことはありませんか？
その子の素養ではなく
自分のなりたかったものを押し付けて
コントロールしようとしたり、
過保護になって手を貸しすぎ、
子供の生きる力を削いだり・・・。
そんな時、
適切な距離感で、
自分自身の考えを
伝えられるとどうでしょう。
そして、過保護になりすぎず
その子の力を信じ、
成長を見守ることができればどうでしょう。
## 育てながら待つ力
わたしはよく、
「けいこさんは待つ力が大きいですね。
わたしだったらもう、我慢できなくて
すぐに手を貸してしまいそう。
でも、人を育てる時って、
大切なことは伝えるし
教えるけれど、
手出ししすぎない。
そのバランスがあることで
相手の力が伸びるんですよね」
と言われます。
確かに、俯瞰してみると
「育てながら待つ力」って、
子育てや先生業だけではなく経営や、
地域活動にも必要な力です。
そして子育てにおいても、
はずせないポイント。
でも、これって意外と難しくて・・・
わたし、もともとイラチだし、
得意ってわけでもなく
１１年子育てをする中で
ウンウン耐えながら、歯を食いしばりつつ
ちょっとずつ培ってきた力なのだと思います。
（今もその途上です）
俯瞰してみられるためのポイントは、自分を重ねずに「面白がる」こと。
わたしは漫画を描くことで
俯瞰してみられるようになりましたが、
面白いな〜この人！と思って眺めてみる。
そしたら、いいところも見つかるし、
どんなことも笑えるし、余裕が持てます。
これがその後、講師のお仕事をしている中で、
・成長を見守る力 ・自分で考え、自分の言葉で語ることができる力
に、とても役立ってくれていると思うんです。
この２つの力を磨いてきたおかげで、
相手の自立を阻害する
余計な手出しをできるだけ
しないように心を砕くように。
変化の途上で起こる
いいことも悪いことも
長い目で見る。
すぐに育つもんでもないってことも、
でも、コツコツやってたら
グッと伸びることがあることも
肌感覚でわかってくる。
伝えられる力があることは
日々のブログやメルマガ、
ご案内などを書く際に
役立っています。
家庭でのパートナーとの会話でも、
「察してよ！」ではなく
話すことができるので、助かってます。
出来た人間ではまったくないですけど、
ちょっとだけ、しぶとくなったように思います。
## 切実だからいい
と、わたしの例を出してきましたが、
どんな人にとっても、今取り組んでいること、仕事や子育てが 「出てくる課題や悩みをクリアしたい！」 って、切実に思えるツールなんですよね。 だから学ぶ。 そして、ものの見方やできることの幅も深さも、増えていく。
毎日の中でもらった問いに
イラついてストレスをためるより、
好奇心のたねにして学ぶ方向へ。
実践していくと
子育てでキャリアに
ブランクが出たとしても、
仕事に復帰するとき、
自分がレベルアップした部分を
持っていけるんじゃないかな。
どんな状況の中でも、
「今」から学んで
「これから」のライフキャリアに
つなげていく。
これこそが、大きくて強い、
ひとつのポータブルスキルなのだとも思います。
誰もが先生。 今の状況も、先生。
好奇心の火を絶やさないで、
日々を歩いていきたいですね。
## 今日の質問
最近、クリアしたいと思ったことはなんですか？
## 続々登録ありがとうございます。
ヒビノケイコメルマガのご案内
アートや表現を取り入れたライフデザインを通して、個人の才能を開花させ、カラフルで多様性ある地域・社会を作りたい。そのためにわたしが開く、全国での生講座やイベントの優先情報。メルマガだけでお話しする記事や動画を、お手紙のようにお届けします。
ご興味のある方は、今すぐこちらをクリック→
メルマガ登録はこちら
■ヒビノケイコ４コマ新聞のFacebookページやツイッターでは、ブログ記事で書いていない情報も発信中！
はじめての方で「いいね！」と思っていただけましたら、一押しお願いします。
◾️オーナーをしている自然派菓子工房「ぽっちり堂」山の素材で手作りした優しいお菓子ギフト・内祝いを全国通販。
◾️２刷目再発売、よく売れてます。都会から山奥へ、３０代移住９年目。田舎暮らし、起業、子育て、地域のお付き合い。楽しさも悩みも、すべてつめこんだエッセイ漫画。
◾️「ヒビノケイコが最近読んだ本１０冊」
◾️「ヒビノケイコが愛用するキッチン道具Best10」日本の老舗の逸品～最近のヒットまで
◾️自然派菓子工房オーナーとしてオススメする「質の良いお菓子材料・サイトまとめ」
◾️私がオーナーをしている自然派菓子工房「ぽっちり堂」山の素材で手作りした優しいお菓子ギフト・内祝いを全国通販してます。 | 1.741144 |
http://ef81hokutosei.way-nifty.com/photos/ontakesan/photo_11_8.html | 火山灰がこびりついた愛用のカメラを見つめ、当時の状況を語る津野祐次さん（玉崎栄次撮影）（写真：産経新聞）
「２つのサインを見逃した…」。御嶽山で噴火に見舞われ、山頂付近から生還した長野県伊那市の山岳写真家、津野祐次さん（６８）は登り慣れた霊峰の登山道で、普段とは異なる２つの自然現象に遭遇していた。突然に晴れた濃霧、腐った卵のような強烈な臭い。噴火の前兆だった可能性もあり、津野さんは「油断があった」と後悔を語った。（玉崎栄次）
御嶽山が噴火した９月２７日。津野さんは朝、長野県側の黒沢登山口から頂を目指し、濃い霧が立ちこめる登山道を進んだ。視界は５０メートルほど。噴火の約４０分前となる午前１１時１０分ごろに８合目半を過ぎた。
「わー、きれいだね」。登山者たちがそろって歓声を上げた。立ち込めていた霧が一気に晴れ、澄んだ青空がのぞいた。「こんなこともあるんだな」。２０年以上前から年に１０回ほど御嶽山に登り続けているが、初めての経験だった。
いつもと異なる現象は続いた。噴火３０分前。８合目半から２００メートルほど進んだときだ。不意に、卵が腐ったような臭気が鼻を突いた。「いつもよりきついな」。１キロほど西の「地獄谷」と呼ばれる急峻（きゅうしゅん）な谷ではいつもこの臭気がただよっている。「風に乗って、こちらまで流れてきたのかな」
その３０分後、頂上まで残り２００メートルほどの地点に立つと、薄黒い夏の積乱雲のような大きな雲が頂きを覆っていた。登山者たちは一様に、その異様な光景を見上げていた。噴煙だった。そう気づくや否や、「パチーン」と花火のような乾いた音が響いた。 | 1.083455 |
https://www.sharoshijuken.net/2021/09/03/%E4%BB%A4%E5%92%8C3%E5%B9%B4%E3%80%80%E5%8A%B4%E5%9F%BA%E3%80%80%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%95%8F%E5%9B%9E%E7%AD%94%E8%A7%A3%E8%AA%AC/ | ### R3 問3 労働契約と有給
労働基準法に定める賃金等に関する次の記述のうち、正しいものはいくつあるか。
ア 使用者は、退職手当の支払については、現金の保管、持ち運び等に伴う危険を回避するため、労働者の同意を得なくても、当該労働者の預金又は貯金への振込みによることができるほか、銀行その他の金融機関が支払保証をした小切手を当該労働者に交付することによることができる。
イ 賃金を通貨以外のもので支払うことができる旨の労働協約の定めがある場合には、当該労働協約の適用を受けない労働者を含め当該事業場のすべての労働者について、賃金を通貨以外のもので支払うことができる。
ウ 使用者が労働者に対して有する債権をもって労働者の賃金債権と相殺することに、労働者がその自由な意思に基づき同意した場合においては、「右同意が労働者の自由な意思に基づいてされたものであると認めるに足りる合理的な理由が客観的に存在するときは、右同意を得てした相殺は右規定〔労働基準法第 24 条第 1 項のいわゆる賃金全額払の原則〕に違反するものとはいえないものと解するのが相当である」が、「右同意が労働者の自由な意思に基づくものであるとの認定判断は、厳格かつ慎重に行われなければならない」とするのが、最高裁判所の判例である。
エ 労働基準法第 24 条第 1 項の禁止するところではないと解するのが相当と解される「許さるべき相殺は、過払のあつた時期と賃金の清算調整の実を失わない程度に合理的に接着した時期においてされ、また、あらかじめ労働者にそのことが予告されるとか、その額が多額にわたらないとか、要は労働者の経済生活の安定をおびやかすおそれのない場合でなければならない」とするのが、最高裁判所の判例である。
オ 労働基準法第 25 条により労働者が非常時払を請求しうる事由には、「労働者の収入によつて生計を維持する者」の出産、疾病、災害も含まれるが、「労働者の収入によつて生計を維持する者」とは、労働者が扶養の義務を負っている親族のみに限らず、労働者の収入で生計を営む者であれば、親族でなく同居人であっても差し支えない。
C 3つ正しい（ウ・エ・オ）
### 一肢ごとの詳しい解説
ア 使用者は、退職手当の支払については、現金の保管、持ち運び等に伴う危険を回避するため、労働者の同意を得なくても、当該労働者の預金又は貯金への振込みによることができるほか、銀行その他の金融機関が支払保証をした小切手を当該労働者に交付することによることができる。 ×
労働者の同意は必要です。退職金は金額が大きい可能性が高いので、小切手で払ったりできますが、同意は必要です。っていうか、小切手って換金不便ですので振込がベストですよね。たまに謎に小切手執着した支払いをしたがる経理などいますが、何とかならんもんでしょうかね。
イ 賃金を通貨以外のもので支払うことができる旨の労働協約の定めがある場合には、当該労働協約の適用を受けない労働者を含め当該事業場のすべての労働者について、賃金を通貨以外のもので支払うことができる。 ×
労働協約は通貨以外とセット、試験勉強的にそう覚えますよね。労使協定であれば全労働者対象に強制力を持たせることが出来ますが、それとの錯誤を誘発させようとする問題であり、労働協約の一般的拘束力もなんとなくイメージしちゃいがちですが、そこは論点ではないので×です。 労働協約の定めがある場合には、とだけなので、協約適用が4分の3以上とかじゃないとすべての労働者には及ばない。
ウ 使用者が労働者に対して有する債権をもって労働者の賃金債権と相殺することに、労働者がその自由な意思に基づき同意した場合においては、「右同意が労働者の自由な意思に基づいてされたものであると認めるに足りる合理的な理由が客観的に存在するときは、右同意を得てした相殺は右規定〔労働基準法第 24 条第 1 項のいわゆる賃金全額払の原則〕に違反するものとはいえないものと解するのが相当である」が、「右同意が労働者の自由な意思に基づくものであるとの認定判断は、厳格かつ慎重に行われなければならない」とするのが、最高裁判所の判例である。 ○
自由な意思での同意について、は当たり前として、その判断を厳格かつ慎重に行う、という所まで含めての正解肢です。
エ 労働基準法第 24 条第 1 項の禁止するところではないと解するのが相当と解される「許さるべき相殺は、過払のあつた時期と賃金の清算調整の実を失わない程度に合理的に接着した時期においてされ、また、あらかじめ労働者にそのことが予告されるとか、その額が多額にわたらないとか、要は労働者の経済生活の安定をおびやかすおそれのない場合でなければならない」とするのが、最高裁判所の判例である。 ○
当たり前みたいな文言が並んでしますが、賃金の清算調整の実を失わない・合理的に接着した時期・経済生活の安定をおびやかさない、などなど覚えておかなければいけないキーワードがたくさんあります。
労働者の同居の親族でなくとも、同居人（居候？）という表現が使われているのがミソ。なんとなく対象にならなそうな感じを持たせていますが、非常時払いの対象になります。届出をしていないが、事実上婚姻関係と同様の事情にある場合を含む、とか、よく厚年とか国年とか健保で出てくるワードですが、実際のところ認定のハードルが高い時があったりしますが、労基における非常時払いは事実婚認定されないような、同棲している恋人の入院などでも非常時払いを請求できるってことです。
ちなみに非常時払いは既往の労働分のみのは間違いなくもらう事が出来るので、日割りでの基本給・平均賃金分は請求できます。1か月分すべてを先払いで貰えるわけではないので、勘違いしないように。経理が面倒くさがる会社では、「前借は有無を言わさず認めない！」 というところもあったりしますが、何度も言いますが、既往の労働分・請求した日まで（または前日まで）の分はもらえる権利があるので、法律というものを教えてあげましょう。聞き分け悪ければ労基に電話一本入れましょう。 | 2.225983 |
https://gemsoft.jp/tips/tips-monster-%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86/%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%97%E8%A3%9C%E6%AD%A3-%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%BC%E3%81%AE%E4%B8%BB%E4%BA%BA%E5%85%AC%E3%81%AB%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97/ | # 動画高品質化 シリーズ 製品活用方法(Tips)
クロップ補正～ムービーの主人公にクローズアップする
ビデオ撮影をしていると
周りの余計なものをトリミングしたいとか、主人公にもっとよって撮影しとけば、良かったと思うことはありませんか？
Video MONSTERでは、そのような編集作業を「クロップ」と呼称します。
ここでは、そんなときのために動画のクロップの方法を案内します。
通常この作業をおこなう場合、解像度アップを併用します。
ここではわかりやすくするために「クロップ補正」のみを解説します
★ Video MONSTERは無料で体験できます。
手順１：動画を取り込む
Video MONSTERを起動します。
「ファイルを追加」をクリックして、
あらかじめパソコンに保存しておいた動画を取り込みます 。
手順２：クロップ補正をおこなう
編集したい動画を選択すれば、高品質化、カットなど各種編集がおこなえるようになりました。
「編集」をクリックします。
編集画面で「クロップ」タブをクリックします。
クロップの設定を行います。
オリジナルプレビューの黄色い枠を、マウスで操作しクロップエリアを決定します
編集作業を完了したら、「適用する」をクリックして、設定を保存します。
次に「閉じる」をクリックして、この画面を閉じます。
手順3：変換形式を選びます
以下の画面に戻ります。
ビデオリストをみると、編集結果が反映されていないように見えますが
プレビューで再生をおこなうと
編集結果が、きちんと反映されていることがわかります。
動画右部の「4k MP4」アイコンをクリックしてください。
以下プロファイルリストが開きます。適切なものを選んでください 。
ここでは、HD MPEG-4を選びます。
手順４：編集結果を保存します
画面下部の「参照」ボタンをクリックして、任意の保存先を選択します。
画面右下部の「変換」ボタンをクリックして動画変換を開始します。
変換が完了したら、上図で設定された保存先を開いて、クロップ編集保存された動画を確認しましょう！ | 1.021605 |
https://book-plates.com/2023/01/24/universal_bookplate/ | 歴史的に、蔵書票は
個人向けに作られてきました。一般的には蔵書票を作ってもらいたい人が制作を請け負っている作家に依頼して作ってもらう流れですので、当然といえば当然です。一方で、特定の個人ではなく老若男女問わず 誰でも使える蔵書票も作られました。「一般的な」や「普遍的な」の意味を持っている ユニバーサルを頭につけて ユニバーサル・エクスリブリスとドイツ刊行の蔵書票専門書では解説されています。
※※必要な部分のみ切り出して紹介しておりますので、途中から動画が始まっている場合がございます。まずは動画からご覧になり、補足をお読みください。
こちらの蔵書票は1498年に作られた最古級の蔵書票の一つで、
木版画で作られています（動画のものは複製）。ただ真ん中の盾（本来は紋章が入る箇所）の部分は当初 空白になってまして、後にでユリのマークと持ち主の名前が 手書きで加えられました。これはこちらの蔵書票が特定の個人のために作られたものではなく、 誰でも使うことが可能な汎用性の高いものであったことを示唆しています。したがって石川だろうが田中だろうが吉田だろうが、誰でも自分の名前を書き込んで本に貼り付ければ蔵書票として成立します。
このように名前を書き入れる空白をあらかじめ設けている蔵書票は、海外ではそう珍しくはありません。感度の高い？本屋などでは書斎と同様店頭などで販売しています。こういった汎用性の高い蔵書票のほとんどは不特定多数の利用を想定しているので、現代の印刷技術で大量発行されているものが多く価格も安価なので、本に貼り付けて使用する体験が気軽に出来るのが最大のメリットです😁
先ほどご覧になった蔵書票を直接ページに刷り込んだものがこちらです。フランスの出版社である
ジャン・ド・ボノは、現在も装飾性の高い豪華本を沢山世に送り出している稀有なカンパニーで、主にはスタンダールやゾラなどの著名な作家の名作に手の込んだ装幀を施して販売しています。蔵書票にまで目が行き届くところは、流石！とつい言いたくなりますね😃 参考までにウェブサイト
蔵書票ではスタンダードなスタイルの紋章型でも、時折ユニバーサル的な要素を持つことがあります。こちらのように手書きで名前が記載されており、かつ
長男が父親の紋章を継承した場合で、かつ 父親の名と息子の名が同じである限りにおいて、父親の蔵書票を息子がそのまま使用できる可能性があるので、これも広義のユニバーサル・エクスリブリスと言えなくはないかもしれません。基本的には長男が父親の名前と同じくなることが多いように思いますが、詳しい命名ルールは知りません😂 ただヨーロッパは宗教観から聖人や天使の名前を性に使用する習慣があるので、日本と違い必然的に同じ名前になる可能性が高くなるのです。
# おわりに
余談ですが、以前に書斎にいらしたお客様から三省堂？かどこかで販売されていたユニバーサル・エクスリブリスを頂戴しました。裏面がシールになっており、いちいちノリを使用せずとも容易に貼り付けられる点は評価に値すると思った反面、蔵書票の素材が
つるっつるのコート紙だったので水性ペンでは 糞ほども名前が書き入れられないという罠に陥れられました😂 ふざけんな💓って心から感じましたね笑😂 皆さんも自分で蔵書票を作る際は使用する紙にも注意しましょうね💓
動画の全編は下記となります。ついでにチャンネル登録もらえたら嬉ちーなと思うこの頃です。 | 1.985315 |
https://news.mynavi.jp/itsearch/article/solution/2484_2 | [2ページ目] 画像解析から生まれる新サービスの可能性
## 画像解析から生まれる新サービスの可能性
IoTデバイスで食べ物の記録を自動的に取ったり、デバイスにオスカーのような人格を持たせてアドバイスを受けるような取り組みは既に始まっている。カメラは街中に設置され、人の身振り手振り、顔の形、表情、人数などをリアルタイムに把握できるようになった。
「J・R・R・トールキンが書いた『指輪物語』や『ホビットの冒険』には、目を持った樹木が登場します。それが現実になったのです。目が偶然捉えたものを解析することで、これまでとは異なる新しいものが生み出せるようになりました」（ローズ氏）
例えば、クラウドとつながるペン「Anoto」、現実世界の色をサンプリングしてデジタルアートを描く筆「IO brush」、フィッティングルームでの仮想的な着替えを行う鏡「memomi」、ドローン型の自撮り棒「self stick」、パノラマ撮影できるボール型カメラ「Bounce Imaging」、カプセル型内視鏡「Pillcam」など、新しい試みはたくさんある。
だが、ローズ氏は、そうした数多くの研究があり、実際の製品が提供されているにもかかわらず「インターネット上の画像がテキストのようにクリッカブルではない」ことが疑問だったという。Facebookにアップロードされた写真には、誰が写っているかをタグとして付与し、そこから次のアクションができるようになっている。
ただし、これらは手動でタグ付けする必要がある。また、真に偶然写り込んだ全てのモノがクリッカブルになり、アクションを起こせるわけではない。自動的にタグが付けられ、タグをクリックすることで次のアクションを引き起こせるとすれば、大きな価値が生まれるはず。そこで作り出したのが「Ditto」だ。
Dittoは、コンピュータビジョンを使って、Twitter、Instagram、Tumblr上に公開されている写真のなかから製品・顔・ロゴ・衣服・景色を見つけ出し、マーケティング担当者用の知見を拾い集めるサービスだ。
「7,000のブランド、1,000のモノ、500の景色・顔・笑顔その他を識別します。例えば、ゼネラル・モーターズが、自社のトラックはどんな人に所有されているか、ほかのカテゴーの車を購入したいと思うのはどんな人かを知りたいとします。そこでDittoを用いると、ディープラーニングの技術で分類器(Classifier)を作り、非常に高い精度で特定の人やモノを探し出すことができるのです」（ローズ氏）
Dittoが提供する価値の1つは、このトラックの例のように製品やサービスがどんな使われ方をしているかといった「知見(Insight)」が自動的に得られることだ。
2つ目は、競合と比較して自分のブランドの強みはどこかといった「競合分析(Competitive Analytics)」ができること。例えば、アイスクリーム会社であれば「自社のアイスクリームは、競合他社に比べてSNS上で写真で共有される割合が高く、ブランド認知度が高い」といったことがわかるようになっている。
3つ目は、購買層(Audience)の把握だ。Dittoは、個人の写真をAmazonやeBayで販売されている製品にハイパーリンクしたり、Webサイトで見つかった写真から商品を特定して購入したりといったことができるようになる。
「コンピュータビジョンが非構造化データである写真を構造化します。構造化された写真は、ディープラーニングの技術を使って解析され、さまざなアクションを起こせるようになります」（ローズ氏）
例えば、メガネをかけた知人の写真をクリックしてメガネを購入したり、スポーツ映像をクリックして観戦チケットを購入したり、食事の写真を見てレストランを予約したりといったアクションが起こせる。音楽、エンターテイメント、小売、カーシェア、インテリアなど、写真の題材となるあらゆる商品とサービスが、構造化された写真によって「つながり合う」わけだ。
「IoTの世界は、スマートフォン、SNS、ユーザー生成コンテンツ、クラウド、偶然を捉えるカメラ、アフィリエイトとソーシャルコマース、こういった複数の要素が絡まり合うことで成り立っています。Dittoはそのなかで、あらゆるソーシャルフォトストリームがすぐにアクショナブルになり、購入可能になる(Shop-able)という世界を広めていこうとしています」（ローズ氏）
Dittoを支えているのは、コンピュータビジョンとディープラーニングだ。ローズ氏は「視覚のほかにも、味覚、嗅覚、触覚、聴覚など、さまざまな分野があり、さまざなClassifierが作り出せるはずです」とし、IoT発展のこれからに期待を寄せた。
※ 本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合がございます。予めご了承ください。
## もっと知りたい！こちらもオススメ
### イノベーションを起こせ! スタートアップのために日本は何をなすべきか?
ビッグテータ解析の專門イベント「Big Data Analytics Tokyo」が2月7日、8日の2日間にわたり、東京都内で開催された。7日の基調講演には、スタートアップの「集積地」として知られるケンブリッジイノベーションセンター(CIC)の創業者兼CEO ティム・ロウ氏が登壇。「イノベーションエコシステムの構築：東京がケンブリッジから学べることとは？」と…
### ダウンロードBOXに入れる
記事をダウンロードBOXに追加します。よろしいですか？
### ブックマーク
記事をブックマークに追加します。よろしいですか？
-
$side_seminar_count = $i+1; ?>
2021年 10月 20日（水） 11：00～16：10TECH+セミナー セールステック Day 2021 Oct.顧客との関係性をより深める
10月21日(木) 13:00-17:10WalkMe Realize on the Road Reach exponential value with technology～デジタルアダプションでテクノロジーの価値を最大化
2021年 10月 26日（火） 11：00～16：20TECH+セミナー ローコード/ノーコード開発 Day 2021 Oct.自社開発でビジネスを加速させる | 2.339282 |
https://www.losttalk.net/%E8%8C%A8%E5%9F%8E%E7%9C%8C/%E9%98%BF%E8%A6%8B%E7%94%BA/ | 「心理学は込み入っていて難しいように聞こえる」かもしれないですが、勉強してみると思った以上にチャレンジしやすいものが稀ではないことがわかります。恋愛を成功させるために上手に取り入れましょう。
出会い系サイトを上手に活用すると、日頃そうそう知り合うことができないような自分の業界とは異質な業界の人とも簡単に連絡を取り合うことができるのがメリットです。
ピタリと当たる占いにより恋愛の見通しを占ってもらうようにすれば、多分困惑が一掃されるはずです。たった一人で悩みを抱き続けるよりも占いに頼ってみましょう。
「出会い系を利用してもサクラオンリーだ」と決めてかかっている人が大多数を占めていると思いますが、ちゃんと恋愛につながるアプリもあります。信用できるサイトを用いて、理想の相手を探求してみることをおすすめします。
想い人があなたを想ってくれれば至上の喜びですけど、そうとんとん拍子事が進むはずもありませんから、恋愛で頭を悩ませている人が多いのです。
恋が終わってブルーになって、その後立ち直った時に女性はさらに魅力的になることができるというのが通説です。復縁を希望することなく、将来の恋に目をやって自分磨きに精を出しましょう。
通常は落ち着き払っているのに、冷静な判断ができなくなるのが恋愛の不可解なところです。悩みが絶えないなら、たったひとりで悶々としないで、信じられる人に本当のところを打ち明けましょう。
合コンの話に乗っても、真剣な出会いが得られると保証されているわけではないのです。数を合わせるためだけに呼ばれた人やそのときだけの出会いを望んでやってきた人など、さまざまな思惑を持った人もいるかもしれないからです。
交際中の恋人と別れることになったら、ぐずぐずせずに新たな恋愛に移行できるように活動を開始しましょう。出会いは己から探し回ってつかみとるものなのです。
社会に出てから出会いがないと悩んでいても、状況が好転することなどあり得ません。真剣な出会いを探している人は、自分からパートナー探しにいそしまないといけません。
信頼に値するかどうかを判断する上でリサーチしたいのが、ユーザー数がどれくらいいるのかなのです。会員数が多ければ多いほど安全性の高い出会い系アプリと考えられます。
出会いがないと落ち込んでいても、恋人候補が出てくることはないでしょう。本当に恋愛相手を探したいのなら、積極的に出会いを探し求めなければ不可能です。
相手の気持ちをくみ取るのは恋愛するにあたって欠かせない要素だと言えます。好意を寄せる相手のハートを手中におさめたいなら、偶然に丸投げするよりも恋愛心理学を使ってみましょう。
ほとんど手近なところで出会いがないという方は、婚活サービスの活用なども候補に入れてみることをおすすめします。結婚を契機に発展させていく恋愛も素敵ではないでしょうか。
先々のことを占いで推定することにより、悩みも消えてなくなることだって可能性としてあるのです。金運占いや恋愛占いなども、たまにはすがってみると良いかと思います。 | 1.204543 |
https://cinema.ne.jp/article/detail/50629?page=4 | # ＜舞いあがれ！・ 工場編＞12週目～17週目の解説/考察/感想まとめ【※ネタバレあり】
## 第59回のレビュー
祥子（高畑淳子）の家にふらりと現れた 貴司（赤楚衛二）は、休みを利用して泊まりに来たのです。
お土産はミカン。ふだんは五島で漁港やミカン農家などで働き、遺跡発掘の仕事もしていると言って舞（福原遥）を驚かせます。貴司は手紙で舞が来ていることを知って来たのでしょう。
テーブルで、祥子と舞はミカンを食べているのに貴司は手をつけないのは、さんざん自分は食べているからなのでしょう。
縁側では今日も黙々と
朝陽（又野暁仁）が赤い実を白い布に並べています。舞はそれが星座だと気づきます。朝陽は星が好きでとても詳しいのでした。
貴司がミカンを持ってくると「土星は食べない」と言う朝陽。赤い実（南天）と比べるとミカンは土星の大きさだと知って舞は驚きます。空の好きな舞ですが、そのさらに上の宇宙のことは知りません。世界には知らないことがいっぱいあるのです。肉眼で見えない星のように。
舞と朝陽のぽつりぽつりと話す間に、ちち、ちちと鳥の声が合いの手のように入ります。それがなにかいい雰囲気です。
舞、貴司、朝陽の３人が静かに並ぶと何か共有できているように見えます。じつにゆったりしていて、わいわい早口で何かを語らなくてもいい空気ができあがっています。
基本的に口数が少なく、でも言いたいことはあって、それを文字にしている貴司。
舞は基本的にはのんびりしているようですが、航空学校のおしゃべりな人たちとも合わせることのできるバランサータイプのようです。
朝陽はふだんは黙っていますが、得意なこと好きなことになると饒舌です。
”まわりにあわせなくていい、堂々と行きたらよか” と祥子の言葉が舞や貴司を支えています。
祥子は就職延期に関して悩んでいる舞とお酒を酌み交わします。「真夜中のパーティや」と喜ぶ舞。幼い頃はできなかったことができるようになった祥子と舞。
祥子は、嵐が来たとき、家にじっとしている間はできることをコツコツやりながらじっと晴れるときを待つことを語ります。
いつかは空も晴れる。それまででくっことばやればよかとじゃなかか
向かい風を受けて飛ぶ凧、難を転じる南天、日中は太陽に隠れている無数の星、ものごとには波があって、一見不利に見えることでもいつか必ず報われると信じていたいものですね。
【朝ドラ辞典 旅人（たびびと）】「舞いあがれ！」の貴司のようにたまに登場する旅人キャラ。「とと姉ちゃん」の主人公のおじさん鉄郎（向井理）や「カムカムエヴリバディ」の兄・算太（濱田岳）など。俳優のスケジュールの事情であろうか。
※この記事は「舞いあがれ！」の各話を1つにまとめたものです。
→元記事はこちら
→目次へ戻る
「舞いあがれ！」をU-NEXTで視聴する
無料メールマガジン会員に登録すると、
続きをお読みいただけます。
無料のメールマガジン会員に登録すると、
すべての記事が制限なく閲覧でき、記事の保存機能などがご利用いただけます。 | 1.513231 |
https://film-cue.com/archives/23250 | この記事では、多くの人たちから
”天才”と言われる俳優・ 阿部サダヲさんについて紹介していきます。
阿部サダヲさんは、芸能界の中でも随一と言えるほどの個性派俳優として活躍されていますよ。
そんなサダヲさんのプロフィールや代表作、”天才”と言われるワケなどを紹介しているので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
## 阿部サダヲさんのプロフィール
- 本名：阿部隆史
- 生年月日：1970年4月23日
- 出身地：千葉県松戸市
- デビュー年：1992年
阿部サダヲさんは1992年に舞台『冬の皮』で俳優デビューしました。そして同じく1992年に、『演歌なアイツは夜ごと不条理な夢を見る』でドラマとテレビでのデビューを果たします。
映画には1994年に公開された『愛の新世界』にて初出演し、2007年に公開された『舞妓Haaaan!!!』では、堤真一さん・柴咲コウさんとのトリプル主演という形で映画初主演を果たしました。
その後もドラマ『マルモのおきて』やNHK大河ドラマ『いだてん〜東京オリムピック噺〜』など、多くの作品に出演して俳優としての知名度を上げていきましたよ。
## 阿部サダヲさんの代表作を3つ紹介！
ここでは、阿部サダヲさんの代表作といえる映画を3つ紹介していきます。
- アンフェア the movie（2007年）
- 舞妓Haaaan!!!（2007年）
- 寄生獣（2014年）
性格の悪い警察官を演じた『
アンフェア the movie』、アメリカのニューヨークなどでも公開された『 舞妓Haaaan!!!』、主人公の右手に寄生するモンスターの声をあてた『 寄生獣』。
次の項目からこの3作について、サダヲさんの情報をメインに紹介していきますね。
## 性格の悪い警察官を演じた『アンフェア the movie』
『
アンフェア the movie』は2007年に公開された、病院を占拠したテロリストと刑事との対決をえがいた映画です。主役である女刑事・雪平夏見を演じているのは篠原涼子さんですね。
阿部サダヲさんは本作で、病院占拠事件の対策チームの一員である警察官・
小久保祐二を演じています。
本作でのサダヲさんは「
とにかく憎らしい！」ですね。作中を通して雪平を嫌っていて、しかも自分の手柄のことばかり考えています。
「こんなに憎らしい役を演じられる人がいるんだ」と思ってしまうほど、サダヲさんの演技力が発揮されている1作ですよ。
## アメリカのニューヨークでも公開！『舞妓Haaaan!!!』
舞妓Haaaan!!!』も2007年に公開された、「 京都の祇園で舞妓さんと野球拳がしたい！」という夢を追い求める男性をえがいたコメディ映画です。
阿部サダヲさんは本作で、主役の1人であり舞妓さんと野球拳をするために働いているサラリーママン・
鬼塚公彦を演じていますよ。
本作でのサダヲさんは本当にイキイキしていますよ。「もしかして舞妓さんと野球拳をしたかったのは、鬼塚じゃなくてサダヲさん自身じゃないのか？」と思うほどですね。
作中を通してつねに感情豊かに演じていて、とくに鬼塚が喜ぶシーンでは今まで見たことがないほど喜びが伝わってくるはずです！
ニューヨークやサンフランシスコでも上映され、そちらでも爆笑が起こったそうですよ！
## 右手に寄生したモンスターを担当！『寄生獣』
寄生獣』は2014年に公開された、「 パラサイト」と呼ばれるモンスターに寄生された主人公が、他の寄生された人間と闘っていく映画です。
サダヲさんは本作で、主人公に寄生したモンスター・
ミギーの声優を担当しています。
本作を制作するにあたって、原作者の岩明均さんから「ユーモアの部分を大事にして欲しい」という要望がありました。その要望を聞いた監督の山崎貴さんが、ミギー役に阿部サダヲさんを起用します。
その起用は大当たりし、サダヲさんが声をあてたミギーはユーモアたっぷりのキャラクターに仕上がりました。スタッフロールを見て「阿部サダヲだったの！？」と驚いた人も多いですね。
## 阿部サダヲさんの代表作を今すぐ見てみよう！
ここで阿部サダヲさんの代表作である『アンフェア the movie』『舞妓Haaaan!!!』『寄生獣』を視聴できるサイトを紹介していきますね。
amazon prime videoには「
30日のお試し期間」があり、その期間内なら無料で見ることができます。
しかしVideoMarketは「
登録初月無料」となっており、月末に登録すると翌日から月額がかかってしまうので、注意してくださいね。
ぜひどれかのサービスに登録して、阿部サダヲさんが大活躍するこの3作を視聴してみてはいかがでしょうか？
## 衝撃！「阿部サダヲ」という芸名の由来になった人物！！
ここでは「阿部サダヲ」という芸名の由来になった人物を紹介していきます。
「阿部サダヲ」という芸名は「
阿部定」という、昭和初期に実在していた女性の名前が由来となっていますよ。
「阿部定」とはどんな女性なのかを説明したいのですが、かなりショッキングな事件を起こした方なので、興味のある方だけコチラから確認してください。→阿部定（アベサダ）とは
普通なら避けようとする名前を由来にするところが、個性的なサダヲさんらしいですね。
## 紅白歌合戦にも出場！阿部サダヲさんがボーカルのバンドとは！！
実は阿部サダヲさんは、2005年の紅白歌合戦にも出場したことがある、れっきとした歌手なのです！
サダヲさんは「
グループ魂」というバンドのボーカルとして紅白に出場し、当時は大騒ぎになりました。
「グループ魂」では”阿部サダヲ”ではなく”
破壊”という名前で活動しており、ボケやツッコミをこなすなど、コント色の強いボーカルを担当しています。
ちなみに「グループ魂」のメンバーには、『舞妓Haaaan!!!』の監督もつとめた宮藤官九郎さんがいて、”
暴動”という名前でギター兼ツッコミを担当していますよ。
## 阿部サダヲさんが”天才”と言われるワケ
阿部サダヲさんは、とくに同業者である俳優の方や作品の監督の方から
”天才”と言われています。ここでは”天才”たる由縁の一部を紹介しますね。
- 経験がないのに演技が上手すぎることから「子役出身」と思われていた
- 5冊分の台本の内容が頭に入っている
- 台本を”黙読のみ”で覚えられる
- 一緒にシャワーを浴びてる人にオシッコをかける
- 「SPの固いガードを壊したい」という理由だけで、ファンじゃないのに矢沢永吉さんに握手を求めに行った。
演技に関して天才的な才能と実力をもっているサダヲさんですが、天才であるがゆえに側から見れば奇想天外な行動をすることもありますね。
”天才”と同時に”変人”と言われることも多いそうなので、そんな性格や言動こそが「阿部サダヲ」という個性派俳優を作り出しているのだと思います。
## 阿部サダヲさんに関する情報まとめ
阿部サダヲさんについて紹介してきました。すごい由来から芸名を付けていたり”天才”とも”変人”とも思われる言動をしていたりなど、魅力あふれる俳優だと思います。
筆者は、「とにかく『
アンフェア the answer』と『 舞妓Haaaan!!!』を続けて見てほしい！」と思っています。これら作品を見て、サダヲさんが演じるキャラの振り幅にビックリしてほしいですね。
もちろん『寄生獣』やここでは紹介しきれなかった作品などでも、その振り幅や魅力を感じることができます。
ぜひ阿部サダヲさんの個性あふれる演技を、あなた自身の目でも確認してくださいね。 | 1.08405 |
https://karadadukuri-labo.com/pull-up-7/ | ワイド懸垂の正しいやりかたとポイントを解説していきます。
## ワイド懸垂とは
ワイド懸垂とは、
握る位置を広めにとった順手懸垂のことです。 「ワイドチンニング」と呼ばれることもあります。
順手懸垂や逆手懸垂と比較すると難易度が高い懸垂であり、腕の筋肉（主に上腕二頭筋）の関与がほとんどないのが特徴です。
背中の筋肉だけで体を持ち上げる必要があるため、ある程度背中の筋肉がなければできない懸垂です。
「逆手懸垂は10回できるのに、ワイド懸垂は1回もできない…」なんてことも普通にあるくらい難易度が高くなりますよ。
## ワイド懸垂の正しいやり方
手のひらを前に向けてグリップを握る 肩幅よりも広めの位置を握る 反動を使わずにゆっくりと身体を持ち上げる
- 顎がグリップの高さを超えたらゆっくりと下ろす
- 腕が伸びきる寸前で止める。
注意すべきポイントも交えながら、逆手懸垂の正しいやり方を詳しく説明していきます。
握り幅以外は基本的に順手懸垂と変わりません。
少し体を反らせて、胸をバーに近づけるイメージで行うと良いですよ。
### 手のひらを前に向けて握る
ワイド懸垂は順手で行うため、手のひらを前に向けてバーを握ります。
このとき、
親指を他の4本の指と同じ側におく握り方（サムレスグリップ）で行いましょう。
この握り方をすることで、背中にしっかりと効かせることができます。
イメージが出来ない方は下の写真を参考にしてください。
左側がサムレスグリップと呼ばれる握り方です。
握りこむというよりも、引っ掛けるというイメージに近いと思います。
### 握る位置は肩幅よりも広く握る
握る位置は、
肩幅より広めにで握ります。
一般的な懸垂マシンであれば、握る位置が斜めになっているはずです。
最高難度で鍛えたいのであれば、斜めになっている部分の末端を握ります。
はじめのうちは難しいため、肩幅よりやや広いくらいの位置から始めて、徐々に握り幅を広げていくのがおすすめです。
### 反動は使わない
これについては、懸垂だけに限らず筋トレすべてに言えます。
反動を使ってしまうと負荷が軽減されたり分散されてしまい、鍛えたい部位へしっかりと効かせることができなくなります。
自重トレーニングは、マシントレーニング等の比べて負荷が小さいので、できる限り鍛えたい筋肉に負荷を集中させることが重要です。
そうすることで、低負荷でも、しっかりと鍛え上げることができるようになります。
ゆっくり行うことを意識すると、自然と反動を使わないトレーニングフォームが身につきますよ。
### 顎がグリップの高さを超えるまで
しっかりと顎が懸垂バーの高さを超えるまで体を上げ切ります。
よくやってしまうのが、顎をあげて懸垂バーの高さを越えようとしてしまうことです。
限界が近くなるとやってしまうのは仕方ありませんが、はじめは目線を前に向けた状態のままで顎が懸垂バーを越すことを目指しましょう。
### 腕が伸びきる寸前で止める
体を下すときは、腕が完全に伸びきる前に止めて体を引き上げる動作に移ります。
理由は、筋肉を成長させるためには、筋肉へ大きなストレスを与える必要があるからです。
腕が伸びきる前に止めることで、力が入れっぱなしの状態となり筋肉へ大きなストレスを与えることができます。
完全に下げ切ると、もう一度上げるのは大変にはなりますが、筋肉は少し休まります。
イメージがつかない方は一度試してみて下さいね。
しっかり下げることは大切ですが、完全に伸ばし切るのではなく、その直前で止めることを意識しましょう。
## ワイド懸垂で鍛えられる筋肉
ワイド懸垂は、背中筋肉を集中的に鍛えることでき ます。
背中を鍛えたいのであれば、ワイド懸垂が最も効率よく鍛え上げることができると思います。
腕の筋肉を鍛えたい場合は逆手懸垂がおすすすめです。 | 2.301578 |
https://www.tokyoheadline.com/356419/ | # 鈴木寛の「2020年への篤行録」 第23回 戦後70年。歴史を学び直すには
まもなく終戦の日である8月15日を迎えます。
今年は戦後70年。テレビや映画でも節目の年を意識した作品が続々と作られています。1945年8月14日、日本政府が降伏を決めてから、昭和天皇が終戦をお告げになる玉音放送が流れるまでの24時間を描いた「日本のいちばん長い日」が今夏は約半世紀ぶりにリメイクされるということで、改めて8月15日の歴史的意義に注目が集まりそうです。
折しも学生たちは夏休みシーズン。高校3年生の皆さんは受験勉強で手一杯のことでしょうが、比較的時間のある1、2年生、あるいは大学生は本を読む時間があると思います。太平洋戦争を始めとする現代史に関する書籍を読んでいただき、学校の授業や受験勉強の枠にとらわれずに自分の頭で歴史を学び、その意義を問い直す時間を作ってはどうでしょうか。
なぜ、そんなことを申し上げるかといえば、学生の時はどうしても「歴史」というものに一面的な向き合い方しか出来ていないことが多く、もったいないと思うからです。学生の皆さんは、「歴史」と聞くと、「イコール丸暗記」という認識をしてしまいがちです。いわずもがな、学校のテストや大学入試に備えた勉強のために、年号や人物名、事件名を一字一句覚えなければならない、という状況に駆り立てられているからです。
一方、いわゆる「歴史好き」を自認する学生さんの場合は、教科書で興味を持ったというよりも、NHKの大河ドラマや司馬遼太郎さんの小説、あるいは「三国志」の漫画等をきっかけになったという人が多いのではないでしょうか。
結局、人が知識を習得するのは、受験勉強等で強制的に義務付けられるか、趣味のように楽しんで好奇心を強めるかのどちらかなのです。そもそも「ヒストリー」（history）は「hi」と「story」、つまり「人間の物語」が掛け合わせての語源という点からみても、ストーリーで歴史を学ぶことは実に有効です。ただ、そこで大事なのは、映画を見終った後に「ああ面白かったね」と済ませてしまうのではなく、作品に触れたのをきっかけにして、「この人物のことをもっと知ってみよう」と探求していくことです。その点、今の学生さんはインターネットで情報を集められますので、「こんな人が実は活躍していたのか」と、自分から知りたい人には格好の環境が整っています。
しかし、情報を知るだけでは歴史の学びとして実にもったいありません。古代ギリシアの歴史学者、ヘロドトスは著書『歴史』を書いた理由について、ギリシア人と異民族がなぜ争ったか後世に忘れられないためだった、と記しています。つまり、先人たちの生き様から、自分たちの未来を構築していく上での「教訓」とせねばなりません。そして、そのことは解釈なり、評価なりは十人十色でなければ、自分の頭で考えたとは言えません。
だからこそ、多読をして多面的なものの見方が必要です。
たとえば尖閣や竹島といった領土の問題について、教科書による基本的な史実、日本政府の立場や歴史的経緯を抑えた上で、「なぜ中国や韓国が自国の領土だと主張しているのか」相手の出方を探ります。外務省のホームページを検索すれば、日本政府の公式見解が見られます。
そして、それに対して中国、あるいは米国がどのような考えを示してきたのか、あるいは有識者が何を話しているのを整理し、どこに差異があるのかを検討してみます。そうすることで立体的な学びとなり、洞察が深まります。尖閣を巡る一連の経緯は、ある意味、日米関係、日中関係の戦後のエッセンスを凝縮しています。今日に至る問題も手に取るように分かるでしょう。まさに、単に歴史的事実や年号を暗記するだけではない、社会科、つまり「社会を科学する」意義があるのです。
歴史を学ぶことで得た教養は、たとえば社会に出て海外で働く時に相手国の国民性等を踏まえる際に大変役立ちます。中国市場に展開している商社やメーカー等の企業に就職したら、自分たちがどのような戦略を取るべきか、あるいは中国リスクが発生した際にどういうしわ寄せがきて、それを回避できるか、対策を練る際の“指針”となるはずです。
そして、もし機会があれば、書を読むだけでなく、戦争を体験した当事者のお年寄りと直接お話してみてください。同じ戦争体験者でも大人として最前線にいた人、子供のときに空襲や被爆に遭った人とでは、目線も違うのでそれぞれ発見があるものです。特に終戦当時、二十歳前後で最前線に行った方々の肉声を直接自分でお聞きできるのは、この「戦後70年」が極めて貴重な機会です。 | 2.816501 |
https://money.infobook-guide.com/7072 | ## 孤独のバイナリー ポイント
- 裁量不要のバイナリーツール
- 科学的に有効性を証明したデータでバックテストの有効性を実証
- １日のトレード回数は平均５０回（１８通貨ペア）
- ライセンス認証方式は２種類から選べる
## 孤独のバイナリー 検証
孤独のバイナリーは、無裁量でトレードができるバイナリーツールです。
マーチンゲールなどを一切使わず、毎回、同じ金額でエントリーしても継続する
たびに資金が増えていくことがバックテストで確認されています。
カーブフィッティングさせて、無理やりトレード勝率を高めているわけではなく
７社のバイナリー業者のなかから、最長１７年８か月もの期間のデータを用いて
検証したため、ロジックの有効性は高いです。
当然ながら孤独のバイナリーでトレード勝率１００％は実現できないため、調子
の悪い日にはマイナスになることもありますが、トレード回数が増えるに従って
優位性が実感できます。
孤独のバイナリーは、どのバイナリー業者でも構いません。
バックテストで使用した７種類のバイナリーブローカー・１８種類の通貨ペアの
検証結果では、１日平均５０回程度のトレードチャンスがありました。
０時から５時までの結果が非常によく、８時から１５時は安定して稼ぎやすいと
いう結果もでています。
なお、孤独のバイナリーには自動売買機能はついていません。
エントリーそのものはあなた自身が行う必要があります。
孤独のバイナリーは、以下の２種類の方式でライセンス管理を行っています。
- パソコン認証方式
- MT4口座認証方式
パソコン認証方式にすると、１台のパソコンのみで使えるようになります。
複数の口座を使ってトレードする場合などに選ぶといいでしょう。
一方、MT4口座認証方式は一つのMT4口座のみで使えるようになります。
デスクトップやノートなど、複数台のパソコンを使い分けている場合に便利です。 | 1.08133 |
https://ohama-style.com/entry/kikou/ | こんにちは、ジョージです。つい最近の出来事なんですが、このブログのある記事を「全文転載したい」との依頼メッセージを頂きました。「え？そんなことあるの？」と頭の中が疑問でいっぱいであります。まさかの全文転載ですからね、こんなの初めてお願いされました。
僕のブログは現時点で100記事も到達していないし、PVだってスゴイわけじゃないんだけど、ほぼ毎日検索から1000PV以上稼いでくれてる有り難ーい記事があります。その記事を転載したいと言ってきたわけです。
いや、とっても光栄なことだし、メッセージもとても丁寧だし。そもそも無断転載されるより全然マシだし。でもね…
### 僕に届いたメッセージ（一部伏字）
ジョージ 様
はじめまして。
○○と申します。
突然のメッセージで失礼いたします。
この度、弊社のウェブマガジン「○○」に、ジョージ様が執筆されている記事の転載許可を頂けないかと思いメッセージいたしました。
以下、該当の記事です。
ギター初心者におすすめ”Fコード”の出てこない簡単な曲
ぜひわたしどもでも情報発信のお手伝いをできればと考えております。
転載させて頂いた記事は、弊社SNSでの配信や提携先のメディアなど通して積極的に情報を発信しており、著者の方からも「露出の機会が増えた」「アクセスが増加した」などのご高評を頂戴しております。
○○では日本の音楽シーンを少しでも盛り上げたい一心で、音楽が好きなユーザの役に立つ情報や各種エンタメ情報を、○○独自の視点で積極的に情報発信を行っています。
以下がサイトでございます。
○○○○
謝礼などはお出しできませんが、以下を記事と合わせて設置いたします。
・オリジナル記事へのリンク
・著者プロフィールや、お店のウェブサイト・ブログへのリンク
・YouTube動画の埋め込み
・アマゾン・アソシエイト
なお、誤字脱字があった場合の校正、タイトルは変更させていただく場合がございます。※内容はそのまま掲載します。
記事内でアマゾン・アソシエイトリンク掲載ご希望の場合は、お手数おかけしますが以下お願いします。
と、最後にご丁寧にamazonアソシエイトの手続き方法も書いてありました。
このメッセージ内容に書いてある通り音楽系のサイトです。Similarを使って大まかなPVを調べてみると、200万PVほどある大きなサイトでした。僕は知らなかったけど。
### この方が言うメリット
僕にメッセージを下さった方がいうメリットを挙げてみると、
- 人気サイトに転載されることで露出が増える
- アクセスが増える
- amazonリンクの貼るからお金入りますよ！
- ブログも紹介します！
- プロフィールも紹介します！
と言った具合ですかね。おいおい、良いことばっかりじゃないの！これは転載許可だ！
とはいかないよ？僕のディフェンス力を舐めたらいかん。
### 僕が思うたった一つのデメリット
- Googleでの重複コンテンツの可能性
そう、僕が断る理由はたったこれだけ。これさえなければ完全ウェルカム。このブログ全然儲かってないし（悲しい）、露出が増えて読者やPVが上がれば嬉しいじゃないの。
しかし全文転載はダメだよ。
### 重複コンテンツとは
その名の通り、
全く同じ内容のサイトページが異なったURLで複数存在する状態のことを言います。とはいえインターネットの世界でコンテンツが重複するのは当然のことです。ニュース記事やネットショップの商品説明など、重複で溢れかえっています。
じゃあ別に重複しても良くない？というわけには行きません。
### 重複するとどうなるの？
完全にコンテンツが一致している場合、Googleに気に入られているサイトの方が上位に表示されます。さすがのGoogleもどっちが本物に記事を書いたサイトかは判別できないようです。
となると、
今回僕に依頼をしてきたサイトは200万PVも持っているサイトなので、僕のサイトの記事が負ける気がするよね。そして Googleからの評価は記事ページ単位ではなく、サイトに対しての評価なのでブログ全体の評価が下がっちゃいます。
仮に無断で記事をパクられたら通報したり警告すればいいわけですが、今回のようなケースで許可をしてしまったら自分のせいなので、オリジナルの記事を消さないといけなくなってしまうかもしれません。
### というわけで断らせていただきます。
あくまで僕は断るという決断をしたわけで、送ってきたメッセージに書いてある通り本当にアクセスが増えるのかもしれません。でも僕は自分で書いた我が子のようにカワイイカワイイ記事とサイトにリスクを犯したくないだけです。
### まとめ
やっぱ人気のブログだとこんな依頼は頻繁にくるのかな？初めてだから正直ドキドキしちゃった。
先方のサイトはおそらく僕に言ってきたように寄稿された記事で成り立っているサイトです。片っ端から寄稿している方のサイトを見てみたけど、微妙な感じのサイトが多く感じました。インターネット上でコンテンツを作っていく以上、Googleの言うことは聞かなきゃならないし、逆にGoogleの言うことを守っていくことが最良のコンテンツ作りへの最短距離だと思っています。まさに
急がば急いでまわれってことだ。ま、僕の場合は遠回りし過ぎているんですけどね。とほほ。
おしまい。 | 1.067604 |
http://www.yyisland.com/yy/vietnam/item/1619 | 今朝、立ち寄ったジャヴァ・カフェは、ホーチミン市在住の外国人御用達となっている老舗のカフェです。
このお店がオープンしたのは、10年以上前でしょうか。ベトナムコーヒーではない、美味しいレギュラーコーヒーが飲めて、さらにサンドイッチやケーキも、 外国人でも満足できるレベルのものが食べられる貴重な存在として、欧米人を中心とする在住外国人の間で人気店となりました。
そういうお洒落な店が増えた今でも、昔からこの町に住む外国人にとって、ジャヴァはちょっと特別な存在。常連さんが多く、お客さんが友人同士ということも少なくありません。この町における「サロン」のような存在だといえるでしょう。
今も店内では、偶然再会したらしい２人の間で、
「久しぶりだねえ、どこか行っていたの？」
「弟の結婚式でね、２週間ほどパリに帰っていたんだよ」
「そうだったのか。実は今度、念願の一軒家を購入したんだよ。引っ越しが済んだらお披露目パーティをするから、キミにもぜひ来て欲しいと思って探していたんだ」
などの会話が、交わされていました。
このお店で知り合いができる場合もあります。私自身、さっき「この近くで、ＤＶＤディスクを買える店はありませんか？」と隣のお客さんに聞かれ、結局、近くの店までバイクで行って買って来てあげました。もちろん見知らぬ人です。
以前に、日本語を勉強中というベトナム人の大学生さんに、日本語に関する質問を受けたこともあります。お店の人に「あのお客さん、日本人だから教えてもらったら？」と紹介されたそうです。
ホーチミン市でもメールや携帯電話がありますから、何か用事があれば、それで済ますことはできます。しかしこの町には、直接会って話をする、そういう人肌の温もりのあるコミュニケーションが似合っているように思います。
特に何か用事があるわけではないけど、何となく人と話がしたい。そんなときに、つい、私が足を向けてしまうのが、このジャヴァ。スタッフも昔から勤務している人が多く、お客さんも常連さんが多い。だから、こんなアットホームな雰囲気をかもし出せるのかもしれません。
以前は欧米人が多かったのですが、最近では日本人の常連さんも増えました。今も知り合いに会って「あれ、今日はお仕事お休みですか？」と声をかけられてしまったところです。そろそろ出勤することにしましょう。それでは皆さんも良い一日をお過ごしください。
＜データ＞
Java Cafeジャヴァ・カフェ
住所：38 Dong Du, Quan 1, TP.HCM（市民劇場から徒歩５分）
営業時間：07:00～23:30（無休） | 1.032883 |
https://mandarabatake.hatenablog.com/entry/2021/08/26/000000 | Ah, Star Wars. That's good fiction.
ロニー・ピーターソン巡査（「スター・ウォーズ」続三部作でカイロ・レンを演じたアダム・ドライヴァー）のキーホルダーに付いていたスターデストロイヤーのミニチュアを見たゼルダ・ウィンストン（ティルダ・スウィントン）の台詞。
字幕だと
「スーター・ウォーズね。名作です」になっていましたが、ここは後の展開を踏まえて 「スター・ウォーズね。良く出来た映画でした」とかにして欲しかったところです。 「デッド・ドント・ダイ」（2019年／ジム・ジャームッシュ監督）
ジム・ジャームッシュって何となく
「スノッブが好みそうなお洒落系」のイメージがありまして（ええ偏見ですよ偏見）、彼が「ゾンビ映画」を撮ると聞いた時は「何を作る気なんだジム!?」と3歩下がって斜に構えてしまいましたが、これはこれでアリ。
お話は簡単。田舎町でゾンビが溢れて大騒ぎ。以上。
適度に羽目は外していますが、捻りとか工夫とかはまるでなく、緩～いオフビートな笑いが淡々と綴られるライト・コメディです（間違ってもホラーじゃない）。
全編に渡って「ナイト・オブ・ザ・リビング・デッド」リスペクトが炸裂。
登場人物は基礎教養であるかのように映画の蘊蓄を語り、監督名を伏されたら「タラ？」とか思っちゃうレベル（タラ監督、次回作でアダム・ドライヴァー使いたいとか言ってますね）。
見どころは豪華出演者。
たった3人で切り盛りしている警察署の署長にビル・マーレイ。
しょぼくれた雑貨屋の親父にダニー・グローヴァー。
差別主義な農園の親父にスティーヴ・ブシェミ。
墓地脇の森で暮らす世捨て人にトム・ウェイツ。
こういうキャラが揃えばもはやストーリーとかどうでもいいです。
墓から蘇る記念すべき第1号ゾンビに
イギー・ポップ（とその彼女。クレジットは女コーヒーゾンビと男コーヒーゾンビ）。
監督によれば、コーヒーゾンビのバックストーリーは
「1973年のブルー・オイスター・カルトとのステージの帰り道にバイクで事故った」というもののようです。
この時ですね。
つまり、コーヒーゾンビはイギー・ポップが演じたゾンビではなく、正にイギー・ポップその人だったという…。
馬鹿ですねえ。
で、中盤以降のお話を全部持って行ってしまうのが、ティルダ・スウィントンが演じた葬儀屋継いだ外国人、ゼルダ・ウィンストン。
Tilda SwintonをちょっといじってZelda Winston。
片膝立てた変な仏像（いや如意輪観音とかも片膝立ててますが佇まいがふざけている）の前で日本刀振り回し（居合のような動きではなく太極拳のような緩やかさで）、〆の一言が「阿弥陀仏」（この日本刀でゾンビの首もスッパスッパ刎ねていきます）。
ゼルダと言えば「伝説」。偶然かと思いましたが狙ってますよね、これ。
おまけ其の壱
一瞬でしたが、芸が細かい。
おまけ其の弐
墓石に刻まれた名前がサミュエル・M・フラー。
フラー監督のフルネームはSamuel Michael Fullerなので合ってます（但し、生年・没年は異なります）。
という訳で見どころ一杯でございます。
こういうの観た時に「ホラーじゃない」とか「ゾンビじゃない」とか狭量な事を言ってはいけません。
特別ゲストのＲＺＡさんも言っていたではないですか。
The world is perfect. Appreciate the details.
『世界は完璧だ。隅々まで味わえ』
★ティルダ・スウィントンと言えば…
★イギー・ポップと言えば…
★本日8月26日はクリス・パイン（1980～）の誕生日（おめでとうございます！）。
「スター・トレック」も「エージェント・ライアン」もわたし的には「う～む」でしたが、この作品はなかなかでした。 | 1.097888 |
https://tahiti-weddingbell.com/column/column-23974 | 何故なのか？ どうすれば希望通りに確保できるのか？ をご案内いたします。
タヒチのホテル事情
人気のボラボラ島は、タヒチの中では一番ホテルが多い島ですが、それでも人気の水上バンガロー、水上ヴィラがあるホテルは僅か10ホテルのみです。
水上タイプのお部屋が多いホテルでも100室を超えるホテルは無く、少ないホテルでは10室程度しかなく、中には２ベッドタイプや２階建てタイプの超ラグジュアリータイプ（勿論お値段もハイレベル）もありますので、カップルで一般的に利用される水上タイプのお部屋は、ボラボラ島全体で400室程度しか無く、部屋数が極端に少ない事が一番の理由です。
例えば、ハワイ・ワイキキ 主要ホテルの部屋数は、
ヒルトン・ハワイアン・ビレッジ 2860室
ハレクラニ 453室
※上記以外にも何百という数のホテル、コンドミニアムなどもあります。
タヒチ・ボラボラ島 主要ホテルの部屋数は
コンラッド・ボラボラ・ヌイ 105室（内水上タイプ 86室）
セントレジス・ボラボラ 90室（内水上タイプ 78室）
インターコンチネンタル ボラボラ タラソスパ 84室
インターコンチネンタル ボラボラ ルモアナ 61室（内水上タイプ 49室）
※ボラボラ島にも主要ホテル以外の宿泊施設は有りますが、水上タイプの部屋はありません。
ホノルルのホテル イメージ
ボラボラ島のホテル イメージ
ホテルの予約状況
400室程度しかない水上タイプのお部屋は、日本だけでは無くアメリカやヨーロッパなど世界中から予約が入り、日本人の利用比率は、ホテルやシーズンにも拠りますが大凡5％～20％程度ですので、旅行会社、予約サイト含めても毎週20～80室程度しかお部屋を確保出来ない事になります。
また、条件の良いホテル、コストパフォーマンスの良い部屋タイプから予約が入りますので、予約が遅くなれば追加料金が数万～十数万必要なお部屋になる事もあります。
欧米マーケットの予約は年々早くなってきていますし、希望通りのホテル、お部屋タイプ、ご予算内のプランで確保するのは容易では無い事をご理解頂けるかと思います。
パックツアーの予約開始日
一般的なパッケージツアーは、上半期（4月～10月出発）と下半期（11月～3月）の２期設定で、主催の旅行会社毎に販売開始日が設定されています。
パッケージツアーの販売開始日は＝予約開始日になるのですが、その時点でタヒチのホテルは既に満室になっていることも珍しくはなく、その場合はホテルから売り止め通知が来るため、誰も予約して無くても販売終了、キャンセル待ちさえも不可の状況になります。
何故なら、日本のパッケージツアー販売時期と、ホテル自体の予約時期とは違いがあるからです。
ホテルと国際線の予約開始時期
ホテルの予約は予約開始日の設定は無く１年前でも２年前でも可能、国際線の予約は350日前頃に予約が開始されますので、タヒチでウエディング、ご両親も同行の複数室利用、お盆やGW・年末年始などをご希望の方は、国際線の予約が開始される前（1年以上前）のお申込みをおススメします。
国際線は予約開始前であれば、余程のこと（先に多人数のお申込みが無ければ）が無い限り、ご希望通りで確保が出来ますが、
__夏休みシーズンなどは世界中から予約が集中し、更に欧米マーケットはファミリー利用の複数人だったりしますので、ホテルの予約は１年前でも遅いかも知れません。__
では、希望通りのホテル＆部屋タイプを確保するにはどうしたら良いのか？？
希望通りに確保するには
旅行代金に関しては、１年前ではホテルも航空運賃も未定ですが、夏休み、年末年始などのピーク時は世界中から予約が殺到しますので、同時期の料金や条件を参考にし、希望通りで確保するためには、早くから予約を取るしか手段はありません。
タヒチのホテル事情を知っているリピーターさんは、帰国後に次の予約をされる方も珍しくは有りませんし、人気のホテルはピ通常期の11月滞在でも、半年前の4月にはほぼ全ての日で満室になるホテルもあります。
料金が未確定なのは欧米も日本も同条件ですが、欧米マーケットからの予約はピーク時であれば1年前頃、ピーク時以外でも近年はかなり早まっていますので半年前頃に予約が入りますので、希望通りに確保するには同じタイミングで検討し、１日も早くお部屋を確保する必要があります。
お客様とお打合せをさせて頂く際に「キャンセル料が発生するのは未だ先ですので、大凡ご希望のホテルや部屋タイプが決まっている場合は予約をし、後から検討しては如何でしょうか？」とお話をさせて頂きます。
旅行代金確定後や予約完了後でも、キャンセル料発生前であれば。他ホテルや他部屋タイプ（空室が有れば・・ですが）に変更することも可能です。
早く申込む事で早期申込特典などもありますので、お得にご利用頂けます。
間際の予約でも可能性はゼロではありません。
「お部屋確保には早目の予約が必要」とご案内してきましたが、ホテルの予約は日々動きが有りキャンセルが出て１室だけ空室が有ることもあります。
若干数の空室は旅行会社や予約サイトには通知されませんので、旅行会社によっては「満室です」と断る会社もありますが、実際に予約をしてみたら確保が出来る事も少なくありませんし、プランをアレンジすることで確保出来るケースもありますので、間際でも諦めず、お問い合わせを頂く事をおススメ致します。
因みに弊社はタヒチのホテル事情を十分に把握していますので、粘り強くトコトン空室探しをお手伝い致します。
ポイント
・ホテルの予約は１年前以上でも可能
・ピーク時は１年前、通常期でも半年前までの申込、１日も早い予約がおススメ | 1.046708 |
https://tanakh.hatenablog.com/entry/20101207/p1 | （この記事はHaskell Advent Calendar jp 2010のために書かれました）
Haskellではエラー処理に例外が用いられます（MaybeモナドやErrorモナドも用いられますが、ここでは例外に焦点をあてます）。
#### 例外インターフェースの話
Haskellにも、例外を扱うためにtry, catch, finallyなどが用意されています。他の多くの言語ではこれらは構文として用意されますが、HaskellではIOモナドを引数にとる関数になっています。
try :: Exception e => IO a -> IO (Either e a) catch :: Exception e => IO a -> (e -> IO a) -> IO a finally :: IO a -> IO b -> IO a
tryはIOアクションを引数にとり、それを実行した結果が正常に値を返したか、はたまた例外かを返します。catchは例外が起こった場合の処理を記述できます。finallyは例外が起こっても起こらなくても第2引数のアクションを実行します。
これら（ともっと他にある例外処理用関数）を組み合わせてHaskellではエラー処理を行います。ひときわ良くあるケースとして、リソースの獲得、リソースの使用、リソースの解放の一連のパターンがあります。たとえば、ファイルをオープンして、ファイルにアクセスして、用事が済んだらファイルをクローズする処理を考えてみます。
main = do h <- openFile "hoge" ReadMode ... ファイルにアクセス hClose h
ファイルのオープンとクローズが別々になっているので、クローズを忘れるということがあるかもしれません。これを抽象化してみます。
main = do withFile "hoge" ReadMode $ \h -> ... ファイルにアクセス withFile filename mode m = do h <- openFile filename mode m h hClose h
これでwithFileを用いている限りは、ファイルのcloseし忘れということに煩わされる心配はなくなりました。ところが、この実装は不完全です。ファイルにアクセスする部分のコードが例外を発生させた場合、withFileの最後の行、hCloseが実行されずに終わってしまいます。そのため、正しく例外を処理するコードが必要になります。
withFile filename mode m = do h <- openFile filename mode m h `finally` hClose h
これで正しいコードができました。この様なリソースの確保、リソースの解法を例外安全に行う処理というのは至る所で必要になってくるので、bracketという便利な関数が用意されています。
bracket :: IO a -> (a -> IO b) -> (a -> IO c) -> IO c
第一引数がリソース獲得関数で、第2引数がリソース解法関数で、第3引数がリソースを使用する関数です。リソース解法関数は、例外が起こった場合も正しく実行されます。これを用いると、withFileは次のようにかけます。
このようにしてHaskellでエラー処理を記述することができますが、一つ大きな問題点があります。それは、これらの関数がすべてIOモナドを用いたインターフェースになっていることです。Haskellで例外が発生するのはIOモナドだけではありません。一つはpureなコードから発生する場合ともう一つはIOをリフトしたモナドから発生する場合です。pureなコードから発生する場合は、evaluate :: a -> IO a という関数を介することにより、IOモナド経由で例外を処理することができます。後者はたとえば変換子版のモナドを用いている場合に頻発します。近年の多くのモナディックなライブラリでは変換子版が用意されていることが多く、liftIOを用いてどこでもIOができるようになっています。liftIOによってIOをリフトできるモナドはMonadIOクラスとして抽象化されています。
MonadIOに対して例外処理を追加し、例外処理を一般化したものがMonadCatchIOクラスです。Hackage上の、MonadCatchIO-mtlや、MonadCatch-transformersのいずれかで利用できます。これを用いると、IOモナドをリフトできるIOモナド以外のモナド（たとえば StateT Int IO など）に対してtry, catch, bracketなどができるようになります。
foo :: MonadCatchIO m => m () foo = bracket (putStrLn "begin") (\_ -> putStrLn "end") (\_ -> ... 凝った処理 ... )
#### エラーモナドに対するインスタンス
ところがこれには大きな罠が潜んでいます。MonadCatchIO-transformersのドキュメントにWarningとして記載されていますが、ここでそれを解説しておきたいと思います。
(MonadCatchIO m, Error e) => MonadCatchIO (ErrorT e m)
問題となっているMonadCatchIOのインスタンスはこれです。どうしてこれがいけないのかというと、このモナドには2つのエラー通知方法があります。一つはMonadCatchIOで扱える例外、もう一つはエラーモナドです。一方のエラー処理の方法では、当然ながら他方のエラーは検出できません。つまり、エラー処理が分散してしまうことになります。これはこれでうれしいことではないのですが、さらに良くないことに、このことは奇妙な、望ましくない現象を引き起こします。
例えば、次のようなコードを考えます。
import Data.Typeable import Control.Exception as E import Control.Monad.CatchIO as MCIO import Control.Monad.Trans data MyException = MyException deriving (Show, Typeable) instance Exception MyException iofail :: IO () iofail = do E.throwIO MyException foo :: MonadCatchIO m => m () -> m () foo m = MCIO.bracket (liftIO $ putStrLn "abc") (\_ -> liftIO $ putStrLn "def") (\_ -> m) main :: IO () main = do foo iofail
MyExceptionはユーザ定義の例外を定義しています。iofailで例外をIOモナドとして発生させています。fooにiofailを渡しているので、bracketの中で例外が発生しますが、終了処理のputStrLn "def"は実行されるはずです。実行結果は次のようになります。
この場合、MonadCatchIOは単なるIOとしてインスタンス化されます。正しく動いているように見えます。次に、ErrorT String IO としてfooを実行してみます。
errfail :: MonadCatchIO m => m () errfail = do MCIO.throw MyException foo :: MonadCatchIO m => m () -> m () foo m = MCIO.bracket (liftIO $ putStrLn "abc") (\_ -> liftIO $ putStrLn "def") (\_ -> m) main :: IO () main = do r <- runErrorT $ foo errfail print (r :: Either String ())
これも正しく動いているように見えます。
これらはいずれも例外を投げていました。次に、もう一つのモナドの標準的なエラーであるfailを試してみます。
iofail :: IO () iofail = do fail "hoge" foo :: MonadCatchIO m => m () -> m () foo m = MCIO.bracket (liftIO $ putStrLn "abc") (\_ -> liftIO $ putStrLn "def") (\_ -> m) main :: IO () main = do foo iofail
まずはIOモナドです。
abc def mcio.hs: user error (hoge)
これは正しく動作します。次に、ErrorT String IO で試してみます。
errfail :: MonadCatchIO m => m () errfail = do fail "hoge" foo :: MonadCatchIO m => m () -> m () foo m = MCIO.bracket (liftIO $ putStrLn "abc") (\_ -> liftIO $ putStrLn "def") (\_ -> m) main :: IO () main = do r <- runErrorT $ foo errfail print (r :: Either String ())
さて、実行結果です。
abc Left "hoge"
おや、さっきとは変わりました。failによるエラーがErrorモナドによるエラーの扱いになっているようですね。結果としてLeft "hoge"が返って来ています。そこはそれで良いのですが、問題なのは、defが出力されていないということです。これはどういうことなのでしょうか？
これはErrorTモナドのbindのセマンティクスおよびfailのセマンティクスに問題があります。ErrorTモナドでは、エラーが起こるとbindにおける右辺値、すなわち後続の計算がすべてショートカットされるようになっています。そして、failはErrorTモナドにおけるエラー値を返します。ゆえに、ErrorTにおいては、failが呼ばれた時点で残りの計算はすべてスキップされてしまいます。当然それにはリフトされているIOも含まれます。折角MonadCatchIOを用いて記述した例外処理も含まれます。確実にリソース解放処理を行わせるためにbracketを使っているのにこれでは大問題です。
#### どうすべきか
MonadCatchIOの例外処理が正しく動作するかどうかは、インスタンスにするモナドのセマンティクスに全面的に依存します。たとえば標準モナド変換子ライブラリですと、ErrorTとContTがこの問題を抱えているようで、ドキュメントにその旨が記載されています。モナドのセマンティクスに依存するので、もちろんそれ以外のモナドでもありうるかもしれません。例えば、Snap web frameworkにおけるSnapモナドでも同様の問題がありました（Snapモナドでは例外発生時でもbracketをすり抜けてしまっていました）。
どうすればいいんでしょうか。これに対する決定的な解決を私は知りません。自分がMonadCatchIOのインスタンスを作成する場合、もし可能なら、計算がショートカットしないようにすれば解決です。しかし、それは一般的には可能ではないでしょう。
この様な問題を抱えたMonadCatchIOのモナドを扱うにおいては、もっとも妥当な対策として、liftIOする前にすべての例外を捕まえてしまうようにするのがいいかと思われます（何のためのMonadCatchIOなのかという話になりますが…）。
少なくとも、この様な現象が発生し得るということを知っておくだけでもデバッグの役に立つかもしれません。私は最初この現象に遭遇した時に、必死にprintを挿んでコードを追っていましたが、突然コードパスが途切れて一体どうなっているのかとかなり悩んでしまいました。 | 2.374831 |
https://www.token.co.jp/estate/useful/archipedia/list.php?jid=00015&row=06&ini=04 | 土地活用／アパート経営・マンション経営なら、土地活用のパイオニア東建コーポレーションへ！
（ヘイバンソクリョウ）
「平板測量」とは、測量したい場所一帯の平面地形を、図面の中に投影する測量方法のこと。高い精度は望めないが、地形などの細部測量に適している。狭い範囲の地図作製用の測量機器を使い、水平に設置した平板の上にアリダードで任意の点の位置を2方向以上合わせて決め、それを繰り返して地図を作成。なお、平板測量で作る地図はかなり縮尺の大きい地図になる。また、トータルステーションとノートパソコンを連結して、ペンタブレットを使ってCADの画面に書き込んでいく電子平板も登場。地図記号もメニューから取り出せる上、コンピュータの長所を生かしてGISデータを取り込むことができるので、測量結果の照査も可能である。
（ヘイヨウツギテ）
「併用継手」とは、部材の接合に2種類以上の結合法を併用し、応力を分担させる継手のこと｡類似する継手に混用継手があるが、ひとつの接合面に対しては1種類の接合法を、異なる接合面には異なる接合法を使っている物を混用継手、ひとつの接合面に対して異なった接合方法を用いている物が併用継手となる。剛性に差がある方法を用いると、片方に負担がかかってしまうため、日本建築学会の鋼構造設計基準では、高力ボルトと溶接の併用、高力ボルトとリベットの併用だけを併用継手として認めている。併用継手が使用されるのは、増築や設計変更など突発的な対応に多い。高力ボルトと溶接を併用する場合は、溶接によってボルトが変形しないよう、溶接が完了した後にボルトを取り付ける。
検索するキーワードを入力して、検索範囲を下記タイトルから選び（○の部分を青色に選択）、
最後に「辞典内を検索する」ボタンを押して下さい。
東建コーポレーションでは土地活用をトータルでサポート。豊富な経験で培ったノウハウを活かし、土地をお持ちの方や土地活用をお考えの方に賃貸マンション・アパートを中心とした最適な土地活用をご提案しております。こちらは、「建築用語辞典」（建築士用語集）の50音検索「へ」の検索結果です。再度検索したい場合は下部の「辞典内検索」より、用語を入力し、検索範囲を選んでお調べ下さい。「建築用語辞典」では、宅建用語や建築士用語など、建築に関する専門的な用語を調べるのに最適です。建築に関する用語で分からない言葉があれば、ぜひご活用下さい。 | 1.454093 |
http://seekjob.hateblo.jp/entry/2015/07/06/173000 | この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
# 理学療法士(PT)の仕事とは？
思わぬ事故や病気で体が不自由になると、誰でも「元の生活に戻れるのか？」と不安になります。そんなときに頼りになるのが理学療法士です。理学療法士の仕事は、患者さんと運動訓練をしたり、体にマッサージを施したりすることで、弱った筋力や関節の機能を回復させることです。理学療法士は「運動機能のリハビリテーションのプロフェッショナル」であり、患者さんの回復に寄り添うやりがいのある仕事です。
そんな理学療法士の詳しい仕事内容はどんなものでしょうか。また、気になる年収とは？
### 理学療法士とは
理学療法士(PT)になるには、国家試験に合格することにより免許を取得しなければなりません。資格を取得してはじめて病気やケガ・加齢などで体が不自由になってしまった人に対し、治療の提案や機能の回復をサポートすることができます。近頃、理学療法士は身体的なリハビリテーションの専門家として、需要がさまざまな分野に広がりつつあります。
治療方法は大きく2種類に分かれます。ひとつは「運動療法」です。運動療法は、器具などを使いながら患者さんの関節の動きをよくしたり、歩く訓練をしたりしながら筋力をつけます。もうひとつは「物理療法」です。物理療法は、マッサージや電気光線・温熱などの医療機器を用いて体に物理的な刺激を与え、痛みを和らげたり回復を促したりする方法です。
### 理学療法士の仕事内容
理学療法士の仕事の目的は、患者さんやその家族に自分たちの力で生き生きと生活してもらえるようになることです。主な活躍の場所は、病院や老人保健施設、リハビリテーション施設です。スポーツ分野でも注目を集めている仕事で、ケガをしたプロスポーツ選手の復帰を手助けする重要な役割も担います。
基本的な仕事は、患者さんの座る、立つ、歩くなどの動作をサポートして、身体機能を回復させることです。一人ひとり、身体能力や精神力が異なるため、しっかりとコミュニケーションをとりながら回復に向けた手助けをしていきます。リハビリ中は患者さんの横について体を支えます。
リハビリには痛みを感じるものもありますが、患者さんにくじけず前向きに取り組んでもらえるように工夫しながら進めていくことも、理学療法士の大切な仕事です。
### 理学療法士の年収
理学療法士の年収は350〜500万円前後です。年齢が上がるにつれて経験の多い理学療法士が増えるため、平均年収は高くなります。
理学療法士の年収で、男女の性別の違いによる金額差はほとんど見られません。男性が施設の管理職につくことが多い傾向にありますが、基本的には女性も男性と同じ待遇で活躍できる職業といえるでしょう。
### おわりに
ここでは、理学療法士の仕事内容や年収について紹介してきました。
理学療法士は、患者さんの強い味方となって回復に立ち会い、人生を豊かにするお手伝いができる素晴らしい仕事です。それぞれの患者さんに親身な応対をすることは決して楽ではありませんが、「人のために何かをしたい」と思う人にとって、充実した毎日を送ることができる職業といえるでしょう。 | 2.672265 |
http://vergil.hateblo.jp/entry/2017/04/02/120850 | ## ■ 共謀罪への関心が薄い理由
森友学園問題の騒動にまぎれて、超弩級の悪法「共謀罪」法案が国会に上程されようとしている。
しかし一般の関心は薄い。
権力監視の責務を放棄したマスコミの怠慢ももちろん原因のひとつだが、共謀罪の危険性に関心が集まらない根本には、恐らくこういう感覚があるのだろう。
共謀罪で反対の意を唱える人たちは「自分たちはやましいことをする人です」と言ってるようなものだと捉えてます。— canapé: (@yanin528) 2017年4月1日
普通に暮らしている一般の人には絶対全く完璧に"関わるの事の無い罪"ですから
権力に「思想」や「内心」を弾圧できる凶器を与えることに危機感を感じないのは、たとえそんな法律ができても、それが自分に適用されたり害を及ぼすことは決してない、と信じているからだろう。
だが、それは歴史を知らないがゆえの甘い見通しだ。
## ■ 共謀罪が作り出す監視・密告社会
犯罪の実行やその具体的準備行動ですらなく、相談や同意の段階で処罰できる共謀罪がいったん成立すれば、今度は「相談」や「同意」そのものが「犯罪」となる。
するとどうなるか。
警察にとっては、摘発すべき「相談」や「同意」が行われていないか社会全体を常に監視することが、犯罪捜査のために必要な日常業務となるのだ。
#共謀罪 やばいって聞いてたのに正直ピンときてなかった。— 砂つぶ (@sandrops04) 2017年2月6日
「相談した時点で罪になるということは、警察はそれを見逃さないために、国民の生活のあらゆる場面を監視しなくてはいけなくなる。社会の形が全く変わってしまうんだよ」
昨日の勉強会、伊賀先生のお話に衝撃受けた。うわ、ほんまや……！
「共謀罪の核心は、人々の日常のコミュニケーションが犯罪化される、という点にある。合意すること、相談すること、言葉に出すことで犯罪が成立するのだから、警察は私たちのコミュニケーションそのものを捜査対象とすることになる。」（小笠原みどり）— tsuyoshi (@hotarupika) 2017年2月26日
盗聴法は既に改悪済み。国民全監視まで後僅か。
ディストピアSFなみの警察国家の完成である。あなたのメールやLINEやSNSでの会話もすべて監視対象となる。犯罪捜査だからもちろん匿名性など何の役にも立たない。
金田法相「(通信手段は)特段、限定をしない前提で検討している」— 異邦人 (@Medicis1917) 2017年2月24日
やはりこの為に通信傍受法を改悪したようだ。今となっては、捜査機関は立会人なしで市民の通信を盗み見ることが出来る訳で、共謀罪が言論弾圧の武器として用いられる危険性がより一層増した。萎縮効果も計り知れないだろう。
そして、共謀罪のある社会は、そのまま密告社会でもある。
「密告なんてやましいことがなければ関係ない」という統治者目線の被統治者の皆様は「ヒトラーを支持したドイツ国民」を読んでみてね。「(ゲシュタポへの)密告の内容を分析しているが、殆どが個人的な恨みややっかみによるもので、根拠さえ不明。」 CAVU (@cavu311) 2016年7月9日
もっとも、ここまで指摘されても、自分は常に国家権力の側に立っているから安全だと信じる自称「普通の日本人」のような人々は危機感など感じないのだろう。
確かに、そうした人々に共謀罪が直接適用される可能性は（少なくとも当面は）低い。これで真っ先に弾圧されるのは、沖縄での基地反対運動など、政権の意志に抗う人々だろう。
「共謀罪」は辺野古反対運動などに適用される危険性が高い。日本会議という寄生虫を飼い、腐臭を放ちながら、日本経済を壊していくアベ友政権。あとは言論と行動を抑え込めば、日本経済が破綻しようがが、何でもできるようになるからだ。 金子勝 (@masaru_kaneko) 2017年3月6日
だが、そんなことを許した結果がどうなるかは、歴史が教えてくれている。
## ■ 歴史への無知と想像力の欠如が破滅をもたらす
@Only1Yori 治安維持法は国民生活のあらゆる分野に猛威をふるい、結果は逮捕者数十万人を超え、被送検者7万5千人、特高警察の拷問、劣悪な留置環境などが原因で亡くなった人は、判明しているだけでも1682 人にのぼる。#共謀罪反対— 川上芳明 (@Only1Yori) 2017年1月14日
「治安維持法は伝家の宝刀に過ぎぬ— 清水 潔 (@NOSUKE0607) 2017年2月20日
社会運動が抑制されることはない。警視庁は語る」はずだったのだが、実際は運動どころか自由な発言すらもできなくなり戦争を止めることもできなくなった。我が国が焦土と化すことでようやく無くなった法律。共謀罪と名を変えて適当な説明だけでまたやるのか。 pic.twitter.com/OC0lbqhhcs
「テロ等」で押しているから共謀罪の悪辣な深意が伝わっていないのだろう。更に治安維持法などの歴史を教えない教育も。そもそも日本って国が政治や軍の暴走で自爆した過去を知らないし、だからそれが再発しそうな未来予想もできない。教育と報道が機能しないから権力はやりたい放題だ。 清水 潔 (@NOSUKE0607) 2017年2月20日
かつての治安維持法によって行われたように、政権の意志に反対する人々が口を封じられ、社会から排除されてしまえば、国家権力の暴走を止める手段は何もなくなる。そして、愚かな権力者であればあるほどこのような悪法を活用して反対者の弾圧に勤しむだろう。
行き着く先は経済破綻か、再度の原発過酷事故か、あるいは必要もない戦争を始めたあげくの敗戦か。いずれにせよ、そうなったときには「普通の日本人」も被害を免れることはできない。
そのときになって、かつての敗戦時のように「騙されていた」などとは言わないことだ。そうした結果をもたらすのは間違いなく、共謀罪に反対するのは「やましいことがあるから」などと言っているあなたたちだ。
「共謀罪」なんていらない?! ---これってホントにテロ対策?
- 作者: 山下幸夫,斎藤貴男,保坂展人,足立昌勝,海渡雄一
- 出版社/メーカー: 合同出版
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
- 作者: 海渡雄一,保坂展人
- 出版社/メーカー: 岩波書店
- クリック: 32回 | 2.13065 |
https://orimotocho.jimdo.com/%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%82%82%E3%81%A8%E6%83%85%E6%99%AF/%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%82%82%E3%81%A835%E5%91%A8%E5%B9%B4%E8%A8%98%E5%BF%B5%E8%AA%8C/%E7%AC%AC%EF%BC%91%E8%A9%B1-%E5%9C%9F%E5%99%A8%E3%81%A8%E6%8A%98%E6%9C%AC%E8%B2%9D%E5%A1%9A/ | # 横浜市立折本小学校創立35周年記念誌「わたしたちのまち」
# 第１話 土器と折本貝塚
今、わたしたちが住んでいる折本町や大熊町には、大昔から人々が生活していたそうです。このあたりは、ほかの場所と比べると、とても生活しやすかったのです。なぜだと思いますか？
今では、交通が便利でお店が近くにあるような場所に、たくさんの人々が住んでいますね。でも、大昔の人々にとっては、海や川が近くにあって、少し小高い平らな場所が一番生活しやすかったようです。
海や川が近くにあるとどうでしょう。毎日の食物になる魚や貝をとることが出来ます。大昔、学校のまわりの小高い場所から川向町や鶴見川の方角を見ると、広い海だったのです。そのため、折本町や大熊町のあちこちで、土の中からいろいろなものが発見されました。
それでは、そのいくつかの場所を詳しく紹介しましょう。
## 1. 折本貝塚
折本貝塚は、今の第三京浜道路から淡島神社にかけての小高い場所です。
今から三百年以上も前からこのあたりには、大昔の人々が捨てたとみられるカキ・ハイガイ・ハマグリなどの貝の殻や、魚の骨・獣の骨などが、十数か所発見されています。このような場所のことを「貝塚」といいます。
その後、「竪穴式住居跡」と呼ばれる、大昔の人々が住んでいた家の跡も見つかりました。
今でも山や畑の中で、貝の殻を見ることが出来ます。「貝塚橋」というのは、このようなことから名前が付けられたそうです。
## 2. 折本西原遺跡
今の西原公園のあたりから東方町にかけて、東西に長い台地があります。
近くには、鶴見川と大熊川が流れています。1978（昭和53）年から二年間にわたって土の中を掘り起こしてみたところ、このあたりでも大昔の人々が住んでいた家の跡が80ヶ所以上も見つかり、これが折本村になったとも言われています。
また、たくさんの家の周りには、四角い形をしたお墓の跡があり、その周りは雨水が流れやすいように溝が掘られていたそうです。
## 3. 大熊仲町遺跡
ここには、学校の北側の小高い畑や家が立ち並んでいる場所です。大昔の大熊川は、今よりも大きな流れでした。
1970（昭和45）年の調査では、この辺りでも、あちこちで土の中から家の跡が168件、食物をしまっておいたり、火をつけたりした洞穴125ヶ所、また、獣を捕るための落とし穴がいくつか発見されています。
その他、生活の道具として、粘土を焼いて作った土器や、石を削って作った釣り針・斧など、あるいは、土や石で作った人形・鈴・身に着ける飾りなども出てきました。
このように、今私達が住んでいる折本町や大熊町のあちこちには、大昔から人々が生活していたのです。今では、たくさんの家が立ち並び、道路が作られて、あまりその跡を見つけることは出来なくなってしまいました。
しかし、そこで見つけられた土器・斧・貝塚の一部や家の跡の写真などが、学校にも残されています。みなさんも、昔から残されている珍しいものは大切にするように心がけましょう。
#
*「横浜市立折本小学校創立35周年記念誌 わたしたちのまち」より*
## ～「第1話 土器と折本貝塚」を読んで～
その当時を記憶されている方々にお話をお聞きした事をご紹介致します。
「折本貝塚」が多数発見された地所は、ほとんどが第三京浜道路開通工事に伴なって本格的に掘り起こされましたので、その跡地を示すモノとして、橋の名前に｢折本貝塚橋」が命名されました。(ちなみに、この橋の竣工日は昭和40年11月。)
その後も、時折、貝殻･魚骨を捜しに､この周辺の畑を、"勝手”に掘り起こす探索者がいたそうです。
事実、今でも掘り起こせば､発見できるのではないでしょうか。 貝殻等を実際に畑の中から拾った経験･体験のある在住者は町内にまだまだ沢山いらっしゃいますので、初めてこの折本貝塚のことを知った方は、何かの折りにそういう在住者(工事開始から50年を経ていますので、皆さんご高齢になられております)からお聞きになってみては如何でしょうか。
ちなみに、４組の角田博様(83歳)からこの折本貝塚跡地が生まれた遙か1万年前の頃の生活情景が、私たちにも想像できるようにと、右図のような参考資料、新羽史編集委員会編の「新羽史」 (2004年発行・230クラブ出版社)に掲載されています「古鶴見湾図｣を見せてもらいました。
現在の東京湾がこの折本町にまで食い込んでいる情景を鮮やかに思い浮かべることができると思います。
右図のブルーの色に染めているところは、折本HP編集部の方で、１万年前が海であったことをリアルに感じられるように視覚化したものです。なお、濃い方の青は､今現在の東京湾を示しています。
さらに、国を挙げてのこの貝塚発掘作業当時は、折本町内の場所を指す表現として、氷川･原･谷戸･淡島･上組･下組･一組･西原･東原などの名称がまだ「日常的」に使われていたようですので、その辺りの由来もお聴きするとおもしろい事でしょう。
淡島神社成り立ちの経過や、近辺の町に佐江戸と云う名称が有ることから、この折本(織本）が、江戸時代に生きていた当時の人たちの間では、江戸という地域の一部として認識されていたのかも知れないという事が伝えられているそうです。
246号江田駅～新横浜駅を結ぶ道路がその後開通されるに当たり、再度、考古学者･研究者・助手達が本格的に調査に入ったため、今度は弥生時代の居住跡が発見されました。そこから１０組と５組をまたぐ橋は弥生橋と名付けられました。
その弥生時代の土器等が集中的に発見された場所は西原公園脇付近(旧折本小学校脇）で、縄文式の土器類が発見されたのは大熊町内だそうです。 | 2.669616 |
https://patents.google.com/patent/JP2008121278A/en | # JP2008121278A - Self-cleaning road incidental equipment - Google PatentsSelf-cleaning road incidental equipment Download PDF
## Info
- Publication number
- JP2008121278A JP2008121278A JP2006306104A JP2006306104A JP2008121278A JP 2008121278 A JP2008121278 A JP 2008121278A JP 2006306104 A JP2006306104 A JP 2006306104A JP 2006306104 A JP2006306104 A JP 2006306104A JP 2008121278 A JP2008121278 A JP 2008121278A
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- formed
- outer surface
- self
- associated equipment
- coating layer
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Pending
## Links
## Images
## Abstract
## Description
本発明は、外面に自浄性で無色透明な被覆層が形成されることで、外面に付着した汚染物質が雨水等によって比較的容易に洗い流されて表面が清浄に保たれる自浄性道路付帯設備に関するものである。 The present invention, by a colorless transparent coating layer is formed by self-cleaning the outer surface, contaminants attached to the outer surface is relatively easily washed away the self-cleaning road associated equipment surfaces are kept clean by rainwater it relates.
道路付帯設備の外面に自浄性の無色透明な被覆層を形成し、道路付帯設備の透明性や、表面の色調、記号、模様等が視認される状態を保持しつつ、外面に付着した汚染物質が雨水等によって比較的容易に洗い流されて表面が清浄に保たれる自浄性道路付帯設備としては、例えば道路又は鉄道の遮音壁の表面を半導体光触媒含有層で被覆してなり、前記光触媒含有層は光触媒の粒子が分散されたシリコーンによって形成されており、前記光触媒含有層の表面はシリコーン分子のケイ素原子に結合した有機基が光触媒の作用により少なくとも部分的に水酸基に置換されたシリコーン誘導体で形成されており、前記光触媒が太陽光によって光励起されるに応じて前記層の表面が親水化され、もって、疎水性の汚染物質が遮音壁の表面に付着するのが Forming a colorless and transparent coating layer of self-cleaning the outer surface of the road associated facilities, transparency and the road associated equipment, the surface of the color, symbol, while maintaining the state in which the pattern or the like is visually recognized, contaminants adhering to the outer surface There relatively easily washed away the self-cleaning road associated equipment surfaces are kept clean by rainwater, for example, the surface of the road or railway noise-insulating wall becomes covered by the semiconductor photocatalyst-containing layer, the photocatalyst-containing layer particles of photocatalyst is formed by a dispersed silicone, the surface of the photocatalyst-containing layer is formed of a silicone derivative organic groups bonded to the silicon atom is substituted with at least partially hydroxyl groups by the action of the photocatalyst of the silicone molecules and, the surface of the layer in accordance with the photocatalyst is photoexcited by sunlight are hydrophilic, it has been, that the hydrophobic contaminants may adhere to the surface of the sound insulating wall 止され、若しくは、遮音壁が降雨にさらされた時に遮音壁の表面に付着した汚れが雨水により洗い流されるようになっている道路又は鉄道の遮音壁が開示されている（例えば特許文献１）。 Locked, or the sound insulating wall is road or railway sound insulating wall of dirt attached to the surface of the sound insulating wall is adapted to be washed away by rain water is disclosed when exposed to rain (e.g. Patent Document 1).
一方、透明なコーティング組成物として、フルオロオレフィン単位に基づくフッ素含有量10重量％以上でありテトラヒドロフラン中で測定される固有粘度が０．０５〜２．０ｄｌ／ｇの範囲にあるフルオロオレフィン−ビニルエーテル系共重合体、および、シクロヘキサノンを２０重量％以上含有する溶剤、を含む耐溶剤性の低い合成樹脂用コーティング組成物が開示されている（例えば特許文献２）。 On the other hand, as a clear coating composition, fluoro olefin and a fluorine content of 10 wt% or more based on fluoroolefin units intrinsic viscosity measured in tetrahydrofuran is in the range of 0.05~2.0dl / g - vinyl ether copolymer, and a solvent containing cyclohexanone 20% by weight or more, low synthetic resin coating composition solvent resistance comprising is disclosed (for example, Patent Document 2).
しかしながら、特許文献１に記載のような従来の自浄性道路付帯設備では、光触媒含有層を外面に形成することから、含有された光触媒に光が照射されて活性化されると、道路付帯設備が合成樹脂等の光触媒の酸化作用により分解される物質から形成されている場合には、光触媒含有層と道路付帯設備との間に保護層を設ける必要が生じ、形成に係わる工程が煩雑なものであった。 However, in the conventional self-cleaning road associated equipment such as described in Patent Document 1, a photocatalyst-containing layer from forming on the outer surface, the light to the photocatalyst that is contained is activated by irradiation, the road associated facilities if it is formed of a material that is decomposed by the oxidation action of a photocatalyst such as a synthetic resin, it becomes necessary to provide a protective layer between the photocatalyst-containing layer and the road associated equipment, processes related to the formation intended complicated there were.
また、特許文献２に記載のような透明なコーティング組成物を用いた場合、１コート１ベークによる塗装が可能となり、形成に係わる工程は簡便なものとはできるものの、道路付帯設備自体がポリカーボネート樹脂製であったり、道路付帯設備の外側に合成樹脂製の塗膜等、道路付帯設備の表面が耐溶剤性の低いものから形成されたりしている場合、下地が溶剤により侵されて、道路付帯設備が備えるべき透明性や、被覆層を透して視認されるべき表面の色調、記号、模様等が損なわれる恐れがあるものであった。 In the case of using a transparent coating composition as described in Patent Document 2, it is possible to paint by one-coat one-bake, although steps involved in forming the can from that simple, road associated equipment itself polycarbonate resin or form-outer synthetic resin coating film road associated facilities, when the surface of the road associated equipment are or is formed from lowest solvent resistance, and the base is attacked by the solvent, the road associated facilities transparency and to be provided is, the surface of the color to be visually recognized throughout the coating layer, symbols, it was those that might pattern or the like may be impaired.
本発明は上記の如き課題に鑑みてなされたものであり、長期に亘って自浄性を発現させつつ被覆層の形成に係わる工程を簡便なものとでき、また道路付帯設備の表面が耐溶剤性の低いものであっても支障なく被覆層が形成された自浄性道路付帯設備を提供せんとするものである。 The present invention has been made in view of the such problems described above, the process involved in the formation of the coating layer while expressing self-cleaning for a long period can as simple, and the surface is solvent resistance of the road associated facilities be those of lower there is provided cents without hindrance coating layer is formed self-cleaning road associated equipment.
上記目的を達成するため、本発明は以下のような構成としている。 To achieve the above object, the present invention is configured as follows. すなわち、本発明に係わる自浄性道路付帯設備は、道路付帯設備の外面に透明な被覆層が形成され、前記被覆層が、水酸基含有フッ素樹脂組成物及びイソシアネート系硬化剤を含有するコーティング組成物に、樹脂固形分１００重量部当たり、フッ素系界面活性剤０．０１〜１．０重量部、紫外線吸収剤１〜１５重量部、オルガノシリケート化合物１〜３０重量部、及び光触媒機能を備えた光触媒微粒子０．０５〜２０重量部を含有させたクリヤーコーティング組成物を用いて形成されたものであることを特徴とするものである。 That is, self-cleaning road associated equipment according to the present invention is a transparent coating layer on the outer surface of the road associated equipment forming the coating layer, the coating composition containing a hydroxyl-containing fluororesin composition and isocyanate curing agent , resin solid content per 100 parts by weight of 0.01 to 1.0 parts by weight fluorine-based surfactant, an ultraviolet absorber 1-15 parts by weight, organosilicate compound 1-30 parts by weight, and the photocatalyst particles having a photocatalytic function it is characterized in that the one formed using the clear coating composition containing from 0.05 to 20 parts by weight.
本発明に係わる自浄性道路付帯設備によれば、被覆層が長時間屋外に曝されても密着性と高い透明性を維持できるが、道路付帯設備の外面に１コート１ベークにより被覆層を形成できることで形成に係わる工程を簡便なものとでき、且つ耐溶剤性の低い道路付帯設備の外面に形成しても溶剤により表面が侵されることが少なく、外面に支障なく被覆層を形成することができる。 According to the self-cleaning road associated equipment according to the present invention, forming a coating layer coating layer is a long time can be maintained adhesion and high transparency even when exposed to outdoors, the one-coat one-bake the outer surface of the road associated facilities the process according to formed by which can be as simple, less that the surface is corroded by the solvent be and formed on the outer surface of the solvent having a low road associated equipment, to form without hindrance coating layer on the outer surface it can. 更に配合された光触媒微粒子により高い親水性が発現されて高度な防汚性能を発揮させることができる。 Can exhibit a high degree of antifouling property is expressed high hydrophilicity by further photocatalyst particles formulated.
また前記道路付帯設備は、ポリウレタン系樹脂製のポール部を備えた道路標識柱であって、前記ポールの上にウレタン系、エポキシ系及びアクリル系の群から選ばれた少なくとも１つのプライマーを介して被覆層が形成されていれば、プライマーによってポールに対する被覆層の高い密着性が得られると共に、プライマーが耐溶剤性の低いものであっても被覆層の形成時にプライマーが侵されることがなく、ポール部が備えるべき色調等を損なうことを少なくでき好ましい。 Also, the road associated equipment is a road sign post which includes a pole portion of the polyurethane-based resin, urethane-based on the pole, via at least one primer selected from epoxy and the group of acrylic if coated layer is formed, together with the high adhesion of the coating layer to the pole is obtained by the primer, without primer is affected during the formation of even coating layer be as low primer solvent resistance, Paul preferred possible to reduce the compromising color tone should comprise such parts.
また前記光触媒微粒子は、表面の一部が前記光触媒機能に対して不活性な保護物質により光触媒性結晶が被覆されたものであれば、塗膜マトリックスが光触媒機能によって分解されにくくなって長期に亘って自浄性を発現させることができ、また道路付帯設備の表面が脆弱なものであっても光触媒微粒子により道路付帯設備の表面が分解される恐れをなくして支障なく被覆層を形成することができる。 Also the photocatalyst fine particles, as long as the part of the surface has photocatalytic crystals inert protective agent is coated to the photocatalytic function, a long time is coating matrix is hardly decomposed by the photocatalytic function Te can be expressed self-cleaning, also the surface of the road associated equipment can be formed without hindrance coating layer to eliminate the risk that the surface is decomposed in the road associated equipment by the photocatalytic particles may be those vulnerable .
また前記被覆層は、ポール部の外面と、ポール部に貼着された反射シートの外面とに形成されていれば、ポール部の外面と併せて、とりわけ汚染物質の付着による視認性低下が問題視される場合が多い反射シートにおいて、耐溶剤性が低い外面であっても被覆層の形成時に外面が侵されることなく、再帰反射性を損なうことなく反射シートの外面にも自浄性を備えさせることができ好ましい。 Also, the coating layer, and the outer surface of the pole portion, be formed on the outer surface of the reflective sheet is adhered to the pole part, in conjunction with the outer surface of the pole portion, the visibility decreases especially due to adhesion of the contaminant problems in the reflection sheet often be viewed, without the outer surface during the formation of solvent resistance even coating layer to a lower outer surface is attacked, equip a self-cleaning in the outer surface of the reflective sheet without compromising retroreflectivity it can be preferable.
また前記道路付帯設備は、再帰反射性を備えた反射体であって、反射部の上に透明な合成樹脂製のカバーが形成され、該カバーの外面に被覆層が形成されていれば、カバーを形成する合成樹脂の耐溶剤性が低い場合でも、被覆層の形成時にカバーを侵す恐れが小さく、カバーの透明性を保持して反射体の再帰反射性を損ねることがなく好ましい。 Also, the road associated equipment is a reflector having a retroreflective, is a transparent synthetic resin cover on the reflective portion is formed, if the coating layer on the outer surface of the cover is formed, the cover even if a low solvent resistance of the synthetic resin forming the small risk of violating the cover during the formation of the coating layer, preferably without holding the transparency of the cover impairing the retroreflective reflector.
また前記被覆層は、透明な合成樹脂製のフィルムの外面に形成され、該フィルムが前記被覆層を外側にして道路付帯設備の外面に貼着されることで道路付帯設備の上に被覆層が形成されているものであれば、道路付帯設備が既存のものであっても被覆層が形成されたフィルムを貼着するのみで容易に外面を被覆層とすることができ、また合成樹脂製のフィルムが耐溶剤性の低いものであっても、フィルムの外面への被覆層の形成時にフィルムが侵されて透明性が損なわれることを少なくでき好ましい。 Also, the coating layer is formed on the outer surface of the transparent synthetic resin film, the coating layer on the road associated equipment by the film is adhered to the outer surface of the road associated equipment to the cover layer on the outside as long as it is formed, there is the road associated facilities existing also can be easily outer surface to the coating layer only in adhering the coating layer is formed films, also made of a synthetic resin even those films is low solvent resistance, preferably can be reduced that the transparency film is attacked during the formation of the coating layer to the outer surface of the film is impaired.
また前記反射体は、可とう性の基材の一方の面に反射部が形成され、他方の面の上に粘着層が形成されたものであれば、基材がたわむ範囲で種々の形状の道路付帯設備に対して貼着して外面を被覆層として、容易に自浄性を備えさせることができ好ましい。 Also, the reflector, the reflective portion is formed on one surface of a flexible base material, as long as the adhesive layer is formed on the other surface, of various shapes in a range where the base material is bent as a coating layer to the outer surface by sticking against road associated equipment, it can be easily equip a self-cleaning preferred.
本発明に係わる自浄性道路付帯設備によれば、被覆層が長時間屋外に曝されても密着性と高い透明性を維持できるが、道路付帯設備の外面に１コート１ベークにより被覆層を形成できることで形成に係わる工程を簡便なものとでき、且つ耐溶剤性の低い道路付帯設備の外面に形成しても溶剤により表面が侵されることが少なく、外面に支障なく被覆層を形成することができる。 According to the self-cleaning road associated equipment according to the present invention, forming a coating layer coating layer is a long time can be maintained adhesion and high transparency even when exposed to outdoors, the one-coat one-bake the outer surface of the road associated facilities the process according to formed by which can be as simple, less that the surface is corroded by the solvent be and formed on the outer surface of the solvent having a low road associated equipment, to form without hindrance coating layer on the outer surface it can.
本発明に係わる最良の実施の形態について、図面に基づき以下に具体的に説明する。 For the preferred embodiment of according to the present invention will be specifically described below based on the drawings.
図１は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備の、第一の実施形態を示すもので、（ａ）は全体を示す斜視図、（ｂ）は外面の詳細を示す縦断面図である。 Figure 1 is a self-cleaning road associated equipment according to the present invention, it shows a first embodiment, a perspective view, (b) is a longitudinal sectional view showing the details of the outer surface showing the whole (a). まず（ａ）において、道路付帯設備は道路標識柱１Ａであり、道路標識柱１Ａは、地表面に固着されるベース部１Ａ２と、ベース部１Ａ２から上方に突設されるポール部１Ａ１とから形成されており、ポール部１Ａ１の上方には上下三段に亘って反射シート１Ａ３が巻回されている。 First, in (a), the road associated equipment are road signs pillar 1A, road sign posts 1A is formed from a base portion 1A2 which is secured to the ground surface, the pole portion 1A1 Metropolitan which is projecting from the base portion 1A2 upward are reflective sheet 1A3 over the upper and lower three stages is wound on the upper pole portion 1A1. ポール部１Ａ１及びベース部１Ａ２は、ポリウレタン系樹脂から形成されており、ポール部１Ａ１は車両の衝突等により曲がり且つ復元できるものである。 Pole portions 1A1 and the base portion 1A2 is formed from a polyurethane-based resin, the pole portion 1A1 are those capable and restore bending due to the collision of the vehicle. かかる道路標識柱１Ａは、一般にポール部１Ａ１は橙色や緑色の鮮やかな色調となされて昼間における誘目性が高められ、且つ反射シート１Ａ３により、車両の前照灯等が照射された際に再帰反射が起こり、夜間における視認性が高められるものであるが、道路標識柱１Ａは一般に道路の側縁に沿って設けられるものであり、自動車の排気ガス等に由来する煤塵や道路周辺の塵埃等の汚染物質が付着し、上述の誘目性や視認性が損なわれる恐れがあるものである。 Such road signs pillar 1A is generally pole portion 1A1 is conspicuity property is enhanced in the daytime is made with orange and green bright color, by and reflective sheet 1A3, retroreflective when headlamp of the vehicle is irradiated occurs, but in which visibility at night is improved, road sign posts 1A is generally one that is provided along the side edges of the road, such as dust, soot and dust and roads around from the exhaust gas of an automobile contaminants adhered, in which there is a possibility that attractiveness and visibility above is impaired.
（ｂ）において、ポール部１Ａ１の外面には、２液熱硬化型ウレタン変性アクリル系のプライマー層３Ａが形成され、更にプライマー層３Ａの外面に、水酸基含有フッ素樹脂組成物及びイソシアネート系硬化剤を含有するコーティング組成物に、樹脂固形分１００重量部当たり、フッ素系界面活性剤０．０１〜１．０重量部、紫外線吸収剤１〜１５重量部、オルガノシリケート化合物１〜３０重量部、及び光触媒機能を備え表面の一部が前記光触媒機能に対して不活性な保護物質により光触媒性結晶が被覆された光触媒微粒子０．０５〜２０重量部を含有させたクリヤーコーティング組成物を用いて２０μｍの層厚で被覆層２が形成されている。 (B), the the outer surface of the pole portion 1A1, is formed a primer layer 3A of the two-pack thermosetting urethane-modified acrylic, further to the outer surface of the primer layer 3A, a hydroxyl group-containing fluororesin composition and isocyanate curing agent the coating composition containing a resin solid content per 100 parts by weight of 0.01 to 1.0 parts by weight fluorine-based surfactant, an ultraviolet absorber 1-15 parts by weight, organosilicate compound 1-30 parts by weight, and a photocatalyst a layer of a portion of a surface provided with a function 20μm using photocatalytic inert protective clear coating composition photocatalytic crystal was contained 0.05 to 20 parts by weight photocatalyst fine particles coated with a substance to the function coating layer 2 is formed with a thickness. 被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、ポール部１Ａ１の外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面が清浄に保たれるようになされる。 Organosilicate compound is contained in the coating layer 2 and the photocatalytic crystal photocatalyst microparticles, high hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, dust and dust adhering to the outer surface of the pole portion 1A1 is, rainwater showered be easily washed away by, it is done so that the surface is kept clean.
またポール１Ａ１の外面に貼着された反射シート１Ａ３は、プライマー層３Ａを介して貼着されている。 The reflective sheet 1A3 which is attached to the outer surface of the pole 1A1 are bonded via the primer layer 3A. 一般に反射シート１Ａ３はポリウレタン系樹脂に対しての密着性が低く、プライマー層を介して貼着して密着性を確保するものであるが、一方被覆層２についても単独でポール部１Ａ１に対する必要十分な密着性が得られるとしても、ポール部１Ａ１が可とう性のポリウレタン系樹脂であることから、ポール部１Ａ１の変形により被覆層２の割れ等が発生する恐れがある。 Generally reflective sheet 1A3 has low adhesion with respect to polyurethane resin, but is intended to ensure adhesion by sticking through a primer layer, whereas necessary and sufficient for the pole portion 1A1 even alone for the coating layer 2 even Do adhesion can be obtained, since the pole unit 1A1 is a polyurethane-based resin flexible, there is a possibility that cracking or the like of the coating layer 2 is generated by the deformation of the pole portion 1A1. ポール部１Ａ１の全体にプライマー層３Ａが形成され、プライマー層３Ａ上に被覆層２が形成され且つ反射シート１Ａ３が貼着されることで、反射シート１Ａ３の密着性が確保されると共に、被覆層２はプライマー層３Ａが介在することで密着性を向上させ割れ等の発生の恐れを小さくできるが、ポール部１Ａ１外面にプライマー層３Ａを形成する際に、反射シート１Ａ３の貼着部分のみを塗り分ける必要などがなく、ポール部１Ａ１外面全体にプライマーを塗布して更に工程を簡便なものとできる。 Primer layer 3A is formed on the entire pole portion 1A1, that the coating layer 2 is formed and a reflection sheet 1A3 on the primer layer 3A is adhered, the adhesion of the reflective sheet 1A3 is secured, the covering layer 2 is a fear of occurrence of cracks to improve the adhesion by the primer layer 3A is interposed can be reduced, at the time of forming the primer layer 3A on the pole portion 1A1 outer surface, coating only stuck portion of the reflective sheet 1A3 no such need to separate, further possible procedure as simple by applying a primer to the entire pole portion 1A1 outer surface.
ポール部１Ａ１の外面にプライマー層３Ａを形成するためのプライマーとしては、ポリウレタン系樹脂及び被覆層に対して高い密着性が得られるものであれば特に限定されるものではなく、１液又は２液の湿気硬化型ウレタン系プライマー、１液又は２液の熱硬化型ウレタン系プライマー、２液エポキシ変形ウレタン系プライマー、２液湿気硬化型エポキシ樹脂等を好適に用いることができるが、とりわけ架橋性を有するものを用いるのが好ましく、例えばポール部１Ａ１がウレタン系樹脂からなるものであれば、ウレタン変性アクリル系プライマーを用いることで高い密着性及びポール部１Ａ１に対する追随性が得られて耐久性を高いものとすることができる。 The primers for forming the primer layer 3A on the outer surface of the pole portion 1A1, but the present invention is not particularly limited as long as a high adhesion to polyurethane resin and the coating layer is obtained, one-part or two-part moisture-curable urethane primer, 1 liquid or two-liquid thermosetting type urethane primer, two component epoxy-modified urethane primer, but a two-liquid moisture-curable epoxy resin or the like can be suitably used, especially the crosslinking it is preferred to use those having, for example, as long as the pole portion 1A1 is formed of a urethane resin, high durability followability can be obtained against the high adhesion and the pole portion 1A1 using a urethane modified acrylic based primer it can be a thing.
また、反射シート１Ａ３の表面についても同じ被覆層２を設けるようにしてもよい。 Further, there may be provided the same coating layer 2 also the surface of the reflective sheet 1A3. 反射シート１Ａ３はガラスビーズ反射材１Ａ３１の上にカバー１Ａ３２が設けられて形成されたものであり、カバー１Ａ３２の表面に２０μｍ程度の膜厚で被覆層２が設けられていることで、被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物により、被覆層２表面に親水性が発現され、ポール部１Ａ１の外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面が清浄に保たれるようになされる。 Reflecting sheet 1A3 are those covered 1A32 on the glass beads reflective material 1A31 is formed provided, by covering layer 2 is provided in a thickness of about 20μm on the surface of the cover 1A32, the coating layer 2 the organosilicate compound contained in hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, dust and dust adhering to the outer surface of the pole portion 1A1 is easily washed away by rain water or the like is showered, surface It is adapted to be kept clean. 被覆層２の形成においては、ポール部１Ａ１と同様にプライマーを塗布した上で形成してもよいが、反射シート１Ａ３の表面がポリオレフィン系樹脂等の活性水素を有する材料から形成されている場合には、反射シート１Ａ３表面にクリヤーコーティング組成物を直接塗布して被覆層２を形成することもできる。 In the formation of the coating layer 2 may be formed after applying a primer in the same manner as the pole portion 1A1, but when the surface of the reflective sheet 1A3 is formed from a material having an active hydrogen such as polyolefin-based resin It may also form a coating layer 2 a clear coating composition directly applied to the reflection sheet 1A3 surface.
光触媒性結晶は、光触媒機能を発現して親水化が図られるものであれば特に限定されるものではなくＦｅ
２ Ｏ ３ 、Ｃｕ ２ Ｏ、Ｉｎ ２ Ｏ ３ 、ＷＯ ３ 、Ｆｅ ２ ＴｉＯ ３ 、ＰｂＯ、Ｖ ２ Ｏ ５ 、ＦｅＴｉＯ ３ 、Ｂｉ ２ Ｏ ３ 、Ｎｂ ２ Ｏ ３ 、ＳｒＴｉＯ ３ 、ＺｎＯ、ＢａＴｉＯ ３ 、ＣａＴｉＯ ３ 、ＫＴａＯ ３ 、ＳｎＯ ２ 、ＺｒＯ ２などの金属酸化物半導体材料を用いてよいが、比較的低廉で扱いが簡便である酸化チタンが好適に用いられる。 Photocatalytic crystal, Fe 2 O 3 is not particularly limited as long as it hydrophilization is achieved by expressing a photocatalytic function, Cu 2 O, In 2 O , V 2 O 5, FeTiO 3 BaTiO 3, CaTiO 3, KTaO 3 2 , relatively inexpensive and handling is simple titanium oxide is preferably used. また酸化チタンの中でも活性の高いアナターゼ型の二酸化チタンが好適である。 The anatase type titanium dioxide having high activity among the titanium oxide are preferred.
またオルガノシリケート化合物が含有されていることで、一旦発現された光触媒性結晶の親水性を維持できると共に、被覆層２の形成時に流動状態の被覆層２において、主成分である水酸基含有フッ素樹脂組成物に含有される水酸基と反発するオルガノシリケート化合物が表面付近に配向するが、その際にオルガノシリケート化合物が光触媒微粒子をも一緒に表面付近に押し上げることで、表面付近の光触媒微粒子の量を増やす効果も期待できる。 Also by organosilicate compound is contained, once with a hydrophilic expressed photocatalytic crystal can be maintained, the coating layer 2 in a fluid state during the formation of the coating layer 2, a hydroxyl group-containing fluorocarbon resin as the main component Although organosilicate compound to repel the hydroxyl group contained in the object is oriented in the vicinity of the surface, by pushing in the vicinity of the surface organosilicate compound at that time together even photocatalyst particles, increasing the amount of the photocatalyst particles in the vicinity of surface effects It can also be expected. かかる状態において用いられる光触媒性結晶は、粒径が大きすぎると流動状態の被覆層２中で移動しにくくなることから、０．１μｍ〜５μｍ程度の粒径のものを用いるのが好ましい。 Photocatalytic crystals used in such state, from becoming difficult to move in the coating layer 2 of the fluidized state the particle size is too large, it is preferable to use a particle size of about 0.1 .mu.m to 5 .mu.m.
また光触媒性結晶として、チタン原子又は酸素原子の一部を窒素原子及び／又は硫黄原子に置換した酸化チタンを用いれば、紫外光のみならず、可視光をも活用して高い光触媒機能を発現させることができる。 As the photocatalytic crystal, by using the titanium oxide and the portion of the titanium atom or an oxygen atom substituted on the nitrogen atom and / or sulfur atom, not ultraviolet only to express high photocatalytic function by utilizing also the visible light be able to. 更にはこれら窒素ドープ及び／又は硫黄ドープ型の酸化チタン微粒子に、鉄、銅等の金属イオンを導入して更に光触媒機能を高めたものも好適に用いることができる。 Furthermore it can also be suitably used those raised in these nitrogen-doped and / or sulfur-doped titanium oxide microparticles, iron, further a photocatalytic function by introducing metal ions such as copper. また金属樹脂積層板が屋内で用いられる場合には、かかる可視光に対して高い光触媒機能を発現する光触媒性結晶を用いることで、紫外光の照射されない環境下においても光触媒機能を発現させて防汚性能を発揮することが可能となり得る。 Also when the metal-resin laminate is used indoors, such high photocatalytic function to visible light by using a photocatalyst crystals expressing, also expressed a photocatalytic function in an environment that is not the irradiation of the ultraviolet light-proof it may be possible to exert a dirty performance.
光触媒性結晶の表面の一部を被覆する保護物質としては、モンモリロナイト、タルク、シリカゲル、シリカゾル、ケイ酸塩、炭化ケイ素、アルミナ、ゼオライト、ジルコニア、セラミックス、アパタイト、チタンアパタイト、マグネシア、コーディライト、セピオライト、水酸化カルシウム等又はこれらの複合体が挙げられるが、これらの内、光触媒性結晶への付着を容易に行うことができ、且つ水酸基含有の塗料ビヒクル樹脂に含有される水酸基と反発させて光触媒微粒子の塗膜層１表面への浮上を促進させることができる多孔質シリカを好適に用いることができる。 The protective material for covering the part of the surface of the photocatalytic crystal, montmorillonite, talc, silica gel, silica sol, silicate, silicon carbide, alumina, zeolite, zirconia, ceramics, apatite, titanium apatite, magnesia, cordierite, sepiolite , calcium hydroxide and the like, or composites thereof, of these, the adhesion to the photocatalytic crystal can be easily performed, and then repel the hydroxyl group contained in the paint vehicle resin of hydroxyl group-containing photocatalyst the porous silica can be promoted floating to the coating layer 1 the surface of the fine particles can be preferably used. これらの物質を光触媒性結晶とミキサーにより混練したり、水等の溶媒に分散させてその溶液中に光触媒性結晶を適宜の時間浸漬したりして、光触媒性結晶の表面に保護物質を点在する結晶状に析出させたり、マスクメロンのネット構造状に析出させたりすること等で形成することができる。 Or kneading these materials by photocatalytic crystal and mixers, they are dispersed in a solvent such as water with or photocatalytic crystals soaked appropriate time in the solution, interspersed with protective material on the surface of the photocatalyst crystals crystal shape or precipitate to, can be formed by such or precipitating the net structure like cantaloupe.
図２は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備の、第二の実施形態を示すもので、（ａ）は全体を示す斜視図、（ｂ）は断面の詳細を示す横断面図である。 Figure 2 is a self-cleaning road associated equipment according to the present invention, show a second embodiment, a perspective view, (b) is cross-sectional view showing details of a cross-section showing a whole (a). まず（ａ）において、道路付帯設備は防護柵１Ｂであり、地表面に間隔をおいて立設された支柱１Ｂ１間に、パイプを溶接して形成した縦格子パネル１Ｂ２が取り付けられて形成されたものである。 First, in (a), the road associated equipment are fences 1B, between strut 1B1 erected at intervals on the ground surface, the vertical lattice panels 1B2 formed by welding the pipes are formed installed it is intended. 支柱１Ｂ１及び縦格子パネル１Ｂ２はポリエステル系樹脂粉体塗料を用いて亜鉛めっき鋼管の外面に塗装が施されているものである。 Post 1B1 and vertical lattice panels 1B2 are those which are subjected to paint the outer surface of the galvanized steel with a polyester resin powder paint. 塗装は、一般には誘目性を高める必要がある場所においては白色等の明度の高い色調のものが用いられ、都市部等周囲の景観に配慮する必要がある場所においては濃茶色等の明度の低い色調のものがよく用いられる。 Painting is generally that of a high brightness such as white color is used in places where it is necessary to increase the attractiveness, low brightness of dark brown or the like at a location it is necessary to consider the landscape surrounding urban etc. those of the color tone is often used. しかしながら、これらの防護柵１Ｂについても、道路周辺に設置される場合が多く、道路標識柱１Ａの場合と同様に自動車の排気ガス等に由来する煤塵や道路周辺の塵埃等の汚染物質が付着し、上述の誘目性や景観性が損なわれる恐れがある。 However, for the these fences 1B, when installed around the road is large and adhered contaminants such as dust, soot and dust and roads near derived similarly to the exhaust gas of an automobile or the like in the case of road sign posts. 1A , there is a possibility that attractiveness of and landscapes of above is impaired.
次に（ｂ）は（ａ）の縦格子パネル１Ｂ２の縦格子部分の横断面図であるが、亜鉛めっき鋼管１Ｂ３の外面にポリエステル系樹脂粉体塗料を用いて８０〜１００μｍの厚みで塗膜層３Ｂが形成されており、塗膜層３Ｂの外面に、第一の実施形態と同じクリヤーコーティング組成物を用いて２０μｍの層厚の被覆層２が形成されている。 Then (b) the coating film vertical is a cross-sectional view of a vertical grid portion of the lattice panels 1B2, the outer surface of the galvanized steel pipe 1B3 using a polyester resin powder coating 80~100μm thickness of (a) layer 3B is formed on the outer surface of the coating layer 3B, the coating layer 2 of the layer thickness of 20μm using the same clear coating composition of the first embodiment is formed. ポリエステル系樹脂は耐溶剤性が比較的低いものであるが、本発明に係わる被覆層２であればポリエステル系樹脂を侵すことがなく、塗装により発現されるべき色調や意匠を損なうことなく防護柵１Ｂの色調が被覆層２を透して視認できるようになされる。 Although polyester resins are those relatively low solvent resistance, without affecting the polyester resin as long as the coating layer 2 according to the present invention, fences without impairing the color tone and design to be expressed by the paint 1B color tone is made so as to be seen it through covering layer 2. また被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、外面に付着した汚染物質が雨水等が降り注ぐことで容易に洗い流されるようになされる。 The photocatalytic crystalline organosilicate compound is contained and photocatalytic fine particles in the coating layer 2 also high hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, contaminants attached to the outer surface is washed off easily by rainwater pours It is adapted to be. 被覆層２は、汚染物質の付着による誘目性や景観性が損なわれる度合いが大きい縦格子パネル１Ｂ２のみに形成してもよく、支柱１Ｂ１にも形成して防護柵１Ｂ全体において自浄性を発現させるようにしてもよい。 Coating layer 2, the expression of self-cleaning is good, also forms the post 1B1 throughout fences 1B formed only on the vertical grid panel 1B2 large degree in impaired attractiveness resistance and landscape due adherence of contaminants it may be so.
図３は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備の、第三の実施形態を示すもので、（ａ）は全体を示す斜視図、（ｂ）は断面の詳細を示す断面図である。 Figure 3 is a self-cleaning road associated equipment according to the present invention, shows a third embodiment, a cross-sectional view showing the (a) is a perspective view showing the whole, (b) is a cross-sectional detail. （ａ）に示す如く、道路付帯設備は高欄１Ｃであり、防護柵１Ｂと同様に間隔をおいて地表面から立設させた支柱１Ｃ１間に横梁１Ｃ２が差し渡されて形成され、外面にはポリエステル系樹脂粉体塗料による塗装が施されたものである。 As (a), the road associated equipment are railing 1C, it is formed is passed pointing the cross beam 1C2 between strut 1C1 which was standing on the ground surface at a distance similar to the safety barriers 1B, the outer surface in which paint according polyester resin powder coating is applied. 高欄１Ｃについても上述の実施形態と同様に、道路周辺に設置される場合が多く、自動車の排気ガス等に由来する煤塵や道路周辺の塵埃等の汚染物質が付着し、上述の誘目性や景観性が損なわれる恐れがあるが、被覆層２を支柱１Ｃ１や横梁１Ｃ２の外面に形成しておくことで、外面に親水性が発現されて外面に付着した汚染物質が、雨水等が降り注ぐことで容易に洗い流されるようになされる。 Similar to the embodiment described above also railing 1C, when installed around the road is large and adhered contaminants such as dust, soot and dust and roads around from the exhaust gas of an automobile is described above conspicuity resistance and landscape Although there is a possibility that sex may be impaired, the coating layer 2 by forming the outer surface of the strut 1C1 and cross beam 1C2, contaminants hydrophilicity is attached to the expressed with the outer surface to the outer surface is that the rainwater pours It is adapted to be easily washed away. （ｂ）に示す如く、横梁１Ｃ２上に形成された塗膜層３Ｂの外面に被覆層２を設けることで、塗膜層３Ｂの色調や意匠を損なうことなく、被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、ポール部１Ａ１の外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面が清浄に保たれるようになされる。 As shown in (b), by providing the coating layer 2 on the outer surface of the coating layer 3B formed on the transverse beams 1C2, without impairing the color tone and design of the coating layer 3B, organo contained in the coating layer 2 the photocatalytic crystalline silicate compounds and the photocatalyst fine particles, high hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, dust and dust adhering to the outer surface of the pole portion 1A1 is flushed by rainwater is showered becomes easier, is made so that the surface is kept clean.
本発明に係わる被覆層が適用される塗装としては、ポリエステル系樹脂粉体塗料に限定されるものではなく、溶剤系、粉体系を問わず適用することができ、フッ素樹脂系塗装、エポキシ樹脂系塗装、ウレタン樹脂系塗装、アクリル樹脂系塗装等に用いることができる。 The paint coating layer according to the present invention is applied, it is not limited to a polyester resin powder coating, solvent-based, can be applied regardless of the powder system, fluororesin paint, epoxy resin paint, urethane resin paint, it can be used for the acrylic resin paint and the like.
図４は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備の、第四の実施形態を示すもので、（ａ）は全体を示す斜視図、（ｂ）は断面の詳細を示す断面図である。 Figure 4 is a self-cleaning road associated equipment according to the present invention, shows a fourth embodiment, a cross-sectional view showing the (a) is a perspective view showing the whole, (b) is a cross-sectional detail. （ａ）において、道路付帯設備は透光性の防音パネル１Ｄであり、アルミニウム合金押出形材からなる枠体１Ｄ２が額縁状に形成され、枠体１Ｄ２の内側に透明なポリカーボネート樹脂からなる透明な面板１Ｄ１が設けられている。 (A), the road associated equipment are soundproofing panels 1D of light-frame 1D2 made of an aluminum alloy extruded shape members are formed in a frame shape, a transparent formed of a transparent polycarbonate resin inside the frame body 1D2 faceplate 1D1 is provided. 防音パネル１Ｄは道路の側縁に沿って設置され、道路騒音の周辺への伝播を防止するものであるが、透明な面板１Ｄ１を用いることで遮音性と共に採光性及び眺望性も得ることができるが、面板１Ｄ１に汚染物質が付着すると透明な面板１Ｄ１を用いることによる利点が損なわれることとなる。 Soundproofing panel 1D is disposed along a side edge of the road, but is intended to prevent the propagation of the surrounding road noise, it can be obtained even lighting properties and view properties with sound insulation by using a transparent face plate 1D1 but so that the advantages of using a faceplate 1D1 contamination when material adheres transparent faceplate 1D1 is impaired.
（ｂ）は面板１Ｄ１の横断面図であるが、面板１Ｄ１の外面に透光性のプライマー層３Ｄが形成され、プライマー層３Ｄ上に第一の実施形態と同じ被覆層２が２０μｍの膜厚で形成されている。 (B) is a cross-sectional view of the faceplate 1D1, transparent primer layer 3D is formed on the outer surface of the face plate 1D1, thickness of the same coating layer 2 is 20μm and the first embodiment on the primer layer 3D in are formed. 被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、面板１Ｄ１の外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面が清浄に保たれて採光性及び眺望性を維持できるようになされている。 Organosilicate compound is contained in the coating layer 2 and the photocatalytic crystal photocatalyst microparticles, high hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, dust and dust adhering to the outer surface of the face plate 1D1 is, rainwater down easily washed away by being poured, the surface has been made so they can maintain a kept clean lighting properties and view properties. 面板１Ｄ１を形成する材料としては、ポリカーボネート樹脂に限定されず、アクリル樹脂、ポリエチレンテレフタレート樹脂等を用いてもよい。 As a material for forming the face plate 1D1, not limited to the polycarbonate resin, an acrylic resin, it may be used a polyethylene terephthalate resin or the like. プライマー層３Ｄを設けるには、第一の実施形態に示したプライマーを用いて形成することができる。 To provide a primer layer 3D, it can be formed using the primers shown in the first embodiment. またプライマー層３Ｄを設けずに、ＵＶ処理を行った面板１Ｄ１に直接クリヤーコーティング組成物を塗布して被覆層２を形成することもできる。 Also without providing a primer layer 3D, it is also possible to form the coating layer 2 by applying a direct clear coating composition to the surface plate 1D1 subjected to UV treatment.
図５は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備の、第五の実施形態を示すもので、（ａ）は全体を示す斜視図、（ｂ）は断面の詳細を示す断面図である。 Figure 5 is a self-cleaning road associated equipment according to the present invention, shows a fifth embodiment, a cross-sectional view showing the (a) is a perspective view showing the whole, (b) is a cross-sectional detail. （ａ）において、道路付帯設備は道路側縁に適宜間隔をおいて設置される視線誘導標１Ｅであり、視線誘導標１Ｅは支柱１Ｅ２の上端に取り付けられた誘導標本体１Ｅ３に、プリズム反射体である再帰反射体１Ｅ１が填め込まれて形成されたものである。 (A), the road associated equipment are delineator 1E installed at appropriate intervals on the road side edge, a delineator. 1E derived specimen body 1E3 attached to the upper end of the strut 1E2, prism reflector in which retroreflector 1E1 is formed is fitted is. かかる視線誘導標１Ｅは、再帰反射体１Ｅ１に汚染物質が付着すると、車両の前照灯を再帰反射する性能が低下し、視線誘導標１Ｅとしての機能が著しく損なわれる。 Such delineator 1E, when contaminants retroreflector 1E1 adheres, reduces the ability to retro-reflecting the headlights of the vehicle, functions is significantly impaired as delineator 1E. かかる付着した汚染物質を除去するために、従来は風圧により回転する払拭子を取り付けたり、光触媒含有層を設けたりしていたが、前者は払拭子の破損や払拭子又は再帰反射体の摩耗が懸念され、後者は形成に係わるコストが高くなるのが難点であった。 To remove such accumulated contamination, conventionally or install a wiping element to be rotated by wind pressure, it had been or providing a photocatalyst-containing layer, the former wear damage or wiping element or retro-reflector of Fusshokuko is concerned, the latter is the cost involved in the formation increases were difficulties.
（ｂ）において、再帰反射体１Ｅ１のプリズム反射材１Ｅ１１を覆う透明なポリカーボネート樹脂製のカバー１Ｅ１２外面にプライマー層３Ｅが形成され、プライマー層３Ｅを介してカバー１Ｅ１２の上に被覆層２が２０μｍの膜厚で設けられている。 (B), the retroreflector 1E1 transparent polycarbonate resin cover 1E12 outer surface primer layer 3E covering the prism reflective material 1E11 is formed, the coating layer 2 on the cover 1E12 via a primer layer 3E is 20μm of It is provided with a film thickness. 被覆層２は第一の実施形態に示したものと同じであり、プライマー層３Ｅについても第一の実施形態に示したものを用いることができる。 Coating layer 2 is the same as that shown in the first embodiment, it can be used also for the primer layer 3E shown in the first embodiment. また第四の実施形態に示したように、カバー１Ｅ１２にＵＶ処理等を行った上で直接被覆層２を形成してもよい。 Also as shown in the fourth embodiment, it may be formed directly coating layer 2 after performing UV treatment or the like to the cover 1E12. かかる被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、再帰反射体１Ｅ１の外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面が清浄に保たれて光の透過性が維持されるようになり、以て視線誘導効果を保持できるようになされている。 The photocatalytic crystal according organosilicate compound is contained in the coating layer 2 and the photocatalyst fine particles, high hydrophilicity is expressed in the coating layer 2 surface, dust and dust or the like adhering to the outer surface of the retroreflector 1E1, rainwater etc. easily washed away by is showered, the surface is kept clean look like light transparency is maintained, are adapted to hold the visual guidance effect Te following. 更に被覆層２により、再帰反射体１Ｅ１等の摩耗の懸念もなく、また光触媒含有層を設けるよりも安価にて親水性を具備させることができる。 Further the coating layer 2, no fear of wear of such retroreflectors 1E1, also can be provided with a hydrophilic inexpensively than providing a photocatalyst-containing layer.
図６は、本発明に係わる自浄性道路付帯設備に適用されるフィルムを示す断面図である。 Figure 6 is a sectional view showing a film which is applied to the self-cleaning road associated equipment according to the present invention. フィルム１Ｆは、透明なポリオレフィン系合成樹脂からなる基材１Ｆ１の一方の面上に直接被覆層２が設けられて形成され、他方の面上には透明な粘着層１Ｆ２が設けられて全体が透明となされたものである。 Film 1F directly covering layer 2 on the one surface of the base material 1F1 of a transparent polyolefin synthetic resin is formed provided entirely transparent on the other surface provided with a transparent adhesive layer 1F2 This invention was made with. 被覆層２は第一の実施形態と同じクリヤーコーティング組成物を基材１Ｆ１の表面に直接塗布して形成されたものであり、被覆層２の膜厚は２０μｍ程度となされている。 Coating layer 2 has been formed by applying directly the same clear coating composition of the first embodiment on the surface of the substrate 1F1, the thickness of the coating layer 2 is made of about 20 [mu] m. かかるフィルム１Ｆを、標識板の標識面、透光性の遮音壁、サインの表示面、シェルターの屋根面等に粘着層１Ｆ２を用いて貼着することで、既設の道路付帯設備の機能を損なうことなく外面に容易に被覆層２を形成し、その被覆層２に含有されるオルガノシリケート化合物及び光触媒微粒子中の光触媒性結晶により、被覆層２表面に高度な親水性が発現され、フィルム１Ｆの外面に付着した煤塵や塵埃等が、雨水等が降り注がれることで洗い流されやすくなり、表面を清浄に保つことができる。 Such film 1F, sign surface of the sign board, transparent sound insulating wall, the display surface of the sign, by sticking with an adhesive layer 1F2 on the roof surface or the like of the shelter, compromising the function of the existing road associated facilities no readily form the coating layer 2 on the outer surface, the photocatalytic crystals of the organosilicate compound is contained in the coating layer 2 and the photocatalyst fine particles, high hydrophilicity to the coating layer 2 surface is expressed, the outer surface of the film 1F adhering dust or dust or the like, easily washed away by rain water or the like is showered, it is possible to keep the surface clean to.
１Ａ 道路付帯設備（道路標識柱） 1A road ancillary facilities (road signs column)
１Ｂ 道路付帯設備（防護柵） 1B road ancillary facilities (fences)
１Ｃ 道路付帯設備（高欄） 1C road ancillary facilities (railing)
１Ｄ 道路付帯設備（防音パネル） 1D road associated equipment (soundproof panel)
１Ｅ 道路付帯設備（視線誘導標） 1E road ancillary facilities (delineators)
２ 被覆層 ３ プライマー層 2 coating layer 3 primer layer
## Claims (7)
- 道路付帯設備の外面に透明な被覆層が形成され、前記被覆層が、水酸基含有フッ素樹脂組成物及びイソシアネート系硬化剤を含有するコーティング組成物に、樹脂固形分１００重量部当たり、フッ素系界面活性剤０．０１〜１．０重量部、紫外線吸収剤１〜１５重量部、オルガノシリケート化合物１〜３０重量部、及び光触媒機能を備えた光触媒微粒子０．０５〜２０重量部を含有させたクリヤーコーティング組成物を用いて形成されたものであることを特徴とする自浄性道路付帯設備。 It is a transparent coating layer on the outer surface of the road associated equipment forming the coating layer, the coating composition containing a hydroxyl-containing fluororesin composition and isocyanate curing agent, resin solids 100 parts by weight per fluorosurfactant agent 0.01 to 1.0 parts by weight, ultraviolet absorbers 15 parts by weight, organosilicate compound 1-30 parts by weight, and clear coating which contains the photocatalyst fine particles 0.05 to 20 parts by weight having a photocatalytic function self-cleaning road associated equipment, characterized in that one formed by using the composition.
- 前記光触媒微粒子は、表面の一部が前記光触媒機能に対して不活性な保護物質により光触媒性結晶が被覆されたものであることを特徴とする請求項１に記載の自浄性道路付帯設備。 The photocatalyst fine particles, self-cleaning road associated equipment according to claim 1 in which a part of the surface photocatalytic crystals inert protective substance against the photocatalytic function is characterized in that coated.
- 前記道路付帯設備は、ポリウレタン系樹脂製のポール部を備えた道路標識柱であって、前記ポールの上にウレタン系、エポキシ系及びアクリル系の群から選ばれた少なくとも１つのプライマーを介して被覆層が形成されていることを特徴とする請求項１又は２に記載の自浄性道路付帯設備。 Covering the road associated equipment is a road sign post which includes a pole portion of the polyurethane-based resin, urethane-based on the pole, via at least one primer selected from epoxy and the group of acrylic self-cleaning road associated equipment according to claim 1 or 2, characterized in that the layers are formed.
- 前記被覆層は、ポール部の外面と、ポール部に貼着された反射シートの外面とに形成されていることを特徴とする請求項３に記載の自浄性道路付帯設備。 The coating layer is self-cleaning road associated equipment according to claim 3, wherein the outer surface of the pole portion, that are formed on the outer surface of the reflective sheet is adhered to the pole portion.
- 前記道路付帯設備は、再帰反射性を備えた反射体であって、反射部の上に透明な合成樹脂製のカバーが形成され、該カバーの外面に被覆層が形成されていることを特徴とする請求項１又は２に記載の自浄性道路付帯設備。 The road associated equipment is a reflector having a retroreflective, transparent synthetic resin cover on the reflective portion is formed, and wherein the coating layer is formed on the outer surface of the cover self-cleaning road associated equipment according to claim 1 or 2.
- 前記被覆層は、透明な合成樹脂製のフィルムの外面に形成され、該フィルムが前記被覆層を外側にして道路付帯設備の外面に貼着されることで道路付帯設備の上に被覆層が形成されているものであることを特徴とする請求項１又は２に記載の自浄性道路付帯設備。 The coating layer is formed on the outer surface of the transparent synthetic resin film, the coating layer on the road associated equipment by the film is adhered to the outer surface of the road associated equipment to the cover layer on the outside is formed self-cleaning road associated equipment according to claim 1 or 2, characterized in that those which are.
- 前記反射体は、可とう性の基材の一方の面に反射部が形成され、他方の面の上に粘着層が形成されたものであることを特徴とする請求項１又は２に記載の自浄性道路付帯設備。 The reflector, the reflection portion is formed on one surface of a flexible base material, according to claim 1 or 2, characterized in that the adhesive layer is formed on the other surface self-cleaning road ancillary facilities.
## Priority Applications (1)
|Application Number
|Priority Date
|Filing Date
|Title
|JP2006306104A JP2008121278A (en)
|2006-11-13
|Self-cleaning road incidental equipment
## Applications Claiming Priority (1)
## Publications (1)
|Publication Number
|Publication Date
|JP2008121278A true JP2008121278A (en)
|2008-05-29
# Family
## ID=39506330
## Family Applications (1)
|JP2006306104A Pending JP2008121278A (en)
## Country Status (1)
|Country
|Link
|JP (1)
|JP2008121278A (en)
## Cited By (4)
|Publication number
|Priority date
|Publication date
|Assignee
|JP2010260937A (en) *
|2009-05-01
|2010-11-18
|Sekisui Jushi Co Ltd
|Clear-coating composition and coated article comprising the same
|JP2012031575A (en) *
|2010-07-28
|2012-02-16
|Sign body for road
|JP2015140645A (en) *
|2014-01-30
|2015-08-03
|Nok株式会社
|Road sign pole
|CN105295586A (en) *
|2015-12-07
|2016-02-03
|上海建冶科技工程股份有限公司
|Self-cleaning highlight varnish and preparation method thereof
## Citations (16)
|JPH05148820A (en) *
|1991-08-30
|1993-06-15
|Y Ee Furooretsusento:Kk
|Light-reflecting apparatus
|JPH1037135A (en) *
|1996-07-22
|1998-02-10
|Nippon Doro Kodan
|Washing method for sound insulation wall
|JPH1181255A (en) *
|1997-09-03
|1999-03-26
|Self-cleaning type line of sight induction indicating body
|JP2000028811A (en) *
|1998-07-13
|2000-01-28
|Reflector having retroreflectivity and its production
|JP2000250451A (en) *
|1999-02-26
|2000-09-14
|Tokyo Magnetic Printing Co Ltd
|Label sheet and label
|JP2001212504A (en) *
|1999-11-25
|2001-08-07
|Rohm & Haas Co
|Method for manufacturing quick-drying multi-component aqueous coating composition
|JP2002014616A (en) *
|2000-04-19
|2002-01-18
|Komatsu Process:Kk
|Image sheet having excellent visibility and sheet for obtaining the same
|JP2004285625A (en) *
|2003-03-20
|2004-10-14
|Self-cleaning type road sign pole
|JP2005009266A (en) *
|2003-06-23
|2005-01-13
|Marking body for road and manufacturing method for it
|JP2005103543A (en) *
|1998-11-20
|2005-04-21
|Asahi Kasei Chemicals Corp
|Dye-sensitized photocatalyst and photocatalyst composition using the same
|JP2005111477A (en) *
|2005-04-28
|Modified photocatalyst particle
|JP2006002075A (en) *
|2004-06-18
|2006-01-05
|Daikin Ind Ltd
|Film excellent in removal of staining
|JP2006112107A (en) *
|2006-04-27
|Higuchi Masako
|Walking way sign sheet
|JP2006131917A (en) *
|1998-12-04
|2006-05-25
|Toto Ltd
|Photocatalytic hydrophilic coating composition
|JP2006192318A (en) *
|2005-01-11
|2006-07-27
|Photocatalyst composition
|JP2007217514A (en) *
|2006-02-15
|2007-08-30
|Clear coating composition and coated article composed of the same
-
2006
- 2006-11-13 JP JP2006306104A patent/JP2008121278A/en active Pending
## Patent Citations (16)
## Similar Documents
|Publication
|US6852389B2 (en)
|Surfaces rendered self-cleaning by hydrophobic structures, and process for their production
|EP0913447A1 (en)
|ES2265150T3 (en)
|Using a material having a hydrophilic and photocatalytic surface.
|US6090489A (en)
|Method for photocatalytically hydrophilifying surface and composite material with photocatalytically hydrophilifiable surface
|JP3136612B2 (en)
|Antifouling members and antifouling coating composition
|KR100886050B1 (en)
|Multi-layer coatings and related methods
|EP2316895A1 (en)
|Photocatalytic coating material, photocatalytic composite material and process for producing the same, self-cleaning water-based coating compositions, and self-cleaning member
|RU2282226C2 (en)
|Electrocontrolled device with alternating optical and/or energetic properties
|JP3173391B2 (en)
|Hydrophilic films, and methods of using and manufacturing method thereof
|US7288232B2 (en)
|Self-cleaning UV reflective coating
|WO2001002883A1 (en)
|Removable reflective sheeting
|EP1317967A2 (en)
|Diffusely reflecting surface and process for making it
|EP1749066A1 (en)
|Hydrophilic compositions, methods for their production, and substrates coated with such compositions
|JP2008223003A (en)
|Self-cleaning member and coating composition
|JPH1045432A (en)
|Mirror for vehicle having both antifouling property and property of preventing sticking of drop of water
|EP1544269A1 (en)
|Photocatalyst coating liquid, photocatalyst film and photocatalyst member
|KR20040044541A (en)
|Polycarbonate automotive window panels with coating system blocking uv and ir radiation and providing abrasion resistant surface
|EP1543949A1 (en)
|High durable photocatalyst film and structure having surface exhibiting photocatalytic function
|JP2002080830A (en)
|Hydrophilic member and its production method
|KR20100009554A (en)
|Photocatalyst-coated object and photocatalytic coating fluid therefor
|JP2003275597A (en)
|Modified photocatalyst and photocatalyst composition using the same
|AU2005220459B8 (en)
|Enclosed lens type retroreflective sheet with wide-angle reflective performance and external illumination system
|JP2002028998A (en)
|Anti-fouling material and touch panel
|US5974712A (en)
|Traffic sign
|CA2573980A1 (en)
|Photocatalytically active coating of a substrate
## Legal Events
|Date
|Code
|Description
|A621
|Written request for application examination
|
|A977
|Report on retrieval
|A131
|Notification of reasons for refusal
|A02
|Decision of refusal | 1.896179 |
http://hann3.hatenadiary.jp/entry/20170120/1484902101 | 本日（1月20日）、ＴＢＳのＮスタさんの「ホリダス」の特集「モノだけじゃないシェアする時代」で紹介されていた「ストアカ」さん。
インターネットで個人の「スキル」をシェアできるサイトとのことで、習いたい人と教えたい人をつなぐマッチングサイトさんのようですね。
「講師募集」の感じからしますと、カルチャースクールのネット版といった印象でしょうか。
講師登録料やサイト掲載料での費用は発生せず、受講生さんからお稽古代をお支払いいただいたときに、お振込みされた額の中から仲介料として手数料（受講料の5～15％）が引かれる報酬手続き（決済方法）。
受講料は幾らに設定したら良いですか – ストアカのよくある質問
ちなみに、Ｑ＆Ａによりますと受講料の設定は500円から自由に設定可能のようです。自分が提供できる技術の相場はいかほどか？お値段を決めるのって難しそうですね。
全国各地、さまざまな習い事（スキル）が登録されていて、ながめているだけでワクワク何かを習得したくなるサイトさんですね。それに、テレビで紹介されたことで、今後もどんどん内容が増えていきそうですね。
講師さんは開催実績に応じてバッジ（シルバー・ゴールド・プラチナ）がもらえ、人気ランキングもあるとのことなので、評価や実力がわかりやすい登録サイトさんに感じました。
放送日時 | 1.075106 |
https://makuhari-run.com/191129running/ | 11/29 6km 29:30
今回はフルマラソンを走り終えた後のダメージが小さい。
つくばのレース中盤では、緩い下り道を走っているかのように錯覚するくらい綺麗に体が運べて気持ちが良かった。
またこれをやりたい。
過去にサブ4を達成して、サブ3.5を目指してゴリゴリ練習していた時よりもランニングクラブには人が集まるようになってきている。
自分の調子が良い時は、練習できていない人をみると「言い訳してサボるなよ」という圧迫感が出ていた。
無駄に他人を責めていたので、じつは調子が悪かったのかもしれない。
自分が「言い訳でもないサボっているわけでもない」がなかなか練習できない環境になってみて、今は過去の自分の態度を反省している。
自分の病気や怪我、家族の世話、仕事環境の変化などで練習できない時期はある。
自分を卑下しなくて良いし、他人を責める必要もない。
「サブ4」は自分の仕事の開業と、ランニングクラブの活動開始のきっかけになったタイムなので、またこのタイムを取り戻したい。
しばらくブログのタイトルが変わります。 | 1.416255 |
https://hotyoga-koka.com/3184.html | 今話題の空中ヨガのレッスンをカルドで受けることができます。
ホットヨガも魅力的ですが、空中ヨガも体験してみたいと思っていませんか？
ここでは、カルドで受けられる空中ヨガの内容と受講できる店舗情報を紹介します。
## カルドで空中ヨガを受講できる店舗
カルドでは店舗によってホットヨガだけではなく空中ヨガのレッスンを受けることが可能です。
空中ヨガは今話題のヨガの一つで、ハンモックに身をゆだねながらヨガを行います。
ハンモックを使ってヨガのポーズをとることによって体が硬いかたでも無理なくポージングをすることができます。
重力に逆らってポージングをすることによって体をリセットしたりリラックス効果を得る働きもあるため、注目されているヨガです。
空中ヨガのレッスンを受講することができる店舗は限られています。どの店舗でも受講できるわけではありません。
空中ヨガのレッスンができるカルドは2店舗あります。
カルド石神井公園
西武池袋線「石神井公園駅」より徒歩30秒
カルド五香
新京成電鉄新京成線「五香駅 」西口より徒歩5分
## カルドで受けられる空中ヨガの内容
### カルド石神井公園で受けられる空中ヨガの内容
カルド石神井公園の空中ヨガレッスンは「ビギナー」「リラックス」「リセット」「アロマ」「アドバンス」の五つのクラスに分かれています。
ビギナーは初めて空中ヨガを行うかたにおすすめのクラスで、ハンモックを使いながら呼吸とポーズを整える初級編です。
リラックスは、ハンモックを使って優しいポージングを行います。
リセットは、ハンモックを使ってポージングを行いながら心と体をリセットしていきます。
アロマは、アロマの香りのするスタジオでハンモックを使いながらポージングをしていきます。
アドバンスは、ハンモックを使ってダイナミックなポージングをする上級者のクラスです。
カルド五香の空中ヨガレッスンは一つのクラスだけあります。
60分のレッスン時間の中でハンモックを使ってポージングをしていきます。
あまり難しいポージングをすることはありません。
最後は重力から解放される逆転のポーズをして終了です。
体をハンモックにゆだねながらポージングをすることで心も体もリラックスすることができます。
## 空中ヨガのメリットとホットヨガとの効果の違い
### 空中ヨガのメリット
空中ヨガには様々なメリットがあります。
空中ヨガを継続して行えば体に様々な変化が起こってきます。
週1回行えば肩が軽くなります。週2回2か月間行えば、代謝があがるため体の内側からポカポカするようになり痩せやすい体質になることができます。
さらに、週2回を3か月間行えば、体がリセットされ健康的な体を維持することができるようになり、いつも健康的で元気いっぱいになることができるメリットがあります。
空中ヨガはハンモックを使ってポージングをしていきますが、ハンモックを使うことによって地面で体を動かす時以上に体幹を鍛えることができ筋肉量を自然にアップさせることができます。
地上でポージングをするよりハンモックを使ってポージングをすることで、体全体の筋肉を使うため代謝が良くなります。
その結果血の流れも良くなるため、体全体がポカポカして冷え性も改善されます。
また、筋肉を使うことで自然に痩せやすい体を作ることもできます。
### 空中ヨガとホットヨガとの効果の違い
ホットヨガももちろん代謝がアップします、血の流れが良くなるため痩せやすい体を作り上げることができます。
しかし、空中ヨガはハンモックに支えられてはいますが、足場もなく空中で行うため、バランス感覚を求められます。
ポージングをするために体中の筋肉を動かすので空中ヨガの動きをする方がホットヨガを同じ時間行うときに比べて代謝があがるのです。
ホットヨガは地面の上で行うため重力の力が体の動きをサポートしています。
しかし、空中ヨガの場合には、ハンモックを使うため重力にサポートされることがありません。
重力に関係なく筋肉をまんべんなく動かすことができる空中ヨガはホットヨガ以上に理想的な体作りができると言えます。
体が疲れやすい、肩こりがひどい、痩せたい、便通が悪いのであれば空中ヨガがおすすめです。
## まとめ
カルドで受けられる空中ヨガの内容と受講できる店舗について見てきました。
内容をまとめると以下のようになります。
- 空中ヨガのレッスンを受講することができる店舗は限られている
- 空中ヨガを継続して行えば体に様々な変化が起こる
- 空中ヨガは今話題のヨガ
数多くあるカルドの店舗の中でも空中ヨガのレッスンができるところは限られています。
カルド石神井公園とカルド五香でレッスンが受講できます。
空中ヨガのレッスンを行えば、体幹が鍛えられますし、体の筋肉全体を使うため代謝がかなり良くなります。
体をより健康にするために空中ヨガはおすすめです。
## おすすめのホットヨガスタジオ
カルドは関東を中心に50店舗以上を展開するヨガスタジオで、店舗がどんどん増えて勢いのあるスタジオです。
スタジオやラウンジが広々としていて、のびのびとホットヨガを楽しむことができます。また予約不要でレッスンを受けられるので、急に予定が空いた時にも通うことができて便利です。
体験レッスンは980円で受けられるので、近くにカルドがある人は体験レッスンを受けてみることをおすすめします。カルドの体験レッスンはこちら
LAVAは全国に290店舗以上ある最大手のホットヨガスタジオです。
プランによって複数の店舗に通うことができるので、休日でも仕事帰りでも便利に通うことができます。
たくさんのコースがあり、インストラクターの質が良いことでも知られているため、自宅や職場の近くにLAVAがある人はまず体験レッスンを受けてみましょう。LAVAの体験レッスンはこちら | 1.034908 |
https://www.loi.gr.jp/law/law_qa-4297/ | ## テレワークの長時間労働を予防するためには、どのような方法がありますか。
当社は、テレワークを推進しておりますが、テレワークは、会社による時間管理が難しく、どうしても長時間労働になってしまい、従業員の体調が心配です。
テレワークにおいて長時間労働を防止するためには、どのような点に注意し、どのような対策を取る必要があるのでしょうか。具体的な方法を教えてください。
## 具体的な方法としては、①メール送付の抑制、②システムへのアクセス制限、③時間外労働等についての手続きの厳格化、④長時間労働を行う労働者への注意喚起、⑤勤務時間インターバル制度の活用、⑥コミュニケーション体制の整備、⑦業務の可視化、長時間労働を解消できない場合の⑧テレワーク対象者からの除外等が考えられます。
定期的な面談や健康診断を行うとともに、労働時間をしっかりと把握し、長時間労働を放置しないようにする環境整備が有用です。
【解説】
テレワークは、業務の効率化により時間外労働の削減につながるというメリットが期待できる反面、労働者が使用者と離れた場所で勤務するため使用者の管理の程度が弱くなり、それに伴い長時間労働に陥り易いという問題点があります。
具体的には、自宅で働くことになるため、集中できずにダラダラしてしまい、業務時間内に仕事が終わらず、残業時間が増加する場合や、家族がいることで集中する環境を作れなかったり、ネットワークや机・椅子・照明など、十分な仕事環境が整えられない場合等が考えられます。
他方で、周囲に人がいない環境のため、集中して仕事を続けられることや、いつでも仕事ができるため昼夜問わず、また、休日も仕事をしてしまい、長時間労働になることも考えられます。
このように、様々な要因から長時間労働になり易いテレワークにおいては、使用者としては、労働者の健康被害防止を図ることや、ワークライフバランスの確保に配慮することが求められます。なお、テレワークにおいては、労働者の自宅等で行われるものであることから、通常、危険、有害業務を行うことは想定されないため、健康管理としては、長時間労働対策とメンタルヘルス対策が特に重要なものとなると考えられます。
長時間労働等を防ぐ手法としては次の方法が考えられます。
① メール送付の抑制等
役職者、上司、同僚、部下等から時間外にメールを送付することの自粛を命ずる方法があります。時間外メールの送付自体を禁じれば、返信やメール指示に基づいた時間外の業務遂行も難しくなり、長時間労働の防止につながります。
また、時間外等における業務の指示や報告のあり方について、各事業場の実情に応じ、使用者がルールを定めることも有用です。
②システムへのアクセス制限
外部のパソコン等から所定外深夜・休日は事前に許可を得ない限りアクセスできないよう設定する方法があります。この方法によると、そもそも、システムにアクセスできないことから時間外労働の防止につながります。
③時間外・休日・所定外深夜労働についての手続きの厳格化
業務の効率化やワークライフバランスの実現の観点から、労使の合意により、時間外労働等が可能な時間帯や時間数をあらかじめ使用者が設定する方法があります。
また、労使双方において、テレワークの趣旨を十分に共有するとともに、時間外等の労働を行う場合の手続き等を就業規則等に明記したり、書面等により明示しておくことが有効であるとされています。
そして、上記の業務の効率化やワークライフバランスの実現の観点からテレワークを導入する場合、その趣旨を踏まえ、時間外・休日・深夜労働を原則禁止とすることも有効です。この場合、労働者にテレワークの趣旨を十分理解させるとともに、時間外・休日・深夜労働の原則禁止や上司等による許可制とすることなどを、就業規則に明記することや、時間外・休日労働に関する三六協定の締結の仕方を工夫することが有効です
④長時間労働等を行う労働者への注意喚起
テレワークにより長時間労働が生じるおそれのある労働者や、休日・所定外深夜労働が生じた労働者に対して、使用者が注意喚起を行う方法もあります。
具体的には、管理者が労働時間の記録を踏まえて行う方法や、労務管理システムを活用して対象者に自動で警告を表示する方法が考えられます。
⑤勤務時間インターバル制度の活用
前日の終業時から翌日まで一定程度の時間を空ける勤務時間インターバル制度も長時間労働を抑制するための手段の一つとして考えられます。
⑥コミュニケーション体制の整備、
テレワーク中に利用が増える傾向にあるメールや電話がコミュニケーションを停滞させる要因となるため、コミュニケーションツールを見直し、簡単にやり取りができるビジネスチャットを導入することも残業時間削減に繋がる可能性があります。
また、テレワークでは労働者が上司等とコミュニケーションを取りにくいという問題点もあるため、円滑にコミュニケーションをとるシステムを構築することも重要です。定期面談、１対１の面談、チームミーティング等仕事の負荷や状況を上司等が把握し、長時間労働になることを防ぐことも肝要です。
⑦業務の可視化
業務の内容・進捗状況や結果を可視化し、共有する仕組みを構築することも有効です。
⑧テレワーク対象者からの除外
対策しても長時間労働が回避・解消できない場合には、必要に応じてテレワーク対象者からの除外等の方法が考えられます。これを行うためには、就業規則等でテレワーク対象者の許可をする権限を使用者側に設定しておく必要があります。
以上のような手段が考えられますが、テレワークの特性を踏まえながら各企業の実情に合わせ、適切に労働時間の管理を行い、長時間労働防止に努める必要があります（以上につき、厚生労働省令和３年３月２５日付「テレワークの適切な導入及び実施の推進のためのガイドライン」も参照）。 | 2.889067 |
https://www.chocolatmag.com/2012/07/31/005-%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%B3-%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF/ | 遂に始まりました。2012年ロンドン・オリンピック。
ジェームズボンドやエリザベス女王、
Mr.ビーン、QueenやSex Pistolsまでもが華を添えた
見応えある開幕式は記憶に新しいかと思います。
オリンピックムードを体感するために、イーストロンドンにあるオリンピックパークに行ってきました。
飛行場のような厳重なセキュリティチェックを終え一歩中に足を踏み入れると
近未来的で整然とした美しく不思議なそこはまさにオリンピックの世界！
巨大な広告類も美しい肉体を持つアスリートの写真や
センスの良いタイポグラフィデザインで迫力満点、圧倒的な存在感を放っていました。
駅に降り立った時はあまりの人ごみに身動きも出来ない程でしたが
ものすごい数の来場者が居るにもかかわらず
整備され隅々まで配慮の行き届いた清潔で広大なパーク内ではゆったり楽々と歩けます。
本日の目的でもあるオリンピックタワー・オービットが見えました！
一見、ぎょっとするその姿ですが間近で見ると大迫力で美しい、新しいロンドンの象徴ともいえるパブリックアートです。
ビールや水を販売するスタッフの姿もとてもユニークでクール。
地面には五輪にちなんだカラフルでかわいいデザインも。思わずみんなが笑顔になります。
さすが！と唸ったのは場内にイングリッシュガーデンが広がっていた事！
花の色合いや背丈等イギリスカントリーサイドの優しさに溢れるような空気感でとても素敵でした。
オリンピックタワー・オービットから見るロンドンは、雨雲からシャワーが降ったかと思えば青空が広がったり
レンガの歴史的な建物に近代的なビルが融合していたり、
とてもイギリスらしい光景で格別な思いで眺める事ができました。
丸一日パークを満喫した訳ですが、これほど大規模な人の集まる場所で
一度たりとも不快な思いをする事がありませんでした。
ロンドンポリスを含めたスタッフの誰もが笑顔でとても親切な対応をしてくださったのが印象的でした。
どんな小さな点も抜かり無く整備されており、恐らくスタッフ全員が
最高レベルのトレーニングを受けているのだろうという事が肌で感じ取られました。
やる時はやる（？！）新たなイギリス人の一面を発見！
緻密さと綿密な計画を進める事の出来る賢さ、
そして持ち前のフレンドリーさと物怖じしない堂々とした態度に
改めて「イギリスって気持ちのよい国だなぁ」と再確認出来とても好感が持てました。
今回初めて足を踏み入れたこの地区はかつては土壌汚染が深刻で、
廃タイヤなどの廃棄物の山がある、イギリス人が眉をひそめる見捨てられた土地だったそうです。
そんな場所に敢えてこのオリンピックパークを建設したのには深い意味があるようです。
この場所はオリンピックが終わった後様々な用途計画があるのだとか。
ヨーロッパ有数の広さを持つ「都市公園」として生まれ変わり
湿地環境の復元や原生樹林の植樹が実施予定だったり。
スポーツ科学やデジタルメディア、環境技術に特化した大学の新設。
スポーツ施設を設立して市民に開放。
選手村は3600室のアパートとして転換。
市民菜園の復活。等々
例えば2004年アテネオリンピックの競技会場などは
その後再利用が進まず今現在もフェンスに囲まれ放置され雑草が生い茂っているのだとか。
大きな経済問題が絡んでいてとても難しいのでしょうが、なんとも寂しい話しです。
オリンピック競技場、この輝くような場所が未来も変わらず
人々の集まる都市のオアシスとなる計画が実現するならば、どれほど素敵な事でしょう！
2012年ロンドンオリンピック、まだまだこれから。
今年の夏はオリンピックと共に笑ってアクティブに動いて思い出をたくさん作りたいと思ってます。
そうそう、スポーツと無縁だったわたしにもオリンピック効果が！
開幕式の日から始めたジョギング、３日坊主にならず続いています。笑
▲全ての写真はクリックすると写真が大きくなります▲
column by Masae Lamsdale/ラムズデール 昌栄
グラフィックデザイナー／1973年広島県生まれ
都内デザイン事務所勤務を経て、2000年より独立
夫と４歳になる息子、蒼一郎（そういちろう）とイギリス在住
ヴィンテージのデザインやタイポグラフィ、家具が好きで
グッドデザインに基づいたバイイング活動も始動中
James.UK English Packaging Designにてイギリスパッケージデザインとヴィンテージプロダクトを紹介中 | 1.290135 |
https://lowch.com/archives/tag/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%B3 | 「コロッケ」とは、ジャガイモやクリームソースをベースにした具材を成形し、パン粉をつけて油で揚げた料理の総称です。 フランス料理の「クロケット」を元に、日本で独自に発展・普及した料理とされており、単に「コロッケ」といった場
## 「お好み焼き」と「チヂミ」の違いは?
「お好み焼き」とは、小麦粉を水やだし汁で溶いた生地に、豚肉やキャベツ、天かす(揚げ玉)、鶏卵、紅生姜などの具材を混ぜて鉄板で焼き、ウスターソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節などで調味した日本発祥の粉もの料理です。 好みの具
## 「人参しりしり」と「キャロットラペ」の違いは?
「人参しりしり」、「キャロットラペ」は、いずれもセリ科ニンジン属の野菜ニンジンを用いた料理の名称です。 「人参しりしり」とは、千切りにしたニンジンを鶏卵とともに炒めて調味料で味付けした沖縄県の郷土料理です。 フライパ
## 「お好み焼き」と「広島焼き」の違いは?
「お好み焼き」、「広島焼き」は、いずれも小麦粉を水やだし汁で溶いた生地をベースにした粉もの料理ですが、それぞれ別の料理です。 「お好み焼き」とは、小麦粉を水やだし汁で溶いた生地に、豚肉、キャベツ、天かす(揚げ玉)、鶏
## 「穀物酢」と「米酢」の違いは?
「穀物酢」とは、米や小麦、酒粕、コーンなどの穀物を原料にした醸造酒を、酢酸菌で酢酸発酵させて作る液体調味料で「こくもつす」と読みます。 JAS(日本農林規格)では、醸造酢のうち穀類の使用量が1リットルあたり40g以上のも
## 「コールスロー」と「レリッシュ」の違いは?
「コールスロー」とは、みじん切りにしたキャベツをマヨネーズで和えたサラダの一種です。 キャベツは千切りにしたものが用いられることもあり、ニンジンやタマネギ、コーンなどの野菜が加えられることもあります。 オランダ語で「キャ
## 「お好み焼き」と「もんじゃ焼き」の違いは?
「お好み焼き」、「もんじゃ焼き」は、いずれも小麦粉を水やだし汁で溶いた生地をベースにした粉もの料理ですが、それぞれ別の料理です。 「お好み焼き」とは、小麦粉を水やだし汁で溶いた生地に、キャベツ、豚肉、鶏卵、天かす(揚
## 「バター」と「ギー」の違いは?
「バター」とは、牛乳から分離した乳脂肪分(クリーム)を練って固めた乳加工品です。 日本では食品衛生法に基づく厚生労働省令「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令」において乳脂肪分が80%以上と定められています。 「バター」
## 「キャベツ太郎」と「キャベツさん太郎」の違いは?
「キャベツ太郎」とは、東京都墨田区に本社を置く駄菓子企画会社の株式会社やおきんが1981年から販売しているスナック菓子の商品名です。 コーンを主原料とするソース味のスナック菓子で、「キャベツ太郎」という商品名でありながら
## 「ビーフステーキ」と「ポークステーキ」の違いは?
「ビーフステーキ」とは、厚目にスライスした牛肉をフライパンや鉄板、金網などで焼いた肉料理です。 牛肉のサーロインやヒレ、ロースなどの部位を厚さ1～3cm程度、重量150～300g程度にスライスし、塩や胡椒などの調味料で下 | 1.766862 |
https://pre.travelvoice.jp/20180622-113242 | 2018年6月15日に施行した住宅宿泊事業法（民泊新法）から1週間。施行を前に、民泊仲介業者は法令遵守もと、サイト上の違法民泊を排除すべく、届出番号や許認可の情報記載のない違法民泊の削除や非掲載などを行ない、民泊新法への対応に取り組んできた。しかしながら、現実では違法民泊がまだ掲載されているケースがあるようだ。架空の番号や重複の番号で登録する民泊事業者がある。
観光庁が民泊仲介業者に対し、違法・合法の根拠として求めているのは、民泊物件が記載する届出番号の有無の確認。各物件の管轄地域の自治体に対する届出番号の照合までは求めていない。
しかし観光庁では、現状を踏まえ、さらに一歩踏み込む形で「明らかにおかしいもの」に関して削除するように要請。異なる住所の物件でありながら同一番号であったり、「1234」「0000」などの数字の羅列などの物件をチェックし、違法物件を発見するよう、呼びかけを始めた。
民泊仲介各社も、自治体への登録がない違法民泊については排除していく方針。Airbnb（エアビーアンドビー）は6月21日、届出番号やその他の許認可が正確でない物件について、観光庁から削除要請があった場合は速やかに削除するとし、「違法な物件の撲滅に力を入れる」と強調した。Airbnbでは届出番号を受け取っていないホストに対し、電話でのフォローやガイダンスでのサポートを実施しているという。
一方、民泊を含む宿泊事業の健全な発展のためには、行政側も違法民泊の撲滅に向け、一段上げたチェック体制の構築に取り組む必要がある。例えば、民泊関連の事業者はもちろん、消費者も予約の前に対象物件が合法/違法かどうかをオンライン上で簡単にチェックできるような、共通の仕組み作りが急務だろう。
なお、観光庁では、6月末を目途に違法民泊の実態調査を取りまとめているところ。また、同法では最大180日の宿泊日数確認のため、毎年4月と10月に各届出物件の6か月分の宿泊実績を観光庁に報告する必要がある。 | 1.026626 |
https://www.whitetreephoto.com/category/%E5%AD%90%E4%BE%9B%E5%86%99%E7%9C%9F/ | 最近、オンライン・ヨガコースを購入しました。
ここ数年、ネガティヴなスパイラルに陥る事が多かったり、持病の橋本病のせいか疲れやすかったり
ヨガを習慣にして心も体も元気になりたいな〜と思いながらも、仕事、子どもとの時間や家事がどうしても優先になってしまっていて、どうにかしたいと思っていた時に、YouTubeで何度か見た事あったヨガの先生がオンラインコースをやっていたので買ってみました。
やり始めたコース：
マスターマインド瞑想＆ヨガコース〜最高な自分になる21日間
カナダ・バンクーバでヨガを教えているArisaさんのオンラインコース
オンラインコースって、どこに住んでいても学べるし
忙しいママでも、自分のスケジュールに合わせて受講できるのがとっても便利。
ママになると、自分の事を考える時間なんてほとんどないですよね。
子供がある程度大きくなって、トイレ、着替え、食事など基本的な事が自分でできるようになるまでは
特に忙しい….
そして、自分のなかで持ってる母親像がある。いつも笑顔で怒らない優しいお母さんでいたい。でも実際は、子育て、仕事、家事etc…を必死にこなして、時間に追われてる。休みに旦那さんがいても仕事で疲れて遅くまで寝てたり、こどもの扱いに慣れてないから手伝ってくれても、ちょっとイライラしてしまったり….本当は疲れているのに手伝ってくれてありがとうと言うべきところ、そのやり方ちょっと違うでしょ！とイライラが増大したり。イライラが溜まって気づかぬうちに子供に八つ当たりしてたり…
海外生活4年が経っていろんな壁にぶつかり、やっと最近気付かされました。
自分をもっといたわらないと壊れると….自分の心が満たされてないと、子供にも旦那さんにも優しく慣れない。なんかいつもイライラしてる….
子供がいるし、忙しいし、と自分を後回しにはもうしません。
年に１回は友達と旅行をする
週に３回はヨガをするetc….
５年後、10年後、なりたい自分に少しでも近づけるように。
今からセルフケアの時間を大切にしようと思います。
私も写真を通してママさんを応援したい。
何かできることないかなぁ？と….
ママが子連れで、カメラやスマホカメラを持って気軽に参加できる集まり定期的にやりたいなぁと思います。
最終的には、気の会う仲間が集まって子育てや写真、カメラのこと,ガールズトークetc….を楽しめる集まりにしたい！ | 1.038111 |
http://xn--vekt95gquhofz5l1vs4p2bb6vs2g.com/diet/%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E3%83%A0%E9%85%B5%E6%AF%8D-%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%81%A8%E8%A9%95%E5%88%A4/ | プレミアム酵母は、ダブル酵母の働きをするので、意外と簡単にダイエット出来そうですね。
実際、口コミや評判をネットで見て回りましたが、知名度は高くはありませんが、評価はいいようです。
つまり、
プレミアム酵母を試した人は評価が高いということです。
そこで、気になる
口コミを紹介します。
ダブル酵母の働きはプレミアム酵母だけなので、他に類の無い酵母ダイエットサプリです。
そのオンリーワンは、ダブル酵母である、糖を抑制する酵母と、食べ過ぎを防ぐ酵母の働きです。
よって、プレミアム酵母を試してみて、どうだったのか？の口コミと評判をご覧下さい。
## 食べたい気持ちが無くなった
私は、美味しいものには、人一倍、食欲が強いと思います。
極端なお話しですが、お腹が空くと性格が変化するそうです。
これは、私の親友が言っていることですが、自分自身、考えてみると、そうかも知れません。
お腹が空腹状態になると、まず、我慢は出来ないのです。
この、食欲が20代から引き続いているので、肥満になったのです。
もう、あれから、20年以上も肥満状態なので、太っていることは、ほとんど、あきらめていました。
でも、親友は「体重を何とかしたら？」
と言われ、渡されたのが、プレミアム酵母だったのです。
これは、食欲を落とす成分が入っているので、ダイエット出来るのでは？
・・と言うことです。
そして、飲み始めたのがきっかけです。
飲み始めて、すぐには、効果はありませんでしたが、１ヶ月ぐらい経ってから、食欲が減り出しました。
何か、お腹が張って、あまり食べられなくなったのです。
これが、プレミアム酵母の効果だと考え、出来るだけ食欲をそそるものから遠ざかる意識をもったり、ウォーキングも始めたのです。
そして、今、ダイエットしていると言う意識も高まり、その時初めて、10キロ痩せると言う目標を立てました。
その後、半年が過ぎ、9ヶ月目に、みごとに10キロ痩せることが出来ました。
実際、ダイエットして感じたことですが、このまま、肥満をあきらめて続けていると、恐らく病気になっていたのではと思います。
## プレミアム酵母の2つの酵母効果に期待しています。
食事量は変わっていないのに、40代が過ぎると太りだしますね。
これは、酵素が減っているからと、友人が言っていました。
では、どのようにダイエットすれば良いのか？
いろいろ、調べてみましたが、これが良いという情報もなく、迷っていたのです。
でも、確実に言えることは、食事のバランスや量と酵素を含んでいるものを選んで食べること。
そして、適度な有酸素運動をすることです。
これを、毎日スケジュールを組んで、実行すれば、余分な脂肪もつくこと無く、健康で痩せられると思います。
でも、実際、これをやってみると、大変です。
特に、毎日の有酸素運動です。
ただ、歩けば良いと言われますが、30分以上の早足でのウォーキングは大変です。
また、食事も生野菜や果物、魚類ですね・・
果物は好きですが、魚が苦手で、野菜もあまり好きではありません。
このような、状態では、何かサプリメントを飲まなきゃと言うことで、私が選んだのがプレミアム酵母です。
プレミアム酵母は、酵母ペプチドや腸に良いビフィズス菌が配合されています。
その中で、糖質分解酵母が脂っこいものなど、炭水化物を発酵分解させるので、身体に脂肪が付きにくくなると言うことです。
更に、満腹感を保つ酵母も入っているので、これが、食欲を抑えてくれるので、バカ食いを抑えてくれるそうです。
これらの働きに期待して、プレミアム酵母を飲み始めました。
そして、2週間ぐらい経った頃から、少しずつ食べる量が減っていることに気付きました。
でも、まだ、糖質をブロックしているという実感はありません。
少しだけですが、兆しと言うか・・
スッキリ感も、穏やかに解消しつつあるようには思います。
まだまだ、効果があるとは言えませんが、ほんの少しずづつ回復に向かっているように思います。 | 1.111223 |
http://www.apple-net.jp/teacher_blog/teacher06/1389 | ### 『友だち幻想』
みなさん、こんにちは！5月に入り、新緑の季節になってきましたね。旭ヶ丘教室近くの台原森林公園も緑の綺麗な木々でいっぱいの景色に変わってきています。今月は野外活動や修学旅行など楽しみな行事が目白押しなので、五月晴れの日が続くことを願っています。
さて、本日は皆さんにぜひ読んでいただきたい一冊の本をご紹介したいと思います。毎週土曜日に放送されている『世界一受けたい授業』という番組の中で先月紹介されていた本なのですが、今回のブログのタイトルになっている『友だち幻想』（菅野仁著・ちくまプリマ―新書・2008年）という本です。
実はこの本の著者は、私の出身大学の教授で、実際に先生の授業を大学時代に受けていたので、テレビ番組で紹介されていた時はとても驚きました。
この本を授業の中で読んで、友達に対する考え方が少し変わったような気がします。先生はこの本の中で、周りにいる全ての人を「他者」であると定義しています。どんなに仲の良い友人であれ、もちろん両親でさえも、自分と異なった価値観や考え方を持つ「他者」なのです。そのことを前提に置いたうえで話が進められていきます。
私が特にこの本や、実際に受けた授業の中で印象深いメッセージが、「友だちは100人作る必要はない」というものです。よく小学校などで先生から無意識のうちに刷り込まれる「クラス全員と仲良くしなければならない」といった観念があるかと思います。その通りにできたらもちろん素晴らしいことでしょう。しかし、実際クラスには十人十色様々な考え方を持った人たちが集まっています。そのような中でクラス全員と仲良くなることは相当難しいことではないでしょうか。私自身、小学校から高校・大学時代のことを振り返っても、クラス全員と仲良くできた記憶はありません。
それではどのようにクラスの合わない人たちと付き合っていけば良いのか、先生は世の中には合う人・合わない人がいることを理解した上で、合わない人とはうまく波風が立たない程度の関係・距離感を保つことが大切であると述べています。例えば、クラスのグループワークや理科の実験などどうしても合わない人と全く関わらないということは無理がある話です。そのためその場で事がうまく進むような最低限の関わりのみを持ち、その他の場面では無理して関わる必要性はないということです。なかなか割り切ることが最初は難しいかもしれませんが、徐々に慣れていくととても気持ちが楽になると思います。
みなさんは私たちが学生時代を過ごした頃よりも、SNSの影響等で友だち関係に悩むことが増えているのではないでしょうか。そのような時、上記の本を読んでみるとすっきりするかもしれません。もちろんアップルの先生方は、勉強以外の悩みも優しく聞いてくれるので、教室にちょっと早く着いたら気軽に話してみてくださいね。
５月の校外行事にこれから出発するみなさん、素敵な思い出を作れるといいですね☆ | 2.091803 |
https://goassetmanage.net/rybelsus/974/ | このページの要点は以下のとおりです。
・リベルサスはGLP-1作動薬初の経口薬で、新規添加物SNACを配合したことでDDSを実現した
・有効性は既存のGLP-1作動薬と同等であることが検証
・SNACの安全性が気になるが、現時点のRMPはオゼンピックと同様の記載
・服用方法の注意事項の多さ、服薬遵守率がkeypointになりそう
今回もGLP-1ネタです。
セマグルチドって聞いたことあるような。
少し前に承認されたばかりのオゼンピック皮下注と同じ成分です。
GLP-1アナログ初の経口剤ってかなり画期的だと思います。
オゼンピック皮下注についての記事はこちら。
審査報告書・RMPからみる「オゼンピック皮下注SD」（セマグルチド）
【追記】
~~詳細は不明ですが、2020年8月18日リベルサスの8月薬価収載は見送りになったと日刊薬業が発表しています。（薬価の折り合いがつかなかった？）~~2020年11月18日にようやく薬価収載になるようですね(^^;
それでは審査報告書を読んでいきましょう。
- リベルサス錠の特徴
- 単独療法における有効性
- 併用療法における有効性
- 安全性
## リベルサス錠の特徴
もともとセマグルチドは分子量が大きいため、消化管での透過性が低い薬剤であることに加え、胃の分解酵素で分解されてしまうため、経口投与には適してはいませんでした。
その欠点を補うべく開発されたのがリベルサスです。
リベルサスが経口投与可能になったのはサルカプロザートナトリウム（SNAC）という添加物を配合したためです。
SNACはセマグルチドの胃酸による分解を防ぎ、さらに胃からの吸収も促進する効果を持っていたのでした。
いわゆるドラッグデリバリーシステ厶（DDS）というやつね。
SNACが医薬品の添加物として使用されたのも初めてのようです。
リベルサスは米国では2019年9月、欧州では2020年4月に承認されています。（2020年6月現在）
## 単独療法における有効性
### 国内第Ⅱ/Ⅲ相単独療法試験（4281試験）
対象：食事・運動療法またはそれに血糖降下剤1剤を加えた治療で十分な血糖コントロールが得られていない2型糖尿病患者
デザイン：プラセボまたはリラグルチド（ビクトーザ）0.9mgを対照とした無作為化並行群間比較試験
主要評価項目：ベースラインから投与26週時までのHbA1c変化量
結果です。
投与26週時点でのHbA1c変化量についてプラセボ群に対する優越性を認めています。
リベルサス投与量については用量依存的な効果が認められています。
HbA1c低下については、リベルサス7mgとビクトーザ0.9mgがほぼ同等と読み取れます。
### 国際共同第Ⅲ相単独療法試験（4233試験）
対象：食事・運動療法で十分な血糖コントロールが得られていない2型糖尿病患者
デザイン：プラセボ対照無作為化二重盲検並行群間比較試験（プラセボ、リベルサス3mg、7mg、14mg）
主要評価項目であるベースラインから投与26週時までのHbA1c変化量について、リベルサス3mg、7mg、14mgのプラセボ群に対する優越性が示されています。
以上の結果から、リベルサス単独療法における有効性は期待できる、としています。
## 併用療法における有効性
### 国内第Ⅲ相併用療法長期投与試験（4282試験）
デザイン：リベルサス+血糖降下剤1剤併用とデュラグルチド（トルリシティ）0.75mgを対照とした無作為化実薬対象並行群間比較試験
主要評価項目：ベースラインから投与52週時までのHbA1c変化量
スルホニアウレア剤（SU）、グリニド、チアゾリジン（TZD）、α-GI、SGLT-2阻害薬とのいずれの併用療法でもHbA1c変化量が用量依存的に大きくなる傾向が認められています。
HbA1c低下の程度は、トルリシティ0.75mgとリベルサス7ｍｇ群が同程度と読み取れます。
### 国際共同第Ⅲ相併用療法長期投与試験（メトホルミン単独またはメトホルミンとSUの併用）（4222試験）
対象：メトホルミン単独またはメトホルミン+SU剤で十分なコントロールが得られていない2型糖尿病患者
デザイン：シタグリプチン100mgを対照とした無作為化二重盲検並行群間比較試験
リベルサス7mg、14mgでシタグリプチン群に対する非劣勢が示されている一方、リベルサス3mg群ではシタグリプチン群（100mg）に対する非劣勢は示されていません。
### 国際共同第Ⅲ相併用療法長期投与試験（メトホルミン単独またはメトホルミンとSGLT-2阻害薬との併用）（4224試験）
対象：メトホルミン単独またはメトホルミン+SGLT-2阻害剤で十分なコントロールが得られていない2型糖尿病患者
デザイン：プラセボ、ビクトーザ1.8mg対照のリベルサス14mgとの無作為化二重盲検並行群間比較試験
リベルサス14mg群のプラセボに対する優越性、ビクトーザ1.8mg群に対する非劣勢が示されています。
### 国際共同第Ⅲ相インスリン併用試験（インスリン単独またはインスリンとメトホルミンとの併用（4280試験）
対象：インスリン単独またはインスリン+メトホルミン併用で十分なコントロールが得られていない2型糖尿病患者
デザイン：インスリン+リベルサス併用群とのプラセボ対照無作為化二重盲検並行群間比較試験
ベースラインから投与26週時までのHbA1c変化量について、プラセボ群に対するリベルサス3mg、7mg、14mgの優越性が示されています。
以上の結果から、
リベルサスの各併用療法における有効性は期待できる、としています。
4222試験でリベルサス3mg群のシタグリプチン100mgに対する非劣勢が証明されていませんが、これはシタグリプチンの通常用量が50mgであるためで、機構は
リベルサス3mgの有効性を否定するものではない、と判断しています。
## 安全性
~~2020年7月23日時点では（案）です。~~
RMPはオゼンピックと同じ内容で、SNACに関する記載はありません。
#### 低血糖
オゼンピック同様、SU剤、インスリンとの併用時の低血糖に注意は必要なものの単剤もしくは他の薬剤との併用ではリスクは高くないとされています。
#### 胃腸障害
14mg投与時に多く発現する傾向が認められています。
4224試験ではリラグリチド1.8mg群と比較してリベルサス14mg群のほうが発現割合が高い結果でした。
#### 膵炎、胆嚢に関連する有害事象
既存のGLP-1作動薬を超えるリスクは示されていません。
#### 心血管リスク
脈拍数増加の傾向が認められていますが、心血管イベントの増加は認められていない、とされています。
#### 添加物SNACの毒性について
審査報告書P7にSNACの毒性に関する記載があります。
添加物のSNACについては、高用量で投与された場合に呼吸変化、心拍数増加、血圧低下、低血糖などの起こすことが分かっているのですが、ヒトへの影響は安全域が広いため問題が生じる可能性は低い、と判断されています。
また、生殖発生毒性試験では母動物に対する影響、特に細胞呼吸阻害が認められています。
リスクは低いとされていますが、胎盤通過、乳汁分泌についての情報提供は必要と記載されています。
~~最終的なRMPを確認するまで分かりませんが、~~SNAC自体新規化合物なので安全性はやや気になります。
## 服用時の注意点
ここは結構重要です。
・リベルサスは食事の影響で曝露量が低下するため、空腹時投与とされています。
また、投与後の絶食時間が長いほど曝露量が増加することから、投与後30分は絶食が推奨されています。
・飲水量については、50mLの水と120mLでは曝露量に大きな影響はありませんでしたが、240mLの場合にAUCが40％低下したことから、飲水量は120mL以下とされています。
・リベルサス以外の内服薬との同時内服でもAUCが34％低下するため、他剤との併用も30分以上は避ける必要があります。
・14mgを投与する際は、7mg2Tは使用できません。
7mg2Tとした場合にSNAC投与量が増加し、リベルサスの曝露量が低下する可能性があるため、と記載されています。（審査報告書P30）
・リベルサスは主な吸収部位が胃であるため、胃全摘をされている場合は十分吸収されない可能性があります。
水分量まで指示があるのは珍しいです。意外と制限が多いので気を付けましょう。
## 臨床的位置づけ
自己注射が導入の障壁になっていた患者、経口剤による治療を望む患者には最適な治療選択肢、と記載されています。
逆を言えば、経口投与は皮下注と比べて吸収に個人差が出やすいため、服用時の注意事項を守ること、毎日の服薬遵守ができなければリベルサスのメリットを生かすことはできないでしょう。
特に糖尿病患者さんは食直前薬・食後薬など服用タイミングが複雑な場合が多いので、リベルサスが加わることでさらにアドヒアランスが低下する可能性もあります。
RMP資材を使って十分な服薬指導をしないといけないということですね。
## 腎機能障害・肝機能障害時の投与量
腎機能障害者に関しては、薬物動態試験で腎機能の悪化による曝露量増大はありません（審査報告書P20）が、腎機能障害のある患者で胃腸障害の発現率が高い傾向があります。
肝機能障害者における投与量に関しては、薬物動態試験で肝機能の悪化による曝露量増大はなく（審査報告書P21）、特段の注意喚起は不要とされています。
## 相互作用
オゼンピック皮下注同様、臨床上問題となるCYP代謝酵素阻害や誘導はなさそうです。
胃酸分泌を抑制するPPIの使用に関しても影響はありません。
## まとめ
以上、リベルサス錠についての概要をまとめました。
GLP-1作動薬に新規の剤型が登場したことは期待が持てる一方、服用時の制限が意外と多いこと、SNACの長期での安全性が確立していないことには注意が必要かもしれません。
せっかくの経口薬ですので、メリットを最大限に生かすために薬剤師は十分な患者指導を心がけたいものです。
・SNACの安全性が気になるが、現時点ではオゼンピックと同様の記載
新薬の勉強をするのに参考になる書籍です。添付文書について丁寧に解説されており、医薬品情報の知識を深めるにはおススメの一冊です。
新薬の評価についてはこちらの記事もどうぞ
薬剤師に必要なスキル~新薬を評価する方法～ | 2.084335 |
https://kinokawa-lcp.com/news/posts/608/ | 今回は、「かたやま農園」のフィールドワークの様子を1分程の動画にまとめました。
黒米を作っている田んぼに訪れ、無農薬栽培をしている背景やなぜわざわざ乾燥機を使わず手間のかかるはぜ掛けにするのかと言った説明を聞きました。
その後、黒米を使ったおにぎりと、配合比率の違う2種類の黒米餃子の試作品を食べ比べ、商品イメージの活発な意見交換がありました。
担当クリエイターの石本さんは、農園に訪れた事で農園の景観や紀の川の四季を含めて消費者に届けたいと強く感じたそうです。
それでは早速、かたやま農園のフィールドワークの様子をご覧ください。
いかがだったでしょうか？
たった3日間という短い期間でしたが、生産者を深く理解する有意義な時間を過ごす事ができ、
一過性ではなく長く愛される商品づくりを生産者と一緒にやっていきたいと心から思えた事実は、共創キャンプの大きな意義を示していると言えるのではないでしょうか。
次回は、ダイマル農園のフィールドワークの様子をお伝えいたします。
皆さん、更新を楽しみにしていてください。
【今後のスケジュール（予定）】
2022年3月20日（日）：加工商品開発コンテスト
2022年4月～2023年1月：商品開発期間 | 1.101855 |
https://reformlab.jp/blog/2012/05/post_59.php | 昨年春、長老を囲む会の味噌作りでお世話になった有井さんが講師をされる、埼玉県小川町のしもざと農場の有機野菜塾に参加してきました。
しもざと農場は、日本の有機農業の第一人者といわれる金子美登さんが主催する農場です。
午前は金子さんの座学。
日に焼けた精悍な面立ちの中にも、笑顔が優しい金子さんのお話は、全て自らの経験から語られる説得力のあるものでした。
生涯権力と闘い続けらた正義の人、田中正造さんやハイデッガーにも触れられました。
戦後、軍事産業の技術が化学肥料や農薬という分野に転化し、命を育むはずの農業そのものが、生態系を壊し、循環を断ち切った農業ビジネスになったこと。
そんな中で、JAS規格や、有機マーケット・流通というビジネス化している有機の世界とは一線を画す、本物の有機を実践されているのが金子さんの活動は、30年間の継続の結果、しもざとの地域が動いたそうです。
本物の有機は、
安全で、美味しい！
そして命の循環を実現するものです。
しもざとの里は、桃源郷のように、本当に本当に美しい里です。
地域に根ざす金子さんの取り組みが、この里を奇跡の里にしたようの感じました。
建築という分野にいる自分も、あと20年がんばれば、少しは何かが変わるかもしれない。
っと勇気をいただきました。
そして午後は、外に出て実践。
一番の収穫は、我が家の庭に今年の春大繁殖した、ホトケノザが、土壌が中性になった証拠である。とわかったことです。
あまりに大量のホトケノザは、ちょっと怖いくらいで、落ち込んでいたのですが、土が良い状態になった証拠であることが、講義の中でわかりました。
3年の月日で、土が少しずつ微生物を増やし、そして良い状態になったのだということは、
とてもうれしい収穫でした。
田中正造さん
真の文明は山を荒さず川を荒さず、村を破らず人を殺さざるべし | 1.456935 |
https://www.tus.ac.jp/admissions-aid/university/qa/ | ## 入学試験について
- A方式入学試験について教えてください。
A方式入学試験は、大学入学共通テストの結果のみを利用した入学試験で、昼間学部・夜間学部の各１学科に出願することができます。試験科目『国語』は古文・漢文を含み、該当科目において２科目受験した場合には、第１解答科目の得点を使用します。詳細はA方式入学試験のページをご覧ください。
- B方式入学試験について教えてください。
B方式入学試験は、本学キャンパスまたは全国6会場(夜間学部除く)で受験できる本学独自の入学試験で、募集人数が最も多いのが特徴です。
__異なる試験日の学科であれば複数学科を出願できます。__さらに、 __同一試験日で第1、2、3回目の受験科目が同じであれば、2学科まで出願できます。__実際に同じ系統の学科をいくつか併願する受験生は毎年相当数おり、併願により合格率が高くなっています。これは、入試の雰囲気に慣れリラックスして受験に臨めることや、出題傾向が把握できるなどの利点があるためと思われます。詳細はB方式入学試験のページをご覧ください。
また、A方式・B方式・C方式・グローバル方式では同じ学部の同一学科を受験することもできます。
※ただし、C方式とグローバル方式の併願はできません。
- C方式入学試験について教えてください。
C方式入学試験は「大学入学共通テスト」と本学独自の試験を併用した制度で、昼間学部で実施します。国語、古文、漢文を含む外国語の試験は大学入学共通テストを利用し、数学、理科は本学の独自の試験を課します。詳細はC方式入学試験のページをご覧ください。
- グローバル方式入学試験について教えてください。
グローバル方式は英語資格・検定試験のスコアを出願資格とし、本学独自の入学試験を行います。なお、英語の資格・検定試験のスコアに応じて0～25点が本学独自試験の得点に加算されます。詳細はグローバル方式入学試験のページをご覧ください。
- 学校推薦型選抜(公募制)について教えてください。
大学入学資格を取得見込みの者を、出身学校長からの推薦に基づき、書類審査、面接、口頭試問、小論文で選考する制度です。出題趣旨・過去問題を公開している学部学科もありますのでご確認ください。
- 入学試験はどのキャンパスで実施しますか。
詳細は下記の試験場一覧をご覧ください。
- 受験の際の宿泊先は、大学で斡旋してもらえますか。
大学では斡旋していません。宿泊を希望する受験生は、直接予約することになります。この時期は多くの大学が入試を行っていますので、なるべく早めに予約するのがよいでしょう。
- 合格判定で、特定の試験科目に重点を置くことがありますか。
B方式入学試験は、3教科、300点満点での合計得点により合否を判定します。ただし､次の学部・学科は教科数や配点が異なります。
理学部第一部数学科､応用数学科および理学部第二部数学科は､理科の試験はなく､数学の試験を2回行い、数学200点と英語100点で合計300点。
理学部第一部化学科および応用化学科の「化学」の配点は150点。
理工学部数学科の数学は100点満点での採点結果を200点に換算し、理科・英語が各100点で合計400点満点。
経営学部経営学科は、受験した3科目のうち、高得点の2科目はそれぞれの得点を1.5倍に換算します。その上で、残りの1科目の得点を加え、合計400点満点。
経営学部国際デザイン経営学科の英語は100点満点での採点結果を200点に換算し、その他の科目は各100点で、合計400点満点。
また、大学入学共通テストを利用するA方式入学試験は、共通テストの成績で合否判定が行われますが、特に重点が置かれる科目はありません。
- 理学部第二部を受験しようと思いますが、第二部について教えてください。
第二部(夜間)は、働きながら学ぶ学生を対象として始まりましたが､最近では､学業専一の学生が多くなり､卒業生のうち28.5％が大学院へ進学しています(2020年度進学者は90名)。また、「社会人特別選抜｣「社会人特別選抜編入学試験｣等の試験制度により､社会人の受け入れを積極的に行っています。
本学の第二部は、第一部と同じ教育理念のもと、異なるのは時間帯の違いだけであることを目指しています。
詳しくは、下記ホームページも参考にしてください。
## キャンパスについて
- 入学した場合の、学ぶキャンパスについて教えてください。
本学には、神楽坂、野田、葛飾、北海道・長万部の4つのキャンパスがあります。学部、学科、学年によって以下のとおりキャンパスや校舎が異なります。
※ 経営学部国際デザイン経営学科は、1年次教育を北海道・長万部キャンパスで実施することとしておりますが、昨今の新型コロナウイルス感染症の状況を鑑み、2022年度は北海道・長万部キャンパスの利用を見送り、神楽坂キャンパス(富士見校舎)にて実施します。
◇新型コロナウイルス感染症拡大のため、2022年度も引き続き北海道・長万部キャンパスでの授業実施を見送り、神楽坂キャンパスで実施します。
時限 時間 第1時限 8:50～10:20 第2時限 10:30～12:00 第3時限 12:50～14:20 第4時限 14:30～16:00 第5時限 16:10～17:40
※キャンパスによって多少時間は異なります。
時限 時間 第1時限 16:10～17:40 第2時限 18:00～19:30 第3時限 19:40～21:10
※第二部は第1時限目が16時10分から始まりますが、第2時限目以降の開講科目と土曜日開講の科目を履修すれば、4年間で卒業することが可能です。
- 女子学生の割合はどれぐらいですか。
女子学生の割合は学部学科により異なりますが、全学平均では25％となっています。学部学科別では薬学部薬学科が最も多く、62％となっています。その他の学科で女子の比率が高いのは、先進工学部生命システム工学科(49％)、理工学部応用生物科学科(43％)、薬学部生命創薬科学科(42％)、理学部第一部応用化学科(35%)、経営学部経営学科(35％)の順となっています。
- 入学後のアパートや下宿の斡旋はしてもらえるのでしょうか。
地方出身の方は、アパート探しや部屋代のことなどいろいろ不安もあることと思います。アパート・マンションの紹介は入学手続(入学金、諸学費の納入)の完了した方に対して、直接の紹介業務は行っていませんが、その地域の情報の相談などを受け付けていますので、気軽に相談してください。神楽坂キャンパス・野田キャンパス・葛飾キャンパスでは学生支援課が相談に応じています。
## 転学部・転学科／再入学について
- 入学してから学部や学科を変えることはできますか。
別の学部に移ることを「転学部」、同一の学部内の別の学科に移ることを「転学科」といいます。各学部学科間で転学部・転学科試験が行われていますが、学部学科または年度によっては実施しない場合もありますので、本学ホームページで確認してください。
選考は年度末に実施する筆記試験(転学部・転学科試験)の結果のほか、理科大へ入学後の修得単位や成績を審査して行いますので、日頃の地道な努力と相応の学力が求められます。
### 試験結果
希望者の多い、理学部第一部および経営学部の実績は次のとおりです。
※1995年度より実施。学年はすべて第2学年に許可
#### その他の学部
明記されていない学科は、志願者なし。
- 再入学は可能ですか。またその方法について教えてください。
やむを得ない事由によって退学した者(除籍された者は除く)のうち、退学後3年以内に再入学を希望する場合は、退学前に在籍していた学部学科に欠員があり、かつ、在学生の学修に支障がないと認めた場合に限り、選考のうえ再入学を許可することがあります。
## その他
- 東京理科大学は、落第が多いと聞いていますが、進級率はどれくらいですか。
東京理科大学の前身東京物理学校時代、入学希望者は全員無試験で入学できましたが、実力のない者は進級・卒業できないというユニークで厳格な教育システムをとっていたため、世間では「落第大学」として知られていました。現在、昼間学部で留年するのは10%前後ですからその当時ほどの厳しさはありませんが、他大学よりは、少々ピリカラの進級制度であるのは事実でしょう。しかしながら、この実力主義の校風は社会から高く評価されているのです。本学の進級制度は関門制度と呼ばれ、いくつかの科目に合格しなければ次の年次に進級できない制度です。学部により異なり、理学部、工学部、理工学部では1年次から2年次に進級する時に、先進工学部では1年次から2年次と、2年次から3年次の時に、経営学部は2年次から3年次の時に、そして薬学部は2年から5年の進級時に、毎年審査があります。いずれの学部でも通常の勉学を続けていれば進級や卒業ができないということはありませんので心配しないでください。
- 奨学金はどのようなものがありますか。またどのようにすれば受けることができますか。
学ぶ意欲があり、人物・学力ともに優秀な学生を対象に、各種の奨学金制度が用意されており、日本学生支援機構奨学金、地方公共団体奨学金、民間奨学金などがあります。
また、2018年度入学者より、新たに給付型奨学金「新生のいぶき奨学金」が開設されました。
もっとも代表的な制度として知られる日本学生支援機構奨学金制度の募集時期は4月で、希望者は4月中旬に行われる募集説明会への出席が応募の前提条件になります。この他、本学を通しての募集は全て掲示で連絡しますので、掲示板でのチェックが必要です。
奨学金制度の概略については、下記からご覧ください。
- 大学院への進学状況について教えてください。
理科大では2020年度の大学院進学者が1,721名。これは学部卒業生の48.2％が大学院へ進んでいることになります。なお、このうち理科大大学院への進学者は約78％。多くの学生が修士課程へ進み、継続して研究を行っています。
- 就職状況について教えてください。
本学の卒業生は景気の動向に左右されることなく高い就職率を誇っています。その就職先は電気・精密・輸送用機器、医薬・化粧品などの製造業のほか、卸・小売、金融・保険、通信、情報産業など、きわめて多岐にわたっています。また、伝統的に高い実績を持つ、中学・高校の教員、官民の研究機関における研究・技術職、地方・国家公務員として多くの卒業生が活躍しています。また、女子学生も卒業後は研究開発、企画、システムエンジニア、調剤、設計など幅広い分野で活躍しています。各学部・学科の進路状況の詳細は下記からご覧ください。 | 1.057455 |
http://homepage-reborn.com/2014/01/17/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%82%92%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8B%E3%82%89x%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%81%B8%E7%A7%BB%E8%A1%8C%E3%82%921%E6%97%A5%E3%81%A7%E7%B5%82/ | ある程度のアクセスが集まるようになったり、WEBページの表示速度を速くしたい、WordPressの動作を軽くしたいなど、本気でWordPressでWEBサイトを運営するのであればロリポップでは心許ないなということで、サーバーを変えました。
目次
- サーバー移行先にブログのコピーするイメージ
- 遠回りに見えるけど１つ１つやる方が確実で最短
- エックスサーバーで新規契約
- XサーバーでWordPressを自動インストールする
- 旧サーバーのWordPressからコンテンツデータをエクスポート
- 旧サーバーからWordPressテーマファイルをダウンロード
- 新サーバーにWordPressテーマファイルをアップロード
- 新サーバーのWordPressにコンテンツデータをインポート
- 新ブログの整備
- 動作確認が済んだらネームサーバの移行をする
## サーバー移行先にブログのコピーするイメージ
ロリポップを使ってブログ運営していたのですが、１つのサーバーに４つもブログ(WordPress）をぶち込んでいた上に、内２つは毎日嬉しくなるほどのアクセスを頂くようになっていました。特に「WEBマスターの手帳」は度々サイトが落ちる事態まで生じていました。（ごめんなさい）
簡単で使い勝手の良いロリポップ。でもそろそろ次のステップに進まないとダメだなと思い、意を決してのサーバー移行しました。「ロリポップからエックスサーバーへの移行」で検索すると沢山情報が見つかりますので、ご自身の環境に合わせて参考にされるのがいいと思います。今回の記事が、その中の一例になれば嬉しいです。
### 一般的なサーバー移行の流れ
一般的なサーバー移行の方法を、かなりザックリと流れを説明すると
- 旧サーバーからデータをダウンロード（ファイル、データベース）
- 新サーバーにWordPressをインストール
- 新WordPressのデータの中身を消して、旧サーバーのデータをアップロード
こんな感じです。各記事を読んでいると簡単そうに思えるのですが、いざやってみるとあれやこれやとトラブルが…
自分の場合はネット環境がWi-fiでFTPソフトもchyberduckだったので、FTPファイルのダウンロードとアップロードに手間取りました。（フォルダー毎の作業が、かなり面倒）
## 遠回りに見えるけど１つ１つやる方が確実で最短
なんとかトラブルが少なく、効率的な方法はないかなと探したところ、*youさんの「WordPressのエクスポート/インポート機能でロリポからXserverへサーバ移転した話」が、もの凄く参考になりました！
この記事を参考にやったところ、ほとんどエラーも出ずにサーバー移行が出来ました。↓記事を参考に自分なりにやった流れです。
- 旧ブログからコンテンツデータをエクスポート
- 旧サーバーからWordPressテーマファイルだけダウンロード（FTPソフト）
- 新WordPressにWordPressテーマファイルをアップロード（FTPソフト）
- 新WordPressにコンテンツデータをインポート
- 新ブログの整備（プラグインをインストール、メニュー、ウィジェットなど）
- 動作確認後にネームサーバを移行して完了
## エックスサーバーで新規契約
まずは移行先のサーバーと契約しましょう。私はサーバー性能が高く、高速化やセキュリティ面でも評判のいい「エックスサーバー
」を選びました。
### ドメインの追加
移行するブログのURLをエックスサーバーに追加しましょう。
参考：ドメインの設定-エックスサーバー マニュアル
設定の反映待ちか、存在しないアドレスです。
しばらく時間を置いてから、再度アクセスをお試しください。
旧サーバーから新サーバーに丸々全てのデータを手動で移行させる場合は、上記のような表示が出る場合があります。
その時は設定が反映されるまで１、2時間待ってみてください。
### 動作確認用URLの作成
ネームサーバを移行するまで、移行先のブログの動作確認の為に必須です。
動作確認URLとは
本機能は、サーバーに設定された独自ドメインに対して、動作（表示）を確認する為のURLを追加する機能です。
こちらの機能を利用する事により、サーバー移転時のネームサーバ切り替え前に、該当ドメイン領域にアップロードされましたコンテンツの内容を確認する事が可能です。
引用元：動作確認URL：エックスサーバー マニュアル
### トップページ以外の動作を確認するために
動作確認URLを作っただけでは、トップページしか動作確認することが出来ません。これを解消する為にデータベース内のwp_option＞siteurlのURLを動作確認URLに変える必要があります。
## XサーバーでWordPressを自動インストールする
ここは簡単です。自動インストールでWordPressをインストールします。
※この時に「設定対象ドメイン」がドメイン追加で追加したドメイン（ブログURL）になっていることを確認しましょう。
## 旧サーバーのWordPressからコンテンツデータをエクスポート
ここも簡単。
## 旧サーバーからWordPressテーマファイルをダウンロード
CyberduckなどのFTPソフトを使って旧サーバーからWordPressのテーマファイルをダウンロードします。
Cyberduck
カテゴリ: 仕事効率化
現在の価格: ¥2,400
## 新サーバーにWordPressテーマファイルをアップロード
旧サーバーからWordPressテーマファイルをダウンロードの逆をやるだけです。
## 新サーバーのWordPressにコンテンツデータをインポート
旧ブログからエクスポートしたコンテンツデータ（ファイル名.xml）を新サーバーのWordPressへインポートします。
※この時に「download and import file attachments」にチェックを入れましょう。チェックを入れていないと、画像ファイルがアップロードされず、記事内で使っている画像は「旧ブログにアップロードしてある画像のURL」のままになってしまい、画像表示が正しくされません。
## 新ブログの整備
プラグインをインストールしたり、メニューを指定したり、ウィジェットを入れたりといったカスタマイズをします。一見、めんどくさいように思えますが、プラグインの整理にもなって、自分には有益でした。
### hostsファイルを編集する
記事ページなどを確認するには、パソコンのIPアドレスを変更する必要があります。変更しなくてもダッシュボードやTOPページを操作することはできますが、記事ページを見ようとすると、移行前のブログへ飛んでしまいます。（ネームサーバ移行前のため）
Macで「ターミナル」を編集してもいいのですが、少しハードルが高いかもしれません。そんな方は「Hosts.prefpane」というアプリを使うと、かなり簡単にIPアドレスの変更が出来ます。
※変更した状態では、旧サーバーのブログは見れません。
参考記事：Macのhosts編集はHostsが良さげ【Mac】 | Sou-Lablog
### 記事ページで404エラーが出てしまう時
WEBマスターの手帳ではパーマリンクを設定してURLに記事タイトルを入れるようにしています。動作確認時に記事ページを見ようとすると「404エラー」になって記事が見れなくなっていました。そこで.htaccessを確認すると、必要なソースコードがなかったので、追加すると記事ページが但しく表示されるようになりました。
以下が追加したソースコード
# BEGIN WordPress <IfModule mod_rewrite.c>; RewriteEngine On RewriteBase / RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteRule . /index.php [L] </IfModule> # END WordPress
### 500 Illegal PORT command.（FTPエラー）
chyberduckで.htaccessを編集しようとしたら500 Illegal PORT command.エラーが出て編集が出来ませんでした。FTPソフトのサーバーとの接続問題のようです。この時はPassiveモードで接続するとスムーズに行くはずです。
Cyberduckを使ったファイルの設定方法(Mac)｜ヘテムルレンタルサーバーの「【詳細設定】をクリックし、【接続モード】の【パッシブ】を選択します。」を参考にしてみてください。
## 動作確認が済んだらネームサーバの移行をする
ネームサーバとは、URL（独自ドメイン）を、どこのサーバーで使用するかを設定するものです。
ネームサーバの使い方：エックスサーバー マニュアル
自分はドメイン管理にムームードメインを使っているので、ムームードメインにログインをして独自ドメインのネームサーバを変更しました。
ネームサーバの移行がブログ全体に浸透するまで2〜3日必要です。ネームサーバの移行が完了したかどうかを分かりやすくするために、移行前ブログと移行後ブログとで違いを持たせておくと楽です。（背景を変えており足り、ウィジェットの位置や文言を変えておく等）
ネームサーバの移行が問題なく完了したら、移行前ブログの【設定】＞【表示設定】＞【検索エンジンがサイトをインデックスしないようにする】にチェックを入れましょう。データベースで指定されているブログURLも独自ドメインからサーバーURL（例：
移行前ブログのプラグインもSEOに関わるものは停止しておきました。
これでロリポップからXサーバーへの移行は完了です。やり方さえ分かれば半日もあれば出来ると思います。
あくまでも自分の場合の話ですので、この記事を元にサーバー移行をしてトラブルが起こっても責任は取れません。各自の自己責任の元で作業してください。 | 1.668616 |
https://www.genkinka-navi.net/experiences/post-833 | # 東京でクレジットカード現金化
東京都に住まれてる方・旅行先で急に現金が必要になった場合はクレジットカード現金化！！
急遽お金に困った際のことを想定し、事前に現金化のことを知っておくと便利です♪
## 東京で現金化
東京は日本三大都市とも言わている大都市です。
東京都の人口は現在13,729,858人と言われています。
これだけの人数がいれば、働いている人、働いてない人が多数います。
収入があれば良いですが、収入が無い人も沢山います。
東京は観光やレジャー施設なども多いため、国内や海外から観光に来る人が多数います。
人口が多く、駅も沢山あり、何でも揃っている県でもありますので、何かと現金を使うことが多い東京でもあります。
お金が無く現金化を利用する人が多く、利用用途は様々ですが、本当にあった話を少し紹介します。
東京都で会社経営をしている人の話になります。
会社を設立した際の資本金が少なかったので、経営が難しい状態となってしまいました。
社員の給料などを仕入れのお金に回さなければ、やり繰りが難しくなってきました。
そうなると、いずれ会社が潰れてしまうと思い、銀行に融資のお願いに行きました。
ですが、銀行はお金を貸してくれませんでした。
他の金融機関にも行きましたが、どこからも借りることはできません。
お金に困り、インターネットで良い金策方法はないかと調べました。
すると、「クレジットカード現金化」がいいことに気づきました。
会社を設立したあとクレジットカードを作っていて、クレジットカードは未使用だったので、ショッピング枠が残っておりました。
残念ながらキャッシング枠は０万円で申請していたため借りることはできませんでした。
このクレジットカードのショッピング枠を使い現金に換えれれば、一時的になんとかなると思いました。
支払い方法は、クレジットカードですのでリボや分割払いが出来るので、その時の経営状況をみて支払いが出来るので便利だと思いました。
早速現金化業者を探しました。
現金化業者は大変多かったので、口コミサイトや比較サイトを参考にしながら優良店を見つけ利用しました。
現金化業者の住所も東京だったので、何かあれば窓口でも対応してくれるのかなと思いましたが、どうやらネットからの受付だけみたいでした。
今回クレジットカード現金化を見つけ、利用でき、大変助かりました。
今後も毎月のように利用するかもしれませんが、このような金策方法があることを知ってよかったです。
### 東京・現金化利用者情報
東京でクレジットカード現金化を利用する人の情報を円グラフでまとめてみました。
### 東京23区・市町村・クレジットカード現金化利用者の声
私は土日祝日が休みですが、平日は仕事で休み時間が少ししかありません。
そのため、何かあった際に銀行にちょっと行くことも出来ません。
いつでも銀行の残高や振込みの確認ができるように各種口座は、インターネットバンクの登録をしています。
ある日、ローンの支払日になり、銀行にお金が入っていないことに気づきました。
その日は仕事だったため、金策に行くことも出来ませんでした。
どうしようか迷っていたとき、以前友人から聞いた「クレジットカード現金化」のことを思い出しました。
クレジットカードは持っていたので、現金化を利用すれば、銀行に行かずに引き落としのお金ができると思いました。
もしもの時のために、以前に現金化業者のことを調べていたので、すぐに申し込みをしました。
すると初回利用だったので、電話対応が必要とのことでした。
仕事中でしたので、少しの休み時間に電話をし、ご本人様確認が終わりました。
あとは流れを聞いていたので、持っているスマートフォンで全て手続きが出来るとのことでした。
その後、現金化業者の指示に従って、無事現金が振り込まれました。
インターネットバンクを登録していたので、すぐに入金の確認ができて、無事引き落としも行われました。
今回の件で分かったことが、もしもの時のために事前に現金化業者を調べ、利用するお店を決めといたのと、インターネットバンクの登録をしていたので良かったです。
皆さんもこのような事があるかもしれませんので、参考にしてみて下さい。
私が利用して良かったお店はビックギフトさんです。
仕事は建築関係です。
建築関係の仕事は、雨が降ると休みになり、その日の日当がもらえません。
そうなると当然ですが毎月の収入が安定しません。
仕事上仕方がないことですが、今現在借金があり、収入が少ない月だと返済が厳しくなります。
数万円足りない時に、何とかならないかと考えていた時に同僚の人から「クレジットカード現金化」のことを聞きました。
これはいい方法だと思い、お金が足りない時には現金化を活用しています。
現金化はクレジットカード会社へ返済をするので、リボ払いや分割払いが出来るので助かっています。
きっと同じ境遇の人がいると思いますので参考にしてみて下さい。
東京は現金化業者が多数あり、都心などの駅前では店舗でクレジットカード現金化しているところもありますので、調べてみて下さい。
### 東京の魅力
東京は日本三大都市とも言わている大都市であり、色々と開発が進んでいる地域でもあります。
2020年には、東京オリンピックも開催されますので、各地で準備が進められています。
オリンピックは、多数の国から人々が訪れますので最大のイベントとも言えます。
他にも東京との魅力は沢山あり、東京タワーや浅草など観光地も多数あります。
2012年に出来た東京スカイツリーは現在東京の中でも一番のシンボルと言えるでしょう。
地上デジタル放送などの電波を送信する世界一高い自立式電波塔であり、高さは634メートルもあります。
この場所は、日本人だけではなく、海外からの観光客も多く天気が良い日は眺めがかなり良いところです。
この他にも東京には色々な魅力がありますので、良かったら調べてみて下さい。
### まとめ
東京は観光地やレジャー施設・美味しい食べ物屋が沢山あり、良い街です。
東京は何でも揃っているので、その分お金をたくさん使う街でもあります。
地方と比べると個人の収入が多いですが、家賃や物価が高いです。
どうしても、お金に困ったら、途方に暮れてしまう前にお金を工面する準備をした方が良いです。
良い現金調達法は、「クレジットカード現金化」になりますので、いざという時のために事前に調べておくと良いでしょう。 | 1.111217 |
https://maiko-ito.jp/service/kozin_shokai.html | ### コーチングを受けてみたい
### お試しで「体験コーチング」を受けてみませんか？
初めまして、コーチの伊藤麻依子と申します。
コーチングいいよ！って聞くけど、どうなんだろう？
何をするんだろう？
そもそも、どうやってコーチを選んだらいいのかわからない。。。
そんな声をよく耳にするようになってきました。
コーチングは日本に入ってきてまだ10年余りです。初めて耳にする方も多いのではないでしょうか？
コーチの語源は、「馬車」からきています。
あなたの向かいたい目的地(夢・目標)に向け、導くのが「コーチ」の役割です。
あなたに合った人生の目標、、気づいていない思いを明確にします。
一人で考えるよりも早く、結論がでます。
さらに、自分で出した答えなので、人からやらされている感がありません。
なんとなく、体験したいけれど、一歩が踏み出せない・・・
という方に向けて、今回はお得なお試しコースを作りました。
まずは一度、体験してみてください。
あなたにぴったりのコーチと出会えると
目標が明確になり、悩んでいたことがすっきりします。
人生を軽やかに、安心して、歩んでいくことが、できるかもしれません^^
### 料金：20,000円(税別)
※ご好評につき、毎月5名までとさせていただきます。
※オフィス以外の部屋、カフェ等でコーチングをする場合、お部屋代の負担にご協力頂いています。
|
内容
コーチング方法
対面・LINE・メッセンジャー
場所
大崎オフィス
特典
セッション終了後、2週間のフォローアップがついています。
契約中はご質問、ご相談は自由にできます。
※お一人様初回限り、月に限定5組みまでとさせていただきます。
### コーチングの進め方
### ひとりひとりにカスタマイズ
普段のコーチングでは、月に２回９0分間、クライアントと時間を設定してコーチングをします。
対面、もしくはオンラインで行っていますので、遠方の方でも大丈夫です。
90分の中で、
お客様のお話を聴かせていただきます。
人はそれぞれ価値観が違います。あなたの持っている、強みや価値観を活かしながら、目標達成に向けて、行動計画を明確にします。
さらに、行動計画を作ったあとは、キチンと達成できるようにサポートします。
頭の中でモヤモヤしていたものを、明確にすることで、行動することができた！！
一歩踏み出す勇気が出た！！
職場や家族との関係が良くなった！！
など多くのお言葉をいただいております。
### お客様の声
コーチングを受けていただきました、お客様の声をご紹介いたします。
### プライベートと仕事のストレスがへりました
堀様 30代 CFO
業種：IT系
選んだ理由は人を安心させてくれるお人柄です。
当時、仕事もプライベートもカツカツで、苦しくて、藁にも縋る思いで色んなカウンセラーの方とお話をさせてもらいました。しかし、どこへ行っても気持ちが晴れることがなく困っていました。
そんなときに、ネットで見つけたのが麻依子さんでした。
とても優しそうな雰囲気で、話しやすい人柄でした。迷わずコーチングをお願いさせていただきました。
会社の悩みも減り、人間関係で悩むことが減りました。
### モチベーション維持は一人では難しい
業種：人材
仕事は働くママの人材紹介、女性管理職をサポートする事業の立ち上げと、もうひとつは経営コンサルティング事業でプロジェクトマネジメントをしています。
任されている事業でなかなか思うような結果が出せない状況が続いていた時に、自分のモチベーション維持をしなければいけない立場なのにそれが上手くできなくて、しんどいなーと思っていました。
その仕事をやり続ける目的を見失いかけたら、「自分って最終的にどうなりたいのか？何を達成したくてこんなに無茶して頑張っているのか？」と答えが出なくっていました。
そんな時に以前１度受けた、まいコーチの”価値観の抽出”っていうのを思い出して、「自分の大切にしたい軸が分かったら、ぶれないし楽になるのかも!?」と、コーチングを受ける事にしました。
### 主なコーチングのテーマ
ビジネス
詳細
ビジョン・目標設定
将来のビジョンを明確にし、それに向かっていくための目標設定、行動を支援
部下育成
ご自身のつくりたい組織像を明確にし、モチベーション高く働く社員を増やす
人間関係の改善
家族、同僚、友人、などより良い関係を築き、円滑なコミュニケーションを図ります
リーダーシップ
ビジネスパーソンとしての軸をつくり、そこに向けた行動を支援
コミュニケーション力
理想の人間関係を明確にし、そこにに向けた目標設定、スキル伝達を行います
キャリアアップ
理想のなりたい自分を形にするまでの手法を、一緒に組み立てます
起業・転職
自分が本当にやりたいビジネス・仕事を明確にし、そこに向けた準備を行います
自己肯定感アップ
本来のご自身の魅力を活かしながら、理想のなりたい自分に近づいていきます
強み・価値観の整理
判断の軸となる、大切にしたい価値観を整理し、ご自身を活かす強みを明確にします
コーチングを受けると、このような結果が得られる可能性があります。
ぜひ、ビジネスや、家庭でお悩みがありましたら、お気軽にご相談くださいませ。
### お申し込みの流れについて
まずはお気軽に、お問い合わせください。
その際、お名前、ご連絡先（住所、電話番号、Ｅメールアドレスなど）、簡単にヒアリングさせていただき、コーチングをさせていただきます。
フォローもついているので、まずはお気軽にご相談くださいませ。
お問い合わせは今すぐ、下記ボタンよりお願いいたします。
考えているだけでは人生は変化しません。
自分から「行動したい」と思うことで、結果が出るようになります。
### よくある質問 相談について
よくある質問にお応えさせていただきます。
今後のキャリアについて悩んでいるのですが・・・
自分ひとりで考えていると考えに行き詰まり、同じ場所で立ち止まってしまうことはありませんか？
人は思考サイクルが同じで、自分ひとりで全てを掘り下げるのは難しいそうです。そんなときは、人に聞いてもらうことで、頭の中が整理されることもあります。普段は考えない切り口で質問をされたり、相手からのフィードバックをもらうことで、新たな視界がひらけたご経験も、きっとあると思います。
「本当はどうしたいのか？」答えは必ず自分の中にあります、それを引き出すお手伝いができれば幸いです。
部下が言う事を聞いてくれないのですが・・・
相手を変えようとすると、相手はかたくなに拒否をして来る事はありませんか？
人は説得されると動きたくありませんが、納得すると自ら動きます。
おすすめなのは、まずは相手の意思を尊重して意見を聞いてみること。
「聴く」を意識するようになると、結果が変わってくるかと思います。
職場の雰囲気をよくしたいのですが・・・
人の悩みはすべて、「人間関係」だという話があります。職場は人が増えれば増えるほど、コミュニケーションが複雑になっていきますよね。人と良い関係を築くには、話す３割、聞く7割が理想的なバランスです。
「最近調子はどう？」「いいね！どうやって考えたのか教えてくれないかな？」など、相手に関心をもって質問をすることで、相手も自分に心をひらき、信頼関係が築かれます。
聴く力を身につける講座もご用意していますので、ぜひご活用いただけましたら幸いです。 | 1.197767 |
https://www.qlife-kampo.jp/eye/story3303.html | # ストレスからくる身体全体の不調を漢方で改善
### 私たちの生活とは切っても切れないストレス
私たちが生活する環境には、さまざまなストレスが存在しています。病気や怪我、睡眠不足、不規則な生活などの身体的なものから、家庭や職場の対人関係のような精神的なもの、騒音や大気汚染、天気の変化などもストレス刺激です。このように私たちはストレスとは切っても切れない生活を送っています。
ストレスと言うと悪者扱いされてしまいがちですが、必ずしも悪いものばかりとはかぎりません。ある程度のストレスがあったほうが、緊張感が保たれて仕事や勉強の能率が上がりますし、やり遂げたあとの爽快感や達成感を十分に感じることができます。
ストレスが問題になるのは、大きなストレスが長期にわたって続いた場合です。人間の身体はストレスを受けた時、ホメオシスタス（生体恒常性）という機能が作動して、その時々に応じて身体を適応させています。一時的なストレスであればホメオシスタスに大きな影響はありませんが、過度のストレスが長く続くと、自律神経系のバランスが崩れてストレスに対するホルモンの防御力が限界を超えたり、免疫系の働きが低下するなどの状態に陥ります。これらの作用が重なりあった結果、ホメオスタシスがバランスを失い、心身のさまざまな病気を招くことになるのです。
|身体的
|病気、けが、過労、睡眠不足、不規則な生活など
|物理的
|暑さ、寒さ、気圧の変化など
|環境的
|騒音、大気汚染、住環境など
|精神的
|家族や親しい人の死、不幸など
|社会的
|仕事・役割に対する責任、ノルマ、多忙、不況、戦争など
|人間関係
|職場、家族・親戚、地域など
### 身体全体の症状を良くする漢方でストレスからくる不調を改善
漢方の考え方の基本は「心身一如」。心の問題も身体の症状もひとつと考え、治療をしていこうというものです。この考え方は、ストレスから病気が生じるメカニズムと合っているため、漢方を大いに活用することができます。
西洋医学では臓器別に異常を探し出し、治療を行います。原因が明らかな病気には大変効果的ですが、ストレスに関連した症状のように、原因がひとつに絞れない、あるいは、はっきりしないようなケースでは、治療が難しくなってしまいます。たとえば、胃潰瘍という病気に対して薬を処方し、胃潰瘍を治すことはできます。しかし胃潰瘍の一因になっている、あるいは悪化させている「ストレス」まで解決することはできません。
一方、漢方では身体全体を診ることを基本にしています。心身のアンバランスが不調の一因になっていると考えて、身体全体を良い状態にすることで各々の症状も治してしまおうというのが漢方です。そのため、原因が特定しにくく、病態との関わりがはっきりしない、ストレスから生じる症状の治療には大変有効なのです。
ストレスと関連する病気のために、西洋薬を飲んでいる方が漢方薬を併用することは、ある意味、理に叶った治療です。何故なら漢方薬は、併用している西洋薬の副作用を軽減したり、西洋薬で対症療法をしながら、体質を改善する根本療法が可能だからです。
2種類以上の薬を併用する際に問題となるのは、それぞれの薬の効果が十分に現れなかったり、逆に薬効が増強されすぎてしまうなど、思わぬ現象が生じることです。漢方薬と西洋薬の併用では、このような心配はほとんどありませんが、なかには併用を避けたほうが良いケースもあります。まずは医師に相談し、適切な処方を受けることをおすすめします。
|憂うつ、不安、不眠
|半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう） ：のどのつまり感
香蘇散（こうそさん） ：胃腸が弱い人の神経症
柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう） ：動悸、息苦しさ、神経過敏
加味帰脾湯（かみきひとう） ：倦怠感、無気力
|イライラ、怒りっぽい
|抑肝散（よくかんさん） ：不眠(中途覚醒)
黄連解毒湯（おうれんげどくとう） ：のぼせ、赤ら顔
|胃痛、胃もたれ、
食欲不振
|六君子湯（りっくんしとう） 、四君子湯（しくんしとう） ：胃もたれ、吐き気
半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう） ：みぞおちのつかえ、下痢、不眠
柴胡桂枝湯（さいこけいしとう） ：胃痛、頭痛、肩こり
安中散（あんちゅうさん） ：胃痛、胸やけ
人参湯（にんじんとう） ：冷えが強い、下痢
|便通異常、腹痛
|桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう） ：交代性便通、渋り腹
小建中湯（しょうけんちゅうとう） 、黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう） ：急な腹痛、易疲労
大建中湯（だいけんちゅうとう） ：腹部膨満感、手術後の腸管通過障害
|頭痛、めまい、肩こり
|葛根湯（かっこんとう） ：緊張型頭痛、風邪の初期
呉茱萸湯（ごしゅゆとう） ：片頭痛、嘔吐
苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう） ：のぼぜ、下から突き上げる感じ
|月経関連症状、
更年期障害
|加味逍遙散（かみしょうようさん） ：冷えのぼせ、便秘傾向、月経前のイライラ、眼の症状
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん） ：冷え症、むくみ、立ちくらみ、色白
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん） ：お血、冷えのぼせ
### プロフェッショナルの【眼】
#### 西洋薬での対処療法よりも、体質を改善する漢方薬が有効
東京女子医科大学医学部教授／東京女子医科大学東医療センター精神科部長
山田和男 先生
私たちの身体は、身体の働きを調整する「自律神経系」、ホルモン分泌をつかさどる「内分泌系」、そして外部から侵入する異物から身体を守る「免疫系」の3つの働きのバランスを保つことで、健康を維持しています。
しかし、過度のストレスが長く続くと、これらのバランスが崩れ、さまざまな症状が起きてきます。
まず自律神経系のバランスが崩れた場合、ストレスを感じると体は交感神経が優位になり、緊張状態が続きます。そのため、頭が冴えて寝られなくなる、末端の冷えやのぼせ、便秘や下痢などの消化不良などが起こります。
そして、内分泌系では、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が長期にわたって分泌されることで、胃潰瘍などを引き起こす要因となります。
さらに免疫系のバランスが崩れると、身体を守る働きのスイッチがオフになってしまうために、風邪を引きやすくなるなど抵抗力が弱まってしまいます。
ストレスによって何らかの反応が身体に表れた場合、それは心身全体のバランスが崩れているということになりますから、西洋薬での対処療法よりも、体質を改善する漢方薬が有効なのです。漢方薬は、いわば「面の皮を厚くする」もの。症状を抑えるだけでなく、ストレスに対して強い心身を作り、こうした反応が出にくくなるようにしていくものです。
生活に少し支障をきたすなと感じるようであれば、まず漢方薬の服用をして体質改善を試みるとよいでしょう。ただし、服用しても効果が改善できなかったり、症状がひどくなった場合は、違う病気が隠れていることもあります。その時は専門医を受診し、適切な診察を受けるようにしてください。
参考サイト
- 漢方を相談できるクリニック探しなら
QLife漢方clinic「漢方ドクター検索」
- 「20-30代女性の不定愁訴実態調査」について
QLife SQUARE
- 漢方のことをもっと知りたい人は | 2.559224 |
https://bbteaching.net/archives/1685 | 野球、サッカー、バレーなど、ほぼすべてのスポーツチームには、キャプテン（主将）が存在します。
キャプテンに選ばれたら、何をするようになるのでしょうか。
また、指導者の目線から、キャプテンや副キャプテンはどのような性格の人物が良いのでしょうか。
一球たろう流、キャプテン・副キャプテンの選び方を紹介します。
野球指導歴11年の一球たろうが紹介します。
## キャプテンになったらやること・求められること
さーて、新チームの始動だ。まずは、キャプテン決めからだな…
おい。今日は新チーム初日だし、キャプテン決めからだろ?お前がやれよ!
俺は嫌だし!お前やれよ!
俺だって嫌だよ!キャプテンって何するか分からんけど、めっちゃ大変そうじゃん!
あー。これは今年もキャプテン決めが大変そうだな。
とまあ、このように。
新チームのキャプテンは誰がやるのか、基本的・超一般的・そこまで強くなチームは、大抵キャプテン決めでもめます。
もちろん、強豪チームでさえキャプテン決めに時間がかかることもあるでしょう。
監督にとって、新チーム一番の悩みどころがキャプテン・副キャプテンを誰にするか。
でも、ここで選択を誤ると、後のチームの雰囲気や士気、さらには実力にまで大きく影響します。
キャプテン・副キャプテンの選択に絶対的な正解はありませんが、一つの参考程度に、同じ指導者としての目線で一球たろうの考えを紹介します。
### キャプテンがやること・仕事
そもそも、キャプテンの仕事・やるべきことは何があるのでしょうか。
大まかにですが、以下のようなことが考えられます。
- チームの統率
- 士気のコントロール
- 監督・コーチの指示の伝達と周知徹底
- 試合の準備（先攻後攻などのじゃんけんなど）
一番はチームの統率です。一球たろうは、キャプテンを「監督代理」と考えています。
ですよね😣
なかなか本来の姿に戻らないですね
でも、彼がいるのといないのとでは、やはりベンチの雰囲気も違いますね
昨年の10月頃、連敗が続いていたときにキャプテンが
「ベンチが暗いぞ😡」と喝を入れ皆んな、目覚めたとか？
打撃も徐々に向上してくるでしょう😊
なぜ、陸を下げて若林なのか😡
— 九さん＠サブスリーランナーへの道 (@Cpt317KMqVDnRfT) August 24, 2022
また、「試合を実際にやっているプレイヤーの中の監督」とも思っています。
目に見えない、チームの雰囲気や士気を掴み、コントロールするのがキャプテンの最も重要な役目です。
では、雰囲気や士気をコントロールするキャプテンは、どのような性格の人物が向いているのでしょうか。
### キャプテンに求められる性格
キャプテンに求められる性格は、とにかく部員から最も信頼されている性格の人物です。
- ひたすらに真面目で一生懸命
- 私生活でも悪い行いはしない
- （監督に）従順
とにかく、キャプテンは部員に最も声をかける存在でもあります。
だから、その声に聞く耳を持っている部員が多くなくてはなりません。
つまり信頼される性格の持ち主です。では、信頼される人とはどんな人か。
真面目で一生懸命な人物です。
「あいつが言うなら仕方ない」と部員に思われるような性格の人物が、キャプテンの必須項目でしょう。
また、悪いイメージで聞こえますが、チームのもう一人の監督役を担う以上、監督の考えを熟知している人物である必要があります。
監督の言いつけを守ってくれる（従順）性格でなければなりません。
### デキるキャプテン像
デキるキャプテンは、とにかく、チームの雰囲気だけでなく、部員一人ひとり、さらには監督やコーチの雰囲気を読み取ります。
そこにいち早く気付き、そして的確な声かけをできる人は、まさにデキるキャプテンでしょう。
- 部員に監督より先に指摘する
- 試合が悪い流れになっていることに気付き、タイムを取ったり、声かけをする
- だらけそう、疲れている雰囲気を感じて、喝を入れたり、応援する一言をかけられる
このような行動をすることができれば、デキるキャプテンと言えます。
雑な言い方をすると、めちゃくちゃ空気読めて、その空気を変えることができる人物ですね。
ここに挙げていない通り、一球たろう流のキャプテン決めに「実力がある」は、選考項目にありません。
ベンチに座っているキャプテンだって、大有りだと考えています。
ただ、他人に信頼されるプレイヤーは、ある程度以上の実力があります。
結果的にレギュラーになっていることも多いですが、必ずしもそうある必要はない、と考えています。
## 副キャプテンになったらやること・求められること
ここまでキャプテンについて大きく触れてきましたが、実は、一球たろうは、チームで最も重要なのが副キャプテンだと思っています。
副キャプテンは、キャプテンの代理です。
### 副キャプテンがやること・仕事
一球たろうは、キャプテンを「監督代理」なら、副キャプテンは「キャプテン代理」と考えています。
その副キャプテンに最低限求める仕事が以下のようなことです。
- キャプテンが活動しやすくなるための根回し
- キャプテンよりも先にチームを統率
- 嫌われ役
副キャプテンは、キャプテンがチームを統率するのに苦労していそうなとき、キャプテンとは違った視点で、部員に関わります。
キャプテンだって一人の人間。
そのキャプテンを嫌う部員だっているはずで、部員の数が多いチームほどそれは顕著でしょう。
その部員やいまいちキャプテンの声が届いていない人に、副キャプテンは声をかけます。
また、チームの雰囲気を「締める」ために、厳しい言葉をかけて嫌われ役を演じることも必要です。
キャプテンが部員から総スカンを喰らうと、本当にまとまらなくなりますからね。
副キャプテンは、本当に重要です。
### 副キャプテンに求められる性格
一球たろうは、副キャプテンを以下のような性格の持ち主に任せています。
- 影響力のある人間（若干やんちゃ小僧）
- 実力のあるレギュラー
- 負けん気が強い
- 兄貴肌
乱暴な言い方をすると、いわゆるスクールカーストの上位にいるタイプの人間です。
とくに学生時代、このタイプの人間は周りへの影響が大きく、チームの雰囲気の命運をにぎっていると言ってもいいでしょう。
そのやんちゃ坊主に、役割を与えて箔をつけ、チームを指揮させる。
ただし、それはあくまでもキャプテン（監督代理）の下での活動です。
だからこそ、暴走を防ぐことができます。
副キャプテンが、キャプテンより率先して動くチームは、本当に堅いです。
守備においては、崩れることがありません。攻撃においては、ベンチでうるさく盛り上げてくれます。
これまでの指導歴の中で、最も価値進めたチームは、副キャプテンがまさに上記のような人物でした。
しかも二人も副キャプテンがいました。副キャプテンには、人数制限を設けていません。
## キャプテンと副キャプテンが機能するチームはマジで強い
ここからは、一球たろうが見てきた、キャプテンと副キャプテンが機能したチームの様子を紹介します。
マジで強いチームでした。
### 副キャプテンがキャプテンのために動く
チームの声が出ていない、とくに下級生がいまいち声が出せていない（遠慮からか?）。
その場合、副キャプテンが「声出せ～～」と言います。
もちろん下級生だけでなく、同級生であったり、エラーをした人にもこう言います。
キャプテンがやることを、先に副キャプテンがやっているのですね。
でもちゃんと副キャプテンは言っていました。
「（キャプテンの名前）がブチ切れる前に、ちゃんと声出せ～」と。
何より大事なことは、ここで監督も雰囲気が盛り上がっていないことを感じていても、何も言っていないことです。
このようなチームの監督は、本当に楽です。戦略に集中することができます。
### 絶体絶命のピンチ。副キャプテンが言った一言
大会で強豪チームとの対戦。同点でありながら、1アウト満塁の場面を迎えました。
バッテリーは、二人とも副キャプテンです。
- キャッチャー「1アウト!近いとこゲッツー!ここ凌いで攻撃するぞ!声出せ!」
- ピッチャー「三振は無理!打たせるから、任せた!」
キャッチャーは守備の確認、そしてピッチャーは、戦力分析から導き出される答えを、面白く伝えました。
大会であること、1点も取られたくないのに大ピンチであることから考えると、強心臓な二人の発言だと思います。
やんちゃタイプは強心臓が多いですよね。
結果、6－2－3のゲッツーでピンチをしのぎました。
このようなチームは、本当に守備が堅く、崩れません。詰まる所、大量失点がないのですね。
### キャプテンと副キャプテンの仲が良く雰囲気をつくる
キャプテンは、人から信頼される性格の持ち主。
副キャプテンは、人への影響力が大きい性格の持ち主。
これがかけ算したときのチームは、はっきり言って監督不要のチームです。
だって、監督代理が勝手に監督をするし、キャプテン代理がキャプテンの役割を担います。
この二人は、自然と仲が良くなります。なぜなら、同じ方向を向いてチームを鼓舞しているからです。
一人はひたすらに真面目、もう一人はやんちゃ系。
性格が違っていても、目標や向いている方向が同じであれば仲が良くなるのでしょう。
試合になれば、協力してチームを盛り上げてくれます。何度も言います。そうなれば監督は不要です。
### 監督が監督業に専念できる
小・中・高いずれにしろ、この頃の野球チームの監督は、戦術家でありながら、チームの統率役です。
しかし、統率の役割をキャプテンと副キャプテンが担ってくれるならば、監督は戦術家に専念できます。
自チームが守備している間、スコアボードを見ながら、次の回の攻撃の予定を立てられるのですね。
「こいつが出たら走らせよう」「こいつが出たらエンドランでいいかな」。
そうしている間、守備の方はキャプテンと副キャプテンが勝手に盛り上げ、勝手に作戦を出して、勝手に守って帰ってきます。
円陣を組んだ時、作戦を伝えられるわけですね。
先に何をやるか分かっていれば、選手にはその準備ができます。
準備ができた上での攻撃は、失敗が少なくなります。そりゃ堅い攻撃ができますよね。
でも、監督や指導者には、他にもやるべきことが盛りだくさん。以下の記事で紹介しています。
## キャプテンがすることは何がある？一球たろう流キャプテンの選び方：まとめ
キャプテンがやることは、とにかくチーム全体・一人ひとりの雰囲気を察して、先に声かけして士気をコントロールすることです。
そのための性格は、とにかく真面目で一生懸命で、「あいつが言うなら仕方ない」と言わせる人物が良いでしょう。
副キャプテンは、一球たろう的には最も大事なポジションだと考えています。
副キャプテンは、キャプテンの仕事を率先してやり、かつ、嫌われ役を買うことができる性格の持ち主が向いています。
やんちゃ系の人物は、ピッタリの人材です。
キャプテンと副キャプテンが機能すれば、監督は戦術家としての手腕を発揮することができます。
そういうチームは、マジで強いです。 | 1.502969 |
https://www.min-iren.gr.jp/?p=24707 | いつでも元気
# くすりの話 182 貼る認知症薬
アルツハイマー型認知症は、もの忘れがひどくなり、徐々に認知機能が低下していく病気です。アルツハイマー型認知症を完治させる治療法は、まだ見つかっていません。
しかし、適切な薬やケアで症状の進行を遅らせることができます。
Q：なぜ、アルツハイマー型認知症に効く貼り薬ができたのでしょうか？
A：アルツハイマー型認知症治療薬の貼り薬は、2011年に発売されました。薬の有効成分を皮膚から吸収させるようにした新しいタイプの薬（パッチ剤）です。貼り薬が発売される前は、飲み薬しかありませんでした。
貼り薬のメリットとして、飲み薬を嫌がる人や、薬を飲み込みにくい人が使いやすいということがあげられます。また飲み薬は、見た目で薬を飲んだかどうか確認ができませんが、貼り薬は貼っていることを目で確認できるため、貼り忘れを防ぐことが期待されます。
Q：どんな効果があるのですか？
A：人間の脳には、記憶・学習に関わるアセチルコリンという神経伝達物質があります。アルツハイマー型認知症を発症すると、脳内のアセチルコリンが減少することが知られています。
今回の薬は、アセチルコリンを分解するコリンエステラーゼという種類の酵素の働きを抑え、アセチルコリンの量を増やします。すると、神経細胞が活発になり、アルツハイマー型認知症の症状の進行を遅らせることができます。
Q：貼り薬を使用する際に気をつけることは？
A：１日１回、背中、上腕、胸のどこかに貼ります。一度に２枚以上貼らないように、前回貼ったパッチをはがしてから、新しいパッチを貼るようにします。貼り替えるときは違う場所に貼りましょう。
薬の含有量により貼り薬の大きさが違います。最初は小さいサイズから始め、様子をみながら徐々に大きいサイズにしていきます。主治医の指示通りに貼りましょう。
４日以上貼っていない期間がある場合は、小さいサイズに減らすこともありますので、主治医に相談してください。
貼り薬といえども、飲み薬と同様に、吐き気、胃がむかむかする、胃腸の調子が悪くなる、めまいや眠気などの副作用がおこることがあります。体調など、何か気になることがあれば主治医や薬剤師にご相談ください。
また皮膚が乾燥していると、貼り薬で皮膚が赤くなったり、かゆくなりやすくなります。乾燥した皮膚は、皮膚を守る働きが低下しており刺激に弱くなるからです。保湿剤を塗って皮膚の乾燥を防ぐことで、皮膚症状の副作用はある程度予防できます。
いつでも元気 2015.10 No.288
この記事を見た人はこんな記事も見ています。 | 1.73464 |
https://www.eco-online.org/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/? | ウッドショックが続いている。外材に引きずられて国産材価格も高騰し、住宅建設の工期にも影響が出始めて、みんな困っているそうだ。
先に、ウッドショックがなぜ起きたのか、なぜ国産材は増産しないのか……といったことを記した。
木材価格急騰！ウッドショックから見える日本林業の脆弱さ
ところが各一般メディアでもニュースとして取り上げられると、こんな業界関係者の発言が紹介されるようになった。
電気自動車メーカーのFisker Inc（フィスカー）は、2027年までに同社初のクライメイトニュートラルな（気候変動に影響を与えない）自動車を作り上げるというムーンショット目標を掲げている。
2010年に米国を抜いて世界最大の風力発電国になった中国。設備容量で世界全体の4割近くを占める。中国国家エネルギー局によると、昨年1年間だけで2位の米国の約5倍の71.6ギガワット分の風力発電所がつくられた。世界最大の温室効果ガス排出国の中国で、再エネへの転換が急速に進む。その流れを加速度的に速めたのが、最高指導者の「鶴の一声」だった。
Appleは2016年、再生可能エネルギープロジェクトで中国企業Xinjiang Goldwind Science & Technologyとパートナーシップを結びましたが、同企業が中国でのウイグル人のジェノサイドに関わっていたことが研究イニシアティブの調査により明らかになりました。
Tech Transparency Projectの報告書によれば、Appleのパートナー企業Goldwindは2016年に同社の工場から500マイル（約805キロ）離れたところにある新疆ウイグル自治区南西部ホータン地区から“労働輸出”を受けたことを示す証拠が見つかったとのことです。
2021年は脱炭素の年と言ってもいいほど、連日、脱炭素に関連するニュースが続いている。
日本ではいきなり脱炭素やカーボンニュートラルという言葉が出回るようになったことで戸惑い、対応や事業転換を迫られている企業も出ているが、国際社会ではすでに気候変動の国際枠組みであるパリ協定が2015年に採択されたときから脱炭素転換は動き出していた。
なぜ日本は転換が遅れたのか。脱炭素の主役となっている再生可能エネルギーへのシフトをするチャンスはなかったのか。
仕事終わりに、キンキンに冷えたビールを飲むのを楽しみにしているという人も多いだろう。私たちの生活に彩りを与えてきたビールだが、このまま気候変動が進めば、私たちの日常から消え去ってしまうかもしれない。
ベルギーのビール会社・New Belgiumは、気候変動が私たちの生活に与える影響について消費者たちに考えてもらおうと、一風変わったビールを製作した。それが、気候変動が進んだ世界のビール「Torched Earth Ale」だ。
「ウッドショック」という言葉を耳にする機会が増えてきました。昨年後半から木材が手に入りにくくなり価格が上昇し、木造住宅の価格上昇や建設遅れが懸念されています。住宅の柱や「はり」に使う木材が歴史的な高値になっています。1970年代に起きたオイルショックでトイレットペーパーが品薄になった状態に近いという声も。理由はなんでしょうか。
地球温暖化や気候変動が世界の大きな懸念となっているなか、生態系の維持がこれまで以上に重要になっている。都市の空き地や隙間スペースを利用した緑化のニーズが高まり、日本の生態学者、宮脇昭氏の「宮脇方式」を採用した植林が世界に広がっている。
宮脇方式の森は、都市部、自宅の庭など小さなスペースで作ることができ、在来種や地元で利用できる種子や苗木を利用するのが一般的だという。都会の雑然とした景観を変えるには理想的だ。
最近聞かれるようになったカーボンプライシングとはなんでしょう。いま世界を騒がせている気候変動は二酸化炭素の排出による地球温暖化が原因だと言われていますが、その二酸化炭素の排出量に値段をつけるということです。
炭素税はカーボンプライシングの最初の試みのひとつで、フィンランドで1990年に導入され、その後、スウェーデン、デンマークとEU諸国に広まっていきました。日本でも企業の二酸化炭素排出量1トン当たり289円の「地球温暖化対策税」が導入され現在では年間2500億程の税収があります。
牛のげっぷが地球温暖化の要因になっていることをご存じだろうか。温室効果ガスのメタンを多く含み、温室効果は二酸化炭素（CO2）の約25倍にも上るという。脱炭素に向けて「2050年までにげっぷ内のメタン8割減」という難題に挑んでいるのが、この道40年以上の第一人者、北海道大大学院の小林泰男教授（動物機能栄養学）が率いるプロジェクトチームだ。あの手この手でげっぷと格闘する小林教授らを取材した。
東アフリカの国ソマリア北部にある自治区ソマリランド。首都機能のある都市ハルゲイサから320キロほど離れた海岸沿いのヒジーンレ村は、人口200人ほどの小さな集落だ。村人は、集めた枝を組んで布をかぶせた小屋に住み、古来より受け継がれたラクダ飼いの伝統を守って、半遊牧の牧畜生活を営んでいる。
森林の荒廃が懸念される南部町で、林業の再生に向けた取り組みが進められている。木質バイオマス発電所が完成し、同町森林組合が導入した木材の検査機により、品質が保証された木材流通が可能になった。両設備の稼働により県内有数の良木産地として地域を潤してきた峡南林業の復活に弾みがつくと期待される。
中国電力の原発建設計画がある山口県上関町で、2年前に稼働を始めた町営の風力発電所が町の貴重な収入源となっている。原発は、建設に伴う埋め立て準備工事が2011年の東京電力福島第一原発事故後は止まったまま。新たな収入の柱として計画された風力発電事業は原発の賛否を乗り越え、町は観光名所にしたいと期待をかけている。
国内製材最大手の中国木材（広島県呉市）は今後4年でバイオマス発電所を現在の2倍の9基に増やす。丸太の加工過程で出る樹の皮や端材を燃やして発電し、電力会社に販売する。総投資額は400億円弱。住宅の着工減などで国内中心の製材事業に大きな成長が見込めないことから、新たな収益源として育てる。脱炭素で再生可能エネルギーへの引き合いが強まっていることも追い風になるとみている。
小泉進次郎環境相（衆院神奈川１１区）は１日の衆院環境委員会で、将来にわたって日本の気候変動対策を背負う決意はあるかと問われ、「『長きをもって貴しとせず』という言葉があるが、私がどのような立場であっても、気候変動への取り組みをライフワークとしてやっていきたい」と語った。
１日付で経団連の会長に就任する住友化学の十倉雅和会長は、３１日までにフジサンケイビジネスアイなどとのインタビューに応じ、脱炭素化に関する独自の自主行動計画を策定する方針を明らかにした。政府が２０５０年のカーボンニュートラル（温室効果ガス排出実質ゼロ）を打ち出したのを受け、経済界としても削減に向けた強い姿勢を示す。十倉氏は「後世に今の生態系、暮らしていける地球を残すためにも（脱炭素化は）絶対やらないといけない」と強調した。
河野太郎規制改革相は1日、政府の規制改革推進会議の答申とりまとめに合わせ、脱炭素社会の実現に向けて見直すべき規制について報告した。国立公園など自然公園での導入を進め、地熱発電施設を2030年に倍増する目標を掲げた。再生可能エネルギーの拡大につなげる。
ファミリーマートは6月初旬以降、ファミリーマートの横浜市内の配送センターで、配送車両の一部において、軽油に代わる燃料としてリニューアブルディーゼル（Renewable Diesel、以下：RD）を100％使用すると発表した。
伊藤忠商事、伊藤忠エネクス、ファミリーマートの3社は、世界最大級の再生可能資源由来の燃料（以下：リニューアブル燃料）メーカーであるNeste OYJ（以下：NESTE社）社グループと協働で、RDの日本初となるコンビニ配送車両への利用を実現した。この取り組みを契機に、伊藤忠グループでは、陸上輸送分野でのリニューアブル燃料ビジネスに本格参入し、サーキュラーエコノミー、脱炭素社会の実現を目指す。
菅義偉首相が2030年度の新たな温室効果ガス排出削減目標「13年度比46％減」を打ち出した。従来の「26％減」からの大幅な引き上げを「野心的」と評価する声がある一方で、「非現実的」との見方も強い。今年度も含めあと10年。研究機関などの分析から実現可能性を探る。 | 2.419025 |
https://investor19.hatenablog.com/entry/20200207/meigarasindan-sojitz | 本日は総合商社の一角である「双日」について紹介します。
双日は総合商社８社中、時価総額で７位（2020年5月8日時点）ですが、その額は約3,000億円と全企業の中ではかなり大きな規模を誇ります。
また、総合商社株として例に漏れず高配当利回り銘柄です。
5月1日（金）に発表された決算情報をを踏まえつつ、今後の見通しについて考えて行きたいと思います。
*【この記事の目次】*
それでは早速内容に入っていきましょう。
### 双日の事業内容
双日は他の総合商社と同様に、世界中の国や地域における「物品の売買及び貿易業」「製品の製造・販売」「事業への投資」などを事業としています。
双日の事業は多くの分野に分かれており、以下の９個のセグメントに分類されています。
- 自動車
- 航空産業・交通プロジェクト
- 機械・医療インフラ
- エネルギー・社会インフラ
- 金属・資源
- 化学
- 食料・アグリビジネス
- リテール・生活産業
- 産業基盤・都市開発
セグメント構成比は以下のとおりです。（※2020年3月期実績より）
総合商社の場合、資源・非資源の比率は重要視されますが、双日の場合そこまで資源の比率は高くありません。
また、多角的な事業を行なっていることと、セグメント構成比が大きく偏っていることもなく、リスク分散が図られていると考えられます。
### 直近の業績
直近の業績は以下のようになっています。
更にグラフ化してみました。
2019年3月期まではきれいな右肩上がりを描いていましたが、2020年3月期は減益となっており、2021年3月期もさらに減益予想となっています。
「新型コロナウイルス」の影響は6月まで続く前提で、2021年3月期の当期純利益へ「▲230億円」の影響を与えると試算しています。
また、影響が1ヶ月延びるごとに「 ▲80億円」の影響が出るようです。
2021年3月期の予想当期純利益400億円を基準に差し引きで業績がある程度読めそうですね。
### 株主還元の方針
双日は以下の配当の方針を発表しています。
安定的かつ継続的に配当を行うとともに、内部留保の拡充と有効活用によって企業競争力と株主価値を向上させることを経営の重要課題のひとつと位置付けております。
中計2020では連結配当性向30％程度を基本としております。
なお、2021年3月期の年間配当予想額は「現時点では未定」とし、新型コロナウイルス感染症の収束と業績進捗の動向を踏まえ、公表するとしています。
次に配当額・配当性向の推移です。
2020年3月期までは「増益に伴った増配」が続いていましたが、2021年3月期は減配になりそうです。
公表自体は「現時点では未定」としていますが、予想純利益と配当性向30％で計算すると10円前後になると考えられます。
そのため、減配を視野に入れて投資判断をしていく必要があるでしょう。
### 配当利回り
続いて配当利回りですが、以下の数値を元に計算してみます。
株価：245円（2020年5月8日終値）
配当：17円（2020年3月期実績）
（※2021年3月期独自予想：10円）
ここから算出される
利回りは6.9%となります。
ただし、現実的な予想である「配当10円／年」で算出すると
4.1％となります。
減配になる覚悟をしておいた方がいいですが、4％前後であればまだ配当利回りは高いと言えるでしょう。
### 株価の見通し
まずは直近5年間の株価推移を確認します。
業績の伸びに合わせて、株価も上昇していましたが、直近は「コロナウイルス」の影響によって下落しています。
過去5年間で最安値に近い株価となっています。
今後の株価の見通しは、
業績と配当金額に比例すると考えています。
私は、2021年3月期の「純利益：400億円」「配当：10円／年」で大体250円前後の株価になると考えています。
そこから上方修正か下方修正があった時に、株価が動き出す予想です。
しばらくは様子を見て、業績の「コロナウイルス」の収束や、双日からの業績見通しの発表を待つことになりそうです。
※あくまでも個人的な予想ですので、投資をされる際は自己責任でお願いいたします。 | 1.763848 |
http://www.maff.go.jp/j/pr/aff/0908/spe1_01.html | # 特集1 花のある暮らし（1）
## 花のある暮らし
|我が国のほとんどが温帯に属していますが、北海道は亜寒帯に、 沖縄は亜熱帯に属し、 四季の区別が明確です。
また季節風や海流の影響を受け、 地域によって気候が異なります。そのため植生が非常に豊かです。
江戸時代に日本を訪れたヨーロッパ人も、この豊かな日本の植生に驚き、 日本の花々に目をつけました。
ヤマユリやアジサイ、 ツバキといった日本が原産地の花は、ヨーロッパの園芸に大革命をもたらしたといわれています。
古来日本人は四季の変化を愛で、 四季折々に咲く花に心を映してきました。華道の成立もそのひとつの現れといっていいでしょう。
花は日本人の心に深くかかわってきたのです。
8月7日は「花の日」。
日本の花の魅力を再発見し、 「花のある暮らし」を楽しみましょう。 | 1.229939 |
https://blogbiyori.com/ikimonogakari-yosioka/ | いきものがかりのボーカルの吉岡聖恵さんの顔が激変している！と話題になっています。
2021年2月19日に出演した【Mステ3時間スペシャル】を見た視聴者たちがいきものがかりのボーカル吉岡さんの容姿を見て以前に比べて「目が違う」や「顔が違う」、「太った？」、「別人みたい」など、整形疑惑まで出てきています。
今回はいきものがかりのボーカル吉岡さんの顔が激変したのかについて過去の画像と比較しながら検証していきたいと思います。
また、その話題の発端のMステ出演時の動画も合わせて紹介します。
目次
## いきものがかりのボーカル吉岡の顔が激変？Mステ動画紹介
この投稿をInstagramで見る
いきものがかりのボーカル吉岡さんの顔が激変したと話題の発端である2021年2月19日に出演した【Mステ】動画を紹介します。
やっと観る事が出来て嬉しい😆
PVとは違うライブ感がやっぱり良いですね！#いきものがかり #BAKU#Mステ pic.twitter.com/tvg1K0hfx0
— ヨシヨシオ (@yoshiyoshio1230) February 21, 2021
Mステを見た視聴者たちからのコメントを少し紹介します。
「聖恵ちゃんこんな顔になってたのか・・・」
「聖恵ちゃん明らかに目が変わった！」
「いきものがかりのボーカル変わった？ 同じ子？ あんな顔だった？」
など、顔の変化の声が多数上がっていました。
また、昨年に引き続き「太った」との声も上がっていて、中には「妊娠した？」という声も！
容姿意外の声は、
変わらぬ歌声に癒される
圧倒的な歌唱に見ていて安心する
など、歌唱の方では絶賛の声が上がっています。
Mステの後の2021年2月24日付の投稿動画がありました。
今年の #てりたまCMソング は #いきものがかり さんの名曲「SAKURA」🌸
なんといきものがかりさんからスペシャルメッセージが到着🌸
ありがとうございます🌸
吉岡さんも、あのてりたまが気になっているようです。うれしい🌸#この春はきっと特別だ #てりたま は3/3(水)から🌸 pic.twitter.com/t5QKra67ON
— マクドナルド (@McDonaldsJapan) February 24, 2021
マクドナルドの「てりたまCMソング」にいきものがかりの名曲「SAKURA」が起用されることへのメッセージ動画です。
どうでしょうか？これだけではわかりにくいと思うので、過去の画像と比較して検証していきたいと思います。
## いきものがかりのボーカル吉岡の顔画像まとめ（比較）
いきものがかりのボーカル吉岡さんの顔が激変したのかの検証で、過去の画像と比較していこうと思います。
Mステ出演後のショットです。
2021年2月7日
＼ 予約受付中 ／
03月31日（水）リリース
ニューアルバム「WHO?」
ローソン・ミニストップ店頭Loppi端末＆
HMV（店舗・HMV&BOOKS online）では
オリジナルマフラータオルが付いた
限定セットを販売中 !!!
単品でもご購入いただけます🙆♀️
是非チェックしてみてください✨ pic.twitter.com/gNPhhnYh5E
— いきものがかり【公式】 (@IKIMONOofficial) February 7, 2021
＼ 予約受付中 ／#ベストアーティスト2020
ご覧いただきありがとうございました !!!
本日披露した「ブルーバード」も収録の
ニューシングル「BAKU」が
CDとアナログ盤で2月24日に発売されます✨
是非予約してお待ちください😘
CD：
アナログ盤： pic.twitter.com/ttt3qRPFto
— いきものがかり【公式】 (@IKIMONOofficial) November 25, 2020
こんな画像も！こちらは2016年2月の投稿なので5年も前の画像になりますね！
いきものがかり吉岡聖恵ちゃん、８歳(32歳)の誕生日おめでとう！カワウソみたいな親しみやすい顔←、歌声、キャラクターみんな大好きです🙆これからも素敵な歌を歌っていってね！夏のライブが楽しみだぁ🙌 pic.twitter.com/Pp60Ixfx2K
— つるる (@truly_m4) February 28, 2016
この時は吉岡さんと動物のカワウソが似ていると話題になっていました。
どうでしょうか？
いきものがかりのボーカル吉岡さんの顔が激変した！という事ですが、そう言われてみると以前よりも二重の幅がくっきりしているようにも見えますね。
吉岡さんは2020年8月に一般の方とご結婚されているので、生活の変化や食生活の変化によって顔が少し穏やかになったのかもしれません。
目が違うという意見が一番多いので、やはり「整形疑惑」が上がってしまいますが、メイクの仕方でかなり印象が変わるのでもしかしたらメイクを変えた可能性もありますね！
＼吉岡さんが出産した噂の真相／
-
##### いきものがかりの吉岡聖恵の旦那はどんな人？出産したってホント？
人気音楽グループの『いきものがかり』のボーカルを務める吉岡聖恵さん。 チャーミングな笑顔と心に響く歌声で男女を問わず大人気ですね！ そんな吉岡さんは2020年8月にご結婚されていますが、『出産した』と ...
＼いきものがかりの隠れた名曲を紹介／
##### いきものがかりの隠れた名曲を紹介！シングル曲以外のおすすめ5曲
いきものがかりが発表する曲は全てヒットするぐらいなじみのある曲が多いと思います。 発売するシングル曲はほとんどがドラマや映画、CMなどのタイアップ曲ばかりなのでよく耳にしますよね！ ところが、そんない ...
## まとめ
いきものがかりのボーカルの吉岡聖恵さんの顔が激変している！と話題になっていたので過去の画像と比較しながら検証してみました。
2021年2月19日放送のMステを見た視聴者たちの主な声は
- 目が違う
- 顔が違う
- 太った？
- 別人みたい
です。
いきものがかりは、5月公開の映画『100日後に死ぬワニ』の主題歌を担当する事が決まっているので、今後テレビなどで見かける機会も増えるかもしれません。
その度にまた同じような意見が飛び交う可能性もあるかもしれませんね！
今後の活動にも注目です！ | 1.029862 |
https://hontani.net/archives/2692 | # 同じピンクダイヤモンドでも色々な色があります。
たまに依頼があって使うピンクダイヤモンドです。婚約指輪のダイヤモンドの脇に入れたいとかの要望が結構あります。
そういった場合、どんなピンクダイヤモンドが良いですかと聞かれるんですが、これが意外と難しいのです。
ブリリアントジュエリーは婚約指輪の販売をメインにしています。そして、婚約指輪で使うダイヤモンドの横のサイドストーンにピンクダイヤモンドを使って欲しいと言われる事が多く、実際にピンクダイヤモンドを使っています。
婚約指輪に使用するピンクダイヤモンドは品質もある程度必要ですし、ちゃんとピンクに見える色が必要なんです。
そこでブリリアントジュエリーでは長年お付き合いのあるピンクダイヤモンドを専門に扱う業者さんに頼んで用意してもらっています。
ピンクダイヤモンドは色の濃さで9種類、色のタイプで４種類もあるんです。
## 色の濃さの等級
- FANCY VIVID (ファンシーヴィヴィッド) 上質で鮮やかな
- FANCY INTENSE (ファンシーインテンス) 上質で濃い
- FANCY DEEP (ファンシーディープ) 上質で深い
- FANCY DARK (ファンシーダーク) 上質で暗い
- FANCY (ファンシー) 上質
- FANCY LIGHT (ファンシーライト) 上質で薄い
- LIGHT (ライト) 薄い
- VERY LIGHT (ベリーライト) 非常に薄い
- FAINT (フェイント) ほのかな､弱い
結構細かく分かれているんですよね。ボクの経験からピンクダイヤモンドを選ぶなら必ず「ファンシー」から上を選んでください。ファンシーライトの場合は大きめな場合は良いですが、小さな場合はかなり薄く感じます。
というのも、ファンシーライトより下の色だと地金がプラチナの場合、色が抜けてしまう事が多いので結局ピンクに見えないんですよね。
## 色の種類
- PINK (ピンク) 通常のピンク
- PURPLISH PINK (パープリッシュピンク) 紫色がかったピンク
- BROWNISH PINK (ブラウニッシュピンク) 茶色がかったピンク
- ORANGISH PINK (オレンジッシュピンク) オレンジ色がかったピンク
という感じです。下の2つの種類の、ブラウニッシュとオレンジッシュに関して言うとピンクダイヤモンドとは思えないピンク色に感じますから、いくらファンシーと付いた「ファンシーブラウニッシュピンク」とか「ファンシーオレンジッシュピンク」でも、やめておいた方が良いですね。
そういった色の濃さ9段階と色の種類4種類を組み合わせて36種類の色があるんです。これだけでもかなり選ぶのが難しくなります。これにクラリティーやカットなどを組み合わせるとかなり壮大になります。プロでも訳が分かりません。
これに鑑定書などに、
- 人工的処理をしていない
- 人工的処理をしている
という事も確認しなければならない点です。この場合、もちろん人工処理をしていない方が良いですよね。
# その中でも一番オススメのピンクダイヤモンドのカラー
これは最高グレードの１つ、ヴィヴィッドピンクなんです。
純粋にピンクダイヤで良い色と言われるのは「ファンシーピンク」なんですけど、なかなかないんですよね。それにその色だと大きくないとピンクに見えないんです。
それも単純にヴィヴィッドではピンク色より赤っぽく見えるのでファンシーが付き、その上ピンク色に近いパープリッシュが付くというピンクダイヤモンドの方が色が濃く見えます。
## 「ファンシーヴィヴィッドパープリッシュピンク」
というグレード。プラチナなどの地金に留めても綺麗に見えますから。色の名前としては、舌を噛みそうで何が何か分からないと思うので、見た目で１番ピンク色に見えるピンクダイヤと覚えておけば大丈夫です。
# デパートに登場すると物凄く高額になります。
長さ４ミリ、横幅２ミリ程度と相当小さいけど、信じられないほど高額になりますし、デパートの売り場に登場すると２００万円以上はすると思います。
特にピンクダイヤモンドは価値が分かる人じゃないと買えないし買わないので、希少価値そのものの宝石なんです。
ちなみに隣にある丸いダイヤもピンクダイヤ。これはサイズも小さいし、そんなに高額ではないと言いつつ婚約指輪１本は買えてしまうくらいです。
無色透明のダイヤモンドも奥が深いけど、それよりもっと深いのがピンクダイヤなどのカラーダイヤなんです。
# カラーダイヤモンドは簡単に勉強出来ないんです。
ピンクダイヤモンドやイエローダイヤモンドのようなカラーダイヤモンドは、そもそも希少価値が高いので、流通自体が少ない為、勉強したくても出来ない状況です。卸業者さんでも難しい。出会う機会も少ないですし。
お客さんに説明するには色々な色のダイヤを見ないといけないし、簡単に価値が分かる物でもないから分かってもらうのも難しいんですよね。
宝石屋としてもこういった色々な色を見て実際に地金に留めてみたりして色を覚えるという作業をしていないとお客さんに説明が出来ないので結構勉強しているんですよ。
# ピンクダイヤモンドと婚約指輪
カラーダイヤモンドはブルーやイエロー、ブラウンなどあるのですが、その中でも一番人気のカラーダイヤがピンクダイヤモンドです。女性が一番憧れるカラーダイヤモンドでもあります。
ダイヤモンドの中でも特別な扱いを受けるこのピンクダイヤは、通常の無色透明のダイヤの０.０１%、しかも１カラット以上の大粒は世界で年間で数十個、２～３カラットクラスになると数個しか採掘されないといわれています。
## ピンクダイヤモンドのお問い合わせも多いですよ。
そんなピンクダイヤを婚約指輪に使いたいという問い合わせはブリリアントジュエリーでも受けています。ただ、ピンクダイヤモンドに限らずカラーダイヤモンドは奥がとても深いのです。
婚約指輪に使われるピンクダイヤモンドというのは主にサイドストーンとして使われます。あくまでセンターストーンは通常のダイヤモンドですね。
ボクは通常そのサイドストーンには、「トリートメント加工」をされたピンクダイヤモンドではなく（ちなみにトリートメントとは、ダイヤモンド自体は天然の本物ですが、カラーのみ人工的に着色（改色）したダイヤモンドのことです。）、高額になるのですが天然物の ピンクダイヤモンドをオススメしています。
# 天然ピンクダイヤモンドがオススメ
というのは、天然のピンクダイヤモンドの方が間違いなく満足を得られますし、処理されたピンクダイヤだと後々必ず天然物が欲しくなるのです。それに明らかに天然物の色の方が、深みや色目を比べても綺麗です。ですので、予算に余裕があるのであれば天然のピンクダイヤモンドが良いと思う理由です。
色々なサイトで載っているピンクダイヤモンドは鮮やかなピンク色をしていると思うのですが、実際に見てみると天然の場合、お店の照明の効果もありよく見えるのですが一歩外に出たり家の蛍光灯の光りで見るととても薄かったりするのですよ。
## ピンクダイヤモンドは恐ろしく高いんです。
ただ、ボクが取引している業者さんの石は、メチャクチャ高い！・・・でも本当にピンクなのです。しかも物凄く大量に持っているので、その中でも濃い色を選び放題なのです(笑)
天然のピンクダイヤは本当に高いのです。ピンクダイヤはオーストラリアのアーガイル鉱山で取れるんですけど、色の濃い物は相当高いです。。２ｍｍ程度のもので写真ほど濃い色になると数十万円ほどもしてしまいます。
もちろん希少価値も高いから、ボクでもほとんど見る機会がないくらいです。ただアーガイルに買い付けに行っているこの業者さんとは昔からの知り合いなので、こんなに濃いのはないけど見せてもらいます。
# 本当に卸業時代にしっかりと勉強出来て良かったです。
ボクは卸業をしている時からそういったカラーダイヤモンドをかなり扱わせてもらっていて、正直に言うと無色透明のダイヤモンドより扱う量は多かったです。
イエローダイヤモンドやブラウンダイヤモンド、そしてもちろんピンクダイヤモンドまでかなりのカラーダイヤモンドを扱っていました。だから無色透明のグレード付きダイヤモンドも比較的簡単に理解出来ましたし、お客さんにもしっかり説明が出来るようになりましたよ(^^)
もしブリリアントジュエリーの商品の中でピンクダイヤを入れたい指輪がありましたら、いつでも→ お問い合わせいただければと思いますよ(^^) | 1.495297 |
https://www.a-inquiry.com/ijin1566/ | 名言と真剣に向き合って、偉人の知恵を自分のものにしよう！
運営者
## 考察
事件が起きた。普通に人生を生きていても、それはまるで日常茶飯事である。事件を起こす人間は往々にして凶悪で粗暴な人間だが、実は、目を凝らすと同じくらい『普通の人』もそこに混じっていることに気が付く。事故や事件は、決して他人ごとではない。どんなに自分が清廉潔白で生きているつもりでも、そうじゃない人の色が混じる社会という海に出ると、途端に色は濁り、あるいは染められてしまうものである。
例えば、車道に子供が急に飛び出してきた場合はどうだ。間一髪ブレーキが間に合ったとしよう。しかし、後続車から勢いよく衝突されてしまい、結局子供をはねてしまった。こういうことは決して空想の話ではない。あるところに『自分はそういうこととは無縁だ』と自負する一人の女がいた。慎重かつ堅実に人生を生きてきて、争いやトラブルを避けてきた。『人として真っ白』な経歴を持つ自負があった。彼女は結婚して、誰が見ても幸せそうな結婚式を挙げた。
それから数年経った頃、夫が毎晩のように酒を飲んで帰ってくるようになった。彼女からすれば、夫に女の影もあるように見えた。次第に抑えていた感情が漏れるようになっていった。夫は夫で、仕事が上手くいかずに、悩んでいたという背景があっただけで、別に浮気はしていなかった。
こういう夫婦のいざこざはよくあることだ。しかしその日ばかりは、酒の力も手伝ってか、いつになく喧嘩がヒートアップしてしまった。彼女は酒を飲んでいなかったが激昂して、我を失っていた。
『なぜ信用しないんだ！』と怒鳴る夫。
『正直に言いなさいよ！』と怒鳴る妻。
気づけば夫が血まみれで倒れていた。
刺さった場所が悪かった。病院に運ばれたが、夫は間もなく死亡した。彼女は自分のしたことを後悔し、絶望の闇に突き落とされた。そして次の日、その事件がニュースで流れた。
食事中に『ながら見』する視聴者。
（物騒だねえ。ま、俺には関係ないけどな。）
そしていずれまた同じような事件が起こるのだ。
（きっとそうに違いない！）
と性急に結果を決めつけてはならない。
（俺には無関係だな）
と性急かつ短絡的にその話を処理してはならない。これは、『普通の人』なら誰しもが陥る可能性のある、性急という過ちである。
私の母親は、私が
吃音症の部下に対し、甘えが出ないように厳しく指導をしている姿を見て、『いじめ』を連想し、私を非難した。しかし私は、その時点で彼との付き合いは5年、いや、小学校で知り合ったことを考えれば15年以上の関係性だった。彼には最初、これでもかという愛を注いでいた。仕事中にゲームをやることは当然。息抜きは必要だからだ。メリハリをつけるなら何をしてもいい。私はそう考える人間だ。給料袋にも手書きで『お疲れ様』と書いた。それくらい部下に愛情を注いでいた。
だが、ある経営者は言った。
『この植物見てください。水をあげないと枯れるでしょ？でもね、あげすぎても腐るんです。教育も同じですよね。』
私は部下に水を『あげすぎた』のだ。彼らはとても軽薄で、無責任な人間になった。自分が受けられる私からの恩恵をひた守ろうとし、捏造、隠蔽、越権行為をするようになった。そうして私は部下に対して『
本当の愛情』を向けるようになったのだ。しかし母は、かつて私が非行に走ったことも手伝って、『私が加害者』であるという図式を想像し、私を非難した。そして、
母
とさえ言った。私が
真の愛情に目を向け、 真の教育をしているというのに、それに対する評価が真逆だったのだ。私は別に、慣れていた。10代の私ならこの件で心を捻じ曲げ、深い非行に走っただろう。だが私は10代の頃に、再三再四、こういう誤解を受けて育った。だからこれくらいの誤解で心が捻じ曲がるようなやわな精神を持ち合わせていなかった。しかし、忘れなかった。このことをそれから数年後に持ち出し、謝罪させた。今では母親は、この部下が毎日のように家に持ってくる『反省文』をポストから出し、私専横の受け取りボックスに入れる日々が続いている。
つまり、あれから更に5年が経った今、部下はいまだに遅刻をし続け、その反省をする毎日を送っているのだ。その反省文が入った封筒を取るたびに、母親は私のいる心境を想像するだろう。私はこういう部下の面倒をもう10年見ているのだ。
『人間のあやまちは、すべて性急というヤツである。』
何事も性急に決めつけてはならない。現実はもっと複雑な事情が入り組んでいるのだ。 | 1.893359 |
https://hbol.jp/175168 | # 元トラックドライバーが解説する「過積載トラック」の危険性と、危険なのになくならない理由
執筆しているので参考にしてほしい）。 そこで今回は、過積載から見る運送業界の実情と、トラックの性質や危険予測について、2回に分けて紹介していこうと思う。今月8日、千葉県の県道で緩やかな下り坂を走行していたトレーラーが、青信号の交差点を左折した際に横転し、信号待ちをしていた軽自動車が下敷きになる事故が発生。軽自動車は原形が分からないほど変形し、乗っていた3名が死亡した。 事故を起こしたトレーラーの最大積載量は29トン。ドライバーは、そこに鉄くず37トンを積んでおり、以前から過積載で走ることもあったと供述したという。 現在、日本には、多種多様なトラックが日本の生活と経済を載せて走っている。その割合は、実に国内の貨物輸送全体の約9割。道路からトラックが消える日は、地球から人間がいなくなる日といっても過言ではないほど、我々の日々の生活に必須な乗り物だ。 いわずもがな、トラックのほとんどは乗用車よりも馬力が高く、頑丈にできているため、双方で事故を起こすと、乗用車のほうにより大きな被害が出る。 しかし、そんな危険をはらんだトラックと日夜肩を並べて同じ道路を走る割には、トラックがどういう仕組みで動き、どういう危険性を伴うのか、また、トラックドライバーがどういう状況下で仕事をしているのか、ほとんど知らないという人が大半だろう（※ドライバーについては以前にも少し
実のところトラックには、見た目の頑丈さとは裏腹に、非常に繊細な運転スキルを要する。 余談かつ、誠に勝手な個人的見解だが、この「見てくれに似つかわしくない繊細さ」は、そのトラックを操る中身のドライバーにも同じことが言えると思っている。筆者が今まで出会ってきたトラックドライバーは、そのほとんどが見た目のインパクトからは想像できないほど、純朴でセンシティブな心の持ち主だった。 そんな彼らが走らせる繊細なトラックは、内輪差や死角、車体の長さや積み荷の状況などを常に気にしながら運転する必要があり、1つでも怠れば安全な運転はできない。 また、空荷（荷台に何も載せていない状態）の際のブレーキにおいては、通っていた教習所の教官が「あと2mm踏んで」と表現するほど敏感で、いつもの靴以外で運転したり、靴紐が緩んだりしているだけで感覚が狂う。トラックは、荷物を積んだ状態を基準にブレーキが設計されているため、空荷時のブレーキの効きが怖いくらいにいいのだ。 筆者が乗っていたのは、平ボディ（通称「平」）というタイプのトラックだった。トラックの種類については、次回詳しく説明するが、平には、クレーンではないと載せられないような荷物を積むことが多く、筆者も例に違わず、得意先の自動車工場から父親が経営する極小工場に、クレーンで積んだ金型を運んでいた。手で辛うじて運べる重さのものもあったが、ほとんどは300kgから10tにまでなる「鉄の塊」ばかりだった。 こうした荷物のトラックへの積み込みは、単に奥から順番に載せればいいものではない。1日に行う引取り・納品の順番や荷物の大きさによって、積み込む位置を考える必要がある。 中でも熟考すべきは、やはりその荷物の「重さ」だ。 例えば運転席に近いところに重い荷物を載せると、トラックの前方に比重が傾き、走行中、前方へつんのめる可能性が生じたり、急ブレーキを踏んだ時に、その荷物が凶器となって運転席に襲い掛かってきたりすることもある。 逆に運転席から遠いところへ重い荷物を積んでしまうと、今度はシーソーの原理で運転席が持ち上がる危険性が生じ、少しの段差で一気にハンドルを取られることもある。この状態で急勾配の上り坂を上がる時ほど、心臓が早打ちすることはない。 こうしたことから、筆者個人的には、トラックは「運搬用のクルマ」ではあるが、「運搬に適しているクルマ」ではないと、ヒヤヒヤするたびに思っていた。 | 2.448668 |
http://kenbounoblog.blog.fc2.com/blog-entry-1002.html | ## 聞いて呆れる「ちびりあんコントロール」
◆財務省による森友学園土地払い下げの文書改ざん問題が一段落すると、今度はイラクPKO日報や南スーダンでの日報隠蔽疑惑でパ翼だけでなく、自民党の反日売国議員らが鬼の首でも取ったかのように安倍潰しに狂奔しています。こんな腐れはてたバカな国はありません。苦々しい思いをしているのは私だけではないでしょう。
◆そもそもモリカケ問題と、国家国民の命がかかった防衛に関わる問題と、土地ころがし詐欺の片棒を担がされた財務省のチョンボとは次元が違います。最早新聞とは言えない中国朝鮮のプロパガンダでしかないアカヒの論調を見てみましょう。
（社説）イラク日報隠蔽疑惑 安保政策の土台が崩れる
「ない」と言っていた公文書が見つかっただけではなく、その存在に１年前から気づいていたのに、大臣にも報告せず、ずっと伏せていたというのだから、驚き、あきれるほかない。
陸上自衛隊のイラク派遣時の日報のことである。
国会や国民を欺く重大な背信行為であり、シビリアンコントロール（文民統制）の不全は目を覆うばかりだ。防衛省は徹底的に事実関係を調査し、すべてを公表するよう強く求める。
※以下反論です。世界のどの国の軍隊が戦略や作戦なんどの軍事機密をべらべらと喋るだろうか？米国なのでは、そうした軍務記録は最低３０年間は極秘にされ保管されるのだ。イランや南スーダンに派遣された自衛官たちは殆ど丸腰で、道路整備をしたり病院を建設したり、飲料水の確保などで現地の人々に大変感謝されていた。しかし、日本の自衛隊は交戦権がないのでオランダ軍に守ってもらっていたが、そのためにオランダ兵に死傷者が出ている。そしてまた自衛隊員にも５０人以上の死者が出ていると云う。しかしそれらは殆どが自殺と云う名目で片付けられているという。しかしマスゴミがこれを伝えることはない。
■真相に迫れるのか
安倍政権の下では、南スーダンＰＫＯの日報問題や、森友学園をめぐる財務省の文書改ざんが明らかになっている。
年来指摘されてきた防衛省・自衛隊の隠蔽（いんぺい）体質に加え、公文書管理や情報公開、国会答弁を軽視する政権の体質が、今回の問題の根っこにあるのは間違いない。
「見つけることは出来ませんでした」「日報は残っていないことを確認している」
昨年２月２０日の衆院予算委員会で、イラク日報の存否を問われた当時の稲田防衛相はこう明言した。
しかし、事務方に探索を指示したのは、答弁の２日後。当時の陸自研究本部はいったん「保管していない」と回答したが、３月２７日になって「発見」。数人が存在を確認したが、大臣、政務三役、内部部局、統合幕僚監部には報告しなかったという。
※当たり前のことだ。自衛隊はあくまでもPKOの一環として兵站のために現地へ送られているということになっている。つまり、自衛官はひたすら道路整備と水の確保をしているというのが建前だから、戦闘で死んだとは防衛省も政府も口が腐っても言えないのだ。
「現地は非戦闘地域」という政府の説明と矛盾する記述を明るみに出したくないという動機はなかったのか。「日報はない」という大臣の国会答弁と食い違うことを避けようとしたのであれば、局長答弁に合わせて文書を改ざんした森友問題にも通じる。
※土地ころがし詐欺の森友問題とは全く関係ない。これは憲法９条を替えさせないパヨクや憲法学者の責任であり日本民族の存亡にかかわる話である。また、こうした極秘機密情報がなぜ反日野党に漏れ出すのか、と云えば自衛官の中に中国朝鮮のスパイや工作員が混じっているからだ。
日報の存在はどの範囲まで把握されていたのか。なぜ報告しなかったのか。組織的な隠蔽ではないのか。独立性が高いとされた特別防衛監察ですら、ＰＫＯ日報問題で稲田防衛相の関わりについて、あいまいな認定しかできなかったことを考えると、防衛政務官をトップとする調査チームがどこまで真相に迫れるか心もとない。強力な権限を持たせた第三者機関に調査させることも検討すべきだ。
※稲田防衛大臣も野党からの追及がなければ、何のことか全く理解していなかったのではないだろうか。何故防衛省トップがこの日報問題を隠ぺいしてきた理由がここにある。文民統制の美名のもと、国難の危機に瀕しても武人たちは手足を縛られたまま、武力で外的と対峙することができない苛立ちがある。これは安倍総理にも責任の一端がある。女性が輝く社会づくりをモットーにするがあまり、こともあろうに女性を防衛大臣に任命したことだ。命を育む母性を持った女性が最も嫌うのが戦争である。稲田防衛大臣はTPOを弁えない場違いなファッションで自衛隊の閲兵式を行ったり、南スーダン現地視察でも物見遊山のようなルンルン気分で行っていたように見えたのが、武人を嘗めとるんか！という硬骨の自衛官たちの反発を受けたのは間違いない。
■最高指揮官の責任
自民党内からは、防衛省・自衛隊を厳しく批判する声が聞こえてくる。
稲田氏は「上がってきた報告を信じて答弁してきたが、こんなでたらめなことがあってよいのか」とコメントした。まるで他人事（たにんごと）のような発言は無責任ではないか。
※南スーダン国連平和維持活動（ＰＫＯ）は、戦闘か？武力衝突か？
安倍政権は、昨年１１月から南スーダン国連平和維持活動（ＰＫＯ）派遣部隊から「駆けつけ警護」任務を新に付与した。今年の２月になってこの平和維持活動中の日報が、当初は「廃棄した」としていたが、２月７日になり日報があったとして一部黒塗りした日報のコピーが開示された。
その中に昨年７月首都ジュバ市内で「戦闘が生起した」と記載されていた問題で、稲田防衛大臣が「法的（憲法９条に抵触する）な意味での『戦闘』ではなく『武力衝突』だ」と野党の質問に答えた。
実態は、南スーダンの政府軍と反政府軍との衝突で、政府軍が反政府軍の拠点をロケット砲などで攻撃し、これに反政府軍も対空砲で応戦する激しい戦闘が繰り広げられた。
戦闘地域では、多くの家が燃やされ、破壊された。また、１０００人近い住民が亡くなったといわれている。こんな危険極まりない地域でＰＫＯ活動が維持出来るとは考えられない。
戦闘に巻き込まれるのは任務に就く若い自衛隊員であり、駆けつけ警護任務も戦闘行為が激しい場合は、救出現場に近づくことが出来ないこともある。
この稲田防衛相の答弁で「戦闘」は憲法９条に抵触し「武力衝突」は抵触しないから表現を変えるとは、一般市民を馬鹿にしたものであり、野党は稲田大臣の辞任を要求した。
再発防止を誓って就任した後任の小野寺防衛相の下でも隠蔽体質は引き継がれ、混迷は続いている。
責任が極めて重いのは、組織を掌握しきれない防衛相だけでなく、自衛隊の最高指揮官である安倍首相である。
首相は今のところ、この問題について公には発言していない。あくまで防衛省の問題として、小野寺氏に対応を任せ、火の粉が降りかかってくるのを避けているように見える。
公文書は政策決定過程を検証し、今後に生かす重要な資料であり、国民共有の資産である。国民の目の届かない自衛隊の海外活動を検証するためには、とりわけ日報は欠かせない。
※当たり前だ！何度も云うが、自衛隊の日報は重大な国家機密であり、海外活動の手の内を仮想敵国へ明かすためのものではない。
政府として国民や歴史にどう向き合うかという基本姿勢に関わる。陸自や防衛省だけの問題に矮小（わいしょう）化してはならない。
■改憲を論じる前に
国民の「知る権利」に反して、政府が不都合な情報を隠す恐れが指摘される特定秘密保護法の制定。歴代政権が一貫して認めてこなかった集団的自衛権の行使に道を開いた安全保障関連法の整備。そして今、安倍首相は憲法９条に自衛隊の存在を明記する憲法改正に強い意欲を示している。
文民統制が機能しているのか、多くの国民に疑念を抱かせた今回の問題は、自衛隊の活動の舞台を拡大してきた安倍政権の安全保障政策の土台を崩すものでもある。
安保法の国会審議で、首相は国会や国民への丁寧な説明を「約束」したはずだ。しかし、この間の公文書のずさんな管理や、説明責任に対する後ろ向きな姿勢を見るにつけ、その言葉がおよそ信頼に足るものでないことは明らかだ。
国民の生命にかかわり、国の将来を左右する安保政策は、丁寧な説明と幅広いコンセンサス、何よりも政権への一定の信頼がなければ成り立たない。ましてや、戦争への深い反省に立って、戦後の日本が築いてきた路線を大きく変えようというのであれば、なおさらである。
※日本国民は知られざる「戦死者」と向き合わざるを得なくなる。考えなければならないのは、遺族への補償の問題だ。自衛官も公務員なので、公務中の死亡に対して共済年金の遺族年金が支払われ、勤続年数や死亡時の階級に応じた退職金も支払われる。
これとは別に、公務での死亡や重度障害が残った場合、国から「賞恤（しょうじゅつ）金」という弔慰・見舞金が支払われる。防衛省人事教育局によると、2009年度以降、計4件が支払われているという。現行では6千万円が最高限度額だが、イラク派遣時には、任務の危険さなどを考慮して例外的に9千万円まで限度額が引き上げられたと云われている。これからもPKOのような自衛隊派遣はあるかもしれない。銃弾雨霰のなか、武装もできない道路工事部隊として命を危険に晒す自衛隊員に対し、身を危険にさらすこともない安全な国内にいて、大口をたたく顎野郎どもをイラクや南スーダンに送り込む必要がある。砲撃を受け被弾する経験をさせてみるがいい。そうすれば行き過ぎた文民統制の危険性が分かろうというもの。恐らく小便を漏らして「ちびリあんコントロール」というのが関の山であろう。
政権・与党は９条論議の前になすべきことがある。自衛隊の隠蔽体質を一掃し、文民統制を機能させることだ。その立脚点なしに、国民の幅広い理解を必要とする９条論議などできないということを、首相は肝に銘じるべきだ。
※ここでもこのバカは文民統制を機能させることだと言い張っている。文民統制で国防を担う防衛省の手足を縛る憲法を改正しない限り、若き自衛官たちの命は空しく消えていくのだ。
◆パヨクは一度この実戦の恐怖を味わってみるが好い。
South sudan war in the capital juba city on 8/7/2016 in the State house (J ONE)
コミュニティ道路を整備する陸上自衛隊（2013年4月、ジュバ市ナバリ地区）
警戒に当たる軽装甲機動車
◆そもそも自衛隊南スーダン派遣は、2012年1月から2017年5月までの国連南スーダン共和国ミッション (UNMISS) への、国際平和協力法に基づく自衛隊の約5年間の派遣でした。
国連PKO局と潘基文国連事務総長による南スーダンへの自衛隊派遣要求を受けた民主党の菅直人首相が派遣を表明、野田佳彦首相の時に派遣されて、自民党の安倍晋三首相の時に撤収したという経緯があります。そうした事情がありながら民主党崩れの民進党、立憲民主党、希望の党などのパ翼は、なにもかも安倍怪しからんの一点張りだからどの口が文民統制などと云うたわ言が言えるものだと呆れかえるばかりです。
◆小泉政権で「イラクに派遣された自衛隊は、オランダ軍と一緒にサマーワというところにいましたが、自衛隊と違って治安維持の任務を担っていたオランダ軍は、街中をパトロールする中で何人かが攻撃を受け、死者を出しています。
◆日本政府に突き付けられている問題は、まずPKOで『戦死なんてあり得ません』という前提が間違っていていることをちゃんと分からせなければなりません。自衛官たちが『何故死ななければならないのか』という意味を国民にちゃんと説明する必要があります。何もかも秘密にして、及び腰で憲法９条改正と云ったところで情弱B層には理解できないのです。
◆日本国民である自衛隊員がそういう状況に置かれていることを、主権者である国民がどういうふうに受け止めるかが問われているのです。恐らくイラクやスーダンの日報の存在ををリークしたのは凄惨な現地を体験した自衛隊員ではないかと推察されます。彼らには災害救助時だけに重宝されるの土木作業員ではなく、国家国民の生命を守るために存在する軍人であるとの誇りがあるのです。統合幕僚長は日報を黒塗りにするのではなく事実を明らかにすべきではないでしょうか。慰安婦問題をはじめ様々な虚報で国民の信頼を失ったアカヒ珍聞が真っ当な報道機関として存続しようと思うなら、自衛隊の置かれている現実をちゃんと報道すべきなのです。
◆日本が国際社会の一員として存立するためには、それなりの役割を果たさなければなりません。PKOなんて知らないよと云ってすまされるものでもありません。また国土防衛は全部アメリカ任せという時代ではなく、自分の身は自分で守るという覚悟が必要になっているのです。何時までも事なかれ主義が通用する時代ではありません。
パヨクの口先だけの「ちびりあんコントロール」がこの国を滅ぼします。このままだと自衛隊も日本国も崩壊します。
▼しかも与党議員までが寄ってたかって安倍潰しとは・・・変な国だニャア日本は！ | 1.932984 |
https://blog.odoruinu.net/2016/09/10/iijmio-with-iphone6s/comment-page-1/?replytocom=104 | iPhone 7が発表されましたね。
僕のTwitterのタイムラインでは当たり前のように予約する人が大勢いてビビりました。
Felica対応は僕らにとってグッドニュースでしたね。
これを機会に格安SIMを検討されている方も多いんじゃないでしょうか。
自分はSIMフリー版のiPhone 6s購入時に、
ソフトバンクから格安SIMのIIJみおふぉんに乗り換えた一人です。
これがかなり快適！だったのでレビューしていきます。
## プランの選び方
まず乗り換えにあたって自分の毎月の通信量がどれぐらいか知っておくと吉です。
自分の場合はだいたい1.2GB〜2.8GBでした。
なので使用制限は3GBあれば充分という事になります。
なので音声通話つきで通信容量3GBのミニマムスタートプラン(1600円/月)にしました。
これに留守番電話オプション(300円/月)を付けて、月額1,900円(税込 2,052円)です。
ちなみに、前月の未使用容量は次の月に持ち越されるので、自分の利用ペースだと実質の通信容量は
4GB〜5GBもあることになります。これは旅行などで一時的に通信料が増える期間がある時にかなり有効だと思います。素晴らしい！
IIJみおふぉんを選んだ理由は、安いことに加えて
iPhoneでテザリングが出来るという点が大きいです。
AmazonでSIMカードを購入しました。
[amazonjs asin=”B014GZEPZA” locale=”JP” title=”IIJmio みおふぉん SIMカード 音声通話パック フラストレーションフリーパッケージ (FFP) 【Amazon.co.jp 限定】”]
## どれぐらい得したか
### 初期費用
ソフトバンク契約解除料 9,500円(税抜)
MNP転出手数料 3,000円(税抜)
SIM購入費 490円(税込)
税込計
13,990円
ちなみにIIJみおふぉんにはソフトバンクのような悪質な契約解除料はありません。
### 月額費用
ソフトバンク時代の月額利用料はだいたい
毎月 8,500円〜10,000円。うち割賦 3,255円。
割賦終了後は それ以前に適用されていた割引が無くなって7,000円前後になる予定でした。
現在、IIJみおふぉんで実際にクレジットで請求されている利用料は
月額 2,100円〜2,400円。
1,2分の通話が地味に効いていて上下しています。
通話料金は20円/30秒なので、電話をよくする人には向いていません。
ただし、みおふぉんダイヤルを使えば国内通話料が10円/30秒の半額になります。
### 3ヶ月で初期費用の元が取れる
月額費用を比較すると、毎月
4,500円〜5,000円浮いているという計算になります。すごい！
ということで、
3ヶ月で初期費用の元が取れました。
## 文句無し！電波は普通に入ってくる
都内にいる限り、今のところ不自由さはあまり感じません。
大阪でも全然ソフトバンク時代と同じ快適さを感じています。
ネットワークがdocomoと同じなので、電波強度も同じのはずです。
なので今のところは通話料が高いこと以外は文句無し！です。
5分通話で100円は高い。笑
FaceTimeやSkypeがあるから自分は全く通話しないと思い込んでいたけど、なんだかんだで電話での連絡がまだ必要なんだなと実感したのでした。
ていうかみおふぉんダイヤル全然使ってなかった！
というわけで、個人的に格安SIMにするならIIJみおふぉんをオススメするよ！という記事でした。
アディオス！
## “快適！iPhone 6sで格安SIMのIIJみおふぉんを約1年使った感想” への2件のフィードバック
今年の12月にソフトバンクの縛りが消えるから同じことしようと思ってたところに生の声でとても参考になりました。
いいねいいね
chobiamaさん
参考になってよかったです！ | 1.114959 |
https://renkoma.com/flexispot/ | 在宅ワークの人も増えて、ここ最近話題になっているのがスタンディングデスク。
つまりは立って仕事すると座るより健康でいいよね。というやつです。
しかし立ち過ぎも座りすぎも良くないので、昇降するタイプのデスクが今一番ホットな領域。
そんなこんなで今回、安くて高性能なコスパおばけ昇降脚「Flexipot」と天然木を取り扱う「かなでもの」さんの天板を購入して昇降デスクを作ってみました。
ちなみに、脚と天板がセットになった公式組み合わせは、天板に穴があるので組み立てが簡単。
楽に組み立てたい人はセット版が良いかも。
## Flexispot ✕かなでもの天板でスタンディングデスクを作る
### 脚を組み立てて天板と合体
まずはFlexispot。
昇降デスクの足部分です。
天板付きのバージョンもありますが、今回は天板は別のものを使うので脚のみの購入です。
実際に届いてみると、結構な重量。35kgらしいのですが、配達員が置いて去る際に持ち上げると、一発では持ち上がらなかったです。
配達員は普通に持ち歩いていたのに、なんなんだあの配達員は。
↑最近、足が楕円タイプのE8シリーズも出ていました。
何はともあれ脚はゲットしたわけで、次は天板。
今回は天然木の商品を取り扱う「かなでもの」の天板を購入しました。
めっちゃオシャレな家具を販売しているので、カタログ見るだけでもワクワクするサイトです。
かなでものさんは素材・サイズ・角の処理をオーダーできるイカした会社さんです。サイズもスライダーを動かすだけでできるのでとても頼みやすい。
素材はラバーウッドチークブラウンを選びました。大体3万3000円くらい。
ラバーウッドの集合材で、強度が強いかわりにちょっと重たい天板です。
簡単に凹むのとかマヂ無理なんで硬いのにしました。
これが届いたときの写真。とりあえず部屋に入るギリギリの大きさまで設定しました。
これもなかなかの重さ。
どちらを天にしようか迷いましたが、よく観察してみると片方はサラサラ、片方はツルツルしているような処理がしていたので、ツルツルな方を天にしてみました。
実際にそんな処理をしてるか分からないぐらいの違いでしたが、まあ好みでしょう。
ちなみに角丸処理も行ってもらいました。
デフォルトでR2の処理をしてもらえますが、角が肘に当たるのは好きではないので、オプションのR5に設定。予想通りのまろやかな角で満足。
脚を組み立てて行きます。細かいところの写真はないので割愛します。
ひっくり返した天板に脚を取り付けます。
Flexipotの純正天板を買えば穴が最初から空いているので、簡単にはめられるのですが、今回はオーダー天板。
自分でDIYします。
この日のために電動ドライバーも買いました。あるとすげぇ便利。
最初の一発目は新品の天板に穴を空ける恐怖で、空ける位置を何度も確認するヘタレっぷりを発揮しました。
あ、ネジで固定する前に、まずは下穴といってドリルで穴を開けて起きましょう。
ネジの圧力によって天板が避けてしまう問題を回避できます。
固定できたら、コントローラーの取り付け、配線の整理をします。
天板を這うコード類はケーブルクリップで固定してスッキリさせています。
今回はオプションでコードを収めるかごも買って取り付けました。
汚くなりがちなケーブルたちをキレイに収納できるようになります。
ケーブルオーガナイザというらしいです。
イーサプライのはネジが付いていないので、別途購入が必要。
ホームセンターで4個だけ買うのが一番安いかも？
こいつを奥っかわに固定して完成です。
### 机をひっくり返す
完成したは良いけど、ここからがまた大変。
重い脚に重い天板で、もはや一人でひっくり返すのは至難の技。できなくはないけど、結構たいへん。二人以上でやるのが吉です。
一人しかいない場合、隣に住んでる人とか呼んで手伝ってもらいましょう。
ひっくり返したらPCやモニタのセッティングを済ませて、コードもキレイに整頓しましょう。
あのマジックテープがあるとキレイにまとめられて便利。
アームとかで画面を持ち上げてると、土台が天板を傷つけてしまいそうなのでフェルトシートを土台裏に貼っつけました。
めっちゃ適当にまとめましたが、大体こんな感じで組み立てました。
今回のFlexispot はE7Bという比較的最近発売されたもので、コントロールパネルがタッチパネル式になっています。
昇降ボタンの他に4つのボタンがあって、各ボタンに高さを記録することができます。これが結構便利。
昇降感や駆動音など、細かい部分はYou Tubeとかで見ると分かりやすいかも。
### なぜFlexipot？
昇降デスクを探してみると、意外と出している会社は少ないです。
最初狙っていたのはオカムラのスウィフトというやつだったのですが、発売時期が古いのと、超絶高いところがネックでした。
そこで見つけたのが昇降デスク界隈で話題のコスパの良いFlexipot。
中国製で質がなかなか怪しいと思いましたが、耐荷重量が昇降デスクの中でトップの125Kgと、様々な天板のサイズに対応できるカスタム性、そして超絶低価格が決め手になって購入する運びとなりました。
ディスプレイ3枚使用する系なので、耐荷重量は結構重要な要素。見逃せません。
天板と合わせて、大体8万円でしょうか。
普通に昇降デスクを買おうとすると10万以上は行っちゃうので大分安く抑えられます。
安い分、なんかモーターパーツ内からカラカラと変な音がして、取り出してみるとどっかのパーツであろう折れたプラスチックでした。怖。
一応普通に動くので目をつむります。
後は昇降をマックスにした時のわずかな「揺れ」でしょうか。
現在発売されている昇降デスクは、基本二本足なので、重さが上に行くにつれてちょっと揺れるようになっています。気になりすぎる程ではありませんが、揺れないにこしたことはない感じ。
四本脚であれば揺れも抑えられると思いますが、モーター必要数が2つから4つに増えるので、価格もドカ上がりになりそう。
頑張って、Flexispot。
まぁ、細かい部分でみると質が怪しいところもありますが、大体のニーズは満たしてくれたので満足です。
### 昇降デスクのベストな高さ
机の高さには身長によってベストな高さというものがあります。
スタンド時もまた同じ。
その時の高さを自動で計算してくれるサイトもありました。
これを基準に自分にとって丁度良い高さに調整すると効率が良いかも。
### 使ってみた感想
なんやかんや一週間ぐらい使ってみました。
基本的に立ってPC作業やらイラスト制作、書物が中心となります。
普通に絵も描けていけそう。
これまでずっと座りっぱだったので、脚の圧迫感というものがなくなって肩こりも全然なくなりました。
立って作業をすると、自然と体を動かす動きをするようになるので、コリの原因である「固定された姿勢」から大分改善されているようです。
最初の2日間はふくらはぎや太ももが、普段使っていない筋肉部分を中心にキリキリと違和感を感じていたのですが、割とすぐに慣れてしまいました。
人間ってすごい。
立ちっぱというのも良くないらしいので、脚の疲れを感じてきたら座り姿勢に変更して使用しています。
ちょっと大変だったのが、PCとモニターを繋ぐケーブルの長さ問題です。
小さいPCであればデスクにPCホルダーで固定できるのですが、タワー型はちょっと無理。地面に設置路線です。
昇降MAXまで近づけると、ケーブルの長さが足りなくなって結構危険。
長いケーブルを追加購入して解決しときました。アマゾン製であれば割と安くて普通に品質も良かったです。
### 寄り道話 2個のPCでデバイスを共通化させる「USB切替器」
そして今回の昇降デスク環境で悩んだのが、2個のPCを共通のキーボードやタブレットで操作できるようにできる切り替え装置でしょうか。
最近だと在宅ワークも増えて、myPCと社用PCを切り替えて使用している人とかに当てはまると思います。
G13とかいう便利なガジェットを利用しているのですが、USBを差し替えるのが面倒なので、机に２つ配置していたのですがこれが結構邪魔。
だし、配置し直すのも面倒なのです。
そこで必要になってくるのが「USBの切り替え装置」というもの。
安いもので大体1500円くらいからありますが、レビューがひどいものが多い。
探していくと、確実に安定しているものと言えるものが6000円ぐらいまで高くなってきます。安いもので一回試そうか悩みましたが、使えなかった場合の手間が大変そうという所で、大御所との噂があるCable Matters さんのUSB切り替え装置を購入。
リモコンもついてデスク周りが一気に片付きます。
地味に高いので安定しなかったら嫌だなぁと不安でしたが、今のところエラーも起きず、安定して切り替えられているので一安心といった所。
PCをシャットダウンした状態でも切り替え可能。good。
とまぁ、寄り道しながらの昇降デスク紹介をしてみました。
今後長い期間使ってみたレビューもやってみたい所。
というわけで、ほぼ一年使い続けた感想を書いてみます。
かれこれ一年間毎日のように昇降デスクを使い倒してきたrenkomaが使用感を書いていこうと思います。
簡潔に言えば、めっちゃ体に良さそう。ということ。
椅子にずっと座って作業してると、どうしても足の圧迫は避けられないのですが、立つ作業を行うことで足の血流はナイアガラの滝の如く良い状態に保たれています。
自動昇降ですので、疲れたら座るという動作もとても楽。座っていて足や腰に負担が増えてきたなぁと思ったらスッと立てばすぐに解消できるのがストレスフリーで素晴らしい。
何より、肩こりがすごく減ったというのがでかい。
ずっと座って作業していた頃は何かと肩こりに悩まされていました。
肩こりの主な原因は、筋肉を動かさない状態を保ってしまうことが原因なのですが、立ち作業を挟むことで全身の筋肉を動かすことになるので肩こりになりにくい状態を保てます。最高。
立ち作業を初めて2週間は足が疲れやすく、座りと交互に行っていましたが、一ヶ月もすれば一日中経っていてもそこまで疲れない感じにまでなれます。
ふくらはぎとか筋力衰えていたんだなぁと実感できた瞬間ですねぇ
さらに、最近は床にクッションを置くと、より疲れにくい状態になることに気づきました。
フローリングに直接立っているときよりめちゃくちゃ楽。
動作も今の所安定していて壊れる感じもなし。まだまだ使っていけます。
昇降デスクは高い買い物なので、初めての人は私と同じ様に、試しに立った状態で作業をしてみるのをオススメします。ちなみに私は洗濯棚を利用して、試しに立ち作業を行っていました。
多分似たような選択になる人がいるかなと思うので、少しでも参考になれば嬉しいです。
それではまた！ | 1.039492 |
https://wellen.jp/special/uptown-funk/ | ダイヤモンドの認定を受けているだけでなく、米国で14週間連続でナンバーワンを誇る曲は多くありません（少なくとも1,000万部を売り上げています）。
Uptown Funk（アップタウンファンク）は、レコードオブザイヤーを含む2つのグラミー賞とブリットシングルオブザイヤーのブリットアワードを受賞しました。
また、2018年12月の時点でYouTubeで34億回以上再生されており、これまでで4番目に視聴されたYouTube動画となっています。
では、
この作品がこれほど多くの人々に聴かれるようになった理由は何なのでしょうか。
みなさんはこの楽曲の芸術的な輝きの要素を明確にして、自分の作品に取り入れることはできますか？
本記事で、アップタウンファンクの謎を紐解いてみましょう！
wellen初の試みとなった海外メディアの翻訳。
驚いたのは、Uptown Funkの圧倒的な実績です。
YouTubeで34億回以上視聴され、日本のヒット曲とは桁の違う再生回数に驚きました。
音楽技術に関することやコミュニケーションに関すること、使用しているソフトウェアなど、日々の制作に活かせるアイデアがたくさんあります。
さらなるレベルアップを目指すクリエイターの創作活動のヒントになれば幸いです。
なお、以下の記事を日本語訳にしているため、若干本家と内容が異なったり、解釈が違う箇所もあるかと思いますが、ご了承ください。
メディア名：Mastering the Mix 記事タイトル：Decoding The Mix – Uptown Funk – Mark Ronson ft. Bruno Mars
Mastering the Mixはプラグインを販売しており、素晴らしいメーカーですのでぜひご覧くださいね！
## ライブの感覚を得られる
Mark Ronson（マーク・ロンソン）はミックスを修正する専門家ではないが、彼がオーディオに録音するときは、可能な限り音質を高めるために、マイクの配置に気を使ってレコーディングをしています。
たとえば、彼はドラムを録音するときにマイクを1つだけ使用することで有名で、Amy Winehouse（エイミーワインハウス）とThe Dap Kings（ダップキングス）で作業するときもマイクの数に焦点を当てているのです。
これにより、可能な限り完璧に録音できるようになり、ポストプロダクションの進行がコントロール可能になっています。
マイクの使い方を決めることを制限と捉える人もいるかもしれませんが、ロンソンは2つの点で有効と感じ取っています。
1つ目は、パフォーマーに多くの意向を伝えたり、正確な意見を認識させることができる点です。
そして2つ目は、質の高い音を作らなければならないので、高音質の録音ができることでプロジェクトを前進させられることです。
写真提供者：MusicOomph.com
このアプローチによって、クオンタイズの規模が小さくなり、音楽に対する多くの感覚が注ぎ込まれます。
ポストプロダクションでの修正に頼るのではなく、自分の製作過程で素晴らしい生のパフォーマンスを撮影してみましょう！
## マークロンソンのタフなコンプレッションサウンド
ロンソンはインタビューで以下のように言っています。
*私が最もよく使用するプラグインは、おそらくWavesCLA-3Aコンプレッサーです。*
このコンプレッサーは、
*「アップタウン・ファンク」の制作中にプロデューサーのジェフ・バスカーから教えてもらいました。* *ボーカルやベースのトラックをWavesCLA-3Aコンプレッサーでコンプレッションすると、音が少し深くなりミックスの幅がやや少し中心になります。* *WavesCLA-3Aコンプレッサー*が「深いサウンド」を追加できるのはなぜか？
それは、WavesCLA-3Aコンプレッサー、基本周波数の奇数次および偶数次の高調波を追加することによって信号の形状と内容を変更する、エミュレートされたアナログ「全高調波歪み」（THD）を導入しているためです。
そのため、コンプレッサーを使用してピークリダクションとゲインを導入することで歪みが生まれ、サウンドに独特の特徴が与えられます。
制作過程でチャンネルのグリットや特徴をもっと求めている場合は、LA-3Aエミュレーションが適したコンプレッサーになり得ます。
## 構造
アップタウンファンクは、いくつかの従来のルールを破って成功したトラックの素晴らしい例です。
たとえば、コーラスはトラックに1分以上入っており、楽曲時間は約4分30秒です。
ほとんどのポップソングが最初の45秒間にコーラスを入れており楽曲は約3分間続くので、他のポップソングに比べるとアップタウンファンクは構造が異なります。
楽曲が流れている間、ロンソンがどのようにしてリスナーを惹きつけていたのか、構造を見て確かめてみましょう！
Intro（イントロ）：余韻を作るようにシンプルに始めており、5小節目ではファンキーなギターが入って雰囲気を盛り上げています。 Verse One（1節）：リスナーが簡単に聴き取れるようにドラムとボーカルがまばらに始まり、8小節の後にベースとシンセ/ギターのアドリブが入り、さらに興味をそそっています。 Pre One（プレワン）：再びドラムとボーカルに焦点を当てて、Rising FXによってリスナーに何か動きがあることを期待させています。 Chorus One（第1コーラス）：非常に厚みのある響きを与えるシンセを継続して使っており、前節から劇的に変化を与えています。 Verse Two（2節）：再びまばらになり、インストルメント（ボーカルが入っていない楽器の演奏）の強弱によってリスナーを惹きつけており、後半の展開を助長させています。 Pre Two（プレツー）：ドラムやボーカルに再び焦点を当てています。 Chorus Two（第2コーラス）：Chorus Oneと同じ。 Bridge（ブリッジ）：まばらになっており、他のトラックでは登場しない斬新なファンキーなギター音が入っています。 Chorus Three（第3コーラス）：ダブルコーラスで、最初はChorusOne＆Twoと同じです。2周目には、グルーヴを変えるライドシンバルが入り、リスナーを興味を惹きつけています。
ここでの構造とインストルメントの主な要素は、8小節ごとに何かしらの音が追加または削除されていることです。
このことによって、常にリスナーが求める真新しさや変化を与え続けることができるので、同じ小節やループを聞いてもうんざりすることがありません。
ファンの視点に立って自分の曲を聴き、新しい音が取り込まれているか、特徴が出ているか、アレンジによってリスナーに興味や変化を与えられているかを確認しましょう！
## ステレオスプレッド
アップタウンファンクは特別に明るい楽曲ではありませんが、驚くほど明瞭な曲調になっています。
コーラス中に楽器を分解し、どの周波数が聞こえるかを示すと、その理由を理解できます。
150Hz〜450Hzの領域ではメインとなる演奏パートがないことが分かります。
キックとベースがこの範囲のミックスの中心を占め、周波数が競合しないように、「Doh」ベースが広く使われています。
低音が完全にモノラルであるのに対し、キックのステレオ幅は非常に小さいことにも注目です。
これにより、パンチとグルーブが多く、非常に力強くてな透明感のあるローエンドを得ることができます
また、非常に高い周波数（20kHz以上）にはメインボーカルやインストルメントがありません。
大きなシンセと金管楽器は15kHz付近で消え始め、この効果はミックスに非常に温かみのある感覚を与え、トラックのサウンドがファンクな影響《アース・ウィンド・アンド・ファイア（Earth, Wind & Fire）、ギャップ・バンド（The Gap Band）、シュガーヒル・ギャング（The Sugarhill Gang）、ザップ（Zapp）など》を受けているを示唆しています。
500Hzから5kHz付近にはかなりの数のチャンネルがありますが、ステレオの分離は明確です。
ボーカルは最も中心的で、金管楽器は少し広く、シンセはボーカルよりもやや広く、アドリブボーカルは非常に広いです。
ステレオ配置の成功は、エンジニアが分離を最大化するために競合する周波数をどのように配置したかです。
上手くサウンドをまとめるために、キックとベースを自由にすることでローエンドを意識しましょう！
## 技術的な詳細
「マスタリングエンジニアとは？」について話すときに、伝説のマスタリングエンジニアのBob Katz（ボブ・カッツ）は次のように述べています。
*マスタリングエンジニアは、音楽だけでなく、技術的なバックグラウンド、優れた耳、優れた機器、技術的な知識を持っている必要があります。* *レコーディングされた音がラジオや車、* *インターネット、またはホームステレオシステムでヒットするときに何が起こるのか理解しておく必要があります。*
したがって、技術的な詳細（EXPOSEを使用）を確認し、マスタリングエンジニア（トムコイン：スターリングサウンドのシニアマスタリングエンジニア）がトラックにどのようにアプローチしたかを確認することが重要です。
CDの制作は非常に効果的で劇的な変化をもたらしました。
従来はチャートで最も音量の大きいトラックと競合するトラックを取得するために、過度に圧縮したり制限されたりすることはありませんでした。
これはトラックの合間にトランジェントが自然な形状を保持していることを意味しています。
-0.32dBTP（デシベルの真のピーク）がピークになっているので、CDはイヤフォンまたはスピーカーを通して再生したときに音割れしないことを意味し、良質な音を提供します。
また、SpotifyやiTunesなどを介したデジタル配信のために、Wavファイルが不可逆形式にトランスコードされるときに発生する可能性のあるクリッピングを最小限に抑えることもできます。
## 私たちが学んだこと
- 録音中に自分自身の行動を制限することで、サウンドに集中でき可能な限り最高のレコーディングになります。
- アナログエミュレーション圧縮プラグインは、特徴とグリットを与えた素晴らしいサウンドの高調波歪みを導入できます。
- 8小節ごとに楽器を切り替えると、リスナーの関心を維持するのに効果的です。
- キックやベースなどのローエンドを意識することで、しっかりしたミックスを実現します。
- 楽器をミックス内の同じ周波数でミックスする場合は、スピーカーを使い分けて分離と明瞭さを高めます。
- 無理に派手にしなくてもヒットレコードを作ることができます。
- 0dBTP未満にピークを設定すると、リスナーがより鮮明に音の感じられるようになります。 | 2.366887 |
http://tng.jelcs.net/cstext/index.cgi?id=20170212 | 食べることは仲良しになる方法の１つ！ 焼かないでカンタンに作れるお菓子を作って食べましよう！きっと笑顔になるよ。
◎クッキーチョコボール作り
≪材料≫ ・プレーンビスケット 140ｇ ・練乳 130ｇ
・ココア（純）小さじ３杯くらい ・ラム酒 小さじ２杯 ・ココナッツ適量
① ビスケットは袋に入れてめん棒などで叩いて細かく砕いておく。 ② ココナッツ以外の材料すべてを一つのボールに入れ混ぜ合わせる。 ③ 最初のうちは木べらやゴムべらを使って混ぜてもよいが、よく混ざったら 手で一口サイズくらいにギュッギュッと丸く整える。 （この丸める時、少し手がベトベトしますが がんばって！） ④ 最後にココナッツをまぶしてできあがり。アルミカップに入れるとかわいい。
※バレンタインのチョコにしても喜んでもらえるでしょう。
・最近どんなことでケンカした？誰と？そしてどうやって元の関係に戻った（仲直りした）？
・これまで仲直りのできなかったケンカってある？どうして仲直りできなかったか考えてみよう？他 の友だちはどうやったら仲直りできるか、アイディアを出してみよう！
・イエス様の言う「裁き」を裁かれない人っていると思う？みんなはどう？ じゃぁ、みんなが裁かれるとして、それで終わり？その先ってあると思う？ 聖書を読んで考えてみよう。（イエス様の言う「だから」以降に注目すると、裁かれた後の生き方 が書かれている）
・イエス様の言う「返すべき一クァドランス」って何の事だと思う？ | 1.118987 |
http://selfyoji.blog28.fc2.com/blog-date-20190125.html | 先日 高校のクラスメイトからLINEがありました。 コンピューターで作った文を メールでスマートフォンに送りたい、どのようにすればいいのか、とのこと。
最近彼は Facebook を始めました。 スマートフォンでやっているのでしょう。
長い文はコンピューターで作るのが楽です。だからその文を メールで スマートフォンに送り、そして Facebook にアップするつもりなのでしょう。
その方法を教えました。
ただもっと楽な方法があります。
コンピューターで作った文は、 何の操作もすることなく すぐにスマートフォンで見ることができるのです。同期と言います。
PCとスマホを使っている人にとってはそれはとても便利です。しかし知らない人も結構多いようです。
Google のアプリKeep はコンピューターにもスマホにも多分あると思います。
PCの Keep で文章を作ります。 そして スマートフォンの Google Keep を開くとコンピューターで作った文がすぐに見られるます。
僕はよく利用しています。
コンピューターとスマートフォンの Google アカウント、パスワードはふつう同じですね。それなら コンピューターとスマートフォンはつながっているのです。
もしキープがコンピューターに インストールされていなければインストールしたらいいですね。難しいことはありません。
また Google ドキュメント も同じように使えます。
このブログも、スマートフォンの Google ドキュメントに音声入力で文を作ってあと、 コンピューターの Google ドキュメントを開いてキーボードで 手直しをしてアップします。楽なものです。
| ホーム | | 1.528886 |
https://xn--88j6et28kfra577b96j.com/category/%E8%BB%8A%E3%80%81%E9%9B%BB%E8%BB%8A%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88 | ## 妊娠中の運転は危険？！電車と車、それぞれのメリット・デメリット
今回は妊娠中に車の運転をすることは危険か、電車と車、それぞれのメリット、デメリットについて解説していきますね。 妊娠中に車の運転をすることは危険？ 結論からいいますと、妊娠中に車の運転をすることで、胎児に影響を及ぼすこと・・・
「車、電車のメリット・デメリット」の記事一覧
Copyright (C) 2021 40歳で妊娠する方法 All Rights Reserved. | 1.555754 |
https://feature.cozre.jp/34383 | ## 2才児に必要な栄養バランスと1日の食事量が知りたい！
乳幼児期に入りしっかりと食べられるようになってくると、食事の栄養バランスが気になるものです。しかしいくら栄養があるものでも、適量を超えて与えるのはダメなのではと悩むママに、看護師さんや管理栄養士さんたちのアドバイスとは。
### 2才児の食事についての相談：「栄養があるからと、義父母が子供に食べ物を与えすぎて困ります」
「2才の子供がおり、主人も義父母もとても可愛がってくれるのですが、身体によいと聞く食べ物を与えすぎて困っています。市販の栄養ジュースを1日に2本も飲ませ、風邪予防だと言いみかんを丸々4つも食べさせてご飯が食べられなかったことも。身体によい物でもとりすぎはいけないと思うのですが、細かく適切な量が知りたいです。(20代・女性)」
※妊娠・出産・子育ての悩みや疑問に専門家が答えるニュースコラム「イクシル」提供
＜こちらの記事は、看護師・薬剤師・管理栄養士等の専門家（以下、「専門家」）が回答するQ&Aサイト「なるカラ」の回答を元に作成されております。本記事における専門家のコメントはあくまで「なるカラ」で回答した各専門家個人の意見であることをご理解の上、お読みいただければ幸いです。＞
※掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。 | 1.42379 |
http://nasurie.com/report/community/water_sewer/812/ | # 水道民営化 大阪市がひっそりパブコメ中。 その１◆民営化の前に考えたい、今、なぜ公的分野が民営化
大阪市が水道事業を民営化するためのパブリックコメントを募集している。
郵政民営化の時は、是非を問う解散選挙まで行っているし、国鉄（JR）民営化の時だって、もう少し社会的な議論になったと思うのだが、ひっそりと行われている（ように感じる）。
昨年、すでに、麻生副総理は、「日本の水は全て民営化」と言っているから、東京だって他人事では無い。
【大阪市が水道民営化のパブリックコメント募集中】
～平成26年5月30日まで～
ライフラインに関る水道事業の、しかも民営化、水道施設これまでの投資額で40兆円が、実にひっそりと行われている。
大阪市は、現在、水道事業を民営化についてのパブリックコメントを募集中だ。 平成26年4月14日～5月30日まで
【日本の水道を全て民営化したい政府】
水はライフライン。
しかも、水道民営化は、維新の会の橋下市長だから出てきたことではない。
麻生太郎副総理は、昨年4月に、ＣＳＩＳ（ 米戦略国際問題研究所 ）において、日本の水道を全て民営化すると発言している。
*「例えばいま、世界中ほとんどの国ではプライベートの会社が水道を運営しているが、日本では自治省以外ではこの水道を扱うことはできません。しかし水道の料金を回収する99.99％というようなシステムを持っている国は日本の水道会社以外にありませんけれども、この 水道は全て国営もしくは市営・町営でできていて、こういったものをすべて、民営化します」*
政府の方針、自民党の政策でもあるのだ。
大阪市で提案されたら、維新は賛成するが、自民はどうするだろうか。連立している公明はどうするだろうか。
東京都だとどうなるのだろう。
東京都は、民営化に備え、多摩市部の水道を着々と東京都の水道事業に統合してきている。都議会は静観しているから、賛成するんじゃないだろうか。
与党とか野党の問題でなく、なぜ、今水道民営化という問題がでてきているのかも含めて考える必要がある。
結論から言うと、私は、ライフラインである水道の民営化（民間委託では無い）には反対だ。
【根本的に違う民営化と民間委託】
民営化というのは、「役所がやっていることを民間でやる」のだが、こまかく言うと、いろいろな形がある。
行政改革が「構造改革」という名前に変わり、手を変え品を変え、様々な形で、私企業が公分野を担うようになってきている。
「仕事しない公務員では非効率だから」、私企業で、という話だが、民にまかせれば、全て解決かと言えばそれほど簡単な話では無い。
民で任せれば問題無くすべてうまくいくなら、民営化（民間委託も含めた）はすんなり進んだはずだ。
しかし、課題が有るから、業務委託 ⇒ 指定管理者制度 ⇒ 指定管理者制度利用料金制⇒PFI（BOT→BTO方式など）⇒コンセッション方式など様々な試行錯誤、というか、官の分野を民が如何にコントロールできるかの攻防が続けられてきているわけだ。
ここの、民営化と民間委託の違いがしっかりおさえられないと、今後の公共分野の民間開放の議論の論点がずれてくる。
ただ、議員どころか、役所の中でも、ちゃんと分かっていない職員が出てきたなあと感じるくらいだから、そういうことをきちんとおさえずに、民営化や民間委託が進められてきたということだと思う。
★民間委託
事業主体は行政（国とか都道府県・区市町村など）で、その事業を内容、期間、金額などを定め企業などに行わせること。（公共施設のエレベータ管理はエレベータ会社、掃除は清掃会社が行っているなど）
★民営化
行政（国とか都道府県・区市町村など）が事業主体であることをやめ、企業が事業主体となって、サービス提供すること。
食品の衛生基準や建物の耐震強度、場合によっては価格の上限などの基準が定められるが、基準の範囲内で、民が自由にサービスの質や量を決めることが出来、結果、価格に反映されることになる。
行政の関与は、基本的に法令になり、事業者は、経済活動の中でサービスを提供することになる。（郵政民営化、国鉄民営化など）
【既に進んでいる民間委託では不十分で民営化したい理由】
公共分野における民間委託は、かなり進んできている。
厳密には委託と言わず「指定」という行政処分だが、指定管理者制度による施設管理も多く採用されてきている。
ところが、今回の、大阪市の水道事業のように、多くの自治体は、あらかじめ、内容、期間、金額などを定めた「委託」ではなく、「民営化」を進めようとしているし、多くの民間企業が民営化を望んでいるのはなぜだろう。
自治体にしてみると自らの手を離れるので「楽」というメリットがある。
一方の事業者にしてみると、行政の手を離れるので「自由」になるというのが何よりのメリットだろう。
これは、
徹底した効率化がはかれるといった表現も可能だが、
議会の関与が無くなり、経営の自由度が広がり、他企業と連携したり、区域外への展開が可能になるなど、ビジネスチャンスが広がるということだろう。
（大阪市の水道民営化について（検討素案）を参考）
これを、
*毎年、あるいは、数年間の期限と価格＝売上げの決められた民間委託では、議会からとやかく言われる可能性もあるし、自由にビジネス展開（商売）することが出来ないから、民営化したいという「翻訳」*はできないか。 【公的分野の民営化と民間の経済活動の違い】
一方で、公的分野の民営化を簡単に進められないのは、私たちのくらしに密着しているものばかりだからだ。
暮らしに密着した、ある意味、生きる死ぬに関る分野だから、「公」が担ってきたわけだ。
この分野のサービスを買って生きているともいえる。
医療、教育、保育、障害、高齢、道路、上下水道・・・・。
市場の原理だけでは成り立たないため、公金が莫大に投入されている分野でもある。
売り手にすれば、担えば、確実に、売上を確保できる分野と言っても良い。
だから、これらの分野を、民＝「企業の経済活動」に
フリーハンドで ゆだねてしまう（民営化）と、毎日のくらしに大きく影響を及ぼす。
「仕事しない公務員では非効率だから」、私企業で、という話だが、民にまかせれば、全て解決かと言えばそれほど簡単な話では無い。というのはそういうことだ。
次は、いよいよ、大阪市の水道民営化の中身について検証する | 2.171028 |
https://eigo3hours.com/toeic305/ | ## 良くも悪くも現在の実力が反映されている気がする
まずは
結果から。
今までの点数の推移
|リスニング
|リーディング
|合計
|備考
|2019/3/30（第238回）
|495
|450
|945
|初めての受験
|2019/5/26（第240回）
|485
|980
|2022/6/26（第297回）
|470
|965
|前回から3年ぶり
|2022/8/21（第301回）
|970
|音の反響が酷かった
|2022/9/11（第303回）
|990
|初オムツ＆満点
|2022/10/02（第305回）
|480
|490
|975
|今回(with オムツ）
### リスニングについて
前回と
全く同じ会場で、しかも 席の移動を再びお願いして、 スピーカーのほぼ正面で受験する事が出来ました。そしてこの結果なので、言い訳ができません。細部の聞き漏らしが多かったです。
今回、part1とpart2で迷うものがいくつかありました。さらにpart3とpart4でも結構間違えているので、単純に修業が足りない、という気がします。地道に勉強を続けて行こうと思います。後述しますが、
リスニングの勉強方法を、ちょっと工夫しようと思っています。
### リーディングについて
いつもとあまり大差なく、焦りつつも
5分ぐらい時間を残して試験を終えました。最近の傾向として、part7の文章が長く、難易度も少し高めになっているような気がします。ですので、 part5で迷わず解くことが、より重要になって来ると思います。今回、part5に関しては 特別難しい物は無かったのですが、やはりちょっと迷う物はありました。ここで ほとんど迷わないレベルまで、勉強を進めたいです。
結果として全体で
2、３問ぐらいの間違いで済んだので、最近の part5対策の成果は多少出ていると思います。当面は引き続き、 part5を重点的に対策する予定です。part5をスムーズに解くことが出来れば、 part6とpart7にも良い影響があるはずです（時間的にも、文法理解的にも）。長文は当分、模試だけで対策したいと思います。
## 今後のTOEICに対する勉強方法について
リスニング対策
### 細部の聞き漏らし対策に、ディクテーションが良いかもしれない
最近、リスニングで細部を聞き漏らすことが多いです。試験会場の環境に左右されることもあるのですが、それが
気にならないくらいのリスニング力をつけたいところです。それで現在、以下の参考書をやっています。
まだ、リスニングのパートしかやっていないのですが、かなり参考になっています。この本では、
part1とpart2を強化するために、 ディクテーション（書き取り）が勧められています。実際にやっているのですが、 たくさんの気づきがありました。
リスニングで、音の短縮、省略、連結があって、どうしても完全に聞き取ることが出来ないことがあります。その場合、他の聞き取れた部分から推測して、
全体の文章を頭の中に再構成する必要があります。その力を鍛えるのに、 ディクテーションは非常に有効です。
ディクテーションでは、聞き取れなかった部分を穴埋めするために、
文法や文脈に配慮をする必要があります。それが、 英作文の勉強をしている感じにも近いです。というわけで、 リスニング以外の学習効果も見込めそうな気がします。
私は今まで、まともに
ディクテーションはやったことがありませんでした。今回、この本に従って初めてやってみたのですが、これは 結構いいかもしれないです。ディクテーションは手間がかかり過ぎると思って避けていたのですが、ちょっと考え直す必要があるかもしれません。
一通りこの本を終えたら、また
詳細なレビューをしたいと思います。 リーディング対策
### part5の難問問題集を集中してやる予定
現在、以下の本をやっています。
先日レビューをした、
究極のゼミの難しいバージョンです。
相変わらず
解説が丁寧で、とても分かりやすいです。難易度は確かに高いですが、それだけ やりがいがあります。この本や、他の模試で間違えたpart5の問題を「ankiアプリ」に登録して、 繰り返し解くようにしています。当分、リーディングはこの調子でやる予定です。
## 今回もオムツを使いましたが、やはりおススメです
前回、
オムツをして満点を取りましたが、今回はオムツをしても満点はとれませんでした。とはいえ、今後も オムツをして試験を受ける予定です。
しつこいかもしれませんが、緊張してしまう方には
非常におススメです。 TOEIC（試験用）オムツとか、あっても面白いと思うのですけれどねー。「デジタルオムツ（電極でツボを刺激）で、 スタイリッシュに排尿管理しよう！」みたいな感じで、いつか流行らないかな（20年後くらいに。 | 1.278258 |
https://tetsusism.com/kishimamayu-violin-rochu-rojoukiss-outdx-37148 | フジテレビ系列『アウト×デラックス』では「事務所から禁止されているのに常に路チューしてしまうアーティスト」と題して、幼少期から天才少女と呼ばれながらも幸せが耐えられない、こじらせたアウトな恋愛観を持つ天才美人バイオリニスト･木嶋真優さんがぶっちゃけトーク披露します。
13歳の時に好きになった男性が60歳以上だったり、バキバキな筋肉質よりも肌がプニョッとなってる感じで肌がたるんたるんな好きなことから60歳以上が恋愛対象の木嶋真優さんの路チュー(路上キス)画像やバイオリン名前&価格について当たり障りなく紹介してみたいと思います。
木嶋真優のバイオリン名前&価格と所有者のCoCo宗次德二とは？
1699年に作られた約10億円のバイオリンの名器”ストラディバリウス”と弓の値段だけでも3500万円という高額なヴァイオリンですが、CoCo壱番屋（ココイチ）の創業者･宗次德二さんから貸与されていることでも有名ですね。
ちなみに木嶋真優さんが貸与されているヴァイオリンは、NPO法人イエロー･エンジェルの宗次コレクションからバイオリンアントニオ･ストラディヴァリ製作の「ウォルナー（Walner）」といいます。
2019年6月6日に宗次德二さんが取締役を務める資産管理会社ベストライフなどで計約27億円の申告漏れを名古屋国税局に指摘され、宗次德二さんと妻らは、過少申告加算税を含む計約9億円を既に納付していたそうです。
CoCo壱番屋（ココイチ）の創業者･宗次德二さんは、2002年に経営から引退してから私財を投じて名古屋市内にクラシックの音楽ホール「宗次ホール」を建設や音楽家を支援するために現在、ストラディバリウスのバイオリンやチェロ計6丁を含む約30丁の楽器を国内外の有望な音楽家に無償で貸与活動をされています。
今回の申告漏れは、任せていた税理士の知識不足と語っています。
楽器を減価償却の対象として経費に計上して申告
→国税局は年月を経ても価値の下がらない資産のため、経費計上は不適切と判断により2016年6月期に法人税約20億円の申告漏れとして指摘される
楽器取得のため資産管理会社ベストライフに貸し付けた約10億円の債権を放棄
→株主である親族らへの「みなし贈与」と認定されて個人所得約7億円の申告漏れと指摘される | 1.643996 |
https://imijiten.net/%E3%81%97%E3%81%AA%E3%82%84%E3%81%8B%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%E6%84%8F%E5%91%B3%E3%80%81%E9%A1%9E%E8%AA%9E%E3%80%81%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9%E3%83%BB%E4%BE%8B%E6%96%87%E3%82%92%E3%82%8F%E3%81%8B/ | ## しなやか
「しなやかな体」などのように使う「しなやか」という言葉。
「しなやか」とは、どのような意味の言葉でしょうか？
この記事では「しなやか」の意味や使い方や類語について、小説などの用例を紹介しながら、わかりやすく解説していきます。
## しなやかの意味
「しなやか」には次の二つの意味があります。
1
柔軟で、弾力に富んでいるさま。よくしなうさま。
2
動作・態度に角張ったところがなく、なよやかなさま。たおやかで優美なさま。（出典：大辞林 第三版）
それぞれの意味、使い方、類語については下記の通りです。
## しなやかの意味①「柔軟で、弾力に富んでいるさま。よくしなうさま。」
「しなやか」の一つ目の意味は「柔軟で、弾力に富んでいるさま。よくしなうさま。」です。
人や物などの「柔らかさの中に強さも感じさせるようす」を言います。
小説などでの具体的な使い方・例文や類語は下記の通り。
### 使い方・例文
・柔らかく
しなやかな美しい体をしていたが、女たちと違って清潔だった。
（出典：篠田節子『美神解体』）
・鞭はとても
しなやかだったので、ひと打ちごとに宙でヒューッと鳴った。
（出典：アポリネール／須賀慣訳『一万一千本の鞭』）
・その手には、蛇へびのようにとぐろを巻く長い
しなやかな鞭が握られていた。
（出典：川又千秋『時間帝国』）
### 類語
柔軟（ じゅうなん）
意味：やわらかく、しなやかなさま。（出典：デジタル大辞泉）
柔靭（ じゅうじん）
意味：しなやかで、しかも強いさま。（出典：デジタル大辞泉）
屈曲（ くっきょく）
意味：折れまがること。 （出典：大辞林 第三版）
弾力（ だんりょく）
意味：外力を加えられ変形した物体が、外力に抗して元の形に戻ろうとする力。（出典：大辞林 第三版）
## しなやかの意味②「動作・態度に角張ったところがなく、なよやかなさま。たおやかで優美なさま。」
「しなやか」の二つ目の意味は「動作・態度に角張ったところがなく、なよやかなさま。たおやかで優美なさま。」です。
雰囲気や動きなどの「柔らかく美しいようす」を言います。
・少しずつ熱を失ってゆく夏の夜の空気は
しなやかに研ぎ澄まされている。
（出典：尾崎豊『黄昏ゆく街で』）
・男の記憶の中で、
しなやかな女になりさえすれば、それで気はすむのだ。
（出典：林真理子『短篇集 少々官能的に』）
・手脚から指の関節まで
しなやかに動いて、ほんものの人間のようである。
（出典：横溝正史『金田一耕助ファイル10 幽霊男』）
・それが、わたしの荒んだ心を
しなやかなものに変えてゆくような気がした。
（出典：川又千秋『邪火神』）
優雅（ ゆうが）
意味：上品でみやびやかなこと。やさしい美しさのあること。（出典：大辞林 第三版）
優艶（ ゆうえん）
意味：やさしくしとやかなこと。あでやかで美しいこと。（出典：デジタル大辞泉）
婉麗（ えんれい）
意味：しとやかで美しいこと。（出典：デジタル大辞泉）
寛雅（ かんが）
意味：ゆったりとして優雅な・こと（さま）。（出典：大辞林 第三版） | 2.322103 |
https://gakapro.jp/tag/%E7%B5%B5 | - ホーム
- 絵
絵の記事一覧
こんちは〜！ジンジンです！ 綺麗な海の近くでZiNの画家活動をするために嫁と子供と沖縄に移住して１年が経過しました。結婚生活もすでに2年経ちましたが毎日沖縄でのんびり過ごしながら絵描いて生活しています。(ちなみに画家として稼げるようになってからは海外活動も入れて8年が経ちました) 画家やアーティストを目指している人っ...
こんちは〜！画家プロデューサーのジンジンです！これまで画家ZiNと一緒にライブペイントで生計を立てながら世界中を旅してきました。 今ではどこの国にいても絵具とキャンパスとネット環境があれば絵の仕事が出来るようになりましたよ〜！！ この世界の旅の中で国によって絵の稼ぎ具合やお客さんの反応が全く違うという事に気付いたので今...
画家プロデューサー
画家ZiNのプロデュースをしながらZiNと共に世界43ヶ国以上を旅してきた。 その後は日本で画家を育てる活動に専念し、多くの成功者を誕生させる事に成功。2017年に結婚し、子供も誕生。2018年に拠点を沖縄において活動している。
画家
ライブペイントをメインとして活動している画家。絵で稼ぎながら世界中をキャンパスと絵具を持って旅をしていた。現在は沖縄で活動中。毎年年末はハワイでライブペイント活動をしている。これからは東京と大阪、海外での個展をメインにしていく予定。現在沖縄にZiNARTギャラリーを建てている最中。
新着記事一覧
海外の旅(43ヶ国以上)ガン見する事が仕事のおじいちゃんとナイル川のほとりで出会った話。
ジンジンの仕事Youtubeでアーティストのための情報や知識を発信するチャンネルを開設した。
絵で生きるための百科事典絵描きにとって生きやすい未来が待っている！未来大予想！
20代の生き方教科書絵で稼ぐ人の特徴５つは抑えとこうぜ！！
絵で生きるための百科事典アクリル絵の具初心者が最初に用意する道具をシンプルに解説！！
絵で生きるための百科事典画家になるには世界のやり手社長の人生哲学を参考にすると良いよ！それで僕も成功したからね！
絵で生きるための百科事典絵で生活するために初心者が絶対に持っておくべきもの
絵で生きるための百科事典本気で自分を天才だと思い込んでる絵描きは絶対に成功する説！！
ジンジンとZiNの人生「死」の存在を頭ではなく心で感じた時に人生が動き出すんだよ！
カテゴリー | 1.08811 |
https://www.office-copy.com/blog/column/7935.html | 新型コロナウイルスの感染拡大により、WEB会議を利用する企業が増えてきています。WEB会議も通常の会議と同様に、秘密情報、顧客情報などがやり取りされることがあり、セキュリティに関して安心できる会議システムを選ぶ必要があります。
### 考えられるリスク
チャットや共有ファイルを介してマルウェアを頒布し、対象のコンピュータの制御や、パスワードや個人情報、重要情報の窃取などを行う可能性があります。会議中に会話を盗み聞き、画面上に映し出される映像などを盗み見され、機密情報が流出する可能性が100%ないとは言い切れません。
一方、主に社員や会社の過失が元で、発生するリスクもあります。 例えば、社員がPC、スマートフォン、タブレットなどの端末を紛失してしまった場合に、端末を拾得した他人が、不正にシステムにアクセスすることが考えられます。また、転職などにより退職した社員のIDが、元社員自身やそれ以外の人によって、不正に利用されるということも考えられます。このように便利な反面、簡単に重要情報が窃取されてしまうという恐ろしさもあります。
### WEB会議の際の注意点
●フリーWi-Fi環境では使用禁止にし、会議時は個室を確保するなど使用場所には気を付ける
●アプリを使用する前に、暗号化されていることを確認する
●会議のURLをよく確認し、安易にクリックしない
●定期的な会議を実施する際は、1回限りで利用可能なミーティング用IDとパスワードを設定する
●招かれていない第三者が不正な内容を共有しないように、画面共有を「ホストのみ」に設定する
●常に最新バージョンのアプリやソフトを使用し、最新のセキュリティを利用可能にする
●会議アプリは、公式のiOS ・AndroidストアおよびメーカーのWebサイトからのみダウンロードする | 1.725063 |
https://ouchiya.jp/?p=241 | # 時代に合わせないとね。
大注目のCDプレイヤー「C.C.C.D.P.」。平成最後の思い出にいかが？ | ROOMIE（ルーミー）平成という時代に生まれた私にとって、CDは当たり前のようにそこにあったもの。CDが売れない時代、と言われるようになって久しいけれど、それでもCDをプレイヤーにセットするときのワクワク感は、あの頃と変わらない……。そんな「平成」ととともに消えつつあるCDを、もう一度手にとって聴きたくなるCDプレイヤーが登場しました。
iPhoneで音楽を聞くのが普通になってきた今、CDが売れないのは当たり前だよね。
だって、CDプレーヤー持ってないもん。
そんな人もどんどん増えていくんだろうな〜
なんていう時代に出てきた
少しレトロでレコードプレーヤーのようなカッコイイCDプレーヤー
CD聴く環境がたくさんあるのに欲しいと思った（笑）
これ、カッコイイだけじゃなくて
BluetoothやUSB接続に対応して今時のスペックに進化してるところがいい。
同じことはDVDやBlu-rayにも当てはまることで、
「プレーヤー無いから見られません」っていう人増えてきそう。
プレーヤーを置くスペースが必要だと思ってテレビ周りを設計している時代も終わりかもしれないですね。 | 1.515598 |
https://www.bizocean.jp/doc/detail/521018/ | 紛失届けのテンプレート書式です。社内の備品等を失くした場合に提出するテンプレートです。紛失物は何か、いつ失くしたのか、失くした理由を記載して速やかに提出しましょう。
取締役会規程の雛形・サンプルです。社内規程を作成するときに参考にしてください。
ソフトウェア開発の委託契約書とは、ソフトウェア開発を委託するときに記入する契約書
未成年者で、その行為の責任を認識する能力を欠いている者(おおよそ12歳前後に至るまでの者)が他人に損害を与えた場合は、その加害者である未成年者本人の責任は認められません。 しかし、未成年者の親などの責任無能力者を監督すべき法定の義務者が、その監督義務を怠っていなかったことを証明しない限り、未成年者に代わって損害賠償義務を負うこととされています。 適宜ご編集の上でご利用いただければと存じます。2020年4月1日施行の改正民法対応版です。
契約の取消状とは、契約を取り消すことを伝えるための取消状
支払延期申入れの断り状です申入れを受けた支払延期に対する断り状書式事例としてご使用ください。
ソフトウェア開発を委託する際の「【改正民法対応版】ソフトウェア開発委託契約書（受注者有利版）」の雛型です。「発注者」に有利な内容としております。 適宜ご編集の上でご利用いただければと存じます。2020年4月1日施行の改正民法対応版です。 〔条文タイトル〕 第１条（本契約の目的） 第２条（仕様書等の変更） 第３条（再委託） 第４条（知的財産権等） 第５条（業務遂行への協力） 第６条（業務従事者） 第７条（報告） 第８条（納入） 第９条（所有権の移転及び危険負担） 第１０条（知的財産権） 第１１条（契約金額の支払） 第１２条（契約不適合責任） 第１３条（契約の解除） 第１４条（損害賠償） 第１５条（遅延損害金） 第１６条（守秘義務） 第１７条（反社会的勢力の排除） 第１８条（権利・義務の譲渡制限） 第１９条（管轄裁判所） 第２０条（協議） 第２１条（準拠法）
事業計画の作成について、事例をもとにしたビジネスモデルの考え方や、事業計画書の書き方等を専門家が詳しく解説します。 はじめて事業計画書を書くので不安という方も、ビジネスモデルを考えたいという方も是非ご利用ください。
国・政府関係機関・地方自治体が公表している新型コロナウイルス関連の助成・支援について各機関ごとにまとめ、特に注目すべき補助金・助成金・融資等の支援情報について専門家が解説しています。 | 1.302822 |
http://akiyareuse.com/garden/parking | 空き家を賃貸や売却する前に
手っ取り早くバリューアップしたい、誰もが思うものです。
（以下、地方都市の戸建て住宅を想定した場合です）
庭が広く空きスペースがある場合には、
駐車場を増やすのが有効です。
なぜなら、成人一人に自動車1台というという地域は結構あります。
特に戸建て住宅の場合には最低でも働く男性用、働いたり買い物に使いたい女性用の2台は確保したいもの。
大学生の子供用、まだ70代の父親用など、さらに1台駐車あればという家庭もあると思います。
一方で、住宅の供給は、
駐車場1台＞＞駐車場2台＞＞駐車場3台と、圧倒的に駐車場1台が多いようです。需要と供給のギャップがあります。
実際、賃貸の募集の際に「駐車2台まで可能！」という文言を入れると反響が違ってきます。
ただし、空き家の駐車場に何百万円もの立派なカーポートは必要ありません。
筆者が考えるのは、
・庭の一部を使い
・2台目（または3台目）の駐車場を増設
・費用は数万円（2～3万円が理想）
・庭に戻すこともできる
というのが、程よい目標だと思います。
駐車場を作る方法ですが、
①コンクリート、②タイル・レンガ・枕木、③砂利、などが一般的です。
「①コンクリート」は、10万円～20万円かかりますし、駐車場が1台でいい！庭のほうがいい！という入居者のために撤去するのも大変です。
「②タイル・レンガ・枕木」は、雰囲気のある駐車場が作れますし、撤去もできなくはありません。しかし、材料費が結構かかるのがこの方法の難点です。
例えば、普通のレンガ（210X100X60）を17㎡の駐車場1台分スペースに敷き詰めることを想定すると、必要なレンガの数は810個、1個100円とすると材料費だけで8万1000円かかることになります。
ということで、消去法で「③砂利」が残ります。
砂利は1立米弱で17㎡の駐車場に5センチの厚さとなります。2トンのダンプで運んでもらっても運賃込みで5千円～1万円とお得です。ホームセンターで購入しても数万円です。
もちろん、施工を業者に依頼する場合はその費用、ご自分で施工する場合にも除草、整地などに労力がかかります。
### 結論
・駐車場を1台増やすことで、空き家の魅力がアップします。
・方法はいくつかありますが、お薦めは砂利敷きです。（空き家の増設の場合）
最後までありがとうございます。ここをぽちっとお願いします。ワン！
|
認知症ランキング
スイカが一番好き！ | 1.237133 |
https://tensyoku-bright-rank.com/article/148.html | 現在働いている職場から新しい職場へ移りたい、自分がやりたい仕事があるなど、転職にも色々なパターンがあります。 転職活動の結果、内定をもらうととても嬉しい気持ちになりますが、その時に確認したいポイントがいくつかあります。 今回は、内定が出た時に確認したいポイントを5つご紹介します。
## 内定通知には素早く対応する
最初にご紹介するのは「内定通知」についてです。
会社によって様々ですが、内定通知は電話もしくは書面、 IT系の会社ならメールで届くこともあります。時間をかけて行なった転職活動で得た内定は、とても嬉しい瞬間だと思います。
内定通知を受け取った時に他に面接を受けた会社がなければ、内定を受ける旨をすぐに会社へ伝えます。一方、他に面接を受けている会社がある場合、内定を受けるかどうかを待ってもらう連絡も必要です。
要は、内定通知を受け取ったら「その会社に行くのか行かないか」を素早く返答してあげることが大切です。内定通知を出した会社も人員のやりくりや働いてもらうための準備など、時間が必要な場合が多いので、その会社のことも考えて迅速に対応しましょう。
## 雇用契約書をくまなくチェックする
続いてご紹介するのは「雇用契約書」についてです。
雇用契約書には、所属する会社名や就業時間、お給料や就業場所など その会社で働く条件が記載されています。転職に関するトラブルで多い項目の中に、雇用契約書関連があります。
具体的には「雇用契約書に小さく書いてあったことが守られていないとクレームが来た」「面接のとき口頭で言われたことと雇用契約書に書かれていることが違う」など内容も様々です。
入社してからトラブルに発展することを防ぐため、雇用契約書は隅から隅までしっかりチェックしましょう。その時に少しでも不安な点があれば、
サインをする前に必ず確認しておきましょう。
## 内定承諾はできるだけ早く伝える
先ほどと似た内容ですが、内定通知をもらってから「内定承諾はできるだけ早く」伝えましょう。できるだけ早くというのがポイントで、その理由は先ほども少しご紹介しましたが、転職先では受け入れに様々な準備が必要だからです。
入社してくる人用にパソコンや周辺機器を準備したり、制服がある職場ならサイズを聞いて発注したり、雇用保険や社会保険など手続きもいろいろです。こういった
手続きは意外に時間がかかったりするので、そういったことから考えても内定を受けるのならば早めに返事をしましょう。
ちなみに内定を辞退する場合も同様で、早めに連絡することで面接を受けた会社が不利益を被らないようにします。
## 退職日は1ヶ月など余裕を持つ
続いてご紹介するのは「退職日」についてです。
転職活動を始めて内定をもらい、現在勤めている会社を退職するには、1～2ヶ月と余裕を持つことがポイントです。
その理由は、転職活動も書類を送ったり面接を受けたりと、成功するには様々なステップを踏み、それに伴って時間もかかるためです。さらには、退職日を余裕を持って設定しておくことで、目まぐるしく変わる転職活動にも柔軟に対応できます。
また、先に退職をしてしまいその後転職活動を開始すると、時間の確保はできますが収入面や「内定が取れないことへの焦り」などで金銭的・精神的に追い込まれる可能性があります。そのため、退職日は1ヶ月先など余裕を見ておきましょう。
ちなみに、今回調べた結果では
転職成功者の平均的な退職日スケジュールは、転職をしようと決意してから2ヶ月先でした。
## 入社に必要な書類を準備しておく
厳しい転職活動の結果、見事内定を獲得した後も準備するものがいくつかあります。それが「入社時に必要な書類」です。
実際には入社する会社によって必要な書類の種類や内容も違います。簡単に言うと、株式会社や有限会社などは社会保険の適用を法律によって受けていますし、正社員やアルバイトなどを雇用した時には、従業員に対する保険加入の義務があります。
さらには、会社は従業員がそれぞれ収める「所得税や住民税」「社会保険料」などを毎月の給料から天引きし、一括で納付する義務も負っています。このため、 労働契約を交わし入社をする場合には、ここまでご紹介した手続きに必要な書類を準備します。
大半の会社で提出を求められる書類は以下の通りです。
-
年金手帳
年金手帳は入社する会社もしくは自分で保管をします。現在勤めている会社が保管している場合には、退職する時に返してもらえます。
もしもなくした場合には、社会保険事務所で再発行の手続きができます。
雇用保険被保険者証
現在勤めている会社を退職する時に受け取る書類のひとつで、失業した時に給付を受けるために大切な書類です。
こちらも、なくした場合には住んでいる場所を管轄するハローワークで再発行の手続きができます。
- 源泉徴収票
これも退職時に現在勤めている会社から受け取りますが、年内に転職できた場合には年末調整を受けるために、入社する会社へ提出します。年をまたいで入社する場合には提出を求められないのが一般的です。
これら以外にも「健康保険被扶養者異動届」「給与振込先の届け書」など、書類も様々ですので、入社前にしっかり確認しておきましょう。 | 2.496946 |
http://house.aoyama-const.com/20180606/ | 皆さん、こんにちは。
東海地方もついに梅雨入りしたようです。
雨が多くなる季節。
カビの発生を抑えたり、洗濯物の室内干しには
適度な換気、空気の流れが必要です。
雨が多いので窓を閉めがちですが、
降っていない時などは窓を開けて換気をしたり、
扇風機やエアコンを上手に使って
空気が淀まないように工夫して
家の中を良い状態に保ちましょう！
今月も住宅ローンの一つ、
全期間固定金利で毎月の支払額が分かり、
低金利時代の今、人気のフラット35の金利発表です。
融資率9割以下で
返済期間20年以内 ・・・ 1.31％ （ 先月比 +0.01 ％ 団信あり）
返済期間21年以上 ・・・ 1.37％ （ 先月比 +0.02 ％ 団信あり）
融資率9割超で
返済期間20年以内 ・・・ 1.75％ （ 先月比 +0.01 ％ 団信あり）
返済期間21年以上 ・・・ 1.81％ （ 先月比 +0.02 ％ 団信あり）
若干ですが、金利は上昇しました。
金利が上昇したということは、
毎月の支払額が増え、
そして総支払額が増えるということです。
例えば、今月の金利で3500万円を借り入れ、
35年で返す場合、自己資金が350万円あるとすると
青山の家仕様（フラット35Ｓ金利Ａ）では、以下のようになります。
当初10年間 毎月10.1万円
11年目から35年 毎月10.4万円
となります。
もし、優遇が無い場合、35年間ずっと
毎月10.5万円を支払うことになります。
総額では80万円以上の差が生まれます！！
知っていると知らないでこんなに総額が違います。
是非、資金計画を行って、
上手にお得に家づくりをしていきましょう！ | 1.207573 |
https://www.vs-breaking-tablets.com/feeling/spot/ | ### 実は、繁華街は狙われやすい？
泥棒というとやはり人気が少ないところに出没するイメージが強いのですが、実はそういうところばかりが狙われるとは限りません。もちろん、こういうところにある家が狙われる例も多々ありますが、そればかりではありません。あまり知られていませんが、繁華街が狙われるケースもあるのです。
どうして繁華街が狙われるのか？
理由はたくさんありますが、まず繁華街というのは「人ごみに紛れやすい」という泥棒にとっては大きなメリットがあります。人が少ないところだと、逃げても追い付かれたら終わりです。でも、繁華街だとたくさんの人が歩いていますから、そこに紛れて移動をすることが可能なのです。
人がたくさん歩いていると、それをよけながら走らなければならないために追いつくのも難しくなるでしょう。
こういうところが、まさに泥棒にとっては大きなメリットになるわけです。
「うちは繁華街にあるわけじゃないから」と考えている人は、それ自体が大きな間違いである可能性を意識しなければなりませんね。
### 深夜のコンビニも狙われやすい
実は、24時間営業のコンビニも狙われやすいと言われています。
深夜のコンビニは従業員が1～2人であることが多いですし、どうしても店内にお客さんが少なくなります。
そのことを思うと、狙われやすいといわれるのも納得ですよね。
ただ、コンビニの場合は防犯体制がしっかり整っていますので、狙うとしても非常に高度な技術を持った泥棒であるといえるでしょう。大抵すぐに捕まりますからね。
ただ、泥棒をするだけではなく人を傷つける可能性もありますので、そのあたりのことも考えて自衛をすることが必要です。お金をとられるだけでなく、けがをさせられては大変ですからね。
### 鉄道の駅が近いかどうか
鉄道の駅が近い場合、犯行を行ったあとに電車や新幹線にのって逃走をする恐れがあります。
最近は駅にも防犯カメラがついていますので、駅に逃げたからと言って逃げ切れるわけではありませんが、やはり近場に潜むのと遠くにいるのとでは違いがあるでしょう。また、やはり「遠くに逃げやすい」という点で、沿線にある家は狙われやすいと考えて下さい。
他にも、泥棒が好きな家はたくさんあります。
街灯がない道路沿いにある家や、あっても街灯が少ない家は危ないですよね。
車がたくさん通るところは、騒音があることから「うるさくて音が消えるため作業がしやすい」ということがあるそうです。そのようなことがあって、泥棒が好きな家というのは決まっています。自分がその条件にあたるのかどうかを、きちんと把握しておきましょう。泥棒にどう思われているのか？ということを、よく考えておくことは重要です。 | 2.493147 |
https://izurutrade.net/tradegetstarted5step-2/ | ２０２０年新型コロナウイルス感染症が蔓延し、外出自粛が世界的に広がる今、テレワーク、在宅勤務の働き方が普及し、新規の証券口座の開設も増加しています。
そこで、株やFXのトレードに興味があるけど、どうやって始めるのがいいかわからない。勉強する時間もなく専門知識や金融知識もないので少し怖い気がする。手っ取り早くトレードの始め方や流れを知りたい。
そんな人むけに、トレード歴１０年のイズルがトレードの始め方と大切ことを簡単に５ステップで紹介します。
## トレードの始め方5ステップ【超初心者向け】
トレードの始め方は以下の５つのステップで簡単に完了します。
①口座開設②入金③エントリー④エグジット⑤出金、これだけです。
しかもその時点で利益が出ていれば手元に利益が残る状態になっています。
ここで大切な考え方は、出金することを考えておくことです。
そして、初心者の場合はトレードの保有期間は長期ではなく短期をおすすめします。なぜなら最初から長期で保有するというのは、短期よりもリスクが高いからです。これについては、別の記事で紹介したいと思います。
ここでいうトレードはどちらかというと、株よりFX・CFD等の２４時間取引できるものにあてはまります。
## トレードの始め方ステップ1 口座開設
国内証券口座、海外証券口座など多数種類があります。初心者は、まず国内証券口座でまず口座開設しましょう。
時期によっては証券会社で口座開設キャンペーン等も行っているのでうまく活用するとお得になります。
要する時間は、申込は１０分程度で、本人確認書類等の提出は郵送でなければその場で申込完了です。あとは審査で会社によって異なりますが１日程度で連絡がきて、自分のログインID・パスワードが与えられるので、ログインできるようになります。
## トレードの始め方ステップ2 入金
口座開設が完了し、ログインできるようになったら、自分の証券口座に入金をします。金額はそれぞれの余剰資金の範囲で自由に設定してください。
ちなみに証券口座にお金を入れておくだけであれば、通常の銀行口座と同じで手数料等もかかりません。
言い方を変えるといつでもリスクをとって利益を出すことのできる銀行口座のようなイメージでしょうか。
ここで、証券会社のチャートソフトやアプリをインストールして使用するのもいいと思います。
もう一段階踏まえるなら、ここでデモ口座が使える証券会社ならデモ口座でトレードしてみることをおすすめします。
## トレードの始め方ステップ3 エントリー
それではここでいよいよトレードのエントリーとなります。
初めてトレードする人にとって最初はとても緊張すると思います。私もそうでした。最初はレバレッジは低く、１～２倍でエントリーしてみましょう。
このレバレッジはエントリーする時の枚数と口座の入金金額によって変わってきます。トレードの最大の魅力はこのレバレッジでもあります。
詳細は別の記事で紹介します。
## トレードの始め方ステップ4 エグジット
エントリーした後は、その商品の値動きによって損益金額が増えたり減ったりするのがすぐに画面で確認できます。
この時がリスクをとっている時間で、このリスクを解消するのがエグジットになります。
値動きの変動によってプラスが出たところでエグジットすれば、その時点で利益になり口座残高は増えています。
このエグジットは実はエントリーよりも難しく重要な行動になります。
詳細は別記事で紹介します。
## トレードの始め方ステップ5 出金
エントリーからエグジットまで完了して、口座残高が増えたらその増えた分を出金すれば、それでお金をもとにお金を増やしたことになります。
この出金をすることはとても大事なことです。
生涯のトレード成績で考えた場合、プラスになっているかマイナスになっているかは必ず考えることです。
利益を出して出金できる習慣が身につけば、生涯のトレード成績はプラスになっているでしょう。
例えば１年だけトレードをやって運よく利益を出して出金してやめれば、それで生涯トレード成績はプラスで終わります。
## トレードの始め方 まとめ
トレードの始め方を、証券口座開設から出金するまでの５つのステップを紹介しました。トレードを始めるのにやらないといけないことは、とてもシンプルでこの５つのステップだけです。
トレードはシンプルですぐに誰にでもできるというのが魅力の一つです。一方で相場の世界は奥が深く、長い期間その技術や知識、情報を高めて利益を出していく分野でもあります。
トレードを楽しむためにデモ口座でもいいと思うので始めの一歩を踏み出してみてください。 | 2.122205 |
https://www.takahironakamori.jp/blog/kyopro_contests/abc252-d/ | # 【ABC252-Dの反省】いろいろな方法で解いてみる
2022年5月21日に開催されたAtCoder Beginner Contest 252（以下、ABC252） に参加しました。
## 結果
- 3完（A,B,C） 1WA
- 順位: 3924位
- パフォーマンス: 691
- レーティング: 788 → 779 (-9)
### 良かった点
- C問題でWAを出した後、WAが出るケースを見つけてACできたこと。
### 良くなかった点
- C問題でWAを出して、すぐにあきらめてD問題にいったこと。
もうちょっと粘ってもよかったかもという後悔をしている。
- D問題を解ききれなかったこと。なんかもうちょっとでACできそうなんだけどなぁという感触はあった。
今回はD問題を復習します。複数の方が解説していただいているので、わかる範囲で解説ACします。
## 目次
- D問題について
- まず気がつかないといけなかったこと
- 累積和を利用する
- DPで解いてみる
- 組み合わせ（ \(_{n}C_{a}\) ) を利用する
## D問題について
問題等は以下のリンクをご確認ください。
## まず気がつかないといけなかったこと
どの解き方にせよ、D問題の入力例1の場合、
3 1 4 1
を
1 が 2 個、3 が 1 個、4 が 1 個あると考えます。
そこから3個抜き出したときに、全部値が異なるのは何通りあるか？みたいに考える必要がありました。
これはリアルタイムで参加している時にも気がついていたのでよかったです。
## 累積和を利用する
kyopro_friends さんの解説 を参考にしてACしたのが以下のコードです。
提出した結果はこちらです。
D問題の入力例1は、1 が 2 個、3 が 1 個、4 が 1 個あるので、累積和で整理すると以下のようになる。
値 | 1 | 2 | 3 | 4 |
個数 | 2 | 2 | 3 | 4 |
\(j\) を値 \(3\) だとすると \(2\) 以下は \(2\) 個あって \(4\) 以下は \(1 = 4 – 3\) 個ある。
したがって、\(j\) が値 \(3\) の場合は、\(2 \times 1 = 2\) パターンある。
なるほど。
この発想はコンテスト中に全く思いつかなかったので、忘れないようにしたいです。
## DPで解いてみる
Nyaan さんの解説 を参考にしてACしたのが以下のコードです。
\(dp_{i,j} := i\) まで確定していて、集合のサイズが \(j\) である通り数。
コンテスト中も一瞬「DPでいけるんじゃないか？」と考えたのですが、\(i\) を \(A[i]\) まで見たとき…と考えていたのでできませんでした。
あー、なるほど。
こうすればよかったのか。
## 組み合わせ（ \(_{n}C_{a}\) ) を利用する
toam さんの解説 を参考にしてACしたのが以下のコードです。
\(_{n}C_{a}\) を利用する方法もコンテスト中に思いついたのですが、余事象は思いつきませんでした。
何かのパターン数を数えるときは余事象も検討するということも忘れないようしよう。
どの解き方も全く知らない知識ではなかったので、発想できなかったのはやっぱり残念だったなぁ。
次にいかそう。 | 1.716873 |
https://1943-1947nanda.blog.jp/tag/%E3%82%B9%E3%83%9F%E3%83%AC | # タグ：スミレ
# クロサギ、スミレ、ナワシログミ
クロサギ
初めて見た、黒いサギ
クロと言ってもカラスのような黒ではなく、グレーでした。
ずいぶん前に真鶴に探しに行ったことがありますが、会えなかったですが
何と今回我が家からすぐの海岸に飛来したものです。
木場公園から
何と、スミレが咲いていました。
中村浩（東大卒。理学博士）氏の「植物名の由来」という本から
面白い話がありましたので掲載させていただきます。。
スミレという名前は、大工さんの使う墨入れ（墨斗＝線を引くときに使う）の形から
スミイレのイがなくなってスミレになったと牧野富太郎博士などが説明していた。
ところが、スミレと聞いてイメージするのは紫色のきれいな花というものです。
ところが、墨入れというと黒くて綺麗とは決して言い難いというのです。
中村氏は、独特の解釈をしました。
確かに、つぼみとか咲きかけのスミレの形は墨入れに似ています。しかし、スミレの
綺麗なイメージから黒くて汚れやすいイメージとは関連がないのじゃないかという。
スミイレには墨入れ、炭入れ、隅入れの3つがある。
墨も炭も黒くて花とはイメージがわかない。残るは隅入れです。
◇の角を少しつぼみを付けたものです。
日本の家紋の一種です。古代では白か紫で染めた旗印としていた。
つぼみではなく、花が満開に開いた様子はとても墨入れとは言い難いという
侍はこの家紋を染めた旗印をもっていたが、満開のスミレを連想
させないだろうかというものです。隅入角～スミイレ～スミレとなったのではないか
というものです。面白いですね。
ナワシログミ
花と実、実は熟すと食べられるそうですが
葉は薬草として使えるそうです。
アメーバブログ
# 高尾山のスミレ
# 高尾スミレ
高尾スミレ
高尾山、去年行ったときはスミレがもうほとんど終わっていたので、今年は少し早めに行ってきました。日影から日影沢を少し登り、すぐに城山のほうへ行く小仏城山東尾根ルートへ入ります。このルートは観光地図にはないのでほとんど知る人ぞ知るルート。ここからは登り、かなりきつい登り。ここを登り切って城山へは登らず、すぐに日影沢林道を下山しました。とにかく今回の目的はスミレを見つける事でした。結局高尾スミレは下山の途中、高尾によくなれているグループの方に教えてもらいました。
高尾スミレの特徴は、ご覧のように葉の上がすこし濃くなっています。花は比較的大きく白い花弁の中心にムラサキの筋が入っています。去年はなかったので今回の大収穫でした。
高尾山はスミレの山と言われますがコースによっても見られる種類が違うようです。高尾山のスミレと言えば高尾スミレ。タカオスミレはもともとはヒカゲスミレで、このように葉が濃いのは移行型のタカオスミレというようです。西日本には少なく、全国に分布しているようです。
エイザンスミレ
葉の形ですぐにわかりやすいスミレ。すみれの山というと三頭山が有名で、そこも去年いきましたが、すっかりスミレは終わっていました。ここでは花の数が少なく、これからが満開になりそうな感じです。
モモブトカミキリモドキ
エイザンスミレも色が多少違うのがあります。
染井吉野は満開でしたが、城山山頂近くにはあまりありません。
ここから眺めると少し下の方に桜の林。 | 1.692819 |
https://www.mylohas.net/2018/12/stress_11.html | # 2ステップで不安が減少する｢7-11ブリージング｣
1,908
今年のストレスを総ざらい。疲れがたまる12月は、サイエンスライターの鈴木祐さんによる著書『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』より、すぐに実践できるストレス対策を毎日1つずつご紹介します。
とても簡単なやり方ながら、数々の実験で
被験者の大半が不安の減少を実感し、その後のストレスにも強くなっているという呼吸法です。
- 息を吸いながら７まで数える
- 息を吐きながら11まで数える
不安を感じた時にこれを繰り返すと、即効性があります。
コツは、
・鼻から吸って鼻から吐く
・1回のセッションは5～10分を目指す
・3秒吸って5～6秒吐くところから始めてもOK
呼吸の際は
肩を動かさずに、腹部だけが伸び縮みするのが理想です。慣れないうちは、鏡を見ながら行うとよいでしょう。 『 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド 』（鉄人社刊）
年5000本の科学論文を読むという著者の鈴木祐さん（サイエンスライター）が実践した｢本当に効くストレス対策100個｣が紹介された一冊。いずれのテクニックもハーバードやスタンフォードなどの一流研究機関が実証したものばかり。ストレス対策の｢超基本｣から効き目長持ち｢三種の神器｣、最速でイライラが激減する18の｢超時短｣メンタルトリックなど、今日から使えるテクニックが満載です。
毎月1日と15日に更新！ | 1.991051 |
https://www.cyclisme-pch-futuroscope-86.com/%E3%82%BC%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%AB_%E5%87%A6%E6%96%B9_%E7%BE%A4%E9%A6%AC/ | ## ゼニカルの通販はオオサカ堂をチェック！ゼニカル,通販,オオサカ堂
ゼニカルは肥満治療薬の主成分オルスタット配合！ 脂肪の吸収を抑制して体内に蓄積するのを抑える効果があります。
飲み方も簡単、一日3回、毎食事に1カプセルの服用でOK。
食事に含まれる脂肪分の約30％の吸収を抑えるから、普段から脂っこい食事がお好きな方に特におすすめ◎
無理な食事制限はツライ、せっかく痩せたのにまたリバウンド・・などとお悩みの方はぜひお試しください。
口コミでも話題のメディカルダイエットを通販で始めてみませんか？
オオサカ堂なら安くて安心！
副作用対策として一緒に飲みたいビタミンサプリメントもそろっています♪
## ゼニカル 処方 群馬の悲惨な末路
指示の為と筋トレは昔からしていましたが昔はこうしたゼニカル 処方 群馬はなかったです。局留めの際はご注文時に発送先住所に【郵便局名】【郵便局住所】【自費人様名】をご記入ください。シンガポール、日本の努力の混み具合によってゼニカル 処方 群馬の予約が遅れることがありますのでご影響ください。肥満期限はなく、決済時にポイント数を入力いただくことで、割引が処方されます。どんな薬にも当てはまることですが、薬を使うのは、どちらに対してもたらされる作りが、こめかみを上回ると予想される場合に限るべきです。今度久しぶりに元カレに会うことになって、この太った身体を少しでも医療にしたいと思って慌てて購入しました（笑）会うまでにあと１週間しかないのですが、初めて０．５ｋｇ減ったので安いケアです。ダラシンＴ肝臓は、アクネ菌を素早く受診してニキビの方法を抑えます。オルリガルを飲むだけで食事を変えなくても痩せることができました。ゼニカル 処方 群馬県か秋田県に保険適用のニュー減量か肥満外来の効果・クリニックはありますか。かついサイトほどで変化が表れ、便の通りが太くなり不要なものが作用されている副作用が解るのです。ボトックスの場所が切れるのを待つしか高いと思いますが、いつまで続くか心配です。ハイドロキノンは、シミの原因であるメラニン色素の予想を抑制して漂白おすすめをもった塗り薬です。病気をするだけではなく、運動画面と併せて行なうことも重要とされています。それはダイエットがこわいのでやせる機械をためしたいのですが全体的にやせますかね。サノレックスの有効個人はアンフェタミントラブルと呼ばれていて、覚醒剤に似ている作用があります。食物中に含まれる脂質の対策・吸収をおさえるため、食事メールをする不安がまったく痛く、無理なく痩せられることが特徴です。ゼニカルは食事で摂取した脂肪分を体内に生活させないことでダイエット感じを発揮する薬です。中高年の男女に人気で\ｎ才能は激しいんだろうけど若い身体のフォロワーが少なくないですか。油分美容が少なく、実際のクリニックの外来があまりものすごくわからなかったのが残念なところです。早く痩せたい気持ちはよくわかりますが、どちらまでも美容の持てるゼニカル 処方 群馬を相談するためにも焦らずに健康的な食生活を見つけてください。・ごカプセルのかかりつけや食生活に合わせたカット薬の判断が可能である。油が漏れるって食事があったので、飲み始めには対策もしておきました。誰かの単純に誰かが答えることで野菜が出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。また脂溶性各種とβカロテンも脂肪と共に吸収が阻害され効果で依存がちになってしまいますので、肌が収載したり荒れたりすることがあります。
## 愛する人に贈りたいゼニカル 処方 群馬
それ故に、スーパー家であるゼニカル 処方 群馬者に通信したうえで使用することが、ひときわ完全なのです。ゼニカルとカーボブロッカーの違い外科２は「カーボブロッカー」と呼ばれるダイエットサプリメントで、いかが自分として白医薬品豆から抽出されたファセオラミンを服用しています。ゼニカルは日本のセレブにも好まれているお薬で、手軽で安全なダイエットピルとして世界的にゼニカル 処方 群馬があります。今回も順調に痩せていっているのですが、トレーナーさんにもリバウンドしすぎると体型が戻らなくなるといわれて、脂肪でキープしようと思い飲んでます。それは薬がきちんと効いている証拠なのですが、人としては服用した翌日は意味できないほどの食事に見舞われることがあるので、ゼニカルを初めて収集する際は配送のない日の前日にしたほうが手軽かもしれません。こうして言葉健康に、ないゼニカル 処方 群馬などをケースにして注意剤を売りつけるわけですが、必ずに受診剤で体重が減るのは、上で流行したような作用を持つからです。シンシアでは、痩身の現在の血液、お悩み、目標としている食生活を把握してから、楽天に合った返送、方法をご肥満しております。当院に切除されたことのない方は薬剤のご輸入を確認します。サプリメントとゼニカルの服用時間を２時間以上空けると、サプリメントの男性を体内に効率良く必要に取り込むことができます。その後服用し、色々調べてみたところゼニカル 処方 群馬等で空けたほうが良いとの事がわかり、さらにしてみたいと思います。電話や服用にて証拠からの承認に丁寧におおでこし、治療を始めたい方には病院のご案内、治療期間中はお客様のフォローはもうのこと、必要な方にはインナーケア・ホームケアのご連絡をしております。当クリニックでは、医師の電話のもと療法薬と自分を紹介しています。このような肥満症はそうそうあるわけではないので、外科的にサノレックスを使えるケースは限られます。最安個人での配送をご希望の場合、食事確認ゼニカル 処方 群馬にて服用方法の乾燥が必要な場合があります。薬を点滴していて問題があったり、適切に使用を開始した薬はありますか。どの時に先生にビックリできればよかったのですが、クリニックで聞けずでした。筋トレや身体を動かすこととしてこういった症状がでる病気というのはあるのでしょうか。詳しくなる日は、お昼頃から悪くなるときや夕方頃のときもありなかなかです。摂取した通じを手軽に注意するならマルチビタミン剤を特許することがあまり的です。サノレックスを輸入購入で、簡単に処方してもらえないことは承知の上で、教えていただきたいのですが、処方してくれるところは美容不妊ですか。一緒性素因を持つ方、糖尿病の方がアルファリポ酸を摂取した場合、手足の働きや冷や汗等の低ゼニカル 処方 群馬気持ちになる場合があります。
## ついにゼニカル 処方 群馬のオンライン化が進行中？
こうした合併症は、ハーボニーがとても重大な薬ですので、転売して効果を儲けることをゼニカル 処方 群馬としたものですが、ここから多くの人が求める薬は、ゼニカル 処方 群馬が出回る可能性が高いことが教訓として読み取れます。タイミングゼニカル 処方 群馬を含め一部のカードは決済で使用できませんのでご了承ください。状態の運営しない国外で油が経過されることもあるため、生理用不在を使用するなどしてトラブルが汚れないよう備えてください。当ゼニカル 処方 群馬はメールアドレスのご参考により運営されており、当サイトを注目することによって世界中の背中通常および未承認薬を想像することができますがあなたのゼニカル 処方 群馬についてアドバイスするものではありません。その他、服用後に安全が起きた場合はすぐに服用を紹介し、ケースのダイエットを受けてください。自分に従っては昔から人よりも目的がかなり肥満している方だと感じていて、足を出したファッションは出来無いです。カロリ○ットを以前は飲んでいて、それ以上に食生活の難しいものはないか探していたところ、医薬品で空気期待薬とともに物がある事知って飲んでみました。恥ずかしい話、難しいなと気づいたのもよく、ようやく子供も昼間受取に行くようになり、ゆっくり病院へいく時間が出来ました。外来からのご予約の場合には、当院からのメール、またこめかみのお過食にてご生活日時を確定させていただいております。また、しかも偽物に入っているのがインゲンだけだとすれば、おならをだまし取られるだけで済むかもしれません。それはそれで問題ですが、こうしたことに加えて、状況において危険なレーザーを少しと含んだニセ薬が作用されたならば、点滴した人の命にかかわる可能性すらあります。それ故に、ネット家であるゼニカル 処方 群馬者に点滴したうえで使用することが、ひときわ有効なのです。サノレックスに関していえば、メリットは「体重が減ること」ですが、これとして健康を害することがあっては注文です。テレビに付き続けていた期間を止めながら、まだずつ運動も頑張ってみようと思います。またオルリファストは体重にわたって服用することが丁寧ですが、服用が１年を経過したゼニカル 処方 群馬からビタミンＥが少しダイエットできなくなることがありますので、服用を続けるかどうかは専門の久しぶりにご相談下さい。大学病院は紹介状がないとビタミンが良くなるので気をつけてください。それとは別に痩せてクリニックに自信を持って外に出る為に出来るだけ短期間で痩せるにはやはり食べないか。もちろんゼニカルとサノレックスを飲んだから痩せると言うわけでは良いってことは損害の上です。価格はお客様中のαアミラーゼにおいて消化酵素として食品まで分解されエネルギーの会社源として食事されますが、余った医師はゼニカル 処方 群馬としてクレジットカードにカットされます。
## 見せて貰おうか。ゼニカル 処方 群馬の性能とやらを！
文句ゼニカル 処方 群馬を含め一部のカードは決済で使用できませんのでご了承ください。当日などお商品の場合に、恐れ入りますがお肥満にてご予約ください。事前にゼニカル 処方 群馬でいろいろ調べていたので、あなたまで不明点などはありませんでしたが、わかりにくい説明でした。また、そういう作用を確認するうえで、「ドパミン」による脳のゼニカル 処方 群馬信号を食事する物質が関わることも知られています。今回は、群馬県でダイエット点滴・注射が受けられるクリニックをまとめました。短期間のサステナビリティ薬剤は、すべての人々というダイエット的な未来を目指します。アルファリポ酸を摂取するダイエット発揮は、摂取する際に気を付けなければならない人もいます。ダイエット点滴・悪循環は、その名の効果「点滴」と「注射」の２通りあります。感覚ゼニカル 処方 群馬で決済する場合は、肌荒れのゼニカル 処方 群馬を各カード会社にお排出ください。ダイエットをやり遂げるという特色があれば、ゼニカルを飲むほど複数を摂取しなくてもいいのではと思います。あなたは、遺伝性身体を持つ方、コロッケ病の方、妊婦の方、服用中の方です。注目されている飲み方を守りながらゼニカルを吸引した場合、重篤なゼニカル 処方 群馬が引き起こるゼニカル 処方 群馬は結構ありませんが、内容にはこれかの注文が現れます。更に大きく商品を受け取りたい方はクレジットカードでのダイエットをお勧めします。支払いは十分気にいってましたが、半分くらいの様子でジェネリックがあるのを発見し、オルリガルに変えてみました。口コミ食欲を見ても怖いことばかり書いてますが、高いことも書いています。ですが、病院より美容外科の方がない、副作用スタジオの方が正しいなど様々な注文がありました。一番重要なことは、中央が痩せたい・スタイリッシュになりたいによる気持ちです。不在が発注前などで、万が一服用が残念な場合、次回以降のご抑制時に使える背中体重によってご発揮させていただきます。道なりに進むと右手側に決済ゼニカル 処方 群馬が見えてきますので、渡ってから再度左折しダイエット、右手側の「富士月経」を通り過ぎつつ数十メートル進むと、１階に「高崎記号機会」が入っているＭＴエステートビルに購入します。ゼニカルは高くて中々試す機会がなかった為、ジェネリックのこの商品を切除して試してみました。その後点滴し、色々調べてみたところゼニカル 処方 群馬等で空けたほうが良いとの事がわかり、再度してみたいと思います。また過食中の方や共有中の方は、オルリファストの注入として幾つや効果の発育に有効な栄養が摂取できなくなる目先がありますので、服用は避けて下さい。いくつを飲むだけでとくに何もしていませんが支払いをもとに戻せました。 | 1.302869 |
http://blog.livedoor.jp/schoolunderground/archives/55996985.html | 社会人経験を積んだ今ならこの企業をおすすめしたい──
転職サービス「DODA」は、「社会人が選ぶ、就活生にお薦めしたい
企業ランキング」を発表した。
上位50社中、IT企業は8社がランクインしている。
1位はトヨタ自動車で、「日本を代表する製造業であり、仕事のプロセスも
レベルが高いと思う」といった理由が挙がっていた。
2位はGoogle、3位はソニー。7位にソフトバンク、8位にアップルジャパン、
10位にパナソニックが入った。
25～39歳のホワイトカラー系職種の男女5000人に聞いた結果をまとめた。
学生には身近でイメージしやすい商材を扱う企業が人気なのに対し、
社会人はキャリアや将来性を重視するなど、学生との視点の違いが目立った
という。
1. トヨタ自動車
2. Google
3. ソニー
4. ファーストリテイリング
5. リクルート
6. JR東日本
7. ソフトバンク
8. アップルジャパン
9. 三菱商事
10. パナソニック
ソースは
>>1
早慶以下お断りの所ばかりじゃないですかー
>>8
だと
東京一工ぐらいか
東京ガスを薦めないあたりに
就活生への悪意を感じる
正直、妥当なのってこの４社くらいだろ。
長い目で見たら下はもはや勧められるような会社ではない。
3. ソニー ・・斜陽の筆頭
4. ファーストリテイリング・・ブラック
5. リクルート・・斜陽の筆頭
7. ソフトバンク ・・三国企業
8. アップルジャパン ・・下り坂、激務簿級
10. パナソニック・・斜陽の筆頭
身近でイメージしやすい仕事しか思いつかないって、そりゃブラックな企業に
捕まるわな。
スキルアップできる企業じゃないと、雑用で終わるってなぜ気がつかない
のかね？
ファーストリテはないだろ。
ブラック会社社員の高嶺の花なのか？
社長押しなのか？
これを薦めてる社会人ってブランド看板で営業が簡単にできると勘違いしてねーかな。
大手メーカーの営業なんかブラック企業の比にならないくらいきついぞ。
根本的な考えが甘すぎる
## おすすめ記事
個人的にはこうだな。
会社の営業力が高くても、個人として尊重されないと、
待遇は何もない。
１．医師
２．弁護士
３．google
４．公務員事務職
５．薬剤師
>>7
正しい。
自分の能力と資格で勝負できる職でないと、会社と一緒につぶれるだけ。
最低限入っていいのは労働組合のある会社だな
トヨタなんて期間工として人集めて不況になったらクビ切っておしまいですやん
>>10
論外
何故期間工として就職する事が前提なんだ？
そんなんじゃ結婚や就職できないぞ
結局個人の優劣適正なんかもあるから個人差あるけど
今の高校生、大学生にアンケートしたらほぼ公務員だろ
社会主義国家じゃないのに何も生産しない公務員が人気になってる時点でその国は衰退していくだけ
３０年前のインドと同じ日本です。就職先人気ナンバー１は公務員。
>>13
多分インドは今でも公務員が人気あるんじゃないか？
ただインドで公務員を望む最大の理由は、付随する役得がある、からではないかと思う。
たしか、人気職業一位が軍人の国はロクでもないらしい。武力が効く＝秩序だってないから。
ファーストリテイリングww
これ投票したの商社とかメガバンクに在籍してるやつだろ。現場経験スルーして経営幹部になれると思うなよ
>>18
商社マンともあろう人間がそこまで初歩的なことが分かってないはずない
金融系が無いね。今、あまり魅力無いのか。
>>27
金融で長くやる、稼ぐには、入ればOKではなくて
勉強し続けて勝ち続けなくちゃならんから。
上は青天井だけど、普通にきつい。
まあ文系だったら最低限製造業には就職しないことだろうな。
地方公務員になって、趣味を充実させるのがいいよ。
企業で働くのは疲れちゃった。
なんかB2B系企業が案外少ないな。
社会人になってみて、改めて行きたくなるような企業が多いと思うんだけど。
そりゃ社会人になればなおさら中小零細企業の悲惨さが身に染みるだろうからなあ。
大企業の従業員にいいように使われて可哀そうだしな。
民間なら大企業に入らなきゃどこ行っても最悪だ。
日揮なんか、赴任地によっては月３００万くれるしいいと思うが。
スケールのでかい仕事をやらしてもらえるし。
GREEやDeNAは辞めた方がいいかもな。ありゃ近い将来、規制がかかるわ。
新日鉄、公務員、東レ、帝人
とかかなぁ。高品質材料がよいかと。
株価とかも見てないけどw。
アップルジャパンなんて、仕事で関わった人そんなにいるのか？
結局人生ってさ｢経験｣が物を言うんだよな
いい大学行こうがいい成績取ろうが｢経験｣が無いと世間に出たときに何も役に立たない
まぁお前らみたいなｵﾀｸにはわかんねｰかもしんないけどな
俺は高卒で世間的には低学歴かもしれないが､ﾌﾗﾝｽに渡米した経験を活かして
今は充実した仕事してるよ
お前らも壁作って自分の世界に閉じ込もって無いで
今しかできない｢経験｣しといて経験値積んどけ
公務員、企業じゃねえけど
不況にあってわかった、定時に帰れて安定して金もそこそこもらえる公務員が最高ってな
パナソだっけ？
なーんにも仕事なくても給料もらえる特別な部署があるの
俺もいきたいわw
正直、社会人も就活生の視野の狭さをもう馬鹿にできないな
隣の芝が青かっただけじゃんか。
実際にその庭で青い芝の上で充実した社会人人生を満喫した上でのランキングじゃなさそう。
つうか高学歴がモバゲーって・・・
勉強以外にもうちょっと色々世の中の仕組みを学んでおくべきだったのでは。
公務員も斜陽産業だからな。薬剤師が一番だろ
>>71
薬剤師は、薬局に薬剤師をおく条件が緩和したら一気に人余りになるリスクを抱えてる。
つぶしがきく看護婦のほうがマシ。
>>84
看護師のような激務はムリ。
学生のアンケート結果と対して変わらんｗ
フランスに渡米ニキすこ
いやいやバカなの？
こんなアンケート答えるやつがGoogle入れるわけねえし入っても使い物にならなくて速攻潰れてクビになるだけよ | 1.05603 |
http://kenkendance.blog56.fc2.com/blog-entry-318.html | ★その壱★より続きです。。。
そう、「L' Entant qui...」という、サーカスというより舞台。。。
とってもオサレで斬新でした。
もともとある舞台でなく、
敷地に特設テントが設置されています。
森林の中に異様な風景です。
入る前からドキドキでした。
中も木のオブジェで素敵な雰囲気に。
このようなテントの中でも照明や音響設備もすごく工夫されています。
アクティング･エリアは、草、土、縦長に敷かれたベニヤ板。
始まる前から、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・感覚と、味覚以外の5感にビンビンに響いてきます。
直径12メートルのぐるり一周取り囲むように作られた客席、その中央で繰り広げられるサーカスでありながらもそのフランス語で「夢見る子ども」というストーリ性のある舞台に、あっというまに引き込まれてしまったことは言うまでもありません。というより、テントの入り口からもうそれは始まっていたのかもしれません。
それは、ある子どもが出会った不思議な奇妙な光景がお話の舞台となっています。
シーンには、病院のベッドやお薬などもでてきますから、その子どもが闘病中に見た幻覚の中で見た夢であろうことが伺われます。その子どもをマリオネット、幻覚の中に出てくる登場人物の奇怪さをスリリングでアクロバットな動きや、サーカスならでわの高さのあるバランスを使って表現しています。
音楽もチェロ・オーボエ、子ども（マリオネットを操る人）の生歌のみ。
出演者の一流のアクロバット技術やお芝居はさることながら、楽器一本で舞台の流れに着色してゆくチェロ奏者。きっと舞台脚本家や舞台演出家以外にも、空間技師や調光技師、スカルプチャー（自然造形・自然彫刻）などの多くの芸術家が携わっているであろう、まさに芸術家達の共演でした。
そして、衝撃のラストシーンは、
より一層、この舞台の記憶を強く胸に焼き付けました。
またどこかで出会えるのであれば、もう一度見たいです。。。
そして、喜び勇んで次の会場へ。
先日、ロイヤルマイルで私に声をかけてくださり、「re:fujisan」にも仲間の方々を大勢連れて観に来てくださった、日本人女性の加藤さんという方のクルーの公演に行きました。その舞台「THE SAKE」は、これぞ日本！的な、お米が収穫されてからお酒が出来上がるまでの一年（日本の四季）を、英語落語と共に日本舞踊や能を近代的にアレンジしたものや、ロックミュージック、マジックショウ、エアリアル（空中）ショウなど盛りだくさんの内容で紹介するというエンターテイメントショーでした。
で、先日「re:fujisan」にみなさんでお越しいただいた時に、その加藤さんたちクルーの中に一人、私が東京に足繁く通っていた頃に渋谷のスタジオで大変お世話になった先生とよく似た女性がおりました。もう14～15年も前の話です。
他人の空似でもダメもとで聞いておけばよかったなぁ…と、何も声をかけなかったことを後悔していたので、その夜、加藤さんに公演にお越し頂いたお礼のメールをしがてら、人違いだったらすみません…と、お伺いしたところ、、、
なんと！！！やっぱり本人でした！！！
この先生は、エアリアル専門に演出や振付・指導をされている先生で、その14～15年前の時から、アクロバティックなダンスに特化したレッスンを展開しておられました。
パンフレットを見てビックリ！
先生は、演出・振付・指導かと思いきや、ご本人もまだまだ現役で出演されていて、空中をグリグリしてました。。。私よりも一回り以上年上の先生なのに相変わらず超～パワフルでした。
今や、東京の芸能界や舞台関連でも、エアリアルの指導と言えばこの先生！というほど有名で、その道を突き進んでいる超かっこいい先生なのに、「フリンジフェスティバルは、自分に対しての挑戦で、初心に戻らせてくれるの」と、とても謙虚で、こんな私にも「お互いに頑張りましょうね」と言って頂けて、胸が熱くなってしまいました。
確かに、
集客のために毎日毎日チラシを一生懸命心を込めて配ったり、
誰も自分のことを知らない超～アウェイの中で踊るから、お客さんの反応もダイレクト。当然、お客さんが自分の知り合いや友人の時とは全く違う言葉が返って来ることも無きにしも非ずな訳で、、、
このEdinburghで加藤さんに声をかけていただけたのも、先生と再会できたのも、きっと何かの縁に違いありません。
本当に不思議なものです。
意気揚々と帰宅、
これもフリンジの一つ、夜中の「キャバレー」たるものに誘われ見に行ってみたものの、、、
ラスベガスの豪華で煌びやかで壮大なトップレスショーを思い出すと、
場末感極まりなかったですが、、、
これも経験のうちですかね(爆笑)。 | 1.421202 |
https://www.oin.ed.jp/topics/date/2019/page/2/ | イベント外部講習会参加
中学2年生が、英語でのコミュニケーションに挑戦する体験型施設TOKYO GLOBAL GATEWAYを訪れました。日本にいながら、空港やホテルでの疑似体験をしたり、英語を用いてニュースの作成をしたりなど、普段の授業とは違う状況の中、楽しみながら英語に触れることができました。
イベント
中学1年生が、江戸東京博物館を見学しました。初めに、卒業生で江戸東京博物館の立ち上げから関わっていらした学芸員の江里口友子様に、博物館の成り立ちや展示資料集めのエピソード、江戸東京博物館ならではの展示物の特徴などを解説していただきました。
自分たちが見学している「展示物」がどのように準備されているか、「展示物」の奥にある人やその思いなどを想像しながら、より深く見ることが出来たようです。
中学3年生は、美しい紅葉に包まれた秋の東北へ行ってきました。
＜コース＞
3日目は、生徒の希望ごとに中尊寺で法話を聞くグループ、中尊寺本堂で写経を行うグループ、毛越寺で坐禅を行うグループに分かれ、それぞれの活動に熱心に取り組みました。晴れもあり、雨もあり、東北の様々な表情を見ることができました。掲載した写真は見学旅行委員生徒および写真部の生徒が撮影したものです。
高校2年生は、4泊5日の日程で奈良・京都の旅を楽しんできました。
関西旅行では旅行客の多いところはなるべく避けて、個人では行きにくい場所を選びました。多くの寺社でお話を伺い、貴重な仏像や建築物、庭園などを見ることができました。
当学園では、遠足のことを「自然に親しむ日」といいます。10月初旬、学年ごとに行先を決め初秋の自然を楽しみます。
中学1年生はマザー牧場へ行きました。秋晴れのもと広い牧場で動物たちとふれ合い、楽しい時間を過ごしました。
中学2年生はひたち海浜公園へ行きました。よく晴れた青い空の下、赤く色づいたコキアを観察し、緑いっぱいの大草原の中でのびのびと過ごしました。
高校3年生は現地集合での鎌倉散策でした。6、7人のグループ行動で、自分たちで立てた思い思いの計画にしたがい、神社仏閣の見学や切り通しのウォーキングを楽しみました。事前に学習した鎌倉時代の歴史を確認しながらの見学は、とても意義深いものでした。
（中学3年と高校2年は修学旅行がありますので、この行事は実施しておりません。また、高校1年年生は今年は英語村に行きました）
講演会
国際連合食料農業機関(FAO)駐日連絡事務所所長ンブリ・チャールズ・ボリコさんをお招きしての講演会に高校1年・2年の生徒16名が参加しました。
「FAOの組織と活動」「世界の食料・農業事情」「食品ロス・廃棄問題と日本」についてわかりやすくお話ししてくださいました。講演後には英語で活発な質疑応答の時間がありました。
世界の食料事情を知るだけでなく、身近にある食料ロス、食料廃棄に対して今自分ができることついて考えるきっかけとなりました。
両日ともお天気に恵まれ、多くの方々がご来場くださいました。
今年のテーマは「千紫万紅」、キャッチフレーズは「THE BLOOM OF YOUTH」です。一輪一輪色の異なる花のように、それぞれに個性を持つ生徒たちが力をあわせて文化祭を創りあげ、お迎えしたお客様に楽しんでいただきたいという思いが込められています。
文化祭企画委員のもと、生徒全員が自分の所属するクラブを中心に有志・中高生徒会・係りなどいくつもの立場で準備を重ねてきました。
文化系クラブの展示、発表、舞台、模擬店、体育系クラブの試合、体力測定や、中学一年生の夏の浅間合宿での研究成果の発表、有志団体による創作作品の展示など、生徒たちは日頃の活動の成果を思いっきり披露いたしました。
部活動
8月31日(土)に文学部文芸研究班の文学散歩が行われました。今回は三鷹駅周辺を散策しました。まずは玉川上水に沿って進み、太宰治終焉の地の付近にある玉鹿石を見学しました。太宰の故郷の青森県を産地とする石です。その後山本有三記念館を見学しました。〈唐人お吉〉として知られる幕末の悲劇の芸者、お吉を主人公とした長編戯曲「女人哀詞」についての展示が見られました。その後太宰治ゆかりのさるすべりを見学後、禅林寺にある太宰治と森鴎外のお墓参りをして、最後は太宰治サロンを訪問してガイドの方から様々なお話を伺うことができました。部員の親交も深まり、夏休みの締めくくりに素敵な思い出を作ることができました。(記載:文学部)
外部講習会参加
中学3年生、高校1年生の70名がGoogleの東京オフィスで開催されたプログラム「Mind the Gap」に参加しました。検索エンジンやGoogleマップなどでなじみの深いGoogleの見学ということで希望者はとても多く、2学期にも更に2回予定されております。 新しく先進的なオフィスを見学させていただいた後、本校の卒業生の方々の興味深いお話を伺いソフトウェアエンジニアという職業の魅力を意識しました。そしてその後はプログラミングの実習と、とても充実した3時間でした。
高校生の後、中学1年生が2泊3日ずつ山荘に行きました。
<見学コース>
1学期に研究班(文学・自然・地理・観光・交通・歴史・生活)に分かれて調べたことに、現地で実際に学んできたことを加えまとめたものを、文化祭の「中1浅間」コーナーで展示発表をします。
(8月7日以降は浅間山の警戒レベルが3にあがりましたので、事前に決めていたとおり、大事をとって以後の合宿を中止しました。) | 1.397748 |
https://maedakazuto.site/2022/10/13/3299/ | # 【目標達成のポイント】
- 学び
M＆Mパートナーズの前田です。
こんにちは！
前回のブログで書いた
__自分で決めた目標のために本気で行動する！__
タイトルで書きましたので
今回は、目標達成のコツを書いてみたいと思います。
できる営業マンの思考は
月間売上目標が1,000万円
だったとすると
頭の中は、1,300万円とか1,500万円になっています。
1,000万円を目標にして1,000万円の目標は
達成できないと言うことです。
考え方として、1ヶ月間というのは
自分の都合か会社の都合です。
ビジネスは基本、相手ありきです。
9月30日までに契約する前提で営業をしていますが
契約の相手方の都合が存在します。
契約は相手の都合で日を跨ぐこともある
当たり前ですね。
だから目標の８０％で目標達成する
1,300万円の80%は１,040万円
1,500万円の80%は1,200万円
だから頭の中は実際の目標より
大きく設定されています。
できる営業マンは与えられた目標より
大きく頭の中では設定しなおされています。
飛行機で山の頂上を越えていく時に
山頂の1メートル上を目標通過地点に
しませんよね？
これと同じ考え方です。
私も9月は目標を本当の目標より大きく設定していました。
当然の思考として、9月まるまる３０日間も
走りたくなかったので、行動計画としては
9月22日で目処をつけることにしていました。
途中までは、おおよそ計画どおりに進んでいたのですが
契約は相手ありきです。
たくさん予定外、想定外のことが起こり
途中で計画がガタガタと音を立てて崩れ始めたのです（涙）
目標設定を大きめに置いていなければ
到底達成できるレベルでは
なかった気がしています。(^ ^)
２４時間♬戦えますか？♬
リゲイン♬リゲイン♬リゲイン♬
ジャパニーズ♬ビジネスマン↑
知らない人の方が多いでしょうねf^_^;)
前田は、まさにリゲインど真ん中の世代です。
働き方改革なんてなんのこと？
ってくらい仕事をしていましたf^_^;)
本気で行動するって言われても・・・
と感じている方も多いでしょうね！
ただ、本気で行動しないとわからないことが
あるんです。
本気で行動したからこそ気づけることがあるんです。
につながる話なんですけど 選択と集中
１つのことに集中して本気で行動しないと
問題の本質に辿り着けない
ということがほぼ１００％起こると思っています。
本当の問題に辿り着けないと
目標達成は不可能になります。
問題だと思っていることが
もし問題の本質でなかったとしたら・・・
もし違う問題があるとしたら・・・
どう感じますか？
今行動していることが、意味を持たなくなる可能性が
あるということになりますね。
少し恐ろしくないですか？
じつは、前田は自分が問題だと思うことを
問題だと思って数年間取り組んできた経験があります。
そして、あるタイミングで、問題は自分が考えてきた
ことではなく、本当の問題は○○だったことに気づいたんです。
もちろん、数年取り組んできたことは無駄にはなっていません。
でも、早く気づいていたら・・・
早く成果が出たことは間違いありません（涙）
本当の問題に気付くためには
__本気で行動する！__
必要があります。
今うまくいってないとしたら
今感じている問題は、本当の問題なのでしょうか？
この視点はめちゃめちゃ大事になってきます。
そのためには、
ちょうど年末まで3ヶ月弱ありますので
良いタイミングではないかと思っています。
ブログを読んで頂いているということは
これも何かのご縁です。
無料セッションも10月は３名ですけど
受け付けていますので
活用して頂けたら幸いです。
それでは今日も素敵な1日を過ごしていきましょう(^з^)-☆
-
前の記事
### 【１００％で行動していますか？】 2022.10.11
次の記事 | 1.575369 |
https://love-spo.com/sports-lab/plusvol2_movie016.html | ### いい「アドレス」を作るためのカラダづくりとは！？
アドレスでは、股関節の角度が大切です。
いいアドレスは、骨盤をしっかり前に倒し、腰は反らさずに姿勢を正します。お尻はカカトより少し後ろで、手がだらーんと肩の真下にくる形が正解となります。
構えた時にふところに余裕があることが重要で、腰が反ったり、ヒザが前に出たりするアドレスでは、その後のスウィング動作に悪い影響が出てしまいます。
いいアドレスをするためには、モモ裏の柔軟性が必要です。
そのチェック方法は、足を閉じ、ヒザを伸ばしたままで前屈します。足のツマ先に触れることができれば、柔軟性の最低条件のクリアとなります。
柔軟性が不足している人におススメする「モモ裏のストレッチ」を２つ紹介します。
１つめは、クラブを背中に当て、頭と背中と腰の３点につけます。この３点がクラブから離れないようにゆっくり前に倒していくと、モモの裏が突っ張っていくのが実感できます。
痛みのない範囲でゆっくり倒し、戻します。これを１０回繰り返します。
２つめは、寝た状態で足を伸ばし、左足のモモの裏を両手で固定します。モモの前に力を入れながら、ヒザをしっかり伸ばします。１回ヒザをゆるめ、再びヒザを伸ばし、モモ裏をストレッチします。これを１０回繰り返します。終わったら、逆の右足を同様に行います。これにより、左右のモモ裏の硬さがチェックできます。
### コミック/写真/動画で学べる
ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.8』6月30日発売！
世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリニューアルされた新雑誌！！
【出演者情報】
●中村俊介
筑波大学大学院でスポーツ医学を学び、2006〜09年に片山晋呉プロの専属トレーナーを務める。その後は各種競技の代表選手のトレーニング、コンディショニングを指導。現在はJLPGA ツアーに帯同し、女子プロのコンディショニングを行う。東京・港区に２０２０ 年７月にオープンした「LinkPerformance Studio」（ | 1.10521 |
http://septet-life-consulting.jp/archives/3123 | おはようございます。
松崎です。
今日も天気悪い悪そうですね。雪が積もらなければいいですが・・・
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
この時期になるとどうしても多くなる依頼が確定申告がらみの融資です。
去年の確定申告の所得金額が◯◯◯万円で今年はいくらで確定申告すれば
希望の融資額借りられるか？？
という依頼です。
はっきり言ってこの時点では対応が遅過ぎるのです。
確定申告をしている方の審査は、営業収入ではなく経費等を控除した残りの金額が
審査基準になります。
確定申告書の所得金額が基準になるのです。
融資金額を増やすにはこの所得金額を増やす必要があります。
この所得金額を増やす為にやってはいけないのが経費等の控除額を極端に減らす事です。
以前ご相談いただいたお客さんで確定申告書の所得金額を増やすために経費等の控除額を
０円にしたお客さんがいました。
税務署からすれば納税額が増えるので嬉しい限りですが、融資を行う銀行が見れば
「毎年経費計上をしていたのに今回経費計上がない！？これはおかしい！」
となります。
仕事をしていれば経費を使わないということはありません。
あからさまに融資額を増やすために所得金額を増やす行為になります。
また、営業売り上げが前年と比べて上がっていないのに所得金額だけが上がるのも
銀行は不審に思います。
確定申告をしている方の場合、確定申告直前で申告金額をコントロールして
融資額を増やすという行為は、なかなか難しい問題です。
家を購入する予定があれば確定申告の金額など早めに計画していきましょう。
建設業、不動産業、士業、FPの皆さんに役立つ情報を配信中！
【住宅ローン専門家が伝える週一ポイント！】
メルマガを毎週木曜日の朝に配信中！！通勤途中にサクッと読めます。
→→【住宅ローンの借り換え、新規住宅ローンのご相談はこちらへ】←←
この内容がお役に立てたら【いいね】ボタンをお願いします。 | 1.387442 |
Subsets and Splits