ind
int64
activity_label
string
ctx_a
string
ctx_b
string
ctx
string
endings
list
source_id
string
split
string
split_type
string
label
string
id
int64
annotator
int64
23,803
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Miten saat hiuksesi kasvamaan pidemmiksi. Käytä hellävaraista shampoota ja hoitoaineita. Pitkät hiukset alkavat hyvästä hiustenhoidosta, ja hyvä hiustenhoito alkaa oikean shampoon ja hoitoaineen käytöstä. On tärkeää käyttää tuotteita, jotka pikemminkin lisäävät hiusten vahvuutta kuin aiheuttavat vahinkoa.
Miten saat hiuksesi kasvamaan pidemmiksi. Käytä hellävaraista shampoota ja hoitoaineita. Pitkät hiukset alkavat hyvästä hiustenhoidosta, ja hyvä hiustenhoito alkaa oikean shampoon ja hoitoaineen käytöstä. On tärkeää käyttää tuotteita, jotka pikemminkin lisäävät hiusten vahvuutta kuin aiheuttavat vahinkoa.
[ " Pyydä stylistiäsi suosittelemaan hiustyypillesi sopivia ammattituotteita. Yhä suositumpi kehitys on luopua kokonaan shampoon käytöstä, sillä kehosi säätelee hiusten rasvaisuutta luonnollisesti.", " Keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista. Lämpöhoidosta voi olla hyötyä hiuksillesi, mutta älä liioittele, kun yrität lisätä hiustesi volyymia.", " Huuhdo hiuksesi shampoolla kerran tai kahdesti viikossa, jotta voit vetää ne ylös ja varmistaa, etteivät ne ole takussa. Käytä shampoota ja hoitoaineita, jotka ovat vaaleampia kuin hiusvärisi.", " Syväkosteuttava hoitoaine on paras hoitoaine pitkätukkaisille hiuksille, jos sinulla on paljon hiuksia, varsinkin jos ne ovat suorat. Käytä hoitoainetta hiusten pesun jälkeen." ]
wikihow~39295
val
zeroshot
0
6,458
10
23,831
Filosofia ja uskonto
Kuinka suorittaa ishraq-rukous. Aseta herätyskello herättämään auringonnousun aikaan. Ishraq-rukous on vapaaehtoinen rukous eli salah, joka tehdään noin 15-20 minuuttia auringonnousun jälkeen. Tutki ennen nukkumaanmenoa, mihin aikaan seuraavana päivänä aurinko nousee kaupungissasi, ja aseta herätyskello tuohon aikaan.
Kuinka suorittaa ishraq-rukous. Aseta herätyskello herättämään auringonnousun aikaan. Ishraq-rukous on vapaaehtoinen rukous eli salah, joka tehdään noin 15-20 minuuttia auringonnousun jälkeen. Tutki ennen nukkumaanmenoa, mihin aikaan seuraavana päivänä aurinko nousee kaupungissasi, ja aseta herätyskello tuohon aikaan.
[ " Viime kädessä herätyskellon asettaminen määrittää ajan, jolloin sinun on herättävä aamunkoitteessa. Jos heräät tiettyyn kellonaikaan, aseta hälytys, joka varoittaa sinua aamun lähestymisestä.", " Aloita auringonnousun aikaan valmistautuminen rukoukseen. Tyypillisenä päivänä kuukaudessa ei ole perusajankohtaa, jolloin herra näkee sinut rukoilevan, joten aloita valmistautuminen.", " Jos kadotat ajantajun, katso vain auringon asentoa horisontin yläpuolella. Jos aurinko on noussut kokonaan eikä mikään sen osa näytä koskettavan horisonttia, voit aloittaa rukouksen.", "Tämä auttaa sinua valmistautumaan tulevaan päivään ja helpottaa nukkumista myöhemmin. Jos huomaat, että jotkin tapahtumat saavat sinut aamuisin masentumaan, voit aina herätä muutaman tunnin myöhemmin laittamaan herätyskellon." ]
wikihow~39341
val
indomain
2
6,462
10
23,846
Lemmikit ja eläimet
Miten diagnosoida koiran flunssa. Tarkkaile yskää. Koiran influenssa sekoitetaan usein kennelyskään, sillä molemmat infektiot vaikuttavat hengitysteihin. Jos koirasi yskii tai osoittaa muita hengitystieoireita tai hengitysvaikeuksia, vie se eläinlääkäriin, jotta se voidaan testata (ja mahdollisesti diagnosoida) koirainfluenssan varalta.
Miten diagnosoida koiran flunssa. Tarkkaile yskää. Koiran influenssa sekoitetaan usein kennelyskään, sillä molemmat infektiot vaikuttavat hengitysteihin. Jos koirasi yskii tai osoittaa muita hengitystieoireita tai hengitysvaikeuksia, vie se eläinlääkäriin, jotta se voidaan testata (ja mahdollisesti diagnosoida) koirainfluenssan varalta.
[ " Jos koirasi on aivan huonokuuloinen, se on muuttunut sairaalloisen kalpeaksi, yskii säännöllisesti tai sillä on jokin edellä mainituista oireista, vie se välittömästi eläinlääkäriin. Kennelyskään liittyy usein vatsavaivoja ja nopeaa hengitystä.", " Tarkkaile epätavallista kosteutta ja märkyyttä koirasi nenän ympärillä. Koirallasi voi olla nenän vuotoa koiran influenssan oireena.", "Useimmissa tapauksissa yskä kuitenkin reagoi kriittisempiin seulontamahdollisuuksiin. Huomaa, että influenssa ei liity suoraan kennelyskään.", "Oireita ovat: koira haukkoo henkeä, yskii, raapii korviaan ja/tai horjuu romahtaneen rintakehän kautta. Koira tärisee tai sillä on nielemisvaikeuksia." ]
wikihow~39362
val
indomain
1
6,463
10
23,850
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Kuinka maalata akryyliä kankaalle. Valitse kankaita, joiden paino on 8-10 oz (230-280 g) 1 yardia (0,91 m) kohti. Painavampi paino viittaa laadukkaampaan kankaaseen. Katso kankaan kääntöpuolta.
Kuinka maalata akryyliä kankaalle. Valitse kankaita, joiden paino on 8-10 oz (230-280 g) 1 yardia (0,91 m) kohti. Painavampi paino viittaa laadukkaampaan kankaaseen. Katso kankaan kääntöpuolta.
[ " Mitä tummempi se on, sitä parempi kangas. Paino määräytyy lankatiheyden mukaan, joka vaikuttaa myös tekstuuriin.", "Maalien kestävyyslukemat: \" Nämä ovat hevosenkengän tai sfinksin muotoisia vartaloita, joissa on lihaksikkaita lihaksia vaalean, valkoisen ja sileän nahan alla. \". Käytä akryylimaalia, jossa on hyvin hienot sukaset.", "Sen ei tarvitse olla tasainen, jotta maali ei näytä jäätyneeltä. Vaikka akryylimaalit saattavat olla ulkopuolelta hieman vahamaisia, ne näyttävät ja tuntuvat lämpimämmiltä sisältä.", "Litteä selkä, jossa on reikiä, vaikeuttaa maalin liukumista sisään ja ulos. Ota huomioon, kuinka paljon maalia on kussakin reiässä katsomalla kankaan etupuolta." ]
wikihow~39368
val
zeroshot
0
6,464
10
23,979
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Miten välttää kiusaajan pahoinpitely. Vältä kiusaajaa tai kiusaajia. Monet kiusaajat luottavat siihen, että he asettavat uhrinsa nolattavaksi tai hengailevat tietyllä alueella koulun pihalla. Pidä silmällä paikkoja, joihin kiusaajat saattavat kokoontua (esim. syrjäinen alue syrjäisen kampusrakennuksen takana), ja vältä näitä paikkoja.
Miten välttää kiusaajan pahoinpitely. Vältä kiusaajaa tai kiusaajia. Monet kiusaajat luottavat siihen, että he asettavat uhrinsa nolattavaksi tai hengailevat tietyllä alueella koulun pihalla. Pidä silmällä paikkoja, joihin kiusaajat saattavat kokoontua (esim. syrjäinen alue syrjäisen kampusrakennuksen takana), ja vältä näitä paikkoja.
[ " Välttämällä näitä alueita alat tulla enemmän kiusaamisen uhrin kaltaiseksi. Etsi paikkoja, joissa kiusaajalla on mustelmia (esim. autossa tai liukuportaissa).", " Kiusaajat näkevät sinut, ja jos he näkevät sinut, he hakkaavat sinut. Ihmiset eivät ole vaikuttuneita älykkyydestäsi; he eivät edes välitä siitä, että reagoit huonosti.", " Jos et ole kiusaajan lähellä, sinusta ei tule uhria. Pysyttele kavereidesi kanssa, jotta vältät kiusaajien ansaan joutumisen.", "Tästä voi olla apua, jos et tiedä, missä kiusaajat saattavat kokoontua. Pysyttele yksityisessä tilassa (esim. samanlaisen rakennuksen alla, piilossa yliopistokampuksen nurkassa)." ]
wikihow~39575
val
zeroshot
2
6,481
10
24,021
Perhe-elämä
Miten olla kärsivällinen erityislapsen kanssa. Selitä toimintaa tai tehtävää koskevat ohjeet hitaasti ja selkeästi. Erityislapsilla voi olla vaikeuksia noudattaa ohjeita ja pysyä tehtävässä. Voit auttaa lasta keskittymään tehtävään istumalla hänen kanssaan alas ja selostamalla toiminnan tai tehtävän ohjeet hitaasti ja selkeästi.
Miten olla kärsivällinen erityislapsen kanssa. Selitä toimintaa tai tehtävää koskevat ohjeet hitaasti ja selkeästi. Erityislapsilla voi olla vaikeuksia noudattaa ohjeita ja pysyä tehtävässä. Voit auttaa lasta keskittymään tehtävään istumalla hänen kanssaan alas ja selostamalla toiminnan tai tehtävän ohjeet hitaasti ja selkeästi.
[ " Ehkä lapsesi esimerkiksi pelkää kovasti putoamista tai alkaa itkeä. Tee yhteenveto ohjeista heti, kun lapsi on saanut toiminnan tai tehtävän valmiiksi.", "Lapsi saattaa oppia ohjeet hyvin nopeasti tai sinun on ehkä käännettävä ne hyvin tarkkaan sanoiksi tai lausekkeiksi. Voit esimerkiksi pyytää lasta aloittamaan kävelyn mennessä tai yksinkertaisesti liikkumaan alueella, kun hän seuraa ohjeita.", " Tämä voi auttaa lasta keskittymään helpommin tehtävään ja saada hänet tuntemaan, että hänellä on hauskaa. Sinulla voi olla esimerkiksi teini, joka lopettaa koulun ajoissa suoritettuaan kaikki tavanomaiset tehtävät.", "Säilytä tällöin katsekontakti ja tee selkeitä kasvojen ilmeitä. Älä puhu lapselle liian nopeasti tai liian kovaa." ]
wikihow~39649
val
zeroshot
3
6,488
10
24,027
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Kuinka käyttää khakihousuja. Valitse sileät housut. Sileät khakihousut antavat modernimman ja huolitellumman tyylin kuin laskostetut khakihousut. Tämä poistaa visuaalista painoa jaloista ja estää khakihousuja näyttämästä liikaa koulupuvulta.
Kuinka käyttää khakihousuja. Valitse sileät housut. Sileät khakihousut antavat modernimman ja huolitellumman tyylin kuin laskostetut khakihousut. Tämä poistaa visuaalista painoa jaloista ja estää khakihousuja näyttämästä liikaa koulupuvulta.
[ " Sileät khakihousut sopivat hyvin monenlaisiin asuihin ilman, että ne ovat liian muhkeat. Vakosametti-housut esimerkiksi sopivat hyvin bleisereiden, mutta myös yhden tai kahden takin kanssa.", " Laskostettu khaki taas on valmistettu neutraalista materiaalista, jolloin kalvosinnapit ja työhousut erottuvat paremmin. Käytä olkaimettomia tai samettisia.", "Varmista, että khakisi on päärmätty kunnolla, eivätkä ne pakkaannu nilkkojen ympärille. Etsi hieman kapeneva lahje.", " Jos haluat käyttää khakihousuja töissä, khakihousujen on yleensä oltava laskostetut. Yritä valita housut, jotka ovat vähintään kolme tai neljä kertaa pidemmät kuin tavalliset lattianmyötäiset housut." ]
wikihow~39656
val
zeroshot
2
6,490
10
24,037
Terveys
Kuinka diagnosoida päänahan psoriaasi. Kiinnitä huomiota punaisiin laikkuihin. Psoriaasi esiintyy yleensä punaisina laikkuina, joiden päällä on hopeisia tai valkeanvärisiä suomuja. Etsi laikkuja koko päänahassasi, sillä se on ensimmäinen merkki siitä, että sinulla saattaa olla psoriaasi.
Kuinka diagnosoida päänahan psoriaasi. Kiinnitä huomiota punaisiin laikkuihin. Psoriaasi esiintyy yleensä punaisina laikkuina, joiden päällä on hopeisia tai valkeanvärisiä suomuja. Etsi laikkuja koko päänahassasi, sillä se on ensimmäinen merkki siitä, että sinulla saattaa olla psoriaasi.
[ " Etsi myös patinoita päänahassasi. Rasvainen päänahka tuottaa myös punaisia laikkuja.", "Tämä tarkoittaa, että tauti on levinnyt muille kehon alueille, ja jos sisäinen iho saa tartunnan, sinulla on lievää ihottumaa, tummia täpliä ja värjäytyneitä laikkuja. Päänahan tulehdus näkyy myös silmien ympärillä.", " Kiinnitä huomiota punaisiin kääväkkäisiin. Ne ovat rosoisia, punaisia kuoppia, jotka ilmestyvät tai kasvavat päänahkasi alaosasta.", "Se voi peittää koko päänahkasi tai olla vain muutama pieni läiskä. Saatat myös (tilapäisesti) menettää hiuksia." ]
wikihow~39668
val
indomain
3
6,492
10
24,071
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Miten saat ihosi silkkiseksi, sileäksi, pehmeäksi, kiiltäväksi ja terveeksi. Aloita jokainen päivä kuivaharjauksella. Kuivaharjaus on ikivanha kuorintatekniikka, jonka tarkoituksena on irrottaa kuollutta ihoa ja stimuloida kehon verenkiertoa. Päivittäinen kuivaharjaus saa ihosi näyttämään välittömästi kirkkaammalta, ja jos jatkat rutiinia, ihosi alkaa hehkua.
Miten saat ihosi silkkiseksi, sileäksi, pehmeäksi, kiiltäväksi ja terveeksi. Aloita jokainen päivä kuivaharjauksella. Kuivaharjaus on ikivanha kuorintatekniikka, jonka tarkoituksena on irrottaa kuollutta ihoa ja stimuloida kehon verenkiertoa. Päivittäinen kuivaharjaus saa ihosi näyttämään välittömästi kirkkaammalta, ja jos jatkat rutiinia, ihosi alkaa hehkua.
[ " Valitse kuivaharja, joka on valmistettu luonnonkuiduista eikä muoviharjaksista. Luonnonharjakset eivät ole yhtä karheat ihollesi.", " Kun harjaat hiuksiasi, käytä pikemminkin hellävaraisia, pyöreitä liikkeitä kuin paksua harjaa. Liiallinen harjaaminen voi johtaa liialliseen vaalentumiseen ja värjäytymiseen.", " Istu aluksi kylpyhuoneen lattialle kostea liina tai pyyhe valmiina. Purista liinan päälle loraus oliiviöljyä.", " Voit käydä suihkussa tai käydä kävelyllä. Jos sinun täytyy tehdä jotain muuta kuin syödä, anna mennä." ]
wikihow~39717
val
zeroshot
0
6,497
10
24,124
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Miten lävistys rengas laitetaan. Odota kolme kuukautta ensimmäisen lävistyksen jälkeen. Lävistyksen sijainnista riippuen sinun on odotettava vähintään kolme kuukautta ennen kuin vaihdat renkaan tai metalliosan. Tämä antaa ihon parantua ja mahdollistaa uuden renkaan asettamisen ilman repeämistä.
Miten lävistys rengas laitetaan. Odota kolme kuukautta ensimmäisen lävistyksen jälkeen. Lävistyksen sijainnista riippuen sinun on odotettava vähintään kolme kuukautta ennen kuin vaihdat renkaan tai metalliosan. Tämä antaa ihon parantua ja mahdollistaa uuden renkaan asettamisen ilman repeämistä.
[ " Prosessi voi kestää useita viikkoja, joten kesto riippuu enemmän tapahtumapaikasta. Pidä tätä lävistyksen jälkeisenä toimenpiteenä, jonka aikana voit säätää lävistyksen asentoa, jonka aikana et halua poistaa lävistystä.", " Odota vähintään kolme kuukautta lävistyksen jälkeen, jotta lävistys ei rikkoudu. Kun voit vaihtaa renkaan , olet vaihtanut sukupuolesi, ikäsi, renkaan sijainnin, kotelon koon ja lävistyksen tyypin.", "Jos päätät vaihtaa renkaan aikaisemmin tai haluat vain lisäapua, mikä on varsin yleistä, käy lävistäjäsi luona. Monet ihmiset varaavat ensimmäisen vaihdon lävistäjänsä kanssa ja tekevät seuraavat vaihdot sitten itse.", "Tyypillisesti lävistysrengas pysyy paikallaan vain niin kauan kuin lävistys pysyy paikallaan jonkin aikaa. Sinun tulisi käyttää koruasi vain kuukauden ajan." ]
wikihow~39800
val
zeroshot
2
6,506
10
24,129
Ruoka ja viihde
Kuinka syödä ruokaa banaaninlehdellä. Unohda aterimet. Käytä kättäsi useimpien ruokien syömiseen. Paranna ruokailukokemusta kaikilla viidellä aistilla, myös kosketuksella.
Kuinka syödä ruokaa banaaninlehdellä. Unohda aterimet. Käytä kättäsi useimpien ruokien syömiseen. Paranna ruokailukokemusta kaikilla viidellä aistilla, myös kosketuksella.
[ " Laita pöydälle haarukka tai lusikka, vasen- tai oikeakätinen. Pese kätesi lämpimällä saippuavedellä ennen ruokailua ja sen jälkeen.", "Tämä on erityisen tärkeää taukojen aikana, jolloin ruokailuvälineet eivät ole houkuttelevia; ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että syöt enintään kolme tai neljä ruokalajia päivässä, jotta laihtuminen auttaisi alentamaan verenpainetta. Pysy terveellisissä elintarvikkeista, jotka palvelevat kaikkia neljää aistia.", "Asioita, jotka kannattaa pitää mielessä aterian aikana : Maku. Tuoksu on tunne, haju on ulkonäkö, maku on kaikki.", "Nauti lisäedusta, että et koskaan polta suutasi tai kieltäsi, sillä kaikki ruoka joka on liian kuumaa että sitä voi koskettaa ruoka joutuu jäähtymään ennen kuin se pääsee suuhusi asti. Tarjoiluastioita käytetään usein ruoan keräämiseen yhteiseltä lautaselta." ]
wikihow~39808
val
indomain
3
6,507
10
24,131
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
Kuinka luoda upea kihara kampaus yksinkertaisella kihartimella. Pese hiukset tavallisilla hiustuotteilla, mutta käytä ylimääräisiä määriä hoitoaineita, jotta lopputulos olisi sileä ja kiiltävä. Harjaa hiukset kammalla tai harjalla läpi ja kuivaa. Harjaa hiukset läpi, jotta tuote jakautuu tasaisesti.
Kuinka luoda upea kihara kampaus yksinkertaisella kihartimella. Pese hiukset tavallisilla hiustuotteilla, mutta käytä ylimääräisiä määriä hoitoaineita, jotta lopputulos olisi sileä ja kiiltävä. Harjaa hiukset kammalla tai harjalla läpi ja kuivaa. Harjaa hiukset läpi, jotta tuote jakautuu tasaisesti.
[ " Levitä hiusvahaa hiuksiin aloittaen hiusten päistä ja jatka siitä alaspäin. Levitä sitten halutessasi tuuheuttavaa moussea käytön avuksi.", " Levitä kehitettä hiuksiisi tupeerausharjalla. Toista tämä prosessi toisilla hiuksillasi hiukan kauempana päästäsi, jotta piilotat mahdolliset takut hiuksissasi.", " Harjaa hiukset uudelleen läpi ja aseta ne haluamaasi osioihin. Hanki yksinkertainen hiusöljy ja hiero sitä käsiin lämmittääkseen ja vedä käsiä hiusten läpi, jotta niistä tulee helpommin käsiteltävät.", " Levitä hiuksiisi tuuheuttavaa hiuslakkaa, jotta ne tuntuvat pehmeiltä ja tuuheilta. Jos hiuslakka osoittautuu liian ohueksi, lisää nestettä kostuttaaksesi hiuksiasi hieman." ]
wikihow~39811
val
zeroshot
2
6,508
10