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- 東京マラソンは今大会は定員3万8000人で一般ランナーを募集したが、新型コロナウイルス感染拡大の影響でエリート選手に限り、男子133人、女子59人が参加する
- ・・・
- 東京マラソン財団によれば大会当日は医師と看護師が待機し、選手には検温などを実施し、レース中に体調不良を訴えた場合は収容バスに隔離する方針だ
- 一般の応援は体調が万全でない場合はテレビやラジオでの観戦を呼びかけ、沿道観戦の際は人が密集した場所を避け、手洗いやマスク着用の徹底を呼びかけている
東京マラソン財団によれば大会当日は医師と看護師が待機し、選手には検温などを実施し、レース中に体調不良を訴えた場合は収容バスに隔離する方針だ。
一般の応援は体調が万全でない場合はテレビやラジオでの観戦を呼びかけ、沿道観戦の際は人が密集した場所を避け、手洗いやマスク着用の徹底を呼びかけている。
車いすの部は感染の懸念から国内外の12選手が出場を辞退。
うち米国4選手は同国パラ陸連から出場自粛が通達された。
一部コースが東京パラリンピックと重なる部分があり、前哨戦とも言われたが、男子は15人、女子は3人で行われる。
## ※Twitter画像動画検索結果
岩手における新型コロナウイルス感染症対策。— 上原康樹 (@iwatesanroku) February 29, 2020
東日本大震災津波の記憶を未来に届ける活動。
人口減少の中で思い描く「本当の幸せ」とは何か。
重いテーマに向き合いながら、
ふと、控室の絵画に視線を移す時があります。
水面にうつる緑・・・岩手の初夏でしょうか？ pic.twitter.com/KcI2LkayMM
本日もナビタスクリニックの医師・久住英二先生に解説してもらいました。— 中居正広のニュースな会（テレビ朝日） (@news_nakai) February 29, 2020
いつも丁寧な解説、本当にありがとうございます。
今日も新型コロナウイルスの対策でみんなが聞きたい疑問を先生に率直に質問させて頂きました。
お昼１２時から是非ご覧ください！#ニュースな会#久住英二 先生#島本真衣 pic.twitter.com/ppedRFDn2f
【新型コロナ対策】東京マラソン、体調不良ならバスで隔離へ ライブドアニュース (@livedoornews) February 28, 2020
大会当日は医師と看護師が待機し、選手には検温などを実施。一般応援は、体調不良の場合はテレビなどでの観戦を呼びかけている。 pic.twitter.com/isfLNHLI27
シンガポールの情報公開の徹底ぶりがすごい。これを見れば自分や家族が濃厚接触者なのか大体想像できる。— chocolat. (@chocolat_psyder) February 28, 2020
めちゃくちゃ悔しいけど日本はコロナ対策に関して何やらせてもダメな状態と言ってもいいんじゃないですかね。何かコロナ対策で良い所ひとつでもあります？ pic.twitter.com/2VkpxDTPIU
・クルーズ船内の隔離はガバガバ— 大神ひろし (@ppsh41_1945) February 28, 2020
・新型コロナの検査件数がたった数百件
・厚労省が北海道で検査を妨害する
・国民が検査しようとしても拒絶される
・母子家庭や共働き家庭に配慮せずに小中高に一斉に休校するよう要請
・新型コロナの対策予算が他国の数十分の一
日本の新型コロナ対応は終わってる。 pic.twitter.com/HLhidxPhwT
戦闘機を購入したり、海外にお金をバラまくことは惜しまないのに、日本国民への出費はとことんケチる安倍晋三。— 白木 (@purewhitetree7) February 28, 2020
日本のコロナウイルス対策予算は他国と比較して圧倒的最下位。
そんな安倍政権がコロナウイルスを仕掛けた主犯である疑惑が浮上して話題です。 pic.twitter.com/7d9t7Y0gEi
新型コロナの対策。— 臨死のうみちゃん (@umiuminemui) February 28, 2020
香港は18歳以上の市民に14万円支給。
シンガポールは隔離されたら1日8000円を国が補償。
韓国は隔離・入院したら12万円支給。
日本… pic.twitter.com/TXF650tAFZ
あまり話題になってない気がするが— 基本一人旅 (@crazy_traveler1) February 27, 2020
タヒチも日本人入国制限を開始済
といってもミクロネシア等の14日間制限と異なり,条件は
”出発5日前に医師診断書取得”
直行便有/観光地ゆえの妥協策?
コロナ対策としては,check-in時に体温測定/咳鼻水症状確認するのとどっちが効果的か謎 pic.twitter.com/q6ENAmNZkh
政府の新型コロナ対策本部— otopaki (@otopaki) February 27, 2020
何か緊迫感ないと思ったら、
皆さん誰ひとりマスクしていない。
なにこれ？
上級国民は、対新型コロナ特効薬でも持ってるのかな。
それとも、あなた方がピンポイントに撒くところ決めた生物兵器？毒ガス？ pic.twitter.com/RZ2AqwThvf
【#奈良県教育委員会】— 川田ひろし (@kawata_hiroshi) February 27, 2020
各地方公共団体及び教育委員会では、新型コロナウイルス対策で数々の方針等の公表をしているが、県教委では先月から臨時教育委員会も開かれていない？
明日の定例会議事でも、何の対策審議も提出されていない。このような案件は県教委員の合議事項。あかん！ pic.twitter.com/pBfz5VQswE
【#奈良県】— 川田ひろし (@kawata_hiroshi) February 27, 2020
新型コロナウイルス対策で、どこの首長もバタバタだが、奈良県知事は本日も上京なのか！
本日の奈良市議会で三橋市議の緊急質問で、奈良県からの医療機関への医療物資の供給も奈良市長からは分からない旨の答弁だった。一体、何を優先しているのか？また教育長も出張？ pic.twitter.com/0AbtnciH3O
体調不良を感じたら…新型コロナ対策まとめ【保存版】です。 #新型肺炎 #新型コロナウイルス pic.twitter.com/NkNv89xGDL— 沖縄タイムス (@theokinawatimes) February 27, 2020
中野坂上デーモンズの憂鬱— 劇団紫陽花 (@demons_from_ns) February 27, 2020
『園』上演における
【新型コロナウイルスの対策について】
●団体HP(同内容掲示)●
現時点で体調不良者はおらず
本当に元気に準備を進めています
『演劇』という表現形態の
脆さ儚さを噛みしめつつ
感情的にならず粛々と冷静に頑張ります
(松森) pic.twitter.com/pd1f4tLOv6
休業補償
韓国約12万円の生活費
日本ゼロ
この差は何か。日本政府は新型コロナウイルスは大したことがないという科学的根拠を隠し持っているのか。それとも、対策を諦めたのか。全員が感染して自然治癒で生き残った人間だけでやるということか pic.twitter.com/gZRlSPl12a
#衆院予算委#藤野議員(共産)— クッキー (@cooo55) February 26, 2020
「新型コロナウィルス対策のために、医療機関での診察、治療、医師が必要と判断した人への検査等。そのために、150億円程度の予備費ではなく、抜本的に拡充すべき」#安倍首相
「150億円で当面は足りる」
対策よりも今夜の会食で頭が一杯🤣
pic.twitter.com/6p3hN65HU0
#追憶の国のアリス— AyK撮影会 (@ayksatuei) February 26, 2020
【新型コロナウイルス他流行性感冒対策に関して】
2/27現在、スタッフ・キャストに体調不良者・新型肺炎感染が疑われる人間はおりません。
この先も、予防・感染防止に努める所存です。
ご来場の際は以下注意事項をご参照の上ご参加下さいませ。
詳細↓ pic.twitter.com/PvAVURdT1Y
コメントがすぐに表示されない場合がございますが
特にNGワード等は設定していませんので少し時間をあければ反映されると思います |
## 子供たちがナゴヤの街の魅力を発表！
子供たちが名古屋の街の魅力を発表！
「町中がキャンパス」「誰もが先生、誰もが生徒」をキーワードに掲げ名古屋を拠点に活動するNPO法人、大ナゴヤ大学にと名古屋おもてなし武将隊とのコラボ授業を行いました。 秀吉と家康が先生とし「どちらがより魅力的な武将か？」をテーマに生徒の子供たちとともにそれぞれの武将にゆかりのある名古屋の街の魅力を調べ、発表するイベントです。 最終回の今回は子供たちによるプレゼン。
初めてのプレゼンに手作りの甲冑やちょんまげかつら、着物など思い思いの格好で、可愛らしい手描きの資料を掲げ、会場のSMBCパーク 栄にいる参加者に一生懸命名古屋の魅力を伝えます。 |
## 東日本大震災から10年 防災対策の重要性
東日本大震災から10年 防災対策の重要性
皆さんこんにちは「さっぽろゼロはうす」です。
今回は、まだ記憶にあると思う2011年3月11日に起きた「東日本大震災」から学ぶ「防災対策の重要性」です。
冒頭で申し訳ありませんが、このblogを書こうか本当に悩みました。
もしかしたら当社blogを見て、家族・知人などが帰らぬ人となってしまった方の事を思い出し、悲しむのではないかと考えました。
しかし、今生きている私たちが何ができるかを考えた時に、地震で被害を最小限に抑える知識を、後生に伝えていかなければならないと思いました。
自分たちに何ができるか、限られたことしか出来ないかもしれませんが、不動産においての防災知識を高めていければと思いblogを更新しました。
これから不動産を購入される方へ、是非参考まで閲覧して頂ければ幸いです。
■ 東日本大震災の概要
マグニチュード 9.0
東日本大震災は、２０１１年３月11日14時46分頃に発生。三陸沖の宮城県牡鹿半島の東南東130km付近で、深さ約24kmを震源とする地震でした。マグニチュード（Ｍ）は、１９５２年のカムチャッカ地震と同じ9.0。これは、日本国内観測史上最大規模、アメリカ地質調査所（ＵＳＧＳ）の情報によれば１９００年以降、世界でも４番目の規模の地震でした。
震度
本震による震度は、宮城県北部の栗原市で最大震度７が観測された他、宮城県、福島県、茨城県、栃木県などでは震度６強を観測。北海道から九州地方にかけて、震度６弱から震度１の揺れが観測されました。
この経験があったからこそ生まれたツールも多数ございます。
下記ではスマホで
「避難シミュレーション」が出来るアプリをご紹介させていただきます。
※参照元URL
### ［地震マップ］想定しうる最大の震度（札幌市内10区）
地震マップは、札幌市に大きな影響が想定される3つの地震（野幌丘陵断層帯、月寒背斜に関連する断層、西札幌背斜に関連する断層）の震度を重ね合わせ、それぞれの地域において最大の震度を表しました。予測される揺れの強さや避難場所などを確認しましょう。
※提供元
住まい購入でお悩みなあなたも、安心して「さっぽろゼロはうす」までご相談下さい。
### どんな新築一戸建て・新築建売でも調査します！
例えば、札幌市エリアにあった新築戸建てなんですが、手数料無料にできますか？ 近所の新築建売物件ですが調査できますか？など、お客様の気になる物件を調べます！
### お問合せ（無料相談）
札幌市とその他近郊エリアの新築一戸建て、新築建売の不動産物件で、仲介手数料を無料にできないか？の調査については下記の「お問合せボタン」からご連絡下さい。
札幌市の新築一戸建て・新築建売の不動産情報は「さっぽろゼロはうす」までお問合せ下さい。仲介手数料を無料にできる物件もございますので、是非お気軽にご相談下さい。 |
COLUMBIA WORKS
開発案件の企画・施工をメインに担当して頂きます。
その土地に最もふさわしい企画、マンションなどの住宅や複合施設、レジャー施設などを検討するのがメインの仕事。
土地を購入したら建築中のスケジュール管理に携わったり、建築後にはそれらの商品にあわせた価格の設定、広告戦略、イベントの立案を行うなど、その業務内容は多岐にわたります。
事業自体の規模が大きいため、社内でプロジェクトチームを組成します。プロジェクト期間中、先頭で陣頭指揮をとるのも重要な役割となります。
・不動産業界経験者 歓迎
・宅地建物取引士資格保持者 歓迎
・企画開発・運営経験者 歓迎
・一級建築士資格保持者 歓迎 |
TOEFL iBTっていう英語の試験？で80点取らないといけないんだよね。半年以内に・・。
著者について：pitt *このブログが動画になりました！ご視聴よろしくお願いいたします！*
目次
はじめに 〜 TOEFLとは？〜
「TOEICはよく耳にするけれど、
TOEFL（トーフル、トフル）って何？」
そう思われる方も多いのではないだろうか。
今回は、留学準備、もしくは就活対策に必要不可欠なTOEFLの概要と、その難易度と攻略法についてお話しする。
TOEFLとは、
留学で必要な英語力を証明するためのテストである。
大学での授業はもちろん実生活でも必要な、
Reading、Listening、Writing、Speakingの4つの技能を個別のセクションに分けてテストを受け、アカデミックな英語力を総合的に測定する。
それぞれの
セクションは30点満点で、 合計120点満点の試験だ。
ここまでで「たしかTOEICもReadingとListening、WritingとSpeakingという2種類があるから、TOEICみたいなものなのでは？」と思われた方。半分正解で半分間違いだ。
たしかにTOEICとTOEFLは測る技能の数や種類は同じだが、その難しさとテスト時間が大きく違うのである。
留学で必要なTOEFL iBTについての解説だよ！
TOEFL iBTのテスト形式
まず、Testの形式。TOEICはマーク形式である。これはつまり、分からなくても4択のうちどれかを色塗れば、4分の一の確率で正解できるということだ。
これに対して、TOEFLも
ReadingとListeningは選択形式だが、TOEFLは WritingとListeningは基本的に自分で文章を構成する必要がある。
Writingは一から自分で文章を作成するし、Speakingでは自分の声に出して、質問に答える。質問の答え方もただYes/Noではなく、文章のようなある程度長いセンテンスを発する必要がある。
また、Reading量はTOEICとは比べ物にならない。さらにListeningでは、普通の英語の問題文のように長い固まりをすべて自分の耳だけで聞き取らなければいけないのだ。
時間構成
ここで、公式サイトが出している、TOEFLの時間構成を見てほしい。
|セクション
|制限時間
|問題
|課題
|Reading
|54～72分
|30～40問
|文章を読んで質問に答える
|Listening
|41～57分
|28～39問
|簡単な講義や教室での議論に関する質問に答える
|休憩
|10 分
|—
|Speaking
|17 分
|4 課題
|身近な話題について話し、読んだり聞いたりした資料について話し合う
|Writing
|50 分
|2 課題
|文章を読み、音声を聞いて、それに対する回答を入力する
公式サイトより引用
このようにTOEFLは一つ一つのセクションが長く、付け焼刃の対策では太刀打ちできないことが分かる。
## 目標スコアの設定
60点や80点が目標の方は、語学留学や交換留学にTOEFLのスコアを使うことが主な目的だと思う。その場合、まず最初に留学先の学校の条件をきちんと確認することが大切だ。
留学先によっては、それぞれのセクションのミニマムスコアを設定している場合があり、それを達成しないと合計が80点を超えてもでも出願することができない。
例えば、ある学校は全てのセクションで17点以上のスコアを要求することもある。その場合、リーディング、リスニング、ライティング、スピーキングをバランスよく学習し、スコアを伸ばす必要がある。
一方で、特にセクションごとのスコアが設定されていないのであれば、日本人が得意とするリーディングとライティングで高めにスコアを取り、ライティング、リスニングはそこそこという戦略を取ることもできるだろう。
自分が出願したい大学をいくつか選び、出願の要件を調べた上で学習計画を立てることも重要だ。
80点超え！TOEFL iBTの勉強法
ここでは、TOEFL iBTの勉強方法と忘れてほしくない大切なポイントを挙げていく。
### リーディングは単語力が大事
とにかく何よりも先に必要なのが
単語力である。単語の理解の質も大切だが、ある程度の単語量の蓄積も必要だ。
いざ文章を読んだり、聞いたりするにあたり、いちいち分からない単語を調べていたらキリがない。また、文章を書く際にも自分の中に単語のストックがないと、題意に沿った文章を紡ぎ出すことが難しくなってしまう。
TOEICだと書店に出てるTOEIC専用の中から一冊の単語帳を決めてそれと心中するつもりで暗記すればいい。
しかし、TOEFLは幅広い専門分野の単語を網羅的に知っておく必要がある。したがって、取り組むべき単語帳の量も異なる。
わたしは、TOEFL対策の単語帳を医学分野、経済分野、農業分野、教育分野などに分かれたものを買って5日ごとにローテションで回すなど、使い方を工夫して単語帳を学習した。
また、単語帳を読むだけではいつまで経っても暗記できないので、赤シートで隠してぶつぶつ呟いてみたり、定期的にミニテストを受けて知識の定着を図っていた。
さらに、単語だけでなく動詞とそれに続く固有の前置詞のセット(たとえば、arrive at, look forward toなど)を覚える作業も行なっていた。
英単語アプリTANZAMがおすすめだよ！紙が好きな人は、英単語3800と言う単語帳をチェックしてね。 » 1ヶ月で3000語！？最短最速で英単語を暗記する5つの方法
### リスニングの基礎力をつける音読
読むと一口に言っても、音読、シャドーイング、速読など様々な読み方がある。TOEFLの勉強においてまず音読は不可欠だ。
脳が英語に慣れるためにも、速読の基礎とするにも音読は必要である。音読をすることで、黙読では動くことのなかった口や耳も動かすことになるので、体全体に英語を染み込ませやすくなるのだ。
文章を書いたり、問題を解いたりする時間がなくても、
音読ならたった10分から可能である。
後述するが、とにかく毎日継続して学習することが必要なので、勉強するまとまった時間が取れない場合は音読だけでもすることをお勧めする。
シャドーイングは耳慣れない方も多いかもしれない。基本はとにかく、聞こえてきた言葉をそのまま発話すること。「聞いてリピート」を繰り返すのだ。英語耳を作るのにうってつけで、暗記効果もある。
いきなりシャドーイングは難しいので、教材を決め、音読をし、分からない単語を調べた上で臨むといい。
### ライティングはタイピングの練習から
意外と忘れがちなのがタイピングの練習。TOEFLでは膨大な文字の量を
短時間でタイピングする必要がある。
鉛筆で文字を書くようなスムーズさでタイピングすることができたら、かなり時間の短縮化を図ることができ、空いた時間を別の問題に割くことができる。
基本的にTOEFLは時間をめいっぱい使っても解き足りないくらいのボリュームなので、タイピングによる時間の短縮は得点アップに直結する。
これも
毎日継続して練習する必要がある。
#### 定型文の暗記でスコアアップ
特に、Writingでは定型文を暗記しておき、自分なりの型を作っておくと、文章を作りやすい。
たとえば、自分が問題文に対して賛成か反対かをはじめに示す必要があるのだ。ここであなたは、「世界平和のためには人々が協力する必要がある」という文章に賛成だったとする。この場合、あなたは
「The author says that people should cooperate with others for world peace. I agree with his opinion.」と書くことができる。
that以下はその時々に変える必要があるが、その他は使いまわすことができる。もし、反対の場合はagreeをdisagreeに変えるだけでいい。
このような型を文章の流れに沿って10通りくらい覚えておくと、時間の短縮化にも繋がるし、難しい内容の問題であっても、ある程度は文章量を稼いで爪痕を残すことができるので安全である。
定型文は以下の参考書からピックアップすることができる。
【CD付】TOEFLテストライティング問題100 改訂版 (TOEFL(R)大戦略)
③のタイピングと組み合わせて、自分の決めた定型文を素早く打てるように定型文のタイピングを練習することをおすすめする。
» 3要素を抑えてスコアアップ！TOEFLライティング対策と勉強法 TOEFL Writing26+もチェックしてみてね！
### スピーキングは黙らない
80点目標であれば、
スピーキングは15-18点程度取れれば十分。
ほとんどの高校生や大学生は英語を喋った経験がなく、パソコンに向かって英語を話すのに緊張するかもしれないが、心配しないで欲しい。
スピーキングの15点以上は受験者の9割以上が取るスコアであり、 とにかく黙らずに制限時間いっぱい喋ることを心がければ支離滅裂でも獲得が可能なスコア。
他のセクションに力を入れつつ、スピーキングはオンライン英会話などを活用して毎日口を動かす練習をする程度で十分なはずだ。
» 【テンプレートを捨てる勇気】TOEFLスピーキング勉強法
忘れてはいけないポイント
### 毎日継続すること
毎日継続することは何よりも大切なことである。
1週間に1回10時間勉強するよりも、1日1時間で1週間の合計勉強時間が7時間の方が効果がある。
「一度忘れて、また思い出して」を繰り返すことで英語力はアップしていく。
### どこが目標か常に意識して、計画的に学習すること
TOEFLの目標点到達の道のりは長く気が遠くなる。
最終目標ともいうべきスコアと、自分の中で今週はここまで教材をすすめるといった短期目標をうまく組み合わせて、モチベーションを下げることなく日々レベルアップする必要がある。
そのためには
目標の認識とそのための計画性が大切だ。
### 絶対に諦めないこと
これはマインドの問題である。
短いスパンで見れば成長が感じられないことはよくある。2ヶ月前に受けたTOEFLと今回のTOEFLのスコアが変わらない、もしくは下がってしまうということもある。
でも、スコア＝あなたの実力ではない。結果が悪くても諦めずに続けることで、潜在的に蓄積された能力が結びつき、点数が爆発的に上がる日日が必ず来る。長く苦しい戦いだが、
決して諦めないでほしい。
いかがだろうか。TOEFLは忍耐力と継続力が肝要だ。諦めずに目標スコアを達成して、夢を叶えてほしい。
## よくある質問集
#### 勉強のスケジュールはどう立てれば良い？
現時点の英語力と目標スコアにもよる。また、忙しい社会人と、時間の取りやすい学生では必要な期間は異なってくる。
まずは一度模試や本試験を受け、現在の実力と目標の差を把握しよう。80点目標であれば、数ヶ月〜一年程度の準備期間が必要になるのが一般的だ。
勉強法やスケジュールの立て方に質問があればいつでもコメントして欲しい。
#### 公式問題集のおすすめの使い方は？
Official GuideはTOEFL学習を始めた後、TOEFLの問題形式に慣れるために使う程度に使おう。公式問題集は問題が若干古いため、最新の傾向を反映していないこともある。
Official Guideである程度学習した後は、TPOと言う過去問演習のサイトを使い、本番形式で問題演習をすることをおすすめする。
#### TOEFL iBTには英文法の勉強は必要？
TOEFLには文法の問題は出ないため、細かい文法知識を暗記する必要はない。文法に苦手意識がある人は下記の記事も参考にして欲しい。
» TOEFL/IELTS高得点で必須の文法講座｜学校で教えない文法７選 »【必達】TOEICリーディング400点～への勉強法（速読・長文読解のコツ）
#### TOEFL勉強におすすめのアプリは？
特にリスニングの勉強はアプリを使うと効率的に行える。
高得点に必須！？TOEFL対策おすすめアプリ10選をチェックしてみよう。
#### TOEFL100点超のためにはどう学習したら良い？
こちらの記事で紹介した勉強法はTOEFL60点から80点程度を目標とする人におすすめのやり方になる。
100点以上を目指す人は
100点突破続出！TOEFLおすすめ参考書と勉強法完全MAPを参考にしよう。
いいね」ちょうだい！ありがとう！！ There is no Magic!!のメールマガジンに登録しよう！英語学習や留学に役立つ最新の記事、イベント情報やTIPSをいち早くお知らせするよ。
はじめまして！今年の12月にTOEFLを受験しようと計画しております。現段階で、英単語3800RANK3まで、英熟語700、必修フレーズ100の本、中学高校の基礎文法問題集に取り組んでいます！6月までこれを継続して、それこら、公式問題集に取り掛かろうと思っています。7月以降は、単語等を繰り返しながら、公式問題集、 speaking、writingに取り組もうと思うのですが、このような勉強計画で大丈夫か不安です。12月受験時は、スコア80を越えたいのですが、もしアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします！
SAYAKAさん
質問ありがとう！
現段階の英語力は65点や70点台で80点を目指すなら、TOEFL対策という意味ではいまのプランに問題はなさそう。
一方、現在の実力と目標点が大幅に離れている場合（例えば現在は40点台とか）、単語力や問題集だけの対策ではなく、基礎的な英語力をあげることが必要だね。
まず一回TPOを解いてみて、RとLのスコアを把握してみるのはどうかな？
本質的な英語力アップのため、TOEFLの以外の素材で隙間時間の多読・多聴をすること、そして毎日2、3時間集中して精読・精聴を行うことがおすすめだよ。
にゃんこ先生
ご返信ありがとうございます！！！
実は、今ままで一度も受けたことがなく現段階の自分のスコアがわからない状況です；
まずは、TPO解いてみたいと思います！多読、精読についても勉強計画に入れていきます！
丁寧にご返信しただき本当に感謝しています。また不安なことがあれば、質問させていただきます！！
はじめまして。
今私は高校に通っていて大学受験のためTOEFL80点を目標に勉強中です。
しかしながら、先月始めて受けたTOEFLは38点でした。R7, L 10, S12, W9です。
来年の5月までには80点を越えたいですが、今進めている次のような勉強方法で大丈夫か不安です。アドバイスいただけると嬉しいです。
問題演習としては、Official Guideで複数回学習したので今はTPOを進めています。また、単語力を上げるために英単語3800の暗記、基礎的な英語力を上げるためにNew York Timesの多読を行っています。
諦めずに勉強し、点数を上げたいと思っています。勉強方法のアドバイス、よろしくお願いします！
コメントありがとう。
現時点のスコアから見ると、まだ基礎が固まっていないようなので、TPOや過去問を解くより、単語力をつけ、自分のレベルに合うような多読精読・多聴精聴を進めて、英語の基礎をつけることが優先だね。レベルに合わないものを読んだり聞いたりすると、挫折しやすくなるよ。
特にR対策では、単語力に加え、レベルにあった洋書の多読から始めることがおすすめ。ちなみに、New York TimesはTOEFLより難易度が高いので、TOEFL対策にはならないよ。
Lは問題演習で解いた音源を完璧に聞き取れるまで繰り返し精聴して、認識できる音源を増やしていくことが重要かな。その他、多聴で日常的に英語を耳に入れる時間を増やしてほしい。
現段階は実力を確認する意味で、週1か月２回程度TPOをやるぐらいで十分。目標80であれば、RとLが一定レベル（せめて18点〜）になってから、もう少しTPO中心の学習を進めても良い。
他に具体的な方法は、こちらのまとめ記事と下のコメントを参考してみてね！
迅速かつ丁寧に教えていただきありがとうございました！教えていただいた内容を元に勉強方法を変えて進めてみます。また進める中で不安なことなどあれば質問させていただきます。諦めずにがんばります！
準備期間も十分にあるので、半年程度は基礎固めに努めれば80点は現実的な目標だと思うよ！
90点ぐらいを獲得するつもりで、目標を高く持って頑張ってほしい！また何か質問があればいつでもコメントしてね！
現在高校3年生で、英検二級にギリギリ合格するぐらいの英語力なのですが、留学することを目標に、来年の8月までにはTOEFL80点をクリアしたいです。
単語力に自信が無いのでターゲット1200と1900、文法は1億人の英文法という参考書でとりあえず基礎を固めようと思っているのですが、これは8月までに80点以上取るために適した方法なのでしょうか？
またこの目標スコアや勉強スケジュールの組み方は正しいのでしょうか？
こんにちは、質問ありがとう。
英検◯級からTOEFL△点までどうすれば良いかより、まず1回TOEFLの模試（またはTPOでリーディングとリスニング1セットずつ）をやってみて、現時点の立ち位置を把握してから、セクション別の目標スコアや学習プランを立てよう。
単語と文法は必要だけど、自分のレベルに合うような多読多聴・精読精聴を行うことが本質的な英語力をつけるためにもっと大事。
ちなみに、80点であれば、今から半年以上の時間もあるので、勉強法を間違えなければ全然届く目標だと思うよ！
具体的な勉強方法に関して、このサイトで数多くの経験談があるのでぜひ参考してみてね！
お返事頂きありがとうございます！
TOEFLの模試をつい最近購入したのに、自分にはまだ早いと思ってまだ手を出していませんでした^^;
まず、解いてみます！！
このサイトを参考に後半年で80点突破目指します！このサイトを見つけたときは、自分の学習塾が見つかったようで本当に嬉しかったです。
これからも、このサイトの先輩方の経験談を参考に学習させていただきます！
ありがとうございます。
あたたかいメッセージありがとう！
このサイトを参考にして目標点達成できたという報告が数多く来ているので、きっと匿名さんもできるはず！
また何かあったらいつでもコメントしてね！
はじめまして！大学1年生です。
先日TOEFLを受験したのですが、スコアがR：15，L：13、S：8、W：13で合計が49でした。来年の夏までにスコアを80まで上げたいです。大学受験を経験したので基礎的な単語や文法は身につけたものの、受験期に比べて英語に触れる機会が減っているのでかなり忘れてきているようです。単語、熟語、文法、語法等は全くわからない状況ではないのですが、知識に穴が多いため受験期の参考書を引っ張り出してきて、一から復習したほうが良いのでしょうか。
また、スピーキングは受験でも使ったことがなくとても苦手なので、スピーキングの勉強法を教えたいただきたいです。
大学1年生で時間がたくさんあるのでTOEFLに限らず、ほかの試験にも対応できるように英語力を向上させたいです。4技能をまんべんなく向上させたいのですが、どのようなスケジュールで勉強したらいいのかも教えていただけないでしょうか。
こんにちは、コメントありがとう。
まず、TOEFLと大学受験の英語レベルや出題形式は全く異なるので、大学受験の参考書は不要と考えてOK。
TOEFLは試験対策だけをしてもスコアは中々上がらず、「本質的な英語力を高めること」がスコアアップの近道。
時間もあるので、来年の夏までに十分80点は狙えるはず。
それぞれのセクションの目標スコアはこんな感じだね。
R22-24 L20-22 S15-17 W21~
一番大事なのはRとLの底上げ。
半年ぐらいはRとLの基礎力を磨きつつ、Sは苦手意識があれば瞬間英作文を一冊とオンライン英会話を毎日25分続けることだと思う。
Rは英単語力と洋書の多読、Lは精聴がメインの学習になってくるはず。
月に1,2回TPO（問題演習）をしてRとLのスコアの伸びを見つつ、間違えた問題・弱点を分析して対策方法を軌道修正していくイメージ。
Sは止まらず喋ることを意識するだけで15点ぐらいは可能だし、WはRとLの実力をあげていけばテンプレを利用して20点程度を獲得するのはそう難しくはないよ。
おすすめの教材は具体的な学習方法は、こちらのTOEFL完全MAPを参考にしてね！
現在高校三年生です。
アメリカに留学したくてTOEFLをやらなきゃ行けないのですが、不安しかないです。
自分は英語の基礎がなってないと自覚しているんですが何をしたらいいでしょうか？
この著者も0からのスタートなので、まずこの著者がやっていたことを地道に毎日やってみるのはどうかな？
単語を覚えたり、音読したり、毎日オンライン英会話やったりして、行動に移せば不安は減るし、ゴールには近づいていくよ！ |
情報掲載期間:2021年12月6日～2022年1月5日
パーソルテンプスタッフ株式会社 研究開発事業本部(研究開発・臨床開発)
こちらの転職情報は、現在募集を停止しております。
他にも、たくさんの転職情報をご案内しておりますので、ニフティ転職トップページからお探しください。
## 静岡県（評価）の新着転職・求人情報
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株式会社メイテックキャスト【2022年5月開始】大手メーカーにて実験・評価*北区
情報提供元:
- 勤務地:静岡県
- 給与:時給:1800円～2200円
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【未経験相談可】駆動用電池パックの評価
- 給与:【月収例】25万円以上(残業10時間の場合)※お持ちのスキルやご経験等により給与条件は異なります/交通費別途支給(交通費支給についての詳細はお問い合わせください)
(株)スタッフサービス エンジニアリング事業本部【未経験からスタート♪車通勤OK!】試験評価・分析
- 給与:【月収例】24万250円=時給1550円×155時間(残業代別途)/★時給は経験・スキルによって優遇します。/交通費別途支給(交通費支給!)
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【正社員登用あり】制御コントロールユニットのソフト開発、評価
- 給与:【月収例】34万円以上(残業10時間の場合)※お持ちのスキルやご経験等により給与条件は異なります/交通費別途支給(交通費支給についての詳細はお問い合わせください)
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【車通勤相談可】電子楽器の電子回路設計及び評価
アデコ株式会社【沼津】ソフトウエア評価業務
- 給与:/交通費別途支給(規定により支給いたします。)
株式会社アイエーイー 本社【評価/テスト系】通信系システムテスト要員の募集
- 給与:月給:320000円～350000円
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【正社員登用あり】 発電機の電気評価
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【大手メーカー】電池パックのECU回路設計・回路評価
- 給与:【月収例】37万円以上(残業20時間の場合)※お持ちのスキルやご経験等により給与条件は異なります/交通費別途支給(交通費支給についての詳細はお問い合わせください)
パーソルテクノロジースタッフ株式会社【車通勤相談可】二輪車の車両機能評価
- 給与:【月収例】29万円以上(残業20時間の場合)※お持ちのスキルやご経験等により給与条件は異なります/交通費別途支給(交通費支給についての詳細はお問い合わせください)
### 仕事内容
派遣期間：長期(3カ月以上)
【新薬開発に携わる】in vitro実験／研究者と一緒に取り組む研究補助 ＜医薬品候補の非臨床安全性評価＞ ●医薬品開発のための生化学実験 ●細胞を用いた実験、機器を用いた測定、病理標本作製など ●試薬の発注・管理、データ整理、データのQC業務 *アットホームな雰囲気 質問しやすい 優しい社員が多い 世の中の役に立つ実感がある
### この求人のポイント
【福利厚生】食堂 / 休憩室 / 制服 / 更衣室 / ロッカー 社内食堂あり 電子レンジ・冷蔵庫あり 【制服】白衣 / 作業服 / 安全靴 / 手袋 / 眼鏡 【喫煙環境】禁煙（敷地内/屋内）（業種：メーカー関連）
### 募集要項
|雇用形態
|派遣
|応募資格
|【実務経験】・in vitro実験業務のご経験ある方 ・大学で薬学・理学・農学系の分野を専攻され卒業された方
|給与
|スキル・ご経験に応じてご相談【月収例】約24万5320円+別途残業代支給 ※時給1600円×実働7:40×月20日勤務の場合／交通費別途支給（通勤交通費 支給あり）
|勤務地詳細
|●ＪＲ御殿場線「下土狩」徒歩10分☆車通勤可能！駐車場代は自己負担（月額：5,000～7,000円程度）（最寄り駅：下土狩駅）
|勤務時間
|8:00～16:40 休憩時間 1:00 時短勤務（9時～16時など）相談可能／週4日勤務希望の方も◎ 残業ほぼなし 月～金 週5日
|休日
|土日祝休（会社カレンダー：年末年始・夏季休暇あり）
|福利厚生
|◎パーソルテンプスタッフ転職支援システム◎
いろんな地域で多数の選択肢の中から、本当に好きな分野の仕事に就いて頂くために、「転職支援システム」を行っています。引越準備金3万円、家賃補助として1ヶ月1万円(入居～3ヶ月間)を支給致します。※条件あり
◆社会保険完備 ◆有給休暇制度 ◆無料定期健康診断 ◆年末調整 ◆登録スタッフ限定HPLC・SEM・細胞培養研修(受講料無料) ◆TOEIC IPテスト など
|会社からの
メッセージ
|研究・臨床開発…専門職に特化した求人情報数は業界トップクラス。パーソルテンプスタッフにお任せ下さい
パーソルテンプスタッフが大切にするのは、これからの可能性。
未経験から研究職・研究開発・分析のお仕事を目指す方を応援しています！
「営業から、分析業務にキャリアチェンジしたい！」
「未経験だけど、研究職に挑戦したい！」
「学生時代とは違う分野で働きたい！」
化学・工学・薬学・医学・生物・農学・食品・栄養学など、理系学部で学んだ知識で
新しいキャリアへ挑戦しませんか？
憧れのメーカーや大学研究室・研究所などで、未経験から活躍できるチャンスがあります！
### PR・特記事項
|活かせるスキル
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|お仕事No
|21-0426730
|事業内容
|■多い派遣職種
研究開発、品質管理(食品・医薬品など)、バイオ研究、試作・評価、環境分析
■勤務地比率
名古屋市内 40%、その他愛知 25%、静岡 15%、岐阜 10%、三重 10%
|設立
|1973年5月
|上場分類
|非公開
|従業員数
|PR・特記事項
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【キャリアカウンセリング・スタッフフォロー体制に自信あり】
登録～お仕事紹介、就業後のフォローやキャリアプランまで、
【大手企業・有名企業に強い】
大手企業・地元優良企業はもちろん、様々な業界でのお仕事紹介が強みです。
【未経験OKの仕事が多い】
「理化学系出身で研究開発職希望だが、実務経験がない…」
|問い合わせ
【住所】
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## 「長泉町●時給1600円以上／医薬品開発部門で非臨床安全性評価」と似た転職・求人情報から探す
|職種
|勤務地
|業種 |
どうも、せつ(@tatitutetotato)です。
アイマスPをやっており、本業（P業）が忙しいためラブライブのほうはあまり触れていません。そもそもアイマス自体も全ブランド触れられなくなってる…
ですが、ラブライブシリーズについてはアニメは毎回観ていて、ミーハー感覚で好きな曲も何曲かはあるわけです。アニメのハードルの低さはよいですね。
2023年12月に行われるアイマス × ラブライブコラボの異次元アイドルフェスに向けて、せっかくなのでラブライブシリーズで聴きたい曲を書き出してみました。
## サンシャイン
１期のOP曲。青ジャンと呼ばれてるらしい。
本家サンシャイナー（？）の方は散々聴いてると思うけど、ライブに行かないひとからすれば現地で聴いてみたい曲ではあります。
アイマスで言うところのREADY!!みたいなポジションな気がするのでおそらく本家のひともいつでも聴きたいと思っていることでしょう。
### ユメ語るよりユメ歌おう
１期のエンディング曲。
マヤノトップガン（ウマ娘）のキャラソン「ときめきスクランブル」も同じ山口朗彦さん作曲で一部同じような音が使われているというだけの理由。
２期の決勝戦？で使われてた曲。劇中で初めて聴いたときは震えました。空気的にフェスでやれるのかはあやしい。
劇場版の曲。
配信の演出みたいなのも含めてよかった記憶が残ってます。
TVアニメではやってないはずだけどこれ聴かせてほしいです。
### スリリング・ワンウェイ
ナムフェス2ndで衝撃を受けたのでもう一度リベンジさせてほしい。
## 虹ヶ咲
続いて虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会から。
聴きたいかどうかという視点で言えば個人曲よりも集合曲に寄りがち。ミーハーなので。
フルで聴かせてほしい。ナムフェス2ndでは結局ショートverだったので。
これも現場に行ってるひとは散々聴いてると思いますが大丈夫でしょう。
### 虹色Passions!
１期OP曲。いい曲。
### NEO SKY, NEO MAP!
１期ED曲。虹ヶ咲学園でいちばん好きな曲。
### 繚乱！ビクトリーロード
何かと話題になるので気にはなってる曲。
### Just Believe!!!
疾走感のある曲ですね。サビ前に挟まる高音パートが好きすぎる。
## スーパースター
最後にラブライブスーパースターから。
とはいえ聴きたい曲は少なめ。ナムフェス2ndで１期曲はある程度やってたのもある。
### ビタミンSUMMER！
スーパースターはこれだけ聴ければ満足できるレベル。
最初に聴いたときの衝撃とヒゲドライバーさん作曲と知ったときの納得感。
たぶん最近の曲。今までの印象とガラッと変わった感じで、CDアルバム単位の名盤でした。
『ラブライブ！スーパースター!!』 Liella! ユニットミニアルバム「Jump Into the New World」
## さいごに
ラブライブシリーズのライブにはフェス系のイベントも含めてほとんど行ったことがないので、定番曲を聴きたい気持ちがつよめになりました。
逆にアイマス未履修のひともそんな感じなのかも？
蓮ノ空女学院はサブスクで一通り聴いてみましたが、いったん様子見です。
また、合同フェスの出演者にはいないものの、μ’sの曲や765ASの曲をやらないとは聞かされていないのでその辺も警戒したいところですね。
ではでは。 |
# 家賃２万円台、収納なしの部屋が？ こだわりが詰まった雰囲気に「参考にしたい」「羨ましい」
服を入れる収納スペースがない部屋だと、物の置き場に苦労しそうですよね。「どんな生活をしているんだろう」と気になりませんか。
東京都で家賃２万４千円のアパートに住み、一人暮らしをしている黒木さん。YouTubeチャンネル『MinimaNoir黒木』で、自らの部屋を紹介しています。
## 都内２万円台での部屋づくりは？
黒木さんが住んでいるのは、２３区外にある６畳半の部屋とのこと。服を入れる収納スペースは備わっていません。
最寄駅から徒歩１０分以内、新宿駅まで電車で２０分と、都心へのアクセスが良好な立地です。
服を入れる収納スペースがないものの、黒木さんは衣類を見事に収納。おしゃれな雰囲気が漂う部屋をご覧ください。
洋服を家具量販店『IKEA』で買ったという８９９円のラックに吊るしたり、スニーカーも服がかけられた下に置いたりしています。
洋服とスニーカーが好きな黒木さんだからこそ、魅せられるポイントといえるでしょう。
ほかにも、突っ張り棒でキッチン用品を吊るすなど、少ない収納でも空間を上手に活用しているといえますね。
黒木さんの部屋づくりを見て、多くの人が参考にしたいと思ったようです。
・このような生活に憧れてるので、すごくうらやましく思いました。
・統一感があっていいですね！キッチン周りの工夫も素敵。
・自分も収納がない物件に住んでいるので、参考になります。助かりました。
物をあまり持たない『ミニマリスト』という考え方が広がりつつある昨今。
黒木さんのような部屋を、参考にしたいと思う人も増えてくることでしょう。
[文・構成／grape編集部] |
Radiation, and especially its effects on us, is difficult to understand and difficult to explain. Oh, we all know that it’s not good for us. It can kill us outright; it can cause a variety of cancers and mutations; it can cause sterility, weaken the immune system, and other degrees of malaise that are not fatal. But when it comes to questions of “how much radiation?” and “What type of radiation?” and such – it’s just complicated. Anyone who has simple answers is simply wrong.
One of the reasons for confusion is that the word “radiation” is accurately used for infra-red radiation from anything that has a temperature above absolute zero; for radio waves; for the light that we need to see anything; for ultra-violet radiation that gives us a sun tan or sunburn; and finally, for the ionizing radiation of various types that comes from nuclear explosions and nuclear reactors.
Anyone who warns us of the harm from nuclear technology should, to be technically correct, always speak of “ionizing radiation.” That would at least distinguish the types of radiation that can directly break chemical bonds (like the bonds that keep the strands of DNA in our cells together and functioning) from those that have no such power.
This is not to say that the other lower-energy types of radiation from infra-red to ultra-violet are entirely harmless. In sufficient amounts, they can cause heating (microwaves), blindness (a laser in the eyes, or staring at the sun), even skin cancer (following a bad sunburn, or multiple sunburns). But there are several things about these lower-energy levels of electromagnetic radiation that distinguish them from ionizing radiation.
The lower-energy radiation is so common that we are exposed to it continuously of at least daily. It’s not particularly harmful at the normal levels we encounter. We can directly detect much of it with our senses, so we get immediate warning when something is too hot or too bright.
Ionizing radiation is harmful even in very small doses. here, I’ll quote directly from Wikipedia, because I don’t know how to express the idea any better than this:
The linear no-threshold model (LNT) is a model used in radiation protection to quantify radiation exposure and set regulatory limits. It assumes that the long term, biological damage caused by ionizing radiation (essentially the cancer risk) is directly proportional to the dose. This allows the summation by dosimeters of all radiation exposure, without taking into consideration dose levels or dose rates. In other words, radiation is always considered harmful with no safety threshold, and the sum of several very small exposures are considered to have the same effect as one larger exposure (response linearity).
It’s a good thing that ionizing radiation is not a common part of our environment, because not only is it harmful at any dosage, our senses are not able directly to detect it. We may notice the symptoms of exposure to ionizing radiation hours, days or years later, but we are just not equipped to notice the ionizing radiation itself. Just think of when you have had a dental X-ray. (This is on the lower-energy end of ionizing radiation.) You probably heard a buzzing, which is a deliberate warning sound indicating the device is producing X-rays, but you felt nothing different than when the machine was not buzzing.
X-rays were not even known to science until they were discovered by Wilhelm Röntgen in 1895. In the previous decade, several scientists noticed that photographic plates be fogged when placed near an operating Crookes tube, but Röntgen was the first to investigate and determine the reason.
There is some discussion in the scientific community about whether X-rays should be classified as gamma radiation or not. This is similar to the so-called controversy over whether Pluto is a planet or not. Some people want to define a planet so that Pluto is considered to be one, and some people want to define it so Pluto is not one.
X-rays and gamma rays are both electromagnetic radiation. Both are for some purposes treated as waves and both are sometimes treated as particles (photons). Both x-rays and gamma rays are forms of high-frequency ionizing radiation, which means they have enough energy to remove an electron from (ionize) an atom or molecule.
Ionized molecules are unstable and quickly undergo chemical changes. Gamma rays are at the higher-energy, higher frequency and shorter wavelength end of the electromagnetic spectrum. X-rays are lower energy, lower frequency and longer wavelength compared to gamma rays, and X-rays are also higher energy, higher frequency and shorter wavelength than ultraviolet light. For a more detailed and technical explanation, you might look at David Terr’s website or similar sources.
For all this sort of ionizing electromagnetic radiation, the best defenses are distance and shielding. Let’s say the source of radiation is a reactor meltdown. The further away you are, even if there is nothing between it and you but clear air, the less radiation will reach you and the less affected you will be. At any given distance, the more heavy shielding such as lead, steel and concrete are between the source and you, still less radiation will reach you and you will be less affected.
The alpha and beta radiation which are also produced in a meltdown can travel only short distances. These are not electromagnetic radiation. They are particles; pieces of broken atoms. Beta radiation is simply an electron knocked loose from its normal orbit around an atomic nucleus and traveling with some considerable energy.
The highest-energy beta electron might travel up to 12 yards in air, or about an inch through water. The alpha particle is more than 7000 times as massive as a beta electron, and travels only a few inches through air or a negligible distance through water. Unless you are right at a nuclear reactor during a meltdown, you don’t have to worry about alpha and beta radiation from outside your body.
The problem with radioactive fallout is there are many ways for it to get inside your body. With radioactive isotopes, each unstable atom can be the source of alpha, beta and gamma radiation. If any of these unstable atoms get inside your body, then your cells are at point blank range and no shielding is possible.
A meltdown, nuclear bomb or other “criticality event” produces many varieties of radioactive isotopes. There’s uranium and plutonium of course, because there are in the nuclear fuel to begin with and most are not consumed in the nuclear reaction. The atoms that are consumed break down into radioactive iodine, cesium, strontium and more.
There’s a tremendous amount of detailed information available about all of this. There are college courses on the subject, and yet there is much that is not yet known about how cells work and how the various types of radiation affect them. if you want to know more, you might start with the Wikipedia article on ionizing radiation and continue with the many references at the bottom of the page.
With just a little technical knowledge or a lot, the conclusion we soon reach is that it is dangerous to operate a nuclear reactor, because the danger of disaster is both real and very much greater than the risk assessment experts at the Nuclear Regulatory Commission (NRC) would have us believe. In 1954, the head of the Atomic Energy Commission (now the NRC) predicted that electricity would become “too cheap to meter.” We see how that worked out. They are as trustworthy as the Michigan Department of Environmental Quality was when it said the water in Flint was safe to drink. |
日差しが強くなり始めた昨今、梅雨入りが全国的に10日ほど早いですね。
北陸ももうすぐ梅雨入りになるのでしょうか？
先日ＪＴＢ中部富山支店より、お盆のハワイチャーターのチラシが出ましたー♪
富山空港発着 日本航空チャーター便利用ホノルル☆
8/13（火）～18（日）の4泊6日！
もちろんOLIOLIウオーカーも乗り放題です
お手軽コースは2名1室でおひとり様198,000円～。
ホテルのグレードや観光付きコースによって料金が変わりますので詳しくは店頭係員にお問い合わせください☆
13日は夜の出発予定ですので石川からゆっくり出発できますねしかも駐車場代金がかかりませんし富山空港から添乗員もいるので初めて海外に行かれる方も安心です
なお、チャーター利用につき燃油サーチャージ、海外空港税はツアー代金に含まれておりません。概算で40,000円ほど別途かかりますのでご注意くださいませ。
あと、とても重要なお知らせ！！
チャーター便利用につき、お申し込み当日よりキャンセル料が発生します！！ご注意ください！ |
Lower Colorado River Authority
Fluorescent lamps used at the facility were considered hazardous waste when spent. An alternative nonhazardous fluorescent lamp, manufactured by Phillips was tested and recommended for purchase by the Facility Resource Management Team. Hazardous waste generation was reduced as a result of lamp replacement.
The Philips low mercury lamp was manufactured in response to industry requiring a less hazardous alternative to the standard fluorescent lamps.
By requiring the purchase of nonhazardous, low mercury, fluorescent lamps, 3,648 pounds of hazardous waste per year from fluorescent lamps are eliminated.
Details of Reductions
Additional Information :
The change to low mercury fluorescent lamps saves an estimated $5,820 per year with a 0.1 year payback.
Attend a workshop and
The Zero Waste Network is one of eight Pollution Prevention Resource Exchange P2RxCenters , serving as a national network of regional information centers: NEWMOA (Northeast), WRRC (Southeast), GLRPPR (Great Lakes), ZeroWasteNet (Southwest), P2RIC (Plains), Peaks to Prairies (Mountain), WSPPN (Pacific Southwest), PPRC (Northwest). We are a proud member of the National Pollution Prevention Roundtable. |
## ニュース詳細
### おはようございます☺
おはようございます☺︎♩
今日は久しぶりにお昼から雨模様のごようすですね、、
パセレッティ本日のランチは
日替わり定食:サワラのソテー~フレッシュトマトのソース🍅
日替わりパスタ:イカと明太子のクリームスパゲティ
限定キッシュ:ベーコンとキャベツの粒マスタードキッシュ
です🌿☺︎
テイクアウトではスペアリブの定食もご用意させていただいております＼(^o^)／
そしてそして
営業時間のお知らせです🌿
昨日から、閉店時間を早めさせていただいております。。
今日は22:00までの営業とさせていただきます☺️
よろしくお願いいたします🌿
お昼からわくわくごはんで、元気つけましょ😍！ |
# まったり♪Life
スノボー、映画、翔くん♡大好き一児の母が綴る徒然日記
## 町探険事件簿 その２
ここのところ、家事をしている時とお風呂と寝ている時以外はパソコンの前に座りっ放しです。
そのおかげで、ブログの更新はおろそかになり、肩はこるわ、頭痛はするわ、目はウサギさん状態になるわと散々な日々を送っております。
こんなにパソコンと向き合うのは、仕事してた時以来かな．．．
我ながら、呆れてしまいます(- -；
その理由は、また後日ということで．．．
さてさて．．．遅くなりましたが、その１の続きです。
ルンルン気分で駐車場に戻ってきた私．．．(*^3^)～♪
が、しかし．．．
(私)えっ?!．．．．Σ(ﾟдﾟｌｌ)!!!!
なんと．．．
車が出れないっ！∑(￣Д￣ｌｌ) ガビーン
駐車スペースでない箇所に、強引に止めてある車発見！
その車が、私の車の唯一の出口を封鎖し、出ることが出来ないのだ！
周りを見渡して、車の持ち主を探してみる (°Д°；≡°Д°；)キョロキョロ．．．
外は、真夏を思わせるような暑さ。
私の不快指数もピークに達しようとしている↑
いかん！
その前に、このままでは暑すぎて死んでしまう (´Д｀；)ヘルプミー
なんで、よりによって初めて車で来た日に、こんな目にあうんだっ (〝▼皿▼)＝３ なんて愚痴を言いながら、仕方なく学校の職員室へ．．．
(私)「すみませ～ん．．．」
(先生)「あ、先程はお世話になりました（＾ｖ＾）．．．で、なんでしょう？」
(私)「駐車場に車を置かせてもらってるんですけど．．．マゴマゴ．．．(((( ;°Д°))))」
(先生)「えっ？なんですか？」
(私)「すみません！駐車場に車を置かせてもらってるんですけど、出れなくなりました！これがその車ですっ！(｀Д´；) 」ビシッ
と言って、携帯で撮った車の画像を差し出した。
(先生)「学校の関係者の車じゃありませんね．．．どれ、一緒に見に行ってみましょう。」
そして、また駐車場へ．．．
(先生)「フム．．．私が誘導しますから、がんばって出してみましょう！」
(私)．．．えっ？(； ゜∀゜)
絶っ対、出れないってwwwっ！
(私)．．．．(;￢д￢)チラッ
(先生)「大丈夫です！前は私が見るので、後ろを気をつけて下さい。Щ(｀д´Щ)オーライ、オーライ」
とにかく、車に乗り込みエンジンをかける。
ゆっくり、ハンドルを切りながら前進し、またバックして切り返す．．．
そんなことを２、３回繰り返した時．．．
(先生)
(私) (((( ;°Д°)))) !?
先生、車の後部を指差し．．．
(先生)「ハイ！まだ、大丈夫です！(｀∀´)b」
ヤバイ．．．言うの忘れてた．．．
バックモニターがついていたことを！
暑い中、一生懸命誘導してくれている先生を前に、今更そのことを告げる勇気もなく．．．
ついていないフリをしながら、後ろを目視したり、チラチラとバックモニターを見たりしているうちに、わけがわからなくなってきて．．．
結局、出れないという結論に至りました (ﾉ_-;)はあ．．．
さあ、この後どうなることやら．．．
その３へ続く．．．
*「ストーーーップ (;°皿°)!!!」*
大変な事に。。。
あの駐車場狭いもんね～
車がデカイと荷物は積めて便利だけど
不便な事もしばしばｘｘｘ
さてさて続きがきになりますけど・・・
っていうか
PCで毎日なにやってるの？？？
私も車が絶対出れない状況見ました。隣の車があっさり移動してくれたんじゃなかったの？その後が気になるわ・・・。
えええ！
その３に続くの？？？
待ちきれませ～ん （＞。＜）・・・
PCで毎日してることも・・・・
ご無沙汰しております
最近、通常の生活に戻りつつあるので、
そろそろブログもまめに更新しようと思ってます
｢何をしていたかって｣
ウフ
それは、またブログ上でカミングアウトしますね
そうなのよ
あれから、すんなりといったわけじゃないんです
続きは、今日upしま～す
だよね．．．
伸ばし過ぎたと反省しております
おかげで、upしたいことが山積みになりました
最近、ネタ不足だったので、重宝しそうです
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## クレジットカードを作るときに確認したいこと
クレジットカードは、街中の小売店や飲食店、ホテルなどはもちろん、最近ではネットショッピングの決済方法としても広く普及しています。特に、ポイントの還元率の高さや加盟店の数の多さは、クレジットカードを選ぶ際に重要なポイントとなるため、カード会社の資料を参考にしながら、じっくりと会社選びをすることがおすすめです。また、クレジットカードの入会費や年会費は、カードのランクによっても違いがあるため、特典の内容や利用シーンなどを考慮しながら、ニーズに合ったカードを探してみましょう。なお、流通系のクレジットカードの中には、日々の買い物の際に割引価格が適用されるなど、便利なものが多くあるため、ビジネスマンや主婦、学生などから人気があります。
## 海外でも役立つクレジットカードの魅力
クレジットカードは、国内だけでなく海外でも利用可能な範囲が広がっており、ビジネスやレジャーなど様々な目的の際に大いに役立ちます。また、海外のホテルやレストランなどでは、カード払いを選択することで、特別なサービスを受けられたり、予約をスムーズに行えたりすることもあります。クレジットカードの会員のランクによっては、希望の航空会社のチケットを手配してもらえることもあり、突然の渡航の際にも安心して対応できます。もしも、渡航前にクレジットカードを作成したい場合には、各カード会社の日本語のカスタマーサービスの対応や、現地通貨の両替の仕方についても注目をすることがおすすめです。
クレジットカードを扱うために、個人で決済導入するためには複雑な手続きや審査など高いハードルがありますが、決済代行会社を利用すると、審査などを代行してくれるため、導入が楽になります。 |
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こんにちは
今日もAHN SELECTのブログをご覧いただき、ありがとうございます
日に日に春めいてきましたね。
春の季節としては、「新しい」とか「希望」とか、
寒い冬からの移り変わり、新しい一歩を刻むような生命力を感じさせるイメージがあるのですが、
春はころころと天気がかわりやすく
『春一番』と言われるように、大陸から黄砂をのせて嵐が起きたり
一日一日の変化が目まぐるしかったりしますよね。
そんな春を表現した季語に 『春疾風』（はるはやて） という言葉があるらしいですよ
今日はまさに春疾風のような一日になりそうです。
ちょっと埃っぽく感じるのも春ならではですよね
さて、今日も新しく入荷された商品をご紹介します
AHN SELECTでは人気のステラのファラベラタイニーバックの新色です
ステラマッカートニー |
## 神田グルメ散歩
昨日は１日中、1歩も出かけないで家に居た。
なので、３度の食事も自作自食。＠＠
重いフライパン、重いお鍋、カボチャなど硬いものも切って。。。手が痛くなった。
（頑張ると、直ぐこうなる。）
今日は、散歩がてら外食ですごそう。
神田へ行き、まつや（蕎麦屋）に入る。
６０席以上ある店内は、待つほどではないのだが満員で、相席は当たり前。（外国の人もチラホラ見える。）
私も８人席の相席。
「桜海老入り辛み大根蕎麦」を注文する。（蕎麦つゆはぶっかけだ。）
（実は、前回来た時はそんなにおいしく感じなかったのだが）今日は、お代わりしたいぐらい、美味しい。
そして、近くの竹むら（甘味処）へ。
（今年も又）今日から始めたという、「粟ぜんざい」を注文する。
奥の茶碗は、（桜の花の塩漬けを入れた）桜湯だ。
夕食は何にしよう。
デパートへ行き、期間限定のイベントで出店している、吉祥寺さとうの行列に並ぶ。
２０分ほど並んで、丸メンチを買う。
キャベツは、先日買った「キャベツピーラー」でキャベツを削った。
そう、キャベツを切ったではなく、削ったのだ。＠＠
ラクチン食は美味しい。＾＾
### 神田
神保町あたりは、学生の頃出かけていたのですが、
もう４０年ほどは ” 田舎者 ” で、
東京のあたらしい姿には戸惑うばかりです。
そんな中をスイスイと泳ぐchococake55さんが羨ましいです。
コチラでは、いきなりの ” 秋 ” が訪れて、洋服ダンスかき回しております。水や風も冷たくなりました。
お出掛けには上着１枚？
体調管理の難しい時期ですからご注意お願いします。
### Re: マーニ さま
コメントありがとうございます。
マーニさまが学生の頃は、神保町界隈を闊歩されていらっしゃったのですか？
ビルは建ってしまったけど、本屋とか、老舗の美味しいお店が今も残っています。
そして、木造の昔懐かし建物で飲食するのは楽しいです。
めっきり涼しく（いや、寒く）なりましたね。
マーニさまも、風邪などひかないようお気を付けください。 |
中学２年生のとき、埼玉から、神戸に戻ってきて、なかなか馴染めませんでした。
なぜか丸刈りにされるし、みんな丸刈りだから同じ顔に見えるし、、
あとツッコミが、「しばくぞ」、とか「ダボか」、とか関西では普通のことなんですが、
慣れずに怖かったです。
よく芸能人が大阪に行って、トラウマになるという話がありますが、やたら距離感が近いんです。
神戸は大阪に比べると随分ドライなんですが、、
それでなかなか関西に慣れなかったのですが、慣れるきっかげになったのがお笑いでした。
当時、千原兄弟が大阪ですごい売れていて、ずっとテレビに出ていました。
それを殆ど見ていた高校時代でした。
もちろんダウンタウンや、さんま軍団も見ていましたが、メインは千原兄弟を中心とするメンバーでした。
今はみんな東京でも売れていて不思議な感じがします。
最近は、同年代の芸人にハマっています。
特に一つ下のオードリー若林さんは、近いものを感じてて、キン肉マンの話題とか懐かしいなって。
あと春日さんは、所沢出身で、僕も小学生の時と、社会人になってから住んでいたので、
小さい頃航空公園のフェスティバル行ったな〜とか懐かしくなってしまいます。
春日さんも、若林さんの親友の山里さんも結婚したし、厄年を超えて飛躍の年なのかなと思ったりしています。 |
Every time we open a newspaper or we turn on the TV, we see sellers of almost identical products spending huge amounts of money in order to convince us to buy their brands. Every year, each typical American watches 1550 hours of TV, listens 1160 hours on radio, and spends 290 hours reading newspapers and magazines. So every day, each American watches 100 TV advertisements, 100 to 300 ads through other mass media, and in one single year receives 216 pieces of direct mail advertising, and almost 50 phone calls from telemarketers (Pratkanis and Aronson 2).
All these, because sellers of everything, from computers to detergents, believe that advertising is essential to the product. Ed Ney, ex-chairman of the Young and Rubicam American agency, refers to the mid seventies when many firms still had as a debatable issue if they should advertise or not. Those days have passed. As Ney says, that has happened, because it has been proved that advertising is beneficial to the firms (Clark 16).
The critics state that advertising is really beneficial to the consumers: They believe that advertising “creates” consumers that are better informed about the characteristics of the commodities, and that it does not alter the way in which the companies evaluate their products. Also, they believe that advertising creates price sensitivity for the consumers that buy the best products for their value. Finally, they think that with advertisement, entries for new brands are much easier because of the communication with the potential consumers that commercials offer (Haefner and Rotzoll 87).
Advertising, collective term for public announcements designed to promote the sale of specific commodities or services. Advertising is a form of mass selling, employed when the use of direct, person-to-person selling is impractical, impossible, or simply inefficient. It is to be distinguished from other activities intended to persuade the public, such as propaganda, publicity, and public relations.
Advertising techniques range in complexity from the publishing of simple, straightforward notices in the classified-advertising columns of newspapers to the concerted use of newspapers, magazines, television, radio, direct mail, and other communications media in the course of a single advertising campaign. From its unsophisticated beginnings in ancient times, advertising has burgeoned into a worldwide industry. In the U. S. alone in the late 1980s, approximately $120 billion was spent in a single year on advertising to influence the purchase of commodities and services.
Modern advertising is an integral segment of urban industrial civilization, mirroring contemporary life in its best and worst aspects. Having proven its force in the movement of economic goods and services, advertising since the early 1960s has been directed in increasing quantity toward matters of social concern. The continuing cancer and anti drug abuse campaigns are only two examples of the use of the advertising industry as a means to promote public welfare.
Advertising falls into two main categories: consumer advertising, directed to the ultimate purchaser, and trade advertising, in which the appeal is made to dealers through trade journals and other media. Both consumer and trade advertising employ many specialized types of commercial persuasion. A relatively minor, but important, form of advertising is institutional advertising, which is designed solely to build prestige and public respect for particular business concerns as important American institutions.
Each year millions of dollars are spent on institutional advertising, which usually mentions products or services for sale only incidentally. Another minor, but increasingly popular, form of advertising is cooperative advertising, in which the manufacturer shares the expense of local radio or newspaper advertising with the retailer who signs the advertisement. National advertisers occasionally share the same space in magazine advertising. For example, makers of pancake flour, of syrup, and of sausages sometimes jointly advertise this combination as an ideal cold-weather breakfast.
Advertising may be local, national, or international in scope. The rates charged for the three different levels of advertising vary sharply, particularly in newspapers; varying rates are set also by newspapers for amusement, legal, political, financial, religious, and charitable advertisements. Advertising, collective term for public announcements designed to promote the sale of specific commodities or services. Advertising is a form of mass selling employed when the use of direct, person-to-person selling is impractical, impossible, or simply inefficient.
It is to be distinguished from other activities intended to persuade the public, such as propaganda, publicity, and public relations. Advertising techniques range in complexity from the publishing of simple, straightforward notices in the classified-advertising columns of newspapers to the concerted use of newspapers, magazines, television, radio, direct mail, and other communications media in the course of a single advertising campaign. From its unsophisticated beginnings in ancient times, advertising has burgeoned into a worldwide industry.
In the U. S. lone in the late 1980s, approximately $120 billion was spent in a single year on advertising to influence the purchase of commodities and services. It is suggested that advertising is not beneficial, but harmful to the consumers. First of all, it does not really inform the consumers, but persuades them. Persuasion is actually the step of advertising that induces purchase. This is managed by techniques that appeal to feelings, like love or hate (Rotzoll and Haefner 100). For example some advertisements say that the firms take care of the consumers by creating safest products. This venture is usually used in car advertisements.
As Eric Clark puts it very well “advertising exists to inform – but even more so to persuade” (Clark 15). Also, as opposed to the promotion through personal contact, advertising does not involve pressure to the audience. For that reason, the last does not “fight” the message. So, it is easier for the advertiser to hand over the message (Dommermuth 44). Moreover, as McConnell and Brue put it, “material wants have a high reproduction rate. The rapid introduction of new products “whets our appetites”, and extensive advertising persuades us that we need items we might not otherwise buy” (McConnell and Brue 22).
Furthermore, advertisers do not tell all the truth. Because advertising is not journalism but salesmanship, is not obligated to tell the whole story (advantages and disadvantages of the products). For example, in car advertising, some advertisers often say that their cars are fast, safe, and luxurious, but they do not mention that these cars are the most expensive in their category. As a former director of promotion for the Time magazine, Nicholas Samstag puts it “the half truth is the essence of advertising” (Clark 15).
That ‘s why advertising has devaluated some words like “real” or “natural” which mean whatever each advertiser wants them to mean. For example, there are chocolate chips with “all natural” ingredients, “all natural” cosmetics and so forth (Clark 18). So we see the advertisement of “Kinder” chocolate saying that has only natural ingredients, without mentioning the preservatives that it contains. In addition, advertisers trying to paste up more appealing images to the products, they give them an added vague value.
Charles Revson, the founder of Revlon, often says that in the laboratory he makes cosmetics but in the store he “sells dreams”. Many products may be transformed into glamorous, full of colours and image products. A very good example is chocolate mints After Eight, which are mass produced and affordable for children to purchase with their own pocket money, and they have a luxury image (Clark 25). Moreover, advertising has been dominated in the media in such a way that has the ability to be all-invasive. Professor of Advertising, Kim Rotzoll, has a good explanation.
Advertisers, he says, are not in a position to enforce, but they have the power to dominate by transmitting us their messages through our television programmes, through our magazines etc (Clark 15). Besides, according to Eric Clark “advertising is far from impotent or harmless; it is a mere mirror image. Its power is real, and on the brink of a great increase. Not the power to brainwash overnight, but the power to create subtle and real change. The power to prevail” (Clark 20). So still in the postindustrial society, advertisers produce consumers by controlling their ideas and beliefs (O’Barr 203).
That’s why the Times say that advertising works – without our knowing that it is working on us. Good advertising works – with still greater stealth (Clark 13). Furthermore, advertising is harmful to the children, too. From the earliest years of children, advertisements shape the way of their lives, and what to consume. Many commercials showing boys playing with cars and girls playing with dolls create different tastes and preferences for each sex (O’Barr 205). Children see about 20. 000 thirty-second commercials each year, which stands for three hours per day (Clark 188).
Thus, every day companies sneakily draw children with complicated baiting techniques. Such a technique is found in some advertisements that show “cool” children consuming the products that companies advertise. So advertisement offering a parade of toys, games, and foodstuffs, impede on Saturday morning cartoons. Usually we do not know the image making and role modeling that such commercials transmit to the children. After all, we should remember that children simply want some products without being concerned about the quality of these goods (Bosch 21).
An academic, Donald Roberts, in order to prove the influence of advertising to children shows an experiment. In this, a list of boys’ Christmas present requests created from two researchers, J. R. Rossiter and T. S. Robertson, in both early November and late December. They estimated the amount of exposure to commercials and the way children responded to these commercials. They concluded that children with stronger defences chose fewer television – promoted toys in November than did those with weaker defences. On the contrary, by late December, distinctions on defences made no difference.
So a big advertising campaign was enough in order to change the tastes and preferences of even the most resistant children (Clark 201). Finally, advertising prevents new entrances in the market: That, permits to inefficient large manufacturers to govern the scene because newer (and probably more efficient) producers cannot afford the large advertising budgets required in order to get into the market. So advertising becomes an entrance obstacle that discourages ethical competition and gives an impulse to conditions in which a few manufacturers have an unhealthy “oligopolistic” control of prices and supplies of commodities.
For that reason, advertising leads to a significant deviation from the perfect market (Leiss and Kline 16). Also, the supporters of the idea of advertisement believe that the last benefits the firms too. First of all, as a result of the better informed consumers, firms lower the prices and improve the quality of their products and second because there is better communication between the consumers and the firms (Haefner and Rotzoll 87). It is suggested that advertising benefits the advertisers in an unethical way.
First of all, companies are forced to advertise in order to frustrate the invasion of brand enemies without extensive changes in quality or price of the products. Thus, advertising is an added cost to the consumers, without benefit to the last or the competitiveness of the market (Leiss and Kline 16). If there is any real and useful information in the commercials, it could be better provided on the labels of the products or by the salesmen in the stores (Leiss and Kline 15). Moreover advertising creates brand loyal consumers that do not pay much attention on the price of the products.
Also, it affects the tastes and preferences of the consumers. All of the above give the ability to the firms to charge higher prices and to be uninterested in the quality of their products (Rotzoll and Haefner 87). In addition, the reasoning process taught by the commercials deserves attention, because of a faulty logic that fosters conclusion without all the information that could probably be associated with. Although this problem is not very important in deciding which breakfast cereal to buy, it is very dangerous and sneaky in presidential elections, where the consequences are more conspicuous (O’Barr 205).
That is because each candidate has created propaganda that might distort the beliefs of the voters. That is why advertising is appealing to the government. Making an advertising campaign against heroin use as the best way of spending money is debatable, but it enables the administration to be seen caring (Clark 31). So, to sum up that advertisement exists only in order to return profits to the advertisers by many tricky ways. Some of these are the use of persuasion at the consumers, the faulty – logic messages, and the influence on children. All these acts, definitely, are not for the benefit of the consumers. |
今日は週１のスケートレッスン。大人のためのスケートレッスンです。
ここだけでは輝けるんです（笑）だって初心者用クラスなんですもの。道民なので滑るだけはまずできるので、ここではたくさん先生に褒められるｗ しかもこのクラスはもう何度も取ってるんです。他の生徒さんたちは初めてスケート履く方々。
看護学校では、あのネチネチ先生に「りょうこ、スクラブにシワが寄ってる」（みんな寄ってるのに）とか、ネチネチ言われてるので、氷上だけでは褒められてばかりだわ〜おほほほー。
あ、でも別の尊敬する看護師からドクターになった先生には、生理学の座学のときに、私だけ答えられたので、エクセレント！って褒められて嬉しかった〜！
そうなんです。生理学大好きなんですよねー。生理学というよりMed Surgeの中の生理学の話って感じなんですけどね。
やっぱり学生は褒めて伸ばさないと。批判ばかりすると萎縮するだけです。 |
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### 金融に対する信頼感の危機
スティーブンス総裁（豪準備銀行 （ＲＢＡ）の発言（９日）
場 所 シドニー
豪経済では過去50年で最大の貿易ブームが終わりを迎えるなか1991年以来で最も積極的な利下げや政府の財政支出が大きな下支え効果をもたらすとの認識を示した。
国家財政の力強さやインフレ鈍化が見込まれていることなどを考えると、マクロ経済政策については必要に応じて」
一段の措置を講じる余地
があると述べた。
また、現在世界で起きている出来事について、金融不安の再燃というよりは、家計や企業での
信頼感の危機
がもたらしているとの認識を示した。
今後の政策金利引き下げや下げ幅の判断については、ＲＢＡが経済指標を検討し、過去の措置に伴うまだ進行中の景気への刺激の程度を考慮すると語った。
また、過去半世紀で最大の貿易ブームは終わり、一部では巻き戻しがあると説明した。
その上で、豪州経済の長期的な見通しは、一部の人々が現在感じているほどには悪化していないと語った。
今後は民間需要がここ数年よりも弱まりそうだと指摘したうえで、企業については現在、投資や雇用の計画が縮小しつつあるとの認識を示した。
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## 「要人発言」カテゴリの記事
- 旅行者の持ち込むウィルスを避けることは不可能。(2016.02.06) |
## 「片付け」はデトックス＆思わぬ副産物
こんにちは。
企画制作チームのみょ～さんです。
先日、片付けられない自分への自戒として、このブログで「片付けします！」と決意表明をしました。
（→→その時のブログ ）
息子としましたよ！ 片付け。
復習です。
情報誌９０号６ページによると、の片付けのステップは……
①分ける
②おうちを作る
③おうちに戻す
まず
*ステップ①「分ける」作業*から！
＊
私「さあ、いる物といらない物にわけて！」
息子「全部いる」
私「いやいや、ゴミもはいってるやん！？」
息子「あ、ゴミはいらんけど、あとはいる」
私「……。じゃあ、ゴミはすてて」
情報誌に「
おもちゃを選ぶのはお子さん本人」と書いてあったので、本人に任せることにしました。
親子二人でキーホルダー、こまごまとしたフィギュア（キャラクターと動物など）鉱石、化石に分類
*ステップ②の「おうちを作る」*はおやつの箱などを利用して小部屋を用意！
その結果
（Ｂｅｆｏｒｅ）
（Ａｆｔｅｒ）
（ｂｅｆｏｒｅ）
*ステップ③「おうちに戻す」*ことができれば、完璧！
片付けって行動するまではとても億劫なんですが、し始めるとやめられないとまらない！
片付けし終わった後には、心地よい達成感♪
なんともいいデトックスになりました。
あと、思わぬ副産物が！
あるショッピングセンターでキーホルダーを買おうとしていた息子。
私「キーホルダーめちゃくちゃあったけど、本当にいるの？」
息子「あー、そうやなーいっぱいあったなー」
私「よく考えてごらん。お財布と相談して」
息子「そやな、いらんわ！ たくさんあるもんね♪」
なんと、片付けすることによって、無駄な買い物をしなくなりました！！
これはとっても嬉しい出来事でした。 |
１２３です。
本当に今更な内容ではありますがアルメリックのフィッシュベアードがとても面白い！
私の周りでも愛用者多く、フリークな方はすでに2本目購入されているぐらい中毒性高いモデルとなっております。
先日ちょっと大きめサイズの試乗ボードを乗らせてもらいましたが、大きめサイズでクルージングしても楽しいので幅広いサーファーに合いそうだと再認識しました。
すでに愛用者の方からは「今更かよ！」と言われてしまいますが、そんな二番煎じな記事になりますm(__)m
## アルメリックのフィッシュベアードとは
きっかけはパーカー・コフィンの言葉でした。
「Neck Beard2をツインフィンフィッシュにしたらすごいサーフボードになるぜ！」
これを聞いた私たちは、Neck Beard2の後ろ半分のテンプレオートやロッカーをデザインしなおし、アルメリックキールフィンと組み合わせ、Fish Beardが完成しました。
Fish Beardのノーズエリアはしっかりパフォーマンスを発揮してくれる装いに、テールエリアは遊び心溢れるデザインです。このユーザーフレンドリーなサーフボードに乗って中心からドライブをかければ、求めていたスピードとフローをつかむことができます。
テール部分にステップバックしてフィンやレールを使うとホールド感があり、ターンしやすく動きを予測でき、これまでにないほど思いのままかっこよくリッピングできるでしょう。
遊び心を忘れないよう、当社のコレクションの中から80年代半ばのビンテージロゴを使い、当時特にアイコニックだったチャネルアイランズサーフボードの装いに仕上げました。チャネルアイランズジャパンオフィシャルサイトより
説明文にもあるようにアルメリックのロングセラーモデルNECKBEARADシリーズからの派生モデル。
ボードのアウトラインは同じツインフィッシュのCI FISHモデルと比べるとややシャープになってます。
オフィシャル動画でのCIライダー達のタイトターンは、ツインフィッシュに乗っているとは思えないアグレッシブなライン。
タイトなラインながらも、やっぱりライディング全体をみるとツイン特有のフローやスピードがあり、トライには無い要素がプラスされてます。
## フィッシュベアード試乗してのレビュー
フィッシュベアードがリリースされたは約２年前、その当時一度だけお借りして乗っていました。
この時は
SPINE-TEK仕様の5’5の既製ディメンション
体重58㎏の私にはちょうどいいサイズ。
波はタルタルだったのでカットバックしてつないでいる程度ですが、ターンの時にボトムを水がスムーズに流れるようなフィーリングが気持ちよかったのを覚えています。
リリースから二年以上経過したモデルをなぜ今頃になって再度乗ってみようと思ったかというと、とにかく愛用者の方々からのフィードバックに心動かされました。
私の周りだと気に入りすぎて二本目に突入しているお替りフィッシュベアードの方や、フィッシュベアードばっかり乗っていてアマチュアの試合でも使用している先輩サーファーもいるほど。
確かに面白いボードだとは思いつつ、周りの反応があまりに良いので今回ちょっとサイズは大きめながらPU5’7のサイズを再度試乗させてもらいました。
波のサイズはモモ～腰腹ぐらいのビーチブレイクです。
フィンは推奨のアルメリックキールフィン使用です↓
今回大きめサイズに乗って思ったことは、ちょっと大きいディメンションでクルージングラインで乗っても面白いとい事です。
浮力マシマシで乗っているので、テイクオフはとにかく早い。
そして乗ってしまえばスピードは簡単について、細めのアウトラインなのでファットなツインフィンよりもコントロールは断然しやすい。
やっぱりこのモデル面白い！と感動しました。
私の周りでフィッシュベアードにハマっている方は、いままでトライフィンのショートボードに乗っていた方がほとんど。
改めて乗ってみて皆さんがハマっている理由を再確認できました。
フィッシュベアードのモデル自体がネックベアードベースなので、いままで普通のショートボードに乗っていた方でもレールの切り返しなどコントロールに大きな違和感ない。
違和感はないけどトライでは感じられないツイン特有のスピードとフローはしっかり体感できる。
いままでファットなアウトラインのツインフィンしか乗ったことが無いという方や、ツインなんてほとんど乗ったことが無いという方は、そのスピード＆フローに感動すると思います。
私の周りのフィッシュベアード愛用者（というか中毒者）の皆さんがハマっている要素はそこかと。
スピードとフローって言わずもがなサーフィンには超重要。私が入っている福岡エリアのパワーレス波はスピードつきにくくフローも出にくい。そこを補えるフィッシュベアードの性能は福岡のサーファーにもマッチしているんだと考察します。
このモデルはスラスターショートを好んで乗っていたサーファーほどハマる確率が高い！
個人的にはそう思います。
## フィッシュベアードはこんなニーズにおすすめ
私の個人的な意見にはなりますが、
・普段はトライフィンだけどツインフィンに挑戦したいという方 ・小波やパワーレスな波で楽しめるショートボードをお探しの方 ・普段ファットなツインフィンを好んで乗っていてタイトなターンもやれるボードをお探しの方
こんなニーズには合いそうかなと思います。
不器用な私の場合、ツインフィンモデルの中には、乗り方のコツや面白味を感じるのに少し時間が必要なことがあります。しかしフィッシュベアードは乗りやすく一発目から面白い！と感じることができました。
## フィッシュベアードはツインフィン沼のトリガーになりうる
私の知人サーファーはこのフィッシュベアードをきっかけにツインフィン沼にハマりこみました。
サーフィンは、様々な波で、様々な板を選択して、様々なラインを描くのがやっぱり楽しい。
フィッシュベアードはそんな選択肢の面白さを再確認させてくれるモデルです。
このモデルがもしかすると、あなたをツインフィン沼へといざなうトリガーになるかもしれません。 |
海に囲まれた奄美大島では、新鮮な魚料理を味わうことができます。特に海鮮丼は盛り沢山で地魚もたっぷり味わえておすすめ。内地じゃ絶対この価格で食べられない！というメニューばかりをご紹介します。リアス式海岸の豊かな海に恵まれた奄美大島南部や、美しいコバルトブルーの海が広がる北部、アクセスもいい中心部などエリア別にチェック！
# 「手つかずの自然が残る奄美南部」タグの記事一覧
## 奄美大島の絶品カレーならスパイスマフィアspice mafia！
あ、うまいカレーが食べたい。突然訪れる、耐えがたいカレーの衝動。今日はもうスパイスカレーの舌になっちゃってるんだよ！！そんな時はぜひ、瀬戸内町古仁屋のカレー屋さんSpice Mafia（スパイスマフィア）を訪ねてください。4種類のカレーから選び、好みのトッピングを追加することができます。
## 奄美南部の海を満喫したい！目的別に楽しめるビーチ3選
奄美大島の中でも手付かずの美しい海が広がる南部エリア。リゾートビーチから自然が作り出した一風変わったビーチまで、島の沿岸にたくさんある絶景から選りすぐりのおすすめビーチをご紹介します。 |
人口約370万人と政令市の中で最も大きな横浜市は、市立学校だけでも500校を超える。教員の長時間労働の改善にいち早く取り組んできたものの、各学校が足並みをそろえるのは難しい。そんな中、市教委は人材開発・組織開発を専門とする中原淳・立教大学教授の研究室から協力を得て、サーベイフィードバックという手法を用いた学校の働き方改革に乗り出した。3カ年の共同研究はいよいよ今年、最終段階である研修プログラムの開発に着手する。働き方を見直す必要性を個々の教職員に気付かせ、組織変革を促そうとする横浜市の取り組みに着目した。
「働き方改革通信」で好事例を広める
横浜市は昨年3月、市立学校の教職員の働き方改革プランを策定した。
2013年度に市教委が実施した教職員の業務実態調査によると、小学校で53.3％、中学校で67.2％の教職員が休憩時間を全く取れておらず、全体の35.9％の教職員が月4日以上の休日出勤をしているなど、深刻な長時間労働の実態が浮き彫りとなった。
教職員の大量退職・大量採用の影響で、当時の横浜市では経験年数十年以下の若い教員が約5割を占め、10年後にはこの層が学校の中核を担うようになるのと同時に、子育て世代が増えること、介護に携わる教職員が増加することなどが予想されていた。そうした課題に対応するためにも、学校を働きやすい環境にすることは喫緊の課題となっていた。
同プランは、18～22年度までの5カ年を実施期間とし、時間外勤務月80時間超の教職員の割合を0％にすること、午後7時までに退勤する教職員の割合を70％以上にすることなどを目標に掲げている。また、実現に向けた具体的施策として、校務支援システムや勤務時間外の留守番電話の導入、部活動指導員やスクールサポートスタッフなどの外部人材の配置促進などを示している。
しかし地域性や規模、抱えている課題も異なる500校以上が一斉に取り組むことには、難しさがつきまとう。働き方改革に対しては学校や教職員による温度差もあり、トップダウンを強行すれば反発を招いたり形骸化してしまったりする懸念が大きい。
そうした状況を踏まえ、横浜市ではさまざまな方法を駆使して、学校現場に働き方改革を促している。その一つが、市教委が月1回発行している「働き方改革通信・Smile」だ。月ごとの時間外勤務の実績、半年ごとの年休取得状況、留守番電話の設置状況などをグラフで可視化しているほか、市立学校の部活動改革や業務効率化などの取り組みを積極的に取り上げ、教職員の意識啓発に一役買っている。
市教委の立田順一・教職員育成課長は「教員自身が納得して取り組まないと抜本的な改善にはつながらない。同じゴールに向かって、おのおのの学校が組織風土を大事にしながら、そこでできるやり方を考えてもらう方がいい」と話す。
トップダウンかボトムアップか
教員の働き方への意識を変え、それぞれの学校が適したやり方を考える。そのための手法こそがサーベイフィードバック（組織調査の結果を現場に返すことで組織変革を果たす手法）だ。
中原教授らは2017年に横浜市の市立学校から30校を抽出し、管理職を含む教職員の勤務データを分析した。データは直近3日間の勤務時間や働き方に対する意識など、膨大な範囲に及ぶ。その一部は共同研究のホームページに公開されている。このデータを基に働き方改革の阻害要因の分析を進め、全ての市立学校でサーベイフィードバックによる働き方改革を実施するため、現在は研修プログラムの開発を進めている。
分析を担当した立教大学大学院の辻和洋氏によると、例えば職場に定時退勤することができない雰囲気がある学校の平均労働時間は、そうした雰囲気がない学校に比べて11分長いことが分かった。また、他の教職員の業務を把握していなかったり、教材や業務ノウハウが共有できていなかったりする学校は、それぞれ8～20分も平均労働時間が長くなることも分かった。
サーベイフィードバックでは、こうしたデータを基に当事者同士が話し合い、意味付けや具体的な改善方法を模索していく。辻氏は「エビデンスをどう使うかが重要で、数字は対話するきっかけにすぎない。教員の思いに寄り沿い、当事者に納得してもらわなければ組織は変わらない」と指摘する。
では、サーベイフィードバックによって対話の場（ワークショップ）を作る際のポイントとは何なのか。研修プログラムの開発を担当する町支（ちょうし）大祐・立教大学助教は「例えば、教職員全体で対話のワークショップをする前に、主幹教諭や主任クラスの教員、若手教員など、校内のキーパーソンによるプロジェクトチームを作る。そこで校長が全体の方針を伝えた上で、どう対話を進めるかを考えてもらう。さらに、その教員たちには後のワークショップでもファシリテーター役を担ってもらう。こうして校長から教員に広げていくまでのプロセスを丁寧に進めることが、組織全体で働き方改革への意識を共有する鍵になる」と説明する。
中原教授は「働き方改革にはトップダウンとボトムアップの両方の視点が必要。横浜市のように、『持続可能な学校組織』を目指すことや『サーベイフィードバックの活用』など、改革の基本的な方向性はトップが示すべきだが、具体的な手段や方法はそれぞれの学校が適したやり方を考えて取り組めばいい」と強調する。
共同研究で生み出された研修プログラムは、全ての市立学校で展開される予定だ。立田課長は「教員の確保が課題になっている中、教員を目指す学生にとって魅力ある職場にしたい。学校を20年後、50年後まで持続可能にするため、次世代のためにも有効なツールの開発に力を注ぎたい」と語る。
学校における働き方改革に特効薬は存在しない。教育行政がさまざまな方針や施策を打ち出す一方で、それが学校現場に受け入れられなければ、改革は頓挫してしまう。しかし、教員が自分事としての意識を持てれば、一定の試行錯誤は伴ったとしても組織変革のサイクルは回り出す。自治体や学校レベルでさまざまな取り組みが活発化する今、行政にはおのおのの自律性を生かした改革が求められている。 |
［フランクフルト ８日 ロイター］ - 欧州中央銀行（ＥＣＢ）は７日の理事会で、次のステップは資産買い入れ縮小とすることで幅広く合意し、具体的に４つの選択肢を協議した。３人の関係筋が明らかにした。
可能性としては、資産買い入れ規模を２０１８年から４００億ユーロあるいは２００億ユーロに縮小する、延長期間は６カ月あるいは９カ月とすること――を含めて討議したが、これに限定されるわけではないとしている。
関係筋の１人は、ＥＣＢは１０月２６日の次回理事会で決定を行う公算が大きいと予想。別の関係筋は毎月の買い入れ規模を２００億ユーロと４００億ユーロの間に設定することで妥協が得られる可能性もあるとの見方を示した。
関係筋によると、具体的な縮小規模や延長期間のシナリオが示されたが、討議の焦点は買入総額だった。また償還債券資金の再投資についても討議したという。
ＥＣＢは７日の理事会で主要政策金利を予想通り据え置くとともに、政策ガイダンスも維持。ドラギ総裁は理事会後の記者会見で今後の見通しについて「決定の多くは大方１０月になされる」と述べている。
関係筋によると、７日の理事会では資産買い入れ終了前に利上げしないことでも合意。買い入れプログラムが延長されれば利上げ時期も遅れることが示唆された。
関係筋によると、買い入れの発行体上限については、現在欧州司法裁に付託されており、法的に争点となる可能性があることから議論しなかった。
ロイターの報道を受け、ユーロが上昇、ユーロ圏国債利回りが上昇するなどの動きが出た。
＊内容を追加して再送します。 |
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Tricky Acceptance - What Does Acceptance Mean?
Updated: Aug 14, 2020
"You just need to accept it!"
How often have you heard or said something along these lines? It can be one of those things we say and tell ourselves, that can be unhelpful.
When we are advised by others of a need to accept X or Y, it may well be with good intentions. At times though it may have the effect of closing the conversation. When I tell myself that I need to accept this or that, it adds to the list of things that I should be able to do. Our own `should do` lists are usually pretty long anyway - though that`s another discussion!
In relation to difficult things, we have experienced that perhaps are not our fault or are unfair in some way, accepting it can give an impression of being resigned to it or passive in response.
What does acceptance mean? How do I manage this and how do I do it?
One particular therapeutic approach (and the way I view it, life philosophy) is ACT otherwise known as Acceptance & Commitment Therapy. Even though ACT has the word Acceptance right there in its name, it recognises that it can be a challenging word or idea. ACT often uses alternative phrases when working with the concept of acceptance. These words or phrases have a different kind of tone, they may be considered softer and can bring a more helpful meaning to the idea of acceptance.
Some examples of alternative ways of describing acceptance are;
to allow space for...
to be open to...
or to let go of the struggle with...
Does it have a different impact to say to yourself, that "I am trying to let go of the struggle with anxiety and allow it to be there", in contrast to "I am trying to accept anxiety"?
Even if changing the wording brings a different tone, that doesn`t mean we want a particular thought or feeling to be there. Usually, experience tells us that trying harder to get rid of the anxiety, the sadness or whatever that unpleasant feeling may be, doesn`t mean it disappears.
It makes sense to try and get rid of a thought or feeling that is unpleasant. It's not easy to consider allowing space for or being open to feelings that we don`t want such as anxiety or sadness.
In order to accept a situation or experience, the first part of the challenge is to take the time to acknowledge what thoughts and feelings we are able to recognise when we are thinking back to, or anticipating the situation or experience.
So if accepting is difficult, why make the effort? Why allow space for or be open to unpleasant stuff? In a nutshell the answer is because letting go of a struggle can start to allow energy to flow that can help us to re-engage with what is important in our lives.
I think Dr Russ Harris says it all with one of his great videos:
Student Wellbeing Advisor - Faculty of Social Sciences |
死後の世界について考えたことがある人は、多いのではないでしょうか？
死んだらどうなるのか？
どこにいくのか？
生まれ変わりはあるのか？
死ぬことは、誰でも必ず避けて通ることができないにもかかわらず、死んだ後、どうなるのかを私たち人類はこれまで全く知る由もありませんでした。
この世の中では、生まれ変わりの話を耳にすることも多くありますが、実は「輪廻転生」という考え方もカルト思想であり、悪魔崇拝者によって広められた全くのデラタメであるということがRAPT理論によって暴かれています。
○ 輪廻転生は噓 人生はたった一度きり RAPTブログで本当の霊界の奥義を知った（十二弟子・ミナさんの証）
これまでの時代、誰も死後の世界について正しく教えてくれる人は誰もいませんでした。
しかし、RAPTさんは今、神様から啓示を受けられ、霊界の封印を次々と解いてくださり、私たちに霊界の奥義を伝えてくださり、死後の世界がどうなっているのかも具体的に教えてくださっています。
RAPTさんが伝えてくださる霊界の話は、どれも理論的で辻褄が合うので、決して夢物語ではなく、現実の話なのだということがよく分かります。
RAPTさんは、この世で生きている間に、神様と愛を成して、神様と深くつながり、喜びと希望に満ち溢れた生を生きることができるようになれば、死んだ後も永遠に神様から祝福され、喜びの中で幸せに生きられると教えてくださっています。
肉体を持って生きている間に、神様からの祝福を受けて、全ての苦しみから解放されてこそ、死んだ後も同じように全ての苦しみから解放されて、神様から豊かに祝福を受けながら、天国のような生を生きられるのだと教えてくださっています。
○RAPT有料記事496(2020年9月7日）主を愛し、人々を愛して救った人が、主からも人々からも愛されて、愛に満ちた天国のような生を生きられる。
○ RAPT有料記事325(2018年11月5日）神様は私たち人間の想像を遥かに超える祝福を与えてくださる方だ。
そして、この世で自分の霊魂を立派に成長させてこそ、霊界でもまともに生きることができるのだと教えてくださっています。
人間に霊魂が存在していることは、これまでも証の方でも何度か話をさせていただいていますが、その霊魂を成長させるために、私たち人間は肉体を持ってこの世に生まれてきたのだとRAPTさんは教えてくださっています。
○人間には肉体だけでなく霊体も存在する 霊を目覚めさせ、永遠の幸せを手に入れるためには
○RAPT有料記事284(2018年6月11日）我々人間がこの世に生まれてきた目的は、霊魂の救いと成長のためだ。
しかしイルミナティはこれまで、これらの真実を私たち人類の前でひた隠しにし、人類が神様とつながって霊魂を成長させる生き方ができないようにしてきました。
「輪廻転生」などのような嘘の話を広めてきたのも、私たちから真実を遠ざけるためだったのです。
人類はこれまでずっとサタンに騙されて、霊界のことも、生まれてきた意味も、生きる意味も隠され、騙されて、肉体のためだけに生きてきました。
それまで私自身、死後の世界が存在しているのかさえ分かっていませんでしたから、この世の人生だけが全てだと思うしかありませんでした。
ですから、今を生きるためだけに全ての時間とお金を投資するのが当たり前であり、この世の常識に従って生きることが幸せなのだと思い込まされて生きてきました。
しかし、実はそれらは霊魂を成長させるどころか、霊魂を堕落させる生き方だったことがRAPTさんの御言葉を聞くことで分かってきました。
常に虚無感に襲われていたのも、自分の霊魂の存在すら知らず、霊魂のために生きてこなかったからだったのだと分かりました。
そして、RAPTさんの御言葉を通して、死後の世界や霊界のことを悟れば悟るほど、人間は神様と共に愛を成して生きることでしか本当の幸せを手に入れることができないのだと分かるようになりました。
○ 私たち人間がこの世に生まれてきた目的を知った喜び（十二弟子・ミナさんの証）
RAPTさんは今、有料記事の中で、これまで聞いたこともない霊界の奥義を次々と伝えてくださっていて、さらに死んだ後、人間がどのようになるのかということまで、どこまでも詳しく教えてくださっています。
○ RAPT有料記事282(2018年6月4日）人類を救う者はその霊魂が天使のようになり、人類の救いを妨害する者はその霊魂がサタンのようになる。
○ RAPT有料記事107(2016年10月1日)神と富とに仕えることはできない。
そして今もなお、現在進行形で次々と霊界の封印を解いて、その奥義を述べ伝えてくださっています。
○RAPT有料記事604(2021年11月8日）天に富を積むなら、神と同じ力と権能を手に入れて、神のように天と地を統治する者となる。神様も天に富を積んで神となり、キリストも天に富を積んでキリストとなったのだ。
RAPTさんという使命者を私たち人類に送ってくださり、神様の愛を伝えてくださり、霊界のことも地上界のことも全て明らかにしてくださっているこの時代は、どこまでも祝福された時代なのだと思い、心から感謝せずにはいられません。
ぜひ多くの方がこの真実に辿り着き、今をどのように生きることが最善の道なのかを深く悟り、どこまでも神様と愛を成して、この世でもあの世でも天国のような生を享受して人生を歩んでほしいと心から願います。
○ RAPT有料記事587(2021年9月4日）誰でも簡単に主の愛を感じられないし、悟れないから、主は使命者をこの地上に遣わして、主の愛を述べ伝えさせているのだ。 |
グルコサミンは、 関節痛を和らげてくれる効果があることで有名です。そして40代以降の方がサプリメントなどで、積極的に摂りたい成分だと言われています。
しかし中にはサプリメントなどを摂取するのが苦手という方もいらっしゃると思います。サプリメント以外でグルコサミンを摂取できるものと言えば、やはり
食べ物です。
では一体どんな食品にグルコサミンが含まれているのか？ここから解説していきます。
目次
## そもそもグルコサミンってどんなもの？
グルコサミンはアミノ糖という糖の一種です。人の身体でも作られるのですが、年齢を重ねるとともにその数は減ってきてしまいます。
グルコサミンの主な作用としては、
すり減った軟骨を再生するというものがあります。軟骨がすり減ってしまうと、骨同士がぶつかり関節痛を引き起こしてしまうのです。
グルコサミンを摂取し、軟骨が再生することでそれがクッションとなり、関節痛が和らぐという仕組みなのです。
### 主に含まれているのは「キチン」！！
キチンと言われても、ピンとこない方が多いのではないでしょうか。このキチンというのは、 __エビやカニなど甲殻類に存在__します。
じゃあ、甲殻類をたくさん食べればグルコサミンがたくさん摂取できるのか、といえばそうではありません。
なぜかというと、それはキチンが殻の部分に存在するからです。殻の部分は堅くてとてもじゃないけれど、食べられませんよね。
もし細かく砕いて何かに混ぜて食べたとしても、その部分にあるグルコサミンの90％以上は、アセチルグルコサミンと呼ばれるものが連なってできた高分子のものです。そのため体内での分解、吸収がされにくいのです。
### グルコサミンを含んだ食品で食べやすいのは？？
甲殻類のグルコサミンは食べにくいですが、実は他にもグルコサミンを含んだ食品がいくつかあります。グルコサミンを含んだ食品は以下のものです。
- きのこ類
- うなぎ
- ふかひれ
- 牛、豚、鶏などの軟骨
- 桜えび
- オクラ
- 山芋
これらの食品であれば、毎日の食事に取り入れやすいですよね。
## 特におススメなのはこの2つ！
グルコサミンを含んだ食品の中でも、特におススメなのが「
山芋」と「 桜えび」です。
山芋
山芋にはグルコサミンだけでなく、コンドロイチンも豊富に含まれています。グルコサミンは軟骨を再生する作用があり、コンドロイチンは軟骨のすり減りを防ぐ効果があります。
つまり
この2つを同時に摂取することで、より関節痛への効果が期待できるのです。特に __すりおろして食べると体内への吸収が良くなる__と言われています。
すりおろした山芋であれば、毎日の食事にも取り入れやすいですよね。
桜えび
桜えびの原料はもちろんえびです。えびには最初にも言っていた通り、殻のキチンという部分にグルコサミンが含まれます。
通常であれば殻の部分は食べにくいですが、桜えびであれば小さいので殻ごと食べることができます。こちらもサラダの上に振ったりご飯にかけたりすることで、毎日の食事に取り入れやすくなります。
### グルコサミンがたくさん含まれているといは言っても・・・
ご紹介した食品はグルコサミンが多く含まれています。しかしこの「多く」というのは他の食材と比べると、というものです。
実際に関節痛や軟骨のすり減りを再生するために必要なグルコサミンは、食事だけで摂取するのは難しいと言われています。
実はこれらの食品に含まれているのは、グルコサミンそのものではありません。含まれているのは、グルコサミンを含んだプロテオグリカンが集まったものです。
そのプロテオグリカンの一部が体内で分解された後にグルコサミンとなります。ですので、食品だけでは一度にたくさんのグルコサミンを摂取することができないのです。
### グルコサミンをたくさん摂取するには
関節痛に悩んでいる人は、やはりグルコサミンをたくさん摂取したいですよね。そうなると必要になってくるのが、サプリメントや健康食品です。
もちろん食事のバランスを整えて、グルコサミンが含まれている食品を摂取するのも良いことです。
しかし
それだけでは必要摂取量には足りないので、やはりサプリメントなどで補うことが大切になってきます。グルコサミンを含んだ食事とサプリメントなどで、うまくグルコサミンを摂取しましょう。
#### おわりに
グルコサミンを含んだ食品はたくさんあります。しかし食品に含まれるグルコサミンだけは、必要量を補うことができません。
もしサプリメントの摂取に抵抗がないのであれば、サプリメントなどからもグルコサミンを摂取するのがおススメです。 |
副作用の出てくるタイミングが２，３日遅れてくるようになってきてきます。
口内炎も出てきているのですが、
それよりも味覚障害と食感が気持ち悪く、
そのせいもあってか食欲低下がひどくて、ご飯が食べられません。
一日一食食べられたら良い方で、その1食も1人前が食べきれません。
当然体重も戻らずやせていく一方。
食べられないせいか倦怠感も出やすくなったと感じております。
そして、脚の皮疹がひどい！
上半身にはあまりでなくなってきたのですが、
下半身にはアクティブな皮疹がたくさん。
お風呂に入ると痒くてしょうがありません。
ステロイドの軟膏を毎日全身に塗りたくっていますが、
本当に効いているのかと疑いたくなるくらい良くなりません。
診察時の血液検査の結果は良くなっているので、効果は期待できるのですが、
食事も摂れず、まともな生活がしづらくなってきているので複雑な気分です。
とりあえず食べられるものを食べられるときに食べる！
調子の良いときは頑張って動く！
つづく |
Definitions for present perfect
This page provides all possible meanings and translations of the word present perfect
Random House Webster's College Dictionary
of, pertaining to, or being a verb tense or form indicating that the action or state expressed by the verb was completed prior to the present or that it extends up to or has results continuing up to the present, and consisting in English of have followed by a past participle, as have lived in
We have lived here for two years.
(n.)the present perfect tense.
a form in this tense.
present perfect, present perfect tense(noun)
a perfective tense used to express action completed in the present
"`I have finished' is an example of the present perfect"
Kernerman English Learner's Dictionary
present perfect(noun)ˈprɛz ənt li
the verb form, using "have" or "has" plus a past participle, that shows that an action was done in the past and continues up to the present
A perfect tense that expresses action in the past (usually completed) with consequences in the present time.
The present perfect is a grammatical combination of the present tense and the perfect aspect, used to express a past event that has present consequences. The term is used particularly in the context of English grammar, where it refers to forms such as "I have eaten" and "Sue has left". These forms are present because they use the present tense of the auxiliary verb have, and perfect because they use that auxiliary in combination with the past participle of the main verb. Analogous forms are found in some other languages, and these may also be described as present perfects, although they often have other names, such as the German Perfekt and the French passé composé. They may also have different ranges of usage – for example, in both of the languages just mentioned, the forms in question serve as a general past tense, at least for completed actions. In English, completed actions in many contexts are referred to using the simple past verb form rather than the present perfect. English also has a present perfect progressive form, which combines present tense with both perfect aspect and progressive aspect: "I have been eating". In this case the action is not necessarily complete; the same is true of certain uses of the basic present perfect when the verb expresses a state or a habitual action: "I have lived here for five years."
Find a translation for the present perfect definition in other languages:
Select another language:
Use the citation below to add this definition to your bibliography:
"present perfect." Definitions.net. STANDS4 LLC, 2013. Web. 8 Dec. 2013. <http://www.definitions.net/definition/present perfect>. |
不動産の仲介では、1社だけではなく、2社以上の不動産会社が関わる「共同仲介」というのがよくあります。
当社は、共同仲介の場合も、可能な限り重要事項説明、契約手続きに立ち会いしています。
その時に必要になるのが、会社の印鑑、ゴム印です。
以前に頂いたシャトレーゼの菓子箱が、ゴム印箱にジャストサイズ。
重宝に使っています。 |
## 2019年 05月 28日 ( 1 )
2019年 05月 28日
## いのちの歌
思いやり、いたわりあって、
支えあうから人は幸せになれる！
「さりげない気遣い」で
人間関係がもっとよくなる！
『 思いやりが優しさを呼ぶ 』
（１）相手の気持ちになってみる
（２）笑顔で接する
（３）相手の様子を気遣う
（４）自分のマナーに気を配る
（５）自分のことを大切にしながら
他人のことを優先する
（６）イライラしていても、
その感情を表にださない
（７）正当な理由があるときだけ謝る
出典：カラパイア
本当の意味での思いやりとは？
思いやりをもって行動する
為の7つの習慣
相手が今何を求めているか、
何に苦しんでいるかを
想像することが思いやりです。
その思いやりが愛なのです。
－ 瀬戸内寂聴 －
思いやりは
すべてのものに通じます。
大切なことは、
気づくということ。
それが思いやりになるのです。
－ 鍵山秀三郎 －
必要なのは知識でなく
思いやりである。
思いやりがなければ、
残るのは暴力だけである。
心に愛を知らぬものだけが
憎しみ合うのだ。
－ チャップリン －
人を思う行動は、
すぐに結果が出なくても
回りまわって貴方を
幸せにしてくれるのです
－ 作者不詳 －
言葉の中の思いやりは
自信を創ります。
思考の中の思いやりは
深遠さを創ります。
与えることの中の思いやりは
愛を創ります
－ 老子 －
思いやりのある言葉は、
たとえ簡単な言葉であっても、
ずっとずっと心にこだまする
－ マザー・テレサ －
幸せな気遣いが出来る人になろう！
仕事で見返りを求めずに、さりげないサポートができる人は、男女を問わず誰からも好かれますよね。こうしたさりげない気遣いも、「コミュニケーション能力」の一つとなり、円滑な人間関係を築く上で欠かすことができません。
しかし、「さりげない行動」をとるのは、決して簡単なことではありません。一歩間違えると相手に対して善意の押し売りをすることとなり、感謝されるどころから、迷惑がられてしまいます。
相手に見返りを求めていないからこそ人から好かれ、より良い人間関係を築くことができます。ということで今回は人間関係を円滑にする相手への気遣い、思いやりについてまとめさせていただきました。
■ 気遣いとお節介の違いとは？
気遣いを親切と感じるかお節介と感じるかは相手の気持ちしだいですが、人が親切と感じる場合、「ありがたい」「助かった」「嬉しい」といった感謝の思いで満たされるのに対して、お節介は、「やめてほしい」「迷惑」など、相手に快く思われません。
さりげない行動ができない人は、とにかく恩着せがましいので、悪気はなくても相手からすると迷惑になります。決して出しゃばらず、陰からそっと支えるのが本当の気遣いです。つまり気遣いとは相手の気持ちを想像できる「余裕」のことなんです。
■ 気遣いの基本
気配りというのは「やってあげる」という意識で行うものではありません。また、普段からやっているからこそ出来るものです。このように書くと「めんどくさい」、「大変そうだな」と思われるかもしれません。
しかし、仕事でもプライベートでも良い人間関係を築くうえで欠かすことができません。気遣いが出来る人には、同じように気遣いが出来る人が集まってきます。ここでいう気遣いの基本となるの以下のとおりです。
（１）きちんと挨拶ができる
（２）聞き上手（楽しそうに人の話を聞く）
（３）人の悪口を言わない
（４）人の悪口を耳にしてもさらっと聞き流す
（５）男女を問わず公平に明るく接する事ができる
この５つが気遣いの基本となります。これらのことが自然と出来て嫌われる人はいないですよね。
■ 苦手な人に接する場合の気遣いとは？
どこに行っても、苦手な人が１人２人いるものです。人の気遣いを煩わしく思う人もいます。こういったタイプの人と接する場合、無理に好きになろうとしてはいけません。「世の中には色んな人がいるな」と思って割り切りましょう。
自分と相性が良い人もいれば、反対に合わない人も当然います。それは仕方ありません。苦手な人には必要最低限の付き合いのみに徹します。気にならないくらいの距離を保つことで、ストレスを大幅に抑えることができます。
また、自分と合わないなと思う苦手な人は、自分に何かを教えてくれる反面教師として接するのも一つの手です。そうすることで、自分自身の感情コントロールの勉強にもつながります。
■ 人から悩みを相談されて、絶対にやってはいいけないこととは？
あなたは人から悩みを相談された経験がありますか？。人から悩みを相談されるということは、それだけ相手から信頼されている証拠ですが、大抵の人は相談を受けると頑張ってアドバイスしようとしますが、よくよく話を聞いてみると単に話を聞いてほしいだけだったりします。
ですので、アドバイスは一旦はじにおいて、ひたすら相手の話を聞いてあげることが大切です。「あなたの話をきちんと聞いてるよ」とアピールするために相づちを適度に入れましょう。そうすると相手はもっといろいろなことを話してくれます。
この時点で問題はほぼ解決したようなものです。なぜなら相手はしゃべることで自分が抱えている悩みが明確になるからです。一人で悶々と思い悩んでいるときは次から次へと不安なことばかり考えてしまうので、混乱してしまい、何について悩んでいるのか整理できていません。
■ 黙って人の話を聞くのは最高の思いやり？
人に相談するなりして表に悩みを出すことで初めて問題が整理されます。下手にアドバイスすると余計に相手を混乱させてしまうことになりかねません。ですので、人から悩みを相談されたら黙って話を聞いてあげることが大切です。あとは解決するために具体的な行動をとるだけです。
悩み事の８割は行動すれば解決できるといわれてますし、心配事や不安の９６％は起こらないといわれています。しかし、一人でああぁだこうだと悩んでいる間は、ひたすら悩み続けてしまいます。ですので、話を聞いてあげることが、相手の悩みを解消するために最も有効な処方箋なんです。
だまって聞くのは相当忍耐力がなければできないことですが、それこそが相手に対する最大級の思いやりです。
【画像】 Pinterest
【画像】 wikiHow
【動画】「一流の「気遣い」を身に付ける方法」
大変お手数ですが、こちらの動画は
下のリンク先のページからお願いします。 |
ハロウィンといえば、仮装と一緒に凝ったメイクもイベントを盛り上げるうちのひとつですよね。
でもハロウィンメイクを簡単に仕上げたいという人も中にはいるはず・・・
それにどんな道具を使ってメイクしたらいいのか迷いませんか？
そこで今回は、子供におすすめの簡単メイクやハロウィンメイクにかかせない道具なども一緒にご紹介します。 |
|Faculty Resources - A Model for Evaluating Student in Academically Based Service-Learning|
Printed in Connecting
Cognition and Action:
Why is evaluation necessary?
Instructors who use academically based service (service learning) have found it difficult to evaluate student performance. There is no clearly defined academic content which can be easily tested for mastery as in a mathematics course. There are no major texts about which a student can reflect and write a paper as in a literature course. There is no widespread agreement on the appropriate skills students should be mastering as in an applied music course. Furthermore much of what instructors hope that students learn - the development of attitudes and values - is typically regarded as too subjective for effective measurement.
Nevertheless, evaluation is essential for at least two reasons:
Thus, difficult or not, we have to develop effective means of evaluating students. This paper is a presentation of one possible solution to this problem.
What makes for effective evaluation?
We would like to suggest four components of an effective evaluation system:
Goals and objectives
We have adopted the distinction between goals and objectives often made in business - that goals are broad, general, overarching statements of what one hopes to accomplish and objectives are specific statements about what one hopes to accomplish in limited domains. The selection of goals and objectives and their careful expression can be a difficult exercise for the instructor! Service experiences can vary widely and can involve aspects of which the instructor is totally unaware. The formation of goals is not intended to stifle this creative aspect of service, nor to force a rigid conformity. Rather this formation is intended to make it a purposeful activity designed to enhance, enrich, and support the achievement of the academic goals of a course. Without explicit academically oriented goals, students typically have "meaningful experiences," but are unlikely to relate these experiences clearly to the academic content of the course. Also, as we shall see below, reflective thinking is very much a goal directed activity. Thus well-formed goals can greatly encourage reflective thinking on the part of students. While the process of goal selection is unique to each situation and requires too much creativity to be routinized, some principles of effective goal selection can be identified:
An example of a well-formed collection of goals for an economics Course is presented in Table 1. Note under item II. B. how explicit the instructor has been in showing students how to relate academic content to their service experiences.
TABLE I SERVICE-LEARNING PROJECT FOR ECONOMICS 335, LABOR ECONOMICS
To increase students' understanding of and concern for:
outcomes of labor markets which are harmful to individuals and families
ways to alleviate these harmful outcomes Some examples of such harmful outcomes are long-term unemployment, underemployment, and discrimination
I I. Objectives:
A. Knowledge Objectives:
1. To learn about an organization which is working to help those who are having difficulty in the labor market: its goals and objectives, its structure, its activities, its sources of support, its impacts
2. To learn about at least three cases of unemployment or underemployment: education /employment history of the person, attempts to find employment, effects on family, present situation, what is being done to help them.
B. Skill Objectives:
1. Improve ability to apply economic theories of labor markets (e.g., neoclassical models and institutional models of wage determination: discrimination, and unemployment) to actual situations, using them to help understand the situation
2. Improve ability to use actual situations and experiences to evaluate the adequacy of economic theories
3. Improve expository writing skills.
C. Attitude/Value/Commitment Objectives:
1. Form or deepen a concern for those for whom the labor market does not give good outcomes
2. Form or deepen a commitment to use available opportunities to help those for whom the labor market does not give good outcomes.
D. Service Objective:
1. Provide assistance to an organization which is helping people who are having difficulty in the labor market.
III. SERVICE Activities
Spend 15-20 hours over the course of 8-10 weeks working for an organization helping the unemployed or underemployed to find jobs which fit their needs. The work could vary according to the organization's needs. For example, it could involve doing a literature search on some topic of importance to the organization, office work (as long as a means to learn about the organization is provided), or providing transportation to job interviews. In some cases such service may not be a direct source of much learning but would be a form of "payment" for the time the organization spent helping the student learn about it and its clients. Each student should have the opportunity to learn about the organization and its activities and to learn about at least three people the organization is working with. It's best if the people could be met in person, but if this is impossible, confidential briefings are acceptable.
Please note: Entire text of the syllabus is published in another Campus Compact publication, Redesigning Curricula, pp. 4248.
Communicating what is learned
Requiring the student to communicate what he or she has learned has two objectives: to provide the instructor something concrete on which to base the evaluation and to provide the student an opportunity to synthesize what was learned.
Note that we are not directly assessing students' performance but are indirectly assessing it through their written work. Direct assessment is ultimately impossible - the only truly direct measure would be one that summed the impact of the service experience on the student, the client, the agency, the instructor, and the academic institution over the lifetimes of all of them. A semi-direct technique that is sometimes employed is observation of the student in the service setting. This is widely used in some situations, for example, in student teaching. However, it has some significant disadvantages which render it unsuitable for most academically based service:
We see three primary means for students to communicate their service experiences: group discussion, journals, and theory-to-practice papers, although other means such as exams and such as one-on-one discussions between instructor and student are possible .3 Another means of communication - feedback from the client - is also an important component of evaluation.
Group discussion. is an essential part of the academically based service experience. It provides an opportunity for students to compare their experiences with others, to sort out which aspects of their experience are unique and which are general, and to assimilate their learning. However, group discussion does not lend itself well to evaluation as the instructor's attention is too fully given to filling the mentor role to allow for evaluation and there is little opportunity to stop and assess a contribution as it is being made. Group discussion, therefore, won't be pursued further here.
Perhaps the most widely used method for evaluating service experiences is the evaluation of student journals. Journals provide the opportunity for students to reflect on their experiences while they are still fresh in their mind and they provide for somewhat more freedom of form than does a formal paper. Theory-to-practice papers also provide opportunities for reflection. While not as immediate, they typically expect a more thorough and careful analysis. Both are valuable, serving somewhat different purposes. However, some recent research suggests that the quality of reflection occurring in theory-to-practice papers depends a great deal on the choice of question on which students are asked to write.' Thus such questions need to be constructed quite carefully.
Reflection and Measurement
Much research has been done in recent years on the reflection process.5 We will draw heavily on that research here in developing a technique for evaluating student journals and theory- to-practice papers. Writing about teacher education, Dorene Doerre Ross provides the following definition of reflection :6
At a general level, reflection is defined as a way of thinking about educational matters that involves the ability to make rational choices and to assume responsibility for those choices ... The elements of the reflective process include:
It seems that the process of reflection Ross describes for student teaching is generalizable to any service situation. Ross does not explicitly define "dilemma;" however, her context suggests she is thinking of a student teacher who finds himself or herself in a somewhat unfamiliar situation in which appropriate action must be selected. Thus the student must recognize his or her uncertainty, compare and contrast the situation to other more familiar situations, develop a framework within which to understand the situation, and consider alternatives and their possible consequences. This is no different from what a student in a service learning situation must do. In order to provide an effective technique of evaluation, we reformulate Ross' outline of the reflective process using a simple, three-step rubric:
Note that Ross' last step (examining and evaluating) cycles back to the first two steps of our three step process. The same rubric can then be applied to subsequent experiences in the service setting with the student's actions as part of the material Subsequently to be reflected upon.
Those who have studied reflection intensively are eager to point out that reflection is more than a learning technique; rather it is a life-long habit of thought characteristic of highly skilled professionals who work in complex situations. If they are correct, the development of reflective skills is of great importance. Thus the academically based service experiences can make a valuable contribution to a student's professional life by helping students develop this skill. However, we need to acknowledge from the beginning that we can only make a small contribution to this process. Furthermore our evaluations are poor attempts to measure such a rich aspect of the students' thinking. However, some feedback is better than none. It seems advisable then that before Students are sent out to their service experiences and before they are assigned the writing of journals, they be given the above rubric, Ross' definition of reflection, and some opportunity to discuss them. As for the actual evaluation of the journals or papers, we are suggesting a three-factor measure using the three steps of the rubric as the factors. The factors should not be consolidated into a single grade as the measurement is not quantitative - the numbers used are ranks, not quantities.
Evaluation of each step needs to be done with the service goals in mind. That is, the goals provide a frame within which both the student and the instructor can reflect on the service experience. Also students should think about the goals in writing their journals or papers. Student journals are extraordinarily unique! Reading a journal while looking for evidence of how the student has reflected on his or her efforts to achieve the goals can give a great deal of insight into the student's thinking.
We recommend that the three factors be evaluated using a simple three level scoring system, followed by a verbal explanation of why the particular level was chosen. Table 2 presents the levels .7
TABLE 2 CRITERIA FOR ASSESSING LEVELS OF REFLECTION
Note that a single journal excerpt is unlikely to show all of the items listed as characterizing a particular level. Rather they serve as typical representatives of thinking at each level. Furthermore, while the levels seem clear and intuitively appealing, it is sometimes difficult to see which level best describes a student's journal.
The theoretical foundation behind this scale is a model of the development of reflective judgment developed by Kitchener and King and adapted by Ross.' Ross' adaptation is presented in Table 3. Note that we have collapsed her five stages into three levels in order to make the levels easily understandable by both the instructor and student. An instructor who wished to provide a more discriminating scale could use all five stages.
TABLE 3 STAGES IN THE DEVELOPMENT OF REFLECTIVE JUDGMENT THE INDIVIDUAL:
Views the world as
of differences of viewpoints
differences of viewpoint
Views knowledge as contextually based
Exhibits all stages
listed in Stage 4
For example, consider the evaluation of a journal submitted in the economics course cited earlier. Suppose a student has submitted a journal after an initial service learning experience of providing transportation for Mr. Moore, an unemployed person, to a job interview. The journal retells Mr. Moore's story, shows some empathy, discusses his educational background, and suggests that Mr. Moore needs some education to improve his marketable skills. As noted earlier, the goals and objectives for the service learning experience serve as the framework within which the student acts and reflects and the instructor evaluates. Thus the instructor turns back to Table I and notes that the students recognizes the harmful outcome of the labor market for Mr. Moore and shows concern. Hence some encouragement for achieving this goal is in order. However, there is no mention of the sponsoring organization, only one client is discussed, there is no application of economic theory, no evaluation of theories, concern is developing but there is no evidence of commitment yet, but some assistance was provided to the organization. After making these observations, the instructor compares the journal to Table 2 and identifies reflective levels. A possible evaluation might be as follows:
Observation -I- "You're off to a good start. You told Mr. Moore's story well and you have some genuine empathy for him. You need to look more closely at the organization and meet a couple more clients."
Analysis -I- "You are beginning to analyze the causes of Mr. Moore's chronic unemployment. What are some other factors besides education? How do the theories we have discussed in class help us understand his situation?"
Synthesis -I- "Your suggestion about the possibility of Mr. Moore improving his marketable skills is a reasonable one. How feasible is that for him? What obstacles might there be? What steps could he take? If you drive him to an interview again, are there practical ways you could be of help to him?"
Client feedback could be from the person or persons directly helped or from the agency. Ideally it would involve both, but that may not always be possible. It needs to be simple and brief so as not to consume much of the client's or agency's time. For Instance, Mr. Moore who was provided transportation in the previous example might be asked to complete a form which consists of just three questions (or even just the first two)':
In what ways was the student helpful? Were there ways the student was not helpful? How could the student have been even more helpful?
These evaluations need to be shared with students as soon as possible and students should be expected to respond to them, either in some form of discussion or in their journal. The same questions could be used by an agency staff member at one or more points in the student's service.
How can students be given opportunity to improve?
The evaluation system provides for a cycle of improvement. That is, as students observe, analyze, and synthesize, they can observe the effect of their actions and can repeat the cycle. The instructor can enhance students' improvement by giving feedback as frequently as possible and calling students' attentions to changes in their reflective process over time. Feedback must be given early enough that students have the opportunity to change. Hence, a minimum evaluation would be at midterm and at the end of the term. More often would be better. Furthermore, discussion groups after the first evaluation should provide students who wish to participate a chance to discuss their evaluations-much can be accomplished by talking through nuances in situations and by allowing students to help each other see multiple aspects of situations.
In summary, then, our solution to the problem of how to evaluate student performance in academically based service is:
Note that we are not primarily measuring the student's performance against the goals themselves, in the sense of ticking off items accomplished on a checklist. Rather we are assessing the level of reflection evidenced by the student in the process of attempting to accomplish those goals.
The model presented here has been primarily worked out as a theoretical solution to the problem of student evaluation. Much research is needed on the model. First and foremost, it needs to be tested by instructors in several different types of courses. Based on the results of such testing, improvements will need to be made.
Also, measurements of changes in student's reflective levels over the duration of an academically based service experience would be of great value. Many questions could be asked, for instance: How much change can an instructor reasonably expect? Are there any patterns to when the change occurs? Do different types of experiences lead to more change than others? To what extent are changes retained after completion of the experience? If students are given explicit instruction in the nature of the reflective process, does that yield higher reflective levels?
Dr. James Bradley is a Professor in the Department of Mathematics and Computer Science at Calvin College in Grand Rapids, Michigan.
Campus Compact: The Project for Public and Community Service is a coalition of over 500 college and university presidents who believe that institutions of higher education hold a primary responsibility to foster students' sense of civic responsibility and to contribute to the welfare of their communities. The Compact works on a national level to cultivate discourse and support for issues of public service; develop resources materials, grant programs, workshops and institutes; and support a network of state and specialized offices. to provide targeted programs for campuses. Campus Compact, Box 1975, Brown University, Providence, RI 02912-1975, 401-863-1119.
Campus Compact is a project of the Education Commission of the States, a nonprofit, nationwide interstate compact formed in 1965. The primary purpose of the commission is to help governors, state legislators, state education officials and others develop policies to improve the quality of education at all levels. It is the policy of the Education Commission of the States to take affirmative action to prevent discrimination in its policies, programs and employment practices. Education Commission of the States, 707 17th Street, Suite 2700, Denver, CO 80202-3427, 303-299-3600.
The Project on Integrating Service with Academic Study (SAS) provides training, advice on strategy and technical assistance to colleges and universities that are working to build community service into their teaching and research. While it provides some resources for individual faculty (such as a database of courses and syllabi), the project works primarily with campuses attempting to institutionalize service-based teaching and research. Campuses are typically motivated to integrate service into teaching and research by some mixture of concerns regarding citizenship, diversity or building community. Much of the project's actual work focuses on integrating service with the curriculum, because we recognize that the curriculum is the core institutional structure around which most campuses are organized.
Project on Integrating Service with Academic Study Staff
Sandra Enos, Project Director
Marie Troppe, Project Associate
Kate Jackson, Project Intern
Aileen Keenan, Project Intern
1995 ECS/Campus Compact |
いや～ん｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
【見たらすぐやるバトン】※見た人は、必ずやること。今すぐやること。
・・・を、見てしまった。今すぐってｗ
Ｑ１.一番モテたなと思う時期は？
そんな時期、あったかなぁ。。。
Ｑ２.似てると言われたことのある芸能人は？
１９８０年代は、松田聖子と、斉藤慶子。
１９９０年代は、松たか子と、パフィーの亜美。
２０００年代は、貧乳の叶美香(笑)
Ｑ３.恋人を選ぶポイントは？
自分でもわからない。
Ｑ４.ここぞという時の香水や服装は？
ここぞという時がない。持ってない。
ここぞという時が突然来たら・・・きっと開き直って、いつものまま。
Ｑ５.告白されたことがありますか？
あるけど、すごく少ない。
Ｑ６.わざとデートに遅れて行ったことがありますか？
ありえないっ。
Ｑ７.初恋はいつ？
幼稚園。隣に住んでいたタカシくん。めっちゃ男前。美人のお母様も好きだった。
Ｑ８.今まで好きになった人の数は？
星の数|ω-*)ﾎﾟｯ
Ｑ９.今まで告白した人の数は？
数えきれず(ﾉω`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ っていうか、付き合う人は、いつも私から。
Ｑ10.今まで好きになった人に一番多い血液型は？
Ｏ型だと思います。次にＢ型。
Ｑ11.今まで好きになった人の共通点３つ。
意外となし。
あ、でも飲んでて楽しい人かも(その人が酒を飲める飲めないにかかわらず)
Ｑ12.ツボ３つ。
1.声
2.クチビル
3.ほくろ
Ｑ13.恋人選び、見た目と性格重視する割合は？
見た目にもね、性格って出てると思うんですけど。
Ｑ14.刺激と安定。恋人に求める割合は？
刺激120% |ω＜)ﾌﾟｯ
Ｑ15.好きな人ができました。自分からいっちゃう？待つ？
絶対に言う! 言わずにいられない。
Ｑ16.同棲したい？したくない？
あまり興味ないかも。
Ｑ17.ずばり好きな人はいる？いない？
いつだって、好きな人はいますよん♪ |
Richard Levins wrote in these pages (July–August 1986) that an appreciation of history and science is necessary to understand the world, challenge bourgeois ideological monopoly, and transcend religious obscurantism. Knowledge of science and history is needed in order not only to comprehend how the world came to be, but also to understand how the world can be changed. Marx and Engels remained committed students of the natural sciences throughout their lives, filling notebooks with detailed comments, quotes, and analyses of the scientific work of their time. Marx, through his studies of Greek natural philosophy—in particular Epicurus—and the development of the natural sciences, arrived at a materialist conception of nature to which his materialist conception of history was organically and inextricably linked. Marx and Engels, however, rejected mechanical materialism and reductionism, insisting on the necessity of a dialectical analysis of the world. Engels’s Dialectics of Nature serves as an early, unfinished attempt to push this project forward. A materialist dialectic recognizes that humans and nature exist in a coevolutionary relationship. Human beings are conditioned by their historical, structural environment; yet they are also able to affect that environment and their own relationship to it through conscious human intervention.
As John Bellamy Foster explains in Marx’s Ecology, the materialist basis of Marx’s approach to understanding the interconnection of nature and society, including an approach to the material world and its transformations, was preserved and even advanced by some Marxist intellectuals in the natural sciences at the same time that Marxian social science was already retreating from a materialist conception of the physical world, rejecting any connection between nature and dialectics, historical materialism and nature. Within Western Marxism materialism was increasingly emptied of any relation to nature and was reduced to practical materialism (the transformative actions of humans in the production of social life), particularly in relation to the economic conditions underpinning human society. Yet for a brief period in the 1920s and early ’30s, a materialist and dialectical approach (if sometimes marred by the intrusion of mechanistic assumptions) was the intellectual foundation for many prominent Soviet scientists, such as V. I. Vernadsky, N. I. Vavilov, and Alexander Oparin, in their various research projects regarding the creation of the biosphere, the original centers of the agricultural world, and the emergence of life. All of this subsided, however, with the tightening grip of Stalinism in the 1930s. A more rigidly mechanistic approach became dominant in Soviet science (seizing the name of “dialectical materialism” while vacating it of any meaning), putting an end to the early stages of a hopeful and exciting investigation.*
Fortunately, a generation of British scientists in the 1930s embedded in the elite universities—inspired by both Darwin and Marx and influenced by their contemporaries within Soviet science—were committed to an historical materialist and dialectical philosophy. These British scientists—Hyman Levy, Lancelot Hogben, J. D. Bernal, Joseph Needham, J. B. S. Haldane, and historian/philosopher of science Benjamin Farrington—struggled to retain within the emerging natural sciences the possibility of dialectical uncertainty, and within the ecological sciences a materialism that yet allowed for human action. Much of their work served as a critique of and challenge to the renewed idealism in the form of a vitalism that (while godless) was immersed in notions of a predetermined direction in natural and social evolution. While change was part of this vitalistic holism, the unfolding of the universe was seen by many as being guided by an inner purpose or teleology. Bourgeois ideology, with its opposite poles of vitalism and mechanism, sought to justify existing social hierarchies, in terms of domination that was biologically derived and teleologically predetermined—whether in terms of racism, sexism, or some other form. The Marxist scientists in Britain fought against these distorted developments, and particularly against vitalistic views, advancing an approach that combined materialism with dialectics, scientific critique with radical worker education. Their focus on the dialectics of nature, though undeveloped and still at times insufficiently dialectical, was thus not a strange, deviant tangent of science as often alleged. It was central to many of the major scientific discoveries of the time and a source of critique of social dogmas.
Growing out of the work of these early critical intellectuals, a more developed, non-teleological science grounded in materialist dialectics came to the fore in the 1960s and 1970s with the work of Marxist-influenced scientists—particularly Richard Lewontin, Richard Levins, and Stephen Jay Gould at Harvard, then the leading center of evolutionary biology. This year marks the twentieth anniversary of Levins and Lewontin’s book, The Dialectical Biologist, one of the foremost examples of a genuinely dialectical materialist approach to history and science. Levins and Lewontin discuss a wide range of subjects including evolution, scientific analysis, science as a social product, and the products of science. Their discussions of these issues present a challenge to received thought with its naturalistic explanation of social conditions. Levins and Lewontin describe how mainstream science typically assumes evolution to be a progressive process leading to a state of equilibrium. Within this dominant view, an ideology of biological determinism is used to justify inequalities, arguing that differences in abilities among humans are innate and that these innate differences are biologically inherited. Additionally, Lewontin notes, it is too often assumed that it is human nature to confer more rewards and status to those with “better” abilities and the “right kinds of genes” (Biology as Ideology, 10–23). Such mechanistic, reductionist science is perfectly suited to the ruling-class ideology. At the genetic level life is reduced to independent, individual actors (so-called “selfish genes”), which carry out a Hobbesian struggle of all against all, thereby inscribing most natural and social characteristics within DNA. Likewise at the species level, constraints are seen as being placed on species that must either adapt to their environments or perish. A rigid natural order is presumed to exist in this doubly ahistorical universe that narrowly delimits the roles played by living things, including human beings, in their own evolution, and in the evolution of their natural environments.
In The Dialectical Biologist, Levins and Lewontin reject one-sided notions of mechanical reductionism and superorganic holism (common in ecology) and the hierarchical conceptions of life and the universe that they both generate. In presenting their approach, they critique both idealism and reductionism within the natural sciences. Instead Levins and Lewontin argue for a dialectical and materialist approach that understands that the world “is constantly in motion. Constants become variables, causes become effects, and systems develop, destroying the conditions that gave rise to them” (279). The universe is one of change due to existing and evolving contradictions, which force transformation in the conditions of the world. “Things change because of the actions of opposing forces on them, and things are the way they are because of the temporary balance of opposing forces” (280).
A dialectical relationship exists between a subject, such as an organism, or even human society, and the environment. They exist as one (in tension), given that an organism is part of nature. The former is dependent upon the latter for its existence, and both realms are transformed throughout their relationship, but “do not completely determine each other” (136). Darwin downplayed (but did not deny) the importance of the constraints placed on evolutionary change due to the structured nature of the ontogeny (individual development) of organisms, which potentially restricts the types of changes organisms can undergo in their phylogeny (evolutionary history). He elevated the conditions of existence—external environmental forces—to primacy in explaining evolution, so as to establish natural selection, not the final ends of natural theology, as the dominant force behind the transformation of species. Yet in so doing, he established a view of natural history as predominantly one-sided—i.e., the environment was seen as largely determining the evolutionary process, and not as equally the consequence of the evolution of life. Darwin recognized that variation is an internal process, in which causes external to organisms did not determine how things turned out. However, he generally assumed that any pattern to variation was of subsidiary importance for evolution. In order to grapple fully with the evolution of life and the transformations of the world, Levins and Lewontin stress, it is necessary to consider the complex interactions of both the internal and external dimensions of life.
Whereas the ultra-Darwinian view of evolution focuses nearly exclusively on the external (while Darwin himself was somewhat more pluralistic), modern geneticists analyzing the developmental processes of individual organisms (ontogeny) often focus nearly exclusively on the internal in their acceptance of genetic determinism. Counter to this genetic determinism (and narrow reductionism), Levins and Lewontin, in The Dialectical Biologist, explain,
An organism does not compute itself from its DNA. The organism is the consequence of a historical process that goes on from the moment of conception until the moment of death; at every moment gene, environment, chance, and the organism as a whole are all participating….Natural selection is not a consequence of how well the organism solves a set of fixed problems posed by the environment; on the contrary, the environment and the organism actively codetermine each other. (89)
At the center of Levins and Lewontin’s analysis is a focus on interaction, transformation, and historical constraints. Life is not simply a free-flowing, hodgepodge series of independent events. Instead, it emerges from the complex interactions that are constantly taking place. They explain (89–106) that an organism is both a subject and object, and a dialectical analysis is necessary to understand the interaction between organisms and the environment. In day to day operations, any number of materials (rocks, water, etc.) may exist in the environment, but organisms interact and utilize a small portion of what is available; thus in their patterns of life they determine what is relevant to their development. In the process of obtaining sustenance, organisms must interact with their environment, and in so doing they transform the external world—both for themselves and other species. Their consumption of parts of the external world is also the production of new environments. Of course, it is recognized that the conditions of the environment are not wholly of their own choosing, given that there are natural processes independent of a particular species. Previously living agents have historically shaped nature, and coexisting species are also engaged in altering material conditions. Organisms convert the physical signals and information from the external environment into information that causes physical transformations in the organisms themselves. The biology of a species will determine if and what information is received. Ultraviolet light helps lead bees to food; for humans it can cause skin cancer. The value and use of existing information varies among species. The “traits” selected are determined by the dynamic organism-environment relationship. “Neither trait nor environment exists independently,” thus what becomes useful is a consequence of a long historical process—one that is subject to change. An organism is the result of complex interactions between its genes and environment, where the organism takes part in the creation of its environment and its own construction. In this, it sets—in part—the conditions of its natural selection, by being both the object and subject.
In the current era, biological reductionism dominates many discussions of the structure of life. In The Triple Helix, Lewontin challenges such simplistic accounts of the world and extends his dialectical analysis, noting that while genetic differences can serve as an explanation for why lions look different from lambs, they are not sufficient for explaining “why two lambs are different from one another.” In fact, genes may be irrelevant for some characteristics. Rather than assuming that the gene determines the course of development, Lewontin explains “that the ontogeny of an organism is the consequence of a unique interaction between the genes it carries, the temporal sequence of external environments through which it passes during its life, and random events of molecular interactions within individual cells. It is these interactions that must be incorporated into any proper account of how an organism is formed” (17–18). The organism is a site of interaction between the environment and genes. Specific historical forces influence the conditions of an organism’s emergence. A dialectical influence is constantly associated with changes throughout life. Lewontin emphasizes that while “internally fixed successive developmental stages are a common feature of development, they are not universal” (18). For example, the morphology of the tropical vine Syngonium varies depending upon incidences of light conditions. The shapes of its leaves, as well as their spacing, change along with environmental conditions. In short, organisms do not develop independent of their environmental context.
In The Triple Helix, Lewontin dismantles genetic determinism and the associated assumption of predictability, by illustrating how complex interactions lead to variation at all levels. He discusses experiments on clones of different genetic strains of the plant Achillea, where each strain was grown at different elevations to test inherent characteristics of the plants. The findings indicate that it is not possible to predict “the growth order from one environment to another” (22). The plants (within genetic groups) vary in growth between environments (material contexts), without any predictable pattern. For example, at one elevation one strain would be taller than the other strains, but at another elevation it may be shorter. Even the norm of reaction, “a pattern of different developmental outcomes in different environments,” for the various plants is comprised of “complex patterns that cross each other in unpredictable ways,” preventing reliable correlation in growth from one setting to another (23–24). The specific characteristics of an organism will vary, depending on the environments (historical specificity) in which it is immersed (28–30). Thus, we must take into account the history of living organisms (including their environments and their structure) in order to gain an understanding of their situation.
Stephen Jay Gould, perhaps the most widely recognized recent evolutionary theorist, was strongly influenced by Levins and Lewontin, and was, in his own right, a key figure in developing a dialectal view of the evolutionary process. Among his many contributions is an elegant theorization of how the dialectical interaction between the internal structural constraints of organisms—stemming from what have traditionally been referred to as “laws of form”—and the external pressures of the environment (natural selection) generate the patterns of observed evolutionary change. His most comprehensive treatment of this issue can be found in his magnum opus, The Structure of Evolutionary Theory, published in 2002, shortly before his untimely death. He argued that organisms are not mere putty to be sculpted over the course of their phylogeny by external environmental forces, but, rather, their structural integrity constrains and channels the variation on which natural selection operates. In other words, the Darwinian assumption that variation is effectively without pattern is incorrect. Therefore, the evolutionary process is a dialectical interaction between the internal and the external, in much the same way as the ontogeny of individual organisms is a dialectical interaction between their genes and the environment (as argued by Lewontin in The Triple Helix).
Gould’s emphasis on recognizing the important role structural forces play in evolution arises out of a critique of the hyper-functionalism and extreme reductionism of ultra-Darwinians who identify all traits of organisms as adaptations. Gould and Lewontin in a famous paper published in 1979 in the Proceedings of the Royal Society of London B, “The Spandrels of San Marco and the Panglossian Paradigm: A Critique of the Adaptationist Programme,” identify the functionalist ultra-Darwinian view as the “Panglossian Paradigm.” The Panglossian Paradigm is named for Voltaire’s character in his novel Candide, Doctor Pangloss (a satirical representation of Gottfried Leibniz), who responded to all misfortunes by saying, “All is for the best in the best of all possible worlds.” Gould and Lewontin argued that ultra-Darwinians had come to rely overly on “just so” stories for explaining any and all characteristics of organisms, constructing tales of how each and every trait served some function, regardless of whether sufficient evidence existed to support these claims.
Contrary to this functionalist approach, Gould and Lewontin posited that some characteristics of organisms are merely side consequences of structural forces, and not necessarily adaptive. They illustrate their argument using an architectural analogy (see illustration). They note that construction of a dome on rounded arches requires the construction of four spandrels (the architectural term for spaces left over between structural elements of a building), which set the “quad-ripartite symmetry of the dome above” (582). The spandrels are, therefore, a necessary side consequence of the structural demand for a dome on rounded arches, but serve no function in themselves. Similarly, the structural nature of ontogenetic development of organisms typically leads to the existence of nonadaptive structural elements (spandrels). For example, as Gould explains in The Structure of Evolutionary Theory, “snails that grow by coiling a tube around an axis must generate a cylindrical space, called an umbilicus, along the axis” (1259). Although a “few species use the open umbilicus as a brooding chamber to protect their eggs” (1259), the vast majority do not. Evidence suggests that “umbilical brooders occupy only a few tips on distinct and late-arising twigs of the cladogram [evolutionary tree of coiling snails], not a central position near the root of the tree” (1260). Therefore, it appears clear that the umbilicus did not arise for adaptive reasons, although it was later co-opted for adaptive utility in a handful of lineages, but, rather, arose as a nonadaptive spandrel—a side consequence of a growth process based on coiling a tube around an axis. A key lesson to be drawn from Gould and Lewontin’s argument, then, is that functionalist explanations are not sufficient to capture the plurality of forces operating in the natural world.
As Lewontin, Levins, and Gould explain, evolution is not an unfolding process with predictable outcomes, but a contingent, wandering pathway through a material world of constraints and possibilities. In The Dialectical Biologist Levins and Lewontin contend that the larger, physical world in which an organism is situated is filled with its own contingent history and structural conditions—i.e. caught up in what might be described as historical processes (286–288). Interactions (the collisions of atoms, as Epicurus wrote) are part of the fabric of life, because objects throughout the physical world are interconnected. Multiple pathways or channels exist, in relation to the structural integrity of organisms, for evolutionary processes—in fact, they are part of what created life and makes its continuance possible. Even when the external conditions are fixed, multiple pathways exist, as life creates its own path, in its interactions with opposing forces. Emergence is an outgrowth of life, given the active existence of its heterogeneous organization. The constant interactions and interpenetration of opposites, at all levels of existence, provide the means for the mutability of life, making contingency a force in both the natural and social universe. The dialectical interchange between the environment and the organism is a central tenet of the coevolutionary position. Both the environment and organism are integrated levels, “partly autonomous and reciprocally interacting,” in both directions (288). Change is the rule of life. Organic processes are historically contingent, defying universal explanations. Thus, both the parameters of change and the nature of transformation are subject to change given the ongoing development of life (277). Both the phylogenic emergence and ontogenic development of an organism involve internal and external dynamics. So long as genes, organisms, and environments are studied separately, our knowledge of the living world will not advance. Levins and Lewontin help us overcome this problem by providing the basis for breaking the myopic, reductionistic vision of bourgeois science, allowing us to gain a rich understanding of nature and its dynamic processes, and affirming that science should be and needs to be used to educate and empower the public to address the various problems that confront society, including its unsustainable interaction with nature.
A genuinely dialectical materialist position is fruitful for understanding the dynamic relationships that exist in nature and the evolutionary process of life. While social history cannot be reduced to natural history, it is a part of it. A dialectical stance is essential in order to understand the material world in terms of its own becoming: recognizing that history is open, contingent, and contradictory. In a time when ruling-class ideology permeates every pore of the social world and genetic explanations reign as justifications for social differences and inequalities, the work of Lewontin, Levins, and Gould liberates scientific research and social knowledge from the social constructs of “bad science.” Materialist dialectics have been resolutely preserved within certain traditions in natural science, as well as specific Marxian schools of thought, such as the one represented by this magazine. A dialectical and materialist approach becomes essential for human society, given the scale of environmental degradation in our contemporary world and the fact that there is no evidence that organisms are becoming more adapted to the environment. Evolution does not entail a drive towards perfection, nor is there a perfect state of balance in existence (much less waiting to be discovered). Keeping things as they are is not an option, because change is a constant. But we must try to gain as much knowledge as we can regarding the conditions and processes of the world, so we can try to affect the course of change, to whatever degree is possible given historical constraints and conditions, in order to make a decent world possible for all life. The extent to which we succeed as social agents will determine the longevity of social history in the making, our relation to the natural world, and the potential for revolutionary change.
* The term “dialectical materialism” is often used derisively within contemporary Western Marxism and has come to symbolize Stalinist dogma. Our intention here is to rehabilitate the term by using it to refer exclusively to those inquiries that can be seen as genuine attempts to employ dialectical and materialist methodologies in both the natural and social realms. Materialism without dialectics tends toward mechanism and reductionism. Dialectics without materialism tends toward idealism and vitalism. Genuine dialectical materialism seeks to transcend these antimonies. It thus stands for a critical realism sorely lacking in conventional thought. |
## 感覚遮断体験はなぜ勇気が必要なのか
さまざま理由は考えられますが、一番は
「未知の体験に対する不安」が大きな要因でしょう。
確かにアイソレーション（フローティング）タンク体験において不安材料は沢山あります。
ですが、
その不安を乗り越えて体験する価値は大いにあります。
１００％自身と対峙し、じっくり精神と肉体を観察することは先ず普段ない体験です。
一切光の無い空間で、液体に浮かび、一人ぼーっと過ごすこで意外な発見・思わぬ閃きがあり、自身のあらゆる問題解決に役立つことを大半の人々は知る由もありません。
## 思考が大きくシフト
これは正確にいうと ”観察” では無く ”洞察” になるのですが、この洞察の能力は誰にでも備わっている能力で、普段大いに役立っていますが気がづいていません。
その辺りをタンク体験を通し気づくだけで思考が大きくシフトし”今”が変わっていきます。
洞察とは、目に見えない部分の状況や雰囲気を感じ取る能力ですが、
アイソレーション（フローティング）タンクという、無刺激無感覚の世界に身を置くことで、いやがおうにも意識はそちらに向き、体験する都度に洞察力が磨かれていきます。
洞察力が上がると、五感全てが一様にレベルアップしているので脳も鋭敏になり、今まで感じ取れていなかった情報や気づいていなかった情報に気が付きます。
## 洞察力＝特別な能力では無い
この洞察力・・・、一般的には習得は困難とされていますが、私はそうは思いません。
タンクを使い、感覚遮断の世界に幾度となく身を置くだけで五感が研ぎ澄まされていく感覚が誰にでも感じ取れるからです。
洞察力＝特別な能力では無い、ということです。
・・・・本当に？？
タンク体験者であれば普通に ”そうだよ” と答えてくれるはずです。
ですが、その力を普通に可能にする為に一つ大切な事があります。
それは・・・
肉体的な疲れを溜めないこと。
”疲れ” という感覚は全ての感覚を鈍らせてしまいます。
## 静寂ながらも力強い変化を促す
この疲れを解消する上でもアイソレーション（フローティング）タンクは非常に便利で、身体の恒常性維持プロセスに従い、
精神と肉体を同時に効率良く調整してくれるので予想外の出来事もあり、楽しみながらストレスの調整ができます。
フローティングにおける身体機能向上のメリットはどのジャンルにも当てはまらないタンク特有のものであり、生命の根源に共鳴する、静寂ながらも力強い変化を促すものです。
アイソレーション（フローティング）タンクは究極のリラクゼーションとも言われています。
セルフロッテはその究極の体験を、その人のレベルに合わせ、分かり易くアドバイスし提供するプロフェショナルのサロンです。 |
ドゥ・トロワ
### 豪華絢爛★ひゃくまんさんパッケージのリトルバームクーヘン詰め合わせ
3月14日、ついに北陸新幹線が金沢まで開業しましたねヽ(＊>∇<)ﾉ
金沢はとても盛り上がっていますよ！
そこで、ドゥ・トロワでは北陸新幹線金沢開業を記念して
“ひゃくまんさん”が描かれたパッケージの
「リトルバームクーヘン（2ヶ入）」を販売しております。
ほんのりとラム酒が香り、なめらかな生地をシュガーコーティングした
当店人気のバームクーヘンをかわいらしい小さなサイズに焼き上げた「リトルバームクーヘン」。
パッケージは金沢らしい金色をベースに、中心には“ひゃくまんさん”を、
そのまわりにはことじ灯篭や雪吊りなどの石川県を代表するモチーフが描かれています★
金沢のお手土産としておすすめですよ(^^)！
みなさまのお越しをこころよりお待ちしております。 |
## 『少女椿』はどこまで原作を再現できたか？ 意欲的なキャスティングと生々しい描写を検証
丸尾末広の同名漫画を原作にして、ようやく実現された実写映画というわけだ。監督のTORICOは本作の映画化に何年もの時間を費やしたというのだから、その力の入り用は半端なものでは無いだろう。「映像化不可能と言われた」という煽り文句を前にしても、昨今の漫画原作の映画化ブームとは、まるっきり作られた意味合いが違っている。この『少女椿』の実写化は、原作をどこまで実写映像で再現することができるかという挑戦そのものなのである。
そういった点で、まず目を引くのがキャスティングである。主人公に選ばれた中村里砂は、言うまでもなく中村雅俊と五十嵐淳子の娘であり、優秀な俳優家系の血を引いているにも関わらず、これまで一切の演技経験が無い。人気ファッションモデルの多くは、少女漫画原作の映画などで、客層を意識して配役されることも珍しくない。だが彼女は、テレビ番組で自身の表情のなさを反省するほど、演技とはかけ離れた位置に自ら置いていたのだ。
そんな彼女をあえてキャスティングした意図は、前述した通り原作の作画に近づけるために必要な、主人公みどりの強力な眼の力を持つ女優が彼女以外にいなかったからに他ならないだろう。終始仏頂面でありながらも、母親譲りの眼の力で、原作のみどりの姿にどことなく似せてきたのである。たしかに、演技未経験というだけあって台詞にはまだ危なっかしさは残るが、おそらく彼女が苦手としている表情の演技に関しては、とくに違和感を感じることはなかった。
他のキャスティングもなかなか興味深い。原作では中年であったワンダー正光の役にはジャニーズらしくないジャニーズとしておなじみの風間俊介を配し、深水元基とともにその演技力の高さで、演技経験の少ない周りのキャストをサポートする役割を果たす。その周りのキャストといえば森野美咲を筆頭に、作家の中谷彰宏やお笑い芸人の鳥居みゆきといったヴィジュアルを意識した配役に加え、鳥肌実やマメ山田といった極めて個性の強いところを充ててきた。中でも、カナブンを演じるロックバンドSuGのメンバーである武瑠は、華奢な出で立ちから放たれる中性的なムードが、この役になかなか相応しく思える。
孤児になった主人公・みどりが、ある日山高帽を被ったサーカス団の団長に拾われる。個性豊かなサーカス団の中で下働きをしながら女優になることを志す彼女は、ある日サーカス団に入団してきた西洋奇術の使い手であるワンダー正光に見初められ、彼の助手を務めることに。それまで他の団員からぞんざいに扱われてきた彼女は、優しく接してくれるワンダー正光に心を寄せるようになるが、やがて彼は自身の持つ能力によって暴走してしまうのである。
92年に中編アニメ映画として製作された、絵津久秋監督の『地下幻燈劇画 少女椿』は、タイトルの通りの劇画調の作画で、かなりキワモノな描写も躊躇なく描き出していた。そのせいもあってか、国内でソフト化されることはなく、現在では何故かフランスから輸入しないと観ることができないのである。もちろんのこと、そんな生々しい描写が実写でも再現されている。ワンダー正光が観客を奇術によって狂乱に陥れる様子は、静止できないほどに強烈である。とはいえ、他の描写に関しては、いくらかセーブしている印象だ。
ワンダー正光の十八番芸である、瓶の中に体を入れるという奇術を見せる場面や、みどりが巨大化したり小さくなったりする場面は、古典的な映像トリックで表現している。山高帽が空中を浮遊して歩いている場面はなかなか面白く、印象的な場面であった。一方で、一部の奇抜な表現はアニメーションを併用しているという方法は、あまり功を奏しているとは思えないのである。みどりの首が突然伸びる場面は、技術的に難しかったのだろうか。普段からすらっと長い中村里砂の首が、『学校の怪談２』の岸田今日子のようにぐんぐん伸びたらどれほど面白い画面になったことだろうか。
作品全体の時代背景が、昭和10年代の戦前を描いていた原作から、現代なのか過去なのか不明なものに変更されている。それによって、ネオンライトが輝く街の造形や、それと対照的な自然の描写がマッチして、無時代感を演出しているのは魅力的だ。また、アニメ版では退色したような色味で描かれていた全体のテイストを、あえてビビッドな総天然色で見せつけてくるのも面白い。空が青々と輝いているだけで、とてつもなく残酷で哀しさを帯びている。猥雑なサーカス団の室内の光景は、このくっきりとしたコントラストのおかげで印象的に映え、どことなく実相寺昭雄や鈴木清順のワールドを思い起こしてしまうのである。
また、原作やアニメ版では「見世物小屋」として描かれていた舞台設定も、今回の映画では「サーカス団」として脚色されている。現代では「見世物小屋」は倫理的な問題にぶつかってしまうのだろうか。それでも、奇抜な描写の数々の中にも、きちんと一本筋の通った物語が用意されているあたりは、トッド・ブラウニングの『怪物團』をはじめとしたグラン・ギニョル映画のジャンルに仲間入りできるだろうか。
■久保田和馬
映画ライター。1989年生まれ。現在、監督業準備中。好きな映画監督は、アラン・レネ、アンドレ・カイヤット、ジャン=ガブリエル・アルビコッコ、ルイス・ブニュエル、ロベール・ブレッソンなど。Twitter
■公開情報
シネマート新宿ほか全国順次公開中
監督・脚本：TORICO
原作：丸尾末広「少女椿」（青林工藝舎）
出演：中村里砂、風間俊介、森野美咲、武瑠（SuG）、佐伯大地、深水元基、中谷彰宏 |
こんにちは。
連日の高気温、すごいですね。
この気温だと、どこにいても暑さで参っちゃいます💦
雨になると急激に蒸し暑くもなります・・・
北海道で35℃を超えた！とニュースで見て、まさに異常気象！と驚きました。
本来の時期でないときにここまで気温があがると、体もなかなかついていけません。
室内だから涼しいから安心。と思っていると熱中症になる恐れもあります。
こまめに水分補給をとって、対策をしながら過ごしましょう(^^)
ちなみに・・この写真はビリーブがある表町商店街のアーケードが開いてる瞬間です。普段なかなかみれないので、思わずパシャっと1枚。
日の光が入るとなんだか気分も上がりますね(｀・ω・´)
さて、ここ最近のビリーブメンバーは、週2回は体を動かしていたり、BPPに没頭していたり、読書に夢中になったり・・・等といった日々を送っています。
今回、BPP初挑戦の人は経験者にいろいろ聞きながら準備を進めていますし、体験中の人はビリーブの雰囲気を体感してみたり・・・など、みんなそれぞれにいろいろなことに取り組んでいる真っ最中です。
ちなみに、昨日のプログラムはウォーキング。
暑い中、しっかりと歩いて体力強化してきました。
そして今日は脳トレ。
しっかりと頭も体も動かしているんですよ(^^)♪
プログラムの様子を簡単にですが、お届けしますね。
ウォーキングは表町商店街を北へ抜けて旭川の土手沿いへ。
鶴見橋を渡って旭川の反対側沿いを進み、月見橋⇒岡山城から県庁通りへ。城下筋を南方面に歩いてビリーブへ帰ってきました。
地図を人に案内するのは難しいですね・・・（苦笑）💦
約６０００歩、１時間ちょっとで歩きました。
気温が高かったこともあって汗をかきながらのウォーキングになりました。
みんなで話しながら歩いていくので、コミュニケーションをとるきっかけにもなりますね(^^)♪
脳トレは、クロスワードや慣用句、まちがいさがし等、脳のいろんな箇所を使います。
あれなんだったけ・・・わからないー・・と思う問題もでてきますが、まずは「考える！」ここが重要です！正解がでなくても大丈夫！
頭を働かせている⇒脳を「鍛えている」んです。
定期的に取り組んで、脳内年齢を向上（もしくはキープ）していきましょう～(^^)
最近のプログラムの様子をお届けしてみました✨
また、いろいろな活動の様子をブログやギャラリーなどを通じてお届けしたいと思いますので、お楽しみに！
ビリーブスタッフでした。 |
# 2018年度アドバイザー会議活動報告
１．2018年度の実施状況
（１） 第一回（2018年7月18日（水）、渋谷、協和エクシオ本社会議室にて開催）
今回は山梨大学より島田学長に会議よりご参加いただき、山梨大学の近況、更に
近年の国立大学運営の実態などをお話いただくと共に、大村智記念学術館完成
のご報告と記念イベントのご紹介をいただきました。
また、東京支部からは活動報告をする中で、特に、産学公技術交流会「目から
うろこ」が15周年となり記念講演会となること、また、異業種交流会の活動と
して甲府にて現役学生との意見交換会を実施、下期にも学生支援フォーラムと
しての開催を計画していることなどの説明がありました。
大学の抱える課題と支部としての支援などが重なり、活発な議論となりました。
また、第二部の懇親会には大変お忙しい中、引き続き島田山梨大学学長にご参加
をいただき、企業から見た大学への要望、大学から見た企業への要望など双方向
な意見交換がなされ、大いに盛り上がりました。
（２） 第二回（2018年12月14日（金）、甲府、山梨大学T1-804 会議室にて開催）
支部役員会と合同開催ということで「拡大合同会議」として実施されました。
詳細は「拡大合同会議」報告をご覧ください。
2、その他
2019年度は、夏前の実施及び昨年度同様に年内に甲府にて「拡大合同会議」として
実施する予定です。
（参考）
（１） 設立の趣旨
山梨工業会会員で企業のトップとしてご活躍をされている経営者の方々からアドバイスをいただき、企業等の組織に在籍する会員の活性化を図る。
（２） 活動内容
・年2回程度の開催
・任期は2年（再任は妨げない）
（アドバイザー）
・元富士ゼロックス㈱会長 山本忠人様
・㈱協和エクシオ相談役 石川國雄様
・富士電機㈱代表取締役社長 北澤通宏様
・㈱電業社機械製作所代表取締役社長 土屋忠博様
・㈱横河ﾌﾞﾘｯｼﾞﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ代表取締役社長 藤井久司様
・㈱中央コリドー代表取締役 甕 昭男様
（東京支部） |
この日は、呑み仲間の東京ホルモンズのお二人さん、ゐさん、愛の戦士 こうめタンの４人で築地の名店
「やまだや」に行くことになりましたよ
お店の場所は東京メトロ日比谷線の築地駅から１０分程のところですね。
この日は午後６時５４分に到着🏠
外観、店内ともシックで渋いですよね。
座席はカウンター席、テーブル席、お座敷も用意されております。
店内に入り、
「予約のこうめタンでつ！！」と元気よく告げると、テーブル席に案内されましたよ🆗
ではでは、いつもの・・・
お疲れちゃ～ん🍺 ∀(≧∇≦)
ハーフアンドハーフ（５５０円）
ここ、残念ながらホッピーは無いんですよねぇ～💢 （ホッピーミーナ、ちょっとガッカリ💧）
お 通 し
この日のお通しは青菜の煮びたしですね。
胡麻油の香りが食欲をそそります。
やまだやベーコン（１枚 ５００円）
さすが、お店の冠名を付けているだけのベーコンですね。
肉の濃い旨みと燻製のほのかな香りのコンビネーションが素晴らしいですよ💨
手作り帆立貝クリームコロッケ（４個 ８００円）
濃厚なベシャメルソースにホタテの旨みが溶け込んでます。
たぶん、今まで食べたクリームコロッケで一番美味しいクリームコロッケですよ💡
左から、イサキ（１，０００円）、釣アジ（１，０００円）、サバ（１，２００円）
どれも対馬産だそうですよ。
これらのお刺身は醤油ではなく、イギリス産の塩
”マルドン”で食べるんですねぇ～🎵
このお塩で食べると、魚の美味しさがダイレクトに味わえます。
生ウニと漬けマグロの生春巻（１，０００円）
まさか、ウニとマグロが出会ってしまうとは・・・（爆）
この組み合わせ、誰が考えたのでしょうか⁉ f^_^;
ここで、日本酒にチェ～ンジ‼
（*￣ー￣）ノ彡☆ ピッ！
陸奥八仙 特別純米（青森） ７５０円
刺身にウニと来たら、やはり日本酒ですよねぇ～🎵
勝浦より筍刺身（６５０円）
水でさらしているだけだそうですよ。
筍の香りが強いですね。
本乾ししゃも炙り焼（７５０円）
カリッカリに焼かれていて香ばしいでつ💨 ヾ( ´ー｀)／
１匹が小さいですが、非常に脂が乗っております。
わら焼カツオの塩タタキ（１，３００円）
注文を受けてからワラで炙りますので、ワラの香りが強いですね。
これも、塩で食べると美味しいぃ～🎵
６種の炭火焼き盛り合わせ（９００円）
焼き鳥の盛り合せです。
モモ、セセリ、レバ、ハツ、チョウチン、ムネという構成‼
どの部位も４等分に切って貰ったので、少し細かくなっちゃいましたねww
ここで、白ワインにチェ～ンジ‼
シュヴェルニーブラン（フランス） ボトル ４，５００円
ここ、ワインに合うお料理も多いんですよ。 (￣ ￣)b
サバのへしことモッツァレラチーズのピザ（８５０円）
へしこの塩辛さとモッツァレラチーズが良く合います💡
桜エビを練り込んだ生地はパリッパリで、完全におつまみピザですね。
自家製豆腐のみそ漬け（７２０円）
これは、白ワインでも日本酒でも合いますよ。
上にクリームチーズが乗っております。
そして、〆の土鍋ご飯の登場ぉ～🎵
O(≧▽≦)O キャー
本日の土鍋ごはん（値段不明）
この日の土鍋ごはんは
”鰆の土鍋ご飯”ですよぉ～。
土鍋ご飯が炊き上がるのは８時半位で、注文するとテーブルに来て炊き上がりを見せてくれます。
そして、一旦下げてお茶碗によそって持って来てくれるんですねぇ～🎵
アオサの味噌汁
ちゃんとお味噌汁も付きますよ。
このご飯とお味噌汁、むちゃくちゃ美味いでつ💨 ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
しかし、今夜もよく食べたなぁ～ (´～`；)
店 名：やまだや
住 所：東京都中央区築地7-16-3（地図）
営業時間：18:00～23:00
定 休 日：日曜・祝日
mer
なんだかスゲーウマそうな料理ばかりでグサッときてますｗ
しかも皆さんご一緒で羨ましいです。
こうめ
ここはさすが食べログでも高得点のお店、なかなか良いです。
あとは、もう少し値段を抑えてポーションにボリュームをつければ完璧だと思います。
いずれ、都合のつく時ご一緒致しましょう♪ ヾ( ´ー｀)／ |
この記事を読むのに必要な時間は約7分です。
こんにちは、サイです。
いきなりですが、皆さんは「
ナンピン」を知っていますか？
ナンピンはトレード手法の一つで、「含み損が出ているポジションに対して新たにポジションを追加することで、平均レートを下げる行為のこと」なのですが、ナンピンに対する評価は賛否両論で、
どちらかというと否定派の方が多いように感じます。
中には、「ナンピンには絶対に手を出してはいけない！！」という人もいます。
しかしナンピンは、本当にやってはいけないトレード手法なのでしょうか？
SNSなどを見てみると、
ナンピンを使って利益を継続的に出しているトレーダーは結構います。
参考：ナンピンをよく使っているトレーダーさん
無限ナンピンシューさん（@0808Raideeker）
三平さん（@FXman_yen）
引きこもり投資家さん（@JO0sthSYpVRt2hn）
かく言う私もナンピンをよく使っていて、
ナンピンは使い方次第で、良いものにも悪いものにもなり得る手法だ
と考えています。
そこで今回は、
・そもそもナンピンとは？
・下手なナンピンと上手なナンピン【下手なナンピンはすかんぴん】
・ナンピンのメリット・デメリット
この３つについてお話します。
特に「ナンピンはダメだ！！」とはじめから毛嫌いしている人やトレードで行き詰って利益を出せずにいる人は、ぜひ読んでみてください。
## そもそもナンピンとは？
ナンピン（難平）とはFXや株取引などの売買手法のひとつで、含み損が出ているポジションに対して、新たにポジションを追加することで平均レートを下げる行為をいいます。
ナン(難＝損)を(平)均化することから、
ナンピン（難平）といいます。
通常は、例えば買いでエントリーするなら、買ったレートから一定値上がれば利確、一定値下がれば損切りします。
一方ナンピンで買いエントリーした場合、買ったレートから一定値上がれば利確、下がった場合はポジションを買い増ししていきます。
そのため上手くいけば、平均レートを下げることで損失を出さない、もしくは利益を残すトレードができます。
ただしナンピンで失敗すると、ポジションを追加する度に含み損をドンドン膨らませることにつながります。
このことからナンピンは、
ポジション管理・資金管理が重要になってくる やや上級者向けのスキルと言えます。
「
下手なナンピンは素寒貧（すかんぴん）」という投資格言があるくらい、“ナンピンには、むやみに手を出すなよ！”と言われています。
また、そういった言葉があるため、ナンピンを最初から毛嫌いする人も多くいます。
じゃあ、本当にナンピンはダメな手法なのかというと決してそうではありません。
ナンピンは格言にもあるとおり、
「下手なナンピン」をしてはいけないというだけです。
では何が「下手なナンピン」で何が「上手なナンピン」なのでしょうか？
## 下手なナンピンと上手なナンピン【下手なナンピンはすかんぴん】
下手なナンピンは、
元々の計画でナンピンを想定していない。
含み損が膨らんでしまって、損失が怖くなってヤケクソでポジションを追加する。
というものです。
一方、上手なナンピンは、
最初からナンピンする可能性を考えてエントリーしている。
そのためスタートの段階で、ナンピンができるロット数でエントリーし、どこで利確やナンピンをするかあらかじめ決めている。
下手なナンピンをしてしまう場合は、そもそも最初のエントリー時はナンピンすることを想定していません。
そのため、最初のエントリー時点で、ある程度の大きさのロットを張っています。
そこで含み損が膨らんでしまって、損失を出したくなくて追加エントリーしてしまうと、
・もともと追加を想定していないので、追加するレートに根拠もなく、適切であるはずがない
・最初のエントリーでロットを張っているので、何度もポジションを積み増すほどの余力もなく、“泣きの1回”状態になる
といった問題点が出てきます。
結果、ただただ含み損のポジションを目一杯追加しただけ、まさに「下手なナンピンすかんぴん」を体現することになってしまいます。
それに対して
上手なナンピンの場合は、そもそもナンピンが起こり得ることが前提なので、最初のエントリーのロットはかなり抑えます。
ナンピンをするレートもあらかじめ決めてあるので、含み損を抱えてもまったく慌てることはありません。
ナンピンするレートに到達したら、淡々とポジションを積み増しして、保有ポジションの平均レートに対して利益が出る状態までレートが回復したら利確する。
ただそれだけです。
どうでしょうか？
ナンピンそのものが悪いのではなくて、上手なナンピンをすればそれは立派な手法の一つだと、なんとなくご理解いただけたでしょうか。
続いては、ナンピンのメリット・デメリットを掘り下げていきます。
## ナンピンのメリット・デメリット
### ナンピンのメリット
ナンピンには、次の２つのメリットがあります。
・相場の値動きを当てる必要がない
・損切り回数がかなり少ない
相場の値動きを当てる必要がない
これが
ナンピンの最大のメリットです。
1回のエントリーのみで勝負をするトレードの場合、相場の値動きを予測して、上がると予測したなら買いでエントリー、予測が当たったら利確、外れたら損切りをすることになります。
しかしナンピンの場合は、当然どちらに動くか予測はしますが、それが正確に当たる必要はまったくありません。
逆方向に動いてもポジションを積み増すだけですから。
そもそも相場はランダム性がありますので、ドンピシャで相場の上げ下げを当てることはかなり難しいです。
ナンピンは、相場の予測に余裕を持たせてくれます。
損切り回数がかなり少ない
先ほど示したとおり、ナンピンは相場の予測に余裕を持たせて、逆方向に少々動いてもポジションを積み増すことで対応できます。
含み損は想定の範囲内なので、例えばトランプ大統領が爆弾発言をして相場が急変動するなどの想定外の動きがない限りは、まず損切りをしません。
そのため、1回のエントリーのみで勝負するトレードと比べると、格段に損切り回数が減ります。
### ナンピンのデメリット
ナンピンのデメリットは次の２つです。
・ポジションの長期保有で、トレードチャンスを失うことがある
・1度に多くのロットを張るトレードよりも、1回あたりの利益が少なくなることがある
ポジションの長期保有で、トレードチャンスを失うことがある
ナンピンは相場が予測の逆方向に動いたらポジションを積み増して、基本的に含み益に反転するまで保有するため、ポジションの拘束時間が長くなりがちです。
そのため、よほどロット管理に余裕を持たせている場合以外は、例えば「ポジションを取った後に、別の通貨ペアでもポジションを保有する」といったことが難しくなってきます。
このように、ポジションを長く保有することによって、他のトレードチャンスの機会損失につながることは起こり得ます。
1度に多くのロットを張るトレードよりも、1回あたりの利益が少なくなることがある
ナンピンではポジションの積み増しに備えて、エントリー1回あたりのロット数を抑えます。
しかし、ナンピンの必要もなく予測通りに相場が動いた場合、当然ロットが少なかろうが利確をするので、1度に多くのロットを張るトレードよりも利益が少なくなるということが起こり得ます。
## まとめ
今回はナンピンについて、
この３つをお話しました。
なんとなくでも、ナンピンについて理解してもらえたでしょうか。
特に、投資初心者はスタートの段階で「ナンピンは絶対にやってはいけない悪い手法だ！」とネットから刷り込まれる場合があるので、正直なところ今回の記事を読んでもらっても、まだ半信半疑な方もたくさんいるだろうと思います。
そんな方は、ぜひとも検証でもデモトレードでも少額トレードでもいいので、実際にナンピンを体験してみてください。
ナンピンを恐れる人の大半は、
「含み損のポジションが積み重なっていったら、どうするんだ！！」
という疑念があると思います。
しかし、相場の7割はレンジです。
実際にやってみると、計画的で適切なナンピンをやりさえすれば、身動きが取れなくなるような含み損を抱えることはほとんど起こらないということが体感できると思います。
特に、1回のエントリーのみで勝負しているものの上手く利益を出せないでいるという人は、だまされたと思ってぜひチャレンジしてみてください。
今回は以上です。 |
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# ヴェルディのオペラに求められるのは、歌い手と演じ手のバランス。
—上江さんが考える『リゴレット』の見どころはどちらですか？
そうですね、たくさんあって選ぶのが難しいですが、あえて一つあげるなら、終幕、最後の場面でしょうか。自分の娘が、自分の仕えるマントヴァ公爵に汚されたということで復讐を試みますが、公爵の死体だと思ってよく見てみると自分の娘が公爵の身代わりになって死んでいた。その娘の死を目の当たりにしたときのリゴレットの気持ちというものが音楽で表現されているのですが、そのメロディーがものすごくきれいなのです。小鳩が空に羽ばたいて行くかのようなその美しいメロディーを、その場面の心境で歌わなければいけないのがものすごくつらくて。でも、それだけに一番印象にも残ると思うのです。私自身はその場面がもっとも好きですし、演者としてやりがいのあるところだと思います。そこで、さっきお話しした“本質”をいかに表現できるかを追求してみたいですね。
—最後のシーンですか。
はい。娘は自分のところから離れていってしまい、何もかもから突き放されて孤独になってしまう。
—唯一の心の支えだった娘・ジルダが離れていってしまう。本当に孤独でしょうね。
そうなのです。その娘も、ストーリーとしてはずっと一緒に住んでいたわけではなく、呼び寄せて3、4ヶ月ぐらいしか暮らしていないので、その前のリゴレットはずっと孤独だったはずなのです。彼のような宮廷付きの道化師というのは、占い師などのようにちょっと人とは違う能力を使える人と考えられていて、その代わり身体にどこかしら障害を持っている人も実際に多かったようなのです。そうすると、貴族に仕えているので身分もお金もそれなりにあるのですが、人として見なされない。肖像画に描かれるときも、必ずペットと同じ位置に描かれる。そんな扱いをされていたのです。でも、リゴレットにはそれしかできない。貴族たちが、政治的に悪い事を言わなければならないような場面でも自分たちが傷つかないために、道化師に悪口を言わせ、あざ笑わせる、そのための道具になるしかなかった。
—そんな彼が心の慰めである娘を失った悲しみは、計り知れないでしょうね。それにしても、お話を聞けば聞くほど、先ほど上江さんが“壁”とおっしゃっていた「歌い手と演じ手のバランス」の実感が増してきます。
はい。この時期ヴェルディは『リゴレット』『イル・トロヴァトーレ』『ラ・トラヴィアータ』という3つのオペラを作曲しているのですが、これらの作品より前は、通称「番号オペラ」といって、1番：何々のアリア、2番：何々のカヴァレッタ…という伝統的なオペラの作曲スタイルだったのですが、『リゴレット』からはそれが急になくなるのです。アリアやカヴァレッタといった音楽と音楽がより劇的に進行するようにつながって、この作品は特にお芝居の要素がものすごく強くなったのです。私もたくさんオーディションなどでこの作品のアリアを歌いましたが、先ほどのラストシーンのアリアは、感情的になりすぎると声が出なくなって歌えないこともある。でも、芝居を求める人にとってはそれぐらいがよしとなるし、音楽を求める人にとっては「それはやりすぎだ」ということになる。演じることと歌うことが、絶妙に共存していないといけないのですね。
—なるほど。そのさじ加減は、共演者の方々によっても変わってくると思うのですが、今回ご一緒したことのある方はいらっしゃいますか？
ジルダ役の光岡暁恵さんは、ご一緒したことがありますね。ちょうど1年前の『ラ・トラヴィアータ』で、光岡さんがタイトルロールのヴィオレッタで私がジェルモンでした。稽古が大変楽しかったです。マントヴァ公爵役の村上敏明さんもお仕事でご一緒しました。でも役としては、リゴレットと絡みがあるようでいてあまりなく、最初だけなのですよね。リゴレットは孤独な役なのです（笑）。やはり光岡さんのジルダが唯一関わりが多いと思いますが、幸いお互いの歌い方や癖なども知っています。また、音楽と芝居とのバランスの考え方も同じものを持っていると思うので、歩み寄っていけたらいいかなと思います。
2019年藤原歌劇団公演「ラ・トラヴィアータ」のジェルモン（右は光岡暁恵）
—それでは、今回も素敵なコラボレーションが期待できますね。マエストロの柴田真郁さんとは、いかがですか？
柴田マエストロとは初めてのお仕事なのですが、歌のブレスを熟知されている方だなというのが印象的で。こちらの歌をすごくちゃんと聴いて合わせようとしてくださるので、かなり歌いやすいです。オペラ指揮者って難しくて、いろいろな人と関わらなければいけないから、自分の信念があって、自分の音楽を突き通すというだけでもダメで。声のことだったり、音楽のことだったり、なんでも知っていなくちゃいけなくて、みんなに信用されなくてはいけない。本当に“マエストロ”という感じですよね。そういった意味で、全体をよく見てバランスを取ろうとされている「オペラ指揮者」としての印象をすごく受けました。
—そうなのですか！では、素晴らしい音楽が生まれること請け合いですね。演出家の松本重孝さんとも、初めてですか？
松本先生は、先日の『ランスへの旅』のときに初めてご一緒しました。松本先生もすごく柔軟性をお持ちで、その人の出来ることをよく見ていらっしゃる方だと感じました。あまりご自身から「こうして」「ああして」と多言はなさらないのですが、本当に必要なことをパッパッと言っていき、それでオペラが成立する。素晴らしい演出家さんだなと思います。 |
特殊詐欺に注意しましょう！
空き巣に注意！
犯罪被害者等支援
防犯実働隊員募集
### 特殊詐欺に注意しましょう！
##### ＜最近の傾向＞ 法務省管轄支局を騙る振り込め詐欺にご注意を！
##### 被害に遭わないための注意点
＜オレオレ詐欺＞
・「携帯電話の番号が変わった」と電話がかかってきた場合、必ず以前の電話番号に電話をして確認してください。
・警察官や銀行員でもキャッシュカードの暗証番号を聞くことはありません。絶対に教えてはいけません。
＜架空請求詐欺＞
・心当たりのない請求には応じてはいけません。心当たりがあるかどうか記憶があいまいな場合は必ず家族や警察に相談してください。
・宅配便を使用して送金を求められたら「詐欺」を疑ってください。
＜還付金詐欺＞
・還付金をＡＴＭで返金することは絶対にありません。「携帯電話を持ってＡＴＭへ行け」は詐欺です。
・携帯電話をかけながらＡＴＭを操作している高齢の方を見かけたら、詐欺の被害を疑い、一声かけていただくようお願いします。
##### 相談窓口
・宮城県警察相談センター ０２２－２６６－９１１０
### 空き巣に注意！
空き巣などの侵入窃盗被害のほとんどは、カギをかけていないことが原因です。外出するときや夜間は必ずカギをかけるよう心掛けましょう。
### 犯罪被害者等支援
東松島市では、犯罪の被害に遭われた方やご家族の皆様の生活を支援するために、防災課に総合相談窓口を設けています。
この窓口でお話を伺い、ご相談の内容に応じて、対応することができる窓口をご案内します。
相談の内容については、秘密を厳守しますので、安心してご相談ください。
・月曜日～金曜日（祝日、年末年始を除く） 午前９時～正午、午後１時～午後５時
このほかにも、県内において犯罪被害者支援のためのさまざまな相談窓口が開設されており、下記のリーフレットでご案内しています。
犯罪被害にあわれた方へ [ 3760 KB pdfファイル]
### 東松島市交通安全防犯推進協議会防犯実働隊員募集
防犯実働隊は、各種犯罪を予防するため、青色回転灯付パトロールカーでの市内巡回や、市内で開催される各種イベント時のパトロールなどを行っています。
犯罪のない東松島市を目指し、防犯実働隊員としてご協力をいただける方のご応募をお待ちしています。
##### 活動内容
- 防犯パトロール
- 各種イベント時の警戒パトロール
##### 応募資格
東松島市内に居住する２０歳以上の心身ともに健康な方
（定年７０歳※ただし、会長が認めた場合は延長あり、男女は問わない）
##### 報酬
東松島市交通安全防犯推進協議会防犯実働隊運営規則.pdf [ 119 KB pdfファイル]で定める出動報酬（日額）を支給します。
##### 応募方法
市販の履歴書に必要事項を記入のうえ、防災課に持参してください。 |
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# 家づくりの予算と要望 いつ合致させます？
今の家づくりでご予算とプランの点でよく失敗するパターンをお伝えします。
特に建築家が相手の時はよくあり得る話です。
あなたが家づくりをお考えで、家づくりの設計者（ハウスメーカーの営業マンでもいいです）とのオハナシでプランを作成する前にヒアリングがありますが、その際に
設計者「さぁ！夢の家づくりです。あなたのご希望をご自由にお伝えください」
あなた「では遠慮なく希望言います。（下記の通り）」
・ＬＤＫはできるだけ広く！なので２０畳ぐらいかな？
・子供室も２人とも ６畳程度はあってほしい
・夫婦の寝室は ８畳ぐらいかな？
・客室用の和室として ６畳はほしい
・予備室として ４．５畳ほどあれば・・・
・お風呂もバルコニーも脱衣室も広い方がいい
・パントリーがいい
・できるだけ２階建て
ってな感じで要望を言われる方は多いと思いますが、要望なので、この時点での予算と法的にもスペース的にも可能なのかもさておき。。。です。
これは、どのような要望ですか？という質問に対して、そのご返事をされたまでで、仕方がないハナシなのですが、まずは、プロのこの手のスタイルの進め方やヒアリング力が悪いといえます。
昨日もホームページからご質問がありましたので、簡単にできる、希望する部屋の大きさから、まずは想定できる家の大きさを計算してみましょう！
これらは、まず〝居室〟と言われる部屋の大きさから、ある程度換算できます。
つまり、上で言えば、上位の５点の合計坪数を出してみましょう。
ＬＤＫは２０畳、子供室６畳×２なので１２畳、寝室は８畳、客間６畳、予備室４．５畳となりますのでこれらを合計しますと約５１畳。つまりこれらだけで２６坪ほどとなりますが、これらだけでかなり広い家になりそうな感じはわかるかと思います。
設計の世界で著名な吉田桂二先生は、この数字に対して、係数１．６-２．０（平均１．８）をかけると家全体の間取りが出てくると言われています。
つまり、今回の場合であれば、その数字は４２－５２坪の家となりそうだということですが、やはり、このままでは誰もが想像したようにとっても大きな家となります。
で、そのご予算は？と聞きますとこれで１７００万程度ですが 無理ですか？ってな具合です。
あなたにすれば 「何か進め方間違ってます？」なのですが、先程も言いましたように
プロの進め方が悪いのです。
希望は、どこでヒアリングをするのかなのですが、予算との兼ね合いでどうするのか？優先順位をどうするのか？を聞かなければいけません。
さて そもそもこれが上の間取りと予算で果たして可能なのでしょうか？
その商談相手が著名なハウスメーカーであれば、なおさらです。
これが、実は、おかしな間違った家づくりが起きやすいポイントであり、希望と予算が合致しているとは限らないという事になります。ちなみに上の例を普通に割り算をすると坪３０万台になります。
この単純計算で出たこの坪単価が見積もりだけで、○○ホームなら、コマーシャルもしているし、坪この程度で出来る！と宣伝しているし、安いのが魅力なのでなんとかできそうだ！とローコスト系の会社に依頼されたりしますが、これが、そもそもローコスト系の会社の思うつぼであり、間違った理解であると言えます
で、あなたは、さも安くて、安全であるかのように見え、チラシ（宣伝販促物）を見て、できるかも・・・のつもりで、問い合わせをして、その会社の営業マンが来訪して
あなたの営業をかけて、そのままズルズルと性能も品質もわからないまま、最もわかりやすい価格合わせの家づくりになっていく方が、実に多いのです。
建築本体価格はその価格 でも他にオプション別途工事がありまして…と加算され続け合計してみればなんてことはない 安くもなんともない価格となるのです
だから坪単価の価格だけで、プロは、ある程度わかります。いや。。。今の時代、実際に建てた事がない人でも、なんとなくこの価格では無理では？とわかるかもしれません。
そもそも、その希望する大きさや間取りと現実である家の予算が合致している事は、確認されないまま何の根拠もなく申されてそのまま進められています。
予算は最も安く、できるだけ広く。
で、もっと性能も品質もできるだけよく・・・とこんなことを誰もが望まれます。
でも、それができたら誰も苦労されません。
品質や性能はできるだけ確保しながら（バランスを取りながら）予算を優先するのか？
価格を優先するのか？などをしっかりと判断しなければいけません。
価格だけあわされた家づくりが とっても多いと感じます。
建売や建築条件付き（売りたて）もそう
特に契約が目的となっている営業マンが絡めば、希望する仕様とは違っていても、とりあえず、ハマる商品を押し付けて、契約をしてしまえばこっちのもの的な感覚の会社がとても多いです。
これをお読みのあなただけは、希望する間取りも、価格も性能や品質なども、バランスよくしっかり見極めて、身の丈に合った家づくりをされる事をオススメします。
そのためには、わからなくても予算もしっかり考えた上で、仕様や性能も確認しながら、間取りも考えて、信頼できる業者を選定していくことが、地味で大変な作業ではありますが、成功する家づくりと言えます。
これらの何かを端折れば、あたりまえに押さえるところを押さえていないままの家づくりとなるので、失敗する可能性は増えるものなのです。
・・・なんとなくご理解いただけますでしょうか？
日頃のお買い物やお食事の時をよくお考えください。服を買う時も、車を買う時も、食料品を買う時も、食べる時も、何事も予算を考えて購入すると思います。
もちろん、それを考えなくて済むのであれば、本能のまま、高いものを買ったり、食べています。
そりゃ～美味しいでしょうけど無理無理
そりゃ～そんなに費用を出せば、ええはずやわ！
そんな事を試行錯誤しながら、買っているのが常日頃の買い物です。
なのに、家づくりとなった途端に展示場やモデルハウスで最高級のものを見せたり、そこまでいらないのに知らない事 わからない事をいい事に高いものを売りつけられたり、押し付けられたり、それがいいのか、わからないままローンが組めるから・・・という事だけで判断して買わされたり。。。
一般常識で考えれば、おかしなことで、おかしなことだらけです。
だからこそ、あなたの家づくりは、しっかりと着実にひとつひとつを解決にしていきましょう！そうすれば、あなたの家づくりは、確実に成功へと近づいていきます。
わからないから・・・といって大切な部分を端折ってはダメです。
どうせ わからないだろうということでプロたちは、余計に足元見たり、横着をしたり、自分たちのリスクをなくすようにしていますので、売り手であるプロの都合のよい家づくりに乗っかてはだめなのです！
そう！！
ちゃんとした家づくりをしましょう！ |
５月４週にわたってラジオ福島アナウンサーの私、井畑美穂子がMOLTIのお店や商品をご紹介するラジオ番組「井畑美穂子のmore more MOLTI」 ２週目の今日はファッションをテーマに放送をお届けしました。 おじゃましたのは２FのLOVE&PEACE（ラヴ＆ピース）と帽子屋 souhait（スエ）。
LOVE&PEACE（ラヴ＆ピース）はベーシックアイテムを中心に大人のカッコいカジュアルファッションを提案しているショップです。
汗ばむ日も多くなってきて夏ファッションも気になる季節。私が試着したのはフラワー柄と胸元のレースが可愛い鮮やかなブラウスと長めのデニムスカート★後ろのポケット部分はパッチワークが施されています。スカートの裾はトレンドのカットオフになっていてとってもオシャレ～♪
*AZUL by MOUSSY/ デニムスカート￥5,490+税 SLY/チュニック ￥6,990+税 *
このままリゾートに出掛けたい気分です♪ラブ＆ピースでは今話題のファッションアイテムが充実していますので旬のトータルコーディネートを 楽しんで頂けると思います！ぜひお気に入りの１着を見つけて下さいね。
次におじゃましたのは
帽子屋 souhait（スエ）。豊富な品揃えで人気の帽子屋さん。東北でもなかなか手に入らないブランドも取り扱っています！
特に注目なのが折りたためてUV効果もあり、リバーシブルとしても使える機能的な帽子。 私も試着してみましたがとっても軽くて柔らかくて被り心地抜群でしたよ♪ 旅行などのお出掛けの際にも折りたためて持ち運べるのは嬉しいですよね。
*ODDSリバーシブルハット/￥4,990*
紫外線が気になるこれからの季節。母の日のプレゼントとしても喜ばれそうです！
また、ブリム（つば）の大きなストローハットも試着してみました。女優帽！？とすこしハードルが高い気がして似合うかどうか不安でしたが・・・かぶってみると意外とかぶりやすいんですね～♪
機能性・日よけ効果もバッチリ！！是非チャレンジしてみてください。丸めて持ち運べるのでとても便利です！
他にもこの夏のおしゃれに紫外線対策にぴったりなアイテムがたっぷりございます。ぜひのぞいてみてくださいね★
「井畑美穂子のmore more MOLTI」は毎週木曜日午前10時34分から放送！
来週はブライダルをテーマに気になるお店をご紹介します。 ラジオ福島でどうぞお聴き下さい！
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### この記事のライター
- 郡山駅前モルティ
- みなさまのご支援により、moltiは平成28年10月をもちまして開業15周年を迎えました。ご利用者ならびに地元郡山の皆様への「15年間の感謝」とともに、これからの一層のご愛顧をお願いする気持ちを込めて、様々な15周年記念企画を実施します。 |
# 5月が見ごろ。力強く春の訪れを告げる絶景、青森横浜町「菜の花畑」【2019】
### 2019年の「菜の花フェスティバルinよこはま」情報
2019年の「
菜の花フェスティバルinよこはま」は、 2019年5月18日（土）、5月19日（日）の2日間で開催されます。
海と山に囲まれた自然豊かな横浜町の特産品、菜の花食品・お土産などを販売する「
特産品販売」や、約1,000人のランナーが菜の花畑を横切りながらゴールを目指す「 よこはま菜の花マラソン大会」など開催予定です。
また、菜の花畑の中に入り、畑の中から菜の花を見ることができる「
菜の花大迷路」（小学生以上入場料 100円）の体験もおすすめです。迷路内には展望台もあり、西側には陸奧湾、東側風車という菜の花の背景も美しい絶景を見ることができます。
菜の花大迷路は菜の花開花期間中毎日9時〜16時で開園しているので、菜の花フェスティバルinよこはま開催日には行けないという方でも雰囲気を十分に楽しめます。
ちなみに菜の花フェスティバルinよこはま会場は、「
自然体験ランド自然苑」に隣接しており、6基の風車が立ち並ぶ景色が会場の目印となります。菜の花開花期間中には案内看板も設置されるので、参考にしてみてくださいね。
お花見シーズンは終わりましたが、まだまだ春を満喫させてくれる菜の花畑。エネルギッシュな黄色一面の景色は、なんだか見る人に元気を与えてくれますね。
新年度が始まりバタバタと1カ月が過ぎて疲れが溜まったこの季節にこそ、見ておきたい絶景です。ぜひ一度、足を運んでみてくださいね。
- 横浜町 菜の花畑
- 青森県上北郡横浜町大豆田
- 0175-78-2111（横浜町 産業振興課）
- 無料
- 横浜町役場
- 開花時期は毎年異なります。詳細はHPよりご確認ください。
image by:yankane/Shutterstock.com
※掲載時の情報です。内容は変更になる可能性があります。
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第一部『シェアリングエコノミーが変える不動産の未来 不動産の時間貸しの実態と未来の可能性について』
第二部『コスト最小で利益を最大化する築古不動産のデザインリノベーション』が開催されました。
来て頂いた方のアンケートを見ると
非常に満足度が高く勉強になったセミナーでした。
第一部： 『シェアリングエコノミーが変える不動産の未来 不動産の時間貸しの実態と未来の可能性について』
SPACEMARKET スペース開発マネージャー 高尾友喜 講師
第二部： 『コスト最小で利益を最大化する築古不動産のデザインリノベーション』
現役ドクター Ｋ 講師
◆なぜ築古不動産・・・？
第一部の高尾さんのお話は、貸し方の発想の転換を強烈に感じました。
現在賃貸業界の貸し方の転換の代表として、「住宅」から「宿泊」があげられます。
民泊や旅館業の許可を取得し、「一日単位」で貸すことによって時間単価をあげていく転換です。
そして今回の「スペース貸し」は「○○単位」での貸し出しです。
この今までに無い「○○（＝不動産）活用手法」の創出によって思いもよらない活用が出てきて
います。
・寺✕○○○○
・○○○○○○○○✕スポーツ観戦
・○○○✕パーティーor撮影会orオフサイトミーティング
・賃貸マンション✕インドア○○or飲食店○○○○○○○などなど
・○○✕撮影会
頭を柔らかくして、何を何に貸せるのか？
思いも寄らないアイデアが必要ですし、賃貸オーナーに取っては発想の転換になるお話が
多かったのではないでしょうか？
駅チカのワンルーム物件を多額のリフォームをかけても通常の賃貸であれば、
家賃はせいぜい3万円台。
これなら貸し方の転換を行うことによって、もっと効率の良い貸し方が出来るかも？
と思っていただけるだけでも良いかと思います！
早速スペースマーケットのwebサイトを見て、色々と研究しましょうね。
第二部のKさんのお話をお聞きした感想は「天才」でした。
お話にもありましたが、シェアハウスの備品の殆どがリサイクルショップや100円均一で購入。
外国人に受けるからと、○○や和の○などを購入し飾ったり、○○○○○○での号室プレート。
柔らかい発想と、着実にコツコツとすすめる、賃貸経営の手法。
聞くこと全てが参考になったのではないでしょうか？
最後にKさんが言っていた、「無理な規模拡大はしない、自分のペースで。
不動産は足し算の投資、小さい物件からでも工夫して利益を積み上げていけば必ず目標に達する」
の言葉が印象に残ります。
ドクターの属性を活かして、フルレバレッジで大型物件を購入することもできたでしょうが、
確実着実にすすめている姿は、多くの大家さんの見本となるものだと感じました。
両方のセミナーに共通することは発想の自由さ、頭の柔らかさです。
皆さんのアンケートを読みましたが非常に満足度が高かった講演内容でした。
【北海道大家塾有料会員】になると動画を視聴できます。 |
# プチプラ可愛いモノトーン雑貨で夏インテリアを楽しもう★
梅雨が明けたら今度は暑い夏がやってきますね。
夏インテリアは海を感じるカラーが一般的ですが
モノトーンでもプチプラ可愛い夏雑貨が沢山♪
飾り方のポイントとともにご紹介します。
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## ＊モノトーンな夏インテリア
↑リビングの一角にある畳コーナーです。
100均すのこを中心に色々とDIYした
キッズスペースなのですが…
赤ちゃんの頃から
パンダが大好きな息子(3)の好みに合わせて
モノトーン雑貨を多く取り入れたインテリアです。
↓驚くべきストライプの壁の作り方はこちらの記事参照。
上の写真のストライプの壁と時計の間部分に
夏仕様のモノトーン雑貨を飾ろうと思います。
## ＊プチプラ可愛いモノトーン雑貨
↑今回ご紹介する雑貨たちです。
夏インテリアは海をイメージするカラーだけでなく
探せばモノトーンも沢山ありますよ♪
## 1.手作りアルファベットガーランド
↑こちらは手作りのガーランドです。
夏の間飾っておけるアルファベットにしましたが
以前はこどもの日(BOYS FESTIVAL)バージョンを飾っていました。
麻紐を穴に通して簡単に飾ることが出来ます。
このガーランドを中心に
モノトーン雑貨を飾っていきます。
## 2.ボールランプ(3coins)
↑こちらは3coinsのボールランプです。
500円(税別)とプチプラな上に使い方も簡単♪
↑ボールの穴にLED電飾部分をはめ込み…
↑電池(単3乾電池2本)を入れてスイッチON！
可愛いボールランプの完成です♪
## 3.ペンギンシリーズ(セリア)
↑こちらはペンギンシリーズです。
⚪︎左 フェルトマット
⚪︎右 ドアチャイム
どちらもセリアで100円(税別)でした。
子どもが目で見て楽しめるような
可愛い動物の夏雑貨がないかなと
探していた時に見つけました。
残念ながら息子(3)は
〝あ、ママ！カラスさんがいるね！〟
と言っていましたが…。笑
ドアチャイムは風が吹くと音が鳴ります♪
## ＊ここまでのものを飾ってみると…
↑こんな感じに飾ってみました。
よく見ると…
↑電池部分が丸見えです…！
見栄えを良くしたいので
この電池部分を隠すように
仕上げの飾りを取り付けたいと思います。
## 4.仕上げのモノトーン雑貨
↑これらは今年購入したものではないですが…
仕上げに自宅にあった
セリアやナチュラルキッチンの雑貨を
飾って完成させます。
左のドリームキャッチャー(セリア)で
先ほど丸見えだった電池部分が丁度隠れます♪
## ＊まとめ
いかがでしたか？
プチプラ可愛いモノトーンの夏雑貨と
その飾り方をご紹介しました。
何か１つでも参考になれば幸いです。
どなたかのお役に立ちますように…＊
## ＊モノトーン関連DIY
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# せっせっせーのよいよいよい2012年1月11日
うちの子供が歌っているのを聞いて、歌詞が全然違っているのに驚いた！
確か私が子供の頃歌ってた歌詞は・・・・
せっせっせーの よいよいよい
お寺の和尚さんが カボチャの種を蒔きました
芽が出て膨らんで
花が咲いたらじゃんけんぽい
だったよなぁ
ところが、うちの子供が歌っているのは
（うんうん、ここまでは同じだ）
花が咲いたら枯れちゃって
（え？枯れるの？？）
忍法使って空飛んで
（おーい、誰が出てきたんだい？？）
東京タワーにぶつかって
（なんで東京タワー？？ これってそんなに新しい歌だっけ？？）
救急車で運ばれて
（そりゃ、東京タワーから落ちたらケガするよなぁ）
ぐるりと回ってじゃんけんぽい
（ズコーッ。最後はじゃんけんかい！）
子育てしていると、自分の過去の記憶が間違っているんじゃないかと自信がなくなってくる（＾＾； |
## 導入
エンジェルナンバーは、神の領域からの意味と象徴性を含む特別なシーケンスです。彼らは適切なタイミングで現れ、あなたの質問に知恵、安心感、そして答えを提供します。 128という数字が頻繁に現れるとき、天使はあなたの人生の道とスピリチュアルな旅の次のステップについての重要なメッセージを送ります。
エンジェルナンバーの背後にある意味を解読するには、内省、直観、そして広い心が必要です。数値要素を分析することで、天使があなたに聞いてほしいメッセージを明らかにすることができます。 128 が繰り返し表示される場合、それは人間関係、目標、個人の成長に関するエキサイティングな発展を意味します。
天使たちはあなたの注意を引くために特定の数字の組み合わせを振り付けて、立ち止まって聞くよう促します。エンジェルナンバー128には、1、2、8などの合成数字の影響が含まれています。これらの数字の振動を分析することで、天使がなぜあなたの日常生活に128を提示するのかをよりよく理解できるようになります。
## エンジェルナンバー128を見るとどんな意味があるのでしょうか？
エンジェルナンバー「128」には、その構成数字である「1」、「2」、「8」からの複数の影響が含まれています。これらの数字の波動を評価することで、繰り返し現れる「128」の意味をより深く洞察することができます。
数字の 1 は、新たな始まり、新たなスタート、モチベーション、前進する努力に共鳴します。主体性、独立性、野心というテーマをもたらします。エンジェルナンバー1を頻繁に見るとき、天使たちはあなたが自分の個性を受け入れ、心の願望を実現するよう励ましています。
数字の２は、バランス、パートナーシップ、人間関係、神聖な人生の目的への奉仕、信仰の発見に関係します。エンジェルナンバー2は、直観力、人間関係における外交力、そして神聖なつながりを増幅させます。魂の使命を果たすために他の人と協力するように求められます。
数字の８は、豊かさ、達成、権威、目標の明示、成功の実現を響き渡ります。決意、内なる知恵、強力なクリエイターの波動といったテーマを増幅させます。天使たちはエンジェルナンバー8をあなたに送り、繁栄と報酬が訪れるようあなたを駆り立てます。
エンジェルナンバー128は、1、2、8の数字の属性を組み合わせることで、人間関係、パートナーシップ、豊かさに関する新たなスタートを意味します。あなたが協力、信仰、報酬に満ちた新しいサイクルに入ろうとしているときに、あなたの天使はこの数字を伝えます。 128を見ると、あなたが魂レベルの願望を満たす啓発段階に移行していることがわかります。
## 128 エンジェルナンバー – 愛と人間関係
人間関係とロマンスの分野では、エンジェルナンバー128は、楽しい発展、リフレッシュされたエネルギー、刺激的な新しい出会いを告げます。あなたの天使は、あなたがポジティブな新しい恋愛や人間関係のサイクルに入っているサインとしてこの数字を送ります。
あなたが独身の場合、128を頻繁に見るということは、近い将来、ロマンチックな見通しが劇的に改善されることを意味します。ソウルメイトやツインフレーム、あるいはあなたの情熱を呼び覚ますエキサイティングな新しい関係に出会うかもしれません。 128 は、真実の愛を明らかにするための最適化された機会を示します。
あなたが献身的な関係にある場合、128 は親密さ、絆、そして情熱が新たになることを予告します。あなたのパートナーシップは、緊密さ、興奮、そして相互の充実感をさらに高める新たな章に入るかもしれません。 128 は、信頼と深い共有を通じてロマンチックな生活を育むことを奨励します。
128 はまた、恋愛関係におけるバランス、協力、信仰、直観といったテーマを増幅させます。パートナーと協力して、魔法のような関係を築きましょう。真実の愛があなたの人生に入り込むか、拡大することを信じてください。そして直感に従って、ロマンチックな幸福を最大限に高めてください。
## 128のエンジェルナンバー – ツインレイの意味
ツインフレームの特定の状況の中で、エンジェルナンバー128は興奮、期待、そして再会の瀬戸際にあることを伝えます。あなたとツインフレームが別れた場合、128 の予測イベントがあなたの再接続を可能にする強力な調整を行っています。
128を見ることは、あなたとあなたのツインソウルの両方が、神聖なタイミングでの再会に備えて多くの内なる努力をしてきたことを示しています。この数字の並びは、あなたの天使たちからの熱意あるゴーサインです – ツインフレームに向かって自信を持って前進し続けてください。すべての材料が完璧に組み合わさっています。
あなたとツインフレームの再結合がすでに起こっている場合、128 は喜び、調和、相互の充実感を増幅させます。二人の間の情熱的な魔法はさらに激化し、新たな高みに到達します。あなたがツインフレームの使命と魂の契約と強力に一致していることを確認するために、天使たちは今あなたに128を送ります。祝う！
128 が直感的に共感できる場合は、将来の新しいツインフレームとの出会いを反映している可能性もあります。あなたのソウルファミリーは、これまでにないほどあなたの情熱とスピリチュアルなつながりを目覚めさせる誰かとの神聖なタイミングでの出会いを画策したのかもしれません。楽観的に進んでください！
## 128のエンジェルナンバー – スピリチュアルな意味
あなたのスピリチュアルな道と内なる目覚めの旅において、エンジェルナンバー128は、発展と新たなレベルへの上昇を加速するという強力なメッセージを伝えます。あなたは、次のスピリチュアルなレベルに上がる前に、高次の知恵を統合し、最終的な内なる障害を浄化しています。
128 を見ると、直観力、精神的感覚、洞察力が急速に高まっていることがよくわかります。あなたは瞑想や神からのインスピレーションによって、深遠な普遍的真実にますます関心を寄せるようになります。幻想とエゴに基づいた制限を取り除くと、あなたの顕在化能力は指数関数的に拡大します。
128 の 1 と 2 を組み合わせると、アセンデッド マスターの数である 3 という数字が形成されます。これは、あなたがスピリチュアルな道を進む際に、イエス、観音、仏陀のような崇高な存在からの導き、サポート、励ましを明らかにします。 128 の出現は、あなたが低次の領域と高次の領域を橋渡しする精神的な頂点に達したことを意味します。
あなたの魂は、この加速された精神的発展を切望しています。この急速な内面の成長を裏付ける強力な兆候、シンクロニシティ、ひらめき、そして魔法のような躍進を期待してください。あなたの天使たちは、あなたが新しい意識の領域に上昇するのを助けるために、舞台裏で山を動かしています。
## 128のエンジェルナンバー – お金の意味
あなたの人生の経済面において、エンジェルナンバー128を見ることは、繁栄、豊かさ、経済的報酬の増加という新たなサイクルがあなたに訪れることを告げています。あなたの勤勉、献身、信仰、前向きな考え方は、目に見える祝福をもたらします。
128 は、あなたのキャリア、投資、ビジネス アイデア、経済的幸福に関するエネルギーの見事な調和を反映しています。あなたは、富と豊かさを生み出すためにインスピレーションを得た行動をとることを完全にサポートしています。経済的自由が目前に迫っています！
128 分の 8 は、報酬、成功、豊かさが今あなたに現れていることを示しています。楽観的で決意を持ち、経済的な繁栄と精力的に連携し続けてください。自分がオープンで豊かさを受け取る準備ができていることを確認することで、お金に関する疑問や恐れを取り除きます。
128は、経済状況が劇的に改善するという天使からの明確なサインです。パズルのすべてのピースが組み合わさって、あなたが富を実現するのに役立ちます。感謝の気持ちを中心に保ち、あなたのニーズは豊かに満たされることを知ってください。経済的な祝福がここにあります！
## 128のエンジェルナンバー – キャリアの意味
あなたのキャリアと人生の目的に関して、エンジェルナンバー128は、あなたの天職と魂の贈り物や才能を調和させる素晴らしい機会が現れることを示しています。新しい役割、昇進、またはあなたの創造性を十分に表現するチャンスが与えられるかもしれません。
128 を見ることは、あなたのキャリアにおけるさらなる成功、昇進、報酬に向けて大胆に前進するための天使からの大きな青信号です。揃ったドアはまるで魔法のように開きます。直感的なナッジに従って、理想的な転職に導きます。
あなたが仕事でイライラしたり停滞していると感じているなら、128は刺激的な動きと刺激的な機会が目前に迫っていることを告げています。楽観的であり続け、心からのキャリア目標に集中してください。あなたを前進させる兆候を受け入れて、あなたの道が祝福されていると信じてください。
全体の 128 は、情熱を受け入れることで大きなキャリアの充実と進歩がもたらされることを反映しています。あなたの魂は、生まれ持った才能と創造性を活用することを切望しています。神の導きに耳を傾ければ、素晴らしい仕事の変化が期待できます。経済的な繁栄が続きます！
## 128のエンジェルナンバー – ドリーン・バーチューの意味
著名な天使の専門家ドリーン・バーチュー氏によると、エンジェルナンバー128には3つの高揚感をもたらすメッセージが含まれているそうです。まず、128 を頻繁に見るということは、あなたが目標や夢に非常に近づいていることを意味します。望む結果を視覚化し続け、この目標に向けて静かに行動を起こしてください。勝利は確実です！
次に、128は、出来事が急速に起こったり、予想外にあなたに有利に変化したりすることを意味します。柔軟に、楽しい驚きを受け入れてください。第三に、128 は、調整された機会を通じて金銭的報酬が間もなくやってくることを告げています。繁栄が現れています！
ドリーンは、128が現れたとき、論理や合理的な分析に過度に囚われるのではなく、直感と内なる知恵に同調することを強調します。 128 は前向きな変化を予測しているため、「素晴らしい機会が訪れる準備はできています」と断言してください。 128 が魔法をもたらすので、興奮してください!
## 128のエンジェルナンバー – 数秘術の意味
数秘術では、128 は 1 桁の 2 になります (1 2 8=11、1 1=2)。数字の２は、協力、パートナーシップ、信仰、直観、外交、そしてバランスを見つけることに共鳴します。 128 が 2 に減るにつれて、これらのテーマは増幅されます。
128 は、他者と協力し、チームプレーヤーとなって相互の目標を達成することを奨励します。誰もが成功できる、Win-Win のパートナーシップを形成します。機転と理解を駆使して、調和のとれた関係と環境を築きましょう。
有益な結果をより信頼し、最悪のシナリオを考えることを避けてください。理想的な結果を調整するために舞台裏で起こっている神の魔法があります。あなたの直感とシンクロニシティに従って、この隠された手を明らかにしてください。
128 の外交エネルギーは、積極的に使用すると、平和、双方にとって有利な妥協、刺激的なコラボレーションを生み出します。あなたには、対立を解決し、共通のビジョンのもとに人々を団結させる力があります。これは個人的にも集団的にも大きな充実感をもたらします。
## エンジェルナンバー128を繰り返し見るときはどうすればいいでしょうか？
128 シーケンスが繰り返し表示される場合は、次のヒントを実行してください。
– 心を静める – 瞑想、自然散策、深呼吸などを通じてリラックスした状態に入ります。そうすることで、天使からの導きに耳を傾けることができます。
– 自分の直観に耳を傾ける – 内なる衝動、直感、洞察力の閃きに注意を払ってください。最良の結果を得るには、これらの直感的なヒットに基づいて行動してください。
– 感謝の気持ちを表現する – 128 を通じてコミュニケーションをとってくれた天使たちに感謝します。これにより、より天使の導きに同調するようにあなたの波動が高まります。
– 象徴性を分析する – 128 が伝えるスピリチュアルなメッセージと象徴性について考察します。この意味を統合すると、前向きな変化が生まれます。
– 明示的な目標 – 望ましい結果を視覚化し、調整された行動をとることで、128 の明示的なエネルギーを活用します。関連する 1 と 2 は、マニフェストの数である番号 3 を作成します。
～楽観的に前進～ 128が祝福をもたらすと信じてください。自分の道が導かれ祝福されていると信じて、成長志向の決定を下してください。
128 を頻繁に見るときは、天使たちからの宇宙的なハイタッチだと考えてください。彼らは、あなたが幸先の良い新たな始まりに乗り出すときに、興奮し、楽観的で、信仰に満ちた気分になってほしいと考えています。
## 結論
要約すると、エンジェルナンバー128は、新たなスタート、協力、信仰、報酬、そして高い精神的成長についての高揚するメッセージを伝えます。 128 を見ると、人生のあらゆる分野で前向きな新しい始まりやチャンスが訪れることを頻繁に予測します。
天使たちからの神聖な親指として、128 の存在を受け入れてください。彼らはあなたが愛、繁栄、そして目的において繁栄するのを見たいと思っています。 128 が現れたら、心を静め、直感に従い、舞台裏であなたのために調整された刺激的な現れを明らかにしてください。
この極めて重要な数字の並びは、あなたが協力、情熱、豊かさ、そして魂の進化に満ちた新しい段階に入っていることを示しています。思考と行動を楽観主義と感謝の気持ちに合わせて、128 の具現化の力を完全に解き放ちます。エキサイティングな時間が待っています！
エンジェルナンバー128に関するよくある質問
### 1. どこでも 128 が表示されるのはなぜですか?
– 128 を頻繁に見ることは、あなたが前向きな変化、新たなスタート、新しい機会を経験しようとしていることを示す天使からの明確なサインです。 128は、あなたの魂の道に合わせて新しいサイクルが展開していることを示しています。
### 2. 128はツインレイの数字ですか?
– はい、128 はツインフレームに関連するサインであることがよくあります。それは、再会の準備、差し迫った再会、またはすでにツインフレームと再会している場合のお祝いを反映している可能性があります。
### 3. 128 は幸運な数字ですか?
– 128は、新しい機会や前向きな現れと関連しているため、一般的に非常に幸運で幸運な数字です。 128 を見ることは、あなたの道に関して神の領域から「親指を立てて」もらっているようなものです。
### 4. 128はスピリチュアル的に何を意味しますか?
– スピリチュアル的には、128 は魂の成長が加速する時期、内なる知恵、神とのつながりを反映しています。 128 を目撃するとき、展開される深い洞察を受け入れてください。
### 5. 恋愛において128は何を意味しますか?
– 128 は恋愛関係に関して前向きなサインです。それは、ソウルメイトやツインソウルとの出会い、既存の関係を深めること、または恋愛における情熱やロマンスの再燃を反映している可能性があります。
### 6. 128 は良い数字ですか?
– はい、128 は一般に、新たなスタート、協力、報酬、情熱、精神的な成長との関連性を考えると、非常に好ましい数字とみなされています。とても良い兆しですね！
### 7. 新しい始まりを表す数字は何ですか?
– 128 などの 1 を含む数字は、多くの場合、新しい始まり、新たなスタート、魂の目的に沿った新しい段階やサイクルへの入りを象徴します。
### 8. 128 は顕現において何を意味しますか?
– 128 という数字の組み合わせは、1 と 2 の強力な振動により、欲望を現実化するのに最適です。128 を見ることは、現実化のための理想的な条件を意味します。
### 9. 数字列 128 は何を意味しますか?
– 128は、あなたが前向きな現れ、協力、エキサイティングなパートナーシップ、精神的な発展につながる、新たな祝福された段階に入っていることを示す天使からのメッセージです。
### 10. 128 は記号ですか、それとももっと意味のあるものですか?
– 128は、神の領域と天使のサポートチームからの目的のあるサインです。それはあなたの運命に展開する縁起の良い新たな始まりについてのより深い意味を伝えます。 |
コンテンツに、カクメイを
We Make Invention Of Information In Modern Times, Like A Making Cocktail.
インターネットが誕生して30年。今、情報に大きな変化が起こっています。
テキスト中心だったコンテンツは、画像や動画のクリエイティブ中心に。
デバイスはモバイルにとどまらず、マイクロサイネージやスマートスピーカーなどに多様化してきています。
そしてこの変化は、通信速度が100倍、容量が1000倍の5Gの普及で爆発的に加速します。
そしたらきっとコンテンツは、「テキスト」や「動画」などの手法を超えて、
想像もつかないような新しいフォーマットで、すごい速度で進化を続けているんでしょう。
あと数年でやってくるこの流れは、もはや誰にも止められないものになってきました。
そこで今以上に必要になってくるのが、多様な表現ができるクリエイターとクリエイティブ。
編集ソフトも安価になり、その気さえあれば、誰もがクリエイターになれる時代。
でも実態は様々な知識が必要で、ソフトを使うのはかなり難しかったりする。
だからこそ、もっともっと誰もが表現できる仕組みが必要だと思っています。
「コンテンツに、カクメイを」私たちはクリエイティブとテクノロジーの力で、「つくる」を再定義し、
非クリエイターにはクリエイティブを、クリエイターには更なる創造のための時間をつくる仕組みをつくり、
世界中のクリエイティブを、一歩前に進めていきたいと思っています。 |
日記
日記や短文です。
日付は、下がいちばん新しいもの。
こないだ、ここに
めんどくさい時は、布団から出してきた昨日の湯たんぽを
机の下でそのまま使っても、なんとかいけると書きましたが、
やっぱり沸かし直すと（湯たんぽのぬる湯をやかんに、どぼどぼ入れて）
ほんとにあったか…。ぜんぜん違います。やっぱり沸かし直そう。
中に入ってたお湯をまた沸かすので、意外に早いですよ…。
［2006年11月中旬］
11月11日（土）
大学時代の女友達とお昼を食べた後、世田谷文学館へ行く。
今、ＴＨＥ ＢＯＯＭのボーカリスト宮沢和史さんの
手書きの詞などを展示した「宮沢和史の世界」を開催していて、
友達がファンなので、誘ってもらったのだ。
そして今日は、「宮沢和史の世界に寄せて」という題で、
詩人の谷川俊太郎さん、ミュージシャンの谷川賢作さんの
親子での「朗読＆コンサート」が行われる日。
これにふたりで応募したら、当選して！ めでたく参加できることに。
そしてカワハラの名でも出しておいたら、それも当たったので、
カワハラもイベントに間に合うように後で来るのだった。
大学時代から、谷川さんの本をたくさん持っていたので、
こんな機会にお目にかかれるなんて、夢のようだ。
そして司会の方の紹介で現れた谷川俊太郎さんは、
カジュアルなセーターにパンツか何かで、
とてもさっそうとしていて、かっこいい。
いったいおいくつなのか。
私も年を重ねた時、こんなさっそう感を身につけていたいな。
そこからピアノをバックに詩の朗読や、単独での演奏、
親子でのトークも。掛け合いがおもしろくて、いい関係だなあと思った。
そして賢作さんのピアノは、
ぽろん、ぽろんと、なんとも言えず、しみわたった。
最後の「鉄腕アトム」 の演奏で、なぜか泣きそうに。いい歌です…。
（この曲の作詞、谷川俊太郎さんなのだって！！！ すごい！）
サイン会もあって、並んでおふたりにサインしていただいた。
何か言いたい気持ちもちょっとあったけど、
ドキドキだし、失礼な気がして、
「ありがとうございます」 としか言えなかった。
それから、2階の宮沢和史さんの展示を見る。
手書きのノートは生々しくて、
この世にコトバが出てくる、その境界線を見るよう。
昔、矢野顕子さんのアルバムで聞いた 「中央線」は、
そういえば宮沢さんのつくった歌だった、と思い出す。
この曲、ほんとうにいい曲。大好き。
しばらくして、電話をするために１階に降りてきたら、
まだ谷川さん親子が、最後の数人の
サインをしていらっしゃるのが、遠くに見えた。
まだこんなに。
なんだか、しずかに感動。
カワハラと3人で 「ほんとによかったね」と言い合いながら、
軽くお茶して帰った。 誘ってくれてありがとう。
11月12日（日）
先週大慌てで更新したので、
日記に書き忘れていたのだが、
刷り上がった「くらすことの本」を藤田ゆみさんから送っていただいた。
初めて全体を見たのですが、とてもいい本でした。
表紙の紙の手ざわりがよくて、さわっていて気持ちが落ち着く。
「にぎにぎ」さんの提案する「お茶の葉のスモーク」や「ピクルス」など、
簡単そうでやってみたくなったし、
作家の廣瀬裕子さんのエッセイも、とてもよかった。
そして「小学生の現実の朝食と理想の朝食」 というページでは、
子供たちの絵にドキッとしました。
小さい子供たちももちろん、毎回の食について思ってることがあるのだ。
食って、やはり大事。
自分たちの「夕暮ノート」のページも、ADの嶌村美里さんによる、
私たちでは思いつかないようなデザインで、
とてもいい感じになっているのがうれしく、じっと見つめた。
また本の校正を続け、夜１時くらいに、赤字の宅急便を出しに行く。
帰りに空を見上げたら、
ぼおっと薄く光った半月が横に寝ていた。
オリオン座も輝いていた。
ただ美しい。
11月13日（月）
森ビル、アークヒルズのクリスマスポスターの
キャッチなどを送信。
ホンマタカシさんの植物の写真がすごくきれいで、
かわいくなりそうだ。
夕飯は、くにぞうと一緒につくる。
くにぞうが買ってきてくれたしめサバ、ひらめのお刺し身、
私が 昨日つくっておいた切り干し大根
（八百屋で売ってて、太めですごいおいしかった！
これ、また水で30分くらい？戻しておいたのを、
出汁に入れ、カツオ節も少し投入し、煮て、最後に醤油だけ。
たぶん甘いので、みりんはいらないと思ったら、その通り！
小分けにして残りは冷凍）。
あと、にんじんと小松菜の蒸し物。
（にんじんを蒸す鍋に入れておいて、もういいかなという頃に
その上にばさっと小松菜をかぶせると、すぐに火が通ります。
クタクタにならないよう注意です）塩や味噌で。
あとくにぞうが、きのこの炒め物をつくってくれました。
おいしかったです。
11月14日（火）
お昼にくにぞうが帰ってくる時は、麺が多し。
夏は、そうめん。冬は、うどん。釜揚げ風。
しょうがや、自家製梅干も添えて。
冬の長い日が差し込んできました。
夜は、ひとりだったので、チヂミ風。
といっても、お好み焼きとどう違うのか、全然わかってないが（笑）。
しかも中の具は、味噌汁の残り！
出汁取ったしいたけ、ワカメ、菜っ葉など（爆）！
しかしこれ、何が入ってても全然おいしいですよ。（味覚障害か…笑！？）
残り物があったら、ぜひ！！！
そのあと、急にデザートみたいなものが食べたくなり、
さつまいもを薄切りにして、3センチくらい水を入れた無水鍋へ。
それが沸いてくる間に、こないだ買ってあった紅玉を
ばんばん大きく切って、鍋に加える。
かぼすを2つしぼって、きび糖を少々入れる。
ざっくり混ぜて、中火でしばし待つ。
いもに火が通ってたら、りんごは半生でもいいくらいなので、
即できます。 おいしかったあああ。
ばくばく食べてしまった。（ダメじゃん…）
11月15日（水）
昨日の深夜、自分はもう食べた後なのに、
夜遅くに帰ってきてごはんとなった
くにぞうのパスタを横からつまみ、
ちょろちょろ干しぶどうとチーズも食べたら、
今朝、体が重～～～～～。
チヂミ風を早い時間に食べたので、おなかがすいて、
つまんでしまったが、夜中に食べると、劇的に次の日調子悪いこと多い。
わかってるのに、まだやるか…。反省です…。
で、ヨガを30分やったら、
かなり、すっきりと体の中が通ったよう。
すごい！ ヨガ。
そしてありがとう、カラダさん…。
洗面所と机の上を掃除してから、仕事。
一ヵ所でもきれいになると、すっきり感が味わえる。
お昼は、玄米の卵掛けごはんと、昆布を梅で炊いたもの。
夜、昨日のりんご＆さつまいもを、
クレープ（チヂミとまったく同じく、
小麦粉を水で溶いただけです、はっきり言って！…笑）
にしてみる。これもおいしかった。ハチミツをかけて。
リサ＆ガスパールのお皿は、
ちょっと前にくにぞうがデパートで見つけたもの。
私が去年か一昨年、絵本や文房具をいろいろ買ってきてから、
ふたりとも好きで。かーわーいいですよねええ。
11月16日（木）
朝、くにぞうとヨガに出掛ける。
その後、私は仕事があったので、すぐ家に引き返してたら、
くにぞうが買物してきてくれたのだが、
なななんとお、白菜が安かったと言って、まるまる一個買ってきていた！
ひょえ～～～！
この忙しいのに、まるまるいっこ！
生まれてこのかた、買った時ないよ！
いつも1/4で浅漬けにしていたのがくにぞうの好物なので、
なんのきなしに買ったらしいが、
私の反応を見て、初めてこれは、たいへんだと思ったよう（笑）。
が、せっかく重いのに買ってくれたので、怒れないですよね（笑）。
それでお料理上手な嫁ぎ先のお母さんに電話で聞いて、
干してから、カメに漬けるやり方を聞き、挑戦してみることにした。
てなことで、梅干し用のざるをまた引っ張り出してきて、
ベランダに。曇りでそんなに日は当たってないが、まあ、しょうがない。
夜は、この間結婚された先輩のパーティがあるので、
くにぞうに「夜、白菜、中に取り込んどいてね～！」 と言い残して、
大慌てでお花屋さんへ寄って、会場へ。
幹事で仲良しの女性の先輩と話していたら、懐かしい顔が続々と。
代表で、江里子さんがプレゼント（夫婦茶碗とぐいのみ）
を買ってきてくださってた。
結婚されたおふたりは、住む新しい場所を探し中ということで、
みんなが遊びに行きたいがために、
沖縄に住め、住め、沖縄はいいぞお、と
何度も超しつこく勧めてて、すごい笑った。
その先輩は、ブログ（「なんでもかんでも」という名前）も
やっていると、こないだ会った時に聞き、
ちょっと見てみたら、結婚する前後のふたりの話も書いてあって、
11/4の包丁が家に来た話や、
11/5の冷蔵庫に料理が入ってる話とか、
読んでて、よかったあ…と思って、なんかじーんとしていた私。
そこに今日贈った花束もに載せてもらってました（11/17）。
12/2の携帯の話も好きだあ。ふふ。
11月17日（木）
もろもろの仕事をどっと送信。
夕方、白菜をカメに移す。
いちおう昨日と今日と２日、てきとうに干してみたら、
ちょっとしおれたよ～、ぐらいな状態だが、大丈夫なのか…。
梅干し用のカメに、塩をパラパラと入れながら
軸のほうが重ならないように、白菜を詰めていく。
（しかし、この目分量の塩が後でたいへんなことに…！ coming soon…）
これで、上にお皿をかぶせ、ペットボトルを2本乗せて、廊下に。
ほこりよけにゴミ袋をかぶせておく。
梅干をやったので、なんとなくその要領でいけるのが嬉しい気分。
夜中。
この間買ったユリが、もうそろそろ終わり。
花が枯れる頃って、なぜだか、異常に美しく見えて、
なかなか捨てられない。
11月18日（土）
またずっと校正など。
ほとんどもう、これが最後くらいと思ったほうがいい原稿。
清い気持ちでやりたかったので、
いつも玄関にあるくまちゃんの茶香炉を机に置いてやる。
（下は、「イコッカ」さんの大きめコースター）
今日は、ジャスミン茶にしてみたら、これもいい感じがした。
部屋が、少し、いい空間へと移りゆくよう。
11月19日（日）
雑誌「リンカラン」で、「冷えとり」が取り上げられることになって、
その座談会に出掛ける。（ちょうど今頃、12/15発売です…！）
私の本を読んでくださって、不調が治ったという女性おふたりと
カワハラの計4名でお話。
司会役や、この原稿をまとめてくださる井上さんとは、
前に一緒に取材に行ったこともあるので、とても安心だ。
いろんなお話を伺って、とてもおもしろかった。
みなさん、うさぎの会の商品も使っていて、
持ち歩くポーチとかも見せてもらって感激。
こうやって実際にお会いすると、
ひとつの本が誰かに大きな影響を与えるんだなあと感慨深い。
私も、ほんとうに体が悪かった時に、
進藤義晴先生の「万病を治す冷えとり健康法」 （農文協）に
本屋で出会ってなかったら、どうなっていたことか…。
（あ、でも小林正観さんの本や、江原さんによると、
そういうのも、すべて出会う運命だったらしいが）
そしてまた、私の本でこうやって広がって、嬉しい限りです。
そして私はやっぱり、自分や誰か、自分と同じような人を
助けるようなことがしたいのだと思う。
直接ではないけど。遠いところで。
11月20日（月）
カワハラの誕生会もかねて、
くにぞうとちょっと離れたイタリアンへ。
しかし、都会ではない。
（最近都会じゃないところのほうが、意志を持っておいしいものを、
というお店が多い気がするが、知らないだけかな…）
途中の花屋さんで適当につくった花束を隠してて、
会った時に「おめでとう～！」と
カワハラに渡したら、「わー！ うれしい～」と 。
「あのー、時間がなくて、珍しい花を選んで組み合わせてもらったら、
ちょっと妙な花束になっちゃったんですけど、
カワハラさん、芸術家なんで、
ちょっと変わってるほうがいいかと思いまして（笑）」
とか言うと、「全然変わってないよ。かわいい～」 と言っていた。
3人とも昔よりは少食になったので、メインはたのまず、
前菜とパスタをいろいろ。野菜多めで。
デザートも。おいしいので、結局けっこう食べてしまったけど、
こういう時だし、感謝していただく。
くにぞうが、だいぶ前からはまっているオペラを
カワハラに熱くすすめていました。 |
[新作] アーテリーギア-機動戦姫- “フェーディ”
特務AG小隊「スパイダー・サービス」の拠点防衛型AG。
以下は参考サイズを示しています。現在、面相は監修中です。ゲーム中のスパイダーアーマーのモード切り替えは順次更新して解説していきますので、お楽しみに!#アテギア pic.twitter.com/VknjOTvmeb
個人的に割と要チェックなフェーディだけど…原型は前に見た奴からあんまり変わってないっぽい所を見るに、アイプリその他の調整が難航してたりするんじゃろか。まあいずれにしても期待しつつ待つ方向ではあるんだけどさ。
んで、橘猫工業と言えば…
りゅんりゅん亭で展開しております【そろモン72~そろそろ悶々とするには72は多すぎる~】が— Ryuntaro【りゅんりゅん亭】 (@ryuntaro) 2021年12月6日
〚外伝〛として新展開！
新重研物所さんよりPVC完成品として販売予定です。
キャラクターデザインは今までと同じく@kihara_mojaさん！ 続報にご期待くださいませ～#そろモン
…りゅんりゅん亭のこっちはプラモじゃなくてフィギュアなのか…ううむ。←弄るの前提なんでプラモの方が良いと思ってる奴並感 |
音が途切れたりノイズが発生する場合は、以下の解決策を順番に試して症状が改善するかご確認ください。
- ［ワイヤレス周波数設定］を［切］にしてから再度［入］にする。
［設定する］→［詳細設定］→［スピーカー設定］→［ワイヤレススピーカー設定］→［ワイヤレス周波数設定］を一度［切］にしてから［入］に切り替えてください。
ご注意
- ［ワイヤレス周波数設定］は、通常は［入］に設定にします（お買い上げ時の設定）。この設定では、本機が自動的にワイヤレス通信に最適な周波数を選びます。ワイヤレス混線により強いモードですが、お使いの環境により音切れすることがあります。
音切れする場合は［切］を選ぶと改善することがあります。
- ［ワイヤレス周波数設定］を［切］から［入］に切り換えた場合、再接続に1分ほどかかることがあります。
- 周波数設定は、電源コードを抜くと削除されます。
電源コードを抜いた場合は、再度［ワイヤレス周波数設定］の設定を［切］→［入］に切り替えてください。
- ［ワイヤレス再生品質］を［接続優先］に設定する。
［設定する］→［詳細設定］→［スピーカー設定］→［ワイヤレススピーカー設定］→［ワイヤレス再生品質］を［接続優先］に設定してください。
- 無線LANルーターなどと距離を離す。
コントロールボックスおよびスピーカーを無線LANルーターなどから1.5m以上離して設置してください（a）。また、無線LANルーターの向きやアンテナの角度を変えると改善することがあります。
-
壁のコーナーに置かれたリアスピーカーの音が途切れる場合
スピーカーの2辺が壁で塞がれていると、通信環境が悪くなり、音が途切れる可能性があります。
下記の対応例1～3のように、いずれかの壁からスピーカーを離すか、スピーカーを回転させることで空間を作り、改善するかご確認ください。
対応例1：スピーカーを側面の壁から5cm以上離す
対応例2：側面の壁から離せない場合は、後ろの壁からスピーカーを10cm以上離す
対応例3：部屋の角から移動できない場合は、スピーカーを45度ほど回転させ、スピーカーの後ろに空間を作る
- コントロールボックスの設置状況や無線環境を確認する。
- 無線LANや電子レンジなど電磁波を発生する機器がある場合は、その機器から本機を離してください。
- 周辺機器との無線LAN干渉が起きる可能性を低減させるため、使用していない無線LAN機器の電源を切った状態で症状が改善するかお試しください。
※症状が改善する場合は、可能であれば周辺機器の無線LAN接続を有線LANに切り替えてご使用ください。
- コントロールボックスとスピーカーが離れて設置されている場合、コントロールボックスとスピーカーを近づけてください。
- コントロールボックスとスピーカーとの間に障害物がある場合は、障害物を避けるか取り除いてください。
- コントロールボックスは、棚の中など表示窓が隠れるような場所へは設置しないでください。表示窓が隠れない棚の中または棚の上などに設置してください。
- コントロールボックスの位置や向きを動かす、またはテレビと離して設置してください。
- ネットワークとスピーカーの無線接続の周波数帯の干渉が起きている可能性があります。以下のいずれかをお試しください。
- コントロールボックスとルーターを有線LAN接続に切り
*替*える
- 無線LANルーターの周波数を2.4 GHz帯に切り
*替*えて、コントロールボックスからルーターへの無線LAN接続を2.4GHz帯で設定しなおす。
- 本機を初期化する。
初期化方法について詳しくは、 ヘルプガイドを参照してください。 |
Thank you for using the timer!
We noticed you are actually not timing your practice. Click the START button first next time you use the timer.
There are many benefits to timing your practice, including:
You folks, watch the word EXCEPT in the stem.
B is true. So it cannot be the answer. Some shy people are actors means the remaining shy people may be just extroverts(& not actors) or exuberants(& not actors) or totally something else.
Sorry folks, somehow I was not getting the notification for this thread.
The official answer is B.
But I wonder how we can say that on the basis of a diagram?
You did a FANTASTIC job at putting the diagram. I think that the BIGGEST CIRCLE that represnt the SHY PEOPLE, should also intersect the ACTOR circle. Because, we were given in that - "but nevertheless it is true that some shy people are actors. "
Do you agree?
NOW, if Anand agrees, than I would like to know under what circumstances, B can be FALSE? We always have some portion of any one of the three circles representing the SHY PEOPLE that say that they are not actors. correct?
Please respond. This should be understood by all of us.
I agree that bigger ellipse (or circle ) should also intersect with ACTOR circle. if you modify B as shy actors are extraverts then B will be TRUE. Or if you modify B such that the set it includes fall inside any of the circles.
B is not true as it is because we dont have any information about shy people other thant the fact that some of them are ACTORS. |
日本には四季がありますが、体感的には4回じゃなくて、8回ほど季節が変わっているような感覚ってありませんか？ 春から夏に変わる前には雨が多くなり、なんとなく気分もじめ～っとした梅雨がやってきます。
また、梅雨が明けて夏がやってきたかと思えば、夏というか「酷暑」と呼べそうな、人体に影響を及ぼすレベルの気温になることもあります。四季おりおりの日本の季節感は魅力的ですが、それが人間の体に大きな影響を与えているのも事実。
「季節の変わり目には体調を崩しやすい」とお医者さんが話しているのも、気象条件や天候の変化によって自律神経が乱れ、体調を崩す人が多いためですしね。
さらに、現代の日本人を見ると、いつもお疲れモードな人が多い模様……そうです、この文章を書いている僕も、「ああ～疲れたな～最近無理しすぎたな～」なんて日が、週に6日ペースでやってきます（苦笑）。
どうしても無理してしまいがちな現代人は、溜めこんでしまう前に疲労を回復して、疲れを持ち越さないようにしたいところ。
そこで今回は、疲労回復に効果が期待できる3つの方法をご紹介します。
## 昔ながらの知恵「梅干し」を取り入れよう
日本語には、「心身ともに」という言いまわしがありますよね。
「心身」とは文字どおり、「心と体」を指すもの。柔道や剣道といった武道やスポーツにおいては、「心技体」という言い方もあります。これは心と体に加えて、「技術」も重要であるという意味合いですね。
ここでは「技術」については置いておいて、疲労を回復するためにはまず、「体」の疲れを取るだけではなく、「心」の疲れも取り除く必要があると僕は思うんです。
そこで登場するのが、「梅干し」です！
梅干しと言えば、昔から日本に伝わる保存食であり、伝統食品のひとつ。梅干し特有の酸っぱさは、なんと8種類もの有機酸が含まれているからなんです。
有名なクエン酸はもちろんのこと、フマール酸・リンゴ酸・オキザロ酢酸アルファケト・グルタル酸・イソクエン酸・アコニット酸・コハク酸の全8種類。クエン酸は疲労回復に効果てきめんですし、抗酸化作用も高いものです。
疲労回復におすすめの食材ではありますが、塩分濃度の高い梅干しは、食べすぎには注意が必要です。……とは言っても、1日1～2粒程度でしたらあまり問題はありませんので、好きな方は遠慮なくどうぞ。
## 賢い入浴方法で、疲れも気分もリフレッシュ
疲れを取るためには、体を休めることも大切。もっと言えば、「上質な睡眠」の重要性ですね。
眠ることによって、人間の心と体はゆっくりとリフレッシュします。なかには実感が少ない方もいらっしゃるかもしれませんが、睡眠中には自律神経が整えられますし、日中は働きっぱなしの臓器も睡眠時間に休んでいます。
厳密に言えば、睡眠中も内臓は動いています。そりゃもちろん、心臓を止めてしまうわけにはいきませんので。心臓をはじめとする臓器のほかにも、脳・内臓・筋肉といった部分で、人間の体は休むことなく働いています。
24時間・年中無休で働きっぱなしの体を休ませてあげるためにも、1日の中に「入浴時間」を作りましょう。ゆっくりと湯船に浸かることで筋肉の緊張がほぐれ、体をリラックスさせることができます。
体の中だけでなく、外側からも疲れを取る方法があります。そのひとつである「酵素風呂」について以下の記事で紹介していますので、気になる方は参考にしてみてください。
「疲れや肌荒れが気になる人に、僕は「酵素風呂」を知ってもらいたい」
## 酸っぱいものが、体の疲れを取ってくれる
「梅干し」と「入浴」に疲労回復の効果が期待できるというのは、それなりに有名な話です。
梅干しに関しては、熱中症対策にもおすすめの食材として、ここ数年で有名になりましたよね（適度な塩分とクエン酸が補給できる）。先ほどもお伝えしたとおり、疲れを感じているときには、体は酸っぱい食べ物を欲します。
梅干しに限らず、酸っぱい食べ物は疲労回復にうってつけ。例えば、はちみつレモンなどもおすすめです。レモンに含まれるクエン酸とビタミンCは疲労回復効果が高く、はちみつのほのかな甘みや豊富な栄養はエネルギー源にもなってくれます。
そうそう、極端なカロリー制限に取り組んでいたダイエット中の人が、「体の疲れが取れない……」と悩んでいるという話を聞いたことがありました。この原因も、ずばり「栄養不足」なんです。
疲れやすい人や、なかなか疲れが取れないと感じている人は、実は体がエネルギー不足に陥っているのかもしれません。
また、長引く疲れの原因が病気のサインだというケースもありえます。「最近ちょっと疲れが取れにくくて……」という症状が続き、改善されないときには一度、かかりつけ医に相談することをおすすめします。 |
## この記事はアルファルファモザイクで話題になったネタを羅列して紹介している記事です。
何や「ワイヤーグラス」って
休日２@sore_ha_sou
眼鏡っぽい棒を笑っている人、それはワイヤーグラスって言ってまあまあ普遍的なものです 自分の知識の至らなさを笑って下さい
— 休日２ (@sore_ha_sou) 2020年2月12日
眼鏡っぽい棒を笑っている人、それはワイヤーグラスって言ってまあまあ普遍的なものです
自分の知識の至らなさを笑って下さい
中国での新型コロナウイルスによる肺炎の拡大を受け、外務省は１２日、中国全土の在留邦人や旅行者に対し、ホームページなどで「情報収集等に万全を期すとともに、日本への早期の一時帰国や中国への渡航延期を至急ご検討ください」と呼び掛けた。
一時帰国や渡航延期の積極的な検討を呼び掛けた６日の内容から踏み込んだ形だ。
※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで |
おうちで過ごす時間が増えているいま
こんな時こそお気に入りのリラックスウェアで
おうち時間を楽しみながら
快適に過ごしてみてはいかがでしょうか
おしゃれで心地よいアイテムで
充実したリラックスタイムを
リラックスムードを高める白×ベージュのやさしいコンビネーション。リネン素材のシャツなら、手抜きに見えずに心地よさもプラス。お気に入りのアクセサリーを1点投入して気分を上げるひと工夫を忘れずに。
ロンT＋ロングスカートの着なれたリラクシースタイルに、赤のキャミワンピをオンして華やかさをプラス。透け感のある素材とチラリと覗かせたベージュスカートで、赤の力強さが和らぎ好バランス。女性らしさを忘れないリラックスタイムが実現。 |
蚕の幼虫はクワの葉を食べ、口から糸を吐いて繭を作る。もとはクワコという近縁の虫が人に飼い慣らされ、蚕になったとされる。養蚕の発祥は中国で、その歴史は６千年以上と古い（『絹の東伝』布目順郎著）。
▼人間のもとで長い春秋を経た蚕の生態には、同情を覚えなくもない。野生のクワコは、かごの中に入れると外に逃げようとする。蚕は腹筋が退化し、木の枝をよじ登ることさえできない。環境への順応と言えば聞こえはよいが、一度失ったものは簡単には戻らない。
▼繭の中で育つものも、国が違えば姿形まで変わるものらしい。自由。民主主義。法の支配。多くの国が「普遍的な価値」と認めてきたものが、かの国では異物の扱いを受ける。民主派を弾圧し、言論の自由を踏みにじるなど数々の暴虐を生んだ一党独裁の繭である。 |
Usually, it's great to have heightened senses like 20/20 vision or sharp hearing. But a heightened sense of taste, no matter how delicious it might sound, is really no joy. Supertasters are people with two or sometimes just one dominant allele for the gene TAS2R28. And although they can perceive more nuanced flavor in food than nontasters, they often find common foods too bitter, sweet or spicy.
In the 1930s, a scientist at DuPont discovered that people had varying degrees of sensitivity to the chemical PTC (phenylthiocarbamide). For some, PTC tasted shockingly bitter, but for the mystified minority, PTC had no taste at all. Due to concerns about PTC's safety, scientists began studying people's reactions to PROP (6-n-propylthiouracil), a synthetic compound used in thyroid medicine. For nontasters, PROP had no flavor; for tasters, it was unpleasant and for supertasters, PROP slapped the tongue with an intense bitterness.
In 1991, Linda Bartoshuk, then of Yale Medical School, coined the name "supertasters" for the people with acute PROP sensitivity and noticed that they had a denser covering of fungiform papillae than nontasters. She linked the number of taste receptor cells to supertaste.
For supertasters, coffee, hoppy beer and vegetables like Brussels sprouts might be too bitter; cake and ice cream might be too rich and chili peppers might be too hot. There are, however, a few advantages of super taste-sensitivity.
Beverly Tepper, a scientist at Rutgers University, discovered that, at least among women in their 40s, supertasters were 20 percent thinner than nontasters. With their heightened sensitivity to sugar and dairy fats, supertasters are less likely to crave junky foods. They actually eat less food overall -- but, unfortunately, they also skimp on leafy vegetables. Tepper saw no correlation between tasting and weight in men [source: Flaherty].
With such stunning links developing between taste and body mass, scientists are eager to study taste receptors as a possible factor in obesity. Yet just as flavor is more than taste, taste is more than a genetic impulse. People's food preferences and eating habits are largely based on what they grew up on and even what their mothers ate while pregnant.
To learn more about taste, cells and other related topics, sample the links below.
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More Great Links
- Beckman, Mary (2004, August). A Matter of Taste. Smithsonian, 35(5), 24,26. Retrieved September 24, 2007, from Research Library database. (Document ID: 672472301).
- Biello, David. "Potential Taste Receptor for Fat Identified." Scientific American. November 2, 2005.http://www.sciam.com/article.cfm?chanID=sa011&articleID=000AFE88-E770-1367-A6B083414B7F4945
- Campbell, Neil A. Biology, Fourth Edition. The Benjamin/Cummings Publishing Company: Menlo Park, California, 1996.
- "Chemoreception." (2007). In Encyclopædia Britannica. Retrieved September 24, 2007, from Encyclopædia Britannica Online Library Edition.http://library.eb.com/eb/article-9109523
- Flaherty, Julie A. (2007). Are You a "Super-Taster"? Tufts University Health & Nutrition Letter, 25(2), 6. Retrieved September 24, 2007, from Research Library database. (Document ID: 1286604731).
- Hunter, Beatrice Trum. (2002, January). How food communicates with your taste buds. Consumers' Research Magazine, 85(1), 26-28. Retrieved September 24, 2007, from Research Library database. (Document ID: 107519780).
- Martin, Mike. "Chemist Develops Artificial Tongue." UPI. April 10, 2002.http://wf2la7.webfeat.org/P7BaI1105/url=http://sks.sirs.com/cgi-bin/hst-source-display?id=SDEP1-0-4644&type=ART&artno=0000152567&key=&shfilter=U&auth_checked=Y
- McLaughlin, Susan and Robert F. Margolskee. "The Sense of Taste." American Scientist. November/December, 1994. http://www.sirs.comhttp://wf2la7.webfeat.org/P7BaI193/url=http://sks.sirs.com/cgi-bin/hst-source-display?id=SDEP1-0-4644&type=ART&artno=0000012830&key=&shfilter=U&auth_checked=Y
- Miller, Tom. "A MATTER OF TASTE; I Was a Middle-Aged Anosmic." New York Times. September 22, 2003.http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9C07EFD8133AF931A1575AC0A9659C8B63&sec=&spon=&pagewanted=1
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- "Sense." (2007). In Encyclopædia Britannica. Retrieved September 24, 2007, from Encyclopædia Britannica Online Library Edition: http://library.eb.com/eb/article-224869
- "Sensory reception, human." (2007). In Encyclopædia Britannica. Retrieved: September 24, 2007, from Encyclopædia Britannica Online Library Edition:http://library.eb.com/eb/article-64843
- Sugimoto, Kumiko and Yuzo Ninomiya. "Introductory Remarks on Umami Research: Candidate Receptors and Signal Transduction Mechanisms on Umami." Oxford Journals.http://chemse.oxfordjournals.org/cgi/content/full/30/suppl_1/i21
- Steinberger, Mike. "Am I a Supertaster?" Slate. June 21, 2007.http://www.slate.com/id/2168768/
- Tortora, Gerard J. and Sandra Reynolds Grabowski. Principles of Anatomy and Physiology, Ninth Edition. John Wiley & Sons: New York, 2000.
- Wanjek, Christopher. "The Tongue Map: Tasteless Myth Debunked." LiveScience. August 29, 2006.http://www.livescience.com/health/060829_bad_tongue.html
- Warner, Melanie. "Food Companies Test Flavorings That Can Mimic Sugar, Salt or MSG." The New York Times. April 6, 2005.http://www.nytimes.com/2005/04/06/business/06senomyx.html?_r=1&oref=slogin |
付き合っている彼氏がいても、好きな人ができてしまう場合もあるものです。 どっちの彼を選ぶべきか悩んでいるなら、トラブルになりにくい対処方法をチェックしましょう。 彼以外を好きになった人が取るべき行動と、注意点を紹介していきます。
## 彼氏以外に好きな人ができる理由・心理とは
彼氏以外に好きな人ができる理由は、何パターンかあります。
たとえば彼氏と上手くいっていない、慣れからマンネリ化してしまった場合です。 または彼と付き合っているときに、たまたま好みの男性からアプローチされて、心が揺れ動いてしまうことも。 彼氏にはない魅力がある男性と出会ってしまえば、迷ってしまう気持ちが生じてしまうものです。
まずは、自分がなぜ彼以外の人を好きになってしまったのか、原因を考えてみましょう。
### 彼氏にマンネリ
彼以外の人を好きになってしまうきっかけで多いのが、マンネリでしょう。 長く付き合っていれば、誰でも飽きが生じてしまい、マンネリするものです。
マンネリとは、彼と付き合った当初のようなトキメキがなくなっている状態です。 付き合い始めの頃は、彼の言動でドキドキして、自分が恋している実感があります。 ところが彼と長く過ごしていると、彼もあなたと一緒にいるのが当たり前になるため、ドキドキする行動や言葉がなくなり、トキメキを感じなくなってしまうのです。
そんなマンネリ状態のときに、トキメキを与えてくれる男性が現れれば、女性が心を奪われてしまうのも当然です。 しかし彼氏とマンネリになったといっても、彼のことを嫌いになったわけではない場合も少なくありません。 ただ付き合った当時の恋の刺激が足りないと感じている可能性もあります。
### アプローチを受けて好きになってしまった
女性は、自分に好意を持ってくれる人に弱いものです。 男性に大切にされたい、守って欲しいという願望は誰でも持っているもの。 自分のことを好きになってくれた男性に対して、自分を満たしてくれる感じがして、気になってしまいます。
アプローチしてくる彼のことをとくに好きでなくても、積極的なアピールに押されてしまう場合もあるでしょう。
押しが強い男性は、それだけ男性らしいところがあります。
女性は本能的に、男性らしい人に惹かれる性質があるため、真剣なアピールで心が揺れ動いてしまうことも少なくありません。
また彼のアピールが強すぎて断れず、あいまいな付き合いを繰り返しているうちに、彼のことが好きになってしまう場合もあります。 男女間の関係は、アピールしたものが勝ち、奪ったものが勝ちという世界です。 彼氏がいようが関係なくアピールする男性だと、押しに負けてしまい、ついつい関係を続けてしまう場合もあります。
### 彼氏にはない魅力があった
今の彼氏と付き合っているときに、理想の男性が現れることも。 誰でも、ここは譲れないという男性の理想像があるものですが、付き合っている彼で100％満たすのは難しく、理想と現実のギャップに悩むことは少なくありません。
ところが、理想の男性が目の前に現れたらどうでしょうか？ 理想の男性とは、顔やスタイルが好み、または性格がいいなどです。 まるで白馬の王子様が目の前に現れたような気分になるはず。 理想の男性が現れる可能性は低いかもしれませんが、それでも可能性はゼロではなく、ある日突然出会ってしまう可能性もあります。
好みの男性が現れても、アイドルを見つめるような感覚で、遠くから眺めるだけなら問題ありません。 でも近くに現れた男性に対する感情は、アイドルのような感覚で終わらせることはできず、本気で好きになってしまう可能性もあります。
理想の彼だからといって付き合って幸せになるとは限りませんが、一度ついた恋の炎はなかなか消せませんよね。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 |
### こんばんは、ポールです。
今日も1日お疲れ様でした！！
さて今回は、アネモネのつぼみがもうすぐ開花し、花が2つになってきそうです😄
### アネモネの様子
### 3月18日(☀️☁️)
##### 最高気温→18.9℃
##### 最低気温→4.7℃
暖かくなってきて、アネモネが本調子になってきました✨暑さにはそんな強くないので、 5月ぐらいまでは 咲いてくれるかなと思います😄✨
土が 過湿 になっていたので、葉っぱが少し枯れていました💦これからは乾燥気味に育てていこうと思います！✨土が乾いて1〜2日置いて水やりをして、 葉っぱが増えて きたらいいなと思います！^ ^
ランキング参加しています！ポチッと応援よろしくお願いします✨
### 以上、ポールでした！ |
今から約２０年前
ファイロファックスの存在を知った。
「システム手帳」
当時大学生だった私は、大学生協へ行き、手ごろな価格（２千円位）のを一冊買った。
が
１ヶ月も使うと、型が崩れてくる・・・。
金具の開閉も今ひとつしっくりこず、どうも馴染めなかった。
ここはやはりファイロファックスか？
しかし３万円ほどする手帳は学生には手が出ない。
そこで
スタイロファックスというファイロファックスの弟分を購入。
手帳に対して９８００円ほど出すことは学生には勇気がいったが、
革の感じ（ピッグスキンでした）や、金具（クラウザでした）など、
２千円のとは比較にならないもので、結局１０年ほど使いました。
その後
何冊かの手帳を試しながら、
Ａ５サイズのカバンの用な手帳をＫＮＯＸで購入。
数年使ったところで、壊れてしまいました。
一度は修理したのですが、二度目だし・・・。
さて、
Ａ５サイズは情報量は多いのですが、携帯に不便という欠点があります。
また、
多ければいいというものではない
というのは、様々なことで感じるので、手帳もコンパクトに戻そうかな、と考え始めました。
昨日は色んな人に
「手帳何使ってる？」と聞きまくりました。
やはりシステム手帳は多く、
バイブルサイズ、ポケットサイズなど。
ほとんど社内勤務で、グループウェアを使うので手帳は持たない、という意見もあり。
特に参考になったのが
いろいろ試した結果、能率手帳エクセル６に行きついた！
というのと
手帳は持たず、一週間単位で向こう４週間のスケジュールをファイルして持ち歩く
それ以後はカレンダーに記入
の２つ。
確かに、きちんと管理できれば、コンパクトな能率手帳でもＯＫだし、
手帳という形にこだわらなくてもいいんだな、と。
大いに参考になりました。 |
また出ましたよ。東大の分子細胞生物学研究所の不正。
東大論文「不正の疑い」 調査委が報告書案 ：日本経済新聞 :
東大教授、科学論文で不正…顕微鏡画像を加工か : 科学・ＩＴ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） : h
上記の記事によると、東大は同じ研究所で不正が続いた点を重視し、分生研の解体を含めた体制の見直しを協議しているそうです。
ここで、問題なのは、
なんか、いろんな人が言ってるのは、
だそうですｗ
いや、まあそうなんですけど。。
ここで、考えなくてはいけないのは、
ですね。
もちろん、悪いことをしたから当事者が罰をうけるっていう道理であるのはわかります。
しかし、罰は当事者だけのために存在しているのではないのです。
ここがポイントです。
他の組織がこの事件を見て、「ああ、不正には気をつけよう」と思います。この意味がすごく大きいです。
そう考えると、解体も仕方ないのかな・・・。長い歴史なのに。
東大は2017年３月にも、論文捏造ねつぞうなどの不正があったことを発表しています。
これはマズイです。。
ここまで不正が続くとそもそもの組織の存続が怪しいです。
下記の記事でも出ています。
ときど
・不正を公表している集団より隠している集団の方が悪いのでは？ということです。
・まだまだ隠しているところはたくさんあるだろ！
・公表している東大だけが罰をうけるのはズルい
・解体という罰を何で与えるか？
東大が罰をうけることで、見せしめになります。 |
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★第２３回 里親会参加ワンコが決定いたしました！！★
○シーズー♂鉄幹くんが、1部に参加します！！
○チワワ♀りりあちゃんが、1部に参加します！！
※トライアル決定や体調により、当日欠席する事もあります。
■日にち：９月２６日（土）
*完全入れ替え２部制・雨天開催
2部 15：00～16：30
■場所 ：ウェルカムエンター原・交流施設（原小学校跡の空き施設）
東京都品川区西大井2丁目5-21
※地図はチラシを参考にしてください
※ナビで住所をセットされる方は、下記住所にしてください。
近隣で一番大きな駐車場（プラザパーク西大井駐車場）です。
東京都品川区西大井１－９
★JR横須賀線「西大井駅」より徒歩約4分
★お車でご来場される方は、近隣のコインＰをご利用下さい
（徒歩ルート・コインＰ共に調べて来た方が安心かと思います♪）
★施設へのお問い合わせはご遠慮ください。
夏の間は里親会開催をお休みしておりましたので、久々の開催となります。
たくさんの方のご来場を、スタッフ一同お待ちしております。
ブログだけでは伝えきれない可愛さを、ぜひぜひ直接会って触って、感じてください！！
預かりパパ＆ママが、ぴっかぴかに磨いたワンコと一緒にお待ちしております。
沢山の保護犬猫に素敵なご縁がありますように♪
« 椎間板ヘルニアかぁ… ２ |
| 今日は大天使ガブリエルの日 »
有難うございました
今、千葉から帰ってきました
迷子のイタリアングレーハウンドちゃん(ネットの犬図鑑で調べたらやっぱりこの種類だった)
母がもしかしてと思い付いた家を訪ねてみたら、｢うちの犬です。逃げちゃって～｣とおばさんが・・・(ケロッとした感じで)
爪がすごーーーく伸びていたので、｢お散歩はどの辺に行かれるんですか？｣っと聞いたら、家の周りくらいしか行かないと・・・
だから、一人（一匹）で帰れなかったのかも・・・
家に連れ戻されたイタリアングレーハウンドのビビアンちゃんは、｢あぁ～、帰りたくない～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡｣って顔をして怯えていました･･･
でも、最悪の事態は避けられて良かった～
遅い時間にTEL＆メールしてごめんなさい、有難うございました～
投稿: 洋服屋のゆきちゃん | 2009.09.06 01:20
洋服屋のゆきちゃんさん
いえいえ、電話 くれてありがとぉ～
ビビアンちゃん、女の子だったのねっ（笑）
イタグレって、思い切り走り周りたい犬種なんだけどなぁ…。
長いお散歩に行かなくとも、ドッグランとか連れて行って
あげたりね、ちょっとした思いやりが欲しいね…
でも今回は、優しいゆきちゃん＆ご家族みなさんのお陰で、
不幸な１匹が増えなくて良かったです |
# この世で唯一信用に足るもの
この世で唯一信用に足るものとは一体何なのだろうか？そして、それはどういう事なのだろうか？そのヒントは最後の紹介動画にも含まれていますので是非見て下さいね。その前に「この世で唯一信用する為に必要なこと」を書きたいと思います。それは私が大好きな哲学の父とも呼ばれるソクラテス氏が唱えた事に繋がります。それは「
無知の知」という考え方にあります。皆さんは「無知の知」のその意味するところをご存じでしょうか？
「
無知の知」 の文字通りの意味は「 無知であることを知っていること」が重要であるということです。 要するに「 自分がいかに分かっていないかを自覚せよ」ということです。 言い換えると「知らないこと」よりも「知らないことを知らないこと」の方が罪深いということです。
なぜこのテーマを取り上げたか？と言いますと、このソクラテス氏の考え方こそ現代人に大きく欠けていることだからです。つまり、現代人は自分で考えるということを放棄してしまったかのようです。マスコミ、TV、新聞、ネットからの情報、SNSを直ぐに信じてしまいます。ただただ鵜呑みにしてしまいますから、自分とは違う他の意見を直ぐに否定してしまい炎上しケンカするのです・・・。完全に愛の欠如です。
これでは自分で考えるという事をしなくなったロボットと一緒です。でも最近のロボットは自分で考えて行動しますから、人間はロボット以下になってしまっているようにも見えます。これではもう手遅れです。自分で考えること。その上で何よりも大事な事、それがソクラテス氏が提唱した「無知の知」なのです。
自分がいかに分かっていないか？を知る人とは、どういう人なのでしょうか？それは「自分で考えることが出来る人」です。自分で考えることが出来るから、自分がいかに分かっていなかった！という事を知ることが出来るのです。ここなのです。ここが大事なカギなのです！
この心の謙虚さこそが、逆に知らなかったことを知る術へのスタートラインとなるからです。自分は何も知らなかったという謙虚さが、自分の小ささや、自分というエゴがいかに世界を小さくして来たのか？といった事を教えてくれるからです。そして自分が感じることが出来る世界が、実はもっともっと大きく美しくなっていくものなのです。
人間は自分が正しいと思う動物です。人間は自己主張をします。人間は他人の間違いを指摘します。これではエゴという鳥かごから抜け出ることは出来ません。他人をゆるし、自分もゆるし、初めて心が癒されていくのです。肩ひじ張らずに、間違っているのは自分かもしれないという生き方が出来る人は本当に美しいと思います。
ヴィジョン / Vision
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ノートパソコンとのテザリング頻度が増えたことと、来週の北海道旅行も含めてパケットの消費が多分増える。
なので、ヤフオクでパケットの購入です。
お昼休みに10GBが￥1,600円で出品されてたので、即落して即入金。
その5分後には、コードが送られてきたのでそれをHPで入力して、10GBをゲットです。
実質30分もかからずにスムーズに手続きが出来るというのは、とても楽チンです。
まぁそもそも、1GBの単価が160円というのも格安ですしね。
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# ワンポイントキラキラネイル☆ NailPalette銀座店【パラジェル認定サロン】
こんにちは！Nail Palette（ネイルパレット）銀座店です☆
お客様デザインのご紹介です！
オフホワイトのワンカラーが柔らかい雰囲気で上品に仕上げてくれます♪
肌なじみが良いのでワンカラーでも伸びた時にあまり気になりにくいカラーになります！
ワンポイントにキラキラのシャンパンゴールドのラメを塗らせていただき、スワロフスキークリスタルを置かせて頂いています！
埋めつくしほどギュウギュウに乗せていないので下のラメ感もしっかり出るデザインになりました(^^)
ネイルパレット銀座店―【パラジェル認定サロン】 東京都中央区銀座3-3-15 銀座アベニュービル5Ｆ
【営業時間】平日 13：00～22：00／土日祝11：00～20：00
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What is general anaesthesia?
General anaesthesia is a way of making sure a child is more than just asleep. Medicines are used to make sure your child is unconscious so that during surgery, they are not aware of what is happening or feeling pain. The doctor who looks after your child for the anaesthetic is called an anaesthetist.
How safe is anaesthesia?
Modern anaesthesia is very safe. In fact, the risk of anaesthesia and surgery is thought to be less than the risk of delaying or not doing your child’s operation. Your anaesthetist has had a lot of training to make sure the anaesthesia is effective and safe. So while no one could guarantee there is zero risk during an anaesthetic or surgery, an anaesthetist will be there continuously to keep an eye out for any complications. A fact sheet on specific anaesthesia-related effects on the brain is available (see below)
Why does my child need to fast?
It is important for anyone having an anaesthetic to have an empty stomach. If the stomach is full, there is a chance that during the anaesthetic whatever is in there could end up somewhere else like the lungs.
Before the day of the operation, the day surgery staff will call and give you times to stop eating and drinking. Generally this will mean:
- No solid food or milk for six hours before anaesthesia.
- Clear fluids (things you can see through) up to 1 hour before anaesthesia.
- For breastfeeding children, we usually request 4 hours with no feeds before anaesthesia. Formula feeds are thicker, so they are considered as “solids” for fasting.
Does anaesthesia have any side effects?
Most children recover from anaesthesia quickly and without problems. Most common side effects are easily treated or we take steps to prevent them. Some children may feel grumpy, have a sore throat or feel sick. We recommend letting your children eat and drink when they feel like it – there is no need to force them. If vomiting occurs it is rare for it to be severe. Contact your hospital if:
- Your child continues to vomit frequently i.e. is not keeping anything down.
- If your child is still vomiting for more than 12 hours after the operation.
Will my child be in pain after the operation?
Mild or moderate pain after an operation can occur and depends a lot on the surgery. Your anaesthetist will recommend appropriate pain relievers. Pain relieving medicines include:
- Paracetamol and ibuprofen
- Local anaesthetic drugs
- Stronger pain relieving drugs such as morphine
What else can I do?
Many parents find bringing their child for surgery challenging and are unsure what they should do. You have actually been preparing to be part of the perioperative team for the whole time you have been looking after your child. A few further things that may help your child on the day:
- Keep to those fasting times – it can be tricky but if a child does eat, surgery may be delayed.
- Talk to your child about the anaesthesia and surgery. We find that in most cases, kids are reassured when they know what is likely to happen on the day and there will be people looking after them to make sure things are great.
- Ask questions yourself – we enjoy answering them. Every bit of information and reassurance we can offer helps.
Of course after the operation, your job will be to look after your child. You have done that before and most times your instinct will be right. You will also have contact information in case you need to call for advice.
Children’s painful procedures and operations (fact sheet) http://www.schn.health.nsw.gov.au/parents-and-carers/fact-sheets/childrens-painful-procedures-and-operations
Pain – the facts (fact sheet)
Statement on Anaesthesia-related neurotoxicity
Other information for after the anaesthesia
We aim to give our kids and families the best care possible. To do this we collect information on a regular basis from our records and our families, taking care to keep your information private. Sometimes that will involve a phone call. If you have feedback for us, we are always happy to hear your suggestions.
- Anaesthesia is very safe. There is only a small risk of complications.
- Follow the advice about fasting provided by the day surgery staff.
- There will be a plan to help manage any pain and discomfort. |
# はじめての河川プール
４時起床。
昨日の壁塗りの残り。
前日、ワラ入れまで出来なかったので、朝起きて入れる。
けっこう乾いてたけど、なんとか塗り込めました。
均し終わった上から、コテで押さえて、埋め込みます。
６時にみんな起床。
朝ごはんを食べて、
８時から、村のみんなでやるゴミ拾いに、なっちゃんと参加。
朝からもう暑かったけど、なっちゃんもがんばりました。
９時に家に帰って、なっちゃんと約束したので、かき氷を作って食べました。
そして今日は、どこか川のプールに泳ぎに行きたいねということで、いろいろ調べて、竹田市にある河川プールに行ってみることにしました。
そこに行く途中、友達から聞いていた、「森のごはんや」というところに行ってみました。
到着すると、マスターがあたたかく迎えてくれて、「ごはんが出来るまで遊んどいで」と、お店の隣にある森を案内してくれました。
ハンモックや、ブルーベリー畑があって、しばしそこで遊びました。
ろくちゃんはお外あそびが大好き。
林の木陰が気持ちよく、良いとこでした。
このあと行く川遊び用のうきわを、すでに持ち出すろくちゃん。
ごはんを食べて、しばしマスターと話して、森のごはんやを後にしました。
そして、竹田市にある、中島公園河川プールに到着。
めっちゃ人が多かったです。
でも、湧き水の河川プールなので、気持ちよかった。でも冷たすぎて、あんまり長くは入れないねこれ。
なっちゃんは川で泳ぐのが初めてで、最初はなんか嫌がってたけど、いったん慣れると、大丈夫になりました。
ろくちゃんはほんと物怖じしないので、ざぶざぶと入っていこうとするので、止めるのに大変でした。
水が顔にかかろうがちょっとくらい沈もうが、動じないろくちゃん。
かりんとうをむさぼり食う二人。
楽しくあそんで、帰りました。
１７時帰宅。
夜ご飯は、豆腐丼、若妻の店で買ったおいなりさん、ジャガイモとモロヘイヤのスープ。
２２時、みんな就寝。
今日も良い一日でした。。 |
|システム
|対応完了
# クラスのレベルアップ時に「N-メセタ」が減少する場合がある
2021年6月30日（水）の定期メンテナンスにて、本不具合に関する補填およびお詫びとして以下の配付を実施いたしました。
#### 「N-メセタ」の補填
- 対象となる方および減少した「N-メセタ」を特定できたものにつきまして、対象キャラクターに対して「N-メセタ」を補填いたしました。
#### 「キャンペーンアイテム受取」へ配付を行ったアイテム
|クラスのレベルアップ時に「N-メセタ」が減少する場合がある不具合のお詫び
|受取有効期限
|2021/7/31（土） 0:00まで
|条件区分
|全員（アカウント）
|配付アイテム
|「ＳＧ５０獲得チケット」×1個
「N-レアドロップ倍率＋25%」×2個
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしましたことをお詫び申し上げます。
本不具合につきまして、続報をお伝えいたします。
本不具合および「テレポートやエリア移動時に「N-メセタ」が減少する場合がある」でお知らせしております減少した「N-メセタ」につきまして、調査が完了いたしました。
対象となる方および減少した「N-メセタ」を特定できたものにつきましては、補填の準備を進めておりますので、今しばらくお待ちくださいますようお願いいたします。
※なお、マイショップでの取引で入手した「N-メセタ」が減少する不具合は発生していないことを確認しております。
また、誠に申し訳ございませんが、一部対象となる方を特定できなかった「N-メセタ」がございました。
こちらにつきましては、ユーザーの皆様に対して、何らかのお詫びを実施させていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけしておりますことをお詫び申し上げます。
調査の結果、クラスレベルが上がった際やテレポートやエリア移動を行った際、特定の条件を満たした場合に所持している「N-メセタ」が減少する不具合を確認し、2021年6月16日（水）の更新にて不具合への対策を実施いたしました。
また、本不具合により減少したメセタの詳細につきまして、調査を進めております。
調査が終わり次第、お詫びの内容をご案内させていただきます。
皆様にはご迷惑をおかけしておりますことをお詫び申し上げます。
クラスレベルが上がった際、所持している「N-メセタ」が減少する場合があるとのご報告をいただいております。
また、その他にも「N-メセタ」が減少する場合がある現象のご報告をいただいており、併せて調査を進めております。
こちらにつきましては、調査を行っておりますので、申し訳ございませんがお待ちいただけますようお願いいたします。 |
*ビデオ編集ソフトウェアは難しい場合があります。ソフトウェアを選択する際に決め手となる主な機能を特定する方法をご紹介します。*
仕事としてビデオ編集を行う場合も、単に楽しみのための編集でも、ソフトウェアによって最終的な製品の品質に大きな差が生まれます。優れたビデオ編集ソフトウェアを使わなければ、多くの時間が無駄になり、プロセスに対して不満が生じてしまいます。他の仕事と同様に、適切なツールを使用すれば作業はよりスムーズに進みます。
## 優れたビデオ編集ソフトウェアの主な機能
ビデオ編集に適したソフトウェアを選択する際には、様々な方法を検討する必要があります。編集に使用するコンピューターやデバイスの種類やスキルレベル、予算を考慮する必要があります。
「必需品」のリストから始めれば、どのソフトウェアを使用すればよいか選択しやすくなります。まず使い慣れたビデオエフェクトの一覧を作成しましょう。こうすることで、ニーズに合わないオプションを排除できます。
優れたビデオ編集ソフトウェアに必要な主な機能は、次のとおりです。
ビデオクリップとオーディオクリップのドラッグ&ドロップツール
モニターパネル
オーディオミキシングツール
デュレーションツールと速度ツール
またビデオ編集ソフトウェアを選択する際に、将来的なニーズについても考慮する必要があります。技術を学び、新しいクリエイティブなアイデアを実験したいときは、ソフトウェアに適切な機能が備わっていることを確認してください。
ここで、優れたビデオ編集ソフトウェアで使用できるツールについて詳しく学びます。次に、Adobe Premiere Proを使って、プロのように編集できることをすべて見てみましょう。 |
The Casimiroa or white sapote as it is also known is native to the Mexican highlands and Central America. It is a pleasurable tasting fruit reminiscent of vanilla custard mixed with creamy banana and peaches. Although often called a white sapote it is not a member of the sapote family. The yellowy-green skinned fruit has white flesh and is used primarily as a dessert fruit.
The trees have a very appealing drooping habit with long branches that can almost touch the ground. They are fast growing with two main spurts, once in early spring and again in early autumn. Casimiroa trees fruit prolifically and a healthy mature tree can produce 1000 fruit per year. They are also long lived and can crop for 100 years or more. Fruits should be picked when they are just beginning to soften and change colour from green to yellow, if picked too soon they are astringent. Do not plant close to paths or buildings as they can have troublesome root systems.
or 4 interest-free payments with
Plant Information or Specifications
Max Height (when in the ground with good conditions)
Plants required to Pollinate
2 compatible plants (Pollination Required)
Learn about Pollination
Can it Handle Frosts?
Amount of leaves in Winter?
All Leaves (Evergreen)
, February, March
Customer Comments on White Sapote
Needs deep soil. Water and feed well, as the roots are voracious. Responds to potassium supplement early Autumn. Flowers and fruits in late Autumn and Winter in Southern states. Spray for fruit fly important. | David White - Newcastle, NSW 30-Jan-2006
A tea made from the chopped up green leaves and drunk before going to bed can give restful sleep and cheaper than sleeping tablets | Ron Briggs - Grafton , NSW 05-Jul-2007
Spray with a diluted mixture made from BORAX .This will help fruit set,i also do this with my Avacardo and at this time i have an abundance of fruit forming on both trees | Gerwal Gheese - Modbury, SA 03-Nov-2007
Warning. The seed of the white sapote is fatally toxic. We had a very sick golden retriever who ate a fruit and crunched into one of the seeds. Fortunately she threw up what she had eaten and is OK. An edible fruit with toxic seeds! You need to warn peopl | Roz Hart - Shenton Park, WA 04-Mar-2008
The seeds are supposed to be a narcotic if your dog eats them he'll probaly be triping | Paul Dixon - Condong, NSW 06-Jul-2008
Seeds of white sapote are used in Mexico as a herbal medicine to lower blood pressure. Pharmacologically-active chemicals have been isolated from them and tested in laboratory animals. Consequently they appear to be potentially poisonous if eaten. | Ross Mckenzie - Brisbane, QLD 02-Mar-2009
Frost knocked them back to rootstock, but after being transplanted to a frost free spot, they are doing great. Growing well in shallow clay soil, with frequent droughts and no irrigation. Very drought tolerant. No fruit yet, five years on. | Dave Price - Nanango, QLD 28-Jun-2010
I grew mine from seed. One in three trees is fertile. About 5 years. Accidental overwatering caused massive flowering in October, -still flowering and setting fruit in Feb. Prolific. Perhaps best cloned from fertile cuttings. Delicious! | John Miller - Yallingup , WA 11-Feb-2011
The seeds are not fatally toxic. | Paul Recher - Doroughby, NSW 06-Nov-2011
Grow slowly but do yield well and good quality fruit Mornington Peninsula, need a lot of summer watering, Wilson, Dade Vista ortega yield well 6 other varieties fail to crop. Ripen in July/August from flowering in SEPT /oct | Anthony Miceli - Arthurs Seat, VIC 15-Jul-2017
White Sapote - Pike
This variety at least, should show a "Fruiting/Harvest Months" season of from October or Nov or Dec to April or May, for Sydney, especially for a mature tree ie after the tree has been growing many years eg about 10 to 15. | R. - Sydney, NSW 10-Oct-2019
Create Your Own My Edible Backyard Page and your feedback will appear here. |
## 一カ所からお金を得ることは危険です
こんにちは、ニゴロデザインの高橋です。
夏頃の話ですが、昔から仕事でお世話になっている知り合いが、来社してくれました。
お茶を飲みながら、ここ数年にあった出来事なんかを話して、お互いの将来のことを意見交換しました。
昔のぼくは、
一つの仕事に狭く深く・寝る間を惜しんで取り組むっていう感じだったのですが、最近はそうでもなく、 一つの仕事にのめり込まず、複数の仕事に適度な距離で関わっています。
「高橋くん、なんか変わったね～」
と言われました。
会社を始めて十年近く経って、
お金を一カ所からだけ得る仕組みの危うさを実感しています。
一カ所からだけ得るというのは、一つの取引先から大きい売り上げを上げることや、会社に属して給料を一カ所からだけもらうことです。
仕事での取引先や自分の所属先が、いつでもいつまでも元気である保証はどこにもありません。むしろ、年々その安定性は失われています。
そんな世の中なので、取引先や所属する会社の経営が苦しくなれば、お金をもらうほうにダイレクトにしわ寄せがきます。
売り上げや給料を大きく依存している相手に対して、自分の意見を突き通すことができなくなって、要求や指示を受け入れなければならなくなります。
「それはムリですよ～」って言えなくなるんですよね。
そうすると、どういうことがおこるかというと、無理な要求に応えるために、
人に負担がかかってしまうんです。仕事が辛いものになります。
最悪、人が病んでしまったりします。
そういうことを避けるために、お金を得るポイントは複数に分けるのが大事です。
実際、大きく１～２社に依存していた会社立ち上げ当初は、仕事が激減したときにスタッフに大迷惑をかけてしまったので、その反省を込めてブログに書いてみました。 |
By Paul Wojtkowski
As the environmental circulate unfolds, the significance of biodiversity and long term sustainability are undeniable. development relies on opting for the commercial viability of terrestrial agroecosystems. what's missing is the research had to carry biodiverse and sustainable platforms to fruition. Agroecological Economics analyzes the present issues that needs to be addressed with the intention to supply sustainable agricultural structures. It explains the economics of land-use ecology with emphasis on altering over from a traditional version of agriculture to environmentally- and ecologically-friendly versions and the monetary incentives which are very important to those practices.
* Analyzes agricultural strategies with monetary testing
* contains a whole research of modern biodiversity-based study with precious new fiscal methodologies
* offers a variety of functions to mitigate the issues that have monetary and ecological results on agroecosystems
* deals functions of ecologically-sound land-use practices in creation and manufacturing
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All through their lives animals needs to whole many projects, together with discovering nutrition, heading off predators, attracting friends, and navigating via a posh and dynamic surroundings. hence, they've got developed a fantastic array of sensory organs which are primary to survival and copy and form a lot in their evolution and behavior.
Die intestine eingeführte "Evolutionsbiologie" von Volker Storch, Ulrich Welsch und Michael Wink liegt inzwischen in three. , sehr gründlich überarbeiteter und aktualisierter Neuauflage vor. Die Autoren schildern den bisherigen Ablauf der Evolution der Organismen durch die Jahrmillionen, die molekularen Grundlagen der Evolution und - unter verschiedenen Aspekten - die Evolution des Menschen und seiner nächsten Verwandten.
Agroecology is the technology of using ecological thoughts and ideas to the layout, improvement, and administration of sustainable agricultural platforms. Agroecological economics, a subsection of agricultural economics, evaluates the ecological effects of agricultural equipment at the monetary scale.
Modern day microorganisms symbolize the majority of biodiversity on the earth and feature survived approximately four billion years of evolutionary switch. besides the fact that, we nonetheless understand little concerning the techniques of evolution as utilized to microorganisms and microbial populations. Microbial evolution happened and maintains to ensue in an enormous number of environmental stipulations that variety from anoxic to oxic, from sizzling to chilly, from free-living to symbiotic, and so forth.
- A Course in Mathematical and Statistical Ecology (Theory and Decision Library B)
- The Biodiversity Observation Network in the Asia-Pacific Region: Toward Further Development of Monitoring (Ecological Research Monographs)
- New Zealand Freshwater Fishes: an Historical and Ecological Biogeography: 32 (Fish & Fisheries Series)
- Evolutionary Biogeography: An Integrative Approach with Case Studies
Extra resources for Agroecological Economics: Sustainability and Biodiversity |
## MGS V : GZ のフリープレイ配信は7月7日まで!!
MGS V ：TPP に合わせて PS4 の購入を考えている人は多いだろう。
まだPS4を持っていない場合、多くの人はPS Plus にも未加入だと思われる。
しかし、6月のフリープレイではMGS V ：TPP に向けて、プロローグに当たるMETAL GEAR SOLID V: GROUND ZEROES が配信中だ。
MGS V：GZ はTPPのストーリーにすんなり入り、TPPをより良く理解するためにも必ずプレイしておきたい。
またMGS V:GZ からは、
TPPに引き継ぎできる要素も用意されているので、MGSファンなら見逃せないだろう。
引き継ぎ可能な要素は
1.MGS:GZ でスネークが着用していたスニーキングスーツ
2.MGS:GZで救出した捕虜がマザーベースのスタッフとして使用可能
となっている。
そこで、前回の記事-【PS Plus】知らなきゃ損するフリープレイの知識まとめ-で紹介した方法を使って、
PS4をまだ持っていなくても１ヶ月だけPS Plusに加入し、購入履歴を付けておくという方法を提案する。
今PS Plus に加入すると、
6月分のフリープレイ、 7月分のフリープレイに加えて、 5周年記念で特別に追加されるフリープレイ（詳細はこちら）も得ることが出来る。
1ヶ月500円という事を考えれば非常にお得なのではないだろうか。
周りにPS4を持っているコアゲーマーが居れば、余りがちなPS Plus 14日間お試しコードをくれるかもしれない・・・
その他、MGS V に関する記事
【MGS V】最新プレイ動画が公開！！-大塚明夫さんによる解説付き-【TPP】（クリックで開く）
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本日、届きました
ヴィトンのパドロックを買いましたが、凄く丁寧に磨かれており新品品には見えません。梱包も丁寧出しまた機会がありましたらこちらのお店で商品を買いたいと思います |
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Training of Trainers on Bio Medical Waste Management & Mercury Hazards
Source: Toxics Link, Date: January , 2014
Link in collaboration with Bihar Pollution Control Board organized a ToT
Programme on Bio Medical Waste Management & Hazards of Mercury in Patna on
17th January 2014. The workshop aimed to highlight the issue of medical
waste management in Bihar and increase compliance to Bio medical Waste Management
and Handling Rule in the state.
state is facing problems related to segregation and waste management in the
healthcare facilities. Majority of the healthcare facilities in Patna are
ignorant about management of the Bio Medical Waste and flout the Biomedical
Waste (Management and Handling) Rules, 1998.The situation is deplorable even in
some of the most renowned hospitals across the city, raising serious apprehension
on the possible health hazards from these bio- medical wastes. Further,
tackling bio medical waste management is a huge challenge in Bihar as most of
the hospitals are largely erring on medical waste management and a large part
of the infectious waste lies unattended with a high risk of reentering the
system. Most of the hospitals running under Patna City subdivision are
disposing off their medical wastes like injection needles, syringes, glucose
bags on the banks of the river
to the health and environmental hazards posed by mismanagement of medical waste
across the state, Toxics Link felt the need for conducting training of trainers
(ToT), to put in place the implementation system in individual hospitals. The Chairman
and Member Secretary Bihar PCB, Mr. Subash Chandra Singh, talked about
the various initiatives, taken by Bihar PCB in its attempt to streamline the
medical waste management in the state.
to him, the State Health Society of Bihar has been responsible for
implementation of bio medical waste management system in Primary Health Care, Community
Health Care and the district hospitals of Bihar. All these healthcare units
across the state are well connected with Common Bio Medical Waste Treatment
Facility (CBWTF) for disposal of bio medical waste. The facilities get the
entire infrastructure including bags, bins from the CBWTF service provider.
(Associate Director, Toxics Link) briefed on the need for effective management
of medical waste, keeping in mind the environment and human health. He urged
for the need to stop burning of waste, as it generates carcinogens like dioxin
and furans. He emphasized on the fact that, this Rule of 1998 is the only rule
that developed as a business model by taking the CBWTF into consideration.
also talked about the issue of mercury toxicity and existence of a global
treaty on mercury. The need for mercury phase out from the healthcare
facilities were also discussed in detail. He briefed on the availability of
alternates to all the mercury containing products, used in the healthcare
sector including thermometer and sphygmomanometer.
Secretary, Environment & Forests pointed that, although the level of
treatment of any diseases has improved; however the level of bio medical waste
management is yet to attain the height of betterment. This was followed by a
technical session on Dr. Naveen Kumar,
(Bihar Pollution Control Board) who threw light on the various aspects of BMW
Rule, 1998, its amendment and the supportive guidelines on CBWTF and
Programme Officer, Toxics Link) presented on the need for medical waste
management and its linkages to the aspects of occupational safety of healthcare
professionals. She also highlighted the various steps which need to be followed
for effective management of medical waste in a hospital.
(Representative from , SIDON, Toxics Link partner NGO in Bihar) shared his
experience during the project tenure of last four months. He further presented
on a photographic documentation of pre and post intervention status of the four
hospitals, with which he had worked as part of TLís regional intervention in
Bihar (in 2013).
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こんにちは、ベイン理紗です。
この連載「
FEEL FARM FIELD」では東京で活動をしている私が山梨に畑をもつ中で出会う人についてや発見を綴っていきます。
「FEEL（五感を）FARM（農から） FIELD（広げていく）」という意味を込めて、3つのキーワードをもとに、知らなかったこと・知りたいこと・分からないことに愚直に向き合うことの楽しさ、面白さをお届けします。
この記事を読みながら、頭と身体で五感や繋がりを感じること、日々転がり落ちている興味を拾い上げてみることを一緒にできたら嬉しいです。
それぞれの頭も身体も心も、それぞれのものでしかないのだから。
## はじめまして
改めまして、ベイン理紗といいます。
都内の大学で芸術学を学ぶ傍らモデルやアーティスト活動をしています。
小学校はサッカー、中高はバスケとスポーツ漬けだった日々から表現の面白さを知りたくなって、大学に入学と同時にモデル活動を本格化させました。
日々自分の中にインプットした景色や情報を記録することが好きで、大学で写真を専攻しながらコラージュやペイントといった形でアウトプットを繰り返しています。
とあることをきっかけに、今年の5月から山梨県北杜（ほくと）市に畑を持ちました。月に2回ほど山梨へ行き、自分の畑作業や現地の農家さんを手伝ったり勉強したりしています。
今回は、私が食と農に興味を持ってから畑を持つまでの話と、私がこの連載を通してお伝えしたいことを綴っていきます。
## 食事が20歳まで生きる気力を与えてくれた
もともとスポーツをやっていたこともあって、よく食べるし、運動が好きだった。でも今から約3年前、大学に入学してから数ヶ月の間で食事をとることができなくなり、最終的に入院し・検査をすることになった。19歳になった次の日に結果がやってきて、胃の悪性腫瘍と機能性消化器官障害と診断されたのだった。正直生きる気力はなかったし、身も心もやせ細ってしまって家族や友人に打ち明けられないまま、時間だけが流れてた。
手術が完了して投薬治療と食事療法も行なっていたわけなのだけど、とにかくそれが嫌で。
食事制限や食べられなくなった身体に栄養を入れるばかりで、食事することの楽しみや食べることの喜びが分からなくなっていた。“このまま死んでいくなんて絶対にごめんだ！”と心の底から思った。美味しいものを食べられるようになりたいという願望が、少しずつ生きる気力になって半年後にはフルマラソンを完走することができていた。
それからしばらくは、食事制限がある中でどんな美味しいものを食べるか。自分に必要な栄養素はなんなのか。体にも心にも優しいご飯を食べたいと思うようになり、それが派生していって、生きているうちにできること、知りたいこと、経験しておきたいことについて考えることが徐々に増えていったのだった。
## 「源」について考え始めたことで、自分の中の「なんで？」を知りたくなった
無事に20歳を迎えられたと思いきや、すぐ新型コロナウイルスが世界中に広まった。
世界各地が混乱に陥っている中で、きっとそれぞれが”正解”や”答え”を探してステイホームしていたのだろうと思ってる。私はその一人だった。
発生源が中国の武漢市内にある食肉市場であると推定され、中国人をはじめとしたアジアンヘイトが広まりつつあった時、妙な違和感を感じていた。
新型コロナウイルスや食肉市場、アジアンヘイトに対してはもちろんだけれど、その時の違和感は、ほぼ毎日食と関わっている私たち自身に対してのこと。
日々当たり前のように食べる行為をするのは私たち自身であって、どんな素材のお肉を使うのか、どこからこの食材がきたのかきちんと知ろうとしたことあったっけ？
いま目の前においてある「食事」に対して生産源を考えながら口にしていた人はどのくらいいたんだろうか？もしみんながそのことを考えていたら少しは変わっていたのかな？とか。少なくとも私は、特別意識して自分の口に運ぶ機会はかなり少なかったと思う。
食と関わりの深い場所がきっかけでこのパンデミックが起きたとするのなら、問い詰めて考え直すべき部分は、その食材を選択した私たち自身なんじゃないか？とさえ思い始めてた。
それからステイホーム中は、試しにヴィーガン料理を続けてみたり、庭で野菜を育ててみたり、近所の無人販売を利用してみたりしてた。
あの人が作った野菜、誰かが運んできてくれた穀物、このお店がセレクトした調味料を私が食材として使って料理をすることによってそれぞれの日々が成立する。それらを口に運ぶことによって私が成立している。というルーティーンみたいなものが、自分の中の安心感になる瞬間があった。
そんな風に一人で悶々と考えてたり挑戦してみたりしていたことを、ちょうどイスラエルから日本に帰国して隔離中だった友人とテレビ電話で話した。
古山憲正という人物だ。
憲正は、イスラエルの「キブツ」と言われる共同体の地域で過ごしたのちに現在山梨で「0site.」という持続可能な生活や原点回帰できる場所作りを提供しようと活動している。
そして、私が畑を持つきっかけを作ってくれた人物である。
憲正に自分が思っていることや考えを口にしたおかげで、奥底にあった不安が消えていくと同時に、もっとこの不安や疑問を探れる場所がどこかにあると思い始めていた。
これが、2020年6月ごろのはなし。
## 初めて生産者と話し、その商品を手にしたことで広がった価値観と興味
そんな矢先、NEUT Magazineの編集長である潤くんがとある企画に声をかけてくれたことが私の中で大きなきっかけになった。
それが「NEUT MAGAZINE2周年記念MATTER OF CORONA “FOOD” 編」でみかん農家の若松優一郎さんへ取材したことである。
直接生産者がいる環境にはいなかった私にとって、生産者本人と会話するというのが未知だった。
自身の手で代々時間をかけて育て上げた「みかん」を販売する若松さんと、スーパーで購入して家に着いたらすぐ「みかん」を口に放り込むことができてしまう私が会話する。二人の間でどんな会話が生まれるのだろうか、と不安と期待を持ちながら、まず若松さんのつくるブランド「Tangerine（タンジェリン）」のジュースを購入し飲んでみた。そしてある程度のリサーチをした上で若松さんとテレビ電話での取材をした。
世界各地を飛び回り自分の“好き”にまっすぐ向き合いながら、見た景色や感じるものを吸収した中で自ら作り上げたものを愛媛から届ける。粒からなる土やことばを交わすことのない自然や生き物を通してアップデートされていく感性や気づき。そして、若松さんがつくるみかんをもとに繋がっている人や場所が東京をはじめとした各地に存在していること。
いままで無縁だと思っていた“食事”の源を提供している人と話したことによって、取材前に購入したTangerineのジュースが私の中で特別なものになった。1つの種から実が成り、口へ運んで血肉となる行程をきちんと見て知りたいという興味が湧き始め、1つの食をきっかけに人と人とが繋がっていく場面を目にしたくなった。
## 畑を持つまでの準備期間として迎え入れてくれた、「ベランダファーム」
今年に入ってまた憲正と会う機会があり、いつものようにたわいもない近況報告をしながら、NEUTでの取材の話をしたところ、「FARMERS AGENCY（ファーマーズエージェンシー）」のこうきさんを紹介してもらった。FARMERS AGENCYという組織は農家さんの生産補助をはじめとした農業支援事業や、世田谷区松陰神社にある「イエローページ with プラスヤオヤ」という八百屋など農家さんや野菜を通してコミュニティをつくってくれている会社である。 こうきさんは、何も知識や経験がないけれどこの1年の出来事や考えていることを話す私の話をじっと聞いてくれた。目を見てメモを取るこうきさんを前に、必死にベラベラと喋り続けた。そして、私の畑を持つまでの道のりが本格化することになる。 まずこうきさんが私に用意してくれた場所は「ベランダファーム」というプロジェクトだった。このプロジェクトは、東京のベランダでもできるような農作業をコンセプトに活動している。山梨県北杜市から持ってきた土を手作業で仕分けしながら、現地の大工さんが廃材で作ってくれた木箱や、いらなくなった容器を使って野菜を育てるというものだ。 このベランダファームについては、また他の連載の回で詳しく書いていこうと思っている。 畑を持つまでの準備期間として、東京で土に触れたり畑や農と関わっている人々が次々と現れたり、交流が増えていくようになった。これが2021年4月のはなし。
## まなざしで、肌で、言葉で伝えながら繋がりが広がっていくこと。そしていざ山梨へ
いざこれから山梨へ自分の畑を耕しにいくのだけれど、連載を迎えるにあたって私が大事にしたいことが2つある。
1つは、五感をトピックとして話を展開していくということ。
自分の目で源を知れること、美味しい匂いがすること、“死んでたまるか”と悔しがれること、“なんで？”と思考を止めないでいること。簡単そうで難しい私たちに備わっている感覚を存分に使えることの素晴らしさを伝えたい。日々情報が増え続ける中で、自分の感覚と1つでも向き合ってみるきっかけになるような、そんな連載になったらいいなと思う。
2つは、五感と食と人が通じてみんな繋がっているということ。
3年前の病気から始まって、最初は食事することが嫌になっていたし、人と交流することも生きることにも消極的になっていたけれど、ふとした疑問に向き合ってみたことをきっかけに、明日が楽しみになる希望を知ることができている。素材を作っている人がいるから、素材を使う人がいる。その素材を使った料理を好む人がいるから、人が集まってくる。人が集まってくるから、そこで何かが生まれていく。
その繰り返しなのか、そうじゃないのかはまだ分からない中で、どこまでも繋がっていることの面白さやその過程をこの連載で知ってもらいたいと思った。
そしてこの記事を読んでくれたあとに出くわすふとしたきっかけや気づきがどんな形でそれぞれに影響を与えてくれるのか？私にとってそのきっかけが畑だったにすぎないのだ。
#001では山梨の畑のお話からお届けします！
ベイン理紗
東京工芸大学芸術学部写真学科在学中。モデルとして広告やMV等に出演するほか、アルバムジャケットのデザインや展示を積極的に行なうなど、表現媒体にとらわれない活動を続けている。日常生活から生まれた自らの記憶や体験のインプットとアウトプットを記録し続けたノートはこの5年間で100冊以上存在し、等身大に生きることや興味を絶やさないことを大切にしている。2021年5月より山梨県北杜市に畑を持つ。
FEEL FARM FIELD
アーティスト/モデルとして活躍するベイン理紗が山梨に畑を持つなかで出会う人についてや発見を綴っていく連載 |
What is a Green Roof?
A green roof is a roof that is either partially or completely covered by vegetation and a growing medium planted over a waterproof membrane. A green roof might include a root barrier as well as drainage and irrigation systems. A rooftop pond that is used to treat grey water might also be considered a green roof.
Green roofs can be installed on a wide variety of buildings including industrial facilities and private residences. A green roof can be as simple as a two-inch covering of drought resistant groundcover, or as complex as a fully accessible park. Green roofs are becoming extremely popular throughout the United States for their many environmental and personal benefits.
In addition to being aesthetically pleasing, green roofs have a number of advantages; they:
- Reduce heating and cooling costs
- Extend the life of the roof
- Reduce noise inside the home
- Filter storm water
- Prevent flooding
- Help to cool and clean the air
- Provide a natural habitat for birds, insects and small animals
- Raise the market value of a home or building
Although there are several different types of green roofs, the two main types are “extensive” and “intensive.” An extensive green roof is designed to be self-sustaining and requires very little maintenance. It is placed like a rug over an area of roof where people are not expected to walk. An intensive green roof requires a thicker growing medium, irrigation, feeding and other maintenance. Additionally, an intensive green roof requires more labor and expense to install.
Not every home is a good candidate for a green roof. They weigh considerably more than conventional roofing so your home must be able to support the additional weight of the soil after a rainstorm. A wet green roof can weigh approximately twenty pounds per square foot. In order to green roof your home, your roof must be relatively flat and unshaded by trees.
Installation of a green roof must be performed by a roofing professional. The costs involved with installation are typically higher than installation of a conventional roof. In addition, maintenance of an intensive green roof can be quite costly. Installing a green roof typically requires a building permit. However, many cities encourage residents to install green roofs by offering tax breaks or other advantages. |
こんばんは。今日はアイシングクッキーのプライベートレッスンでした。
今月のテーマとは別の女の子メニューをご用意しました。
4歳と4年生の女の子とお母様で来てくれました。
みんな真剣にアイシングしてますね^^
全部キレイに塗れました！
ピンクに赤いハートそして、"LOVE"の文字・・・ラブリーの極みですね！笑
4年生のあぐちゃん、全部かわいらしくてラブリーですね！線を描くのも塗るのもとっても上手でした！
4歳のひばちゃん、上手に塗れました！ドレスのアラザンやハート、お花は全部自分でつけました！すごい！！お姉ちゃんも手伝って... |
今回写真が多いです
猫団子ができていました。
左からチビトラ、かぎしっぽ、ショートです。
喉元に喰らいつかれて困り顔のショート。
きゅるん。
隠された
困ってる困ってる（笑）
ショートに逃げられてにょ～んのかぎしっぽ。
パーになった足が可愛いくてたまらない…。
玄関前にて。
奥からショート、クロ、チビトラです。
南天の木の下にて、ショート。
何故かいつもちょっと情けない表情の子です（笑）
こちらはかぎしっぽ。
アップ～♪
この日はロキと一緒に来ていました。
植木や猫達に悪さをしないのでフリーにすると、人の居る場所でウロウロします。
涼しくなる時間帯に散歩。
私がロキ（ヒカル）を連れて歩くとジュリがヤキモチを焼くので
私がジュリを連れ、母がロキ（ヒカル）を連れて歩きます。
実家の周りではもう田植えが始まっていました。
晩稲の田んぼでは麦が育っていました。この麦が終了してからの田植えになります。
実家の庭にて。
芍薬が満開でした。牡丹も植えてありますが、一足先に花期が終わってしまいました。
ビワの実も順調に大きくなっています。
こちらはネクタリン。
今年はたくさん結実した（100個近くあったとか）のでだいぶ間引きました。
スモモ。
去年よりはたくさん実りそうですが、酸っぱいからなあ…。
柿。
毎年大量に結実しますが、ほとんどが夏の暑さで傷んだり野鳥に食べられてしまいます。
野いちごも食べ頃でした。
そしてこの時期旬を迎えるのが……
鈴なりのさくらんぼ。
木の高さは２階の窓に届きそうなくらいあります。
…が、敷地の隣りにある休耕畑（庭より1.5ｍ位高い）から回り込めば採り放題♪
樹齢は40年近くになりますが、毎年これでもかと実がつきます。
（気候や天候によってはさすがに少ない年もありますけどね。）
まどろっこしいので枝ごと採ったりもします。
普通は桜は切ったり折ったりすると弱るそうですが、そんな気配は一切なし。
むしろ年々木が大きくなるので刈り込まねばならなくなるほどです。
大漁～♪
この時期実家に訪れた人は枝ごとのサクランボをお土産に持たされます。
こちらは野いちご。来週にもまだまだ採れそうです。
そして今まで咲弥の存在を父に黙っていたのですがこのたびようやく報告しました。
動物が好きなので見たら喜ぶのは目に見えているのですが
既に大小４匹ワンコがいるのを知っているので大層怒られると思っていましたが
「阿呆」の一言で済みました。そして連れて来ても良いとのお言葉も。
なので数日後にまた実家へ足を運んでお披露目してきました。
明日はその時の様子をお届けします。
寧子
いつも応援ありがとうございます。
ランキングに参加中です。ぽちっとよろしくお願いします。 |
##
女性の離婚に対する弁護士の考え
・夫が浮気・不倫をしていることが発覚した。
・夫が精神的に虐待する。
・現在、夫と別居している。
このような状況にある既婚女性の方は少なくとも一度はご主人との離婚を考えたことはあることと思います。
だけど
・離婚後の生活が不安でなかなか離婚にふみきれない。
・離婚の手続がよくわからないし、自分が損をせずに離婚できるのだろうか？
と不安に思う方もいらっしゃるでしょう。
離婚をする前に離婚後の生活をイメージしようとしても、なかなかできるものではありません。
しかし、離婚に伴う
給付（養育費、財産分与、慰謝料等）をもらえる見通しがあるのか否か、もらえるとしてざっくりとどのくらいもらえる見通しがあるのかについて、事前に 弁護士からアドバイスを受けることで、今まで見えなかったものが多少なりとも見えてくる場合があります。
離婚したいけれども離婚後の生活に不安があるという女性の方は当事務所にご連絡ください。
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## 日食来ました！
若干雲は多いですが、何とかお天道様が見えました、福岡県！
日食の時間が近づくにつれ、皆、そわそわしまくり、日食が見える場所へと行ったり来たり。
何せ、親会社の上司なんざ、日食観測休みを取っての参戦らしいですからナ！
と捨て台詞を吐いて休暇をもぎ取ったＫ主査のお土産を、皆はとても期待しているそうです←鬼の所業か
写メがうまくとれねえ！！ とぼやきメールを出したら、加悦さんから、やってきました一枚の写真！！
↑の、一部拡大版。
此度も巻き込まれた、知人様方ごめんなさい、
すると、別の課で、やはり同じよーに日食離席でフィーバー中の同僚ちゃんから、ならばこちらもと日食返しが！！
次第に暗くなる中での、このわくわく感は、中々得がたい体験でございました♪
唯一気になっているのは、会社の窓から見える先にある病院の屋上で、どー見ても青い手術着ですを着ていた医者が、かなりの人数たむろって日食をﾜｸﾃｶと楽しんでいたことでしょうか。
世紀の天体ショー、日食観測のため
日食離席をする社員を叱ることなく、
むしろ、自ら率先して日食を観ていたウチの会社は、
とてもよい会社であと思います、
こーゆーとこだけ。（ボソリ）
「次の日食ン時じゃ、オレはもう、間に合わねーんだよ！！」
ぶ、ぶらぼー！！ ﾃﾗｽｺﾞｽだ、加悦さん！！
とばかりに、同僚にみせまくり、
幾人かのもとへ写メはヨメ（ww）に行き、
更に、幾人もの人間へ
次々にメール添付していくバカがここに！！
許して、アタシ、祭ときくと
血が騒ぐのキャワンキャワン←負け犬の遠吠えか
すげえ……みんな、どーやって
携帯でここまでのモンが
撮れるんだ、ﾃﾗｽｺﾞｽ……！！
当然のように、この写メも次々にメール添付ｒｙ 許して、アタシ、祭とｒｙ
おまえら、手術どーしたww
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このコメントは管理者の承認待ちです
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こんにちは、鬼塚祐一です。４０歳自営業の方の事例です。
３ヶ月前に投資信託を開始。
投資額は２０００万円です。 それが今、２１０２万２３５５に増えてくれています。
１０２万２３５５のプラスです。
元手が大きいので、少し値上がりしただけで、増える金額が大きいです。
ただ、いつもお話ししていますが、短期的な値動きに一喜一憂してはいけません。
良いときがあれば、悪いときもあります。
それに動じず、たんたんと続けることで、大きな資産形成につなげることが出来るのです。
今回の４０歳自営業の方も、６０歳までに７０００万円という目標を掲げておこなっています。
お小遣い稼ぎとは、訳が違います。＾＾ |
前回記載しました、認知症の高齢女性。
足のむくみがひどくて、痛がって歩けない。
二週間ぶりの来院だったのですが、むくみがすっかり取れていて、
家の中を歩き回っているとの事でした。
ご家族は「見張ってなきゃならないから大変なんだけど（笑）、
痛いと言わなくなったからよかった」とおっしゃって下さいました。
今回は腰と頚肩の治療でしたが、
ちょっと寝たきりになった為に弱ってしまった
筋力が戻ると良いです。
美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院
住所：東京都八王子市元本郷町3-9-17
TEL：042-634-9185
先日、「認知症の母が、足がむくんで痛がるのだけど、
長い時間じっとしていられないですが、治療できますか？」
とご相談頂き、息子さんご夫婦でお母さまを連れて
いらっしゃいました。
仰向けになれないとのことで、待合室に腰掛けての施術です。
膝からした、特に足首と甲がひどくむくんでいました。
アロマオイルを使ってマッサージしたところ、
香りを気に入ってくれたのか、ニコニコお話ししながら
治療を受けてくれました。
痛みも最小限に抑えられ、浮腫みも軽減できました。
当院は、八王子市役所近く、駐車場3台完備です。
朝、起きる時に腰に痛みを感じ、
すぐには起き上がれなかった と言う方です。
左足にも痺れを感じている、とのこと。
左腰の筋肉が硬くなり、盛り上がっていました。
筋肉をほぐしてから、鍼に低周波を流す治療をしました。
施術の直後は、まだ痛みが残っていましたが、
翌朝の痛みが、前日とは全然違った！！
と、喜んでいただきました。
入ってくる時の歩き方も、足取り軽そうでした。
当院は西八王子駅から徒歩10分。
多賀神社の参道沿い右手です。
駐車場あり。
ソフトボールをやっている私、
１月に右肩腱板部分断裂で腱が1/3切れています。
痛みが取れなかったら手術と言われました。
野球肩2でも書きましたが、悪い姿勢（猫背）で筋肉が
固まっていたのを、リハビリで柔らかくするのと並行して
弱った筋肉を強化する（地味なトレーニング）こと4ヶ月
徐々にボールを投げれるようになりました。
6ヶ月経った今、痛みなく投げていますが感じた事。
それは「肩甲骨が動いている」ことです。
今まで気付きませんでしたが、肩こりで動きが悪くなっていたのです。
どの部位も、筋肉を柔らかく保ち、
本来の動きが出来るようにしておくことが、
ケガの防止になります。
どこか痛くなる前に、ケアしましょう。
当院は西八王子駅から徒歩10分、
駐車場もあります。
腱鞘とは、腱を押さえているサヤが、
使いすぎによって炎症を起こしたものです。
また、サヤが厚く硬くなってしまって、
指を伸ばしたり（曲げたり）する時に
パッチンと引っかかってしまうものを
「バネ指」と言います。
痛みは人によって異なりますが、かなり痛む場合も
あります。
簡単には治りませんが、指の曲げ伸ばしに使う筋肉を
ほぐし、腱鞘にかかる負担を減らしてあげると
良くなります。
ちょっと痛いかも知れませんが、
鍼も効果的です
西八王子にある美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院の最新スケジュールをご案内しております
当院は西八王子駅からアクセスがよく、駐車場も完備しておりお車でのお越しにも便利な治療院です。定休日は水曜と日曜、祝日、隔週の土曜となっておりますが、土曜の開院スケジュールや臨時休診のお知らせにつきましては新着情報のページにてご案内いたしております。
美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院は完全ご予約制ですので、詳しい開院スケジュールにつきましては、当ページをご確認のうえご予約ください。
西八王子にある当院は女性施術者による治療が受けられる安心の施術院として、女性の患者様やママと一緒に通われるお子様にご好評いただいております。女性に人気の美容鍼や骨盤矯正をはじめ、お子様のスポーツ障害治療も得意としておりますので、お気軽にご相談ください。 |
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### ダンテ設計!?POLAR PowerKit
私のV2 BOOMERANGは、当初からPOLARのPower Output Sensorを装着している。
通称「パワーキット」
出力計測装置だ。
POLARのS625XもしくはS7xxシリーズと組み合わせる事で機能するこの装置は、自転車の出力測定装置としては最も安価な商品だ。
自転車用の計測装置としては
- クランクのスパイダーアーム組み込み型のSRM
- BB軸組み込み型のergomo
- 後輪ハブ組み込み型のPowerTap
が“御三家”のような存在になっている。3つの中で1番安いのはPowerTapだが、それでもPower Output Sensorの2倍以上になるなど、この分野でPower Output Sensorの安価さは抜きんでている。POLARとこれらの決定的な違いは、上記3製品が全て軸に加わった力を直接計測していて違いは計測場所なのに対し、POLARは直接計測ではなく、チェーンステーに設置した本体内蔵のセンサーとRDに設置したセンサーでチェーンの張りと動きから加えられている力を推定している点だ。
長所は
- 安い
- 計測項目が多彩
- 使う機材への制限がない
- 有線式なのでノイズの影響をほとんど受けない
が挙げられると思う。
値段は上記の通りでダントツに安いと評しても良い。計測項目も妙にマニアックで、ペダリングの「むら」を計測するペダリングインデックスや、ペダリングの左右差も数字として上がってくる。そして特定の機材に組み込んでしまう方式ではないため、機材の使用に制限がない。SRMはクランクに、ergomoはBB形式に、PowerTapはホイールにそれぞれ制限がある。最大長所？としては、有線式なので当然ながら距離計測精度が大変高く、無線式が誤作動することで有名な電車の高架下通過時なども、心拍は異常値を記録 したりするが距離計測が停止したり逆に停止しているのに勝手に計測を開始したりするようなトホホ事態がまずないのが挙げられると思う。ポラールのS7xxシリーズは無線式の中では最もノイズに強い部類に入るのだが、それでも電磁波をバリバリと出すモノが直近にあると当然誤作動率は高まる。それがPower Output Sensorを使うと新幹線の高架横を走り続けても距離や速度が正常に 記録される。有線式ならではの長所で「POLARを有線サイクルコンピューターとして使える」のは評価していいメリットだと思う。有線だけあって距離計測精度の正確さは気持ちいいレベルですらある。
短所は
- 記録時間があまり長くない
- 組付けが難しい
- パワー計測精度が著しく低い
- 機械的信頼性が低い
となる。
記録時間が短いのはPower Output Sensorの問題ではなくPOLAR心拍計のメモリが少ないことが原因だが、全項目を5秒間隔で記録すると5時間記録できない。他社では2秒や1秒間隔で記録できるものすら登場しているのだが、5秒間隔でも5時間もたないのだから短くできるわけがない。
組付けの難しさは精度の低さとも関係するのだが、このPower Output Sensorはケイデンスセンサーとチェーンテンションセンサーを兼ねている本体部の組付け位置が恐ろしくシビアで、ミリ単位で場所を変えただけで弾き出すパワー計測値が変わってしまう。場所を上下させてみると分かるが、取り付け位置の変更で計測値を変えるのは簡単どころか一度動かすと同じ値を出す場所に戻すのは難しいくらいだ。場所によって計測むらが起きやすい場所と起きにくい場所もある。チェーンで計っているのでチェーンラインとの相性も物凄くシビアで、簡単な話、平坦路を50×25のギアを用い100rpmで走行するのと36×18で同じく100rpm回して走行するのは本来同じ出力計測結果になるのが道理なのに、現実にはけっこう違うパワー計測値が出てしまう。
この組み付け問題はかなり根が深く、適当に取り付けると30km/hにも満たない走行速度で1000Wを超え続け40km/hも出すと2000Wを超えるような
トンデモ数値まで出るようになったりする。この時、走っていてあまりにトンデモなパワー計測値を見た私は、俺はいつの間に スーパーサイヤ人になった？と笑い出してしまいまともにトレーニングにならなかった。自転車用パーツとしてライダーを吹き出させる事が出来る装備はかなり珍しいと思う。かと思ったら44〜46km/hで連続走行している場面で180〜220Ｗ程度で走れている事になったりする。そんな程度の力で45km/h出せたら誰もヘド吐きそうなくらいトレーニングして苦労してないので、かなり鼻白む計測だ。つまり取り付けの良否によってそのくらい計測値が右往左往してしまう。
実は本体の位置設定さえ最適であればSRMやPowerTapと比べて10％程度の誤差でパワー計測できるくらいのポテンシャルを持っている（腐っても計測器なのだから冷静に見れば「当たり前」の事かも知れないが）ことは海外のマニアックなユーザーが軸計測型と突き合わせながら最適取り付け位置を求め膨大な手間をかけ試行錯誤し、最終的に本体部へ下駄のようなアダプターを噛ましてベストポジションを出した結果確かめられている。だが、これはとりもなおさず「取り付け位置こそが最も大事なのに、Power Output Sensor単体で最適な取り付け位置を求めるのは不可能」である事も同時に意味しており、計測器なのにまともに作動させたかったらもっと高い他の計測器が必要とは、間抜け極まる話だ。
絶対値として話にならんのは勿論、前述の通り同じ場所を同じ速度で走り続けても選択しているギアが違うと違うパワーが計測されるのはまさにげんなりで、
これでは目安として使うのも難しい。苦労して試行錯誤した挙げ句、ある程度納得の行く数字が出るようになっても、坂を登っているときに明らかに過小評価されたパワーを計測する傾向がある。心拍180くらいでまさに必死こいて登っているのに110Wとか、 人をなめるのもたいがいにしとけよと思うようなとてつもない数字が出て普通だ。 最大心拍の90％を超えているのにLSDの時よりも出力が出ていない事になる。むちゃくちゃだ。パワー計測することとは仕事量を数値化して検討するためなのだから、絶対値としての正確さはともかく、せめて同じ仕事量の時は同じ数値が出てくれないと正確さ以前の問題として パワー計測の体をなしていない。
機械的信頼性だが、Power Output Sensorは有線式で、通常は無線サイクルコンピューターとして使用するPOLARのスポーツ心拍計もPower Output Sensorで使用する場合は有線サイクルコンピューター化して使うことになる。このデータ伝達線が物凄いボトルネックで、やたらめったら断線する。自分で修理すると分かるのだが驚くほど細い芯線を使用しており、僅かのストレスでも断線してしまう。なにしろ手で引っ張るだけで千切ってしまえるくらい脆弱なのだから恐れ入る。私は1年強の使用期間で既に4回の断線を経験しその都度コードの再接続補修を行っており、これで電子工作の心得が無かったらあまりの断線の多さにとっくに放り出しているに違いない。同じ場所ばかり切れるならともかく色んな場所で多種多様に切れてくれるものだから、今や私のV2 BOOMERANGに装着されているPower Output Sensorのケーブルはその大部分が後から覆ったケーブル保護材に覆われている。
断線する＞ その部分を繋いだ上で再度断線しないよう保護材で覆う
を繰り返すうち、そうなった。場所によってはステンレスの針金を沿わせた上で保護材を巻きケーブルをスムースに曲げ芯線にストレスがかからないよう工作までしている。そこまでやったら切れなくなってきたが、そんなにまでしてやらないと故障しまくる機器など、自転車用として明らかに役者不足である。実験室の中で動けばオーライとはいかんぜよ。なお、意外なウイークポイントとしてはPower Output Sensorと本体とが信号をやりとりするための接点。これは押しつけているだけなのだが、心拍計側がわりと簡単に錆びて作動不良の原因になる。特にサイクルコンピューターとしてではなくスポーツ心拍計として腕に巻いてランニングしたりする人は汗で錆びやすいので、時々接点を掃除した方がいい。私もそうなので、ちょくちょく掃除している。
他の「きちんとした」計測器つまり軸計測型の実計測を行うものと突き合わせ入念なセッティングを行って最適な組み込みがなされていない限り、Power Output Sensorを絶対値の計測器として用いるのは全く馬鹿げている。しかしこれからPower Output Sensorを買おうとする人間が高価な軸計測型パワー計測器を所持していると考えるのは全く非現実的な話で、軸計測型を既に持っているのにわざわざ金を出してPower Output Sensorを買う理由を探すのは難しい。POLARを併用するとしても普通に無線式で使えばよく、Power Output Sensor自体の重量が合計300gほどもあるのでわざわざ金を出して自転車を重くする理由がない。
以上、購入を検討している人は参考にして欲しい。
間違ってもこれで出力が本当に「計測」できるなどと思わないように。
自己鍛錬のための気分高揚グッズとしては、使えないこともない。
これがPower Output Sensorの現実である。
買おうとしている人には
「一切の希望を捨てよ。汝、この門を通る者」
と書いていい加減かも知れない。
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結構厳しい評価ですね。
自分の場合、パワーの絶対値はともかく、相対的なパワーの
チェックとしてしてはまあまあ使い物になっている感じです。
1年以上使っていますが断線もしていません。
でも確かにセンサーの取り付けがシビアですね。
リアがローorローに近いチェーンラインでパワーが極端に
減るようなら、シートステイのセンサーの位置をもっと
上げる（チェーンに近づける）必要があるかもしれません。
あ、ポラールやキヤノトレの社員ではないです。
投稿： Yanagisawa | 2006年6月 4日 (日) 01:55
PowertapとPolarの価格差は，米国ではぐっと小さくなる点，万一の場合にもホイール体のままSarisに送りつけて，速やかに修理・校正が可能な点から，米国在住者ならPowertapは結構良いですね．
私は日本からなので，(めったに無いですが)Sarisに送るときはハブだけにします．使い始めはノウハウが無かったですが，分かってくれば結構ロバストに働いてくれますよ，Powertap．静荷重で校正しても，2,3%程度の誤差しか出てきません．ディスクホイールユーザにはNGですが...
>> Yanagisawa様，横からコメント失礼いたします．
Polarは「相対的なパワーのチェック」になっているかどうか，その証拠が無いのです．SRMやPowertapは故障しない限り年5%も測定値が変動しないことが分かっています．また，ずれていても静荷重により確認可能です．
しかしPolarは測定値が取り付け位置に依存し，その変動幅が分かりません．時計で言えば「月差±xx秒」の保証が無いようなものです．更に，静荷重によるずれの確認が不可能です．
「ローに近いチェーンラインでパワーが極端に減る」というのも，どれくらい減るのか確定的でありません．パワー基準の測定・トレーニングでは時間平均値が重要となりますが，このように不確定要素が大きいと，時間平均値に必ずしも小さくない影響を与えます．
例えばパワーの1時間平均値について言えば，ある程度のサイクリング経験者ならば，1ヶ月あたり高々数%～十数%の向上しか望めないでしょう．その向上幅を覆ってしまうような誤差・非定常性が生じるようなパワー測定器は，パワー基準の測定・トレーニングのために必ずしも十分ではないと考えます．
投稿： tarmac | 2006年6月 4日 (日) 09:01
Yanagisawaさん、どうもです。
私が何か書く前にtarmacさんに端的かつ見事にまとめていただいてしまったので家主の出番は事実上消失しているのですが、黙っているのもなんですので今頃登場させていただきます。
心配していただかなくてもポラール関係者の方ではないのはよく分かります。何故ならポラールが、この装置を実際に使用してみてどうかユーザーから聞いていない筈がありません。
私の場合、現状インナーローにするともうセンサーにチェーンが擦るんです。これ以上位置を上げることはできません。擦ってしまう関係で、インナーローは非常事態以外では使いません。
逆に書くと、ある程度自然な数値が出る位置を探していくうちにインナーローだとチェーンがセンサーを擦ってしまう位置まで持ち上げる結果になりました。
tarmacさん、どうもです。
相変わらず鋭い筆致で感服しました。
精度話に関しては全面的に同意させていただきます。やはりPower Outpt Sensorは「分銅のない天秤ばかり」のようなもので、どっちが重いかには使えても計測には使えません。
そうなんですよ！PowerTapはディスクホイールを使いたい私には今のところ選択肢に入らないのです。
そのうちZIPPあたりとコラボで出そうな気がしなくもないのですが…。
はじめまして。東大自転車部の高木と申します。
ブログをいつも楽しく拝見させていただいています。
ポラールパワーキットを使用しているのですが、断線に悩まされています。本稿で紹介のあった断線の修理の仕方を教えていただけないでしょうか？
公開が差し支えあれば
（メールアドレス割愛）
までよろしくお願いします。
ポラールパワーキットはホイールを選ばず使用できるということで、特に大潟村での学生個人TT、大学対抗チームTTでのペース配分などに重宝しています。もちろん普段の練習のお供としてお世話になっています。自ら断線問題を解決したいと願っております。
のりさんはじめまして。
これかもよろしくお願いします。
これと示せる修理方法なほど偉いモノではありません。
「外部の配線を、もっと太い芯線を持つケーブルでやり直してしまった」だけです。
私は直流式の半田ごてだとかセパレート式の自動半田吸い取り機を持っているくらい電工好きなので、そのくらいはやる気になったらすぐやってしまいます。 |
[文書名] イラク軍のクウエイト侵攻（ナカソネ元総理一行とフセイン大統領との会談）（イラク軍のクエート侵攻（中曽根元総理一行とフセイン大統領との会談））
総番号 R224101
平成2年11月5日｛約6文字黒塗り｝ イラク発
平成2年11月6日｛約6文字黒塗り｝ 本省着
主管 近２
転電スミ
外務大臣殿 片倉大使
イラク軍のクウエイト侵攻（ナカソネ元総理一行とフセイン大統領との会談）（2の1）
第3337号 秘 至急（ゆう先処理） ｛約7文字黒塗り｝
4日、午後｛前二文字ママ｝11時半から午後2時までの間、ナカソネ元総理一行はフセイン大統領と全体会談を行つたところ、主要なやり取り次のとおり。
（先方：ラマダン第一副首相、アジズ外相、ジャーシム情報文化相、当方：議員団、本使、中山大使他、通訳ミヤモト）。
1. 冒頭ナカソネ元総理より次のとおり発言された。
（1）今回私は今次の危機の平和的解決のたんしよをさぐりに来た。本件は世界的な拡大をする恐れがあり、自分の観測では、事態は緊迫している。危険性は増している。もし戦争が始まれば取り返しのつかないことになり人類的不幸を招致する。
（2）日本は平和国家として、平和的解決のため努力したい。
（3）貴大統領の8月12日のイニシアテイブで基本的お考えは承知している。仏大銃領の国連演説にも関心を有している。本日は貴大統領から直接お考えを聞きたい。
（4）自分の基本的考えは、
（イ）国連諸決議はそん重され、実施されなければならない。
（ロ）武力しよう突は極力回避せねばならない。
（ハ）全ての外国人人質はできる限り速やかに解放されるべきであるというものである。
（5）双方の立場に未だかなりきよ離がある。平和的かん境の中できよ離を近付けるのが政治家の努めであろう。
（6）日本の立場について若干の誤解があるので訂正しておきたい。憲法改正等行つていない、その可能性もない。国連平和協力隊法では自衛隊を戦闘に参加させるものでもない。現下の国会の勢力分布、国内世論から見て同法案は国会を通過しないのではなかろうか。
（7）最後に世界各国の人質の問題に関し、全員の解放が望ましいが、少なくとも、病人・高れい者については速やかに解放して欲しい。
2. ついでサトウ議員より次のとおり述べた
。
（1）わが方の考え方はナカソネ元総理の述べられたとおりだが、若干付け加えれば湾がんへの自衛隊の派遣はないだろう。
また日本は第二次大戦の経験、世界でゆい一のひ爆国としての経験から戦争の無益さを知つている。（フセイン大統領よりどこの国の原爆かとの質問）
3. 次いでフセイン大統領より次のとおり述べた。
（1）現在の惰勢に関する世界の関心は理解している。この地域の安定が世界の安定にとつて重要なことも理解している。
（2）本件の真の重要性をこ張もけい視もなく、理解してもらうために、本件のはい景の一たんを説明したい。
（イ）イラクは6000年の歴史と文明を有している。文字や法律の発明等により、人類の文明に大きくこうけんしてきた。
（ロ）イラクは海への広がりを当然のことながら求めてきたが、英国がイラクの一部をだつ取し海への進出を禁止した。
（ハ）クウエイトヘい合についてのイラクの動きは今日始まつたことではない。
1938年、クウエイトのし問議会はイラクとの合ぺいを提しよう、クウエイト首長はこれを拒否し、し問議会を解散。
1958年、当時のヌーリ・サイード首長が出席したCENTO会議（おいてトルコ）においても、イラクとクウエイトの統合が提しようされた。この会議には、米国のダレス国務長官も出席していた。
1961年、ソ連はクウエイトヘい合を認める正式の声明を発出したが英国のぼう害により実現しなかつた。
要するにクウエイトは1913年英国によつてイラクからだつ取されたものである。
（3）1974年に総理が御らんになつたイラクと今のイラクは違つているはずだ。
現在の政権が出来て22年になるが、それ以前のイラクは極めて後進的な国であつた。
この国の建設を進めてきたのはわれわれである。したがつてわれわれが達成したことを破かいするような戦争を望んではいない。
イランとの8年間の戦争は米国によつてし向けられたものである。
米国がこの地域でいかに破かい的なことをしているかについて、例を挙げて説明したい。
1980年、イランとの戦争ぼつ発以前のことであるが、ア首連のオタイバ石油相がザーイド首長の命を受けてわが国を訪問した際、オタイバはわが国の石油相に対し「アラビスタン地方をイラクヘヘい合してはどうか。湾がん諸国はイラクを支持する用意がある」という提案を行つた。そして、オタイバは自分（フセイン大統領）に対しても同じ提案をしたわけであるが、自分は「アラビスタンの問題もさることながら、その前に、貴国（ア首連）とイランとの間で、大トンブ、小トンブ及びアブー・ムーサーの3島についての領有権問題についてかたづけたらどうか」と言つて、その提案を拒否した経緯がある。そして、この後にイランの反イラク・プロパガンダが激しくなつたわけである。ア首連は米国の要請を受けてわが国をイランとの戦争にし向けようとしたわけであり、そして今また、新たな戦争を引き起こそうとしているわけである。8年間の長期に渡るイ・イ紛争の間、米国はその停戦実現のために何ら真けんな努力を行わなかつた。米国がこの地域において破かい者としての役割を果たしてきたことは明白である。
また、イランゲートにしても然りである。米国はイラン及びイスラエルと組んで、反イラク的行動をとつてきたわけであるが、このことは1986年に世界に知れわたることとなつた。
そのため、米国のマーフイー国務次官補が当国を訪れ、イランゲートについての謝罪書簡を持つてきたが、その際「アメリカはこのようなことをくり返すことはない」と約束をしたのである。しかしながら、その約束から1年も経たないうちに、われわれは、米国が再び反イラク的な動きを取つているとの情報を得たために、自分はアジズ外相を米国に派遣して、ベーカー国務長官に対し、「米国は再び反イラク的な行動を取つているようだが、それはすぐに止めてもらいたい。米国が第3世界のいくつかの国で適用している政策は、わが国（イラク）には通用しない」と言わしめた。これは、1989年10月のことである。また、本年の6月には、いくつかのアラブの首のうが、ブッシュ大統領に対して、米国の反イラク行動に対する警告の書簡を発出した。彼ら（アラブの首のう）は、米国の反フセイン（自分）的政策を知り、戦争が起こる危険性を感じ取つたわけである。そして、事実米国はイラク経済の破かいをもくろんでおり、クウエイトもそれに加担していたわけである。
われわれは、5月のバグダッドサミットにおいて、「クウエイトとア首連は、イラク経済の破かいをもくろんでいるが、これはイラクに対する宣戦布告と見なさざるを得ない」と明言した。そのサミツトの場には、他のアラブ参加国首のうと共に、とうのア首連及びクウエイトの首長も同席していた。
また、われわれは本年の7月9日にファハド国王とカクルの首長との間でかわされた電話内容を入手したが、そこではイラクに対する経済的いんぼうについて話がされていた。更に米国政府は、米国議会の決定を受けて、8月2日事件にさかのぼること5ケ月も前の本年3月からイラクに対するこく物禁輸を実施してきている。
米国の当地域における野心・は権願望は、イスラエルのそれとじくを一にするものである。
（4）これらのバックグランドを考えれば、この地域の問題をどう解決するか、処理するためには、同一の規準と同一の原則をもつて解決することが必要であることが明らかになろう。
国連は今次問題についていろいろ決議を出しているが、パレスチナ、レバノン、その他の問題に関する決議はどうなつてしまつたのであろうか。われわれは真の包括的平和を望んでおり、われわれとしては安心していきて生けるかん境を欲している。
米国は、湾がん地域におけるは権をねらつているわけであるが、そこで貴国（日本）に御たずねしたいことは、もし米国が湾がんの油でん地帯を完全に支配下に収めたとしたら、そして消費国に対する供給の配分を決定できる立場に立つたとしたら、さらには、その価格を自由に設定できる力を持つたとしたら、果たしてそれは、日本の利益にかなうことなのだろうか。
自分がこうしてお話しをしているのは、決して貴国に対して米国へのけん悪感を強めて欲しいからではなく、米国の真の意図を知つていただきたいからである。
われわれがみな望んでいることは、この地域の安定とこの地域の石油がそれを必要とする国へ順調に供給されることである。そして、わが国（イラク）の石油政策がこの目的に沿うものであることは、1974年に当国を訪問されたナカソネ元総理をはじめ日本の方々にはよく分かつていただけていることと思う。
米国は、よくりん理的、法的、あるいは人道的見地という表現を用いるが、一体、イスラエル占領によつてしいたげられているパレスチナ人に対しては、こうした見地が取られているのだろうか。
レバノンについても現在シリア軍とイスラエル軍の占領下にあるわけだが、つい先日のこと、国連安保理は、レバノン問題はターイフ合意に基づいて解決されるべきであるとの決議を出したところであり、このターイフ合意はまさにアラブ自身の手で作り出されたものであることを考慮すれば、今回の事件についてもアラブにアラブ自身の手で解決する自由を与えるべきと考える。
ブッシュは、イラクに留め置かれているアメリカ市民の1人が20KG体重が滅つたと言つて大さわぎしているが、何故20KG減つたかと言えば、他でもなく米国がイラクを攻めるかも知れないという不安、即ち人道的見地とやらを振りかざす米国自身が原因なのである。他方、1800万人のイラク国民は、食料品やいやく品の禁輸によつてくるしんでいる状況において、どこに米国の人道的見地とやらが存在するのであろうか。アラブの諸問題についての様々な国連決議は、全て放置されたままになつている。
例えばパレスチナ問題に関しても、安保理の決議も米国の拒否権によつて何ら実施されないままになつている。
とにかく、わが国は戦争ではなくて平和を欲しているが、いざ戦争をしかけられた場合には、国民のゆう気を結集してこれに対応するつもりである。われわれはこの地域の安定とこの地域の石油がそれを必要とする国々に安全に流れていくことを望んでいる。そして、ここで8月2日以前には、イラクの石油はアメリカにも供給されていたという事実を指摘したい。わが国の石油政策は、先程も申し上げた通り、生産国・消費国双方の利益を考慮したものであり、例えば1973年のOPEC決議の際にも、イラクこそが、急激な石油価格の上しようは消費国を困難な状況に追い込むものであり、生産国と消費国の間での話し合いが重要であることを表明したゆ一の国であつた。この地域の真の平和を達成するためには、全ての問題について同一の規準と原則が適用されることが不可欠と考える。平和達成のためには、シオニスト・イスラエルの反パレスチナ人行動をやめさせ、米国とイスラエルの反イラク行動をやめさせる必要がある。平和は決して部分的なものではなく、全体的、包括的なものでなくてはならず、それこそがまさに自分の8月12日提案の基本である。
（続く）
総番号 R224126
イラク軍のクウエイト侵攻（ナカソネ元総理一行とフセイン大統領との会談）（2の2）
第3338号 秘 至急（ゆう先処理）｛約7文字黒塗り｝
往電第3337号分割電報
（5）国際社会が包括的解決が出来ないというのであればアラブにまかせて欲しい。国際社会は、アラブには、アラブの問題を解決する能力があることを知つている。（レバノンに関するターイフ合意がその良い例である。国連が8月2日以前、以降の全ての問題を解決出来ないならアラブ自身の手にまかされて然るべきと思う。
われわれ（イラク）がサウデイを攻撃する意図のないことは、サウデイに対しても保障済みであるが、それは、サウデイは歴史的にイラクの一部であつたことはなく、その逆もなかつたからである。サウデイが外国の軍隊の代わりにアラブの軍隊を駐留させようというのなら、われわれもこれを認めよう。しかし外国の軍隊は、それが駐留しているだけで、ささいなことから戦争がぼつ発する危険性というものが常に存在する。
3番目の選択しともいうべきプリマコフ提案については、その詳細は未だわれわれにもはつきりしていないが、一言で言えば「PAX DEAL」即ち平和のための包括的な取り引きというものである。全ての関係国が前提条件無しに自由な意見交換の場をもつということである。われわれは、1つの問題について様々な意見が存在するということ自体を拒否するものではない。われわれが拒否するものは、服従を強制しようとするきよう迫や警告であり、また、人道的見地といいながらイラク人やパレスチナ人と自国民とを区別して扱つたり、同じ国連決議なのにある問題についての決議と他の問題についての決議を区別して取り扱おうとするダブル・スタンダードである。
（6）（ナカソネ元総理よりの、プリマコフの考え方についてもう少し詳しく聞かせて欲しいとの発言を受けて、フセイン大統領より次のように述べた）。
先程申し上げたように、その詳細はわからないが、確かに一つのアイデイアではあると思う。全ての関係国が前提条件無しに参加して、平和のための包括的な取り引きのための準備が整備されれば、イラクとしてもこれに参画するにやぶさかではない。
（7）外国人拘留者の話に少し触れたい
御承知のこととは思うが、昨日、議会が新たなイニシアテイヴを出した。即ち（イ）もし安保理常任理事国5ケ国が、武力行使は行わず、平和的な解決を図るという保証をするか、あるいは（ロ）日、中、ソ連、独、仏の2ケ国以上が同じことを宣言するなら全ての外国人拘留者を解放するという趣旨のものである。
これまでは、ブッシュ大統領が武力行使をしないという保証をすれば全ての人質を解放するということを提案してきたところであるが、今度更に新しい2条件を表明したものである。
米国等は自国の世論といつたことを言うが、自国の世論をそん重する国ならば、イラクの世論もアラブ全体の世論もそん重するべきであると考える。2億人のアラブ人民の意見は若干のアラブ首のうの発言はともかくとしてイラクを支持するものであることは明らかである。
（以上に対しナカソネ元総理より第2グループの国の二つ以上の国の保証という点に関し、それぞれ独立国である以上、他国の武力行使等について保証する立場になく、自国が武力行使をしないということを宣言する国が二つ以上あれば良いとの意味かと質問されたのに対し）
2ケ国以上の共同声明であることが必要である。なお、そのうち1ケ国は安保理常任理事国であることが条件である。これは平和の為のふん囲気のじよう成という意味で重要である。
（8）（以上に対し、ナカソネ元総理は次のように述べた）。
そこには2つの問題があると思う。1つは、パレスチナ問題やレバノン問題等の重要な問題が放置されたままになつているということ。もう1つは、クウエイト問題そのものの存在である。
クウエイト問題については、オスマン・トルコ以来の歴史的なはい景から、イラクの主張するところもよく承知しており、また、アラブの問題はアラブのわく内で解決されることが最も望ましいことであることも確かであろう。しかし、クウエイトの問題は、既に世界的な問題になつており、国連をはじめとるする世界全体が関心をもつようになつた故由である。そこで、問題解決のためのフオーミュラとしては、国連とアラブの協力という図式が考えられると思う。今回のイラクのとつた行動は、深いところで、パレスチナ問題やレバノン問題に根ざしているものであることが明らかになつたという意味では、今回の事件もこの地域の諸問題を解決しようとする関係国や世界全体にこうけんしたと言えなくもない。
自分（ナカソネ元総理）は、アラブ・イスラエル紛争に関する安保理決議242及び338を支持する者であるが、というのも、自分は日本政府・公式声明に同決議支持を盛り込むのに努力した政治家の1人であるからである。
人質問題についての貴大統領の新たなイニシアテイヴを評価するものであるが、同時に貴大統領に対しては、クウエイト問題そのものについての新たなイニシアテイヴ発きを願う次第である。というのも、自分自身日本において様々な情報を分せきした結果、戦争の危険というものが切迫してきたと感じるからである。これは決してきよう迫や警告ではなく、貴大統領にとつて最も親しい友人の1人として助言しているものである。自分は太平洋戦争の経験から、戦争のひさんさというものを知りつくしているからでもある。米国が大軍を派遣してきた情勢から考えるに、米国が何もせずに出ていくという状況は考えにくく、それだけに危険であると思う。ヴイエトナム戦争やアフガニスタン紛争を見てもわかるように、戦争をしかけた者が利益を得ることはないというのが通念ではあるが、今の状況をかんがみるに、戦争の危険性はかなり高くなつているのではないかと慮れる。そして、米国が戦争しようとした時に、ソ連や中国が最後まで反対するかどうかは疑問である。
というのも、ソ連は国内経済がかいめつ的な状況で、このふゆがが死者無しに越せるかどうか危ぶんでいるような有様で、とても他国のことに気を配るような余ゆうがなく、他方、中国も、てん安門事件によつて西側諸国から受けた批難のあらしをなんとかしずめ、また、外貨の導入を進めたいと考えているからである。従つて、戦争の危機を回避するためには、人質問題についてのイニシアテイヴのみならず、クウエイト問題そのものについての新たなイニシアテイブが求められていると思う。そうしなければ、米国からの安保理に武力行使を容認する決議採択を要請し、そして、たとえ条件つきであつても、そういう決議が発出されてしまうかもしれない。もし戦争がぼつ発したとするならば、それは米国にとつても大きな影響を及ぼすこととなろう。現在の経済不振は更に悪化するかもしれず、その米国に3000億ドルの債権を有する日本にとつてもその影響は不可避である。米国の財政は破たんし、米国民の士気も大いに低下しよう。しかしながら、米国人というのはいつたんカッとなると前後の見境がつかなくなるという性質ももつている。戦争が起こつてしまえば、そこには勝者も敗者もなく、言うなれば人類全体が敗北することを意味しよう。
（以上に対し、フイセン大統領より次の通り発言）
戦争は人類全体の敗北であるというナカソネ元総理の言ばに同感である。われわれ（イラク）の基本的な立場は戦争には利益がないということである。この点、われわれの利害も、日本の利害も人類全体の利害も一致していると言える。
（次に、ナカソネ元総理より発言）
自分は、今月の16日に米国に赴き、ロスアンジエルスにおけるLEADERSHIP COUNCILという会合に出席する予定でいる。
この会合にはカーター元米大統領、フオード元大統領、ベンツエン米上院議員などが参加することになつている。カーター元大統領とは、2週間前東京において、今回の事件について2時間余り話をしたが、カーターは理性的な政治家であり、今回の事態の平和的解決を訴えていた。また、ドイツのブラント元首相しかりである。
（ここで、フセイン大統領より、ブラント元首相は明日（月よう日）当国を訪問する予定になつているとの発言あり）
政府にいる人間は、どうしても決議や声明といつたものにこう束されることでじゆう軟性を欠かざるを得なくなるが、われわれは、自由な立場で、平和や戦争防止についての意見を述べ合うことが出来る。これはまだ自分（ナカソネ元総理）のアイデアに過ぎないが、出来れば自分とカーター及びブラントの3者会談というものも行つてみたい。
（これに対し、フセンイ大統領より、カーター元大統領は、その声明文等から判断するに、理性的な人であり、平和的解決の方途を希求しているという良い印象をいだいている旨発言）
明日、ブラント元首相に会われたならば、ナカソネがこんなこと（3者会談）を言つていたよと伝えていただいて結構である。いずれにしても、米国に対して戦争を思いとどまらせる努力をすることが大切である。自分は、個人的にアメリカ人が好きであるが、彼らがフランクなところはいいのだが、時としてテイーンエージャーみたいなところがあるのは困り物である。
（フセイン大統領にわらい）
貴大統領には、このように長い時間の会談の場を与えて下さつたことに感謝申し上げるが、もう少しお話することが可能でしようか。
（上の発言を受け、フセイン大統領は、ナカソネ元総理のみをおくの別室へ案内した。）
お見込みにより転電願いたい。（了） |
『設定』アプリを開いたときに、「Apple IDの電話番号を確認してください」とエラーが表示されていたときの対処法を紹介します。
### 電話番号を入力して認証する
まず「Apple IDの電話番号を確認してください」の文章をタップします。すると、【名前、電話番号、メール】という画面に切り替わるため、「連絡先」の欄の編集をタップ→「メールまたは電話番号を追加」をタップします。
続いて自分の電話番号を入力するとAppleからSMSで「Apple ID 確認コード」が送られてくるため、そのコードを入力します。
コード入力後、エラー文は表示されなくなります。 |
🖐 甘く香ばしいカラメルのような香りで、一瞬だけ綿菓子屋（出店）のような匂いがするんですよ。 ゴールド・レッドミントは、既に販売されている通常版のレッドミントを、さらに濃厚な味わいにアップグレードしたイメージです。 タバコカプセル1つで50パフ 、リキッドカートリッジ1本で250パフ。
味はコーラ飴に近いです。
パイナップルとココナッツの味わいが南国っぽくて、 フルーティーなフレーバーとなっています。
😂 しかも、宣材もかなりゴージャスに仕上げられてて、このマスカットに対する気合を感じます。 まず吸引前から香るブルーベリー感がたまりません。 タバコのキック感が強めなので、少しイメージと違うかも。5
1箱480円（税込）という設定も、アイコスのマールボロ ヒートスティックが500円（税込）だが、現在、一部地域で販売されている「HEETS」が470円（税込）であることを考えると、480円というのがまた絶妙と言えそうだ。
今後買うか買わないかで問われれば、普通のゴールドローストにしたほうが幸せになれるかと存じます。
🤟 炭酸のシュワっと感はないものの、「メビウス・エナジー・スパーク・ミント」という名にぴったりなフレーバーだと感じました。1
香ばしさと奥深いコクがさらに増した印象ですね。
炭酸フレーバーの完全新フレーバーがこちら。
🌏 この「ゴールド」はゴールドリーフと呼ばれるタバコ葉であり、とても希少で手間をかけた品種です。 メビウス・クリア・ミント• 投票ランキング毎に、味わい評価を見ていきましょう！ 1位：メビウス・ゴールド・マスカットグリーン・ミント• 関連記事. メビウス・ゴールド・イエロー・ミント【メンソール】 完全新味になるレモンが登場。 たばこ代の節約、禁煙にも繋がりますので、是非プルームテックを上手に愉しんでください。
2020年8月：メビウス・エナジー・ピニャコラーダ・ミント 「メビウス・エナジー・ピニャコラーダ・ミント」は、上記のモスコミュールと同時発売されました。 もう少しレモンの風味を強くし、酸味があればパンチの効いた味で美味しかったと思う。
詳しくは以下の記事を参考にしてください。
🤩 メビウス・クリア・ミント ペパーミント由来の爽快感に、ほのかな甘みのアクセント。 桜を連想させる鮮やかな色合いが特徴です。 メビウス・ゴールド・マスカット・グリーン・ミント ゴールドリーフ由来の強い刺激と、芳醇なマスカットの甘味をお愉しみいただけます。
無印フレーバーでも茶色はあるしね。 メビウス・ゴールド・レッド・ミント【メンソール】 既存のレッドミントをゴールドバージョンにしたのがこちら。
んみさん（20代女性） 一番すっきりしているからです。
😚 メビウス・ゴールド・クリア・ミント【メンソール】 続いてのエントリーもゴールドライン。
サイダー系、メロンソーダ、炭酸系カクテルなどシリーズ化して販売されると面白いかなと。
プルームエス2. タール値でいくと8mgあたりだろうか。
🤘 ただ、メンソール感はオレンジの味が強すぎてあまり感じません。14
メンソールフレーバーには、リキッドにメンソールを使用しているため、突き抜けるような爽快感を楽しみたい人におすすめです。
疑いようのないオレンジです。
😃 それでは、吸っていきたいと思います。8
程よいスパイシー感なので赤ブドウとのバランスが絶妙！珍しい レギュラーテイストの限定フレーバーとなっています。
石榴さん（30代男性） 従来の紙巻タバコの味に近いから。
👐 反対にライトなメンソール系銘柄を好む人に強すぎるかもしれません。
ご希望の方は早めの購入をおすすめします。
何よりコンセプトが面白いし、横展開できるフレーバーですよね。 |
こんにちは。
755ってトークアプリがあるんですが、
参照だけならウェブでできるんですねー。
作業しながら、確認したりするのにはPCのが何かと便利。
だけど、基本スマホ対応なのでリンク用にここにまとめることにします。
ま、徐々に必要なら追加していく方向で。
・アプリ開発TIPSストック部屋とぼやき |
Introduction: The cases that involve this pathology promote discussions about diagnosis and treatment, generating numerous ways to treat this pathology. Objectives: To describe the treatment and rehabilitation of patients with temporomandibular joint ankylosis. Methodology: The information contained in this article results from the combination of research on patients and treatments involving TMJ ankylosis as well as its applications. Results: It was verified that there is no common therapeutic procedure for all patients, so there are several forms of treatment. Conclusion: It is necessary to have a multi professional team that is directed and committed in the diagnosis and treatment of the patient, as well as a line of research that facilitates the diagnosis.
Introduction: The poor eating habits of large populations associated with a more sedentary lifestyle, are responsible for the increase of diseases linked to diet. Given this scenario, there is a worldwide interest in improving the quality of nutrition and reducing health spending. Objective: To promote an intervention action directed to the reeducation of food related to the consumption of functional foods, based on an intervention carried out at the Colégio Dom Augustinho Ikas in São Lourenço da Mata, Pernambuco. Methodology: The intervention was divided into 6 stages, where the topics on poor diet, healthy eating and functional foods were discussed. A practical gastronomic workshop and the application of questionnaires were carried out to evaluate the nutritional status of the participants, as well as the impact of the intervention. Outcome: Participants in the intervention already consumed some of these functional foods, being very positive from a nutritional point of view, although only 10% knew or had already heard about the subject. It was also possible to verify the gain of new knowledge by those involved. Conclusion: The intervention proved to be a sensitizing tool in relation to the factors related to food choices reconciled with the measure of health promotion and quality of life.
Introduction – Darier’s disease is a severe hereditary keratinization disorder that is transmitted by an autosomal dominant factor of an unusual type of genodermatosis. The age of onset of symptoms is typically at puberty and equally affects both sexes. Objectives – Cytogenetically show the behavior of the disease in individuals, its clinical and histopathological characteristics. Contribute to a better understanding of the phenotype / genotype relationship of the disease. Methodology – This literature review on the disease was carried out with information searches in Dermatology books, Oral Pathology and published scientific articles. Results – It is believed that the disease is related to a gene, ATP2A2, which is responsible for coding a calcium pump. From this, studies show that some cellular structures, such as desmosomes, are compromised (because chemical signaling depends on the intracellular calcium), with a lack of cohesion between epithelial cells. Conclusion – The phenotype / genotype relationship of this disease is not yet fully understood and the disease represents a challenge for medical genetics. |
### 写真講座のある状況
写真の講座に先週参加しました。藝術学舎（京都芸術大学がやっているカルチャー講座のようなものと言えばいいのか）のとある写真講座です。全5回で夜景を撮ることを目的としている講座です。
藝術学舎は秋の講座から対面授業を再開しるので、校舎にいっての授業です。この講座、去年も参加したのですが、参加者は定員（20名）で満席でした。しかし、今年は参加者はわずか5名です。
コロナのせいなのか。それにしては少なすぎる。純粋な写真講座は人気がないのか、って気もします。他のカルチャーセンターの写真講座はどうなんだろう。そもそも写真講座があるのだろうか。
時代は写真から動画に移っている中、写真講座の今後は厳しいかも。そんなことを思いながら写真を撮っています。
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このページではデータの形式（ファイル形式）による扱いの違いから、なぜ印刷用の入稿データとしてPDF/X形式が薦められるのかを説明しています。
## 印刷用データとしてのファイル形式
印刷用データとして入稿される形式には以下の様なものがあります。（※１）
- アプリケーションドキュメント（ネイティブファイル）
- PostScript形式のファイル
- EPS形式のファイル
- PDF形式のファイル
- PDF/X形式のファイル
- TIFF形式のファイル
- その他の形式のファイル
こうした様々なファイル形式での入稿があるわけですが、ファイル形式の違いにより、どのような違いがあるのかを端的にまとめたものが以下の図です。（※2）
アプリケーションドキュメント（ネイティブ）での入稿は、修正・編集ができる点において柔軟性は最も高いデータとなります。
反対に信頼性の観点からはファイルを開く環境によってデータの再現性が左右される可能性が最も高いため、信頼性は最も低いデータといえます。
わかりやすい例としては、開いた環境のフォントの有り無しによって文字の形状が変化してしまうといったことが挙げられます。
PostScript・EPS形式のファイルはアプリケーションから書き出されたことで、そのファイルの中にページサイズ情報やフォント情報などを含むことができるため、アプリケーションドキュメントより信頼性が高いといえます。
しかし、アプリケーションドキュメントの形式ではないため、アプリケーションで修正や編集を行うことが難しくなり柔軟性は低くなっています。
PDF・PDF/XはPostScript・EPSファイルより更に多くの印刷情報を含む事ができる様になっており、データの信頼性は更に高いものとなっています。逆に修正・編集は困難です。
PDFよりPDF/Xは印刷に関わる条件が厳密に決められた形式になっているため、同じPDFでもPDF/Xの方が信頼性は高くなります。
TIFF/IT形式はラスタライズ（画像化）されたデータで、出力の信頼性は更に高いデータです。
しかし、元々文字データやベクトルデータであったものも、全てラスタライズされているので修正・編集は極めて困難です。
CopyDotは網点を表しているので、最も刷版に近いデータといえます。
出力の信頼性は最も高いですが、修正・編集は最も困難な形式と言えるでしょう。
### 現在では
現在では以下の図で紹介しているファイル形式での入稿が考えられるでしょう。
TIFF/IT形式とCopyDot形式は、1bit TIFFという網点を表現した画像データに役目が置き換わっています。
この1bit TIFFは網点を表していますので、出力の信頼性は最も高いですが、修正・編集は最も困難な形式と言えます。
## まとめ
このように印刷用データの入稿には様々な形式のファイルがあります。
どの形式で入稿するかは入稿先との事前の打ち合わせが重要ですが、入稿先での修正・編集を伴わないワークフローの場合、安定した出力・印刷を行うために、より高い信頼性のある形式での入稿をするべきです。
現実的には1bit TIFFは面付けソフトウェアの都合や、CTPの出力解像度の違いなどにより利用できない場合も多くあります。
このため、より安定した出力・印刷のための入稿データとしてはPDF/Xの形式が指定されることが多いのです。
## 注 |
機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・百番勝負
12番
柱 島（後編）です
お掃除が終わり
お寺も本堂もキレイにピカピカ
キレイになってスッキリしたところで
お彼岸の法要です
法要には、住職の法話もつづきます
コロナウイルスの影響で
『人間関係を自分たちで壊している』
が印象に残りました
感染を恐れるあまり
人との接触を極端に嫌ったり
電車内やお店で
ちょっとセキやくしゃみした人に
責めて揉み合い、ケンカになったり
マスクの買い占めどころか
トイレットペーパーが店頭から無くなり
窮屈だけでなくギスギス感も感じてしまう
こんな非常であれば
東日本大震災被災地や一昨年の西日本豪雨災害
のように互いに助け合わなければならないのに
感染を恐れ、病気を怖がるあまり
自分さえ良ければという風潮にも
なっているんじゃないかなとも思えました
法話後は、みんなで和気あいあい昼食
巻き寿司や果物の差し入れもあり
おいしくいただきました
腰の悪い方がいらっしゃったので
いつもの島の皆さんを元気に！
ということで整体ボランティア活動です
柱島在住の年配の男性です
最近、腰痛がひどく掃除中も腰をかがみ
足をひきづっておられました
主に足を中心に操法しながら骨盤を調整します
整体後は、腰を前後左右、捻じってもらったところ
痛みは皆無に、全身が軽くなったと仰っていました
こちら端島から訪れた高齢の女性
膝痛から歩行がつらいとの訴えがありました
右股関節がつっかえっており、ここを中心に調整
整体後は、右足の痛みが解消されただけでなく
こちらもカラダ全身が軽くなったと喜んでいました
さらに帰り道、下り坂を歩くのが非常に
辛かったというのですが、整体後はラクに
歩けるようなったと感激していました
柱島、端島とともに高齢化がすすみ
医療や介護施設が皆無などインフラが厳しいのが現状です
今回も評判を聞きつけて
他の住民からも期待も高いものがあります
今後も何らかの形でお役に立てればと思っています
（おわり）
根本改善整体らくしんかん
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#### 子供向けイベント
こんばんは、野球コーナーの増井です。
最近の子供向けイベントはとってもいろんな種類があり驚かされる事も多々あります。
先日、折込チラシに入っていた住宅展示場のイベントで「ボルタリング体験」なるものが、我が家の次女のサルっぷりを発揮できるのはこれかも？と思いそのイベントへ
その施設の方によると やはり次女はまぁまぁセンスがいいらしい。ぜひ教室に来てください とのこと。そこのチラシをいただくも、レッスン料？利用料？高い、、、今の段階でそれは無理。スマン次女
スイスイと昇る次女を見つめる姉です
一応姉のメンツのためにも、姉も登れました
これはクライミングと呼ぶのでしょうか？よくわかりませんが、安全を確保された中で競技をするのはお金がかかるってことはよくわかりました。
さてさて話は変わりますが、先日マイカーのチャイルドシートシートを久しぶりに取り外し、車のシートとチャイルドシートを掃除しました。取り外した瞬間おぞましい光景が広がり、写真にも納めましたがお見せできるレベルではなかったので割愛させていただきます。
風を通して、天日干しも必要と思ったので二つまとめて
カブの上で干しました。風が吹くと落ちそうだったので荷台用のゴムロープで固定。
なんかこのままベトナム辺りでは走行してそうですね。秋になり風を切って走るのが気持ちよくなり、バイクに乗りたい病が発病しそうです。 |
Subsets and Splits