text
stringlengths 167
187k
| id
stringlengths 18
22
|
|---|---|
Son bir yılda o sektörde bin 721 kişi işsiz kaldı haberi
Türk parasının yabancı paralar karşısında değer kaybetmesiyle birlikte vatandaşa hayat pahalılığı olarak yansıyan ekonomik sıkıntının devamını kapanan iş yerleri ve işten atmalar aldı.
Bu süreçte işsizler ordusuna yenileri eklendi. Son bir yılda bankacılık sektöründe 1721 kişi işini kaybetti. Bu yılın 10 ayında ise 87 bin iş yeri kapandı.
Bir taraftan işsizler ordusu artarken diğer taraftan da kamuya yerleşenlerde de güvencesizlik yaygınlaşıyor. DİSK/Genel-İş Sendikası, “Kamu İstihdam Raporu”na göre, AKP kamuda kadrolu yerine “sözleşmeli” istihdamı tercih ediyor. 2016-2017 döneminde sözleşmeli personel sayısı 66 bin artarken memur sayısı 23 bin azaldı. | allenai/c4/01023/85513 |
Suriye Türkmenlerinin Varoluş Savaşı | BİLGESAM
Suriye’de Türkmenler; Rus hava kuvvetleri ve zırhlı araçları tarafından desteklenen Esad güçleri, Hizbullah ve İran destekli milisler, PYD’nin silahlı unsurları YPG ve en önemlisi IŞİD terör örgütü unsurlarına karşı dört cephede varoluş savaşı veriyor.
BİLGESAM’ın düzenlediği “Suriye Türkmenleri” konulu seminerde Suriye Türkmen Meclisi Başkanı Abdurrahman Mustafa, bu direnişi ve mücadeleyi Çanakkale Savaşı’na benzetiyor. Suriye’de Türkmen varlığının devam etmesi için ölüm kalım savaşı verildiğini belirtiyor.
Suriye’de Türkmen Varlığı
Suriye’de Türkmen varlığı ile ilgili farklı kaynaklarda farklı sayılar veriliyor. Suriye kaynakları Türkmenleri 200.000 kişilik küçük bir grup olarak gösteriyor. Ancak son yapılan araştırmalarda Suriye’de Türkçe konuşan Türkmen sayısının yaklaşık 1,5 milyon olduğu belirtiliyor. Asimile olmuş Türkmenlerin de dâhil edilmesi durumunda bu sayının 3,5 milyona ulaşacağı değerlendiriliyor.
Şam, Lazkiye, Hama, Humus, Halep, Rakka kentleri ve köyleri Türkmenlerin çoğunlukla yaşadığı yerler. Halep ve Rakka şehirlerinde yaşayanlara Halep veya Culap Türkmeni, Lazkiye bölgesindekilere ise Bayır-Bucak Türkmeni adı verilmektedir.
Fransız mandası döneminde başlayan ve sonrasında da devam eden politikalar sonucu küçük gruplar halinde yaşayan Türkmenler önemli oranda asimile olmuştur. Bütün baskılara rağmen asimile olmayan Türkmenler, iç savaş başlayınca bir müddet silahsız muhalefet yapsalar da, daha sonra varlıklarını devam ettirebilmek için silahlanarak muhalif hareketlere katılmışlardır.
Türkmenler IŞİD’le Savaşıyor
Birbirinden ayrı olarak hareket eden Türkmen tugayları son aylarda birleştirildi ve iki tümen olarak teşkilatlandırıldı. Kuzeydeki Bayır Bucak Türkmenlerinin yer aldığı Sahil Tümeni doğuda IŞİD ile savaşıyor. Azez-Cerablus hattında güvenli bölge oluşturmak için birbiri ardına köyleri almaya başlıyor.
Bundan rahatsız olan Rusya, Türkmenleri havadan yoğun olarak bombalıyor. Esad ve PYD’nin Afrin’deki silahlı unsurları ile Hizbullah destekli milisler Türkmenlere geri ve yan bölgelerden saldırıyor. Bu güçler IŞİD’le mi savaşıyor? Yoksa IŞİD’le savaşan Türkmenleri arkadan vurarak IŞİD’e destek mi veriyor?
IŞİD’le savaşacağım diye Suriye’ye hava ve kara kuvveti gönderen Rusya, Hava saldırılarının yüzde 90’ını Türkmenlere, yüzde 10’unu IŞİD’e yapıyor. Esad ve Hizbullah destekli milislerin IŞİD’e saldırılarıyla ilgili bir haber okudunuz mu? Okumadınız! Çünkü bu güçler Halep ve Bayır Bucak bölgelerinde Türkmenlere karşı savaşıyor.
Halep ve Bayır Bucak bölgeleri stratejik açıdan çok önemli. Bu bölgeler ele geçirilmeden Laskiye ve bölgedeki Rus üsleri güvende değil. Ayrıca bu bölge Türkiye’yi Ortadoğu bölgesinden tecrit etmek için gerekli. Bu bölge düşerse Ermenistan, İran, Irak’tan sora Suriye de tamamen Türkiye karşıtı Rusya-İran ittifakına dâhil olacak.
Afrin bölgesindeki PYD silahlı unsurları (YPG), Esad güçleriyle işbirliği yaparak Türkmenlere karşı savaşıyor. Çünkü bu bölgenin düşmesi durumunda Azez-Cerablus hattının ele geçirilmesi kolaylaşıyor. Bu hattın ele geçirilmesi halinde denize çıkışı da olan bir Kürt devletinin coğrafi temelleri atılabilir.
Sonuç olarak; IŞİD’le savaştığını söyleyen Ruslar, Esad güçleri, İran destekli milisler, Hizbullah ve PYD; çoğunlukla IŞİD’le değil Suriye Türkmenleri ile savaşıyor. Türkmenler ölüm kalım savaşı veriyor. Aynı zamanda IŞİD’le savaşıyor. Çok sayıda Türkmen şehit oluyor. Kobani için gösterilen hassasiyet Bayır Bucak için gösterilmiyor.
Bu yazı 29.12.2015 tarihinde Yeni Yüzyıl Gazetesinde yayımlanmıştır. | allenai/c4/01023/85517 |
Phantom 4 RTK - Kent Harita Eğitim Soru Cevap
6 Aralık 2018 İHA kategorisinde misafir sordu
Phantom 4 RTK nın mobil D-RTK istasyonunsuz ölçüm hata değerleri hakkında bilgi verebilir misiniz? Ayrıca drone ile beraber satın aldığımız mobil D-RTK istasyonunu bilinen kontrol noktası olarak total station kurmak için kullanabilir miyiz?
ortofo foto çekimi nasıl yapılır
Oluşturduğum Ortofoto nun koordinatını hangi programlar ile öğrenebilirim | allenai/c4/01023/85521 |
siyah beyaz baykuş..: İlk Mimim :)
Benim Pembe Dünyam beni nimlemiş :) Liebster Blog Awards adı altında destek projesi geliştirilmiş. Amaç takipçi sayısı 200 den az olan bloggerların trafiğini arttırmak. Mimin kuralı gereği bana sorduğu 11 soruyu cevaplayıp bende 11 tane soru soracağım 11 bloggera
Benim Pembe Dünyam'ın bana sorduğu 11 soru ve cavaplarım :)
* Unutamadığın ve en çok sevdiğin film hangisidir?
En sevdiğim film Leon *En sevdiğin yazar kimdir?
En çok polisiye - gerilim okuyorum. Yazar da Tess Geritsen ve Jean Christophe Grange tabi Maksime Chattam'ı da unutmamak lazım :)
Bunu cevaplamak benim için çok zor bir türlü karar veremedim.
*En sevdiğin ve sende iz bırakan bir şarkı var mı?varsa hangisi?
Öyle bir şarkı yok sevdiğim dinlediğim şarkılar sürekli değişir.
*Takıntılı mısın? Varsa neler olduğunu paylaşır mısın?
Takıntılıyım :) eskiden çok fazlaydı zamanla azaldı. Takıntıların hayatı zorlaştırdığını düşünüyorum :) hem çok dağınık hemde çok düzenli acayip bir insanım :)) takıntı olarak da uzun süredir geçmeyen tek şey el yıkamak çok fazla ellerimi yıkarım ama etrafımdakileri rahatsız edecek bir temizlik takıntım yok sadece kendi ellerimi çok çok sık yıkıyorum :)
*Hobi metaryeli olarak en sevdiğin nedir?kağıt mı, keçe mi, kil mi, kumaş mı v.s.?
En sevdiğim yani en çok uğraştığım ip ve yünler. Dikiş dikmekten anladığım sadece pantolon boyu kısaltmak orjinal paça dikerim :)) birde kumaşları düz dikebilirim başka anlamam dikmekten de ilerde istiyorum öğrenmek bakalım kısmet :)
Keçe ve kil hiç denemedim onlarda ilerde yapmak istediklerim arasında. *Çocukluğundan hatırlayıp en çok özlediğin şey nedir?
Lunapark :) Ailecek sık sık giderdik. Kardeşimle çok güzel vakit geçirirdik. Ankara da ki lunapark yenilendi ne kadar değişti bilmiyorum gitmedim çok uzun süredir. Yenilendiğini duyunca canım sıkılmıştı değişmesini istememiştim.
*Blogumda en çok neyle alakalı post görmek istersin?
Blogunuzu severek takip ediyorum. Hayatınızda olan ve paylaşmak istediğiniz her şey olabilir.
*Kahve mi, çay mı?
Her gün bir fincan Türk kahvesi ve sınırsız çay :))
*Bloggerlardan hiç tanımadığın halde kendine en yakın bulduğunu bizimle paylaşır mısın?
Çok severek ilgiyle takip ettiğim bloglar var. Yakın bulduğum olarak aklıma gelmiyor. *Görmeden ölmek istemediğiniz yer neresi?
Görmek istediğim o kadar çok yer var ki :)
Ürgüp- göreme ve tabi ki balona binmek :))
*Soruyu hazırlarken ben çok zorlandım sende zorlanacağını düşünüyor musun? Ben bazı soruları cevaplarken zorlandım :) soru hazırlarken de zorlanırım mutlaka aklımda hiç soru yok :))
Benim sorularım En son hangi kitabı okudunuz? Her ay düzenli dergi yada dergiler alır mısınız?alıyorsanız isimleri ne
Benim mimlediklerim Havuçla Maydonoz
Burcuzun Meşgul Anne'nin Hobileri
SeaBelle Cinar10 Şubat 2013 14:14Canım yazını keyifle okudum, cevaplarında , senin hazırladığın sorularda çok güzel.İlk defa bir mimi yapmayı çok istedim, bunda senin başlığınında etkisi büyük galiba.İlk mimim yazmışsınya, eğer iznin olursa bende sorularına cevap vererek ilk mimimi yapmayı isterim. :) sevgiler canım.YanıtlaSilYanıtlarHülya Çoban10 Şubat 2013 20:03Teşekkür ederim. Cevaplarsanız bende çok mutlu olurum ve okumak isterim :)SilYanıtlapembe dünyalı10 Şubat 2013 16:23Yanıtlarını zevkle okudum, Teşekkür ederim ilgilendiğin için, Kolaylıklar dilerim. Sevgilerle...YanıtlaSilYanıtlarHülya Çoban10 Şubat 2013 20:10Teşekkür ederim. Sevgiler..SilYanıtlaEsen Can10 Şubat 2013 22:44Tamamdır baykuşcum, sorular şahane, yanıtlarım ben de en kısa zamanda, buradan da yazarım sana ;) Çok teşekkürler :)SevgilerYanıtlaSilHülya Çoban10 Şubat 2013 23:35Teşekkür ederim. Bekliyorum :)YanıtlaSilYanıtlarEsen Can13 Şubat 2013 00:25Cevaplarını verdim Hülyacım :) Tekrar teşekkürler...SilHülya Çoban15 Şubat 2013 15:36Cevapladığın için teşekkür ederim okudum yazınızı çok keyifli bir yazı:)SilEsen Can15 Şubat 2013 16:16:)) Ben teşekkür ederim baykuşcum :)SilYanıtlaburczun11 Şubat 2013 10:53Teşekkür ederim:)cevaplar blogta..YanıtlaSilYanıtlarHülya Çoban13 Şubat 2013 12:43Cevapladığınız için teşekkür ederim okudum yazınızıSilYanıtlaazra ecrin15 Şubat 2013 21:43miminiz güzel olmuş bende sizi mimledim :))http://azraecrin.blogspot.com/YanıtlaSilYanıtlarHülya Çoban16 Şubat 2013 21:05Teşekkür ederim mim için cevaplar blogumdahttp://cocuklacocukoldum.blogspot.com/2013/02/mim.htmlSilYanıtlaYorum ekleDaha fazlasını yükle...
Örgü Bereket Kuşlarım
Ankara'dan Dönüş ve Küçük Alışverişim :)
Bol Hediyeli Kaçırılmayacak bir Çekiliş :)
Yeni blog Kitaplardan Alıntılar-Fotoğraflar | allenai/c4/01023/85524 |
SpyBubble Türkiye: 3 Adımla Kolayca Cep Telefonu Takip Etme Yöntemi
İnsanların geneli, yenilikçi çalışmaları destekleyerek, bu çalışmalar sonucunda insan hayatını kolaylaştırmaya yönelik gelişmeleri günlük hayatta kullanma yoluna gitmişlerdir. Aslında bu çalışma Hayatın her aşamasında, bu şekil gelişmeler önemli buluşlara dönüşerek bütün insanlara pek çok konuda katkıda bulunmuştur. Bilimin ve teknolojinin iletişim konusunda geldiği son nokta olan telefon dinleme yazılımları arasında, SpyBubble telefon dinleme yazılımı hem en gelişmiş özelliklere sahip olanıdır hemde kullanıcıya fiyat dahil olmak üzere en fazla avantaj sağlayanıdır.
Spybubble'ı yüklemiş olduğunuz hedef telefona dair ne varsa her şeyi takip etmiş olursunuz. Sizlere spybubble'ın bir kaç önemli özelliklerini belirteyim.
Yüklenmiş olan hedef telefonu dinleye bilir ve spybubble'ın yüklü olduğu tüm görüşmeleri kayıt altına alarak size verilen spybubble kullanıcı paneline kayıt edilir ve dilediğiniz zamanda spybubble kullanıcı panelinize giriş yapabilir ve geçmişe dönük tüm görüşmeleri dinleye bilirsiniz.
Önemli özellikler arasında yer alan ortam dinleme özelliği sayesinde hedef telefonun bulunduğu ortamdaki sesleri dinleyebilirsiniz.
Bir kaç değerli özellikleride özetle sıralamak gerekirse; Gelen ve giden çağrıları kayıt etme, gelen ve giden mesajları görme, whatsapp, viber, bbm, skyp, facebook, gibi online mesajlaşmaları görebilme imkanı sağlar.
Bir özellik daha var ki bu özellik benim favorilerimin en başında gelir; Spybubble yüklü olan hedef telefonun nerede olduğunu size harita üzerinden nokta atışı gösteriyor. Spybubble'ın yüklü olduğu hedef telefon dünyanın neresinde olursa olsun telefonun bulunduğu yeri nokta atışı cadde ve sokak olmak üzere tam nerede olduğunu göstermektedir.
Bir örnek vermek gerekirse güvenlik sebebiyle kendi telefonunuza'da spybuble'ı yükleyebilirsiniz telefonunuzun çalındığını düşünürseniz telefonu bulmakta zorluk çekmezsiniz. 2ci bir örnekle spybubble'ı çocuğunuzun telefonuna yüklediğinizi düşünelim çocuğunuzun gün içinde nerede olduğunu bilerek içiniz daha huzurlu olacaktır.
Peki SpyBubble Nedir?
SpyBubble Nasıl Satın Alınır ve Takip Etmek İstediğiniz Telefona Nasıl Yüklenir ?
Yukardaki videoda görmüş olduğunuz gibi spybubble satın alma ve yükleme işlemi oldukça basit ve kolay bir işlemdir. Videodaki satın alan arkadaş satın almadan hedef telefona kurulumuna kadar her şeyi anlatmış. Kişi bu videyu çekerken hem uygulayıp hem anlatıyor ve haricinde kullanıcı panelini de adım adım anlatıyor o kadar işlem yapmasına rağmen anlatmalarıyla beraber videonun tamamı 10 dk sürmüş demek ki spybubble satın alma ve kurma işlemi oldukça basit ve kolay bir işlem olduğunu bu video sayesinde de canlı olarak görmüş oluyoruz.
Gönderen Blogcu zaman: 14:23
Etiketler: cep telefon takip etme yöntemi, mesaj takibi, spybubble, spybubble kurulum, spybubble nasıl yüklenir, spybubble satın alma, telefon takip etme yazılımı | allenai/c4/01023/85525 |
Derin Tarih Dergisi Sayı: 98 Mayıs 2020 Kolektif
Osmanlı'da Temizlik ve Su Medeniyeti. “İslamın suları ve Osmanlı kaynaklarının ihtişamı karşısında hayretler içinde kalıp bir çocuk gibi dilim tutuldu.” diyordu Ivan Illich. Fuzuli'nin “Su Kasidesi”ndeki gibi soyut sular, Nedim'in Sadabad çeşmeleri gibi somut sular, hafif sular, sert sular, kaba sular, latif sular, hâzım sular, emrâzı eriten sular, şifalı sular, mübarek sular, sağ sular ve daha nice vasıflarla muttasıf Osmanlı suları… Ve tabiî tadı hiçbir suya benzemeyen ama her sudan bir tat taşıyan Zemzem… Sizleri bu sıkıntılı günlerde biraz siyasî tarihin dağdağalı dünyasının ötesine götürerek temizlik ve suyun medeniyetimizdeki yerine dair bir dosya ile baş başa bırakmak istedik. Hayırla kalınız efendim… “Osmanlı'da Temizlik ve Su Medeniyeti” dosya konusunda Mustafa Armağan Osmanlı'da temizlik ve çevre şuurunu yazarken, Prof. Dr. Aykut Kazancıgil hem Osmanlı'daki temizlik ve hijyen pratiklerini, hem de bunların salgın hastalıklarla mücadeledeki yerini anlattı. Arif Emre Gündüz, Sultan Abdülhamid'den yadigâr Hamidiye su projesini, Prof. Dr. Adnan Demircan Hz. Muhammed'in (sas) temizlik tavsiyelerini yazdı. Katherine Ashenburg'un yakında Türkçesi yayımlanacak olan kitabından seçtiğimiz bölümde ise asırlar önce Avrupa'nın Türk hamamı karşısında yaşadığı büyük şoku okuyacak ve çok şaşıracaksınız. “Osmanlı'da Temizlik ve Su Medeniyeti” dosya konusunun haricinde; Kadir Mısıroğlu, Mustafa Özel, Prof. Dr. Ekrem Buğra Ekinci, Prof. Dr. Fehameddin Başar, Benjamin Welton, Prof. Dr. İsmail Taşpınar, Araştırmacı-Yazar Fatma Toksoy, Araştırmacı-Yazar Mehmet Poyraz, Tarihçi-Yazar İbrahim Pazan, Zeynep Günay, Nicholas Danfort, Karl E. Meyer, Araştırmacı-Yazar Resul Orman ve Muhammed Mahmut Bakır gibi araştırmacı, yazar ve akademisyenlerden oluşan birçok kişi de birbirinden kıymetli yazılar kaleme aldı. Ayrıca Ali Seydî Bey'in Harf İnkılabından 4 yıl evvel yayınlanan Latin Hurûfu Lisânımıza Kâbil-i Tatbîk midir? İsimli eseri ek kitap olarak tüm okurlara armağan ediliyor. Derin Tarih, bütün bildiklerinizi unutturacak bilgiler ışığında devam ediyor...
Derin Tarih Dergisi Sayı: 98 Mayıs 2020 Kolektif 3990000087157 Derin Tarih Dergisi
Derin Tarih Sayı : 2 Mayıs 2012
Derin Tarih Aylık Dergisi Sayı : 81 Aralık 2018 | allenai/c4/01023/85528 |
Anasayfa / Makaleler / Bahar depresyonundan kurtulmanın sekiz yolu
1- Yaşam alanınızın daha aydınlık olmasını sağlayın: Panjur ve perdeleriniz gün ışığının olduğu her an açık olsun. Eğer ışığın eve ulaşmasını engelleyen ağaçlar varsa dallarını budayarak ışığın daha fazla gelmesini sağlayabilirsiniz. Evde ve iş yerinde mümkün olduğunda pencerelere yakın yerlere oturmaya çalışın.
2- Dışarıda vakit geçirin: Uzun yürüyüşler yapın, öğle yemeği için açık bir alan tercih edin ya da sadece bir bankta oturarak güneşlenin. Özellikle sabahın erken saatlerinde iki saat kadar gün ışığı altında vakit geçirin.
3- Düzenli olarak egzersiz yapın: Fiziksel egzersizler mevsimsel duygulanım bozukluğu hastalığı sonucunda artan anksiyete ve stresin önlenmesine yardımcı olur. Daha fit olmak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
4- Tedavi planınızdan şaşmayın: İlaçlarınızı aksatmayın ve terapi seanslarınıza planlanan zamanlarda katılın.
5- Kendinize iyi bakın: Yeterince ve iyi dinlenin. Yemek saatlerinizi düzenleyin. Daha iyi hissetmek için alkol veya uyuşturucu ilaçlara başvurmayın.
6- Stres yönetimine özen gösterin: Stres yönetimi tekniklerini öğrenin. Yönetilemeyen stres depresyon, aşırı yemek yeme ya da sağlıksız düşünce ve davranışlara sebep olabilir.
7- Sosyalleşin: Çevrenizde olmasından keyif aldığınız kişilerle iletişime girmek için çaba sarf edin. Arkadaşlarınız size ağlayacak bir omuz veya eğlenceli bir ortam sağlayabilir.
8- Seyahate çıkın: Eğer mümkünse kendinizi harika hissedeceğinizi düşündüğünüz bir yere küçük bir seyahat organize edin. Bu seyahate birkaç yakın arkadaş da eklerseniz harika olur.
Günlerin uzaması ve havaların ısınması pek çok insanda mutsuzluğa neden olabiliyor. İşyerinde motivasyon kaybına neden olan bahar depresyonu atlatılabilir, geçici bir durum. Önemli olan onunla nasıl başa çıkılacağını bilmek…
HAYAT,AR çok güzel ve canınız çalışmak istemiyor değil mi? Üstelik sabah uyanırken de çok zorlanıyorsunuz. Çalışırken yaşadığınız isteksizliğe bir de dikkat dağınıklığını, ruhsal ve fiziksel kaygılarınızı eklediğinizde işyerinde verimsizlik kaçınılmaz oluyor. Belki de bahar depresyonuna girdiniz…
Mevsimsel değişikliklerin insan psikolojisine etkileri hakkında yaptığı çalışmalarla tanınan Harvard’lı psikiyatrist John Sharp’m yaptığı bir araştırmaya göre, ilkbahar mevsiminde günlerin uzamaya ve sıcaklıkların artmaya başlamasıyla beraber vücudumuzdaki seratonin ve dopamin (kendimizi iyi hissetmemize olanak sağlayan kimyasallar) oranları da artmaya başlayarak kendimizi pozitif ve enerjik hissetmemize olanak sağlıyor. Peki, ya bunun tam tersini hissediyorsak? Baharın gelmesiyle başlayan bu isteksizlik ve karamsarlık hali pek çok kişiyi etkilerken bu durum çalışma hayatında gözle görülür bir şekilde performans kaybına yol açıyor. Oysa bahar depresyonunu atlatmak yine sizin elinizde…
BİYOLOJİK SAATİMİZ ŞAŞIYOR
Bahar depresyonu mevsimsel özelliklere bağlı yaşanan bir duygu durum bozukluğu aslında. Biyolojik saatin mevsim değişme sürecine uyum sağlayamaması durumu olarak da tanımlanan bahar depresyonunun belirtilerinde halsizlik, uykusuzluk/çok uyuma, dikkat ve konsantrasyon kaybı, hayata karşı genel bir isteksizlik, sosyal ortamlardan keyif alamama ve agresif davranış bozuklukları var. Bahar depresyonuna neden olan etkenler tam olarak bilinmemekle birlikte Florance Nightingale Hastanesi Psikolog Emrah Polat’ın verdiği bilgilere göre, bazı spesifik nedenler şunlar olabilir:
İlkbahar ve yaz aylarında güneş ışığı seviyesinin ve süresinin artması, gün ^ratı içerisinde uyanık kalma sürenizi arttırmanız yönünde vücudunuzu uyararak vücudunuzun iç saatini bozabilir. Bu ritimdeki bozulma da duygu durumunun değişmesine yol açabilir. Buna ek olarak güneş ışığı miktarının azalması mutluluk hormonu olarak da tabir edilen seratonin salgılanmasını azaltarak mevsimsel duygulanım bozukluğunu tetikleyebilir. Mevsim değişikliği yine uyku düzeni ve kalitesini etkileyen melatonin hormonunun dengesini de bozabilir.
GEÇİCİ OLDUĞUNU BİLİN
Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu’ndan aldığımız bilgilere göre, bu duruma depresyon denmesinin sebebi diğer depresyon türlerinin belirtisiyle benzer olması. Çalışanlar bahar depresyonuna bağlı olarak uyku bozukluğu ve motivasyon kaybı yaşayabilirler. Meslekten, işyerinden ya da çalışma arkadaşlarından soğuma, çalışma isteksizliği hatta erken emeklilik düşüncesi bile oluşturabilir. Öncelikle pozitif düşünmek ve kararlılık önemli. Bu durumun mevsim geçişine bağlı geçici bir durum olduğunu sürekli anımsamakta da fayda var.
“Yaşanılan depresyonun yoğunluğuna göre psikoterapi seansları alınmasını tavsiye ederim” diyen Saraçoğlu bahar depresyonunun atlatılması için açık hava egzersizleri, dengeli beslenme, alkol ve kafein kullanımının minimum düzeyde tutulmasını ve bol su içilmesini öneriyor.
KENDİNİZİ DEĞİŞİME ADAPTE EDİN
Yaşam koçu ve eğitmen Tankut Ayan, her değişimin kendine özgü yenilikler barındırdığını ve bu yeniliklere adapte olunmadığı takdirde bu durumun bizleri fazlasıyla demotive ettiğini belirtiyor ve bahar depresyonundan çıkış yolunu şöyle gösteriyor:
“Bu hissiyatın önüne geçebilmenin en etkili yollarından biri öncelikle değişime kendimiz için en uygun şekilde adapte olabil-memizdir. Kendi hayatımızda istediğimi/ değişiklikleri gerçek- tankut Man leştirsek bile, iş hayatımızda arzuladığımız değişiklikleri gerçekleştiremez-sek, kendimiz için yaptığımız değişiklikler istediğimiz sonuçları doğurmayabilir. Iş hayatında kendinizi demotive hissettiğiniz zamanlarda kendiniz ile kurduğunuz iletişime dikkat edin. Benzer durumlarda kendinizi moralinizi daha da aşağı çekecek konuşmalar yaparken yakaladığınızda, kendinize sorduğunuz olumsuz soruları olumluya çevirerek sormaya önem gösterin. Ayrıca, çok sıkıldığınız, bunaldığınız durumlarda yapacağınız nefes egzersizleri, sizi rahatlatacaktır.”
YÖNETİCİLER ÇALIŞANI ANLAMALI
Ayan’a göre, şirketler bu gibi geçiş dönemlerinde çalışanlarına karşı daha esnek ve yapıcı bir tutum içerisinde olmalı. Çalışanlarında motivasyonlarının ve enerji seviyelerinin eskiye nazaran düşük olduğunu fark eden yöneticilerin, onlarla birebir yaptıkları görüşmelerde empati kurarak çalışanlarını anlamaya çalışmaları oldukça önemli. Soracakları doğru sorularla çalışanlarının odaklarını olumsuzdan olumluya çevirmeyi başarabilmeleri, onların pozitif yönlerini öne çıkaran yapıcı ve motive edici konuşmalar ve iş, özel yaşam arasındaki dengeyi kurabilmelerine yardımcı olacak yaklaşımlar hem çalışanlar ile aralarındaki bağları kuvvetlendirir hem de motivasyonları düşük olan çalışanların kendilerini güvende hissetmelerine imkan sağlar.
“Özbilinç ve özfarkındalığı gelişmiş olan tüm bireylerin her yıl aynı dönemde karşılaştıkları bu zorluğu yine kendi duygu ve sınırları doğrultusunda çözebileceğine inanıyorum” diyen Oxygen Consultancy Genel Müdürü Zeynep Doğrul Aşar, kişilere farklı hobiler edinmeyi, rafa kaldırılmış ertelenmiş planlarını gündeme koymalarını öneriyor. Aşar, “Bu yorgunluğu yaşayan kişinin pasif direnişle serzenişte bulunmak yerine proaktif davranarak çözüm yaratmayı istemesi ve gayret göstermesinin daha önemli olduğunu düşünüyorum” diyor.
DEPRESYONA TATİL HEDİYESİ
Böylesi dönemlerde şirket olarak genellikle değişim ve yenilik içinde olmayı tercih ettiklerini söyle yen Aşar, bu durumu yaşayan çalışanlar için özel proje ekipleri oluşturduklarını, yeni hizmetler devreye sokarak rutini kırmaya çalıştıklarını anlatıyor. “Sonuç alındı ğında hep birlikte motive oluyoruz. Ulaşılabilir, kısa vadeli hedefler koyup ulaşıldığında da keyifli ödüllerle destekleyerek bu dönemi hafif atlatmaya çalışıyoruz” diyen Aşar, örneğin geçen sene Nisan ayında bir hedef belirlemiş ve bu hedefe ulaşan çalışanlarına seçecekleri üç ülkeden biri için Barcelona, Amsterdam veya Paris gidiş dönüş uçak bileti hediye ettiklerini söylüyor. Bunun yanı sıra gün içinde yaşanılan stresi atmak f^ar üzere şirket içinde masatenisi ve dart turnuvaları ile işe keyif ve eğlence katmaya çalıştıklarını söyleyen Aşar, cuma akşamları happy hour veya şirket toplantılarının dışarıda brunch yaparken de gerçekleştirebilmenin özgürlüğünü yaşadıklarını söylüyor. Aşar, “Bu sayede işe keyif katarak yoğun tempo ve stresin yükünü bir nebze olsun azalttığımızı düşünüyoruz” diyor.
Önceki Kurumici Girişimcilik Asla Bir Fiyasko Olmamalı!
Sonraki Erdemir, 461milyon dolar yatırım yapacak
Türkiye’nin en hızlı bilgisayarı nerede?
Bangladeşte Ticaret Yapmak – Bangladeş’e Yatırım İmkanları | allenai/c4/01023/85533 |
İBB Başkanı Kadir Topbaş açıklama yapıyor - FRM TV
”Bulunduğumuz bugün hicri 1439 yılı. Tüm İslam aleminin Hicri yılbaşısını kutluyorum. İstanbul gibi müjdelenmiş bir şehire başkanlık yapma onurunu bana yaşattılar. Bana gönlünde yer ayıran herkese ayrı ayrı teşekkür ediyorum üzerimde hakları var bunu biliyorum.
Emanet bir şehir ve emaneti devralıyorum. Kendi kişisel hayatıma bu kadar vakit ayırmadım. Bunu tüm siyasiler yaşıyor. Zaman zaman söylerim çocuklarımızı hırsız gibi severiz evimize hırsız gibi gitti. Görevlerimizi aksatmadan yerine getirdik.”
Hata ile ihanetin birbirine karıştırılmaması gerekir. İhanet asla affedilemez.
Kulislerde Topbaş’ın istifa etmeyeceği, ABD’den dönen Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan ile görüşeceği belirtiliyordu. Erdoğan’ın bugünkü yoğun programında bu görüşme gerçekleşmedi. | allenai/c4/01023/85534 |
Üniversiteli Ertay’ın Bagajda Taşınması Tbmm Gündeminde
Eskişehir’de Ali İsmail Korkmaz’ın dövüldüğü gece yine onlarca polis tarafından dövülerek darp edilen üniversite öğrencisi Tevfik Caner Ertay’ın sivil bir aracın bagajında hastaneye götürülmesine ilişkin güvenlik kamerası görüntülerinin...
05 Mayıs 2016 Perşembe 15:28 0 A + A - Yazdır
Eskişehir’de Ali İsmail Korkmaz’ın dövüldüğü gece yine onlarca polis tarafından dövülerek darp edilen üniversite öğrencisi Tevfik Caner Ertay’ın sivil bir aracın bagajında hastaneye götürülmesine ilişkin güvenlik kamerası görüntülerinin ortaya çıkması üzerine konu CHP tarafından TBMM’ye taşındı.
CHP Genel Başkan Yardımcısı Umut Oran, İçişleri Bakanı’na, “Gözaltına alınan zanlıların sivil araçların bagajlarına kapatılması mutad uygulama mıdır? Bagaja kapatarak gözaltı yapılmasına kim izin verdi, Bakanlığınızın bu yönde bir genelgesi var mıdır? Gözaltına alınan zanlının hemen şubeye ve karakola götürülmesi yerine araç içerisinde gözleri bağlı biçimde gezdirilmesinin gerekçesi nedir?” diye sordu.
Umut Oran, İçişleri Bakanı’nın cevaplaması istemiyle TBMM’ye soru önergesi sundu. Oran önergesinde, “Ali İsmail Korkmaz'ın Eskişehir’de sopalarla dövüldüğü 2 Haziran 2013 gecesinde, o noktaya yakın başka bir sokakta Anadolu Üniversitesi İletişim Fakültesi öğrencisi Tevfik Caner Ertay’ın da çok kalabalık bir resmi-sivil polis grubu tarafından demir/tahta sopalarla dövülerek gözaltına alındığı öğrenildi. Ertay’ın o gece sivil plakalı bir aracın bagajında, 2 sivil polis eşliğinde hastaneye götürülmesine dair 2 hastanenin güvenlik kamerası görüntüleri de basına yansıdı.” dedi.
“DEMİR VE AHŞAP SOPALARLA BANA SALDIRIP, BAGAJA KAPATTILAR”
CHP’li Oran, Ertay’ın, suç duyurusunda polislerce demir sopalarla dövülüp, polis otosunun bagajına kilitlenerek ölümle tehdit edildiğini belirterek, dilekçesinde polis müdahalesi üzerine bir otoparka saklandığını, arkasından gelen 20-30 polisin tekme, yumruk ve copla dövdüğünü, kendisine gelince polislerin yanından gittiğini fark ederek otoparkın üst katına çıktığını kaydettiğini aktardı.
Oran’ın önergesi şöyle: “Ertay suç duyurusunda, 'Bir saat sonra bulunduğum yere Eskişehir Terörle Mücadele Şubesi'nde çalışan, bildiğim, sivil giyimli beş polis geldi. Beni darp edip kimliğimi aldılar. Sürükleyerek merdivenlerden indirdiler. Aşağıda 15 polis daha vardı. Ellerindeki demir ve ahşap sopalarla bana saldırdılar. Yerde yatarken polis yüzüme biber gazı sıktı. Beni parka doğru sürüklediler, aracın bagajına sıkıştırıp, kapağını kapattılar. Aralarında 'Bunu yok edelim' diye baskı uyguluyorlardı. Bilmediğim bir caddeye götürdüler. Bagaj açıldığında da polis amiri olan 'Ayhan' isimli şahısla yaklaşık 10 polis vardı. Ayhan, 'İyi yapmışsınız, şimdi götürün' dedi. Bagajdan çıkartmaya çalıştılar. Direnince dövüp tekrar kapattılar' ifadelerine de yer verdi."
ZANLIYI BAGAJA KAPATMA MUTAD UYGULAMA MI?
CHP’li Umut Oran’ın, İçişleri Bakanı’na yönelttiği sorular şöyle: “Gözaltına alınan zanlıların sivil araçların bagajlarına kapatılması mutad uygulama mıdır? Bagaja kapatarak gözaltı yapılmasına kim izin verdi, bakanlığınızın bu yönde bir genelgesi var mıdır?
Eskişehir Emniyet Müdürlüğü kayıtlarına göre, Tevfik Caner Ertay’ı 2 -3 Haziran 2013 tarihlerinde gözaltına alan ekip/kısım/masa görevlileri hangi şube personelidir, görevleri ve rütbeleri nedir?
BURUN VE ELDE KIRIK, GÖZALTINDA 10 SANTİM MORLUK
Adli Tıp muayenesinde Tevfik Caner Ertay'ın, 'Burnu ve elinde kemik kırığı, yüzünde yaygın şişlik, sağ göz altında 10x5 santimetre çapında morluk, sırtında, ensede, batında ve sol uylukta büyük kızarıklıklar saptanması' karşısında, Tevfik Caner Ertay’ı gözaltına alan ekip hakkında görevi kötüye kullanmak ve işkence suçlarından herhangi bir işlem yapıldı mı? Yapılmadıysa gerekçesi nedir?
HASTANE KAMERASINDA GÖRÜNTÜLER VAR
Yine 3 Haziran 2013 gecesi aynı araç saat 02.49'da bu kez Yunus Emre Devlet Hastanesi'ne varıyor ve Ertay bu kez tekerlekli sandalyeyle götürülüyor. Bu hastanenin kamera kayıtlarına göre koridorda, biri şapkalı iki sivil polis, kısa bir muayenenin ardından Ertay'la odadan ayrılıyor. Bu kamera kayıtlarında görünen sivil polisler kimlerdir?" | allenai/c4/01023/85535 |
GS Store saldırısında çok sayıda gözaltı
Fenerbahçe'nin şampiyonluk kutlamaları sırasında GS Store saldırıya uğradı. Taraftar saldırıya karşı nöbet tuttu, 15 kişi de gözaltına alındı.
Uzay KESMEN / İSTANBUL, (DHA) - GECE saatlerinde Bağdat Caddesi üzerinde bulunan Galatasaray Store mağazasına gelen bir grup Galatasaraylı taraftar, Fenerbahçe’nin şampiyonluk kutlamaları sırasında zarar gören mağaza önünde gece nöbeti tuttu. Olayla ilgili 15 kişinin ise gözaltına alındığı öğrenildi.
Etiketler: fenerbahçe şampiyonluk, fenerbahçe 2014, gs store saldırı | allenai/c4/01023/85536 |
ULAKBÜS: Bütünleşik üniversite yönetimi yazılımı Yerli GitHub – Oyun Haberleri
ULAKBÜS: Bütünleşik üniversite yönetimi yazılımı Yerli GitHub 0Paylaş 0 0 0 KÜNYE REKLAM GİZLİLİK POLİTİKASI İLETİŞİM Facebook
Teknoloji Haberleri ULAKBÜS: Bütünleşik üniversite yönetimi yazılımı Yerli GitHub 1 ay önce
Yazılım geliştirmeyle ilgilenen çoğu üniversite öğrencisi okullarındaki akademik yazılımlara kafayı takmış, hatta bu öğrencilerin bir bölümü de okulları bünyesinde kişisel olarak bu yazılımlar için çalışmışlardır.
Bu yazımızın konuğu olan ULAKBÜS, TÜBİTAK göre, Pardus projeleri kapsamında desteklenmiş bir proje. Konya Necmettin Erbakan Üniversitesi ’nde test edilen yazılım, Yıldırım Beyazıt Üniversitesi ve Bilecik Şeyh Edebali Üniversitesi ’nde de kısa sürede kullanılmaya başlanacakmış.
GitHub ’da da açık kaynak olarak yayınlanan ULAKBÜS, ‘rektörlük, tüm akademik birimler ve dış kaynaklar arasında meslek akışı yönetimi ’ yapıyor denilebilir. Bir başka deyişle ULAKBÜS ’ün en çok öne çıkan yanı, üniversitelerin akademik ihtiyaçları dışında idari ihtiyaçlarını da çözebilmesi.
ULAKBÜS ile üniversiteler keza öğrenci işleri yönetimi ve akademik ihtiyaçlarını çözebiliyor, hem de bütün birimleri arasındaki meslek akışını yönetebiliyor. Tescil zamanları da dahil elde etmek üzere yüksek yükü kaldırabilecek yapıda kurgulanan ULAKBÜS, Python tabanlı Zengine, Riak isimli NoSQL veritabanı ve Java gibi teknolojiler kullanıyormuş.
ULAKBÜS ’ün önünde geliştirilmeyi bekleyen özellikler ise şu şekildeymiş: üniversite birimlerinin web siteleri için CMS sağlanması, Erasmus veya Mevlana gibi öğrenci metamorfoz programları için süreç yönetimi modülü, kütüphane sistemleri modülü ve BAP süreçleri modülü.
ULAKBÜS ’ün açık kaynak olan kaynak koduna katkıda bulunmak veya kullanımla alakalı sorularınızı sormak için platformun destek sayfasına göz atabilirsiniz. Manâlı bir alanda faaliyet gösterdiğini söyleyebileceğimiz ULAKBÜS, daha iyi bir markalama ve manâlı tanıtım faaliyetleriyle ülkemizde kısa sürede yaygınlaşabilir.
Webrazzi üstünde ULAKBÜS gibi yerli üretim ve açık kaynak kütüphaneleri tanıtmaya devam edeceğiz. Sizin de böyle bir kütüphaneniz varsa bize [email protected] e-posta adresinden ulaşabilirsiniz.
Önceki makaleKırmızı iPhone 7/7 Plus ve yeni iPad satışa sunuldu Sonraki makaleGoogle.org ’dan kâr amacı gütmeyen eğitim girişimlerine 50 milyon dolar bağış | allenai/c4/01023/85537 |