###User: Que sont les extraits de plantes ?  ###Assistant: Les extraits de plantes sont un moyen pratique d'obtenir des principes actifs utiles à partir de plantes. en contrôlant les doses de chaque extrait et les concentrations, les effets positifs de ces **plantes** peuvent être renforcés. ces principes actifs sont des substances qui exercent une activité dans notre corps, et nous pouvons en profiter depuis les **vitamines et les minéraux jusqu'aux flavonoïdes, aux antioxydants ou aux huiles essentielles**. 

les plantes médicinales ont été traditionnellement utilisées pour traiter différents malaises, infections ou autres maladies. chaque plante possède une série de caractéristiques qui sont utiles pour un type de symptomatologie. aujourd'hui, des contrôles de qualité stricts et les progrès de la science ont permis la création à la fois de médicaments pour soigner des pathologies et de compléments naturels aux plantes capables de contribuer à l'amélioration de la santé.