###User: Quels sports pratiquer pour soulager le stress ?  ###Assistant: Parmi les solutions naturelles anti-stress, on distingue le sport. ainsi, bon nombre d’activités sportives existent et se sont révélées comme un anti-stress efficaces. le sport grâce à son action stimulateur déclenche la production d’endomorphines et facilite la relaxation et le sommeil. ces différentes activités sportives sont entre autres la natation, le tir, exercice de yoga, le sport nautique, et bien d’autres. ces différentes activités sportives vous redonnent une santé robuste et une certaine vitalité.