###User: ⌚ combien de temps faut-il pour atteindre mes objectifs (poids, muscle, réathlétisation...) ?  ###Assistant: Il n'y a pas de vérité absolue quant à cette réponse, car cela dépend de votre motivation, votre métabolisme et la fréquence des séances sportives !<br>prendre contact avec le coach pour évaluer un objectif dans la durée peut apporter une réponse précise, car vous êtes unique