Il fabbisogno giornaliero di Vitamina A per un uomo adulto è:
350 microgrammi
100 microgrammi
600 microgrammi
2000 microgrammi
Vitamina Fabbisogno giornaliero raccomandato Vitamina A 600 mcg di retinolo Vitamina B1 (tiamina) 1,4 mg Vitamina B2 (riboflavina) 1,6 mg Vitamina B3 (niacina) 18 mg Vitamina B5 (acido pantotenico) 10 mg Vitamina B6 (piridossina) 2 mg Vitamina B9 (acido folico ) 100 mcg Vitamina B12 (Cobalamina) 1 mcg Vitamina D 100 UI (2,5 mcg calciferolo) Vitamina E (Tocoferolo) 0,8 mg per g di acidi grassi essenziali Vitamina K 0,03 mg per kg
RDA, Nutritional Requirements