Quale dei seguenti fattori aumenta il BMR?newe
Fame
Obesità
Ingestione di cibo
Sonno
Ris. è "c", ovvero Ingestione di cibo Fattori che influenzano il BMR Il BMR (RMR) rappresenta l'attività metabolica dei tessuti. Pertanto il BMR è influenzato da qualsiasi fattore che alteri l'attività metabolica cellulare e il dispendio energetico.i) Fattori che aumentano il BMR: - Età precoce (infanzia e fanciullezza), sesso maschile, gravidanza, allattamento, recente ingestione di cibo (soprattutto proteine), freddo o Ambiente molto caldo (disagio), febbre, ormoni (tiroxina, catecolamine, ormone della crescita), esercizio muscolare (exeion), fumo, caffeina, stress e iperattività emotiva e persona con corporatura alta e magra.ii) Fattori che riducono il metabolismo basale: - Età avanzata (adulti e anziani), sesso femminile, digiuno, fame (diminuzione fino al 40% della fame prolungata), malnutrizione, clima caldo (confortevole), obesità, sonno e persona con corporatura obesa.