Il meccanismo principale nella termoregolazione-perdita di calore durante l'attività fisica intensa è
Radiazione
Evaporazione
Conduzione
Convezione
La termoregolazione è definita come il controllo della temperatura corporea e il suo mantenimento entro limiti ristretti nonostante fattori che tendano a modificarla. Esistono quattro vie di perdita di calore: convezione, conduzione, irraggiamento ed evaporazione. Se la temperatura della pelle è maggiore di quella dell'ambiente circostante, il corpo può perdere calore per irraggiamento e conduzione. Ma se la temperatura dell'ambiente circostante è maggiore di quella della pelle, il corpo in realtà acquisisce calore per irraggiamento e conduzione. In tali condizioni, l'unico mezzo con cui il corpo può liberarsi del calore è l'evaporazione. Pertanto, quando la temperatura circostante è superiore alla temperatura cutanea, tutto ciò che impedisce un'adeguata evaporazione farà aumentare la temperatura corporea interna. Durante un'attività fisica intensa (ad esempio spos), l'evaporazione diventa la principale via di perdita di calore. L'umidità influenza la termoregolazione limitando l'evaporazione del sudore e quindi la perdita di calore.Rif: Ganong&;s review of medical fisiology;24th edition; pagina n. 316
Endocrinology