L'uovo è carente di -
Vitamina B
Vitamina C
Grasso
Proteine
Ris. è "b", cioè vitamina C o L'uovo contiene tutti i nutrienti tranne i carboidrati e la vitamina C\o Alimenti come scarse fonti di nutrienti:# Il latte è una scarsa fonte di vitamina C e ferro.# Il latte è una scarsa fonte di calcio. # Il latte è una scarsa fonte di carboidrati.o Gli alimenti sono una ricca fonte di nutrienti:# L'olio di fegato di halibut è la fonte più ricca di vitamina A e vitamina D.# L'uva spina indiana (amla) è la fonte più ricca di vitamina C.# I semi di Gingelly sono i più ricchi fonte di vitamina Bj (tiamina).# Il fegato di pecora è la fonte più ricca di vitamina B2 (riboflavina).
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