Il fabbisogno di tale nutriente non può essere compensato dall'assunzione alimentare in gravidanza
Ferro
Proteina
Carboidrato
Grassi
(Ferro) (121 - 15° di Shaw) Un adeguato apporto energetico e una dieta diversificata che includa frutta, verdura e prodotti animali durante tutto il ciclo di vita aiutano a garantire che le donne inizino la gravidanza e l'allattamento senza carenze e ottengano nutrienti adeguati durante i periodi di maggiore fabbisogno. Alcuni nutrienti I fabbisogni, in particolare ferro, acido folico e vitamina A, sono più difficili da raggiungere rispetto ad altri attraverso le fonti alimentari. Per questo motivo, sono raccomandati integratori con questi nutrienti in aggiunta a diete migliorate. Gli alimenti arricchiti dovrebbero essere promossi attraverso la consulenza e il marketing sociale nei paesi in cui gli alimenti arricchiti con ferro, iodio, acido folico o vitamina A sono disponibili e convenienti. FERRO* In assenza di integrazione di ferro, si verifica un calo del ferro sierico nell'emoglobina e della concentrazione di ferritina sierica a gravidanza a termine, quindi la gravidanza è un inevitabile stato di carenza di ferro* Il fabbisogno giornaliero di ferro nelle donne senza mestruazioni per compensare la perdita giornaliera eccessiva è di 1 mg. Quindi nel secondo aiuto, il fabbisogno giornaliero, aumenta addirittura molto fino a circa 6-7 mg* Il fabbisogno totale di ferro durante la gravidanza è stimato a circa 1000 mg*. La diminuzione della concentrazione di emoglobina durante la gravidanza è dovuta all'effetto combinato di emodiluizione e bilancio negativo del ferro* La supplementazione di acido folico iniziata 1 mese prima del concepimento fino a circa 12 settimane di gravidanza ha ridotto significativamente l'incidenza di difetti del tubo neurale. Si raccomanda una dose di 4 mg al giorno* La carenza di acido folico è più comunemente osservata in una madre in gravidanza che è sulla terapia con fenitoina per l’epilessia
Miscellaneous (Gynae)