Il metodo contraccettivo di Billing si riferisce a:
Monitoraggio della temperatura basale
Metodo del muco cervicale
Metodo del ritmo
Metodo del coito interrotto
Ris. è b cioè Metodo del muco cervicale Il metodo di Billing o del muco cervicale è un tipo di metodo di pianificazione familiare naturale. Questo metodo si basa sull'osservazione dei cambiamenti nelle caratteristiche del muco cervicale. Al momento dell'ovulazione, il muco è acquoso, limpido (somiglia all'albume d'uovo crudo), liscio, scivoloso e abbondante. Dopo l'ovulazione, sotto l'influenza del progesterone, il muco si addensa e diminuisce di quantità. Si raccomanda alle donne di utilizzare una carta velina per pulire l'interno della vagina per valutare la quantità e la natura del muco. Il rapporto è considerato sicuro durante i giorni asciutti immediatamente dopo le mestruazioni iniziali in cui viene rilevato il muco. Successivamente i coniugi dovranno astenersi fino al quarto giorno successivo al giorno di punta. Per praticare questo metodo, le donne dovrebbero essere in grado di distinguere tra diversi tipi di muco. Ciò richiede un alto grado di motivazione. Altri metodi naturali di pianificazione familiare sono: Temperatura corporea basale (sotto l'influenza del progesterone al momento dell'ovulazione, la temperatura basale aumenta di 0,3 -0,5 gradi F). Tecnica del calendario Metodo sintotermico - combina BBT+ muco cervicale + tecnica del calendario