Si può insegnare al paziente a controllare le sue risposte fisiologiche involontarie mediante quale delle seguenti terapie
Terapia della respirazione
Modificazione dello stress
Biofeedback
Terapia razionale-emotiva
La tecnica del biofeed back è stata data a Neal Miller. Qui il paziente è collegato all'elettromiogramma e gli viene fatto vedere l'aumento della tensione muscolare vedendo lo schermo che misura la tensione muscolare. Sapendo questo, il paziente stesso sta per rilassarsi e ridurre la tensione e si nota un miglioramento più comunemente usato nel mal di testa di tipo tensivo. * Ref.Kaplon e sadock, sinossi di psichiatria, 11a edizione, pag n. 869
Treatment in psychiatry