RDA di proteine ​​nel maschio adulto -
0,5 g/kg
1 g/kg
2 g/kg
3 g/kg
Ris. è 'b' cioè 1 g/kg [Rif: Park 23rd/e p. 636 e 21/e pag. 588; style="font-size: 1.04761904761905em; font-weight: grassetto; decorazione del testo: sottolineato; font-style: corsivo; font-family: Times New Roman, Times, serif; margine: 0; text-align: center" >Assicurazioni proteiche consigliateGruppoParticolari(g / kg / giorno)Uomo(60 kg)lavoro sedentariolavoro moderatolavoro pesante1Donna(55 kg)lavoro sedentariolavoro moderatolavoro pesante1Lattantida 0 a 3 mesida 3 a 6 mesida 6 a 9 mesida 9 a 12 mesi1.161.161.691.69Bambini da 1 a 3 annida 4 a 6 annida 7 a 9 anni1.31.121.18AdolescentiMaschi da 10 a 12 annida 13 a 15 annida 16 a 18 anniFemmine da 10 a 12 annida 13 a 15 annida 16 a 18 anni1.161.141.11 1.151.111.06
Proteins