La dose dietetica raccomandata di vitamina A per gli adulti è
3500 UI per l'uomo e 2500 UI per la donna
3000 UI per l'uomo e 2000 UI per la donna
4000 UI per l'uomo e 3000 UI per la donna
4500 UI per l'uomo e 3500 UI per la donna
La RDA di vitamina A per gli adulti è di circa 1000 equivalenti di retinolo (3.500 lU) per l'uomo e 800 equivalenti di retinolo (2.500 lU) per la donna.
Riferimento: Satyanarayana-Biochimica, 3a edizione, pag-122