Durante una lezione sull'esercizio fisico per clienti diabetici, una cliente chiede all'infermiera insegnante quanto spesso fare esercizio. L'educatore infermieristico consiglia ai clienti di esercitarsi quanto spesso per raggiungere gli obiettivi dell'esercizio pianificato?
Almeno una volta a settimana
Almeno tre volte a settimana
Almeno cinque volte a settimana
Ogni giorno
I clienti diabetici devono esercitarsi almeno tre volte a settimana per raggiungere gli obiettivi dell'esercizio pianificato: abbassare il livello di glucosio nel sangue, ridurre o mantenere il peso adeguato, aumentare il livello di lipoproteine ​​​​ad alta densità nel siero, diminuire i livelli di trigliceridi nel siero, ridurre la pressione sanguigna e riducendo al minimo lo stress. 
Esercitarsi una volta alla settimana non raggiungerebbe questi obiettivi. Fare esercizio più di tre volte a settimana, anche se vantaggioso, supererebbe il requisito minimo.