L'integrazione di acido folico durante il periodo di allattamento è:
100 mg/giorno
150 mg/giorno
400 mg/die
450 mg/giorno
Fabbisogno di acido folico Le riserve corporee di folato non sono grandi, circa 5-10 mg, e quindi la carenza di folato può svilupparsi rapidamente. Il fabbisogno di acido folico è maggiore in condizioni in cui vi è una rapida moltiplicazione cellulare, come durante la crescita dei bambini piccoli e durante la gravidanza. È stato riscontrato che l'integrazione di acido folico durante la gravidanza aumenta il peso corporeo dei neonati e diminuisce l'incidenza di bambini con basso peso corporeo. I valori di assunzione raccomandati dall'ICMR (2010) sono riportati di seguito: a) Adulti sani - 200 mcg/giorno b) Gravidanza - 500 mcg/giorno c) *Allattamento - 300 mcg/giorno d) Bambini - 50-100 mcg/giorno Rif: Park 25a edizione Pgno: 658
Nutrition and health