Il fabbisogno giornaliero di vitamina B12 per gli adulti è:
1 mg
3 microgrammi
5 microgrammi
7 microgrammi
Fabbisogno di vitamina B12 al giorno Adulti sani 1 mcg Gravidanza 1,2 mcg Allattamento 1,5 mcg Bambini 0,2 mcg Rif: Park 22a edizione, pagina 575.