Sognare è comune in quale fase del sonno: settembre 2008
REM
NREM 1
NREM2
NREM 3
Ris. R: REMGli esseri umani risvegliati in un momento in cui mostrano le caratteristiche EEG del sonno REM generalmente riferiscono che stavano sognando, mentre gli individui risvegliati dal sonno a onde lente/NREM no. Questa osservazione e altre prove indicano che il sonno REM e il sogno sono strettamente associati. Anche il digrignamento dei denti (bruxismo), che si verifica in alcuni individui, è associato al sogno.