L'indice glicemico più basso è presente in -
Patate
riso integrale
Banane
Gelato
Ris. è 'd' cioè, Gelato AlimentiIndice glicemico Patate, cornflakes80-90o Pane integrale, riso bianco70-79o Riso integrale, banane60-69o Grano saraceno, piselli surgelati50-59o Piselli, fagioli40-49o Molti legumi, latte, gelato, arachidi< 40
General