Il dispendio energetico nello stato di riposo dipende principalmente da quale dei seguenti parametri?
Massa corporea magra
Il tessuto adiposo
Tasso di calore a riposo
Esercizio
Il dispendio energetico in stato di riposo è quasi uguale al metabolismo basale, ovvero al dispendio energetico minimo affinché il corpo esista. Il metabolismo basale è correlato sia alla superficie corporea che alla massa magra. Tuttavia sembra essere più strettamente correlato alla massa corporea magra. La massa corporea magra è la massa totale del corpo meno il grasso. Il dispendio energetico giornaliero totale è composto dal dispendio energetico a riposo e dal dispendio energetico durante l’attività. Spesa Energetica a Riposo (REE) = BMR + effetto termico del cibo La Spesa Energetica per Attività (AEE) è l'energia spesa dal corpo in movimento comprendendo sia l'energia dipendente nelle attività sedentarie o obbligatorie, sia quella spesa nell'attività discrezionale. Costituisce il 20-40% dell’energia totale richiesta. TEE = REE + AEE