Il seguente cambiamento si nota durante l'esercizio.
Il flusso sanguigno al cervello aumenta con l’aumento della pressione arteriosa sistolica media.
La temperatura corporea aumenta
Il flusso linfatico dal muscolo diminuisce
Il flusso sanguigno ai muscoli aumenta dopo mezzo minuto.
La temperatura corporea aumenta 00767837] Il calore viene prodotto ogni volta che i muscoli si contraggono. Ciò è dovuto a 2 motivi. L'efficienza massima per la conversione dell'energia dei nutrienti in lavoro muscolare, anche nelle migliori condizioni, è solo del 20-25%. La quasi totalità dell'energia utilizzata per contrarre il muscolo viene convogliata in calore d/t vincendo la resistenza viscosa al movimento del muscolo e delle articolazioni. superare l'attrito del sangue che scorre attraverso i vasi sanguigni. altri effetti simili. Cambiamenti nel flusso sanguigno muscolare durante l'esercizio: il flusso sanguigno del muscolo scheletrico a riposo è basso (2-4 ml./100 g/inin). Il flusso sanguigno muscolare può aumentare al massimo di circa 25 volte durante l'esercizio più intenso. Quasi la metà di questo aumento del flusso è dovuta alla vasodilatazione intramuscolare causata dagli effetti diretti dell’aumento del metabolismo muscolare. L'aumento rimanente risulta da molteplici fattori, il più importante dei quali è probabilmente il moderato aumento della pressione sanguigna aerea che si verifica durante l'esercizio, di solito un aumento di circa il 30%. L'aumento della pressione non solo spinge più sangue attraverso i vasi sanguigni, ma allunga anche le pareti delle aeriole e riduce ulteriormente la resistenza vascolare. I meccanismi locali che mantengono un elevato flusso sanguigno durante l'esercizio muscolare comprendono una diminuzione della P02 tissutale, un aumento della PCO2 tissutale e l'accumulo di K+ e di altri metaboliti vasodilatatori. L'aumento della temperatura dilata ulteriormente i vasi. L'aumento del flusso sanguigno è istantaneo (e non mezzo minuto dopo). Quando iniziano le contrazioni, il flusso sanguigno diminuisce brevemente a causa delle forze di compressione esercitate dai muscoli in contrazione sul sistema vascolare all'interno del muscolo. Ogni volta che i muscoli si contraggono, l'afflusso aereo diminuisce a causa della compressione extravascolare, quindi aumenta quando i muscoli si rilassano. Questo si ripete ogni volta che i muscoli si contraggono e si rilassano. Se il flusso fosse misurato nella vena di deflusso, il deflusso venoso aumenterebbe durante la contrazione e diminuirebbe durante il rilassamento, il contrario di quanto avviene sul versante aereo della circolazione. Dopo solo un paio di secondi, i flussi medi e di picco iniziano ad aumentare. Dopo 15-20 secondi l'aumento del flusso raggiungerà uno stato stazionario determinato dalla forza e dalla frequenza di contrazione e dalle richieste metaboliche dei tessuti. Quando le contrazioni cessano, il flusso sanguigno può aumentare temporaneamente a causa della perdita delle forze di compressione, quindi nel giro di un minuto circa il flusso tornerà sotto controllo. Il flusso sanguigno può talvolta aumentare durante o anche prima dell'inizio dell'esercizio. Ciò dimostra che l’aumento iniziale del flusso sanguigno muscolare è probabilmente una risposta mediata dal sistema nervoso. Una volta terminato l'esercizio, il flusso sanguigno elevato viene mantenuto dai meccanismi locali descritti sopra. Il flusso sanguigno al cervello rimane invariato durante l'esercizio. La tabella seguente mostra che l'esercizio provoca un aumento del flusso sanguigno al muscolo che esercita con una riduzione del flusso al fegato, ai reni, al tratto gastrointestinale e ai muscoli inattivi. Il flusso sanguigno al cervello rimane invariato. Posizione tranquilla Esercizio Gittata cardiaca 5900 24000 Flusso sanguigno a: Hea 250 1000 Cervello 750 750 Muscolo scheletrico attivo 650 20850 Muscolo scheletrico inattivo 650 300 Pelle 500 500 Rene, fegato, tratto gastrointestinale 3100 600 Flusso linfatico: Il sistema linfatico. a differenza del sistema circolatorio, non ha una pompa per spostare il fluido linfatico. Qualsiasi forma di esercizio che incorpori i principali gruppi muscolari e la respirazione profonda incoraggerà il flusso linfatico. Il movimento muscolare comprime i vasi linfatici.