Sarcomero è compreso tra:
Due linee M adiacenti
Due linee Z adiacenti
Due linee H adiacenti
Due bande I adiacenti
La banda I chiara è divisa dalla linea Z scura, mentre la banda A scura ha al centro la banda H più chiara. Una linea M trasversale è visibile al centro della H e questa linea più le strette aree chiare su entrambi i lati sono talvolta chiamate zona pseudo-H. L'area compresa tra due linee Z adiacenti è chiamata sarcomero.