Durante un esercizio vigoroso, la funzione respiratoria dipende in gran parte da:
Disponibile di ADP
Disponibile di substrato
Depositi di glicogeno
IP aumentato
Durante l'esercizio intenso e intermittente e durante l'attività fisica prolungata, i pacchi di glicogeno muscolare vengono scomposti, liberando molecole di glucosio che le cellule muscolari poi ossidano attraverso processi anaerobici e aerobici per produrre le molecole di adenosina trifosfato (ATP) necessarie per la contrazione muscolare. la degradazione del glicogeno dipende principalmente dall'intensità dell'attività fisica; maggiore è l'intensità dell'esercizio, maggiore è la velocità con cui il glicogeno muscolare viene degradato. Di conseguenza, un'attività ad alta intensità, come sprint ripetuti, può ridurre rapidamente le riserve di glicogeno nelle cellule muscolari attive, anche se il tempo totale di attività potrebbe essere relativamente breve (p. es., sprint di 10 x 30 secondi con intervalli di recupero sho). In confronto, un atleta di resistenza che si allena per ore alla volta sperimenterà anche un marcato calo del glicogeno muscolare, sebbene a un ritmo di degradazione più lento rispetto al velocista. Rif. Davidson 23a edizione pag 730
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