Quale delle seguenti è una ricca fonte di vitamina B12?
Spinaci
Mango
Carne
Carota
Vitamina B12 Naturalmente presente nei prodotti animali, inclusi pesce, carne, pollame, uova, latte e prodotti lattiero-caseari. Generalmente non presente negli alimenti vegetali, pertanto i vegetariani rigorosi sviluppano una carenza di vitamina B12. La carenza di vitamina B12 porta all'anemia megaloblastica e alla neurite periferica SCDSC
NEET Jan 2020