I fusi del sonno consentono di vedere in quale fase del sonno -
REM
Fase 1 NREM
Fase 2 NREM
Fase 3 NREM
La risposta è "c" cioè Stadio 2 NREM Fasi del sonnoo Il sonno è fondamentalmente diviso in due fasi: -Non-REM (NREM) o sonno a onde lente Si chiama sonno non-REM perché non è presente alcun movimento oculare rapido (REM) sull'elettrooculogramma si osserva piuttosto un movimento oculare lento o quiscente. Viene anche chiamato sonno S (sonno sincronizzato) o sonno tranquillo o sonno ortodosso perché presenta funzioni fisiologiche ridotte e un basso livello di attività generale. Si divide ulteriormente in: -Stadio I È una transizione dalla veglia al sonno ed è caratterizzata dalla scomparsa dell'attività alfa e dalla comparsa dell'attività theta. Ci sono movimenti oculari lenti. Stadio 2 È caratterizzato dalla tipica attività EEG, cioè fusi del sonno e "complesso K". Non si verifica alcun movimento oculare. Stadio 3 e 4 Gli stadi 3 e 4 sono gli stadi del sonno profondo. Questi sono anche chiamati sonno a onde lente poiché questi stadi sono caratterizzati da onde delta lente. L'aspetto del Delta Wrave inizia nella fase 3 e domina nella fase 4. Sonno REM Il sonno REM è così chiamato perché vi sono rapidi movimenti vaganti degli occhi, cioè movimenti rapidi degli occhi (REM) sull'elettro-oculogramma. Viene anche chiamato sonno paradossale perché c'è un aumento paradossale dell'attività cerebrale, del metabolismo e dell'attività fisiologica. Le onde lente di elevata ampiezza osservate nella fase 3,4 del sonno REM vengono sostituite da un'attività rapida a basso voltaggio (onda Beta). Le caratteristiche del sonno REM sono: -EEG - Onda beta, Ricomparsa dell'onda alfa. Onda a dente di sega (attività veloce a basso voltaggio), punte ponto-genitale-occipitali. Sognoiii) Altre caratteristiche:- Atonia muscolare generalizzata. Erezione del pene, iperattività autonomica (frequenza cardiaca e pressione arteriosa aumentate) e movimento intermittente di piccoli gruppi muscolari.o Il sonno NREM (con le sue quattro fasi) e il sonno REM si ripetono più volte durante la notte in modo ciclico, 4-6 volte a seconda della durata del sonno. sonno. Un ciclo tipico inizia con la fase 1 del sonno NREM seguita dalla seconda, terza e quarta fase. Successivamente il sonno ritorna agli stadi 3 e 2. Il primo sonno REM si verifica ora, 70-90 minuti dopo l'inizio del sonno (Nota: - Lo stadio 1 del sonno NREM si verifica solo una volta all'inizio del sonno poiché si tratta solo di un fase di transizione tra veglia e sonno Una volta iniziato il sonno, il ciclo ruota tra gli stadi 2, 3, 4 del sonno NREM e REM). Il sonno REM occupa il 20-30% del sonno totale e il sonno NREM ne occupa il 60-70% (Stadio 1 - 5-10%; Stadio 2 - 40-50%; Stadio 3 e 4 - 15-20%).
Sleep Physiology