Quale delle seguenti affermazioni non è vera riguardo al sonno:
Il sonno REM arriva prima del sonno NREM
Il sonno REM è anche chiamato sonno paradossale
Il sonnambulismo rientra nel sonno NREM
I sogni arrivano durante la fase REM
Ris. è "a", ovvero il sonno REM arriva prima del sonno NREM Fasi del sonnoA) Non-REM (NREM) o sonno a onde lente: viene chiamato sonno non-REM perché nell'elettro-oculogramma non è presente alcun movimento rapido degli occhi (REM) , piuttosto c'è un movimento oculare lento o quiescente. Viene anche chiamato sonno S (sonno sincronizzato) o sonno tranquillo o sonno ortodosso perché diminuisce le funzioni fisiologiche e un basso livello di attività generale. È ulteriormente suddiviso in:-1) Fase 1:- È una transizione dalla veglia al sonno ed è caratterizzata dalla scomparsa dell'attività alfa e dalla comparsa dell'attività theta. Sono presenti movimenti oculari lenti.2) Stadio 2: è caratterizzato dalla tipica attività EEG, ovvero fusi del sonno e "complesso K". Non si verifica alcun movimento oculare. 3) Fasi 3 e 4: - Le fasi 3 e 4 sono fasi del sonno profondo. Questi sono anche chiamati sonno a onde lente poiché questi stadi sono caratterizzati da onde delta lente. La comparsa delle onde delta inizia nella fase 3 e domina nella fase 4.B) Sonno REM: - Il sonno REM è così chiamato perché vi sono rapidi movimenti vaganti degli occhi, cioè movimento rapido degli occhi (REM) sull'elettro-oculogramma. Viene anche chiamato sonno paradossale perché c'è un aumento paradossale dell'attività cerebrale, del metabolismo e dell'attività fisiologica. Le onde lente ad alta ampiezza osservate nella fase 3,4 del sonno REM sono sostituite da un'attività rapida a basso voltaggio (onda beta). Le caratteristiche del sonno REM sono:-i) EEG - Onda beta, Ricomparsa dell'onda alfa, Onda a dente di sega (attività rapida a basso voltaggio), picchi ponto-genitale-occipitali.ii) Sognoiii) Altre caratteristiche: - Atonia muscolare generalizzata, Pene erezione, iperattività autonomica (frequenza cardiaca e pressione arteriosa aumentate) e movimento intermittente di piccoli gruppi muscolari.o Il sonno NREM (con le sue quattro fasi) e il sonno REM si ripetono più volte durante la notte in modo ciclico, 4-6 volte a seconda della durata del sonno . Un ciclo tipico inizia con la fase 1 del sonno NREM seguita dalla seconda, terza e quarta fase. Successivamente il sonno ritorna agli stadi 3 e 2. Il primo sonno REM si verifica ora, 70-90 minuti dopo l'inizio del sonno (Nota: - Lo stadio 1 del sonno NREM si verifica solo una volta all'inizio del sonno poiché si tratta solo di una transizione fase tra veglia e sonno Una volta iniziato il sonno, il ciclo ruota tra gli stadi 2, 3, 4 del sonno NREM e REM). Il sonno REM occupa il 20-30% del sonno totale e il sonno NREM occupa il 60-70% (Stadio 1 - 5-10%; Stadio 2 - 40-50%; Stadio 3 e 4 - 15-20%).# Onda lenta disturbi del sonno (stadi 3 e 4 del sonno NREM): camminata nel sonno (sonnambulismo), terrore notturno (terrore del sonno o pavomoctumus), enuresi notturna, bruxismo (digrignamento dei denti) e conversazione nel sonno (sonniloquio).# Eventi/disturbi del sonno REM :- Incubi, tumescenza notturna del pene, narcolessia.
Normal Sleep