question: 轻度颈椎病怎么治疗好？我最近在工作的时候老是会感觉脖子不舒服，酸酸的，肩膀也有点发胀，出于对自身健康的负责，我去医院做了一下检查，检查的结果是我有颈椎病，但是是轻度的，医生建议我做一些按摩类治疗就可以。
anwser: 颈椎病是一种主要由颈椎椎间盘及其周围的软组织发生退行性变，进而刺激和压迫颈神经根脊髓椎动脉或颈部的交感神经等结构而引起的一系列相应症状的综合症。颈椎病的发病与长期伏案工作学习使用电脑以及不良的生活习惯有关。据统计90%的伏案工作者患有颈椎病值得我们关注的是颈椎病正像低龄化发展，其主要临床常表现为颈肩臂背及胸前区疼痛上肢麻木肌肉萎缩甚至四肢瘫痪。颈椎病治疗的根本原则是促使颈椎恢复原有正尝稳定的生物力学结构，其中最主要的是颈椎正常的生理曲度绝大多数颈椎病患者通过姿势调整，特别是睡姿调整适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复药物虽然具有止痛，消炎等作用。但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能故不能作为主要治疗手段极少数病人需要手术治疗。