question: 尿痛，频频有尿意，但上了又疼突然出现症状，而且严重，与第一次类似，我又买了三金片并加了阿奇霉素，配合着吃，吃了一个星期的药量，然后没问题就停了，现在又出现了，而且之期间不严重的情况时有发生。
anwser: 你好，通便可多食用些吃蔬菜，水果，增加含粗纤维食物的摄入，如韭菜、芹菜、红薯、玉米，每天规律下上厕所的时间，最好是早晨，指导意见：多喝水，每天一到两杯火麻茶，能增加体内亲水因子，锁住水分、软化粪便，从而可利于粪便的排出。查看更多关于通便的食物有哪些？...