question: 太阳穴疼怎么回事？最近这一年来，总是感觉头痛的很，特别是太阳穴那里，一阵一阵的，像是有东西在爬一样，用手指按着的话，会好很多，一用脑子就疼的更厉害，晚上睡眠很不好，总是做噩梦，白天没精神。
anwser: 对于你的情况啊考虑是神经性头痛，主要症状伴有头部紧箍感，一般起床后发作，可能与工作紧张，休息不好，情绪不畅有关。指导意见：建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。平时多休息，有规律作息时间，不熬夜。减少精神压力，保持精神愉悦。合理饮食，忌食辛辣刺激食物。少饮酒咖啡茶。选择高度适中的枕头，颈部在枕头上，不要悬空。避免颈部长期保持一个姿势。