question: 头昏乏力是怎么回事？我最近几天都是感觉胸口闷，浑身不舒服，头昏昏的，全身都没有力气，饭也吃不下。老是想睡觉，可是睡又睡不着，怪难受的，好像是感冒了，但又没有受凉。也没有鼻涕啊，发烧就更不会了，我天天都有量体温，都是正常的。
anwser: 经常头晕乏力与休息不足、贫血等有关系，贫血的症状有脸色苍白、头晕眼花、四肢乏力、手脚冰冷等，可以通过补血来治疗。补血要适当的补充铁制剂，安全补铁生血，含有蛋白质和阿胶成分，补铁养血而且无副作用，此外最重要的是膳食调养，要吃高蛋白、含铁量高的食物，有利于补充缺乏的铁质。头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.不过我也建议你去医院做个全面检查比较好，至少可以很清楚的知道自己的身体状况，那样才会放心，精神自然也会好很多的。以上是对“头昏乏力是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！