question: &lt;双腿阔筋膜损伤&gt;3个月内经常做不当3个月内经常做不当运动倒置双侧阔筋膜轻微疼痛，可能会有点松弛，最近做过髋骶CT以及X线，均未见异常，现在主要是上楼梯迈2层的话，用手摸双大腿外隆突时，感觉有些摩擦感，平地走路时没有这种感觉，自己感觉不出来摩擦感，须用手放到隆突上才感觉的到摩擦感觉。平时姿势不当才会引起轻微疼痛，否则没有明显疼痛。。这样情况会不会影响髋臼和股骨大转子的稳定性，造成移位或者脱位？多久可以好？要注意些什么？
anwser: 不要以为手发麻只是单纯的手腕问题,应该从手发麻的根源上寻找元凶.造成手部酸麻,疼痛的疾病很多,最常见的原因有以下几种：一,痛风：一名30多岁的男性,经常上网不到五分钟,就觉得手麻疼痛不已,就医检查过程中,医师发现患者的大脚趾,脚踝关节有红肿症状,抽血检查,结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7）,确定患者有痛风,治疗后,手麻及关节疼痛等问题都获得改善.临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题.二,一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因.老年人常有高血压,高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻.因此老年人要定期查血压,查血脂,做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗.平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除.三,颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病,它是由于颈椎骨质增生,椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管,神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一.患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,治疗措施有理疗,牵引和应用活血化淤的药物.平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7－9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻.四,糖尿病：糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状.患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1,B6,维生素C,还可配合应用银杏叶制剂,川芎嗪等药物,四肢麻木感便会消除.五,末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素B1便可.六,臂神经受压：睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻,这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可以得到消除.七,用药过量：应用某些药物过量,如庆大霉素,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量.另外,怀孕也可引起手发麻.妊娠中后期,特别是孕7个月后,由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅,即会引起手发麻,手指发胀.应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品,如坚果,全麦谷物,绿叶蔬菜等.指导意见：所以,如果出现手麻疼痛问题,最好找医师诊断出根本病因,对症治疗,切勿自行购买止痛药服用,以免延误治疗的时机.以上是对“我左手食指麻木是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！