question: 做瑜伽，能不能天天做，一次做多长时间患者年龄:做瑜伽，能不能天天做，一次做多长时间
anwser: 阿法骨化醇　　【作用与用途】　　在体内起调节钙,磷的平衡作用,并能增加钙和磷在肠道的吸收,降低血浆中甲状旁腺激素水平,以及改善妇女绝经和使用激素类药物引起骨质疏松.适用于骨质疏松症及各种原因造成的佝偻病,骨软化症.【安全性】：在临床用药中安全性非常良好.高钙血症发生率极低　　不良反应：小剂量单独使用(＜1.0μg/d)一般无不良反应,长期大剂量用药或与钙剂合用可能会引起高钙血症和高钙尿症.　　注意事项：1.用药过程中应注意监测血钙,血尿素氮,肌酐,以及尿钙,尿肌酐.指导意见：骨化三醇功能主治：作用同维生素D3.口服吸收快,3～6小时达高峰,t1/2约3～6小时,经7小时后尿钙浓度增加,单次口服剂量可持续药理活性3～5日.应用于甲状旁腺功能低下症及血液透析患者的肾性营养不良.不良反应：用药过量可引起高血钙症,表现为眩晕,恶心,呕吐,腹痛,肌无力,精神紊乱,烦渴,多尿,骨痛,肾结石,肾钙质沉着,严重可导致心律不齐等.