question: 轻微脑出血治愈后总是觉得头重身重左侧丘脑出血20毫升左右住院保守治疗11天出院，行动语言思维正常，吃降压药血压保持在70/11０左右。现在在家休养有近三个月了。还总是感觉头重身重好像有东西压一样，请问这是怎么回事？怎样才能恢复正常？还有就是做点事不到半小时就觉头晕。
anwser: 像您这种情况来说，近期一定要注意配合饮食上进行调理，注意控制血压在正常范围以内指导意见：近期要注意戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意通过后期的恢复性训练来进行锻炼2016-10-2720:28