question: 脑供血不足做什么运动好？我婆婆一直都是有颈椎炎的，但是一直都没有什么大问题所以就没有去治疗，最近出现了眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠和头晕，去医院检查结果是颈椎问题引起的脑供血不足。医生建议她平时多做一些运动。
anwser: 脑供血不足是脑内血流速度过快或者过慢使得血液供应不足，引起的脑功能的障碍。因血流速度的改变，就会造成如头晕，头疼，恶心，呕吐，无力等症状。建议：一般做有氧运动可改善循环，如跑步，游泳，打球等。但要注意运动适量，不可过激的去运动，以免起反作用。最好能加以治疗让症状得到改善，如针炙，液体，理疗等。你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的.以上是对“脑供血不足做什么运动好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！