question: 骨质增生，主要表现就是手指关节肿胀，僵硬骨质增生，主要表现就是手指关节肿胀，僵硬，疼痛，怎么办？
anwser: 这是最常见的一种贫血.铁是合成血红蛋白的原料.缺乏铁质可引起低色素性贫血即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显.正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁而铁的吸收和排泄量很少.一般饮食中的铁已足够补充人体的需要不易发生缺铁现象.指导意见：血红蛋白偏低建议服用铁之缘片，补充微量元素铁质和蛋白质营养，提高血红蛋白数量快速改善贫血，活性高吸收好，一般两个月左右血红蛋白数量即可恢复正常值。期间最好不要喝茶和咖啡等以免影响铁质的吸收。