question: 内分泌失调长痘痘怎么办？最近几年脸上一直长痘痘，便秘会长，上火会长，感冒也会长，几乎一生病就会长痘痘，一般都是长在额头上和下巴的位置。月经快来的时候也会长痘痘。这两天有点痛经，去中医院看了大夫说我这是内分泌失调造成的。
anwser: 青春痘又叫痤疮，粉刺，毛囊炎等。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。指导意见：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。以上是对“内分泌失调长痘痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！