question: 女生如何让自己感到舒服？我是女生平时生活大大咧咧所以也就不怕大胆的问，想获取到安全感，要到幸福，想要温暖不看寂寞。但我总是不开窍而且生活过得相当压抑，不想再这样继续下去请医生明鉴。
anwser: 改变：1、适当的穿穿裙子，长发披肩，发尾用卷棒稍微弄卷一点，马上变成文艺女生，肯定会好看很多。2、有时候扎个高马尾、运动鞋、一身青春靓丽的运动服。活泼的阳光气质就出来了。这些东西必须从外表开始，当一个人的外表变了，你的内心会跟着你的变化而变化的，当然你自己想改变，所以你要放弃一些你以前的性格，多看看书听听音乐能陶冶情操。另外这方面的事情，还是给你说说：女性手淫产生的副作用有三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。