question: 请问专家这个药方能减肥吗？决明子10克山楂10克泡茶喝第一次问题补充:我知道山楂是可以降血脂的，请问决明子有什么药效功能呢？会对身体有影响吗？谢谢！
anwser: 少吃，尤其是少吃“垃圾食品”；多动，要持之以恒！尤其注意：在晚饭后坚持半小时的散步，千万别窝在电视机前，除了可以喝一点牛奶或者酸奶外，直到睡觉都不要吃任何东西了。有一个控制吃零食的办法是养成吃完饭就刷牙的习惯。这样在保持口气清醒，牙齿健康的同时会让让你远离零食。