question: 怎么样快速祛痘？长痘痘了，脸上都是那种鼓起来的痘痘，他们都说这些事暗疮，蓬起来会很痛，有一些还会发红，我自己有时候手又会忍不住就去挤它，现在我的脸上不仅仅是痘痘了，还有很痘印，别人都会看到我就说我脸上的痘痘这么严重。
anwser: 速消除青春痘的洗脸法：1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.指导意见：3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部.再把水调温喷淋20秒.4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次.生活护理：本法必须早晚各一次.对早,中,晚期青春痘都有明显效果.以下几个洗脸法是本法的扩展和延续.