question: 轻度颈椎病怎么治疗好？我最近在工作的时候老是会感觉脖子不舒服，酸酸的，肩膀也有点发胀，出于对自身健康的负责，我去医院做了一下检查，检查的结果是我有颈椎病，但是是轻度的，医生建议我做一些按摩类治疗就可以。
anwser: 颈椎轻度突出是很常见的病，并且倾向年轻化，大多数与职业及作息相关，比如长期伏案工作，不运动颈部造成的职业病。一般来说大多数是不需要药物或手术治疗，除非是严重突出，同时出现了严重的症状，影响到生活、工作，才考虑手术。建议可以去正规的医院骨科，或者骨科医院，骨科医生手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，还可以同时配合针灸及推拿治疗，平时工作中注意不要久坐，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。注意颈部活动，保暖等等。