question: 糖尿病人日常饮食应该注意些什么有哪些食物、水果不能吃，吃哪些对身体有好处。
anwser: 您已经56岁了,应该是2型糖尿病,糖尿病因为要控制血糖,所以必须得控制饮食,控制热量摄入.特别控制高热量和高糖饮食.指导意见：首先，您要要随时保持乐观。1.少吃多餐.2.碳水化合物食物就是淀粉类食物(米饭馒头什么的)要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃3.吃甜点心和咸点心没有区别,所以都不要吃.4.吃粗粮和比较低能量的,如：荞麦,燕麦.这些食物消化吸收的时间较长5.糖量高的水果尽量不要吃,糖量低的水果可以适当吃(血糖控制好的情况下)糖量比较低的水果有苹果,梨子,橘子,橙子等,但不要吃多.总结下就是以粗粮蔬菜和不甜的水果为主,粗粮和蔬菜对身体有好处.那些脂肪的,很甜的,油炸的,很油的,点心,甜水果都尽量少吃或者不要吃.