question: 脚扭伤了已经一年多了还没好怎么办？一年前扭伤了脚，现在还在疼
anwser: 每天下班后都会很疲倦,晚上回家一定要睡上一个小时才有精神,在公司我从事审计工作,脑力活动频繁,但中午都有睡半小时的午觉,但是一到下午4,5点就集中不了精神,很晕很累...而且身体很容易感冒指导意见：人有终日劳心,经营思虑,以致心火沸腾,先则夜梦不安,久则惊悸健忘,形神憔悴,血不华色,人以为心气之弱也,谁知是心血之亏乎.夫心宜静而不宜动,静则火不自炎,肾水自然来济,若动则心肾两不相交矣.盖肾水非火不生,然而肾得温火而水易生,肾得烈火而水易竭.心过劳而火动,正烈火而非温火也.肾畏避之不暇,敢来上升,以受火之威逼乎.水不上升,心愈干燥,必且自焚,虚损之症成矣.夫五脏之损,损至心而亡.今损不由五脏,心先自损,宜为不治之症.然而心宫宁静,原取给于各脏腑也,各脏未损,正有生机,补各脏之气,自然虚者不虚,损者不损也.治法专补其脾,肾,肺,肝之气.方用卫主生气汤∶人参（三钱）白术........）玄参（一两）水煎服.二剂心血生,心气亦旺矣.此方五脏兼补之药也.然而兼补五脏,又是独补心宫,所以为奇.倘止补心而不补余脏,或单补一,二脏,而不五脏之兼补,反有偏胜之忧,非善补心伤虚损之法也.