question: 脸痛，耳朵下面有种发肿的感觉，有点痛，用脸痛，耳朵下面有种发肿的感觉，有点痛，用力按脸部的肉也痛，
anwser: 长时间单一姿势后引发颈部不适感，后期锻炼呼啦圈后腰部也存在不适感，需要结合临床考虑局部肌肉疲劳劳损指导意见：当然如果是局部肌肉疲劳劳损而言，这疼痛或不适感期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，才能好转，运动锻炼也需要循序渐进加大以上是对“呼啦圈对颈椎，脊椎，腰椎有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！