question: 如何治疗青春痘？18岁刚成年学生，受青春痘影响，现在不敢见人很自卑，平时脸会很多油，偶尔洗洗，挤过痘痘，但是愈后效果还是不好。希望得到的帮助:如何治疗青春痘？
anwser: 痘痘又叫痤疮粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病,青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引起皮肤红肿的反应.痘痘的治疗最重要的是预防。下面提高一些日常治疗方案：1.经常洗脸,油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.2.避免机械挤压痤疮.中医治疗痤疮的把其分为三型1.肺经热毒2.肠胃湿热3.血热淤滞注意调整饮食，每日适宜饮用胡萝卜汁，黄瓜汁，菠菜汁，每日可以饮用一些中药调整皮肤牛蒡，春菊，蒲公英，草莓叶等,限制脂肪淀粉避免过分摄取甜食，油炸食物，巧克力，坚果和其它脂肪。