question: 颈椎病疼怎么办？我是一名会计员，所以工作时间都是对着电脑工作，特别到月底还要加班熬夜。久而久之就患上职业病。晚上睡觉很容易就会落枕，工作久了还会出现眼沉，头痛。不知有什么办法可以缓解疼痛。
anwser: 般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。改善与调整睡眠状态较为重要。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：（1）枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。（2）睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。（3）床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。查看更多关于颈椎病疼怎么办？...