question: 缺铁性贫血如何治疗用那种铁剂药品全部症状全身乏力四肢酸痛半年左右偏食不爱吃疏菜治疗情化况:化验血常规血色素低于正常2009年12月22日初次就诊还未用药
anwser: 您好!产生缺铁性贫血的因素很多：比如需铁量增加而摄入量不足；贮存铁消耗过多；游离铁丧失过多等.一般治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白,补充体内铁的贮存量至正常水平.指导意见：建议您铁剂的补充治疗以口服为宜,每天元素铁150～200mg,即可常用的是亚铁制剂(琥珀酸亚铁或富马酸亚铁).在进餐时或餐后服用,以减少药物对胃肠道的刺激.不能与茶同服,否则会与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀,不易被吸收.不过还是建议您完全食补,下面给您几点建议您不妨一试：1.多吃含铁量高的食物.包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉,蛋黄等；植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类：李子,桃,杏,苹果等.2.足量的高蛋白食物.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.4.不宜喝浓茶.茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收.还应戒除烟,酒,不偏食.生活护理：除了在饮食中进行科学养血和补血之外,女士应在生活中学会自我保养,做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合.保持心情舒畅,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来.还有一点要注意,提倡使用铁锅煎炒食物,因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑,铁便溶于食物之中.所以铁锅是一种很好的补血器皿.中度以上贫血,除饮食治疗外,可在医生的指导下适量补充铁剂,切忌自行盲目服用.祝康!