question: 得了子宫腺肌症怎么办啊？我身体一直都很好，可是就是经常痛经，有时疼的人都想死了，可是最近一直单位组织体检，体检结果显示我的了子宫腺肌症，我当时就奔溃了，从来都没听过这个病，估计是疑难杂症。
anwser: 一定程度上子宫腺肌症的原因与长期受雌激素的刺激有关，另一方面不合理的饮食以及不良的生活习惯对其子宫腺肌症的产生也起到了一定的促进作用，再者多次人工流产、剖腹产、刮宫等子宫手术，造成子宫壁损伤以及子宫内膜炎症，这是导致其子宫腺肌症最主要的原因。一定程度上38岁得了子宫腺肌症的患者，首先要保持稳定的情绪、乐观的心态，面对其病症带来的恐惧、不安的心理。其次在饮食上要注意以清淡合理均衡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持低脂肪，多吃干果类以及坚果类食物等，在生活上上多注意休息，学会科学的生活方式，尤其在月经期间要避免过度劳累等。最后就是要根据其自身的病症，到正规的医院采取专业的、科学的子宫腺肌症的治疗方法对其病症进行治疗。