question: 有高血压的人需要注意些什么？我父亲经常出现头晕头痛的症状，偶尔还会恶心，失眠的情况，前两天我带父亲去医院做了检查，医生确诊为高血压，我知道高血压是老年人的常见病，但我还是很担心父亲。
anwser: 高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。高血压的高压达到240mmhg已经是很高了，如果不注意控制的话是有危险的，所以应该积极控制血压在一个稳定的、安全的范围内，不然出现并发症就很麻烦了，高血压的控制药物治疗是一方面，饮食和日常生活中控制也是很重要的。高血压病日常生活中注意事项主要有：1、合理膳食，限制盐、过多的脂肪和动物油的摄入量，多吃富含维生素和矿物质的食物；2、适量运动，但是不要过强或者是过于劳累；3、戒烟限酒，特别是您现在还饮酒，更应该积极地戒掉；4、心理、情绪稳定，不要过于激动和情绪波动过大，保持良好的心态；5、生活有规律，经常自己监测血压，如果发现不是应该及时到医院就诊。以上是对“有高血压的人需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！