question: 面部黄褐斑怎么治？以前皮肤很好的，但是最近脸上长了很多的斑点，试过很多的方法都不能去除，感觉十分的难受，听别人说是黄褐斑，想知道治疗黄褐斑的方法，打算到医院检查和治疗。
anwser: 黄褐斑形成与饮食有着密切关系。维生素褪除色素、养颜美肤的效果也比较显著。如维生素A、维生素E能抗神经细胞老化,破坏自由基活性,促进血液循环,调节激素分泌,抑制皮肤衰老,使皮肤白净光滑细腻。维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处。维生素B6则具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。专家们认为,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴进而氧化成多巴醌,形成黑色素,从而发生色素沉着。