question: 引起困倦的原因有哪些？医生您好我是学生，一般晚上11点睡，可是早上8点钟还是爬不起来，上学总爱迟到不但止，上课听课时不时就睡着了（就是那种无论如何也能入睡的情况）；被批评过不少次，我真的不是不爱上课，就搞不懂原因，请医生指导，我好注意什么。
anwser: 有两类人血气不足，就容易出现困倦的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春困原本也只是身体的生理反应，如果情况不算太糟糕的话，可以先用饮食调理，两类人各有偏重。第一种：脾虚弱这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等。一般舌苔较厚腻、舌质淡，可以看到齿印。第二种：肝火旺在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因为体虚引起的困乏。