question: 医生您好..我今年18岁.去年确诊为强直性脊柱医生您好..我今年18岁.去年确诊为强直性脊柱炎.我现在每天都有在健身房锻炼.不知道这样都病情有效果和好处吗？
anwser: 在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。指导意见：腰椎间盘突出的患者在手术前可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。以上是对“腰间盘突出手术前有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！