question: 有什么好的办法方便有效的去除妊娠纹？表妹有什么好的办法方便有效的去除妊娠纹？表妹都出月子了，可肚皮上的妊娠纹又多颜色又重，她好上火，得怎么去除呢？
anwser: 你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑夜间盗汗一般是肾阴虚引起的。指导意见：建议你母亲口服知柏地黄丸，加强营养，多食枸杞，麦冬，红枣，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，进行适量的体育锻炼。以上是对“晚上睡觉时经常出汗，睡着后就不出了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！