question: 脂溢性脱发的注意事项有哪些？脂溢性脱发的注意事项有哪些？我去年生了一场大病。后来就开始有脱发的现象。只是刚开始不严重。今年突然发现脱发很严重。前额两边边和发际都后移了。而且头顶头发变的稀薄了。头发还觉得很油腻。经常疙疙瘩瘩的。头皮屑也增多了。医生说我是得了脂溢性脱发。希望得到的帮助:脂溢性脱发的注意事项有哪些？
anwser: 治疗脂溢性脱发，应该在饮食上增强营养，专家建议说，多吃一些维生素含量多的食物，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等，VitB6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，富含VitB6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含VitB2及VitC丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果，应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。中医认为，导致脱发的原因是由于肾脏亏损的关系，所以补肾是治疗脱发的一种办法，通过食疗可以补肾，促进头发的生长，用首乌、枸杞等佐以多种滋阴补肾的天然植物制成固体饮料，代替咖啡等刺激性饮料，长期饮用对头发的生长必有好处。另外患者还应该生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。总之，在治疗上不管使用什么方法，都应该积极治疗，注意做好脂溢性脱发的护理，加强身体的健康，使疾病减少，在脂溢性脱发饮食上，这是我们要多注意的问题。以上是对“脂溢性脱发的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！