question: 头晕及眼花化验检查结果:血压130,80,颈椎拍片正常（8/17）
anwser: 您好，冰冻三尺非一日之寒，胃下垂的恢复是一个较长的过程，收先要建立信心并保持良好的心态。给您几条建议：1、少食多餐（切勿暴饮暴食）；2、细嚼慢咽；3、食物细软；4、营养均衡；5、减少刺激（少食如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性强的食物）；6、防止便秘；7、动静相宜（餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式）。指导意见：此外，建议您服用一些补中益气、升阳举陷中医汤药，可以接受的话，针灸是不错方法，效果较好！祝您早日恢复健康！