question: 脱发，去医院看了医生，说是脂溢性脱发，开脱发，去医院看了医生，说是脂溢性脱发，开了一些药后，我拿要就走人了，以为里面有写怎么用，结果回家一看药太多有的不知怎么用，也不知那医生联系方式，家离医院又远。里面有硫磺软皂洗剂，这个不知是洗头用还是怎么用，还有一瓶氢化可的松洗剂，一瓶补肾活血生发精，外用的不太明白怎么用
anwser: 你好，你的情况建议多补充一些维生素C和维生素E，多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。指导意见：1、要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。2、平时出门也别忘了提前做好防晒工作。要保持充足的睡眠!3、最后是可采用天然温和的祛斑护肤品黛芙薇尔精华，来达到祛斑作用！