question: 想问一下胃寒吃什么食物好，最好有三餐的食想问一下胃寒吃什么食物好，最好有三餐的食物搭配，谢谢！我们在海边胃寒者很多。
anwser: 您好！对胃寒的人来说，首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、梨子、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。指导意见：建议平时可以多弄点红姜汤喝，晚上坚持用热水泡脚，多吃点大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等温胃散寒的食物。祝您健康！