question: 嗓子有痰咳不出怎么办？最近经常有这种现象，总觉得痰粘在喉咙上卡不出来。早上起来刷牙的时候还会感觉恶心干呕，但是又吐不出来，使劲咳嗽就打干呕，一咳嗽胸口就疼，感觉很不舒服。
anwser: 可能是咽炎引起的症状，建议你可以服用清火栀麦片，金银花颗粒，咽炎片，环丙沙星片等药物治疗，指导意见：近期大量饮水，禁止辛辣刺激的食物。清淡饮食。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜等都是很好的调节剂。咽喉炎应该局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡。