question: 左右肩脊骨的肋往喉咙胸腔里紧缩疼痛酸胀昨天下午4点半后,站着突感左右肩脊骨的肋往喉咙胸腔里紧缩疼痛酸胀,平躺在床上又好点感觉没有站着那么疼痛,躺在床上叫人把双手伸直往头顶上拉直后又好点,请问医生这是得了什么病,
anwser: 偶尔一次不会胖的，请不要太担心。指导意见：如需减肥：建议早饭吃好，午饭吃6、7分饱，晚饭保持不吃或尽量少吃。拒绝零食、甜品、爆米花！营养搭配要合理，多摄入膳食纤维（多吃蔬菜、粗粮哈），少摄入脂肪、糖类！配合运动，散步也算运动哦！最后，请保持好心情，心情差容易变胖呢！祝减肥成功！查看更多关于刚才吃爆米花，就是玉米面经过机器加工膨胀...