question: 南宁颈椎严重骨质增生治疗哪家医院好？最近总是感觉头晕眼花的，严重的时候会头疼，平时经常会脖子痛，不能长时间低头、看电视也有影响，晚上睡觉的时候，喜欢枕头很高，那样感觉舒服点，昨天差点整个人从楼梯上摔下去，去医院检查，说是颈椎骨质增生。
anwser: 如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时，可选用亚麻仁敷袋，在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚，或用冰按摩脚底，这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。多补钙。病情严重的患者要及时到大型骨科医院就诊。骨质增生患者容易出现骨质增生，因此需要多补充钙质，多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。多摄入维生素。骨质增生患者要多吃水果、蔬菜，增加维生素的摄入，如动物肝脏等。多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。忌食发物和解药类食物。海鲜等发物容易加剧炎症，绿豆等解药类食物，容易影响药物疗效，骨质增生患者应禁食。以上是对“南宁颈椎严重骨质增生治疗哪家医院好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！