question: 长痘一年半了，现在脸颊上不光有痘痘还有痘长痘一年半了，现在脸颊上不光有痘痘还有痘印，一直都很红，可难看了，有什么方法或药品或药膏能帮我快速丢掉痘和痘印吗？我现在可自卑了，几乎整天宅在家里。求您帮帮我！在此谢过。
anwser: 调理的方法就是平时要注意不食生冷油腻食物,不吃刺激性食物.以及要注意情绪调养,一般都很快会好的。指导意见：吃些健脾的食物，像大枣，每天吃几个对身体很好，山药等食物。尽量不要大吃肉类的，会加重肠胃负担。