question: 慢性胃炎后背酸,浑身乏力,涨满5周
anwser: 中医把慢性胃炎归属于“胃痞”,“胃脘痛”范畴.多由于机体的脾胃素虚,加之内外之邪乘而袭之,如饮食所伤,七情失和,痰湿中阻,则蕴湿生热,湿热内聚,使气机阻滞.可分为（1）肝胃不和型：主要证候：①胃院胀痛或痛串两胁.②嗳气频繁.③嘈杂泛酸.（2）脾胃虚弱（包括虚寒）型：主要证候：①胃院隐痛.②胃痛喜按喜暖.③食后胀闷痞满.④纳呆少食.⑤便清腹泻.⑥乏力四肢酸软.（3）脾胃湿热型：主要证候：①胃院灼热胀痛.②口苦口臭.③尿黄.④院腹痞闷,渴不欲饮.（4）胃阴不足型：主要证候：①胃烷灼热疼痛.②口干舌燥.③大便于燥.（5）胃络瘀血型：主要症候：①胃院痛有定处,不喜按.②胃疼日久不愈.③大使潜血阳性或黑血便.根据你的描述,可初步辨证为脾胃虚弱型.指导意见：慢性胃炎除了药物的治疗,主要还是靠自身的调养.养成良好的饮食习惯是关键.做到慢（细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激）,节（饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时）,洁（注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害）,细（尽量做到进食较精细易消化,富有营养的食物）.清淡（少食肥,甘,厚,腻,辛辣等食物,少饮酒及浓茶）.针对脾胃虚寒型,在中医上可服用理中丸,健脾玩等药性温和,药效好的中成药.也可通过食疗,多食大枣,蜂蜜,山药,肉桂,粳米,鲫鱼,,莲子,大豆等.以上是对“慢性胃炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！