question: 腰椎疼是怎么回事？前几天我跟我的几个朋友到外地去玩，我们都非常的开心，但是前天我总是觉得自己的腰脊椎非常的痛，所以我们就赶紧回来了，大家都因为我没有玩的尽兴，这让我非常的苦恼。现在我非常的想知道为什么我的腰脊椎会那么的痛。
anwser: 引起腰痛的原因有很多，建议您可以先到医院确诊下。多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。