question: 为什么宝宝睡觉前总要哭闹一阵子？我家宝宝四个多月了，最近睡觉前总要哭闹一阵子，有时并不是哭，没有眼泪，哼的声音拖得好长，要哼好一阵子。我该怎么办？
anwser: 更年期无论开始早晚,历时多久,总可分成绝经前期,绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后）,并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志.　　更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段.90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量.　　具体表现：　　1,30岁左右：皮肤明显出现色斑,松弛,晦暗无光,毛孔粗大,粗糙,痤疮不断等不正常现象的女性.　　2,30-40岁之间：出现内分泌紊乱,如月经不调,乳房下垂,,外阴干燥,性欲减退等女性第二性症明显衰退,减弱者以及出现更年期症状的女性.　　3,40-55岁之间：出现失眠,多梦,盗汗,潮热,烦躁易怒,精力体力下降,记忆力减退,骨质疏松等更年期症状的女性；　　4,55岁以上：肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性.指导意见：中医把更年期归属于“脏躁”范畴.治疗应以补脾肾,调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗.而以养心益脾,补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质.　　女性衰老更年期与肾,巢关系密切　　女性早衰早已经成为社会和医学界关注的一个热点.尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力,生育,流产等原因,很多女性刚过30岁,因面部就出现色斑,皱纹,乳房干瘪萎缩,松弛；阴道泌液减少,性机能减退,失眠,烦躁,潮热,盗汗等症状,甚至有很多人在35岁左右就开始进入更年期.　　2002年,在政府和社会各界的广泛关注下,由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员组成的中国女性抗衰老研究中心在北京成立,致力于研究女性早衰的根本原因和最快最有效的治疗方法.研究发现：肾脏,卵巢在女性衰老变化的过程中起决定性作用,两者紧密联系,缺一不可,靠单一补肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的.专家们一致认为,只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决女性早衰的唯一途径.　　医学研究表明：女人的一生大约要排出400-500多个卵子.也就是说,女性从月经初潮到完全停经,大约持续40多年的时间,正常女性的停经年龄应在55岁以后.然而,女性从35岁以后,卵巢功能逐渐衰退,卵泡不能发育成熟并排卵,分泌的女性荷尔蒙逐渐减少,月经也就不能按时来临；随之出现一系列不适症状：面色萎黄,皮肤粗糙,皱纹增多,失眠多梦,记忆力下降,腰酸背痛等.　　这一时期如不加强卵巢的养护,保证卵巢内的卵泡吸收充足的营养,卵泡就不能发育成熟并排卵,分泌的女性雌孕激素降至最低,女性在45岁以前就会出现月经紊乱甚至停经.伴随出现一系列更年期综合症.女人一旦没有了月经,雌性激素分泌量就骤减,卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,女性就会变的心悸,胸闷,忧虑,抑郁,易激动,失眠,记忆力减退,而女人的容颜最主要就是靠雌性激素来维持的,皮肤失去光泽,皱纹大量出现.阴道黏膜会变薄,在面对外力伤害时显得更加脆弱；思想变的不集中；时常感觉腰酸背痛；消化系统对营养的吸收减弱,骨质疏松,关节痛也随之而来.　　欧美地区补充雌性激素的方法是利用阿若娅进行调节补充,是根据诺贝尔奖获得者研究成果发明出来的,深受欧美女性的喜爱,其原理主要是一氧化氮路径原理,通过刺激阴蒂吸收,利用自身调节补充雌性激素,达到雌性激素水平平衡的作用,达到保养目的.