question: 我以前经常便秘，最近几天老上厕..轻微腹痛,食欲减退大便不成形,睡眠不好,精神一般,有些感冒,口腔溃疡一星期原因不清楚
anwser: 可能是：结肠炎,肠易激综合症一,结肠炎：本病起病多数缓慢,少数可急性起病.病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,临床表现：（1）腹泻：粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现.（2）腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律.（3）便秘,大便秘结4-5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便.（4）其他症状：腹胀,消瘦,乏力,肠鸣,失眠,多梦,怕冷等症.　二,肠易激综合症（IBS）属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是一组包括腹痛,腹胀,排便习惯和大便性状异常,粘液便,持续存在或间歇发作,而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群.　　指导意见：①本病多在思想负担沉重,情绪紧张,焦急,愤怒,抑郁等因素时发病.因此避免精神刺激,解除紧张情绪,保持乐观态度是预防本病的关键.②对可疑不耐受的食物,如虾,蟹,牛奶,花生等尽量不食,辛辣,冰冻,油腻生冷食物及烟酒要禁忌.同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激.饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯.③适当参加文体活动,积极锻炼身体,增强体质,预防疾病.你可以去正规医院确诊一下,在正规医师的指导了治疗.祝你早日康复!