question: 颈椎管狭窄颈椎管狭窄压迫神经导致左上臂疼痛抬不起也背不过去脱衣衣服都很难
anwser: 鸡蛋是一种营养丰富的食品，但也含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。指导意见：建议一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋，老年人每天吃一个比较好。孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。脑力劳动者可以一天吃2个。以上是对“鸡蛋一天吃几个最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！