question: 我的宝宝3个半月咳嗽好长时间了，有痰。偶我的宝宝3个半月咳嗽好长时间了，有痰。偶尔呼噜，吃了药不管用该怎么办？
anwser: 一般说来，造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等指导意见：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。以上是对“关于阴道松弛问题请教重庆医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！