question: 失眠仪价格，失眠好久了失眠仪价格，我失眠好久了，每天都没有精神，整个人都昏昏噩噩的，连走路都魂不守舍，吃了一年多的药，但效果越来越不好，现在想和失眠治疗仪一起用，请问哪种睡眠仪正规有效？
anwser: 你好，长期失眠，1/3的人与潜在的精神障碍有关。有的人也与长期饮酒和药物依赖有关，也与慢性疼痛，睡眠呼吸暂停有关。失眠最好靠精神心理自己调节，比如，放松疗法。失眠仪，价格，由二十元到五百元不等。指导意见：失眠的治疗首先可有认知和心理治疗。而在生活上注意也可以睡前泡个热水澡，或者喝杯牛奶，睡觉的房间，关灯，安静，温度适宜。三也可以适当加点镇静催眠药。