question: 手臂酸痛手臂酸痛举不起来
anwser: 手臂酸痛,涨痛属于中医学说的游走风,属中医中的“痹”症范畴,广义上称之风湿,风湿治疗是医学上的世界难题,又称不死的癌症,“至今病因不明”,经研究证明,风湿病既不是因风得病,也不是因湿得病,这个中医概念是完完全全的错误概念,几百年来,人们沿习着这一概念来治病是百分百失败的,风湿病因是明了的,它是由某种病毒造成,这种病毒有如下特性：它会放毒,会产气,会发汗,会复制自身,会窜行,会集聚于人体的某一部位；你大概也上了点年龄了吧,不然病毒在你身上为何积聚得那么快?上了年龄的人,由于体内积累的病毒太多,所以就在某处痛起来了,凡是肝病,胃病,肺病,糖尿病,关节痛,类风湿痛,腰椎痛,颈椎痛等等,均是这个病因引起的,一般地,当肺部病毒较多时,表现为肩甲骨痛或颈椎痛,你想办把病毒清出手臂外就能治好了.指导意见：你试试下面的运动,我想即使不能完全治疗你的手臂酸疼,应该也会有一定缓解吧.坚持一段时间,也许就能好了手部运动A：将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气.B：将手臂向外伸直,吐气,向外用力.重复3~4次.C：左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气.重复做几次,然后换手再来.D：左手掌心朝上,手指伸直,将小指往下压,吐气.转动手腕,顺时针与逆时针转动各5~10次.将两手上下摆动,放松.颈部与肩部运动1,十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次.2,将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习.3,慢慢旋转颈部,顺时针,逆时针各5次.4,将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次.5,晃动肩膀,向后5次,向前5次.6,脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行.7,放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次生活护理：（一）解热镇痛剂：疼痛严重者可口服阿斯匹林,消炎痛,炎痛静,强筋松,抗炎灵等.（二）扩张血管药物：如菸草酸,血管舒缓素,地巴唑等,可以扩张血管,改善脊髓的血液供给.（三）解痉类药物：如安坦片,苯妥英钠等药,可解除肌肉痉挛,适用于肌张力增高,并有严重阵挛者.（四）营养和调节神经系统的药物：常用的有谷维素,刺五加糖衣片,健脑合剂,朱砂安神丸,柏子养心丸等,可调节神经系统的功能.维生素B1,维生素B12等有助于神经变性的恢复.