question: 膝盖粉碎性骨折，会有哪些后遗症我弟弟前几天因在部队训练考试中，膝盖不幸粉碎性骨折，我想请问一下，这样对他以后的行动会不会有影响，能不能完全恢复到原来的样子，需要多久的时间？还能不能继续在部队里接受训练？
anwser: 需要补充钙片，老年人骨刺一般都是骨质疏松引起的代偿性增生。指导意见：钙尔其D，比较适合中国人，如果进食正常的话，不需要吃蛋白质粉。可以配合吃维生素D，建议多喝牛奶，牛奶里面的钙是最适合人体吸收的。以上是对“什么人需要补充蛋白质粉和钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！