question: 什么方法能帮助你的牙齿美白？因为经常抽烟，牙齿慢慢变黄了，怎么刷都刷不了那些黄色的物质，感觉好恶心，在别人面前也不好意思露出牙齿，以前的牙齿有点黄，现在吃糖比较多，所以现在还有虫牙，好可怜。
anwser: 你好现在变黄了这样是可以治疗的，主要考虑是存在牙渍导致的，你可以采取使用超声波进行清洗一下牙齿就可以了，是完全可以恢复正常的。可以用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白，同时也可以考虑洗牙或激光洁牙的方法的。建议在治疗期间尽量避免茶，中药，咖啡，可乐等有色的物质，防止染色，也可以用柠檬汁洗牙，多喝柠檬水，选择合适的牙膏。牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品均化学药物，会使牙齿变脆。见效越快，效果越好的美白产品，对牙齿的伤害越大。以上是对“什么方法能帮助你的牙齿美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！