question: 黄褐斑是怎么形成的？平时我就比较注重打扮，不知道怎么回事，最近总是睡不着觉，还做噩梦，脸上长了很多色斑，颜色很明显，大小不一，主要在脸颊两侧，试过很多祛斑霜，没什么效果，医生说我这是黄褐斑。
anwser: 你好，蝴蝶斑也就是黄褐斑，是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关。中医的角度出发既是一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。治疗方面，可以用激光或是酵素分解。另外也可以就诊，中医好好调理，另外建议平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。