question: 睡觉老是做梦！问题描述:睡觉时老是做梦,不管是中午还是晚上,一睡着就开始做梦,醒来后,连眼睛都睁不开,还想睡.一天到晚,一点精神都没有.而且记忆力也不是很好了.感觉身体虚的很.可能是工作压力大,总是想自己调节,但还是不行.我原来问过你们,你们给了一个中药的配方.但中药不好配,而且要医生开的配方.而且我的工作环境用中药不方便.我想有什么中成药可以用的?
anwser: 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。　　指导意见：做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。