question: 我后背脊椎中间部位疼，请教专家怎么回事？主要症状:胸口对应的后背脊椎疼发病时间:前一月至今化验检查结果:
anwser: 黄色的食物补脾，多吃一些。减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。指导意见：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。水肿型肥胖(脾虚湿阻型)脾主中医所属的消化系统，消化系统的功能不足，运作就会低落，导致饮水、饮食中的水分停滞体内，无法排出，而且血液会比较浓稠，这类就是典型的水肿肥胖。以上是对“脾虚肥胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！