question: 长痘一年半了，现在脸颊上不光有痘痘还有痘长痘一年半了，现在脸颊上不光有痘痘还有痘印，一直都很红，可难看了，有什么方法或药品或药膏能帮我快速丢掉痘和痘印吗？我现在可自卑了，几乎整天宅在家里。求您帮帮我！在此谢过。
anwser: 你好，像你这种情况建议你平时要注意脸部清洁，选择补水去痘的洗面奶洗脸，晚上洁面后用新鲜的生姜涂抹痘印处，有助于消除痘印。不要使用比较油腻的护肤品，注意皮肤保湿补水。指导意见：饮食方面要注意不要吃辛辣刺激以及油腻的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，要保持心情愉快，不要自卑，注意保证充足睡眠，有助于集体排毒，改善皮肤。