question: 运动和头发关系，谢谢专家解答运动对头发有什么影响？？？？？？？？？？？
anwser: 你好，喜爱运动是一种好习惯，运动能改善血压，提高机体免疫力，促进肾、脾等机体更好的工作，改善头发的供血指导意见：但是要注意几点：强烈的紫外线照射，使头发变得脆弱，水分被大量蒸发，加上高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落;运动后大量出汗，油脂排出量增多，头皮表面呈酸性，容易滋生大量的细菌，如果不及时清洗，堆积物堵塞毛孔后，容易导致暗疮、脱发等诸多头发问题。以上是对“运动和头发关系，谢谢专家解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！