question: 腰腿痛如何治疗3月8日腰扭伤怎样治疗效果最好
anwser: 急性腰扭伤又称“闪腰”，往往发生在搬重物时下肢伸直、弯腰用力过猛时，或者两人抬重物时动作不协调、腰背肌肉突然强烈收缩，造成肌肉、韧带、筋膜等组织扭伤或撕裂。平时很少参加体育锻炼或劳动的人，有时久蹲突然起立或其他轻微不协调动作也可造成急性腰扭伤。指导意见：针灸和推拿按摩治疗。针刺肾俞、大肠俞、环跳、委中等穴，也可在压痛点上拔火罐。急性腰扭伤推拿按摩效果最好