question: 吃什么能排铅？最近孩子老师给我打电话，说孩子这几天老是注意力不集中，上课爱和小朋友说话，下课还和同学们打闹，说他他也不听，中午吃饭也爱挑食，这个不吃那个不吃，别的小朋友都在吃，就他不吃，要不吃的很少。
anwser: 这是可以服用排铅灵，注意平时的饮食，吃富含维生素丰富的食品。如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜．很多天然食物本身，就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途径可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液；或经消化道吸收，进入血循环而发生中毒。儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。一定要购买国家正规批准，具有促进排铅功能的保健食品。