question: 低血压应怎样治疗?我最近也不知怎么搞的，躺久了起来会头晕，有时候坐久了起来，也会眼前一片漆黑，心里慌慌的，去诊所检查，结果说我的血压偏低，给我开了点药，但至今也没有好转，想知道更好的方案。
anwser: 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠每日需摄足12-15克。含胆固醇多的食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。查看更多关于低血压应怎样治疗?...