question: 再障性贫血吃什么好呢？宝宝最近这段时间总是哭闹，怎么哄也哄不好。以前是一个特别好动的孩子，最近也变得没有精神了，去医院检查，医生最后诊断宝宝得了再障性贫血，真是让我好担心啊。
anwser: 再障性贫血饮食应注意：1、避免进食硬的食物小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。2.补充含维生素类的食物再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。温馨提示：铜的厨具、食具可引起维生素C损失，故厨、食具不易用铜器。