question: 听MP3导致的耳鸣(还有腰疼)安静时耳鸣，腰疼！听力正常耳鸣是前几天每天听MP3和KTV后出现的，安静的时候就会耳鸣，睡觉前和早起尤为明显！腰疼已经有快一年了，当初为何腰疼也不清楚，起初只是腰部不适，后来没注意，运动后慢慢加剧疼痛，直到现在，医院X片没什么问题，以前曾有手淫史，但不是很多！性生活不多
anwser: 你好!你这情况建议在医生指导下用药治疗指导意见：可服用罗红霉素,清开灵胶囊,咳必清,利咽灵治疗,用罗汉果泡茶罗汉果1个.将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1～2次,每次1个.1）.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜2）.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物以上是对“我喉咙里痰多，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！