question: 23岁，月经不调准了，第三个月又推迟，一般推迟都推迟1个多月。这是怎么回事？之前看过中医，让吃了一个月中药，正常了两个月，过后说自己买同仁堂的乌鸡白凤丸吃就好，也准了一段时间，后来一停就成现在这样了，又准又不准的。另外，在网上搜索看到这个:取干藕节250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次10克，服完即每月准时来经。不知道有没有用。还有我听人家说月经期不要洗头，说会使经血排不完全，是这样吗？我经常经期洗头，也喜欢吃生冷食物。益母草膏对我的症状有用吗？我现在应该怎么做？明年要结婚了，调理不好怕影响了婚后生活。
anwser: 你好月经不调与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.指导意见：根据你叙述的情况建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗以上是对“23岁，月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！