question: 这两天股骨头疼的厉害，不知道是不是严重了去年检查出股骨头坏死，一直在郑州开的中药吃的，病情得到一定的控制，但这个月来股骨头疼痛厉害，晚上疼的觉都睡不着了，不知道是不是严重了，真怕塌陷！
anwser: 根据你的叙述和我的临床经验来说视网膜脱落一般需要住院手术10天左右时间，此后必须在家休养半年以上。指导意见：1.按医嘱服药、复查，不舒服就去检查，关注医生说手术效果如何。2.多吃清淡食品，少油腻辛辣，戒烟酒。3.勿过度疲劳，少用大力，避免憋气提重物，满脸通红的那种，有一患者出现过便秘用力导致网脱的，但是他有糖尿病，所以不用太紧张。4.避免剧烈运动，避免冲撞、撞击，尤其保护头部避免碰撞。5.一定注意用眼卫生，注意休息眼睛，医生允许的话，适当做做眼保健操，瞭望远处，多看绿色。6.枸杞菊花茶可以适当饮用，适当吃些含花青素叶黄素的食品诸如玉米、菠菜、蕃茄、茄子、黑葡萄、蓝莓、胡萝卜等。查看更多关于视网膜脱落手术后的注意事项有哪些？...