question: 头昏乏力是怎么回事？我最近几天都是感觉胸口闷，浑身不舒服，头昏昏的，全身都没有力气，饭也吃不下。老是想睡觉，可是睡又睡不着，怪难受的，好像是感冒了，但又没有受凉。也没有鼻涕啊，发烧就更不会了，我天天都有量体温，都是正常的。
anwser: 患者常常感到疲劳，四肢无力，反应迟钝，困倦思睡，记忆力减退。还会有其他精神障碍，如头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查一下，对症治疗。