question: 子宫内膜出血什么原因近几个月月经总是不规律，经期明显延长，周期不规律，每次来月经时总是感觉不干净，稀稀拉拉的有点点，需要垫护垫，去医院检查医生说是子宫内膜出血。这个是怎么回事。
anwser: 去医院做一个阴道B超。应注意：1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。3、适宜饮食。以豆类、谷类、薯类为主食。多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。也可食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。