question: 轻度颈椎病怎么治疗好？我最近在工作的时候老是会感觉脖子不舒服，酸酸的，肩膀也有点发胀，出于对自身健康的负责，我去医院做了一下检查，检查的结果是我有颈椎病，但是是轻度的，医生建议我做一些按摩类治疗就可以。
anwser: 颈椎病的症状在早期一般只有头疼、局部手麻或者头颈部手臂麻木的症状。由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。而对于轻型的病例，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般颈椎病的症状在2周～1月内可以缓解。患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。查看更多关于轻度颈椎病怎么治疗好？...