question: 头晕有哪些原因内经常性头晕,恶心
anwser: 你好：那说明你的大脑告诉你世上没有那个东西，但你的内心深处却是认为有的，所以回避，所以导致影响更大。这是恐惧症的一种表现。想解决问题，首先需要知道问题是怎么出现的。比如，当处在黑暗里，自己会有什么想法出现？感受是怎样的？什么时候有过类似的感受？比如，当想到鬼，自己会有什么想法出现？感受如何？什么时候有过类似的感受？通过这样的方法找到自己到底在怕什么，这个什么是自己附着在鬼这个字上面的意义。指导意见：找到原因，然后就是给予新的合理的认知，然后就是用合理的应对方式去处理。或许是因为自己有相关心结，或许是因为自己内心有“鬼”，就是伪道德之下的错或愧疚，原因就是自己不能接受一些正常的现象或事情，所以通过这样的方式来释放怕的情绪。因为通常我们赋予鬼的意义都是被害来报*复的。所以解开自己的心里的“鬼”才是解决问题的方法。以上是对“怕黑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！