question: 拇囊炎加拇外翻好长时间了、大约有一个月了、现在能走路、但是突出部位还是有点疼
anwser: 一般骨折手术后，应及时补充钙质及维生素d，饮食宜清淡，避免油腻及辛辣，不宜进食海鲜，应多食用蛋白质含量高的食物。指导意见：饮食上注意是增加营养，促进恢复，另外脊柱骨折愈合一般半年后才能恢复到正常运动能力，平时要注意休息，运动量不要太大，避免劳累。多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙经常吃也有利于钙的补充注意营养结构康复期一般应由专门护理人员全程式陪护进行锻炼一般以每天两次时间为早饭前半个小时散步到稍感到疲劳为止.晚饭前半个小时也同上.注意让病人的手部加强锻炼常作抓放运动.每天以二十次为佳但也是分两次完成.早晚各一次.锻炼时千万不能过累更不能受任何程度的伤害.更重要的是让病人保持一个乐观的心情.这对快速康复很重要.以上是对“脊柱手术后该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！