question: 好心医生：您好！我是脊椎骨折病人，神经还好心医生:您好！我是脊椎骨折病人，神经还没有恢复好，最近我失眠了，爸爸给我买了瓶安神药“百乐眠胶囊”，我想问下这药会不会抑制我的神经恢复啊？有什么方法能预防缓解失眠呢？
anwser: 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；指导意见：建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊