question: 血脂高需要注意什么？以前我的身体倒是一直都非常的健康，可是最近不知道怎么了总是觉得自己的头很晕，很想睡觉。可能是我最近应酬太多的原因，所以我就到医院做了检查，检查结果出来之后医生说我这是血脂高的原因，他让我回去之后多注意饮食。
anwser: 高血脂患者的日常注意事项：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。　3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。