question: 男人也会有更年期吗？最近感觉心情特别的浮躁，脾气也变得打了，没事就和老婆吵架，看着谁也不顺眼，连我闺女都懒得理我了，还非得拉着我去医院检查，说我肯定是患了更年期综合症了，我不想去，感觉只有女人才会患更年期呢。
anwser: 男性更年期，又名男性更年期综合征，是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状，在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏。约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。男性更年期患者反应较慢，但理解力较强，盲目性较少。指导意见：应常吃鱼、肉以补充氨基酸；山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素，可以抗癌。一些营养专家还指出，男性进入更年期时，每天可多吃5种食物：薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥，作为每日早餐。每天早上喝一杯蜂王浆，加上花粉、蜂蜜调味。另外，男士们要加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观平和的心境。