question: 骨折后的注意事项有哪些？我的脚于上个月被车撞了，有一点粉碎性骨折，一边上的钢板一边上的螺钉，中间的拼起来了，脚板自出事起至今，仍没有知觉，不知什么叫痛，尤其是脚后跟，我怕不能恢复。
anwser: 术后早期主动和被动功能锻炼相结合：骨折患者手术有效固定后，早期关节不负重的功能锻炼一般术后3－7天就开始了，早期功能锻炼有利于防治肌肉萎缩和关节强直，促进功能恢复。按摩适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼。对早日消除肿胀，防止肌肉萎缩粘连，关节囊挛缩有一定作用，但操作时要轻柔，不使骨折再度移位和加重局部创伤。功能锻炼必须在医务人员指导下进行。功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急。