question: 腰不舒服晨起明显的酸痛僵硬板滞平时也酸痛感，我有个习惯喜欢早起跑步，感觉到凉意身上就酸痛僵硬，跑起来就没这么痛了，我去查了查说是筋膜炎，给我开了些筋膜骨方世医贴，用着也挺好平时也感觉不到疼痛了，我也不知道怎么回事就得上这病了请问我这是怎么引起的啊？:
anwser: 这位朋友你好，根据你所说的情况，有凉意就酸痛的表现，可能是肾阳虚引起来的表现，腰为肾之府，在肾阳虚的情况下，腰府失养，就会造成你所说的表现。指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸。