question: 颈椎病自己怎么治疗？我才这么年轻就得了这个劲椎病，颈椎压迫神经，发作的时候会有点呕吐和头晕。但是不经常发作，又因为学习复旦重，所以就没有时间去医院做全面的治疗，听大人说劲椎病是可以自己治疗的，只要每天坚持就可以。
anwser: 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的自我治疗方法每天7：00早晨主动调温，古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之道。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤，驱走寒气。吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉，对颈椎治疗都是有蛮好的自我治疗效果。查看更多关于颈椎病自己怎么治疗？...