question: 牛皮癣怎么排毒？我得牛皮癣已经好几个月了，一直都是断断续续的，最近又开始觉得患处发痒，还有很多皮屑，抓的有些地方都溃烂了，家人也很担心我的情况，想了解下牛皮癣痒可以吃什么食物来改善。
anwser: 您好，头皮型牛皮癣的护理尤其要注意洗头，如果稍不留意，可能会使病情加重。所以，对于头皮型牛皮癣患者而言，洗头时一定要注意以下问题：一、洗头不能太过频繁，尤其不要一天洗多次。一般情况下，两三天洗一次，才对病情有好处。二、关于洗发用品的选用，牛皮癣患者应该选择一些温和中性、刺激性比较小的洗发用品，选用的洗发水最好是含有适量的中药成分。三、水温过高或过低都会对头部产生刺激，极有可能加重牛皮癣的恶化。所以患者最好选用40摄氏度左右的温水来清洗头部，患者洗头时，步骤很重要。洗头前，应先将头发疏顺，再用温水浸湿头发，然后用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，用手指的指腹轻柔地按摩头皮，以促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，洗完之后，可以使用一些护发素，但患者不要让护发素在头发上停留太长的时间。四、头部牛皮癣患者应注意吹风机的使用，不要让高温直吹头发，最好让头部与吹风机保持10到15厘米的距离，使用吹风机吹头发的时间也不要太长。五、梳头发对头部牛皮癣患者来说也很重要。患者在梳头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用太尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染、导致皮损了解一下，希望能对您的治疗有所帮助。