question: 小孩大便干燥吃什么好？宝宝不怎么喜欢吃水果和蔬菜，让他喝水也不爱喝，每天就是吃一些主食和肉类，但是喝水还是很少，之后就发现上厕所时间变长，并且说上厕所的时候屁股会疼，大便很干燥。
anwser: 应选用含粗纤维的一些食物，食物中可多放些油;可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果，这些食物中的粗纤维不被吸收，会形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出。同时，还要保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳，患者要多活动。还要养成良好的排便习惯，定时排便，既使没有便意，也要按时去蹲坐。一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.