question: 腿酸睡不着觉怎么办？上高中的时候住校，那个时候晚上睡觉的时候出现过腿酸的睡不着觉的现象，两条腿酸的就像是灌了醋一样的难受，怎么放都不舒服，现在一段时间又出现了这个现象，导致整个人难受的不行。
anwser: 腿酸睡不着觉有以下几种情况：1.神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的,神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状2.肾脏疾病：从中医角度来讲,肾虚可造成全身乏力,当然也会有双腿的酸软,西医中肾脏疾病如肾炎,肾病综合征也可表现为双腿酸软3.肌肉本身的病变：如感染,肿瘤等都可造成相应的肌肉病变4.腰椎间盘突出时,由于突出的椎间盘压迫神经,可造成双下肢的感觉和运动障碍,常伴有腰痛5.风湿性疾病：风湿性疾病是一种全身性的免疫性疾病,如系统性硬化症,皮肌炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等都可由双腿的酸软,但同时伴有其他的症状,如关节痛,结节性红斑等6.感染,如上呼吸道感染也可有全身的乏力,少数人可仅表现为双下肢的酸软建议睡前放松心态,睡前不要喝浓茶,咖啡等兴奋性的物质食品饮料.最好去医院普外科就诊,向医生详细说明情况,病情来源时间,症状等,做一个全面系统的检查.另外尝试迟疑些钙片,补钙,希望通过一段时间就有好的结果.其次建议睡前用温水泡脚,这样还可以舒筋活络,坚持一段时间,会对你的腿酸睡不着觉的现象起到好的改善作用。