question: 怎么淡化妊娠线？生了宝宝快一个月了，妊娠线感觉比生之前还要粗还要黑，可能是生了宝宝后肚皮小了点后越加明显了，怀宝宝时啷个看都没发现妊娠纹，生了后才看到肚子下方好明显好恐怖。
anwser: 妊娠纹是指孕妇妊娠期间为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展，导致皮下纤维断裂所产生的纹。通常皮肤软疣会出现在常受摩擦的部位，如胸部乳罩的勒痕处或手臂内侧。这是由于局部的皮肤细胞过于活跃而造成的。有时这些皮肤软疣在分娩之后几个月就会消失，而有的人可能终身难以消退。（皮肤学专家可以帮你消除这些问题。）但是你现在要做的就是等待看看你的皮肤会有什么变化。（1）在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。（2）注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。