question: 腰椎滑脱手术后注意事项有哪些？我四月前突然开始腰痛，到医院做核磁共振发现腰椎一度滑脱，在医院做了手术，做了腰椎固定。在家静卧了一个月，还是感觉左胯部出现酸胀现象，走路时会牵动左腰部及左腿酸胀。
anwser: 术后在日常生活中我们要尽量保持一个良好的生活习惯。严格的控制自己饮食。要尽量避免食用一些脂肪含量比较高的食物，从而减少我们腹部的脂肪堆积。因为过重的体重会增加我们腰椎的负担以及容易使我们的腰椎发生劳损，增加我们腰椎在骶骨上向前滑动的趋势。也要尽量避免比较刺激是食物或是较辣的食物，应该食用一些比较清淡的食物。另外，在平时我们也要注意自己日常的身体锻炼。我们可以做一些加强腰背肌肉功能的锻炼，腰背部的肌肉的强壮可以加强我们腰椎的稳定性，有效防止前倾的趋势。在做运动时我们应该注意自己的身体状况，不要过量的运动。另外我们也应该避免一些腰部旋转或是蹲起的活动。以上是对“腰椎滑脱手术后注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！