question: 请问这个药方能治疗鼻咽炎吗？鼻咽部长期疼痛，经过30多年的中医、西医治疗，一直没用根治。
anwser: 怀孕以后，每天有个良好的睡眠无论你还是胎儿都是是很重要的，然而，往往许多孕妇都有睡眠困扰，怀孕后内分泌的变化，兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠，让准妈妈翻来覆去的睡不着。指导意见：建议准妈妈睡眠要定时定量；放松心情，采用左侧卧位，以防下肢静脉回流受阻；可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。特别是孕后期就跟容易失眠了，被频繁的小便，还有大肚子折磨的睡不着觉，你可以在肚子下面垫个枕头，那样睡起来不那么难受的。查看更多关于怀孕八个月晚上睡不着觉怎么办？...