question: 前列腺肥大吃什么保健品最近一年的时间，总感觉小便次数多，但有时候想上又上不出来，有时候很急都上不出来，每次小便的量也特别少，比较担心有什么大问题，去医院看，做了彩超，医生说是前列腺肥大，有增生。这个怎么办，平时吃什么比较好。
anwser: 1、前列腺增生患者要禁饮烈酒少食辛辣肥甘之品少饮咖啡少食柑橘、橘汁等酸性强的食品并少食白糖及精制面粉.2、注意多吃南瓜子做零食对前列腺增生的治疗很有好处.3、不能因尿频而减少饮水量多饮水可稀释尿液防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石4、服食种子类食物可选用南瓜子、葵花子等.5、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品多食蜂蜜以保持大便通畅适量食用牛肉、鸡蛋.6、绿豆不拘多寡煮烂成粥放凉后任意食用对膀胱有热排尿涩痛者尤为适用.