question: 绿豆真的养肝吗？经常在网上看见一些名医说绿豆养肝保肝，吃了身体健康。所以很多人买，绿豆价格也上涨，我自己也买了很多。但是怕吃坏了。所以想确定一下绿豆真的有这功效吗？谢谢。
anwser: 引起全身乏力头晕等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况。指导意见：1、口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息。2、从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动注意卧床休息祝你早日康复。