question: 请教泌尿外科医生！割包皮的问题！感谢私立医院，激光微创、系带延长,已过六天。前几天伤势很好。医生从第三天开始一直让拆掉纱布用高锰酸钾浸泡，想想没敢，要求换药，一直挂水。昨天不挂水了换药之时加上了油纱布。今早发现出血变肿。然后又换药挂水。医生还是坚持晚上洗澡之后扔掉纱布用高锰酸钾溶液浸泡。
anwser: 失眠分为入睡困难,睡态不稳,早醒三种形式.失眠是常见的睡眠障碍,可继发于躯体因素,环境因素,神经精神疾病等.本症是因精神紧张,焦虑恐惧,担心失眠的所谓原发性失眠症.指导意见：睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,饮食要规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米,红枣,核桃等,避免灯光,卧具舒适为宜.每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟.祝您早日恢复健康.