question: 白癜风在日常生活中的注意事项是什么？我有白癜风好几年了，一直都没有根治，脖子上的皮肤一块一块的，全都是白色的，表面光滑，而且还不断扩大，上面的汗毛也都变成白色的了，非常难看，现在都不好意思出门了。
anwser: 白癜风生活中要注意的有：1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果；2、忌食酸辣食物及鸡、羊等发物，忌吸烟、饮酒。3、适当吃含铜丰富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品），体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米饭均有防治癜风的作用，可适当食用；平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆)、花生、黑芝麻类食物；适当补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等。