question: 植发手术后效果可以保持多久？自从生完小孩子后，我就开始脱发，每次梳头时，头发就大把大把的脱落，试了很多偏方，效果也不是很好，为此我的心里也很苦恼，去医院找医生看了之后，医生给开了一些中药进行调理，并且告诉我，如果实在是脱发严重，也可以做植发手术。
anwser: 植发后一般是在一个月后才能进行激烈运动，因为植发后，毛囊还没有在新环境“扎根”，当你运动，尤其是不小心运动幅度过大时，毛囊可能就会被“甩出来”，即使没有甩出来，也会发生错位，脱离真皮层，毛囊是不可能成活的。而且运动会导致学员循环加快，不利于伤口的恢复和毛囊重新建立血运。一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果。术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了。术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落。睡觉时要用较高的枕头。