question: 手脚发麻是怎么回事？这两天总感觉手脚的地方有点的木木的，有的时候还会出现发麻的感觉，晚上睡觉的时候进行了按摩和放松，现在手脚发麻的感觉减轻了很多。
anwser: 睡觉手脚发麻大多和体内血液循环障碍有关，主要是血液在体内循环过程不通畅，特别是在一些微循环末枝循环有关指导意见：建议多吃些活血化淤的药物如川芎，能起到行散作用的如酸性食物能使体内血液循环活跃起来，你可以多吃点，当然最好还是在医生指导下吃，因为有些酸性吃多了特别是空腹也会造成问题，如积石等，另外要注意锻炼身体，只有我们的血液循环通常了，才能从根本上解决手脚发麻的这个问题，另外食物的营养要跟上，还要进行补钙等。