question: 咨询高血压，以及心理因素对血压影响我很怕生病，心理素质很不好...这一阵因为偶尔一次血压高（140-80），而紧张了一个星期，心情十分焦虑，甚至看到药店，血压计都会十分害怕。今天去挂号看了心血管科医生，医生第一次给我量血压我还是十分紧张，心率非常快，血压是140-80，我请求医生让我休息一下，再给我量第二次...第二次的血压医生告诉我是正常的120-80，但我还是不放心，总是害怕医生因为不让我紧张而没有告诉我真实的血压。（我知道有点疑神疑鬼，但是还是十分不放心）所以想请教医生几个问题:1.医生会不会因为安慰病人紧张的情绪而虚报血压值2.紧张焦虑会不会导致血压升高3.如果是140-80这样的血压，能不能不吃药，通过锻炼以及健康生活习惯，来让血压值回到理想的120-80
anwser: 你好，你的情况担心自己有高血压疾病，我们说这么年轻高血压多为继发性，如果是轻度的高血压也可以是过度紧张引起的指导意见：你的情况很可能跟心理因素有关，因为人紧张害怕的时候血压就会升高，而且你的高血不是很高，平时注意一点就不怕的，要低盐饮食，治疗心病是关键，长期紧张的人不仅仅会引起血压高，还可能导致心血管疾病，建议你可以先通过饮食和运动改善，一个星期量一次血压，如果监测正常就不怕的，可以多吃芹菜等降压的食物，祝你身体健康2016-08-1520:15