question: 手淫后剧烈运动，胸口用力会疼前，在家手淫三次，两个小时后打了场篮球。过后几天开始出现上述情况。
anwser: 肝内胆管结石一般的保守治疗就是消炎利胆，但是你的症状没有改善，可能就要做胆囊摘除了。指导意见：平时应多吃些香蕉、苹果等水果。忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。少吃含钙高的食物等。1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。