question: 胸部一大一小怎么办？我从青春期发育开始就发现自己的胸部两边不一样大，一开始以为慢慢的会长成一样的就没管，但是自从生完孩子喂完奶后我发现这种情况不仅没好反而越来越严重了，到现在穿衣服都有点能看出来了，感觉非常的难为情。
anwser: 胸部轻度大小不对称的处理是：1.肢体运动：其实你的问题不算严重，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。2.扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。3.抬高胸部运动：双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。4.器械运动：借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。5.卧推器和哑铃：卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。