question: 怎么样补钾？经常吃橘子，橙子等食物可以补钾吗？怎么样补钾？经常吃橘子，橙子等食物可以补钾吗？
anwser: 卵巢囊肿手术后的女性一定要注重身体的调养，这是十分重要的问题。指导意见：　　卵巢囊肿术后护理中的饮食宜清淡，并富含足够的营养，要均衡营养，不要有偏食和不正常的饮食习惯，特别不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，另外也不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，刺激性的食物对卵巢囊肿的治疗有反作用，此外比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不要吃，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。尽量戒烟限酒。纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。卵巢囊肿术后避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。让健康早日回来。