question: 请问医生指甲上凹凸不平是缺少什么营养成分么？请问医生指甲上凹凸不平是缺少什么营养成分么？谢谢．第一次问题补充:我是慢性肠炎．好象只能补充这么多了。谢谢医生
anwser: 您好：保健：注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣炙、肥甘厚味之品。在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅，避免强烈刺激，树立战胜疾病的信心。