question: 心慌是怎么回事？从昨天开始，莫名的就间断性的出现心慌，还会出现浑身发冷，脸色苍白的情况，躺下休息之后，又补充了一些淡糖水，情况会稍微的好一点，很害怕是身体出现了什么疾病了。
anwser: 问题分析您说的心慌在我们医学上又称心悸.心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动.强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的.不必顾虑.吸烟、饮咖啡或饮茶太多.心脏受咖啡因或尼古丁的刺激.精神紧张.都会发生心悸的现象指导意见当感觉到身体不舒服时，应该立马躺下，或就地坐下，把脚抬高，或把枕头垫在身后，半躺、半坐，并做几次有规律的深呼吸，要保持呼吸顺畅，周围空气流通，尽量不要在人多拥挤、空气污浊或太热的地方休息，如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响.心悸持续了好多天.若还有呼吸困难或其他现象.就要检查病因对症治疗.以免延误病情。