question: 脚扭伤后肿了应怎么办?BR&gt;按它有一点痛.部位是在脚突出的地方,扭伤肿了,比另一只脚相同部位大得多.想快速消肿.
anwser: 扭伤有多久了,如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的话,可以用一些活血消肿的药就可以,如跌打药酒或云南白药,如果用消肿药后还有肿的现象,关节弯曲受限的话,那么就是韧带肌腱有拉伤,就需要用药修复就可以恢复正常,肿就会慢慢消去,建议选用野生中草药外敷治疗,需要20天左右就可以恢复正常,如果韧带损伤,不修复的话,以后就容易再次扭伤.而且韧带拉伤后本身是不会自行愈合的.如果韧带损伤,忌吃姜,牛肉和鸡肉.平时多平躺,不要刻意去弯曲关节.