question: 阴茎包皮上长了个疙瘩比米粒还要大点，摸起来一个小硬块，鼓起一小块，刚刚洗澡时发现的，前两天就有点痛，没注意，就这几天的事，无包皮过长，偶尔手淫，性生活也不频繁，
anwser: 高血压，高血糖，都是容易引起心脑肾等多脏器并发症的疾病，所以一定要重视指导意见：要控制好血压和血糖，服用降压药物，血压控制在135/85以下，然后服用降糖药物，血糖也要达标，平时注意低盐低脂低糖饮食，适当运动，以上是对“高血压并伴有糖尿病在家需要注意点什么吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！