question: 银耳汤有什么功效？最近总觉得精神不好，吃饭也没有胃口，就像要补一补，正好朋友送来了一大包的银耳，质量也非常好，我非常喜欢，说是女人吃银耳非常的好，可以多吃一点也没有什么事情，想要知道银耳做汤的功效。
anwser: 我国历代医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；红枣属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美容营养祛暑生津等等。也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。因此，此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用以上是对“银耳汤有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！