question: 眼底供血不足和血压高有关系么开始眼眶疼痛后来就是看不清楚东西好像有膜发病时间及原因2010年1月12日着急来着
anwser: 你还，男性平常的饮食中可能偏爱吃高蛋白的肉类食物，备孕期间男性应该调整一下饮食，适当多吃一些蔬菜水果。指导意见：一般来说，备孕期间男性要注意补充各种维生素、优质蛋白、必需的微量元素和矿物质以及充足的能量。水果中就有人体所需的多种维生素、微量元素和矿物质，所以备孕期男性也应该适量吃一吃水果。适合备孕期男性吃的水果不少，像苹果、柑橘、橙子等都含有丰富的叶酸，男性适当吃一些可以起到补充叶酸的作用。另外，香蕉含有丰富的镁元素，还是预防男性早泄的绝佳水果呢。