question: 经常的健忘说一个事情和想一个事情过几秒就忘记了.
anwser: 你好,首先建议进行身体锻炼.指导意见：有经常流汗的情况,考虑可能是植物神经功能紊乱导致,可以补充B族维生素,选用复合维生素B可能有帮助.如果感觉缺乏什么微量元素的话,可以到正规医院的门诊进行化验检查,明确是否有某些微量元素的缺乏再进行对症补充,不要凭感觉自行用药.但是,锻炼身体,永远是最好的保健方式!生活护理：希望上面的信息对你有所帮助,祝你早日摆脱疾病困扰!以上是对“13岁的孩子体质差需要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！