写一篇小红书风格的帖子，标题是全面部拨筋按摩｜抗衰｜排毒💆🏼‍♀️
hi 宝贝们好🙆🏻‍♀️
今天和大家分享的是面部拨筋按摩💆🏼
面部拨筋都是先做左面，然后再左右面！时间的问题，我只给大家录了左面哒！
顺序｜额头 太阳穴 耳前淋巴 眼部 苹果肌 嘴角至耳前（耳前淋巴，闲暇时可以搓一搓，这样也会促进排毒哦）下额淋巴至耳后淋巴🌟
每个部位拨三至五次就可以了，可以根据个人需求～
面部拨筋的好处
能够排除面部毒素，疏通经络，加速皮肤代谢，起到美白淡斑的作用，使皮肤富有弹性和光泽，可以起到抗衰的作用👍
面部拨筋的原理 简单的来说是让皮肤进行运动，运动量加大，代谢，皮肤内的水分毒素加快，皮肤对水份的需求量增强，如果不及时补水的话，会导致皮肤干燥，所以拨筋后补水是以往的2倍！
如果在家自己进行拨筋那么一定要敷面膜！
在美容院拨筋，一定要加补水！
拨筋➕补水管理 效果加倍
拨筋➕美白管理 效果加倍
拨筋➕抗衰管理 效果加倍
