写一篇小红书风格的帖子，标题是不知道这周的午餐你们喜欢吗[害羞R]
好多人说我为什么一餐要做那么多样，太麻烦了～
其实没有什么为什么，我只是单纯的想做给孩子吃，而且我一点都不觉得麻烦，相反我很享受给孩子做饭的过程～
💕Day1
⭐️海苔虾饼：
虾仁切成虾泥，放海苔芝麻碎、蛋清、淀粉拌匀
平底锅刷热炒油，取一小块虾泥放入锅中整理成饼状，煎至两面金黄即可✅
⭐️紫菜冬瓜蛋饺汤：
冬瓜切薄片，锅中倒热炒油，放入冬瓜翻炒，放少许宝宝酱油，加适量清水小火煮15分钟，放入蛋饺再煮5分钟，撒入葱花、紫菜碎、少许食盐，再煮20秒即可✅
⭐️香菇菜饭：
香菇和青菜焯水，切碎备用
锅中倒热炒油，放入青菜碎和香菇碎炒香(这步可省略)
大米放电饭锅淘洗干净，放适量煮饭的清水，再放入炒好的香菇和青菜，按煮饭键即可✅
💕Day2
⭐️肉饼蒸蛋：
猪肉切成肉末，放入2个鹌鹑蛋的蛋清和少许食盐拌匀腌制10分钟，在表面打入一个鹌鹑蛋
水开上锅蒸15分钟，撒上葱花再焖3分钟即可✅
⭐️青菜豆腐羹：
青菜焯水切碎，豆腐切小块焯水备用
锅中倒热炒油，放入青菜碎翻炒，放少许宝宝酱油调味，放少许清水煮开，放入豆腐，淋入水淀粉勾芡，大火收汁即可✅
💕Day3
⭐️丝瓜虾丸汤：
虾仁切成虾泥，丝瓜切小条备用
虾泥中放入蛋清和淀粉拌匀
锅中倒热炒油，放入丝瓜炒至断生，加少许宝宝酱油调味，加适量清水煮5分钟，放入虾丸再煮5分钟，出锅前撒少许葱花和食盐即可✅
⭐️香菇卤肉酱：
猪肉切成肉末，香菇焯水切碎备用
肉末中放入蛋清和少许食盐腌制10分钟
锅中倒热炒油，放入肉末炒至变色，再放入香菇翻炒，加少许宝宝酱油调味，加少量清水小火煮5分钟，撒上葱花，淋入水淀粉，大火收汁即可✅
💕Day4
⭐️番茄巴沙鱼浓汤：
巴沙鱼切小块、番茄切丁备用
锅中倒热炒油，放入番茄🍅炒出茄汁，加少许宝宝酱油调味，加适量清水煮开，放入巴沙鱼小火煮5分钟，淋入水淀粉，撒入葱花，大火收汁即可✅
⭐️蛋黄焗南瓜：
鸡蛋煮熟取蛋黄压碎、南瓜切小块蒸熟备用
锅中倒热炒油，放入蛋黄炒出沫，再放入南瓜，撒少许葱花，翻拌均匀即可✅
⭐️土豆牛肉可乐饼：
土豆切薄片上锅蒸熟、洋葱切碎、牛肉切成肉末加少许蛋清和食盐腌制10分钟
土豆压成泥，洋葱炒至断生，牛肉炒至变色，混入土豆泥中拌匀
取一小块捏成圆饼，裹上蛋液和面包糠
锅中倒热炒油，放入土豆饼煎至两面金黄即可(一次可多做几个冷冻保存)✅
