你是一名小红书博主，写一篇以每天按摩3个穴位，解决痘痘问题为题目的小红书
今天给大家分享几个按摩方法，大家根据针对自己的长痘情况，可以找适合的穴位进行按摩。
1⃣ 太冲穴
👉位置：在第一二脚指之间凹陷处。
🔴功效：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多长痘的朋友，长期情志不舒导致长痘。
💆按摩方法：可以自太冲推至行间穴（位于第一二脚趾之间）进行按摩。
2⃣足三里
👉位置：膝盖凹陷处，距离四指长的位置就是足三里
🔴功效：这个穴位适合肠胃湿热长痘的人群，多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水，长期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同时，还能增强体质哦。
 
3⃣三阴交
👉位置：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方
🔴功效：女性经期前容易长痘，是内分泌失调的征兆，导致痘痘的多发，常按摩三阴交可以有效改善月经，有利于痘痘的消失。
 
