写一篇小红书风格的帖子，标题是❌❌❌宝宝吵瞌睡，大哭大闹，怎么办？？
上一篇说我家宝宝自主入睡模式的发了后，很多宝妈问我，[哭惹R][哭惹R]宝宝哭闹怎么办…
宝宝大哭大闹，很多宝妈会很心疼，[捂脸R]很慌张，我也是这样过来的…
但是其实我多次尝试后[暗中观察R]发现，宝宝其实只是不懂怎么表达，哭，是唯一的途径，如果家长能够训练，告诉他，其实我们可以云淡风轻的沟通，宝宝慢慢接受后，再多次强化，他也会放弃[斜眼R]哭闹…
因此，不需要❌怀疑是不是自己的宝宝不乖，脾气不好，只是我们还没有找到如何良好的沟通方式，以及怎么去把握“敌我关系”[偷笑R]的主动权！
🔫阶段一，孩子想睡觉了，我们需要明确信号📶，不要会错意！此时，马上把宝宝包裹好，白噪音放起来！
🔫阶段二，心情好的时候，宝宝突然就睡着了，不在这个讨论💁🏻范围…心情不好的时候，宝妈们需要拿出耐心与决心，安抚他…
🔫阶段三，宝宝不接受安抚，哭闹得更厉害，那宝妈可以尝试“抱起放下”，跟宝宝说“好了不哭了，妈妈抱你走一圈”，然后说到做到，回来放下…此时宝宝肯定又会哭闹，但是你得坚定不能抱睡的想法，让他哭一会儿，不要讲话，也不拍拍，宝宝内心也会奇怪，妈妈去哪儿了…（💊如果宝宝一开始不适应，不要强求自己，也可以循序渐进，每次抱的时间缩短，最终达到效果！）
🔫阶段四，间隔一小会儿，继续安抚，用接触告诉宝宝，妈妈回来了！这个时候需要观察，宝宝有没有间断哭闹，如果有，恭喜你，他的注意力绝对是可以被分散的…
此时，可以快速且有力的拍拍，让他注意你，也可以尝试给他翻翻身，侧向另外一边，都是可以让他搞不清你到底要干嘛，从而忘了哭闹…
🔫阶段五，宝宝已经忘了哭，那基本就是慢慢让他平静下来，然后乖乖入睡了😘😘
Tips🈵
🎈宝妈们，一定要控制自己的情绪，别被哭声带偏，跟着宝宝一起急躁…你需要把握主动，就要把你的情绪传递给他，而不是反过来！
❌不要说话，不要说话，不要说话！
也让家人不要来打岔，不然孩子是安静不下来的！
好了，💋以上是我的亲身经历，与宝妈们交流，肯定不是包治百病的，只是希望对大家有帮助！
❌❌❌杠精请绕行…
