请以小红书博主的口吻，以宅家做运动！边玩边瘦！为标题写一篇小红书分享
答应你们的游戏推荐来了[派对R]最近很火的健身环大冒险果然名不虚传，才玩了两关就感觉有累到！整体来说这个游戏做的还是蛮不错的，画面很生动，并且有很多模式可以选择，最重要的是动作做到位的话，真的可以达到健身的效果，不经常运动的人玩两关可能第二天就会感觉到肌肉酸痛。疫情当前，尽量减少外出，宅在家里做运动也是不错的选择[黄金薯R]
👉游戏流程:
游戏是靠绑在大腿的手柄和健身环来识别和感应动作的，所以刚进入游戏时需要先做测试，基本就是靠挤压、拉伸健身环和做一些健身动作来进行游戏体验。
测试完之后可以选择做热身或不做热身，如果是不经常运动的朋友建议还是做下热身，以免运动拉伤。
热身完毕可以选择模式，我选择的是冒险模式，
🌟第一关会比较简单，基本就是让你先习惯原地跑步和挤压、拉伸健身环吃金币。
🌟第二关开始会出现小怪物需要难度更大的动作，列如深蹲、高举双臂拉伸等动作攻击怪物，真的很累！
健身环还有测心率的功能，大家如果想靠运动减肥的话，一定要好好坚持，每次运动最好持续在30分钟以上，并且保持心率在100以上，当然也要依据自己的身体状况来选择运动强度哦~[斜眼R]
好啦，我要去运动了Bye~[再见R]
