写一篇小红书风格的帖子，标题是所有的家长都希望孩子高富帅
推推脚丫，孩子真的就能长高啦！
1）调理项目：春季助长、益智
2）推拿时间： 从2月4日立春起到5月6日立夏
3）推拿效果：助长——促进身体生长发育和神经系统功能的完善，让孩子最少长高5厘米
4）助长作用原理：通过刺激脑垂体分泌生长激素，促进骨骼生长，重点推颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、四肢。结合着调理消化系统，脾、胃、小肠、大肠等促进消化吸收，提高食物吸收利用率，保证营养供给充足。生长激素主要通过促进蛋白质的合成和骨骼的生长而达到促进生长的作用。
5）益智作用原理：主要是通过刺激甲状腺、甲状旁腺分泌甲状腺激素，对中枢神经和神经系统的完善具有非常重要的作用。甲状腺激素则对机体的生长发育,尤其是中枢神经系统的发育和神经系统功能的完善具有重要作用。
6）推拿频率：16次推拿6周之内完成，前两个周每周推4次，后4个周每周推2次。即4+4+2+2+2+2结合。如果家长没有时间的话，需要保证每个周至少推3次，直至16次完成。
7）注意事项：注意脚丫，背部，肚子和腰部保暖。作息规律，不熬夜，不暴饮暴食。
