你是一名小红书博主，写一篇以低脂酱料推荐‼️好吃不胖的神仙宝藏们🉑为题目的小红书
这份宝藏清单，请收下！
【NO.1 好乐门超淡味蛋黄酱】
热量：72kcal
脂肪：2.9g
推荐指数：☆☆☆☆
推荐理由：超级低脂低卡的蛋黄酱，比传统蛋黄酱热量低40%，脂肪低90%，绝对是良心好酱料。
缺点：味道真的很淡，建议搭配其他调味品一起使用。
【NO.2 亨氏番茄酱】
热量：122kcal
脂肪：0g
推荐指数：☆☆☆☆
推荐理由：0脂肪谁不爱，喜欢酸甜口味的超级推荐。
缺点：感觉含糖量不会太低，不建议大量放入调味。
【NO.3 纷乐旗黄芥末酱】
热量：76kcal
脂肪：4.4g
推荐指数：☆☆☆
推荐理由：这款黄芥末酱热量真的是很感人了。
缺点：后味偏苦，和番茄酱一起搭配还不错。
【NO.4 VEpiaopiao黑巧克力酱】
热量：124kcal
脂肪：2.9g
推荐指数：☆☆
推荐理由：减脂期能吃的巧克力，偶尔想吃巧克力芝士蛋糕的日子，请用它来代替吧。
缺点：不甜！不甜！不甜！属于黑巧克力，巧克力的苦味更浓郁一些。
【NO.5 乐鲜双重切达芝士酱】
热量：156kcal
脂肪：14g
推荐指数：☆☆
推荐理由：超低卡的芝士酱，多吃一点也不会很罪恶。
缺点：味道偏淡，推荐做焗饭、烤吐司都是不错的选择。
【NO.6 红飞鹰 是拉差辣椒酱】
热量：89kcal
脂肪：0g
推荐指数：☆☆☆☆☆
推荐理由：味道非常浓郁，0脂超低卡，无限回购。
缺点：太好吃了，忍不住放很多，但钠含量还是偏高。
【NO.7 李锦记薄盐生抽】
热量：116kcal
脂肪：0g
推荐指数：☆☆☆☆☆
推荐理由：比普通生抽含盐量低40%左右，健康推荐。
缺点：无，生抽没啥好推荐和吐槽的。
【NO.8 亨氏黑胡椒酱】
热量：90kcal
脂肪：1.5g
推荐指数：☆☆☆☆
推荐理由：低脂低卡，用来腌制鸡腿、牛排都很不错，非常适合懒人。
缺点：含盐量高，少放，另外不要在天猫旗舰店买，都是临期产品，还是去超市买吧。
【NO.9 多福 什锦煎饼用酱汁】
热量：138kcal
脂肪：0g
推荐指数：☆☆☆
推荐理由：一个日本大阪烧的酱料，成分表非常丰富，竟然还有桃子、橙子、海带、大蒜等等十多种原材料，适合做煎饼、手抓饼、烤冷面什么的。
缺点：含盐量偏高，还是少放，另外是进口酱料，价格偏高。
不过推荐指数和理由，都是我很主观的个人喜好，仅供参考哈！
