请以小红书博主的口吻，以避开祛痘智商税，做一个快乐的健康皮！为标题写一篇小红书分享
🤔️这些祛痘言论你都听过吗？
2021年了 这些智商税大家千万不！要！再！相信了
🌟part1
长痘是因为脏器出了问题？？
（痘痘发生在毛囊和皮脂腺内，最深到皮下组织，连肌肉层都没到，怎么会和脏器扯上关系呢？？）
🌟part2
吃辣会长痘
（辣椒中的主要成分是辣椒素，常用于止痛、消炎，目前并没有研究表明辣椒能诱发痤疮，反而有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮）
相比起禁辣，大家更要注意⚠️禁糖和⚠️禁乳制品
🌟part3
痘痘不能挤
红肿的痘不能挤，但是冒了白头的痘是可以挤的！！
🌟part4
控油就可以控痘？
干皮长痘需要修复屏障
油痘皮因为长痘敏感了也需要做屏障修复。
