请以小红书博主的口吻，以三本逆袭985 我做了哪些努力？为标题写一篇小红书分享
写在前面☎️：这篇不太算正儿八经的经验贴，考研经验贴遍布全网，从专业选择到时间规划都非常详细，每个人都可以选择到参考性强的帖子，所以这里更多给大家加油打气，也是给自己做个记录。
背景🍊：本科三本院校电商专业，2019年毕业一战考上985新传专业，目前研究生在读。
学校专业选择👩‍💻：学历是道坎儿，为了提升学历，当时将目标定在了985高校，然后筛选了一些感兴趣的专业，参考了学校专业每年的招生人数、报录比、专业实力、就业情况等等信息，做了选择。
注意⚠️：
1、尽可能获取目标院校和目标专业的所有相关信息，知己知彼才能百战不殆，作出选择就坚定干。
2、客观的评估自身的情况包括学习能力、考研动力、抗压能力、寂寞耐受力等等。
学习和时间规划👩‍🎓：参考zhi乎
注意⚠️：
1、在选择参考的经验贴是千万结合自身情况，作出调整，切勿一切照搬，结果发现别人的学习方法并不适合自己。
2、学姐学长不能少，一定要通过各种渠道找到目标院校专业靠谱的学长学姐，考研后期真题资料、出题风格、导师选择、学习等各方面的问题，毕竟有引路人不怕走太多弯路。
心态调整🧃：在考研的前、中、后期，心态崩掉的同学不在少数，一年的长线学习，稳住心态已经赢了大半，一句话，做了选择就不后悔，攒劲干就完事儿了。
提高效率⏰：
时间规划做得好，效率自然顶顶高，大部分人考研的准备时间都在半年到一年这个区间，做好时间规划会更有成就感，包括长线和短线的规划。
1.长线：考研的前中后期计划，要考试的科目，几月学到哪里，真题几月刷到第几轮，几月开始背书第几轮，留一些余裕让自己稳一点。
2.短线：每个学科每天的学习内容，分时段规划学习，比如早上几点到几点学英语，几点学专业课，几点开始刷题等，根据自己的情况作出规划，按需调整时间。
身体健康🏃‍♀️：在考研一年的时间里，不少同学因为身体问题，中途放弃。所以身体好也非常重要哦，我期间每周都会去四到五次健身房，每次一个小时，身体还算可以，你也要健康喔。
（这篇对大家有帮助的话，也会分享一下读研一年的生活，以及有没有必要考研等等问题）
🎁祝各位：好风凭借力，送你上青云～
