写一篇小红书风格的帖子，标题是好吃不胖抹茶奶冻碗 | 蜜桃冻撞奶
最近被抹茶奶冻冰淇淋碗和蜜桃冻撞奶馋的不行今天就在家自己做了，
抹茶奶冻用的是一包生活的抹茶牛乳做的，低卡低糖无添加真的好吃又健康，吃多了也没负担！你们也赶紧get起来
食材🧡
一包生活抹茶牛乳一包
吉利丁片10克或白凉粉20克
步骤
1️⃣温水350毫升，加入抹茶牛乳，搅拌均匀，倒入奶锅，小火加入一片泡软的吉利丁片或者20克白凉粉搅拌开，倒入模具冷藏三小时以上就可以啦，做好的抹茶奶冻切成小块放到碗中加入自己喜欢的冰淇淋口味和红豆、白玉丸子等配料，一份好吃易做的夏日甜品就完成了
🍑蜜桃冻撞奶
水蜜桃一个
白凉粉10克
水250毫升
糖10克
白桃乌龙牛乳一包
步骤
1️⃣蜜桃用盐搓洗干净，去皮，加入250毫升清水，清洗干净。小火煮出蜜桃色
2️⃣捞出桃子皮，加入10克糖，10克白凉粉就可以倒进杯子里，放冰箱冷藏定型即可
3️⃣100毫升冰水中加入白桃乌龙牛乳一包，用带盖的瓶子上下摇晃20下左右即可溶解，接着倒入蜜桃冻里搅拌一下，蜜桃撞奶就完成啦🥰🥰🥰🥰
能吃到低卡好吃的甜品真的太幸福了，好吃不长肉的快乐你们懂么！！一起冲鸭 #一包生活 YIBAO LIFE[品牌]#
