你是一名小红书博主，写一篇以分享一周减脂汤～好喝不发胖！为题目的小红书
番茄金针菇豆腐汤
食材💕
虾仁，番茄，葱姜，豆腐，金针菇
做法💕
1️⃣ 番茄去皮切小块，虾仁去虾线洗净备用。
2️⃣ 锅里入油，葱姜爆香后加番茄炒出汤汁后加水，加豆腐，金针菇，煮开后加虾仁再煮3分钟左右
3️⃣ 最后撒点盐，葱花，鸡精调味即可！
玉米海带汤
食材❤️
海带，玉米，生抽，葱姜
做法♥️
1️⃣锅里放一点油，葱姜爆香后加海带结翻炒几下，加一碗清水加入玉米段
2️⃣煮熟后加一勺半生抽，撒葱花即可！
海带里含盐，所以我没有另外放盐！
番茄虾滑冬瓜汤
食材🎀
新鲜虾，料酒，香油，盐，冬瓜.葱姜，淀粉，白胡椒粉，鸡蛋清
做法🎀
1⃣ 虾去虾线和外壳，洗净备用，虾仁剁成肉糜，加一点盐，一勺料酒，半个蛋清，一点白胡椒粉，一勺半淀粉，朝一个方向搅拌上劲，一定要上劲，不然下锅煮容易散
2⃣锅里放一点油，葱姜爆香后加番茄炒软后加一碗水
3⃣煮开后滑入虾滑，放入冬瓜片.煮熟后加盐，撒香菜出锅即可！！
西兰花鸡蛋豆腐汤
食材✨
西兰花，鸡蛋，豆腐，葱姜
做法✨
1️⃣一个鸡蛋打散炒出蛋花
2️⃣葱姜爆香后加一碗水加豆腐煮开后，加西兰花和炒熟的鸡蛋煮熟后加一点盐和香油，调味即可
