<p><b>禁尻11月</b>，正式名稱為<b>11月不射精</b>（<b>No Nut November</b>），是一個宣傳禁慾的網路運動，這項運動的參與者會在每年11月期間戒除手淫。有一些參與者聲稱，戒除射精和色情片對有益身心健康。2011年，《市井詞典》收錄了No Nut November這一詞條。2017年，這一運動開始在社群媒體上流行起來。它與Reddit上的NoFap社群有關，該社群鼓勵其成員不要手淫。Reddit的社群/r/NoNutNovember從2018年11月的1.65萬訂閱者增長到2019年11月的5.2萬訂閱者，2020年11月增長到6.32萬訂閱者。
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<h2><span id="Destroy_Dick_December">Destroy Dick December</span></h2>
<p>Destroy Dick December（中文：<b>毀滅生殖器十二月</b>），俗稱<b>勁尻十二月</b>，是繼No Nut November之後的一項相關網際網路挑戰。相反，它鼓勵參與者在No Nut November 挑戰成功後參與性活動，如性交和手淫。習俗是高潮次數等於日期<b>（例：1號高潮一次、2號兩次…以此類推）</b>，從十二月一日的一次高潮開始，到最後一天以三十一次高潮結束十二月的一天。這需要496次手淫，平均每天16次。每日都要做
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<h2><span id=".E5.8F.82.E8.80.83.E6.96.87.E7.8C.AE"></span><span id="参考文献">參考文獻</span></h2>

<h2><span id=".E5.A4.96.E9.83.A8.E9.93.BE.E6.8E.A5"></span><span id="外部链接">外部連結</span></h2>
<ul><li>NoNutNovember on Reddit （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）</li></ul>
**禁尻 11 月**，正式名稱為 **11 月不射精**（**No Nut November**），是一個宣傳禁慾的網路運動，這項運動的參與者會在每年 11 月期間戒除手淫。有一些參與者聲稱，戒除射精和色情片對有益身心健康。2011 年，《市井詞典》收錄了 No Nut November 這一詞條。2017 年，這一運動開始在社群媒體上流行起來。它與 Reddit 上的 NoFap 社群有關，該社群鼓勵其成員不要手淫。Reddit 的社群 /r/NoNutNovember 從 2018 年 11 月的 1.65 萬訂閱者增長到 2019 年 11 月的 5.2 萬訂閱者，2020 年 11 月增長到 6.32 萬訂閱者。

## Destroy Dick December

Destroy Dick December（中文：**毀滅生殖器十二月**），俗稱**勁尻十二月**，是繼 No Nut November 之後的一項相關網際網路挑戰。相反，它鼓勵參與者在 No Nut November 挑戰成功後參與性活動，如性交和手淫。習俗是高潮次數等於日期 **（例：1 號高潮一次、2 號兩次… 以此類推）** ，從十二月一日的一次高潮開始，到最後一天以三十一次高潮結束十二月的一天。這需要 496 次手淫，平均每天 16 次。每日都要做

## 參考文獻

## 外部連結

* NoNutNovember on Reddit （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
11月不射精