Vitamin H - còn được gọi là biotin - có thể giúp làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa ngứa. Mặc dù sự thiếu hụt vitamin H là rất hiếm, nhưng các triệu chứng có thể bao gồm khô mắt, mệt mỏi, trầm cảm, mất ngủ, rụng tóc, nứt khóe miệng và da khô, có vảy. Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Vitamin E có thể giúp giảm ngứa da bằng cách giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, tươi tắn và bằng cách cải thiện kết cấu của da.