Một trong những loại vitamin phổ biến nhất được biết đến để thúc đẩy mái tóc chắc khỏe là biotin, một loại vitamin phức hợp B đôi khi được gọi là Vitamin H. Biotin thúc đẩy tóc khỏe mạnh bằng cách tăng độ đàn hồi của tóc. và bảo vệ chống lại sự khô ráp, cũng giúp ngăn ngừa gãy rụng. * Ngoài ra, Biotin giúp sản xuất keratin, một thành phần chính của ...