Trong 3 tháng đầu, bé dần dần ngủ trong thời gian dài hơn. Đến tháng thứ ba hoặc thứ tư, hầu hết trẻ sơ sinh ngủ trong thời gian dài nhất (lên đến 7 đến 8 giờ) trong đêm và phát triển thời gian ngủ trưa theo quy định. Bạn có thể giúp em bé và chính bạn ngủ ngon hơn. Khi con bạn buồn ngủ, hãy đặt con bạn vào cũi trong một căn phòng tối và yên tĩnh. 2 Điều này sẽ giúp em bé của bạn học cách đi ngủ trong nôi của mình. 3 Không lắc lư để con bạn ngủ sau khoảng 4 đến 6 tháng tuổi. 4 Đá em bé của bạn, nhưng đặt em bé nằm xuống để ngủ khi trẻ đang buồn ngủ nhưng vẫn tỉnh táo.