Các câu trả lời. Câu trả lời hay nhất: Không dung nạp lactose là phản ứng của cơ thể bạn với đường sữa. Nó có thể nghiêm trọng như với phân lỏng (tiêu chảy), hoặc ít nghiêm trọng hơn với đầy hơi và đau đớn mà nó gây ra. Nó có thể phát triển sau này trong cuộc sống và có xu hướng di chuyển trong các gia đình. Tránh xa sữa hoặc các sản phẩm từ sữa. Bạn có thể ăn sữa chua với các nền văn hóa sống.