Tăng cân trong thời kỳ đầu mang thai. Tăng cân trở nên phổ biến hơn vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên của bạn. Bạn có thể thấy mình tăng khoảng một đến bốn pound trong vài tháng đầu tiên. Nhu cầu calo cho giai đoạn đầu mang thai sẽ không thay đổi nhiều so với chế độ ăn thông thường của bạn, nhưng chúng sẽ tăng lên khi thai kỳ tiến triển.