Tập cơ bụng mỗi ngày có thể dẫn đến mất cân bằng cơ. Không chỉ tập luyện cơ bụng hàng ngày có thể dẫn đến các vấn đề về tư thế mà còn gây mất cân bằng cơ. Phức hợp cơ bụng của bạn, là tất cả các cơ bụng của bạn bao gồm cơ trực tràng, cơ ngang, cơ xiên trong và cơ xiên ngoài. Tập cơ bụng hàng ngày có thể dẫn đến mất cân bằng cơ. Không chỉ tập luyện cơ bụng hàng ngày có thể dẫn đến các vấn đề về tư thế mà còn gây mất cân bằng cơ. Phức hợp cơ bụng của bạn, là tất cả các cơ bụng của bạn bao gồm cơ trực tràng, cơ ngang, cơ xiên trong và cơ xiên ngoài.