Parkour giống như một môn võ thuật với mục đích di chuyển từ điểm A đến điểm B trong một môi trường. Định nghĩa tốt nhất của ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Parkour là giúp mọi người vượt qua mọi trở ngại trong cuộc sống bằng cách sử dụng kỷ luật bản thân, tốc độ và hiệu quả. Nó rèn luyện cả tinh thần và thể chất.