Selen là một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để khỏe mạnh. Selenium rất quan trọng đối với sự sinh sản, chức năng tuyến giáp, sản xuất DNA và bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do và nhiễm trùng. Selenium rất quan trọng đối với quá trình sinh sản, chức năng tuyến giáp, sản xuất DNA và bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do và nhiễm trùng.