Tuổi trao đổi chất là sự so sánh giữa tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) của một người với BMR trung bình của một độ tuổi. Phép tính sử dụng điểm chuẩn, tuổi của bạn, để xác định hiệu quả của cơ thể bạn bằng cách so sánh điểm chuẩn đó với tỷ lệ trao đổi chất trung bình ở các độ tuổi khác nhau. Tuổi trao đổi chất là so sánh giữa một người. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) so với BMR trung bình của một độ tuổi. Phép tính sử dụng điểm chuẩn, tuổi của bạn, để xác định hiệu quả của cơ thể bạn bằng cách so sánh điểm chuẩn đó với tỷ lệ trao đổi chất trung bình ở các độ tuổi khác nhau.