15 món ăn nhẹ giàu protein nhanh chóng và dễ dàng. Cho dù là tập trước, sau tập hay chỉ ăn một miếng nhỏ vào giữa buổi chiều, một trong những cách tốt nhất để đảm bảo rằng một bữa ăn nhẹ sẽ khiến bạn hài lòng là làm chắc chắn rằng nó chứa đầy một lượng protein tăng cường lành mạnh.