Câu trả lời hay nhất: Bạn không nên bỏ xương vì xương trong cá hồi và cá cơm đóng hộp mềm nên bạn có thể ăn chúng và chúng là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. mềm mà bạn có thể ăn và chúng là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời.