Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các tác dụng phụ của giấm táo đều nhẹ và có thể được ngăn ngừa một cách thuận tiện. Chỉ cần nhớ sử dụng ACV ở mức độ vừa phải. Dưới đây là danh sách các tác dụng phụ đã biết. 1.Upset dạ dày. Nhiều người sử dụng rượu táo pha loãng trong nước như một loại thuốc bổ cho chứng đau dạ dày. Mặt khác, những người khác đã báo cáo tác dụng tiêu cực của giấm táo là gây ra chứng ợ nóng, tiêu chảy và khó tiêu. 2. buồn nôn. Uống giấm táo thường xuyên có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn trong vài giờ, mặc dù nó thường không dẫn đến nôn mửa. Bạn không nên uống giấm táo khi bụng đói và có thể bạn sẽ cần thay đổi thời gian uống chất này trong ngày để xác định khi nào nó hoạt động tốt cùng với kỹ thuật của bạn.