Rối loạn trầm cảm hóa thường được điều trị thông qua liệu pháp tâm lý như Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT), để giúp thay đổi những suy nghĩ tiêu cực và gây tổn hại, và Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT), để giúp bạn có được các kỹ năng để cảm thấy kết nối hơn với bản thân và môi trường xung quanh.