Quế đặc biệt giàu crom và là một trong những thực phẩm được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường nhờ khả năng hạ đường huyết nhanh chóng. Các loại thực phẩm tuyệt vời khác cho lượng đường trong máu của bạn bao gồm: đậu, các loại đậu, rau như bông cải xanh và cà rốt, và rong biển như tảo bẹ và tảo xoắn.