3. Lựa chọn sản phẩm sữa tốt cho bệnh nhân tiểu đường: Các sản phẩm sữa tốt cho bệnh nhân tiểu đường bao gồm sữa chua không thêm đường, sữa tách kem, sữa chua ít béo ... Các sản phẩm sữa không tốt cho bệnh nhân tiểu đường: Sữa nguyên kem, sữa chua thông thường có đường, kem, pho mát, v.v. . là những lựa chọn không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. tốt hơn hết hãy tránh những sản phẩm trái cây này nếu bạn đang bị tiểu đường. 2. Lựa chọn tốt thịt và các nguồn protein khác: Thịt và cá nướng, luộc, nướng, hấp rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường và cho tất cả chúng ta. Thịt ít chất béo cũng tốt. Thêm thực phẩm protein không thịt để giảm tiêu thụ chất béo.