(3) Creatine monohydrate là loại creatine chủ yếu có sẵn trên thị trường - nó là một trong những chất bổ sung creatine sớm nhất đã trở nên phổ biến rộng rãi. Trong những năm qua, các loại creatines khác nhau đã xuất hiện - một số có hiệu quả, một số khác thì không quá nhiều. Một số loại creatine phổ biến hơn mà bạn có thể đã gặp bao gồm creatine huyết thanh, micronized creatine, creatine ethyl ester (CEE), kre alkalyn creatine và tri creatine malate.