Đậu cô ve hỗ trợ giảm cân với dinh dưỡng và chất xơ. Đậu gà, hoặc đậu garbanzo, đáng được quan tâm hơn. Thường chỉ giới hạn ở một suy nghĩ thứ hai khi chúng được ném vào món salad, đậu gà có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, nơi chúng bổ sung một lượng dinh dưỡng ít chất béo hỗ trợ giảm cân lành mạnh.