Lý thuyết mòn và rách của lão hóa. Lý thuyết hao mòn của lão hóa tin rằng tác động của lão hóa là do các tế bào và hệ thống cơ thể bị tổn thương theo thời gian. Về cơ bản, các hệ thống này bị hao mòn do quá trình sử dụng. Một khi chúng bị mòn, chúng không còn có thể hoạt động chính xác.