Đã trả lời trong bản tin của chúng tôi. Các cuộc tấn công hoảng sợ và lo âu. Nguyên nhân chính là ở cách chúng ta thở nhưng các bài tập thở đơn thuần thường mất quá nhiều thời gian để xử lý nguyên nhân. Các cuộc tấn công hoảng sợ thường xuất phát từ các vấn đề với các đường dẫn não kiểm soát việc đạt được nỗi sợ hãi có điều kiện. Nỗi sợ hãi có điều kiện liên quan đến các vùng của não như hạch hạnh nhân, thân não, hồi hải mã và các phần của vỏ não trước trán.