Sữa đậu nành bổ sung canxi cũng được coi là một loại thực phẩm từ sữa. USDA khuyến nghị tất cả mọi người trên 9 tuổi tiêu thụ 3 cốc từ nhóm thực phẩm từ sữa mỗi ngày. Đối với các sản phẩm từ sữa không chứa chất lỏng, khẩu phần 1 cốc bao gồm 1,5 ounce pho mát cứng, 2 ounce pho mát chế biến, Ãƒâ € šÃ‚Â½ chén pho mát ricotta và 2 chén pho mát tươi.