Chào Shawn, Tất nhiên là có, cơ thể vẫn tiếp tục hoạt động trong khi chúng ta ngủ. Chúng ta tiêu hóa thức ăn khi đang ngủ, nhưng vì chúng ta đang nghỉ ngơi nên đốt cháy ít năng lượng hơn. Ngoài ra, khi ngủ khi nằm sấp cũng gây ra chứng khó tiêu cho một số người. Ngoài ra, ăn quá no cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ!