Ví dụ: một quả cà chua bi chứa khoảng 3 calo và 0,5 gam carbohydrate, một quả cà chua mận chứa khoảng 11 calo và 2,4 gam carbohydrate, một lát cà chua dày chứa khoảng 5 calo và 1 gam carbohydrate, và một cốc cà chua cắt nhỏ chứa 32 calo. và 7 gam carbohydrate.