Vật lý trị liệu bao gồm các kỹ thuật ứng dụng của chuyển động, tập thể dục và kéo căng, được thiết kế để tăng phạm vi chuyển động và tính linh hoạt của bệnh nhân. Trong khi các phương pháp điều trị sẽ giúp bệnh nhân tập đi lại thoải mái hơn, họ sẽ không làm bất cứ điều gì để chữa khỏi tình trạng thoát vị đĩa đệm thực sự.