Ngăn ngừa chứng ợ nóng. Như đã nêu ở trên, chứng ợ nóng có thể được giảm bớt hoặc ngăn ngừa bằng một chương trình điều trị từng bước bao gồm thay đổi lối sống, tránh một số loại thực phẩm, thuốc OTC, thuốc kê đơn và không thường xuyên can thiệp phẫu thuật.