Hắt hơi là một quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể muốn hắt hơi bằng cách cù vào một số điểm hắt hơi. Mục đích của hắt hơi là để tống khứ các chất không mong muốn ra khỏi mũi. Mỗi cá nhân có độ nhạy cảm khác nhau tùy theo cách một cá nhân phản ứng với các chất kích thích khác nhau. Làm theo một số bước đơn giản để làm cho mình hắt hơi: