5 Nhóm thực phẩm. Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là thưởng thức nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng từ mỗi nhóm trong số 5 nhóm thực phẩm. Hướng dẫn ăn uống lành mạnh của Úc hiển thị 5 nhóm thực phẩm trên đĩa, theo tỷ lệ mà bạn nên ăn chúng suốt cả ngày.