Chế độ ăn uống thường là nguyên nhân gây ra rối loạn hệ bài tiết và có thể được khắc phục khá nhanh trong hầu hết các trường hợp và có nhiều biện pháp tự nhiên cho hầu hết các rối loạn chức năng của ruột, ruột kết hoặc ruột. Bất kỳ thay đổi nào về nhu động ruột và phân luôn là một dấu hiệu quan trọng cho thấy có điều gì đó không ổn.