Nhịn ăn mật ong và nước chanh, một loại thực phẩm có tính kiềm, rất có lợi trong việc điều trị béo phì mà không làm mất năng lượng và thèm ăn. Đối với phương pháp chữa bệnh tự nhiên này, trộn một thìa cà phê mật ong thô (chưa đun nóng) với nước ép của hai thìa cà phê chanh hoặc nước cốt chanh trong một cốc nước ấm (không phải nước sôi!). Thực hiện phương thuốc này như một thức uống thức uống một lần vào buổi sáng khi bụng đói.