1 Thay thế: Nếu bạn đang thèm ăn vị đắng, hãy thử kết hợp một số loại thực phẩm có vị đắng lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như mướp đắng hoặc mướp đắng (có bán ở chợ thực phẩm Châu Á), rau mầm, rau arugula, măng tây, rau diếp xoăn, cải thìa, bắp cải, endive, và atisô.