Lượng calo trên mỗi khẩu phần Bánh bao gạo 142 calo Gạo nếp, (40 gam) 32 calo Đậu xanh, (30 gam) 19 calo Trứng, vịt, lòng đỏ, (0,25 khẩu phần) 17 calo Nước tương, ( 2 muỗng canh) 13 calo Sò điệp, sống, (0,50 đơn vị 2 lớn hoặc 5 nhỏ) 11 calo Tôm, sống, (2 nhỏ)