Gừng sẽ kích hoạt quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa táo bón và làm tan mỡ bụng không mong muốn. Nếu bạn có bụng phẳng trong tâm trí của mình, hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên bổ sung gừng trong các bữa ăn của mình. Tất cả các hợp chất trong gừng hoạt động tổng hợp để ngăn chặn tình trạng ăn quá nhiều và làm tiêu mỡ bụng nhanh chóng.