Tuân theo các quy tắc ăn uống lành mạnh 12. dạ dày có hình dạng dọc theo đường cong bên trong và van môn vị ở. ruột. Điều này có nghĩa là althou. do đó giảm cân, đặc biệt là khi bạn theo một chế độ ăn ít chất béo, ít đường. bạn chỉ ăn ba bữa một ngày. Tuy nhiên, bạn sẽ không phải chịu đựng.