Tóm tắt: 1 Thực phẩm không có ảnh hưởng to lớn đến mụn trứng cá tốt hơn hoặc xấu hơn. 2 Sô cô la đen kích thích sản xuất mụn ở những người đã có mụn nhưng sô cô la sữa thường không. 3 Sữa bò có thể gây ra mụn, nhưng vấn đề là các hormone trong sữa, không phải chất béo sữa.