ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ Đánh răng và lưỡi của bạn sau mỗi bữa ăn và trước khi bạn đi ngủ. Sử dụng bàn chải đánh răng thật mềm hoặc tăm bông. ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ Sử dụng kem đánh răng hoặc gel có chứa florua trong đó. ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ Súc miệng bằng hỗn hợp muối nở, muối và nước trong hộp bên dưới. Cứ sau 3 giờ trong ngày, trộn với nhau: ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ 1 cốc nước ấm, ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ 1/4 thìa cà phê muối nở và ÃƒÂ ¢ Ã‚â € ”Ã‚ 1/8 thìa cà phê muối, nhấp từng ngụm nhỏ và súc miệng. Sau đó rửa sạch bằng nước thường. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Miệng tôi cảm thấy đau. Tôi cho y tá của tôi biết ngay lập tức. Anh ấy nói với tôi về loại thuốc có thể giúp ích.