Lượng calo trong quả óc chó Có: 13 calo trong mỗi nửa quả óc chó. 27 calo trong mỗi quả óc chó. 183 calo trong mỗi oz hoặc 28g. 185 calo trong 14 nửa quả óc chó. 654 calo trong 3 đô la hoặc 100g quả óc chó. 654 calo trong 1 cốc nửa (50 nửa) 765 calo trong 1 cốc (117g) quả óc chó cắt nhỏ.