Chỉ số BMI dưới 18,5 thuộc phạm vi nhẹ cân. Chỉ số khối cơ thể từ 18,5 đến 25 là trong giới hạn bình thường. Nếu chỉ số BMI của bạn từ 25 đến 30 thì nó nằm trong phạm vi thừa cân theo tiêu chí CDC. Chỉ số BMI từ 30 trở lên nằm trong phạm vi béo phì.