Tín dụng hình ảnh Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images. Tiêu chảy là kết quả của việc cơ thể bạn loại bỏ phân trước khi ruột già có thể hấp thụ nước trở lại cơ thể một cách thích hợp, khiến phân có thể chảy nước và có nước. Tiêu chảy là một triệu chứng của một số tình trạng liên quan đến sự thiếu hụt vitamin B-12. Thông thường, mặc dù tình trạng gây ra sự thiếu hụt cũng gây ra tiêu chảy, nhưng đôi khi tiêu chảy là kết quả trực tiếp của sự thiếu hụt vitamin B-12. Vitamin B-12 có trong thực phẩm như pho mát, sữa và trứng.