Hình ảnh Tín dụng jxfzsy / iStock / Getty. Tránh thực phẩm chiên và nhiều dầu mỡ có thể gây kích ứng đường tiêu hóa của bạn. Đừng ăn khoai tây chiên, khoai tây chiên, phô mai que hoặc gà viên cốm. Tình trạng tiêu chảy có thể trở nên trầm trọng hơn khi ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Bạn cũng nên tránh trứng và thịt.