Một người bình thường tăng khoảng 6 đến 8 pound khi họ bỏ thuốc lá. Một số người có thể đặt nhiều hơn, thậm chí lên đến 30 pound. Hầu hết mọi người trở lại cân nặng bình thường (trước khi bỏ thuốc) chỉ sau một năm. Tuy nhiên, bạn sẽ phải tăng gần 100 pound để tạo ra áp lực tương tự lên tim mà việc hút thuốc gây ra.