Những thay đổi về dân số của bang là rất quan trọng đối với lịch sử của nó, và tính đến năm 2016, dân số ước tính của New Hampshire là 1,33 triệu người. New Hampshire là một trong mười ba bang ban đầu tạo nên đất nước và là bang đầu tiên tách khỏi Vương quốc Anh vào năm 1776.