từ Answers.com: 4 cốc lá, 6 ounce. 1lb tươi = 1 cốc nấu chín. 15 đến 16 oz. lon = 1 1/2 - 2 cốc. Túi 10 oz = 6 cốc lá, 1 1/4 cốc nấu chín, 2/3 cốc nấu chín & vắt khô. 10oz đông lạnh = 1/2 cốc nấu chín. Đọc thêm: http://wiki.answers.com/Q/How_much_fr...rom Answers.com: 4 cốc lá, 6 ounce. 1lb tươi = 1 cốc nấu chín. 15 đến 16 oz. lon = 1 1/2 - 2 cốc. Túi 10 oz = 6 cốc lá, 1 1/4 cốc nấu chín, 2/3 cốc nấu chín & vắt khô. 10oz đông lạnh = 1/2 cốc nấu chín. Đọc thêm: http: //wiki.answers.com/Q/How_much_fr ...