1 Tránh thực phẩm tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, mì ống và đường. Ăn các loại rau họ cải (như bông cải xanh, bắp cải và súp lơ trắng). Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều rau lá xanh và các loại rau họ cải có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư hạch không Hodgkin.