Một số nơi quan sát thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày / thời gian mùa hè vào mùa hè, và do đó sử dụng MDT (Giờ ban ngày miền núi) vào mùa hè. Chỉ báo Múi giờ Email: -0700 Một email được gửi từ một người nào đó ở múi giờ Giờ chuẩn miền núi (MST) sẽ có múi giờ được liệt kê là -0700 trong tiêu đề của email.