Trật khớp xương bánh chè: Xương bánh chè trượt ra khỏi vị trí khiến đầu gối bị đau và sưng tấy. Hội chứng dây chằng IT (iliotiiotics): Dây thần kinh đệm (IT) là một phần mô cứng chạy từ hông xuống phần ngoài của đầu gối. Khi bạn hoạt động quá mức, nó có thể bị viêm theo thời gian. Điều đó gây ra tình trạng đau bên ngoài đầu gối và thường gặp ở những vận động viên chạy bộ khi xuống dốc. Lỏng sụn: Đôi khi, chấn thương đầu gối có thể làm vỡ sụn lỏng. Những mảnh này có thể bị kẹt trong khớp, gây đau và sưng.