Nghiền các con số. Lượng calo đốt cháy phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả trọng lượng cơ thể. Ví dụ, một người nặng 125 lbs có thể đốt cháy khoảng 475 calo sau khi chơi khúc côn cầu trong một giờ, trong khi một người nặng 190 có thể đốt cháy khoảng 700 calo mỗi giờ. Lượng calo đốt cháy tương tự đối với môn khúc côn cầu trên sân cỏ, theo số tháng 7 năm 2004 của Harvard Heart Letter .. Mặc dù một trận đấu khúc côn cầu trung bình kéo dài 60 phút, chỉ có khoảng 25% thời gian đó thực sự được dành để chơi và tích cực đốt cháy calo.