Làm thế nào để săn chắc trong 30 phút: Các bài tập luyện cường độ cao hứa hẹn đốt cháy tới HÀNG TRĂM calo trong vòng chưa đầy một giờ. 1 Mức độ phổ biến của Huấn luyện xen kẽ cường độ cao không có dấu hiệu giảm bớt. 2 Người tham gia đốt cháy hàng trăm hoặc calo trong một khoảng thời gian ngắn.