Các bước trong một dặm. Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào độ dài của bước của một người. Tuy nhiên, một người trung bình mất khoảng 2000 bước để đi bộ một dặm. Để tìm hiểu cách thực hiện cardio walÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦king một cách chính xác, hãy xem liên kết trang, sâu hơn ở trang này, được liệt kê trong Câu hỏi liên quan.