Các thành phần dễ tìm, tất cả đều phải là nguyên liệu hữu cơ nếu có thể. Sinh tố làm dịu dạ dày màu xanh lá cây. 1 quả chuối chín, tươi hoặc đông lạnh. 1 quả cam, gọt vỏ. 1/2 cốc dâu tây, tươi hoặc đông lạnh. 1/2 cốc quả việt quất, tươi hoặc đông lạnh. 2 chén rau bina. 1 inch miếng gừng. 1 ly nước.