Hướng dẫn: 1 Cho Ahi Tuna Steak đã rã đông vào chảo chiên nóng vừa (đã được bôi mỡ bằng dầu ô liu nguyên chất) 2 Thêm muối, tiêu và tiêu chanh vào Ahi Tuna Steak trong khi nướng Tôi đang nấu ăn. 3 Chà một ít dầu ô liu nguyên chất. Nấu trong 3 phút cho mỗi bên cho vừa hiếm. Thêm một phút cho vừa.