1 Sử dụng dụng cụ tử cung (IUD). 2 Vòng tránh thai có thể gây ra tình trạng chuột rút nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt trong vài tháng đầu sử dụng. 3 Nếu tình trạng đau bụng kinh kéo dài hoặc trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể cần cân nhắc tháo vòng tránh thai và chọn một phương pháp ngừa thai khác. 4 Các vấn đề với thai kỳ.