MSM, viết tắt của methylsulfonylmethane, được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả, và được cho là giúp hình thành mô liên kết trong cơ thể và có thể giảm đau do viêm khớp. Một số nghiên cứu đã ủng hộ tuyên bố rằng MSM có thể làm giảm viêm, Wei lưu ý, nhưng hiệu quả rất khiêm tốn. Tuy nhiên, có một số chất bổ sung khác mà bạn có thể nên để trên kệ. 2 Có một số điều cần ghi nhớ ngay cả về những chất bổ sung cho bệnh viêm khớp có thể hữu ích. 3 Đối với một, chúng không có tác dụng phụ và chúng không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ quản lý.