Táo bón có biểu hiện là phân khô cứng, mót rặn ở phân, đại tiện đau, chướng bụng và sa búi trĩ. Và rõ ràng là đủ, một bụng bầu nhô ra về mặt vật lý biểu thị chứng táo bón. Nếu bạn ăn ba bữa một ngày và không đi đại tiện ba lần một ngày, bạn đang bị táo bón!