Nếu bạn đang tìm cách cắt giảm calo, chất béo và cholesterol khỏi chế độ ăn uống của mình, lòng trắng trứng có thể là một lựa chọn tốt hơn, nhưng hãy kiểm tra những gì bạn có thể thiếu bằng cách bỏ qua lòng đỏ. Hai quả trứng lớn Ba lòng trắng trứng