Đồng bộ hóa tốc độ cao (đồng bộ HSS hoặc tự động FP) bắt đầu phát xung đèn flash trước khi bức màn đầu tiên mở ra và tiếp tục phát xung cho đến sau khi bức màn thứ hai đóng lại. Từ góc nhìn của máy ảnh, ánh sáng xung này xuất hiện dưới dạng ánh sáng liên tục trong khi phơi sáng. Đồng bộ tốc độ cao (HSS) là một kỹ thuật của Canon để đồng bộ đèn flash trên X-sync. HSS được gọi là Auto-FP trong hệ thống Nikon. Đây là một kỹ thuật chỉ dành cho ánh sáng tốc độ, tạo xung ánh sáng trên X-sync.