Một số loại thực phẩm, được ăn với khẩu phần và tần suất chính xác, có thể mang lại lợi ích ngăn ngừa bệnh ung thư. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể ngăn ngừa sự phát triển của ung thư: Bok Choy Loại bắp cải Trung Quốc này có chứa chất Brassinin; một chất chống ung thư mạnh mẽ, cũng được tìm thấy trong bông cải xanh, súp lơ trắng và cải Brussels. Bok Choy nên được ăn 3 lần một tuần, với 1/2 cốc khẩu phần để có được đầy đủ lợi ích của nó. Cà chua nấu chín có nhiều đặc tính chống ung thư hơn cà chua sống.