Lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe của quả chà là khô. Giảm cân: Thực tế là quả chà là khô có nhiều chất xơ và là một nguồn năng lượng dồi dào, khiến chúng trở thành chế độ ăn kiêng giảm cân hoàn hảo. Quả chà là khô có thể kiềm chế cảm giác thèm ăn của chúng ta; vì vậy họ makea món ăn nhẹ giảm cân tuyệt vời. XEM THÊM: Cách Giảm Cân Bằng Thực Phẩm Giảm Cân Tự Nhiên. Lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe của quả chà là khô.