Đồ ăn. Sữa, sữa chua và pho mát là những nguồn giàu canxi tự nhiên và là những thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng chính cho người dân ở Hoa Kỳ [1]. Các nguồn thực phẩm từ rau quả bao gồm các loại rau, chẳng hạn như cải thảo, cải xoăn và bông cải xanh. , và có trong một số loại thuốc (chẳng hạn như thuốc kháng axit).