Để giúp bản thân thoải mái hơn và ngăn ngừa tình trạng mất nước trong khi hồi phục, hãy thử những cách sau: 1 Để dạ dày của bạn ổn định. 2 Thử ngậm đá bào hoặc uống từng ngụm nước nhỏ. 3 Dễ dàng ăn uống trở lại. 4 Tránh một số loại thực phẩm và chất cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. 5 Nghỉ ngơi nhiều. 6 Hãy thận trọng với thuốc.