Căng cơ là hiện tượng căng hoặc rách các sợi cơ. Ở chân, căng cơ xảy ra khi cơ bị kéo căng quá giới hạn của nó hoặc buộc phải co lại quá mức. Bởi vì chân có nhiều cơ khác nhau, nó dễ bị tổn thương bởi một số loại căng cơ khác nhau. Căng cơ bắp chân (căng thẳng dạ dày ruột). Cơ bắp chân thường bị căng khi bàn chân đột ngột uốn cong lên, kéo căng cơ bắp chân vượt quá giới hạn của nó. Tại thời điểm chấn thương, bạn có thể nghe thấy hoặc cảm thấy tiếng lục cục bên trong bắp chân - âm thanh của cơ bị rách hoặc đứt ra khỏi gân Achilles.