Mô tả: Thực phẩm chứa nhiều hợp chất như chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể cải thiện sức khỏe và trí nhớ của não, các chuyên gia cho biết. Theo các chuyên gia, từ trái cây đến cá, đây là 6 thứ mà dựa trên nhiều nghiên cứu khác nhau có thể tăng cường chất xám của bạn. Từ trái cây đến cá, đây là sáu thứ, dựa trên các nghiên cứu khác nhau, có thể bổ sung chất xám của bạn.