Lợi ích sức khỏe của việc ăn Tempeh. 1 Tempeh là một nguồn giàu protein. 2 Tempeh chứa magiê, đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống tim mạch và hơn 300 phản ứng enzym. 3 Tempeh giúp ngăn ngừa bệnh tim. Tempeh cũng làm tăng mức HDL cholesterol.