Các dấu hiệu và triệu chứng của lo lắng có thể là thể chất (tim đập nhanh, khó thở, đổ mồ hôi), cảm xúc (hoảng sợ, lo lắng, căng thẳng), hành vi (thói quen thần kinh, cưỡng chế) và nhận thức (suy nghĩ đua đòi, lo lắng, ám ảnh).