Tiêu thụ thực phẩm có chứa kẽm được khuyến khích cho những người có vết thương và chấn thương. Các loại thực phẩm này bao gồm các sản phẩm thịt (hàu và các loại hải sản khác, thịt bò, thịt gà, v.v.), các sản phẩm từ sữa, lúa mì nguyên hạt và mầm lúa mì, các loại hạt khác nhau, đậu, đậu lăng và các loại hạt khác nhau. Vitamin C: Vitamin C cần thiết cho một số chức năng của cơ thể. Nó cũng hữu ích cho việc chữa lành vết thương và hình thành các mô sẹo. Vì vậy, những người bị vết thương nên ăn nhiều amla, ổi, chanh, cam, nam việt quất, dâu tây, dứa, trái kiwi, bông cải xanh, súp lơ, cà chua, rau bina, bắp cải và các loại thực phẩm khác có chứa vitamin C.