Shilajit là một chất chống oxy hóa rất mạnh giúp chống lại các gốc tự do và quá trình oxy hóa của các tế bào của cơ thể. Vì lý do này, nó được cho là để thúc đẩy tuổi thọ. Chất này được cho là có khả năng giảm đau, điều trị tất cả các loại viêm khớp, điều trị đau khớp và cơ và điều trị viêm. Chất này có lợi cho hệ tiêu hóa, dạ dày và ruột. Nó có thể làm giảm chứng khó tiêu, viêm dạ dày, táo bón và đau bụng. Nó bảo vệ và tăng cường hoạt động của thận, tuyến tụy và tuyến giáp. Nó cũng làm tăng lưu thông máu.