Hầu hết chúng ta đi bộ nhanh với tốc độ khoảng 3,5 dặm một giờ, mất khoảng 17 phút mỗi dặm hoặc khoảng 85 phút cho 5 dặm. Tốc độ của bạn (MPH) càng nhanh, bạn càng có thể đi bộ 5 dặm nhanh hơn. Nếu bạn đi bộ với tốc độ 4 MPH, thì bạn sẽ mất 15 phút để đi bộ một dặm hoặc 11/4 giờ để đi bộ 5 dặm. vài phút để đi bộ một dặm hoặc 1 giờ để đi bộ 5 dặm. Một số trang web đánh giá việc đi bộ 10.000 bước với chỉ 30 phút đi bộ. Không. Điều đó là không thể. Nếu bạn đi bộ 5 MPH (đây là cách chạy bộ cho hầu hết mọi người), thì bạn sẽ mất 12 phút để đi bộ một dặm hoặc 1 giờ để đi bộ 5 dặm. Một số trang web đánh giá việc đi bộ 10.000 bước chỉ với 30 phút đi bộ. Không. Điều đó là không thể.