Đọc để biết giá trị dinh dưỡng của cá thu. Lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe khi ăn cá thu. 1 Cá thu giúp giảm các tác nhân gây ung thư trong tế bào, do đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau. Nó điều chỉnh mức độ hormone và làm cho các mạch máu và mao mạch đàn hồi hơn.