Vitamin là một phần cần thiết của chế độ ăn uống và tiêu thụ hàng ngày vì chúng giúp thúc đẩy một cơ thể khỏe mạnh. Vitamin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chất lỏng hoặc chất bổ sung. Độc tố xâm nhập vào cơ thể qua không khí, nước và thức ăn. Giải độc cơ bản có thể được thực hiện thông qua các loại vitamin, chẳng hạn như vitamin A, E và C. Vitamin là một phần cần thiết của chế độ ăn uống và tiêu thụ hàng ngày vì chúng giúp thúc đẩy một cơ thể khỏe mạnh. Vitamin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chất lỏng hoặc chất bổ sung.