Sữa tăng cơ, được tạo ra bởi CytoSport, là một chất bổ sung rất phổ biến được sử dụng bởi những người tập thể hình, những người đam mê thể dục thể chất và thậm chí cả những người tập thể dục bình thường không thường xuyên. Sản phẩm cực kỳ phổ biến này có an toàn và hiệu quả không hay nó có nguy hiểm không? Một số nghiên cứu đã nêu bật những lợi ích tiềm năng của việc bổ sung protein này nhưng những nghiên cứu khác lại đưa ra những lo ngại về sự an toàn của Sữa tăng cơ khi được sử dụng thường xuyên. Lợi ích sữa tăng cơ. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích tiềm năng mà Sữa tăng cơ có thể có. Chúng bao gồm: Hỗ trợ đầy đủ chất dinh dưỡng. Mỗi khẩu phần Sữa tăng cơ cung cấp ít nhất 33% lượng khuyến nghị hàng ngày cho ...