Một trong những phương pháp điều trị đau họng tại nhà tốt nhất và rẻ nhất là sử dụng quế. Quế sẽ giúp bạn chữa đau họng do cảm lạnh thông thường. Dưới đây là các bước đơn giản để sử dụng quế để chữa đau họng: Bạn cho 1 thìa cà phê bột quế với 1 thìa cà phê bột tiêu đen vào cốc nước ấm.