10 lợi ích đã được chứng minh của tinh dầu hoa cúc La mã. Tinh dầu hoa cúc La Mã đã được sử dụng như một loại thuốc an thần nhẹ để làm dịu thần kinh và giảm lo lắng bằng cách thúc đẩy thư giãn. Hít hoa cúc La Mã là một trong những cách tốt nhất để sử dụng tinh dầu trị lo âu.