sức bền. khả năng duy trì một hoạt động trong một khoảng thời gian. Khả năng duy trì một hoạt động thể chất, thực hiện các cơn co thắt tối đa lặp đi lặp lại hoặc tác dụng lực trong một thời gian dài. - Độ bền kỵ khí, độ bền tốc độ, độ bền sức bền. khả năng duy trì một hoạt động trong một khoảng thời gian. Khả năng duy trì một hoạt động thể chất, thực hiện các cơn co thắt tối đa lặp đi lặp lại hoặc tác dụng lực trong một thời gian dài. Các loại Aerobic enduranceÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € cơ sở của tất cả các hình thức của enduranceÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € yếm khí, sức bền tốc độ, sức bền sức bền.