Yoga và thái cực quyền tăng cường sự linh hoạt và cân bằng và giảm căng thẳng để giảm đau. Trong video này, Devi Nampiaparampil, MD, trưởng bộ phận quản lý cơn đau tại Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ, cảnh báo rằng việc lạm dụng các bài tập này có thể gây đau.