Dạ dày của bạn có thể tăng từ 50 ml (ít hơn một ly thủy tinh) khi trống đến bốn lít (nhiều hơn một gallon sữa một chút) khi đầy. Nhưng bạn sẽ thường đổ ra từ 1 đến 1,5 lít, mức mà hầu hết mọi người đều hài lòng. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Một khi bạn tiêu thụ nhiều hơn mức này, bạn thực sự bắt đầu kéo căng thành dạ dày, gây ra cảm giác khó chịu và chướng bụng có thể kéo dài vài giờ, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ Ed Levine nói , MD, một bác sĩ tiêu hóa có trụ sở tại Connecticut.