Trà gừng có một số lợi ích sức khỏe. Trà gừng có một số tác dụng chống lại bệnh ung thư vì nó ức chế sự hình thành hoặc hoạt động của chất gây ung thư. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng trà có thể hoạt động chống lại các cuộc tấn công, chứng khó thở và huyết khối.