Sự cân bằng của các axit béo trong 100 gam đậu edamame là 361 mg axit béo omega-3 đến 1794 mg axit béo omega-6. tiêu thụ với việc giảm nguy cơ bệnh tật.damame (ÃƒÂ¦Ã‚Å¾Ã ‚ÃƒÂ¨Ã‚Â ± Ã‚â €) / Ãƒâ € ¹Ã‚Å'Ãƒâ € ° Ã‚â € ºdÃƒâ € ° Ã‚â„ ¢ Ãƒâ € ¹Ã‚Ë † mÃƒâ € ° Ã‚â € ˜Ãƒâ € ¹Ã ‚meÃƒâ € ° Ã‚Âª / hay đậu edamame là một chế phẩm của đậu nành chưa trưởng thành trong vỏ, được tìm thấy trong ẩm thực của Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Hawaii.