Liều lượng vitamin C là 500 mg mỗi tuần một lần (tương đương khoảng 70 mg mỗi ngày) trước khi bị cảm lạnh, nhưng 1.500 mg vào ngày đầu tiên của cảm lạnh, sau đó là 1.000 mg vào ngày thứ hai và thứ ba. Không thấy giảm tỷ lệ cảm lạnh, nhưng những người dùng vitamin C trung bình có ít thời gian ở nhà hơn (1,62 ngày so với 1,12 ngày ở trong nhà).