Bệnh nhân bị hội chứng chân không yên nên giảm ăn mì ống và bánh mì. Kem. Tất cả các hương vị của kem có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng hội chứng chân không yên. Ví dụ, kem sô cô la có chứa caffeine. Ngoài ra, một số nhãn hiệu kem có thể chứa gluten.