Rau là một trong năm nhóm thực phẩm chính. Năm nhóm thực phẩm chính là thành phần trọng tâm của các khuyến nghị về chế độ ăn uống do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đưa ra. calo và các chất dinh dưỡng thiết yếu. rau là một trong năm nhóm thực phẩm chính. Năm nhóm thực phẩm chính là thành phần trọng tâm của các khuyến nghị về chế độ ăn uống do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đưa ra.