Dưới đây là 5 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên và ngon miệng từ kế hoạch hành động Giảm huyết áp của tôi: Chuối Là loại trái cây phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, chuối rất ngon, dễ di chuyển, rẻ tiền và chứa nhiều chất xơ. Mỗi quả chuối cũng có ít nhất 450 mg kali, loại thuốc giảm huyết áp mạnh nhất trong tự nhiên.