Thực phẩm có múi và axit. Tránh xa các loại thực phẩm có tính axit và cam quýt như cà chua, cam, bưởi, chanh và chanh. Các axit có trong những thực phẩm này có thể gây kích ứng và làm tình trạng đau họng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Thay vì ăn các loại trái cây họ cam quýt, hãy chọn các loại trái cây làm dịu cổ họng như chuối, dưa, kiwi và đào.