Nó được sử dụng trong hơn 300 phản ứng cơ sinh học khác nhau trong cơ thể chúng ta. Nó giúp thư giãn tất cả các cơ và đầu dây thần kinh của chúng ta, giảm đau và cứng. Nó thậm chí là một phần của những gì làm cho trái tim của chúng ta đập. Nó không chỉ giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau (tất nhiên điều này cũng xảy ra đối với chứng đau do viêm khớp) mà nó còn giúp xương khoáng hóa.