YesÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ Bạn cần giảm cân. Cân nặng của bạn là trên phạm vi trọng lượng khỏe mạnh của bạn. Bạn có chỉ số BMI - BMI từ 20-25 được coi là khỏe mạnh. Bạn nên giảm cân để nằm trong phạm vi cân nặng phù hợp với chiều cao của mình.