Các bài tập sau đây có thể được thực hiện trên Euro Body Shaper: Squats ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ đứng trên đĩa, giữ vào thanh tạ và nhẹ nhàng uốn cong chân của bạn. Các động tác gập người nhẹ, uốn cong sâu và dang rộng bàn chân đều sẽ tác động đến các cơ khác nhau.