Các hướng dẫn của chính phủ khuyên rằng tổng mức cholesterol trong máu được giữ dưới 200 mg / dL và cholesterol LDL được giữ dưới 100 mg / dL. Hàng ngày, điều này có nghĩa là bạn nên hạn chế lượng cholesterol trung bình của mình xuống dưới 300 miligam mỗi ngày. . hướng dẫn của chính phủ khuyên rằng tổng mức cholesterol trong máu được giữ dưới 200 mg / dL và cholesterol LDL được giữ dưới 100 mg / dL. Hàng ngày, điều này có nghĩa là bạn nên giới hạn lượng cholesterol trung bình của mình xuống dưới 300 miligam mỗi ngày.