Đó là bản chất của một xã hội có nhịp độ nhanh, nơi mà nhiều nghĩa vụ gia đình, xã hội và công việc có thể dễ dàng chế ngự thời gian và nguồn lực quý báu của bạn. Nhưng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc có thể gây ảnh hưởng lớn hơn đến sức khỏe. Khi bạn căng thẳng, lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng lên. Các hormone gây căng thẳng như epinephrine và cortisol hoạt động vì một trong những chức năng chính của chúng là tăng lượng đường trong máu để giúp tăng cường năng lượng khi cần thiết nhất. Hãy nghĩ về phản ứng chiến đấu hoặc bay. Bạn không thể chiến đấu với nguy hiểm khi lượng đường trong máu của bạn thấp, vì vậy nó sẽ tăng lên để giúp bạn vượt qua thử thách.