Định nghĩa thư giãn - trạng thái không bị căng thẳng và lo lắng, hành động đưa ra quy tắc hoặc hạn chế ít nghiêm ngặt hơn, khôi phục trạng thái cân bằng Định nghĩa thư giãn - trạng thái không bị căng thẳng và lo lắng, hành động đưa ra quy tắc hoặc hạn chế ít nghiêm ngặt hơn, phục hồi từ điển từ điển đồng nghĩa