Một miligam là một phần nghìn gam và một nghìn microgam. Một miligam thường được viết tắt là mg. MICROGRAM. Một microgram là một phần triệu gam và một phần nghìn miligam. Nó thường được viết tắt là mcg hoặc ug. Mcg và ug giống nhau. IU là một đơn vị quốc tế, thường được sử dụng để đo các vitamin tan trong chất béo bao gồm Vitamin A, D và E. Việc chuyển đổi IU sang mg thay đổi tùy thuộc vào chất dinh dưỡng.