Q: Đêm trước khi chạy dài, tôi đã ăn một chút mì ống với một ít cá và rau. Tôi nên ăn gì vào đêm trước cuộc đua của tôi? A: Ăn một chút mì ống với một ít cá và rau. Q: Đêm trước khi chạy dài, tôi đã ăn một vài lát bánh pizza và rửa sạch bằng một cốc bia nhạt. Tôi nên ăn gì vào đêm trước cuộc đua của mình? A: Ăn một vài lát bánh pizza và một cốc bia nhạt. Q: Đêm trước khi chạy dài, tôi đã ăn móng tay, vì đó là cách tôi cứng cáp.