3 năm. Loại 1 là yến mạch yêu thích của tôi, chúng mất thời gian nấu lâu nhất nhưng chúng bảo quản tốt trong tủ lạnh mà không bị sũng nước, làm một mẻ lớn vào buổi tối và hâm nóng vào buổi sáng để có bữa sáng nhanh chóng, tuyệt vời cho trẻ em với một ít nước trái cây và trái cây, loại yến mạch này gắn bó với tôi lâu hơn, Tôi không đói một giờ sau đó.