Lean Body Mass so với Muscle Mass. Lean Body Mass (đôi khi còn được gọi đơn giản là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “khối lượng nạc, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ có thể là nguồn gốc của từ ÃƒÂ ¢ Ã ‚ â‚¬Ã‚Å “cơ nạcÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚) là tổng trọng lượng của cơ thể bạn trừ đi tất cả trọng lượng do khối lượng chất béo của bạn. Nó bao gồm trọng lượng của tất cả các cơ quan, da, xương, nước trong cơ thể và cơ bắp của bạn.