Dưa hấu, cà chua, dưa chuột, cà rốt và nước ép nam việt quất đều là những chất lợi tiểu tự nhiên giúp giảm phù nề, theo Progressive Health. Thực phẩm bổ sung có đặc tính lợi tiểu là cần tây, nho, atisô và cà tím. Cà phê còn có tác dụng lợi tiểu. Tiếp tục đọc.