   Trả lời: Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm sự kết hợp lành mạnh của các loại thực phẩm trong tất cả các nhóm thực phẩm. Chúng bao gồm thực vật ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ ables, trái cây, ngũ cốc, sữa, protein và dầu. Rau: Nhận nhiều loại này; Tốt nhất là không ướp muối và không chiên. Hãy thử thay đổi các loại rau bạn ăn. Trả lời: Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm sự kết hợp lành mạnh của các loại thực phẩm trong tất cả các nhóm thực phẩm. Chúng bao gồm thực vật ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ ables, trái cây, ngũ cốc, sữa, protein và dầu. Rau: Nhận nhiều loại này; tốt nhất là không ướp muối và không chiên.