Trong trường hợp như vậy, mẹ nên phân tích các loại thực phẩm mà mình đã ăn và cố gắng tránh những loại thực phẩm đó trong tương lai. Dần dần, mẹ có thể tự biên soạn danh sách những thực phẩm cần tránh khi cho con bú. Tránh một số loại nước trái cây. Nhiều em bé phản ứng tiêu cực khi mẹ tiêu thụ một số loại nước trái cây, đặc biệt là nước trái cây giàu vitamin C như chanh, cà chua, cam và bưởi.