Hạ thân nhiệt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường, khiến hệ tuần hoàn, hô hấp và thần kinh hoạt động chậm lại. Nhiệt độ cơ thể bình thường là khoảng 98,6 Ãƒâ € šÃ‚Â ° F (37 ° C). Hạ thân nhiệt xảy ra nếu nhiệt độ của bạn giảm xuống 96 Ãƒâ € šÃ‚Â ° F (35,5 Ãƒâ € šÃ‚Â ° C) hoặc thấp hơn. Hạ thân nhiệt thường xảy ra dần dần, nhưng nó có thể xảy ra trong vài phút, chẳng hạn như nếu ai đó rơi qua băng vào nước lạnh. Khi đó, cơ thể bạn bắt đầu mất nhiệt nhanh hơn mức có thể tạo ra.