Ăn bưởi. Bưởi rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, cả hai đều giúp làm sạch gan khỏe mạnh. Bưởi tăng cường các enzym giải độc trong gan và có một hợp chất flavonoid được gọi là naringenin khiến gan đốt cháy chất béo thay vì lưu trữ chất này.