Thực phẩm Protein. Thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, thịt, các sản phẩm từ đậu nành và pho mát, tất cả đều được gọi là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “thực phẩm protein. Bạn cũng có thể nghe nói đến chúng thành ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Ëœmeats hoặc các sản phẩm thay thế thịt.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã ‚.