NUÔI DƯỠNG. Theo nhà dinh dưỡng học Tiến sĩ Rosemary Stanton, tôm là một nguồn protein tuyệt vời, một nguồn axit béo omega 3 tốt và là một cách tuyệt vời để cung cấp sắt, kẽm và vitamin E. Chúng cũng chứa ít chất béo bão hòa.