Bạn chỉ nên tập múa ba lê trong thai kỳ nếu bạn đã quen. Các động tác múa ba lê có thể gây nhiều áp lực lên các khớp của bạn, đặc biệt là khớp xương chậu, và việc đứng bằng một chân có thể gây đau ở xương chậu.