Động vật có vỏ tự nhiên ít chất béo, giàu protein và chứa đầy các khoáng chất như magiê, đồng, selen ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ và đừng quên kẽm, rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới và là nguồn có uy tín của chất kích thích tình dục trong hàu.