Cố gắng kiểm soát suy nghĩ của bạn trong mười giây và bạn sẽ thấy điều này khó khăn như thế nào. Trong thực tế, nó là không thể. Tâm trí phải suy nghĩ cũng giống như trái tim phải đập, đó là chức năng của nó. Bạn không thể và không nên tắt nó đi, bạn không thể quản lý suy nghĩ của mình bằng cách nghĩ cách quản lý chúng. Có một cách tốt hơn và các thiền sinh và truyền thống trí tuệ đã biết cách làm điều này trong hàng nghìn năm. Thực tế là không thể. Tâm trí phải suy nghĩ cũng giống như trái tim phải đập, đó là chức năng của nó. Bạn không thể và không nên tắt nó đi. Bạn không thể quản lý suy nghĩ của mình bằng cách nghĩ cách quản lý chúng.