Trước hết, Sữa tăng cơ là một loại bột protein. Các thành phần của sữa là protein cô lập, whey protein cô lập, L-carnitine, L-glutamine, taurine, whey peptide, vitamin và khoáng chất. Bạn có thể sử dụng sản phẩm để thay thế bữa ăn hoặc bổ sung vào kế hoạch ăn uống lành mạnh. Chất bổ sung được cho là giúp xây dựng cơ nạc, thúc đẩy cảm giác no, tăng cường năng lượng và hỗ trợ phục hồi.