Tập tạ Kegel nhanh chóng nổi lên như một quả bóng tập kegel. Chúng đã được chứng minh lâm sàng để hoạt động và tuân theo đường viền tự nhiên của âm đạo, có nghĩa là chúng dễ sử dụng hơn. Chúng cũng đi kèm với các trọng lượng khác nhau mà bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào loại trọng âm bạn cần.