Không, bưởi không phải là một loại trái cây không chứa calo, như một số chế độ ăn kiêng mà bạn tin tưởng. Mặc dù được biết đến như một chất đốt cháy chất béo, nhưng bưởi không có khả năng đặc biệt để đốt cháy chất béo dư thừa. Nhưng nó có hàm lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ hòa tan đủ để làm bạn no, không khuyến khích bạn ăn quá nhiều. Vì vậy, có, bưởi có thể giúp bạn giảm cân, nhưng không dễ dàng như một số người vẫn nói. Và nó bổ dưỡng, để khởi động. Bưởi là loại trái cây có vị chát không phải ai cũng thích. Nhưng đối với những người làm vậy, bưởi cung cấp rất nhiều dinh dưỡng với ít calo.