Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà. Những gợi ý này có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương hoặc gãy xương: Không hút thuốc. Hút thuốc làm tăng tỷ lệ mất xương và khả năng bị gãy xương. Tránh uống quá nhiều rượu. Uống nhiều hơn hai đồ uống có cồn mỗi ngày có thể làm giảm quá trình hình thành xương.