Máy tính BMI. BMI (Chỉ số khối cơ thể) là phép đo lượng mỡ cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng áp dụng cho cả nam và nữ trong độ tuổi từ 18 đến 65 tuổi. BMI có thể được sử dụng để cho biết bạn đang thừa cân, béo phì, nhẹ cân hay bình thường. Chỉ số BMI khỏe mạnh là từ 20 đến 25. Điểm dưới 20 cho thấy bạn có thể bị thiếu cân; giá trị trên 25 cho thấy rằng bạn có thể bị thừa cân.