Lợi ích khi đi xe đạp nằm nghiêng. 1 Đi xe đạp nằm nghiêng dễ dàng hơn đối với phần lưng dưới (cột sống thắt lưng) do cách bạn ngồi trong xe đạp. Trong khi một chiếc xe đạp thẳng đứng khiến bạn phải cúi xuống tay lái, thì một chiếc xe đạp nằm nghiêng sẽ khuyến khích tư thế cột sống tốt hơn. 2 Xe đạp nằm nghiêng nhẹ nhàng cho tất cả các khớp của bạn.