Lượng calo trong sinh tố yến mạch dâu tây Lượng calo: 302, Chất béo: 6g, Carb: 54g, Protein: 11g, Chất xơ: 7g. Lượng calo trong bánh quy yến mạch dâu tây sô cô la trắng Calo: 59, Chất béo: 2g, Carb: 12g, Protein: 1g, Chất xơ: 1g. Lượng calo trong bột yến mạch dâu tây Lượng calo: 166, Chất béo: 2g, Carb: 29g, Protein: 8g, Chất xơ: 5g. Lượng calo bị đốt cháy cho SparkPeople Cardio Blast DVD: Thể dục nhịp điệu thập niên 80 (Coach Nicole) Lượng calo bị đốt cháy cho SparkPeople Cardio Blast DVD: Cardio Kickboxing (Coach Nicole)