Trẻ em trong độ tuổi đi học (6-12 tuổi) trung bình ngủ khoảng 10-11 giờ trong khoảng thời gian 24 giờ. Các nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên nói chung cần ngủ khoảng 9-9,25 giờ mỗi đêm; tuy nhiên, nhiều em ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm học.