Tuyển dụng đơn vị cơ giới. Tuyển dụng đơn vị vận động đề cập đến việc kích hoạt các đơn vị vận động bổ sung để đạt được sự gia tăng sức mạnh co bóp của cơ. Một đơn vị vận động bao gồm một tế bào thần kinh vận động và tất cả các sợi cơ mà nó kích thích.