3. Thử xoa bóp da đầu. Hệ tuần hoàn khỏe mạnh có thể nuôi dưỡng các nang tóc trên da đầu, nơi bắt đầu mọc tóc, và mát-xa là một cách dễ dàng, tuyệt vời (và thú vị) để tăng cường tuần hoàn. Hãy tự mát-xa da đầu thường xuyên để kích thích lưu lượng máu đến các nang đó và làm đầy đặn mái tóc mỏng manh của bạn.