Cân nhắc. Theo Hiệp hội Máu và Phổi Quốc gia, lượng natri trung bình cho người lớn ở Mỹ là hơn 3.400 mg mỗi ngày, vượt xa mức tối thiểu cần thiết và cao hơn gấp đôi giới hạn tối đa được khuyến nghị cho hầu hết mọi người.