Mỗi vận động viên hồi phục sau chấn thương là duy nhất. Chương trình mẫu này dựa trên một số người chạy bộ do căng thẳng gãy xương chày và cổ chân. Thời gian nghỉ thi đấu của những vận động viên này dao động từ 4 đến 8 tuần. Lịch trình bảy tuần này dành để lấy lại thể lực đồng thời tránh tái phát chấn thương.