Những người ở khu vực màu xanh lam ăn chế độ ăn uống lành mạnh và không có gì ngạc nhiên khi họ mắc các bệnh nghiêm trọng này hoặc ít thường xuyên hơn hoặc hoàn toàn không. Điều đó có nghĩa là họ sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Theo Beuttner, ở vùng xanh Ikaria, tỷ lệ mắc bệnh tim và ung thư thấp hơn một nửa so với người Mỹ và có nhiều người trên 90 tuổi khỏe mạnh hơn bất kỳ nơi nào khác trên thế giới. Work That BodyÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦or Xem nó Héo