Các chất bổ sung dầu cá đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng trầm cảm, rối loạn tâm thần và rối loạn thiếu tập trung. Nghiên cứu này đến nghiên cứu khác từ những năm 1980 đã giúp xác nhận các lý thuyết cho rằng việc cải thiện chức năng não liên quan đến việc bổ sung dầu cá có tác động đến rối loạn tâm trạng.