1 Chi phí của ức gà là khoảng $ 1 đến $ 3 mỗi pound, tùy thuộc vào nơi bạn ở và bạn mua nó từ đâu. 2 miếng philê ức gà hảo hạng đã được sơ chế và đông lạnh có thể có giá từ $ 3 đến $ 5 mỗi pound. Trong một khẩu phần ức gà nướng, phốt pho và selen chiếm hơn 20% lượng cho phép hàng ngày được khuyến nghị. 2 Ức gà không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ nấu. 3 Là linh hoạt, bạn có thể chuẩn bị nó theo những cách gần như vô hạn.