1 Để làm cho nước ép hiệu quả hơn, hãy thêm một chút nghệ. 2 Rửa sạch bầu đắng và gọt bỏ vỏ bên ngoài. 3 Nếu nó không bận tâm, bạn có thể đơn giản để nó được. 4 Nhiều người không lột da hoặc lột bỏ lớp da trên cùng. 5. Cắt karela thành từng miếng mịn và dùng muối chà xát với nghệ. Cắt karela thành từng miếng nhỏ và dùng muối chà xát với nghệ. 2 Giữ nó trong một thời gian, và sau đó chiết xuất nước đắng từ nó. 3 Khi thấy nước trong mướp đắng căng ra thì bạn cho mướp đắng nghiền nát vào trộn đều. 4 Rây nếu bạn muốn.