Đây là một số lợi ích sức khỏe của việc ăn ớt 1: Đốt cháy chất béo. 2 Kiểm soát cholesterol. 3 Ngăn ngừa đột quỵ tim. Ngăn chặn tình trạng viêm khớp ở mức độ nhẹ. Giảm nguy cơ ung thư vú. Cải thiện 1 tiêu hóa. Tăng cường sức khỏe đường ruột. Hạt tiêu đen được cho là có nhiều lợi ích hơn 1 đối với sức khỏe. Đánh bay gàu. Là một chất chống trầm cảm tự nhiên.