Tôi đã tìm thấy một lớp học spin tuyệt vời tại Club Metro ở NJ. Tôi đã giảm được 10 pound trong 3 tháng. Tôi xoay vòng 3 lần một tuần và tôi đã tăng được săn chắc và giảm được vòng bụng cứng đầu nhất.