Thực tế là có rất ít bằng chứng chứng minh rằng những chất bổ sung collagen này thực sự có tác dụng với da và khớp. Có thể làm tăng mức canxi của bạn, dẫn đến có thể buồn nôn, nôn mửa, đau xương, mệt mỏi hoặc nhịp tim không đều. Có thể có phản ứng dị ứng.