Prana có nghĩa là gì? Prana trong tiếng Phạn được dịch là sinh lực. Đó là năng lượng không bao giờ kết thúc tồn tại cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Phương tiện để cân bằng Prana là hơi thở. Yoga dạy chúng ta rằng cảm thấy kiệt sức là một dấu hiệu cho thấy chúng ta đã cạn kiệt cuộc sống của mình cho Prana.