Lợi ích của Kung Fu. Trở lại trang chinh. Thuật ngữ Kung Fu dùng để chỉ các môn võ thuật của Trung Quốc. Kung Fu bắt nguồn từ một nơi gọi là chùa Thiếu Lâm, nơi các nhà sư luyện tập Kung Fu để tăng cường sức khỏe và khả năng tự vệ trong quá trình tìm kiếm sự giác ngộ. . Tự vệ là bản chất của võ thuật Trung Hoa. Việc giảng dạy Kung Fu chân chính luôn hướng dẫn học viên tính khoan dung và tránh đánh nhau, nhưng khả năng tự vệ là một tài sản quý giá. Chỉ khi chúng ta biết rằng chúng ta có thể tự vệ một cách hiệu quả, chúng ta mới có được sự tự tin.