Yoga cho trẻ em là một cách tuyệt vời để giữ cho năng động và khỏe mạnh. Yoga cho trẻ em là một cách để phát triển nhận thức cơ thể, ngôn ngữ cơ thể, kỹ năng lắng nghe, hợp tác với người khác và khả năng quan sát ở trẻ em. Nó cũng giúp trẻ học dễ dàng tên của tất cả các bộ phận trên cơ thể, vị trí và chức năng của chúng.