Để có kết quả tốt nhất, hãy nạo dưa chuột hoặc cho qua máy xay thực phẩm để sử dụng làm mặt nạ. Để làm mát thêm, hãy dùng dưa chuột lấy ngay từ tủ lạnh. 2. Chế độ ăn uống chống mẩn đỏ. Khía cạnh quan trọng nhất của chế độ ăn kiêng chống mẩn đỏ là giảm viêm nhiễm toàn thân. Bước một là tuân theo các hướng dẫn chung của chế độ ăn uống chống viêm. Đồng thời có tác dụng thanh nhiệt bên trong cơ thể.