Vòng tròn cánh tay là động tác kéo giãn hiệu quả cho những người bơi lội vì chúng ... a) tăng huyết áp và cải thiện sức chịu đựng của cơ bắp b) hạ nhiệt độ cơ thể để tập luyện cường độ cao hơn c) sao chép các chuyển động được thực hiện trong quá trình hoạt động d) để các cơ tiếp xúc với sự khác biệt phạm vi của chuyển động.