Số điểm cho phép hàng ngày trên Weight Watchers thay đổi tùy theo giới tính, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động. Theo Watcherspoints.com, một phụ nữ nặng dưới 150 pound sẽ được phép đạt từ 18 đến 23 điểm, trong khi một người đàn ông nặng 300 pound sẽ được khoảng 35 điểm một ngày. Tiếp tục học hỏi.