Điều này cũng sẽ cho thấy dấu hiệu rõ ràng rằng một người không có khả năng duy trì mức độ căng thẳng cao. Càng lâu, thử thách càng cao sẽ càng bền vững và càng vững lòng. Thời gian ước tính được tính toán để biết thời gian làm bài kiểm tra căng thẳng là khoảng 30 phút không ngừng nghỉ. Đây được coi là thời gian bình thường của một bài kiểm tra căng thẳng nếu một người đủ khỏe để chống lại căng thẳng bên ngoài và tập thể dục thường xuyên.