Không nghi ngờ gì nữa, một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm cholesterol. Câu hỏi đặt ra là liệu nó có thể làm giảm mức độ của bạn đủ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ hay không và điều đó phụ thuộc vào mức độ cao của bạn và những gì bác sĩ đã đặt làm mục tiêu của bạn. Ăn một chế độ ăn uống có lợi cho tim có thể làm giảm LDL cholesterol ít nhất 10%.