Hai đánh giá gần đây cho thấy rằng yoga trong thai kỳ có thể làm giảm căng thẳng, đau đớn và lo lắng và cải thiện giấc ngủ. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Yoga không phải là vấn đề, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ Koren nhấn mạnh. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Trời nóng (phụ nữ mới mang thai) nên tránh. Ông khuyến cáo phụ nữ tránh tập yoga nóng trong ba tháng đầu của thai kỳ.