Các phương pháp điều trị chứng nghiến răng được thiết kế để giảm các triệu chứng hoặc loại bỏ hoàn toàn chứng nghiến răng bao gồm: 1 Giảm căng thẳng. 2 Uống nhiều nước hơn. 3 Ngủ nhiều hơn. Không nhai kẹo cao su hoặc trên 1 đồ vật khác. Thư giãn mặt và hàm một cách có ý thức trong suốt 2 ngày. Mua một miếng bảo vệ miệng mài răng.