Nỗi sợ hãi không rõ hoặc nỗi sợ hãi vô lý là do suy nghĩ tiêu cực phát sinh từ lo lắng. Nhiều người sợ hãi trước những điều chưa biết. Nỗi sợ hãi phi lý có thể phân nhánh sang nhiều lĩnh vực như sau này, mười năm tới, hoặc thậm chí ngày mai.