Rick của Đại học Michigan nói: Nếu bạn có thể gạt bỏ một quyết định mà bạn đã chờ đợi ở nhà - làm thế nào để sắp xếp lại giá sách của bạn hoặc trồng hoa mới đó ở đâu trong vườn - tôi nghĩ nó sẽ có những tác động tích cực tương tự .. Tuy nhiên, mua sắm có thể là một cách hiệu quả để nâng cao tinh thần của bạn và nó cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài. Tôi có một chiếc cặp cũ nát mà tôi đã mua cách đây nhiều năm, Yarrow nói. Nó trông thật khủng khiếp, nhưng tôi đã sử dụng nó lâu lắm rồi. Vì vậy, hãy tận hưởng nó và đừng lạm dụng nó .. [Đọc: Hướng dẫn hàng tháng của bạn để có doanh thu tuyệt vời.]. April Lane Benson, tác giả của I Shop, Do đó I Am: Bắt buộc mua và Tìm kiếm cho bản thân, nói rằng người tiêu dùng phải có ý thức về hành vi mua sắm của họ.