thực hành các cơn co thắt một k a braxton hicks Các cơn co thắt này có thể xảy ra bất kỳ lúc nào sau giữa thai kỳ của bạn hoặc hoàn toàn không thực hành các cơn co thắt có thể giúp cổ tử cung chín nhưng chúng không thực sự gây ra sự giãn nở hoặc căng phồng cổ tử cung xảy ra trong quá trình chuyển dạ.