Bốn gam đường tương đương với một thìa cà phê. Nói một cách chính xác, 4,2 gam tương đương với một thìa cà phê, nhưng thực tế dinh dưỡng làm tròn nó thành bốn gam. Đường: 4 gam tương đương 1 thìa cà phê.