Các hoạt động như uốn cong đầu gối, đá hoặc chạy có thể làm cơn đau trầm trọng hơn. Cơ bắp chân, hay còn gọi là cơ dạ dày, hỗ trợ đẩy bạn về phía trước khi đi bộ hoặc chạy. Sự căng thẳng ở đầu trên của dạ dày gây ra cơn đau ở phía sau đầu gối, trầm trọng hơn khi gập đầu gối hoặc kiễng chân lên. Cơ popliteus giúp ổn định khớp gối trong quá trình vận động. Tổn thương cơ này có thể khó chẩn đoán.