1 Dây đeo vai: Kéo xuống và quay lại hai đầu dây đeo vai của bạn. 2 Điều chỉnh dây đai sao cho ba lô của bạn nằm ngang với lưng bạn. 3 Đai hông: Thắt và thắt chặt đai hông trên hoặc ngay trên xương hông của bạn. 4 Chú ý sự chuyển trọng lượng của gói vào hông của bạn. Dùng chúng để điền vào gói của bạn và tạo cấu trúc cho nó. Đặt các vật nặng như giày, máy tính xách tay hoặc máy ảnh vào giữa ba lô của bạn. Giữ chúng càng gần cơ thể bạn càng tốt. Đóng gói các vật dụng nhẹ như áo phông và tất vào đáy ba lô của bạn.