Ăn hai quả trứng vào bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân như thế nào. Bởi FIONA MACRAE. Cập nhật lần cuối lúc 15:34 ngày 03 tháng 5 năm 2007. Hãy quên việc đếm calo và cắt giảm carbs. Chìa khóa để giảm cân có thể chỉ đơn giản là ăn hai quả trứng vào bữa sáng. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người bắt đầu ngày mới với trứng luộc, luộc hoặc trứng bác có thể giảm tới 2/3 trọng lượng so với những người khác. Vì vậy, những lời quảng cáo cũ đã thúc giục chúng tôi đi làm trứng rốt cuộc đã có thể đúng.