Giày đi bộ nên được thay sau mỗi 300 đến 500 dặm (hoặc 3 đến 6 tháng một lần). Thay giày khi bạn có thể phân biệt được đâu là đôi cũ và đâu là đôi mới. Đừng đi theo bề ngoài của họ. Giá đỡ bên trong có thể bị mòn rất nhiều trong khi bên ngoài trông chúng vẫn ổn.