Có bao nhiêu calo trong một quả trứng luộc? Có 78 calo trong một quả trứng luộc. Trứng ít đường, giàu protein và chứa 14 gam chất béo tổng số. Cholesterol trong trứng có hại như thế nào đối với tim của bạn? Đây là một câu hỏi thú vị, vì trong trứng luộc có hàm lượng cholesterol cao.