Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, bệnh nhân bị đau cơ xơ hóa nên tuân theo một chế độ ăn uống giàu chất xơ và bao gồm rau, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Bệnh nhân nên tránh ăn quá nhiều mỡ động vật để tránh những vấn đề khó khăn về tiêu hóa ảnh hưởng đến người bị đau cơ xơ hóa.