Thực phẩm giàu tinh bột bao gồm các món như khoai tây luộc, bánh mì nướng và gạo được đề cập ở trên, và mì ống đơn giản. Cà rốt nấu chín cũng giúp ngăn chặn tiêu chảy. Trứng luộc đôi khi được gợi ý như một cách chữa tiêu chảy, cũng như bột yến mạch và trà ấm, chẳng hạn như trà hoa cúc hoặc trà bạc hà.