Nếu bạn nhai quá nhiều hoặc vô thức nghiến chặt hàm trong thời gian căng thẳng, cơ hàm của bạn có thể bị co thắt và gây đau. Nghiến hoặc nghiến do căng thẳng có thể gây ra tình trạng lệch hàm nhẹ, dẫn đến đau hàm, cổ hoặc mắt, cũng như đau đầu giống như búa bổ.