Ở hầu hết các tiểu bang ở Hoa Kỳ và ở hầu hết các tỉnh ở Canada, Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (DST) được quan sát. Trong DST, thời gian được dịch chuyển về phía trước 1 giờ sang Giờ ban ngày miền Đông (EDT); trễ hơn 4 giờ so với Giờ chuẩn Greenwich (GMT-4). Sau các tháng mùa hè, Giờ miền Đông được chuyển ngược lại 1 giờ thành Giờ chuẩn miền Đông Hoa Kỳ (EST) hoặc (GMT-5). Vào mùa hè: Giờ ban ngày miền Đông (EDT)