Một người nghiện thực phẩm sẽ tăng dần lượng tiêu thụ của họ theo thời gian, đặc biệt là các loại thực phẩm tinh chế mà tôi đã đề cập ở trên. 2. Khả năng chịu đựng là một triệu chứng chính của chứng nghiện. Dung nạp là khi bạn cần càng nhiều chất để đạt được hiệu quả mong muốn. Thông thường, hiệu quả mong muốn khi nghiện thực phẩm là trạng thái cảm xúc, chẳng hạn như bình tĩnh hoặc loại bỏ trạng thái cảm xúc tiêu cực như lo lắng hoặc kích động. Người nghiện thực phẩm sẽ tăng dần lượng tiêu thụ của họ theo thời gian, đặc biệt là các loại thực phẩm tinh chế mà tôi đã đề cập ở trên. 2. Khả năng chịu đựng là một triệu chứng chính của chứng nghiện. Dung sai là khi bạn cần ngày càng nhiều chất để đạt được hiệu quả mong muốn.