Bạn thấy đấy, một trong những dạng vitamin D, tức là vitamin D2 được cơ thể phân hủy thành các chất khác nhau. Một số chất này có thể rất có hại cho cơ thể. Vitamin D3 được cơ thể phân hủy thành một chất gọi là calcitrol, chất này thực sự có đặc tính chống ung thư rất quan trọng.