Nước hầm xương hàng ngày cho các khoáng chất và gelatin. 800 microgram folate (không phải axit folic !!! nó là tổng hợp) hàng ngày trước và trong tam cá nguyệt đầu tiên (đây là loại tôi dùng) Rất nhiều men vi sinh, thực phẩm lên men và đồ uống lên men hàng ngày vì em bé được thừa hưởng vi khuẩn đường ruột của tôi.