2 trái táo tráng miệng hữu cơ. 1/2 chén bông cải xanh. 1/2 chén Đậu xanh. Hướng dẫn. 1- Lõi và cắt nhỏ quả táo. Cắt nhỏ đậu xanh. 2- Cho táo, đậu xanh và bông cải xanh vào nồi hấp qua nước sôi, đậy nắp lại. Nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi tất cả các loại rau củ dễ dàng bị đâm bằng nĩa.