Vì vậy, đối với câu hỏi liệu trị liệu CPAP mất bao lâu để có hiệu lực, bạn không nên hỏi cho đến khi bạn bắt đầu điều trị trong khoảng thời gian 3 tháng hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, hãy sử dụng máy hàng đêm, ít nhất từ ​​3 đến 6 tháng, cho đến khi bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt so với cảm giác hiện tại. Rất có thể bạn đã bị các phản ứng phụ ngưng thở khi ngủ không được điều trị trong một thời gian dài, và các tác dụng phụ vẫn còn kéo dài, nợ ngủ cần được phục hồi.