Sự lựa chọn yêu thích cho thuật ngữ Táo là 1 quả táo vừa có khoảng 19 gam carbohydrate. Tổng lượng cacbohyrat, đường, chất xơ và lượng tinh bột ước tính (carbs không có chất xơ) cho nhiều loại và khẩu phần của Táo được trình bày dưới đây.