Hỗ trợ vật lý cho bàn chân của bạn. Phương pháp điều trị Fascia-Bar ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Các bác sĩ nhi khoa nói rằng hơn 90% các trường hợp viêm túi thừa Plantar và đau gót chân có thể được điều trị mà không cần thuốc hoặc phẫu thuật. Nghỉ ngơi, chườm đá, kéo giãn và bổ sung tất cả đều có thể làm giảm đau và tăng tốc độ chữa bệnh, nhưng điều trị tại chỗ vấn đề thể chất sẽ rất quan trọng đối với sự phục hồi của bạn.