Tạp chí Running Times lưu ý: Căng bắp chân có thể là kết quả của nhiều tình trạng khác nhau, từ căng và đau nhẹ đến rách một phần hoặc rách cơ, tạp chí Running Times lưu ý. Trên thực tế, căng cơ bắp chân có thể và sẽ khiến bạn phải rời khỏi trò chơi chạy ít nhất trong vài ngày.