Đậu nành có lợi cho sức khỏe và có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Không phải tất cả các hạt đậu nành hoặc các sản phẩm đậu nành đều là GMOÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „hoặc được trồng bằng thuốc trừ sâu, và người dân ở châu Á đã ăn đậu nành và đậu nành lên men trong hàng ngàn năm mà không có tác dụng xấu.