1 Giữ nước tương và bột ngọt Bột ngọt (MSG), được tìm thấy trong nước tương và như một chất phụ gia thực phẩm trong nhiều loại thực phẩm khác, đã được phát hiện là nguyên nhân gây chuột rút, tiêu chảy và đau đầu kinh khủng ở 10 đến 15 phần trăm những người bị đau nửa đầu. Rượu vang đỏ và các phản ứng với rượu khác Sulfite được sử dụng làm chất bảo quản trong rượu vang đỏ có liên quan đến chứng đau nửa đầu. 2 Rượu trong bất kỳ đồ uống nào làm tăng lưu lượng máu đến não của bạn và cũng có thể dẫn đến mất nước, cả hai đều có thể là nguyên nhân gây đau đầu.