Con số hàng đầu đề cập đến lượng áp lực trong động mạch của bạn trong quá trình co cơ tim của bạn; cái này được gọi là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “systolicÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ áp suất. Số dưới cùng đề cập đến huyết áp của bạn khi cơ tim của bạn đang ở giữa các nhịp đập; đây được gọi là áp suất ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “diastolicÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚. Thấp hơn 120 và số đáy thấp hơn 80. ) nằm trong giới hạn bình thường của huyết áp. hoặc đọc bình thường, huyết áp của bạn cần hiển thị số trên cùng thấp hơn 120 và số dưới cùng là số dưới cùng. â'¬Ã‚â „thấp hơn 80. Khi cả số tâm thu và tâm trương của bạn đều nằm trong khoảng này, thì Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) coi bạn là người nằm trong giới hạn bình thường đối với huyết áp.