Liều dùng củ nghệ. Cách phổ biến nhất để lấy nghệ là ở dạng bột như một loại gia vị. Nghệ cũng có sẵn dưới dạng viên nang, cồn và chiết xuất chất lỏng. Tối đa 3-4 g bột nghệ mỗi ngày được biết là an toàn. Để biết thêm chi tiết về liều lượng, vui lòng xem bài viết này. Cách phổ biến nhất để lấy nghệ là ở dạng bột như một loại gia vị. Nghệ cũng có sẵn dưới dạng viên nang, cồn và chiết xuất chất lỏng. Tối đa 3-4 g bột nghệ mỗi ngày được biết là an toàn.