Trầm cảm có thể làm giảm mức năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi trong ngày. Bạn cũng có thể cảm thấy khó đi vào giấc ngủ vào ban đêm hoặc bạn có thể thức dậy sớm hơn bạn muốn vào buổi sáng. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị trầm cảm. Liệu pháp trò chuyện và thuốc có thể hữu ích.