Hầu hết các lợi ích sức khỏe của giấm táo chỉ là giai thoại và chưa được khoa học xác nhận. Chúng tôi không đưa ra tuyên bố nào về bất kỳ lợi ích sức khỏe nào được liệt kê dưới đây nhưng cung cấp chúng như một điểm khởi đầu để bạn nghiên cứu thêm. 1. Khi được pha loãng với nước theo tỷ lệ 50/50, nó thường được sử dụng như một loại toner cho mặt.