Đồ uống có cồn ít calo. Bây giờ bạn biết nên tránh đồ uống nào nếu bạn đang theo dõi cân nặng của mình, dưới đây là một số lựa chọn lượng calo thấp hơn để giúp bạn tận hưởng mùa lễ hội. 1 Bia nhẹ; ở mức 110 calo cho mỗi đồ uống tiêu chuẩn, đây là một lựa chọn tốt hơn so với bia thông thường, nhưng vẫn có một lượng năng lượng đáng kể. hiển nhiên lượng rượu bạn uống quyết định lượng calo tiêu thụ. Tuy nhiên, trên cơ sở kích thước trung bình, đây là một số đồ uống có hàm lượng nhiệt cao nhất. Bia; bia thông thường có khoảng 149 calo mỗi khẩu phần.