Cho dù bạn đang đạp về phía trước hay phía sau, hình elip luôn chào đón một cách tác động thấp để bạn vừa vặn. Nhưng không phải không có nhược điểm của nó. Như với bất kỳ máy mô phỏng chạy bộ nào, chắc chắn sẽ có một số áp lực lên các khớp của bạn. Không có gì ngạc nhiên khi đau khớp và cơ hông là một phàn nàn phổ biến từ những người mới sử dụng máy elip.