Trong vòng 24 giờ sau khi bỏ ngâm mình, bạn rất có thể sẽ cảm thấy các triệu chứng cai nicotine mạnh. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng và kích động. Bạn có thể cảm thấy căng cơ của mìnhÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â €, đặc biệt là xung quanh cổ và vai. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lo lắng là một trong những cảm giác tiêu cực phổ biến nhất liên quan đến việc bỏ thuốc lá.