Biết câu trả lời có thể giúp bạn dừng lại. Hầu hết mọi người đều nghĩ ăn uống theo cảm xúc là do thiếu tự chủ. Tuy nhiên, trong công trình nghiên cứu sâu rộng của tôi về chứng rối loạn ăn uống và ăn uống rối loạn, tôi có thể nói rằng điều đó hiếm khi xảy ra.