Chương trình giảm cân nhanh chóng, đôi khi được gọi là ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “3 Day Diet, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ cực kỳ phổ biến trên mạng. Nhưng chế độ ăn kiêng quân sự có hiệu quả không? Theo một số đánh giá của Chế độ ăn kiêng quân sự, bạn có thể giảm tới 10 pound mỗi tuần hoặc 30 pound trong một tháng khi bạn ăn các loại thực phẩm như kem vani và xúc xích.