Tăng huyết áp Cao huyết áp. Các bệnh hoặc tình trạng giảm động lực Hypo có nghĩa là dưới hoặc quá ít, và kinetic có nghĩa là chuyển động hoặc hoạt động. Do đó, giảm động có nghĩa là quá ít hoạt động. Một bệnh hoặc tình trạng giảm động có liên quan đến việc thiếu hoạt động thể chất hoặc quá ít tập thể dục thường xuyên. Ví dụ về các tình trạng đó bao gồm bệnh tim, đau thắt lưng, bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn và béo phì. Insulin Một loại hormone do tuyến tụy tiết ra có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Hoạt động thể chất thường xuyên và đi kèm với thể chất tốt có liên quan đến việc giảm nguy cơ huyết áp cao (tăng huyết áp). 2 Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. 3 Hoạt động thể chất thường xuyên rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh mạch máu ngoại vi.