Nhưng, chúng ta hãy xem xét sự thật về dinh dưỡng. Một khẩu phần 16 ounce Shamrock Shake có 550 calo, 13 gam chất béo, 8 gam chất béo bão hòa, 1 gam chất béo chuyển hóa, 50 miligam cholesterol, 180 miligam natri, không có chất xơ, 82 gam đường và 13 gam của protein.