Khi mức năng lượng của bạn giảm xuống do sử dụng đường mãn tính, hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu, khiến bạn có nhiều khả năng mắc phải mọi loại vi rút gây bệnh, cảm lạnh hoặc cúm đi xung quanh. Lượng đường trong một lon nước ngọt có thể đủ để ngăn chặn lực lượng phòng vệ của cơ thể bạn 30% trong khoảng thời gian ba giờ!