Câu trả lời nhanh. Quá trình tiêu hóa protein không diễn ra cùng một lúc và có thể mất đến 90 phút để được hấp thụ hoàn toàn bởi ruột non. Cơ thể có thể bắt đầu tiêu hóa protein trong vòng 15 đến 30 phút. Tiếp tục đọc.