Bước đầu tiên khi làm theo hướng dẫn sống ít cholesterol là kiểm tra mức cholesterol của bạn. Kiểm tra cholesterol được thực hiện tại các hội chợ sức khỏe, dịch vụ y tế của công ty bạn, văn phòng bác sĩ, trung tâm mua sắm và hiệu thuốc. Thường thì xét nghiệm miễn phí hoặc không tốn kém.