Đau bên ngoài cổ tay - Đau bên ngoài cổ tay khi nâng tạ. Vì vậy, kéo một trọng lượng về phía cơ thể của tôi bằng cách sử dụng cổ tay của tôi gây ra đau ở bên phải của tay phải.? Căng cổ tay. Nghe giống như căng cổ tay đơn giản hoặc chấn thương do sử dụng quá mức các mô mềm của cổ tay.