Các loại thực phẩm phổ biến nhất chứa nhiều lactose bao gồm các sản phẩm từ sữa như sữa, kem và pho mát. Lactose cũng được thêm vào một số thực phẩm, chẳng hạn như bánh mì và bánh nướng, ngũ cốc, nước xốt salad, kẹo và đồ ăn nhẹ. Cũng có mặt trong khoảng 20% ​​thuốc kê đơn, chẳng hạn như thuốc tránh thai (thuốc tránh thai) và khoảng 6% thuốc mua tự do, chẳng hạn như một số viên nén axit dạ dày và khí. Cũng có mặt trong khoảng 20% ​​thuốc kê đơn, chẳng hạn như thuốc tránh thai (thuốc tránh thai), và khoảng 6% thuốc mua tự do, chẳng hạn như một số viên nén axit và khí trong dạ dày. Không dung nạp lactose là cực kỳ phổ biến.