Thiếu ngủ. Thiếu ngủ là tình trạng ngủ không đủ giấc; nó có thể là mãn tính hoặc cấp tính. Trạng thái hạn chế giấc ngủ mãn tính có thể gây ra mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, vụng về và giảm cân hoặc tăng cân. Nó ảnh hưởng xấu đến não và chức năng nhận thức.