EST sang CST. Giờ chuẩn miền Đông (EST) là UTC-5: 00 và Giờ ban ngày miền Đông (EDT) là UTC-4: 00, múi giờ này được gọi là Múi giờ miền Đông (ET) ở Hoa Kỳ, các phần phía đông Canada, Mexico, Panama và quần đảo Caribe.