1 Xử lý hành vi. 2 Một số người mắc chứng són tiểu có thể thuyên giảm bằng cách thực hiện những thay đổi đơn giản trong cuộc sống của họ và đó là điều mà các chuyên gia khuyên bạn nên thử trước. 3 Chẳng hạn, nếu bạn mắc chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng, trong đó bạn bị rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi hoặc cười, bác sĩ có thể yêu cầu bạn hạn chế uống bao nhiêu.