Sói là những kẻ du hành đường dài. Chúng có thể đi 10 đến 30 dặm trong một ngày để săn mồi. Chúng thường duy trì tốc độ chạy nước kiệu ổn định, trung bình khoảng 5 dặm một giờ. Khi đuổi theo con mồi, chúng có thể chạy nước rút với tốc độ 25 đến 35 dặm một giờ.