Vanadium là một khoáng chất vi lượng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Các nhà khoa học cho rằng cơ thể bạn có thể cần vanadium với một lượng rất nhỏ để xương phát triển bình thường. Các nhà khoa học không chắc chắn chính xác tác dụng của vanadium có thể có hoặc lượng nào có thể hữu ích, tuy nhiên, họ biết rằng vanadium liều cao có thể không an toàn. Hầu hết các nghiên cứu về vanadium đều là nghiên cứu trên động vật.