Nếu độ pH trong nước tiểu của bạn dao động trong khoảng 6 đến 6,5 vào buổi sáng và 6,5 đến 7 vào buổi tối, cơ thể bạn đang ở trong phạm vi pH khỏe mạnh. Nước tiểu buổi sáng đầu tiên nên có tính axit hơn một chút vì bạn loại bỏ chất thải tích tụ trong suốt đêm.