Đồ uống có cồn tồi tệ nhất. Đồ uống hỗn hợp có lẽ là đồ uống có cồn tồi tệ nhất để giảm cân. Điều này là do lượng calo cao hơn trong đồ uống hỗn hợp. Để cho bạn một ý tưởng, một ly margarita đông lạnh có thể chứa hơn 200 calo một thức uống, và một ly pina colada có thể có hơn 500 calo.