Năm mới đã đến, và nhiều người đã quyết tâm ăn uống tốt hơn và giảm cân. Tiến sĩ Ian Smith, một chuyên gia về chế độ ăn uống, đã xuất hiện trên Good Morning America hôm nay để thảo luận về Super Shred, kế hoạch ăn kiêng mà ông nêu chi tiết trong cuốn sách mới của mình, Super Shred: The Big Results Diet: 4 Weeks, 20 Pounds, Lose It Faster !.