Không dung nạp đường lactose là gì? Không dung nạp lactose là một vấn đề phổ biến. Nó xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ lactase, là một loại enzyme được sản xuất trong ruột non. Lactase cần thiết để tiêu hóa lactoseÃÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € loại đường tự nhiên có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác. Trong ruột, đường lactose không được tiêu hóa dẫn đến tích tụ khí. Trong vòng 30 phút đến 2 giờ sau khi ăn các sản phẩm từ sữa có chứa lactose, những người không dung nạp lactose bắt đầu bị co thắt dạ dày và tiêu chảy. Hai triệu chứng này phải có để một người được chẩn đoán là không dung nạp lactose. Không dung nạp lactose là một tình trạng phổ biến có nhiều khả năng xảy ra ở tuổi trưởng thành, với tỷ lệ cao hơn ở người lớn tuổi.