Để khỏe mạnh về mặt cảm xúc, bạn phải thể hiện cảm xúc của mình theo những cách lành mạnh và quyết đoán. Nếu bạn kìm hãm cảm xúc và cảm xúc của mình, bạn không thể đạt được sức khỏe cảm xúc. Điều này có nghĩa là một người khỏe mạnh về mặt cảm xúc là người quyết đoán. Sức khỏe cảm xúc Định nghĩa: Sức khỏe cảm xúc là một liên tục và dao động theo từng thời điểm. Sức khỏe tình cảm Định nghĩa: Sức khỏe cảm xúc được xác định bằng mức độ mà bạn cảm thấy an toàn về mặt cảm xúc và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Một người khỏe mạnh về mặt cảm xúc có cơ thể thoải mái, tâm hồn cởi mở và trái tim rộng mở. Bạn càng có nhiều sức khỏe tình cảm, bạn càng có lòng tự trọng.