Bạn càng mệt mỏi, nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn có khả năng càng thấp. Ví dụ, các vận động viên có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi là 40-60 bpm hoặc thấp hơn. Bạn nên liên hệ với bác sĩ gia đình nếu bạn nghĩ rằng nhịp tim của mình liên tục trên 120 bpm hoặc dưới 40 bpm, mặc dù điều này có thể là bình thường đối với bạn.