Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) coi tinh dầu bạc hà là một chất hữu hiệu, giúp chữa các triệu chứng cảm lạnh thông thường và được dán nhãn là có độc tính thấp. Tiếp xúc trực tiếp với lượng tinh dầu bạc hà cao đã được báo cáo ở động vật; nhưng chưa có nghiên cứu nào cho thấy tác dụng của tinh dầu bạc hà khi sử dụng lâu dài ở người.