Một lực kế được sử dụng để đo độ bền của lực bám. Thật dễ dàng, không xâm lấnÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ (Keith Brofsky / Getty Images) Nắm bắt tốt sức khỏe của bạn có thể có nghĩa là bạn có được một sức khỏe tốt. Lực bạn có thể tập hợp khi ép một vật hoặc một trọng lượng không chỉ tiết lộ sức mạnh của bàn tay và cánh tay của bạn.