Có 23 gam đường trong 1 cốc nho xanh loại châu Âu trong nho xanh không có gam chất béo bão hòa và một gam chất xơ có 104 calo trong 1 cốc nho xanh tiếp tục đọc nho là một nguồn rất tốt nhất định vitamin và nhiều chất dinh dưỡng