Tuy nhiên, hiện nay người ta đã xác định rõ rằng nằm trên giường trong thời gian dài có thể gây hại cho phần còn lại của cơ thể. Ảnh hưởng rõ ràng nhất của việc bất động trong thời gian dài là hệ cơ xương bị mất đi sức bền và sức bền của cơ, xương yếu dần đi. Xương bị mất dần khối lượng thông qua một tình trạng được gọi là loãng xương không sử dụng.