THỰC PHẨM GIẢM CÂN NHANH CHÓNG. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, hãy biến những loại thực phẩm sau trở thành trọng tâm trong chế độ ăn kiêng của bạn. Những loại thực phẩm này đáp ứng tất cả các tiêu chí trên để giảm cân nhanh. CARBOHYDRATES. Cải thìa, cải xanh, cải xoăn, rau bina, cải xanh. Ớt chuông. Bắp cải Brucxen. Khoai tây nướng.