Định nghĩa y học về chứng mất ngủ. Mất ngủ: Nhận thức hoặc phàn nàn về giấc ngủ không đủ hoặc chất lượng kém do một số yếu tố, chẳng hạn như khó ngủ, thức giấc thường xuyên trong đêm và khó ngủ, thức dậy quá sớm vào buổi sáng hoặc ngủ không ngon giấc.