Thực phẩm lên men hoặc chín. Có một dạng men có tự nhiên trên trái cây và rau chín và thực phẩm chế biến sẵn. Cũng có mặt trong trái cây sấy khô, mạch nha, sữa bơ, kem chua, kem tổng hợp, sữa chua, trái cây chín, đậu phụ, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Ëœleft-overÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ thực phẩm, chín pho mát, dưa cải bắp, nước tương và miso. có một dạng men có tự nhiên trên trái cây và rau quả chín và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Cũng có mặt trong trái cây sấy khô, mạch nha, sữa bơ, kem chua, kem tổng hợp, sữa chua, trái cây chín, đậu phụ, ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Ëœleft-overÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „¢ thực phẩm, chín pho mát, dưa cải bắp, nước tương và miso.