Lợi ích sức khỏe của việc uống nước cốt dừa. Nước cốt dừa là sự thay thế hoàn hảo cho những người không dung nạp lactose vì nó rất giàu vitamin và khoáng chất. Nước cốt dừa chứa sắt, canxi, kali, magiê, kẽm và vitamin C và E. Nước cốt dừa cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại sự lão hóa và bệnh tật. Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về những lợi ích sức khỏe liên quan đến nước cốt dừa. Axit lauric, được tìm thấy trong nước cốt dừa có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút, được biết là có tác dụng tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nước cốt dừa cũng có thể cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa và chữa lành vết loét dạ dày.