Gập bên thường đề cập đến cột sống, hoặc cột sống. Bạn có thể uốn cong đầu, cổ hoặc thân mình (lưng) sang một bên. answer Hướng bên là cách xa đường giữa của cơ thể (một đường tưởng tượng từ giữa nút của bạn đến rốn của bạn).