Nếu bạn là người yêu thích bưởi, hãy tận hưởng những lợi ích của loại trái cây siêu bổ dưỡng này bằng cách thưởng thức một khẩu phần trước bữa ăn. Một nửa quả bưởi hoặc một ly nước ép bưởi trước bữa ăn có thể giúp bạn no lâu, vì vậy bạn sẽ ăn ít calo hơn trong bữa ăn và có khả năng giảm cân.