Cái cục đó đến từ đâu? Hãy nói về điều gì đó khó chịu: đầy hơi và chướng bụng. Theo Brigham và Bệnh viện Phụ nữ, hầu hết chúng ta thải khí từ 12 đến 25 lần một ngày, và các cuộc khảo sát cho thấy chứng đầy bụng ảnh hưởng đến 30% người Mỹ.