Sử dụng dầu dừa. Emery cho biết, trong khi bạn có thể nhận được lợi ích chống vi khuẩn tương tự với dầu mè hoặc dầu hướng dương, dầu dừa có thêm lợi ích của axit lauric, vốn nổi tiếng với các chất chống vi khuẩn, làm cho nó hiệu quả hơn. Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Bắt đầu chỉ với 5 phút mỗi ngày. Hai mươi phút ngoáy là một khoảng thời gian dài, và trong khi bạn kéo càng lâu, bạn sẽ loại bỏ được nhiều vi khuẩn hơn, 5 hoặc 10 phút vẫn sẽ mang lại một số lợi ích.