Khi trẻ 12 tuổi ăn đầy đủ các loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp, trẻ sẽ bắt đầu giảm cân vì trẻ sẽ hấp thụ ít calo hơn mức đốt cháy. Để có một sức khỏe tốt. khi 12 tuổi của bạn ăn những thực phẩm ít calo, trẻ sẽ bắt đầu giảm cân vì sẽ hấp thụ ít calo hơn mức đốt cháy.