Để tăng thêm hương vị đậm đà cho món rau đơn giản, hãy xào hai thìa cà phê hành tây thái hạt lựu và một thìa cà phê tỏi với một thìa cà phê dầu ô liu hoặc nấu chín. Phun sau đó thêm rau tươi cắt nhỏ, như, bông cải xanh, đậu tuyết, đậu Hà Lan, rau bina ớt và. sau đó thêm các loại rau tươi cắt nhỏ, như bông cải xanh, đậu xanh, đậu tuyết, ớt, rau bina, v.v. Các loại rau đóng gói có hương vị này rất ngon như một món ăn kèm hoặc có thể được trộn với 1 cốc mì ống hoặc hạt quinoa nguyên hạt. Lượng calo: 9 (kết hợp hành và tỏi). 15.