Để giảm tĩnh mạch mạng nhện ở chân, bạn cần phải tăng cường lưu thông và giảm áp lực ở chân. Có một số cách để làm điều này và nó không khó. Một trong những cách đơn giản nhất để giúp tĩnh mạch mạng nhện ở chân là không mặc quần áo hoặc giày chật.