Thêm Dặm. Những người nặng 125 lbs. đốt cháy 80 calo mỗi dặm đi bộ 2 dặm / giờ, 72 calo mỗi dặm khi đi bộ 3 dặm / giờ, 73 calo mỗi dặm khi đi bộ 3,5 dặm / giờ, 78 calo mỗi giờ khi đi bộ 4 dặm / giờ và 98 calo mỗi dặm khi đi bộ 5 dặm / giờ. Những người nặng 200 lbs. đốt cháy 126 calo mỗi dặm đi bộ 2 dặm / giờ, 115 calo mỗi dặm đi bộ 3 dặm / giờ, 117 calo mỗi dặm khi đi bộ 3,5 dặm / giờ, 125 calo mỗi dặm khi đi bộ 4 dặm / giờ và 156 calo mỗi dặm khi đi bộ 5 dặm / giờ.