Cuộc sống WFPB. Chế độ ăn kiêng dựa trên thực phẩm toàn phần (WFPB) là gì? Mức độ nghiêm ngặt của chế độ ăn kiêng này có thể thay đổi tùy thuộc vào sự lựa chọn cá nhân, nhưng nói chung nó có nghĩa là chế độ ăn ít chất béo chứa thực phẩm chế biến tối thiểu và không có sản phẩm động vật. Nó bao gồm nhiều loại trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, nấm và một lượng hạn chế các loại hạt và quả hạch.