Một số bệnh, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, viêm màng não hoặc ung thư, có thể gây đau cổ. Phòng ngừa. Hầu hết các cơn đau cổ liên quan đến tư thế sai kết hợp với sự hao mòn do tuổi tác. Để giúp ngăn ngừa đau cổ, hãy giữ đầu của bạn tập trung vào cột sống. Một số thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày của bạn có thể hữu ích. Cân nhắc cố gắng: Sử dụng tư thế tốt. Khi đứng và ngồi, hãy đảm bảo vai của bạn nằm trên một đường thẳng trên hông và tai trực tiếp qua vai. Cầm lấy ...