Các thành phần của một chương trình tập thể dục. Một chương trình tập thể dục cho những người bị xơ phổi nên bao gồm các bài tập aerobic, rèn luyện sức mạnh và các bài tập linh hoạt. Tập thể dục nhịp điệu có thể bao gồm các hoạt động làm tăng nhịp tim của bạn, chẳng hạn như máy chạy bộ, xe đạp cố định hoặc đo khí dung chu kỳ trên cơ thể.