Arginine được tìm thấy trong thịt, cá, sữa, trứng, quả hạch, hạt, ngũ cốc nguyên hạt, sô cô la, carob và. các loại đậu, đặc biệt là đậu nành; tuy nhiên, nghiên cứu còn hạn chế trong việc chứng minh các loại thực phẩm có chứa arginine sẽ làm tăng sản xuất oxit nitric. Hạt hồ trăn có chứa hàm lượng cao arginine, tăng sản xuất oxit nitric và có thể giúp nam giới bị rối loạn cương dương.