Ngáp quá nhiều do buồn ngủ có thể bị cản trở bằng cách uống nhiều nước. Mất nước là một nguyên nhân lớn gây ra mệt mỏi. Khi một người uống nhiều nước, hiện tượng ngáp sẽ chấm dứt. Mỗi khi cảm giác ngáp diễn ra mạnh mẽ, hãy uống một ngụm nước lớn và cơn ngáp sẽ qua đi.