1 Tiêu hóa dễ dàng ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Uống nước chanh suốt cả ngày giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng và loại bỏ đầy hơi. Ngăn ngừa sỏi thận ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ uống nửa ly nước chanh mỗi ngày thực sự làm tăng nồng độ citrate trong nước tiểu, thúc đẩy sức khỏe của thận.