Chiều dài sải chân được đo từ gót chân đến gót chân và xác định bạn đi được bao xa với mỗi bước. Trung bình, chiều dài sải chân đi bộ của một người đàn ông là 2,5 feet, hay 30 inch, theo Arizona State University Extension. Theo báo cáo của trường, chiều dài sải chân trung bình của phụ nữ là 2,2 feet, tương đương 26,4 inch, nói chung, những người có đôi chân dài hơn có chiều dài sải chân lớn hơn những người có đôi chân ngắn hơn. inch mỗi bước, khoảng 2,4 feet. Một phương pháp khác là bước vào một vũng nước, đi bộ 10 bước và đo độ dài sải chân giữa ba bước ướt. Tính trung bình các khoảng cách đó để tìm tỷ lệ sải chân trung bình của bạn.