Đậu gà có thể được nấu chín và sử dụng trong món salad, cà ri, súp và món hầm. Đậu gà nướng, với ít gia vị mặn, là một món ăn nhẹ lý tưởng vào buổi tối. Nó cũng tìm thấy nó trong chế độ ăn uống không có Gluten. Và có thể được sử dụng trong nhiều món ăn như bánh pakoras, pappadam hoặc bánh kếp và thay thế cho trứng trong nướng. Chúng thường được sử dụng trong rau, salad, nước sốt, bánh mì, hummus, tahini và phết tỏi. Loại đậu giàu chất xơ này còn được gọi là đậu Garbanzo hoặc Kabuli Chana. Người ta không bao giờ có thể đủ căng thẳng về việc những hạt đậu gà này tốt như thế nào. Vì vậy, chúng tôi đã nghĩ đến việc liệt kê ra 28 lợi ích hàng đầu của loại thực phẩm kỳ diệu này.