Các tinh thể khoáng chất rắn trong xương của bạn truyền cho chúng sức mạnh và độ cứng để nâng đỡ cơ thể bạn và chống lại những căng thẳng thể chất mạnh mẽ. Canxi và phốt pho là những khoáng chất phong phú nhất trong xương của bạn, cùng nhau tạo thành các tinh thể canxi phốt phát. Xương của bạn chứa khoảng 99% canxi và 85% phốt pho trong cơ thể. Các khoáng chất khác được lưu trữ trong xương của bạn bao gồm magiê và florua. Các tinh thể khoáng chất rắn trong xương của bạn truyền cho chúng sức mạnh và độ cứng để hỗ trợ cơ thể bạn và chống lại những căng thẳng thể chất mạnh mẽ. Canxi và phốt pho là những khoáng chất phong phú nhất trong xương của bạn, cùng nhau tạo thành các tinh thể canxi phốt phát.