Mặc dù có rất nhiều lợi ích tích cực đối với việc bổ sung BCAA, nhưng vẫn có nhiều người hoài nghi cho rằng BCAA được định giá quá cao và để có được nhiều BCAA hơn, người ta chỉ nên tiêu thụ nhiều whey protein hơn. Mặc dù whey giàu BCAAs, nhưng đây không phải là chiến lược hiệu quả nhất.