Một số người ăn kiêng cho rằng uống một lượng nhỏ giấm với nước mỗi ngày giúp họ duy trì chế độ ăn kiêng và giảm cân. Các loại rượu, cả rượu táo và rượu trắng, đều an toàn để uống với lượng vừa phải, nhưng có lẽ không phải là lý do duy nhất để giảm cân.