Hummus, một đặc sản của Trung Đông, là một bổ sung tuyệt vời cho món ăn thân thiện với bệnh tiểu đường. Chất xơ và protein trong chickpeasÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ12 gam chất xơ và 15 gam protein trên mỗi cupÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ giúp điều chỉnh sự hấp thụ đường từ tinh bột của bạn lượng đường trong máu vẫn ở mức cân bằng.