Phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng máy sưởi hồng ngoại để phát ra ánh sáng hồng ngoại được coi là nhiệt bức xạ được bề mặt da hấp thụ. Phòng xông hơi khô truyền thống làm nóng cơ thể chủ yếu bằng cách dẫn truyền và đối lưu từ không khí được làm nóng và bức xạ của các bề mặt được làm nóng trong phòng xông. n phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng máy sưởi hồng ngoại để phát ra ánh sáng hồng ngoại như nhiệt bức xạ được bề mặt da hấp thụ.