Lợi ích sức khỏe của bí đao. 1 Cũng giống như các loại bí mùa hè khác, bí đao cũng là một trong những loại rau có hàm lượng calo rất thấp. 100 gram trái cây tươi chỉ chứa 18 calo. 2 Quả pa tê tươi chứa nhiều vitamin A hơn bí xanh; cung cấp khoảng 217 IU trên 100 g.