Sơ lược về câu chuyện 1 -. Một số loại thảo mộc và gia vị có thể giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường trao đổi chất, thu nhỏ mô mỡ và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn. Nhân sâm, ớt cayenne, tiêu đen, quế, nghệ và gừng đều có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn khi được thêm nhiều vào bữa ăn của bạn.