Quả acai chứa chất chống oxy hóa, chất xơ và chất béo có lợi cho tim mạch. Chúng có thể có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn các loại quả mọng thường ăn khác, chẳng hạn như quả nam việt quất, quả việt quất và dâu tây. Tuy nhiên, nghiên cứu về quả acai còn hạn chế và những tuyên bố về lợi ích sức khỏe của acai vẫn chưa được chứng minh. Và, nhiều loại trái cây ngoài quả acai cung cấp chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác quan trọng đối với sức khỏe của bạn.