Mẹo Tự Chăm Sóc Bản Thân. Có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men quay trở lại và điều trị nhiễm trùng nấm men khi bạn đã mắc bệnh. Sữa chua. Ăn sữa chua có nuôi cấy lactobacillus acidophilus sống - một loại vi khuẩn tự nhiên, thân thiện - có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men tái phát. Acidophilus.