Trong bài viết này, tôi sẽ chứng minh cho bạn thấy lý do tại sao bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh. dầu dừa mỗi ngày để giảm cân, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tuyệt vời. Mặc dù 1 muỗng canh. Dầu dừa chứa 120 calo, 120 calo này không hoạt động trong cơ thể giống như 120 calo của dầu hạt cải.