Tôi chưa bao giờ thực sự thích trái cây, nhưng biết rằng nó phải là một phần chính của một chế độ ăn uống tốt. Tôi bắt đầu ăn trái cây, rất nhiều. Rồi một ngày nọ, một bài báo cho biết hàm lượng đường trong một số loại trái cây cao như thế nào. Một trong những vấn đề sức khỏe của tôi là chỉ số đường huyết cao ở ngưỡng giới hạn. Tôi nên theo dõi lượng đường của mình tốt hơn.