Cơ có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau, nhưng cơ lớn nhất trong cơ thể người là cơ mông. Hợp tác với hai cơ khác (cơ mông) được gọi là cơ mông và cơ mông tối, cơ mông tối đa giúp hình thành mông của bạn và tạo cho nó vẻ ngoài tròn trịa.