Xem Công thức mới nhất của chúng tôi tại đây! Tuy nhiên, trước khi nấu hạt diêm mạch, cần phải rửa sạch bằng nước lạnh vì có một hợp chất tạo vị đắng (saponin) bao phủ các hạt nhỏ; nếu bạn không làm điều đó, nó sẽ nếm sai. Và khi bạn rửa sạch nó, hãy sử dụng một lưới lọc nhỏ. Bạn không muốn những hạt nhỏ đó biến mất xuống cống!