Mục tiêu trong ngữ cảnh. Kỷ luật là một trong những công cụ hiệu quả nhất mà mọi người có thể sử dụng để đạt được mục tiêu của mình. Thể thao cung cấp một minh chứng sống động về cách áp dụng ý chí và kỷ luật trong quá trình luyện tập có thể giúp vận động viên đạt được mục tiêu trong thi đấu. Graybeal lưu ý rằng giảng dạy bằng cách chuyển đổi là một công cụ giảng dạy có giá trị.