Phục vụ đúng loại carbs. Bao gồm các loại thực phẩm như gạo lứt, bột yến mạch, quinoa và khoai lang để bổ sung chất xơ và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Tránh thức ăn có đường. 6. Ăn thường xuyên. Điều này giúp những người bị bệnh tim kiểm soát lượng đường trong máu, đốt cháy chất béo hiệu quả hơn và điều chỉnh mức cholesterol.