Gân Achilles là một dải mô sợi liên kết các cơ ở bắp chân với gót chân của bạn. Sức mạnh và tính linh hoạt của nó rất quan trọng đối với việc nhảy, chạy và đi bộ. Gân Achilles của bạn chịu được rất nhiều căng thẳng và áp lực trong các hoạt động hàng ngày, cũng như khi chơi thể thao và giải trí. Các triệu chứng của chấn thương gân bao gồm: Dày gân. Đau xuống mặt sau của chân hoặc gần gót chân của bạn. Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn hoạt động. Gân Achilles cứng và đau khi bạn mới ngủ dậy. Đau gân vào ngày sau khi tập luyện. Sưng tấy kèm theo cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn hoạt động trong ngày.