Còn được gọi là Chế độ ăn kiêng Caveman hoặc chế độ ăn uống Thời kỳ đồ đá, về cơ bản nó là một kế hoạch ăn uống giàu protein, nhiều chất xơ hứa hẹn bạn có thể giảm cân mà không cần cắt giảm calo. Go Paleo, và bạn sẽ ăn nhiều thịt nạc tươi và cá, trái cây, rau quả và chất béo lành mạnh hơn. Bạn cũng có thể ăn: Trứng.