Để chống lại nhiễm trùng, cơ thể bạn thường sẽ tăng nhiệt độ cốt lõi của nó, tạo ra cái mà chúng ta gọi là Sốt. Sự gia tăng nhiệt độ này làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bạn. Trao đổi chất, theo nghĩa đơn giản nhất, là sự chuyển đổi glucose và oxy thành carbon dioxide và nước, với năng lượng được tạo ra ở giữa. Nhiều quá trình trao đổi chất diễn ra với tốc độ cao hơn sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Do đó, bạn cảm thấy mệt mỏi.