Magiê được hấp thụ tốt nhất là gì? Magie được hấp thụ tốt nhất cho đến nay là ở dạng dầu magie, hoặc magie clorua. Về cơ bản đây là một dung dịch nước muối có đặc tính nhớt của dầu. Khoáng chất này rất cần thiết cho hệ thống cơ thể vì nó có khả năng tăng cường và bình thường hóa các mô và các cơ quan.