Baking Soda và Nước. Đây là cách tốt nhất để kiềm hóa cơ thể vì nó dễ làm và bạn có thể cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức. Baking soda và nước giúp thoát khỏi tình trạng trào ngược axit. Bạn cần trộn một thìa baking soda tự nhiên vào một cốc nước và uống vào buổi sáng.