Phụ nữ bị thiếu hụt progesterone chắc chắn nên ăn trứng. Các sản phẩm từ sữa ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát làm từ sữa bò có chứa một lượng cao progesterone. Sữa bò đặc biệt giàu progesterone. Thịt gà ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ Các loại thịt trắng như thịt gà cũng chứa hormone progesterone với số lượng nhỏ.