Thời kỳ Truyền nhiễm Cúm. Cúm bắt đầu lây nhiễm khoảng 24 giờ trước khi bạn có các triệu chứng. Bạn dễ lây nhất khi mới bị bệnh và trong 2 đến 3 ngày sau đó. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tương quan với số lượng virus mới đang được sản sinh, vì vậy bạn sẽ ít lây nhiễm hơn khi bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Hầu hết mọi người ngừng lây nhiễm khoảng 5 đến 7 ngày sau khi bị bệnh, nhưng bạn vẫn có thể lây nhiễm cho đến 10 ngày. Hạn chế sự lây lan của bệnh cúm Để hạn chế sự lây lan của bệnh cúm, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyên bạn nên ở nhà khi đang bị bệnh và ít nhất 24 giờ sau khi hạ sốt.