ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “bộ ba bất hạnhÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚ đề cập đến một chấn thương bong gân liên quan đến ba cấu trúc của đầu gối. Những cấu trúc này là dây chằng chéo giữa, dây chằng chéo trước và sụn chêm giữa. Bộ ba bất hạnh là một chấn thương nặng, và nó được đặt tên như vậy bởi vì vận động viên bị nó thường trở nên thực sự không hạnh phúc. Mức độ nghiêm trọng của chấn thương này thường dẫn đến phẫu thuật để điều chỉnh hoàn toàn. Nguyên nhân nào gây ra Bộ ba không hài lòng? Cơ chế gây ra chấn thương bộ ba không hạnh phúc xảy ra khi nhận một lực từ bên lên đầu gối trong khi bàn chân cố định trên mặt đất. Điều này làm gia tăng valgus, hay còn gọi là thoái vị và ứng suất xoay trên đầu gối, dẫn đến việc ba cấu trúc này bị căng ra quá mức.