Cùng với thận, da và ruột kết, gan của bạn sử dụng các chất mà nó tạo ra và những chất khác mà nó thu được từ thực phẩm bạn ăn để luôn bận rộn làm sạch bản thân và cơ thể của bạn. Biết loại thực phẩm nào cung cấp lợi ích làm sạch gan có thể giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống để thúc đẩy quá trình làm sạch gan hàng ngày. Phòng ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư Làm sạch gan của bạn có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến chế độ ăn nhiều chất béo có thể dẫn đến hội chứng chuyển hóa - một sự kết hợp của các tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.