Xin chào, tôi đã mặc quần áo vào thứ Hai và có vẻ ổn với chất lỏng ấm hoặc nóng nhưng không lạnh. Bây giờ tôi đang uống đủ chất lỏng nhưng không thể chịu được sự lắc protein lạnh. Thêm sô cô la hoặc vani vào cà phê của bạn. Không pha cà phê nóng ... hãy để nguội một chút để không bị vón cục. Tuy nhiên, nó vẫn có thể đủ nóng để thưởng thức. 2. Thêm protein không hương vị vào súp, kem lúa mì, hoặc bất kỳ loại tàu nào khác mà nó có thể trộn với.