Là một người sử dụng thuốc lá không khói, bạn đã quen với việc có một lượng nicotine nhất định trong cơ thể. Bạn kiểm soát mức độ đó bằng cách bạn nhai bao nhiêu, thời gian bạn nhai và loại thuốc lá bạn sử dụng. Khi bạn bỏ thuốc lá, cảm giác thèm ăn sẽ xuất hiện khi cơ thể bạn muốn nicotine. Cảm giác thèm ăn là nguyên nhân gây ra các triệu chứng cai nicotine. Cần có thời gian để thoát khỏi cơn nghiện nicotine.