Esteem bản thân thấp. của Saul McLeod xuất bản năm 2012. Lòng tự trọng nên được xem như một chuỗi liên tục, có thể cao, trung bình hoặc thấp, và thường được định lượng như một con số trong nghiên cứu thực nghiệm. Khi xem xét lòng tự trọng, điều quan trọng cần lưu ý là cả mức độ cao và mức thấp đều có thể gây hại về mặt tình cảm và xã hội cho cá nhân.