Tôi đã cho máu ngày hôm qua sau khi chạy 6 dặm trong 40 phút và đã chạy 40 dặm vào tuần trước. Hôm nay tôi dự định chạy 6 dặm với tốc độ dễ dàng khi hồi phục sức khỏe nhưng không thể chạy 4 dặm với tốc độ BẤT KỲ. Vấn đề là tôi đang tập luyện cho cuộc thi Marathon Boston và không có 2 tháng để hồi phục sau khi quyên góp.