Súp bắp cải ăn kiêng. 1 1. SautÃƒÆ’Ã‚Â © các loại rau. Cho dầu ô liu vào một cái nồi lớn và đun nó lên ở nhiệt độ cao vừa trong một hoặc hai phút. 2 2. Thêm tỏi. Cho tỏi vào nồi cùng với rau và tiếp tục đun hỗn hợp cho đến khi tỏi trở nên thơm, khoảng 2 phút. 3 3. Thêm nước kho và cà chua.