Múi giờ chuẩn miền núi - MST. Ngày và giờ hiện tại ngay bây giờ. Giờ chuẩn miền núi chậm hơn 7 giờ so với chuẩn Giờ phối hợp quốc tế, được viết dưới dạng độ lệch của UTC - 7:00. Điều đó có nghĩa là để tìm giờ chuẩn trong khu vực, bạn phải trừ đi bảy giờ cho Giờ Phối hợp Quốc tế. Các vùng lãnh thổ quan sát múi giờ chủ yếu ở Bắc Mỹ.