Để đạt được tất cả những lợi ích của việc làm sạch bằng sinh tố xanh trong khi vẫn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, hãy xem Kế hoạch Thực phẩm và Đồ uống Xanh Sạch của chúng tôi. 5. Nước trái cây làm sạch. Nước ép từ lâu đã được sử dụng như một cách để có được nhiều vitamin và khoáng chất từ ​​trái cây và rau quả mà không cần phải ăn tất cả các loại trái cây và rau quả đó.