Acidophilus và bifidus có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa. Acidophilus và bifidus là các chủng men vi sinh, vi khuẩn sống tương tự hoặc giống với vi khuẩn hữu ích trong cơ thể bạn.