Canxi 2% Ãƒâ € šÃ‚Â · Sắt 3%. * Dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Dâu tây là một loại trái cây phong phú, chứa ít calo và carbohydrate trong một phần lớn. Một cốc dâu tây chỉ chứa 49 calo và cung cấp 3 g chất xơ tốt cho tim, và chỉ 12 g carbohydrate.