Các đầu ngón tay và ngón chân của bạn có thể bắt đầu cảm thấy ấm. Các triệu chứng cai nicotine thường bắt đầu khoảng hai giờ sau điếu thuốc cuối cùng của bạn. Các triệu chứng cai nghiện sớm bao gồm: 1 cảm giác thèm ăn dữ dội. 2 lo lắng, căng thẳng hoặc thất vọng. 3 lần buồn ngủ hoặc khó ngủ. 4 tăng cảm giác thèm ăn. Sau hai hoặc ba tuần không hút thuốc, phổi của bạn có thể bắt đầu thông thoáng và bạn sẽ bắt đầu thở dễ dàng hơn (AHA, 2012). Đối với hầu hết những người hút thuốc, các triệu chứng cai nghiện sẽ biến mất khoảng hai tuần sau khi bỏ thuốc.