Tâm lý trị liệu là một phương pháp điều trị hợp tác dựa trên mối quan hệ giữa một cá nhân và một nhà tâm lý học. Dựa trên nền tảng đối thoại, nó cung cấp một môi trường hỗ trợ cho phép bạn trò chuyện cởi mở với người khách quan, trung lập và không phán xét.