Nếu lượng đường trong máu của bạn dưới 70 miligam mỗi decilit (mg / dl): 1 Ăn 15 đến 30 gam carbohydrate (các loại thực phẩm mẫu được liệt kê bên dưới) 2 Chờ 15 phút và sau đó kiểm tra lại lượng đường trong máu. 3 Nếu lượng đường trong máu của bạn vẫn dưới 100 mg / dl, hãy uống thêm 15 gam carbohydrate và kiểm tra lại lượng đường trong máu sau 15 phút nữa.