Cholesterol và bệnh tim mạch vành. Nguy cơ chính do cholesterol cao là bệnh tim mạch vành. Nếu mức cholesterol quá cao, cholesterol có thể tích tụ trong thành động mạch của bạn. Theo thời gian, sự tích tụ này - được gọi là mảng bám - gây ra xơ cứng động mạch hoặc xơ vữa động mạch. Tổng mức cholesterol của bạn là Cao. Mức cholesterol xấu LDL của bạn cũng cao. Làm việc để giảm tổng lượng cholesterol của bạn sẽ làm giảm mức cholesterol LDL của bạn. Bạn có thể làm điều này bằng cách tập thể dục nhiều hơn và ăn ít thức ăn có chất béo bão hòa.