Trong một số trường hợp, vitamin có thể giúp tăng tốc độ phục hồi của bạn. Vitamin C giúp vết thương nhanh lành hơn bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein mà cơ thể bạn sử dụng để tạo ra các mô liên kết, chẳng hạn như da, gân và dây chằng.