Stanley cho biết, chỉ vì một người cảm thấy lo lắng không có nghĩa là người đó sẽ bị cao huyết áp nhưng nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động thể chất và hành vi lành mạnh cũng có thể giúp bạn kiểm soát được mức tăng đột biến huyết áp.