Nâng cao tay. Sưng có thể do máu lưu thông kém và máu ở tay bị ứ đọng. Nếu bạn nâng cao tay, máu sẽ chảy ngược về tim. Đảm bảo rằng bạn nâng cao tay một lúc. Nâng cao tay trên đầu sẽ có lợi cho bạn. Xoa tay sưng tấy.