Nhu động ruột, các chuyển động không tự chủ của cơ dọc và cơ tròn, chủ yếu trong đường tiêu hóa nhưng đôi khi ở các ống rỗng khác của cơ thể, xảy ra theo các cơn co thắt dần dần. Sóng nhu động xảy ra ở thực quản, dạ dày và ruột. Các sóng có thể là phản xạ ngắn, phản xạ cục bộ hoặc các cơn co thắt dài, liên tục đi suốt chiều dài của cơ quan, tùy thuộc vào vị trí của chúng và điều gì bắt đầu hành động của chúng.