Quá nhiều protein gây ra tình trạng quá tải protein và theo kinh nghiệm của tôi, đó là một điều KHỦNG HOẢNG. Các triệu chứng của quá tải Protein. ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Â ¢ Tóc giòn khô: Dù bạn có dưỡng ẩm bao nhiêu đi nữa, tóc bạn vẫn cảm thấy khô. Khi sờ vào sẽ có cảm giác như rơm rạ.