Làm việc cho các chức năng trong cuộc sống thực. Thể dục chức năng có thể là một trong những từ thông dụng mới nhất trong các phòng tập thể dục ngày nay, nhưng vì lý do chính đáng. Đó là việc rèn luyện cơ thể của bạn để xử lý các tình huống thực tế. Hôm qua bạn đã có một buổi tập luyện tuyệt vời tại phòng tập thể dục.