Mặc dù co thắt cơ có thể gây đau đớn, nhưng bạn vẫn có thể giảm nhẹ bằng bảy loại thuốc giãn cơ tự nhiên này. Hoa cúc la mã là một loại thảo mộc cổ xưa được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả chứng co thắt cơ. Nó chứa 36 flavonoid, là những hợp chất có đặc tính chống viêm.