Táo bón làm cho việc đi tiêu khó khăn và đau đớn, một biến chứng mà trẻ 2 tuổi đang trong giai đoạn tập ngồi bô có thể không mắc phải. Nhưng trước khi sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € mà bạn không nên cho trẻ dùng mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € hãy thử thay đổi chế độ ăn của trẻ đầu tiên. Nguyên tắc chung: Trẻ em nên ăn đủ số gam chất xơ tương đương với tuổi của chúng cộng thêm năm tuổi. (Ví dụ, một đứa trẻ 2 tuổi cần 7 gam chất xơ mỗi ngày.) Điều này không quá khó khăn vì nghe có vẻ ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € một quả táo có 4 gam chất xơ; một gói bột yến mạch ăn liền có 3 cái.