Bữa ăn ngon điển hình chứa đầy gluten. Protein dính này có thể được tìm thấy trong cơm trưa, xúc xích, pho mát xanh, súp, mù ​​tạt, dưa chua và khoai tây chiên. Mẹo: Hãy tìm món ăn trưa được dán nhãn không chứa gluten từ các công ty như Applegate Farm và kết hợp với một bên của Michael SeasonÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â „.