Chúng rất dễ nhầm lẫn. Nhưng trật khớp vai và vai tách rời là hai chấn thương khác nhau. Đây là tóm tắt. Trật khớp vai. Trong chấn thương này, một cú ngã hoặc một cú đánh khiến đầu xương cánh tay của bạn bật ra khỏi ổ vai. Không giống như nhiều khớp trên cơ thể bạn - ví dụ như khuỷu tay - vai cực kỳ di động. Bạn có thể vặn và di chuyển cánh tay trên của mình theo hầu hết mọi hướng. Nhưng có một cái giá cho sự dễ dàng di chuyển này.