Danh sách thực phẩm Paleo: Thực phẩm được phê duyệt. Những người theo chế độ ăn kiêng palo được phép ăn các loại thịt, rau, trái cây, quả hạch và dầu / mỡ đã được phê duyệt. Hãy bắt đầu với các loại thịt! Bạn có nhiều lựa chọn khi nói đến các loại thịt được phê duyệt theo tiêu chuẩn palo, miễn là thịt tươi và chưa qua chế biến.