Dòng electron qua chuỗi vận chuyển electron, từ chất cho electron như NADH đến chất nhận electron như oxy, là một quá trình gắng sức ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚â € œ nó giải phóng năng lượng, trong khi quá trình tổng hợp ATP là một quá trình endergonic, đòi hỏi năng lượng đầu vào.