Yếu tố quan trọng nhất quyết định tốc độ chạy trên một quãng đường dài là trình độ thể lực của người chạy. Một vận động viên ưu tú có thể hoàn thành một dặm trong vòng chưa đầy năm phút và kỷ lục thế giới tại thời điểm công bố là ba phút 43 giây, do Hicham El Guerrouj nắm giữ.