Em bé của bạn cần ngủ khoảng ba giờ trong ngày cho đến khi được khoảng chín tháng. Hầu hết trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngắn hơn vào buổi sáng và ngắn hơn vào buổi chiều. Trong khoảng thời gian từ 9 tháng đến 12 tháng, thời gian ngủ trưa của bé sẽ giảm xuống còn khoảng 2 tiếng rưỡi tổng cộng mỗi ngày. Nếu bạn chờ đợi quá lâu, bé sẽ quá mệt và khó đi vào giấc ngủ hơn. Học cách đọc tín hiệu của bé. Bé có thể dụi mắt, quấy khóc nhiều, hoặc chỉ nhìn chằm chằm vào không gian. Thời điểm bé nói với bạn rằng bé mệt, hãy đặt bé ngủ một chút.