Bạn có thể cáu kỉnh hoặc dễ sợ hãi. Bạn thậm chí có thể cảm thấy chán nản vì tình trạng thường xuyên lo lắng và căng thẳng. Cuối cùng, lo âu mãn tính có thể gây ra các triệu chứng lâu dài bao gồm đau cơ, đổ mồ hôi, mệt mỏi, đau bụng, run và mất ngủ. Trong cơn hoảng loạn, bạn có thể bị khó thở và có các triệu chứng chóng mặt, mờ mắt và tim đập nhanh.