Tóm tắt về Nguồn thực phẩm. Cuộc trò chuyện về thực phẩm nào chứa vitamin D có thể hơi khó khăn vì danh sách thực phẩm cung cấp vitamin D của WHFoods khá ngắn. Hơn nữa, một trong những nguồn cung cấp vitamin D trong chế độ ăn uống tốt nhất (sữa) chỉ giàu vitamin D do quá trình tăng cường chất xơ xảy ra tại thời điểm chế biến.