Xem này! Phòng chống ung thư - Hạnh nhân có ít chất béo bão hòa và chứa nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ khác - canxi và magiê - cho xương chắc khỏe, vitamin E và các hợp chất được gọi là phytochemical, có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch và thậm chí cả ung thư. Hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. tất cả các loại hạt. Khi ngày càng có nhiều người tiêu dùng quan tâm đến phong cách sống lành mạnh, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng việc bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên, chẳng hạn như hạnh nhân, vào chế độ ăn uống của bạn có thể là liều thuốc cho sức khỏe thể chất trong thế kỷ 21. Xem này!