Thay đổi tâm trạng là một sự thay đổi tâm trạng cực đoan hoặc nhanh chóng. Những thay đổi tâm trạng như vậy có thể đóng một phần tích cực trong việc thúc đẩy giải quyết vấn đề và lập kế hoạch linh hoạt về phía trước. Tuy nhiên, khi tâm trạng thay đổi quá mạnh đến mức gây rối loạn, chúng có thể là nguyên nhân chính của chứng rối loạn lưỡng cực.