Những dấu hiệu nào cho thấy cuộc chiến hoặc phản ứng bay của chúng ta đã được kích thích (kích hoạt)? Khi phản ứng chiến đấu hoặc bay của chúng ta được kích hoạt, các chuỗi bắn tế bào thần kinh xảy ra và các hóa chất như adrenaline, noradrenaline và cortisol được giải phóng vào máu của chúng ta. Những mô hình kích hoạt tế bào thần kinh và giải phóng hóa chất này khiến cơ thể chúng ta trải qua một loạt các thay đổi rất đáng kể.