Một món xúc xích ăn nhanh thông thường với ớt có khoảng 296 calo, nhưng một phiên bản nhà hàng phủ pho mát có thể có tới 405 calo. Bạn có thể chọn một chiếc xúc xích lành mạnh hơn với ớt và bạn sẽ giảm lượng calo trong bánh mì của mình. Bản thân một chiếc xúc xích bò đã có khoảng 155 calo. Thay vào đó, hãy chọn một chiếc xúc xích gà tây, và bạn sẽ tiết kiệm được 55 calo. Một chiếc xúc xích ít béo được làm từ hỗn hợp thịt bò và thịt lợn thậm chí còn có hàm lượng calo thấp hơn, chỉ với 87. Nếu bạn muốn thêm pho mát cho con chó ớt của mình, hãy lưu ý rằng mỗi ounce pho mát cheddar, khoảng 1 cắt miếng, có 113 calo.