Thực phẩm có hàm lượng đồng cao: Khi mức đồng đã ổn định trở lại bình thường, thỉnh thoảng mới được phép sử dụng những thực phẩm này. Nếu bạn là người ăn chay, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi vì nhiều loại thực phẩm được sử dụng để cung cấp protein trong chế độ ăn chay có hàm lượng đồng cao. 1 Thịt cừu. 2 Thịt lợn. 3 Chim trĩ. 4 Chim cút. 5 Vịt. 6 Ngỗng. 7 Mực. 8 Cá hồi. 9 Các loại thịt nội tạng bao gồm gan, tim, thận và não. 10 Động vật có vỏ bao gồm hàu, sò điệp, tôm, tôm hùm, trai và cua. 11 Thịt đậu nành có protein 12 .... Đậu phụ. Nếu bạn là người ăn chay, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi vì nhiều loại thực phẩm được sử dụng để cung cấp protein trong chế độ ăn chay có hàm lượng đồng cao. 1 con cừu. 2 Thịt lợn. 3 Chim trĩ. 4 Chim cút. 5 Vịt. 6 Ngỗng. 7 Mực. 8 Cá hồi. 9 Các loại thịt nội tạng bao gồm gan, tim, thận và não. 10 Động vật có vỏ bao gồm hàu, sò điệp, tôm, tôm hùm, trai và cua. 11 Protein từ đậu nành thịt 12 .... Đậu phụ.