Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm tồi tệ nhất đối với chứng đau nửa đầu vì nó có chứa một loại axit amin được gọi là tyramine, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm lâu năm hoặc nhiều protein khác. Bơ đậu phộng cũng là một chất gây dị ứng phổ biến mà không bị phát hiện và dị ứng thực phẩm cũng có xu hướng gây đau đầu, vì vậy hãy đi xét nghiệm để loại trừ điều này. 2.