ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚Å “Một người thường được coi là ít vận động nếu họ đi ít hơn 5.000 bước mỗi ngày.ÃƒÂ ¢ Ã‚â‚¬Ã‚. Một nghiên cứu năm 2004 trên cùng một tạp chí cho thấy rằng những người Amish, mặt khác, đang vượt qua tất cả mọi người ở Hoa Kỳ về số bước mỗi ngày.