Thời gian tốt nhất để tất cả chúng ta tập thể dục là thời gian không bị gián đoạn, khi chúng ta có đủ năng lượng và nhiệt độ cơ thể, và điều đó có thể cho phép chúng ta tập thể dục nhất quán trong thời gian dài. Chúc may mắn với bài tập của bạn và cảm ơn bạn đã truy cập weightloss.com.au. Ãƒâ € šÃ‚Â © Bản quyền Ultimate Weightloss.