Chất béo omega-3 cũng làm giảm huyết áp và nhịp tim, cải thiện chức năng mạch máu, và ở liều cao hơn, chất béo trung tính thấp hơn và có thể làm giảm viêm, đóng một vai trò trong sự phát triển của xơ vữa động mạch. Một số thử nghiệm lớn đã đánh giá tác dụng của cá hoặc dầu cá đối với bệnh tim.