10 Cara untuk Alkalize Tubuh Anda Hari Ini. Keasaman dalam tubuh telah dikaitkan dengan rasa sakit, kelebihan berat badan dan banyak masalah kesehatan lainnya. Dalam jumlah kecil, makanan asam seperti gula, bahan tambahan makanan, daging, minyak tengik, lemak trans, dan makanan yang digoreng dapat ditangani oleh sistem detoksifikasi tubuh Anda, serta cadangan mineralnya. Namun, seiring waktu, keasaman dapat memiliki banyak efek merusak pada tubuh.