1. Whey adalah Sumber Protein Berkualitas Tinggi yang Sangat Baik. Protein whey adalah fraksi protein whey, yang merupakan cairan yang terpisah dari susu selama produksi keju. Ini adalah protein lengkap berkualitas tinggi, yang mengandung semua asam amino esensial. Selain itu, sangat mudah dicerna, diserap dari usus dengan cepat dibandingkan dengan jenis protein lainnya (1).