Detoksifikasi hati Anda dan buang racun dengan minum setidaknya 2 liter air setiap hari. Minum banyak air akan membuat Anda tetap terhidrasi, yang secara alami mendorong regenerasi sel. Ini juga akan memungkinkan hati untuk menyaring lebih banyak racun dan residu, membiarkannya bekerja lebih cepat dan meningkatkan tingkat energi Anda.