Lihat semua. Diet DASH (yang merupakan singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension) dikembangkan sebagai pendekatan diet seumur hidup untuk mengobati atau mencegah timbulnya hipertensi, atau tekanan darah tinggi. Diet ini menekankan pengurangan asupan natrium harian dan ukuran porsi sambil meningkatkan variasi makanan segar dan utuh serta asupan nutrisi.