Orang yang biasanya aktif membutuhkan sekitar tiga perempat galon cairan setiap hari, dari air dan minuman lainnya. Namun, kebutuhan individu bervariasi, tergantung pada usia, kesehatan, kondisi fisik, aktivitas, pola makan, dan iklim. Satu galon air per orang per hari, untuk minum dan sanitasi.