Tangan mana yang harus memegang tongkat? Saat menggunakan tongkat, pegang tongkat di tangan yang berlawanan dengan kaki yang membutuhkan dukungan. Misalnya, jika Anda memiliki lutut kanan yang cedera, pegang tongkat dengan tangan kiri Anda. Saat Anda mengeluarkan kaki kanan, ayunkan tongkat dengan kaki. Saat memberi tekanan pada kaki kanan, berikan juga tekanan pada tongkat dengan tangan kiri. Penting agar tongkat Anda berukuran tepat, dan sebagian besar tongkat dapat dengan mudah disesuaikan agar sesuai dengan kebutuhan Anda.