Hai Chandler, Berikut adalah beberapa poin penting: - Melakukan latihan ab untuk membantu menghilangkan lemak perut adalah tujuan yang mustahil-Satu-satunya cara untuk melihat six-pack Anda adalah dengan mengurangi lemak tubuh Anda-Cara terbaik untuk mengurangi lemak tubuh Anda adalah dengan cardio , latihan kekuatan dan diet rendah kalori yang sehat Semoga ini bisa membantu!