Dalam kebanyakan kasus, kafein memiliki waktu paruh sekitar 5 jam (artinya 5 jam diperlukan untuk menghilangkan setengah dari jumlah kopi). Namun, mungkin butuh waktu lebih lama Â¢Ã‚ââ€œ misalnya, seorang wanita hamil mungkin memiliki kafein dalam sistemnya hingga 20 jam setelah dia menelannya. Beberapa penyakit dan obat-obatan dapat membuatnya bertahan lebih lama, seperti halnya merokok. Masalahnya menjadi ketika Anda terlalu banyak minum minuman yang mengandung kafein.