Inilah cara menambahkan keseimbangan sayuran yang tepat untuk rendah karbohidrat. 1 Saat sarapan, tambahkan sayuran ke telur dadar atau quiche. 2 Untuk makan siang rendah karbohidrat yang seimbang, cobalah salad besar dengan protein dan saus. 3 Untuk makan malam, pilihlah potongan daging, unggas, atau makanan laut dengan tambahan sayuran dan salad taman kecil. Saat sarapan, tambahkan sayuran ke telur dadar atau quiche. 2 Untuk makan siang rendah karbohidrat yang seimbang, cobalah salad besar dengan protein dan saus. 3 Untuk makan malam, pilihlah potongan daging, unggas, atau makanan laut dengan tambahan sayuran dan salad taman kecil.