Tablet Arnica biasanya dapat diperoleh dalam dosis 15C, 30C dan 60C. Tidak ada perbedaan yang terbukti dalam manfaat anti-memar untuk salah satu dari dosis ini. Mereka harus diambil dengan menempatkan beberapa tablet di bawah lidah (sublingual) dan membiarkan mereka larut pada frekuensi empat kali per hari. Dr Barry Eppley.