Ukuran Apel dan Jumlah Karbohidrat. Sebuah apel berukuran sedang dengan diameter 3 inci, kira-kira seukuran bola bisbol, mengandung 25 gram karbohidrat. Kupas apel, dan itu akan menyediakan 21 gram karbohidrat -- tetapi Anda juga akan memotong serat yang bermanfaat menjadi dua.