Masuk. Kemungkinannya, Anda telah mengajukan saran untuk berjalan 10.000 langkah sehari sebagai tip kesehatan klise lainnya, seperti minum delapan gelas air. Namun, angka itu kembali menjadi yang terdepan dengan lonjakan popularitas pedometer pintar atau pelacak kebugaran, seperti Fitbit, karena target yang disarankan untuk orang yang baru memulai adalah 10.000 langkah.