Sintesis Sinar Matahari dan Vitamin D. Paparan sinar ultraviolet (UV) matahari diperlukan untuk produksi vitamin D3 (cholecalciferol). Vitamin D3 disintesis di kulit setelah kulit Anda yang tidak terlindungi menerima paparan sinar matahari sinar UV. Matahari memancarkan tiga jenis radiasi yang berbeda, UVA, UVB dan UVC. Lapisan ozon baik dalam memblokir semua radiasi UVC dan sebagian besar UVB, namun, tidak ada satu pun radiasi UVA.