Fruktosa. Jenis gula alami lainnya adalah fruktosa. Dengan struktur kimia yang sangat mirip dengan glukosa, fruktosa umumnya ditemukan sebagai cincin berbasis karbon. Georgia State University menjelaskan bahwa fruktosa biasanya ditemukan dalam buah, serta madu, dan mewakili gula sederhana yang paling manis. aktosa. Laktosa adalah gula alami yang ditemukan dalam susu, dan produk susu lainnya. Ini juga merupakan komponen ASI manusia, menyediakan sumber karbohidrat untuk bayi menyusui. Laktosa adalah disakarida, terdiri dari satu glukosa dan satu molekul galaktosa terikat bersama-sama.