Sumber Diet. Biotin dapat ditemukan dalam ragi bir; telur matang, terutama kuning telur; sarden; kacang-kacangan (almond, kacang tanah, pecan, walnut) dan selai kacang; kedelai; kacang-kacangan lainnya (kacang polong, kacang polong hitam); biji-bijian; kol bunga; pisang; dan jamur.