Tambahkan jawaban Anda... 1 Jawaban. Salmon, sarden, mackerel, trout, dan pilchard semuanya dihitung sebagai ikan berminyak saat dikalengkan dan saat masih segar. Hal ini karena proses pengalengan tidak mengurangi kandungan lemak ikan secara signifikan. Tuna segar adalah ikan berminyak, tinggi asam lemak.