Sayuran tertentu adalah diuretik alami, termasuk asparagus, bit, sayuran berdaun hijau seperti selada dan bayam, rumput laut, labu dan kacang hijau. Buah-buahan dan jus buah yang tinggi mineral elektrolit kalium adalah diuretik alami. Secara khusus, buah dan jus jeruk, seperti jus lemon, adalah diuretik alami. Demikian pula, nanas, meski bukan buah jeruk, adalah diuretik alami.