Oblique crunches, juga dikenal sebagai twisting crunches, adalah latihan perut yang umum digunakan di mana Anda melakukan crunch dasar sambil memutar bagian atas tubuh Anda dan membawa setiap siku untuk bertemu lutut yang berlawanan, setiap kali mengubah arah di mana Anda memutar. body.uscles Target: Saat Anda membawa tubuh Anda ke posisi crunch dan memutar badan Anda ke arah lutut yang berlawanan, otot-otot miring mulai berkontraksi. Otot-otot miring terletak di setiap sisi perut Anda dan biasanya disebut sebagai Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“pegangan cintaÃƒÂ¢Ã‚â .