T: Malam sebelum lari panjang saya, saya sudah makan sedikit pasta dengan beberapa ikan dan sayuran. Apa yang harus saya makan malam sebelum balapan? A: Makanlah sedikit pasta dengan beberapa ikan dan sayuran. T: Malam sebelum lari panjang saya, saya sudah makan beberapa potong pizza dan mencucinya dengan bir pucat yang enak. Apa yang harus saya makan malam sebelum balapan? A: Makanlah beberapa potong pizza dan bir pucat yang enak. T: Malam sebelum lari jarak jauh saya, saya sudah makan paku, karena itulah betapa tangguhnya saya.