Ginjal dan saluran air Anda : Banyak racun yang tidak diinginkan dikeluarkan dari tubuh melalui urin Anda. Bantuan terbaik yang dapat Anda berikan pada jalur izin ini adalah dengan MINUM BANYAK AIR. Targetkan 1 1/2 liter sehari atau 8 gelas.. Racun Endogen. Racun endogen adalah racun yang diproduksi di dalam tubuh Anda. Beberapa dari racun ini adalah produk limbah dari aktivitas metabolisme normal. Karbon dioksida, urea, dan asam laktat adalah contoh racun endogen yang dikeluarkan tubuh Anda dalam hitungan detik.