1. Ketahui di mana letak kelenjar getah bening. Anda memiliki konsentrasi tertinggi kelenjar getah bening di leher Anda, di sekitar tulang selangka Anda, di ketiak Anda, dan di selangkangan Anda. 1 Kelenjar getah bening hadir dalam kelompok, dan berukuran kira-kira sebesar kacang polong atau kacang polong.2 Kelenjar getah bening yang terletak di selangkangan juga disebut kelenjar getah bening inguinalis. Perhatikan kelenjar getah bening di leher dan tulang selangka Anda. Gunakan 3 jari pertama dari masing-masing tangan untuk melingkar di belakang telinga Anda, di setiap sisi leher Anda dan di bawah garis rahang Anda. Jika Anda merasakan benjolan disertai nyeri tekan, Anda mungkin mengalami pembengkakan kelenjar getah bening. Anda juga mungkin merasa penuh di tenggorokan dan kesulitan menelan.