Tomat hampir tidak mengandung kalori dibandingkan dengan banyak makanan favorit lainnya. Satu buah tomat berukuran sedang mengandung sekitar 24 kalori. Satu irisan tipis (seperti yang Anda masukkan ke dalam sandwich) menghasilkan 3 kalori yang remeh, dengan satu cangkir tomat ceri hanya menghabiskan 27 kalori untuk diet Anda, menurut Data Nutrisi.