Beberapa bantuan tidur OTC terbaik meliputi: 1 Diphenhydramine digunakan untuk mengobati insomnia dan kesulitan tidur atau tetap tertidur. Diphenhydramine akan meringankan gejala kondisi ini tetapi tidak akan mengobati penyebab gejala atau mempercepat pemulihan. 2 Doxylamine - Unisom. Bantuan Tidur Malam Hari.