1 Untuk mencegah lecet akibat gesekan (friction blisters): 2 Hindari memakai sepatu yang terlalu ketat atau yang menggosok kaki Anda.3 Alas kaki yang lapang memiliki toe box yang lebar dengan lebih banyak ruang untuk jari kaki dan bola kaki Anda. 4 Anda harus bisa menggoyangkan jari-jari kaki Anda di sepatu Anda. Beberapa jenis lecet yang paling umum dapat dicegah. 1 Untuk mencegah lecet akibat gesekan (friction blisters): 2 Hindari memakai sepatu yang terlalu ketat atau yang menggosok kaki.