Jaringan ikat terutama terdiri dari dua elemen: sel dan matriks. Jenis sel yang ditemukan dalam jaringan ikat bervariasi tergantung pada jenis jaringan yang didukungnya. Misalnya, sel darah merah dan putih ditemukan dalam darah, yang merupakan jaringan ikat cair. Adiposit adalah sel lemak yang ditemukan di jaringan adiposa, atau lemak. Dan fibroblas adalah sel yang ditemukan dalam jumlah besar di berbagai jenis jaringan ikat. Jaringan reolar dan retikuler adalah jenis jaringan ikat longgar yang memberikan dukungan, serta mengisi ruang yang tidak terpakai di dalam tubuh. Darah, jaringan ikat cair, menyediakan sistem transportasi dalam tubuh kita untuk oksigen dan zat penting lainnya.