Fungsi sekunder trisep hanya dipenuhi oleh kepala otot yang panjang, yaitu untuk mengadduksi lengan (atau menurunkan lengan ke arah tubuh). Trisep berbagi fungsi ini dengan latissimus dorsi (otot punggung). 5 Latihan Trisep Terbaik Terbaik. Sejumlah kriteria masuk untuk memilih latihan trisep terbaik.