Manfaat kesehatan dari minum teh matcha termasuk peningkatan kewaspadaan dan kejernihan mental, pertahanan kekebalan yang lebih kuat, dan detoksifikasi. Polifenol dan matcha yang kaya katekin meningkatkan relaksasi dan memberikan kontribusi yang bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan berbagai kondisi medis termasuk infeksi bakteri, jamur, dan virus, kanker, dan diabetes tipe-2.