VITAMIN E: Melindungi simpanan Vitamin A, jaringan dan lemak tubuh dari oksidasi yang merusak, dan pemecahan sel darah merah; memperkuat dinding kapiler; mengatur ritme menstruasi; mencegah hilangnya vitamin lain; membantu aliran darah ke jantung; menurunkan kolesterol darah dan asam lemak; penting untuk kesehatan sel; mengatur metabolisme protein dan kalsium.