Baca ini dalam bahasa Hindi. Biji dan daun methi atau fenugreek merupakan bahan penting dalam rumah tangga India. Ini digunakan di hampir setiap persiapan India baik itu dal, paratha atau kari. Tetapi apa yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa methi atau fenugreek adalah sumber yang kaya akan khasiat obat yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Satu sendok teh biji fenugreek dalam makanan Anda dapat menjadi obat yang efektif untuk refluks asam atau mulas. Lendir biji fenugreek melapisi lapisan lambung dan usus dan menenangkan jaringan pencernaan yang teriritasi.