Dewan Riset Kesehatan dan Medis Nasional telah menetapkan Â¢Ã‚âAsupan yang MemadaiÃƒÂ¢Ã‚ââ sebesar 20ÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚â€œ40 mmol (460ÃƒÂ¢Ã 920 mg) natrium per hari. Ini setara dengan 1,15ÃƒÂ¢Ã‚ââ€œ2,3 gram garam. Kebanyakan orang dewasa Australia memiliki asupan garam harian sekitar 10 gram, yaitu berkali-kali lipat dari nilai maksimum kisaran Asupan yang Memadai. Sebuah Â¢Ã‚âTarget Diet yang DisarankanÃƒÂ¢Ã‚ââ dari 1600 mg natrium (setara dengan sekitar 4 gram garam) telah ditetapkan untuk orang dewasa Australia. Ini adalah sekitar setengah dari rata-rata asupan garam orang dewasa Australia saat ini.