Buah ini tidak hanya bergizi tetapi juga enak. Itu sarat dengan kalium, serat, zat besi, kalsium dan vitamin C. Unsur-unsur ini membantu pencernaan yang tepat dan berfungsinya jantung dan sistem peredaran darah Anda. Makanan untuk Pencernaan yang Baik # 14: Tomat. Tomat sarat dengan potasium dan magnesium.