Di atas tikar, berbicara satu-satunya kebenaran yang saya tahu, dan mungkin, mungkin saja membantu orang lain mengekspos pikiran mereka pada saat ini. Saat ini saya sedang menyelesaikan program pelatihan guru 200 jam, dipimpin oleh instruktur yang sangat membantu saya berkembang di dalam dan di luar matras. Saya telah berlatih yoga secara konsisten selama kurang lebih 17 bulan. Selama waktu itu fleksibilitas saya mungkin telah berubah 10% menjadi lebih baik.