Jadi jangan terpaku pada fakta bahwa saya mengambil gambar kabel menggunakan attachment tertentu, ini adalah mekanisme gerakan yang berbeda itulah kuncinya. Otot yang Ditargetkan di Cable Row. Baris kabel dapat mengenai berbagai otot yang berbeda tergantung pada varian spesifik yang dilakukan. Lats, mid-back (teres/rhomboids), traps, biceps, rear delts, dan erektor tulang belakang semuanya dapat dipukul dengan satu atau lain cara tergantung pada jenis baris yang dilakukan.