Secangkir kopi. Jika Anda mengira Red Bull itu buruk, Anda mungkin akan terkejut tentang berapa banyak kafein yang sebenarnya ada dalam minuman favorit Anda. Jumlah kafein yang harus dikonsumsi orang dewasa yang sehat sehari adalah hingga 400mg dan jumlah normal dalam cangkir kopi 12 ons mengandung 90 hingga 120mg. Tetapi satu cangkir Starbucks 'tinggi' atau kecil 12 ons sebenarnya memiliki sebanyak 260mg kafein per cangkir, Business Insider melaporkan.