Buah dan sayuran mentah adalah pembersih lendir yang luar biasa. Mereka membantu tubuh menghilangkan lendir dan racun, memasok nutrisi penting dalam keseimbangan yang tepat untuk peremajaan dan penyembuhan. Sejak kecil saya dikutuk dengan sembelit parah dan wasir; buang air besar yang menyakitkan dan sulit.