Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Kurma Kering. Penurunan berat badan: Fakta bahwa kurma kering mengandung serat tinggi dan merupakan sumber energi yang baik, menjadikannya diet penurunan berat badan yang sempurna. Kurma kering dapat mengekang keinginan kita; jadi mereka membuat camilan penurun berat badan yang enak. UNTUK LEBIH LANJUT: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Makanan Penurun Berat Badan Alami. Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Kurma Kering.