Berikut adalah melihat berapa banyak air yang ada di dalam diri Anda. Jumlah air dalam tubuh manusia berkisar antara 50-75%. Rata-rata tubuh manusia dewasa adalah 50-65% air, rata-rata sekitar 57-60%. Persentase air pada bayi jauh lebih tinggi, biasanya sekitar 75-78% air, turun menjadi 65% pada usia satu tahun. Komposisi tubuh bervariasi menurut jenis kelamin dan tingkat kebugaran karena jaringan lemak mengandung lebih sedikit air daripada jaringan tanpa lemak.