Waktu pencernaan bervariasi antara individu dan antara pria dan wanita. Setelah Anda makan, dibutuhkan sekitar enam hingga delapan jam agar makanan melewati perut dan usus kecil Anda. Makanan kemudian memasuki usus besar Anda (kolon) untuk pencernaan lebih lanjut, penyerapan air dan, akhirnya, pembuangan makanan yang tidak tercerna.