Massa tulang umumnya mencapai puncaknya sekitar usia 30-35, dan kemudian mulai menurun secara perlahan pada sekitar usia 50 pada wanita (60 pada pria) ketika Anda mulai kehilangan massa tulang lebih cepat daripada yang dapat ditumbuhkan kembali oleh tubuh Anda. Hal ini terjadi pada semua orang dewasa, namun kehilangan massa tulang yang kritis (osteoporosis) jauh lebih sering terjadi pada wanita.