Untuk menuai semua manfaat dari pembersihan smoothie hijau sambil tetap mengonsumsi makanan seimbang, lihat Rencana Makanan dan Minuman Hijau Bersih kami. 5. Jus Pembersih. Membuat jus telah lama digunakan sebagai cara untuk mendapatkan banyak vitamin dan mineral dari buah dan sayuran tanpa harus, yah, makan semua buah dan sayuran itu.