1 Untuk membuat jus lebih efektif, tambahkan sedikit kunyit. 2 Cuci pare dan kupas kulit atasnya. 3 Jika tidak repot, Anda bisa membiarkannya begitu saja. 4 Banyak orang tidak menguliti atau mengupas kulit bagian atasnya. 5 Potong karela menjadi potongan-potongan halus dan oleskan garam dengan benar dengan menggosoknya dengan kunyit. Potong karela menjadi potongan-potongan halus dan oleskan garam dengan benar dengan menggosoknya dengan kunyit. 2 Simpan selama beberapa waktu, lalu keluarkan jus pahitnya. 3 Setelah Anda melihat air tersaring dari pare, Anda dapat menghancurkan potongan pare dengan benar. 4 Saring jika Anda mau.