Updated 16 September 2015. Biotin adalah vitamin B yang terlibat dalam produksi energi. Tersedia dalam bentuk suplemen dan ditemukan secara alami di sejumlah makanan, biotin sangat penting untuk pembentukan asam lemak dan gula darah (juga disebut glukosa). Kadang-kadang disebut sebagai vitamin H, biotin membantu dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein juga.