Biji bunga matahari Vitamin E terbukti membantu menjaga pembekuan darah dari pembentukan, membantu meningkatkan sirkulasi. Biji bunga matahari kaya akan vitamin E, seperti juga makanan lain seperti buah zaitun, kacang-kacangan dan biji labu. serta meningkatkan sirkulasi darah. Itu bisa dimakan mentah atau ditambahkan ke makanan - atau coba teh jahe!