Terapi wawasan atau psikoterapi berorientasi wawasan bergantung pada percakapan antara terapis dan klien. Ini membantu orang melalui pemahaman dan ekspresi perasaan, motivasi, keyakinan, ketakutan, dan keinginan. Psikoterapi berorientasi wawasan adalah proses yang panjang, di mana klien harus menghabiskan beberapa hari per minggu dengan terapis.t membantu orang melalui pemahaman dan ekspresi perasaan, motivasi, keyakinan, ketakutan dan keinginan. Psikoterapi berorientasi wawasan adalah proses yang panjang, di mana klien harus menghabiskan beberapa hari per minggu dengan terapis.