1. Buah ara: Kering atau segar, buah ini adalah obat rumah terbaik untuk meningkatkan nafsu makan. Kurma juga bekerja dengan cara yang sama dalam meningkatkan nafsu makan. Buah ara dan kurma adalah bagian dari diet penambahan berat badan dan membantu merangsang nafsu makan. Tambahkan beberapa ke salad Anda agar lebih menarik.