Anda mungkin melihat unit yang berbeda. 1 butir telur besar mengandung 78 kalori (per butir telur) dimana 55 di antaranya ada pada kuningnya. Tapi 100 gram kuning telur mengandung 322 kalori. Mengenai telur dan kesehatan – tentu saja kuning telur mengandung hampir semua lemak dalam telur. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh makan telur utuh. Pertama, 78 kalori tidak banyak.