Anda mungkin mudah tersinggung atau mudah takut. Anda bahkan mungkin merasa tertekan karena keadaan khawatir dan stres yang terus-menerus. Akhirnya, kecemasan kronis dapat menyebabkan gejala jangka panjang termasuk nyeri otot, berkeringat, kelelahan, sakit perut, gemetar, dan insomnia. Selama serangan panik, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas, dan Anda mungkin mengalami gejala pusing, penglihatan kabur, dan detak jantung yang cepat.