Kecepatan dan kelincahan adalah dua aspek utama dari olahraga. Faktanya, terlepas dari keterampilan itu sendiri, saya akan mengatakan bahwa kecepatan dan kelincahan adalah dua aspek terpenting yang membentuk olahraga. Hampir setiap olahraga di luar sana saat ini membutuhkan tes kecepatan dan tes kelincahan Anda.