Kelelahan SSP (SSP = sistem saraf pusat) adalah fenomena yang sedikit lebih rumit, tetapi istilah ini sering dilontarkan di dunia kebugaran. Dengan sendirinya, akronim tersebut membangkitkan gagasan tentang kelemahan, komplikasi, dan kehati-hatian yang ekstrem. Kelelahan NS (SSP = sistem saraf pusat) adalah fenomena yang sedikit lebih berbelit-belit, tetapi istilah ini sering dilontarkan di dunia kebugaran. Dengan sendirinya, akronim membangkitkan gagasan tentang kelemahan, komplikasi, dan kehati-hatian yang ekstrem.