Nutrisi yang Tepat dalam Penyembuhan Luka. Protein adalah aspek terpenting dari diet Anda saat menyembuhkan luka. Energi (kalori dari karbohidrat dan lemak), asam amino, antioksidan dan mineral (seng) juga penting. Vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan penting untuk penyembuhan luka. Ini meningkatkan kekuatan luka saat sembuh, dan membantu pembentukan kolagen di kulit. Vitamin C juga penting dalam pembentukan pembuluh darah baru, dan membantu penyerapan zat besi.