Selain vitamin D, vitamin C, vitamin E, vitamin K, magnesium, dan boron membantu penyerapan kalsium dan juga meningkatkan massa tulang. Olahraga juga membantu tubuh menyerap kalsium. Karena tubuh sulit menyerap kalsium dalam jumlah besar sekaligus, dianjurkan untuk menyebarkan asupan kalsium.