2. Sawi hijau Sayuran berdaun hijau memiliki kandungan nitrat yang tinggi. 3. Kacang Kenari dan kacang Brazil kaya akan L-Arginine dan vitamin E yang penting untuk produksi NO. 4. Bayam Â¢Ã‚ââ€œ Mengandung kandungan nitrat yang tinggi dan salah satu makanan oksida nitrat yang sangat baik.