Jawab Dr. Benjamin S Fiss DDS, Dokter Gigi. Sikat gigi Anda dalam lingkaran kecil, dua gigi sekaligus, pada sudut 45 derajat ke email gigi. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari secara perlahan selama 1-2 menit. Idealnya, Anda harus menyikat gigi setiap habis makan dan terutama setelah makan makanan manis.