Ikuti aturan makan sehat 12. Perut berbentuk sepanjang kurva bagian dalam dan katup pilorus di bagian atas. usus. Ini berarti bahwa kamu. oleh karena itu turunkan berat badan, terutama bila Anda mengikuti diet rendah lemak, rendah gula. Anda untuk makan hanya tiga kali sehari. Namun, Anda tidak akan menderita.