Meskipun diet berperan dalam anemia defisiensi besi, masalahnya diperumit oleh periode menstruasi yang berat. Sebagian besar kasus anemia ringan, tetapi bahkan anemia ringan dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan. Anemia sedang hingga berat juga dapat menyebabkan sesak napas, detak jantung cepat, pusing, dan sakit kepala. 1 Sakit parah.