Kacang hijau. Sarat dengan protein, serat, kalium, zat besi, seng, folat, vitamin B, vitamin A dan vitamin K, kacang hijau mengisi Anda dan membantu memenuhi banyak kebutuhan nutrisi harian Anda. Secangkir kacang hijau yang dimasak menyediakan hampir 9 gram protein dan 9 gram serat makanan. Tambahkan kacang hijau ke salad, sup, tumis, casserole, dan hidangan nasi. Buncis