Energi yang diperoleh oleh benda-benda di mana pekerjaan dilakukan dikenal sebagai energi mekanik. Energi mekanik adalah energi yang dimiliki oleh suatu benda karena geraknya atau karena posisinya. Energi mekanik dapat berupa energi kinetik (energi gerak) atau energi potensial (energi posisi tersimpan).