Sebagai pelengkap kacang tanah, biji-bijian utuh mengandung kadar L-metionin yang tinggi, tetapi kekurangan L-lisin. Produk biji-bijian dan makanan lain dapat dimakan dengan kacang dan produk kacang untuk memberikan tubuh Anda sumber protein yang lengkap. Campurkan kacang tanah dengan roti gandum utuh, pasta, nasi, gandum, jagung, almond, atau biji wijen.