Lemak omega-3 juga menurunkan tekanan darah dan detak jantung, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan, pada dosis yang lebih tinggi, menurunkan trigliserida dan dapat meredakan peradangan, yang berperan dalam perkembangan aterosklerosis. Beberapa percobaan besar telah mengevaluasi efek ikan atau minyak ikan pada penyakit jantung.