10 Wawasan Dokter Teratas tentang: Apakah Vitex Atau B6 Aman Saat Menyusui. 1 Apakah aman mengonsumsi vitamin B6 saat hamil atau menyusui? Ya: Vitamin b6 sangat aman, meskipun ada bukti bahwa dosis lebih dari 200 mg kadang-kadang dapat menyebabkan neuropati. Namun, tidak ada alasan yang baik untuk mengambil dosis yang lebih tinggi dari 200 mg.