Body Mass Index (BMI) BMI adalah ukuran yang berguna untuk kelebihan berat badan dan obesitas. Itu dihitung dari tinggi dan berat badan Anda. BMI adalah perkiraan lemak tubuh dan ukuran yang baik dari risiko penyakit yang dapat terjadi dengan lebih banyak lemak tubuh. Semakin tinggi BMI Anda, semakin tinggi risiko Anda untuk penyakit tertentu seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, batu empedu, masalah pernapasan, dan kanker tertentu.