Sebagian besar waktu, tidak ada penyebab yang jelas untuk kram kaki di malam hari yang dapat diidentifikasi. Secara umum, kram kaki di malam hari kemungkinan terkait dengan kelelahan otot dan masalah saraf. Risiko mengalami kram kaki di malam hari meningkat seiring bertambahnya usia. Wanita hamil juga memiliki kemungkinan lebih tinggi mengalami kram kaki di malam hari. Beberapa kondisi, seperti gagal ginjal dan kerusakan saraf diabetes, diketahui menyebabkan kram kaki di malam hari. Tetapi jika Anda memiliki salah satunya, kemungkinan besar Anda menyadarinya dan memiliki gejala selain kram kaki di malam hari.