Bayi (4-11 bulan): Rentang tidur melebar dua jam menjadi 12-15 jam (sebelumnya 14-15) Balita (1-2 tahun): Rentang tidur melebar satu jam menjadi 11-14 jam (sebelumnya 12 -14) Anak-anak prasekolah (3-5): Rentang tidur melebar satu jam menjadi 10-13 jam (sebelumnya 11-13) Anak usia sekolah (6-13): Rentang tidur melebar satu jam menjadi 9-11 jam ( sebelumnya 10-11) Remaja (14-17): Rentang tidur melebar satu jam menjadi 8-10 jam (sebelumnya 8,5-9,5)