(HandmadePictures/iStock/Getty Images) Kacang-kacangan dan polong-polongan, termasuk kedelai, kacang merah, lentil, kacang polong, buncis dan kacang tanah, termasuk makanan yang mengandung nikel paling tinggi. Begitu juga beberapa biji-bijian, termasuk gandum utuh, gandum, millet, gandum hitam, produk serat dan dedak, beras merah, muesli, roti multigrain, dan soba.