Seledri adalah camilan rendah kalori dan bergizi. Kredit Foto Alfredo Maiquez/iStock/Getty Images. Menggigit seledri mungkin bermanfaat lebih dari sekadar lingkar pinggang Anda. Ini dapat membantu tekanan darah Anda juga. Menurut University of Maryland Medical Center, biji seledri adalah diuretik alami. Diuretik menghilangkan kelebihan cairan dari darah Anda, mengurangi stres pada dinding arteri Anda dan menurunkan tekanan darah Anda. Ini tidak berarti Anda harus menukar obat Anda dengan batang seledri, karena penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan efektivitas seledri untuk mengontrol tekanan darah.