Gangguan Depersonalisasi biasanya diobati melalui psikoterapi seperti Terapi Perilaku Kognitif (CBT) , untuk membantu mengubah pola pikir negatif dan merusak, dan Terapi Perilaku Dialektik (DBT) , untuk membantu Anda memperoleh keterampilan untuk merasa lebih terhubung dengan diri sendiri dan lingkungan Anda.