Makanan Sumber Vitamin B dan Vitamin D. Vitamin B ditemukan dalam berbagai macam makanan termasuk makanan kaya protein seperti ikan, unggas, daging, telur dan susu. Selain itu, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan kacang polong mengandung vitamin B, sedangkan roti dan sereal sering ditambahkan vitamin B. Sumber Vitamin B dan Vitamin D. Vitamin B ditemukan dalam berbagai macam makanan termasuk makanan kaya protein seperti ikan, unggas, daging, telur dan susu.