Ini adalah asam lemak yang berlimpah dalam organisme yang beradaptasi dengan dingin, seperti ikan air dingin dan mamalia yang beradaptasi dengan dingin, karena mereka menjaga membran sel agar tidak terlalu kaku saat terkena kondisi dingin. Ikan memperoleh EPA dan DHA dengan memakan alga yang memiliki omega-3 tipe rami khas tanaman.