Kredit Foto tiroid kurang aktif George Doyle/Stockbyte/Getty Images. Sulit untuk menurunkan berat badan ketika metabolisme Anda melambat, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Tiroid, kelenjar berbentuk kupu-kupu di tenggorokan Anda, menghasilkan hormon yang mengatur banyak fungsi tubuh, termasuk metabolisme. Ikuti diet rendah kalori. Siapa pun yang ingin menurunkan berat badan harus membakar lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi. Sayangnya, untuk seseorang dengan tiroid yang kurang aktif, ini bisa menjadi sulit karena metabolisme melambat, yang berarti tubuh secara alami membakar lebih sedikit kalori.