DHA ditemukan dalam minyak ikan cod, ikan berlemak, dan dalam konsentrasi yang lebih kecil di organ dan lemak hewan darat. Lemak Omega-6 Rantai pendek: Bentuk rantai pendek omega-6 adalah asam linoleat (LA), yang merupakan PUFA paling umum dalam makanan Barat, berlimpah dalam minyak jagung, minyak bunga matahari, minyak kedelai, dan minyak canola.