Air diperlukan untuk kesehatan manusia, dan membentuk 60 persen dari berat badan Anda, menurut MayoClinic.com. Anda mendapatkan air dari makanan yang Anda makan serta dari air atau cairan lain yang Anda minum. Air bergerak melalui sistem pencernaan Anda, seperti makanan padat, meskipun diserap daripada dicerna. Video hari ini