Sayangnya, tidak makan bisa memperburuk mual, jadi penting untuk makan sedikit dengan jenis makanan yang tepat. Makanan terbaik untuk mengobati mual tidak terlalu panas atau pedas. Sup hangat dengan kerupuk adalah obat mual yang baik. Makanan dingin atau dingin juga bermanfaat untuk perut Anda, seperti yogurt, es loli, dan minuman dingin.