Sekam psyllium bersifat higroskopis, mampu menyerap cairan terutama digunakan sebagai pencahar pembentuk massal dan sumber serat makanan yang baik dan digunakan secara komersial untuk menghasilkan lendir. Sekam psyllium adalah ramuan yang efektif digunakan untuk menurunkan berat badan dan dalam menjaga kesehatan usus secara umum. Manfaat sekam psyllium berasal dari serat spons yang tidak mudah dicerna menghadirkan rasa kenyang sehingga mengurangi nafsu makan .Sekam psyllium yang kaya serat juga meningkatkan pencernaan sambil membersihkan sistem. Sekam syllium juga hanya disebut psyllium adalah bagian dari biji tanaman Plantago ovata dari genus Plantago yang asli India tetapi dapat ditemukan di tempat lain.