Terlalu sedikit air dapat menyebabkan kadar natrium yang tinggi dalam darah. Manual Merck mencirikan tingkat natrium yang tinggi, atau hipernatremia, sebagai terlalu banyak natrium dalam tubuh dibandingkan dengan jumlah air. Natrium ditemukan dalam darah dan cairan di sekitar sel dan diatur oleh ginjal. Natrium dapat meningkat ke tingkat yang tinggi bila jumlah air yang dikeluarkan berlebihan. Jus buah merupakan sumber cairan yang baik. Jumlah yang tepat dari air, jus dan cairan lain yang dikonsumsi selama sehari dapat membantu untuk mencegah kadar natrium yang tinggi. Menawarkan cairan sesering mungkin kepada orang tua dapat membantu melindungi kelompok yang sangat rentan ini dari bahaya hipernatremia.