Zona waktu. UTC-10. Kepulauan Cook adalah demokrasi parlementer pemerintahan sendiri dalam asosiasi bebas dengan Selandia Baru, terletak di Polinesia, di tengah Samudra Pasifik Selatan, antara Polinesia Prancis (Kepulauan Masyarakat) di timur dan Tonga di barat.