Reaksi Merugikan terhadap Suplemen Zat Besi Elemental Memenuhi rekomendasi zat besi harian Anda adalah penting, dan Anda mungkin harus mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Fungsi utama zat besi adalah membawa oksigen melalui darah Anda dan mengirimkannya ke sel, jaringan, dan semua organ Anda.