Untuk menghitung rasio kolesterol Anda, bagilah jumlah kolesterol high-density lipoprotein (HDL, atau baik) Anda menjadi jumlah kolesterol total Anda. Rasio optimal kurang dari 3,5 banding 1. Rasio yang lebih tinggi berarti risiko penyakit jantung yang lebih tinggi. Kolesterol non-HDL, seperti namanya, cukup mengurangi jumlah kolesterol HDL Anda dari jumlah kolesterol total Anda. Jadi mengandung semua jenis kolesterol jahat.