Campuran segar tidak hanya menantang otot Anda dengan cara baru, meningkatkan pembakaran kalori Anda, tetapi juga membuat Anda tetap termotivasi dengan meningkatkan rutinitas yang pernah dilakukan. Bahkan jika gym Anda tidak menawarkan kombo ini, Anda masih dapat melakukan banyak tugas untuk mendapatkan tubuh yang lebih ramping dan pikiran yang lebih bahagia. Begini caranya.