Jika Anda Tamu: Potong menjadi dua! Dengan mengurangi burger Anda menjadi porsi 3 ons yang sehat, Anda dapat menghilangkan 203 kalori. Jika Anda Menjadi Tuan Rumah: Dengan membuat roti burger sendiri, Anda dapat mengontrol seberapa besar dan seberapa rampingnya, sambil tetap membuatnya terasa enak Bagus! Cobalah membuat roti 4 ons (mentah) dengan daging sapi tanpa lemak 90%. Anda akan memangkas 231 kalori dan 6 gram lemak jenuh.