1 Pemandu Anda mungkin merekomendasikan aplikasi mentega atau ghee untuk menarik keluar dan memanjangkan lidah Anda. Pada titik ini, lidah Anda harus cukup panjang untuk mencapai bagian tengah alis Anda. Bahkan dengan seorang pemandu, Kechari Mudra mungkin membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk dikuasai.