Pembumian adalah istilah yang digunakan sebagian besar dalam hubungannya dengan energi. Grounding berarti membuang kelebihan energi dalam tubuh Anda dan menyediakan jalan bagi energi baru yang bersih untuk masuk. Penting untuk selalu memiliki aliran energi yang baik masuk dan keluar saat bermeditasi dan melakukan pekerjaan energi apa pun. Memasuki, mengacu pada kondisi mental dan fisik Anda. Centering berarti menenangkan emosi Anda dan memperlambat pikiran dan pernapasan Anda ke titik di mana Anda dapat Â¢Ã‚â‚¬Ã‚ËœmerasakanÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚â lebih banyak hal yang terjadi di sekitar DAN di dalam diri Anda. Ini seperti keadaan waspada, tetapi benar-benar santai pada saat yang sama. Ini digambarkan sebagai Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“PerhatianÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚ .