Kredit Foto jxfzsy/iStock/Getty Images. Hindari makanan yang digoreng dan berminyak yang dapat mengiritasi saluran pencernaan Anda. Jangan makan kentang goreng, keripik kentang, stik mozzarella atau nugget ayam, untuk beberapa nama. Diare dapat memburuk dari makanan yang digoreng berlemak. Anda juga harus menghindari telur dan daging.