Anda harus berhenti mengonsumsi makanan yang menyebabkan peradangan berlebihan jika ingin mengurangi kemerahan dan pembengkakan secara permanen. Peradangan hanya salah satu bagian dari gambaran Â¢Ã‚ââ€œ Anda juga perlu mencegah terbentuknya jerawat sejak awal. Untuk melakukan itu, Anda memerlukan perawatan berbasis diet dan gaya hidup holistik untuk jerawat.