1 Kari, seledri, brokoli, kembang kol dan kenari mengandung antioksidan dan senyawa lain yang melindungi kesehatan otak Anda dan bahkan dapat merangsang produksi sel-sel otak baru. Lemak sehat, blueberry, daging merah, kepiting, dan kacang garbanzo juga merupakan makanan yang baik untuk kesehatan otak.