Untuk membantu menjaga diri Anda lebih nyaman dan mencegah dehidrasi saat Anda pulih, cobalah yang berikut ini: 1 Biarkan perut Anda tenang. 2 Cobalah mengisap kepingan es atau meneguk sedikit air. 3 Mudah kembali makan. 4 Hindari makanan dan zat tertentu sampai Anda merasa lebih baik. 5 Istirahat yang cukup. 6 Berhati-hatilah dengan obat-obatan.