Otot yang tanpa sadar berkontraksi tanpa kita sadari disebut kejang.. Jika kejang kuat dan berkelanjutan, itu menjadi kram. Kram otot adalah otot yang berkontraksi secara paksa dan tidak disengaja yang tidak berelaksasi. Kram otot menyebabkan pengerasan yang terlihat atau teraba dari otot yang terlibat.