Bergerak perlahan. Jika vertigo menyerang, hal terburuk yang bisa Anda lakukan adalah mengubah posisi dengan cepat. Kurangi perasaan pusing Anda dengan bergerak sangat lambat - kita berbicara tentang kecepatan malas. Gerakan lambat ini akan membuat Anda lebih mudah fokus dan menjernihkan pikiran sedikit lebih baik. Jika perlu, istirahat sejenak di antara gerakan lambat.