Kota terpadat di Iowa adalah Des Moines, dengan lebih dari 210.000 penduduk, diikuti oleh Cedar Rapids (130.405) dan Davenport (102.582). Iowa sekarang memiliki populasi perkotaan yang sebagian besar terkonsentrasi di daerah-daerah ini, dengan 61% dari total penduduk yang tinggal di daerah perkotaan pada tahun 2000.