Setelah beberapa hari pola tidur serupa dengan yang diikuti oleh pekerja malam-tiga hari shift malam dengan hanya empat sampai lima jam tidur dalam 24 jam-tikus kehilangan 25% dari sel-sel otak, di bagian batang otak. Para peneliti mengatakan ini adalah bukti pertama bahwa kurang tidur dapat menyebabkan hilangnya sel-sel otak. mage caption Kurang tidur buruk untuk suasana hati dan pemrosesan mental. Kurang tidur mungkin lebih serius dari yang diperkirakan sebelumnya, menyebabkan hilangnya sel-sel otak secara permanen, menurut penelitian. Pada tikus, kurang tidur yang berkepanjangan menyebabkan 25% dari sel-sel otak tertentu mati, menurut sebuah penelitian di The Journal of Neuroscience.