Untuk memahami baik bagaimana menjaga kuku Anda tetap sehat dan bagaimana mereka dapat bertindak sebagai indikator masalah kesehatan, pertama-tama Anda harus tahu bahwa kuku terbuat dari lapisan protein yang disebut keratin. Protein ini juga ditemukan di kulit dan rambut Anda [sumber: Mayo Clinic]. Tapi kuku Anda lebih dari sekadar keratin.