Berikut adalah beberapa alasan mengapa olahraga dapat membantu gejala endometriosis Anda: 1 Olahraga melepaskan endorfin. 2 Saat kita berolahraga, otak kita melepaskan zat kimia Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“merasa enakÂ¢Ã‚â yang disebut endorfin. 3 Hormon alami ini bekerja seperti penghilang rasa sakit untuk mengurangi rasa sakit.