Jadi, apakah waktu sekolah nanti benar-benar membantu siswa sekolah menengah? Berdasarkan bukti yang terkumpul, jawabannya pasti ya. Semakin banyaknya penelitian yang dilakukan di berbagai pelosok tanah air menunjukkan bahwa perubahan waktu mulai hari sekolah dapat membawa perubahan positif yang signifikan dalam kehidupan siswa.