Penggunaan suplemen vitamin C dapat mempersingkat durasi flu biasa dan memperbaiki keparahan gejala pada populasi umum [79, 82], mungkin karena efek anti-histamin dari vitamin C dosis tinggi [83]. Vitamin C diperlukan untuk biosintesis kolagen, L-karnitin, dan neurotransmiter tertentu; vitamin C juga terlibat dalam metabolisme protein [ 1, 2 ]. Kolagen adalah komponen penting dari jaringan ikat, yang memainkan peran penting dalam penyembuhan luka.