Eugenia 11687 â€šÃ‚Â· 10 Juni 2012 jam 21:34. Hanya butuh 1-3 hari untuk masuk ke ketosis. Tetapi masuk ke ketosis itu mudah, menjadi beradaptasi keto adalah bagian yang sulit. Biasanya diperlukan waktu satu bulan untuk mencapai tahap pertama adaptasi keto, dan dibutuhkan waktu hingga 2 tahun untuk melatih tubuh Anda sepenuhnya menggunakan keton.Add Comment 8 Comments.ugenia 11687 â€šÃ‚Â· 10 Juni, 2012 pukul 21:34. Hanya butuh 1-3 hari untuk masuk ke ketosis. Tetapi masuk ke ketosis itu mudah, menjadi beradaptasi keto adalah bagian yang sulit. Biasanya diperlukan waktu satu bulan untuk mencapai tahap pertama adaptasi keto, dan dibutuhkan waktu hingga 2 tahun untuk melatih tubuh Anda sepenuhnya menggunakan keton sepenuhnya.