Kekurangan vitamin B12 berarti tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin ini. Anda membutuhkan B12 untuk membuat sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Tidak memiliki cukup B12 dapat menyebabkan anemia, yang berarti tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah untuk melakukan pekerjaan itu. Hal ini dapat membuat Anda merasa lemah dan lelah. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan pada saraf Anda dan dapat mempengaruhi daya ingat dan pemikiran. Hal ini dapat terjadi jika: 1 Anda menderita anemia pernisiosa. 2 Pada anemia ini, tubuh Anda menghancurkan sel-sel di perut Anda yang membantu Anda menyerap vitamin B12. 3 Anda telah menjalani operasi untuk mengangkat bagian perut atau bagian terakhir dari usus kecil Anda, yang disebut ileum.