Tidak ada camilan sebelum tidur!: Waktu tidur untuk orang bervariasi, tetapi tingkat pengosongan perut yang normal cukup standar pada 1-2 jam untuk cairan dan 4-6 jam untuk makanan padat. Gastroparesis membutuhkan waktu lebih lama. Makanan besar dan berminyak membutuhkan waktu lebih lama untuk dikosongkan daripada makanan yang mengandung lebih banyak protein dan karbohidrat.