Triatlon jarak sprint sering kali merupakan cara terbaik bagi seorang atlet triatlon baru untuk mendapatkan pengalaman positif dalam acara pertama mereka. Acara jarak sprint khas terdiri dari 400 hingga 500 yard (atau meter) berenang, 12 hingga 15 mil bersepeda dan biasanya lari 3,1 mil.