Untuk beberapa alasan yang sama, olahraga baik untuk jantung Anda, olahraga juga bagus untuk fungsi seksual. Secara fisiologis, ereksi adalah tentang aliran darah yang sehat, dan pria yang berolahraga ditemukan memiliki disfungsi ereksi 41 persen lebih sedikit daripada mereka yang duduk di sofa.