Satu porsi 1/4 cangkir nasi basmati coklat mentah mengandung sekitar 150 kalori, dengan sekitar 15 kalori - atau 10 persen dari total kandungan kalori - disumbangkan oleh 1,5 gram lemak. Beras basmati coklat dan putih mengandung sekitar 3 sampai 4 gram protein. Jumlah ini memasok sekitar 5 persen hingga 7 persen dari asupan protein harian yang direkomendasikan pria dan 6 persen hingga 8 persen untuk wanita.