Kram kaki sering terjadi. Penyebabnya tidak diketahui dalam banyak kasus. Namun, beberapa obat dan penyakit terkadang menyebabkan kram kaki. Latihan peregangan betis secara teratur dapat mencegah kram kaki. Tablet kina mungkin disarankan sebagai pilihan terakhir jika Anda mengalami kram secara teratur. Kram kaki adalah rasa sakit yang berasal dari otot kaki. Ini karena kejang otot, yaitu ketika otot berkontraksi terlalu keras. Biasanya terjadi pada otot betis, di bawah dan di belakang lutut. Otot-otot kecil kaki terkadang terpengaruh.