Selain itu, kafein bersifat diuretik dan menyebabkan dehidrasi, dan penting untuk terhidrasi terutama saat menyusui. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi konsumsi kafein saat menyusui dengan tidak lebih dari dua atau tiga cangkir teh, kopi, atau minuman berkafein setiap hari (4). Di AS, tidak lebih dari 200 mg kafein sehari dianjurkan untuk ibu menyusui. Itu datang ke sekitar dua cangkir teh atau satu cangkir kopi saring atau dua cangkir kopi instan, sehari. NHS merekomendasikan agar Anda minum kafein sesekali, daripada setiap hari, jika bayi Anda masih kecil.