Beberapa orang (persentase yang sangat kecil dari klien saya) yang beralih ke diet rendah karbohidrat dari diet karbohidrat sangat tinggi akan mengalami beberapa efek samping seperti tiroid beberapa minggu atau beberapa bulan setelah beralih seperti kelelahan, dingin pada ekstremitas, rambut rontok atau masalah lain.