Sakit Bahu / Punggung. Jika postur tubuh Anda yang buruk datang dalam bentuk membungkuk, menjaga bahu dan punggung tetap membungkuk dapat menyebabkan rasa sakit dan ketegangan otot. Hal yang sama dapat terjadi jika Anda mencoba mengoreksi postur tubuh secara berlebihan dengan menarik bahu ke belakang.