A (1 Porsi Irisan Sedang) 1 irisan daging cincang sedang mengandung sekitar 0,4 g serat. Makanan tinggi serat baik dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Makanan berserat tinggi membantu menurunkan kadar kolesterol. Cobalah untuk meningkatkan asupan serat harian Anda menjadi setidaknya 30 gram per hari.