Situs Web Penurunan Berat Badan. Ada banyak makanan yang kaya akan kalori. Itu semua tergantung pada seberapa banyak makanan yang dimaksud, tetapi juga seberapa sehat itu. Permen, cokelat, kue kering, dan kue cenderung tinggi kalori. Makanan kaya pati adalah: Sereal dan berbagai jenis makanan sereal, seperti makanan sarapan-oatmeal, tepung jagung, gandum, nasi, rye, barley-dan roti; makaroni, tapioka, dan makanan olahannya; kacang-kacangan, seperti kacang polong kering, buncis, dan lentil; sayuran yang kaya akan pati, seperti kentang dan dasheen.