Suplemen magnesium malat juga membantu dalam kontraksi otot. Kontraksi otot sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, tetapi untuk atlet, penggemar kebugaran, dan individu yang aktif, membangun massa otot sangat penting. Suplemen agnesium malat membantu fungsi metabolisme dalam tubuh Anda dalam menghasilkan energi. Ini bisa sangat bermanfaat bagi individu yang menderita Sindrom Kelelahan Kronis. Energi ekstra juga dapat membantu atlet, binaragawan, dan siapa saja yang merasa dapat menggunakan penambah energi.