Anda harus minum setidaknya delapan ons air setiap 20-30 menit saat bekerja dalam kondisi panas. Bekerja delapan jam di lingkungan yang panas membuat stres. Gejala stroke panas termasuk berkeringat berat, pusing, kepala sakit, mual, dan pucat. Gejala kelelahan panas termasuk suhu tubuh yang tinggi.