Minum air putih setelah makan. 1 Saya telah membaca bagian yang tak terhitung jumlahnya dan mendengar dari ahli gizi bahwa minum air setelah makan tidak baik untuk Anda. Ini mencairkan asam lambung yang memulai proses pencernaan, dan menyebabkan usus bekerja dua kali mencerna makanan yang tidak pernah dinetralkan di perut. 2 air setelah makan.