Makanan yang sering menyebabkan gas. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, sebagian besar makanan yang mengandung karbohidrat dapat menyebabkan gas, namun, lemak dan protein menyebabkan sedikit gas. Makanan yang menyebabkan gas antara lain sebagai berikut: Raffinose.