Panjang langkah diukur dari tumit ke tumit dan menentukan seberapa jauh Anda berjalan dengan setiap langkah. Rata-rata, panjang langkah berjalan seorang pria adalah 2,5 kaki, atau 30 inci, menurut Arizona State University Extension. Rata-rata panjang langkah seorang wanita adalah 2,2 kaki, atau 26,4 inci, lapor sekolah tersebut. Secara umum, orang dengan kaki yang lebih panjang memiliki panjang langkah yang lebih besar daripada mereka yang memiliki kaki lebih pendek. Atau misalnya, jika Anda berjalan 290 inci dalam 10 langkah, Anda rata-rata 29 inci per langkah, yaitu sekitar 2,4 kaki. Cara lain adalah dengan melangkah di genangan air, berjalan 10 langkah dan mengukur panjang langkah di antara tiga langkah basah. Rata-rata jarak tersebut untuk menemukan tingkat langkah rata-rata Anda.