6. Cabai rawit adalah cara yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah, tingkat metabolisme dan juga akan membantu memperkuat arteri dan pembuluh darah, mencegah sirkulasi yang buruk di kaki dan mati rasa. Cabai rawit paling efektif dikonsumsi mentah dalam salad atau dijus; sesuaikan tingkat panas sesuai dengan preferensi Anda. 7.inger mensimulasikan aliran darah ke semua organ; itu juga meningkatkan sistem kekebalan yang lamban dan membersihkan kemacetan. 8. Bawang putih sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, tangan, dan juga akan membersihkan arteri yang tersumbat jika dimakan mentah setiap hari dalam jumlah sedang. 9.