Ini menghasilkan triiodothyronine (T3) dan tiroksin (kadang-kadang disebut T4). Ini juga menghasilkan kalsitronin, yang memiliki peran dalam homeostasis kalsium. Dengan kata lain, itu cukup penting bahwa ia bekerja dengan baik. Makanan cruciferous cenderung tinggi goitrogen, yang berarti Anda ingin memakannya dalam jumlah sedang untuk kesehatan tiroid. Jika Anda mengalami masalah tiroid, Anda mungkin ingin menambah makanan dengan jumlah goitrogen yang lebih kecil (1), yang tercantum di bawah ini. 11 Makanan Goitrogenik Berbahaya. Bok Choy.