Vanadium adalah mineral yang ditemukan di banyak makanan. Para ilmuwan berpikir tubuh Anda mungkin membutuhkan vanadium dalam jumlah yang sangat kecil untuk pertumbuhan tulang yang normal. Para ilmuwan tidak yakin persis apa efek vanadium mungkin, atau berapa jumlah yang mungkin membantu, namun, mereka tahu vanadium dosis tinggi cenderung tidak aman. Sebagian besar penelitian tentang vanadium adalah penelitian pada hewan.