Perut Anda memiliki otot dan perut Anda akan tumbuh seperti otot lainnya. Jadi jika Anda tidak kehilangan lemak di sekitar perut maka Anda hanya menambah ukuran perut Anda. Diet yang baik akan melakukan trik dan banyak cardio. Berhentilah makan makanan bergula jika Anda ingin menghilangkan lemak di sekitar perut.