Makanan tertentu, yang dimakan dalam porsi dan frekuensi yang benar, dapat memberikan manfaat untuk mencegah kanker. Di bawah ini adalah 5 makanan yang dapat mencegah pertumbuhan kanker: Bok Choy Kubis Cina jenis ini mengandung brassinin; pelawan kanker yang kuat, juga ditemukan dalam brokoli, kembang kol dan kubis Brussel. Bok Choy harus dimakan 3 kali seminggu, dalam porsi 1/2 cangkir untuk mendapatkan manfaat penuhnya. Tomat yang dimasak memiliki lebih banyak sifat melawan kanker daripada tomat mentah.