Jadwal latihan triatlon. Jadwal Anda akan menentukan berapa banyak waktu yang dapat Anda curahkan untuk pelatihan. Cardona menyarankan menyisihkan tidak kurang dari tiga hari seminggu, meskipun enam hari seminggu sangat ideal. Hancurkan pelatihan Anda dengan keterampilan; fokus pada elemen balapan yang berbeda setiap hari dalam seminggu. Sebagai contoh: