Roti ragi menyumbang 7 persen natrium dalam makanan khas Amerika, menurut Â¢Ã‚â“Pedoman Diet untuk Orang Amerika 2010.ÃƒÂ¢Ã‚ â Hanya dua potong roti pada sandwich dapat mencapai seperempat dari asupan natrium harian yang Anda rekomendasikan.