Buncis mendukung penurunan berat badan dengan nutrisi dan serat. Buncis, atau kacang garbanzo, patut mendapat perhatian lebih. Seringkali terbatas pada tidak lebih dari pemikiran kedua saat mereka dilemparkan ke salad, buncis dapat digunakan dalam berbagai cara, di mana mereka menambahkan nutrisi rendah lemak yang mendukung penurunan berat badan yang sehat.