Manfaat Kesehatan Beras Merah. 1 1. Kaya akan Kandungan Serat. 2 2. Meningkatkan Penurunan Berat Badan. 3 3. Meningkatkan Kesehatan Tulang. 4 4. Mengurangi Risiko Diabetes. 5 5. Kaya akan Fitonutrien dan Memiliki Sifat Anti-inflamasi. 6 6. Mencegah Gangguan Neurodegeneratif. 7 7. Mengurangi Terjadinya Sindrom Metabolik. 8 8. Menurunkan Kolesterol.