Apa yang saya sukai dari pulse squats adalah Anda bisa mendapatkan pembakaran tubuh bagian bawah yang paling menakjubkan dan menargetkan semua kelompok otot besar (glutes, paha depan, paha belakang, betis dan bahkan inti) hanya dengan menggunakan berat badan Anda dan hitungan denyut nadi yang berbeda.