Ada banyak buah dan sayuran yang melakukan hal-hal luar biasa untuk kesehatan kita. Salah satu buah tersebut adalah mentimun. Mentimun adalah buah yang sangat beragam; tidak hanya dapat melakukan hal-hal besar untuk bagian dalam tubuh kita, tetapi juga bermanfaat untuk bagian luar tubuh. Selain sebagai buah yang enak untuk dimakan, mentimun memiliki kegunaan luar biasa lainnya. Mentimun adalah sumber B vitamin.timun sangat kaya akan vitamin yang disebut silika. Silika membantu meningkatkan kesehatan, karena dapat memberi kekuatan pada jaringan ikat seperti sendi. Karena itu, mentimun dapat membantu orang yang menderita penyakit seperti nyeri radang sendi, nyeri sendi, dan asam urat.