Langkah 6 Minum banyak air dan hindari alkohol Minum banyak air selama penerbangan dan hindari alkohol. Jangan tidur lebih dari beberapa jam agar Anda bisa berolahraga. Tahukah Anda: Trombosis vena dalam, atau pembekuan darah, juga dikenal sebagai Â¢ â‚¬Ã‚Å“sindrom kelas ekonomi.ÃƒÂ¢Ã‚â .