Tahap akut rehabilitasi regangan hamstring biasanya berlangsung 3 hingga 4 hari tergantung pada seberapa buruk atau tingkat cederanya. Istirahat total diperlukan selama tahap ini. Dilarang berlari dan berjalan sesedikit mungkin. Terapkan prinsip PRICE perlindungan, istirahat, es, kompresi, dan elevasi.