Dengan beberapa pengecualian, paru-paru Anda tidak akan bermasalah kecuali Anda membuatnya bermasalah, katanya. Namun, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyebab kematian keempat di AS setelah penyakit jantung, kanker, dan stroke. Berikut adalah 12 hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga paru-paru tetap sehat seiring bertambahnya usia. Menutup. Â®Ã‚ââ€¡. 12 Cara Menjaga Paru-paru Anda Kuat Dan Sehat. dari. . . Merokok adalah, tangan ke bawah, hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk paru-paru Anda secara teratur.