Es menghambat penyembuhan dengan mengurangi aliran darah. Penyembuhan terhambat oleh penurunan aliran darah dan metabolisme ke daerah tersebut. Icing meningkatkan kemungkinan penyembuhan yang tidak lengkap dengan mengurangi aliran darah ke otot, ligamen, dan tendon yang cedera. Hal ini meningkatkan kemungkinan cedera ulang atau berkembangnya nyeri kronis. Penyembuhan terhambat oleh penurunan aliran darah dan metabolisme ke area tersebut. Icing meningkatkan kemungkinan penyembuhan yang tidak lengkap dengan mengurangi aliran darah ke otot, ligamen, dan tendon yang cedera. Ini meningkatkan kemungkinan cedera ulang atau perkembangan nyeri kronis.