Grafik Persentase Lemak Tubuh untuk Wanita. Jika Anda seorang wanita, tergantung pada usia Anda, persentase lemak tubuh yang sehat adalah 19-31%: Jadi jika Anda tidak berada pada persentase lemak tubuh yang sehat, Anda mungkin ingin mengambil lihat bagaimana mengubah tubuh Anda menjadi bentuk paling fit dalam 49 hari datar dengan Program Bakar Lemak >>.