Parkour seperti seni bela diri dengan tujuan bergerak dari titik A ke titik B dalam suatu lingkungan. Definisi terbaik dari Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“Parkour adalah membantu orang untuk mengatasi semua rintangan dalam hidup dengan menggunakan disiplin diri, kecepatan dan efisiensi. Ini melatih pikiran dan tubuh.