Kreatin dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam darah dan urin Anda. Tes kreatinin biasanya digunakan oleh dokter Anda sebagai cara cepat dan mudah untuk memeriksa fungsi ginjal Anda. Suplemen creatine digunakan oleh atlet dan penggemar kebugaran untuk membantu pertumbuhan otot dan meningkatkan daya tahan jangka pendek.