Kita semua tahu orang kurus yang pernah mengalami serangan jantung. Jika Anda fokus pada penyumbatan arteri Anda dengan diet nabati makanan utuh bebas kolesterol, penurunan berat badan yang sehat akan menjadi bonus sambutan. Aktivitas fisik memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi kurang olahraga tidak menyumbat arteri, dan olahraga tidak menyumbatnya. Kita semua tahu cocok orang yang pernah mengalami serangan jantung. Merokok tidak menyumbat arteri, tetapi jika Anda merokok Anda harus berhenti. Jika arteri Anda sudah tersumbat, merokok memperburuk situasi.