Dalam Artikel ini. Pola makan nabati bisa baik untuk jantung Anda. Jika Anda kebanyakan atau hanya makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan pengganti daging seperti kedelai, Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung, kolesterol tinggi, darah tinggi. tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2, dibandingkan dengan diet yang memasukkan lebih banyak daging. Ada banyak jenis pola makan nabati.