Studi laboratorium menunjukkan sifat anti-inflamasi dari senyawa antosianin yang bertanggung jawab atas warna merah yang kaya pada buah ceri. â€œ tetapi para peneliti menduga ada lebih banyak bahan kimia anti-inflamasi dalam buah merah yang berair ini. Memperbaiki diet: Nikmati makanan penutup atau camilan ceri segar di musim dan dikeringkan sepanjang tahun. 8.