Balas Â¢Ã‚â€ Ã‚â€œ. Sudah umum untuk tetap menggunakan versi protokol yang dipersonalisasi hingga tiga tahun, tetapi Anda tidak perlu tetap menggunakan protokol autoimun penuh selama itu. Lakukan periode eliminasi 30-60 hari. Kemudian uji pengenalan kembali (ini bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk diselesaikan). Mulailah dengan paleo penuh selama 3-6 bulan. Ini akan menjadi perubahan besar, dan beberapa orang cukup beruntung untuk mendapatkan remisi tanpa batasan lebih lanjut. Jika, setelah 3-6 bulan, Anda belum melihat hasil yang Anda inginkan, maka beralihlah ke protokol autoimun.