Mie Shirataki sangat enak untuk hidangan mie Asia, tetapi orang-orang telah menggunakannya dalam banyak cara lain. Mie Shirataki menjadi basah - dikemas dalam cairan. Mereka siap untuk makan di luar paket. Saya biasanya hanya membilasnya dengan air panas, memotongnya beberapa kali dengan gunting dapur, dan menambahkannya ke masakan yang saya masak. Suplemen: Seperti yang disebutkan di atas, bubuk glukomanan dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul sebagai suplemen.