1 dari 15. Madu dan Lemon <p>Salah satu solusi paling efektif untuk meredakan sakit tenggorokan adalah dengan meminum ramuan air panas, madu, dan lemon, karena madu sebenarnya adalah penekan batuk yang efektif.</p>. 2 dari 15. Kentang Tumbuk <p>Makanan dengan konsistensi yang lembut dan lembek seperti kentang tumbuk mudah dimakan saat menderita sakit tenggorokan.