3. Kacang. Vegan juga dapat menemukan sumber makanan protein yang cukup untuk membantu mencegah kerontokan rambut dengan kacang-kacangan dan kacang-kacangan lainnya. Manfaat tambahan lain yang ditemukan dalam kacang-kacangan yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut adalah vitamin E. Vitamin E yang ditemukan dalam kacang-kacangan bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi kulit kepala. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi dan sedang menjalani pengobatan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum meningkatkan asupan vitamin E Anda.