Keuntungan sehat. â€šÃ‚Â· Sultana merupakan sumber zat besi, potasium dan selenium yang baik dan juga mengandung vitamin A dan beberapa vitamin B. â€šÃ‚Â· Juga kaya serat. â€šÃ‚Â· Mereka bermanfaat untuk tekanan darah tinggi, retensi cairan, sembelit dan anemia.Ãƒâ€šÃ‚Â· Kandungan kalorinya yang tinggi membuat mereka menjadi camilan yang ideal untuk siapa saja yang terlibat dalam olahraga. anggur tanpa biji asal Turki atau Iran. Ini biasanya lebih besar dari kismis. Kismis Sultana memiliki rasa yang lembut dan unik dan terutama terkenal karena rasa manis dan warnanya yang keemasan.