Kram otot adalah otot yang berkontraksi secara paksa dan tidak disengaja yang tidak berelaksasi. Hampir setiap orang mengalami kram otot pada suatu waktu dalam hidup mereka. Ada berbagai macam jenis dan penyebab kram otot. Kram otot dapat terjadi saat berolahraga, saat istirahat, atau di malam hari, tergantung pada penyebab pastinya. Dehidrasi adalah penyebab umum kram otot. Banyak obat-obatan dapat menyebabkan kram otot. Kebanyakan kram otot dapat dihentikan jika otot dapat diregangkan.