Tujuan dari Teknik Alexander adalah untuk mengajar orang untuk memulihkan hubungan yang optimal antara kepala dan tulang belakang, dan, bila perlu, mengganti konsep yang salah yang menyebabkan kesalahan koordinasi, apa yang disebut Alexander Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“salah. keyakinanÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚ , dengan konsep yang lebih akurat dan konstruktif.