Gula Alami. Dari 23 gram karbohidrat dalam pisang kecil 3,7 ons, 12 gram berasal dari gula alami, sejenis karbohidrat. American Heart Association merekomendasikan untuk membatasi gula tambahan hingga 38 gram untuk kebanyakan pria dan 25 gram setiap hari untuk sebagian besar wanita.