Hidup WFPB. Apa yang dimaksud dengan diet nabati utuh (WFPB)? Ketatnya diet ini dapat bervariasi tergantung pada pilihan pribadi, tetapi secara umum itu berarti diet rendah lemak yang mengandung makanan olahan minimal dan tidak ada produk hewani. Ini termasuk banyak buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, jamur, dan biji-bijian dan kacang-kacangan dalam jumlah terbatas.