Berikut adalah beberapa fakta tentang karbohidrat yang dapat menjelaskan semuanya. Karbohidrat kompleks adalah yang terbaik: Karbohidrat adalah bagian penting dari diet sehat dan menyediakan bahan bakar yang dibutuhkan tubuh untuk aktivitas fisik dan fungsi organ yang tepat. Ada dua jenis karbohidrat kompleks dan karbohidrat kompleks. simple.hanya ada beberapa fakta tentang karbohidrat yang dapat menjelaskan semuanya. Karbohidrat kompleks adalah yang terbaik: Karbohidrat adalah bagian penting dari diet sehat dan menyediakan bahan bakar yang dibutuhkan tubuh untuk aktivitas fisik dan fungsi organ yang tepat.