Kacang tanah, telur, teh hitam, cuka dan makanan fermentasi lainnya mengandung sulfit alami. Begitu juga beberapa sayuran sehat lainnya, termasuk brokoli, kubis, kembang kol, kangkung, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, dan daun bawang. Rapeseed, yang digunakan dalam minyak canola, adalah penyebab lainnya. Hindari makanan apa pun yang mengandung sulfit atau sulfit dalam daftar bahan. Fokus pada makanan utuh, termasuk buah-buahan dan sayuran tanpa sulfit alami. Makan daging segar, susu, biji-bijian, kacang-kacangan dan minyak sehat. Cobalah diet eliminasi untuk membantu menentukan makanan yang menyebabkan reaksi.