Kecepatan adalah salah satu komponen kebugaran utama, penting untuk kesuksesan dalam banyak olahraga. Untuk beberapa atlet seperti sprinter Lintasan dan Lapangan, perenang sprint, pengendara sepeda dan speed skater, kecepatan adalah aspek kebugaran yang paling penting. Dalam banyak olahraga lain, termasuk olahraga lapangan tim, kecepatan yang baik juga sangat penting sebagai bagian dari profil kebugaran secara keseluruhan. .Sebuah suara olahraga top yang membutuhkan kecepatan memiliki yang jelas dari sprinter trek dan lapangan di atas. Lihat juga daftar olahraga peringkat lainnya di mana kecepatan itu penting. atau beberapa atlet seperti sprinter Track and Field, perenang sprint, pengendara sepeda dan speed skater, kecepatan adalah aspek kebugaran yang paling penting. Dalam banyak olahraga lain, termasuk olahraga lapangan tim, kecepatan yang baik juga sangat penting sebagai bagian dari profil kebugaran secara keseluruhan.