1. Vitamin A. Jika kulit Anda sudah terasa bersisik dan kering, kemungkinan Anda kekurangan Vitamin A. Bagi yang sedang berjerawat juga dianjurkan untuk banyak mengonsumsi Vitamin A atau mengoleskan produk turunan dari vitamin A. sumber vitamin. Vitamin A termasuk telur, sayuran hijau, susu, wortel, labu, hati dan banyak lagi. 2. Vitamin E. Vitamin E mungkin merupakan vitamin paling terkenal yang penting untuk kesehatan kulit.