Makanan pedas seperti paprika mengandung senyawa kimia yang disebut capsaicin yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan detak jantung. Capsaicin meningkatkan suhu internal tubuh Anda, sehingga membantu Anda membakar lebih banyak kalori. Juga, ini membantu mempromosikan penurunan berat badan.