Sel punca dewasa menghasilkan berbagai jenis sel yang memelihara jaringan dan organ tubuh, dan yang terpenting, mereka memiliki kemampuan untuk membelah dan bereproduksi tanpa batas. Sel-sel ini biasanya menghasilkan jenis jaringan di mana mereka ditemukan. Sel punca dewasa terkadang juga disebut sel punca somatik. Meskipun umum digunakan dan diterima, istilah sel punca dewasa sedikit menyesatkan, karena sel-sel ini sebenarnya ditemukan pada bayi dan anak-anak serta pada orang dewasa.