Dan seiring waktu, itu bisa sangat memengaruhi kepribadian Anda. Orang yang tidak bisa tidur nyenyak cenderung memperbesar masalah, kata Oexman. Faktanya, satu penelitian bahkan menemukan bahwa orang yang kurang tidur bisa lebih cenderung menyalahkan orang lain dan merencanakan balas dendam terhadap mereka.