Aromaterapi. Perawatan dengan minyak esensial seringkali dapat membantu meredakan kejang otot yang menyakitkan yang menyebabkan nyeri punggung. Beberapa di antaranya - sage, rosemary, thyme, horsebalm, dan mountain dittany - kaya akan timol dan carvacrol, senyawa yang membantu otot rileks.