Gametofit adalah tahap multiseluler haploid dalam pergantian generasi siklus hidup tanaman dan ganggang. Ini berkembang dari spora dengan pembelahan sel mitosis. Spora adalah produk meiosis pada sporofit. Gametofit menghasilkan gamet haploid melalui mitosis. Pada beberapa jenis tumbuhan dan alga (misalnya Ulva) gamet bersifat isogami -- yaitu, gamet semuanya memiliki satu ukuran, bentuk, dan morfologi umum.