Memar: Anda harus mengoleskan kompres hangat ke area tersebut untuk membantu penyerapan memar. Setelah memar berkurang ukurannya maka Anda akan tahu apakah pelampiasan saraf juga akan teratasi. Anda harus mengevaluasinya dengan ahli ortopedi untuk memastikan bahwa tidak ada penyebab lain dari pelampiasan. ...Baca lebih lajut.