Sebuah resep tumis yang menggunakan 1,5 pon dada ayam, 4 cangkir sayuran dan hanya 1 sendok makan minyak untuk menumis, bersama dengan saus yang terbuat dari kaldu ayam, kecap dan satu sendok makan gula, membuat delapan porsi untuk 152 kalori masing-masing.