Sama seperti kadar gula darah tinggi, kadar gula darah rendah juga menyebabkan sakit kepala. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala sakit kepala Anda adalah dengan memotong makanan sampah olahan dari diet Anda. Tetaplah pada buah-buahan, sayuran, dan daging tanpa lemak alami. Jika Anda dapat membeli makanan organik, itu lebih baik lagi. Minumlah Lebih Banyak Air. Sakit kepala sering disebabkan oleh dehidrasi. Saya memiliki beberapa klien yang sakit kepalanya hilang segera setelah mereka minum segelas air. Tetapi jika Anda berpikir sakit kepala Anda mungkin disebabkan oleh dehidrasi, jangan membuang banyak air sekaligus.