Lompat tali yang lebih panjang memperlambat segalanya dan memungkinkan pengaturan waktu yang tidak sempurna. Cara mengukur: Berdiri di atas tali lompat di tengah tali dengan kedua kaki. BAWAH pegangan lompat tali harus sampai ke ketiak. Terkait: Lompat Tali untuk Pemula / Anak.