Tulang belakang juga dirancang untuk melindungi sumsum tulang belakang Anda. Sumsum tulang belakang adalah kolom saraf yang menghubungkan otak Anda dengan seluruh tubuh Anda, memungkinkan Anda untuk mengontrol gerakan Anda. Tanpa sumsum tulang belakang, Anda tidak dapat menggerakkan bagian mana pun dari tubuh Anda, dan organ-organ Anda tidak dapat berfungsi. Inilah sebabnya mengapa menjaga kesehatan tulang belakang Anda sangat penting jika Anda ingin menjalani kehidupan yang aktif.