Anda mungkin semua menyadari Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“aturan utamaÃƒÂ¢Ã‚â yang mengatakan orang dewasa harus minum enam hingga delapan gelas air 8 ons per hari. Sebenarnya, ini adalah perkiraan dan jumlah sebenarnya yang harus Anda minum per hari dapat sangat bervariasi. Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi berapa banyak air yang harus Anda minum. Berat