Sayuran dan Rempah-rempah. Makanan lain untuk tekanan darah tinggi termasuk sayuran dan rempah-rempah. Makanan ini menyediakan zat yang dibutuhkan untuk mengontrol hipertensi. Beberapa sayuran dan rempah-rempah utama untuk dimasukkan ke dalam rencana makan sehat Anda adalah seledri, bawang putih, bawang merah, tomat, brokoli, wortel, kunyit, dan berbagai macam rempah-rempah.