Kedamaian pikiran adalah keadaan ketenangan mental dan emosional, tanpa kekhawatiran, ketakutan atau stres. Dalam keadaan ini, pikiran tenang, dan Anda mengalami rasa kebahagiaan dan kebebasan. Saat-saat damai seperti itu tidak jarang terjadi. Anda pernah mengalaminya di masa lalu, pada saat Anda terlibat dalam semacam aktivitas yang mengasyikkan atau menarik. Berikut beberapa contohnya: Menonton film atau acara TV yang menghibur.