Penilaian Kebugaran Muskuloskeletal Kebugaran muskuloskeletal meningkatkan dan mempertahankan kesehatan secara keseluruhan dan kinerja atletik dengan tingkat metabolisme yang lebih baik, penurunan massa lemak, pencegahan osteoporosis, dan kemandirian lebih sepanjang umur. Peningkatan kebugaran muskuloskeletal, dalam hal kinerja atletik, mengarah pada peningkatan kelincahan dan peningkatan kemampuan atletik secara keseluruhan. Penilaian protokol CPAFLA kebugaran muskuloskeletal meliputi evaluasi kekuatan otot, daya tahan otot, dan kekuatan otot.