Gula dalam Apel. Satu apel besar mengandung 130 kalori dan 34 g karbohidrat, termasuk 5 g serat makanan dan 25 g gula. Apel memiliki lebih banyak karbohidrat dan gula daripada kebanyakan buah lainnya. Buah-buahan lain dengan jumlah gula yang sama termasuk semangka dan anggur, dengan 20 g per porsi, dan pisang, dengan 19 g per porsi.