Energi panas adalah energi dalam suatu benda akibat energi kinetik atom dan/atau molekulnya. Atom dan/atau molekul benda yang lebih panas memiliki energi kinetik yang lebih besar daripada energi kinetik benda yang lebih dingin, berupa getaran, rotasi , atau, dalam kasus gas, gerak translasi. Energi panas adalah energi internal suatu benda karena energi kinetik atom dan/atau molekulnya.