Ringkasan: 1 Makanan tidak memiliki pengaruh yang luar biasa pada jerawat baik untuk lebih baik atau lebih buruk. 2 Cokelat hitam memicu produksi jerawat pada orang yang sudah berjerawat tetapi cokelat susu biasanya tidak. 3 Susu sapi memang bisa memicu noda, tapi masalahnya adalah hormon dalam susu, bukan lemak susu.