Rata-rata orang mengumpulkan 3.000 hingga 5.000 langkah per hari; tujuannya adalah untuk meningkatkan jumlah itu sekitar 20 persen per bulan dan akhirnya mencapai 10.000 langkah per hari. Berikut adalah beberapa pekerjaan yang diukur dengan studi ACE. Lihat apakah Anda dapat mengetahui mana yang menggunakan lebih banyak langkah.