Anda adalah apa yang Anda makan - itu berarti jika Anda makan makanan sehat, Anda akan lebih sehat; jika Anda makan junk food, Anda akan kurang sehat. Orang yang lebih sehat memiliki lebih banyak energi, lebih jarang sakit, berat badan lebih sedikit, dan terlihat lebih baik daripada orang yang tidak sehat. sarapan dan makan siang dan melewatkan makan malam, karena ketika Anda makan malam besar, dan pergi tidur, Anda tidak mengerjakan makanan. Tetapi jika Anda tidak makan malam dan Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ sarapan yang baik, Anda akan mengerjakan makanan di hari itu. 5 orang merasa ini berguna.