Tambahkan potasium ke dalam makanan setiap hari jika Anda ingin mencegah kram kaki kuda Charlie. Temukan cara untuk memasukkan makanan ini ke dalam diet: daging, ikan, unggas, aprikot, alpukat, pisang, melon, kubis brussel, mangga, bayam, jambu biji, semangka, jeruk, kentang, sebagian besar buah dan sayuran segar.