Makanan untuk Pencernaan yang Baik #1: Bit merah. Bit sangat baik untuk masalah pencernaan seperti sembelit atau gangguan perut. Bit kaya akan serat, potasium, dan magnesium, yang membantu membuang limbah. Semua nutrisi yang ada dalam bit membantu menjaga sistem pencernaan yang sehat. Makanan untuk Pencernaan yang Baik #2: Sayuran bit. Bagian atas bit hijau membantu memberikan kelegaan yang signifikan pada perut Anda.