Nomor Mie. Kalori dalam satu pint, atau 2 cangkir, sayuran lo mein akan bervariasi berdasarkan resepnya. Versi restoran khas Cina dari hidangan ini mengandung antara 330 dan 390 kalori dalam setiap liternya. Mintalah koki untuk menggunakan kaldu sebagai pengganti minyak saat menyiapkan lo mein Anda.