Kulit dan biji-bijian dari banyak buah dan sayuran sarat dengan serat, jadi mengupas kulit dan menghindari biji-bijian adalah bagian dari diet rendah residu. Anda bisa makan sayuran berikut dalam diet: Sayuran segar yang dimasak dengan baik atau sayuran kalengan tanpa biji, seperti ujung asparagus, bit, kacang hijau, wortel, jamur, bayam, labu (tanpa biji), dan labu. 2 Kentang rebus tanpa kulit. 3 Saus tomat (tanpa biji).Kulit dan biji-bijian dari banyak buah dan sayuran sarat dengan serat, jadi mengupas kulit dan menghindari biji-bijian adalah bagian dari diet rendah residu. Anda bisa makan sayuran berikut untuk diet: