Silakan coba lagi nanti. Kunjungi http://www.taichihealthways.com untuk lebih banyak video Master Jesse Tsao tentang Yang, Chen, Wu, Sun tai chi tyle dan pedang Tai Chi, pedang lebar, qigong (Chi gong) untuk penyembuhan energi internal, bio-energi, Shaolin dan seni bela diri Kungfu Wudang. Tai Chi Health Ways mengadakan lokakarya tahunan dengan para master top. Lihat foto atau video Chen Zhenglei, Li Deyin, Zhu Tiancai, Chen Xiaowang, Dan Lee, Su Zifang, Abraham Liu ... Silk Reeling adalah serangkaian gerakan spiral berulang dengan lengan dan tangan. Gerakan pembukaan dan penutupan bertahap menciptakan sirkulasi energi batin, terkonsentrasi pada koneksi ke bumi, rotasi dan tian, putaran pinggang, dan keselarasan lutut. Ini adalah dasar untuk latihan Tai Chi, terutama Gaya Chen.