Untuk pertumbuhan rambut, pastikan untuk mendapatkan diet seimbang dengan Vitamin C, Biotin (yaitu Vitamin B7 atau Vitamin H) dan Niacin (Vitamin B3). Jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin ini dalam diet Anda, Anda mungkin perlu mengonsumsi suplemen vitamin untuk pertumbuhan rambut. Dosis harian 2 tablet suplemen vitamin Viviscal Extra Strength untuk pertumbuhan rambut wanita mengandung total 240 mcg. Biotin (Vitamin B7), yaitu 80% dari rata-rata nilai harian yang direkomendasikan (RDA) orang dewasa.