Pull-up juga melatih brachialis dan brachioradialis di lengan. Otot-otot ini terletak di dekat siku, dan membantu menggerakkan lengan bawah. Biceps brachii, atau hanya bisep, menyilangkan sendi siku dan bahu dan bekerja untuk melenturkan sendi siku selama latihan. Mereka terlibat lebih banyak dengan pegangan terlentang.