Dengan kata lain, ini adalah tingkat detak jantung minimum yang mungkin. Hal ini dapat dibandingkan dengan pemalasan kendaraan. Denyut jantung rata-rata pada orang dewasa berkisar antara 65 hingga 80 denyut per menit (bpm). Padahal, detak jantung istirahat normal untuk orang dewasa bisa berkisar antara 60 hingga 70 bpm.