Berat badan Anda adalah salah satu faktor terbesar yang memengaruhi berapa banyak kalori yang Anda bakar -- jadi sebagian besar perkiraan pembakaran kalori terkait langsung dengan berat tertentu. Misalnya, Harvard Health Publications memperkirakan bahwa jika Anda menimbang 185 pon, Anda akan membakar sekitar 311 kalori dalam setengah jam mendayung sedang. Jika Anda menimbang 135 pon, Anda hanya akan membakar 210 kalori dalam jumlah waktu yang sama.atau Misalnya, Harvard Health Publications memperkirakan bahwa jika Anda menimbang 185 pon, Anda akan membakar sekitar 311 kalori dalam setengah jam mendayung sedang. Jika Anda menimbang 135 pon, Anda hanya akan membakar 210 kalori dalam jumlah waktu yang sama.