Berikut adalah beberapa cara cepat untuk membantu Anda menyingkirkan asam urat dengan cepat dan alami: Tingkatkan asupan vitamin C Anda. Makan makanan yang kaya vitamin C untuk membantu menurunkan asam urat. Ini termasuk mengkonsumsi makanan termasuk (tetapi tidak terbatas pada): jeruk, jeruk keprok, mandarin, kol merah, paprika merah, dan kentang. Makan sayur dan buah segar.