Itu memang mengandung lebih banyak kalori daripada susu biasa, sebagian besar karena kandungan cokelatnya. Kompromi yang baik adalah membuat susu cokelat Anda sendiri dengan mencampurkan sirup cokelat atau kakao ke dalam susu skim. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal sambil tetap menikmati rasa susu coklat.