Bagi kebanyakan orang, detak jantung istirahat 57 baik-baik saja. Pedoman medis menempatkan denyut nadi istirahat (jantung) normal pada 60-100 BPM. 3 poin off tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Muda, h Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Â¦ sehat, individu atletik cenderung memiliki detak jantung istirahat yang lebih rendah, daripada orang lain.