Peristiwa stres atau traumatis juga dapat memicu pikiran untuk bunuh diri. Apa pun yang ada di balik pikiran dan perasaan Anda, konselor atau terapis dapat membantu Anda belajar menghadapinya dan menjadi lebih sehat dan lebih bahagia. 1 Pengobatan untuk depresi berhasil pada 80-90% kasus. Jika Anda mengalami pikiran untuk bunuh diri atau khawatir akan bunuh diri, ambil kesempatan untuk menyakiti diri sendiri. Bunuh diri paling mungkin terjadi ketika Anda memiliki cara untuk melukai diri sendiri. Singkirkan apa pun yang dapat Anda gunakan untuk melukai diri sendiri, seperti pil, pisau cukur, benda tajam, atau senjata api.