Ini adalah sifat masyarakat yang bergerak cepat, di mana banyak kewajiban keluarga, sosial, dan pekerjaan dapat dengan mudah mengalahkan waktu dan sumber daya Anda yang berharga. Tetapi bagi penderita diabetes, stres fisik dan emosional dapat berdampak lebih besar pada kesehatan. Saat Anda stres, kadar gula darah Anda meningkat. Hormon stres seperti epinefrin dan kortisol berperan karena salah satu fungsi utamanya adalah meningkatkan gula darah untuk membantu meningkatkan energi saat dibutuhkan. Pikirkan respons fight-or-flight. Anda tidak dapat melawan bahaya ketika gula darah Anda rendah, jadi gula darah naik untuk membantu memenuhi tantangan tersebut.