Untuk Memperbaiki Postur Kepala ke Depan, otot-otot yang perlu diregangkan terdiri dari: 1 Ekstensor servikal atas (modal): Semispinalis capitis, splenius capitis, longissimus capitis dan otot suboksipital. 2 Fleksor serviks bagian bawah. Otot sternokleidomastoid, otot skalen medial dan anterior.