Sosis babi sarat dengan lemak dan kalori dan tidak boleh menjadi sumber protein utama dalam diet Anda. Sosis babi Polandia sepanjang 10 inci, misalnya, memiliki 740 kalori. Kurang dari 20 persen kalori dalam sosis babi jenis ini berasal dari protein. Anda akan mendapatkan 32 gram protein, yang merupakan 128 kalori dari protein, dari sosis babi Polandia berukuran 10 inci. Sekitar 78 persen dari 740 kalori berasal dari lemak dan sekitar 2 persen berasal dari karbohidrat.