Stik sirloin. Steak T-Bone. Untuk grafik kalori gratis, menunjukkan berapa banyak kalori yang harus Anda miliki total per hari untuk semua makanan, dan kalori dalam sayuran dan buah-buahan yang disajikan dengan steak, lihat tautan yang diberikan di bawah ini. Gunakan grafik sebagai panduan harian untuk menurunkan berat badan, atau pemeliharaan berat badan setelah Anda mencapai target berat badan Anda.