Kacang - 1/2 Porsi Kenari Mentah Sekitar 10 Kuarter (1 porsi) kalori: 100, lemak: 10g, karbohidrat: 2g, protein: 3g. 1 Kalori yang Terbakar Untuk Bersepeda 16-19 mph (sepeda, bersepeda, bersepeda) Kalori yang Terbakar Untuk Bersepeda: BMX/sepeda gunung.