Berolahraga untuk Fungsi Kehidupan Nyata. Kebugaran fungsional mungkin merupakan salah satu kata kunci terbaru di gym akhir-akhir ini, tetapi untuk alasan yang bagus. Ini tentang melatih tubuh Anda untuk menangani situasi kehidupan nyata. Kemarin Anda berolahraga dengan baik di gym.