Buah durian merupakan sumber antioksidan vitamin C yang baik (sekitar 33% dari RDA). Konsumsi makanan yang kaya vitamin C membantu tubuh manusia mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan mengais radikal bebas berbahaya. Buah durian merupakan sumber yang sangat kaya kalium. Kalium adalah elektrolit penting di dalam sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah. Selain itu, juga mengandung asam amino esensial tingkat tinggi, triptofan (juga disebut sebagai pil tidur alami).