Untuk menjaga pola makan Anda tetap vegan, periksa label makanan untuk menghindari bahan-bahan hewani yang kurang dikenal ini: 1 Albumen: Terbuat dari telur, susu, dan darah hewan. 2 Arang tulang: Berasal dari abu tulang hewan. 3 Carmine atau cochineal: Pigmen merah yang terbuat dari kumbang yang dihancurkan. Kasein: Susu sapi 1 protein. Metionin: Asam amino esensial yang terbuat dari telur atau susu sapi.