Menemukan Ini Bermanfaat. Kejang otot yang tidak disengaja, juga dikenal sebagai kram otot, adalah kontraksi yang tiba-tiba dan menyakitkan. Kejang otot dapat disebabkan oleh dehidrasi, penggunaan otot yang berlebihan, dan menahan otot pada posisi yang sama untuk waktu yang lama. Untungnya, tersedia perawatan untuk mengurangi nyeri kejang otot. Kejang otot yang tidak disengaja, juga dikenal sebagai kram otot, adalah kontraksi yang tiba-tiba dan menyakitkan. Kejang otot dapat disebabkan oleh dehidrasi, penggunaan otot yang berlebihan dan menahan otot pada posisi yang sama untuk waktu yang lama.