5. Menentukan curah jantung Anda. Akhirnya, untuk menentukan curah jantung Anda, kalikan detak jantung Anda dengan volume sekuncup Anda. Ini adalah perhitungan yang relatif sederhana yang mengidentifikasi jumlah darah yang dipompa jantung Anda dalam satu menit. Rumusnya adalah Heart Rate x Stroke Volume = Cardiac Output.