Namun, jika Anda biasanya mengalami diare setelah makan biji labu, Anda mungkin memiliki intoleransi atau sensitivitas makanan. Sembelit juga merupakan kemungkinan, meskipun kecil kemungkinannya, efek samping dari makan biji labu - serat yang Anda dapatkan dari makan biji labu dalam jumlah besar juga dapat menghentikan Anda untuk sementara.