Pada trimester ketiga, sebagai pemula, Anda mungkin mulai berjalan sebagai berikut: 1 Tetaplah lima hingga enam hari seminggu, tetapi perlambat jika Anda tidak dapat berjalan dengan perut yang membesar. 2 Jika Anda seorang pemula di trimester ketiga, mulailah dengan berjalan kaki 10 menit setiap hari selama empat hingga enam hari dalam seminggu.