Belanja bahan makanan sedikit kurang efisien daripada berjalan kaki, tetapi Anda masih bisa mendapatkan latihan yang signifikan darinya. Oprah.com mengatakan Anda dapat membakar sekitar 210 kalori dalam satu jam berbelanja bahan makanan, ditambah 15 menit menyimpan bahan makanan baru di rumah.