Hentikan diet drastis, buang gula dan makan tiram, telur, ayam: 10 makanan yang harus Anda makan untuk rambut sehat dan berkilau. Penurunan berat badan secara tiba-tiba dapat berdampak pada kesehatan rambut Anda. Makan makanan yang tinggi lemak sehat untuk kunci berkilau.