Musik dapat menjadi alat yang berguna dalam menghilangkan stres dan dapat digunakan dalam beberapa cara berbeda. Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“Terapi MusikÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚ sebagaimana beberapa orang menyebutnya menggunakan musik untuk mempromosikan penyembuhan dan meningkatkan kesejahteraan emosional seseorang secara keseluruhan -makhluk. Ini mungkin termasuk mendengarkan musik, memainkan alat musik, bernyanyi bersama musik, dan menggunakan citra terpandu dengan musik.