Garam kristal Himalaya jauh lebih unggul daripada garam beryodium tradisional. Garam Himalaya berusia jutaan tahun dan murni, tidak tersentuh oleh banyak racun dan polutan yang menyebar ke bentuk lain dari garam laut. Garam yang dapat digunakan: ÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“The Health DestroyerÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã . Banyak orang tidak menyadari bahwa garam meja biasa mengandung bahan kimia dan bahkan gula! Garam diperlukan tetapi bisa berbahaya jika dikonsumsi dalam bentuk kimia ini. Garam meja terdiri dari 97,5% natrium klorida dan 2,5% bahan kimia seperti yodium dan penyerap, dan gula.