Jika karena alasan tertentu Anda MASIH khawatir tentang dari mana vegan mendapatkan protein mereka, berikut adalah beberapa sumbernya: Buncis Â¢Ã‚ââ€œ 1 cangkir mengandung sekitar 15 g. Kacang Hitam Â¢Ã‚ââ€œ 1 cangkir mengandung sekitar 15 g. Lentil Â¢Ã‚â‚¬Ã‚â€œ 1 cangkir berisi sekitar 18 g.