Tubuh manusia hanya bisa bertahan selama 5-7 hari tanpa air, sehingga dehidrasi harus ditanggapi dengan serius. Apa sebenarnya yang dimaksud dengan dehidrasi? Secara medis, dehidrasi adalah kondisi serius dan berpotensi mengancam jiwa di mana tubuh tidak memiliki cukup volume air untuk fungsi normal.