Tendon Achilles Anda biasanya lurus, tetapi dengan pronasi pergelangan kaki, tendon tersebut akan menekuk ke arah luar di pergelangan kaki. Seiring waktu, berjalan dengan pergelangan kaki yang pronasi dapat memutar ligamen dan tendon, dan menyebabkan taji tumit, plantar fasciitis, keseleo, dan shin splints. Ada beberapa latihan yang akan membantu pronasi pergelangan kaki. Seiring waktu, berjalan dengan pergelangan kaki yang pronasi dapat memutar ligamen dan tendon, dan menyebabkan taji tumit, plantar fasciitis, keseleo, dan shin splints. Ada beberapa latihan yang akan membantu pronasi pergelangan kaki.