Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan berat badan Anda dalam kaitannya dengan tinggi badan Anda, dan berlaku untuk sebagian besar pria dan wanita dewasa berusia 20 tahun ke atas. Untuk anak-anak berusia 2 tahun ke atas, persentil BMI adalah penilaian terbaik dari tubuh gemuk. BMI tidak mengukur lemak tubuh secara langsung. Berikut adalah dua cara untuk memeriksa BMI Anda: 1 Gunakan kalkulator BMI kami. 2 Gunakan grafik BMI. 3 Pertama, cari tinggi badan Anda di kolom sebelah kiri. 4 Kemudian, ikuti sampai Anda menemukan berat badan Anda di sepanjang palang atas.