Waktu pemulihan untuk keseleo tingkat 1 mungkin memakan waktu 2 hingga 6 minggu. Grade 2 dan 3 mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan mungkin membutuhkan waktu 6 hingga 10 minggu untuk pemulihan total. Sekarang Anda harus mengetahui metode untuk mengobati kaki yang terkilir. Untuk mempercepat waktu pemulihan, istirahat total dengan hanya mengizinkan sedikit gerakan kaki yang cedera. Langkah 2 dan 3 mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan mungkin memerlukan waktu 6 hingga 10 minggu untuk pemulihan total. Sekarang Anda harus mengetahui metode untuk mengobati kaki terkilir. Untuk mempercepat waktu pemulihan, istirahat total dengan hanya mengizinkan sedikit gerakan kaki yang cedera.