Makanan dan rempah-rempah anti-inflamasi. Makanan tertentu telah diidentifikasi sebagai anti-inflamasi. Mereka dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit kronis. Asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan, kacang-kacangan tertentu, dan bahkan cokelat semuanya telah diakui memiliki sifat anti-inflamasi.