Hipertensi Tekanan darah tinggi. Penyakit atau Kondisi Hipokinetik Hypo berarti kurang atau terlalu sedikit, dan kinetik berarti gerakan atau aktivitas. Jadi, hipokinetik berarti aktivitas yang terlalu sedikit. Penyakit atau kondisi hipokinetik dikaitkan dengan kurangnya aktivitas fisik atau olahraga teratur yang terlalu sedikit. Contoh kondisi tersebut termasuk penyakit jantung, nyeri punggung bawah, diabetes onset dewasa, dan obesitas. Insulin Hormon yang disekresikan oleh pankreas yang mengatur kadar gula dalam darah. Aktivitas fisik yang teratur dan kebugaran fisik yang baik yang menyertainya dikaitkan dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi (hipertensi). 2 Aktivitas fisik secara teratur dapat membantu mengurangi risiko stroke. 3 Aktivitas fisik secara teratur sangat membantu dalam pencegahan penyakit pembuluh darah perifer.