1 watt = 1 joule / detik 1 kalori = 4,184 joule. 1000 kalori = 1 Kalori dari ini, untuk menghitung Kalori yang dikeluarkan ketika watt rata-rata untuk jangka waktu diketahui watt rata-rata 200 periode waktu 30 menit Kalori yang dikeluarkan untuk menghasilkan 200 watt selama 30 menit.