Dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit, dengan berat sekitar 236 g, mengandung 270 kalori. Ini membentuk 13,5 persen dari total kalori Anda, berdasarkan diet 2.000 kalori. Dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit terdiri dari 178 g air. Berdasarkan hal ini, dada ayam mengandung lebih dari 75 persen air. Air adalah makanan bebas kalori, yang membantu menjaga kandungan kalori total dada ayam tetap rendah. Dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit, dengan berat sekitar 236 g, mengandung 270 kalori. Ini membentuk 13,5 persen dari total kalori Anda, berdasarkan diet 2.000 kalori. Dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit terbuat dari 178 g air. Berdasarkan ini, dada ayam lebih dari 75 persen air.