Perekam makro akan sering membuat makro yang menggunakan metode Pilih dan properti Pilihan. Prosedur Sub berikut ini dibuat menggunakan perekam makro, dan menggambarkan cara kerja Pilih dan Seleksi. atau misalnya, jika Anda ingin memasukkan rumus di sel D6 menggunakan Visual Basic, Anda tidak perlu memilih rentang D6. Anda hanya perlu mengembalikan objek Range dan kemudian mengatur properti Rumus ke rumus yang Anda inginkan, seperti yang ditunjukkan pada contoh berikut.