5. Peningkatan Pernapasan. Menghentikan Adrenalin Rush. Dorongan adrenalin adalah perasaan yang sangat intens. Adrenalin adalah hormon alami yang diproduksi oleh tubuh dan disekresikan ke seluruh tubuh ketika Anda mengalami beberapa jenis pengalaman traumatis. Adrenalin memberi Anda banyak kekuatan di seluruh tubuh Anda. Pacuan adrenalin juga bisa digunakan untuk melindungi tubuh Anda. Jika Anda pernah bermain olahraga dan melukai diri sendiri, ada kemungkinan besar, pada awalnya, Anda tidak merasakan banyak rasa sakit.