Jumlah maksimum garam harian yang direkomendasikan anak-anak harus makan tergantung pada usia: 1 1 sampai 3 tahun Â¢Ã‚ââ€œ 2g garam sehari (0,8g natrium). 2 4 sampai 6 tahun Â¢Ã‚ââ€œ 3g garam sehari (1,2g sodium). 3 7 sampai 10 tahun Â¢Ã‚ââ€œ 5g garam sehari (2g sodium).