Feritin adalah protein di dalam sel yang menyimpan zat besi sehingga tubuh Anda dapat menggunakannya nanti. Kadang-kadang digunakan untuk menentukan asal dari sindrom anemia tertentu. Anda dapat meningkatkan kadar feritin Anda dengan mengonsumsi folat sebagai pelengkap makanan atau dalam makanan seperti hati, alpukat, jus jeruk, bayam, dll. Tetap saja Anda harus menunggu sampai Anda menemui dokter Anda, sehingga mereka dapat menjalankan lebih banyak tes dan memastikan alasannya. itu adalah bahwa Anda memiliki tingkat feritin yang rendah.