Lihat Institut Nutrisi Integratif! Ubi jalar adalah favorit musim gugur Â¢Ã‚ââ€œ mereka lezat dan sangat sehat! Mereka kaya akan vitamin A & C, beta-karoten, antioksidan, dan memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada kentang biasa. Pada dasarnya, mereka adalah bintang rock. JadiÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚Â¦Saya rasa saya harus mengawali ini dengan mengatakan bahwa saya menghabiskan waktu berjam-jam mencoba memanggang kentang goreng renyah *sempurna*.