Honeydew, sumber potasium yang baik, juga menyediakan vitamin A dan C. Satu porsi honeydew - sekitar 1 cangkir melon potong dadu - mengandung 15,45 gram karbohidrat total. Karbohidrat total mencakup semua kandungan gula, pati, dan serat dalam makanan atau minuman tertentu. Satu cangkir melon yang dipotong dadu mengandung sekitar 14 gram gula total dan 1,4 gram serat. Karbohidrat gula dan pati keduanya meningkatkan kadar glukosa darah Anda, tetapi serat tidak.