Bagaimana Ketakutan Bekerja. Untuk menghasilkan respon fight-or-flight, hipotalamus mengaktifkan dua sistem: sistem saraf simpatik dan sistem adrenal-kortikal. Sistem saraf simpatik menggunakan jalur saraf untuk memulai reaksi dalam tubuh, dan sistem adrenal-kortikal menggunakan aliran darah. Efek gabungan dari kedua sistem ini adalah respons fight-or-flight. Ketika hipotalamus memberi tahu sistem saraf simpatik untuk bergerak, efek keseluruhannya adalah tubuh menjadi lebih cepat, tegang, dan secara umum menjadi sangat waspada.