Makanan yang harus dimakan untuk meningkatkan fungsi tiroid: 1 Makanan kaya yodium: Baca blog sebelumnya tentang yodium dan sumber terkaya rumput laut. 2 Kacang Brazil sangat tinggi selenium, yang dibutuhkan untuk mengubah hormon tiroid T4 menjadi T3. Makan 2 per hari dan pastikan mereka diaktifkan. 3 Makanan kaya tirosin.