Merupakan ide bagus untuk merencanakan secara sadar ketika beralih ke diet vegetarian. Tidak makan daging dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan, serta mengatasi masalah lingkungan dan etika yang mungkin Anda miliki terkait memakan hewan. Namun, sebelum beralih ke gaya hidup bebas daging, ada baiknya Anda memahami dulu kelebihan dan kekurangannya.