Denyut jantung istirahat tubuh (biasa disebut RHR) adalah jumlah kontraksi jantung yang terjadi dalam satu menit saat tubuh dalam keadaan istirahat total. Jumlah ini akan bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kesehatan umum seseorang. Juga akan ada perbedaan yang besar pada detak jantung istirahat atlet jika dibandingkan dengan non-atlet. Secara umum, detak jantung istirahat seseorang merupakan indikator kuat dari tingkat kebugaran dasar orang tersebut. Kekuatan jantung dapat diukur hanya dengan memperhitungkan detak jantung istirahat.