Salah satu gangguan tidur utama yang dihadapi orang adalah insomnia. Insomnia adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan jumlah tidur yang dibutuhkan untuk berfungsi secara efisien di siang hari. Lebih dari sepertiga orang Amerika melaporkan kesulitan tidur. Insomnia disebabkan oleh kesulitan tidur, kesulitan untuk tetap tidur atau bangun terlalu pagi.