10 Gejala Dehidrasi. 10 Gejala Dehidrasi. Dehidrasi (hipo hidrasi) adalah suatu kondisi, dimana kehilangan cairan (air) melebihi asupan cairan. Bahkan perubahan kecil dalam konsentrasi cairan dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk menambah H2O saat Anda kehilangannya, jika tidak, Anda akan mengalami dehidrasi.