Mengapa Serotonin Penting. Informasi serotonin yang didapat dari sumber terkemuka menunjukkan bahwa serotonin sangat penting bagi kesehatan manusia. Serotonin adalah neurotransmiter yang dilepaskan oleh neuron otak dan dihasilkan dari asam amino triptofan. Jika produksi serotonin di otak rendah, dapat menyebabkan depresi dan ketakutan. Ketika serotonin diproduksi dalam jumlah yang tepat di otak, itu hanya meningkatkan perasaan puas, kesejahteraan dan kenyamanan.