Makanan. Susu, yogurt, dan keju adalah sumber kalsium alami yang kaya dan merupakan kontributor makanan utama nutrisi ini bagi orang-orang di Amerika Serikat [1]. Sumber nondairy termasuk sayuran, seperti sawi putih, kangkung, dan brokoli. Bayam menyediakan kalsium, tetapi bioavailabilitasnya buruk. Kalsium, mineral paling melimpah di tubuh, ditemukan di beberapa makanan, ditambahkan ke makanan lain, tersedia sebagai suplemen makanan , dan hadir dalam beberapa obat (seperti antasida).