Diet dan olahraga adalah cara yang terbukti untuk menurunkan kolesterol. Suplemen penurun kolesterol juga dapat membantu. Jika Anda khawatir tentang kadar kolesterol Anda dan sudah mulai berolahraga dan makan makanan yang lebih sehat, Anda mungkin bertanya-tanya apakah menambahkan suplemen penurun kolesterol ke dalam diet Anda dapat membantu mengurangi jumlah Anda.