Refleks peregangan sangat penting dalam postur. Ini membantu mempertahankan postur yang tepat karena sedikit bersandar ke kedua sisi menyebabkan peregangan pada otot tulang belakang, pinggul dan kaki ke sisi lain, yang dengan cepat dilawan oleh refleks peregangan. Ini adalah proses penyesuaian dan pemeliharaan yang konstan. Refleks regangan dapat diaktifkan oleh kekuatan eksternal (seperti beban yang ditempatkan pada otot) atau kekuatan internal (neuron motorik yang dirangsang dari dalam.) Contoh yang pertama adalah seseorang memegang nampan kosong di lengan mereka yang terentang dan kemudian meletakkan sepiring makanan di atasnya.