Sepuluh Herbal Untuk Menurunkan Gula Darah Secara Alami. 1. Kayu manis Secukupnya setengah sendok teh sehari dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol gula darah. Jika Anda tidak suka menaburkan kayu manis dalam yogurt atau oatmeal harian Anda, Anda dapat dengan mudah menemukan kapsul kayu manis untuk membuat rejimen kayu manis lebih mudah.