Biji adas membantu meredakan kembung dengan mengendurkan kejang otot di saluran pencernaan. 1 Kunyah beberapa biji adas setelah makan besar. 2 Tambahkan satu sendok teh biji adas ke dalam 1 cangkir air panas. Tutup dan biarkan curam selama 5 sampai 10 menit.