Anda adalah respons otonom untuk sistem saraf simpatik: Jadi tubuh Anda merasakan lingkungan dan sinyal itu melalui sumsum tulang belakang dan ke otak Anda. Otak Anda mengidentifikasi dan mencari tahu apa yang ingin dilakukan dan mengirimkan sinyal lain keluar melalui sumsum tulang belakang dan ke seluruh tubuh Anda. Sistem saraf simpatik adalah bagian dari sistem saraf otonom dan bertindak paling baik digambarkan sebagai melawan atau lari. Ini merangsang tubuh Anda untuk mempersiapkan diri menghadapi sesuatu.