Untuk menghitung berapa banyak kalori yang ada di Eba Anda atau Garri mentah yang Anda minum, berikut adalah kandungan kalori dari secangkir Garri Mentah. Garri memiliki 360 kalori yang 99% adalah karbohidrat. Ditumbuk Yam (Iyan). Iyan (Pounded Yam) adalah salah satu makanan berkalori tinggi karbohidrat tertinggi kami. Untuk menghitung berapa banyak kalori yang ada di Eba Anda atau Garri mentah yang Anda minum, berikut adalah kandungan kalori dari secangkir Garri Mentah. Garri memiliki 360 kalori dimana 99% adalah karbohidrat. Tumbuk Yam (Iyan). Iyan (Pounded Yam) adalah salah satu makanan berkalori tinggi karbohidrat tertinggi kami.