Pemicu paling umum yang merangsang migrain adalah stres, perubahan cuaca, alkohol, perubahan pola makan atau tidur, dan fluktuasi hormon, yang menyebabkan migrain menstruasi pada beberapa wanita. Faktor lain, seperti kafein, keju tua, cahaya terang, aktivitas, asap, dan kebisingan, juga menjadi pemicu bagi sebagian orang.