1 Cobalah pasta gigi desensitisasi yang mengandung bahan kimia yang menghalangi sensasi seperti panas dan dingin mencapai saraf di gigi Anda. 2 Gunakan sikat gigi berbulu lembut yang akan lebih lembut pada gigi dan gusi Anda. 3 Beralih ke obat kumur berfluoride. Hindari makanan asam seperti teh, tomat, dan buah jeruk.