Dari Wikipedia, ensiklopedia gratis. Diet makrobiotik (atau makrobiotik), adalah rejimen diet yang melibatkan makan biji-bijian sebagai makanan pokok, dilengkapi dengan makanan lain seperti sayuran lokal, dan menghindari penggunaan makanan olahan atau olahan dan sebagian besar produk hewani. diet makrobiotik mencakup banyak makanan yang sama seperti diet vegetarian, tetapi dalam makrobiotik beberapa jenis ikan dan produk hewani lainnya sering dimasukkan sesuai dengan kebutuhan individu, meskipun dianjurkan agar orang yang menjalani diet menghindari susu dan produk susu lainnya.