Seledri membantu pencernaan: beberapa orang mengatakan seledri rasanya seperti Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“air yang renyah,ÃƒÂ¢Ã‚â dan ini mungkin menjadi salah satu alasan mengapa seledri sangat baik untuk sistem pencernaan Anda. Kandungan air seledri yang tinggi, dikombinasikan dengan serat tidak larut di dalamnya, menjadikannya alat yang hebat untuk memudahkan buang air besar.