Ketika Anda meretakkan leher dan punggung, seringkali terasa enak setelahnya, terutama jika sebelumnya ada ketegangan atau rasa sakit yang hebat. Alasan rasanya enak adalah karena tekanannya berkurang. Sama seperti ketika salah satu persendian Anda retak, gas dilepaskan dari dalam membran sinovial. juga retak pergelangan tangan saya, pergelangan kaki, lutut, tulang kering, jari kaki, tulang di bagian atas makanan saya dekat. pergelangan kaki, dan terutama leher dan punggung saya. Di pagi hari saya akan memutar kedua arah dan leher dan punggung saya akan retak seperti 10+ kali, tidak bohong. Saya melakukannya karena rasanya enak, dan itu menghilangkan rasa sakit.