Jadi, untuk pertanyaan tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan agar terapi CPAP memiliki efek, Anda tidak boleh ditanya sampai Anda melakukannya setidaknya selama tiga bulan atau lebih. Namun, gunakan mesin tersebut setiap malam, minimal 3 hingga 6 bulan, hingga Anda bisa merasakan perbedaan dari yang Anda rasakan sekarang. Kemungkinan besar Anda memiliki efek samping sleep apnea yang tidak diobati untuk waktu yang lama, dan ada efek sisa yang berlama-lama, hutang tidur yang perlu dipulihkan.