Kisaran BMI yang sehat untuk orang dewasa adalah 18,5 hingga 24,9. Namun, anak-anak terus tumbuh, yang membuatnya sulit untuk menetapkan nilai batas BMI. Untuk orang dewasa yang telah berhenti tumbuh, peningkatan BMI biasanya disebabkan oleh peningkatan lemak tubuh.