Otot-otot panggul diposisikan seperti trampolin mini yang diayunkan melintasi area tempat Anda duduk. Mereka berjalan dari tulang kemaluan di depan, ke bagian bawah tulang ekor di belakang dan dari sisi ke sisi di antara tulang duduk. Otot-otot dasar panggul diposisikan berlapis-lapis di dasar panggul. Posisi ini bisa membuat mereka rentan terhadap ketegangan dan cedera, terutama pada wanita.