Misalnya: satu tomat ceri mengandung sekitar 3 kalori dan 0,5 gram karbohidrat, satu tomat prem mengandung sekitar 11 kalori dan 2,4 gram karbohidrat, satu irisan tebal tomat mengandung sekitar 5 kalori dan 1 gram karbohidrat, dan satu cangkir tomat cincang mengandung 32 kalori. dan 7 gram karbohidrat.