Bagaimana karbohidrat mempengaruhi kesehatan dan kinerja Anda. Dasar-dasar bagaimana karbohidrat dapat mempengaruhi kesehatan dan kinerja Anda. Seperti pepatah Yiddish, Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“Jika Anda pahit di hati, gula di mulut tidak akan membantu Anda.ÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚ Dengan kata lain, jika trigliserida darah Anda meningkat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali cola itu.