Jawaban. Jawaban Terbaik: Intoleransi laktosa adalah reaksi tubuh Anda terhadap gula susu. Ini bisa parah seperti dengan mencret (diare), atau kurang parah dengan gas dan rasa sakit yang ditimbulkannya. Ini dapat berkembang di kemudian hari dan cenderung menurun dalam keluarga. Jauhi susu atau produk susu apa pun. Anda bisa makan yogurt dengan kultur hidup.