Berbeda: keduanya adalah elektrolit yang berbeda (dan magnesium sangat penting untuk penyerapan kalium. Pertanyaan terbesar adalah mengapa Anda meminumnya sebagai suplemen dan apa yang Anda butuhkan lebih baik daripada yang diinginkan. Mereka paling baik dikonsumsi dengan makanan jika tidak cenderung menyebabkan sakit perut. .. Baca lebih lanjut.Apa suplemen potasium yang dijual bebas terbaik? 2. Dapatkan bantuan dari dokter sekarang Â¢Ã‚âÂº. Buah & Sayuran: Semua suplemen potasium lain di AS dibatasi hingga 99 mg karena lebih banyak dapat mengiritasi perut Anda 1 cangkir tomat/1 cangkir wortel atau 1 pisang = 4 pil ini 1 kentang panggang atau ubi = 9 pil.