Buah-buahan ini dapat menambah rasa pada hampir semua makanan, dan juga merupakan pilihan yang cocok untuk camilan. 7. Alpukat Â¢Ã‚ââ€œ Alpukat adalah salah satu pengencer darah alami, karena tingginya kadar asam lemak Omega 3 nabati yang dimiliki makanan ini. Satu atau dua buah alpukat setiap hari dapat mencegah kebutuhan tersebut. untuk obat anti-platelet di kemudian hari.8.Buah-buahan ini dapat menambah rasa pada hampir semua makanan, dan juga merupakan pilihan yang cocok untuk camilan. 7. Alpukat Alpukat adalah salah satu pengencer darah alami, karena tingginya kadar asam lemak Omega 3 nabati yang dimiliki makanan ini.