Dosis harian Garcinia bervariasi tergantung pada berat badan dan metabolisme Anda saat ini, tetapi selalu aman untuk menggunakan dosis standar. Dosis standar yang direkomendasikan adalah 500-1500 mg 50% HCA per hari, tetapi ini bisa sedikit berbeda. Ini benar-benar aman, misalnya, jika Anda minum 2 pil 1000 mg Garcinia sehari.