Nyeri terletak di lengkungan dekat Tumit. Lebih buruk di pagi hari ketika Anda bangun dari tempat tidur dan juga setelah duduk lama. Penyebab plantar fasciitis biasanya terkait dengan otot betis yang tegang. Ada kesalahpahaman bahwa rasa sakit adalah akibat dari taji tumit. Sebuah taji dapat terbentuk tetapi sebagai reaksi terhadap peradangan di plantar fascia dan bukan penyebab rasa sakit. Perlakuan.