1 Memudahkan Pencernaan Minum air lemon sepanjang hari membantu memperlancar proses pencernaan dan menghilangkan kembung. Mencegah Batu Ginjal Penelitian telah menunjukkan bahwa minum setengah gelas jus lemon sehari benar-benar meningkatkan kadar sitrat dalam urin kita yang meningkatkan kesehatan ginjal.