Kalkulator Asupan Air Harian Berapa tingkat aktivitas Anda: Berapa berat badan Anda dalam pound: Gunakan kalkulator asupan air harian yang direkomendasikan ini untuk mengetahui berapa banyak air yang harus Anda minum setiap hari berdasarkan tingkat aktivitas dan berat badan Anda. Kalkulator asupan air harian faktor dalam tingkat aktivitas sehari-hari untuk melawan air tubuh yang hilang selama latihan. Disarankan agar Anda minum 16 ons air untuk setiap pon berat badan yang hilang selama berolahraga.