Informasi Ikhtisar MOLYBDENUM. Molibdenum adalah mineral yang ditemukan dalam makanan seperti susu, keju, biji-bijian sereal, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sayuran berdaun, dan daging organ. Jumlah makanan yang berasal dari tumbuhan tergantung pada kandungan tanah di area tumbuh. Molibdenum juga ada dalam air dalam jumlah yang bervariasi. Molibdenum disimpan di dalam tubuh, terutama di hati, ginjal, kelenjar, dan tulang. Hal ini juga ditemukan di paru-paru, limpa, kulit, dan otot. Sekitar 90% dari molibdenum yang dimakan dalam makanan dikeluarkan oleh tubuh melalui urin. Jumlahnya dalam makanan yang berasal dari tumbuhan tergantung pada kandungan tanah di daerah tumbuh. Molibdenum juga hadir dalam air dalam jumlah yang bervariasi. Molibdenum disimpan dalam tubuh, terutama di hati, ginjal, kelenjar, dan tulang.