Yang mengkhawatirkan, steak besar (450 gram) menghasilkan 750 kalori, jadi ingatlah untuk memperhitungkannya saat makan. 1 Fillet Steak (panggang) 210 kalori per 3,5 ons / 100 gram. 2 T-Bone Steak 182 Kalori per 3,5 ons / 100 gram. Sirloin Steak ramping 166 Kalori per 3,5 ons / 100 gram.