Oleh Brett Kraiger Pikiran bahwa Â¢Ã‚â‚¬Ã‚Å“Saya terlalu tidak layak untuk memulai seni bela diriÃƒÂ¢Ã‚â adalah sesuatu yang menghentikan banyak orang orang-orang dari mengambil langkah pertama mereka ke dalam seni. Dan jika mereka lebih dari 40, ini mungkin lebih benar, karena kita biasanya kalah jumlah! Saat pertama kali mengikuti seni bela diri [ÃƒÂ¢Ã‚â‚¬Ã‚Â¦]