{"conversations": [{"from": "human", "value": "Nola hasten naiz pentsatzen?"}, {"from": "gpt", "value": "Pentsatzeko, beharrezkoa da inguruko zarata isiltzea, zure barneko niarekin lotura erraztu eta haren behar triste eta irrikak zeintzuk diren ulertu ahal izateko, ideia barneko Niaren arteko egonkortasuna sortzea da, barneko nia kontziente naizenetik eta barneko nia naizenetik naizena izanik, baina horretaz kontziente ez naizena."}]}