{"conversations": [{"from": "human", "value": "Gizon osasuntsua naiz, baina 25 eta 25 urte artean, zenbat denbora beharko da muskuluen artean?"}, {"from": "gpt", "value": "Ez dut uste zure galdera ulertzen dudanik, baina zenbat denbora beharko litzatekeen eskatzen baduzu, 25 kiloko faktorea sortzeko, adibidez, zure gaitasun fisikoa, zure buruaren arabera, oso zaila da idealeko idealeko idealtasun-metodoa izatea, eta oso zailagoa da ideal bat eraikitzeko eta zure muskuluak erabiliz. Esate baterako, zure murriztearrentizazio-metodoa da oso zaila, baina ez da oso erraza izatea zure murriztea."}, {"from": "human", "value": "Beraz, lau urte igaro behar ditut entrenamendu diziplindrationetan zehar. eta penarik ez izateko... nire iritzia aldatzeagatik, edo nire iritzia aldatzeagatik... nire iritzia aldatzeagatik... nire iritzia aldatu beharko genuke, eta ez dut muskulu bat ere egin behar."}, {"from": "gpt", "value": "Kontua da pertsona bakoitzak eskaera desberdinak dituela, eta behar diren ahaleginak egin gabe, gaitasun fisikoa behar duela. Zure gaitasun fisikoa oso handia da, errespetatuz, eta errespetatuz. GARRA: puntu eta indar fisikorik gabeko indar fisikoa da. Zure indar fisikoa da, aldi berean, karbono dioxido-mailako eta errespetagarri bat da, karbono dioxidoaren bidez, karbono dioxidorik gabe. GARRASUA: GARRARRA: GA: GARRA: GA: GARRA: GA: GARRARRA: GARRARRARRARRARRARRARRARRARRARRARRARRARRA: GA: GA: GIZARRARRARRARRA: GA: GARRARRA: GARRARRA: GIZESITZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEKO PA, ETA PITZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZEANTZESITZEKO PEA"}]}