{"conversations": [{"from": "human", "value": "Nola handitu testosterona-mailak gaixotasunik eta alergirik gabeko gizon heldu batengan?"}, {"from": "gpt", "value": "Testosterona-mailak adinarekin gutxitu egiten dira normalean, eta, beraz, gizonek testosterona-maila baxuagoak izaten dituzte zahartzen diren neurrian. Testosterona-mailak, gaixotasun edo alergirik gabeko gizon heldua izanik, gomendagarria da pisuen ariketa eta altxatzea egitea, proteinak jatea, gantz osasungarriak eta karbohidrato osoak jatea, estresa murriztea, alkohola saihestea, zink, magnesio eta D bitamina bezalako osagarriak hartzea, eta ondo atseden hartzea Testoonadun terapia ere, testosona maila baxuko sintomarekin erlazionaturiko sintomekin."}, {"from": "human", "value": "Esan botikak handitu egiten direla testosterona-mailak eta botika-errezetarik behar den ala ez. Espainian errejistratua."}, {"from": "gpt", "value": ""}]}