{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zer da disonantzia kognitiboa?"}, {"from": "gpt", "value": "Disonantzia kognitiboa psikologian kontzeptu bat da, gatazkan sartzen diren pentsamendu, sineste edo ekintza bi, edo gehiago ditugunean sentitzen dugun tentsio mental edo inkongruentziari buruzkoa. Bestela esanda, gure ekintzak edo sinesteak gure balio edo pentsamenduekin bat ez datozenean sentitzen dugun tentsioa da. Adibidez, pentsa ezazu pertsona oso konprometitua zarela ingurumenarekin, baina, hala ere, erretzen gozatzen duzu. Giroarekiko duzun kezkaren eta erretzeak ematen dizun plazeraren artean, disonantzia kognitiboaren adibide bat izango litzateke. Barne-gatazka hau deserosoa izan daiteke eta tentsioaren moduen bila joan gaitezke, adibidez, gure portaera edo sinesmenak aldatzeko edo ekintzak aldatzeko. Laburpen honetan, gure pentsamenduetan edo ekintza esanguratsuetan eragina izan dezaketena da."}]}