{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zenbat litro kafe edan daiteke egunean?"}, {"from": "gpt", "value": "Pertsonaren menpe dago bere egitura eta altuera kontuan hartu beharreko aldagaiak izan daitezke, baina oro har, eguneko 400 miligramo (mg) kafeina (mg) arte segurua dirudi heldu osasuntsu gehienentzat. Hori da gutxi gorabehera kafe-kikaratan dagoen kafeina kopurua, 10 kola-latak edo bi edari energizagarri."}, {"from": "human", "value": "Eta behar baino gehiago edaten bada, kafeina gaindosia izan daiteke?"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}