{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zenbat kaloria behar ditut egunero osasunez bizitzeko. Heldua naiz azken hogeita hamaraldian."}, {"from": "gpt", "value": "Zu eta zure helburuei buruzko informazio gehiago gabe, ezinezkoa da esatea zer den kaloree optimoa. Hala ere, isokolorikoek, batez besteko altuerako amerikar gizonezko seduzitzailea beren azkenetan, ez lukete normalean 2,400 kaloriek baino gehiago izan behar BMI osasuntsu bat mantentzeko."}]}