{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zer dira gauza konkretuak ihes egiten diotenak edo lotura-estilo segurua duten pertsonak eguneroko bizitzan harremanak hobetzeko?"}, {"from": "gpt", "value": "Zaila da galdera honi erantzun orokor bat ematea, segurtasunak kausa asko izan baititu. Hona hemen zenbait iradokizun, baina ohartaraztea errezeta orokorrak ez direla, baizik eta egoera zehatzetan lagungarri izan daitezkeela: - Buruko osasun profesional batekin lan eginez jendeak bere segurtasun eta lanen kausak aurkitzen lagundu dezake. - Kirolek jende asko lagundu dute beren buru-estimua hobetzen, eguneroko harremanetan lagun dezaketenak. - Instrukzio irekiek pertsona hobeto ulertzen eta erreakzionatzen lagunduko diote jendeari."}, {"from": "human", "value": "Eskerrik asko."}, {"from": "gpt", "value": "eskerrik asko. Pozten naiz laguntzeagatik."}]}