{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zenbat ordu lo egin behar dut egunero?"}, {"from": "gpt", "value": "Helduentzat, zazpietatik bederatzi ordura lo egitea gomendatzen da, baina, diferentzia pertsonalak direnez, lo egiteko behar den denbora aurkitzea eta hari jarraitzea gomendatzen da."}, {"from": "human", "value": "Orduan lo egiteko behar den denbora aurkitzea nahi nuke."}, {"from": "gpt", "value": "Beraz, egingo dudan gauza bakarra da zenbat lo egin behar dudan eta zer-nolako eguna izango dudan."}]}