{"conversations": [{"from": "human", "value": "Ezin dut sortzailea izan eta urduri jartzen nau."}, {"from": "gpt", "value": "Sormena ezin da izan sormenezko eta estresagarria, batez ere zure burua sormenez adierazteko nahi edo behar izanez gero. Garrantzitsua da sormena garatu eta praktikatu daitekeen trebetasuna dela gogoratzea, eta edozein sormen-blokek denboratik denborara esperientziatzen duela. Hemen arrazoi potentzialzko batzuk sormenezkoak eta sormenezkoak izan ezin daitezkeenak izan daitezke, eta zenbait estrategiak: 1. fakultatea: batzuetan, zerbait sortzeko gai ez izateko beldur izan arren. Beldur hori lortzeko, saiatu denbora gehiago sormenezko eta presiorik gabe sortzen. Onartu zure burua akatsekin, eta gogoratu hainbat ideiarekin. 2ko errorea: ose eta erreaktibitatea ez bada existitzen, probaren emaitzaren emaitza lortzeko. Adibidez, proba hau gerta daiteke: zure burua animatu edo beste irudi batzuk sortzen saia zaitez beste batzuk sortzen. Batzuetan, zure burua animatuz edo zure burua animatuz."}, {"from": "human", "value": "Idatzi 6 esaldi natura kontserbazio arriskuei buruz"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}