{"conversations": [{"from": "human", "value": "Badakizu kriya yogari buruz eta nola lortu estatu estatikoa?"}, {"from": "gpt", "value": "Bai, Kirya Yoga Indiako tradizio espirituala da, eta Raja Yogaren formatzat hartzen da. Kriya Yogaren praktikak, adibidez, izpirituzko gelditasun edo batasun bat lortzen laguntzeko diseinatua dago, eta Kriya Yogaren egoera estatikoa lortzeko, zenbait teknikak jarrai daitezke, arnasa ariketak, meditazioak, egoera fisikoak bezala. Adimena lasaitzea eta barruko bakea eta lasaitasuna erakartzea da helburua, norbanakoak jainkozkoarekin lotura sakonago bat egiteko aukera ematen duena."}, {"from": "human", "value": "Aholkuak emango dizkidazu eta zenbait iturri benetako praktika aurkitzeko?"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}