{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zeintzuk dira bikote-komunikazioa hobetzeko aholkuak?"}, {"from": "gpt", "value": "Entzun aktiboa: arreta jarri zure bikoteari hitz egiten duzunean eta galdetu zure ikuspuntua ulertu duzula ziurtatzeko. Hitz egin ezazu zure sentimenduez eta beharrez errespetuz: erabili \"ni\" salaketa saihesteko eta elkarrizketa emankorragoa izan dadin. Ezarri denbora hitz egiteko: Zure bikotearekin hitz egiteko programa eta ziurtatu bietako bat bera ere ez dagoela arreta galduta. Saiatu etenak egiten, eta utzi zure bikotea bere pentsamenduak etenik gabe adierazten. Fomenta ezazu giro seguru bat: biak eroso eta errespetatuak sentitzen dira elkarrizketan zehar. Erakarkeria eta kritika: Bere ordez, eraikuntzako irtenbideak bideratzen saiatzen da, eta nola konpontzen ikasten dudan esaten.\""}, {"from": "human", "value": "Zein dira borrokaren kausa ohikoenak harreman batean?"}, {"from": "gpt", "value": "1. Arazo ekonomikoak 2. Ezfideltasun arazoak 3. Bikotearen etxean 4. Bikotea etxean ez egotea."}]}