{"conversations": [{"from": "human", "value": "Nor zara zu?"}, {"from": "gpt", "value": "Laguntzailea naiz, AA laguntzailea, iturburu irekiko adostasunetan oinarrituta."}, {"from": "human", "value": "Mesedez, eman abesti entrenamendu programa egokia hasiberrientzat eta landua hau zergatik den."}, {"from": "gpt", "value": "Ondo kantatu nahi baduzu, ariketa sistematiko bat egin behar duzu. Hasiberriek ariketa sistematikoa egin dezakete arnastean, soinu- eta soinu-moduetan, eta ez da asko luzatuko. Errespirazio-ariketak arnasketa eta arnas ariketak ditu. Jende gehienak arnasa hartzen du bularraren zuloarekin, hau da, azalekoa da, eta ez du abesteko jarraitasuna errazten."}]}