{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zer tratamendu da egokia bizkarrean muskulu-kontraktura bat izateko?"}, {"from": "gpt", "value": "Bizkarreko muskulu-kontraktura bat hainbat eratan trata daiteke, grabitatearen eta kontrakturaren kausaren arabera. Tratamendu-aukera batzuk honako hauek barne hartzen dituzte: 1. Reposoa eta luzamendu leunak: kontraktua arina bada, nahikoa izan daiteke ukitutako eremua atsedenean hartzea eta gihar-tentsioa arintzeko luzamendu leunak egitea. 2. Fisioterapia: Fisioterapia: kontraktura eskuzko terapiarekin, luzatze-ariketak eta indartzearekin saia daiteke, eta beste tratamendu batzuk, adibidez, masajea, ultrasoinua edo bero-terapia. 3. Medikamentuakzioak: Medikamentu antiinflatorio ez hauideroek (AINE) lagundu dezakete giharrak izozten eta minaren aurkako minari lotuta. 4. Beroa edo bero-beroa: bero-beroa edo bero-beroa erosi dezake, edo bero-neurria egin dezake, adibidez, eta minaren aurkako tratamendu eraginkorra eragin dezake."}, {"from": "human", "value": "Entzun dut alkanforatutako alkohola duten fregarek ez dutela benetako efekturik plazebo baten gainetik. Zuzena al da hori, ala benetan alkohol alkanforatuak badu sendagarri eta sendagarririk?"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}