{"conversations": [{"from": "human", "value": "Esango zenidake bero baxuko dieta bat oilaskoa, arroza eta barazkiak dituen astebeterako?"}, {"from": "gpt", "value": "Bai, oso gustura egingo dut. Hona hemen aste oso baterako kaloria gutxiko dieta bat: oilaskoa, arroza eta barazkiak: lehen eguna: Gosaria: te-kikara berdea, espinaka eta txanpi\u00f1oiak dituzten bi arrautza nahasi. Bazkaria: oilasko-saltsakada arroz integralarekin eta barazki salteekin. Afaria: oilasko-txorroa plantxan, letxugarekin, tomatea eta oilaskoa entsaladarekin. _Bigarren eguna: Gosaria: te-kikara gorria, tipula-esnea, kanela eta barazki-esnea."}]}