{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zergatik da txarra egunean ordu erdi bakarrik lo egitea?"}, {"from": "gpt", "value": "Adituek 90 minutuko multiploetan lo egitea gomendatzen dute osasungarriagoa izan dadin, beraz, ordu eta erdiz egitea da eraginkorrena denbora gutxi dagoenean"}]}