{"conversations": [{"from": "human", "value": "Ba al dago ongi eskuragarri dauden belarrak edo konposatuak funtzio kognitiboak hobetu ditzakeenik (bat azkarragoa egin behar da)?"}, {"from": "gpt", "value": "Ezagutzen diren drogak ere hobetu egiten dira, nahiz eta ez diren lagungarriak izan. Horrelako drogaren errendimendua eta segurtasuna frogak falta dira. Giza burmuinean ezagutzarekin zerikusia duten zirkuituak ez dira ongi ulertzen, beraz, kognitiboen funtzioa hobetzeko modurik onena lo egitea da, loa jatea, elikatzeko eta zure estresa kudeatzea. Ez dago erraz eskura daitekeen drogarik, burmuina oso gutxi ezagutzen delako. Galdera gehiago baldin badituzu, pozik erantzungo nioke nire gaitasun onenei."}, {"from": "human", "value": "Ba al dago ezer garapen kognitiboak sustatzeko, ezagutza aldi baterako hobetu ordez?"}, {"from": "gpt", "value": "Burmuina giharraren antzekoa da, aktiboki erabiltzen ari bazara, behin eta berriz hobetu ahal izango duzu zure ezagutza, baina ez dut uste kanpoko bide edo drogarik dagoenik garapen kognitiboa sor dezaketenik. Zure osasunak eragina izan dezake zure garapen kognitiboan, baina faktore asko daude laguntzeko edo mantentzeko, azturen, ariketaren, loaren eta beste batzuen arteko konbinazioa da."}, {"from": "human", "value": "Non dago adierazpen horren froga medikoa?"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}