{"conversations": [{"from": "human", "value": "Nola funtzionatzen du gihar hipertrofiak?"}, {"from": "gpt", "value": "Oro har, muskulu hipertrofia muskulu-zuntzak osatzen dituzten *miofibriletako tamaina, kantitatea edo biak handitzean datza. Hau muskuluetara egokitzen den mekanismo gisa gertatzen da, bere funtzioan behar den indarra eta erresistentzia emanez, naturala izan edo entrenamendu baten emaitza izan."}]}