{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zer da osasuntsu jatea?"}, {"from": "gpt", "value": "Elikadura ona da proteinen, landareen, fruituen eta karbohidratoen arteko oreka mantentzen duena. Energia gutxi ematen duten azukreak murriztea eta koipeak ere aholku onak dira dieta osasuntsua lortu nahi baduzu."}]}