{"conversations": [{"from": "human", "value": "Jendeak nola mantendu dezake osasun fisiko eta mental ona? Azter ezazu bizimodu osasungarri baten garrantzia, elikadura, ariketa fisikoa eta estresaren kudeaketa barne. Nola hobetu daiteke guztiontzako bizitza osasungarria bermatzeko arreta medikoa?"}, {"from": "gpt", "value": "Ikasten ikasi, artea egin eta xehetasun guztiak ikusi nahi ditu."}]}