{"conversations": [{"from": "human", "value": "Zein gauza garrantzitsu egin behar ditut hilabete honetan, bizitza normala izateko beharrezkoak direnak?"}, {"from": "gpt", "value": "Barkatu, ez daukat zure eguneroko errutinei buruzko informazio nahikorik, erantzun egokia emateko adina, baina gogoratu pertsona bakoitzak bere bizitza duela eta ez dagoela normaltasun estandar bat, zerbait zehatzagoa behar baduzu: bizitza osasuntsua edo emankorragoa izateko egin beharreko gauzak, pozik lagunduko dizut."}, {"from": "human", "value": "Nire bizitza ez da oso osasungarria. Jakin nahi nuke ohiturak edo errutinak jarraitu beharko liratekeela aurkitzen naizen putzutik ateratzeko."}, {"from": "gpt", "value": "Onartu ezazu ez duzula egon nahi ez duzun egoera batean zaudela. Laguntza bila dezakezu zure lagun eta familietan errutinarekin eta zure ohiturarekin apurtzeko. Behar duzula uste baduzu, bilatu psikologo edo terapeuta bat zure arazoak tratatzeko. Hemen duzu zure bizitza hobetu dezaketen hainbat jarduera eta ideia: - Egin lagun berriak - Ariketa egin - Kirol edo jarduera bat kanpoan - Interes berriak bilatu - Aldatu jarduera profesionaletik"}]}