{"conversations": [{"from": "human", "value": "Com saps si est\u00e0s a punt d'una crisi nerviosa?"}, {"from": "gpt", "value": "*Inestabilitat inc\u00f2moda * Fatigue i insomni * p\u00e8rdua d' inter\u00e8s en les vostres activitats normals * diversos s\u00edmptomes f\u00edsics, com els mals de cap, marejos, problemes digritius, la pressi\u00f3 muscular, el ritme del cor * i l'abandonament del contacte amb altres persones. \u00c9s dif\u00edcil que t'enfrontis amb situacions socials normals * \u00e9s dif\u00edcil centrar- se en les tasques o en les tasques completes. T'has oblidat i fer decisions dif\u00edcils. Si un estat d' interrupci\u00f3 nervi\u00f3s \u00e9s sospit\u00f3s, un terapeuta o suport per al psic\u00f2leg."}, {"from": "human", "value": "Feu-me preguntes per diagnosticar aquest estat."}, {"from": "gpt", "value": "\"La vora d'una crisi nerviosa\" \u00e9s un gran terme que pot descriure diferents estats. Aix\u00ed que, per tal de diagnosticar aquest estat, heu de fer preguntes per entendre els s\u00edmptomes espec\u00edfics i causar aquest comportament. Teniu problemes amb el son o l' gana? \u00bfQuant temps triga a centrar- vos en el treball o en altres tasques abans de l' ansietat? Com reacciona sovint als teus sentiments? Teniu estrat\u00e8gies a fer- los servir? Teniu problemes anteriors d'atacs de p\u00e0nic o d' altres trastorns mentals?"}]}