{"conversations": [{"from": "human", "value": "Els videojocs s\u00f3n realment perjudicials per a la salut?"}, {"from": "gpt", "value": "Els jocs de v\u00eddeo poden suposar certs riscos, com el creixent estr\u00e8s, reduir l' activitat f\u00edsica, problemes de visi\u00f3 possibles, i el risc de la depend\u00e8ncia. Els jocs a llarg termini poden reduir la qualitat de dormir i interrompen el ritme circadial del cos. Com qualsevol altra mena d' entreteniment, el moderaci\u00f3 i l' equilibri s\u00f3n factors clau. Si els jocs s' usen com a part d' un estil de vida saludable, poden ser \u00fatils i nocibles. De tota manera, si els jocs es converteixen en una \u00fanica activitat i prenen la major part del temps, poden tenir conseq\u00fc\u00e8ncies de salut negatives."}, {"from": "human", "value": "Quant de temps pots tocar perqu\u00e8 no faci mal?"}, {"from": "gpt", "value": "Mitja hora al dia."}, {"from": "human", "value": "Qu\u00e8 passar\u00e0 si toques, dius, una hora al dia?"}, {"from": "gpt", "value": ""}]}