{"conversations": [{"from": "human", "value": "Quant de d\u00e8ficit calorie he d'estar cada dia per cremar 1kg de greix en 2 setmanes?"}, {"from": "gpt", "value": "Ara aqu\u00edalls com podeu fer perdre 1kg una mica m\u00e9s f\u00e0cil. Si voleu perdre 1kg per setmana? T' haureu d' estar en un d\u00e8ficit calo de 1100 calories per dia. (7, cal que es cremi el sistema setmanal) que significa que si heu consumit 2000 calories cada dia, i que heu fet servir una gran quantitat d' arc de la vostra m\u00e0quina. Si us plau, feu servir una f\u00f3rmula de la vostra m\u00e0quina."}, {"from": "human", "value": "Ara converteix aquesta informaci\u00f3 a lliures per mi."}, {"from": "gpt", "value": "Vol dir mesures imperials?"}]}