{"conversations": [{"from": "human", "value": "Estimada IA tinc una pregunta: \u00e9s necessari lluitar contra la procrestinaci\u00f3, o aquesta \u00faltima \u00e9s la seva natural, per tal de no clavar-nos en objectius irrealables?"}, {"from": "gpt", "value": "La procrestinaci\u00f3 \u00e9s un inclinador natural de l'\u00e9sser hum\u00e0, i \u00e9s raonable intentar no passar-s'hi massa temps per a centrar-se en activitats m\u00e9s productives en la seva vida: treball personal, desenvolupament, cultural, relacions professionals, amables, familiars, etc. Tot i aix\u00ed, pots permetre't un temps per a millorar-te si aix\u00f2 et pot ajudar a relaxar-te, nom\u00e9s has de limitar aquest temps raonable (el teu apreciaci\u00f3 personal)."}, {"from": "human", "value": "\u00c9s el meu dia a dia i m'est\u00e0 estressant."}, {"from": "gpt", "value": "B\u00e9, hi ha moltes maneres d'evitar la procrastinaci\u00f3 d'aquests exemples: - Cercar una manera de motivar-vos a motivar-vos a tots els objectes que us poden desconceptar del vostre treball: ordinador, tel\u00e8fon, llibre,..."}, {"from": "human", "value": "Encara estic conf\u00f3s."}, {"from": "gpt", "value": ""}]}