{"conversations": [{"from": "human", "value": "Quina mena de menjar cont\u00e9 moltes prote\u00efnes?"}, {"from": "gpt", "value": "Els productes animals contenen moltes prote\u00efnes, com ara carn (beef, porc, pollastre), peix i marisc, musssel, gambes), productes dairy (cook, formatge, iguri), ous tamb\u00e9 rics en prote\u00efnes (minles, pi, nous, nous de pi, nous) i mongetes (fat, p\u00e8sols, pomes)."}, {"from": "human", "value": "Quantes prote\u00efnes hi ha en el s\u00e8rum pre-basic?"}, {"from": "gpt", "value": "El nombre de prote\u00efnes en el s\u00e8rum frontal pot variar segons el proc\u00e9s de fer formatge i el tipus de s\u00e8rum, per\u00f2, en general, el contingut de la prote\u00efna en el s\u00e8rum davantal \u00e9s aproximadament 1 a 1.5 grams per 100 mil\u00b7ligrams."}]}