{"conversations": [{"from": "human", "value": "Quines s\u00f3n les cinc causes m\u00e9s comuns d'estr\u00e8s entre les persones?"}, {"from": "gpt", "value": "1, pressi\u00f3 i treball en inseguretat. 2: problemes financers i de salut i problemes cr\u00f2nics. 4 relacions i problemes familiars. 5."}, {"from": "human", "value": "Com ho has superat?"}, {"from": "gpt", "value": "El fet de superar l'estr\u00e8s no \u00e9s una cosa f\u00e0cil de fer i si l'estr\u00e8s s'est\u00e0 convertint en una greu col\u00b7lecci\u00f3 de la teva vida en contacte amb un professional m\u00e8dic \u00e9s normalment la millor opci\u00f3, per\u00f2 alguns estr\u00e8s potencials s\u00f3n: passar el temps a la natura aconseguint un exerisme animal de mascotes sempre s'assegura de contactar amb un professional abans de fer qualsevol canvi de vida major"}]}