{"conversations": [{"from": "human", "value": "La mare em va recomanar que m'aixequi al mat\u00ed i prendre una beguda calenta."}, {"from": "gpt", "value": "Un got d'aigua calenta t\u00e9 molts avantatges, incloent-hi: mantenir un equilibri d'aigua corporal, ajudar a digerir i defecci\u00f3; recolzar metab\u00f2lica; estimulant el sistema immune, i l'estr\u00e8s i l'ansietat. Aix\u00ed que un got d' aigua calenta cada mat\u00ed pot ser bo per al cos."}, {"from": "human", "value": "Quina \u00e9s la temperatura de l'aigua calenta?"}, {"from": "gpt", "value": "30 graus Celsius"}]}