{"conversations": [{"from": "human", "value": "La cola zero \u00e9s bona per a la salut?"}, {"from": "gpt", "value": "Cola Zero, d' altra manera conegut com a Coca\u00efna de Coca-Cola zero o Dieta, pot ser una alternativa acceptable per a una cola normal per a aquells que intenten reduir la manca de sucre o gestionar el seu pes. De tota manera, encara \u00e9s una beguda carbonada amb dol\u00e7os artificials i falta de valor nutricional. Generalment es recomana prioritzar l' aigua i altres opcions de beguda m\u00e9s saludables per a la salut i la hidrataci\u00f3. Si teniu preocupacions espec\u00edfiques de salut o preguntes, \u00e9s aconsellable consultar amb una sanitat professional o diweetia registrada."}, {"from": "human", "value": "Si us plau, sigueu m\u00e9s espec\u00edfics per qu\u00e8 els dol\u00e7os artificials a Coca-Cola s\u00f3n dolents per a la meva salut."}, {"from": "gpt", "value": "Coca\u00efna Zero no cont\u00e9 cap calories o sucre i no \u00e9s una font significativa de nutrients. El clomons dol\u00e7ejat amb dol\u00e7os artificials, que tenen efectes de salut pol\u00e8mics. L' evid\u00e8ncia de l' \u00fas de Coca-Cola Zero i d' altres begudes artificials poc agradables per a la gesti\u00f3 de pesos \u00e9s en conflicte. Es necessita m\u00e9s recerca dels beneficis i els riscs de les begudes. El nivell \u00e0cid de la Coca-Cola est\u00e0 associat amb un major risc d' enomel i l' erosi\u00f3 de dents, tot i que pot afectar les vostres dents menys \u00e0cides. Tot i que la Coca\u00efna \u00e9s lliure de sucre, els seus dol\u00e7os artificials. Tot i aix\u00ed, la recerca dels efectes de la diabetis artificials de la diabetis, \u00e9s possible entendre una connexi\u00f3 complet possible. Tot i que altres \u00edndexs de microb\u00e8dica i que s\u00f3n relacionats amb el cor amb la microb\u00e8dica i les malalties amb el cor obsot\u00e8dica. Encara que \u00e9s m\u00e9s elevats. Encara que \u00e9s m\u00e9s inf\u00e8dica i el seu risc."}]}