{"conversations": [{"from": "user", "value": "Amb que ingredient podria substituir a la farina per fer un past\u00eds de pl\u00e0tan?"}, {"from": "assistant", "value": "\u00c9s clar, aqu\u00ed hi ha una recepta de past\u00eds de xocolata i pl\u00e0tan sense farina: Informaci\u00f3 Nutricional, cada raci\u00f3 d' aquesta past\u00eds de pl\u00e0tan i xocolata (40gr) cont\u00e9: * 78,83 calories * 6.03g HC Informaci\u00f3 general: * PORCIONS: 1 biscocho * TEMPS DE PREPARACI\u00d3: 5 min * TEMPS DE COCCI\u00d3: 8 min Ingredients: * 4 pl\u00e0tans (aprox 240gr) * 2 ous M/L * 30 gr de xocolata/caus en pols sense sucre * 1 cullera de sucralosa o edulcorant al gust Elaboraci\u00f3 pas a pas: * Trossssem els pl\u00e0tans i els posem en un quenc gran juntament amb els dos ous i la sucralosa/ stevia. Batem amb la batedora fins que quedi un pur\u00ed l\u00edquid i homogeni. * Afegim el cacau en pols i tornem a batre. Per a que quedi m\u00e9s suc\u00f3s i esponjoso, intentem totes les burotxites possibles. * Posem la mescla en un motlle apte per a micronses m\u00e0xima i sobrees, a m\u00e0xima."}]}