{"conversations": [{"from": "user", "value": "que puc fer perqu\u00e8 el meu fill deixi de prendre pita per dormir-se?"}, {"from": "assistant", "value": "Per ajudar el teu fill a deixar de prendre teta per dormir-se, pots intentar una estrat\u00e8gia coneguda com \"deslletament nocturn\". Aquesta estrat\u00e8gia involucra crear una rutina per al somni, on el teu fill apr\u00e8n a relaxar-se i dormir sense necessitat de prendre pita. Pots comen\u00e7ar amb una rutina abans de l'hora d'anar al llit que et permeti relaxar-te i preparar-te per dormir, com un bany calent, un conte, etc. \u00c9s important ser consistent amb aquesta rutina. Despr\u00e9s, quan sigui hora d'anar al llit, pots intentar calmar el teu fill amb can\u00e7ons o car\u00edcies, en lloc d'oferir-li la teta per dormir. Aix\u00f2 ajudar\u00e0 al teu fill a entendre que la teta no \u00e9s necess\u00e0ria per dormir i que pot calmar-se d'altres maneres."}]}