{"conversations": [{"from": "user", "value": "Hi ha herbes disponibles o composts que poden millorar la funci\u00f3 cognitiva (aka fer-ne un m\u00e9s intel\u00b7ligent)?"}, {"from": "assistant", "value": "La idea de la millora de les drogues tamb\u00e9 coneguda com a Nootr\u00f2pics, ja que es coneix pot no ser \u00fatil. L' evid\u00e8ncia de l'actuaci\u00f3 i la seguretat d' aquests medicaments no tenen cap evid\u00e8ncia. Els circuits involucrats en el cervell hum\u00e0 en relaci\u00f3 a la cognici\u00f3 no est\u00e0 ben ben ent\u00e8s com la millor funci\u00f3 cognitiva s' aconsegueix mitjan\u00e7ant prou son, menjar una dieta nutricional i gestionar el teu estr\u00e8s. No hi ha medicaments disponibles que realitzin la cognici\u00f3 perqu\u00e8 la poca cosa del cervell est\u00e0 entes del tot ent\u00e8s. Si teniu cap altra pregunta, seria feli\u00e7 respondre a les millors habilitats de les meves."}, {"from": "user", "value": "Hi ha cap que ajudi a promoure el desenvolupament cognitiu en lloc de millorar la cognici\u00f3 temporalment?"}, {"from": "assistant", "value": "El cervell \u00e9s semblant a un m\u00fascul, si esteu usant- lo activament, podeu millorar permanentment la teva cognici\u00f3, per\u00f2 no crec que hi hagi maneres externes o drogues que promoureien desenvolupament cognitiu. La vostra salut podria afectar el vostre desenvolupament cognitiu, per\u00f2 que hi ha molts factors que podrien contribuir o controlar- lo, \u00e9s una combinaci\u00f3 de m\u00faltiples h\u00e0bits saludables com ara la dieta, l' exercici, el dormir i altres que podrien ajudar- vos."}, {"from": "user", "value": "On \u00e9s la prova m\u00e8dica d'aquesta declaraci\u00f3?"}, {"from": "assistant", "value": ""}]}