{"conversations": [{"from": "user", "value": "Com tractar amb el proc\u00e9s de dol?"}, {"from": "assistant", "value": "\u00c9s totalment normal experimentar les emocions com la tristesa, la culpa, o fins i tot la p\u00e8rdua d' un coneixement estimat. Tothom plora de manera diferent, aix\u00ed que no hi ha cap manera de \"dreta\" ni \"wrong\" per a fer- ho. \u00c9s important permetre' t processar els teus sentiments i no c\u00f3rrer el proc\u00e9s de dol. Feu- ho un dia i intenteu ser amable amb els amics que us poden oferir plaer. Podeu trobar activitats que us proporcionen alegria, com ara la lectura, o veure' n una pel\u00b7 l\u00edcula. Encara que, podeu moure' t a un grup de paci\u00e8ncia, i trobar- vos- vos- hi."}]}