{"conversations": [{"from": "user", "value": "Quina mesura s\u2019ha de recomanar per a una col\u00b7lecci\u00f3 d\u2019oficina ergon\u00f2mica si ets gran?"}, {"from": "assistant", "value": "Per a una cadira d' oficina ergon\u00f2mica, es recomana que l' altitud entre 47 cm i 5 cm. A l' al\u00e7ada: l' altura del seient s' ha d' establir de manera que els seus peus estan al terra i els seus genolls s\u00f3n a l' al\u00e7ada del ma\u00f3. Una regla gloriosa diu que l' altitud ha d' estar entre 57 cm i 57 cm. - L' esquena ha de ser suficientment \u00fatil per a donar suport a l' ascensor i la forma natural de la vostra esquena. Una muda \u00e9s l' alt a 50 cm. L' ample de les cames \u00e9s suficient per alinear- se al voltant del centre. L' ample hauria de ser suficient per alinear- se al voltant del centre i mantenir- se al voltant de l' ascensi\u00f3 recta cap a l' ascensi\u00f3 recta. L' incrementeu el valor per a que cada incrementi l' ascensi\u00f3 recta al voltant del 50 cm."}]}