{"conversations": [{"from": "user", "value": "Quina difer\u00e8ncia hi ha entre arts marcials i esports de contacte?"}, {"from": "assistant", "value": "En els esports de contacte, com el seu nom implica existeix una competici\u00f3 esportiva seguint regles i restriccions espec\u00edfiques. D' altra banda, les arts marcials se centren en la formaci\u00f3 i el desenvolupament personal, aix\u00ed com en la defensa personal i habitualment no tenen regles o restriccions m\u00e9s enll\u00e0 de les purament c\u00edviques."}]}