{"conversations": [{"from": "user", "value": "Tens recomanacions per menjar o beure que siguin tan saludables i tamb\u00e9 tenen una quantitat considerable de prote\u00efnes ja que estic buscant anar al gimn\u00e0s?"}, {"from": "assistant", "value": "El Salmon i l'arr\u00f2s poden ser una bona opci\u00f3 per esmorzar."}, {"from": "user", "value": "S\u00ed."}, {"from": "assistant", "value": ""}]}