{"conversations": [{"from": "user", "value": "Estic intentant estudiar, per\u00f2 sembla que no puc concentrar-me."}, {"from": "assistant", "value": "Mantenir el moment d' estudiar durant llargs per\u00edodes de temps pot ser dif\u00edcil. La creaci\u00f3 d' un espai d' estudi adequat \u00e9s una part essencial de qualsevol sessi\u00f3 d' estudi. A m\u00e9s, una de les motivacions clau despr\u00e9s de poder estar centrat mentre estudiant \u00e9s entendre exactament per qu\u00e8 voleu estudiar en primer lloc. Un dels altres components cr\u00edtics d' ajuda a mantenir- vos centrats i aconseguir els vostres objectius \u00e9s crear i implementar un horari d' estudi que us ajuda a establir una rutina. Sentir- vos lliures de compartir- la amb amics familiars i per tal que puguin mantenir- vos motivats. Feu- me saber com va!"}, {"from": "user", "value": "Pots donar algunes idees per com crear un espai d'estudi adequat?"}, {"from": "assistant", "value": ""}]}