{"conversations": [{"from": "user", "value": "Qu\u00e8 far\u00e0s amb la avaluaci\u00f3 secular d'alg\u00fa altre?"}, {"from": "assistant", "value": "Crec que \u00e9s important mantenir una bona mentalitat, com una persona en una societat, \u00e9s dif\u00edcil evitar l'avaluaci\u00f3 de l'altre, per\u00f2 hem de saber que l'avaluaci\u00f3 dels altres no representa tots nosaltres, i haur\u00edem de mantenir la nostra pr\u00f2pia avaluaci\u00f3 objectiva."}, {"from": "user", "value": "Com hem de tractar aix\u00f2 en particular? Em podeu donar uns quants exemples de formig\u00f3 per ajudar-me a entendre, per exemple, assumint un escenari o un esdeveniment."}, {"from": "assistant", "value": "Els seg\u00fcents punts es poden dur a terme en compte quan s'enfronten a avaluacions de la utilitat secular d' altres: 1. Manteniu la calma: quan trobem aquestes avaluacions, no podem reaccionar immediatament, mantenir-nos tranquils i evitar la emocional, cosa que ens ajuda a reflectir millor i entendre el significat d'avaluaci\u00f3. 2. La ra\u00f3 per a l' avaluaci\u00f3 \u00e9s que \u00e9s possible intentar entendre per qu\u00e8 altres fan aquestes avaluacions, potser degut als seus interessos, perqu\u00e8 no us entenen, o degut a una mica de biaix o mal ent\u00e8s."}]}