{"conversations": [{"from": "user", "value": "Quines s\u00f3n les conseq\u00fc\u00e8ncies de no fer esport en el cos hum\u00e0?"}, {"from": "assistant", "value": "Hi ha moltes conseq\u00fc\u00e8ncies, com per exemple: 1. Perdre m\u00e9s muscular 2. Perder resistenica 3. Seuntarisme 4. M\u00e9s riscos de patir malalties, per\u00f2 aquests s\u00f3n alguns de les conseq\u00fc\u00e8ncies de no fer esport, hi ha m\u00e9s conseq\u00fc\u00e8ncies."}, {"from": "user", "value": "Qu\u00e8 \u00e9s el sedentarisme?"}, {"from": "assistant", "value": "\u00c9s l'escassos desenvolupament d'activitat f\u00edsica i es troba estretament vinculat a l'estil de vida."}]}