{"conversations": [{"from": "user", "value": "No s\u00e9 per on comen\u00e7ar."}, {"from": "assistant", "value": "Si sabeu el que voleu aconseguir, ser\u00e0 m\u00e9s f\u00e0cil decidir on comen\u00e7ar. 2. Per exemple, si voleu iniciar esport, podeu comen\u00e7ar amb exercicis simples. 3. Estudiar el tema. Estudiar com va comen\u00e7ar la resta de gent, aprendre els m\u00e8todes i estrat\u00e8gies usades per altres. 4. Podeu cercar ajuda. Si no sabeu on comen\u00e7ar, podeu demanar ajuda als amics, familiars o professionals en el camp corresponent. A vegades \u00e9s millor comen\u00e7ar el que voleu, fins i tot si no esteu segur d' on comen\u00e7ar. Podeu aprendre m\u00e9s quant a que funciona en el proc\u00e9s."}, {"from": "user", "value": "D'acord, vaig comen\u00e7ar."}, {"from": "assistant", "value": "Si la vostra motivaci\u00f3 \u00e9s forta, us pot ajudar a trobar una inspiraci\u00f3 interna per a continuar. 2. Feu un pla: escriviu una llista de les passes espec\u00edfiques que cal treballar en el cas. Mantenir la tasca en les fases m\u00e9s petites per a fer- la semblar m\u00e9s viable. 3. Organitzar el vostre temps: trobar el temps per a treballar en el vostre projecte en el vostre planificaci\u00f3. Intenteu establir una llista de les passes durant un dia o setmana per a treballar en el cas. Podeu usar un temporitzador per tal que no oblideu la import\u00e0ncia de fer la tasca. 4.: Cerca maneres de mantenir la vostra motivaci\u00f3 i l' \u00e0nim d' \u00e0nim d' \u00e0nim. Aix\u00f2 pot ser la comunicaci\u00f3 amb els amics normals, animant les paraules com 5. De vegades podeu canviar i canviar quelcom normal. Si alguna cosa funciona amb molta cura, proveu de treballar amb el pla."}, {"from": "user", "value": "Ara l'acabar\u00e9 algun dia."}, {"from": "assistant", "value": "La manera m\u00e9s simple d'acabar \u00e9s nom\u00e9s per a fer res:)"}]}