{"conversations": [{"from": "user", "value": "No puc dormir en res \u00faltimament."}, {"from": "assistant", "value": "Pots relaxar el teu cervell aturant l'\u00fas del teu tel\u00e8fon intel\u00b7ligent o del teu ordinador una hora abans d'anar-te'n al llit."}]}