2018 학생성장을 돕는 행복학급 만들기 상담·코칭 직무연수
알파(α)파는 뇌파의 기본 파형으로서, 긴장 이완, 편안한 상태에서 나타나고 8Hz∼13Hz 정도의 작은 주파수이다. 특히 안정된 알파(α)파가 나타나는 때는 눈을 감고 진정한 상태에 있을 때이며 눈을 뜨고 물체를 주시하거나 정신적으로 흥분하게 되는 때는 알파(α)파가 억제된다. 특히, 알파파(alpha)는 신경생리학적으로 두뇌의 안정 상태를 반영하는 기본파이며 잡파의 영향을 적게 받으므로 전통적으로 인간 행동에 대한 두뇌 좌· 우반구의 기능 상태를 판정하는 데 이용되어 왔다(Butler, 1991). 또한 알파파는 정신 및 육체적 긴장이 이완되어 스트레스가 해소되고 집중력과 기억력 향상과 관련이 있으며 (Cowan, & Allen, 2000) 알파파는 의식과 무의식을 연결하는 다리로 알파파가 나타나지 않으면 잠재의식이 사라지기 때문에 사전에 경험한 기억이 아무리 생생하고 의미가 있어도 회상을 하기 힘들다고 하였다. 
인간 행동에 대한 두뇌 좌우반구의 기능 상태를 판정하는 것으로 신경생리학적으로 두뇌의 안정 상태를 나타내는 기본파는 뭐지