2018 학생성장을 돕는 행복학급 만들기 상담·코칭 직무연수
베타파는 활동상태 및 각성 상태에서 주의 집중하여 정신 활동을 할 때 발현되는 파형으로서, 13˜30Hz 대역의 뇌파이다. 베타(β)파는 집중, 각성, 노력, 긴장 등의 경우 나타나기 때문에, 초점화된 주의력과 관련되어 있다. 또한 베타(β)파는 청각, 촉각, 정서 자극에 의해 영향을 받기 때문에, 불안 및 긴장 상태에서 나타난다. 따라서, 정상인에게 주의를 요하는 과제를 제시하면 알파(α)의 억제 현상으로 설명되는 뇌파의 변화가 생겨 베타(β)파의 활성이 나타난다. 특히, 베타파는 SMR 파, M-Beta 파, H-Beta 파로 구분하기도 한다. SMR 파는 12~15Hz 대역의 뇌파로 감각 운동피질(sensory moter cortex) 부분에서 주로 나타나며 각성 준비 상태 또는 운동계의 대기 상태로 주의 집중과 관련이 있다. 중간 베타(M-Beta) 파는 사고 활동, 학습에 몰입 상태에서 주로 나타나는 16~20Hz 대역의 뇌파 반면에, 높은 베타(H-Beta)파는 흥분, 긴장, 스트레스 상태에서 나타나는 21~30Hz 대역의 뇌파이다.
활동상태 및 각성 상태에서 주의 집중하여 정신 활동을 할 때 발현되는 파형으로서 13에서 50Hz 대역의 뇌파는 뭘까