2015년 재난예방 소식지 세이프 코리아3호
코골이와 이갈이는 옆 사람을 가장 괴롭게 만드는 잠버릇. 하지만 가장 큰 피해자는 결국 본인이다. 두 증상 모두 숙면을 방해하는 것은 물론이요, 2차 질환의 원인이 되거나 경우에 따라서는 생명을 위협하기도 한다. 코골이는 잠을 잘 때 기도가 좁아져서 발생하는 이상호흡 증상. 코골이에 동반되는 수면무호흡증은 체내 산소의 비율을 떨어뜨려 고혈압 및 동맥경화의 원인을 제공한다. 뿐만 아니라 호흡곤란으로 숨을 쉴 수 없고 사망하게 될 위험도 존재한다. 반면 이갈이는 그 원인을 명확히 내릴 수 없는 증상으로 그 자체가 몸의 이상신호를 말하는 것은 아닐 수 있다. 하지만 그로 인해 치아 손상, 턱관절에 이상을 가져오는 것은 명백한 사실. 자고 일어났을 때 턱에 둔탁함이 느껴지거나 턱의 통증, 지속적인 두통이 느껴진다면 이갈이를 의심해보는 것이 좋다.
잠을 잘 때 지속적인 두통이 느껴지는 증상은 뭘까