신산업 촉진을 위한 규제개혁과제와 사례연구
생활 습관 개선의 건강 개선 효과를 분석하기 위한 가장 효과적인 연구 방법은 실제로 개인들에게 생활 습관 개선 프로그램을 제공한 후 시간이 지남에 따라 건강 지표가 개선되는지를 검토하는 것이다. 최근 건강관리서비스 시범 사업이 다수 시행되었는데 시범 사업의 성과 평가 중 생활 습관 개선의 긍정적인 효과를 보여주는 사례가 여럿 존재한다. 2015년 분당서울대병원은 60세 이상의 당뇨병 환자를 대상으로 본인의 혈당을 음성으로 말하면 U-헬스케어 시스템이 음성을 인식하여 필요한 맞춤형 건강 관리 권고안을 제공하는 프로그램을 운영하였다. 총 66명을 두 그룹으로 나누어 한 쪽에만 U-헬스케어 시스템 프로그램을 제공하여 6개월 간 추적 관찰한 결과에 따르면, 프로그램 혜택을 받은 그룹의 (혈당 조절 상태를 알려주는) 당화 혈색소 수치가 다른 그룹의 평균에 비해 약 8.5% 더 낮은 것으로 확인되었다. 모바일 애플리케이션을 이용하여 체중 감량 프로그램을 제공하는 눔(Noom)코치를 이용하여 성인 159명을 대상으로 15주간 추적 관찰한 연구 결과에 따르면, 눔코치를 이용한 104명의 참가자는 1인당 평균 6.5kg을 감량해 원래 체중에 비해 7.5% 감소하는 효과를 거두었다. 
1인당 6킬로그램 이상 체중 감량 효과를 본 눔코치는 무엇을 이용한 체중 감량 프로그램일까