본격적인 폭염, 독거노인과 만성질환자 건강 주의 당부
□ 질병관리본부는 국민들에게 본격적인 폭염 시작이 예고되는 여름철에 심한 불볕더위가 있게 되면 낮시간대 실외활동 자제, 시원한 장소에 서의 충분한 휴식과 수분 섭취, 폭염피해 의심 즉시 가까운 병 의원 진료받기 등 ‘폭염시 9대 건강수칙’과 ‘국민행동요령’을 준수하도 록 권고하였다.
○ 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기 위해서는 갑작스런 더위가 있는 날, 기온이 그다지 높지 않은 날이지만 습도가 높거나 바람이 약한 날 등 신체상태가 더위에 익숙지 않을때 더욱 주의하는 것이 필요하며,
○ 폭염이 집중되는 12시~17시 사이에는 되도록 실외활동을 자제하고, 가급적 시원한 장소에 머무르며, 불가피하게 실외에서 작업하는 경우 에는 충분한 휴식과 수분 섭취를 하여야 하고, 더운날 두통, 어지러움, 근육경련, 의식저하 등의 증상이 있으면 그늘로 가서 반드시 휴식을 취하도록 하고,
○ 특히, 취약계층인 고령자와 독거노인, 어린이, 실외 작업자, 만성질환자(고혈압, 심장병, 당뇨, 투석 등)는 폭염에 더욱 취약할 수 있으므로 각별한 건강관리가 요구되며, 온열질환 증상이 의심되면 즉시 1339나 119로 연락하여 의료기관에서 응급처치를 받도록 한다.  
☞ 참고자료 1-2 : 폭염시 건강보호를 위한 9대 건강수칙 및 국민행동
본격적인 폭염, 독거노인과 만성질환자 건강 주의 당부
질병관리본부는 여름철 폭염이 집중되는 12시와 17시 사이에 무엇을 자제하도록 권고했지
실외활동