관절염 예방관리 자주하는 질문
류마티스 관절염에 좋은 음식은 없나요?
류마티스 관절염을 앓고 있는 사람들의 가장 흔한 질문은 “관절염에 해롭거나 좋은 음식은 없는가?” 하는 질문입니다. 과연 관절염에 직접적으로 관련된 음식이 있을까요?
류마티스 관절염을 일으키는 음식은 아직 밝혀진 것이 없습니다. 그러면 도움이 되는 특별한 식이요법은 없을까요? 류마티스 관절염은 적절하게 치료하지 않으면 심장 또는 뇌 혈관 질환이 생겨 수명이 짧아지는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 심혈관 질환의 위험 요인이 되는 고지방식이나 지나친 칼로리 섭취로 비만
해지는 상황을 피하는 것이 바람직합니다. 균형 있는 식단을 유지하며 적당한 칼로리만 섭취하고 알맞은 운동을 함으로써 심혈관 질환의 위험도를 줄이는 것이 바람직합니다.
간단한 6대 생활 수칙으로 관절염 예방 관리 하세요!
어떤 질병이 제대로 치료하지 않으면 심장 또는 뇌 혈관 질환을 유발하니
류마티스 관절염