건강한 식생활을 실천해요! 정부, ｢한국인을 위한 식생활지침｣ 발표(4.14)
□ 식생활 습관 관련 지침에서는 과식을 피하고 신체활동을 늘리기, 아침식사하기, 술 절제하기 등 비만을 예방할 수 있는 수칙들을 제시하였다.
○ 우리나라 성인 비만율과 아동·청소년 비만율은 꾸준히 증가 추세에 있으며, 2019년 성인 남성 10명 중 4명은 비만*으로 나타나고 있다. 그에 비해 신체활동 실천율, 아침식사 결식율, 고위험음주율 등은 개선되고 있지 않아 이에 대한 꾸준한 관리가 필요한 상황이다.
* 2019년 성인 남성 비만 유병률(체질량지수 25kg/m2 이상) : 41.8%(질병관리청, 2020
- 비만은 발병 이전에 예방·관리하는 것이 가장 효과적인 대책으로 올바른 식습관과 꾸준한 신체활동이 요구된다. 이에 정부는 올바른 식습관 형성, 신체활동 활성화, 대국민 인식 개선 등을 주요 전략으로 하는 범부처 합동 ｢국가 비만관리 종합대책｣
(2018.7)을 마련하여 추진하고 있다.
- 특히 보건복지부는 코로나19로 인한 새로운 일상 속에서 건강한 생활을 독려하기 위해 쉽게 실천할 수 있는 ｢코로나19 건강생활수칙｣, ｢한국인을 위한 걷기 가이드라인｣을 마련하여 국민들께 안내해 드리고 있다.
건강한 식생활을 실천해요! 정부, ｢한국인을 위한 식생활지침｣ 발표(4.14)
국민들의 올바른 식습관 형성, 신체활동 활성화 등을 위해 2018년 7월부터 정부가 추진하는 대책은 무엇이지
국가 비만관리 종합대책