Perlu diketahui, kebutuhan kalsium bagi orang dengan usia 19-50 tahun adalah 1000 miligram per hari, namun kenyatannya masih banyak orang yang kurang mengonsumsinya dari kebutuhan tersebut.
Baliau lah manjatuahkan ukunan kabake padusi nan sangaik pajina, nan marusak dunia jo karajo cabulnyo.