17Sampunangja semeton melog-melog sesama bangsan semetone, nanging semeton patut ajerih ring Ida Sang Hyang Widi Wasa Widin semetone.
Tidak saja diperlukan dalam melakukan semua pose yoga, dalam kehidupan sehari-hari pun kita membutuhkan otot perut yang kuat untuk melindungi punggung bawah, bahu, lutut, dan lain sebagainya dari cedera.