Akan tetapi, jenis makanan seperti ini harus digunakan berdasarkan bukti ilmiah yang jelas dan dengan pemahaman dari perubahan fisiologis yang disebabkan oleh pelatihan (Wataru dkk, 2006).
Minangkabau: Jo Alkitab tu, urang nan malayani Allah dapek dilangkok-i sacaro samparono, untuak sagalo macam karajo nan baiak.