Vitamin C: Membantu pembentukan jaringan tubuh janin, dalam proses metabolisme tubuh juga memudahkan penyerapan zat besi oleh tubuh disamping untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
37Di dalam Alkitab ado pulo tatulih: "Urang-urang tu ka bi maliyek, kabake Urang nan lah inyo tikam."