Usahakan untuk mengonsumsi makanan tinggi serat terlebih dahulu sebelum menggunakan obat pencahar untuk mengatasi sembelit.
24 Sapasiraja ninutin pituduh Ida Sang Hyang Widi Wasa, ipun urip sajeroning Ida Sang Hyang Widi Wasa miwah Ida Sang Hyang Widi Wasa malingga sajeroning ipun.