Makejang muridé bangun, ada ngojog tukad lakar manjus, ada masih ngojog paon, mapunpun anggon ajengan muang aturang.
Pelatih menyuruh semuanya beristirahat, ia berdiri di tengah-tengah murid yang sedang mengatur nafas, beberapa dari mereka pun meminum air mineralnya hingga habis.