17Rikala Ida Sang Prabu Daud mireng indike punika, ida raris munduhang wadua bala Israele, tumuli kabakta nglintangin Tukad Yordane tur mamargi ngungsi ka Helam ka genah wong Siriane ngatur gelarnyane ngarepin ida.
Tapi Anda tidak perlu mulai dari awal lagi, karena alasan sederhana bahwa ketika Anda membangun stamina Anda menggunakan latihan pengkondisian sepak bola di masa lalu, kemungkinan besar akan menjadi heck of a jauh lebih mudah untuk meningkatkan dan mencapai tingkat kebugaran lagi.