Kalau ado urang awak ko maju dalam karier, biasonyo adolah karano usaho surang-surang, indak ado bantuan terstruktur dari urang Minang lainnyo.
Jika seseorang menjalani gaya hidup aktif, maka otot-ototnya selalu dalam kondisi yang baik, masing-masing, dukungan alami wasir tidak melemah dengan cara apa pun.