Minangkabau: Baralah ka manakuikkannyo ari-ari nan bakcando itu, dek padusi nan sadang manganduang, sarato dek induak-induak nan sadang manyusukan paja!
Hal ini karena obesitas dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kolesterol sehingga menghambat aliran darah ke jantung dan ke seluruh tubuh. maka dari itu disarankan untuk menurunkan berat badan agar tubuh juga lebih sehat dan ideal.