Bali: Sampunangja semeton rered ngastawa tur sayaga sajeroning pangastawan saha kadulurin antuk atur panyuksma ring Ida Sang Hyang Widi Wasa.
Terkait hal ini, perlu juga diketahui bahwa sangat penting melakukan peregangan sebelum dan sesudah berlari agar terhindar dari cedera.