Minangkabau: Dek karano itu kito barani bakato, "Tuhan adolah Panolong ambo, ambo indak ka takuik.
Hasil riset membuktikan bahwa untuk mengurangi gejala depresi seseorang sebaiknya melakukan latihan angkat beban tidak lebih dari 45 menit per sesinya dan benar-benar harus di bawah pengawasan pelatih profesional.