30"Kana-ilah nan Ambo katokan ko," kecek Isa Almasih, "malam ko juwo, sabalun ayam bakukuak duwo kali, angkau lah tigo kali ma engkari Ambo."
Vitamin A yang terkandung didalamnya sebanyak 87 IU per 100 gram yang dapat menunjang kesehatan kedua mata kita.