Inizi Friz ar Reter
Inizi Friz ar Reter (Eastfryske eilannen e frizeg, Ostfriesische Inseln en alamaneg) zo un heuliad enezennoù e Mor an Hanternoz, a-hed aodoù gwalarn Alamagn. Emaint etre 5 ha 10 kilometr diouzh an douar-bras, hag en em astenn a reont etre aber ar stêr Ems er c'hornôg ha hini ar stêr Jade er reter. E stad Saks-Izel emaint.

Seizh enezenn zo annezet :
Borkum (Boarkum)
Juist (Júst)
Norderney (Nordeneach)
Baltrum
Langeoog (Langerëach)
Spiekeroog (Spikereach)
Wangerooge (Wangereach)

Enez Borkum eo an hini vrasañ anezho. 

Un nebeud enezennoùigoù didud zo ivez :
Kachelotplate
Lütje Hörn
Memmert
Minsener Oog
Mellum 
Großer Knechtsand
Memmert 
Mellum
Unan anezho, Lütje Hörn, e-kichen Borkum, zo en arvar da vezañ beuzet gant ar mor. E 2003 e oa bet embannet gant melestradurezh aodoù Alamagn e c'haller ober un enezenn hiviziken eus Kachelotplate, ur reuzeulenn-draezh zo dirak genoù ar stêr Ems, dre ma ne vez ket goloet ken gant al lanv.

Gwelit ivez 
Inizi Friz

Inizi Friz
Inizi Alamagn
Saks-Izel