Friz ar Reter
Friz ar Reter (Oostfriesland) zo ur rannvro istorel en aod da Mor Wadden, etre ar stêrioù Ems ha Weser, e land Saks-Izel e gwalarn Alamagn, a-stok ouzh an Izelvroioù. 
Setu ar c'hêrioù pennañ: Emden, Aurich, Leer, Norden ha Wittmund.

Istor 

Douaroniezh Alamagn
Friz
Saks-Izel