Laktulos
Laktulos ass en Zweefachzocker, deen aus Galaktos a Fruktos besteet.

Eegenschaften 
Si entsteet duerch d'Erwierme vun der Mëllech aus der Laktos.

Gesondheetswäert 
D'Laktulos ka vum Dënndaarm net ofgebaut ginn a kënnt dofir op direktem Wee an den Déckdaarm. Bakteerie bauen se do of an et entstinn Mëllechsaierbakteerien (Bifidobakteerien). Doduerch gëtt d'Daarmflora gestäerkt. Well si och eng offéierend Wierkung kann hunn, hëlleft si och bei Verdauungsproblemer a Verstoppen.

Zweefachzockeren