Mango
Mango se yon fwi ki donnen nan peyi twopikal (kote ki fè cho pandan prèske tout ane a). 

Koulè po li ka jòn, wouj oubyen vèt. Sa depann nan ki faz li ye epitou ki tip mango li ye. Se yon fwi ki gen anpil chè koulè jònabriko. Ou jwenn anpil ji nan mango, epi ji li gen anpil fib ki chaje vitamin C ladann.

Nan peyi Ayiti genyen plizyè kalite mango, egzanp : mango fransik, mango Koure, mango janmari, mango Avril, mango batis, mango miska, mango laksann, mango blan, mango gap, mango won, mango porèd, mango gèp, mango tiklo, mango pennsik, mango Ken, mango fil, mango Jeremi, mango Mika, mango labich ak anpil lòt kalite mango toujou.

An jeneral genyen 36 kalite mango anviwon.

Pou sa ki konsène vitamin, mango genyen vitamin A.

Itilizasyon

Alimantasyon 
Yo kapab fè plizyè bagay avèk mango ː yo fè jele, yo fè piwili, yo fè ji avèk li ak anpil lòt bagay ankò.

Nitrisyon

Referans

Lyen deyò 

Fwi