sentence2: A pesquisa demonstrou que não só a formação melhora o desempenho, mas que a formação incorreta (corrida de longa distância, uma atividade de fibra de contração lenta muscular, em atletas de futebol com características de contração rápida) pode causar decréscimos para o desempenho.
sentence1: وقد أثبتت البحوث أن دور التدريب لا يقتصر على تحسين الأداء فقط، ولكن قد يتسبب التدريب غير الصحيح (جري المسافات، ونشاط الألياف العضلية البطيئة، وذلك لدى رياضيي كرة القدم الذين يتمتعون بخصائص انقباض سريعة) في تقليل معدل الأداء.