Tôi sẽ thử chế độ ăn keto, nghĩa là tôi nên ưu tiên chất béo và tránh tinh bột. Tôi nên ưu tiên thực phẩm nào trong số những thực phẩm này và tôi nên tránh thực phẩm nào? gạo, sốt mayonnaise, bơ, bánh ngọt, dầu ô liu, bánh mì, pho mát và bánh quy giòn.