Tôi đã cố gắng nhịn ăn đồ ngọt trong một tuần để cải thiện thói quen ăn uống của mình. Thậm chí không thể nhịn được ba ngày trước khi tôi bắt đầu ăn đồ ngọt. Thật là căng thẳng. Có lẽ tôi đang tạo quá nhiều áp lực cho mình.