अगर आपके डॉक्टर ने आपको दर्द की दवाइयाँ लिखी हैं, तो बिस्तर पर जाने से करीब 30 मिनट पहले, उन दवाओं को लेने से, आपको दर्द को कंट्रोल करने में, सहायता मिल सकती है। सुनिश्चित करें कि दवाई लेने के आपके डॉक्टर के निर्देशों का, आप पालन कर रहे हों और, यदि आपका कोई सवाल या परेशानी हो, तो तुरंत डॉक्टर से पूंछें। ध्यान रखें कि कुछ दर्द की दवाइयाँ, आपके सोने में कठिनाई उत्पन्न कर सकती हैं, क्योंकि उनके कारण स्लीप एपनिया (sleep apnea) हो सकता है। उदाहरण के लिए, ओपीओइड दवाइयाँ (opioid medications) जैसे कि कोडीन (codeine) और मोरफीन (morphine) आपके सांस लेने को रोक सकती हैं जिससे आप रात में उठ जाते हैं। आप ibuprofen, naproxen, या acetaminophen जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारकों का प्रयोग कर सकते हैं। अगर आपके पास, टूटी पसलियों के दर्द की प्रिस्क्रिप्शन दवाई नहीं है, तब आप ओवर-द-काउंटर, दर्द की दवाई ले सकते हैं। अपने फिजीशियन से यह जानने के लिए संपर्क करें कि कौन सी दवाई लेनी चाहिए और कितनी मात्रा में। बताई हुई मात्रा (dosage) से अधिक दवाई ना लें। अगर आपको दिल की बीमारी, उच्च ब्लड प्रेशर, किडनी की बीमारी, लिवर की बीमारी, पेट के अलसर (ulcer) या आंतरिक ब्लीडिंग, है या रह चुकी है, तो अपने फिजीशियन से पूछें कि क्या आप सुरक्षापूर्वक इनमे से एक दवाई ले सकते हैं। बर्फ की वजह से दर्द थोड़ा सुन्न हो जाता है और इससे सूजन में भी कमी आ सकती है। चोट लगने के बाद, शुरू के दो दिनों में, आपको हर घंटे करीब 20 मिनट तक, ढके हुए आइस पैक के रखने से, फायदा हो सकता है। कुछ दिनों के बाद, आप आइस पैक को, 10 से 20 मिनट तक, दिन में तीन बार, इस्तेमाल कर सकते हैं।  दर्द में सहायता के लिए बिस्तर पर जाने से ठीक पहले, आइस पैक लगाएँ। टूटी पसलियों को गरम सेंक देने से बचें, विशेषकर यदि सूजन हो तो। गर्मी से उस भाग में खून का बहाव तेज हो जाता है, जिससे सूजन और बढ़ सकती है।
تناول مسكنات الألم التي ينصحك بها الطبيب. جرب المسكنات المتاحة دون وصفة. ضع الثلج على ضلوعك.
تناول مسكنات الألم التي ينصحك بها الطبيب. جرب المسكنات المتاحة دون وصفة. ضع الثلج على ضلوعك.