هنالك قائمة طويلة من الأعراض المرتبطة به التي قد تحدث إذا كان الشخص ما يعاني من اضطراب الشخصية الانفصامية. على الرغم من أن الأعراض الأخرى قد لا تكون كل ما يلزم للتشخيص، فمن المرجح أن تظهر وترتبط ارتباطًا وثيقًا باضطراب الشخصية الانفصامية. قم بعمل قائمة بجميع الأعراض التي تواجهها. هذه القائمة ستساعدك على تسليط الضوء على حالتك. خذ هذه القائمة للطبيب النفسي الخاص بك عندما تذهب له لفحصك وتقييمك. عادة ما ينشأ اضطراب الشخصية الانفصامية نتيجة لسنواتٍ طويلة من سوء المعاملة الشديدة. على عكس أفلام مشهورة كـ"Hide and Seek" التي تصوّر ظهورًا مفاجئًا للاضطراب نتيجة لتجربة مؤلمة حديثة. اضطراب الشخصية الانفصامية عادة يحدث بسبب سوء معاملة المزمنة في حياة الشخص. يعاني الفرد من سوء المعاملة العاطفية والجسدية أو الجنسية في مرحلة الطفولة، وينمي ذلك اضطراب الشخصية الانفصامية كآلية مساعدة للتعامل مع الإساءة.سوء المعاملة التي يتعرض لها الفرد تكن شديدة للغاية مثل التعرض للاغتصاب بشكل منتظم من قبَل أحد الوالدين أو التعرض للخطف والاعتداء على مدى فترة طويلة من الزمن.  تجربة واحدة (أو عدة تجارب غير مرتبطة ببعضها البعض) لن تسبب اضطراب الشخصية الانفصالية. ظهورالأعراض قد تبدأ في مرحلة الطفولة، ولكن لن يتم تشخيصها حتى يكون الشخص قد بلغ سن الرشد. مصطلح "فقدان الوقت" يشير إلى شخصٍ يعي فجأةً محيطه، مثل فقدان فترة من وقت حديث (مثل أنشطة اليوم السابق أو هذا الصباح) من الذاكرة. هذا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفقدان الذاكرة، التي يفقد فيها الفرد ذاكرة محددة أو مجموعة من الذكريات ذات الصلة.على حد سواء يمكن أن يكون الأمران مؤلمين جدًا للمريض، ويتركونه مرتبك وغير مدرك لما يجري في حياته. قم بإنشاء مذكرة عن مشاكل الذاكرة. إن لاحظت فجأة أنك لا تعرف ما كنت تقومبه، فدوّن الأمر. تحقق من الوقت والتاريخ واكتب أين أنت وآخر شيء تتذكره. هذا يمكن أن يساعدك في تحديد أنماط أومسببات نوبات الانفصام. شارك هذه المعلومات مع أخصائي الأمراض العقلية إذا كنت تشعر بالراحة معه. التفكك هي شعور عدم ارتباطك بجسدك أو بتجاربك أو بشعورك أو بذكرياتك. الجميع يمرون بتجربة التفكك إلى حد ما (مثال: عندما تجلس في فصل ممل  لوقتٍ طويل، وفجأة يعد لك التركيز عندما تسمع الجرس بدون أي ذاكرة عمّا حدث في الساعة الأخيرة) لكن المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية يتعرضون للتفكك أكثر، مثل أحلام اليقظة. هذا الشخص يمكن وصف مشاهدة جسمهم من الخارج.
Pay attention to other symptoms and warning signs of DID. Take an account of your trauma. Keep track of time loss and amnesia. Spot dissociation.