नए साल की शुरुआत करें एक नए हेयर स्टाइल से तो जल्द ही अपने स्टाइलिस्ट से अपॉइंटमेंट लें | आप ट्रिमिंग करवा कर अपने बेजान बालों को खूबसूरत बना सकते हैं या फिर एक नया स्टाइलिश हेयर स्टाइल करवा कर अपने लुक को पूरी तरह बदल सकते हैं | एक फ्रेश हेयर स्टाइल से अपने नए साल की भी फ्रेश स्टार्ट होगी |   उदहारण के लिए अगर आप हमेशा लम्बे बाल रखती हैं तो इस बार थोड़ा बालों को मध्यम लेंथ या फिर शोलडर लेंथ करने के बारें में सोचें | लेयर्स रखने का भी बहुत फैशन है | अगर आपके बाल शार्ट हैं तो उनको और शार्ट करवाने के बारें में सोचा जा सकता है ताकि एक अच्छा बदलाव आ सके | उदहारण के लिए - अगर आपका पिक्सी हेअरकट है तो आप बालों को थोड़ा और छोटा करवाने के बारें में सोच सकती हैं | जब आप नए साल में अपने लुक्स को लेकर नए बदलाव लाते हैं तो आप में आत्मविश्वास बढ़ता है | जैसे कभी कोई बोल्ड रंग की लिपस्टिक ट्राई करना जो आपने पहले कभी नहीं किया, एक नयी पियर्सिंग करवाना या फिर अपने चश्मे के फ्रेम को बदलवाना | ऐसा कुछ करें जो आपके स्टाइल के साथ-साथ आपके बजट में भी फिट हो | अपने बालों में कलर लगवा सकते हैं, नए कपड़ों के लिए शॉपिंग करें या फिर नए जूतों को खरीदने के बारें में सोचें | अपने हेल्थ के बारें में सोचें और एक हेल्थ प्लान बनाएं जिसमे अपने सभी लक्ष्यों के बारें में सोचें और उन्हें पाने के लिए भरसक कोशिश करें | उदहारण के लिए आप कुछ महीनों बाद मैराथन में दौड़ने का लक्ष्य अपने सामने रखें और आप ऑफिस के बाद हर रोज 20 मिनट की एक वॉक करें ताकि आप अपने आप को मैराथन के लिए तैयार कर सकें | बहुत ही सिंपल और आसान लक्ष्यों के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ें |  अगर आप एक्सरसाइज को लेकर नयें है तो अपने आस-पास किसी जिम को ज्वाइन करें और हफ्ते में कम से कम 3 बार जाएँ | ट्रेडमिल पर रोजाना 20 मिनट चलें ताकि आपका शरीर आपकी हेल्थ के लिए उठाये गए कदम को अपना सकें | एक ही दिन में पूरे साल की एक्सरसाइज करने की कोशिश न करें | अगर आप फिटनेस प्रेमी है तो अपने सामने कुछ ऐसे लक्ष्य रखें जो आपको हर दम एक प्रेरणा देते रहें जैसे अपने BMI में सुधार लाना, अपने शरीर को एक अच्छी शेप में लाना या फिर साल के अंत तक सिक्स पैक्स (Six packs) बनाना |
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