يساعد التنظيم والروتين المنتظم في أداء نشاطاتك اليومية ومشاريعك في وقتها. اشتر مخطّطًا يحتوي على الكثير من المساحة لكتابة ملاحظات يومية. قبل الخلود إلى الفراش، انظر إلى التقويم لتعرف مواعيد اليوم التالي وستعرف ما يجب توقعه والأشياء التي تحتاج إلى إتمامها. قد يكون التفكير في الصورة الكبيرة أمر مرهق جدًا، لذا قسّم المشاريع الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يمكن التعامل معها ويمكن إنجازها بسهولة. اكتب قائمة مهمات لكل مشروع، ثم اكتب الخطوات التي ستحقق المشروع بالكامل واشطب كل خطوة عند تنفيذها. يمكن أن تساهم الفوضى في شعورك بالضغط النفسي الكبير والتشتت، لذا قلل كمية الأشياء الموجودة حولك على الأرفف وفي الخزانات.   تخلّص من البريد المهمل على الفور، وأخرج نفسك من القوائم البريدية للكتالوجات وعروض البطاقات الائتمانية.   احصل على كشف حساب بنكي إلكتروني عوضًا عن كشف الحساب الورقي. قد تجد نفسك تتعرّض لضغط نفسي شديد إن كنت مضطرًا للنظر إلى مفاتيحك ومحفظتك بشكل متكرر، لذا اختر بقعة تضع فيها مفاتيحك دائمًا، كأن تضعها على علّاقة بجوار الباب.
Use a daily planner to keep track of your activities and deadlines. Break up large projects into smaller ones. Get rid of clutter because it’s a distraction. Have designated places for important items.