من الطبيعي أن تواجه صعوبة في تحفيز نفسك إذا كنت لا تعرف بوضوح لأي شيء بالتحديد تحتاج هذا التحفيز أو ما الذي يجب عليك القيام به وإلى أين تحتاج إلى أن تتحرك! تغلب على ذلك التشوش الذهني من خلال وضع الأهداف النهائية الواضحة والقابلة للتنفيذ وممكنة التحقيق.   على سبيل المثال: وأنت في المدرسة هدفك الأهم في تلك المرحلة هو الالتحاق بكلية معينة أو النجاح في الحصول على منحة دراسية. لا يعتبر امتلاك شركة هدفًا واضحًا، بينما في المقابل تحتاج إلى تعريف نوعية تلك الشركة؛ هل ترغب في بيع المنتجات؟ أي منتج بالتحديد؟ هل ترغب في تقديم الدعم والمشورة للشركات الأخرى؟ أم أنك تُقدم خدمة لمجتمع العملاء المستهدف؟ كن محددًا في أهدافك لأقصى درجة. على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في السفر حول العالم، فأين تريد أن تذهب؟ وأين تريد أن تذهب أولًا؟ هل تفضل الرحلات الجوية أم الرحلات البحرية؟ هل ترغب في التجول حول العالم بشكل متتالي؟ أم من خلال عدة رحلات منفصلة قصيرة من وقت لآخر؟ لا تسمح لقائمة أهدافك بتشتيتك عن الجوانب الأخرى من الحياة! نعم، يمكن أن يحدث ذلك في الكثير من الحالات. تأكد من ضبط مستوى الأولويات في حياتك؛ بمعنى أن تخصص لكل هدف كمية المجهود المتناسب مع حجمه وأهميته. ما أن تعرف تحديدًا وجهتك النهائية، فمن الممكن الآن أن تضع لنفسك نقاط توقف مُحددة على مدار الطريق وصولًا لنهايته. اكتب مجموعة من الخطوات الجادة التي تساعدك على تحقيق هدفك، وهو ما يجعل الهدف أكثر قابلية للتحقيق ويساعد كذلك في إنهاء مهامك واحدة بعد أخرى.   إذا كنت تحلم بامتلاك منزلك الخاص، ستحتاج لتحقيق ذلك إلى وضع مجموعة من الأهداف الصغيرة، بدءًا من ادخار الأموال وتقليل النفقات والإعداد للتقدم للحصول على قرض (إذا احتجت إلى ذلك) والتخطيط لعملية البحث عن الموقع والمنزل المناسب. هل ترغبين في الاستقالة من وظيفتك وتكريس كل جهدك لمشروع المشغولات المنزلية المباعة عبر الإنترنت؟ تحتاجين من أجل ذلك لوضع قائمة بالمنتجات وتوفير المال الكافي لشراء مواد العمل. فكري كذلك في كيفية افتتاح المحل الإلكتروني وعدد المنتجات المطلوب للبدء في البيع. ما هي خطتك المنظمة كذلك للتسويق والدعاية؟ يكون من الأسهل بكثير تحقيق هدف معين من خلال تقفي آثار شخص سبق له النجاح في الوصول لنفس الأمر. يمكنك النجاح بمفردك ولا يشترط وجود ذلك المثال بالضرورة، لكنك لست مضطرًا كذلك لإعادة اختراع العجلة مع كل هدف تضعه لنفسك. استفد من خبرات وتجارب ذلك الشخص، فيما يخص الأساليب الفعّالة والأساليب غير الفعّالة، من أجل العمل بكفاءة وفاعلية أكثر على تحقيق هدفك. استعد من وقت لآخر تفاصيل قصته وحقيقة أنه نجح بالفعل في الوصول لذلك الهدف كوسيلة لتحفيز نفسك.   قد يكون قدوتك شخص تعرفه من الحياة الحقيقية، مثل فرد من العائلة أو مدير العمل أو أستاذ جامعي أو مستشارك الشخصي. قد يكون كذلك شخصًا مشهورًا، مثل عالم أو رجل أعمال مميز. إذا كانت تجمعك معرفة مسبقة مع قدوتك، فاحرص على التواصل معه وسؤاله حول ما قام به لتحقيق تلك الأهداف، بينما إذا كان شخصًا فائق الشهرة، فابحث عن اللقاءات الصحفية وكتب السيرة الذاتية الخاصة به لمعرفة المزيد من التفاصيل عن حياته. اجعله قدوتك ومصدر إلهامك المتجدد. يمكنك تعليق مُلصق فوق حائط المكتب أو لصق مجموعة من الملاحظات الورقية الصغيرة على مرآة الحمام أو على باب الثلاجة. ستحتاج للتحفيز والحماس من وقت لآخر، لذا احرص على إحاطة نفسك بتلك الرسائل التحفيزية المُشجعة في كل مكان. يجب أن تؤمن بداية بأهمية هذه المقولات وأن تتأملها بالكثير من التقدير والاحترام كلما وقعت عينك عليها، محاولًا استحضارها والسماح لها بالتغلغل داخلك والتأثير الإيجابي عليك وإعادة خلق الدوافع بداخلك.   فكر في تعليق المقولات التحفيزية ذات العلاقة الوثيقة بأهدافك في مكان متعلق بتلك الأهداف. مثلًا إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك فاحرص على وضع المقولة على باب الثلاجة أو بالقرب من الميزان المنزلي الخاص بك؛ إذا كانت مقولة متعلقة بمشروع كبير في العمل، فالصق تلك المقولات التحفيزية على الحائط المجاور لمكتبك أو على جهاز الكمبيوتر. ابحث عن تلك المقولات في الكُتب والمواقع الإلكترونية والفيديوهات التحفيزية عبر الإنترنت. يمكنك شراء الملصقات عبر الإنترنت أو تحميلها وطباعتها أو حتى كتابتها يدويًا بورقة وقلم فقط لا غير. يمكن تسمية ذلك بأحلام اليقظة الإيجابية؛ اجلس لدقائق قليلة على مدار كل يوم وابدأ في تخيل نفسك وقد وصلت إلى ما تتمناه من طموحات وأحلام. تخيل نفسك تصل لهدفك؛ تخيل نفسك تقوم بأدق التفاصيل الصغيرة المتعلقة بالمهام والخطوات التي تؤدي لتحقيق ذلك الحلم. تخيل نفسك تصل لما تتمناه وكن في أحلامك تلك الشخصية التي تطمح لأن تكونها. ما الذي تشعر به؟ اسأل نفسك ذلك السؤال، وبعد انتهاء لحظات التخيل البصري الحالم للمستقبل، أعد طرح السؤال على نفسك من جديد: كيف هي حالتك المعنوية؟ أنت الآن ممتلئ بالطاقة والحماس؛ ابدأ في استغلال ذلك على أرض الواقع في دفعك نحو الانتقال للخطوة القادمة في طريقك نحو هدفك.   تخيل أدق وأبسط التفاصيل المتعلقة بمراحل هذا الحلم قدر الإمكان. تخيل المكان وما تقوم به وما ترتديه من ملابس. كيف هو مظهرك؟ من معك من معارفك وأصدقائك؟ تخيل الملمس والطعم والرائحة لكل التفاصيل المحيطة بك. تخيل مشاعرك وأفكارك وتفاعلك مع تحقيق ذلك الحلم. اصنع ما يُسمى بلوحة الأحلام المرئية، وهي لوحة تساعدك في سبيل السعي لأهدافك. اصنع صورًا مُجمعة (كولاج) أو صورة تعرض من خلالها أحلامك وأهدافك الشخصية. ضع تلك الصور الدالة على أحلامك في مكان يمكنك رؤيته يوميًا، كأن تضعها في مكتبك أو على الثلاجة. في كل مرة ستنظر فيها إلى تلك الصور، ستشعر بالكثير من الحماس والرغبة في مداومة العمل على أهدافك بشكل يومي.
अपने लिए एक विशेष, स्पष्ट आखिरी लक्ष्य तैयार रखें: अपने लक्ष्यों को छोटे-छोटे लक्ष्यों में तोड़ लें: एक ऐसे रोल मॉडल की तलाश करें, जिसने पहले लक्ष्य हासिल किया है: नजर आने वाली जगह में कुछ मोटिवेशनल कोट्स पोस्ट करें: अपने लक्ष्यों या सपनों को सोचें: