مرري الطرف المدبب لأسنان المشط الرفيعة أسفل الضفائر المشدودة لتخفيف الألم، يمكنك أيضًا استخدام الطرف غير الحاد من سيخ الطعام أو الطرف ذي الممحاة في الأقلام الرصاص. حرّكي الممحاة أو السيخ أو سن المشط بلطف لتخففي من قبضة الضفائر على رأسك، لكن توخّي الحذر ولا تتعجلي حتى لا تُتلفي ضفائرك. اعلمي أن الضفائر تسترخي من تلقاء نفسها بمرور الوقت. يُخفف البلسم من شد ضفائرك الجافة وضغطها على فروة رأسك. رُشّي قليلًا من البلسم على فروة رأسك واستعيني بأصابعك لتوزيعه بلطف على فروة الرأس والضفائر. يمكنك بدلًا من ذلك رش الماء البارد على فروة رأسك لراحةٍ فورية. إذا كنتِ تضفرين شعرك بصورة دورية فاستثمري في تركيبة خاصة للشعر المُضفّر لإرخاء الضفائر وتسكين ألم فروة الرأس. يمكنك العثور على هذا الرذاذ في صالونات تصفيف الشعر ومتاجر منتجات التجميل. رُشّي رذاذ الضفائر على فروة الرأس لتقليل الحكّة وتنعيم وإرخاء الضفائر.  ابحثي عن الرذاذ المُسكن المحتوي على الألوفيرا أو زيت شجرة الشاي أو الكبريت أو زيت اللافندر. استخدمي هذا الرذاذ عند استعدادك للخروج في الصباح وكرري استعماله في خلال اليوم قدر احتياجك لتخففي الضغط الذي تتسبب فيه الضفائر المشدودة. تتطلب الضفائر المشدودة أن تدلّكي فروة الرأس بالزيت يوميًا؛ استخدمي مقدار ملعقة طعام من زيتٍ طبيعي ونقي مثل زيت الأفوكادو أو الخروع أو جوزالهند أو الجوجوبا أو اللوز ثم ضعيه على فروة رأسك ودلّكيها بأصابعك بحركة دائرية لطيفة. افعلي هذا يوميًا لمدة دقيقة أو دقيقتين. يمكنك إضافة قطرات قليلة من أي زيت عطري إلى الزيت الذي تختارينه لتعطير وتنقية فروة رأسك. على سبيل المثال: يُساعد زيت النعناع في القضاء على الحكة؛ لهذا استخدميه في التدليك اليومي لفروة الرأس.
Use the thin handle of a comb to decrease tension at the scalp. Spray a leave-in conditioner at the base of the braids. Use a braid spray to soften and loosen your hair. Massage your scalp with oil every day for 1 to 2 minutes.