يتضمّن ذلك منتجات مثل الصابون ومنظف الغسيل، وكذلك منتجات أخرى مثل اللوشن.  تجنّب حمّامات الفقاعات لدى الأطفال. استخدم صابون متوسط الشدة لا يسبب الجفاف مثل Dove أو غيره. تجنّب أي منتجات تحتوي على الكحول حيث أنها قد تؤدي إلى جفاف الجلد. تجنّب استخدام الأشياء مثل منعّمات الأقمشة أو ألواح التجفيف حيث أن هذه المنتجات تحتوي على عطور قد تؤدي إلى التحسّس. تؤدي الأقمشة مثل القطن والحرير والبامبو تؤدي إلى تحسس أقل في الجلد مقارنة بالبوليستر.  يجب تجنّب الصوف حيث أن يشتهر بأنه يسبب تحسّس الجلد. اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها. قد يساعدك ذلك على التخلّص من أي بقايا عمليات تصنيع قد تؤدي إلى تحسّس الجلد. قد تؤدي الحرارة والتعرّق إلى جعل الحالة أسوأ، لذا فإنه من المهم الانتباه لدرجة حرارة بيئتك. اغسل جلدك بعد التعرّق دائمًا. إضافة إلى فقد السوائل الذي قد يؤدي إلى جفاف الجلد، يؤدي التعرّق أيضًا إلى ترك أملاح على جلدك مما قد يؤدي إلى التحسّس ونوبات السخونة. من المعروف أن الإكزيما تترافق مع جفاف الجلد، لذا فإن إضافة الرطوبة لبيئتك قد يساعد على تخفيف شدة الأعراض. حافظ على نظافة جهاز ترطيب الهواء. الرطوبة في جهاز ترطيب الهواء ممتازة لنمو الفطريات والبكتيريا. نظّف الجهاز بانتظام بحسب دليل الإرشادات. يساعد ذلك على تخفيف الشعور بالحكّة. انقع ضمادات أو مناشف رقيقة في ماء بارد، ثم اعصرها حتى تكون رطبة وليست مبتلة، قم قم بلفها على الجلد في المناطق المتأثرة. ستجد غسولات مضادة للحكة تحتوي على الشوفان يمكن شراؤها دون وصفة طبية في الصيدليات. بشكل عام، لا تحمّم الأطفال المصابين بالإكزيما أكثر من 2-3 مرات أسبوعيًا حتى لا تزيد من سوء الحالة.  أحد الخيارات الأخرى لتحضير حمام منزلي مضاد للحكة لعلاج الإكزيما هي إضافة بيكربونات الصودا والشوفان إلى حمّامك ثم الجلوس فيه لمدة 10 دقائق.  يمكنك أيضًا تجربة الحمّام المبيّض الذي يساعد على تقليل البكتيريا الموجودة على الجلد. أضِف نصف كوب من المبيض المنزلي إلى حوض استحمام مملوء بماء دافئ، ثم اجلس فيه لمدة 10 دقائق ولا تغمر وجهك بالماء أو تسمح بوصول الماء إلى عينيك. غسل جسمك بعد ذلك بماء نظيف. تحدّث مع طبيبك قبل استخدام حمّام المبيّض على طفلك.  لا تسمح للطفل بنقع جسمه في الحمام لمدة أكثر من 5-10 دقائق. سيتمكّن الطبيب أو طبيب الجلدية من نصحك بمنتجات لا تؤدي إلى تحسّس الجلد. ابحث عن منتجات خالية من العطور ومخصصة للبشرة الحساسة أو لحالة الإكزيما.  ربّت على الجلد لتجفيفه بعد غسله واستخدم كريم أو لوشن أو مرهم ترطيب سميك لحبس الرطوبة. استهدف ترطيب الجلد خلال 3 دقائق من استخدام المنشفة.  حاول أن تستخدم المرطّب 2-3 مرّات يوميًا. الفازلين خال من العطور ويمكن أن يعمل عادة على إبقاء المناطق المتحسّسة مُرطّبة. قد تؤدي الأظافر الطويلة إلى الإضرار بالجلد إن حككت جلدك في مكان الإصابة بالإكزيما. قص أظافرك لتكون قصيرة، وقم بقص أظافر الأطفال أيضًا. إن لم يتمكن الأطفال من منع أنفسهم من حكّ جلدهم، فكّر بجعل الطفل يرتدي قفّازات أو استخدام ضمادات على الأصابع لتجنّب الإضرار الإضافي بالجلد. بالنسبة لبعض الناس، هناك أطعمة وملابس وروائح وأغبرة معيّنة تكون من المحفّزات. احتفظ بقائمة من المحفزات التي يمكن ربطها بنوبات شدة الإكزيما وتجنّب هذه المحسسات عن التمكّن من ذلك. الوقاية هي أفضل علاج، لذا فإن كان بإمكانك التعرّف على المحفّزات وتجنّبها سيؤدي ذلك إلى تخفيف شدة الأعراض بشكل ملحوظ. من المعروف أن التوتّر والضغط العصبي من محفّزات الإكزيما أيضًا، ولقد ثبت أن تقنيات تخفيف التوتر الفعالة والابتعاد عن التوتر في حياتك قد يؤدي إلى تحسين الأعراض وتخفيف كمية نوبات شدة المرض.   جرّب اليوجا أو التاي شي لتخفيف التوتّر والضغط العصبي بشكل بسيط.  يمكنك أيضًا اكتشاف أن التأمّل يساعد على تخفيف التوتّر والضغط العصبي.  تجنّب استخدام كمية زائدة من الكافيين. قد يؤدي الكافيين إلى التسبب بأعراض مشابهة للتوتر مثل زيادة معدّل ضربات القلب أو مشاعر الانزعاج. إن لم تتمكن من التحكّم في الإكزيما باستخدام تغيير أسلوب الحياة، من المهم استشارة الطبيب للحصول على علاج طبي مناسب. سبب ذلك هو أن فرط حكّ الجلد قد يؤدي إلى مضاعفات كعدوى العين ومشاكلها و/أو تغيّرات الجلد الدائمة.  Potential complications include:  عدوى الجلد. تغيّرات دائمة في قوام ولون الجلد (يسمّى "التهاب الجلد العصبي"). مضاعفات العين (بسبب فرط إفراز الدموع وإفرازات العين والالتهاب، الأمر الذي يترافق عادة مع الطفح الجلدي بسبب الإكزيما). نقص تصبّغ الجلد (نقص لون الجلد) أو فرط التصبّغ (زيادة لون الجلد)، وقد تكون الحالة دائمة. "الإكزيما الهربسية"، وهي الحالة التي يقوم فيها فيروس الهيربس (نفس الفيروس المسبب لقرح الزكام) بالوصول إلى مناطق مفتوحة من الطفح الجلدي تم حكّها بشدة.
Choose fragrance-free products for sensitive skin. Wear clothes with natural fibers close to your skin. Maintain a cool temperature in your surroundings. Use a humidifier (that releases cool mist) during the day and at night. Apply cool, wet compresses to areas with severe irritation and itchiness. Soak the areas affected by eczema in a warm (never hot) anti-itch bath. Moisturize patches of eczema with non-irritating moisturizers. Keep your nails trimmed. Be aware of your "triggers. Manage your stress. Ensure that you get appropriate treatment.