فالعلاقة العاطفية المؤذية هي العلاقة التي يقوم أحد طرفيها بالتحكم في الآخر نفسيًا وجسديًا وماديًا وعاطفيًا، كما يعمد إلى الإيذاء الجنسي، ويكون من الواضح غطرسة أحد الطرفين على الآخر. فهذا النوع من الاعتداء غالبًا ما يشمل الإيذاء الشفهي، فيعمد المعتدي إلى تقليل تقديرك لذاتك بنعتك بأسماء وصفات مؤذية، وانتقادك بشكل مستمر، مع عدم إبداء أي ثقة بكِ، والتصرف كما لو كان يمتلكك وتهديدك واستعمال أطفالك كورقة ضغط ضدك. التصرف التملكي هو نوع من الإيذاء العاطفي ولكن من الممكن أن تصاحبه أنواع أخرى من الاعتداء. فالاعتداء الجسدي الفعلي قد يخضع لتأويلك الشخصي، أو يكون واضح جدًا لملاحظته، ولكن بالنسبة للناس الذين اعتادوا العنف منذ الصغر قد لا يدركون أن هذا ليس بالسلوك السوي أو الطبيعي، وإليكِ بعض علامات الإيذاء الجسدي:  جذبك من شعرك أو اللكم أو الصفع أو الركل أو العض أو القرص.”  إنكار حقك في قضاء حاجاتك الأساسية كالأكل أو النوم. تحطيم أشياءك الخاصة أو أشياء المنزل كالأطباق. تهديدك بسكّين أو بندقية أو سلاح ما مصوّب نحوك. احتجازك ومنعك من مغادرة المنزل، وفي هذه الحالة اتصلي بالخط الساخن لمركز مكافحة العنف الأسري. إيذاء أطفالك بدنيًا طردك خارج السيارة وتركك بأماكن غريبة. القيادة بعدوانية وبسرعة جنونية عندما يصطحبك بالسيارة. إجبارك على تناول الكحوليات أو المخدرات الأخرى. وهذا النوع من الاعتداء يشمل أيًا من الممارسات الجنسية التي ترفضينها، ويتضمن أيضًا الإكراه الجنسي، والذي يعني عدم إتاحة الاختيار لكِ في الإنجاب من عدمه. المعتدي قد يتحكم أيضًا في طريقة ارتداءك للملابس أو يغتصبك أو ينقل لكِ عن عمد مرض ما عن طريق الاتصال الجنسي أو يستدرجك للمخدرات كطريقة لإرغامك على ممارسة الجنس معه أو يستغل حملك كطريقة لإجبارك على التصرف عكس إرادتك أو يجبرك على مشاهدة محتويات إباحية. فقد يأتي على صورة منعك من امتلاك مالك الخاص، حتى ولو اكتسبتيه بنفسك، أو السيطرة على حسابك المصرفي . كذلك يمكنه إرغامك على القيام بمتطلبات المنزل المالية كدفع الفواتير وما إلى ذلك بمفردك، أو اقتطاع المال من احتياجات المنزل الأساسية كالطعام. قد يستعمل شريكك التكنولوجيا لتهديدك أو ابتزازك أو التجسس عليكِ، فقد يستخدم شبكات التواصل الإجتماعي لإرسال رسائل مزعجة، أو قد يطلب منك معرفة كلمة الدخول لحساباتك المختلفة، كما يرغمك على الرد الفوري على مكالماته .
Understand the definition of abuse. Know what emotional abuse looks like. Understand what physical abuse looks like. Recognize sexual abuse. Understand the dimensions of financial abuse. Understand what digital abuse looks like.