يعد التماسك في العلاقة أمرًا هامًا، وكلما زادت قوة التماسك، كلما طالت مدة العلاقة. يعد تبادل النكات طريقة لتذكر الأوقات السعيدة في الماضي، والتي ستذكر حبيبتك بالخبرات الجيدة التي شاركتها. اغسل غطاء الرأس الذي تركته في منزلك أو اشتر لها طلاء أظافر حسب لونها المفضل أو أحضر لها زهرتها المفضلة. سوف تشعرها الأعمال الطيبة غير المخطط لها من ناحيتك بالروعة، وسوف تزيد أيضًا من إحساسك بالسعادة. من المهم أن تعرض يد المساعدة ولو حتى على شيء بسيط كأن تساعدها على نزع صخرة صغيرة من حذائها، حيث يدل هذا على أن حبك كافي لمساعدتها على أي مشكلة، كبيرة كانت أو صغيرة. يرتبط إحساسك بالرائحة بشكل وثيق بالذكرى. إعطاء حبيبتك قطعة ملابس عليها رائحتك سوف يجعلها تفكر بك حتى عندما تكون بعيدًا عنها. فحص هاتفك كل خمس أو عشر دقائق خلال لقائكما سيشعر حبيبتك، ليس فقط أنها غير مهمة، لكن أيضًا محبطة. خذ وعدًا ععلى نفسك بأن تمتنع عن المشتتات إذا قمت بالتخطيط ليوم مميز معها قبل بدء اليوم. يوجد بعض المواثيق الفعالة:  أوعد نفسك بألا تستخدم هاتفك إلا في حالة الطوارئ. دع أصدقائك على دراية بأنك على وشك قضاء وقت خاص فقط مع حبيبتك. يشكل هذا أيضًا نوعًا مهمًا من التماسك وقد يولد علاقة صحية. استمعوا معًا إلى موسيقاها المفضلة أو ألعبا رياضة جماعية كالتنس أو قوما بشيء جديد تمامًا. لا تضحي بسعادتك الخاصة لأجل سعادة حبيبتك. قد يسبب هذا الاستياء ويضر أكثر مما ينفع. شجع حبيبتك على الوصول إلى الشغف تجاه نشاط ما اكتشفته حتى إن لم تكن تحمل نفس الشغف تجاه هذا النشاط. يعد نقص التواصل من الشكاوي الشائعة في العلاقات. حاول أن تتواصل بالعين أثناء الحديث وأعط رد فعل من خلال لغة الجسد (مثل الإماءات والابتسامات والتعبيرات) وامنحها رد فعل يلخص كل ما قالته بصياغتك أنت. قد يكون الاستماع المستمر باهتمام صعبًا على الرجال، لأنه يتعارض مع استراتجيات التواصل النمطي لدى الذكور. ابحث دومًا عن كيفية تطوير مهارة الاستماع لديك. يعد استثمار جزء من وقتك لأجلها دليلًا قاطعًا على مدى اهتمامك بها. قد تترك هذة الهدايا الحميمية قيمة عاطفية كبيرة وقد تتحول إلى ذكريات قيمة لاحقًا في العلاقة. كن حساسًا كفاية بأن تتعرف على ما يخجلها في شخصيتها حتى وإن كانت شخصيتها هذه تثير ضحكك. خذ وقتك في شرح انطباعك، وبلطف اسألها عن سبب انزعاجها من هذا الجزء في شخصيتها. احترم خصوصيتها دائمًا، لكن فيما يخص الخجل بذوق عن أمر ما، ستجده ينتقل بنفس الأهمية لك. قد تكون أسماء الحيوانات الأليفة تلميحًا ودودًا في العلاقة وقد تحسن عبارات التودد من رضا العلاقة. ضع في اعتبارك آراءها عند البحث عن ألقاب لها. سيسب اختيار لقب يزعجها ضررًا، خاصةً عندما تستخدم الضحك مع اللقب غير المحبب لها. يأتي التغير من الداخل، ولن تفيد مدى الصعوبة التوي تواجهها وأنت تحاول تغييرها، فلا يمكنك إجبار حبيبتك على التغيير طالما هي غير جاهزة. اعملا معًا إذا واجهتك مشكلة تضايقك في محاولة للتوصل إلى حل مقبول لدى الطرفين. لست مضطرًا للذهاب إلى نزهة أو حضور فيلم في السينما، لكن سيسمح تغيير الجو والمكان ببعض التجارب التي يمكنكما مشاركتها سويًا. يمكن أن يكون الذهاب إلى أول مكان ألتقيتما فيه رومانسيًا، ويمكن أن تمنحكما جولة حول الحديقة الوقت الكافي للبوح عما داخلكما تجاه بعضكما.
Share inside jokes. Appreciate her with random acts of kindness. Offer to help when she is struggling. Give her your sweatshirt and cuddle with her. Limit distractions. Share interests and hobbies together. Practice active listening. Buy her something personal. Laugh with her, not at her. Give her cute nicknames. Accept her as she is, don't try to change her. Take her out.