قد يساعد تدريب العقل على تجارب جديدة على زيادة تفكيرك الإبداعي وقدرات حل المشاكل لديك، حيث ينتج الإبداع عن التعلّم والخبرة   تعلّم شيئًا جديدًا. شاهد الأفلام أو اقرأ أو طالع أسعار الأعمال الفنية ضمن تصنيفات وطرز لا تهتم بها عادة واقرأ المزيد عنها. جرّب أن تتعلّم كيفية العزف على آلة موسيقية. تقترح الدراسات أن العزف على آلة موسيقية قد يساعد الأطفال على تحقيق النجاح الأكاديمي. لعل تعلّم العزف على آلة موسيقية يساعد على تدريب أجزاء المخ التي تتحكم في الوظائف المهمة، ومنها: الاهتمام والتنسيق والإبداع. تقترح بعض الدراسات أن لعب ألعاب مثل Super Mario قد تزيد من مرونة العقل، ويؤدي ذلك إلى تبعات لزيادة الذاكرة والأداء والوظائف الإدراكية إجمالًا. يمكن أن تكون الألعاب التي تستخدم مهارات مثل التنظيم والحساب والمنطق ورد الفعل مفيدة على وجه الخصوص في تمرين طاقتك العقلية.  تتضمّن بعض ألعاب الدماغ التي يمكن تجربتها: الأحاجي المنطقية، والكلمات المتقاطعة، والألعاب البسيطة، ألعاب البحث عن الكلمات، والسدوكو.  جرّب Lumosity، تطبيق تدريب المخ على هاتفك المحمول.  جرّب Gamesforyourbrain.com أو Fitbrains.com. تُستخدم القراءة في العديد من الوظائف الإدراكية، ويرتبط امتلاك قاموس مصطلحات أكبر بتحقيق مزيد من النجاح والوضع المادي والاجتماعي.  قم بزيارة موقع إلكتروني يعرّفك على كلمة جديدة كل يوم، واستخدم الكلمة عدة مرات خلال اليوم. مجرّد القراءة بشكل أكثر سيؤدي إلى امتلاك قاموس مصطلحات أكبر. نفّذ المهمات باستخدام يدك اليسرى إن كنت تنفذها باليد اليمنى عادة (أو العكس إن كنت تستخدم اليد اليسرى) حيث أن ذلك قد يكوّن مسارات عصبية جديدة توسّع من قدرتك على الاستنتاج، وكذلك زيادة قدرتك على الإبداع وتفتّح الذهن. جرّب المهمات البسيطة أولا كتمشيط الشعر واستخدام الهاتف قبل تجربة النشاطات الأخرى.
Gain new experiences. Play games. Read and learn new vocabulary. Use your non-dominant hand.