هذا يعني استخدام شامبو بمكونات عالية الجودة كالمُستخدم في صالونات تصفيف الشعر. اختاري الشامبو بناء على المكونات وليس العلامة التجارية.  تجنبي مشتقات السلفات مثل (سلفات الأمونيوم لوريل وسلفات الأمونيوم لوريث وسلفات الصوديوم)، تجنبي أيضًا الكحول الأيزوبروبيلي والفورمالدهيد وجليكول البروبيلين. تتسبب كل المكونات السابقة في جفاف وتلف شعرك بسبب تكسير بروتينات الشعر الصحية.  ابحثي عن مكونات مثل (أيزثيونات الصودويم كوكيل وأيزثيونات الصوديوم لوريل ميثيل وثنائي الصوديوم لوريث سالفوسكسينات). تُعتبر هذه المكونات أخف تأثيرًا على الشعر كما أنها مُشتقة من مصادر طبيعية مثل زيت جوز الهند، وستجديها في الأغلب بالشامبو رخيص الثمن.  اختاري الشامبو المحتوي على الجلسرين والبانثينول حيث يساعد الجلسرين على تقوية الشعر وحمايته بينما يُحفز البانثينول على استعادة رطوبة الشعر وسماكة الحويصلات. يقوي هذا الشامبو من شعرك بخلق حاجز بين شعرك والحرارة المرتفعة التي قد يتعرض لها (سواء بالتجفيف أو الفرد). اتركي الشامبو على شعرك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه جيدًا. استعملي هذا الشامبو مع الشامبو عالي الجودة بالتبادل. لا تستعملي كلا النوعيْن في نفس المرة وإلا تسببت المبالغة في غسل شعرك في جفافه وتلفه على المدى البعيد. يُساعدك تجفيف شعرك بالمنشفة على الاستفادة من علاجات الشامبو المُستخدمة ويسمح لشعرك بامتصاص المُستحضرات إلى أقصى درجة قبل انتقالك للخطوة التالية التي تتضمن استعمال البلسم. تعمل هذه المُستحضرات على إعادة بناء الحاجز الدُهني في شعرك لحمايته من الجفاف المُستقبلي. تتطلب هذه الأنواع من البسلم أن يتم شطفها بعد الاستخدام حيث تضعي البلسم على شعرك المُبلل وتدلكي فروة الرأس جيدًا ثم تشطفي شعرك.
Wash your hair with a good quality shampoo. Apply a deep penetrating reconstructor shampoo. Gently towel dry your hair. Apply an intense hydration conditioner.