قد يكون من الصعب الاعتراف بإدمانك لهذا الدواء وعدم قدرتك على التحكم باستخدامه، ولكن الوضوح مع النفس فيما يتعلق بالكمية التي تتعاطاها وكثافة الاستخدام قد يساعدك في وضع مشهد واقعي لمشكلتك ويساعد كذلك في دفعك للمضي قدمًا نحو تغيير إيجابي وصنع أهداف لنفسك.  اسأل نفسك عن مقدار الوقت الذي تخصصه لعادتك الإدمانية والمال الذي تنفقه عليها. ركز على تقبل الواقع الذي يقول أنك قد تكون منخرطًا في إنفاق الكثير من المال والوقت على الأمفيتامين، فكلما تقبلت هذا الأمر كلما زاد حافزك نحو تغيير هذا الأمر بإيجابية. قد يعود هذا لفكرة أن التقبل يساعدنا على الاعتراف والإقرار بضعفنا، الأمر الذي يعتبر ضروريًا لتعديل سلوكياتنا. لمرة ثانية قد يكون من الصعب القيام بذلك بأمانة، إلا أن عليك محاولة التفكير في مدى تأثير إدمان الأمفيتامين على حياتك، فعلى سبيل المثال: هل تعلم أن استخدام الأمفيتامين يمكن أن يسبب عواقب سلبية عديدة على جميع الأصعدة، مثل تدهور الانتباه والذاكرة واتخاذ القرارات والأخذ بزمام الأمور والتخطيط والتعلم؟ وفي بعض الحالات يؤدي الإفراط في استخدام الأمفيتامين إلى جنون الشك والاضطهاد، وأيضًا اختلال الوظائف العقلية. والتعرف على مثل هذه العواقب يمكن أن يساعد في تحفيزك على تبني تغييرًا إيجابيًا. اسأل نفسك: هل خسرت أصدقاء أو عرّضت علاقات مهمة في حياتك للخطر؟ هل انحدر أدائك الدراسي أو أدائك بالعمل؟ هل تأثرت صحتك على أثر استخدام الأمفيتامين؟ هل إدمانك على وشك التسبب في مشاكل قانونية (أو بالفعل تسبب في ذلك)؟ قد يكون الاعتراف بأنك تواجه مشكلة تحديًا صعبًا، فمن الشائع أن يعتقد الذين يدمنون الأمفيتامين أن بإمكانهم التوقف عن تعاطيه في أي وقت يريدونه، كما يتعمدون إيهام أنفسهم بأنهم يسيطرون على الوضع. ولكن الخطوة الأولى نحو التحسّن هي الاعتراف بأنك تواجه مشكلة مع الأمر.  قد تعاني اضطراب في استخدام الأمفيتامين إذا كنت تتعاطى الأمفيتامين بكميات أكبر من المطلوب أو لفترات أطول أو تريد تقليل استخدامك له ولكنك لا تستطيع تنفيذ ذلك أو تنفق الكثير من الوقت أو الطاقة على استخدامه أو من أجل الحصول عليه أو للتعافي منه أو ترغب بشدة في استخدامه.  التحمل عرض آخر لاضطراب استخدام الأمفيتامين. وهذا يعني درجة التجاوب مع دواء معين، ومع الوقت تقل درجة تجاوبك للأمفيتامين وأنك بحاجة لكميات أكبر للحصول على نفس التأثير الذي اعتدته وأن الكميات الصغيرة تعجز عن تحقيق ما تريده.  الشعور بأعراض الانسحاب هو عرض آخر لاضطراب استخدام الأمفيتامين. حيث تعاني من آثار جانبية عقلية وبدنية مزعجة حينما تتوقف عن أخذ هذا العقار. بالإضافة لذلك إن لم تكن قادرًا على إتمام عملك أو التعهد بالتزاماتك المنزلية بسبب استعمال الأمفيتامين أو كنت تواجه مشكلات في علاقاتك بسبب استخدامك هذا العقار فمن الوارد أنك تعاني من الإدمان عليه.  اشفق على حالتك وتقبل أنك تواجه مشكلة. فالإشفاق على نفسك والتفكير في ضعفك أمام إدمانك يمكنه أن يحفزك على التغيير.
Assess your amphetamine use honestly. Evaluate the impact of your amphetamine use on your life. Acknowledge your problem.