الرضح هو أمر شائع بين المصابين بهذا المرض، وعادة ما تكون الاضطرابات التفارقية بشكل عام مصحوبة بضغط عاطفي حاد. هذا يعني أن العواطف الحادة قد تثير عملية "التبديل." لمساعدة شخص مصاب باضطراب الهوية التفارقي على تجنب التبديل فإن عليك جعله يتعرف على المواقف المسببة للتوتر وتجنبها. إن وجدت أن أحد المواقف قد أصبحت مشحونة بالعواطف فعليك بتهوين الأمر عبر تغيير الموضوع أو طلب الانضمام إلى نشاط آخر.  العقاقير والمواد الكحولية قد تحفز حدوث "التبديل" كذلك، لذا اطلب منه تجنبها. إن وجدت نفسك تتعامل مع هوية مختلفة فقد لا تكون معروفاً لها. في حال لم تكون الهوية على علم بك فقد يصاب الشخص بالارتباك أو الخوف. هدئ من روعه عبر تقديم نفسك وشرح كيفية معرفتك له. إن كان الشخص المصاب  هو شريك حياتك فيجدر بك تجنب تقديم نفسك كزوج أو زوجة لبعض الهويات. إن هوية الطفل مثلاً قد تُصاب بالارتباك حيال الأمر بينما الهوية ذات الجنس المختلف قد تشعر بالتوتر حيال الهوية الجنسية. إن علاج اضطراب الهوية التفارقي يتضمن عادة جلسات الاستشارة المنتظمة وتغيير أسلوب الحياة. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يمكن كذلك معالجتهم بالأدوية. يجب الالتزام بالعلاج لضمان كفاءته، لذا عليك دعم جهود الشخص بالالتزام.   شجعه على حضور جلسات الاستشارة عبر اقتراح الذهاب معه. تغيير أسلوب الحياة يتضمن تناول طعام صحي والتدريب بانتظام والامتناع عن تعاطي العقاقير والمواد الكحولية. يمكنك تشجيعه على الالتزام بتلك التغييرات عبر القيام بها بنفسك على الأقل عندما تكون معه. اقترح عليه ضبط منبه لتذكيره بأخذ الدواء حسب التعليمات. إن أشار الشخص إلى عدم التزامه بالعلاج أو التفكير بعدم الالتزام فشجعه على الحديث إلى طبيبه بشأن خيارات العلاج المتوفرة.
Help a person with DID avoid triggers. Introduce yourself. Encourage treatment compliance.