انضم لأحد النوادي المحلية أو تواجد في المدرسة والجامعة بوتيرة ثابتة أو اذهب إلى دور العبادة. يمهد ذلك لتكوين الصداقات، لكن ليس كافيًا بحد ذاته، فلن تتكون الصداقة دون أن تكون مستعدًا وقادرًا على إجراء محادثات شيقة مع الآخرين. لست مضطرًا لأن تكون جزءًا من جماعة رسمية لتصبح شخصًا اجتماعيًا، بل في حقيقة الأمر تنشأ الكثير من صداقات العمر من فرص عابرة للحديث مع من حولك في أي مكان؛ البائع في محل الخضروات أو جار يركن سيارته بجوارك أمام مدخل العمارة. لا تحتاج إلى عبارات ذكية لبدء المحادثات، فالكلمات البسيطة تُغني عن الكثير. اقترب من الطرف الآخر وقل: "ياله من يوم مُشرق!" أو "سيارتك مميزة"، وانطلق في المحادثة من هذه النقطة.   عمليًا، يمكنك الحديث مع أي شخص عن أي شيء في العالم؛ سائق الأتوبيس أو البائعون في المحلات أو الشخص الذي يقف بجوارك في طابور المطعم. لا تكن انتقائيًا في التعرف على الناس، بل كن ودودًا ومتطلعًا للحديث مع الجميع. الخلق الحسن وحده كافيًا لتمهيد أصعب الطرق الوعرة التي تفصل بينك وبين الآخرين. إلقاء التحية وأنت مبتسم يكفي للتودد لأي شخص في العالم، لذا ببساطة قل: "صباح الخير، كيف حالك؟" وأنت تمر بجوار شخص ما. إلقاء التحية وإفشاء السلام بين الناس أمر هين في فعله، لكنه بالغ الأثر والتأثير في خلق حالة من الود الاجتماعي بين الجميع. أنت نفسك تستفيد كثيرًا من تطبيق هذا السلوك الطيب، لأنه يُظهرك ودودًا ومتطلعًا للتعامل مع الآخرين، ومهما خابت محاولتك مع شخص أو آخر، ستجد في النهاية أن الأغلبية متطلعون بدورهم لرد السلام بحماس وود. قد يبدو قولًا بديهيًا لكنه حقيقي وفعّال: إلقاء السلام وسيلة عبقرية لبدء التواصل مع الآخرين. قد تستغرب معاناتك في بدء المحادثات مع أشخاص جدد من حولك، بينما السبب الحقيقي هو أنك -دون قصد- تظهر على ملامح وجهك حالة من التجهم المتسببة في إبعاد الآخرين عنك. بدلًا من ذلك، ابذل ما بوسعك لتتحلى بمظهر ودود وجذاب وعبّر من خلال الابتسام والتواصل البصري عن رغبتك في التقرب من الآخرين؛ انظر لمن يتحدث إليك وامنحه كل تركيزك وانتباهك (وانظر لمن تتحدث إليهم)، وابتسم بود للآخرين وأنت تقف معهم وتتعرف عليهم لأول مرة.  لا تحرك عينيك بشكل غريب أو تعبس أو تجعل وجهك جامدًا عند التحدث للطرف الآخر. لا تظهر -حتى دون قصد- وكأنك تشعر بالملل وعدم الرغبة في التواصل. حاول تجنب إيماءات لغة الجسد المنغلقة، مثل: ضم ذراعيك أمام جسدك أو الحركة بمفردك في ركن صغير من الغرفة. مع كل مرة يصادفك فيها شخص مثير للاهتمام ترغب في اكتساب صداقته، ستكون بحاجة لامتلاك حس المبادرة والقدرة على بدء محادثات متنوعة معه حول مختلف الأشياء. يساعد الحديث المتبادل على التعرف أكثر على بعضكما البعض، وبالتالي تكوين الصداقة.  يوجد أشكال مختلفة للتقرب من الآخرين يمكنك تجربتها، منها على سبيل المثال:   تجربة التعليقات التقليدية: تحدث عن أشياء ما في البيئة المحيطة بك، مثل: "الطقس اليوم صعب، لكن الجو غير ممطر وعاصف كما هو الأمر في الأسبوع الماضي!" طلب المساعدة: "ما هي واجبات مادة الدراسات الاجتماعية هذا الأسبوع؟" أو "رجاءً، أريد رأيك في الهدية المناسبة لوالدتي في عيد الأم. هل لديك اقتراحات جديدة؟" على الجانب الآخر، يمكنك المبادرة بتقديم عرض المساعدة، مثل: "هل ترغب في أن أساعدك في حمل حقائبك الثقيلة؟" قل المجاملات اللطيفة للآخرين. مثل: "يا لها من سيارة رائعة" أو "ملابسك جميلة للغاية" أو "أداؤك كان مثاليًا اليوم في العرض التقديمي". هذا النوع من الإطراء يجعلنا نكسب ود الآخرين، خاصة إذا كان صادقًا وفي محله. تجنب فقط أن تتخطى حدودك بالإفراط في مدح أشياء شخصية للغاية من حياة الطرف الآخر، فقد يتسبب ذلك في شعوره بتوددك الزائد والإحراج. لا تكتفِ بمجرد المدح لكي لا تسمع جملة "شكرًا" وينتهي الأمر، بل أتبع ذلك بسؤال وثيق الصلة بالتعليق. مثلًا "يا لها من سيارة رائعة. هل هي طراز 2018؟" أو "أبليت حسنًا اليوم في الاجتماع. لكن ما تعليقك على [كذا]؟" سيظهر لك لا محالة رفض أو استعداد الطرف الآخر للاستمرار في الحديث بناءً على مبادرتك بأي من الطرق سابقة الذكر، وفي حال بدى أنه مهتم بالمتابعة، ابدأ في الاعتماد على وسائل إثراء المحادثات والتي نستعرضها فيما يلي. اطرح الأسئلة التي تظهر رغبتك في معرفة آراء الطرف الآخر أو المزيد عن شخصه. بادر كذلك بقول معلومات بسيطة عن نفسك، دون استعراض أو تباهي، أو ذكر معلومات شخصية جدًا من حياتك، بل اجعل الطرف الآخر فقط يتذوق قضمة صغيرة من أسرارك، وبالتالي يسيطر عليه الفضول لمعرفة المزيد. أنت تلعب على الجانبين؛ تُظهر له من جهة أنك قادر على الإنصات له وأنك مهتم به، وفي نفس الوقت قادر على إبداء تعليقات ذكية وإثراء النقاش عند الحاجة.   يحب البشر بطبيعتهم الحديث عن أنفسهم وإنجازاتهم وما يحدث في حياتهم، لذا يمكنك دائمًا نيل محبة أصدقائك والاقتراب منهم من خلال الإنصات الجيد لهم وهم يتحدثون، وستجد نفسك في ظرف فترة زمنية قصيرة قد أصبحت صديقهم المفضل. أظهر إيماءات الاستماع النشط، وهي: تحريك رأسك والإبقاء على التواصل البصري والتعليق على ما قاله الطرف الآخر سواء بتعقيب أو سؤال. مثال: إذا كان مُحدثك يُخبرك عن وظيفته الجديدة، قل له: "رائع جدًا! كيف نجحت في الوصول لذلك المنصب؟" . افعل ذلك ببساطة وتلقائية، كأن تقول مثلًا: "فرصة سعيدة جدًا. بالمناسبة، اسمي [...]، (ثم قل أي معلومات إضافية مهمة عن نفسك كذلك)" سيبادر الطرف الآخر بدوره بتعريف نفسه ووظيفته أو ما يقوم به في الحياة.  يمكن أن تبدأ المحادثات بالتعريف بالنفس أو تنتهي به، كل محادثة حسب سياقها ومجراها. يمكنك مثلًا الاقتراب من زميلتك الجديدة في العمل وقول: "مرحبًا. أنا نادية. لا أعتقد أننا تقابلنا من قبل. أنا أعمل في قسم المحاسبة". تذكر جيدًا اسم الطرف الآخر. تذكر كذلك بعض التفاصيل المهمة من المحادثة. في المرات القادمة، ستُظهر معرفتك الجيدة باسمه وما سبق وقاله لك أنك كنت منتبهًا بالفعل للمحادثة الأولى وأنك مهتم بتوطيد الصداقة والتعرف عليه أكثر وأكثر. يوفر لكما ذلك فرصة أكبر للحديث والتعرف أكثر على بعضكما البعض. طالما أن المحادثة الأولى كانت ممتعة للطرفين، اعرض تكرار الأمر في أقرب فرصة، وتبادل معه بريدك الإلكتروني أو رقم هاتفك (يمكنك إضافته على فيسبوك مثلًا لتسهيل التواصل مستقبلًا). يضمن تبادل الأرقام ووسائل الاتصال أن تعيدا التواصل في أقرب فرصة. انتبه فقط لمدى تجاوب الطرف الآخر مع عملية تبادل الأرقام أو الإضافة على فيسبوك، فقد يكون مُرحبًا أو متحفظًا نوعًا ما، وله كل الحق في ذلك. أعطه رقمك وادعُه لمحادثتك في أقرب فرصة واكتفِ بذلك دون أي إصرار على الأمر، تاركًا له حرية معاودة الاتصال من عدمها.   لا تتحدث مباشرة عن تبادل الأرقام، بل اجعله طلبًا متواريًا ضمن سياق أكبر. قل مثلًا: "حسنًا، يجب أن أذهب الآن، لكن ما رأيك لو أكملنا حديثنا ونحن نشرب كوب من القهوة. هذا هو رقمي/ بريدي الإلكتروني. سأنتظر مكالمتك." شجع الطرف الآخر على معاودة اللقاء من خلال اقتراح وقت ومكان محدد للموعد المقبل. مثلًا يمكنك أن تقول له: "لقد كانت محادثة رائعة وآرائك جديرة بالاهتمام. ما رأيك أن نتناول كوب من القهوة يوم السبت القادم في [المكان كذا]؟" قد يكون من المحرج قليلًا التفكير في الخروج وحدكما، فلا يوجد بينكما ما يكفي من الود لمثل هذا التحدي. بدلًا من ذلك، اعرض عليه أن ينضم لمجموعة من الأصدقاء أو يحضر حفلة في منزلك أو ما شابه. سوف تنكشف لك جوانب الاهتمامات المشتركة مع الطرف الآخر على مدار المحادثة أو المحادثات الأولى، ومن هنا يمكنك وضع حجر الأساس للمزيد والمزيد من المحاولات. اسأله أكثر عن تلك المواضيع، واعرض عليه -إن أمكن- الذهاب سويًا لمكان يسهل عليكما ممارسة ومعرفة المزيد حول هذا الاهتمام (القراءة؟ المكتبات والندوات الثقافية. كرة القدم؟ مشاهدة المباريات على القهاوي أو في الاستادات… وهكذا). تحدث معه بحماس حول اهتماماتك عمومًا، لكن بتركيز أكبر حول ما تكتشف أنه اهتمامًا مشتركًا بينك وبينه، واعرض عليه أن ينضم لجماعة من أصدقائك مهتمين بنفس الأمر، أو ربما يعرض عليك هو الانضمام لجماعة مماثلة من أصدقائه.  إذا كنت عضوًا في تجمع محلي أو فرقة موسيقية أو دار عبادة أو هيئة أو منظمة أو أي مساحة لممارسة نشاط متعلق بذلك الاهتمام المشترك بينك وبينه، اعرض عليه الحصول على معلومات التواصل معك وبادر بدعوته للانضمام لتلك المجموعة وحضور لقاءاتكم المقبلة.
Look for opportunities to talk to people. Make eye contact and smile. Try a variety of conversation starters. Keep the conversation going with small talk. Introduce yourself Ask them out for lunch or coffee. Pursue common interests.