لا تتحمل الأمر إذا لم يكن محتملًا فتجاهل الكارهين لا يعد حلًا للمشكلة طوال الوقت؛ لذا ابحث عن فرصة للتحدث مع هؤلاء الأشخاص بشكل واضح وصريح وحاول أن تشرح موقفك. تحدث مع كل كاره كشخص بالغ ويقظ الضمير مهما كانت درجة وقاحته معك في الماضي. هذه الطريقة مفيدة خاصة مع الكارهيين السلبيين الذين لا يوجهون لك الإهانات المباشرة.  حاول أن تقول لكارهك: "طالني الكثير من الطاقة السلبية التي تنبع منك مؤخرًا وأفضل أن تحتفظ بأفكارك لنفسك لأن هذا الأسلوب طفولي ولا يمكنني تقبله بعد الآن." حاول أن تفهم سبب تصرف الشخص الذي يكرهك بتلك الطريقة. اسأله: "هل آذيتك بشكل ما؟ يبدو أنك توجه كل سلبيتك إليّ ولا أفهم السبب وراء ذلك." يتغذى الكارهون على مشاعرك، فإذا كنت تجيب بشكل سريع وعاطفي، غالبًا ما لن تتمكن من أخذ موقف قوي. لن يؤدي الانفعال سوى إلى إعطائهم فرصة للسخرية منك؛ لذا لا تدع الغضب والإحباط يحيطان بكلامك واعط نفسك بعض الوقت قبل الرد عليهم. حل الخلافات بكلمات منتقاة ونضج  يشع ثقة بالنفس. إذا كانت الكراهية كالنار، كن الماء وأطفئها عن طريق التصرف بطريقة هادئة ومتحكمة. لا يمكن مقاومة النيران بالنيران. على الرغم من ضرورة عدم افتعال شجار، لا تسمح للكاره بإيذائك. تعلم الدفاع عن النفس واحم نفسك واقلب قوة الشخص الذي يهاجمك ضده.
Speak up. Don't be rash. Avoid physical violence.