سوف يكون أماك فرصة إذا كان الأشخاص الذين معك في مكان العمل أو المدرسة أو أي تجعمات أخرى يقومون بعمل طلبات روتينية معك. استغل بعض الوقت عندما لا تكون مضغوطًا، وفكر في المواقف التي قد تتعرض لها وتحتاج فيها إلى تفكير سريع ثم خطط كيف ستكون إجابتك حينها.  قد يقوم مدرسك، على سبيل المثال، بسؤالك عما يتعلق بقراءتك في الفصل مثل، "ما اسم الشخصية الرئيسية؟" أو "ما الذي تعتقده حول هذا الكتاب؟". فكر في الأسئلة التي يمكن أن يطرحها مدرسك وحاول تحضير الإجابات مسبقًا، وحينها لن تضطر للتوقف والتفكير في إجابة على السؤال. سوف يساعدك التواصل الواضح على مشاركة معلوماتك مع الآخرين ويجنبك عدم الفهم.  احرص على تقليل الهمهمات الصوتية مثل "أوه" و"هممممم". استخدم الإشارات غير اللفظية مثل التواصل البصري ووقفات تنفس مناسبة. استخدم قوعد نحوية صحيحة. ادرس الموقف الذي تمر به وحدد شكل الاستجابة الصحيحة الذي عليك القيام بها. كن واعيًا لتفاصيل المشروع والمعلومات الخلفية عنه حتى لا تؤخذ على حين غرة. اكتسب الخبرة في مجالك المختص وسوف تكون لديك الأساسيات التي ستساعدك على الحصول على استنتاجات مستنيرة بشكل سريع. على سبيل المثال: إذا كنتِ تعملين ممرضة مع مرضى نفسيين، فإن تعلم أكبر قدر عن تدخل التمريض مع المرضى النفسيين سوف يساعدك على التصرف بشكل سريع في المواقف المختلفة. قلل المشتتات التي تسحب تركيزك إذا كنت ستمر بموقف يحتاج منك التفكير السريع.  تخلص من الضوضاء الخارجية مثل الراديو أو التلفاز أو الموسيقى التي تنبعث من سماعات الأذن. أغلق حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي وصفحات البحث الأخرى على الانترنت التي لا تستخدمها أثناء العمل. سوف يساعدك تركيزك على مهمة واحدة على الحفاظ على تركيزك الذهني، مما يسمح لك بالاستجابة السريعة عند مواجهة أي سؤال أو مشكلة، لذا حاول التركيز على مهمة واحدة حتى إذا كنت مشغولًا.  على سبيل المثال: إذا كان يقف أمامك صف من العملاء الذين عليك تقديم الخدمة لهم ورن جرس الهاتف، عليك اختيار مهمة واحدة والتركيز عليها حيث يمكنك اختيار خدمة صف العملاء الذين يقفون أمامك أولًا وإيجاد شخص غيرك يقوم بالرد على الهاتف أو حتى تحويل المكالمة إلى البريد الصوتي. قد يكون أمامك الكثير من الواجبات المنزلية ولكن عليك اختيار فرض واحد والعمل عليه، وانتقل للفرض الذي يليه بعد الانتهاء منه.
Prepare "what if" scenarios. Practice speaking and writing clearly. Ensure you are well-informed. Turn off electronics and other distractions. Minimize multitasking.