اخلعي أيّة سلاسل أو أقراط قبل خلع قميصك حتى لا تعلق اكسسواراتك بنسيج القميص خاصة إذا كان القميص ضيّقًا للغاية. تُشكّل الأقراط خطرًا عندما تعلق بقميصك لأنها من الممكن أن تجرح شحمة أذنك بسهولة إذا نزعتِ القميص بقوة شديدة. يعلق أي نوع من مشابك الشعر كالدبابيس بسهولة في القمصان تمامًا كالمجوهرات وستتألمين بشدة إذا شددتِ شعرك، لهذا احرصي على نزع جميع اكسسوارات الشعر قبل خلع القميص. يُفضل مسح مساحيق التجميل إذا سبق لكِ وضعها قبل خلع قميصك وذلك حتى لا تمسحي وجهك في نسيج القميص أثناء خلعه وتترك المساحيق بقعًا تُفسد ملابسك. امسحي مساحيق التجميل أولًا لتقللي من احتمالية اتساخ ملابسك. قللي من احتمالية الاصطدام بما حولك بالوقوف في مساحة مناسبة في مكانٍ مفتوح، فقد ترغبين في تحريك ذراعيكِ بكثرة لخلع قميصًا ضيّقًا، لهذا يُفضّل ألا يزاحمك الكثير من الأشياء. حاولي خلع قميصك في غرفتك مثلًا بدلًا من حمامٍ ضيّق.
Take off your jewelry first. Take off any hair accessories. Remove makeup. Stand in an open area.