قد يؤثر إنهاء علاقتك بأحد أصدقائك على حياتك وحياته بشكل كبير، لذلك لا تتخذ قرارًا طائشًا وقت الغضب، فاهدأ وخصص دقيقة لكتابة قائمة بالأسباب التي شجعتك على صداقة هذا الشخص، ثم اكتب قائمة أخرى بالأشياء التي لا تعجبك بصداقتكما الآن؛ ستمنحك تلك القائمتان فكرة عما إذا كنت تريد الإبقاء على هذا الشخص في حياتك أو الاستغناء عنه.  يمكن أن يساعدك تحديد الأسباب التي تدفعك لإنهاء الصداقة في الشعور بالثقة تجاه قرارك والتواصل مع صديقك بشكل أوضح، كما سيساعدك ذلك على ختام الأمر مع صديقك مما سيمنحك الشعور بأنك فعلت ذلك من أجل مصلحتك.   تذكَّر أن الابتعاد عن بعض الناس قد يكون أمرًا طبيعيًا بل وصحيًا في بعض الأحيان، كما أنه لا يجعلك أو يجعل من الطرف الآخر شخصًا سيئًا. قد يكون السبب في المشكلة بينكما سوء تفاهم بسيط حتى أن صديقتكِ قد لا تدرك أنها اقترفت خطًا ضايقكِ. كذلك قد تكون شخصياتكما قد تغيرت تغيرًا جذريًا فلا يوجد شيء يربط بينكما الآن، فإن كنتما أصدقاء منذ مرحلة الروضة وأصبحتما مراهقتين الآن فقد تكونا قد نضجتما بطريقة مختلفة عن بعضكما البعض وأصبح لديكما أفكار وقيم مختلفة تجعلكما لا تتوافقان مع بعضكما البعض.   هل تريدان إنهاء العلاقة لأن صديقتكِ أخطأت مرة ونسيت أن تأتي لتجمع الأصدقاء الذي عقدتِه أو لأنها قالت شيئًا فظًا عن أحد أصدقائك الآخرين؟ لكن إن لم تكن تلك الأشياء جزء لا يتجزأ من شخصيتها فمن حقها عليكِ أن تعاتبينها وتخبرينها أنها جرحت مشاعركِ، وذلك من أجل الإبقاء على الصداقة. إن أصبحتِ تشعرين بالملل أو الضيق في صحبة تلك الصديقة فقد يعني ذلك أن الصلة بينكما تتضاءل.  إن كنتِ تظنين أنه لا توجد بينكما أشياء مشتركة بعد الآن وأنكِ تعانين من أجل إيجاد أي نشاط تقومان به سويًا أو موضوع تتحدثان بشأنه فقد تكون صداقتكما تدهورت واقتربت من نهايتها.   هل هي صديقة عطوفة وتراعي مشاعركِ لكنها أحيانًا ما تحبط خططكِ أو تتأخر في مواعيدها معكِ؟ فكري في المشاكل التي تواجهيها مع هذه الصديقة لتقرري ما إذا كانت تلك المشاكل بسيطة أو يمكن حلها لإنقاذ الصداقة التي تجمعكما.   هل صديقتكِ خجولة أو انطوائية أو دائمة القلق؟ هل ترين أنه بإمكانكِ مساعدتها لتتخطى تلك المشاكل؟ الصداقة السامة علاقة غير سوية حيث تشعرين أنه يتم استغلالكِ طوال الوقت؛ إن كانت صديقتكِ تهينكِ أو تغار من أصدقائكِ الآخرين أو تجعلكِ تشعرين شعورًا سيئًا تجاه نفسكِ فقد يكون الوقت قد حان لإنهاء تلك الصداقة.   هل لا تتصل بكِ صديقتكِ إلا إن كانت تحتاج شيئَا؟ هل تتعامل معكِ على أنكِ طبيب نفسي وتخبركِ بما يضايقها لكنها لا ترد لكِ الجميل أم أنها تطلب منكِ القيام بواجباتها المنزلية بدلًا عنها؟ ألا تركز صديقتكِ إلا على الأشياء السلبية في الحياة؟ فكري إن كان ذلك أمرًا عارضًا أو مؤقتًا، فربما تمر بوقت عصيب، لكن إن كانت تلك طبيعتها وطريقة تفكيرها الدائمة فقد يؤثر وجودها في حياتكِ على صحتكِ النفسية بطريقة سلبية.   هل هي شخصية تنافسية من الدرجة الأولى أم أنها تتشاجر معكِ كثيرًا أم أنها متعلقة بكِ بطريقة مفرطة تجعلكِ تشعرين بالاختناق؟ كل تلك علامات على أنها صداقة سامة.  هل تقوم صديقتكِ بأشياء تجعلكِ تقعين في المشاكل؟ إن كانت صديقتكِ تسرق أغراض غيرها أو تؤذي أشخاصًا آخرين أو تقوم بأفعال سيئة بشكل عام تجعلكِ تشعرين بالحرج أو تقعين في المشاكل فبالطبع ليس دوركِ أن تصلحي ما تفسده هي، وحينئذٍ ينبغي أن تبتعدي عنها وتعتني بنفسكِ. فكري فيما تشعرين بعد قضائكِ بعض الوقت معها. إن كنتِ تشعرين بشعور سيء تجاه نفسكِ معظم الأوقات فغالبًا لن تكون تلك صداقة سوية. إن كان قدر الأشياء السيئة في صداقتكما لا يضاهي قدر الأشياء الجيدة فحاول أن تتحدث مع صديقك بشأن الأمور التي تضايقك أو تجرح مشاعرك، فبعض المشاكل يمكن أن تُحل بسهولة وحينها قد لا تحتاج لإنهاء الصداقة. تذكَّر دائمًا أنه لا يوجد شخص مثالي، وأننا دائمًا نخطئ كبشر، كما أنه ربما تجد بعض الطرق لتتعلم كيف تكون صديقًا أفضل.  أخبر صديقك عندما تكونا وحدكما بأن تصرفاته تضع صداقتكما على المحك. يمكنك أن تقوله له مثلًا: "أتضايق كثيرًا عندما تحاول مغازلة أختي فلا تفعل ذلك مجددًا" أو "أجد صعوبة كبيرة في الخروج للتنزه معك لأنك دائمًا ما تتأخر كثيرًا عن موعدك فهل يمكنك الالتزام بمواعيدك معي بعد ذلك؟" قد يكون إنهاء الصداقة دون منح الطرف الآخر فرصة للتغيير صادمًا ومؤلمًا في أحيان كثيرة، لذلك إن كان هذا الشخص صديقًا جيدًا في المجمل فمن حقه أن تمنحه فرصة التغيير وحل المشاكل بينكما قبل أن تقرر إنهاء الصداقة.
सोचें कि आप उस व्यक्ति को अपने जीवन से सच में अलग करना चाहते हैं या नहीं: ध्यान दें कि क्या आप किसी ऐसी चीज़ के कारण अपनी दोस्ती तोडना चाहते हैं, जिसका हल निकाला जा सकता है या पर्सनालिटी के बड़े बदलाव के कारण ऐसा कर रहे हैं: उन संकेतों पर नज़र डालें जो इसे एक टॉक्सिक फ्रेंडशिप बना सकते हैं: अपने दोस्त को बदलने का मौका दें: