عليك اختيار الوقت المناسب لإيصال صوتك، وذلك يعني ألا تسعى لفعل ذلك طوال الوقت. تذكر أن المدة والنوعية لا تجتمعان دائمًا.  أحيانًا يحتاج الناس لصديق منصت. كن الشخص الذي ينصت للآخرين، فذلك حقًا مهم. لا تقل شيئًا إلا عند الشعور بأهمية قوله. من المرجح أن ينصت لك الآخرون إن علموا أنك تتحدث عن مواضيع مهمة. ليس عليك الحديث إلى الجميع، وليس عليك الحديث طوال الوقت. ثمة العديد من الأماكن والأوقات التي يكون الناس فيها أكثر أو أقل استعدادًا لسماع حديثك. معرفة الأماكن المناسبة لذلك سيجعلك تشعر بقدرتك على إيصال صوتك على المدى الطويل.   مثال: إن حاولت محادثة شخص عاد لتوه من رحلة طيران ليلية فمن المرجح ألا ينصت لك مقارنة بشخص آخر تحاول محادثته أثناء انتظار حفل تستمتعان به. إن كان الشخص يرتدي سماعات الأذن وينظر من نافذة الحافلة فمن المرجح أنه لا يود سماع حديثك عن أعمالك وإنجازاتك. حتى الأشخاص المستعدون لسماعك قد ينشغلون ذهنيًا بعد مرور مدة طويلة. إن دأبت على الحديث لمدة 40 ثانية دون فواصل فقد حان الوقت للتوقف عن الحديث ومنح الشخص الآخر فرصة للتكلم. ثمة أوقات في حياة المرء لا يحتاج فيها إلا لتعاطف الآخرين واستماعهم بينما يتحدث عن الظلم الواقع عليه. يكون بعض الناس أكثر اهتمامًا بالإنصات إليك في ذلك الحين.   يحب الكثير من الناس سماعك تتحدث إن علموا أن هذا هو كل ما تريده منهم. إن ظنوا أن عليهم تقديم حلول فمن المرجح أن يفقدوا الاهتمام سريعًا ويقل إنصاتهم لك.  من الجيد كذلك تفقد أصدقائك لترى ما إن كانوا يريدون شخصًا يحل مشاكلهم أو يتعاطف معهم وحسب.
Consider whether you need to talk. Know when not to talk. Let people know when all you want is to vent.