إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي ترقص فيها، فلا تجرّب حركات معقدة قد تكون قد شاهدتها في فيديو موسيقي. لا أحد يتوقع منك أن تفعل ذلك، وفي الغالب سيكون الكثير من زملائك في الفصل مشغولون بكيفية ظهورهم أنفسهم.  حاول الاندماج من خلال محاكاة حركات زملائك. يقوم معظم منسقي حفلات المدارس المتوسطة بتشغيل أغاني بسيطة وحيوية ذات إيقاع ثابت. إذا لعبت أغنية لها رقصة معينة مرتبطة بها، فلا داعي للذعر! ارجع خطوة إلى الوراء وشاهد الحركات التي يؤديها زملائك في الفصل. إذا بدا الأمر معقدًا للغاية، فلا حرج في الجلوس أثناءها. تعد الخطوتين واحدة من أكثر الحركات الأساسية في الرقص. في الغالب سترى زملاءك في الفصل يقومون بالخطوتين دون أن يعرفوها حتى. بالنسبة لمعظم الناس، فإن الحركة المكونة من خطوتين هي رقصة كافية.  حرك ساقك اليمنى إلى اليمين، ثم حرك ساقك اليسرى حتى تلحق بالساق اليمنى. ثم كرر الحركة في الاتجاه المعاكس مع الساق اليسرى. حرك ساقيك مع إيقاع الموسيقى. لكسر الملل، يمكنك تجربة خطوتي المثلث، حيث تتحرك قدمك إلى الخلف لتشكيل مثلث، ثم تتحرك للأمام إلى موضعها الأصلي. كرر ذلك بالساق الأخرى، مرة أخرى تحرك مع إيقاع الأغنية. إذا كانت قاعة الرقص مزدحمة بعض الشيء - أو إذا كنت لا ترغب في دهس أصابع أي شخص - فيمكنك الاستمرار في تحريك جسدك فقط. يعتبر ذلك أسهل من حركة الخطوتين، كل ما عليك فعله هو تحريك جسدك مع الإيقاع. بمجرد أن تعتاد على الإيقاع، يمكنك تطوير الأمر عن طريق تغيير مدى حركة جسدك، ومدى حركة ذراعيك، وهُز رأسك أكثر قليلاً. العديد من الراقصين الجدد يكونون غير واثقين بكيفية تحريك أذرعهم حتى لو حركوا جسدهم على الإيقاع. إحدى القواعد السهلة التي يجب اتباعها هي رفع ذراع مع إنزال الأخرى.  مع كل إيقاع، يجب تبديل ذراعيك. إذا كانت ذراعك اليسرى أعلى واليمنى لأسفل، فحرك ذراعك اليمنى لأعلى عند الإيقاع التالي أثناء إنزال يُسراك. تأكد من فصل ذراعيك عن جسمك! فأنت لا ترغب في لصقهما إلى صدرك، وإلا فستبدو متيبسًا. على الرغم من أنه قد يكون من الرائع القيام بحركة معقدة أمام الجميع، إلا أن العديد من زملائك في الصف قد يشعرون بالخوف عندما تسرق الأضواء. كراقص من ذوي الخبرة، لديك الفرصة لتشجيع الآخرين على الرقص معك. قد يكون من المغري تصحيح أخطاء زملائك على الفور، ولكن من المرجح أن يؤدي ذلك إلى تثبيطهم. يمكن أن تجعل المجاملات تجاه رقص الآخرين الليلة ممتعة للجميع.
Keep things simple during your first dance. Warm up to dancing with the two-step. Plant your feet and focus on rhythm with the bounce. Move your arms back and forth to the beat. Avoid showing off if you already know how to dance.