डॉक्टर्स अक्सर ही फाइब्रॉइड्स को ट्रीट करने के लिए अननेसेसरी, इन्वेसिव प्रोसीजर की अप्रोच को अपनाया करते थे। अब, हालांकि, जब फाइब्रॉइड्स की वजह से एब्नॉर्मल ब्लीडिंग, इंफर्टिलिटी (infertility), या पेनफुल पीरियड्स जैसे किसी तरह के खास लक्षण नहीं नजर आने पर, ज़्यादातर डॉक्टर्स "पहले देखकर इंतज़ार" करने की सलाह दिया करते हैं। वक़्त बीतने के साथ ही, फाइब्रॉइड्स खुद से ही सिकुड़ना शुरू हो जाते हैं।  फाइब्रॉइड्स प्रजनन (reproductive) की उम्र में बनना शुरू होते हैं, प्रेग्नेंसी के साथ बढ़ते जाते हैं और फिर मीनोपॉज के बाद सिकुड़ जाते हैं। इसे सिकोड़ने के लिए कुछ बुरे साइड इफ़ेक्ट्स वाली दवाएँ लेने या फिर किसी भी सर्जिकल प्रोसीजर को कराने के बजाय, कुछ सालों तक इंतज़ार कर लेने की सलाह दी जाती है। ज़्यादातर फाइब्रॉइड्स से लगभग कभी भी कैंसर नहीं होता है, इसलिए जब तक इनसे आपको कोई प्रॉब्लम न हो रही हो, तब तक इन्हें अपनी बॉडी में ही रहने देने में कोई खराबी नहीं है। फिर चाहे आपके एब्डोमिनल एरिया में ऐसा फाइब्रॉइड्स हो, जिसे आप उसे दबाकर फील कर सकती हों - या फिर जब आप काफी करीब से देखती हों, तब ये आपको नजर आता हो - तब भी जब ऐसा कराना बेहद जरूरी न हो, तब तक आपको इसे निकालने के बारे में नहीं सोचना चाहिए। अगर आप देखने और इंतज़ार करने वाली मेथड को ट्राइ करके देखना चाहती हैं, तो पहले एक डॉक्टर से मिल आएँ और आपको जो भी है, उसके निश्चित तौर पर फाइब्रॉइड्स ही होने की पुष्टि कर लें। दूसरी तरह की ग्रोथ के लिए फौरन ही मेडिकल इंटर्वेंशन की जरूरत पड़ती है। क्लीनिकल ट्रायल्स में, ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट (epigallocatechin gallate, या EGCG) ने फाइब्रॉइड्स के लक्षणों की गंभीरता में कमी लाई है। ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट लेने वाली महिलाओं को कम गंभीर लक्षण नजर आए और उनके फाइब्रॉइड्स का साइज़ औसतन 32.6% तक सिकुड़ गया।  इस बात के ऊपर ध्यान देना बेहद जरूरी है, कि ये जो स्टडीज़ हैं, ये काफी छोटे स्तर की हैं और ट्रीटमेंट की प्रभावशीलता के सपोर्ट में और किसी भी तरह के ट्रायल्स नहीं किए गए हैं। फाइब्रॉइड्स के लिए ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट लेने वाली महिलाओं को किसी भी तरह के गंभीर साइड इफ़ेक्ट्स नहीं एक्सपीरियंस हुए। हालांकि, अगर आप कैफीन के लिए सेंसिटिव हैं, तो अपने ग्रीन टी कंजंप्शन को मॉनिटर करें। ग्रीन टी में कैफीन मौजूद होती है, जिसकी वजह से इरिटेशन, नर्वसनेस और मितली हो सकती है।  स्टडीज़ से मालूम हुआ है, कि ग्रीन टी से रैट्स (चूहों) में फाइब्रॉइड्स की ग्रोथ में कमी आई है। ग्रीन टी शायद नए फाइब्रॉइड्स की ग्रोथ को रोक सकती है, हालांकि ये रिसर्च अभी भी पूरी तरह से स्थिर नहीं है। कुछ स्टडीज़ सजेस्ट करती हैं, कि चाइनीज हर्बल मेडिसिन शायद फाइब्रॉइड्स को सिकोड़ सकती हैं और फाइब्रॉइड्स के लक्षणों से भी राहत दे सकती हैं। चूंकि कुछ हर्ब्स दवाइयों और कुछ तरह की बीमारियों के साथ में इंटरेक्ट भी कर सकते हैं, इसलिए किसी भी हर्बल रेमेडीज को लेने से पहले, इसके बारे में अपने डॉक्टर से जरूर बात कर लें।  इस बात से भी अवगत रहें, कि चाइनीज मेडीसिनल अप्रोच एफ़डीए प्रमाणित (FDA-approved) मेडिकेशंस के जैसे ट्रायल्स से नहीं गुजरती हैं। इसके साथ ही दवाइयों के डोजेज़ के साथ में इनकंसिस्टेंसी भी होती है, जो इसकी प्रभावशीलता और रिस्क्स को बदल सकता है। एक स्टडी ऐसा बताती है, कि Kuei-chih-fu-ling-wan नाम की हर्बल रेमेडी लेने से, स्टडी में शामिल लोगों के फाइब्रॉइड के साइज़ में करीब 60% की कमी आई।  कई तरह के क्लीनिकला ट्रायल्स से ऐसा मालूम हुआ है, कि ट्राईस्टायरगियम विल्फोर्डी (Tripterygium wilfordii) एक्सट्रेक्ट या léi gōng téng 雷公藤 भी फाइब्रॉइड्स को सिकोड़ सकता है, या ये मिफ़ेप्रिस्टोन (mifepristone) से ज्यादा बेहतर भी होते हैं।  Guizhi Fuling फॉर्मूला 桂枝茯苓丸 (Ramulus Cinnamomi, Poria, Semen Persicae, Radix Paeoniae Rubra या Radix Paeoniae Alba, और Cortex Moutan) और mifepristone दोनों भी फाइब्रॉइड के साइज़ को कम करने में काफी असरदार होते हैं। Guizhi Fulin और mifepristone दोनों एक-साथ मिलकर, इन्हें अकेले यूज किए जाने से कहीं ज्यादा इफेक्टिव होते हैं। एक स्टडी से मालूम हुआ, कि फिजिकल थेरेपी भी कुछ महिलाओं के फाइब्रॉइड्स को सिकोड़ने में और फाइब्रॉइड के लक्षणों से राहत दिलाने में मददगार साबित हुई। आपके ऊपर फिजिकल थेरेपी काम करेगी या नहीं, ये तय करने के लिए अपने फिजीशियन से इस बारे में बात कर लें। इस बात से अवगत रहें, कि फिजिकल थेरेपी से दर्द या लक्षण तो कम हो सकते हैं, लेकिन इससे फाइब्रॉइड्स के पीछे छिपी दूसरी प्रॉब्लम्स में कोई राहत नहीं मिलेगी। एक स्टडी ने बताया, कि एक्यूपंचर भी कुछ महिलाओं को फाइब्रॉइड के लक्षणों में राहत दिला सकता है। चूंकि एक्यूपंचर से भी कुछ साइड इफ़ेक्ट्स होते हैं, तो इसलिए अगर आपको किसी और ट्रीटमेंट से कोई असर न पड़े, केवल तभी इसे लेने के बारे में सोचना बेहतर माना जाता है। आपके द्वारा किसी लाइसेन्स प्राप्त एक्यूपंचरिस्ट के साथ ही काम किए जाने की पुष्टि कर लें। अपने फिजीशियन से रिफ़रल के लिए बात करें। आपके द्वारा लिए जाने वाले किसी भी तरह के कोम्प्लीमेंट्री ट्रीटमेंट के बारे में अपने प्राइमरी डॉक्टर को जानकारी दें।
The "watch and wait" method. Drink green tea or use green tea extract. Ask your doctor about Chinese medicine. Work with a physical therapist. Consider acupuncture if you want to try alternative medicine.