رغم أنه لا يمكنك التحلي بالإيثار طوال الوقت، فإنه يعد جزءًا مهمًا من صفاتك كصديق صالح. حقق أماني صديقك قدر الإمكان بشرط الحفاظ على التوازن. قابل أفعال إحسانه بمثلها كي تقوى صداقتكما. إن كنت مشهورًا بالأنانية ومصادقة أشخاص عند الحاجة لمساعدة فقط فإن الناس سيعلمون أنك لا تهتم لأمرهم.   افعل معروفًا لصديقك بسبب طيبة قلبك وحسب، وليس لأنك تريد شيئًا بالمقابل. يوجد فرق بين الإيثار في الوقت المناسب وبين ترك الآخرين يستغلونك. إن شعرت بأنك تساعد أصدقاءك على الدوام ولا تحصل على شيء بالمقابل فهذه مشكلة. لا تستغل الكرم أو الترحيب. عندما يفعل صديقك شيئًا طيبًا بحقك فرده سريعًا. ادفع المال الذي اقترضته سريعًا، وعد للمنزل في الوقت المناسب. لا تحتكر المحادثات، واقضِ الوقت في فهم ودعم صديقك بحق عندما يحدثك. يبدو ذلك بسيطًا، ولكن احرص على الإنصات بقدر ما تتحدث إلى صديقك. إن كنت تحتكر كل المحادثات بمشاعرك فإن صديقك لا يناله شيء من العلاقة. الإنصات يفتح مساحة بينكما ويطمئن صديقك لاهتمامك.   إن كنت فقط تنتظر أن ينتهي صديقك من الحديث كي تقول ما تريده فسينكشف الأمر سريعًا. حاول موازنة الحديث بحيث يتحدث صديقك نصف الوقت. رغم أن بعض الناس أكثر خجلًا من الآخرين فإنه إن شعر صديقك بعدم قدرته عن الحديث عما يريده معك فسيكون من الصعب الحفاظ على قوة العلاقة. يجب عليك مساندة صديقك في أوقات الضيق إن أردت أن تكون داعمًا له بحق. إن شعرت أن صديقك يقع في مشكلة دون سيطرة منه كالمخدرات أو الزنا أو الثمالة فساعده في التخلص من مشاكله عبر عدم الخوف من مصارحته بالأمر.   لا تفترض أن صديقك قادر على التعامل مع الأمر وحده، فهذا قد يكون الوقت الذي يحتاج فيه صديقك إلى رأيك العقلاني لإيقاظه من غفلته. إن وجدت مشكلة فتحدث عنها بصراحة مهما جعلك الأمر تشعر بالغرابة. دع صديقك يعلم أن بإمكانه الركون إليك في أوقات الشدة. إن قل شعور صديقك بالوحدة فسيسهل عليه التعامل مع مشاكله. إن رغب صديقك بالحديث عن المشكلة لا أكثر فلا بأس بذلك في البداية، ولكن يجدر بك مساعدته في إيجاد حلول عملية لمشكلاته. مثال: إن اعترف صديق بمعاناته من اضطراب في الأكل ووعد بأن يبدأ بزيادة طعامه فعليك الحديث إليه بشأن اتخاذ إجراءات أكثر جدية لمواجهة المشكلة مثل الحديث إلى أخصائي صحي. إن كان صديقك بالمستشفى فزره. إن هرب كلبه فساعده في إيجاده. إن احتاج لأن يوصله شخص من مكان فاذهب. سجل مذكرات المحاضرات في المدرسة عندما يكون غائبًا. أرسل له بطاقات وطرودًا إن كنتما تعيشان بعيدًا عن بعضكما. إن حدثت حالة وفاة في عائلته فاحضر الجنازة. دع صديقك يرى أن بإمكانه الاعتماد عليك في أي وقت.   احرص فقط على ألا يكون صديقك "دائمًا" في أزمة ما، مهما كانت معقدة. يجب عليك أن تكون بجانبه في أوقات الشدة، ولكن لا يمكن أن يكون هذا أساس علاقتكما بكاملها. أحد جوانب مساندة صديقك وقت الشدة هي تقديم الدعم المعنوي أيضًا. اهتم بصديقك بما يكفي لمساعدته في الانفتاح والبكاء قدر ما يريد. أعطه منديلًا واستمع له. ليس عليك قول أي شيء إن لم تجد كلمات مناسبة، بل كن هادئًا ومطمئنًا لا أكثر. إن كان صديقك يمر بأزمة فلا تقل "سيكون كل شيء على ما يرام" إن لم يكن ذلك صحيحًا. من الصعب تجنب قول ذلك أحيانًا، ولكن الطمأنة الكاذبة يمكن أن تضر مقارنة بعدم قول شيء. أخبر صديقك بدلًا من ذلك أنك ستبقى بجانبه. كن صريحًا ولكن إيجابيًا. إن بدأ صديقك بالحديث عن الانتحار فأخبر شخصًا بالأمر. هذه القاعدة تبطل خطوة احترام الخصوصية، لأنه حتى إن توسل إليك صديقك ألا تخبر أحدًا فعليك أن تفعل ذلك. اقترح خط مساعدة أو شخصًا متخصصًا لصديقك. تحدث إلى والديك ووالدي صديقك أو شريكته (ما لم يكونوا هم سبب المشكلة) قبل تضمين أي شخص آخر. لكي تكون صديقًا صالحًا، يجب عليك موازنة موقف صديقك من منظوره وتقديم رأيك دون الإصرار على أن يفعل صديقك ما تقول. لا تحكم على صديقك، بل انصحه وحسب عندما يطلب رأيك.  تجنب إعطاء نصائح غير مطلوبة. اسمح لصديقك بالتنفيس عند الحاجة وكن مستعدًا لتقديم النصيحة إن كانت مطلوبة. اسأل دائمًا قبل افتراض أن بإمكانك تقديم النصيحة. في بعض الحالات، قد يحتاج صديقك لبعض الشدة من أجل تجنيبه المواقف الخطرة. استخدم حنكتك هنا، فعليك تجنب إلقاء محاضرة عليه. أخبره بمنظورك للأمر باستخدام الحقائق، واقترح ما كنت لتفعله في نفس الموقف. أحد جوانب الدعم يقتضي دعم حقيقة أن صديقك لن يرغب دائمًا بقضاء وقته معك. تعلم التراجع ومنح صديقك مساحته. افهم أنه إن أراد صديقك أن يكون وحده أو يخرج مع الآخرين فلا حاجة لأن تصبح لحوحًا. إن كنت كذلك ودأبت على تفقد أحواله كل ثانيتين فستبدو أشبه بشريك ملكي، ولن يقدر لك ذلك.   لا تشعر بالغيرة إن كان لصديقك أصدقاء آخرون عديدون. كل علاقة خاصة ومختلفة، ولا يعني ذلك أن صديقك لا يقدرك. السماح لبعضكما البعض بالخروج مع أصدقاء آخرين يمنحكما مساحة تنفس مطلوبة، وهي التي تسمح لكما بالعودة إلى بعضكما منتعشين ومقدرين لبعضكما أكثر.
Be selfless. Be a good listener. Help your friends deal with their struggles. Be there in a time of crisis. Give thoughtful advice Give your friend some space when they need it.