इस समय आपका दोस्त अपने बारे में बहुत अच्छी फीलिंग्स नहीं रख पाता इसलिए उसे यह याद दिलाने से काफी मदद मिल सकती है कि वो कितना साहसी और रोमांचकारी है | अपने दोस्त से वो सब बाते कहें जिससे आप उसकी तारीफ़ कर सकते हैं और उसे जानने दें की यही वे क्वालिटी हैं जिनसे वो इस मुश्किल दौर से बाहर निकल सकता है |  अपने दोस्त की बेस्ट क्वालिटीज की एक लिस्ट बनायें | इससे उसका उत्साह बढ़ाया जा सकता है | उसे कुछ ऐसे विशेष उदाहरण दें जिससे उसे पता चल सके कि क्यों आप उसे स्ट्रोंग कह रहे हैं | उसे कुछ ऐसी मुश्किल घड़ियाँ याद दिलाएं जिनका सामना उसने अपनी लाइफ में डंटकर किया है और उसे बताये कि आपको उस पर गर्व है कि वो पहले भी इतनी मुश्किल सिचुएशन को सफलतापूर्वक डील कर चुका है | अगर आपके दोस्त को सभी काम उस व्यक्ति के साथ करने की आदत हो जो अब उसकी लाइफ में नहीं है, जैसे, उसका पूर्वप्रेमी, तो उन्हें फील होगा की अपने काम करने के लिए उन्हें उस व्यक्ति की अपनी लाइफ में जरूरत है | अपने दोस्त को यह रियलाइज कराने में मदद करें कि वे अपने दोस्तों के साथ और खुद भी ये सभी काम करके प्रोत्साहित होते हुए उस व्यक्ति के बिना भी अपनी लाइफ को पूरी तरह से संतुष्ट होकर जाने के काबिल हैं |  इसमें अपने दोस्त की नयी हॉबी को खोजने में मदद करना भी शामिल है जिससे उसे उसके पूर्वप्रेमी की याद न आ पाए या आपको नये दोस्त बनाने में भी उसकी मदद करनी पड़ सकती है | अगर उसके साथ समय बिताने वाले अधिकतर लोग उसके पूर्वप्रेमी से भी मिलते रहते हैं तो उसकी पहचान कुछ ऐसे नए लोगों से कराएं जो उसके पूर्वप्रेमी को न जानते हों | अगर आपके दोस्त की कुछ ऐसी हॉबी या एक्टिविटी हैं जिन्हें वो एन्जॉय करता है तो उसे उन्हीं में लगाये रखें | इससे ब्रेकअप के सदमे से उसे उबारने में काफी मदद मिल सकती है | फिजिकल एक्टिविटी शरीर में एक नया जोश भर देती हैं इसलिए अपने दोस्त को भी ऐसी एक्टिविटी कराएं | किसी भी तरह की एक्सरसाइज, चाहे वो आर्गनाइज्ड स्पोर्ट हो या एक-दूसरे के साथ सुस्ती में समय बिताना, उसे अच्छा फील कराएगा |  उसे अपने साथ किसी एक्सरसाइज क्लास में जाने के लिए बुलाएं | अगर आप उसे किसी भी मेहनत वाले काम को कराने के लिए राजी नहीं कर पाते तो उसे अपने साथ वॉक पर चलने को कहें | अगर आपका दोस्त दिल टूटने पर काफी बुरे समय से गुजर रहा है तो उसे किसी थेरापिस्ट से सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करें | प्रोफेशनल आपके दोस्त को ऐसे कई तरह के सपोर्ट और प्रोत्साहन ऑफर कर सकते हैं जो उसके प्रियजन नहीं कर पाते |  अगर आपका दोस्त सुसाइड करने की कोशिश करे या ड्रग्स लेने या खुद को चोट पहुंचाने जैसे आत्मघाती व्यवहार करने लगे तो प्रोफेशनल की मदद लेना विशेषरूप से जरुरी हो जाता है | आपके दोस्त को हेल्प की जरूरत है इसलिए ध्यान रखें की उसे हेल्प मिल जाए | आपके दोस्त के दिल टूटने की वज़ह के अनुसार कोई सपोर्ट ग्रुप भी एक बेहतर ऑप्शन बन सकता है | इससे उसे दूसरे उन लोगों से बात करने मौका मिलेगा जो सटीक रूप से जानते हैं कि वो किस दौर से गुजर रहा है |
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