إذا كنت قد تناولت عقاقير هلوسة تسببت في اضطرابات إدراكية لدرجة تؤثر على سير حياتك اليومية، يجب عليك عندئذ طلب المساعدة الطبية. يمكن أن يتناقش اختصاصي الصحة النفسية معك حول تغيير نمط حياتك مع ممارسة بعض العلاجات السلوكية. إذا قمت بزيارة طبيب، يمكنه أن يصف لك عقاقير لتخفيف حدة هذه الاضطرابات الإدراكية، مع أنه لا يوجد علاج للهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر. للأسف، لا يوجد علاج معترف به لأعراض اختلال الهوية. لكن العلاجات السلوكية (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والتحليل النفسي وتقنيات الاسترخاء الأساسية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة الأعراض. في حين أنه لا يوجد علاج معروف للهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر، لكن هناك عقاقير وُجد أنها تساعد على التخفيف من بعض الاضطرابات الإدراكية. يمكن أن يصف لك طبيبك عقار "كلونيدين" أو "بيرفينازين" أو "كلونازيبام". إن فاعلية هذه العقاقير يعود في المقام الأول إلى أنها تعمل على تهدئتك أو تخفف من حدة الأعراض بشكل مؤقت، لكن قد تسبب هذه العقاقير أيضًا آثارًا جانبية خطيرة طويلة الأمد إذا تم استخدامها لفترة طويلة. راقب ردة فعل جسمك لتناول العقار وأخبر طبيبك بأي آثار جانبية ضارة تطرأ عليك. تذكَّر أيضًا أن الدواء لن يمنع الاضطرابات الإدراكية بشكل دائم. ربما تحتاج إلى التعامل مع اختصاصي صحة عقلية، معالج أو استشاري نفسي على سبيل المثال، ليساعدك على تطوير قدرتك المناعية ضد هذه الأعراض. يمكن أن يساعدك ذلك على التحكُّم في أعراض الهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر أو أي توتر واكتئاب قد يحدث بسبب هذه الأعراض، كما يمكن أن تكون المتابعة مع المعالج مفيدة إذا كنت ترغب في تلقي المساعدة للتحكم في أعراض اختلال الهوية. من بين الطرق العلاجية، قد تفكّر في:  تقنيات الاسترخاء، بما فيها إزالة التحسس المنهجي. يمكن أن تفيد هذه الأساليب في التعامل مع المواقف اليومية التي قد تسبب لك التوتر والقلق. يمكن أن تعطيك أساليب الاسترخاء شعورًا أكبر بالحرية في حياتك اليومية إذا تم تطبيقها بشكل صحيح ومستمر.  العلاج السلوكي المعرفي. هو أسلوب يعمل من خلال حل المشاكل عن طريق تغيير الاعتقادات والتصورات المبنية عليها المشكلة، وربما ستلاحظ الشعور العميق بالراحة بعد عملية تغيير أفكارك. التحليل النفسي. يركز هذا الأسلوب على فهم رغبات عقلك اللاواعي. يحاول التحليل النفسي أن يزيد من تقبُّلك لفكرة الإفصاح عن رغباتك بصوت عالٍ، في سياق الجلسات العلاجية بشكل مبدئي ثم بعد ذلك في الحياة اليومية. انتبه للآثار التي قد تسببها في إدراكك. سوف تستمر أي اختلافات في إدراكك لمدة طويلة في الأغلب أو ستصبح ملحوظة بشكل أكبر في حالة استمرار تناول عقار الهلوسة. يجب الاحتياط لذلك الأمر وبالأخص في حالة تناول مخدرات تؤثر على البصر مثل مخدر الهلوسة (ال- إس -دي) أو القنب وعقاقير الهلوسة مثل الفطر السحري أو عقار النشوة الاكستازي أو "مسكالين". قد يتوجب عليك أيضًا الحدّ من تناول الكافيين والكحول والتبغ أو التقليل من استخدامهم، حتى تستطيع أن تحدِّد ردة فعل جسمك على كل مادة على حدة. عش اليوم بيومه وحاول تبسيط نظامك اليومي. جرِّب التركيز على الأساسيات، مثل تناول الطعام طبقًا لمواعيد محددة أو ممارسة التمارين الرياضية أو الاستماع للموسيقى. قد يكون من السهل أن يتشتت ذهنك بسبب ذكريات الماضي التي تطاردك، وقد يصل الأمر للتأثير على صحتك الجسمانية. بالعودة إلى الأساسيات الحياتية والنظام اليومي، قد تستطيع البدء في الشعور بالعودة إلى عالمك الواقعي مرة أخرى. لا يجب أن يكون نظامك اليومي معقدًا. حتى الأمور البسيطة مثل النوم أو الاستيقاظ يوميًا في نفس المواعيد، قد تعطيك الشعور بالاستقرار وتركيز الانتباه. يجب أن تحيط نفسك بالأشخاص القادرين على دعمك قدر استطاعتهم. سوف يسهل ذلك التعامل مع أعراض حالة الهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر، فهؤلاء الأشخاص سيدخلون الشعور بالواقعية إلى حياتك. إذا لم يكن هناك أصدقاء أو أقارب تستطيع الاستعانة بهم، يمكنك الانضمام إلى مجموعات الدعم أو بعض التجمعات على الإنترنت حيث يتعرض أشخاص متعددون لنفس الأعراض ويتشاركون القصص معًا. ربما يجب عليك أيضًا البحث عن مجموعات الدعم التي تعمل على التركيز على التحكم في التوتر أو الاكتئاب، وهي أمور مرتبطة بأعراض حالة الهلوسة المصحوبة باضطراب إدراكي مستمر.
Know when to get professional help. Consult with your doctor about medication to help with the symptoms. Get therapy. Reduce or avoid using any non-prescribed drugs. Create a daily routine. Create a support network.