عند شراء نظارة جديدة، جرّب نظارات مختلفة لمقارنة أشكال العدسات وشعور عينيك حيال كل منها، ينبغي أن تتطابق النظارة المناسبة مع وجهك إلى درجة أن تكاد لا تلاحظها، أما إن كانت العدسات تقرّب أو تسحب أو تُقيد مجال رؤيتك، فمن الأفضل لك أن تختار نظارة أخرى.  على سبيل المثال: إن كان لديك عينين مستديرتين فقد تكون أكثر راحة عند استخدام نظارة واقية مع العدسات المستديرة الناعمة، أما إن كانت عيناك لوزيتي الشكل فابحث عن زوج من العدسات يحتوي على مطاط محكم حول محيط العين. خذ وقتًا كافيًا لاختيار النظارة التي تناسبك تمامًا، فهذا هو ما يصنع الفرق بين السباحة بحُرية وبين الشعور بالضيق المستمر. ضع العدسات في مكانها حول عينيك ثم اضغط بلطف على الحواف. إن كانت النظارات الواقية مناسبة لك تمامًا، فإنها ستلتصق ببشرتك لبضع ثوانٍ قبل أن ترتد.  لا تحتاج إلى تثبيت شريط الحزام المطاطي على مؤخرة رأسك في هذه المرحلة، فأنت تختبر فقط مدى ملائمة العدسات لعينيك. تأكد أن النظارات التي تقع على الفور هي ذات شكل غير مناسب لوجهك.  بقاء عدسة واحدة فقط ثابتة في مكانها يعني أن النظارات ملائمة بنسبة قليلة. حاول تجربة عدسات أخرى ولاحظ الفرق بينهما قبل أن تتخذ القرار. بعد أن تشعر بالارتياح لملاءمة العدسات لعينيك، ضع نظارة السباحة على النحو المعتاد وضع الحزام المطاطي خلف رأسك بحيث يكون مستويًا مع العدسات، مع مراعاة قيامك بالحد الأدنى من التعديلات، حيث أنها يجب أن تتناسب معك بشكل مريح ودون ضغط.  إن بدأت في الشعور بالصداع أو بدت الرؤية سحابية بعد ارتدائك للنظارة ببضع دقائق، فاتركها وابحث عن أخرى أكثر ملاءمة لك. قد يتسبب الحزام المطاطي بسحب شعرك أثناء اختبارك لمدى ملاءمة النظارة، وقد يكون هذا أمرًا غير مريحًا، لكنه لا يعني بالضرورة سوء النظارات الواقية، لإنك لن تواجه نفس المشكلة عندما تكون في المسبح أو عند ارتدائك لقبعة السباحة. بعض أنواع نظارات السباحة غالية الثمن تكون لديها ميزة أن أشرطة الأنف قابلة للتعديل، حيث يمكن تعديلها عن طريق فك الحزام الذي يجمع العدسات معًا وإعادة تركيبه ليتناسب بشكل أفضل مع جسر الأنف. لتخفيف ضغط حزام الأنف بدلًا من ذلك، حرّك العدسات لتصبح أبعد.  كما هو الأمر مع العدسات فإنه من المهم أن يتناسب معك حزام الأنف ويكون مريحًا إن كنت سترتدي نظارتك لفترة طويلة من الوقت. لا تحتوي كل النظارات الواقية على أحزمة للأنف قابلة للتعديل، لكن طالما أن النظارة التي تحاول استخدامها مناسبة بشكل مريح حول العينين، فإن وجود الأشرطة القابلة للتعديل أمرًا ليس ضروريًا. يمكن أن يصبح اصطدام واحتكاك رموشك بالعدسات أمرًا مهمًا للغاية أثناء محاولة التركيز على السباحة، وللتأكد من عدم وجود هذه المشكلة، جرّب أن تطرف بعينك عدة مرات عندما ترتدي النظارة الواقية في المحل لتجربتها، إذا كنت تشعر بأن رموشك تخفي الجزء الخلفي من العدسات، إذن عليك التفكير في شراء واحدة أخرى توفر لك مساحة أكبر. النظارات الواقية ذات العدسات الواسعة والتي تبعد عن عينيك تمنح الرموش الطويلة حرية أكبر للحركة أثناء الوميض بعينيك.
Select a pair of goggles that fits comfortably around your eyes. Press the eyecups to your face to test out the suction. Pull on the backstrap to get a feel for how the goggles wear. Adjust the nose strap by changing the distance between the eyepieces. Look for goggles with deep eyepieces if your eyelashes brush the lenses.