مع انتشار الهاتف الذكي أو التابلت أو الحاسوب المحمول، أصبحت التكنولوجيا أحد الطرق الأساسية للتواصل بين البشر. تعد شبكات التواصل الاجتماعي والمنتديات الإلكترونية ومواقع المواعدة وغرف الدردشة معقلًا للغرباء الذين لا يقبلون بالرفض. ربما تكونين قد تصرفتِ بطريقة ودودة مع مستخدم آخر وقال أو فعل شيئًا جعلكِ تشعرين بعدم الارتياح. لكِ الحق أن تقولي له أن يبتعد عنكِ. بأكثر الطرق وضوحًا، أخبريه أنك لم تعودي ترغبين في الدردشة أو البقاء على تواصل معه. اطلبي منه أن يتوقف عن التواصل معكِ. يمكنك أن تطلبي ذلك بشكل واضح بأن تقولي شيئًا مثل "هل يمكنك التوقّف عن التواصل معي؟" إذا طلبتِ من الشخص بوضوح وحزم أن يتوقف عن الاتصال بكِ، واستمر في الاتصال، الخطوة الصائبة التالية هي حظر هذا الشخص من حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي أو غرف الدردشة. يمكنك إيقاف هذا الشخص عن الاتصال بكِ عن طريق حذفه كصديق أو متابع.  اجلسي وقومي بحظر قدرته على رؤية حسابك أو الوصول إليك من كل شبكات التواصل الاجتماعي التي كان يتواصل معكِ من خلالها. هناك طريقتان سهلتان لحظر أحد الأصدقاء على فيسبوك. يمكنك زيارة صفحة الشخص واختيار "حظر" من قائمة الـ"...".  يمكنك أيضًا اختيار علامة القفل على صفحتك. يجب أن يظهر الخيار "كيف يمكنني منع شخص ما من مضايقتي؟" أمامك. اختاريه، ثم أدخلي اسم الشخص الذي ترغبين في حظره أو بريده الإلكتروني. إذا كنتِ تحتاجين مساعدة في حظر المستخدم مصدر الإزعاج، يمكنك دائمًا أن تطلبي مساعدة من مديري الموقع الإلكتروني الذي تستخدمينه. عادًة ما يسارع عملاء خدمة المستخدم في حظر هذا الشخص ولن يتمكن من التواصل معكِ مجددًا. إذا أعطيتيه بريدك الإلكتروني أو كان مكتوبًا على حسابات المستخدم الخاصة بك، يجب أن تغيريه. إذا لم يتواصل الشخص معك من خلال البريد الإلكتروني، يمكنك الاستمرار في استخدام بريدك الإلكتروني الحالي. إذا كان الشخص يترصّدك عبر الإنترنت، يجب أن تجمعي أي رسائل غير مهذبة أو صور أو أي طرق أخرى للتواصل حتى تظهريها للجهات المختصة. إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كانت حالتك هي حالة ترصّد إلكتروني، ضعي الأشياء التالية في عين الاعتبار. يحدث الترصّد الإلكتروني عندما يقوم شخص ما بـ:  مراقبة حاسوبك أو استخدامك للإنترنت أو منشوراتك على مواقع التواصل الاجتماعي. ينشر صورًا غير ملائمة أو ينشر شائعات عنكِ على الإنترنت. يهدد بأن يسبب الأذى لك أو لشخص تهتمين لأمره يرسل لكِ رسائل أو رسائل نصّية أو يتصّل بك بعد أن طلبتِ منه ألا يفعل. يرسل لك فيروسات أو محتويات قد تسبب تلفًا لحاسوبك أو هاتفك المحمول إذا لم يحل حظر الشخص أو طلب المساعدة من مديري غرف الدردشة أو مواقع التواصل الاجتماعي المشكلة، يجب أن تحصلي على مساعدة قانونية. اتصلي بالشرطة وأخبريهم بكل ملابسات الأمر، مع التأكد من إبراز الأدلة لدعم ادعاءاتك.
Explain that you are not interested. Block contact. Contact the website administrators. Change your email address. Get evidence of cyberstalking behavior. Involve the police.