أحيانًا ما يكون الشامبو الذي تستخدمينه كل يوم هو السبب الأساسي لضعف شعركِ. تحتوي منظفات الشعر والمرطبات ومنتجات التصفيف على مواد كيميائية تتلف الشعر وتجففه وتسبب تساقطه بشكل أسرع من الشعر الصحي. عززي صحة شعركِ فورًا بالقيام بالتغييرات الآتية في حمامك:  استبدلي الشامبو الذي يحتوي على سولفات بآخر خالٍ من السولفات. تعد السولفات منظفات قاسية ومؤثرة في سحب الزيوت الطبيعية من الشعر وبالتالي سيتلف الشعر دون توافر حماية تلك الزيوت له. اختاري شامبو مصنوعًا من الزيوت والمنظفات الطبيعية التي لن تكون قاسية جدًا على شعركِ. استبدلي المرطبات التجارية بأخرى مصنوعة من مكونات طبيعية. قد تحتوي المرطبات على سولفات وكيماويات أخرى أيضًا والتي قد تكون قاسية على شعركِ. استبدلي المرطب بآخر مصنوع من زيت جوز الهند ومرطبات طبيعية أخرى. يمكنك أيضًا تعلم كيفية جعل الشعر لامعًا وبرّاقًا باستخدام الخل لما للخل من فوائد. تخلصي من منتجات العناية بالشعر مثل البخاخات والمراهم المحتوية على كيماويات. قد تدمر تلك المنتجات شعركِ مع الوقت لذا استخدميها باعتدال أو استبدليها بمنتجات مصنوعة من مواد طبيعية. المنتجات الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة فرد وتمويج الشعر قاسية على شعركِ لذا استخدميها باعتدال أو امتنعي عن استخدامها نهائيًا. جربي طرق الحصول على شعر مفرود دون استخدام المكواة أو استخدمي بكرات تمويج الشعر. قد يسبب تفتيح وتلوين الشعر المزيد من التساقط والجفاف كما تدمر منتجات الفرد الكيميائية والتمويج الدائم شعركِ بشدة. اعتزي بلون وملمس شعركِ الطبيعي لزيادة صحته وتعزيز نموه. يساعد قص الشعر على التخلص من الأطراف التالفة ويضيف كثافة ومرح لشعركِ. تعمل القصات القصيرة والتي تتكون من عدة طبقات على إظهار شعركِ بشكل أكثر كثافة من حالته وهو طويل.
Select chemical-free hair products. Stop using heat. Let your hair be its natural self. Get regular trims.