لا تفترض أن صديقك أو صديقتك على علم بوجودك من أجل دعمهم، وإنما اخبرهم أنك فخور بإنجازاتهم فمن الصعب أن يعود المرء لحالة العدول عن الإدمان دون مجهود شديد. اخبرهم أيضًا أنك سعيد بوجودك إلى جوار صديقك المتعافي أو صديقتك المتعافية.  تأكد من أن تكون مستمع جيد. يواجه صديقك صعوبة في العيْش بعد التخلص من إدمانه وبخاصة في الأسابيع الأولى من التعافي، ولهذا تأكد من أن تكون له أذنًا صاغية تسمعه وتدعمه. تجنب إصدار الأحكام عند الحديث مع صديقك فهو أو هي لن ترغب في الاستماع إلى المواعظ بشأن أخطاء الماضي. ابحث على الإنترنت عن مجموعة دعم قريبة من صديقك، فهذه المجموعات ذات فائدة كبيرة للأشخاص في مرحلة التعافي وشأنها أن تمنع الشخص من الانتكاسات وذلك عن طريق قضاء الوقت مع أشخاص في مرحلة التعافي بدورهم في بيئة أمنة وصحية وجميعهم يحاولون العودة إلى الحياة الطبيعية. من أمثلة مجموعات الدعم:  جماعة مدمني الكحول المجهولين. جماعة مدمني الميث المجهولين. جماعة مدمني المخدرات المجهولين. جماعة مدمني الكوكايين المجهولين. جماعة مدمني الماريجوانا المجهولين. يمكنك الحصول أيضًا على إحالة لهذه الجماعات من صديق أو طبيب أو مؤسسة اجتماعية. يحتاج صديقك إلى ممارسة أنشطة جديدة صحية من أجل استبدال عاداته القديمة، وهو ما يمكنك أن تشاركه أو تشاركها في فعله.من أمثلة هذه الأنشطة:  التطوع. برنامج تدريبي جديد. الالتحاق بفصول تعليمية جديدة. ممارسة هواية جديدة. تأكد من وجود صديقك في أماكن آمنة تخلو من المواد المخدرة.تجنب تناول الكحول في وجود صديقك من أجل الحفاظ على البيئة المحيطة خالية من المواد المخدرة، وحاول إخفاء الكحوليات عندما يأتي صديقك لزيارته. الجدير بالذكر أن التواجد في حضرة المواد المخدرة قد يكون من الأمور الخطرة وبخاصة في السنة الأولى من التعافي.  تجنب الأماكن والمناسبات التي تتوافر بها المواد المخدرة مثل الاحتفالات على سبيل المثال. اطلب أن تجلسا بعيدًا عن البار في حال وجودكما في مطعم أو بار. إياك وزيارة صديقك في حال تناولك للكحول أو غيره من المخدرات بنفسك. إن الأشخاص في مرحلة التعافي يكونوا أكثر عُرضة للانتكاسات.ولهذا تحدث مع صديقك بشأن اختيار بعض الوسائل التي تساعده على التأقلم مع ضغوطات الحياة التي قد تصيبه بسبب العمل أو العائلة أو الماديات أو الصحة. من أمثلة هذه الوسائل:  التدوين. التنفس العميق. التدرب. التأمل. لا تنتظر حتى اكتمال أعراض الانتكاسة قبل الشروع في مساعدة صديقك، ولكن تعرف على الأعراض المحتملة للانتكاسات من أجل التدخل السريع، من أمثلة هذه الأعراض واردة الحدوث:  يتغيب صديقك عن اجتماعات الدعم. يقضي الوقت مع أصدقاء قدامى لا زالوا يتعاطون المخدرات. تعاطي نوع آخر من المخدرات، على سبيل المثال إذا كان أو كانت صديقتك في مرحلة العلاج من إدمان الكوكايين، فقد تلجأ الآن لتعاطي الكحول وهي علامة خطرة على الانتكاسات. يقول صديقك عبارات من نوعية "لا بأس من التعاطي هذه المرة فقط." تبدأ أعراض الانسحاب في الظهور على صديقك فجأة.
Tell your friend that you support her. Help your friend find a support group. Join in new healthy habits with your friend. Keep environments substance free. Help your friend create more productive coping strategies. Be attentive to warning signs.