وضع كيسٍ من الثلج أو قطعة قماشٍ باردة من الطرق السهلة التي تساعد في علاج الطفح. جرب لف كيسٍ من الثلج في منشفة ثم ضعها على الطفح لما يقرب من 20 دقيقة. بعد ذلك انزعه من على البشرة لساعة قبل أن تضع ثلجًا مرة أخرى.  يمكنك كذلك أن تضع قطعة قماش في مياهٍ باردة لعدة دقائق ثم عصرها من الزائد ووضعها على مكان الطفح. استخدم منشفة أو منديلًا أو قطعة قماش جديدة في كل مرة. إذا كنت تعتقد أن الطفح نتيجة للمس اللبلاب السام أو البلوط السام فيجب أن تغسل بشرتك على الفور بالماء الدافئ والصابون وتركها تجف بالهواء حتى لا تهيجها أكثر بفركها بمنشفة. سيمنع هذا نشر الطفح أكثر لأن بمجرد غسل اليورشيول (الزيت المهيج الموجود في نبتة اللبَلاب السامة) من على البشرة لن ينتقل الطفح بسبب اللبلاب السام أو البلوط السام إلى من يلمسك.  إذا كان الطفح بسبب رد فعل الجسم لحساسية الجلد فيمكنك أن تستحم بالماء البارد دون استخدام صابونٍ مجفف وترك البشرة تجف بالهواء. قد يساعد هذا في تخفيف أي احمرار أو ألم. غير ملابسك بملابس أخرى فضفاضة أثناء انتظار التجفيف بالهواء. الملابس الضيقة قد تهيج الطفح أكثر، لذلك من المهم أن تبدلها بملابس فضفاضة عند المعاناة من الطفح. اختر الملابس الخفيفة المصنوعة من أليافٍ طبيعية مثل التيشرتات المصنوعة من القطن 100% والبناطيل الواسعة. الاستحمام بالشوفان الصمغي كان يستخدم لعلاج الطفح وحكة البشرة لقرون. الجلوتي في الشوفان له خصائص مرطبة ويغلف البشرة عندما تستحم فيها. هذه الطبقة الحامية قد تساعد في تخفيف الطفح وتقليل الحكة.  يمكن شراء الشوفان الصمغي في محلات البقالة الكبيرة أو بعض الصيدليات. اخلط كيسًا من الشوفان في الماء الدافئ في حوض الاستحمام واجلس فيه لما يقرب من ثلث ساعة. إضافة صودا الخبز لماء الاستحمام قد يساعد أيضًا في تهدئة الطفح. إذا لم تستطع الحصول على الشوفان الصمغي أو إذا كانت بشرتك حساسة من الشوفان يمكنك تجربة أخذ حمامٍ في صودا الخبز فقط والماء. جرب إضافة كوبٍ من صودا الخبز لحوص الاستحمام المليء بالماء الدافئ ثم اجلس فيه ثلث ساعة تقريبًا. البابونج معروف بخصائصه الملطفة. يمكنك شرب البابونج أو وضعه على بشرتك. البابونج كذلك أظهر أنه يساعد في تقليل تهيج البشرة، لذلك قد يساعد في علاج الطفح.  لعمل كمادة البابونج، انقع ملعقتين أو ثلاث من أزهار البابونج في كوبٍ من الماء المغلي واتركه من دقيقتين لخمس. بعد ذلك انزع الأزهار من الماء واترك المشروب يبرد حتى يصل لدرجة حرارة الغرفة. عندما يبرد مشروب البابونج انقع فيه قطعة قماشٍ نظيفة ثم اعصرها لتتخلص من الماء الزائد. ضع قطعة القماش على الطفح واتركها 10 دقائق. مرهم الآرنيكا يساعد كذلك في تخفيف الطفح عند وضعه على البشرة. هذا العلاج الطبيعي كان يستخدم لقرونٍ لعلاج اهتياج البشرة بسبب لدغات الحشرات وحب الشباب والبثور. اتبع تعليمات الاستخدام المكتوبة على العبوة.   تأكد أن الآرنيكا في المرهم لا تزيد عن 15% وإلا قد تهيج بشرتك. يمكنك العثور على مرهم الآرنيكا في الصيدليات أو في قسم العلاج الطبيعي في بعض محلات البقالة الكبيرة. أظهر مستخرج شجرة الشاي فاعلية في مقاومة الكثير من الكائنات الدقيقة مثل المبيضات والمكورات العنقودية الذهبية. قد يعمل هذا العلاج بأفضل ما يكون مع الطفح الذي سببه عدوى فطرية بسيطة. قد يساعد استخدام زيت شجرة الشاي إذا كنت تعاني من طفحٍ سببه عدوى فطرية مثل حكة جوك أو سعفة القدم أو القوباء الحلقية.   جرب استخدام كريمٍ من زيت شجرة الشاي بتركيز 10% على الطفح وانظر إن كان سيساعدك. اذهب للطبيب إذا لم تجده مساعدًا بعد بضعة أيام. ضع في معلومك أن زيت شجرة الشاي لم يظهر فاعلية قوية كبعض العلاجات الموضعية الموصوفة والعلاجات الموضعية التي لا تحتاج لوصفة طبيب. إذا كنت قد تعرضت لحرارة شديدة ونتج عنها طفحٌ ساخنُ وملتهب على جسمك وكان يصاحبه دوارٌ وتعبٌ فقد تكون تعاني من الطفح الحراري. إذا كنت تشك في أنك تعاني من الطفح الحراري فابتعد عن أشعة الشمس في الحال واجلس في مكانٍ باردٍ ومكيف. يجب بعد ذلك أن تنزع أي ملابس متعرقة أو مبتلة ترتديها وتستحم بماءٍ باردٍ لتخفض من درجة حرارة الجسم.  يجب كذلك أن تشرب الكثير من الماء البارد لتحافظ على جسمك من الجفاف وتساعده في الشفاء. تجنب لمس أو عصر أيٍ من حبوب الطفح الحراري. اطلب رعاية طبية إذا لم يتحسن الطفح الحراري في غضون يومين أو ثلاث أو إذا كنت تعاني من أعراضٍ حادة مثل القيء والصداع والدوار والغثيان.
Use  a cold compress. Rinse the rash with water and let it air dry. Take an oatmeal bath. Add some baking soda to bath water. Make a chamomile tea compress. Try some arnica ointment. Consider tea tree extract. Cool off if you have a heat rash.