بالحديث عن أجهزة التلفزيون كبيرة الحجم، قد يكون العائق الأكبر للتخلص منها هو إنزالها من المنزل ووضعها في وسيلة نقل كبيرة والتنقل بها في أنحاء المدينة وصولًا إلى وجهتها الجديدة. تفرض العديد من مراكز إعادة التدوير والمصانع أن تنقل إليهم جهاز التلفزيون بنفسك، ويعني ذلك أنك ستضطر لنقله في سيارتك الخاصة (إذا أمكن ذلك) أو استئجار سيارة نقل كبيرة للتعامل مع أجهزة التلفزيون الضخمة.  ابحث إمكانية وضع التلفزيون في الشنطة الخلفية لسيارتك أو الحاوية الخلفية الضخمة إذا كنت تملك سيارة نقل، أما إذا كانت سيارتك صغيرة الحجم أو لا تملك سيارة خاصة من الأساس، فاسأل أحد أصدقائك أو أقاربك أن يمد لك يد المساعدة ويعيرك سيارته الكبيرة لمدة يوم. وفكر في استئجار سيارة نقل مناسبة بالطبع كحل أخير. اعرض على صديق أو اثنين أن تتناولا الغداء سويًا مقابل مساعدتك في حمل ونقل جهاز التلفزيون القديم. كلما كبر حجم التلفاز، وبالحديث عن شاشات التلفزيون الحديثة التي لا يمكن أبدًا أن يحملها شخص واحد بمفرده، سوف تكون بحاجة إلى أكثر من يد للمساعدة. قد يساعد الأصدقاء في إخراج التلفزيون القديم من المنزل وإحضار الحديث بدلًا منه في نفس الوقت. بعد الانتهاء اعرض على أصدقائك الجلوس والاستمتاع بمباراة كرة قدم أو حلقة من مسلسل تلفزيوني كوميدي سويًا. لا تقف على مسافة أبعد من 30 سم من جهاز التلفزيون، كما يفترض بقدميك أن يتباعدا بنفس عرض الكتفين، وهي الوضعية القوية التي تساعدك على الوقوف متوازنًا في أثناء حملك للأشياء الثقيلة. يجب ألا تنحني من الخصر عند حمل الأشياء الثقيلة، بل اجلس بوضعية القرفصاء مع الإبقاء على ظهرك مستقيمًا، وهو ما يتيح لك أن تضع الحِمل على قدميك وتجنب اجهاد عضلات الظهر. ارفع جهة واحدة من التلفزيون في المرة. مرر أصابعك بأمان لأسفل جوانب الحمل في الجهاز. في حالة كنت تحمل التلفزيون مع شخص آخر، فتأكد من التواصل المستمر لعدم الوقوع في أي خطأ قد يتسبب في كسر التلفزيون أو إصابة أي منكما.  اطلب من طرف ثالث أن يكون المراقب الذي يقف أمام التلفزيون ويساعد في موازنته في أثناء حملك لكل جانب من جوانبه. يفترض أن يرتكز كل الوزن على قدميك. إذا شعرت بأي التواء في القدمين، يجب أن تستقر بالتلفزيون على سطح ثابت ثم استعادة وضعية جسدك الصحيحة. خطط بعد حمل التلفزيون إلى وضعه على عربة نقل ذات عجلات أو أن تسير به خارج المنزل وعبر السلالم (إن احتجت) لتوصيله إلى سيارة النقل.   تساعد عربات النقل والحركة ذات العجلات في تسهيل مهمة نقل الأجهزة الثقيلة من مكان لآخر، بما في ذلك أجهزة التلفزيون بالطبع. إذا توفر لك ذلك الخيار ففكر في الاعتماد على قماشة قديمة لكي تنجح في تمرير التلفزيون إلى سطح العربة. يفترض أن يواصل الشخص المراقب في موازنة جهاز التلفزيون ثناء حمله والتحرك به أو وضعه على عربة النقل والتحريك. يُفضل أن يضع يديه في منتصف التلفزيون من الأمام أو الوراء للحفاظ على توازن الجهاز.
Find transportation to drop off your TV if there's no pick-up option. Enlist some friends to get some extra muscle. Stand close to the TV to get ready to pick it up. Bend your knees to lift the item safely. Get a grip on the bottom corners of the TV. Straighten your legs to lift the TV.