توجد عدة أنواع للوسائد يقدم كل منها مميزات مختلفة.   ضع في اعتبارك إصابة بأي من الحالات المرضية. إذا كانت لديك حساسية أو ربو أو ألم مزمن بالرقبة فأنت بحاجة لحشو خاص أو غطاء وسادة مقاوم لعث الغبار.   فكر في السعر. بعض أنواع الحشو أغلى من غيرها. تصنع تلك الوسائد عادةً من الريش الداخلي للبط والأوز ويمكن حشوه على حسب رغبتك.   تلائم الصلابة من ينم على جانبه، بينما تناسب الليونة من ينم على ظهره أو بطنه. يمكن لتلك الوسائد أن تستمر إلى 10 سنوات، وهي مرنة ومنفذة للهواء لأنها مصنوعة من مواد طبيعية. اعلم أن هناك فرق بين وسادة داون ووسادة الريش. وسادات داون خفيفة للغاية ولينة ويوجد ريشها عادةً تحت الريش الأقوى والأصلب الذي يحمي الطائر.تتميز وسادة الريش بالصلابة لأن هناك احتمال أن سن الريش سينكز من خلال القماش، وهو ما يحدث في الوسائد الرخيصة. بالرغم من عدم وجود دليل علمي أن وسائد داون أو الريش سيئة للحساسية أو الربوإلا أن البعض يفضل تجنبها. يمكنك تجنب وسائد الريش لأسباب أخلاقية أو بسبب الربو والحساسية، وفي تلك الحالة توجد أنواع صناعية متاحة. قد تناسبك تلك الوسائد، بالذات إذا كنت تعاني من حساسية شديدة، وذلك لأنها غير معرضة لعث الغبار أو العفن.  اعلم أن تلك الوسائد صلبة للغاية وقد لا تناسب من ينم على بطنه. إذا كنت تنم على بطنك ولكن تريد وسادة جيدة للحساسية، فابحث عن وسادة قطن أو صوف رقيقة للغاية. تصنع تلك الوسائد من عصارة أشجار المطاط، مما يجعلها مرنة ولينة.   هذه الوسائد جيدة لمن يعاني من الحساسية لأنها مقاومة للعفن. تتميز تلك الوسائد ببرودتها مقارنة بوسائد الفوم ويمكن تشكيلها لتتلاءم مع رأسك ورقبتك. تتوفر وسائد اللاتكس بكل الأشكال والأحجام. يتنوع القوام أيضًا، فبعضها يستخدم قطع ممزقة والبعض الآخر به لب صلب متماسك. لا تُعطي تلك الوسائد راحة كبيرة كوسائد الفوم وقد تكون ثقيلة للغاية وغالية. تصنع تلك الوسائد من البولي يوريثان، والذي يتم خلطه بعدها مع كيماويات إضافية.   تتوفر وسائد الفوم بالعديد من الأشكال والأحجام بما فيها شكل S. تقدم تلك الوسائد دعمًا جيدًا، خاصةً لمن لديه مشاكل بالكتفين أو الرقبة أو الفك. تعيش لفترة طويلة وتتماشى مع شكل الرأس والرقبة. يفضل النوع عالي الكثافة لتجنب تلف المادة. كن على دراية أن تلك المادة قد تسبب لك السخونة لأنها غير منفذة للهواء. إذا كنت تتحرك كثيرًا، فتلك الوسادة لن تريحك لأنها تأخذ وقتًا للتشكل بأشكال مختلفة.  تتميز وسائد الفوم الجديدة برائحة كريهة تذهب بعد فترة قصيرة. بعض عادات النوم والحالات الصحية لا تسمح باستخدام الوسادة المعتادة، ولكن احذر، فبالرغم أن الوسائد المتخصصة قد تفيدك إلا أنه لا يوجد أبحاث علمية كافية تدعم ادعاءات المصنعين،كما قد تجد أنها غالية الثمن للغاية.   الوسائد الموضعية: هي وسائد بشكل حرف n الصغير، يدعي مصنوعها أنها تساعد من يعاني من ضيق التنفس أثناء النوم على اتخاذ الوضعية المثالية، كما يقال أنها تقلل من التقلب كثيرًا أثناء النوم.  الوسائد العنقية: توفر صلابة إضافية بالجزء السفلي من الوسادة لتدعيم الرقبة. يُقال أن تلك الوسائد تساعد في تقليل شد الرقبة والصداع، ولكن لا يوجد أبحاث علمية كافية لدعم هذا الادعاء. الوسائد المضادة للشخير: تساعد على ضبط وضعية الرأس بحيث تُبقي ممرات الهواء مفتوحة عن طريق رفع الرأس بعيدًا عن الصدر.  الوسائد الباردة: مصممة لتتضمن حشو يمتص حرارة الرأس لتشعر بالبرودة باستمرار.بالرغم أنه يمكن للجميع استخدامها للبقاء باردًا بالليل إلا أنها مناسبة بالذات لمن يعاني من الحرارة المفاجئة. وسائد الأكسجين: مصممة لتحفيز دوران الهواء، مما يعني أنها ستساعدك في التنفس بحرية وعمق أكثر خلال النوم.بالرغم أن البعض يدعي أنها تساعد في تخفيف الألم إلا أن الأطباء يجهلون كيفية عمل تلك التكنولوجيا وما إذا كانت حقيقية بالفعل.
Learn about the different kinds of fillings that exist. Consider a down or feather pillow. Consider choosing a wool or cotton pillow. Consider a latex pillow. Consider a memory foam pillow. Consider specialty pillows.