من الصعب جدًا تنويم شخص مغناطيسيًا إن لم يكن يرغب بذلك، أو إن كان يعتقد أن التنويم المغناطيسي مجرّد خرافة، خصوصًا إن كنت مبتدءًا. ابحث عن شخص يرغب بأن يتم تنويمه مغناطيسيًا، وهو على استعداد للاسترخاء والاتّسام بالصبر للحصول على أفضل النتائج. لا تقم باستخدام التنويم المغناطيسي على شخص يعاني من تاريخ مرضي بأمراض نفسية أو عقلية، حيث أن ذلك قد يؤدّي إلى نتائج خطيرة عن غير قصد. ما ترغب به هو أن يشعر الشخص الذي ستجري له التنويم المغناطيسي بالأمان وأن يبتعد عن أي شيء يقوم بتشتيته. يجب أن تكون الغرفة نظيفة وأن تكون الأضواء خافتة. أجلس الشخص في كرسي مريح وأبعده عن أي شيء يقوم بتشتيته، كأجهزة التلفاز أو الأشخاص الآخرين.   أغلق كل الهواتف المحمولة والموسيقى. أغلق النافذة إن كان هناك ضوضاء بالخارج. أعلم الأشخاص الذين يعيشون معك أنك لا ترغب بأي إزعاج حتى تخرج أنت والشخص عينه من الغرفة. يمتلك معظم الأشخاص فكرة خاطئة وغير دقيقة عن التنويم المغناطيسي نتيجة لما يشاهدوه على التلفاز وفي الأفلام. في الحقيقة، التنويم المغناطيسي هو تقنية للاسترخاء تساعد الناس على الابتعاد عن المشاكل والوصول إلى درجة من الصفاء الذهني من خلال اللاوعي. يدخل الشخص في حالة تنويم مغناطيسي كثيرًا - في أحلام اليقظة، وعند الانجذاب إلى مشاهدة فيلم أو عند الاستماع إلى الموسيقى، وكذلك عند أخذ فسحة للترفيه عن النفس. في التنويم المغناطيسي الحقيقي:  لا يكون الشخص نائمًا أو غير واعٍ أبدًا. لا يكون الشخص تحت تحكم شخصٍ آخر. لن يفعل الشخص أي شيء لا يرغب بفعله. لقد ظهر أن التنويم المغناطيسي يقلّل من الأفكار الداعية إلى التوتر ويزيد من قوة الجهاز المناعي. التنويم المغناطيسي أداة رائعة لزيادة التركيز، خصوصًا قبل الخضوع لاختبار أو الانخراط في حدث مهم، ويمكن استخدامه للوصول إلى حالة استرخاء عميقة عند التوتر. إنّ معرفة أهداف الشخص من الخضوع للتنويم المغناطيسي سيساعدك على نقله إلى مرحلة السبات بسلاسة. إن كان الشخص قد خضع لتنويم مغناطيسي من قبل بالفعل، اسأله عن الأشياء التي طُلب منه القيام بها وعن استجابته لذلك. سيعطيك ذلك فكرة عن مدى استجابة الشخص لإرشاداتك، وربما يعطيك فكرة عن الأشياء التي يجب تجنّبها. يكون تنويم الأشخاص الذين خضعوا للتنويم المغناطيسي من قبل أسهل من غيرهم.
Find someone who wants to be hypnotized. Choose a quiet, comfortable room. Let them know what to expect from hypnosis. Ask their goals for being hypnotized. Ask your partner if they have been hypnotized before and what it was like.