العديد من الأفراد لديهم مجرد إحساس غامض حيال ما يرغبون في تحقيقه خلال حياتهم. في هذه الخطوة الأولى، مهمتك أن تبدأ في تحويل الأفكار العامة والمبهمة مثل "السعادة" أو "الأمان" إلى أشياء يمكنك العمل على تحقيقها.   احضر قلمًا وورقة وابدأ في تدوين الأشياء المهمة لك في الحياة. لا توجد مشكلة في ألا تذكر التفاصيل وأن تحدد نقاطًا عامة بعض الشيء خلال هذه المرحلة، لكن حاول كذلك ألا تكون غامضًا. على سبيل المثال: إذا كان أول شيء يقفز لرأسك هو "السعادة"، فلا توجد مشكلة، لكن حاول أن تعمل على تعريف هذا المصطلح. ما الذي تعنيه "السعادة" بالنسبة لك؟ ما الذي يمكنك أن تعتبره حياة سعيدة؟ من الطرق الجيدة للانتقال من العموم والشمولية إلى التحديد والوضوح هي أن تقوم بالكتابة الحرة عن نفسك. فكر في شخصيتك واهتماماتك؛ سوف يساعدك ذلك على تعريف ما هي الأشياء المهمة بالنسبة لك.   فكر في الكتابة حول الأشياء التي تستمتع بقضاء الوقت بها. ابدأ عملية التفكير المفصلة تلك عن طريق تدوين الأشياء التي تستمتع بالقيام بها والتي تثير ذهنك وقادرة على تحريكك وجعلك تشعر بالحماس.   لا تقيد نفسك بالأنشطة أو التجارب التي تظن أنك مميز بها أو أنها "تستحق قيامك بها." الهدف من العصف الذهني هنا أن تستخرج كل الأفكار المحتملة قدر الإمكان، وهذه القائمة سوف تكون بالغة الفائدة في وقت لاحق من هذه العملية. اكتب عن الأشياء التي تستمتع بالقيام بها أو التي ترغب في التعلم عنها. هل أنت مهتم بالعلوم؟ الأدب؟ الموسيقى؟ أي من هذه الأشياء قادر على أن يكون مسعاك وهدفك على مدار الحياة. اكتب عن الأشياء التي ترغب في تحسينها في نفسك. هل تتمنى أن تتحسن قدرتك على إلقاء الخطابات العامة؟ أو في الكتابة؟ أو في التصوير الفوتوغرافي؟ من جديد، هذه الأشياء يمكنها أن تكون الهدف الأسمى لحياتك بأكملها. فكر في مستقبلك المثالي. كيف ترغب به أن يكون؟ اسأل نفسك الأسئلة التي تساعدك على الوصول للصورة المفصلة.  على سبيل المثال، تخيل أنك بصدد تقرير مسارك المهني طويل المدى. فيما يلى بعض الأسئلة التي يمكنك أن تفكر بها:   متى ترغب في أن تستيقظ في الصباح كل يوم؟ أين ترغب أن تعيش؟ في المدينة؟ في المناطق الريفية؟ في بلد أجنبية؟ من سيكون بجوارك عندما تستيقظ؟ هل من الضروري أن توجد وسط عائلتك وأبنائك؟ إذا كان ذلك اختيارك، فالوظائف التي تتطلب الكثير من سفريات العمل إلى مختلف المدن البعيدة قد لا تكون هي اختيارك الأفضل. ما كمية الأموال التي ترغب في ربحها؟ الإجابة على هذه الأسئلة قد لا يكون كافيًا من أجل توجيهك نحو اختيار وظيفة أحلامك، لكنها دون شك سوف تساعدك على استبعاد بعض الخيارات غير المناسبة لشخصيتك وتقليل دائرة البحث نوعًا ما. بعد كل هذا العصف الذهني، من الضروري أن يكون لديك الآن بعض الأفكار حول ما الذي ترغب في القيام به في حياتك. في الحقيقة أنك تملك الكثير من الأفكار، والآن يأتي الوقت لجعل هذه الأحلام والأفكار محددة قدر الإمكان.   على سبيل المثال: ربما أنك في هذه النقطة لديك فكرة أن قد ترغب في أن تكون عالمًا. بداية جيدة، لكن عليك أن تفكر أكثر في أي نوع من العلماء ترغب في أن تكون. هل ترغب في أن تكون كيميائيًا؟ أم فيزيائيًا؟ أم عالم فضاء؟ كن محددًا لأقصى درجة ممكنة. تخيل أنك قررت أن العالم الكيميائي هو المسار الصحيح بالنسبة لك، اسأل نفسك بعد ذلك أي نوع من الأعمال ترغب في أن تعمل به خلال هذا الحقل الواسع. هل ترغب في العمل لشركة خاصة على تطوير منتجات جديدة؟ أم ترغب في تدريس الكيمياء في الجامعة؟ الآن أصبح لديك العديد من الاقتراحات التي تنافس بعضها بعضًا من أجل نيل شرف أن تكون هدف حياتك. عليك أن تختبر كل اقتراح وكل فكرة وأن تسأل نفسك: "لماذا قد أرغب في ذلك؟" إجابتك سوف تقودك لعملية مراجعة أهدافك.  على سبيل المثال: لنقل أنك قررت أن تضع هدف "أن أصبح جراحًا" في القائمة ثم سألت نفسك "لماذا؟"، وقررت أن العمل كجراح سوف يجعلك تجني الكثير من الأموال والسمعة الطيبة والاحترام من الآخرين. هذه أسباب يمكن الاعتماد عليها بالتأكيد، لكن إذا اكتشفت أن ذلك هو السبب الوحيد، فقد ترغب في أن تضع بعض المسارات المهنية الأخرى التي يمكنها أن تقدم لك نفس النتائج المطلوبة نصب عينيك. أن تصبح جراحًا سوف يتطلب منك الكثير من سنوات الدراسة وقد يفرض عليك أوقات فراغ أقل. إذا كنت لا تشعر بالانجذاب نحو هذه الشروط، فعليك أن تفكر في الأهداف الأخرى القادرة على أن تحقق لك نفس طموحات الثروة والسمعة الجيدة.
Think about what you want. Write about yourself. Imagine your future. Make your goals specific. Think about why.