تدبر في كيفية قيام هذا الشخص النرجسي بالتعدي على الحدود في التعامل في الماضي، وفكّر في رغبتك بتغيير الموقف بما يتناسب معك. يندرج تحت هذا طريقة حديثه معك وتوقعاته منك وطريقة معاملته لك في المُطلق. اصنع قائمة بكل الحدود التي تعداها هذا الشخص في تعامله معك لتتمعن بالأمر جيدًا. من أمثلة تلك التعديات:  مُناداتك بألقاب غير مُحبذة لك. القيام بتهديدك. الصياح أو الصراخ في وجهك. إلقاء اللوم عليك. انتقادك المُستمر والسخرية منك. مُطالبتك بأن تُنجز له المهام. الكذب عليك وإنكار ذلك فيما بعد. من الضروري أن تُعبر عن رغبتك بشكلٍ مُباشر لهذا الشخص وأن تطلب منه الالتزام برغباتك فيما يتعلق بالتعامل بينكما. يُنصح دائمًا أن تقلل محاولة الشخص النرجسي لتوجيه الأوامر لك ومُطالبتك بأي تصرف كان.  على سبيل المثال يُمكنك قول "أنا أحب قضاء الوقت معك ولكنني سأتركك على الفور إذا ناديتني بهذا الاسم الذي لا أحبه". يُمكنك أيضًا أن تقول "أنا سعيد أنك اتصلت بي ولكنني سأُغلق الخط لأنك تستمر في الصياح"، تذكر أن تحافظ على صوتٍ هادئ وأن تتكلم بنبرة ودودة. تجنب الانفعال الغاضب تجاه ما يقوله أو يفعله. على سبيل المثال، تجنب الرد بقول "لا يمكنك التحدث معي بهذه الطريقة، سوف أغادر!" أو "توقف عن الصياح الآن، سأغلق الخط". هذه العبارات الغاضبة ستجعل رد الشخص النرجسي أسوأ بكثير. عليك الالتزام بالعواقب التي وضعتها للحدود المُتفق عليها في التعامل بينكما. يعني ذلك أن تأخد خطوة جدية إذا حدث وتعدى هذا الشخص حدوده في التعامل.  على سبيل المثال، انهض وغادر المكان إذا سبق وأوضحت أنك ستفعل ذلك في حالة استمر هذا الشخص في مُناداتك بلقبٍ غير مُحبذ بالنسبةِ لك. أغلِق الخط أثناء مُحادثتك معه عبر الهاتف إذا استمر في الصياح؛ افعل ذلك طالما سبق وأوضحت له تلك العواقب. توقع أن يبدأ الشخص النرجسي في تقليل مُعاملاته معك وقضاء أوقات أقل في حضورك، هذا بالطبع إذا نجحت في إقامة حدود التعامل بينكما والالتزام بالعواقب إذا تعداها. السبب وراء ذلك هو إدراكه للتغيرات الحادثة في المعادلة، وعدم قدرته على الظفر بما يرغب به بعد الآن. تذكر أن حدوث ذلك أمر جيد مهما شعرت بصعوبته في البداية.  على سبيل المثال، إذا وضعت حدودًا بخصوص طريقة التحدث معك، فقد يبدأ الشخص في تقليل مُحادثاته معك أو ربما يتجاهلك تمامًا. لا تحاول التلميح بأنك لاحظت بعض التغيرات في طريقة تعامله معك، بل تجنب ذلك حتى لو كان التأثير ملحوظًا لهذه الدرجة. قد تأتي عليك أوقاتًا يحدث فيها أن تتساهل مع الحدود التي وضعتها في التعامل، أو ربما ينجح الشخص النرجسي في الدوران حولها. إذا حدث لك ذلك، فعليك أن تأخذ بعض الوقت وتعيد التفكير في تلك الحدود وكيفية ضبطها عن ذي سبق.  على سبيل المثال: إذا وضعت حدودًا بخصوص مغادرة الغرفة إذا ناداك الشخص النرجسي بلقبٍ تكرهه، ولكنك لم تترك الغرفة في إحدى المرات، اسألك نفسك إذن ما الذي حدث وشتت تفكيرك؟ هل هو السبب في جعلك تبقى بالغرفة؟ كيف لك أن تنجح في التغلب على تساهلك في المرة القادمة التي يتكرر فيها الموقف؟ تذكر أن وضعك لحدود التعامل سيكون جزءً أساسيًا من تعاملاتك مع هذا الشخص؛ لذا عليك أن تستمر في حزمك والتزامك بتلك الحدود مع هذا الشخص النرجسي بصفةٍ دورية.
Decide what behavior you will and will not accept. Express your boundaries to the person in a direct, yet gentle manner. Follow through with consequences for violating a boundary. Anticipate changes in your relationship as a result of your boundaries. Reflect and regroup if you become lax with your boundaries.