إذا سقط الشخص أو لم تستطع لف ذراعيك حوله، ضع الشخص على ظهره عن طريق توجيهه بلطف بالالتفاف والنوم على الظهر ومساعدته عند الضرورة. اجلس على ركبتيك واجعل نفسك فوق الشخص ثم اجث على الشخص حائمًا فوق خصره. ضع يد على الأخرى واجعل كعب اليد السفلى على بطن الشخص، فهذه هي المنطقة التي أسفل القفص الصدري ولكن فوق السرة. اضغط بيديك على بطن الشخص مع حركة تصاعدية طفيفة باستخدام وزن جسمك. كرر هذه الضغطات حتى يخرج الجسم من حلق الشخص. اتصل بخدمات الطوارئ إذا لم تستطع إخراج الجسم باستخدام هيمليك. إذا رأيت شخصًا يختنق ولم تستطع المساعدة، ستحتاج إلى المهنيين الطبيين لإزالة الجسم غير المرغوب به. اجب على أي أسئلة لديهم ودعهم يقوموا بمساعدة الشخص المختنق.
Get the person on their back. Kneel at the person's hips. Position your hands. Press your hands on the person's abdomen. Call emergency services.