अगर आप तेज़ी से नशे मे होना चाहते है तो आपको अपनी सीमा जानने की ज़रूरत है। आप अंत मे बीमार नहीं पड़ना चाहते है। आप को पता होना चाहिए की आप कितनी पी सकते है और उसके बाद भी खुद को संभाल सकते है।  अपनी सीमा को आप पूर्व मे पीने के अनुभवों से जान सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप यह जानते है कि चार ड्रिंक्स के बाद, आप बीमार महसूस करना तथा भूलना अनुभव करने लग जाते हैं। अगर आप पीने के लिए नए है तो आप अपनी सीमा के बारे मे अनिश्चित हो सकते है। आप कैसा अनुभव कर रहे हैं, यह जानने की कोशिश करें। अगर आप शारीरिक रूप से बीमार अथवा बहुत चक्कर आने का अनुभव करते हैं, तो यह पीना रोक देने का संकेत है। आप किसी मित्र से भी कह सकते हैं की वह आप पर नज़र रखे, और जब यह लगने लगे की आप नियंत्रण खो रहे है, तो आपको आगाह कर दे। नशे मे हो जाने पर भी आप स्थिति को नियंत्रण मे रखना चाहते हैं। यह करना और कठिन हो सकता है, यदि आप तेज़ी से नशे मे होने का प्रयास कर रहे हैं। अगर आप खुद को नशे मे धुत अनुभव करते है तो थोड़ी देर रुक जाएँ। अपने नशे को बनाए रखने के लिए पूरी रात आपको पीते रहने (chugging) की ज़रूरत नहीं है। एक बार जब आप नशे मे हो जाएँ, तो पीना रोक दें। बहुत से लोग तेज़ी से नशे मे होने के लिए पीने से पहले खाना टाल जाते हैं। यह कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है। पीने से पहले हमेशा कुछ खाएं चाहे थोड़ा ही सही। रात भर आपको स्नैक (snack) लेते रहना चाहिये। उच्च प्रोटीन आहार लें, जैसे नट्स (nuts) या चीज़ (cheese)। सामाजिक अवसरो मे कभी-कभार नशे मे होना मनोरंजक हो सकता है। जबकि लंबे समय तक शराब का दुरुपयोग आपके समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकता है। अधिकाधिक अवसरों पर, एक या दो ड्रिंक ही लें। यह आपको सुरक्षित और सेहतमंद रखेगा। अगर आप कुछ ख़ास दवायें ले रहे हैं तो हो सकता है ऐसे में एल्कोहौल का सेवन आपके लिए नुकसानदायक हो। अगर आप नशे मे होने जा रहे हैं, तो अपनी सभी दवाओं के लेबल चेक करें। सुनिश्चित करे की वह एल्कोहौल के साथ कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं दिखाएंगी। रात भर पीने के बाद, दर्द निवारक दवाएं लेने से बचें। यह एल्कोहौल के साथ आपको नुकसान पहुँचा सकती हैं और आपके लिवर तथा अन्य अंगों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। विशेष कर ऐसीटेमिनोफेन (acetaminophen) वाली दर्द निवारक दवाएं।
Know your limits. Do not drink on a completely empty stomach. Strive for moderation in most circumstances. Check your medications before drinking.