إذا كنتما تعيشان في نفس المدينة أو تذهبان إلى نفس المدرسة أو لديكما نفس الدائرة الاجتماعية فغالبًا ستقابل حبيبتك السابقة على غير المتوقع من الحين للآخر.  فكّر فيما يمكنك قوله وتذكر أن يكون الرد مختصرًا ومحترمًا. فكّر في الرد المناسب لأسئلة معينة مثل "هل تقابل شخصًا جديدًا؟" أو "ماذا فعلت في حياتك منذ تقابلنا آخر مرة؟". فكر فيما يجب عليك فعله لتحافظ على هدوئك، إذا كنت تعرف أن هذا اللقاء قد يشعرك بالقلق فتحدث مع صديقٍ أو شخص معين عقب مقابلتك لحبيبتك السابقة. إذا كنت تواعد حبيبتك السابقة لفترة معقولة فغالبًا أصبح بينكما أصدقاء مشتركين. تجنب الحديث بسوء عنها أمام أصدقائها ولا تجبرهم على اختيار جانب محدد.  إذا كنت في حاجة إلى التنفيس عن مشاعرك بخصوصها فافعل ذلك مع من لا يعرفونها. فكّر في الحديث مع من كانت تربطك بهم صلة جيدة قبل ظهور حبيبتك في الصورة. إذا كنت في حفل أحد الأصدقاء ويوجد كثير من أصدقاء حبيبتك السابقة فاجعل المحادثة خفيفة ولطيفة. تجنب محاولة افتعال المشكلات أو جعل من حولك يشعر بعدم الارتياح، فأغلب الناس لا يحبون أن يتم إشراكهم أكثر من اللازم في مشكلة انفصال حبيبيْن. ستصبح المقابلات غير المتوقعة أقل ضغطًا عندما تتخطين هذه العلاقة وتجدين خاتمتها. قد يدل انتقالك إلى علاقة جديدة على تخطيكِ لعلاقتك السابقة ولكن إيجاد الخاتمة أمر مختلف ومهم.  استوعبي ما حدث في علاقتكما وتجنبي إلقاء اللوم على نفسك أو على حبيبك السابق، لكن افهمي أن في بعض الأحيان لا يتناسب اثنان جيدان لبعضهما وأحيانًا سيجرحك من وثقتِ به. اهتمي بنفسك وركزي على حب ذاتك. افعلي ما يجعلك تشعرين بشعورٍ أفضل تجاه الحياة بعد انفصالك، وما يساعدك على التركيز على مستقبلك. فكّري في الحديث مع مستشارك أو طبيبك النفسي لتحصلي على وجهة نظر خارجية. إذا جعلتك هذه المقابلات غير المتوقعة شديدة القلق أو التوتر فيمكن لمختص الدعم النفسي أن يرشدك لطرق تأقلم صحية. تحدثي مع أصدقائك وأقاربك. قوّي نظام الدعم لديكِ عندما تشعرين بالضعف في مثل هذه المقابلات غير المتوقعة مع حبيبك السابق. حافظي على قرب من يهتمون لأمرك.
Be prepared for future run-ins. Avoid bad-mouthing your ex among your mutual social circles. Find closure with the relationship.