हवा में मौजूद पार्टिकल्स से फेफड़ों को बचाने के लिए N-95 मास्क एक बेहतर चॉइस हैं | हवा में मौजूद ये पार्टिकल्स मेटल फ्यूम्स (जैसे वेल्डिंग के कारण निकलने वाले फ्यूम्स), मिनरल्स, धूल या वायरस जैसे बायोलॉजिकल पार्टिकल्स हो सकते हैं | आप इन्हें उन जगहों पर पहन सकते हैं जहाँ फ्लू फ़ैल रहा हो या प्रदूषण हो या आग लगने के कारण हवा की क्वालिटी ख़राब हो गयी हो | ये मास्क स्ट्रक्चर्ड, लाइटवेटेड फोम के साथ बनाये जाते हैं और नाक और मुंह के ऊपर फिट हो जाते हैं |  इंडस्ट्रियल जॉब वाले लोगों के लिए स्पेशल रूप से बनाये गये वर्शन भी उपलब्ध होते हैं और सर्जिकल न-95 मास्क उन लोगों के लिए उपलब्ध होते हैं जो हेल्थ केयर प्रोफेशन में हैं | इसमें दिया गया नंबर उन पार्टिकल के प्रतिशत को दर्शाता है जिसे मास्क फ़िल्टर करके बाहर निकाल सकता है | N-95 मास्क 95% धूल और पार्टिकल को फ़िल्टर का देता है | N95 मास्क का इस्तेमाल उस जगह नहीं करना चाहिए जहाँ ऑइल एयरोसोल उपस्थित हों क्योंकि ऑइल फ़िल्टर को डैमेज कर देता है | यहाँ N95 मास्क में “N” का वास्तविक मतलब है “नॉट रेसिस्टेंट टू ऑइल”| आपके द्वारा चुने गये N95 मास्क के आधार पर उपलब्ध साइज़ रेंज में एक्स्ट्रा स्माल से लेकर स्माल, मीडियम और लार्ज साइज़ मिलते हैं | अगर संभव हो तो इन्हें खरीदने से पहले एक-दो पहनकर देख लें | ध्यान दें कि मास्क आरामदायक हो और चेहरे से खिसके नहीं और यह भी याद रखें कि इसे और टाइट फिट करने के लिए आप इसे अपने चेहरे पर मोल्ड भी कर पायें | अगर आपको अंदाज़ा नहीं है तो पहले सबसे छोटा साइज़ इस्तेमाल करें जो आपके चेहरे से खिसके नहीं | N95 मास्क से सांस लेना और मुश्किल हो सकता है, विशेषरूप से अगर आपको लम्बे समय से कार्डियक या रेस्पिरेटरी परेशानी हो तो | एक्स्ट्रा सावधानियों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें | आप सांस छोड़ने के लिए वाल्व वाले मॉडल ले सकते हैं जिनमे सांस लेना आसान होता है और मास्क के अंदर बहुत कम हीट बनती है | हालाँकि अगर आपको ऑपरेटिंग रूम जैसे स्टेराइल एनवायरनमेंट को मेन्टेन करने की जरूरत हो तो ये वर्शन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए | अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी कंडीशन हो तो इनके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह लें:  ब्रीथिंग प्रॉब्लम या सांस लेने में परेशानी एम्फायसीमा क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) अस्थमा कार्डियो-पल्मोनरी इम्यून सिस्टम से सम्बंधित मेडिकल कंडीशन प्रॉब्लम आप किसी हार्डवेयर या होम इम्प्रूवमेंट स्टोर्स और फार्मेसी से N95 मास्क खरीद सकते हैं | आप 3M जैसे डायरेक्ट ऑनलाइन रिटेलर से भी इन्हें खरीद सकते हैं | यह जरुरी है कि केवल नेशनल इंस्टिट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (NIOSH) से सर्टिफाइड मास्क ही चुनें जाएँ | इन मास्क के पैकेज या मास्क पर NIOSH का लोगो और सर्टिफिकेशन अप्रूवल नंबर होता है |  अगर आपको अपनी जॉब के लिए N95 मास्क की जरूरत हो तो आपका मालिक ही आपको दे देगा | जो मास्क NIOSH-सर्टिफाइड नहीं होते, वे बेहतर प्रोटेक्शन नहीं दे सकते | आज के समय में फेस मास्क की बहुत डिमांड रहती है और कुछ ख़ास समय पर ये तेज़ी से बिकते हैं जैसे किसी संक्रामक बीमारी के फैलने पर या किसी जगह पर बहुत ज्यादा प्रदूषण होने पर | इन्हें अपने और अपने परिवार के सभी  सदस्यों के हाथ में देकर तैयार रहें |  सुरक्षा की दृष्टी से प्रति फैमिली मेम्बर 2 से 3 मास्क रखने का लक्ष्य बनायें | मास्क का स्टॉक रखने के लिए लोकल एनवायरनमेंट की जानकारी लें | उदाहरण के लिए, अगर आप किसी ग्रामीण वातावरण की साफ़ हवा वाले एरिया की जगह पर नोटेबल प्रूदषण की परेशानी वाली किसी बड़ी सिटी में रहते हैं तो आपको ज्यादा मास्क की जरूरत होगी |
Choose an N95 face mask to filter out particles in the air. Try on different sizes to get the best fit. Check with your doctor if you have a respiratory or cardiac condition. Buy a NIOSH-certified N95 face mask from hardware stores or online. Stock up on face masks so you’ll be ready when you need them.