يساعد تناوُل الغذاء الصحي بشكل عام على تحسين أداء الرئة، ويعد تناوُل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة خاصةً أمرًا كبير الفائدة، إذ أثبتت مضادات الأكسدة فاعليتها في تحسين قدرة الرئة وجودة التنفس لدى المرضى.  تعد الأطعمة مثل: التوت البري والبروكلي والسبانخ والعنب والبطاطا الحلوة والشاي الأخضر والسمك، من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. يساعد التمرين المنتظم الرئة على العمل بأقوى سعة ممكنة لذلك يجب عليك أن تهدف إمّا إلى:   ممارسة 30 دقيقة على الأقل من التمرينات الرياضية الخفيفة (مثل: السير أو السباحة أو ممارسة الجولف) أربع أو خمس مرات أسبوعيًا.  أو ممارسة 25 دقيقة على الأقل من التمرينات الرياضية الشديدة (مثل: الهرولة أو الركض أو ركوب الدراجة أو لعب كرة السلة) ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا. . التبغ أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن، ويسبب أيضًا الإصابة بالانتفاخ الرئوي وسرطان الرئة. قد تسبب السموم الناتجة من السجائر التهاب وتلف القصبة الهوائية مما يؤدي إلى صعوبة أثناء التنفس.   لا تستخدم منتجات التبغ اللا دخانية، مثل: علكة أو مستنشق التبغ، لتتجنب آثار التبغ على الرئة، إذ قد تجعلك هذه المنتجات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم وأمراض اللثة وتسوس الأسنان وسرطان البنكرياس.   السجائر الإلكترونية أيضًا قد تكون ضارة بصحة الرئة  إذ وجدت بعض الدراسات الحديثة أن الشركات تستخدم في صناعة تلك السجائر منكهات يتم استخراجها من مادة "ثنائي الأسيتيل" السامة، وقد تم الربط في العديد من الدراسات بين هذه المادة والإصابة بمرض يسمى التهاب القصيبات المسد، وهو أحد أنواع داء الانسداد الرئوي الخطيرة والنادرة وغير القابلة للانعكاس، فهو يسبب انضغاط وضيق القصيبات بسبب النسيج الندبي أو الالتهاب.   لا تستخدم أي نوع من منتجات الدخان أو التبغ حتى تستطيع تنقية رئتيك بشكل صحيح.
Consume antioxidant-rich foods. Exercise. Stop smoking.