يحاول الشخص النرجسي مُضايقة الطرف الآخر واستفزازه، لذا عليكِ ألا تنصاعي لذلك وألا تأكلي الطُعم. تصرفي معه بهدوء أيًا كان ما يقوله، وإذا شعرتِ بالضيق، فعليكِ بالتوقف لبرهة وأخذ نفس عميق أو الذهاب في تمشية لتهدئة نفسكِ قبل الرد عليه. لا بأس من مُغادرة المشهد وترك الشخص النرجسي لحاله إذا تصرف معكِ على نحوٍ مُهين. تذكري أن لديكِ الحق في الانسحاب من الموقف إذا حاول هذا الشخص انتقادك أو إلقاء اللوم عليكِ أو تهديدك أو نعتك بالألقاب غير المقبولة أو غير ذلك مما قد يُثير حفيظتك. للشخص جيدًا وبآذان صاغية. يحب الأشخاص النرجسية أن يكونوا موضع الاهتمام أثناء تحدثهم، لهذا استعدي للعب دور المُستمع الجيد أثناء التحدث معه وأن تظهري وكأنكِ كُلكِ آذان صاغية. جرّبي هذه الأفكار على سبيل المثال:  الابتسام والإيماء مع الحفاظ على التواصل البصري بينكما. قول كلمات مثل "نعم" أو "أفهمك" أو "هممم" لتشجيعه على الحديث. طرح الأسئلة التوضيحية بخصوص كلامه مثل قول "ما الذي تعنيه بقولك أنك تمر بيومٍ سيئ؟" يحب الأشخاص النرجسية الحديث في المواضيع التي تثير اهتماماتهم، لهذا فإن سؤالك عن أمرٍ ما مهم بالنسبةِ له يُعتبر طريقة ممتازة لتشتيت انتباهه عن طريقته المستفزة في التعامل. هذه الطريقة فعّالة أيضًا في حالة محاولاته الجدال معكِ أو مُهاجمتكِ بالألفاظ. على سبيل المثال، اسأليه عن السيارات إذا كانت موضع اهتمام بالنسبةِ له، أو اطرحي عليه الأسئلة المالية إذا كان يعُد نفسه خبيرًا في الأموال. تعاطفًا مع مشاعره إلى أن يهدأ. على الرغم من أن الشخص النرجسي لا يُظهر التعاطف مع الآخرين، إلا أن إظهارك للتعاطف مع مشاعره قد ينجح في تهدئة حالته وتصرفاته. جرّبي أن تقولي له ما يُعبر عن اهتمامك وتعاطفه بما يشعر في تلك اللحظة.  على سبيل المثال جرّبي قول: "لا بد أنك شعرت بالضيق الشديد بسبب انتظارك طيلة هذا الوقت للعودة إلى المنزل". أو ربما تقولين له: "يبدو أنك غاضبٌ بشدة الآن، ما الذي يزعجك؟" تتسم الشخصية النرجسية بالغرور والتكبر والشعور بأنهم أفضل من غيرهم، على هذا الأساس يفضلون صُحبة هؤلاء ممن يحفزون تلك المشاعر وهو ما يجعل الأمور أسوأ بكثير. تجنبي منح الشخص الإطراءات عندما يتحدث عن نفسه بفخر، وتجاهلي كل تعليقاته في هذا الشأن ومن ثم حاولي تغيير الموضوع.  مثال: إذا استمر هذا الشخص في الحديث عن مهاراته كمسئول مبيعات، فيُمكنك مُقاطعته بقول "آه، بالمناسبة هل فكرت فيما ستفعله خلال عُطلة نهاية الأسبوع؟" لا بأس بالطبع من الإطراء على الشخص إذا كُنتِ تعنين ذلك بحق، ولكن تجنبي الإطراءات المُستمرة المُبالغ فيها والتي تتسبب فقط في تحفيز غروره وتكبره. يشعر الشخص النرجسي بالإهانة إذا حاولتِ جداله اعتمادًا على نبرة الاتهام. لا يعني ذلك أن تتجنبي التعبير عن نفسك والمُطالبة بحقك، ولكن عليكِ اختيار اللغة المناسبة إذا أردتِ توضيح خطأ هذا الشخص. افعلي ذلك باختيار العبارات الشخصية المُعتمدة على ضمير المُتكلم، وكذلك التحلي بموضوعية في طرح رأيك بدلًا من نبرة الاتهام غير المُفيدة.  تنجح صيغة المُتكلم "أنا" في تقليل الغضب والدفاعية التي قد يواجهك الشخص النرجسي بها، تذكري أيضًا أن هؤلاء الشخص يعتمدون على تلك الصيغة كثيرًا، ولذلك فإن استغلالك لنفس الأمر يجعلكِ في موضعِ قوة. مثال: تجنبي قول عبارة مثل "لقد تصرفت معي بلؤم وعدم اهتمام"، وقولي بدلًا من ذلك "أنا أشعر بالإهانة بسبب تصرفاتك!" لن يتردد الشخص النرجسي في الكذب والادعاء لمجرد حماية صورته أمام الغير. يعني ذلك أنكِ لن تحصلي منه على المعلومات الصادقة بنسبة ١٠٠٪ طول الوقت. تحققي إذًا من كلام هذا الشخص، إذا شككتِ في مصداقيته، ولا تأخذي جميع أقواله على محمل الجدية. مثال: اسألي زميلًا له في العمل عن حقيقة تلك القصة التي يكررها دومًا وتجعله يبدو كبطل وأهم شخص في العمل.
Stay calm and avoid rising to their attempts to upset you. Listen Distract them by asking about a topic that interests them. Show empathy Refuse to feed their superior self-image. Use non-accusatory "I" language Research what they tell you since narcissists are prone to lying.