फेशियल योगा एक्सरसाइज की एक सीरीज है, जिसे आप आपके चेहरे के साथ करते हैं। स्टडीज़ में इन्हें प्रभावी पाया गया है, खासतौर से भरे गालों के लिए, लेकिन केवल तभी, जब अगर आप ज्यादा टाइम देने को तैयार हों। फेशियल योगा से रिजल्ट्स पाने के लिए, डेली करीब आधे घंटे के लिए प्रैक्टिस करें। भले ही फेशियल योगा में काफी समय की जरूरत पड़ती है, ये एक सस्ती और नॉन-इंवेसिव मेथड भी है। हाल ही में हुई स्टडीज़ ऐसा दिखाती हैं कि अपने डेली रूटीन में कोलेजन, ज़िंक, CoQ10 और विटामिन C सप्लिमेंट्स शामिल करना, आपके चेहरे पर फाइन लाइंस के अपीयरेंस को कम कर सकता है और आपके चेहरे की त्वचा को टाइट कर सकता है। भले ही सप्लिमेंट्स के द्वारा मिलने वाले असर कितने हैं, इसके लिए अभी भी रिसर्च जारी हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से आपकी डाइट में इनमें से कुछ या इन सभी सप्लिमेंट्स को शामिल करने के बारे में पूछना एक अच्छा विचार होता है। ये सभी संभावित स्किन-टाइटनिंग सप्लिमेंट्स केप्सूल और पाउडर के फॉर्म में उपलब्ध हैं। सभी नेचुरल फेस मास्क अभी काफी चल रहे हैं और सभी अच्छी वजह के लिए इतने पॉपुलर हैं। आमतौर पर, कई तरह के फ्रूट एक्सट्रेक्ट, विटामिन और दूसरे नेचुरल स्किन-टाइटनिंग एजेंट्स, जैसे एलो या कोलेजन के साथ, फेस मास्क स्किन को नेचुरली टाइट करने के सस्ते तरीके होते हैं।  भले ही फेस मास्क के लॉन्ग-टर्म इफ़ेक्ट्स अभी भी चर्चा का विषय हैं, इनमें से ज़्यादातर मास्क आपकी चेहरे की त्वचा को तुरंत टाइट महसूस कराएंगे, जो उन्हें आपके लिए एक अच्छा शॉर्ट-टर्म ऑप्शन बना देता है। घर पर ही सभी नेचुरल फेस मास्क बनाना सीखना, आपके चेहरे की त्वचा को टाइट करने का खासतौर से एक सस्ता तरीका होता है। सन्स्क्रीन का इस्तेमाल करना, भरपूर पानी पीना, भरपूर नींद लेना, एक हेल्दी डाइट मेंटेन करना, रेगुलर एक्सरसाइज करना और स्मोकिन और अल्कोहल के ज्यादा सेवन से बचना, ये सब आपकी त्वचा के नेचुरल लचीलेपन बनाए रखने में मदद कर सकता है और चेहरे की त्वचा को ढीला होने से रोक सकता है। सुरक्षा के अलावा, अपनी हैल्थ का ध्यान रखना भी बढ़ती उम्र के लक्षणों को पलटने में मदद कर सकता है और आपकी स्किन को नेचुरली टाइट करने में मदद करता है।
Try facial yoga to gain facial muscle tone. Take supplements that may help tighten facial skin. Try a natural face mask for quick skin-tightening results. Prevent loosening skin naturally by taking care of your health.