दुर्व्यवहार बहुत तरह का हो सकता है और और दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति को पहचान पाना, सदैव उतना सरल नहीं होता है। भावनात्मक और साइकोलोजिकल दुर्व्यवहार के कुछ सूक्ष्म संकेतों में ये हो सकते हैं:  ऐसी बातें कहना जिनसे आपको लगे कि आपसे ग़लती हुई है जानबूझ कर आपका अपमान करना आपकी कुछ अधिक ही आलोचना करना आपको इग्नोर(ignore) करना विपरीत सेक्स वालों के साथ ज़ाहिर तौर पर फ़्लर्ट करना आपसे सरकास्टिक तरीके से बात करना या आपका मज़ाक उड़ाना कहना “मुझे तुमसे प्यार है मगर...” अकेलेपन, पैसों या धमकी का इस्तेमाल करके आपको नियंत्रित करना जब आप आसपास नहीं हों तब आपको लगातार कॉल करना या टेक्स्ट करना अगर आपका(की) स्पाउस आपके बच्चों के साथ भी दुर्व्यवहार करता(ती) हो या उन्हें भी नीचा दिखाता(ती) हो तब विकास के इस समय जबकि वे फ़्रेजाइल (fragile) होते हैं, आपको उनकी रक्षा करने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने चाहिए। यह करने के लिए, आप:  उनके साथ जो दुर्व्यवहार होता है उससे हुये नुकसान की पूर्ति करने के लिए कुछ अतिरिक्त दयालु हो सकते(ती) हैं। उनसे बताइये कि आपको उनसे कितना प्यार है और उनके साथ विशेष रूप से अच्छा व्यवहार करिए। उनसे बताइये कि जब लोग ग़ुस्से में होते हैं, तब वे अक्सर ऐसी बातें कह बैठते हैं, जिनका मतलब वो नहीं होता है जो कहा जाता है। उन्हें यह साफ़-साफ़ समझा दीजिये कि लोग उनके बारे में जो कहते हैं, चाहे कहने वाले माता पिता ही क्यों हों, ज़रूरी नहीं है कि वो सभी सच हो। महत्वपूर्ण बात वो होती है, जो कि वो लोग अपने बारे में सोचते हैं। अगर भावनात्मक दुर्व्यवहार बहुत अधिक या लगातार हो रहा हो तब बाहरी मदद लीजिये। अपने(नी) स्पाउस को स्पष्ट बता दीजिये कि वे बच्चों के साथ भावनात्मक दुर्व्यवहार कर रहे(ही) हैं जो कि उचित व्यवहार नहीं है और आर वे नहीं रुकेंगे(गी), तब आप उस संबंध को समाप्त करने और बच्चों की कस्टडी खुद लेने के लिए कदम उठाएंगे(गी)। किसी भी संबंध के बुरे दिनों में मित्र और परिवार बहुत ही श्रेष्ठ सहायता और सलाह दे सकते हैं। जो कुछ भी चल रहा है उस बारे में अपने मित्रों और परिवार से बातें करने का प्रयास करिए। आगे क्या करना चाहिए इस बारे में उनकी सलाह मांगिए और उनसे पूछिये कि कहाँ से सहायता पाई जा सकती है। जब तक आप समाधान न निकाल सकें या जब तक आपके पास रहने के लिए कोई जगह न हो जाये, आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ रह भी सकते(ती) हैं। शायद यही आपके करने के लिए सबसे अच्छी चीज़ हो सकती है। अगर आपके बच्चे हों, तब दुर्व्यवहार करने वाले स्पाउस से उनको दूर लेना उनके लिए भी फ़ायदेमंद ही होगा। अपने(नी) स्पाउस से कहिए कि आप चाहते(ती) हैं कि आप दोनों, जोड़ों की थेरपी में जाएँ। जोड़ों की थेरपी, आप दोनों को अपने डिसफ़ंक्शनल (dysfunctional) संबंध डाइनामिक (dynamic) को बदलने में मदद कर सकती है। यह एक प्रभावी तरीका हो सकता है जिससे आप एक सुरक्षित जगह पर, साफ़-साफ़ बता सकते(ती) हैं कि यह नीचा दिखाने वाला व्यवहार अनुचित है और इसको बदले जाने की ज़रूरत है।  उन्हें यह दिखाने के लिए कि आपके लिए यह काउन्सेलिंग कितनी महत्वपूर्ण है, उनसे यह कहने के बारे में सोचिए कि अगर वो इस कोशिश के लिए तैयार नहीं हैं, तब शायद आपको इस संबंध को तोड़ने के लिए कदम उठाने पर विचार करना पड़ सकता है। अगर आपको अपने क्षेत्र में क्वालिफ़ाइड मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक की ज़रूरत हो, तब इंटरनेट की सहायता लेने का प्रयास करिए। काउन्सेलिंग की मदद से आप अधिक एसर्टिव (assertive) हो सकते(ती) हैं और यह पता लगा सकते(ती)  हैं कि आप ये संबंध रखना चाहते(ती) हैं या छोड़ना चाहते(ती) हैं। अगर आपका पार्टनर जोड़ों की काउन्सेलिंग नहीं करना चाहता(ती) है, तब भी आपको अपने आप अकेले ही काउंसेलर से बात करनी चाहिए। ऐसे काउन्सेलर को ढूँढने का प्रयास करिए जिसके पास आपके जैसी समस्याओं को हल करने का अनुभव हो।
Watch for signs of psychological abuse. Protect your children. Talk to your friends and family. Seek counseling. Speak to a counselor on your own.