अधिकांश हेयर प्रोडक्ट्स में रसायन होते हैं जो बालों को साफ करने में प्रभावी होते हैं, लेकिन काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ लोग इन रसायनों से प्रभावित नहीं होते, लेकिन अगर आप बालों के झड़ने से चिंतित हैं, तो सबसे अच्छा उपाय है उनसे बचें।  सोडियम लॉरेल और लॉरेथ सल्फेट ज्यादातर शैंपू में पाये जाने वाला क्लीनिंग एजेंट हैं। वे बालों पर मौजूद प्राकृतिक तेल की परत को हटाते हैं और बालों को कमजोर और समय के साथ गिराते हैं। ऑर्गेनिक प्रोडक्ट या नेच्युरल ऑयल और सोप एजेंट के साथ बनाए गए प्रोडक्ट ही चुनें। विभिन्न हेयर प्रोडक्ट्स और बालों के झड़ने से चिंतित लोगों के उपयोग के लिए बेहतर प्रोडक्ट्स के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए www.thegoodguide.com पर सर्फ करें। हमारे सिर की त्वचा बाहरी नुकसान से बचने के लिए प्राकृतिक तेल का उत्पादन करती है जिससे बालों पर परत बनती है। अगर यह तेल हर दिन धुलता है, तो बाल समय के साथ कमजोर हो जाते हैं।  सभी के शरीर अलग हैं, लेकिन ज्यादातर लोग तेल के बिना भी अपने बालों को दो से तीन बार एक सप्ताह में धो देते हैं। अगर आपके बाल स्वाभाविक रूप से काफी ऑयली है, तो हो सकता है आप इन्हें एक सप्ताह में तीन से चार बार धोना चाहें। बहुत जल्दी धोना भी हानिकारक हो सकता है। पतले बालों वाले लोग जो रूसी और सिर की त्वचा की स्थिति के लिए खुद को अतिसंवेदनशील मानते हैं, अक्सर नियमित रूप से (हालांकि रोज नहीं) बाल धोने से बचते हैं। धोते समय अपने बालों का इलाज करने के लिए एक "ड्राय शैम्पू का उपयोग करें"। यह बालों को ताजा रखता है और बालों को दिखने में घना बनाता है, जो एक अतिरिक्त लाभ है। ड्राय शैम्पू एक पाउडर है, जिसमें धोने के समय आप बालों में कंघी कर सकते हैं, विशेष रूप से जड़ों के आसपास। कैमोमाइल, लैवेंडर, मेंहदी, अजवायन के फूल, देवदार, बादाम का तेल, नारियल तेल, आंवला तेल और कई और तेल आपके बालों के रोम को घना बनाने में मदद कर सकते हैं।  अपने सिर पर अपने चुने हुए तेल की 10 से 20 बूँदें लगाएँ, और अपनी उंगलियों से तेल मालिश करें। अपने बालों की जड़ों में रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। अपने बालों को धोते समय भी आप अपने शैम्पू या कंडीशनर में आवश्यक तेल की 3 से 5 बूँदें मिला सकते हैं। 100 ग्राम कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल या सनफ्लॉवर ऑयल में अपने हेयर ऑयल की पांच से 10 बूँदें डालकर बालों में लगाएँ। बालों में तेल लगाते समय हर बाल को कवर करने का ख्याल रखें। एक तौलिया में अपने बाल लपेटें और 30 मिनट तक तेल को लगाएँ रखें, फिर सामान्य रूप से शैम्पू और कंडीशनर करें। हर ऑयल बढ़िया काम नहीं करता। कॉस्मेटिक साइंस के जर्नल में प्रकाशित थिकनिंग ऑयल्स की रिसर्च के बारे में पढ़ें इससे पता चलता है कि दूसरें तेलों की तुलना में नारियल का तेल जल्दी जड़ों तक पहुंचता है। एक ब्रश की बजाय एक चौड़ी कंघी का उपयोग करें, और उलझे बालों को नरमी से सुलझाएँ, बजाय उन्हें जोर से खींचने के।  जब आपके बाल गीले हैं, तब विशेष रूप से कोमलता बरतें। तौलिया से बालों को रफली ना सुखाएँ या इन्हें मरोड़ें नहीं चूँकि इससे आपके बाल टूट सकते हैं। बालों को धीरे धीरे सुखाएँ और तौलिया से कोमलता से निचोडें। पोनीटेल और अन्य बालों की स्टाइल्स से बचें, जैसे गुथी चोटी या अन्य ऐसी स्टाइल जिससे बालों में खिंचाव होता हैं, इनसे बाल टूट सकते हैं या और भी बुरा जैसे गंजापन तक हो सकता है। ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनिंग, और कर्लिंग आयरन का ध्यान से उपयोग करें। हीट हेयर स्टाइल टूल्स के ज्यादा उपयोग से आपके बाल सूखे और अधिक आसानी से टूटने योग्य हो जाते हैं। डाई, हाइलाइट्स और रासायनिक उपचार करवाने से बचें। बालों पर लगाया गया किसी भी प्रकार का रसायन इसे नुकसान पहुंचाएगा और इन्हें सूखा बनाएगा। यहां तक कि बालों के प्राकृतिक तरीकों को उपयोग करना, जैसे नींबू का रस आपके बालों को खराब कर सकता है। सूखे, मृत छोरों को काटने से बालों को नया जीवन मिलता है, और वे घने दिखाई देते हैं। छोटे ब्लंट कट्स जैसे बोब्स, बालों को घना बनाते हैं।
Avoid chemical based shampoo, conditioner and styling products. Don't wash your hair every day. Use essential oils to thicken your hair. Treat your hair gently to decrease hair loss. Avoid heat styling tools. Allow your hair to grow in its natural texture and color. Get your hair cut.