يُعتبر التفكير الإيجابي أحد أفضل الطرق لمواجهة العيْش مع شخص كثير الانتقاد، وذلك من خلال عدم السماح له بإقحامك في مشاعره السلبية. حاول أن تعمل على تعليمه أن يصبح شخصًا أكثر سعادة وإيجابية.  إذا انتقدك أحدهم بخصوص كل تصرفاتك، جرّب أن ترد عليه بإجابة عكسية، فذلك يخبر الشخص بأنه غير قادر على إقحامك ضمن سلبيته. على سبيل المثال: إذا انتقدتك حبيبتك بشكل مستمر بخصوص آرائك السياسية، اخبرها: "أليس من الرائع أننا نحيا في بلد يتمتع فيها كل فرد بحرية الرأي؟"  تجنب استرضاء الشخص السلبي. يميل الأشخاص السلبيون للشكوى المستمرة بخصوص أمورهم، وقد يرفضون الاستماع إلى أي حل محتمل. في هذه الحالة تجنب استرضاء الشخص بل اقطع الحديث وأخبره: "أنا لا أعرف ما الذي ينبغي أن أقوله لك ولكنك بالتأكيد ستجد الحل" ثم ابتسم وانسحب من المحادثة. من الضروري أن تحافظ على سعادتك حتى إذا كنت تعيش مع شخص سلبي، عليك أن تبذل المجهود لتستمتع بحياتك بالرغم من المواقف التي قد تحيط بك.  تعلم التفكير الإيجابي بحياتك. حاول أن تتقبل حياتك بحلوها ومُرها من أجل أن تشعر بالسعادة، قد يكون الأمر صعبًا وخاصة إذا كنت محاطًا بالسلبية، لكن جرّب أن تفكر على النحو الآتي: "من الصعب أن أعيش مع هذا الشخص ولكن هذه هي الحياة، أنا ما زلت على طبيعتي وأستمتع بحياتي".  احصل على راحة عند اللزوم. اخرج لقضاء بعض الوقت خارج المنزل، اخرج مع الأصدقاء في عطلة نهاية الأسبوع، أحط نفسك بأشخاص إيجابيين وبلحظات سعيدة، فذلك يحافظ على مستوى سعادتك حتى مع وجودك مع شخص سلبي وكثير الانتقاد. فكر في مصير العلاقة إذا ما زاد الانتقاد على الحد، وبخاصة في العلاقات الرومانسية. إذا كنت لا تشعر بالسعادة والإيجابية في وجود شريكك أو رفيقك وكانت الأوقات كلها مليئة بالانتقاد المستمر، وإذا لم تجد أي تغير في العلاقة بعد تحدثك مع الشخص ومحاولتك للمساومة، فقد يتوجب عليك حينها أن تنهي هذه العلاقة من أجل مصلحتك. قُم بتقييم العلاقة وحدد إذا ما كانت تستحق الاستمرار بها أم لا.
Lead by example. Maintain your own happiness. End the relationship, if necessary.