الذهاب مبكرًا جدًا إلى المستشفى قد يؤدي إلى تدخلات طبية غير ضرورية بما فيها القيصرية.  أول مرحلة في الولادة هي الأطول، انقباضات بسيطة. المشي، والبقاء على قدميك، والقرفصة خلال تلك المرحلة سيساعد على استكمال تلك المرحلة نحو ولادة طبيعية عادية صحية حتى تصلين إلى مرحلة المخاض. هذه المرحلة عادة ما تحدث بعد ما اعتاد الأطباء أن يظنوا، حين يتسع عنق الرحم إلى على الأقل 6 سنتيمترات. البقاء في المنزل حتى يأتي المخاض ويحين موعد التدخل الطبي قد يضمن لكي ولادة طبيعية. في بعض الحالات يتم إثارة الولادة بأدوات أو أدوية حين يكون الأمر ضروريًا جدًا. ولكن طالما أنك وطفلك على ما يرام أثناء الولادة، من الأفضل تجنب تحفيز الولادة. أظهرت الأبحاث أن تحفيز الولادة يزيد احتمالية الولادة القيصرية للضعف.  تجنبي التحفيز الاختياري، وهو إثارة الولادة التي تتم بغرض الراحة وليس الضرورة. وبدلًا من ذلك اعتمدي على زوجك أو مساعدة التوليد أو تقنيات التنفس والولادة التي تعلمتيها خلال دروس الولادة لتحفيز الولادة. هناك أدلة متعارضة بين كون فوق الجافية يزيد فرص الولادة القيصرية أم لا.  فتخدير فوق الجافية المبكر جدًا أثناء الولادة قد يزيد فرص الولادة القيصرية في حين أن خليط بين تخدير فوق الجافية والسائل الشوكي " السائر " قد يؤدي لتخفيف الألم بدون حدوث تنميل وقد يسهل عملية الدفع.  تحدثي إلى الطبيب أو الداية حول الفوائد النسبية والمخاطر لمسكنات الألم حتى تقرري أي خيار أفضل لك.   قد يحد تسكين فوق الجافية من حركة طفلك داخل الرحم، لذا إن كان في وضع صعب بالفعل فقد يصعب تكييف نفسه على وضع أفضل أثناء الولادة، حركتك أيضًا أثناء الولادة قد تصير محدودة مما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات المتعلقة بالولادة.   قد تضطرين إلى تقليل بعض مخاطر زيادة احتمال الولادة القيصرية عن طريقة الانتظار حتى تتسعين خمسة سنتيمترات على الأقل قبل أن تحصلي على تسكين فوق الجافية أو أي مسكن آخر. فبحلول تلك النقطة سيكون من النادر أن تبطئ الولادة الطبيعية أو تتوقف.  وقد يساعدك أيضًا على البقاء قادرة على الحركة أثناء المراحل الأولى من الولادة بالمشي وتغيير موضعك أثناء الولادة. تجنبي الرقود مسطحة على ظهرك إذ أن ذلك من شأنه أن يصعب عملية الخروج في وضع جيد على طفلك ويطيل من فترة الولادة. وهو جنين في موضع يجعل مؤخرته أو قدميه يخرجان أولًا ثم رأسه، وإن لم يتم تحريكه سيؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة أثناء الولادة. إن كان طفلك مقلوبًا داخل الراحم بحلول الأسبوع 36 لابد من أن تتعلمي تغيير وضعيته بواسطة الطبيب أو الداية. سيعلمانك حركات اليد إلى المعدة والتي تقوم بقلب الطفل بحيث يخرج رأسه أولًا. قد تقلل هذه الحركات الحاجة إلى ولادة قيصرية إذ تؤكد كون الطفل في وضعية جيدة للحمل.  في حالة أن الطفل في موضع خاطئ أثناء الولادة ربما ستجدين صعوبة حقيقية في إخراجه رغم محاولات الطبيب بيديه أن يغير وضعيته أو يحركه. سيستخدم الطبيب حينها المبضع أو المفرغ لإخراج الطفل كبديل آمن للقيصرية. تحدثي مع الطبيب بشأن تلك البدائل وحدديها في خطة الحمل إن كنت تفضلينها على الولادة القيصرية. إن طلبتِ أن يتواجد زوجك في حجرة الولادة تأكدي أنه يعلم رغبتك في أن تلدي ولادة طبيعية. يستطيع أن يدعمك أيضًا خلال انقباضات الرحم ويذكرك بأهدافك ويتحدث إليك حين ترهقي جدًا حتى تتم الولادة بنجاح.  لابد أن تحددي في خطة الولادة رغبتك في الولادة الطبيعية وتعطي الطبيب ومساعدة التوليد نسخة من تلك الخطة. ومن الضروري بأي حال أن تضع الحوامل في خطة الولادة دائمًا توقع لما يجدر القيام به إن صارت الولادة القيصرية أمرًا لابد منه.
Do not go to the hospital until you are in active labor. Avoid being induced during labor. Ask your doctor about your pain management options. Learn how to turn a breech baby from your midwife or your obstetrician. Let your birth partner know about your desire for a vaginal birth.