عندما تتكاثر عليك المشاكل، فعليك البدء بنسيان ما لا يمكنك تغييره. كثيراً ما نتشبث بتلك المواقف التي نحاول فيها إيجاد وسيلة لإعادة عقارب الساحة إلى الخلف، وهذا يستنزف طاقتنا التي يُفترض بنا توجيهها نحو المشاكل القابلة للحل. ركز على المضي قدماً وليس محاولة العودة إلى الخلف.   انسَ الماضي، وانسَ أخطاءك. بدلاً من لوم نفسك على ارتكاب الأخطاء، تعلم منها الدروس وكفى. انسَ صديقك الذي يرفض تماماً مسامحتك على ما فعلته أياً كان، وركز على حل مشاكلك الأخرى وتحسين تصرفاتك الأخرى في الحياة. مشاكل ماضيك ستكون نهايتها أفضل عندما تعمل نحو تحقيق مستقبل أفضل، حتى وإن كان ذلك لا يعني سوى أن تدرك بأن هذه المشاكل لا تُحدد شخصيتك. عندما تتراكم المشاكل فذلك يعني في أغلب الأحيان أنك ستضطر لتقديم التضحيات. لا يمكنك في العادة إيجاد حلٍ مثاليٍ يصب في مصلحتك بكل الجوانب. حتى وإن كانت لديك مشكلة واحدة فهذا الأمر يظل حقيقياً. الحياة شاقة وسيتوجب عليك تحديد أولوياتك.  حدد ما الذي يُهمك حقاً وركز على تحقيقه. دع كل شيء آخر كيلا يستغرق منك وقتاً وطاقة، حتى وإن لم ينتهِ على خير بالنسبة لك. مثال: إن كنت تواجه مشاكل مع عائلتك ومع مدرستك ومع العمل، فسيتوجب عليك اختيار الأكثر أهمية بالنسبة لك. بشكل عام، عائلتُك ستبقى بينما يمكنك إيجاد وظيفة جديدة، ولكن الحصول على فرصة ثانية في المدرسة أمرٌ نادر. عندما تتكاثر المشاكل فليس من النادر أن تؤجل التعامل معها. من المرجح أنك تتوقف عن التصرف بسبب الخوف، سواء أدركت ذلك أو لا. ماذا سيحدث إن اتخذت الخيار الخاطئ؟ كلما اتخذت القرار أسرع، كلما كانت العواقب أقرب، أليس كذلك؟ رغم ذلك فإن المماطلة في اتخاذ القرارات بحد ذاتها تُعد قراراً. كثيراً ما سيؤدي هذا القرار إلى مفاقمة المشكلة. لا تؤجل مشاكلك، وابدأ بالعمل لحلها بأسرع وقت.  فكر في الأمر كأنك تمتلك أكواماً من الواجبات المنزلية. يمكنك البدء فيها في الحال وعدم الشعور بالخوف من الفشل وتركها تتراكم. إن عدم البدء بتنفيذ تلك الواجبات سيؤدي لحصولك على درجات منخفضة بأي حال، لذا فتجاهلها لن يجعلها تختفي. عندما تبدأ في العمل نحو حل الكومة الهائلة من مشاكلك، فأفضل طريقة هي بأخذ الأمور خطوة تلو خطوة. ابحث عن أول خطوة وقم بها، ثم الخطوة التالية. لا تقلق بشأن ترتيب الأمور بشكل مثالي، فستجد طريقة أفضل للقيام بكل شيء، ونادراً ما نفعل كل شيء بمثالية في الحياة على أي حال. وضع مخطط بالخطوات المطلوب اتباعها لحل كل مشكلة قد يكون له فائدة كبيرة. هذا التوضيح النظري يُعد وسيلة أفضل لرؤية الأمور من منظور أبعد. هذا أمر مهم لحل مشاكلك بأفضل وسيلة والحفاظ على سلامتك العقلية. إياك والشعور بالوحدة في مواجهة مشاكلك، فأنت محاط أشخاص يحبونك ويرغبون بمساعدتك. حتى الغرباء قد يساعدونك إن لجأت إلى الأشخاص المناسبين. لن يضرك أبداً طلب المساعدة، فلن تكون مخطئاً ولا ضعيفاً ولا عديم الأحقية. البشر كائنات اجتماعية وقد فُطِرنا على مساعدة بعضنا البعض.  مثال: فلنفترض أنك تكافح لمعرفة كيفية كتابة مراجعة للعمل. اذهب إلى الإنترنت وستجد الكثير من المختصين الذين يفعلون الأمر ذاته. اكتب في أحد المنتديات وستجد الكثيرين يتقدمون ويخبرونك أشياء مثل "لم يعلمني أحد قط كيفية فعل هذا الأمر، وأتمنى لو أني وجدتُ من يعلمني. لا يجب أن يكون الأمر بهذا الصعوبة." التعامل مع المشاكل كلها في وقت واحد قد يُحبط، ومن الشائع أن تُصاب باليأس في هذا الموقف. ستشعر بأنه ما من شيء سيتغير وأن حياتك ستظل على هذا الحال إلى الأبد، ولكن إن حافظت على سلوك إيجابي فستجد أن هذه المشاكل تختفي دون أن تدرك.  أحد المقاربات الجيدة هي بتقدير المشاكل في حياتك. إن لم تكن لديك مشاكل في حياتك فلن تعرف كيفية الإقرار بما لديك من أمور حسنة. هذا الأمر حقيقي خصوصاً فيما يتعلق بالمشاكل التي تخص أحبابنا. كثيراً ما ننسى كم نحبهم حتى يظهر شيء يذكرنا بما قد نخسره.
Let go of what you can’t change. Be ready to make some sacrifices. Stop procrastinating. Take things one step at a time. Get help. Help yourself to see the upsides.