المحافظة على النظر لعيون الناس خلال تحدثك، وكذللك حينما يكون شخص آخر يتحدث، لأن هذه علامة على الثقة والاهتمام. لا تتفحص هاتفك أبدا أو تحدق في الأرض أو تتفحص الغرفة بعينيك. هذا يجعلك تبدو وقحًا ومتوترًا أو حتى غير مريح. ref>http://www.scienceofpeople.com/2014/05/look-feel-confident-using-body-language/</ref> حاول أن تحافظ على الاتصال بالأعين خلال نصف تعاملاتك على الأقل.  كبداية، حاول أن تصنع اتصالا بالأعين مع شخص في طول يسمح لك بمعرفة لون عينيه. مصافحة اليد القوية قد تجعلك تبدو على الفور واثقًا من نفسك مطمئنا إليها. مد يدك لتتقدم لمصافحة الشخص القادم عليك خلال اقترابك منه. أمسك بيد الشخص بحرارة، ولكن ليس إلى درجة أن تؤلمه. حرك يدك إلى الأعلى والأسفل بخفة لثانيتين أو ثلاثة، ثم اتركها. ref>http://www.thekindtips.com/job-interview-tips-on-how-to-shake-hands/</ref>  إذا كانت راحتا كفيك تتعرقان، فاحتفظ بمناديل في جيبك. امسح يديك قبل أن تسلم على أحد. إياك أن تسلم بطريقة لينة أو ان تكون يدك مرتخية كالسمكة الميتة، هذا يعطي انطباعا بالضعف. إذا كنت تميل إلى أن تخلط الكلمات في محاولة لأن تلحق أفكارك خلال الحديث، أبطئ من سرعتك. التوقف لثانية أو اثنتين قبل التكلم يعطيك الوقت لتفكر فيما ستقوله وتخطط لرد فعلك، مما يجعلك تبدو أكثر ارتياحا وثقة في النفس.  حين تبطئ من سرعة حديثك، يبدو صوتك أكثر عمقًا وحكمة. هذا قد يجعلك تبدو واثقا من نفسك فورا، ويشعرك بأن لديك القدرة على التحكم. الابتسام عادة ما يجعلك تبدو أكثر حميمية وأكثر ودية ويسهل الحديث إليك فورًا. أثبتت الدراسات أن الناس عادة ما يتذكرون الناس الذين يتبسمون لهم ويعجبون بهم. إذا كنت تواجه صعوبة في الاحتفاظ بابتسامة طبيعية، أظهر فقط ابتسامة سريعة ثم أتبعها بتعبير أكثر حيادية. الضحك كذلك هو طريقة جيدة أخرى لكي تبدي ثقتك في نفسك وتعززها، حينما يكون الضحك في محله. تجنب الضحك بشكل مستمر، لأنه قد يعطي انطباعا عن أنك عصبي وبأنك تتكلف الأمر. إذا وجدت أنك تعتذر بشكل مستمر، حتى على الأشياء التافهة، تخلص من هذه العادة. حينذاك ستتعلم كيف تشعر وتتعامل بثقة أكبر في النفس. أخبر أصدقاءك المقربون بأنك تحاول فعل هذا. بعد أن تعتذر لأحدهم بلا داعٍ لذلك، توقف وقل: "أنا لستُ مضطرًا للاعتذار!" إذا أمكنك المزاح في الأمر مع أصدقائك، قد يقلص هذا من شعورك بالخوف من أنك قد أسأت لأحدهم.  من الجانب الآخر عليك أن تتقبل المجاملات بامتنان. حينما يجاملك أحد ما، تبسم له وقل "شكرا". لا تستجب للأمر بالتقليل من ذاتك، أو بالتقليل من أهمية ما فعلتَ ("لم أفعل شيئا جللاً"). التعامل مع الآخرين باحترام يجعلهم يشعرون بأنك تقدر آدميتهم، وبأنك لستَ خائفا منهم، وبأنك واثق من نفسك. بدلا من أن تغتاب أحدهم، تجنب الدخول في هذه الدراما. هذا يجعلك تبدو مرتاحا لما أنت عليه.  الاحتماليات هي أن الناس غالبًا سيتعلمون أن يحترموك ويقتدون بك. عادةً ما سيتجنب الناس بعد ذلك إقحامك في أي موقف درامي أو ما شابه، لأنهم يعرفون أنك لن تنجرّ إلى الأمر. اخرج إلى حفلة أو تجمع لكي تمارس بعضا من هذه الأساليب. تذكّر أنه ليس عليك أن تتقرب إلى كل واحد في التجمع وتصبح صديقا له. حتى وإن تعاملت مع شخص واحد طوال السهرة، عليك أن تعتبر نفسك منتصرا. إذا كنت لستَ مرتاحا لفكرة الخروج وتفضل ممارسة هذه التدريبات في المنزل، يستحسن أن تطلب من صديق لك أن يساعدك.  على سبيل المثال، قد تطلب من صديقك أن يكون هو محاورك أو المستمع إليك إذا كنت تحضر لمحاضرة أو مقابلة. إذا شعرت بأنك مرتاح لذلك، اصطحب صديقك معك للمقابلة. قد يساعدك ذلك على تركيز انتباهك على الشخص الذي تأتمنه، صديقك، بدلاً من الناس الآخرين الموجودين في الغرفة.
आँखें मिलाइए: हाथ मज़बूती से मिलाइए: धीरे और स्पष्ट बोलिए: अक्सर मुस्कुराइए: क्षमा मांगना बंद कीजिये: दूसरों का सम्मान करिए: नए सामाजिक कौशलों का अभ्यास करिए: