اذهبي لأخصائي النظارات أو متجر بيع النظارات واطلبي قياس وجهك، سيساعدك المتخصص أو العامل في المتجر على تحديد الطول الذي تحتاجين إليه للعدسات وجسر الأنف وذراعات النظارة بقياس الملليمتر.  على سبيل المثال: تكون قياسات النظارة على هذا النحو (٥٥ -١٨- ١٤٠) بحيث يكون ٥٥ ملم هو عرض العدسة و١٨ ملم هو عرض الجسر و١٤٠ ملم هو طول كل ذراع. إذا كان لديكِ نظارة تناسبك فابحثي عن ثلاثة أرقام على إحدى الذراعين لمعرفة المقاس. هناك بعض التطبيقات التي تقدم طريقة قياس تعتمد على الكاميرا الخاصة بهاتفك لتحديد القياس الأمثل لكِ. إن قطع التثبيت هي قطع مطاطية ملفوفة حول الإطار حتى تزيد الاحتكاك وتقلل احتمالية انزلاق النظارة. ابحث عن إطار مناسب على حسب مقاس وجهك بحيث يحمل تلك القطع المطاطية في نهاية الذراع ثم ارتد النظارة كتجربة لترى إذا كانت ملائمة بالنسبةِ لك.  إذا كان الإطار ضيقًا للغاية فقد تشعر بالانزعاج عند ارتداء النظارة لمدة طويلة. يمكنك شراء قطع التثبيت ووضعها على الإطار إذا لم تجد نظارة تحمل قطع التثبيت بالفعل. تأتي بعض النظارات بسنادات أنف مثبتة على قطع معدنية متحركة حتى تتمكن من ضبطها بنفسك. ابحث عن إطار مناسب لقياساتك ويحمل سنادات أنف قابلة للضبط من متجر بيع النظارات أو عبر الإنترنت. إذا كانت سنادات الأنف واسعة ولا تستقر على جسر أنفك جيدًا فقرّبهما من بعضهما البعض إلى أن يثبتا على وجهك. في حالة عدم وجود سنادات أذن متحركة في الإطار الذي يعجبك فيمكنك وضع سنادات لاصقة لتساعدك في تثبيت النظارة على وجهك.
अपने चेहरे को नापें और पता करें की किस साइज का फ्रेम उपयुक्त रहेगा: ऐसे चश्मे खरीदें जिनके आर्म्स के अंत में ग्रिप स्ट्रिप्स (Grips strips) हों: एडजस्टेबल नोज़ पैड्स जिन्हें आप कस सकें उनके साथ कोशिश करें: