اخلطي ربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% مع ربع كوب من المياه المقطرة وادهني المحلول على ذراعيك ثم انتظري لمدة 30 إلى 40 دقيقة. اغسلي المحلول بالماء البارد وجففي ذراعك بلطف.  إذا بدأتِ تشعرين بعدم الارتياح قبل أن تنتهي تلك الفترة، اغسلي المحلول. إذا بدت بشرتك جافة، ادهني كريمًا مُرطبًا. اغلي كوبًا من المياه وأضيفي ثلاث إلى أربعة ملاعق من أوراق الكاموميل السائبة أو الأكياس الجاهزة. انتظري حتى تبرد المياه ثم صفي المشروب وضعيه على ذراعيك وانتظري حتى يجف ثم اشطفيه بالماء البارد.  إذا لم يتوفر لديكِ أوراق سائبة، يمكنك استخدام ثلاثة إلى أربعة أكياس من شاي الكاموميل بدلًا من ذلك. اجلسي تحت الشمس بينما يجف الشاي لجعل ذلك أكثر فاعلية. قد يسبب عصير الليمون تفتييح الشعر، لكنه قد يجعل بشرتك حساسة لضوء الشمس. سوف تصابين بحرق شمس خطير أو بقع سوداء أو طفح جلدي سيء إذا ذهبتِ في الشمس بعد استخدام عصير الليمون على الفور. إليكٍ كيفية استخدام عصير الليمون لتفتييح شعر ذراعيك بشكل آمن:  لاستخدام عصير الليمون لتفتيح شعر ذراعك: صبي بعض عصير الليمون ثم ضعيه على ذراعك وانتظري لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه وتجنبي التعرض لضوء الشمس لبقية اليوم. لإعداد محلول أخف: اخلطي عصير الليمون مع عسل النحل ثم ادهنيه على ذراعك وانتظري لمدة 20 دقيقة بالداخل ثم اغسليه. تجنبي التعرض لضوء الشمس لبقية اليوم؛ سوف يساعد العسل الموجود في الخليط على ترطيب بشرتك.
Try a simple solution of hydrogen peroxide and water. Try some chamomile tea. Use lemon juice with care.