بمجرد إجراء اختبار للواقع وأدركت أنك تحلم، حاول أن تظل هادئًا ولا تشعر بالإثارة لأنك تحلم، لأنك على الأرجح ستستيقظ لو فعلت هذا. بدلًا من ذلك، حافظ على هدوئك واستغرق في عالم الأحلام وابدأ التحكم في الأمور الصغيرة قبل أن تتطور باتجاه شيء أكثر تعقيدًا.   يمكنك أن تبدأ بحرص في تغيير المشهد أو تتحرك في فضاء الحلم، ويمكنك أن تبدأ في لمس الأشياء ومحاولة جعل الأشياء الصغيرة تظهر أو تختفي. ما إن تدخل في مرحلة الأحلام الواعية وتشعر أن لديك قدر معقول من التحكم في حلمك، ابدأ في السعي لتحقيق مستوى أكبر من التحكم في أحلامك. يمكنك أن تجعل نفسك تحلق، أو تستحضر بعض الأشخاص أو تغير المشهد تمامًا أو تحاول العودة إلى مكان ما تذكره من طفولتك أو حتى تسافر عبر الزمن. وبمجرد أن تعتاد أكثر فأكثر على الأحلام الواعية، ستكون قادرًا على رؤية الأحلام التي تريد بانتظام أكبر.  عندما تستيقظ، تذكر أن تقوم بتسجيل أحلامك. حدد النقطة التي أدركت عندها أنك في خضم حلم واعٍ، واكتب الأشياء التي كان بإمكانك القيام بها، وكذلك تلك التي عجزت عنها. إذا كان ثمة شيء لم تتمكن قط من القيام به أثناء الحلم الواعي، مثل التحليق اسأل نفسك ما الذي يمنعك. بمجرد أن تدخل في الحلم وتدرك أنك تحلم، يجب أن تخبر نفسك أنك تحلم من حين لآخر، إذا لم تفعل هذا، ربما تنسى أنك تحلم ولن تشعر أنك تتحكم في كل شيء يحدث. إذا حرصت على تذكير نفسك بأنك تحلم، ستشعر أنك قادر على تغيير حلمك والتحكم فيه. من بين الأشياء التي يمكنك تجربتها في الأحلام الواعية هو أن تجعل نفسك تحلق، ربما لا تكون قادرًا على الطيران في البداية، لكن يمكنك تحسين مهارتك حتى تصل لهذه المرحلة. قل لنفسك: "حسنًا، سوف أحلق الآن" حتى تضع نفسك في الحالة الذهنية بأنك مستعد لطيران، ابدأ بالقفز على قدم واحدة أو القفز لأعلى وأسفل وتحريك جسدك لأعلى قبل أن تحلق تمامًا. بمجرد أن تشعر بالارتياح في فعل هذا، ستكون قادر على الارتفاع عن الأرض حتى تتمكن من التحليق لأعلى.  عندما تحلق، لا تنتقد نفسك أو تشكك في الاحتمالات، فإذا كانت تملؤك الشكوك فإنك لن تستطيع التحليق. وإذا وجدت نفسك تنخفض، فكر في القفز عاليًا ثم حاول التحليق مرة أخرى. قد ترغب أيضًا في استحضار شيء تود أن تلعب به أو تحمله في يدك. فإذا أردت هذا، عليك أن تكون خلاقًا فيما يتعلق بكيف يمكن تحقيق هذا. ربما تود قطعة كيك لذيذة، في هذه الحالة، عليك أولاً أن تتخيل أنك في مطبخ أو مطعم حتى يظهر الكيك، إذا كنت تفكر في الكيك بشدة، ربما لا تحصل عليه، لكن إذا خلقت حولك البيئة التي تجعل وجود الكيك أمر محتمل، ستجدها بين يديك. يمكنك تغيير المشهد في حلمك، إذا ما حاولت بشكل كافٍ. بمجرد أن تدرك أنك تحلم، يمكنك أن تحاول تخيل فتح الباب الذي يقودك إلى مكان الحلم، أو يمكنك ببطء محاولة إضافة أجزاء من المشهد إلى السيناريو حتى تصل إلى المشهد الذي تريد. إذا حاولت تذكر منزل الطفولة، ابدأ باستحضار الشجرة المفضلة في حديقة المنزل الخلفية، ثم الشرفة الخلفية، ثم الباب الخلفي وهكذا، حتى ترسم العالم الذي تريد.  قد يساعدك أن يكون لديك صورة للمشهد الذي تنظر إليه بجوار فراشك قبل أن تخلد إلى النوم. واجعله آخر ما تنظر إليه وهكذا يكون عقلك أكثر استعدادًا للمغامرة. يتمكن بعض الأشخاص من السفر عبر الزمن في أحلامهم، يمكنك أن تتخيل نفسك تدخل إلى آلة الزمن الخاصة بك أو تفتح بابًا إلى عالم جديد. وإذا لم يفلح شيء، جرب شيئًا آخر. قل لنفسك: "الآن سأسافر عبر الزمن" وركز على جعل هذا يحدث دون أن تضغط على نفسك كثيرًا. سيساعدك أن تآوي إلى الفراش وأنت تفكر في الوقت في حياتك الذي تود أن تعود إليه.
जब आपको यह एहसास हो जाये कि आप सपना देख रहे हैं तब सपनों को थोड़ा बहुत नियंत्रित करना शुरू करिए: अपने सपनों पर नियंत्रण बढ़ाइए: स्वयं को समय समय पर याद दिलाते रहिए कि आप स्वप्न देख रहे हैं: स्वयं को उड़ने दीजिये: अपनी कल्पना की वस्तु को मंगाइए: दृश्यावली बदल दीजिये: समय यात्रा करिए: