يمكن أن يحدث عقلك الباطن فرقًا هائلًا في سعادتك اليومية. هناك احتمالٌ قويٌ أن ينهار يومك بسرعة كبيرة إذا بدأته بمزاج سيء. يرجع السبب لتأثير أنماط تفكير العقل الباطن في طريقة تفاعلك مع العالم وكذلك طريقة معالجتك للمعلومات والمواقف المحيطة. . معظم الأحداث اليومية ليست جيدة أو سيئة بشكل صريح لكن إذا حثك عقلك الباطن على اتخاذ مزاج سيء فستنظر لتلك الأحداث كأعباء ثقيلة, لكن العكس صحيح فإذا وضعك عقلك الباطن في مزاج جيد فسترى الأحداث السيئة كمضايقات طفيفة. يعمل العقل الباطن بدرجة كبيرة عبر العادات والأنماط المتكررة في حياتك اليومية, فهي ما يمكن دماغك من الدخول في مرحلة "التوجيه الآلي" أثناء القيادة إلى العمل أو المشي إلى قطار الأنفاق. يكون التوجيه الآلي جيدًا في بعض الأحيان لكنك قد تحتاج لتغيير روتينك قليلًا كل يوم إذا كنت تحاول استغلال قوة عقلك الباطن. قد يساعد هذا في منع سقوط العقل الباطن في طرق التفكير القديمة التي ربما أعاقت قدرتك على النجاح فيما مضى.   قد تؤثر أصغر التغيرات في الروتين اليومي تأثيرًا كبيرًا على كيفية تفاعلك مع العالم المحيط. ستجبر عقلك الباطن على المشاركة أكثر في بيئتك ما يمكنك في النهاية من تدريب عقلك على التركيز والمشاركة في أهدافك.   جرب المشي في مسار مختلف إلى بيتك بين الفينة والفينة أو تغيير روتينك في البيت حين تعود من العمل. يمكن أن تحدث التغيرات الصغيرة مثل هذه فارقًا كبيرًا في كيفية تفاعل عقلك الباطن مع العالم المحيط. ستنفتح على طرق جديدة للتفكير والشعور حين تعرف كيف يؤثر عقلك الباطن على طريقة تفاعلك مع العالم. سيستغرق الأمر الكثير من الجهد لكنك ستتمكن في النهاية من اكتشاف تشويش دماغك لموقف معين وتدريب نفسك على التوقف عن محاولة جعل العالم يتناسب مع نظرتك له بالقوة. يمكنك الاستمرار في تدريب عقلك الباطن على إحداث تغيير حقيقي في حياتك بعد ذلك.  لعلك تريد مثلًا دخول مجال جديد في العمل لكنك لا تستطيع تأسيس أي تواصل مع أصحاب العمل. أجبر نفسك على التحدث إلى الآخرين بدلًا من أن تظل مرتبكًا لدرجة لا تمكنك من الاتصال بالغير ممن يسعهم مساعدتك على تحقيق أحلامك. اخرج من البيت واحضر المناسبات الاجتماعية, فقد يفتح لك هذا فرصًا جديدة وستغير طريقة تفكيرك في فرص التوظيف وإقامة شبكة علاقات على الأقل.
Change your mind to change your world. Break out of your old habits. Open yourself to new ways of thinking.