ضعي في اعتبارك أن الأطباق الصحية تبقى لذيذة، لذلك تجنبي البدائل غير الصحية. تذكري أن طفلك يتلقى عناصره المغذيه ومناعته من حليب ثديك ويتطلب الفطام إضافة مزيدًا من العناصر الغذائية للحفاظ على صحة طفلك. يرفض الأطفال الذين رضعوا من ثدي الأم تناول الحليب من الزجاجة. قدمي له زجاجة الحليب في غير أوقات النوم. يعتاد طفلك على النوم بين ذراعيك وهو يمص ثديك ولن يكون مقبولًا بالنسبة له استبدال ثدي الأم بزجاجة الحليب. بدلًا من ذلك قدمي له الزجاجة عندما يكون مشغولًا، على سبيل المثال عندما يكون ذاهبًا في نزهة في عربته الصغيرة. سيسمح ذلك لطفلك بالتكيف مع الزجاجة بالإضافة إلى خروجه لكي يفكر في هذا الجانب أو توقع عناق والدته له. عندما تمتلئ بطن الطفل يكون أقل عُرضة للرغبة في الرضاعة. حافظي على بدائل الطعام الصحية وامتنعي عن رشوة الطفل بالبدائل غير الصحية. تُعد الوجبات الخفيفة اللذيذة مصدر إلهاء للطفل وسينسى بسهولة الرضاعة في اللحظة التي يرى فيها وجبته الخفيفة المفضلة أمامه.
Replace breastfeeding sessions with sippy cups that offer yummy treats. Swap out the breast for a bottle. Use solid food as a replacement for breast milk. Offer healthy snacks to your baby.