शराब अस्थि मज्जा (बोन मॅरो) को नुकसान पहुंचाता है और प्लेटलेट की कार्य शक्ति में रूकावट डालता हैं। यह आपके शरीर की नई प्लेटलेट बनाने की क्षमता को भी धीमा कर देती हैं। ज़्यादा मात्रा में मदिरा सेवन करने वाले लोगों में प्लेटलेट काउंट में अस्थायी रूप से गिरावट नज़र आती हैं। कम प्लेटलेट काउंट जहरीले रसायनों के संपर्क में आने से हो सकती है, जैसे कि कीटनाशक, आर्सेनिक, या बेंजीन, जो प्लेटलेट उत्पादन गति को धीमा कर देते हैं।अगर आप ऐसी जगह कार्यरत है जहाँ ऊपर लिखे जहरीले रसायन होते हैं, तो आवश्यक सुरक्षा एहतियात बरतें। कुछ दवाइयाँ भी प्लेटलेट काउंट को कम करने का कारण हो सकती है। एनएसएआइड (नॉनस्टिरॅाइडल ऐन्टी-इंफ्लामेटरी ड्रग))  जैसे ऐस्पिरिन, नेपरॉक्सीन (अलीव) और इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) का प्रभाव आपके प्लेटलेट काउंट पर पड़ सकता है। एनएसएआइड भी आपके खून को बहुत ज्यादा पतला कर सकता हैं, अगर आपको प्लेटलेट की परेशानी है तो यह सबसे बड़ी समस्या है। अपने डॅाक्टर से पूछें बगैर कोई भी दवाइयाँ लेना बंद न करें।  खून को पतला करने वाली औषधि, जैसे कि हेपरिन, इस दवा से प्रेरित थ्रोम्बोसाइटोपेनिया प्रतिरक्षित होने का मुख्य कारण होते हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब कोई औषधि लेने से आपके शरीर में ऐन्टिबॅाडि की मात्रा अधिक होती हैं और जो प्लेटलेट को नष्ट कर देते हैं।  कीमोथेरेपी दवाइयाँ और दिल/दिमाग का दौरा इससे सम्बन्धित दवाइयाँ जैसे वैल्प्रोइक एसिड, इस दवा से प्रेरित थ्रोम्बोसाइटोपेनिया अप्रतिरक्षित होने का मुख्य कारण हो सकते हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब आपका इलाज आपके अस्थि मज्जा (बोन मॅरो) को पर्याप्त मात्रा में प्लेटलेट निर्माण करने में मदद करता हैं।  दूसरे इलाज जो प्लेटलेट निर्माण कार्य में रूकावट डाल सकते है वह यह है:  फ्युरोसेमाइड, सोना, पेनिसिलिन, क्युनीडाइन और क्युनाइन, रानिटिडाइन, सल्फोनामिड, लाइनज़ोलिड, और अन्य ऐंटिबाइऑटिक दवाइयाँ शामिल हैं। कई वायरल रोग जैसे मम्प्स (गल गण्ड़ रोग), खसरा (मीज़ल्ज़), रूबेला, और चेचक (चिकिन्पॉक्स) यह सब आपके प्लेटलेट काउंट को प्रभावित करते हैं। इन रोगों के टीके लगवाने से आपको सुरक्षित स्वास्थ्य मिल सकता है और साथ में कम प्लेटलेट काउंट को भी रोका जा सकता है। बच्चों को टीका लगाने के बारे में बच्चों के डॅाक्टर से बात करनी चाहिए। अधिकांश बच्चे टीका-करण के लिए काफी स्वस्थ होते हैं।
تجنب المشروبات الكحولية مثل البيرة والنبيذ والخمور. تجنب التعرض للمواد الكيميائية السامة. اسأل طبيبك عن الأدوية التي تتناولها. الحصول على التطعيم.