دعه يراقب كل مكالماتك الهاتفية خاصة في حال رغب أحدهم بالاتصال بك ومحاولة بيع المخدر لك. اشرح له حدة أعراض الانسحاب كي تمكن من مساعدتك في خوض هذه التجربة. لا تكتم مشاعرك، لن يسبب هذا سوى المزيد من المشاكل، تأكد من أن الشخص الذي اخترته لمساعدتك جدير بالثقة ومخلص في نيته، ومن الأفضل أن تتخير من يمكنك التحدث أمامه عن أي أمر من أمور حياتك، شخص تربطك به معرفة منذ سنوات. لذا فحتى في أسوأ حالاتك تذكر أنه غير ملزم بمساعدتك بل أنه قد اختار هذا طوعًا. تذكر قبل كل شيء أن لديه أحاسيس، وحذره مسبقًا أنك قد تصبح متقلب المزاج لذا فعليه ألا يأخذ أي كلام تقوله خلال فترة الانسحاب على محمل الجد.
If you are serious about becoming clean of heroin, you must have a friend with you that is really serious about helping you. Educate the person you have chosen for your buddy system. Keep a positive mind even though you feel as though your life is completely over. Remember that the buddy you choose did not do this to you.