किसी ऑप्टोमेट्रिस्ट या ग्लासेज़ स्टोर पर जाएँ और उनसे आपका चेहरा नापने को बोलें | ऑप्टोमेट्रिस्ट या वहां काम करने वाला कर्मचारी मिलीमीटर में वो लम्बाई पता करेगा जो आपको लेन्सेस, नाक के ब्रिज, और चश्मे के आर्म्स के लिए सही बैठेगी |  उदाहरण के तौर पर, आपके चश्मे की मेज़रमेंट कुछ ऐसी होगी 55-18-140, जहाँ 55 मिलीमीटर लेंस की चौड़ाई है, 18 मिलीमीटर ब्रिज की चौड़ाई और 140 मिलीमीटर हर आर्म की लम्बाई | अगर आपके पास पहले ही ऐसी चश्मे  जोड़ा है जो सही से फ़िट हो रहे हैं, तो उनके आर्म्स पर लिखे इन 3 अंकों को ढूंढ कर सही साइज पता करें | चश्मे खरीदने  की कुछ ऍप्स में एक मेज़रमेंट टूल हो सकता है जो फ़ोन कैमरा के अंदाज़ से आपको सही साइज बता सकता है | ग्रिप स्ट्रिप्स रबर के होते हैं और उन्हें फ्रेम्स के आस पास लगाया जाता है जिससे घर्षण काम होती है और चश्मे के गिरने की सम्भावना कम रहती है | ऐसे फ्रेम्स ढूंढें जिनके अंत में रबर के  टुकड़े हों और जो आपकी साइज के भी हों | इन्हें पहन कर देखें की आपको कैसा महसूस हो रहा है |  अगर आपके फ्रेम्स बहुत चुस्त हैं, तो आप उन्हें जितना ज़्यादा देर के लिए पहनेंगे उतनी ही आपको ज़्यादा तकलीफ महसूस होगी | आप ग्रिप स्ट्रिप्स खरीद कर भी फ्रेम्स में लगा सकते हैं अगर आपको ऐसा जोड़ा नहीं मिलता जिसपर पहले से ही स्ट्रिप्स मौजूद हों | कई चश्मों में नोज़ पैड्स हिलने वाले मेटल के टुकड़ों के साथ जुड़े होते हैं और उनमें आप वहीँ की वहीँ एडजस्टमेंट्स कर सकते हैं | स्थानीय चश्मे के स्टोर या ऑनलाइन अपनी  के ऐसे फ्रेम्स ढूंढें | अगर नोज़ पैड्स ज़्यादा ढीले हैं और आपकी नाक के ब्रिज पर नहीं टिक पाते हैं, तो उन्हें ऐसे पास को दबाएँ ताकि वो आपके चेहरे पर अच्छे से टिक जाएँ | अगर आपको जो फ्रेम्स पसंद आ रहे हैं उनमें एडजस्टेबल नोज़ पैड्स नहीं हैं, तो आप अपने  चश्मों को ऊपर स्थिर रखने के लिए उनमें एडहेसिव नोज़ पैड्स लगा सकते हैं |
حددي قياسات وجهك من أجل تحديد قياس الإطار المناسب لكِ. اشترِ نظارة ذات قطع تثبيت عند نهاية الذراع حتى تقلل احتمالية الانزلاق. جرّب النظارة ذات سنادات الأنف القابلة للضبط حتى تضيّقهما بنفسك.