تذكر أن الأفلام الإباحية مثلها مثل الأفلام التجارية، لا تعكس الواقع ولا تعني استمتاع من يقومون بالممارسات أمام الكاميرا. جرّب أن تستمتع دون وضع أيّة توقعات. اترك الأمور تسير بطبيعية. استمتع بكل دقيقة من التجربة. ليس من المفترض أن تكون التجربة قائمة على الجماع وحسب. استمتع بالتجربة الجنسية بشكل كامل، تنبه للمناطق الحساسة في جسد شريكك، وامض الوقت في إمتاعه. خذ وقتك، واستكشف جسده أو جسدها بالكامل، لا تركز وحسب على الأجزاء المعهودة.  يمكنكما أن تلعبا بعض الألعاب لتطوير التجربة. فقط تأكد من أن تكون لها دورًا في جعل الجنس أكثر تشويقًا وإمتاعًا. تأكد من تبادل القبلات من حين لآخر. تعد العودة لتبادل القبلات بشكل مثير من الأمور التي تزيد من حماسة التجربة. خذا وقتكما في مبادلة القبلات والأحضان. تساعد المداعبة ما قبل الجنس في إطالة التجربة الجنسية، وجعلها أكثر رومانسية. ترى النساء خاصة أن المداعبة أساس هام للوصول إلى الحالة المزاجية المطلوبة. من المهم أن تجعل شريكتك في حالة مزاجية مناسبة. يساعد ذلك على تحسين إشباع رغباتها. لا مانع من أن تخبر شريكك أو شريكتك أنها أفضل ما في الوجود. عبر عن مدى إعجابك وحبك بشكل مستمر. ليس من الضروري أن تتفوه بإعجابك بجسد الشريك، لكن أثبت له ذلك باستمتاعك. تحسن المزلقات الحميمة من الرضا الجنسي.استخدم المزلقات عالية الجودة في حالة ممارستك للجنس مع أيّا من الجنسين. يتضمن الجماع الكثير من الاحتكاك المثير، لكنه قد يكون سببًا في عدم الراحة نتيجة التقرحات على سبيل المثال. يمكنك الحصول على المزلقات من المتاجر المحلية أو متاجر الأدوية، ويمكنك شرائها من على الإنترنت، أو استشر طبيبك في العيادة الجنسية.  اختاري المزلقات التي لا تحتوي على الجلسرين حتى لا يتسبب في جفاف بطانة المهبل، وكذلك تجنبي اختيار المزلقات التي تحتوي على مواد ذات رائحة مثل المرطبات والصابون وزيوت الاستحمام. استخدمي المزلق بشكل صحيح من خلال إتباع الإرشادات المرفقة.  هناك ثلاثة أنواع من المزلقات، مزلقات مائية ومزلقات سيليكون ومزلقات زيتية. المزلقات المائية هي الأفضل في الاستخدام، ويمكن الحصول عليها من المتاجر بسهولة. يمكن أيضًا استخدامها مع الواقي الذكري، وتقوم بحمايته من التمزق., كما أن لها أعراض جانبية أقل من تلك القائمة على السيليكون.  تعد مزلقات السليكون هي الاختيار الأفضل في حالات الجنس الشرجي. تجنب استخدام المزلقات الزيتية مع الواقي المصنوع من مادة اللاتيكس حتى لا تتسبب في تمزقه. أصدر قليل من الأصوات تقديرًا لشريكك. اكتف بقليل من الآهات المعبرة عن الرضا، ولا تبالغ. تُعبر هذه الأصوات عن استمتاعك بالتجربة وتعمل على تشجيع الشريك. أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن الشريكين اللذان يقومان بالتعبير عن ممارسة الحب من خلال إصدار الأصوات المختلفة، ينعمان بجنس أفضل.
Ditch the porn stereotypes. Take your time to enjoy it. Focus on foreplay. Keep the compliments flowing. Use proper lubrication. Make some noise.