قد يكون الهضم بعد جراحة البطن عسيرًا بعض الشيء، لذلك من الأفضل الحرص في تناول الطعام. لا تتناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد، حيث أن ذلك يُجهد الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ، وإنما تناول بدلًا من ذلك وجبات صغيرة أو وجبات خفيفة في أوقات متفرقة من اليوم للحفاظ على طاقتك.  تناول وجبات سهلة الهضم مثل الشوفان أو السلطة أو الحساء. اختر وجبات خفيفة مثل الموز أو التفاح أو المقرمشات المُعدَّة من الحبوب الكاملة. اسأل طبيبك متى يمكنك استئناف نظام أكلك الطبيعي. الإصابة بالإمساك والانتفاخ أمر شائع بعد الجراحة، خاصة إذا كنت تتناول مسكنات الألم. اشرب السوائل المرطبة طوال اليوم مثل الماء ومشروبات الأعشاب للمساعدة في عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي.  كقاعدة عامة، حاول أن تشرب حوالي 8 أكواب من السوائل المرطبة في اليوم. اهدف إلى شرب الكميات الكافية من السوائل إلة أن يصبح لون البول شفاف.  تجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي يمكن أن تسبب الجفاف. البول الذي تفوح منه رائحة كريهة قد يكون علامة على الجفاف. يجب بعد الجراحة البطنية تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها. اطلب من طبيبك الحصول على قائمة بالأطعمة الآمن تناولها أثناء تماثل الجسم للشفاء، وقائمة أخرى بالأطعمة التي يجب تجنبها، وينبغي بشكل عام اتباع نظام غذائي خفيف وسهل الهضم خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة.  استخدم الخلاط لجعل الأطعمة أخف وأسهل في الهضم. يمكنك أيضًا تناول أطعمة الأطفال أثناء فترة الشفاء. اتبع هذا النظام الغذائي للمدة التي يحددها طبيبك. يمكن تجنب غازات وانتفاخات البطن والإمساك بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات هي أفضل الخيارات الغذائية التي تحتوي على الألياف الغذائية. تناول أطعمة مثل:  الموز الخوخ والكمثرى والتفاح الحبوب مثل دقيق الشوفان البطاطا الحلوة الخضروات خفيفة الطهي سوف يساعدك النشاط بعد الجراحة على زيادة نشاط الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يمنع تراكم الغازات في معدتك، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ. مارس التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي لمسافة قصيرة عدة مرات يوميًا للحفاظ على معدل حركتك.  امشِ لمسافات أطول كلما زاد الشعور بالتحسن. لا تشارك في أنشطة عنيفة مثل الجري أو ركوب الدراجات أو القفز على الحبل بينما لا تزال في مرحلة التعافي من الجراحة. تذكر أن تمرر الغازات من بطنك عندما تحتاج إلى ذلك، حيث أن حبس الغازات في البطن يؤدي إلى زيادة الانتفاخ وعدم الراحة. قد يكون الذهاب إلى الحمام صعبًا بعد جراحة البطن، ولذلك قد تحتاج إلى ملين البراز. تفريغ أمعائك بانتظام سيساعد على منع الانتفاخ وعدم الراحة في البطن. اسأل طبيبك عما إذا كان من الآمن استخدام ملين البراز واتبع تعليماته لتحديد مدة استخدام الملين.
Eat small, frequent meals. Drink lots of fluids to prevent constipation. Follow your physician's recommended post-op diet. Eat high-fiber foods. Stay as active as possible to eliminate gas. Talk to your doctor about taking a stool softener.