لتستغل الوقت الذي تقضيه بمفردك أفضل استغلال، ستحتاج إلى أن تتقبله وتتسامح معه. تعلم أن ترضى وتحب فوائد كونك بمفردك، وذلك حتى يصبح موقفك وشعورك تجاه ذلك الإحساس إيجابيًا.  تقبل كونك قادرًا على أن تفعل وتقول وتفكر وتتصرف كيفما تشاء. لا داعي لأن تفكر في آراء وأحكام الآخرين عليك حينما تكون بمفردك. يمكنك أن تكون نفسك بدون أي خجل، وبدون التفكير والاهتمام بما قد يفكر أو يقوله أي شخص آخر عنك. يجب عليك أن تحب الاستقلالية التي تأتي في أثناء قضاء وقت بمفردك. لا يتوجب عليك أن تضع آراء وأذواق وتفضيلات ورغبات أي شخص آخر في عين الاعتبار عند اتخاذك القرارات. إذا كنت ترغب في مشاهدة برامج تلفزيون الواقع السيئة، فلن تجد شخصًا متذمرًا حول ذلك ويتوسل إليك لتغيير القناة. إذا كنت ترغب في المشي أو الركض لمسافة طويلة، فلن يشكو أحد من طول المدة التي قضيتها في ذلك، ولا سيحاول أحد تغيير مخططاتك. تمتع بعدم الاضطرار إلى أن تبدو في مظهر جيد أمام شخص ما. إذا كنت ترغب في قضاء اليوم بأكمله مرتديًا ملابس النوم مع شعر غير مرتب وبدون تنظيف أسنانك، فافعل ذلك في الحال! لن تجد شخصًا ذا مظهر أفضل ليحكم عليك، ولن تجد من سينظر حاكمًا على شبشبك الخاص ذي رسومات لشخصيات كارتونية وخيالية. عادةً ما تسبب إحاطتك بالناس درجة من الإحراج والتوتر. من ناحية أخرى، يعني ذلك أنك لست مضطرًا أبدًا لتفادي الأسئلة المحرجة والمريبة حول حياتك العاطفية أو أن تكون مجبرًا على الاستماع إلى شخص يخبرك بكل شيء عن خوفه المرضي من القطط. يمنحك قضاء وقت بمفردك الفرصة للتخلي عن الأنشطة المرهقة للحياة والتفاعلات اليومية مع الآخرين. تمتلك الآن وقتًا لك بمفردك مع ذاتك، لذلك يجب أن تُقدر مبدأ أن تكون برفقة نفسك.  خذ قرارًا بأن تصبح على راحتك تمامًا وأن تكون ذاتك، وذلك حتى تستمتع بوقت فراغك على أكمل وجه. تقبل اهتماماتك الغريبة، على سبيل المثال يمكنك التحدث مع نفسك أو مع الكرسي حتى! ارقص بطريقة غريبة أثناء تنظيفك لأسنانك، تزحلق على الأرض كلما كان متاحًا بدلًا من السير. ثم استغل بعض الوقت لتقدير مدى تفردك وروعتك كشخص.  ابدأ في تعريف نفسك من خلال صفاتك الفريدة المميزة بدلًا من علاقاتك أو آراء الآخرين حولك. سيمنحك وجودك بمفردك الفرصة لأن تعتبر ذاتك هي أنت حقًا، بغض النظر عن ما يراه الآخرون. أن تبدأ في ملاحظة وتقدير الأمور والتفاصيل الصغيرة في حياتك، هو أحد جوانب الاستمتاع بالوقت الذي تقضيه بمفردك. سيتيح لك بعدك عن إلهاء الآخرين أن تهتم وتركز في التفاصيل الصغيرة التي ربما غفلت عنها أو نسيت ملاحظتها.  خذ وقتك في النظر والتعرف على ما حولك. لاحظ التفاصيل الصغيرة الجيدة قدر الإمكان. كن على دراية بالأمور الصغيرة التي تجلب لك السعادة والاستمتاع، ثم استغل بعض اللحظات في التشبع من تلك المتعة. كن يقظًا تجاه نفسك. اهتم بالتغيرات البسيطة في مزاجك وأفكارك ومشاعرك ووجهات نظرك. حاول تحديد سبب تلك التغيرات وكيف تؤثر عليك جسديًا وعاطفيًا. ستبدأ باكتساب رؤى وأفكار حول ذاتك لم تستوعبها من قبل، وسيتم ذلك عندما تصبح أكثر  دراية بذاتك وتتعرف على ما يحفز ذاتك.
Enjoy the freedom. Revel in the lack of awkwardness. Love yourself and all your quirks. Appreciate small things.