قم بتسجيل أي شيء يحدث يرتبط بطفلك بشكل يومي، بما في ذلك المحادثات أو المواقف العارضة.   يمكن أن يكون تسجيلك لما يحدث ضروريًا لإثبات حدوث نفور الطفل من أحد الأبوين ما يعني في الغالب نفي اتهامات الوالد الآخر. يمكن أن يتقدم الوالد الآخر بطلب للمحكمة لتعديل شروط حضانتك للطفل بسبب عدم توافر وقت كاف لديك لتقضيه مع الطفل مثلًا. يمكن أن يساعد التسجيل المفصّل للوقت الذي أمضيته مع طفلك في إثبات أن الوالد الآخر يحاول إبعاد الطفل عنك أو الإضرار بعلاقتكما، بما في ذلك تذاكر أية مناسبات أو أنشطة والصور التي التقطتموها معًا. لاحظ/ي أي طلبات خاصة يقدمها طليقتك/طليقك أو التعديلات التي يريدها على شروط الحضانة التي أقرتها المحكمة. سيطلب الوالد الآخر تعديلات في الغالب ومن ثم يلومك حين لا توافقين.   سِجِلّ الأنشطة مهمٌ بشكل خاص إذا كان هناك مشاكل متكررةٌ وقت حضانتك والالتزام بالخطة التي أقرتها محكمة الأسرة.   تذكر أن المحاكم تختلف فيما يتعلق بقدرة الطفل على تقرير مصيره بنفسه، وتقرير ما إن كان يريد زيارة الوالد الذي ليس له الوصاية من عدمه، وعادةً يعتمد ذلك على عمر الطفل. لكن المحاكم تنظر بارتياب للآباء الذين يتيحون للأطفال خيارًا يخالف أمر المحكمة؛ فإذا قال الطفل شيئًا مثل "قال أبي أنه ليس عليّ أن أزورِك الأسبوع القادم إن لم أكن أرغب في ذلك" فضمّني ذلك في مفكرتك كدليل على نفور الطفل من أحد الأبوين المحتمل.   ابذل ما بوسعك لإبقاء كل صلاتك مع طليقتك بالكتابة إذا كنت تواجه صعوبةً في التواصل معها. سيكون -بهذه الطريقة- لدى كليكما تسجيلٌ لما قد ناقشتماه معًا. احفظ نسخًا من النصوص أو البريد الإلكتروني لنقاشاتكما إذ قد تكون مفيدةً كدليل إذا ادعت طليقتك لاحقًا بأنها لم توافق على أمر ما أو حاولت أن تجادل في موافقتك على شيء بينما أنت لم تفعل.   احتفظ بأي رسائل تنفير أو اتهام ترسلها طليقتك بترتيب زمني حتى تتمكن من إظهار نمط نفور الطفل من أحد الأبوين. يمكن أن يكون وجود سلوك محددٌ أو حدوث تغيراتٌ في حالة طفلك عرضًا يدل على نفور الطفل من أحد الأبوين.   هنالك أنواع مختلفةٌ من حالات نفور الطفل من أحد الأبوين؛ لكلِّ منها علاماته التحذيرية؛ ففهم نوع حالة نفور الطفل من أحد الأبوين مُهمًّا بقدر أهمية معرفة حدوثه إذ أن الأنواع المختلفة تتطلب في الغالب استخدام خطط مختلفة لحل المشكلة.   تذكر/ي أن العديد من الآباء الذين يتورطون في سلوكيات تنفيرية يهتمون بمصلحة أطفالهم وهم عازمون على طلب المساعدة إذا فهموا أن سلوكياتهم تضر بأبنائهم.   يختلف نفور الطفل من أحد الأبوين عن متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين في أن أعراض المتلازمة تكتشف في سلوك الطفل في أغلب الأحوال.   قد يرتبط الأمر بنفور الطفل منك أكثر من حقيقة أن الطفل لا يحب قضاء الوقت معك أو لا يستمتع به إذا بدا أنه يرفض زيارتك أو إمضاء الوقت معك بشكل واضح وحادّ. قد يدعم الوالد الذي يلجأ للتنفير الأبوي رفض الطفل زيارتك مثلًا حتى لو لم يكن لدى الطفل أية أسباب للرفض. يعني هذا بالنسبة للأب الإقصائي أنه الطفل يفضله عنك.   انتبهي للأسرار التي ربما يتقاسمها طفلك مع والده بما في ذلك الإشارات أو الكلمات الرمزية. قد يرفض طفلك مثلًا أن يخبرك بما فعله مع والده في عطلة نهاية الأسبوع الماضي وحتى أنه قد يقول "طلب مني أبي ألا أخبرك" أو "طلب أبي أن يكون هذا سرًا". تعد حقيقة أن طليقك يطلب من طفلك إخفاء أمر ما عنك دليلًا على نفور طفلك منكِ حتى لو كان ما فعلاه بسيطًا وبريئًا مثل الذهاب إلى مباراة كرة قدم معًا. من الضروري أن تحافظي على فتح قنوات للتواصل مع طفلك خاصةً لأن والده قد يحاول جعل الطفل يصدق أنك لا تحبينه أو تهتمين لأمره. استمعي بإنصات لما عليه أن يقوله وتفهمي مشاعره وأظهري له أنك مهتمة.   انتبه/ي إذا كان الطفل يردد ما يقوله الوالد الآخر بدلًا من التعبير عن مشاعره أو شرح حدث ما بطريقته.  مثلًا قد تسمع كلامًا محفوظًا من ابنتك إن سألتها عن سبب عدم زيارتها لك الجمعة الماضية كـ: "قالت ماما بأنك مشغولٌ لدرجة لا تسمح لك بقضاء الوقت معي". واجه/ي مزاعم الوالد الآخر إذا اتهمك باستغلال الطفل أو كان/ت يغرس في ذهنه أفكارًا عن أن أفعالك تسيء إليه واطلب المساعدة المتخصصة في الحال.  اطرح على طفلك أسئلةً عما يفعله في بيت شريكك السابق، لكن تجنب طرح الأسئلة المستمرة أو المحفزة على الكلام. استمع لطفلك وانصت جيدًا إن أراد التحدث عن شيء فعله هناك، لكن لا تحاول التطفل أو انتزاع معلومات منه قد تكون مؤذيةً.  خذ طفلك إلى مختص إذا أخبرك أمرًا يشير لتعرضه للإهمال أو الاستغلال بدلًا من الانزعاج أو مواصلة طرح الأسئلة عن الأمر. تذكر/ي أن طفلك سينظر لنفسه على أنه واش لو واصلت طرح الأسئلة عليه بهذه الطريقة. من المهم للطفل قضاء الوقت مع كلا والديه حتى لو كان الوالد الآخر يفعل كل شيء لإعاقة جدول زيارة الوالد الآخر.  اتصل/ي بمحاميك أو محكمة الأسرة في الحال إذا كان الوالد الآخر يخل بأمر الزيارة أو الحضانة. شدد/ي على طفلك أنه لابد من إطاعة أوامر المحكمة وإلا فستكون هنالك عواقب وخيمة. تعتبر محاكم الأسرة أي اعتراض مُمَنهج مع ما أقرته من رعاية أبوية وحضانة انتهاكًا لمعايير "مصلحة الطفل".   اتجه/ي للمحكة لتنفيذ الأمر بالقوة بدلًا من الاعتماد على نفسك إذا رفض الطرف الآخر إعطاءك السجلات المدرسية أو الطبية للطفل كما يتطلب أمر المحكمة. قد يعد منع هذه السجلات عنك علامةً على حصول نفور للطفل من أحد الأبوين وحتمًا لا يعزز المشاركة الكاملة لكلا الوالدين في حياة الطفل.   يمكن كذلك استخدام سجلات المحكمة لاحقًا لإثبات نفور الطفل من أحد الأبوين إذا حدثت بينكما المزيد من المشكلات. سترى المحكمة أن الأمر ليس في مصلحة طفلك إذا كان طليقك/طليقتك غير متعاون ورفض منحك المستندات المتعلقة بصحته وسعادته.   ابحث/ي أي أمر يقترحه الوالد الذي يُنفّر الطفل من أحد الأبوين أو ينصح به، وفكر/ي مليًا في دوافعه قبل الموافقة عليه. اقرئي جميع مستندات المحكمة بعناية وابحث عن الثغرات في أي شيء يسارع طليقك في قبوله أو اقتراحه.   يجب أن تمتلك الدليل على نفور الطفل من أحد الأبوين حيث أن المحكمة تضع ذلك في اعتبارها بجانب العوامل الأخرى عند تحديد مصلحة الطفل.   تنحاز روح القانون في بلادنا لأن تكون للطفل علاقةٌ مقربةٌ ومستمرة بكلا الأبوين؛ لذا لا تفكر أبدًا في أن محاولة أحد الأبوين إقصاء أو إبعاد الطرف الآخر تصب في مصلحة الطفل. الوصي شرطيٌ من المحكمة موكلٌ بتقديم مصلحة الطفل بحيث يمكن له أن يراقب التزام الوالد الآخر بأوامر المحكمة.  تخول المحكمة في بعض الأحيان ذلك الوصي بزيارة الطفل في بيت الوالد الآخر ومراقبة التفاعل بينهما، كما أنه سيلتقي بكل من الأبوين والطفل معًا وبشكل منفصل ويبلغ المحكمة بنتائجه. يعرف محاميك كيف يعرض مسألة نفور الطفل من أحد الأبوين في المحكمة بأفضل طريقة إذا كان لديك ما تظنه دليلًا على حدوث ذلك.   تذكر/ي أن متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين ليست "متلازمةً" حقيقية بالمعنى الطبي لأنها ليست حالةً نفسيةً تحدث لشخص واحد؛ ولكنها تشير إلى نوع من خلل العلاقات بين الأبوين وبين الطفل وأحد والديه الذي يمارس عليه عملية التنفير من الوالد الآخر.   لا تقبل المحكمة عادةً تشخيص طفلك بـ"متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين" رغم أن معظم المحاكم تقبل أدلة نفور الطفل من أحد الأبوين وسلوك التنفير وتأخذها في الاعتبار؛ وذلك لأنه لا يمكن تعريف المتلازمة قانونيًا كاضطراب نفسي لأنها غير معرفة بهذا الشكل في جمعيات الطب النفسي العالمية أو متضمنة في أحدث دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات النفسية.   تتطلب هذه العملية المعقدة لتحديد كيفية تأثير نفور الطفل من أحد الأبوين على علاقتك بطفلك بعض المساعدة المحكمة، ولن يحدث ذلك بين ليلة وضحاها.   نبّه/نبّهي محاميك لأمر إخطار المحكمة إذا كان طليقك/طليقتك تطلب تبديل الزيارات المجدولة باستمرار أو ترتيب نزهات أو رحلات خاصة لإغراء الطفل برفض الزيارات. يمكن أن يكون سلوك أحد الوالدين تنفيريًا لزم الحد منه إذا كان يحاول تبديل الخطة التي أقرتها المحكمة؛ رغم أن المحاكم عادةً تتوقع أن تكون خطط الزيارة مرنةً يهتم فيها الجميع احتياجات الطفل ووالديه. عليك الحصول على إفادة طليقتك لتقيم أسبابها وما تأمل أن تحصل عليه إذا كانت قد تقدمت بطلب-مثل تعديل الحضانة- تظنه أنت مدفوعًا بنفور الطفل من أحد الأبوين.   تحدث/ي إلى محاميك عن طرح الأسئلة التي قد تستثير ردود فعل تنفرية. قد يقوم محاميك مثلًا بسؤال طليقتك عما إذا سبق لها التحدث مع الطفل عن حياتك الشخصية أو إذا ما علّقت بشكل سلبي عنك أمام الطفل.   كما قد يرغب محاميك في توظيف شاهد خبير إما ليشركه في حضور الإفادة أو لمراجعة المستخرج بحيث يستطع تحليل رد الفعل.   ستضع محاكم كثيرةٌ في الاعتبار ما إذا كان الوالد/ة قد قال/ت أشياء مهينةً عن الطرف الآخر للطفل أوناقش/ت قضية الطلاق معه أو شجعه على عصيان أو عدم احترام الوالد الآخر. يمكنك أن تسأل طليقتك عن هذه الأنواع من السلوكيات وقت الحصول على تلك الإفادة.
Keep a diary. Be aware of warning signs. Talk to your child. Enforce all custody or visitation orders. Ask the court for a guardian ad litem. Talk to your attorney. Depose the other parent.