تقوم بعض المسكنات بدور مضادات الالتهابات ويمكنها أن تساعد على تقليل الألم وكذلك التورم. رغم ذلك، تجنب تناول الأسبرين لأنه يزيد من سيولة الدم ويجعل الكدمة تسوء. يقلل مفعول عشب الأرنيكا من التورم ويساعد على اختفاء الكدمة سريعًا. يتوفر عشب الأرنيكا في شكل كريم أو جل في معظم الصيدليات. اضف طبقة منه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا حتى تختفي الكدمة. ضع مقدارًا بحجم عملة معدنية من فيتامين ك 8 على مكان الإصابة بالكدمة بمجرد التعرض إليها، وهو ما له أن يساعد في منع تكون الكدمة أو سوء حالتها كما يجنبك تغير لون الجلد إلى الأحمر أو أي درجة لونية داكنة أخرى. إذا كانت لديك الجرأة على فعل ذلك وتستطيع شراء ديدان العلقات حية من واحدة من الصيدليات المحلية، فجرب وضعها مباشرة على الكدمة. سوف تقوم دودة العلقة بامتصاص الدم من الطبقة السطحية للكدمة على الفور. نظرًا لأن لعاب العلقات يخدر المنطقة إلى حد ما، فلن تشعر بأي ضيق أثناء هذه العملية.
Take acetaminophen to reduce pain. Apply arnica ointment or gel daily. Try topical vitamin K8 right after getting a bruise. Let a leech suck on the bruise.