تتسبب أجهزة الفرد الحرارية، كالمكواة أو مجففات الشعر، في تدمير شعركِ الطبيعي، لذا من الأفضل التقليل من استعمالها أو التوقف عنها نهائيًا، خاصةً إذا كنتِ في مرحلة الانتقال إلى العناية الطبيعية بشعركِ. سيصبح شعركِ ضعيفًا وهشًا جدًا إذا لم تقصي الأطراف المفرودة، وأنتِ بالطبع تنشدين بدايةً صحيةً جديدةً لشعركِ.  إذا اضطررتِ إلى استعمال هذه الأجهزة الحرارية، حاولي استعمالها مرتين أو ثلاثة فقط في الشهر. استعملي رذاذًا لحماية الشعر قبل استخدامها واضبطيها على أقل درجة حرارة ممكنة. حاولي استعمال مكواة الفرد السيراميك أو سيراميك تورمالين، والتي تُقلل من الضرر الواقع على شعركِ. إذا لاحظتِ عقدًا في شعركِ، فلا تنتظري لما بعد الاستحمام للقيام بفكها. ولكن في المقابل بللي الجزء المحتوي على العقدة من شعركِ في الحوض أو باستعمال رذاذ ماء وامسحي بالبلسم والزيت على العقدة، ومن ثم ابدئي فكها بأصابعك. في النهاية استعملي مشط واسع الأسنان لحلها تمامًا.  من الأفضل بالطبع تجنب غسل الشعر وهو مثقل بالعقد، لأن عملية غسله ستتسبب في تكوين عقد أخرى، فيصبح من الصعب غسله. يُسبب تمشيط الشعر الجاف تقصيفًا مفرطًا، لذا مشطي شعركِ بعد الاستحمام بينما يجف. ادهني قليلًا من البلسم الذي يُترك على الشعر أو المرطب واستعملي مشطًا واسعَ الأسنان لتمشيط شعركِ برفق بدءًا من الأطراف حتى الجذور. يأتي اسم هذه التصفيفات المحافظة على الشعر بسبب أنها تعمل على حماية الشعر وتُقلل من الاحتكاك الذي يمكن أن يسبب ضررًا بالغًا لشعركِ. تتطلب هذه التصفيفات معاملةً رقيقةً مع الشعر وبسيطةً، مما يعمل على تقليص فرص التقصف أو التكسر. من أمثلة هذه التصفيفات: الضفائر أو ضفائر صفوف الذرة أو عقد البانتو أو اللف. يمكنكِ الاحتفاظ بهذه التصفيفات لبضعة أسابيع أو شهرين قبل أن تحتاجي لإعادة تصفيف شعركِ. إذا كنتِ تصففين شعركِ لصنع كعكة أو ذيلِ حصان أو أي تصفيفة أخرى حامية للشعر، تأكدي من أنكِ لا تضغطين على أطراف شعركِ بشدة أو الشعر الموجود حول صدغكِ أو الموجود على مؤخر عنقكِ. يكون الشعر الموجود في هذه المناطق أرق وأكثر حساسيةً، مما يجعله سهل التكسر أو التمزق.  يجب أيضًا أن تتجنبي شد شعركِ من ناحية فروة الرأس، لأنه يؤدي إلى تساقط الشعر. من المغري أن تحتفظي بتصفيفة شعر واحدة، مثل: الكعكة أو ذيل الحصان أو أي تصفيفة محافظة على الشعر أكثر من شهرين، ولكن فعل هذا مضرٌ بشعركِ. تأكدي من تغيير هذه التصفيفات أو وصلات الشعر بعد شهر أو اثنين، وكوني متنوعةً في تصفيفات شعركِ، بما يضمن ألا تصففي شعركِ بطريقة تسحب نفس مراكز جذور الشعر دائمًا. يحافظ لك تجنب ما سبق على شعركِ ويحميه من التقصف أو التكسر ويُريحه.
Limit heat styling. Untangle knots when they form. Comb hair only when damp. Wear protective styles. Be gentle when styling your hair. Change up your hairstyles.