पैरों के पंजे, पैरों की अंगुलियाँ, टखने, सिर या स्पाइन में होने वाली इंजरी या चोट के कारण सुन्नपन हो सकता है | ऑर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या कायरोप्रेक्टर आपकी इंजरी को ट्रीट करके सुन्नपन में राहत दे सकते हैं | कीमोथेरेपी ड्रग्स के कारण अक्सर हाथ-पैरों में सुन्नपन आ जाता है और इसी प्रकार कई तरह की प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी कई तरह की कंडीशन के लिए जिम्मेदार होती हैं | अगर कोई नयी दवा लेना शुरू करने के बाद सुन्नपन आने लगे तो डॉक्टर से डिस्कस करें कि दवा से फायदे की जगह पर साइड इफेक्ट्स तो नहीं हो रहे हैं | हो सकता है कि ऐसी कोई और दवाएं भी हों जो आपकी कंडीशन का इलाज़ कर सकती हों और उनसे इस प्रकार के साइड इफ़ेक्ट भी न हों | डॉक्टर से डिस्कस करने से पहले ही ली जा रही दवाएं बंद न करें | कुछ मेडिकेशन्स में आपको उनके डोज़ धीरे-धीरे कम करने पड़ सकते हैं | विटामिन B12 या अन्य विटामिन की कमी के कारण सुन्नपन हो सकता है | विटामिन डेफिशियेंसी चेक करने के लिए ब्लड टेस्ट कराएं और डेफिशियेंसी होने पर सिफारिश योग्य सप्लीमेंट लेने शुरू करें | पैरों और पैर की अँगुलियों में लगातार बना रहने वाला सुन्नपन, कई तरह की कंडीशन्स के लक्षण के रूप में हो सकता है जिनमे मल्टीपल स्क्लेरोसिस, आर्थराइटिस, लायम डिजीज और कई अन्य डिजीज हो सकती हैं | इस तरह की कंडीशन को ट्रीट करने के लिए मेडिकेशन लेने से पैरों के सुन्नपन को कम करने में मदद मिल सकती है |  अगर कोई भी क्रोनिक कंडीशन डायग्नोज़ न हो तो पैरों का सुन्नपन पहला संकेत हो सकता है | डॉक्टर से ध्यानपूर्वक सभी लक्षणों को डिस्कस करें जिससे वे आपको बता सकें कि आपको कौन से टेस्ट करवाने होंगे | अगर आपकी समस्या पहले से ही डायग्नोज़ है लेकिन सुन्नपन एक न्य लक्षण है तो डॉक्टर से नेक्स्ट अपॉइंटमेंट लें जिससे आप जान पायें कि आपको कोई और मेडिकेशन या ट्रीटमेंट लेने की जरूरत है या नहीं | हैवी अल्कोहल कंसम्पशन के कारण हाथ-पैरों में सुन्नपन के साथ ही पैर की अँगुलियों में भी सुन्नपन हो सकती है | अल्कोहल के रेगुलर इन्टेक को कम करने से सुन्नपन रोकने में मदद मिल सकती है | अगर आप पैरों में होने वाले सुन्नपन के संभावित कारणों को ट्रीट करने के सभी जरुरी कदम उठा चुके हैं लेकिन फी भी सुन्नपन है तो कभी-कभी होने वाले सुन्नपन को कम करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें | हालाँकि इन मेथड्स से आपकी कंडीशन ठीक नहीं होगी लेकिन फीट को ऊपर उठाने, गर्म सेंक करने, फीट को चारों ओर घुमाने और फुट मसाज करने जैसी चीज़ों से लक्षणों में टेम्पररी आराम तो मिल ही जायेगा |
عالج نفسك من الإصابات. ناقش كل الأدوية مع الطبيب. خذ مكملات الفيتامين. خذ أدوية الأمراض المزمنة. قلل استهلاكك للكحول عالج العَرَض.