बच्चों को फ्रॉस्टबाइट होने का ज़्यादा जोखिम होता है क्योंकि वे खतरे के संकेत के बारे में सचेत नहीं होते। बच्चे आसानी से अपने ग्लव्स इत्यादि खो देते हैं और उस बारे में बिलकुल ध्यान न देने से उसकी उँगलियाँ सुन्न हो सकती हैं। अपने बच्चों को अक्सर अंदर लाएँ, खासकर बहुत ठंड के दौरान, ताकि वे सुरक्षित रहें। कम तापमान, ठंडी हवाओं या बारिश के दौरान फ्रॉस्टबाइट बहुत जल्दी हो सकती है। मौसम के बदलने पर, तुरंत आश्रय ढूँढना बहुत आवश्यक है। त्वचा के साथ गीले कपड़े लगने से फ्रॉस्टबाइट का संकट बढ़ जाता है। कपड़ों को सूखा रखें, खासकर मोज़ों और दस्तानों को। अतिरिक्त कपड़ें रखें या गीले कपड़े बदलने के लिए अंदर जाएँ। अगर आप अत्यधिक ठंडे तापमान में हैं , तो यह बेहद ज़रूरी है। अपनी त्वचा को देखें, उसे दबाकर महसूस करें कि वह कितनी फर्म है और अपने हाथों और पैरों की उँगलियों को हिलाएँ। फ्रॉस्टबाइट के प्रारंभिक लक्षण होते हैं: यह सबसे शुरुआती चरण होता है। इसमें दर्दनाक उत्तेजना और लाल त्वचा होती है जो दबाव डालने पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया देती है। दूसरे चरण में अकड़न होती है और त्वचा सफ़ेद या ग्रेइश-यैलो (grayish-yellow) हो जाती है, लेकिन अभी भी नर्म महसूस होती है। यह फ्रॉस्टबाइट बहुत खतरनाक होती है और तुरंत चिकित्सिक देखभाल की मांग करती है। अकड़न और सफ़ेद या ग्रेइश-यैलो त्वचा के लिए देखें, जो असामान्य रूप से फर्म महसूस हो रही हो। आपको चक्कर आ सकते हैं और बुखार भी हो सकता है।
Bring children inside every hour to warm up. Seek shelter if you encounter a serious storm or extreme cold. Change or go in immediately if you get wet. Check your skin for frostbite every half hour. Frostnip: Superficial frostbite: Deep frostbite: