أحد المشاكل التي تحدث أحيانًا عند ارتداء الثونج هي نقل البكتيريا أسرع من الملابس الداخلية العادية مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى. يمكن أن تنتقل البكتيريا بسهولة بين الشرج والمهبل نظرًا لملامسة الثونج للاثنين، خاصةً إذا كان الثونج يتحرك من مكانه خلال اليوم. لا يعتبر ذلك مشكلة لأغلب النساء، لكن إذا كنت ممن يصبن بعدوى بكتيرية أو فطرية بشكل متكرر، قد تحتاجين إلى تغيير الثونج كثيرًا.  قد يحسن اختيار الثونج الأكبر بمقاس من مقاسك المعتاد من شعورك بالراحة والنظافة. يمنع الثونج القطني انتشار البكتيريا أفضل من غيره من الأقمشة، لذا إذا كنت تخافين العدوى، حاولي أن تختاري القطن الخفيف. يجب أن تتجنبي ارتداء الثونج كل يوم، لنفس السبب الذي يحتم عليك تغيير الثونج بشكل منتظم. يمكن أن تنتقل البكتيريا بسهولة من خلال قماش الثونج، أي أن ارتداء نفس الثونج طوال اليوم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى. جربي ارتداء الثونج نهارًا فقط أو عندما يكون ارتداؤه ضروريًا لتبدو ملابسك لائقة. ارتدي السراويل الداخلية الكاملة ليلًا وعند ممارسة الرياضة وعند ارتداء الجينز الثقيل أو أي ملابس لا تظهر من خلالها حدود السروال الداخلي. إذا قررتِ ارتداء الثونج يوميًا، لا تتخلصي من سراويلك الداخلية العادية بعد. لا يجب أن ترتدي الثونج عندما تكونين مصابة بأمراض كالإسهال أو تسمم الطعام. يمكن أن ينقل ذلك الجراثيم والفضلات (وهو أمر غير صحي بالمرة) بالإضافة إلى أنه قد يسبب لك الإزعاج عندما تكون تلك المنطقة حساسة. يجب أن تتجنبي الثونج أثناء الدورة الشهرية نظرًا لسهولة انتقال الدم والإفرازات على الثونج مقارنةً بالسروال الداخلي البيكيني. على الرغم من كون هذه المعلومة مزعجة للكثيرين، لا يوفر الثونج حماية كافية في حالة حدوث أي تسرب. هذا حقيقي، لا يحب أحد التحدث عن عادات المسح في الحمام. لكن إذا كنتِ ترتدين الثونج، يمكنك أن تزيدي من فرص إصابتك بعدوى بكتيرية إذا مسحت المنطقة بطريقة خاطئة. امسحي مؤخرتك من الأمام إلى الخلف؛ يبعد ذلك أي بكتيريا أو فضلات عن مهبلك لحمايته من الإصابة بأي التهابات. يفضل البعض مسح المنطقة بمناديل مبلل بدلًا من المناديل الورقية الجافة، لكن ليس ذلك ضروريًا. أهم في الأمر هو الاهتمام بنظافتك! غالبًا ما ستشعري بعدم الراحة إذا لم تنظفي نفسك جيدًا ثم ارتديت الثونج.
Change your thong on a daily basis. Avoid wearing thongs every day. Avoid wearing thongs when you’re sick. Prevent spreading germs in a thong by wiping the right way.