قد تشعر أحيانًا بالحيرة تجاه الأوضاع الفعلية في العلاقات بسبب رفض الطرف الآخر لتصنيف العلاقة أو عدم تمييز مشاعره نحوك عن الآخرين باستمرار. قد يحدث هذا حين يرفض الرجل أو المرأة مناداة الطرف الآخر بحبيبته أو حبيبها أمام الغير. هناك احتمالٌ قويٌ لوجود الاستغلال في مثل هذه الحالات. كما قد يحدث هذا مثلًا حين تنادي "صديقتك الحميمة" الكثيرات بصديقاتها الحميمات أيضًا ما يدفعك للتساؤل عن الطبيعية الحقيقية لعلاقتكما.   يحدث هذا عادة نتيجة سرور الشخص بالوضع كما هو ما يترك خياراته مفتوحة أو لعدم رغبته في خسارة ما يكتسبه لتميزه بالنسبة لك.   اسأل الطرف الآخر عن تعريفه للعلاقة إذا وجدت نفسك في هذا الوضع وأين يرى العلاقة مستقبلًا إذا أمكنك. قد ترغب في قطع الصلات أو تعديل توقعاتك من الطرف الآخر ومن العلاقة إذا لم يتناسب هذا مع رغبتك. سيكون من الحكمة أن تسأل عن دوافع الطرف الآخر إذا وجدت أ)أنكما تقضيان الوقت معًا عند شعور الطرف الآخر بالملل أو رغبته في شيء أو احتياجه له (مثل وجود مستمع بينما تثرثر حماتك عن قلة رؤيتها لزوجها) ب) أنك تقضي وقتك في العموم وحيدًا (كما في الأوقات المتأخرة من الليل) أو ج)أن الوقت يمضى لتزجية فراغ (مثل موعد في مناسبة أو دعوتك كشريك للبولينغ في آخر لحظة).   لا يدل فعل هذا على إهمالك وسط احتياجات الشخص الآخر ورغباته فقط ولكنه يقوض أحد أهم جوانب أي علاقة، وهي موعد مقابلة الشخص الآخر.  لابد في هذه الحالة أن تحدد ما تناله من العلاقة ويعوضك بافتراض أن هذا الأمر يزعجك، ولابد أن تختار مناقشة مشاعرك و/أو قرارك مع الشخص الآخر أو عدمها. وفي المقابل انتبه لوقت عدم تواجدكما معًا فمثلًا هل نادرًا ما تدعى لحفلات العشاء في منزل صديقك المفترض؟ هل تتوقف إحدى النساء في العمل عند مكتبك بانتظام بعد اجتماعات المكتب لنسخ من ملحوظاتك لكنها لا تدعوك للغداء كل يوم مع "الفتيات"؟ ألا تستطيع الوصول للشخص الآخر حين تحتاج شيئًا ما؟ من الطبيعي أن نسهو من آن لآخر لكن تكرار تجنبك أو عدم دعوتك يدل على أن العلاقة ليست كما تظن أو كما تريد.   وكما يملي الشخص الآخر متى تقضيان الوقت معًا فالأمر نفسه ينطبق على أوقات عدم اجتماعكما.   لابد أن تحدد هنا أيضًا منهاج تصرفك، أي أن تتحدث مع الطرف الآخر وترى ما إذا تغيرت الأمور أو أنه تخلى عاطفيًا عن العلاقة التي رغبت فيها لكنها لم تعد قائمة. قد يزداد سوء الأمر حين يقول أحدهم أو إحداهن أنه سيفعل شيئًا ما ولا ينفذه خاصة إذا أصبح هذا نمطًا متكررًا. يؤدي هذا في النهاية إلى عدم ثقتك بالشخص أو العلاقة. يكون هذا التعهد في العديد من الحالات بناءً على مطالبتك الطرف الآخر بفعل شيء ما لذا انتبه لما يطلب (أو يراد) منك عند وضع الخطط أو التعهدات والتملص منها.  ارفض ما يطلب منك أو ناقش المشكلة مباشرة مع الطرف الآخر إذا انطبق هذا عليك. من يكرر نقض وعوده لك يقدم شيئًا أو شخصًا آخر عليك وعادة ما يكون ذلك الشخص هو نفسه، كما أنها علامة قوية على عدم جديته معك أو أنك لست عزيزًا لديه أو أنه يراك ضعيف الشخصية ولن تشكل مشكلة له حتى لو استغلك.   عبر عن مشاعرك للطرف الآخر إذا وجدت نفسك في هذا الموقف. ربما يكون وقت الوداع قد حان إذا لم يتغير شيء. توجد مساحات خضراء آمنة مع الأصدقاء والأقارب والكليات والشركاء العاطفيين الذي ينفذون وعودهم. حدد ما إذا كان ما يقال لك مختلفًا عما يقال عنك. هل تغمرك أختك بالحب وتخبرك أنك مهمٌ بالنسبة لها لكنها تتكو لأمك من عدم تواجدك أبدًا حين تحتاجها؟ هل مدحك زميلك في العمل لقيامك بعمل رائع في المشروع الذي ساعدته به لكنه أخبر الزملاء الآخرين أنك كنت أميًا بالكمبيوتر لدرجة أنه قام بإنهاء العمل بنفسه؟  ينم إخبارك بشيء وفعل غيره عن عدم احترامك. تذكر أن مدلول الأفعال أقوى من الكلمات. يجب أن تومض في عقلك لافتات تحذيرية تحمل كلمات "نوايا خفية" و/أو "غيرة" إذا كان أحدهم ينم عنك أو يتصرف معك بطريقة تختلف عن طريقته عند وجود الآخرين. فكر كيف يتعامل معك هذا الشخص فعلًا وحدد أفضل طرق التحرر من علاقتك بشخص لا يسعك الثقة به (لا يجب أن تصادق الجميع) أو كيفية التعامل معه (عليك العمل مع البعض).
Ask for clarification on the relationship’s status. Observe when you spend time together. Note when you don’t spend time together. Reject all talk and no action behavior. Don’t accept broken promises. Reflect on any mixed messages.