الطريقة الأساسية للوقاية من التهاب الحلق هي تجنب الاتصال بشخص مصاب بهذا الالتهاب. عليك تجنب ملامسته أو مشاركته حياته عن قرب. كما أنه عليك تجنب لمس أي شيء يتعامل معه الشخص المصاب. حيث يمكن للبكتيريا أن تبقى حية على الأشياء ويمكنها أن تنتقل إليك.  عليك البقاء بعيدًا حتى يمر 48 ساعة بعد تناول الشخص المصاب للمضادات الحيوية. بعد 48 ساعة من العلاج الصحيح بالمضادات الحيوية، يمكنك العودة للتواصل معهم لأن الحالة لم تعد معدية. ذكرت أبحاث للأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة أن وجود حالة في المنازل التي بها حالة مؤكدة بالالتهاب البكتيري، فإن هناك نسبة 43% أن يلتقط العدوى شخصٌ آخر في الأسرة. لذا كن حذرًا جدًا إن كان هناك شخص بأسرتك مصاب بالالتهاب البكتيري وتجنب الاتصال به قدر المستطاع.  إن كنت شخصًا مصابًا بالتهاب الحلق، شجعه على البقاء بالمنزل خاصة في الأيام القليلة الأولى حتى تصبح حالتهم غير معدية. إن كان أطفالك أو فرد من أسرتك مصاب به، عليك إبقائهم بالمنزل حتى تتأكد أن حالتهم لن تعدي شخصًا آخر (أي حتى تنصرف الحمى ويمر 24 ساعة على الأقل بعد بداية المضاد الحيوي). وعليك أنت أيضًا تجنب الخروج إن كنت مصابًا بالتهاب. فأنت لا تريد نقل العدوى للآخرين في العمل أو المناطق العامة. إن كان أطفالك يذهبون للحضانة ومعهم طفل بالحضانة مصابًا بالتهاب الحلق فعليك إبقائهم بعيدا. بمجرد معرفتك أن حولك شيئًا تم لمسه بواسطة شخص مصاب بالتهاب الحلق فأنت بحاجة للتأكد من غسله. فبسبب طبيعة البكتيريا شديدة العدوى، فإن كل شيء تم لمسه بواسطة شخص مصاب فهناك خطر عالي أن ينقل هذا الشيء البكتيريا لشخص آخر. ولمنع حدوث هذا، عليك غسل كل الأشياء التي لمسها الشخص المصاب. من هذه الأشياء الملابس ومفارش السرير والأطباق (خاصة الأكواب) والشفاطات والفضيات وأي شيء آخر قد يكون حاملًا للبكتيريا من خلال اللمس.  استخدم الماء المغلي والكلور على هذه الأشياء للتخلص من البكتيريا. إن لم تستطع استخدام هذه الطرق عليك استبدال الأشياء. استخدم الكلور الآمن على الألوان على الأشياء التي قد يبهت لونها مع استخدام الكلور العادي عليها. الأشياء التي لا يمكن إزالتها وغسلها مثل مقابض الأبواب والطاولات، يمكنك استخدام قطعة قماش منقوعة في الكلور أو بخاخ مضاد بكتيري للقضاء على البكتيريا. يجب تغيير فرش الأسنان بعد يومين من استخدام المضاد الحيوي. ويمنع منعًا باتًا تبادل فرش الأسنان بين أفراد الأسرة. قد يكون المشاركة في اغلب الحالات اهتمام، ولكن إن كان هناك شخص ما في أسرتك مصابًا بالتهاب الحلق لا تتركه يتبادل أشيائه مع الآخرين. لا تستخدم نفس الكوب أو الطبق الذي يستخدمه المصاب بالتهاب الحلق. كما يمنع أيضًا مشاركة الأشياء الناعمة مثل المناديل أو المناشف أو مناديل المائدة أو مفارش السرير أو ألعاب الطفال اللينة. يمكنك الوقاية من انتقال التهاب الحلق إليك عن طريق غسل يديك بشكل متكرر خاصة عند نواجدك في مكان به شخص مصاب. ونظرًا لأن الناس معتادين على لمس وجوههم وأنوفهم وأفواههم باستمرار، فإنه من السهل انتقال البكتيريا. عليك غسل يديك بالماء الدافئ المحتمل لك لمدة 15-30 ثانية. استخدم كمية جيدة من الصابون وقم بغسل كل مناطق يديك بما في ذلك بين أصابعك وحول رسغيك.  غسل اليدين لمدة أطول أو بشكل عنيف مرتبط بزيادة فرص إصابتك بالعدوى البكتيرية بسبب تدمر حاجز الجلد الوقائي في اليدين مما يسمح للبكتيريا بالتسلل داخل جسدك. لذلك اغسل يديك لمدة 15-30 ثانية فقط حتى لا تقضي على طبقات الجلد الضرورية. إن اكتشفت ملامستك لشخص مصاب فعليك غسل يديك فورًا. إن لم يكن هذا متاحًا عليك استخدم مطهر أيدي يحتوي على كحول. يوصي مركز مكافحة الأمراض بضرورة تغطية فمك وأنفك بالمناديل الورقية وليس بيديك فقط. إن لم يكن معك مناديل ورقية في متناول يدك، قم بالعطس أو السعال في كوعك بدلًا من يديك. سوف يمنع هذا انتشار البكتيريا عند لمس الأشخاص المصابين بالتهاب الحلق للأشياء.
Avoid contact. Wash infected objects. Avoid sharing. Wash your hands. Cover your mouth and nose when you sneeze or cough.