هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن معظم الأشخاص الذين يتم تشخيصهم بصداع الجيوب الأنفية يعانون من صداع نصفي لم يتم تشخيصه. لحسن الحظ، هناك العديد من الأعراض التي قد تساعد على التمييز بين صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي. على سبيل المثال:  تسوء حالة الصداع النصفي عادة مع الضوضاء أو الأضواء البراقة. يصاحب حالات الصداع النصفي الغثيان والقيء. يمكن الشعور بألم الصداع النصفي في أي مكان بالرأس وفي العنق.  لا يصاحب الصداع النصفي إفرازات كثيفة من الأنف أو فقد لحاسة الشم. السبب الرئيسي لصداع الجيوب الأنفية هو التهاب الأغشية المخاطية التي تحيط بالجيوب الأنفية حيث يمنع الالتهاب إفراز المخاط من الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى زيادة الضغط والتسبب بالألم. قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب أي عدوى أو حساسية أو عدوى في السن العلوي أو بسبب الأورام في حالات نادرة (الحميدة والخبيثة). تتضمّن أعراض صداع الجيوب الأنفية:  الضغط والألم خلف الجبهة أو الخدين أو حول العينين. ألم يزيد سوءًا مع الانحناء للأمام. ألم في الأسنان العلوية. ألم أكثر حدة في الصباح الباكر. ألم يتراوح بين الخفيف والشديد وقد يحدث في جانبين أو في جانب واحد. هناك بعض العوامل التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية، وتتضمّن هذه العوامل:  تاريخ مرضي من الإصابة بالحساسية أو الربو. إصابات متكررة بالزكام أو ما يعرف بعدوى الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. عدوى الأذن. تضخّم اللوزتان أو الغدانيات. الزوائد اللحمية. تشوّهات الأنف، مثل انحراف حاجز الأنف. الحنك الأفلج. ضعف الجهاز المناعي. قبيل جراحة الجيوب الأنفية. التسلق أو الطيران إلى ارتفاعات عالية. السفر بالطائرة عند المعاناة من عدوى في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. خراج أو عدوى الأسنان. السباحة أو الغوص بشكل متكرر. إن كانت نوبات الصداع تتكرّر لأكثر من 15 يوم كل شهر أو إن كنت تستخدم مسكّنات لا تحتاج لوصفة طبية عادة، يجب زيارة الطبيب. يتوجّب عليك أيضًا التفكير بزيارة الطبيب إن لم تساعدك أدوية تخفيف الألم في حالات الصداع الشديدة أو إن كانت حالات الصداع تتداخل مع حياتك اليومية (إن كنت تفوّت المدرسة أو تتغيّب عن العمل عادة على سبيل المثال). احصل على مساعدة طبية طارئة إن كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية والأعراض التالية:  صداع مفاجئ وشديد يدوم لأكثر من 24 ساعة أو تزيد شدته. صداع مفاجئ وشديد يوصف بأنه "أسوأ صداع شعرت به"، حتى وإن كنت معرّضًا للإصابة بالصداع. صداع مزمن أو شديد يبدأ بعد سن 50 سنة. حمّى وتيبّس للعنق وغثيان وقيء (قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالتهاب سحايا، وهي عدوى بكتيرية تهدّد الحياة). فقد للذاكرة أو تخبّط أو فقد للتوازن أو تغيّر في الحديث أو الرؤية أو فقد قوة أي طرف أو خدره أو الشعور بوخز فيه (قد تشير هذه الأعراض إلى سكتة دماغية). نوبات صداع متعددة في عين واحدة، يصاحبها احمرار العين (قد تشير هذه الأعراض إلى الزرق الحاد مغلق الزاوية). ظهور نمط جديد للصداع أو تغيّر النمط. إن كنت قد عانيت من صدمة مؤخرًا. سيأخذ الطبيب تاريخك المرضي الكامل ويجري فحصًا جسديًا لتشخيص صداع الجيوب الأنفية. خلال الفحص، سيلمس الطبيب وجهك ليتحسّس وجود أي ألم أو تورّم. سيفحص الطبيب دلالات الالتهاب أو الاحتقان أو إفرازات الأنف. قد يطلب الطبيب أيضًا صور أشعة مثل الأشعة السينية والأشعة المقطعية وأشعة رنين مغناطيسي. إن كان الطبيب يعتقد أن الحساسية تساهم في الأعراض التي تعاني منها، قد يقوم الطبيب بتحويلك إلى اختصاصي حساسية لتخضع لمزيد من الفحوصات. قد يحتاج الطبيب أحيانًا إلى تحويلك لطبيب أنف وأذن وحنجرة. سيستخدم طبيب الأنف والأذن والحنجرة منظار ألياف ضوئية لرؤية الجيوب الأنفية وتشخيص الحالة.
Distinguish between migraines and sinus headaches. Recognize the symptoms and causes. Check yourself for risk factors. Know when to seek medical help. Get tested.