اغسل قدميك سريعًا قبل وضعها في حمّام القدم للتخلّص من الأوساخ. قف في الحوض أو الحمّام وبلّل قدميك ثم استخدم الصابون عليهما واغسلهما بالماء. احرص على استخدام صابون لطيف لا يتسبب بتهيّج بشرة القدمين. احرص على غسل الأماكن بين أصابع القدم وحول الكاحل، وكذلك باطن القدم. هذا الأمر مهم على وجه الخصوص إن كنت تمشي حافيًا أو ترتدي الصنادل المفتوحة عادة. انتبه للأماكن شديدة الجفاف من القدمين عند فعل ذلك حيث أن هذه المناطق قد لا تكون ظاهرة عند التواجد في الحمّام، وينبغي معرفة هذه الأماكن عند تقشير القدمين لاحقًا.
Wash your feet with mild soap and warm water. Be thorough. Pat your feet dry with a clean towel.