يمكنك التدرب على الهمة وإظهار التزامك لزملائك في العمل ببذل الجهد عند الضرورة عندما تحتاج ظروف العمل لتضافر جهود العاملين، حتى لو كان هناك شيءٌ آخر تفضل فعله. راقب مدى تراكم العمل في الشركة أو المؤسسة التي تعمل بها، وذلك من خلال مراجعة المدير والسؤال عن كيفية سير المشروعات الأخرى. احترس من الإفراط. يمكن أن يؤثر إجهاد نفسك في العمل بشكل سلبي على صحتك. يستحيل أن تعالج المشكلات ما لم تعتزم مواجهتها؛ من الصعب تحمل مسؤوليات أفعالك، لكن يستحيل حل النزاعات كليًا، وفي الوقت المناسب، ما لم تتعامل مع جذور المشكلة بصدق. تجنب التبريرات والشروحات غير الضرورية، فذلك ليس إلا مضيعة للوقت. لا يوجد أسهل من المبررات ويوجد دائمًا عذر يمكنك من شرح أفعالك، لكن التحدي هو أن تتحمل مسؤولياتك دون تلاعب. تجنب التقليل من نجاحك مهما كان صغيرًا وحدد النقاط التي تود تحسينها.  حسن نقاط قوتك أكثر بالمشاركة في الدورات التدريبية والمؤتمرات وتول أدوارًا في المجتمع تستغل قدراتك. عالج جوانب الضعف عن طريق إرباك أنماط التفكير السلبي بفعل شيء آخر كالمشي والاعتراف ببشريتك واستحالة الوصول للكمال وإيجاد مرشد روحي لدعمك وإرشادك. أجر تغييرات محددة تجعلك تحت ضغط المساءلة الدائمة، ما يحفز لتحمل المسؤولية بشكل صحيح؛ يمكنك مثلًا أن تطلب من المدير التحدث عن المشكلات المرتبطة بالأداء بشكل خاص في حال شعورك بالخجل. يتطلب استغلال الفرصة حين تلوح ثقة كبيرة بالنفس، ويمكنك بناء هذه الصفة لديك بالبدء بأهداف صغيرة ثم التقدم إلى مسؤوليات أكبر. توقف وفكر فيما إذا كان كانت الفكرة قابلة للتنفيذ الفعال قبل تقديم اقتراح. من السهل أن تتخذ موقفًا دفاعيًا عن أفكارك لكن التخلص من الأفكار غير المعقولة قد يقلل شعورك بالخجل والتردد. البشر مخلوقات اجتماعية، لذا سيحسن نظام الدعم الصحي كفاءتك في العمل ومتابعة القرارات ويقلل الشعور بالارتباك، مهما ظننت نفسك محبًا للوحدة.  استخدم نظام الدعم لإيجاد ترشيحات عند محاولتك الوصول لمنصب جديد أو طلب ترقية. تعاون مع زملائك في العمل فلا تعرف أبدًا متى تحتاج لمساعدتهم. حاول ألا تقحم نفسك في المنافسات. قد يكون هذا صعبًا خاصة والعديد من المديرين يستخدمون المنافسة لتحفيز الأداء الجيد لكن مقارنة نفسك بالموظفين الآخرين باستمرار قد تخلف لديك شعورًا بعدم الرضا أو الكفاءة.
Put in overtime when appropriate. Culture accountability. Maximize potential and improve weaknesses. Take the initiative. Build a healthy support system.