ओटमील बाथ एक्जिमा, सोरायसिस जैसी स्किन कंडीशन के साथ ही पाइजन इवी, ओक, और सुमैक जैसे पौधों से हुए इन्फेक्शन के असुविधाजनक लक्षणों में राहत पहुंचाने के लिए परफेक्ट है | ओटमील से खुजली, रेडनेस और सूजन ख़त्म हो जाती है और यह स्किन की सरफेस पर एक डिफेंसिव लेयर बना देती है | जब तक कंडीशन के सुधार न आये दिन में एक से तीन बार ओटमील बाथ लें | ओटमील बाथ लम्बे समय से चली आ रही स्किन कंडीशन को ठीक नहीं करती, इससे केवल अस्थ्यी रूप से लक्षणों में आराम मिल जाता है | एक या दो जेंटल ओटमील बाथ नवजातों में होने वाले डायपर रेशेज़ से छुटकारा दिला देगी | बच्चे को नहलाते समय थोडा सा बारीक़ पिसा हुआ ओटमील (वयस्कों की तुलना में आधी मात्रा में) नहाने के गर्म पानी में डालें | उस एरिया को सूखी टॉवेल से थपथपाकर सुखाएं | डायपर रेशेज़ को साफ़ करने के लिए रेगुलर सोप और पाउडर की बजाय ओटमील-इन्फ्यूज़ वॉटर बेहतर काम करता है और आप इसे सुरक्षित रूप से बार-बार इस्तेमाल कर सकते हैं | इर्रीटेटेड स्किन को पूरी तरह से सूखने दें और फ्रेश डायपर पहनाने से पहले थोडा सा एंटी-रेश ऑइंटमेंट मलें | माइल्ड सनबर्न में, विशेषरूप से बनाये गये ओटमील बाथ बेहतरीन काम कर सकते हैं | नहाने जाते समय ओटमील में थोड़ा सा मिल्क पाउडर, मिंट (पुदीना) और एलोवेरा मिला लें | ये सभी चीज़ें एक साथ मिलाकर न सिर्फ दर्द में आराम देती हैं बल्कि धूप से झुलसी हुई स्किन की हीलिंग प्रोसेस भी तेज़ कर देती हैं |  सनबर्न होने पर टॉपिकल क्रीम लगाने की बजाय पूरी बॉडी में रिलीफ पाने के लिए पुदीना और एलोवेरा वाली ओटमील बाथ लें | सीवियर सनबर्न में हमेशा ही मेडिकल अटेंशन की जरूरत होगी | अगर आपके सनबर्न में सूजन है, फफोले पड़ गये हैं या डिसकलरेशन हो गया है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ | जिन लोगों को इर्रीटेटिंग डर्मेटोलॉजिकल कंडीशन नहीं होतीं, वे भी रेगुलर ओटमील बाथ के फायदे उठा सकते हैं | जब ओटमील बाथ में समुद्री नमक, लैवेंडर ब्लॉसम, बेकिंग सोडा और एसेंशियल ऑयल्स को मिला दिया जाता है तो यह ओटमील स्किन की पूरी हेल्थ को रिस्टोर करने के साथ पोर्स से धूल और ऑइल को भी बाहर कर देती है | सबसे अच्छी बात तो यह है कि इसे लगाने के बाद स्किन टच करने पर काफी सॉफ्ट फील होती है |  ऑलिव, कोकोनट और आलमंड ऑइल भी बेहतरीन नेचुरल माँइश्चराइजर साबित होते हैं, जब उन्हें ओटमील के साथ मिला दिया है |  एक होम स्पा सेशन के रूप में खुद की देखभाल करने के लिए सप्ताह के एक बार रिलैक्सिंग ओटमील बाथ की तैयारी करें |
Ease rashes, itchiness and irritation. Treat infants with diaper rash. Soothe a sunburn. Moisturize and exfoliate your skin.