Deine Morgenroutine für den Oberkörper (Nacken, Schultern, Brust)
Heute kümmern wir uns um deinen Oberkörper. Wir machen richtig effiziente Übungen für deinen Nacken, deine Schultern und deine Brust und BWS. Viel Spaß bei diesen Übungen zum Mitmachen!...