متن: عقل سلیم این است که کودکانی که پیاده روی یا دوچرخه سواری به مدرسه می‌روند، نسبت به کودکانی که با ماشین سوار می‌شوند، کمتر در معرض خطر چاقی قرار دارند. اما راندن جوانان خود به دروازه‌ها نیز می‌تواند باعث آسیب دیدن کار آکادمیک آنها شود. محققان دریافتند کودکانی که به مدرسه رانده می‌شوند یا از وسایل نقلیه عمومی استفاده می‌کنند، نسبت به کودکانی که مسیرهای فعال‌تری مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری را انتخاب می‌کنند، تمرکز ضعیف‌تری دارند. مطالعه مشترک محققان در دو دانشگاه دانمارکی نشان داد که ورزش منظم می‌تواند دانش‌آموز را تا نیم سال در تحصیل پیشرفت دهد. کودکانی که به مدرسه رانده شدند، یا از وسایل نقلیه عمومی استفاده کردند، در آزمون اندازه گیری سطح تمرکز عملکرد کمتری نسبت به آنهایی که پیاده روی یا دوچرخه سواری کرده بودند، داشتند. نتایج پژوهشگران را شگفت زده کرد، زیرا فرضیه آنها در ابتدا بر تأثیر خوردن صبحانه و ناهار بر توانایی تمرکز دانش آموزان متمرکز بود. نیلز اگلوند، یکی از نویسندگان این گزارش گفت: «تمرینی که فرد برای انتقال خود به مدرسه استفاده می‌کند در سطح تمرکزی که فرد حدوداً چهار ساعت بعد دارد منعکس می‌شود. "نتایج نشان داد که خوردن صبحانه و ناهار تاثیر دارد، اما در مقایسه با ورزش زیاد نیست." او افزود: "به عنوان یک دانش آموز کلاس سوم، اگر به مدرسه ورزش می کنید و با دوچرخه می روید، توانایی شما برای تمرکز به اندازه یک نفر در نیم سال بیشتر در تحصیل افزایش می یابد." در این نظرسنجی که توسط ۱۹۵۲۷ دانش‌آموز ۵ تا ۱۹ ساله انجام شد، از شرکت‌کنندگان در مورد عادات ورزشی آنها پرسیده شد و سپس یک تست اساسی برای اندازه‌گیری تمرکز آنها داده شد. اگلوند گفت: "بیشتر مردم احساس شادابی پس از ورزش را می دانند، اما شگفت آور است که این اثر برای مدت طولانی ادامه دارد." تحقیقات قبلی در دانشگاه مونترال نشان داده است که ورزش به مغز ما کمک می کند تا بهتر از اکسیژن استفاده کند. همچنین ممکن است خستگی ذهنی را کاهش دهد و بین جلسات باشگاه بدنسازی افکار شما را تیز کند. و هفته گذشته محققان سوئدی گفتند که آنها دریافتند پسران عضلانی بیشتر از دوستان ضعیف تر خود عمر خواهند کرد. و حتی اگر تا زمان بلوغ اضافه وزن داشته باشند، آنهایی که عضلات قوی‌تری دارند بیشتر عمر می‌کنند.
سوال: با توجه به متن، کدام یک از عبارات زیر صحیح است؟
1. خوردن صبحانه و ناهار نسبت به ورزش تاثیر بیشتری بر تمرکز دارد.
2. بچه‌هایی که به مدرسه می‌روند در همه آزمون‌ها عملکرد بدتری دارند.
3. ورزش کردن می تواند ما را سرحال کند اما دوام زیادی ندارد.
4. خوردن صبحانه و ناهار می تواند بر توانایی تمرکز کودکان تأثیر بگذارد.