متن: اگر متنی ارسال می‌کنید، تلویزیون تماشا می‌کنید یا به رادیو گوش می‌دهید، ممکن است بخواهید متوقف شوید و توجه کامل خود را به این موضوع معطوف کنید. تحقیقات نشان می دهد که انجام چند کار، مغز را کوچک می کند. یک مطالعه نشان داد که مردان و زنانی که مکرراً از چندین نوع فناوری به طور همزمان استفاده می‌کنند، ماده خاکستری کمتری در بخش کلیدی مغز دارند. محققان دانشگاه ساسکس می‌گویند: «استفاده همزمان از تلفن‌های همراه، لپ‌تاپ و سایر دستگاه‌های رسانه‌ای می‌تواند ساختار مغز ما را تغییر دهد.» این یافته به دنبال تحقیقاتی است که چندوظیفه بودن را با کوتاه شدن دامنه توجه، افسردگی، اضطراب و نمرات پایین تر در مدرسه مرتبط می کند. محققان با پرسش از 75 مرد و زن سالم شروع کردند که چقدر توجه خود را بین انواع مختلف فناوری تقسیم می کنند. این می تواند به معنای ارسال یک پیام متنی در حین گوش دادن به موسیقی و چک کردن ایمیل یا صحبت با تلفن در حین تماشای تلویزیون و گشت و گذار در وب باشد. سپس به داوطلبان اسکن مغزی داده شد که نشان داد در ناحیه ای به نام قشر کمربندی قدامی (ACC) ماده خاکستری کمتری دارند. یافته‌ها حتی زمانی که تفاوت‌های شخصیتی در نظر گرفته می‌شد، حفظ شد. این مطالعه که در مجله PLOS ONE منتشر شده است، اولین مطالعه ای است که بین انجام چند کار و ساختار مغز ارتباط برقرار می کند. محقق Kep Kee Loh می‌گوید: «امروزه چندوظیفه‌ای رسانه‌ای در زندگی ما رایج‌تر شده است و نگرانی‌های فزاینده‌ای در مورد تأثیرات آن بر شناخت و رفاه اجتماعی-عاطفی ما وجود دارد.» وی افزود که تحقیقات بیشتری برای اثبات اینکه انجام چند کار باعث کوچک شدن مغز می شود، مورد نیاز است. این به این دلیل است که همچنین ممکن است افرادی که ماده خاکستری کمتری در ACC دارند، تمایل بیشتری به استفاده همزمان از تعداد زیادی دستگاه کوچک داشته باشند. دانشمندان قبلاً نشان داده بودند که ساختار مغز را می توان با قرار گرفتن طولانی مدت در محیط ها و تجربیات جدید تغییر داد. مطالعات دیگر نشان داده‌اند که آموزش - مانند یادگیری شعبده بازی یا یادگیری نقشه لندن توسط رانندگان تاکسی - می‌تواند تراکم ماده خاکستری را در بخش‌های خاصی افزایش دهد. کارشناسان همچنین در مورد تأثیرات مضری که فناوری می تواند بر حافظه و دامنه توجه ما داشته باشد، هشدار داده اند.
سوال: به گفته Kep Kee Loh، _ .
1. ارتباط بین چند کار و کوچک شدن مغز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد
2. افرادی که ماده خاکستری کمتری در ACC دارند بیشتر جذب چند کار می شوند
3. انجام چند کار تأثیرات مضری بر شناخت و رفاه اجتماعی-عاطفی ما دارد
4. انجام چند کار منجر به کوتاه شدن دامنه توجه، افسردگی، اضطراب و نمرات پایین تر می شود