متن: به عنوان یک نوجوان، از نظر جسمی و ذهنی تغییرات بزرگی را تجربه می کنید. علایق شما در حال گسترش است. و تمایل شما به کنترل زندگی خود در حال افزایش است. چالش اینجاست: بچه‌ها باید دنیا را به روش‌های جدیدی کشف کنند و والدین باید از آنها در برابر خطراتی که در آن دنیا وجود دارد محافظت کنند. این درگیری ها می توانند به راحتی در خانه های آرام آتش بازی ایجاد کنند. گاهی اوقات نمی توان از درگیری ها اجتناب کرد. اما با توجه به عناصر سازنده روابط موفق، می توانید در جهت تبدیل خانه به مکانی شاد و سالم برای خود و والدینتان تلاش کنید. به عنوان مثال، زمانی که والدینتان عصبانی، خسته، حواس پرت یا گرسنه نباشند، زمانی برای صحبت پیدا کنید. زمان خوب برای صحبت زمانی است که همه شما آرام هستید. زمان بندی همه چیز است. اگر مکالمه شروع به مشاجره کرد، بهتر است با خونسردی و خونسردی بخواهید فعلاً گفتگو را متوقف کنید. وقتی همه راحت تر هستند می توانید دوباره آن را بردارید. به آنچه والدینتان می گویند گوش کنید و آن را برای آنها تکرار کنید. این به آنها نشان می دهد که شما در حال گوش دادن هستید. همچنین به آن‌ها فرصتی می‌دهد تا اگر در همان صفحه نیستید، مسائل را روشن کنند. احترام سنگ بنای ارتباط خوب است. افرادی که به یکدیگر احترام می گذارند و به احساسات یکدیگر اهمیت می دهند، می توانند بدون اینکه همه چیز زشت شود، اختلاف نظر داشته باشند. اگر پدر و مادر شما به شما اعتقاد داشته باشند، احتمال اینکه با والدین خود کنار بیایید و استقلال بیشتری خواهید داشت. چگونه اعتماد ایجاد می کنید؟ اعتماد در واقع با انجام کاری که می گویید انجام می دهید به دست می آید. برخی از نوجوانان متوجه می شوند که انجام فعالیت های سرگرم کننده با والدین خود می تواند روابط آنها را بهبود بخشد. گاهی اوقات فراموش می کنیم که والدین بیش از قانونگذار هستند --- آنها افراد جالبی هستند که دوست دارند فیلم ببینند و به خرید بروند --- درست مانند نوجوانانشان! اگر تمام تلاشتان را می‌کنید، اما رابطه‌تان با والدینتان همچنان دشوار است، چه می‌کنید؟ ممکن است به دنبال کمک از خارج باشید. شما می توانید بزرگسالان حامی مانند یک معلم یا مربی را پیدا کنید که می تواند کار کند. به یاد داشته باشید که شما فقط می توانید رفتار خود را تغییر دهید. والدین شما تنها کسانی هستند که می توانند پدر و مادر خود را تغییر دهند.
سوال: راه مناسب برای بهبود روابط بین شما و والدینتان چیست؟
1. به حرف پدر و مادرت گوش کن
2. برای خانواده خود کار کنید.
3. اعتماد آنها را ایجاد کنید.
4. رفتار والدین خود را تغییر دهید.