متن: چه نوع ورزشی در دوران کودکی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار داد؟ شاید دویدن در اطراف زمین بازی یا طناب زدن برای ساعت ها برای شما لذت بخش باشد. در آن زمان شما به فکر تناسب اندام نبودید، فقط به فکر سرگرمی بودید. اما در این عصر تجهیزات خانه با فناوری پیشرفته و عضویت کم استفاده در باشگاه، لذت ساده طناب زدن فراموش شده است. فکر می کنم کشف مجدد آن احتمالاً به شما یک ورزش کل بدن را می دهد. اگرچه طناب زدن به عنوان یک شکل عالی از ورزش در نظر گرفته می شود، اما به دو دلیل هرگز مورد استقبال گسترده قرار نگرفته است. اولاً، اکثر مردم طناب زدن را به عنوان یک شکل عالی از ورزش قلبی عروقی می شناسند، اما همچنین معتقدند که این کار بسیار دشوار است. به عبارت دیگر، آنها فکر نمی کنند که بتوانند برای نزدیک به 20 دقیقه به پریدن ادامه دهند تا به یک اثر فیزیکی مفید دست یابند. دوم، بسیاری آن را تا حدودی خسته کننده و بیش از حد تکراری می دانند - نه به عنوان چیزی سرگرم کننده یا لذت بخش. _ . بازیکنانی که در طناب زدن مهارت دارند، به جای انجام مکرر پرش های معمولی دو پا، اغلب هر 10 یا 20 پرش الگوی خود را تغییر می دهند. یک پرش تکی، یک پرش دوبل، یک پرش، یک حرکت زانو به بالا، تاب خوردن به پهلو، و همچنین انواع دیگر پرش های طناب آزاد به سبک آزاد که به راحتی قابل یادگیری هستند. امروزه محققان دریافته اند که طناب زدن مغز را برای یادگیری نیز آماده می کند. این تمرینی است که به هر دو نیمکره مغز اجازه می دهد تا به طور مساوی با یکدیگر عمل کنند. به طور خلاصه، طناب زدن می تواند یک فعالیت مادام العمر باشد که به تجهیزات، زمان و مکان کمی نیاز دارد و در عین حال منجر به زندگی بسیار سالم تری می شود.
سوال: نگرش نویسنده نسبت به طناب زدن چیست؟
1. او به شدت مخالف آن است.
2. او طرفدار آن است.
3. روی حصار آن نشسته است .
4. او کمی در مورد آن می داند.