متن: گاهی اوقات ممکن است تمایل شدیدی برای انجام کاری عجیب یا وحشتناک داشته باشید. با این حال، این احتمال وجود دارد که شما بر اساس انگیزه خود عمل نکنید، بلکه اجازه دهید آن را بگذرانید. می دانید که انجام این کار به نوعی اشتباه است و دیگران رفتار شما را نمی پذیرند. شاید جالب ترین چیز در مورد پدیده _ رفتار این باشد که چگونه می تواند در طول سال ها تغییر کند، چگونه رفتار و نگرش خاصی که زمانی تابو محسوب می شد، می تواند در برهه ای دیگر از زمان کاملاً قابل قبول و طبیعی شود. به عنوان مثال، موضوعاتی مانند مرگ زمانی به قدری ناراحت کننده تلقی می شدند که حتی صحبت در مورد آنها تابو بود. اکنون با انتشار کتاب‌های مهمی مانند «مرگ» و «مرگ و یادگیری خداحافظی»، مردم بیشتر به اهمیت ابراز احساسات درباره مرگ پی برده‌اند و در نتیجه تمایل بیشتری به صحبت درباره این موضوع تابو دارند. یکی از جدیدترین تابوها بحث چربی است. برخلاف بسیاری از تابوهای دیگر، چربی موضوعی است که مردم دائماً در مورد آن صحبت می کنند. صحبت در مورد چربی تابو نیست. چاق بودن تابو است _ لاغر است، چاق نیست. در دنیای کار، بیشتر شرکت‌ها ترجیح می‌دهند مدیری با ظاهر جوان و لاغر برای فروش تصویر خود و همچنین محصولاتشان به عموم مردم. ظاهر لاغر با جوانی، نشاط و موفقیت همراه است. از سوی دیگر، فرد چاق، تنبل و فاقد انرژی، نظم و انضباط و احترام به خود تصور می شود. بالاخره مردم چگونه می توانند به خود اجازه دهند چاق شوند؟ در یک جامعه آگاه از تصویر، لاغر «در» است، چربی «خارج» است. عجیب نیست که میلیون‌ها نفر وسواس لاغر و «در اندام» ماندن دارند. با این حال، تنها دلیل وسواس افراد به رژیم غذایی و ورزش است.تحقیقات اخیر اهمیت رژیم غذایی و ورزش را برای سلامتی شخصی نشان داده است.همانطور که در اکثر کشورهای توسعه یافته تکنولوژیک، سبک زندگی مردم از قرن گذشته تغییر کرده است. ماشین های مدرن این کار را انجام می دهند. همه کار فیزیکی ماشین ها و اتوبوس ها ما را به سرعت از نقطه ای به نقطه دیگر جابه جا می کنند. در نتیجه عدم تحرک و عدم استفاده، بدن افراد به راحتی ضعیف می شود. برای جلوگیری از چنین سرنوشتی، میلیون ها نفر بیشتر وقت خود را صرف ورزش می کنند. پارک ها مملو از دونده ها و دوچرخه سواران است و بسیاری از شرکت ها تجهیزات ورزشی ویژه ای را برای کارمندان خود فراهم می کنند تا در طول روز کاری از آنها استفاده کنند.
سوال: مردم به رژیم غذایی و ورزش بیشتر توجه می کنند زیرا _ .
1. نیاز آنها به کشتن زمان
2. عشق آنها به ورزش
3. اعتقاد آنها به کار سخت
4. نگرانی آنها برای سلامتی