متن: یوگای خنده یکی از انواع یوگا است. مادان کاتاریا، یک پزشک در بمبئی، هند آن را اختراع کرد. او معتقد بود که مردم فراموش کرده اند چگونه واقعا بخندند. او با تحقیقات خود به کشف جالبی دست یافت. ذهن انسان تفاوت بین خنده اجباری و خنده واقعی را نمی داند. خنده اجباری نیز می تواند منجر به احساس شادی شود. و سپس کاتاریا ایده گروهی از مردم را داشت که با هم بخندند. چند نفر از دوستانش را دور هم جمع کرد. آنها در یک پارک عمومی در بمبئی ملاقات کردند. آن گروه کوچک بزرگ شد و بزرگ شد! و اینگونه بود که مردم شروع به انجام یوگای خنده کردند. افرادی که یوگای خنده انجام می دهند معمولاً در یک باشگاه خنده با هم ملاقات می کنند. دوستان کاتاریا اولین باشگاه خنده را در سال 1995 تشکیل دادند. امروزه بیش از 5000 باشگاه خنده در 53 کشور وجود دارد. اما مردم دقیقاً در یک باشگاه خنده چه می کنند؟ افراد در جلسات یوگای خنده معمولاً یک سری تمرینات را انجام می دهند. تمرینات شامل حرکت بدن، تنفس صحیح و البته خنده است! در ابتدای جلسه، افراد ممکن است مجبور شوند خود را مجبور به خندیدن کنند. اما در پایان، همه معمولاً به شکل واقعی می خندند! هر جلسه کمی متفاوت است. اما تمرینات رایجی وجود دارد که گروه ها می توانند انجام دهند. کارشناسان می گویند که این تمرینات کمک می کند خون سریعتر در بدن حرکت کند. آنها همچنین می گویند که یوگای خنده به افراد کمک می کند تا با چیزهای بد زندگی خود کنار بیایند. آنها می گویند که ممکن است فردی با احساس غمگینی، عصبانیت یا نگرانی به جلسه باشگاه خنده برود. اما پس از آن، مردم خوشحال عمل می کنند. بعد از مدتی خنده اجباری تبدیل به خنده واقعی می شود. این یکی از دلایلی است که مردم ممکن است از یوگای خنده بسیار لذت ببرند
سوال:  کاتاریا از خنده چه فهمید؟ _
1. مردم اغلب مجبور به خندیدن هستند.
2. خنده اجباری به اندازه خنده واقعی عمل می کند.
3. خنده اجباری جالب تر از خنده واقعی است.
4. مردم از استفاده از خنده اجباری برای شاد کردنشان امتناع می ورزند.