متن: ولینگتون، 19 سپتامبر (شین‌هوا) - بر اساس تحقیقات جدید نیوزلند، اگر پسر نوجوان شما صبح‌ها از رختخواب بلند نمی‌شود، از این واقعیت که ممکن است در راه آینده‌ای سالم‌تر بخوابد، راحت باشید. . محققان تغذیه انسان در دانشگاه اوتاگو دریافتند پسران نوجوانی که کمتر می‌خوابند، در مقایسه با دختران، چربی بدن بیشتری دارند، زیرا کمبود خواب تأثیر قابل‌توجهی بر نسبت چربی بدن آنها ندارد. مطالعه روی 386 پسر و 299 دختر 15 تا 18 ساله نشان داد که یک پسر 16 ساله متوسط با وزن 69.5 کیلوگرم و قد 176 سانتی‌متر که هشت ساعت در روز می‌خوابد، سایز کمر 1.8 سانتی‌متر بزرگ‌تر و 100 سانتی‌متر است. .6 کیلوگرم یا 9 درصد، چربی بدن بیشتر از پسری با جثه متوسط است که 10 ساعت در روز می خوابد. پسرانی که هشت ساعت در روز می‌خوابیدند، در مقایسه با پسرانی که 10 ساعت می‌خوابیدند، 1.8 کیلوگرم وزن لاغر (استخوان‌ها و ماهیچه‌ها) بیشتری خواهند داشت، اما این افزایش تنها 1.4 درصد است، در مقایسه با افزایش 9 درصدی مشاهده شده. دکتر پائولا اسکیدمور، محقق ارشد بخش تغذیه انسان، گفت: چربی بدن. اسکیدمور روز پنجشنبه در بیانیه‌ای گفت: "نتایج ما نشان می‌دهد که برای پسران نوجوان مسن‌تر، اطمینان از خواب کافی می‌تواند به حفظ بدنی سالم‌تر کمک کند. به نظر می‌رسد که هر چه بیشتر بخوابند برای پسران بهتر است." غیرمنتظره بود که ما نتیجه یکسانی را در دخترانی که ممکن است در واقع از رژیم غذایی خود بیشتر آگاه باشند و با سبک زندگی سالم تری هماهنگ باشند، پیدا نکردیم. محققان تأثیر انتخاب غذا و تعداد صفحه نمایش مانند تلویزیون، بازی و کنسول را که نوجوانان در اتاق خواب خود داشتند را رد کردند.
سوال: تحقیق واقعاً در مورد چیست؟
1. پسران و دختران.
2. غذا و وزن.
3. خواب و سلامتی.
4. صفحه نمایش و چربی.