متن: یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است بخشی از مغز انسان در نتیجه شرایطی به نام جت لگ کوچکتر شود. جت لگ ناشی از پرواز در فواصل طولانی در یک هواپیما است. جت لگ در زمان عادی خواب و بیداری فرد اختلال ایجاد می کند. افراد مبتلا به جت لگ ممکن است برای چند روز احساس خستگی شدید کنند. آنها همچنین ممکن است در تفکر واضح و به خاطر سپردن مشکل داشته باشند. کوانگ ووک چو محقق دانشگاه بریستول در بریتانیا است. او یافته های مطالعه جت لگ خود را در نشریه Nature Neuroscience گزارش کرد. این مطالعه شامل بیست زن جوان بود که برای خطوط هوایی بین المللی کار می کردند. این زنان به مدت پنج سال در هواپیما به مسافران خدمات رسانی می کردند. این مهمانداران در بسیاری از کشورها و حداقل هفت منطقه زمانی پرواز کردند. در این مطالعه، خدمه‌های پرواز زمان‌های مختلفی برای بهبودی از جت لگ داشتند. نیمی از زنان بین پروازهای طولانی مدت پنج روز یا کمتر را در محل زندگی خود سپری کردند. نیمی دیگر بیش از چهارده روز را در خانه خود سپری کردند. مستر چو مقداری مایع از دهان زنان برای اندازه گیری سطح هورمونی که در هنگام استرس افزایش می یابد، گرفت. او آنها را آزمایش کرد تا ببیند آیا می توانند به خاطر بیاورند که کجای لکه های سیاه روی صفحه کامپیوتر ظاهر می شود. و با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی از مغز آنها عکس گرفت. این روشی برای اندازه گیری اندازه لوب های تمپورال مغز است. مشخص شد زنانی که زمان کمتری بین پروازها داشتند، لوب‌های گیجگاهی راست کوچک‌تری داشتند. این ناحیه از مغز با شناخت و به خاطر سپردن آنچه دیده می شود سروکار دارد. همان گروه در آزمون حافظه دیداری عملکرد بدتری داشتند و زمان واکنش کندتری داشتند. و نمونه بزاق آنها سطوح بالاتری از هورمون های استرس را نشان داد. آقای چو می گوید که او معتقد است که مغز حداقل به ده روز برای بهبودی پس از یک سفر طولانی نیاز دارد. او می‌گوید کارکنان خطوط هوایی به او گفته‌اند که توانایی آنها در به خاطر سپردن پس از حدود چهار سال کار در هواپیما بدتر شده است. مطالعات دیگر نشان داده‌اند که افزایش احساس استرس می‌تواند باعث از بین رفتن سلول‌های بخشی از مغز شود که حافظه را کنترل می‌کند. دانشمندان می گویند برای بررسی اثرات جت لگ بر مغز به آزمایش های بیشتری نیاز است. آنها می خواهند بفهمند که آیا جت لگ بیش از حد می تواند به طور دائمی حافظه را تحت تاثیر قرار دهد.
سوال: موضوع مورد بحث در آزمون چیست؟
1. علت جت لگ
2. داستان گروهی از حضور در پرواز.
3. تحقیقی در مورد اثرات جت لگ بر مغز.
4. اهمیت استراحت کافی پس از پروازهای طولانی