متن: وقتی برای اولین بار با شخصی ملاقات می کنید، در همان لحظه اول در ذهن خود تصوری از آن شخص ایجاد می کنید. با این حال، واکنش‌های شما به افراد دیگر، در واقع فقط فشارسنج‌هایی برای درک شما از خود هستند. واکنش شما نسبت به دیگران بیشتر از اینکه در مورد دیگران بیان می کند، در مورد شما می گوید. شما نمی توانید واقعاً چیزی را در مورد دیگری دوست داشته باشید یا از آن متنفر باشید، مگر اینکه آن چیزی را منعکس کند که دوست دارید یا از خودتان متنفر هستید. ما معمولاً به سمت کسانی کشیده می‌شویم که بیشتر شبیه ما هستند و تمایل داریم از کسانی که جنبه‌هایی از خودمان را نشان می‌دهند که ما دوست نداریم، بیزاریم. بنابراین، می‌توانید به دیگران اجازه دهید آینه‌ای باشند تا (;) احساس ارزشمندی شما را با وضوح بیشتری روشن کنند. برعکس، می‌توانید افرادی را که قضاوت منفی می‌کنید به‌عنوان آینه‌ای برای نشان دادن آنچه در مورد خودتان قبول ندارید، ببینید. برای بقای مسالمت آمیز با دیگران، باید مدارا را بیاموزید. یک چالش بزرگ این است که دیدگاه خود را از قضاوت دیگران به کاوش مادام العمر خود تغییر دهید. وظیفه شما این است که تمام تصمیمات، قضاوت هایی را که در مورد دیگران می گیرید ارزیابی کنید و شروع کنید به آنها به عنوان سرنخ هایی برای اینکه چگونه می توانید خود را درمان کنید و کامل شوید. چند روز پیش یک ناهار کاری با مردی خوردم که آداب میز را نشان می داد. اولین عکس العمل من این بود که او را بی ادب و رفتارهای روی میزش را آزاردهنده قضاوت کردم. وقتی متوجه شدم دارم او را قضاوت می کنم ایستادم و از خودم پرسیدم چه احساسی دارم. متوجه شدم از اینکه با کسی دیده شوم که با دهان باز جویده می شود و با صدای بلند بینی اش را می دمد خجالت می کشم. از اینکه متوجه شدم چقدر به برداشت دیگران از من در رستوران اهمیت می دهم شگفت زده شدم. به یاد داشته باشید که قضاوت شما در مورد کسی به عنوان سپر محافظتی در برابر شبیه شدن شما به او عمل نمی کند. فقط به این دلیل که شریک ناهارم را بی ادب می دانم، مانع از آن نمی شود که هرگز شبیه او باشم یا رفتار کنم. به همین ترتیب، ابراز مدارا با او باعث نمی شود که من ناگهان شروع به جویدن غذا با دهان باز کنم. وقتی به این شیوه به زندگی نزدیک می‌شوید، آن‌هایی که بیشترین نارضایتی‌ها را از آنها دارید و همچنین آن‌هایی که مورد تحسین و علاقه‌شان هستید، به‌عنوان آینه‌ای دیده می‌شوند که شما را راهنمایی می‌کنند تا بخش‌هایی از خودتان را کشف کنید که آنها را رد می‌کنید و بهترین کیفیت خود را در آغوش بگیرید.
سوال: از متن می توان چنین برداشت کرد که _ .
1. اولین واکنش نویسنده به این مرد این بود که او را توهین آمیز قضاوت کرد
2. برای همزیستی با دیگران باید تحمل را بیاموزیم
3. ما نباید روی قضاوت دیگران تمرکز کنیم، بلکه باید مدام به فکر خودمان باشیم
4. نویسنده به دیدگاه دیگران نسبت به او اهمیت نمی داد