متن: چند بار ناراحت شده اید زیرا کسی کار خود را انجام نمی دهد، زیرا فرزند شما رفتار نمی کند؟ این نوع خشم و عصبانیت برای همه ما اتفاق می افتد -- این بخشی از تجربه انسانی است. چیزی که من را آزار می دهد این است که مردم در طول فیلم صحبت می کنند. یا من را در ترافیک قطع کنید. در واقع، من از این مزاحمت های کوچک زیاد دارم -- مگر نه؟ و وقتی ناراحت یا آزرده شده اید، همیشه به راحتی نمی توانید آرامش پیدا کنید. اجازه دهید راز کوچکی را برای رسیدن به آرامش به شما بگویم: _ ببینید، علت استرس، عصبانیت و عصبانیت ما این است که همه چیز آنطور که ما دوست داریم پیش نمی رود، آن طور که انتظار داریم. به این فکر کنید که این چند بار برای شما صادق بوده است. و بنابراین راه حل ساده است: انتظار داشته باشیم که همه چیز اشتباه پیش برود، انتظار داشته باشیم چیزها متفاوت از آنچه ما امیدوار بودیم یا برنامه ریزی کرده بودیم، انتظار داشته باشیم که غیرمنتظره اتفاق بیفتد. و قبولش کن یک مثال کوتاه: در سفر اخیرمان به ژاپن، به بچه‌هایم گفتم انتظار داشته باشند که همه چیز اشتباه پیش برود -- آنها همیشه در سفر چنین می‌کنند. به آنها گفتم: "این را به عنوان بخشی از ماجراجویی ببینید." و این مانند یک طلسم عمل کرد. وقتی با قطار اشتباهی در یک سیستم متروی خارجی زبان سوار شدیم، یا زمانی که در روزی که به دریای دیزنی رفتیم باران می‌بارید، یا وقتی سه قطار رفتیم و 10 بلوک را پیاده روی کردیم و متوجه شدیم که قلعه ملی کودکان دوشنبه‌ها بسته است... آنها گفتند: "این بخشی از ماجراست!" و همه چیز خوب بود -- ما خیلی اذیت نشدیم. بنابراین وقتی لیوان خوبی که خریده اید به ناچار می افتد و می شکند، ممکن است روزی ناراحت شوید. اما اگر شیشه را از روزی که به دست می آورید، شکسته شده است، نه. می‌دانی که روزی خراب خواهد شد، پس از ابتدا آن را شکسته‌ای ببین. یک مسافر زمان باشید یا فردی با دید سفر در زمان و آینده این لیوان را از همین لحظه تا زمانی که ناگزیر می شکند ببینید. و وقتی می شکند، ناراحت یا غمگین نخواهید شد -- زیرا از روزی که آن را دریافت کردید قبلاً شکسته شده بود. و خواهید فهمید که هر لحظه ای که با آن سپری می کنید ارزشمند است.
سوال: هدف نویسنده این است که _ .
1. تجربه خودش را در زندگی به ما بگوید
2. در مورد چگونگی یافتن آرامش خاطر راهنمایی کنید
3. سفر خوشی را با فرزندانش به ما بگویید
4. به ما توصیه کن مسائل را از هر دو طرف ببینیم