متن: بسیاری از مردم تمایل دارند از نداشتن دوستان خوب در زندگی خود شکایت کنند. متأسفانه، به نظر می رسد آنها فکر می کنند که شرکت خودشان برای خوشحال کردن آنها کافی نیست. هر چند هیچ چیز نمی تواند دور از حقیقت باشد. برای اینکه با دیگران کنار بیایید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که یاد بگیرید با خودتان کنار بیایید. تنها از این طریق می توانید در ایجاد روابط سالم و محکم با دیگران موفق شوید. به صدای درونی خود گوش دهید. آن صدای درونی را به خاطر بسپارید که مدام با شما زمزمه می کند که چه چیزی را واقعاً می خواهید و نیاز دارید و همچنین آنچه را که واقعاً نمی خواهید و نیاز دارید. وقت آن است که شروع به گوش دادن به آن کنید. برای شناخت عمیق خود، مهم است که یاد بگیرید و آنچه را که می خواهید و آنچه را که نمی خواهید بپذیرید. یاد بگیرید که از شرکت خود لذت ببرید. از این که بفهمید چند کار می توانید به تنهایی انجام دهید و در واقع در این فرآیند لذت ببرید، شگفت زده خواهید شد. خواندن رمان های عاشقانه، شعر یا داستان های علمی تخیلی تنها تعدادی از کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید، که نه تنها می تواند ساعت ها لذت را برای شما به ارمغان بیاورد، بلکه فرصتی برای شناخت بهتر خود نیز به ارمغان می آورد. خودت را راضی کن به بهداشت شخصی خود توجه ویژه ای داشته باشید. موهای و ناخن های خود را مرتباً مرتب کنید و مدل های جدید را آزمایش کنید. یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و به طور منظم ورزش کنید تا تناسب اندام داشته باشید. مهم نیست که برنامه روزانه تان چقدر شلوغ است، همیشه حداقل یک ساعت در روز برای خودتان در نظر بگیرید، زمانی که می توانید بدون انجام هیچ کاری استراحت کنید یا کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید. یاد بگیرید به خودتان احترام بگذارید _ . مرزهای خود را دریابید و یاد بگیرید که به آنها احترام بگذارید. شما تنها کسی هستید که می دانید چه چیزی را می توانید بپذیرید و چه چیزی را نمی توانید بپذیرید؛ هیچ کس دیگری نمی تواند آن را به شما گوشزد کند یا شما را مجبور به سازش کند.
سوال: نویسنده برای اینکه خود را راضی کند، پیشنهاداتی به جز _ .
1. سالم غذا خوردن
2. به طور منظم تمرین کن
3. آزمایش مدل موی جدید
4. به مبارزه ادامه می دهد