متن: زندگی پر از چالش است. همانطور که بزرگتر می شویم متوجه می شویم که آن چالش ها همان چیزهایی هستند که ما را شکل می دهند و ما را همان چیزی می کنند که هستیم، در مورد چالش هایی که با دوستی پیش می آید نیز همین گونه است. وقتی با چالشی روبرو می شویم معمولاً دو انتخاب داریم. می‌توانیم سعی کنیم آن را شکست دهیم، یا می‌توانیم تصمیم بگیریم که چیزی که چالش را ارائه می‌کند ارزش این مشکل را ندارد و آن را رها کنیم. اگرچه قطعاً مواقعی وجود دارد که فراخوانی آن کار درستی است، در بیشتر موارد همه اینها تعهد و ارتباط لازم است. وقتی به چیزی علاقه داریم، به این معنی است که مهم نیست چیزی چقدر دردناک یا ناراحت کننده باشد، همیشه به جای فرار از آن، با آن روبرو می شویم. فقط گفتن اشتباه طرف مقابل اگر می توانید به یک دوست بگویید "احساساتم جریحه دار شد." به جای اینکه "تو به احساسات من صدمه بزنی" می توانی مشکل را خیلی سریعتر حل کنی. در مواجهه با بسیاری از چالش‌هایی که دوستی برای شما به ارمغان می‌آورد، سعی کنید آن‌ها را دقیقاً ببینید: موانع کوچکی که باید در مسیر زندگی‌تان بپرید یا از آن‌ها عبور کنید. فقط باعث قوی‌تر شدن ما می‌شود. همه اینها بخشی از بزرگ شدن است، برای همه اتفاق می‌افتد، و یک روز به همه اینها نگاه می‌کنید و می‌گویید: «هرچند سخت بود، این باعث شد که من کسی باشم که امروز هستم. چیز خوبی است."
سوال: طبق این متن، اگر دوستتان احساسات شما را جریحه دار کرد، به شما توصیه می شود که _ .
1. فراموشش کن
2. مستقیماً در مورد آن با او صحبت کنید
3. به درستی با او ارتباط برقرار کنید
4. از آن فرار کن