متن: اعتقاد بر این است که کار بد بدتر از بی شغلی است. من قانع نیستم، اما به هر حال بحث اینجاست. محققان دانشگاه ملی استرالیا در کانبرا سلامت روانی بیش از 7000 استرالیایی در سن کار را مقایسه کردند. آنها دریافتند که افراد دارای شغل میانگین نمره 75 را در آزمون بهزیستی ذهنی داشتند. افراد بیکار به طور میانگین ۶۸.۵ نفر بودند. اگر برای مدت طولانی بیکار بمانید، نمره سلامت روان شما را 1.1 امتیاز کاهش می دهد. اما دریافت یک کار با کیفیت پایین امتیاز شما را بیش از پیش کاهش داد - 5.6 امتیاز. نتایج نشان می دهد که داشتن شغل بد ممکن است برای سلامت روان شما بدتر از نداشتن شغل باشد. پس کار بد چیست؟ با توجه به این مطالعه، در آن شما کنترل کمی بر تصمیم گیری دارید. شغل از شما خواسته های سنگینی می کند. امنیت شغلی وجود ندارد. و احساس می کنید دستمزد کمتری دریافت می کنید. توصیه من این است که اگر پیشنهاد شغلی معقولی از راه رسید، آن را بپذیرید. اگر متوجه شدید که کار را دوست ندارید، اشکالی ندارد. شما بهترین تلاش خود را به کار گرفته اید و متوجه شده اید که این نوع کار برای شما مناسب نیست. در مورد خودم اولین کارم کارآموزی مددکار اجتماعی بود. خیلی زود فهمیدم که برای تبدیل شدن به یک مددکار اجتماعی خیلی جوان، بی تجربه و بی گناه هستم. ضررهایم را کم کردم و چیز دیگری را امتحان کردم. من به عنوان یک محقق اقتصادی کار می کردم - و بدبخت بودم. این تجربیات به من آموخت که من یک آدم هستم. اما از زمان کوتاهی که کارآموزی مددکار اجتماعی داشتم، توانایی مصاحبه با مردم و نوشتن گزارش را کشف کرده بودم. که در نهایت منجر به روزنامه نگاری شد. بنابراین اولین پیشنهاد کاری را انتخاب کنید و در مورد دنیای کار اطلاعات کسب کنید. اگر متوجه شدید که کار آن چیزی نیست که انتظار داشتید، اشکالی ندارد. به دنبال چیز دیگری به اطراف نگاه کنید. بنابراین من مخالفم که کار بد بدتر از بی کاری است. به یاد داشته باشید، اگر در حال حاضر مشغول به کار هستید، همیشه پیدا کردن کار آسان تر است.
سوال: وقتی شغل بدی پیدا می کنید کدام یک از موارد زیر درست است؟
1. امکان کمی برای تصمیم گیری برای خودتان وجود دارد.
2. اگر وقف زیادی داشته باشید، می توانید ایمن کار کنید.
3. بیش از حد انتظار حقوق می گیرید اما احساس خستگی می کنید.
4. داشتن شغل بد به سلامت روان کمک می کند.