متن: پژوهشگران دریافتند که دیر وقت ماندن منظم در مطب به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سکته یا حمله قلبی را افزایش می دهد، طبق بررسی گسترده الگوهای کاری، تنها یک ساعت بیشتر در روز کار کردن، خطر سکته مغزی را تا 10 درصد افزایش می دهد. دانشمندان دریافتند افرادی که سه ساعت در روز بیشتر کار می کنند - یا 55 ساعت در هفته - 33 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. این تحقیق که در مجله پزشکی Lancet منتشر شده است بر اساس سوابق سلامت بیش از 500000 نفر در سراسر اروپا، ایالات متحده و استرالیا است. دانشمندان به رهبری دانشگاه کالج لندن هشدار دادند افرادی که ساعت های طولانی تری کار می کنند نسبت به افرادی که تعادل بین کار و زندگی بهتری دارند کمتر ورزش می کنند، ساعت ها پشت کامپیوتر می نشینند و بیشتر می نوشند. دانشمندان فکر می کنند استرس مکرر نیز ممکن است مقصر مشکلات بیشتر سلامتی باشد. آنها نتایج ترکیبی 17 مطالعه قبلی را بررسی کردند که در آن 529000 نفر به طور متوسط طی هفت سال ردیابی شدند. کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه فقط ارتباطی بین ساعات کار و مشکلات قلبی پیدا کرده است --- ثابت نکرده است که چه چیزی باعث هر مرگ شده است. اما آنها به مردم هشدار دادند که به یافته ها توجه داشته باشند. دکتر تیم چیکو، مشاور قلب و عروق در بیمارستان‌های آموزشی شفیلد، می‌گوید: «برای بسیاری از افراد، کاهش ساعات کاری دشوار یا غیرممکن است و این مطالعه نشان نمی‌دهد که این کاهش خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد». بسیاری از ما می‌توانیم زمان نشستن خود را کاهش دهیم، فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم و رژیم غذایی خود را در حین کار بهبود ببخشیم و این ممکن است هر چه زمان بیشتری را در محل کار بگذرانیم اهمیت بیشتری پیدا کند.
سوال: چه چیزی را می توانیم از این متن استنباط کنیم؟
1. افرادی که بیشتر کار می کنند کمتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند.
2. همه مرگ و میر ناشی از ساعات طولانی کار است.
3. این تحقیق بر اساس ردیابی بیش از 500000 نفر انجام شد.
4. کاهش ساعات کار مطمئناً خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.