متن: با تمام مسئولیت هایی که در زندگی روزمره با آن روبرو هستیم، اغلب اوقات استراحت شبانه خوب کار سختی است. مشکل واقعاً در استرسی است که بسیاری از ما تجربه می کنیم. استرس با قرار دادن شما در حالت فشار و نگرانی، بقیه مواردی را که نیاز دارید از شما می گیرد. البته روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند آرامش داشته باشید، اما تنها تعداد کمی از آن‌ها به شما یک خواب راحت می‌دهد. یکی از آنها موسیقی آرامش بخش برای خواب است. موسیقی خواب فقط برای تشویق به آرامش نیست، بلکه می تواند برای موقعیت های مختلف نیز استفاده شود. آیا می خواهید یک شب آرام و تنها داشته باشید؟ یوگا را در محیطی راحت تمرین کنید؟ به چیز مهمی فکر کنید؟ سپس موسیقی خواب مورد علاقه خود را بگذارید. موسیقی خواب نه تنها برای بزرگسالان مناسب است، بلکه برای کودکان نیز مفید است. موسیقی آرام بخش به فرزندان شما کمک می کند تا راحت تر بخوابند. ماساژدرمانگران همچنین می توانند از استفاده از موسیقی آرام بخش برای خواب در کلینیک های خود بهره مند شوند. این به مشتریان این امکان را می دهد که از این جلسه بهره بیشتری ببرند. به عنوان مثال، ماساژدرمانگرها می توانند با تکنیک های خود آرامش بدن را فراهم کنند، و موسیقی به مراجع کمک می کند تا ذهن خود را آرام کند، و به آنها کمک می کند تا عمیق تر استراحت کنند و بعد از جلسه احساس شادابی بیشتری داشته باشند. شما هرگز تمام نخواهید شد زیرا هنرمندان و شرکت هایی هستند که موسیقی خواب می سازند. انتخاب موسیقی مناسب نیز مهم است. مانند اکثر موسیقی هایی که می توانید در فروشگاه ها پیدا و خریداری کنید، موسیقی خواب نیز سبک ها، صداها و موضوعات متفاوتی دارد. مواردی وجود دارند که به طور خاص برای آرامش هستند، در حالی که برخی برای کمک به خواب شما در نظر گرفته شده اند. نکته جالب در مورد موسیقی خواب این است که آن چیزی است که ماه ها و حتی سال ها از آن استفاده خواهید کرد. اگر می‌خواهید آرامش عمیق‌تری داشته باشید و خواب بهتری داشته باشید، یک موسیقی آرام‌بخش برای خواب امتحان کنید.
سوال: ما می توانیم از متن یاد بگیریم که _ .
1. موسیقی خواب برای اولین بار در ماساژ استفاده می شود
2. تمام موسیقی خواب برای کمک به افراد برای خوابیدن در نظر گرفته شده است
3. مشتریان در طول ماساژ از موسیقی خواب برای کمک به خواب استفاده می کنند
4. مشتریان پس از ماساژ با استفاده از موسیقی خواب احساس شادابی بیشتری خواهند کرد