متن: هر وقت تلویزیون یا رادیو را روشن می کنیم، روزنامه می خوانیم، در اینترنت می گردیم، همه جا با کلمه "رژیم غذایی" احاطه می شویم. ما به قدری به راحتی جذب محصولات رژیمی شده ایم که دیگر به این فکر نکرده ایم که محصولات رژیمی با ما چه می کنند. ما برای محصولاتی که از نظر روحی و جسمی به ما آسیب می رسانند هزینه می پردازیم. واضح است که محصولات رژیمی ما را از نظر روانی ضعیف می کنند. آنها به ما این امکان را می دهند که از مرحله تفکر عبور کنیم که مشکلات وزنی ما نه در کاهش وزن، بلکه در کنترل مصرف چربی است. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که کلمه "رژیم غذایی" را در برچسب مواد غذایی قورت دهیم یا تشخیص دهیم. علاوه بر این، محصولات رژیمی اثرات روانی بیشتری دارند. هر بار که یک نوشیدنی بدون کالری می خوریم، به خود می گوییم که لازم نیست برای به دست آوردن نتیجه کار کنیم. محصولات رژیمی به مردم این باور را می دهد که سود بدون درد به دست می آید و زندگی می تواند بدون مقاومت و مبارزه باشد. در واقع، خطری که محصولات رژیمی به همراه دارند نه تنها در تأثیرات روانی آنها بر ما است، بلکه در آسیب جسمی آنها نیز نهفته است. غذاهای رژیمی و قرص های لاغری حاوی کالری صفر هستند. از آنجایی که صنعت رژیم غذایی مواد شیمیایی برای تولید این محصولات شگفت انگیز ایجاد کرده است، و آنها می توانند به طور غیرمستقیم به بدن ما آسیب برسانند زیرا مصرف آنها به جای غذاهای سالم به این معنی است که بدن خود را از داشتن مواد مغذی اساسی باز می دارد. محصولات رژیمی ممکن است مغذی نباشند و مواد شیمیایی که وارد محصولات رژیمی می شوند به طور بالقوه خطرناک هستند. کاهش وزن در قدرت ذهن است نه در قدرت مواد شیمیایی. قبل از خرید محصولات رژیمی دو بار فکر کنید. هنگامی که این را درک کنیم، بسیار بهتر می توانیم در برابر محصولات رژیمی مقاومت کنیم، سوم، بنابراین از آسیب های روحی و جسمی ناشی از استفاده از آنها جلوگیری می کنیم.
سوال: تأثیر روانی محصولات رژیمی این است که افراد تمایل دارند
1. قبل از لذت بردن از غذاهای رژیمی تردید کنید
2. به رژیم غذایی روزانه آنها توجه کنید
3. به جای رژیم غذایی خود مراقب وزن خود باشید
4. انواع غذاهای رژیمی را امتحان کنید