متن: کاهش میزان خواب دانش آموزان در شب تأثیر مستقیمی بر عملکرد آنها در مدرسه در طول روز دارد. به گفته معلمان کلاس، دانش آموزان دبستانی و راهنمایی که تا دیروقت بیدار می مانند، مشکلات یادگیری و توجه بیشتری نشان می دهند. این توسط دانشکده پزشکی براون و پیشوند = st1 /BradleyHospitalresearch نشان داده شده است. در این مطالعه، به معلمان میزان خواب دانش‌آموزان هنگام تکمیل گزارش‌های عملکرد هفتگی گفته نشد، با این حال دانش‌آموزانی که هشت ساعت یا کمتر از آن را دریافت کرده‌اند را به عنوان دارای بیشترین مشکل در یادآوری همه مطالب، یادگیری دروس جدید و تکمیل با کیفیت بالا ارزیابی کردند. کار کردن معلمان همچنین گزارش دادند که این دانش آموزان در توجه کردن مشکل بیشتری داشتند. این آزمایش اولین آزمایشی است که از معلمان خواسته شده تا در مورد اثرات کمبود خواب در کودکان گزارش دهند. Garharn Forlone، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: فقط تا دیر وقت بیدار ماندن می تواند باعث افزایش مشکلات تحصیلی و مشکلات توجه برای کودکان سالم و با عملکرد خوب شود. بنابراین نتایج به متخصصان و والدین پیام روشنی می دهد: زمانی که کودک با مشکلات یادگیری و توجه مواجه است، مسئله خواب باید در نظر گرفته شود. فورلون می‌گوید: «اگر در مورد خواب سؤال نکنیم و سعی کنیم الگوهای خواب کودکان را که از نظر تحصیلی دچار مشکل می‌شوند، بهبود بخشیم، پس کار خود را انجام نمی‌دهیم». او گفت که برای والدین پیام ساده است، "به خواب رفتن بچه ها به موقع به اندازه رساندن آنها به مدرسه به موقع مهم است."
سوال: محقق قصد داشت چه پیامی را به والدین برساند؟
1. آنها باید مطمئن شوند که فرزندانشان همیشه در مدرسه وقت شناس هستند.
2. آنها باید اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان در یک محیط سالم رشد می کنند.
3. آنها باید به فرزندان خود کمک کنند تا کار با کیفیت بالا را انجام دهند.
4. آنها باید مراقب باشند که فرزندانشان خواب کافی داشته باشند.