متن: آیا می توانید تصور کنید که در هنگام حمله قلبی با سرفه می توانید جان خود را نجات دهید؟ بیایید ببینیم چگونه ... حمله قلبی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. فرض کنید ساعت 4:17 بعد از ظهر است و شما پس از یک روز سخت غیرمعمول در کار در حال رانندگی به خانه (البته به تنهایی) هستید. نه تنها حجم کار بسیار سنگین بود، بلکه با رئیس خود نیز اختلاف داشتید، و هر چقدر هم که تلاش می کردید، او جنبه شما را از وضعیت نمی بیند. شما واقعاً ناراحت هستید و هر چه بیشتر به آن فکر کنید بیشتر عصبی می شوید. ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید که شروع به پخش شدن در بازو و به سمت بالا می کند. شما فقط حدود پنج مایل با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید، متأسفانه نمی دانید که آیا می توانید تا این حد فاصله داشته باشید یا خیر. چه کاری می توانی انجام بدهی؟ شما در CPR آموزش دیده اید، اما کسی که این دوره را آموزش داده به شما نگفته است که چگونه آن را روی خودتان انجام دهید. از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند، این مقاله درست به نظر می رسد. بدون کمک، فردی که قلبش به درستی می ایستد و شروع به احساس می کند، تنها 10 ثانیه تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است. با این حال، این قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و بسیار قوی به خود کمک کنند. قبل از هر سرفه باید یک نفس عمیق کشید و سرفه باید عمیق و طولانی باشد، مانند زمانی که از عمق قفسه سینه ایجاد می شود. یک نفس و سرفه باید تقریباً هر دو ثانیه بدون توقف تکرار شود تا زمانی که کمک برسد، یا تا زمانی که احساس کنید قلب دوباره به حالت عادی می‌تپد. نفس های عمیق اکسیژن را وارد بدن می کند و حرکات سرفه قلب را منقبض می کند و خون را در گردش نگه می دارد. فشار فشار بر روی قلب نیز به بازیابی ریتم طبیعی قلب کمک می کند. به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به تلفن دسترسی پیدا کنند و در فاصله بین نفس، کمک بخواهند. حالا کل قضیه رو فهمیدی؟ تا حد امکان به افراد دیگر در این مورد بگویید. می تواند جان آنها را نجات دهد!
سوال: طبق این متن، CPR به احتمال زیاد کاری است که برای _ .
1. نفس و ضربان قلب کسی را دوباره به دست بیاور
2. به کسی کمک کنید تا خودش حمله قلبی را درمان کند
3. به مردم یاد دهید که چگونه در وضعیت خوب بمانند
4. به مردم آموزش دهید که چگونه هنگام مواجهه با خطرات آرام بمانند