متن: شما با سرعتی ثابت در حال دویدن هستید و از موسیقی مورد علاقه خود از طریق هدفون لذت می برید. نفس شما کوتاه است و قلب شما در حال پمپاژ است. پاهای شما احساس می کنند که نمی توانند شما را سریعتر حمل کنند. و سپس صدای ناله یک زامبی را روی شانه راست خود می شنوید. باید بدوی یا خورده شوی آخرالزمان زامبی ها در راه نیست. شما فقط در جدیدترین شوق تناسب اندام شرکت می کنید - برنامه های گوشی های هوشمند که یک بازی سرگرم کننده و تعاملی را از تمرین روزانه شما می سازند. توسعه‌دهندگان نرم‌افزار از فن‌آوری پیشرفته تلفن‌های هوشمند - GPS، شتاب‌سنج‌ها، پخش‌کننده‌های MP3 - برای ایجاد بازی‌های تناسب اندام «غوطه‌ور» استفاده می‌کنند که هم برای تمرینات ناامیدکننده و هم بی‌میل جذاب است. جسیکا متیوز، فیزیولوژیست ورزشی از شورای ورزش آمریکا، گفت: این بخشی از یک روند کلی در صنعت تناسب اندام است که تمرینات روزانه شما را به یک تجربه سرگرم کننده تبدیل می کند تا کاری که باید انجام دهید. متیوز گفت: «ما در حال تلاش برای فرصت‌های «بازی» بیشتر به جای ورزش کردن هستیم، اساساً مردم را به حرکت و سرگرمی در حین انجام آن تشویق می‌کنیم. یکی از برنامه‌های محبوب بازی تناسب اندام، Zombies, Run!، شما را در نقش یک دونده لوازم برای جامعه‌ای محصور در تلاش برای زنده ماندن در برابر مردگان متحرک قرار می‌دهد. در طول اجرای شما، داستان پیچیده شگفت‌انگیز بازی از طریق هدفون شما آشکار می‌شود. در حین دویدن، لوازمی را برای جامعه انتخاب می کنید. در فواصل زمانی معین، به شما هشدار می‌دهند که زامبی‌ها در این نزدیکی هستند، و اگر سرعت را افزایش ندهید، برای جلوگیری از گرفتار شدن باید مقداری تدارکات تهیه کنید. وقتی دویدن شما تمام شد، بازی تمام نمی شود. بعد از تمرین، می توانید از وسایلی که در حین دویدن برداشته اید برای تقویت جامعه خود استفاده کنید. آمار GPS از دویدن شما به طور خودکار در وب سایت بازی آپلود می شود، بنابراین می توانید میانگین سرعت و کالری تخمینی که سوزانده اید را بررسی کنید. Teemo، Nexercise و Fitocracy همگی به شما امکان می دهند آخرین تمرین خود را برای اشتراک گذاری با دوستان خود پست کنید. برخی از بازی‌ها از شما می‌خواهند با دوستانتان برای رسیدن به یک هدف مشترک کار کنید - برای مثال، یک مسابقه رله را تکمیل کنید - در حالی که برخی دیگر رقابت را تشویق می‌کنند. متیوز گفت: «این یک حوزه بزرگ دیگر است، داشتن آن مؤلفه اجتماعی، داشتن نوعی حمایت اجتماعی یک عامل حیاتی در پایبندی به یک برنامه ورزشی است. برای برخی افراد، داشتن آن رقابت دوستانه یا احساس حضور در یک تیم می تواند به آنها کمک کنید با انگیزه بمانند."
سوال: گرایش کلی در صنعت تناسب اندام این است که _ .
1. هنگام گوش دادن به موسیقی ورزش کنید
2. همزمان ورزش کنید و بازی کنید
3. تمرینات روزانه خود را خنده دار و جالب کنید
4. سرعت متوسط و کالری را بلافاصله نشان دهید