متن: همه می‌خوابند، اما چیزی که مردم تا دیروقت بیدار می‌مانند - یا زود بیدار می‌شوند تا از دست ندهند - بسته به فرهنگ متفاوت است. از داده‌های جمع‌آوری‌شده، به نظر می‌رسد مواردی که باعث می‌شوند ما به طور متوسط بیشترین خواب را از دست بدهیم، رویدادهای ورزشی، تغییرات زمان و تعطیلات است. در سرتاسر جهان، مردم الگوهای خواب خود را به دلیل شروع یا پایان ساعت تابستانی تغییر دادند. برای مثال، روس‌ها هر روز حدود نیم ساعت دیرتر از خواب بیدار می‌شوند، پس از اینکه رئیس‌جمهور ولادیمیر پوتین کشور را برای همیشه به «زمان زمستانی» تغییر داد که از 36 اکتبر آغاز می‌شود. دیگر شب‌های آخر و صبح زود روسیه معمولاً با تعطیلات عمومی مطابقت دارد. در شب سال نو، روس‌ها آخرین ساعت خواب جهان را دارند که در حدود ساعت 3:30 صبح به یونجه می‌روند. روس ها همچنین یک ساعت بعد در روز جهانی زن، روزی که برای درمان و جشن گرفتن اقوام زن، بیدار می شوند. به طور مشابه، شب‌های دیروقت آمریکایی‌ها، و طولانی‌ترین خواب‌هایشان در آخر هفته‌های سه روزه است. کانادا شبی که در فینال هاکی المپیک سوئد را شکست داد، کمترین خواب سال را داشت. جام جهانی همچنین مسئول اصلی کم خوابی است. بدترین شب برای خواب در بریتانیا، شب بازی انگلیس و ایتالیا در 15 ژوئن بود. بریتانیایی ها نیم ساعت بعد برای تماشای آن بیدار ماندند و سپس زودتر از خواب بیدار شدند. بیش از حد معمول صبح روز بعد به لطف شب های تابستان، پدیده ای که در آن خورشید در کشورهای شمالی در تابستان به سختی غروب می کند. این در مقایسه با آلمانی‌ها، ایتالیایی‌ها و فرانسوی‌ها که در روزهای مختلف تابستان حدود یک ساعت و نیم بعد بیدار می‌ماندند تا جام را تماشا کنند، چیزی نبود. باید روشن شود که همه دستگاهی برای ثبت الگوی خواب خود ندارند، در برخی از این کشورها، این احتمال وجود دارد که فقط ثروتمندترین افراد این کار را انجام دهند. و افرادی که تصمیم می گیرند خواب خود را ردیابی کنند ممکن است سعی کنند بیشتر از افراد عادی بخوابند. حتی اگر اینطور باشد، یافته‌های بالا هنوز هم قابل توجه هستند، اگر افرادی که بیشتر به سلامتی توجه دارند در طول سال چنین نوسانات عمیقی در سطح چشم‌های بسته‌مان دارند، بقیه چقدر خواب از دست می‌دهند؟
سوال: محتمل ترین دلیل برخی از افراد ثروتمند برای استفاده از دستگاه برای ثبت الگوهای خود چیست؟
1. آنها در یک تحقیق خواب شرکت دارند.
2. آنها در به خواب رفتن مشکل دارند.
3. آنها می خواهند خواب کافی داشته باشند.
4. آنها می خواهند در ساعات منظم به رختخواب بروند.