متن: برای نادیده گرفتن اهمیت استفاده از تفکر مثبت برای شما به جای اینکه اجازه دهید تفکر منفی علیه شما کار کند، باید احمق باشد. در سال‌های اخیر، تحقیقات روان‌پزشکی آنچه را که بسیاری از مردم در طول قرن‌ها می‌دانستند ثابت کرده است: نگرش مثبت برای شما خوب است، برای سلامتی شما، برای ثروت و برای همه چیز مفید است. محققان دریافتند که یک نگرش مثبت واکنش شیمیایی خاصی ایجاد می کند که باعث می شود افراد احساس بهتری داشته باشند، در حالی که تفکر منفی منجر به کاهش هورمون و خاموش شدن سیستم ایمنی می شود. این منجر به بیماری و افسردگی می شود. افکار مثبت به شما احساس بهتری می دهد. حتی اگر مجبور شوید به معنای واقعی کلمه خود را مجبور به مثبت بودن کنید (اصطلاحاً آن را جعل کنید)، مسری خواهد شد و افکار مثبت مواد شیمیایی کوچک و احساسات خوب ایجاد می کنند که افکار مثبت را تقویت می کند. به عنوان مثال، اگر خودتان را مجبور به لبخند زدن یا خندیدن کنید، حتی زمانی که حوصله لبخند زدن یا خندیدن ندارید، اگر چند دقیقه به آن ادامه دهید، به زودی آن را دوست خواهید داشت. احساسات می توانند افکار ایجاد کنند، اما افکار همچنین می توانند احساسات را ایجاد کنند. افکار خود را کنترل کنید و می توانید احساسات خود را کنترل کنید. مثبت اندیشی در تمام جنبه های زندگی ما مهم است. احتمالاً هیچ عاملی مهمتر از نگرش شما در تعیین موفقیت شما در دستیابی به اهداف شغلی شما نیست. اغلب می گویند در سرزمین نابینایان، مرد یک چشم پادشاه است. و در دفتر منفی گرایی مبارز، کارگران مثبت مانند طلا می درخشند. شما نمی توانید رویدادهای بیرونی را کنترل کنید، اما می توانید یاد بگیرید که واکنش خود را نسبت به آن رویدادها کنترل کنید و در نتیجه نگرش مثبت داشته باشید و خوشحال باشید. این کلید حیاتی موفقیت کاملاً در کنترل شماست. از آن استفاده کنید.
سوال: بهترین عنوان این متن _ .
1. تاثیر بد تفکر منفی
2. چرا مردم باید فکر کنند
3. تفکر: راه حیاتی
4. مثبت اندیشی برای افراد مفید است