متن: اگر وای فای در هتل وجود نداشته باشد یا سیگنال تلفن همراه در بالای کوه وجود نداشته باشد، مضطرب می شوید. اگر شارژ تلفنتان کم شود، احساس ناراحتی می کنید، و مخفیانه نگران هستید که اگر آنجا نباشید، اوضاع در محل کار اشتباه پیش می رود. همه اینها را می توان استرس "همیشه فعال" نامید که ناشی از اعتیاد به تلفن های هوشمند است. برای برخی از مردم، تلفن های هوشمند آنها را از کار نه تا پنج رها کرده است. کار انعطاف پذیر به آنها استقلال بیشتری در زندگی کاری خود داده است و آنها را قادر می سازد تا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده خود بگذرانند. با این حال، برای بسیاری دیگر، تلفن‌های هوشمند به ظالمی در جیب‌هایشان تبدیل شده‌اند و هرگز به آنها اجازه نمی‌دهند آن‌ها را خاموش کنند، استراحت کنند و باتری‌هایشان را شارژ کنند. کوین هولش، توسعه‌دهنده اهل پیتسبورگ، نگران این بود که چقدر خانواده و دوستانش را به نفع آیفون خود نادیده می‌گیرد. بنابراین او یک برنامه - Moment - برای نظارت بر استفاده خود توسعه داد. این برنامه به کاربران این امکان را می‌دهد تا ببینند چقدر زمان صرف دستگاه می‌کنند و در صورت نقض محدودیت‌های استفاده، هشدارهایی را تنظیم می‌کنند. وب سایت او توضیح می دهد: "هدف لحظه ایجاد تعادل در زندگی شما است." "زمانی با تلفن همراه خود، مدتی استراحت و لذت بردن از خانواده دوست داشتنی و دوستان اطرافتان." دکتر کریستین گرانت، روانشناس شغلی در دانشگاه کاونتری، می‌گوید: «تأثیر این فرهنگ «همیشه در» این است که ذهن شما هرگز استراحت نمی‌کند و به بدن خود زمان نمی‌دهید تا بهبود یابد، بنابراین همیشه استرس دارید. و هر چه بیشتر خسته و استرس داشته باشیم، اشتباهات بیشتری مرتکب می شویم. سلامت جسمی و روانی ممکن است آسیب ببیند." و با افزایش تعداد تلفن های هوشمند متصل، حجم داده ها نیز افزایش می یابد. این منجر به نوعی فلج تصمیم‌گیری می‌شود و استرس بیشتری را در محل کار ایجاد می‌کند، زیرا افراد باید طیف وسیع‌تری از داده‌ها و ارتباطات را دریافت کنند که مدیریت آن‌ها اغلب دشوار است. دکتر کریستین گرانت می‌گوید: «در واقع تصمیم‌گیری را دشوارتر می‌کند و بسیاری از آن‌ها کار کمتری انجام می‌دهند، زیرا تحت کنترل همه آن‌ها هستند و احساس می‌کنند هرگز نمی‌توانند از مطب فرار کنند.»
سوال: نگرش دکتر کریستین گرانت نسبت به فرهنگ "همیشه فعال" چیست؟
1. سردرگم.
2. مثبت.
3. مشکوک.
4. بحرانی.