متن: وقتی در مورد شادی از ما می پرسند، معمولاً به چیز خارق العاده ای فکر می کنیم، لذتی که به نظر می رسد هر چه بزرگتر می شویم، نادرتر می شود. برای بچه ها، شادی یک ویژگی جادویی دارد. لذت آنها از برنده شدن در یک مسابقه یا گرفتن یک دوچرخه جدید بدون قید و شرط است. در سال های نوجوانی مفهوم شادی تغییر می کند. ناگهان مشروط به چیزهایی مانند هیجان، عشق و محبوبیت می شود. هنوز می توانم هیجان دعوت شدن برای رقصیدن با جذاب ترین پسر در جشن مدرسه را به یاد بیاورم. در بزرگسالی چیزهایی که باعث شادی عمیق می شود ---- عشق، ازدواج، تولد ---- همچنین مسئولیت و خطر از دست دادن را به همراه دارد. برای بزرگسالان، شادی پیچیده است تعریف من از شادی «ظرفیت لذت بردن» است. هر چه بیشتر از آنچه که داریم لذت ببریم، شادتر هستیم. نادیده گرفتن لذتی که از همراهی با دوستان به دست می آوریم، آزادی زندگی در جایی که مایل بودیم و حتی سلامتی آسان است. من دیروز لحظات کوچک لذتم را تجربه کردم. ابتدا وقتی آخرین جعبه ناهار را بستم و خانه را برای خودم گذاشتم بسیار خوشحال شدم. سپس صبح بی وقفه ای را صرف نوشتن کردم که دوستش دارم. وقتی بچه ها و شوهرم به خانه آمدند، بعد از سکوت روز از سر و صدای آنها لذت بردم. روانشناسان به ما می گویند که برای شاد بودن به ترکیبی از اوقات فراغت لذت بخش و کار رضایت بخش نیاز داریم. فکر نمی‌کنم مادربزرگم که 14 فرزند بزرگ کرده بود، هیچ‌کدام از این دو را زیاد نداشت. او شبکه‌ای از دوستان نزدیک و خانواده داشت و شاید این چیزی بود که او را راضی کرد. با این حال، ما با انتخاب های بسیار و چنین فشاری برای موفقیت در هر زمینه ای، شادی را به چیز دیگری تبدیل کرده ایم که باید داشته باشیم. ما آنقدر نسبت به «حق» خود نسبت به آن آگاهی داریم که ما را بدبخت می کند. بنابراین ما آن را دنبال می کنیم و آن را با ثروت و موفقیت برابر می کنیم، بدون اینکه توجه کنیم افرادی که آن چیزها را دارند لزوما شادتر نیستند. این روش ماهرانه یافتن یک نکته مثبت برای هر منفی است. آرزو کردن برای چیزی که نداریم نیست، بلکه لذت بردن از چیزی است که داریم.
سوال:  با بزرگتر شدن افراد، آنها _
1. خطرات کمتری را در جستجوی شادی متحمل خواهد شد
2. احساس کنید که تجربه شادی سخت تر است
3. شادی خود را کمتر با دیگران ترکیب کنند
4. تمایل به این باور دارند که مسئولیت به معنای خوشبختی است