متن: من به طور منظم در یک سالن بوکس محلی تمرین می کنم و به اندازه کافی خوش شانس هستم که با مرد شگفت انگیزی به نام آدریان چارتر آشنا می شوم. آدریان هم مثل من برای تمرین به باشگاه می آید. با این تفاوت که من 31 ساله هستم و آدریان 72 ساله! من آدریان را در حالی که مشغول تمرین بود، در اوایل صبح یکشنبه تماشا کردم، و او محکم تر و سریعتر از اکثر مردان بیست ساله به کیسه بوکس ضربه می زد. آدریان بوکسوری سابق بود که آخرین مبارزه حرفه‌ای‌اش در سال 1972 بود. اگرچه او رقابت به عنوان یک بوکسور را متوقف کرده است، اما نظم و انضباط او همچنان باعث می‌شود او به یک قانون تمرین پایبند باشد. من را شگفت زده کرد که چگونه یک مرد 72 ساله می تواند اینقدر سخت تمرین کند. باور کنید بوکس یکی از سخت ترین ورزش های روی زمین است که نیاز به صبر، مهارت و تلاش زیادی دارد. چیزی که من را بیشتر متعجب کرد این بود که چند روز قبل او دویدن انجام داد. 9 کیلومتر دوید. او این کار را به طور منظم انجام می دهد. برای من حداکثر می توانم 5 کیلومتر بدوم. وقتی از او پرسیدم که چگونه چنین نظم و انضباط را حفظ کرده است، با آرامش پاسخ داد: "همه چیز در ذهن من است." یک لحظه به آن فکر کردم. اگر نظم و انضباط می تواند یک مرد 72 ساله را وادار کند تا اینقدر سخت تمرین کند و از آن لذت ببرد، آیا می توانم تصور کنم که نظم چگونه می تواند به تک تک انسان های روی زمین خدمت کند؟ درست در این مرحله، در حالی که این داستان را می خوانید، لطفاً مکث کنید و از خود بپرسید: "سطح نظم و انضباط من چیست؟" مثال آدریان به من گفت که قدرت انضباط ما را به خط پایان می رساند! _
سوال: نظر نویسنده در مورد بوکس چیست؟
1. نیازمندی های بالایی دارد.
2. قوانین آموزشی سختگیرانه ای دارد.
3. برای سن افراد محدودیت دارد.
4. باعث می شود افراد سریع و قوی شوند.