متن: در دنیایی به سرعت در حال تغییر و پر از اطلاعات مانند دنیای ما، همه ما باید بدانیم چگونه خوب یاد بگیریم. با این حال شواهد نشان می دهد که بسیاری از ما از تکنیک های یادگیری که علم موثرترین آنها را ثابت کرده است استفاده نمی کنیم. ادبیات علمی ارزیابی این تکنیک ها به دهه ها و هزاران مقاله برمی گردد. این برای والدین، معلمان یا کارفرمایان معمولی بسیار پیچیده و پیچیده است. خوشبختانه تیمی متشکل از پنج روانشناس برجسته این کار را برای ما انجام داده اند. پروفسور جان دانلوسکی و روانشناسان دیگر 10 استراتژی یادگیری را از نزدیک بررسی کردند و بر اساس شواهدی که گردآوری کردند، هر کدام را از کاربرد زیاد به کم رتبه بندی کردند. در اینجا بخشی از نتیجه گیری آنها آمده است: برخلاف شیوه های آشنا، راهبردهای یادگیری مؤثر با بیشترین شواهد برای حمایت از آنها در خارج از آزمایشگاه به خوبی شناخته شده نیستند. به عنوان مثال، تمرین توزیع شده را در نظر بگیرید. این استراتژی به جای شرکت در یک ماراتن شامل زمان مطالعه شما می شود. جمع کردن اطلاعات در آخرین لحظه ممکن است به شما امکان دهد آن آزمون یا جلسه را پشت سر بگذارید، اما مطالب به سرعت از حافظه شما ناپدید می شوند. نگاه کردن به مطالب در فواصل زمانی بسیار موثرتر است. و هر چه بخواهید اطلاعات را طولانی‌تر به خاطر بسپارید، چه دو هفته یا دو سال، فواصل زمانی طولانی‌تر باشد. دومین استراتژی یادگیری که توسط Dunlosky بسیار توصیه شده است، تست تمرین است. بله، تست های بیشتری --- اما برای نمره وجود ندارد. تحقیقات نشان می‌دهد که صرف فراخواندن اطلاعات به ذهن، آن دانش را تقویت می‌کند و به بازیابی در آینده کمک می‌کند. در حالی که آزمایش عملی یک استراتژی رایج نیست --- با وجود شواهد قوی که از آن حمایت می کند -- یک رویکرد آشنا وجود دارد که مزایای آن را نشان می دهد: استفاده از کارت های فلش. و اکنون فلش کارت ها را می توان به صورت دیجیتال ارائه کرد. هر دو تمرین توزیع شده و آزمایش تمرینی توسط Dunlosky به عنوان دارای "کارایی بالا" رتبه بندی شدند.
سوال: روانشناسان راهبردهای یادگیری را چگونه مطالعه و ارزیابی کردند؟
1. با تجزیه و تحلیل مطالب جمع آوری شده در سال های گذشته.
2. با پرسیدن سوالاتی از دانش آموزان در مورد مطالعه خود.
3. با انجام چند آزمایش بر روی اشیاء موجود در آزمایشگاه.
4. با درخواست از والدین و معلمان برای بررسی مقالات.