متن: سوپ مرغ از دیرباز برای افرادی که علائم سرماخوردگی دارند غذای راحتی بوده است. این که آیا این درمان از گرما و راحتی سوپ ناشی می شود یا از مواد اصلی ضد سرما در غذا، هنوز جای بحث دارد. سوپ مرغ: فقط شواهد - گرما، نمک و هیدراتاسیون ارائه شده توسط سوپ مرغ ممکن است در واقع با ویروس سرماخوردگی مبارزه کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ با سبزیجات می تواند سلول های ویروسی را از بین ببرد و از رشد سلول های جدید جلوگیری کند. سوپ همچنین ممکن است اثر ضد التهابی داشته باشد که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند. متأسفانه به نظر می رسد فواید سوپ مرغ با سرعت خروج سوپ از بدن محدود می شود. هیچ نشانه ای وجود ندارد که نشان دهد سوپ مرغ به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند، اما استفاده از آن به عنوان یک درمان برای علائم رایج است. این تا حد زیادی یک داروی بی خطر و بدون عوارض جانبی است و شواهد علمی بیشتر به نفع خواص ضد سرماخوردگی آن است تا ضد آن. نکات منفی سوپ مرغ شواهدی که از خواص ضد ویروسی سوپ مرغ حمایت می‌کنند، هنوز به اندازه کافی برای اثبات اثرات دارویی واقعی و قابل‌اعتماد کافی نیستند. اگرچه به نظر می رسد شواهد مبتنی بر تجربیات شخصی و تحقیقات موجود از تأثیر خوب سوپ مرغ حمایت می کند، اما انجام یک کارآزمایی بالینی بسیار دشوار است. علاوه بر این، برخی از افراد مبتلا به آلرژی غذایی یا حساسیت به نمک ممکن است عوارض جانبی سوپ مرغ را تجربه کنند. استخوان‌های شکسته‌نشده نیز ممکن است منجر به خطر خفگی، به‌ویژه برای کودکان شود. با این حال، به نظر می رسد مزایای بالقوه سوپ مرغ بسیار بیشتر از خطرات احتمالی آن است.
سوال: نظر نویسنده در مورد سوپ مرغ چیست؟
1. برای سرماخوردگی ها خوردن سوپ مرغ خوب است.
2. دانشمندان شواهد محکمی در مورد فواید سوپ مرغ یافته اند.
3. سوپ مرغ می تواند جای سایر داروهای سرماخوردگی را بگیرد.
4. مردم هنوز هم بحث می کنند که آیا سوپ مرغ بر علائم سرماخوردگی تأثیر دارد یا خیر.