متن: آیا تا به حال در جلسه ای شرکت کرده اید که شخصی در حال سخنرانی است و ناگهان متوجه شده اید که ذهن شما یک میلیون مایل دورتر است؟ احتمالاً متأسف شدید و تصمیم گرفتید توجه کنید و دیگر هرگز خیال پردازی نکنید. به بسیاری از ما از همان روزهای ابتدایی مدرسه گفته شده است که خیال پردازی اتلاف وقت است. من اینطور فکر نمی کنم. L. Giambra، یک روانشناس، می گوید: "رویاپردازی اتلاف وقت نیست. _، خیال پردازی کاملاً ضروری است. بدون آن، ذهن نمی تواند تمام افکاری را که باید در یک روز عادی انجام دهد، انجام دهد. شما می توانید احتمالاً تمام تفکرات خود را با ذهن خودآگاه انجام ندهید. در عوض، ضمیر ناخودآگاه شما همیشه در حال حل مشکلات است. خیالبافی ممکن است یکی از راه‌هایی باشد که حالت‌های ناخودآگاه و خودآگاه ذهنی مکالمه‌های خاموشی داشته باشند. روانشناسان اولیه هیچ توجهی به اهمیت رویاهای روزانه نداشتند یا حتی فکر می کردند که آنها مضر هستند. زمانی مردم فکر می کردند که برخی از بیماری های روانی باعث رویاپردازی می شود. آنها تا اواخر دهه 1980 درک بهتری از رویاهای روزانه نداشتند. اریک کلینگز، پروفسور، نویسنده کتاب رویاپردازی است. کلینگز می گوید: "ما اکنون می دانیم که خیال پردازی یکی از اصلی ترین راه هایی است که زندگی خود را سازماندهی می کنیم، از تجربیات خود یاد می گیریم و برای آینده خود برنامه ریزی می کنیم. رویاهای روز در واقع پنجره ای هستند به روی چیزهایی که از آنها می ترسیم و چیزهایی که آرزوی آنها را داریم. در زندگی." رویاهای روز معمولاً بسیار ساده و مستقیم هستند، کاملاً بر خلاف رویاهای خواب. درک رویاهای خواب ممکن است سخت باشد. با توجه دقیق به رویاهای خود راحت تر از بررسی دقیق رویاهای خواب خود می توانید به درک عمیقی از زندگی خود برسید. رویاهای روز به شما کمک می کند موقعیت های دشوار زندگی خود را بشناسید و راه های ممکن برای مقابله با آنها را بیابید. رویاهای روز را نمی توان پیش بینی کرد: آنها در مسیرهای غیرمنتظره ای حرکت می کنند که ممکن است خلاقانه و پر از ایده های مفید باشد. برای بسیاری از هنرمندان و دانشمندان مشهور، رویاها منبع اصلی انرژی خلاق بوده و هستند.
سوال: گذر عمدتاً در مورد _ .
1. زمستان می خوابد
2. رویاهای خواب
3. خیال بافی
4. پیش بینی ها