متن: با ورود کودکان به دوران نوجوانی، معمولاً توجه بیشتری به همسالان یا دوستان خود نشان می دهند. فشار همسالان می تواند مستقیم یا غیرمستقیم باشد، اما تقریبا همیشه وجود دارد. یادگیری مقابله با فشار همسالان، نوجوان را بالغ می کند و می تواند به خوبی با دیگران کنار بیاید. فشار بد همسالان زمانی است که نوجوانان برای انجام کاری که می دانند اشتباه است، مانند سیگار کشیدن، مشروبات الکلی یا مواد مخدر، تحت فشار قرار می گیرند و ممکن است تا بزرگسالی با آنها باقی بماند. این دلیل اصلی است که نوجوانان باید یاد بگیرند که چگونه با آن برخورد کنند. برخی از کارهایی که می توانید برای مقابله با فشار همسالان انجام دهید عبارتند از: * دوستانی را انتخاب کنید که ارزش های شما را به اشتراک بگذارند. دوستان خوب از فشار مثبت همسالان استفاده می کنند تا به شما کمک کنند بهترین خود باشید. * از موقعیت هایی که مردم کارهایی را انجام می دهند که شما نمی خواهید انجام دهید دوری کنید. * به دلایل خود برای انجام کارها فکر کنید. آیا آنها دلایل خوبی هستند؟ آیا با خود و ارزش های خود صادق هستید؟ * روش های نه گفتن را تمرین کنید و در صورت لزوم بهانه بیاورید. * با والدین خود یا سایر بزرگسالان مورد اعتماد در مورد انواع فشارهای همسالان خود صحبت کنید و به توصیه های آنها گوش دهید. * به بزرگسالان اجازه دهید بدانند که چه زمانی برای رهایی از یک موقعیت بد نیاز به کمک دارید و نمی‌دانید در مورد آن چه باید بکنید. به یاد داشته باشید که اگر فقط یک نوجوان از همسالان خود فشار بیاورد، معمولاً دیگران به او خواهند پیوست. یادگیری مقابله با فشار همسالان شما را با اعتماد به نفس و بالغ می کند.
سوال: نوجوانان عمدتاً باید یاد بگیرند که با فشار همسالان کنار بیایند زیرا _ .
1. می تواند آنها را از اشتباهات جدی باز دارد
2. حتی وقتی بزرگ شده اند می تواند آنها را تحت تاثیر قرار دهد
3. یادگیری برخورد با آن می تواند به آنها کمک کند تا به خوبی با دیگران کنار بیایند
4. یادگیری برخورد با آن می تواند آنها را بالغ و با اعتماد به نفس کند