متن: کمتر از شش ثانیه طول می کشد تا اولین اثر را به جا بگذارید. می گویند ما نباید کتابی را از روی جلدش قضاوت کنیم، اما بیایید، آیا رنگ، طرح، صفحه آرایی و عنوان نیست که ما را به سمت گرفتن کتابی می کشاند که قبلاً نامش را نشنیده ایم؟ وقتی برای اولین بار با یک شخص آشنا شدید، به فرضیات شما در مورد او توجه کنید. چیزی که بیشتر ما به آن توجه نمی کنیم نحوه ایستادن یا راه رفتنمان است. فرض کنید برای یک مصاحبه شغلی می روید. در عرض چند ثانیه شما قبلاً از طریق راه رفتنتان چیزهای زیادی در مورد خودتان گفته اید. اکثر ما هر روز بدون توجه به آنچه می گوییم راه می رویم حتی اگر یک کلمه هم به زبان نمی آوریم. از لباسی که می پوشید تا ژست هایی که انجام می دهید، چیزهای زیادی می توان در مورد زبان بدن گفت. اخیراً وقتی چیزی در مورد تغییر وضعیت بدنم برای بهبود سطح اعتماد به نفسم به یاد آوردم، متوجه این موضوع شدم. من در شرف انجام یک پروژه جدید بودم که من را از منطقه راحتی ام خارج می کرد. گرملین‌های من در حال گذراندن یک روز میدانی با من بودند و انواع دلایلی را بیان می‌کردند که چرا نمی‌توانم کار خوبی با این فرصت جدید انجام دهم. شکمم را گرفتم، شانه هایم را عقب انداختم، سرم را بالا گرفتم و قدم زدم. خیلی زود بعد از آن، احساس خیلی بهتری داشتم. من با امکان جدیدی به پروژه نزدیک شدم. وای چه فرقی! امتحانش کن وقتی وارد یک اتاق می‌شوید، توانایی جذب مخاطبانتان مطمئناً هنگام رفتن به یک اتاق، شما را به خوبی شروع می‌کند. تاثیر سیگنال های غیر کلامی پنج برابر سیگنال های کلامی است. بنابراین می‌توانید روی از دست دادن مخاطبان خود حساب کنید وقتی با سر پایین وارد می‌شوید و پاهایتان را می‌کشید، صرفنظر از اینکه چقدر سعی می‌کنید آن را تغییر دهید.
سوال: به قول نویسنده وقتی برای مصاحبه شغلی میرویم _ .
1. نباید چیز زیادی در مورد خودمان بگوییم
2. نباید با سر بالا راه برویم
3. باید به زبان بدن و ژست خود توجه کافی داشته باشیم
4. فقط باید به نحوه راه رفتن خود در چند ثانیه اول توجه کرد