متن: در مورد تغییرات مثبتی که در صد سال اخیر رخ داده است، تردیدی وجود ندارد. در کشورهای غربی ما مغذی‌تر غذا می‌خوریم، ثروتمندتر هستیم، سالم‌تر هستیم و فرصت‌های بیشتری وجود دارد. اما پس چرا در میان این همه هیجان و فرصت، رضایت از زندگی تا این حد کاهش یافته است؟ چرا افسردگی شایع ترین بیماری در دنیای غرب است؟ و چرا وقتی اکثر بیماری‌های عفونی غلبه کرده‌اند و میزان حملات قلبی و سکته کاهش یافته است، بسیاری از مردم گزارش می‌دهند که احساس بیماری می‌کنند؟ استدلال می شود که "بیماری های عملکردی" مانند خستگی مداوم، ناتوانی در خواب و اضطراب که شما را بیمار می کند، ناشی از ناتوانی بدن در سازگاری با تغییرات اجتماعی است. زندگی مدرن طاقت فرسا است زیرا ما اغلب مجبوریم طبق استانداردهای آن زندگی کنیم، حتی اگر از نظر فنی انتخاب دیگری برای زندگی کردن داریم. همه فکر می‌کردند که از اختراع ماشین‌ها برای انجام کارهای کسل‌کننده‌تر در زندگی‌مان سود می‌بریم و فرصت‌های بیشتری برای اوقات فراغت و آرامش در اختیار ما می‌گذارد. و با این حال برعکس اتفاق افتاده است. اخیراً یک بررسی سبک زندگی نشان داد که برای 42٪ از 5000 مصاحبه شونده، کمبود خواب نگرانی اصلی آنها برای سلامتی بوده است و پس از آن 34٪ نگران خستگی عمومی هستند. یک چهارم اذعان کردند که استرس و افسردگی را تجربه کرده اند. ساعات کار طولانی در شرکت‌هایی که زندگی اجتماعی محدودی دارند سلامت ما را تهدید می‌کند و مردم احساس می‌کنند نمی‌توانند با آن مقابله کنند. عصر فناوری جدید که با دادن انعطاف بیشتر به ما ادعای آزادی می کند، در واقع به آرامی برای نابودی ما کار می کند. شغل برای کل زندگی یک داستان قدیمی است. اگر افراد برای بهبودی وقت بگذارند، شخص دیگری برای پر کردن موقعیت آنها می آید. چه کسی، در این حال و هوای کنونی هر انسان برای خودش، می‌خواهد کارفرمایش فکر کند که نمی‌تواند با آن کنار بیاید، به خصوص وقتی که وام مسکن و خانواده‌ها در خطر هستند؟
سوال: طبق بررسی اخیر سبک زندگی، کدام یک از موارد زیر درست بود؟
1. بزرگترین مشکل نگرانی در مورد مسائل بهداشتی بود.
2. تقریباً یک سوم از مصاحبه شوندگان نگران خستگی کلی بودند.
3. احساس ناراحتی دومین نگرانی بود
4. بیش از نیمی از مصاحبه شوندگان به پرخوابی اشاره کردند.