متن: بیشتر دوستی ها به مرگ طبیعی می میرند: افراد جابه جا می شوند، شغل خود را تغییر می دهند یا مراحل مختلف زندگی را شروع می کنند. با این حال، دوستی های دیگر به طور غیرمنتظره ای به پایان می رسد. وقتی یک دوستی به پایان می رسد و شما دلیل آن را نمی فهمید، می تواند به خصوص دردناک باشد. گاهی اوقات دوستی بدون اینکه دلیلش را به شما بگوید رابطه شما را به پایان می رساند. از دست دادن دوستی ممکن است ارزش داشته باشد _ . دانستن اینکه چه زمانی یک دوستی به پایان می رسد و چرا به پایان می رسد ممکن است به شما در ایجاد دوستی های قوی تری در آینده کمک کند. *ببینید آیا می توانید مشکلی پیدا کنید. وقتی یک دوستی تمام شد، رابطه خود را بررسی کنید. شاید به یاد داشته باشید که دوستتان شکایت می کند که همیشه دیر می کنید. شاید به ندرت به تماس های تلفنی دوست خود پاسخ دهید. وقتی دوستی به رابطه شما پایان داد، سعی کنید دلایل پایان دوستی را بیابید. * نامه ای به دوست خود بنویسید. احساسات خود را در مورد دوستی بیان کنید. دلت برای دیدنشون تنگ شده؟ آیا پشیمانی دارید؟ آیا اگر هنوز دوست بودید متفاوت عمل می کردید؟ آن را به یک ارتباط صادقانه تبدیل کنید. * احساس صدمه یا عصبانیت را به شما ابراز می کند. در یک نامه درباره احساس خود بنویسید یا صحبت کنید. هنگامی که یک دوستی به پایان می رسد، مهم است که دقیقاً به شما بگویید که چقدر صدمه دیده اید و چرا. بنویس تا جایی که حرفی برای گفتن نداشته باشی. وقتی دوستی به رابطه شما پایان می دهد، شما حق دارید خود را ابراز کنید. * ارتباط برقرار کنید که برای دوستی آماده هستید. وقتی دوستی به پایان رسید و می‌خواهید روزی دوباره به هم متصل شوید، کارت‌های کریسمس یا تولد بفرستید. از طریق دوستان مشترک سلام و احوالپرسی بفرستید. وقتی یک دوستی تمام شد، تا زمانی که آماده نشدی تسلیم نشو. * تصمیم بگیرید که دوستی های فعلی خود را بهتر کنید. یک مشاور یک بار به من گفت که صحبت کردن در مورد رابطه شما باعث تقویت رابطه شما می شود. با دوستان فعلی خود صحبت کنید. آیا آنها از دوستی شما راضی هستند؟ اگر دوستی به رابطه شما پایان داد، چیزی از آن بیاموزید.
سوال: از «ببینم آیا می‌توانی مشکلی پیدا کنی؟» چه می‌توانیم بدانیم؟
1. وقتی شما و دوستتان قصد بیرون رفتن دارید همیشه دیر می‌رسید.
2. شاید دوستی شما به خاطر مشکل شما تمام شده است.
3. دوست شما دوست دارد همیشه شکایت کند.
4. اغلب از پاسخ دادن به تماس های تلفنی دوست خود امتناع می کنید.