متن: ورزش می تواند به شما کمک کند تناسب اندام داشته باشید و با طبیعت در ارتباط باشید. با این حال، چه در کوه باشید، چه در امواج یا در علفزار، باید توجه داشته باشید که ورزش انتخابی شما ممکن است تأثیر زیادی بر محیط داشته باشد. برخی از ورزش ها تشنه منابع هستند. همانطور که ممکن است بدانید گلف نه تنها مناطق وسیعی از حومه شهر را می خورد، بلکه تن ها آب را نیز می خورد. علاوه بر این، انواع مواد شیمیایی و مقادیر زیادی انرژی برای حفظ شرایط خوب زمین آن استفاده می شود. این باعث اثرات زیست محیطی بزرگی می شود. به عنوان مثال، در مناطق خشک پرتغال و اسپانیا، گلف اغلب مسئول کمبود جدی آب در برخی مناطق محلی است. ورزش های دوستدار محیط زیست زیادی وجود دارد. پیاده روی با قدرت یکی از آنهاست که امروز می توانید آن را انجام دهید. شما به تجهیزات خاصی به جز یک جفت کفش خوب نیاز ندارید. و نیازی نیست نگران منابع و کیف خود باشید. پیاده روی ساده و رایگان، با قدرت نیز می تواند شما را تناسب اندام نگه دارد. اگر به طور منظم پیاده روی کنید، برای قلب و استخوان های شما مفید است. کارشناسان می گویند روزانه 20 دقیقه پیاده روی با قدرت می تواند باعث شود کمتر احساس اضطراب کنید، خوب بخوابید و کنترل وزن بهتری داشته باشید. هر ورزشی که می‌خواهید، می‌توانید با استفاده از تجهیزات سازگار با محیط زیست و خرید محصولات ساخته شده از مواد بازیافتی، آن را سبزتر کنید. اما هدف نهایی باید "سالن‌های ورزشی سبز" باشد. آنها جایگزین بهتری برای باشگاه‌های سلامت سنتی و مراکز ورزشی مدرن هستند. اعضا ورزشگاه‌های سبز در فضای باز، در حومه شهر یا سایر فضاهای باز ورزش می‌کنند. برای شروع عضویت هیچ نیاز خاصی برای شما وجود ندارد. و بهتر از همه، رایگان است.
سوال: هدف نویسنده از نگارش این قطعه این است که _ .
1. عملکرد ورزش های اصلی را به ما نشان دهد
2. ما را به ورزش سبز تشویق کنید
3. در مورد تأثیر عمده ورزش های محبوب بحث کنید
4. معرفی انواع ورزش های دوستدار محیط زیست