متن: بررریینننگ ساعت زنگ دار شروع یک روز شلوغ دیگر هفته را در صبح اعلام می کند. از رختخواب بیرون می پرید، با عجله به داخل دوش می روید، لباس هایتان را می پوشید و از در بیرون می روید و به سختی لحظه ای فکر می کنید. یک سفر پر استرس به محل کار فشار خون شما را بالا می برد. وقتی به دفتر می‌روید، با داستان‌های افسرده‌کننده یا گزارش‌هایی از بلایا به روزنامه نگاه می‌کنید. در چنین خلق و خوی، چه کسی می تواند دست به کار شود، به ویژه برخی از کارهای خلاقانه و اصلی حل مسئله؟ روشی که اکثر ما صبح‌های خود را می‌گذرانیم دقیقاً برخلاف شرایطی است که تفکر انعطاف‌پذیر و روشن‌فکر را ترویج می‌کند. ایده های تخیلی به احتمال زیاد زمانی به سراغ ما می آیند که تمرکز نداریم. اگر شما از آن دسته افراد صبحگاهی پرانرژی هستید، اختراع ترین زمان شما در اوایل عصر است که آرامش دارید. عدم تمرکز افراد خواب‌آلود منجر به افزایش خلاقیت در حل مسئله می‌شود. با نگذاشتن زمان برای تنظیم ذهن سرگردان خود، راه حل های شگفت انگیزی را که ممکن است ارائه دهد از دست بدهید. سفری که به محل کار می روید نیز کمکی نمی کند. استرس سرعت حرکت سیگنال ها بین نورون ها را کاهش می دهد و احتمال وقوع الهامات را کاهش می دهد. و در حالی که همه ما باید در مورد آنچه در جهان می گذرد زیاد بخوانیم، مطمئناً احساس خوبی در شما ایجاد نمی کند، بنابراین آن وب سایت یا روزنامه خبری را تا پایان کار روزانه کنار بگذارید. بنابراین، اگر بخواهیم صبح‌هایمان را با ظرفیت کامل برای حل خلاقانه مسائل شروع کنیم، چه شکلی می‌شود؟ زنگ ساعت را چند دقیقه زودتر تنظیم می‌کردیم و بیدار در رختخواب دراز می‌کشیدیم و افکارمان را دنبال می‌کردیم. کمی بیشتر زیر آب گرم حمام می ایستیم و از فکر کردن در مورد وظایف به نفع چند دقیقه بیشتر آرامش خودداری می کنیم. به جای شکایت از ترافیک سنگین، در راه رفتن به محل کار، چند نفس عمیق می کشیدیم. و یک بار در دفتر - بعد از خوردن یک فنجان قهوه - روی پیوندهای نه به اخبار روز بلکه به خنده دارترین ویدیوهایی که وب ارائه می دهد کلیک می کنیم.
سوال: به گفته نویسنده، ما زمانی خلاق تر هستیم که _ .
1. متمرکز شده است
2. آرام
3. بیدار
4. مشغول