متن: قبل از شروع خواندن این مطلب چه می کردید؟ آیا به طور کامل روی مقاله دیگری متمرکز شده بودید؟ یا خوردن صبحانه؟ روز خود را سازماندهی می کنید؟ یا از پنجره به بیرون خیره شده بودید و احساس بی قراری و بی حوصلگی می کردید؟ به احتمال زیاد دومی بوده است. لحظات کوتاه بی حوصلگی جهانی هستند و اغلب ما را وادار می کنند کاری را که انجام می دهیم متوقف کنیم و به سمت چیزی برویم که امیدواریم هیجان انگیزتر باشد. اما به گفته دکتر جان ایستوود، روانشناس دانشگاه یورک، تورنتو، اگرچه خستگی امری رایج است، اما نه بی اهمیت است و نه مطلوب. ایستوود نویسنده مشترک «ذهن بی‌مشکل» است، مقاله‌ای جدید در مورد نظریه کسالت. او در مقاله اشاره می کند که بی حوصلگی با پرخوری، افسردگی، اضطراب و افزایش خطر اشتباه مرتبط است. اشتباهات در محل کار ممکن است برای بسیاری از ما موضوع مرگ و زندگی نباشد، اما اگر شما یک کنترل کننده ترافیک هوایی، خلبان یا اپراتور نیروگاه هسته ای هستید، مطمئناً ممکن است این اشتباه باشد. چوگان تجاری سامی فرانک تأیید می کند که کسالت می تواند توجه خلبان ها را از دست بدهد. "وقتی مسافت طولانی را پرواز می کنید، دو خلبان وجود دارند که یکی از آنها تمام صفحه ها را زیر نظر دارد در حالی که دیگری کارهای اداری را انجام می دهد، با کنترل ترافیک هوایی صحبت می کند و غیره. شما باید برای فرود و برخاستن هوشیار باشید، اما زمانی که شما "در ارتفاع 500 فوتی از باند، هواپیما روی خلبان خودکار است و می تواند بسیار ساکت و خسته کننده باشد. در مطالعه ای خلبانانی را دیدم که پس از یک خواب کوتاه از خواب بیدار شدند. 30 درصد از آنها گزارش کردند که خلبان دیگر را نیز در خواب دیده اند." فرانک ها با این حال، دکتر استر پریادارشینی، مدرس ارشد آموزش در دانشگاه آنگلیای شرقی، بی حوصلگی را مطالعه کرده است و می گوید که می توان آن را در یک منظر مثبت دید. ما نمی‌توانیم جلوی کسالت را بگیریم- این یک احساس انسانی اجتناب‌ناپذیر است. باید آن را بپذیریم و راه‌هایی برای کنترل آن پیدا کنیم. همه ما به زمان استراحت نیاز داریم. او می گوید. کودکانی که شکایت دارند که در تعطیلات بارانی کاری برای انجام دادن ندارند، ممکن است سعی کنند چیزهای دیگری را برای تمرکز روی آن بیابند. گریسون پری هنرمند گفته است که چگونه دوره های طولانی کسالت در دوران کودکی ممکن است خلاقیت او را بهبود بخشد. پریادارشینی می گوید: «همه ما به زمان خالی نیاز داریم تا مسائل را در نظر بگیریم.
سوال: مطالعه ذکر شده توسط فرانک نشان می دهد که _ .
1. خلبانان برای فرود و برخاستن باید هوشیار باشند
2. خلبانان هنگام پرواز باید به خوبی با هم کار کنند
3. بی حوصلگی می تواند باعث از دست دادن توجه خلبان ها شود
4. پرواز با هواپیما به طور کلی بسیار سرگرم کننده است