متن: *چه چیزی از افسردگی جلوگیری می کند: چای، قهوه یا شکلات داغ؟ زنانی که بیش از یک فنجان قهوه در روز می نوشند یک پنجم کمتر در معرض افسردگی قرار دارند. نوشیدن دو یا سه فنجان این خطر را تا 15 درصد کاهش می دهد. این نتیجه یک مطالعه بر روی 51000 زن در طول ده سال است که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است. یک نظریه این است که کافئین اثر ماده شیمیایی آدنوزین را در مغز کاهش می دهد، که می تواند با کند کردن فعالیت سلول های عصبی باعث خواب آلودگی ما شود. برخی از داروهای ضد افسردگی نیز با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین عمل می کنند. مشخص شد که قهوه به دلیل محتوای بالای کافئین، بسیار بیشتر از شکلات داغ یا چای بر میزان افسردگی تأثیر می‌گذارد. *چند تخم مرغ می توانیم سالم بخوریم: یک یا دو عدد در روز؟ آنها را آزادانه نخورید. مدت‌هاست که به ما هشدار داده شده است که به دلیل کلسترول بالای آن‌ها، هفته‌ای دو یا سه تخم‌مرغ مصرف کنیم. اما با توجه به آژانس استانداردهای غذایی، هیچ محدودیتی برای تعداد تخم مرغ هایی که می توانیم به طور سالم بخوریم وجود ندارد، مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد که این مقدار را کاهش دهید. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه خوردن تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش می دهد وجود ندارد و محققان دریافتند که تخم مرغ حاوی کلسترول کمتری نسبت به گذشته است زیرا دیگر پودر استخوان به مرغ ها داده نمی شود که در دهه 1990 پس از بحران BSE ممنوع شد. تحقیقات شورای تخم مرغ بریتانیا نشان داد که یک تخم مرغ متوسط حدود 100 میلی گرم کلسترول به شما می دهد که یک سوم از 300 میلی گرم حد توصیه شده روزانه است.
سوال: از متن می توان اینگونه استنباط کرد که _ .
1. کافئین زیاد احتمالاً باعث خواب آلودگی افراد می شود
2. قهوه حاوی کافئین کمتری نسبت به چای یا شکلات داغ است
3. اگر یک ماده شیمیایی مغز آدنوزین فعال باشد، فرد افسرده می شود
4. چای و شکلات داغ هیچ تاثیری در افسردگی مردان ندارند