متن: در سراسر جهان مردم روز هیجان انگیز خود را با نوشیدن یک فنجان یا چند فنجان قهوه آغاز کردند. مردم همیشه گفته اند که یک فنجان قهوه در صبح به آنها کمک می کند روز خود را با پای راست شروع کنند. آنها برای شروع صبح به این فنجان قهوه نیاز دارند. این قهوه نیست بلکه چیزی در قهوه است که بدن و مغز ما را فعال می کند. این ماده ای به نام کافئین است. کافئین ممکن است توانایی های ذهنی و جسمی فرد را افزایش دهد. به عنوان مثال، دو فنجان قهوه باعث جریان خون، تنفس و تولید گرمای بدن بین 10 تا 20 درصد می شود. همه اینها ضربان قلب شما را تندتر می کند و پزشکان هشدار می دهند که ممکن است تا حدودی خطرناک باشد. کافئین در چای، قهوه، شکلات و بسیاری از غذاهای رایج دیگر یافت می شود. کمی کافئین احتمالا مفید است. اما کافئین بیش از حد می تواند منجر به عصبی شدن و بی خوابی شود.
سوال: یک فنجان قهوه باعث می شود خون شما سریعتر حرکت کند.
1. 5% تا 10%
2. 10% تا 20%
3. حدود 15 درصد
4. حدودا 20٪