متن: همه افراد در محل کار استرس را تجربه می کنند، اما نحوه مقابله ما با آن متفاوت است. احساس اینکه با شما رفتار ناعادلانه ای شده است می تواند به خصوص استرس زا باشد. محققان بر این باورند که عدم ابراز احساسات در مورد رفتار ناعادلانه در محل کار می تواند عواقب جدی بر سلامتی شما داشته باشد، به خصوص مردانی که عصبانیت خود را به دلیل رفتار ناعادلانه در محل کار کاهش می دهند، تا 5 برابر بیشتر در معرض حمله قلبی یا حتی قرار دارند. یک مطالعه سوئدی نشان داده است که از یک نفر بمیرند، از کسانی که ناامیدی خود را نشان می دهند. این مطالعه توسط موسسه تحقیقات استرس دانشگاه استکهلم روی 2755 مرد شاغل انجام شد که هیچ حمله قلبی نداشته اند. در پایان این مطالعه، 47 شرکت‌کننده یا دچار حمله شده بودند یا بر اثر بیماری قلبی مرده بودند، و مشخص شد که بسیاری از آن‌ها به طور پنهانی با رفتارهای ناعادلانه در محل کار کنار می‌آیند. نویسندگان این مطالعه نوشتند: «پس از تعدیل برای سن، عوامل اجتماعی-اقتصادی، رفتارهای مخاطره‌آمیز، فشار شغلی و عوامل خطر بیولوژیکی در ابتدا، یک رابطه نزدیک بین مقابله پنهان و خطر مرگ ناشی از حادثه وجود داشت». مقابله پنهان به‌عنوان «اجازه دادن به چیزی بدون گفتن چیزی» و «رفتن» به‌رغم احساس سخت‌گیری توسط همکاران یا رئیس‌ها فهرست شد. این مطالعه نشان داد مردانی که اغلب از این تکنیک‌های مقابله‌ای استفاده می‌کردند، دو تا پنج برابر بیشتر از افرادی که در محل کار مقابله‌ای‌تر بودند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. محققان گفتند که نمی‌توانند به این سوال پاسخ دهند که استراتژی مقابله‌ای سالم در محل کار چیست، اما رفتارهای مقابله‌ای باز را هنگام تجربه رفتار ناعادلانه یا مواجهه با تعارض به‌عنوان «اعتراض مستقیم»، «فوراً صحبت با فرد» فهرست کردند. فوراً بر سر شخص فریاد بزنید» یا «بعداً وقتی اوضاع آرام شد با آن شخص صحبت کنید». این مطالعه در مجله اپیدمیولوژی و سلامت جامعه منتشر شد.
سوال: کدام یک از موارد زیر به دقت مطالعه کمک می کند؟
1. شرکت کنندگان همه مردان شاغل بودند.
2. شرکت کنندگان تمایل دارند خلق و خوی خود را کاهش دهند.
3. شرکت کنندگان نباید رفتارهای پرخطر داشته باشند.
4. شرکت کنندگان سابقه حمله قلبی نداشتند.