متن: به دنبال یک برنامه کاهش وزن جدید هستید؟ سعی کنید در بالای یک کوه زندگی کنید. هوای کوهستان حاوی اکسیژن کمتری نسبت به هوا در ارتفاعات پایین است، بنابراین تنفس آن باعث می شود قلب تندتر بزند و بدن انرژی بیشتری بسوزاند. تعداد انگشت شماری از مطالعات نشان داده اند که ورزشکارانی که در ارتفاعات تمرین می کنند تمایل به کاهش وزن دارند. دکتر فلوریان لیپل از بیمارستان دانشگاه لودویگ-ماکسیمیلیان-دانشگاه مونیخ به این فکر کرد که اگر بیش از حد معمول فعالیت بدنی نداشته باشند، هوای کوهستان چگونه بر افراد دارای اضافه وزن تأثیر می گذارد. لیپل و همکارانش 20 مرد دارای اضافه وزن را به یک ایستگاه تحقیقاتی محیطی در حدود 300 متر زیر قله Zugspitze، کوهی در حدود 2970 متری نزدیک مرز اتریش دعوت کردند. آنها اجازه داشتند هر چقدر که دوست دارند بخورند. این مردان همچنین خون دادند تا محققان بتوانند هورمون‌های مرتبط با اشتها و چاقی را آزمایش کنند. در پایان هفته، مردانی که میانگین وزن آنها 105 کیلوگرم بود، به طور متوسط حدود 1.5 کیلوگرم وزن کم کرده بودند. فشار خون مردان نیز کاهش یافت که محققان معتقد بودند به دلیل کاهش وزن است. اینکه دقیقا چه چیزی باعث کاهش وزن شده است نامشخص است. از دست دادن اشتها در ارتفاعات بالاتر رایج است و در واقع مردان به طور قابل توجهی کمتر از حد معمول غذا می خوردند - حدود 700 کالری کمتر در روز. لیپل همچنین خاطرنشان می‌کند که چون مصرف آن‌ها ثبت می‌شد، ممکن است نسبت به آنچه می‌خوردند خودآگاهتر بودند. لیپل می‌گوید صرف نظر از این، خوردن کمتر تنها 1 کیلوگرم از 1.5 کیلوگرم از دست رفته را تشکیل می‌دهد. او فکر می‌کند افزایش نرخ متابولیک که اندازه‌گیری شد نیز به کاهش وزن کمک می‌کند، اما نمی‌تواند اثرات مختلف را با داده‌های داده شده جدا کند. دامیان بیلی، فیزیولوژیست در دانشگاه گلامورگان بریتانیا که اخیراً در طی یک سفر 3 ماهه به رشته کوه های آند در شیلی، 11 کیلوگرم وزن کم کرده است، می گوید از دست دادن اشتها در ارتفاعات مطمئناً می تواند کلیدی باشد. لیپل می‌گوید متأسفانه برای افراد عادی هیچ درمانی وجود ندارد که شبیه زندگی در ارتفاعات باشد. تنها جایگزین، اتاقک هیپوباریک است که افراد را در معرض اکسیژن کم قرار می دهد و به عنوان یک درمان عملی نیست. او به شوخی می گوید: «اگر افراد چاق برای تعطیلات خود برنامه ریزی کنند، ممکن است به دریا نروند، بلکه به کوه بروند.
سوال: هورمون ها در این تحقیق آزمایش می شوند زیرا می توانند روی _ .
1. وزن بدن فرد
2. فشار خون فرد
3. روش زندگی
4. میزان متابولیسم فرد