متن: برای سلامتی، حتما میوه و سبزیجات بخورید، به طور منظم ورزش کنید و تا حد امکان به ندرت دروغ بگویید. یک محقق امیدوار است که این توصیه روزی بر اساس نتایج یک مطالعه "علم صداقت" که او به پایان رساند، عملی شود. به نیمی از 110 شرکت‌کننده گفته شد که به مدت 10 هفته از گفتن دروغ‌های اصلی یا کوچک ("سفید") خودداری کنند، در حالی که به نیمی دیگر (گروه کنترل) دستورالعمل خاصی در مورد دروغ گفتن داده نشد. 110 نفر از 18 تا 71 سال سن داشتند و از هر دو جنس و تمام سطوح درآمدی بودند. همه هر هفته به آزمایشگاه می آمدند تا پرسشنامه های مربوط به سلامتی و روابط را تکمیل کنند و آزمایشی بدهند که تعداد دروغ های اصلی و جزئی را که در آن هفته گفته بودند نشان دهد. وقتی افرادی که در گروه بدون دروغ سه دروغ سفید کمتر از هفته های دیگر گفتند، نسبت به گروه کنترل کمتر از سردرد، تنش، اضطراب و سایر مشکلات شکایت داشتند. علاوه بر این، آنها گزارش دادند که روابط شخصی نزدیک آنها بهبود یافته و تعاملات اجتماعی آنها روانتر شده است. آنیتا کلی، نویسنده این مطالعه، استاد روانشناسی در دانشگاه نوتردام، ایندیانا، گفت: «این ارتباط بسیار واضح بود. "کمتر دروغگویی آشکارا با سلامتی بهتر آن افراد مرتبط بود." تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که آمریکایی‌ها به طور متوسط 11 دروغ در هفته می‌گویند، از دروغ‌های سفید کوچک برای حفظ چهره یا تمجید نادرست دیگران تا دروغ‌های بزرگ در مورد مسائل جدی. کلی گفت که مطالعه او با مطالعات قبلی متفاوت است، زیرا بر چگونگی تشخیص دروغگو تمرکز نمی کند، بلکه بر پیامدهای بالقوه سلامتی دروغ گفتن تمرکز دارد. دکتر برایان برونو در بیمارستان لنوکس هیل در شهر نیویورک گفت: «مردم ممکن است تأثیر مضر دروغگویی بر روابط را تشخیص دهند، اما احتمالاً نمی دانند که تا چه حد می تواند استرس زیادی ایجاد کند. در پایان مطالعه، برخی از شرکت‌کنندگان راه‌های هوشمندانه‌ای برای جلوگیری از دروغ گویی ایجاد کردند. کلی خاطرنشان کرد که برخی متوجه شدند که به جای اغراق، می توانند حقیقت را در مورد دستاوردهای روزانه خود بگویند، در حالی که برخی دیگر به یک سوال نگران کننده با سوال دیگری پاسخ دادند تا توجه فرد را از بین ببرند. آنها همچنین دست از بهانه های نادرست برای دیر دویدن یا ناکام ماندن در انجام وظایفشان بردند. کلی گفت: "مردم معمولاً فکر می کنند دروغ های سفید قابل قبول است. در واقع، دروغ های سفید دردسر است، نه فقط دروغ های بزرگ." "تا زمانی که دوست دارید، می توانید در بسیاری از موارد راه های موثری برای جلوگیری از دروغ گویی پیدا کنید. این به شما بستگی دارد." او افزود: "اما هدف لزوماً فقدان مطلق دروغ نیست... هدف کاهش دروغ است."
سوال: یافته های تحقیق این است که _ .
1. دروغ های سفید به بهبود روابط کمک می کند.
2. تعداد کمی از مردم متوجه می شوند که دروغ به سلامتی آنها آسیب می رساند.
3. آمریکایی ها به طور متوسط هفته ای 11 دروغ می گویند.
4. دروغ گفتن کمتر باعث سلامت روحی و جسمی بهتر می شود.