متن: وقتی اتاق خواب نامرتب خود را مرتب می کنید، پیدا کردن چیزها بسیار آسان تر می شود. رویاها ممکن است برای یک مغز نامرتب نیز به همین شکل عمل کنند و با سازماندهی خاطرات و ایده ها به شما کمک کنند تا یاد بگیرید. برای آزمایش اینکه چقدر رویاها می توانند به یادگیری کمک کنند، رابرت استیک گلد از برخی از دانش آموزان خواست تا چند ساعت یک بازی متناسب با شکل به نام تتریس انجام دهند و سپس بخوابند. به زودی آنها رویای افتادن شکل های تتریس را دیدند. جالب توجه است که بدترین بازیکنان تتریس بیشترین خواب های تتریس را داشتند. و بازی خود را بیشتر بهبود بخشیدند. تست های مشابه نتایج یکسانی را برای انواع مهارت ها نشان داده اند. همانطور که ما خواب می بینیم، بسیاری از وظایف مهم در حال انجام هستند. مغز تصمیم می گیرد که چه چیزی را حفظ کند و چه چیزی را فراموش کند. این در حال اتصال تجربیات جدید به یادگیری قدیمی تر است. در واقع، مغز در تمام طول شب در حال یادگیری است. یکی دیگر از وظایف مهم رویاها ممکن است کمک به ما برای مقابله با احساسات باشد. در شب، احساسات در صندلی راننده قرار می گیرند. افرادی که تجربه ناراحت کننده ای داشته اند اغلب پس از آن خواب می بینند. اغلب رویداد رویا به نحوی تغییر می کند - روش دیگری که مغز تلاش می کند. برای اینکه حافظه کمتر ناراحت شود.بنابراین اگر بهترین دوستتان از شما دور شود، ممکن است در خواب ببینید که این شما هستید که در حال حرکت هستید. در واقع، رویاها قدرت اثبات شده ای برای بهبود خلق و خوی دارند و افرادی که رویاهایی در مورد چیزی که آنها را آزار می دهد در خواب می بینند، معمولاً احساس بهتری دارند. زودتر از کسانی که این کار را نمی کنند. همه هر شب چند ساعت خواب می بینند - در طول زندگی، شما حدود 25 سال را در خواب و 6 سال را در رویا سپری خواهید کرد. احتمالاً هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد که چرا خواب می بینیم، اما لازم نیست یک رویا ممکن است به شما کمک کند حقایق ریاضی خود را به خاطر بسپارید، در حالی که رویایی دیگر ممکن است منجر به اختراع جدیدی شود، یا داستانی سرگرم کننده و دیوانه کننده را برای دوستان خود به شما ارائه دهد. همه اینها برای مغزهای پرمشغله و مرموز ما یک شب کار است.
سوال: آزمایش رابرت استیک گلد نشان می دهد که _ .
1. بازی ها برای حافظه مفید هستند
2. رویاها می توانند به بهبود مهارت ها کمک کنند
3. بازیکنان در رویاها یاد نمی گیرند
4. کارها فقط از طریق رویاها حل می شوند