متن: خجالتی مساوی از دست دادن فرصت ها، لذت کمتر و ارتباطات اجتماعی کمتر است، اما راه هایی وجود دارد که می توان آن را به گذشته تبدیل کرد. وقتی پانزده ساله بودم، خجالتی بودم. یادم می آید یک دختر جذاب سعی می کرد با من صحبت کند. خجالتی ام باعث شد به جای او روی من تمرکز کنم. من صدای خودم را شنیدم اما صدای او را نه و به جای آنچه او می خواست بگوید به آنچه می خواستم بگویم فکر کردم. برای غلبه بر کمرویی باید یاد بگیرید که آرام باشید. این به شما فضایی می دهد تا مهارت های مکالمه خاصی را تمرین کنید. معاشرت آرام بسیار لذت بخش است. برای شروع به کاهش کمرویی خود، از شما می خواهم نکات و ایده های زیر را جذب کرده و شروع به عملی کردن آنها کنید. توجه خود را به دور از خودتان متمرکز کنید. به پوشیدن لباس های دیگران توجه کنید و یادداشت بردارید، به مکالمه آنها گوش دهید، تصور کنید در کجا زندگی می کنند و اسامی را به خاطر بسپارید. این نه تنها به شما کمک می کند بیشتر در مورد آن صحبت کنید، بلکه اضطراب اجتماعی را کاهش می دهد و باعث می شود احساس آرامش بیشتری داشته باشید. از مردم سؤالات باز بپرسید. بسیاری از مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند و اگر برای شما جالب باشد، شما را جالب می دانند. سوالاتی بپرسید که نیاز به پاسخی بیش از "بله" یا "نه" دارند، مانند "در مورد این مکان چه چیزی را دوست دارید؟" به جای «آیا این مکان را دوست دارید؟» پس از پاسخ دادن، می‌توانید از سؤالات افزودنی مرتبط با اولی استفاده کنید، مانند «چه مکان‌های دیگری را در این شهر دوست دارید؟» سپس می‌توانید نظرات خود را بیان کنید. اکنون من عاشق ملاقات با افراد جدید هستم و گمان می کنم که اعتماد اجتماعی فعلی من برای خود پانزده ساله ام قابل تشخیص نیست.
سوال: از متن می توان استنباط کرد که _ .
1. اگر روی ظاهر آنها تمرکز کنیم، افراد متوجه ظاهر ما خواهند شد
2. افراد خجالتی هیچ دوستی نخواهند داشت مگر اینکه خودشان را تغییر دهند
3. افراد خجالتی ممکن است رنج زیادی بکشند و ممکن است کمتر خوشحال باشند
4. دخترها دوست دارند صدایشان را جلوی پسرها به رخ بکشند