متن: وقتی پزشکان از بچه‌های دارای اضافه وزن می‌خواهند که فعالیت‌های بیشتری انجام دهند، احتمالاً خواندن چیزی نیست که در ذهن دارند. با این حال، یک مطالعه جدید توسط محققان چاق در دانشگاه دوک نشان می دهد که عمل ساده خواندن - بسته به انتخاب مواد - می تواند باعث کاهش وزن در دختران نوجوان شود. گروه آزمایشی این مطالعه شامل 31 دختر چاق 9 تا 13 ساله بود که در برنامه سبک زندگی سالم در بیمارستان کودکان دوک شرکت کردند. دختران رمانی به نام نجات دریاچه را می خوانند که قهرمان داستان آن نوجوانی چاق است که با اعتماد به نفس پایین، احساس تنهایی و آزار دادن به خاطر جثه اش دست و پنجه نرم می کند. گروهی متشکل از 33 دختر کتاب متفاوتی به نام شارلوت در پاریس خواندند که شخصیتی اضافه وزن نداشت و گروهی دیگر از 17 دختر هیچ کتابی را نخواندند. در پایان آزمایش شش ماهه، همه دخترانی که کتاب می‌خواندند وزن کم کردند، اما دخترانی که کتاب نجات دریاچه را مطالعه می‌کردند، وزن بیشتری از دست دادند. آنها شاخص توده بدنی (BMI) خود را 0.71 کاهش دادند، در مقایسه با 0.33 در گروه شارلوت، به طور متوسط 0.05 افزایش در بین افراد غیرکتاب. دکتر سارا آرمسترانگ، مدیر سبک زندگی سالم، می‌گوید ایده پشت این مطالعه یافتن راهی برای تشویق دختران بدون پذیرش صدای محدودکننده و اغلب معتبر بسیاری از برنامه‌های تغذیه و رژیم غذایی دیگر بود. آرمسترانگ می گوید که Lake Rescue ابزار کاملی بود؛ این یک شخصیت دوست داشتنی را نشان می دهد که دختران می توانستند با او ارتباط برقرار کنند و می توانستند از او بیاموزند. با پیشرفت کتاب، قهرمان آن یاد می‌گیرد که انتخاب‌های سبک زندگی سالم‌تری داشته باشد و مشاوری پیدا می‌کند تا به او کمک کند تا در مسیر خود نگه دارد. آرمسترانگ می‌گوید: «می‌آموزد که می‌تواند سالم‌تر شود، و احساس «من می‌توانم انجامش دهم» در دختران نوجوان طنین‌انداز می‌شود.»
سوال: با توجه به متن می توانیم بدانیم که _ .
1. دختران دارای اضافه وزن با ناراحتی زندگی می کنند
2. خواندن بهترین راه برای کاهش وزن است
3. مواد مطالعه مختلف نقش های متفاوتی در کاهش وزن دارند
4. مردم اگر نخوانند چاق می شوند