متن: یافته های مطالعه جدید نشان می دهد که مثبت اندیشی در طول فصل سرد می تواند بهترین دفاع شما در برابر بیماری باشد. در آزمایشی که داوطلبان سالم را در معرض ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا قرار داد، محققان دریافتند افرادی که دارای شخصیت عموماً آفتابی هستند کمتر احتمال دارد بیمار شوند. این یافته‌ها که در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شده است، بر اساس شواهدی استوار است که نشان می‌دهد «سبک احساسی مثبت» می‌تواند به محافظت از ما در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها کمک کند. محققان بر این باورند که دلایل ممکن است هم عینی باشد - مانند شادی که عملکرد ایمنی را بهبود می بخشد - و هم ذهنی - مانند افرادی که خوشحال هستند که کمتر از گلودرد یا آبریزش بینی رنج می برند. دکتر شلدون کوهن، سرپرست تیم تحقیق، از دانشگاه کارنگی ملون در پیتسبورگ، توضیح داد: «افراد دارای سبک عاطفی مثبت ممکن است پاسخ‌های ایمنی متفاوتی به ویروس داشته باشند. و هنگامی که سرما می خورند، ممکن است بیماری خود را به شدت کمتر تعبیر کنند.» کوهن و همکارانش در مطالعه قبلی دریافته بودند که افراد شادتر احتمال کمتری برای سرماخوردگی دارند، اما سوالاتی در مورد اینکه آیا خود سبک عاطفی تأثیر دارد یا خیر باقی مانده است. برای مطالعه جدید، محققان از 193 بزرگسال سالم معیارهای استاندارد کامل ویژگی های شخصیتی، سلامت احساسی و سبک عاطفی داشتند. کسانی که تمایل به شاد بودن، پرانرژی بودن و راحت بودن داشتند، دارای سبک عاطفی مثبت ارزیابی شدند، در حالی که کسانی که اغلب ناراضی، پرتنش و پرخاشگر بودند، سبک منفی داشتند. محققان به آنها قطره های بینی حاوی ویروس سرماخوردگی یا ویروس خاص آنفولانزا دادند. در طول شش روز بعد، داوطلبان هر گونه درد، درد یا عطسه ای را که داشتند گزارش کردند، در حالی که محققان داده های عینی را جمع آوری کردند. کوهن و همکارانش دریافتند که بر اساس معیارهای عینی مشکلات بینی، افراد شاد کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند.
سوال: بر اساس تحقیقات دکتر کوهن، دلیل اینکه برخی افراد احتمال سرماخوردگی را ندارند ممکن است این باشد که _ .
1. خلق و خوی شاد آنها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند
2. آنها روش خاصی را در برابر ویروس آنفولانزا ایجاد کرده اند
3. آنها کمتر دچار گلودرد و آبریزش بینی می شوند
4. آنها اعتماد به نفس قوی تری در سلامت خود دارند