متن: تو در دنیای رویاها و خواب گم شده ای. وقتی با استخری پر از شکلات روبرو می شوید، غلت می زنید و لبخند می زنید. و سپس، رویای شگفت انگیز شما زمانی که کسی فریاد می زند "بلند شو!" به یک کابوس تبدیل می شود. این همان چیزی است که هر نوجوان هر روز صبح از آن عبور می کند! اکنون، به نظر می رسد یک مدرسه وجود دارد که در نهایت می فهمد که الزام نوجوانان به حضور در ساعت 9 صبح نه تنها ظالمانه نیست، بلکه برای بچه ها و مدرسه مضر است. دبیرستان Monkseaton در شمال Tyneside، بریتانیا، اخیراً تصمیم گرفت آزمایش کند تا ببیند آیا تفاوتی در رفتار دانش‌آموزان وجود دارد، اگر شروع روز خود را یک ساعت به عقب برانند، از ساعت 9 صبح تا 10 صبح. و نتایج شگفت آور است. از زمان شروع بعدی، Monkseaton شاهد کاهش 28 درصدی در فرار از مدرسه بوده است، حتی به سختی تاخیر، و بهترین از همه، نمرات آزمون بالاتر است. یکی از دلایل این است که نوجوانان از داشتن ساعت خواب اضافی بسیار خوشحالتر می شوند، اما دلیل علمی نیز وجود دارد که چرا آنها به خواب اضافی نیاز دارند. تصمیم مدرسه برای عقب انداختن زمان بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پروفسور آکسفورد راسل فاستر بود که اشاره کرد که نوجوانان و بزرگسالان چرخه خواب متفاوتی دارند و توضیح می دهد که چرا نوجوانان دیر به رختخواب می روند و دیر از خواب بیدار می شوند. در حالی که بزرگسالان کاملاً بیدار هستند و در ساعت 8 صبح آماده هستند، نوجوانان تا ساعت 10 صبح و گاهی اوقات حتی ظهر کاملاً بیدار نیستند. معلمان ممکن است استدلال کنند که دانش‌آموزانشان در صبح عملکرد بهتری دارند، اما در واقع به این دلیل است که در حالی که دانش‌آموزان هنوز خواب‌آلود هستند در منطقه هستند و باعث می‌شود دانش‌آموزان را راحت‌تر کنترل کنند. تست‌های حافظه ثابت می‌کنند که کلاس‌های سخت‌تر باید در بعد از ظهر باشد، زمانی که نوجوانان بیشتر بیدار هستند. مقامات مدرسه Monkseaton از نتایج دلگرم شده اند و قصد دارند رای دهند تا آن را تغییری دائمی کنند.
سوال: بهترین عنوان این قسمت چیست؟
1. نوجوانان زود بیدار شوید!
2. بالاخره یک مدرسه نوجوانان را درک می کند.
3. چرا نوجوانان تا دیروقت بیدار می مانند؟
4. تفاوت بین نوجوانان و بزرگسالان.