متن: آیا در تعطیلات زیاد غذا خورده اید؟ باید مدتی بی قراری کنید. ممکن است اطرافیان شما این کار را دوست نداشته باشند، اما خاراندن (حرکت دادن ناخن ها به قسمتی از بدن) و تکان دادن (حرکت ناگهانی و سریع در صورت عدم تمایل) یک راه مهم برای سوزاندن کالری است. محققان آمریکایی دریافته‌اند که برخی از افراد در هنگام عصبانیت بدن خود را چرخانده و بدن خود را به طور مداوم می‌چرخانند) و کلاه‌بازی (حرکت با حرکات کوچک، به‌ویژه از یک طرف به سمت دیگر) برابر است با چندین مایل دویدن آهسته در روز. دانشمندان مستقر در آزمایشگاه مؤسسه ملی سلامت در فینیکس، آریزونا، در حال بررسی این موضوع هستند که چرا برخی افراد چاق می شوند و برخی دیگر لاغر می مانند. در یک مطالعه، 177 نفر هر یک 24 ساعت را در اتاقی در موسسه سپری کردند که در آن میزان انرژی با میزان اکسیژن و دی اکسید کربن آنها اندازه گیری می شود. در پایان روز، برخی از افراد با ضربه زدن به انگشتان پا، (بالا و پایین حرکت دادن قسمت جلوی پا)، طبل زدن انگشت (ضربه زدن مداوم و آرام انگشتان به چیزی سخت) و سایر عادات عصبی، 800 کالری سوزاندند. با این حال، دیگران تنها 100 کالری سوزانده بودند. محققان دریافتند که زنان لاغر بیشتر از زنان چاق بی قراری می کنند، اما در مردان تفاوت معنی داری وجود نداشت. افراد سنگین در هنگام بی قراری انرژی بیشتری نسبت به افراد لاغر می سوزانند.
سوال: اگر کسي از نظر خوشايند لاغر باشد، مي گوييم _ .
1. لاغر
2. استخوانی
3. باریک
4. کمبود وزن