متن: محققان آمریکایی روز سه‌شنبه گزارش دادند که آهنگ‌هایی که قلب ما را به اوج می‌رسانند، می‌توانند آن‌ها را نیز قوی‌تر کنند. آنها دریافتند که وقتی مردم به موسیقی مورد علاقه خود گوش می دهند، رگ های خونی آنها به همان شکلی که در حال خندیدن یا مصرف داروهای خون هستند، گشاد می شود. دکتر مایکل میلر، مدیر قلب و عروق پیشگیرانه در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند در بالتیمور گفت: «ما تأثیر بسیار چشمگیری داریم. وی گفت: قطر رگ خونی بهبود یافته است. کشتی به طور قابل توجهی باز شد. اثر مشابهی با داروهایی مانند استاتین ها و مهارکننده های ACE دیده می شود. هنگامی که رگ‌های خونی بیشتر باز می‌شوند، خون روان‌تر جریان می‌یابد و احتمال تشکیل لخته‌هایی که باعث حملات قلبی و سکته می‌شوند، کمتر است. عروق الاستیک همچنین در برابر فعالیت سخت شدن آترواسکلروز مقاومت می کنند. میلر که یافته‌های خود را به جلسه انجمن قلب آمریکا در نیواورلئان ارائه کرد، گفت: ما نمی‌گوییم استاتین‌های خود را متوقف کنید یا ورزش نکنید، بلکه می‌خواهیم این را به برنامه کلی سلامت قلب اضافه کنیم. تیم میلر 10 مرد و زن سالم و غیر سیگاری را آزمایش کردند که به آنها گفته شد موسیقی مورد علاقه خود را بیاورند. آنها نیم ساعت را صرف گوش دادن به فایل های ضبط شده و نیم ساعت گوش دادن به موسیقی کردند که به گفته آنها باعث ایجاد احساس اضطراب در آنها می شود، در حالی که محققان آزمایش های اولتراسوند را برای نشان دادن عملکرد رگ های خونی انجام دادند. در مقایسه با اندازه‌گیری‌های معمولی پایه، قطر رگ‌های خونی با شنیدن موسیقی شادشان به طور متوسط ۲۶ درصد افزایش یافت. میلر گفت که با گوش دادن به موسیقی که آنها از آن متنفر بودند - در بیشتر موارد در این گروه هوی متال - رگ های خونی شش درصد باریک شد. میلر گفت که پس از کشف خنده‌ای که باعث می‌شود خون به معنای واقعی کلمه روان‌تر جریان داشته باشد، این ایده را به ذهنش خطور کرد." از خودم پرسیدم چه چیزهای دیگری به ما احساس خوبی می‌دهد، البته به جز کالری شکلات تلخ. موسیقی به ذهنم خطور کرد. به من احساس خوبی می دهد." اکثر داوطلبان موسیقی کانتری را انتخاب کردند، اما میلر گفت که سبک آن چندان مهم نیست، بلکه آن چیزی است که هر فرد را راضی می کند.
سوال: موارد زیر می تواند باعث باز شدن رگ خونی شود به جز _ .
1. خندیدن
2. انجام مقداری ورزش
3. نوشیدن مقداری شراب
4. گوش دادن به موسیقی مورد علاقه