متن: تقریباً همه از جهاتی خجالتی هستند. اگر خجالتی بودن باعث ناراحتی شما می شود، ممکن است وقت آن باشد که چند درس در مورد اعتماد به نفس داشته باشید. تصمیم بگیرید که در مکالمات خودداری نکنید، آنچه باید بگویید به همان اندازه مهم است که دیگران می گویند. و دعوت های مهمانی را فقط به دلیل خجالتی بودن خود رد نکنید. خود را برای بودن با دیگران در گروه ها آماده کنید. فهرستی از ویژگی های خوبی که دارید تهیه کنید. سپس فهرستی از ایده ها، تجربیات و مهارت هایی که می خواهید با دیگران به اشتراک بگذارید تهیه کنید. از قبل به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید. سپس آن را بگویید. اگر در گروهی شروع به احساس خودآگاهی کردید، نفس عمیق بکشید و توجه خود را بر روی افراد دیگر متمرکز کنید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. افراد دیگر نیز نگران تأثیری هستند که می‌گذارند. هیچ کس هرگز خجالتی بودن را کاملاً پشت سر نمی گذارد، اما بیشتر مردم یاد می گیرند که با کمرویی خود زندگی کنند. حتی سرگرمی ها اذعان می کنند که اغلب احساس خجالتی می کنند. آنها در مبارزه با احساسات خجالتی خود کار می کنند تا بتوانند با دوربین ها و مردم روبرو شوند. فقط تلاش برای کنترل کمرویی می تواند پاداش های زیادی داشته باشد. اما شاید بهترین دلیل برای مبارزه با خجالتی بودن این باشد افراد دیگر فرصتی برای دانستن بیشتر در مورد شما.
سوال: هدف اصلی مقاله این است که _ .
1. توضیح دهید که خجالتی چگونه شکل گرفته است
2. راه های مقابله با کمرویی را نشان دهید
3. خوانندگان را متقاعد کنید که کمرویی طبیعی است
4. ثابت کنید که می توان بر کمرویی غلبه کرد