متن: امسال روز جهانی بهداشت روان در 10 اکتبر با موضوع "افسردگی: یک بحران جهانی" مشخص شد. به گفته فدراسیون جهانی بهداشت روان و WHO، افسردگی از حوزه پزشکی فراتر رفته و به یک مشکل اجتماعی تبدیل شده است. آمارهای مرکز تحقیقات و پیشگیری از خودکشی پکن نشان می دهد که از 287000 نفری که هر سال در چین دست به خودکشی می زنند، 70 درصد آنها قربانی افسردگی هستند. دوربین مداربسته اخیراً گفته است: «این برابر است با مرگ یک قربانی افسردگی در هر سه دقیقه. به گفته دانشگاه پزشکی کپیتال مستقر در پکن، تعداد بیماران افسردگی در سال‌های گذشته رو به افزایش بوده است و در حال حاضر 5 تا 10 درصد جمعیت را تشکیل می‌دهند که بیش از میانگین جهانی 5 درصد است. وانگ شائولی، معاون بیمارستان Huilongguan پکن، یک مرکز پزشکی متخصص در سلامت روان، گفت که آنچه افسردگی را بسیار گسترده می کند این است که همه می توانند به آن مبتلا شوند. وانگ گفت: "هیچ کس از افسردگی مصون نیست." این به یک معضل اجتماعی تبدیل شده است، زیرا افسردگی توانایی های اجتماعی فرد را از بین می برد، مانند ارتباطات، و منجر به ذهنیت اجتماعی منفی می شود. به گفته وانگ، افسردگی را می توان با دارو و مشاوره اولیه روانشناختی درمان کرد. مشکل واقعی عدم آگاهی در مورد این موضوع است. وانگ گفت: «افراد مبتلا به بیماری های روانی مورد تبعیض قرار می گیرند. بنابراین آنها تمایلی به رفتن به بیمارستان ندارند و اغلب درد را برای خود نگه می دارند که فقط اوضاع را بدتر می کند. به گفته مرکز تحقیقات و پیشگیری از خودکشی پکن، تنها یک نفر از هر 10 قربانی افسردگی در چین به درستی درمان می شود. وانگ می‌گوید: «وقتی مردم افسرده می‌شوند، بخشی از افکار آنها می‌شود و آنها را منفی و حتی ناامید می‌کند. و تغییر ایده‌ها دشوار است.» به همین دلیل وانگ مداخله زودهنگام را پیشنهاد می کند. وانگ گفت: "به طور معمول حدود 9 ماه طول می کشد تا افسردگی درمان شود." اما در بیشتر موارد، بیماران زمانی که پیشرفتی را احساس می کنند، درمان را نیمه تمام رها می کنند.
سوال: به نظر وانگ شائولی، بهترین راه برای مقابله با مشکل روانی این است که _ .
1. قربانیان را مجبور به رفتن به بیمارستان کنند
2. وقتی دردشان ظاهر می شود برای خودشان نگه دارند
3. مثبت باشید و مشاوره روانشناسی زودهنگام دریافت کنید
4. باید مراکز درمانی بیشتری راه اندازی شود