متن: روز قبل از رفتار یکی از دوستانم واقعا اذیت شدم و وقتی این موضوع را به بهترین دوستم تری گفتم، او خندید و گفت: "اما جنی، تو همیشه این کار را می کنی!" خب، این من را شگفت زده کرد و من را نیز به خنده وا داشت. تری کاملا درست می گفت. همان چیزی که از دوستم عصبانی شده بودم، بازتابی از رفتار خودم بود. تقریباً همه ما گاهی چنین چیزی را تجربه کرده ایم. وقتی از موقعیت‌ها یا رفتارهای دیگران ناراحت یا آزرده می‌شویم، معمولاً به این دلیل است که آنها چیزی را در خودمان منعکس می‌کنند که ما ناخودآگاه می‌دانیم و آماده هستیم که به آن نگاه کنیم و تغییری ایجاد کنیم. درک این بخش مهمی از رشد خود است. وقتی از ویژگی ها یا رفتارهایی که در دیگران دوست نداریم آگاه می شویم، ممکن است به این دلیل باشد که آن ویژگی ها را در دیگران نشان می دهیم تا بتوانیم آنها را در خودمان ببینیم و با آنها برخورد کنیم. به عنوان مثال، اگر لازم باشد یاد بگیریم عادت خودمان به استفاده از طعنه را کنترل کنیم، افراد بسیار کنایه‌زن را به سمت خود جذب خواهیم کرد. و ما به این کار ادامه خواهیم داد تا زمانی که درس ما در مورد طعنه آموخته شود. شناخت این آینه ها به ما کمک می کند تا دو کار بسیار مهم را انجام دهیم. این به ما کمک می کند تا خودمان را به طور کامل بپذیریم، نه فقط بخش هایی را که از آنها راضی هستیم. و ثانیاً، به ما کمک می کند که مراقبت بیشتری داشته باشیم و بتوانیم دیگران را همانطور که هستند دوست داشته باشیم. بالاخره آنها فقط به ما نشان می دهند که خودمان چه کار می کنیم. چه کسی می داند؟ ما هم می‌توانیم آینه‌ای برای آنها باشیم.
سوال: شناخت این آینه ها به ما کمک می کند _ .
1. قسمت های بد ما را بپذیر
2. شجاعانه از طعنه استفاده کنید
3. دوستان واقعی پیدا کن
4. تغییر رفتار دیگران