متن: هربی ریکتز، 52 ساله، در تورنتون هیث، در جنوب لندن زندگی می کند، و به عنوان یک برقکار کار می کند. او 16 سال است که یک داوطلب شنوایی با سامریان بوده است. هر تماس گیرنده به اندازه شرایطش فردی است و من تا زمانی که سامری نشدم متوجه نشدم که تعداد زیادی از مردم جان خود را می گیرند. _ من همیشه اولین روز خدمتم را به یاد می‌آورم. تماس‌گیرنده، استرس‌زده و افسرده، به من گفت که قصد خودکشی دارد. او آنقدر ترسیده بود که نمی‌توانست با اطرافیانش صحبت کند، که امری عادی است. به مردم گفته می‌شود که دچار این مشکل شده‌اند. چیزی برای ناراحتی وجود ندارد. یا اگر آنها قبلاً به عنوان دارای مشکلات سلامت روان طبقه بندی شده اند، به هیچ کس نمی گویند. اگر نتوانید به کسی بگویید چگونه احساسات خود را درک می کنید؟ فقط اجازه دادن به مردم برای گفتن آنچه صادقانه احساس می‌کنند به آنها کمک می‌کند دیدگاه متفاوتی پیدا کنند. من نمی‌توانستم به او توصیه‌های عملی ارائه کنم، اما می‌توانم از لحاظ عاطفی از او حمایت کنم. به او کمک کردم تا با وضعیت خود کنار بیاید و برخی از احساسات وحشتناکی را که دارد درک کند. در حال تجربه کردن بود. ارائه ناشناس بودن و قضاوت نکردن به مردم اجازه می دهد به راحتی آسیب ببینند و افکار خود را بدون ترس یا نگرانی کشف کنند. من او را در مکانی امن از نظر عاطفی رها کردم، و مطمئن شدم که او می دانست 1 او را رد یا رها نمی کند. به او گفتم که ما هنوز آنجا هستیم. اگر او به ما نیاز داشت، توضیح دهید که ممکن است من آن طرف تلفن نباشم، بلکه سامری دیگری باشم که می تواند پشتیبانی کند. افراد خودکشی با مشکلاتی مانند مصرف مواد مخدر یا تنهایی مواجه خواهند شد. اگر از این منظر به آن نگاه کنید، "چگونه می توانم این را حل کنم؟" شما نیز می توانید مانند آنها دچار ضرر شوید. هر سلول در بدن شما می خواهد راه حل هایی ارائه دهد. ، اما به عنوان یک سامری من آنجا نیستم تا مشکلات آنها را حل کنم. به آنها گوش می دهم و زمانی که دیگر نمی توانند فردا را ببینند، از آنها حمایت خواهم کرد. وقتی تلفن خاموش شد، تا زمانی که بتوانیم با آن تماس گیرنده می مانیم. ، که می تواند دو یا سه ساعت باشد. شیفت ها تا چهار ساعت طول می کشد. وقتی اوضاع خیلی خوب پیش نمی رود، برای همکارم بارگذاری می کنم، بنابراین قلب سنگینی را به خانه حمل نمی کنم. سامری بودن زندگی من را بسیار بهبود بخشیده است. من آرام تر و تبدیل شده ام یک شنونده حامی، که روابط من را نیز بهبود بخشیده است. اما سامری فوق‌العاده بودن شما را به پدر و مادر یا شریک فوق‌العاده‌ای تبدیل نمی‌کند - ای کاش اینطور می‌شد.
سوال: برخی از مردم ترجیح می دهند که احساسات خود را به دیگران نگویند عمدتاً به این دلیل که _ .
1. در واقع چیزی برای نگرانی ندارید
2. آنقدر خجالتی هستند که نمی توانند خود را در معرض دید دیگران قرار دهند
3. از مشکلات روانی جدی رنج می برند
4. هیچ شنونده حمایت کننده ای در اطراف خود پیدا نمی کنند