متن: هر چند سال یکبار یک روند تناسب اندام ایجاد می شود که باعث می شود افراد با تعجب سر خود را خاراندن کنند. احتمالاً «کرونینگ» یکی از آنها خواهد بود. "c" مخفف "crawling" است. این ورزش جدید نیاز به انسان های دو پا دارد که روی چهار دست و پا می دوند! ایده بامزه زاییده فکر شان مک کارتی است. این بازیکن 34 ساله متقاعد شده است که آنطور که ما می شناسیم، تناسب اندام را متحول خواهد کرد. به گفته این علاقه مند به ورزش، "تنها چیزی که کرونینگ در مورد تناسب اندام تغییر داد این است که همه چیز را در مورد تناسب اندام تغییر داده است." مک کارتی هیچ مدرک علمی ندارد که ثابت کند کرونینگ کارآمدتر از دویدن با دو پا سنتی است. با این حال، او معتقد است که این روش موثرتری برای ورزش است زیرا بر شانه ها و بازوها تاکید می کند و تمرین کامل بدن را فراهم می کند. مک کارتی همچنین می‌گوید که به نظر می‌رسد خراشیدن او را بیشتر خسته می‌کند. بنابراین او نتیجه می گیرد که ورزش غیر متعارف نسبت به دویدن معمولی کالری سوزی بیشتری دارد. در حالی که کارشناسان به طور کلی موافق هستند که کرانینگ ممکن است تمرین بهتری را ارائه دهد، بسیاری مطمئن نیستند که آیا این ورزش برای انسان مناسب است یا خیر. مربی تناسب اندام کوین دین می گوید که ما طوری ساخته نشده ایم که چهار دست و پا باشیم و بنابراین مچ هایمان به اندازه مچ پا قوی نیست. او بر این باور است که خراشیدگی، که او آن را یک مد روز می نامد، می تواند منجر به آسیب های بد مچ دست و شانه شود، نه اینکه به شکستگی بینی اشاره کنیم. اما مک کارتی نگران نیست. از زمان انتشار ویدیوی خفن او در چند هفته پیش، بسیاری از ساکنان ملبورن دیده شده‌اند که چهار دست و پا در حال فرار هستند. همانطور که معلوم است آنها تنها نیستند. در شهر ژنگژو چین، خزیدن، یک نسخه بسیار کندتر از کرونینگ، برای سال‌ها فعالیت مورد علاقه‌ای بوده است. به گفته برخی از علاقه مندان، ورزش سبک که قدمت آن به دو هزار سال قبل از سلسله هان می رسد، برای درمان بیماری های کمر و ستون فقرات مفید است. آماده هستید تا کرونینگ را امتحان کنید؟ سپس مک کارتی توصیه می‌کند روی کفش‌های خوب، دستکش‌های مقاوم و مهم‌تر از همه، ماسک صورت سرمایه‌گذاری کنید!
سوال: نظر نویسنده در مورد کرونینگ چیست؟
1. خطرناک.
2. جالب هست.
3. سودمند.
4. باور نکردنی.