متن: یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که رابطه نوجوانان با والدین، دوستان و معلمان ممکن است به دلیل نخوابیدن آنها در شب تأثیر زیادی داشته باشد. دیوید ماوم، جامعه شناس و محقق خواب، داده های بهداشت فدرال را تجزیه و تحلیل کرد که با 974 نوجوان در سن 12 سالگی و سپس دوباره در 15 سالگی مصاحبه کرد. نوجوانانی که روابط گرمی با والدین خود داشتند و احساس می کردند می توانند با آنها صحبت کنند یا والدینشان از آنها حمایت می کنند، تمایل به خواب بهتر داشتند. با این حال، خانواده هایی که طلاق یا ازدواج مجدد را پشت سر می گذاشتند بر خواب نوجوانان تأثیر می گذاشتند. و مشکلات در مدرسه نیز بر خواب نوجوانان تأثیر گذاشت. احساس امنیت در مدرسه و داشتن روابط خوب با معلمان باعث بهبود خواب می شود. مانند روابط خوب با دوستان. بچه‌هایی که در ورزش یا سایر فعالیت‌های اجتماعی مثبت شرکت می‌کردند یا اهداف تحصیلی مشابهی را با دوستان خود به اشتراک می‌گذاشتند، احتمالاً خواب راحت شبانه داشتند. اینها به چیزی که بسیار منطقی است اضافه می کند: یک احساس عمومی خوب به خواب نوجوانان کمک می کند. اگر شاد و راضی باشیم، احتمال اینکه بهتر بخوابیم بسیار بیشتر از زمانی است که غمگین و مضطرب هستیم. اکنون، البته، نوجوانان به سختی می توانند در مقابل جذب کامپیوتر و شبکه های اجتماعی خود مقاومت کنند. موم همچنین دریافت که وقتی والدین نه تنها در مورد زمان خواب، بلکه در مورد محدود کردن فناوری نیز سختگیر بودند، بچه‌ها بهتر می‌خوابیدند. این یافته ای است که بدیهی به نظر می رسد، اما والدین در مورد عادات سلامتی نوجوانانشان واقعا اهمیت دارند. واضح است که نوجوانان 9 تا 10 ساعت در شبانه روز وقت ندارند، که آنها را در معرض خطر تمام عواقب کمبود خواب، از جمله عملکرد ضعیف تحصیلی، سرماخوردگی و استرس قرار می دهد.
سوال: پاراگراف 5 به صورت _ عمل می کند.
1. یک مقایسه
2. یک مقدمه
3. یک نتیجه گیری
4. یک اضافه