متن: برای جلوگیری از دیابت، هنگامی که نسخه ارائه شده در "مجله انجمن پزشکی آمریکا" را دنبال کنید، دچار یک تکان (شوک) واقعی خواهید شد. این سازمان «معتبر» از مطالعات جداگانه‌ای در مورد مصرف کنندگان قهوه در سوئد و فنلاند گزارش داد. محققان پزشکی Whiz-bang دریافتند که زنان با پیروی از رژیم نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز می توانند خطر ابتلا به دیابت را تا 29 درصد کاهش دهند. زنانی که جسارت نوشیدن 10 فنجان قهوه یا بیشتر در روز را داشتند حتی بهتر پیشرفت کردند. آنها خطر ابتلا به دیابت را تا 79 درصد کاهش دادند. مردان شرکت کننده در این مطالعات نیز خطر خود را کاهش دادند، اما نه به اندازه زنان. وقتی مردان سه تا چهار فنجان در روز می‌نوشیدند، خطر ابتلا به دیابت را تا 27 درصد کاهش می‌دادند. مردانی که 10 فنجان یا بیشتر جاوا در روز می نوشند خطر ابتلا به این بیماری را تا 55 درصد کاهش می دهند. این نتایج گزارش ژانویه توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد به همان اندازه "معتبر" را تایید می کند. آن گزارش نتیجه گرفت که نوشیدن 6 فنجان قهوه 8 اونس در روز می تواند خطر دیابت را در مردان تا 50 درصد و در زنان 30 درصد کاهش دهد. اگر اعداد و ارقام ارتباطی با واقعیت دارند، هرچه بیشتر قهوه بنوشید، وضعیت بهتری خواهید داشت. و آن مالش است. اعداد نه ربطی به واقعیت دارند و نه ربطی به حقیقت. در اینجا در آمریکا میزان دیابت بزرگسالان یا دیابت نوع 2 به طور فزاینده ای در حال رشد است. امروزه این بیماری معمولاً در جمعیت‌های میانسال ظاهر می‌شود، اما این بیماری در گروه‌های سنی جوان‌تر در حال افزایش است. مصرف قهوه خود را افزایش ندهید با این باور که به شما در پیشگیری از دیابت کمک می کند. این بیماری ربطی به کمبود نوشیدن قهوه ندارد. علم و حقیقت مترادف نیستند. دانشمندان پزشکی با حقیقت سروکار ندارند. دانشمندان علوم پزشکی که با نوشیدن قهوه در اطراف میمون هستند، صرفاً با توصیفات محدود و تقریبی واقعیت بازی می کنند. در این مورد، بسیار محدود و به سختی تقریبی است. اگر در مورد پیشگیری از دیابت جدی هستید، باید به تفاوت بین افرادی که در گذشته دیابت نداشتند و افراد امروزی که به دیابت مبتلا می شوند نگاه کنید. _ شامل چیزی بیش از این است که نسل جوان اضافه وزن بیشتری داشته باشد و فعالیت کمتری داشته باشد. ما افراد دیابتی تازه کشف شده زیادی داریم که فعال و لاغر هستند --- و قهوه زیادی می نوشند. تفاوت اولیه بین مردم گذشته که مثل ما مریض نمی‌شدند و نمی‌میرند و افراد فعلی که دیابتی می‌شوند، وضعیت نامناسب تغذیه است. دیابتی که در حال فرآیند است، دریافت ناکافی مواد مغذی و/یا دریافت بیش از حد غذاهای فاقد مواد مغذی دارد. برعکس، اجداد سالم او رژیم غذایی غنی از مواد مغذی داشتند. رژیم غذایی غنی از مواد مغذی گذشته حداقل چهار برابر مقدار مواد معدنی و ده برابر ویتامین های محلول در چربی موجود در رژیم غذایی آمریکایی در اواخر دهه 1930 و اوایل دهه 1940 بود. افرادی که یاد می‌گیرند سلامت از کجا می‌آید و پیشگیری می‌کنند، دیابتی نمی‌شوند و نیازی ندارند که جامعه پزشکی آنها را با قهوه یا هر گلوله جادویی دیگری مصرف کند.
سوال: بهترین عنوان قطعه چیست؟
1. ساختن سلامت: آیا می خواهید از دیابت جلوگیری کنید؟
2. Build Health: چرا باید از دیابت جلوگیری کرد؟
3. ساختن سلامت: چه چیزی برای جلوگیری از دیابت؟
4. Build Health: کجا از دیابت پیشگیری کنیم؟