متن: داشتن روابط اجتماعی خوب - دوستان، ازدواج یا فرزندان - ممکن است برای یک زندگی سالم به اندازه ترک سیگار، کاهش وزن یا مصرف برخی داروها مهم باشد. محققان آمریکایی روز سه شنبه گزارش دادند. تیم دانشگاه بریگام یانگ در یوتا دریافت که احتمال مرگ زودهنگام افراد با روابط اجتماعی قوی بسیار کمتر از افرادی است که چنین حمایتی ندارند. آنها پیشنهاد می کنند که دولت به دنبال راه هایی برای کمک به مردم در حفظ روابط اجتماعی به عنوان راهی برای حفظ سلامت جمعیت باشد. جولیان هولت لانستاد، روانشناس، سرپرست این مطالعه، در یک مصاحبه تلفنی گفت: «فقدان روابط اجتماعی برابر با کشیدن 15 نخ سیگار در روز بود. تیم او مطالعه ای را انجام داد که روابط اجتماعی و تأثیرات آنها بر سلامت را بررسی کرد. آنها 148 مطالعه را بررسی کردند که بیش از 308000 نفر را تحت پوشش قرار دادند، که در مجله پزشکی عمومی کتابخانه علوم PLoS در www.plosmedicine.org منتشر شد. داشتن سطوح پایین روابط اجتماعی برابر با الکلی بودن بود، مضرتر از ورزش نکردن بود و دو برابر چاقی مضر بود. آنها دریافتند که روابط اجتماعی تأثیر بیشتری بر مرگ زودهنگام دارد تا تزریق آمپول برای جلوگیری از ذات الریه، از مصرف داروهای فشار خون بالا و بسیار مهمتر از زندگی در آلودگی هوا. هولت لونستاد گفت: "من مطمئناً نمی خواهم به این عوامل خطر دیگر توجه کنم، زیرا البته آنها بسیار مهم هستند." ما باید روابط اجتماعی را به همان اندازه جدی بگیریم. اما هولت لوندستاد گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد تعیین مراقبان به بهبود سلامت افراد کمک نمی‌کند.
سوال: بهترین عنوان برای این متن چیست؟
1. روابط اجتماعی خوب سلامت ما را بهبود می بخشد
2. عوامل خطری که منجر به مرگ زودهنگام افراد می شود
3. اهمیت ایجاد روابط خوب
4. توصیه هایی برای جلوگیری از مرگ زودرس و حفظ سلامتی