متن: گوشت گاو ذرت و کلم. روث وارنر از ویت ریج، کلرادو، از آشپزی سریع می گوید: «بیش از 40 سال است که این غذا را درست می کنم. "خیلی آسان و بسیار خوشمزه است. به خصوص با سالاد هلو و پنیر دلمه سرو می شود." مواد لازم 4 فنجان آب 1 سینه گوشت گاو کورن شده با بسته ادویه (2 پوند) 1 کلم کلم متوسط، 8 قاچ شده 2 سیب زمینی قرمز بزرگ، به قطعات 2 اینچی خرد شده 1 قوطی (14-1/2 اونس) آب مرغ 4 عدد بزرگ هویج، به قطعات 2 اینچی خرد شده 1 پیاز متوسط، به قطعات 2 اینچی برش داده شده، سروینگ، 4--6 دسته، غذای اصلی، 10 دقیقه. روش، پخت زودپز، 45 دقیقه. در مجموع، 55 دقیقه. جهت در 6-qt. زودپز، آب و محتویات بسته چاشنی گوشت ذرت را ترکیب کنید. گوشت گاو را اضافه کنید درپوش را محکم ببندید؛ تنظیم کننده فشار را روی لوله هواکش قرار دهید. اجاق گاز را روی حرارت زیاد به فشار کامل برسانید. حرارت را تا متوسط به زیاد کم کنید و به مدت 45 دقیقه بپزید. در یک قابلمه بزرگ، کلم، سیب زمینی و آب گوشت را با هم مخلوط کنید و بگذارید بجوشد. کاهش حرارت؛ روی آن را بپوشانید و 10 دقیقه بجوشانید. هویج و پیاز را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و 20 تا 25 دقیقه بیشتر یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند بجوشانید. زودپز را از روی حرارت بردارید؛ اجازه دهید فشار خود به خود کاهش یابد. گوشت گاو را در ظرف سرو بریزید. مایع پخت و پز را دور بریزید. گوشت گاو را با کلم، سیب زمینی، هویج و پیاز سرو کنید. عملکرد: 4--6 وعده. برای دستور العمل های بیشتر، اینجا را کلیک کنید.
سوال: احتمالاً از کجا می توانید این قسمت را پیدا کنید؟
1. در یک روزنامه.
2. در یک مجله
3. در یک کتاب.
4. در اینترنت.