متن: ده‌ها ناحیه مدرسه در سراسر کشور به دنبال این مطالعات بوده‌اند و در حال بررسی راه‌هایی برای تنظیم برنامه کلاس‌های خود هستند. اریک پترسون رئیس مدرسه سنت جورج است، یک مدرسه شبانه روزی خصوصی برای کلاس های 9-12 در ایالت شمال شرقی رود آیلند. پیترسون پس از بررسی تحقیقات پزشکی در مورد نیازهای خواب نوجوانان و مشاهده دانش آموزان در مدرسه خود، با دکتر جودی اوون، متخصص اطفال مشهور و متخصص خواب مشورت کرد. پیترسون با داشتن اطلاعات قانع‌کننده، تصمیم گرفت ساعت شروع مدرسه‌اش را از 8:00 صبح به 8:30 صبح به صورت آزمایشی تغییر دهد تا ببیند آیا تغییر 30 دقیقه‌ای تفاوتی ایجاد می‌کند یا خیر. او از نتایج شگفت زده شد. او می‌گوید: «آنچه واقعاً حیرت‌انگیز بود این بود که فواید بسیار زیاد و چقدر قابل توجه بود. "در خود تحقیق، ما شاهد کاهش بیش از 50 درصدی پذیرش در مراکز بهداشتی برای خستگی، بیماری‌های مرتبط با خستگی، یا درخواست‌های استراحت بودیم. تقریباً 35 درصد کاهش در تأخیر دوره اول مشاهده کردیم. دانشجویان گزارش کردند که آنها آنها در طول روز کمتر خواب آلود بودند." و به گفته دکتر پاتریشیا ماس، معاون امور علمی در مدرسه سنت جورج، دانش آموزان تنها کسانی نبودند که نتایج بهتری را در کلاس گزارش می کردند. او می‌گوید تقریباً همه معلمان تقریباً بلافاصله متوجه تمرکز بیشتر در کلاس شدند و قطعاً روحیه مثبت تری در اطراف وجود داشت. او می گوید: «بچه ها از حضور در ساعت 8:30 بیشتر از ساعت 8:00 خوشحال بودند. بنابراین تجربه ما در سراسر طیف کل، به طور جهانی، بسیار مثبت و شگفت‌آور بود.» مدیر مدرسه پیترسون می‌گوید زمانی که مدرسه زمان شروع خود را تغییر داد، تغییر غیرمنتظره دیگری رخ داد. ما شاهد افزایش بیش از 30 درصدی حضور دانش‌آموزان در صبحانه و غذاهایی بودیم که آنها می‌خوردند. ما بیش از دو برابر مقدار شیر، تخم‌مرغ، میوه و غلات می‌خوردیم. بنابراین بچه‌ها غذاهای باکیفیت صبحانه داشتند. در حال غذا خوردن بودند. راس و پیترسون اذعان دارند که ایجاد تغییرات برنامه در یک مدرسه شبانه روزی کوچک و خصوصی آسان تر از سیستم مدارس دولتی بزرگتر ایالات متحده بوده است. اما آنها امیدوارند که دیگران راهی پیدا کنند. پیترسون می‌گوید: «در پایان، مدارس باید قبل از هر چیز آنچه را که برای دانش‌آموزانشان درست است انجام دهند، و این عنصر برنامه بسیار واضح است - برای ما به عنوان یک مدرسه قطعی است - اما من فکر می‌کنم که مثال کلی برای مدارس دیگر، بسیار قانع کننده است، و بنابراین من استدلال می کنم که ارزش انجام آن را دارد."
سوال: تحقیقات انجام شده توسط اریک پترسون عمدتاً بر روی _ .
1. زمان شروع مدارس دولتی بعدی
2. تغییر برنامه کلاس
3. نیازهای خواب نوجوانان
4. تغییرات در سیستم مدرسه