متن: گرگینه ها تنها موجوداتی نیستند که تحت تأثیر چرخه های ماه قرار می گیرند. یک تیم از دانشمندان سوئیسی گزارش می دهد که ماه کامل نیز کم و بیش بر خواب افراد تأثیر می گذارد. حتی افرادی که در آزمایشگاه بدون پنجره می خوابند می توانند یک بار در ماه زمان خواب خود را کمی کاهش دهند. برای آزمایش تأثیر ماه، 33 بزرگسال از هر دو جنس و سن، چندین شب را در یک آزمایشگاه خواب سپری کردند. هنگامی که آنها خواب بودند، محققان فعالیت مغز، حرکات چشم و سطح هورمون آنها را ثبت کردند. در شب‌هایی که به ماه کامل نزدیک‌تر می‌شد، خواب‌کنندگان به طور متوسط پنج دقیقه بیشتر طول می‌کشید تا بخوابند و ۲۰ دقیقه کمتر می‌خوابیدند. علاوه بر این، فعالیت مغز در طول خواب 30 درصد کاهش یافت. و سطح هورمونی که به کنترل چرخه خواب کمک می کند کاهش یافت. در این شب ها، خوابندگان شکایت داشتند که با وجود اینکه چرخه ماه را نمی دانستند، نمی توانند خوب بخوابند. در طرف روشن، هیچ خوابی تبدیل به گرگینه نشد. تیم سوئیسی نمی داند ماه چگونه بر خواب تأثیر می گذارد. گرانش ماه باعث بالا و پایین رفتن جزر و مد اقیانوس می شود. گاجوچن می گوید، اما این نیرو برای تأثیرگذاری بر خواب بسیار ضعیف است. او معتقد بود که ساعت بیولوژیکی بدن ممکن است تحت تأثیر چرخه ماه قرار گیرد. دیوید دینگز می گوید ممکن است دلیل دیگری وجود داشته باشد. این محقق خواب در دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا می گوید که ساعت بدن در شب به نور بسیار حساس است. این افراد خوابیده ممکن است قبل از رسیدن به آزمایشگاه تحت تأثیر نور ماه بیش از حد قرار گرفته باشند.
سوال: در طول آزمایش در ماه کامل چه اتفاقی برای خوابندگان افتاد؟
1. آنها حدود پنج دقیقه بیشتر خوابیدند.
2. آنها فقط 20 دقیقه می توانستند بخوابند.
3. مغز آنها به اندازه آنها فعال نبود
4. آنها شکایت کردند که خیلی خسته هستند و نمی توانند بخوابند.