متن: دولت آمریکا پیشنهاد می کند که کودکان و نوجوانان باید روزانه 60 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند. اما کمتر از نیمی از کودکان و تنها 10 درصد از نوجوانان این پیشنهادات را برآورده می کنند. چه معامله است؟ گزارش شده است که حدود 44 میلیون کودک آمریکایی در ورزش های سازماندهی شده (مانند بیس بال، سافت بال، فوتبال) شرکت می کنند. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها یک چهارم بچه ها زمانی که برای تمرینات تیمی حاضر می شوند، ورزش توصیه شده توسط دولت را انجام می دهند. این مطالعه که ماه گذشته به صورت آنلاین در یک مجله پزشکی منتشر شد، نشان می‌دهد که بچه‌ها و پسران جوان‌تر بهتر از نوجوانان و دختران عمل می‌کنند. این مطالعه روی 200 کودک 7 تا 14 ساله که در تیم های فوتبال، بیسبال و سافت بال بازی می کردند، مورد بررسی قرار گرفت. بچه ها برای اندازه گیری فعالیت خود در حین تمرین از حسگر استفاده می کردند. در طول هر تمرین، بچه ها به طور متوسط 30 دقیقه استراحت داشتند. نویسندگان این مطالعه در کالیفرنیا می‌گویند: «مشخص نیست که چه میزان فعالیت بدنی توسط تمرین‌های ورزشی جوانان ارائه می‌شود. "بیشتر اوقات ممکن است غیرفعال باشد، مانند دریافت دستورالعمل های شفاهی و انتظار برای نوبت." والدین یا مربی - یا بچه - چه کاری باید انجام دهند؟ نویسندگان این مطالعه افزایش تعداد تمرینات، زمان تمرین و تغییر آن در طول تمرین را پیشنهاد می کنند. به عنوان مثال، مربی می تواند به هر بازیکن در همان زمان یک توپ بدهد. به جای تمرکز بر مهارت های یک بازیکن، بهتر است کل تیم را به حرکت درآورید. اما، این مطالعه می گوید، نتیجه نهایی این است که ورزش های تیمی ورزش کافی نیستند. برای اینکه یک کودک بتواند پیشنهادات فعالیت بدنی ایالات متحده را برآورده کند، کودک باید بیش از پیوستن به یک تیم کاری انجام دهد. ورزش در زمان استراحت، در کلاس تربیت بدنی، بعد از مدرسه و حتی در مسیر مدرسه نیز ضروری است.
سوال: با توجه به متن، کدام یک از عبارات زیر صحیح است؟
1. تنها 10 درصد از نوجوانان نمی توانند پیشنهادات مربوط به فعالیت بدنی را برآورده کنند.
2. حدود 11 میلیون کودک آمریکایی می توانند در تمرینات تیمی به اندازه کافی ورزش کنند.
3. مطالعه جدید ماه گذشته در یک مجله معروف منتشر شد.
4. در مطالعه جدید، نوجوانان بهتر از دختران و بچه های کوچکتر عمل می کنند.