متن: لیدز، انگلستان--- یک استاد روانشناسی دانشگاه لیدز در حال تدریس دوره ای است تا به ده ها بریستون کمک کند تا دشمنان خود را ببخشند. پروفسور کن هارت گفت: "تنفری که در درون خود داریم سرطان است" و افزود که نگه داشتن در خشم می تواند منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. بیش از هفتاد نفر در اولین کارگاه 20 هفته ای هارت در لندن عضو شده اند --- دوره ای که به گفته او اولین در نوع خود در جهان است. اینها افرادی هستند که از زندگی با خاطره خسته و خسته شده اند. هارت متولد کانادا گفت: آنها متوجه می شوند که تلخی آنها سمی است که فکر می کنند می توانند بیرون بریزند، اما در نهایت خودشان آن را می نوشند. دانش آموزان در گروه های هشت تا ده نفری برای یک کارگاه دو ساعته با یک مشاور هر دو هفته یکبار ملاقات می کنند. انتظار می رود این دوره که در ماه جولای به پایان می رسد، از شر سرطان نفرت در این افراد خلاص شود. او گفت: "مردم نگرش های زیادی نسبت به بخشش دارند." "مردم بخشش را با فراموشی اشتباه می گیرند. بخشش یعنی تغییر از نگرش منفی به مثبت." هارت و تیمش دستورالعمل هایی را برای ارائه آموزش های مورد نیاز ایجاد کرده اند. نورمن کلارینگبول، کارشناس ارشد بخش بخشش، گفت: ایده اصلی این است که به شما دستورالعمل هایی در مورد نحوه نگاه کردن به انواع خشم ها و تأثیر آنها بر شما و نحوه تغییر نگرش خود نسبت به فردی که از او عصبانی هستید ارائه دهیم. پروژه هارت گفت که او معتقد است بخشش مهارتی است که می توان آموزش داد، زیرا این افراد "می خواهند از گذشته رهایی یابند."
سوال: نویسنده این قطعه را به منظور _ .
1. مردم را متقاعد کنید که به دوره هارت بروند
2. اخبار مربوط به کارگاه هارت را به ما بگویید
3. به ما بگویید چگونه کارگاهی مانند هارت را اداره کنیم
4. به ما کمک کند تا به انواع خشم نگاه کنیم