متن: در 30 روز ظاهر و احساس بهتری داشته باشید، تضمینی! سیستم تمرینی اثبات شده ما به شما کمک می کند تا سریع به اهداف خود برسید. بسیاری از آمریکایی ها به دلیل عدم فعالیت بدنی اضافه وزن دارند. بسیاری در تلاش برای کاهش وزن هستند، اما بیشتر آنها در عرض چند روز تسلیم می شوند. اگر با رژیم‌های غذایی و تمرین‌های روتین مبارزه کرده‌اید، فقط برای اینکه احساس کنید به جایی نمی‌رسید، باشگاه بدنسازی ما برای شماست! کمی وقت بگذارید و این صفحه را بخوانید تا دریابید که ما چه کاری می توانیم برای شما انجام دهیم. به ما کمک کنید تا به سرعت و ایمن به اهداف تناسب اندام خود برسید در محیطی راحت ورزش کنید ظاهر و احساس عالی داشته باشید نتایجی را که به دنبالش بودید به دست آورید آیا رژیم غذایی و ورزش را امتحان کرده اید که ناامید شده اید؟ آیا برای کشیدن خود به باشگاه هر روز مشکل دارید؟ برنامه ما برای "جو یا جین متوسط" طراحی شده است تا بتواند وزن خود را با ترکیبی از تغذیه، انگیزه و تناسب اندام کاهش دهد و آن را حفظ کند. روش تناسب اندام ما سیستم تمرین ما به شما اطمینان می دهد که وزن کم می کنید و به سرعت و ایمن عضله می سازید. ما تمرینی را توسعه داده‌ایم که تمام گروه‌های عضلانی مناسب را هدف قرار می‌دهد و در عین حال چربی‌های ناخواسته را می‌سوزاند. مربیان مجرب ما می توانند به شما در زمینه تغذیه در بین تمرینات کمک کنند تا به شما امکان دهند سریعتر به اهداف خود برسید. تغذیه بخش بزرگی از تناسب اندام است. آن را نادیده نگیرید! اگر تمرین کردن به تنهایی نتایج مورد نظر شما را به همراه نداشته است، به همین دلیل است که ما اینجا هستیم. امروز بپیوندید! ما برای هر عضویت 500 دلار دریافت می کنیم، اما افرادی که امروز به باشگاه ما می پیوندند می توانند از 20 درصد تخفیف برخوردار شوند. کسانی که در هفته بعد شرکت کنند می توانند از 10 درصد تخفیف برخوردار شوند. برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.
سوال: از متن می توان فهمید که اگر به ورزشگاه بپیوندید، _ .
1. با خیال راحت اما به آرامی وزن کم خواهید کرد
2. شما با روتین های تمرینی مبارزه خواهید کرد
3. به شما توصیه می شود که به تغذیه توجه کنید
4. به شما توصیه می شود که هیچ کاری در بین تمرینات انجام ندهید