متن: بهترین شناگران قد بلند و لاغر با دست‌های بلند، پاهای بلند، پاهای بلند و دست‌های بلند هستند. اندازه دست‌های آن‌ها به آن‌ها «چاپ آب» عالی می‌دهد و تنها یک حرکت بسیار کوچک دست آنها را شناور نگه می‌دارد. آنها همچنین دارای استحکام، استقامت، عایق در برابر اتلاف گرما در زمانی که در آب کمتر از دمای بدن هستند، در نتیجه صرفه جویی در انرژی بهتر، مقاومت کم در آب و مکانیک سکته شنا دارند. بخشی از دلیل اینکه برخی از افراد شناگر بهتری نسبت به دیگران هستند، به تراکم بدن مربوط می شود. تراکم بدن متوسط افراد کمی کمتر از آب است. عضله تراکم بیشتری نسبت به چربی دارد. بنابراین، افراد بسیار عضلانی تمایل دارند در شناور ماندن ضعیف باشند. استخوان تراکم بیشتری نسبت به چربی دارد. بنابراین، افراد بسیار لاغر معمولاً در شناور ماندن ضعیف هستند. شناوری خوب لزوما مهم ترین عامل در شنای خوب نیست، اما مطمئنا کمک کننده است. به عنوان مثال، شناگران رقابتی عالی - قد بلند، لاغر، و معمولاً عضلانی تر از حد متوسط - تمایل دارند که تراکم بدنی بیشتر از حد متوسط و شناوری کمتری داشته باشند. بسیاری از آنها اگر در آب بی حرکت بمانند به خوبی شناور نخواهند شد. "چاپ آب" بسیار بیشتر آنها آن را جبران می کند. www.ks5u.com یک زن معمولی نسبت به یک مرد معمولی دارای نسبت بیشتری از چربی در بدن خود است و یک مرد متوسط دارای نسبت بیشتری از عضلات بدن خود نسبت به یک زن معمولی است. بنابراین، به طور کلی، زنان شناور بهتر از مردان هستند. در مقایسه با سایر ورزش‌های رقابتی، عملکرد زنان در شنای رقابتی به مردان نزدیک‌تر است.
سوال: کدام یک از موارد زیر می تواند به عنوان بهترین عنوان متن باشد؟
1. چگونه شناگر خوبی باشیم
2. جزئیات در مورد شنا
3. حقایقی در مورد شنا
4. راه های بهتر، شناگران بهتر