متن: وقتی دوباره ظرف ها را می شستید، خودتان را در حال رویاپردازی بگیرید؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر اغلب این اتفاق می‌افتد، احتمالاً حافظه فعال و مغز تیزتری دارید. به نظر می رسد این سرگردانی ذهن در واقع به حافظه کاری شما تمرین می دهد. حافظه کاری فضای کار ذهنی است که به مغز اجازه می دهد تا چندین فکر را همزمان انجام دهد. هر چه یک فرد حافظه کاری بیشتری داشته باشد، می تواند بدون فراموش کردن کار خود، رویاپردازی بیشتری انجام دهد. محققان گروه‌هایی از افراد جامعه دانشگاه ویسکانسین-مدیسون را در محدوده سنی 18 تا 65 سال مورد مطالعه قرار دادند. از داوطلبان خواسته شد کارهای ساده‌ای مانند فشار دادن یک دکمه هر بار که نفس می‌کشند یا کلیک کردن در پاسخ به نامه‌ای که ظاهر می‌شود انجام دهند. روی صفحه کامپیوتر؛ به گفته محققان، این وظایف به قدری آسان بود که احتمالاً ذهن آنها سرگردان بود. محققان به صورت دوره‌ای بررسی می‌کردند و از شرکت‌کنندگان می‌پرسیدند که آیا ذهنشان مشغول کار است یا سرگردان. وقتی کار تمام شد، آنها ظرفیت حافظه کاری هر شرکت کننده را با به خاطر سپردن حروف در حین انجام سؤالات ریاضی اندازه گرفتند. اگرچه همه شرکت‌کنندگان در این تکلیف به خوبی عمل کردند، محققان متوجه شدند افرادی که نشان می‌دهند ذهنشان بیش از دیگران سرگردان شده است، در آزمون حافظه کاری نیز نمرات بالاتری کسب کردند. جاناتان اسمالوود، محقق این مطالعه گفت: «آنچه که این مطالعه نشان می‌دهد این است که وقتی شرایط برای این کار خیلی سخت نیست، افرادی که منابع حافظه فعال اضافی دارند، آنها را به چیزهایی غیر از آنچه انجام می‌دهند فکر می‌کنند، اختصاص می‌دهند.» از موسسه ماکس پلانک برای علوم شناختی و مغز انسان. وقتی حافظه‌ی فعال ذهن ما تمام می‌شود، این افکار خارج از موضوع می‌توانند بدون اینکه ما آگاهانه به آن‌ها فکر کنیم، صحنه اصلی را تشکیل دهند. به عنوان مثال، رسیدن به خانه بدون هیچ خاطره ای از سفر واقعی، یا ناگهان متوجه می شوند که چندین صفحه از یک کتاب را ورق زده اند بدون اینکه هیچ یک از کلمات را بفهمند. دانیل لوینسون، محقق این مطالعه، در بیانیه‌ای گفت: «تقریباً مثل این است که توجه شما آنقدر در ذهن سرگردان شده است که چیزی برای به خاطر سپردن هدفتان برای خواندن باقی نمانده است». افرادی که به طور کلی حافظه کاری بالاتری داشتند، بهتر می‌توانستند در مواقعی که کار مورد نظر به آن نیاز دارد، متمرکز بمانند. کسانی که حافظه کاری ضعیفی داشتند، اغلب افکارشان از کار دور می‌شد و کمتر در آن کار می‌کردند. یافته‌ها به تحقیقات گذشته اضافه می‌کنند که نشان می‌دهد این حرکت‌های ذهنی می‌تواند لحظات مثبتی باشد. به عنوان مثال، رویاپردازی اغلب با خلاقیت همراه بوده است - محققان فکر می کنند که خلاقانه ترین و مبتکرانه ترین لحظات ما زمانی است که خیال پردازی می کنیم. لوینسون خاطرنشان کرد: احتمالاً باهوش‌ترین افراد در میان ما نیز دارای حافظه فعال بالایی هستند.
سوال: از سخنان جاناتان اسمالوود چه نتیجه ای می توان گرفت؟
1. افرادی که اغلب رویاهای روزانه دارند احتمالاً دارای حافظه کاری بسیار توانا هستند.
2. در آزمون حافظه کاری، افراد دارای ذهن سرگردان نمره بالایی کسب می کنند.
3. غرق در ذهن سرگردان، توجه شما جایی برای هدف شما باقی نمی گذارد.
4. وقتی با برخی از مشاغل آسان سر و کار داشته باشید، افرادی که حافظه کاری بالاتری دارند رویاپردازی می کنند.