متن: اگر مانند اکثر دانش‌آموزان هستید، احتمالاً هم در خانه و هم در خارج از خانه مطالعه می‌کنید: شاید جایی در حیاط مدرسه و شاید حتی در محل کار در زمان استراحت. محیط مطالعه شما می تواند تأثیر زیادی بر درک شما داشته باشد، بنابراین به این فکر کنید که چگونه می توانید محیط های مطالعه مناسب را ایجاد یا انتخاب کنید. محیط مناسب به شما این امکان را می دهد که هوشیار بمانید و تمام توجه خود را روی متن نگه دارید، به خصوص وقتی که هم جالب و هم دشوار است. وقتی در خانه هستید، معمولاً می توانید شرایط مؤثری برای مطالعه ایجاد کنید. ممکن است بخواهید مکان خاصی را انتخاب کنید - مثلاً یک میز یا میز - جایی که همیشه مطالعه می کنید. اطمینان حاصل کنید که مکانی که انتخاب می کنید به خوبی روشن است و روی صندلی بنشینید که نیاز به صاف نشستن دارد. خواندن روی صندلی خیلی نرم و راحت احتمالا باعث خواب آلودگی شما می شود! ابزارهای خواندن فعال (قلم، نشانگر، دفترچه یادداشت یا کاغذ) و یک فرهنگ لغت را در دسترس داشته باشید. قبل از اینکه برای یک دوره مطالعه بنشینید، سعی کنید تمام وقفه های احتمالی را کاهش دهید. تلفن، تلویزیون و رادیو خود را خاموش کنید. به اعضای خانواده یا هم اتاقی های خود بگویید که برای مدتی مشغول خواهید بود. در صورت لزوم، علامت «مزاحم نشوید» را روی درب منزل خود قرار دهید! هرچه هنگام مطالعه با وقفه های بیشتری روبرو شوید، حفظ توجه خود بر روی کار در دست دشوارتر خواهد بود.
سوال: کدام یک از وقفه های زیر در متن ذکر شده است؟
1. لغت نامه ها
2. کاغذ.
3. نوت بوک.
4. تماس های تلفنی.