متن: در ایالات متحده، 30 درصد از جمعیت بزرگسال "مشکل وزن" دارند. برای بسیاری از مردم، علت روشن است: ما بیش از حد غذا می خوریم. اما شواهد علمی کمک چندانی به این ایده نمی کند. با بازگشت به آمریکای سال 1910، متوجه می شویم که مردم لاغرتر از امروز بودند، اما غذای بیشتری می خوردند. در آن روزها مردم از نظر بدنی سخت‌تر کار می‌کردند، بیشتر راه می‌رفتند، کمتر از ماشین‌ها استفاده می‌کردند و تلویزیون تماشا نمی‌کردند. علاوه بر این، چندین مطالعه مدرن نشان داده اند که افراد چاق تر به طور متوسط بیشتر از افراد لاغرتر غذا نمی خورند. در واقع، برخی تحقیقات (تحقیقات)، مانند مطالعه 1970 بر روی 3545 کارمند اداری لندن، گزارش می دهد که در حالت تعادل، افراد چاق کمتر از افراد لاغرتر غذا می خورند. مطالعات نشان می دهد که افراد لاغر نسبت به افراد چاق فعال تر هستند. مطالعه یک گروه تحقیقاتی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد حقایق جالب زیر را نشان داد. هر چه مردان بیشتر می دویدند، از دست دادن چربی بدن بیشتر می شد. هر چه بیشتر می دویدند، میزان غذای مصرفی آنها بیشتر می شد. بنابراین کسانی که بیشتر می دویدند، بیشتر خوردند، اما بیشترین مقدار چربی بدن را از دست دادند.
سوال: بسیاری از بزرگسالان آمریکایی چه نوع مشکل جسمی دارند؟
1. آنها بیش از حد باریک هستند
2. آنها بیش از حد سخت کار می کنند
3. آنها بیش از حد چاق هستند
4. آنها بیش از حد چربی بدن را از دست می دهند.