متن: فضانوردان در ماموریت های شاتل کوتاه تر، اغلب روزهای بسیار طولانی کار می کنند. کارها به قدری دقیق برنامه ریزی می شوند که اغلب اوقات از زمان استراحت برای اتمام کار روزانه استفاده می شود. این نوع برنامه برای ماموریت های طولانی در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) بسیار سخت است. خدمه ایستگاه فضایی بین المللی معمولاً حداقل یک چهارم سال در فضا زندگی می کنند. آنها پنج روز و دو روز مرخصی کار می کنند تا به روش معمولی که روی زمین تا آنجا که ممکن است انجام دهند. آخر هفته ها به خدمه وقت ارزشمندی برای استراحت و انجام چند ساعت کار خانه می دهد. آنها می توانند با خانواده و دوستان از طریق ایمیل، تلفن اینترنتی و از طریق کنفرانس های ویدئویی خصوصی ارتباط برقرار کنند. در حالی که فضانوردان نمی توانند به یک بازی بیسبال یا یک فیلم در مدار بروند، بسیاری از فعالیت های آشنا وجود دارد که آنها هنوز هم می توانند از آنها لذت ببرند. قبل از انجام ماموریت، خانواده و دوستان هر یک از خدمه ایستگاه فضایی بین المللی مجموعه ای از عکس ها، پیام ها، فیلم ها و مطالب خواندنی خانوادگی را برای فضانوردان جمع آوری کردند تا ببینند چه زمانی در ارتفاع 370 کیلومتری زمین شناور خواهند شد. خدمه همچنین در طول ماموریت خود بسته های مراقبتی همراه با سی دی، کتاب، مجله، عکس و نامه دریافت می کنند. و از اوایل سال 2010، اینترنت در ایستگاه فضایی بین‌المللی در دسترس قرار گرفت و به فضانوردان این فرصت را داد که در زمان شخصی خود کمی «وب گردی» انجام دهند. فضانوردان علاوه بر استراحت با این سرگرمی های رایج تر، می توانند به سادگی از تجربه زندگی در فضا لذت ببرند. بسیاری از فضانوردان می گویند که یکی از آرامش بخش ترین کارها در فضا این است که از پنجره به بیرون نگاه کنید و به کیهان و خشکی و اقیانوس های وسیع زمین خیره شوید.
سوال: این قسمت عمدتاً در مورد چگونگی فضانوردان _ .
1. برای ماموریت های طولانی تر در فضا کار کنید
2. با مردم روی زمین ارتباط برقرار کنید
3. اوقات فراغت خود را در فضا می گذرانند
4. زمین را از فضا رصد کنید