متن: PALO ALTO، کالیفرنیا----محققان آمریکایی هفته گذشته گفتند: «خاموش کردن تلویزیون ممکن است به جلوگیری از چاق شدن کودکان کمک کند ---- حتی اگر رژیم غذایی خود را تغییر ندهند یا میزان ورزش خود را افزایش ندهند. مطالعه ای روی 192 دانش آموز کلاس سوم و چهارم، عموماً 8 و 9 ساله، نشان داد که کودکانی که تعداد ساعات تماشای تلویزیون را کاهش می دهند، در یک دوره یک ساله تقریباً 0.9 کیلوگرم وزن کمتری نسبت به کودکانی که تلویزیون خود را تغییر نداده اند، افزایش می دهند. رژیم غذایی. توماس رابینسون، متخصص اطفال در دانشگاه استنفورد گفت: «یافته‌ها مهم هستند زیرا نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها می‌تواند نتیجه کاهش تماشای تلویزیون باشد و نه هیچ فعالیت دیگری. رابینسون گفت: «کودکان آمریکایی به طور متوسط بیش از چهار ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون و ویدیو یا بازی های ویدیویی می کنند و میزان چاق بودن دوران کودکی در 20 سال گذشته دو برابر شده است. در این مطالعه که این هفته به نشست سالانه انجمن‌های آکادمیک کودکان در سانفرانسیسکو ارائه شد، محققان حدود 100 دانش‌آموز را متقاعد کردند که تماشای تلویزیون خود را یک چهارم به یک سوم کاهش دهند. کودکانی که ساعت‌های کمتری تلویزیون تماشا می‌کردند، افزایش قابل‌توجهی در اندازه کمر و چربی بدن کمتری نسبت به سایر دانش‌آموزانی که به تماشای تلویزیون عادی خود ادامه می‌دادند، نشان دادند، حتی اگر هیچ یک از گروه‌ها رژیم غذایی خاصی نداشتند یا در ورزش اضافی شرکت نکردند. رابینسون می‌گوید: «یک توضیح برای کاهش وزن می‌تواند این باشد که کودکانی که به تلویزیون گیر نکرده‌اند، ممکن است بیشتر در حال حرکت باشند و کالری‌ها را بسوزانند. رابینسون گفت: "یک دلیل دیگر ممکن است به دلیل خوردن وعده های غذایی کمتر در مقابل تلویزیون باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که غذا خوردن در مقابل تلویزیون افراد را به خوردن بیشتر تشویق می کند."
سوال: طبق این متن، زمانی که کودکان آمریکایی معمولاً صرف تماشای تلویزیون می کنند.
1. بیش از چهار ساعت در روز است
2. کمتر از چهار ساعت در روز است
3. در بیست سال گذشته دو برابر شده است
4. بیش از هر فعالیت دیگری است