متن: پزشکان گاهی اوقات از نور درمانی برای درمان نوعی افسردگی در افرادی که صبح خیلی کم آفتاب می گیرند استفاده می کنند. اما نور زیاد در مواقع دیگر ممکن است در واقع باعث ایجاد چنین اختلال خلقی شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد حداقل در حیوانات قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور در شب باعث افسردگی می شود. ریچارد استیونز از مرکز بهداشت دانشگاه کانکتیکات می گوید، داده های جدید مشاهدات حاصل از مطالعات افرادی را که در شیفت شب کار می کنند، تایید می کند. اختلالات خلقی به فهرست رو به رشدی از مشکلات می‌پیوندند، از جمله سرطان، چاقی و دیابت که زمانی رخ می‌دهند که نور با برهم زدن ساعت بیولوژیکی و زمان‌بندی ریتم‌های روزانه، زندگی را از تعادل خارج می‌کند. در مطالعه جدید، تریسی بدروسیان و رندی نلسون از دانشگاه ایالتی اوهایو موش ها را به مدت چهار هفته در معرض چرخه نور و تاریکی عادی قرار دادند. برای چهار هفته بعد، نیمی از موش‌ها در این برنامه باقی ماندند و بقیه در طول شب نور ضعیفی دریافت کردند. در مقایسه با موش هایی که در معرض تاریکی معمولی شبانه قرار داشتند، آنهایی که در شب نور ضعیفی داشتند، ترجیح قوی خود را برای نوشیدنی های شیرین از دست دادند. بدروسیان می‌گوید: «نشانه‌ای که نشان می‌دهد دیگر از فعالیت‌هایی که قبلاً از آن لذت می‌بردند لذت نمی‌برند». در آزمایش دوم، موش‌ها روی مدت زمانی که فعالانه تلاش می‌کردند از یک استخر آب فرار کنند، اندازه‌گیری شد. آنهایی که در معرض نورهای شب بودند، دست از مبارزه کشیدند و فقط در آب شناور شدند، که نشانه ای از «ناامیدی رفتاری» بود، 10 برابر بیشتر از موش هایی که تاریکی معمولی شبانه را تجربه کرده بودند. محققان گزارش می دهند که تمام علائم افسردگی در عرض دو هفته پس از بازگشت موش ها به چرخه نور-تاریکی عادی ناپدید شد. دانشمندان همچنین می‌توانند علائم رفتاری را با تزریق دارویی به مغز حیوانات که فعالیت مولکول‌های خاص مرتبط با افسردگی انسان را ممنوع می‌کند، نشان دهند. این یافته همچنین نشان می دهد که نور در شب ممکن است باعث ایجاد چیزی مرتبط با افسردگی شود. جورج برینارد از دانشگاه توماس جفرسون می‌گوید مطالعات انسانی که اختلالات نور و خلق و خوی شبانه را به هم مرتبط می‌کنند، مهم هستند، اما به راحتی نمی‌توانند زیربنای مولکولی را شناسایی کنند. او می‌گوید کار جدید نشان می‌دهد که تغییر ساعت بیولوژیکی با نور در شب می‌تواند «نیروی بسیار قدرتمندی در تنظیم زیست‌شناسی و رفتار» باشد.
سوال: پس از قرار گرفتن در معرض نور مداوم شبانه، موش ها _ .
1. ترجیحات خود را تغییر دادند
2. با اشتیاق بیشتری از آب فرار کرد
3. مثل قبل فعال ماند
4. علاقه کمتری به موارد مورد علاقه خود نشان دادند