متن: تیمی از روانشناسان آمریکایی دریافته اند که صحبت کردن با فرد دیگری به مدت ده دقیقه در روز به تقویت حافظه کمک می کند. اسکار یبارا، روانشناس مؤسسه تحقیقات اجتماعی دانشگاه میشیگان، در بیانیه ای گفت: «اجتماعی شدن به همان اندازه تمرینات ذهنی سنتی در حافظه و عملکرد فکری مؤثر است. در یک تحقیق، آنها داده‌های مربوط به 3610 نفر 24 تا 96 ساله را تجزیه و تحلیل کردند. آنها دریافتند که هر چه سطح تعامل اجتماعی آنها بالاتر باشد، عملکرد شناختی آنها بهتر است. تعامل اجتماعی شامل دور هم جمع شدن یا گفتگوی تلفنی با اقوام، دوستان و همسایگان است. در آزمایشی دیگر، محققان تست‌های آزمایشگاهی را روی ۷۶ دانشجوی ۱۸ تا ۲۱ ساله انجام دادند تا چگونگی تأثیر تعاملات اجتماعی و تمرین‌های فکری بر نتایج آزمون‌های حافظه و عملکرد ذهنی را ارزیابی کنند. دانش آموزان به سه گروه تقسیم شدند. گروه فعالیت های فکری سه وظیفه (شامل تمرین درک مطلب و جدول کلمات متقاطع) را قبل از آزمون تکمیل کردند. و یک گروه کنترل یک کلیپ 10 دقیقه ای از برنامه تلویزیونی سینفلد را تماشا کردند. Ybarra گفت: "ما دریافتیم که تعامل اجتماعی کوتاه مدت که فقط به مدت 10 دقیقه طول می کشد، عملکرد فکری شرکت کنندگان را به همان اندازه که درگیر شدن در فعالیت های به اصطلاح "فکری" برای مدت زمان مشابه است، بهبود می بخشد. انتظار می رفت این مطالعه در شماره فوریه ژورنال Personality and Social Psychology Bulletin منتشر شود.
سوال: ایده اصلی پاساژ چیست؟
1. تمرینات فکری حافظه را بهبود می بخشد.
2. افراد مختلف راه های ارتباطی متفاوتی دارند
3. برقراری ارتباط با دیگران شما را سالم نگه می دارد.
4. تعامل اجتماعی شما را باهوش می کند