متن: ژان کالمان، یک زن فرانسوی، در 17 اکتبر 1995 رکوردشکنی شد، زمانی که در سن 120 سال و 238 روز، طولانی‌ترین انسان تاریخ ثبت شد. یک مرد ژاپنی در سال 1986 در سن 120 سال و 237 روز درگذشت. ژان کالمان در خانه سالمندان کوچکی در جنوب فرانسه زندگی می کند، شوهرش، تنها فرزندش و نوه اش همگی فوت کرده اند. او تقریباً نابینا و ناشنوا است و همیشه روی ویلچر است، اما دکتر او در اینجا توصیف می کند که "بیشتر شبیه یک پیرمرد 90 ساله است که از سلامت خوبی برخوردار است" تا یک فرد 120 ساله. او هنوز هم حس شوخ طبعی دارد. وقتی در صد و بیستمین سالگرد تولدش از او پرسیدند که از آینده چه انتظاری دارد، او پاسخ داد: "خیلی کوتاه." او همچنین خاطرنشان کرد که فکر می کند خداوند خوب همه چیز او را فراموش کرده است. پس کلید زندگی طولانی چیست؟ به گفته برخی از پزشکان، رژیم غذایی، ورزش و عدم استعمال دخانیات سه عامل مهم هستند. Jeanne Calment دو نکته را رعایت کرده است. او همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته است و هر روز ورزش می کرد تا اینکه در سن 115 سالگی پایش شکست. با این حال، تا همین اواخر دو لیوان شراب قرمز قوی می نوشید و سیگار می کشید (الان فقط یک مقدار کمی). علاوه بر این، جین کالمان ممکن است از پدر و مادرش بسیار خوب باشد. پدرش تا سن 94 سالگی و مادرش تا 86 سالگی زندگی کردند. یک وکیل محلی در 80 سالگی خانه او را با توافقی که هر ساله تا زمان مرگش به او پرداخت کند، خرید. در آن زمان باید حرکت خوبی به نظر می رسید، اما تا کنون وکیل حداقل سه برابر ارزش خانه به او پول داده است. هر سال در روز تولدش، جین کالمان کارتی برای او می فرستد که می گوید: "ببخشید، من هنوز زنده ام!"
سوال: به نظر می رسد این متن نشان می دهد که ژان کالمان سلامتی و عمر طولانی خود را مدیون _ .
1. هر روز فقط کمی سیگار می کشد
2. نه سیگار کشیدن و نه نوشیدن
3. همیشه دو لیوان شراب قرمز قوی می نوشید و هرگز سیگار نمی کشید
4. ژن های خوب والدینش، رژیم غذایی سالم و برخی ورزش ها