متن: وقتی تشنه شدم، مامان متوجه شد که مشکلی پیش آمده است، قبل از خواب نوشیدنی زیادی می‌نوشیدم، که برای من غیرعادی بود. یک بار، ظرف بزرگی از آب سیب را باز کردم و مدام لیوانم را پر کردم. قبل از اینکه بفهمم، کل ظرف را نوشیده بودم! مامانم به دکترم زنگ میزنه سپس چند آزمایش خون دادم و نتایج قطعی بود ------ دیابت داشتم، یعنی میزان قند خونم بسیار بالا بود. این می تواند خطرناک باشد، بنابراین باید یاد می گرفتم که چگونه سطح قند خون خود را کنترل کنم. عادات غذایی من باید تا حد زیادی تغییر می کرد. با دیابت، نمی توانم قند یا کربوهیدرات زیادی بخورم. من باید دقیقاً بفهمم که چه مقدار قند می‌خواهم بخورم و سپس قبل از وعده‌های غذایی انسولین تزریق می‌کنم تا به بدنم در پردازش غذا کمک کند. همچنین، سطح قند خون خود را اغلب آزمایش می کنم. من همیشه سعی می کنم قند خونم را در سطح سالم نگه دارم. سطح ممکن است هنگام ورزش کاهش یابد، اما این باعث نمی شود که من از کلاس بدنسازی یا زمین بسکتبال خارج شوم ------ فقط در صورت نیاز، مقداری آب میوه را برای قند خونم نگه می دارم. این خیلی کار است ------ و خیلی سرگرم کننده نیست ------ پیگیری همه چیز، اما من به عادت های جدیدم عادت کرده ام. اولش کمی می ترسیدم چون مطمئن نبودم چطور زندگی ام تغییر خواهد کرد. هر چند وقتی فهمیدم باید چه کار کنم، کار مهمی نبود. زندگی من در حال حاضر با آنچه قبلا بود متفاوت است، اما برای من کاملاً منظم شده است.
سوال: نویسنده پس از اطلاع از ابتلا به دیابت چه کرد؟
1. او بسکتبال را در ورزشگاه متوقف کرد.
2. او سطح قند خون خود را به شدت کنترل می کرد.
3. او از خوردن غذاهای حاوی شکر طبیعی دست کشید.
4. او قبل از هر وعده غذایی سطح قند خون خود را آزمایش می کرد.