متن: من امسال 230 پوند وزن داشتم و تصمیم گرفتم به 200 پوند سالم تر برسم. در خانه ای پر از غذا، از جمله تنقلاتی که برای پسران 7 ساله ام خریدم، به سختی کالری دریافت کردم. سپس متوجه شدم همسایه‌هایم وعده‌های غذایی رژیمی می‌خورند. تصمیم گرفتم همین کار را انجام دهم، چون می‌دانستم اگر مجبور باشم خودم خرید و آشپزی کنم، هرگز نمی‌توانم به رژیم غذایی پایبند باشم. من به دنبال غذایی بودم که بتوانم از پس آن بربیایم، اما اگر در کیف پول به من آسیب برساند، ممکن است رژیم غذایی را جدی‌تر بگیرم. پس از جستجوهای آنلاین، تصمیم گرفتم پیشنهادات چهار شرکت را با هم مقایسه کنم: Zone Manhattan، Chefs Diet، NuKitchen و eDiets. هر چهار نفر غذاها را به خانه من می فرستادند. روزانه سه نفر غذا می فرستند، در حالی که eDiets یک بسته بزرگ یک بار در هفته ارسال می کند. ده‌ها شرکت وجود داشت که می‌توانستم انتخاب کنم. تحقیقات نشان می‌دهد که بحران اقتصادی برنامه‌های رژیم غذایی را کمتر کرده است. NuKitchen خود را "آشپز شخصی" می داند. من برنامه پنج روزه (230.53 دلار) را سفارش دادم و طعم ناامیدکننده بود. با غذا نه وزن کم کردم و نه اضافه وزن. eDiets وعده "غذاهای سالم و لذیذ ارسال شده به درب منزل شما" را می دهد. من پنج صبحانه، پنج ناهار و پنج شام سفارش دادم. کل هزینه من 119.70 دلار یا کمتر از 25 دلار در روز بود. به طور کلی، غذای eDiets بهتر از NuKitchen بود. Chefs Diet برای هفت روز مبلغ 380.99 دلار دریافت کرد، که آن را به گرانترین سرویس از چهار سرویس تبدیل کرد. منطقه منهتن 349.80 دلار با مالیات برای تامین یک هفته غذا یا حدود 50 دلار در روز دریافت کرد. من غذا را به قدری دوست داشتم که در چهار روز اول رژیم، شش پوند از دست دادم.
سوال: ما می توانیم از این قسمت یاد بگیریم که _ .
1. نویسنده بر روی غذا از Nukitchen وزن اضافه کرد
2. نویسنده غذای منطقه منهتن را انتخاب می کند
3. غذای eDiets بدترین از این چهار بود
4. منطقه منهتن هفته ای یک بار غذا می فرستد