متن: ایستادن سر کار شجاعت می‌خواست. اکنون بیشتر و بیشتر افراد دوست دارند زمانی که در مورد چیزی مهم هستند، تغییری ایجاد کنند و بایستند. ایستادن محبوب است. محققان پزشکی دریافته‌اند افرادی که سر کار می‌ایستند نسبت به افرادی که می‌نشینند بسیار سالم‌تر هستند. در چند سال اخیر، بسیاری از شرکت های عرضه کننده دفتر شروع به فروش میزهای قابل تنظیم ارتفاع کرده اند. این مدل‌های به اصطلاح «نشستن/ایستاده» مجهز به یک موتور الکتریکی هستند که به آن‌ها اجازه می‌دهد با فشار یک دکمه از ارتفاع صندلی به قد فرد تغییر کنند. متأسفانه، آنها به عنوان مبلمان ویژه در نظر گرفته می شوند. میزهای نشستن/ایستاده معمولاً گران هستند، پیدا کردنشان سخت است و آزمایش حضوری آن آسان نیست. وقتی ایستاده کار می‌کردید، ذهنتان هیجان‌زده‌تر بود و ایده‌های جدید مدام بیرون می‌آمدند. این به این دلیل است که وقتی ایستاده اید، کمی احساس می کنید که از روی میز خود ایستاده اید. اگر در حین نوشتن روی کلمه یا جمله ای گیر کردید، متوجه شدید که دستانتان را تکان می دهید، روی پاهایتان می پرید یا کمی از میز دور می شوید ------ کارهایی که نمی توانستید روی صندلی انجام دهید. اغلب به نظر می رسید که ایستادن به اندازه کافی ذهن شما را آرام می کند تا بتوانید موانع خلاقانه را پشت سر بگذارید. یک چیز دیگر در مورد ایستادن برای مدت طولانی وجود دارد. بیشتر از زمانی که روی صندلی می نشینید گرسنه می شوید. این به نظر تأییدی بر این باور طرفداران استندآپ بود که وقتی ایستاده اید کالری بیشتری می سوزانید تا زمانی که نشسته اید. تنها به همین دلیل، من امیدوار هستم که روزی میزهای نشستن و ایستاده به جریان اصلی تبدیل شود و شرکت‌های مبلمان در بازار انبوه نسخه‌های ارزان‌قیمت بسیاری را تولید کنند. همه ما می توانستیم با کمی ایستادن بیشتر کار کنیم.
سوال: طبق بند 3، ایستادن در حین کار _ .
1. ما را بسیار سالم تر می کند
2. ما را از کار در دست منحرف کنید
3. می تواند ما را آرام کند و خلاق باشیم
4. ما را به حرکت و عدم تمرکز وادار کنید