متن: همانطور که در طول سال های نوجوانی به سرعت رشد می کنید، تغییرات زیادی را تجربه خواهید کرد. تغییرات ممکن است به نظر بی‌نظیری بیایند و به نظر می‌رسد که به سرعت اتفاق می‌افتند. وحشت نکنید! این بار با موفقیت مقابله خواهید کرد! تغییرات ممکن است دشوار به نظر برسند و مسئولیت های جدید شما ممکن است دلهره آور به نظر برسند اما شما تنها نیستید. همه کسانی که شما با آنها بزرگ شده اید، از همان چیزها عبور می کنند! با مسئولیت های بیشتر، آزادی بیشتری برای انتخاب خود پیدا خواهید کرد. این زمانی است که در مورد انتخاب های خود به خوبی آگاه باشید تا بتوانید تصمیمات متعادل و سالمی بگیرید که به شکل گیری آینده شما کمک می کند. ممکن است از قبل مسیر شغلی خود را بشناسید یا اصلاً از کاری که می خواهید انجام دهید ندانید. هر دو موقعیت خوب است! اگر کوشا باشید، فرصت مناسب برای شما مهیا خواهد شد. جوانی به معنای آزادی بیشتر و انتخاب بیشتر است. احتمالاً شروع به انجام کارها به طور مستقل از خانواده / مراقبان خود خواهید کرد. سعی کنید خانواده خود را از زندگی خود دور نکنید و به یاد داشته باشید که با ملاحظه رفتار کنید حتی اگر بزرگتر هستید و می توانید از خود مراقبت کنید. خانواده ات از زمانی که به این دنیا آمدی با تو بوده اند و وقتی این دنیا را ترک کنی در کنارت خواهند بود. همچنین در این دوران گذار، کاملا طبیعی است که بخواهید زمان بیشتری را با دوستان خود بگذرانید تا خانواده. دوستان خود را هوشمندانه انتخاب کنید. دوستان واقعی از دندان مرغ کمیاب ترند. یک دوست واقعی در هر شرایطی کنار شما خواهد بود. این دوره گذار بخشی از دایره زندگی است. عده ای هستند که در طول مسیر زندگی با شما خواهند بود و افرادی هستند که از آنها جدا می شوید و راه های جداگانه ای را طی می کنید. ترک مدرسه/دانشگاه می تواند سخت باشد. واقعیت این است که ممکن است دیگر هرگز همه همکلاسی های خود را نبینید. مطمئناً ممکن است دیدارهای مجددی وجود داشته باشد و شما با برخی از آنها در تماس باشید. اما واقعیت این است که در مسیری که احساس می‌کنید برای شما مناسب است، باید برخی از آنها را پشت سر بگذارید.
سوال: در مواجهه با تغییرات، برخی از نوجوانان ممکن است احساس ترس کنند زیرا _ .
1. وقتی خانواده و دوستانشان آنها را ترک می کنند احساس تنهایی می کنند
2. معمولاً چیزهای سختی برای آنها وجود دارد که باید با آنها کنار بیایند
3. آنها هیچ برنامه ای برای زندگی ندارند و احساس درماندگی می کنند
4. آنها آزادی انتخاب خود را ندارند