متن: بر اساس مطالعه جدیدی که روی کلیساها در شماره سپتامبر/اکتبر مجله پزشکی روان تنی انجام شد، افرادی که به دیگران عشق، گوش دادن و کمک می کنند، ممکن است خودشان از سلامت روان بهتری برخوردار شوند. کارولین شوارتز، دانشیار می گوید، این مطالعه یکی از اولین مطالعاتی است که مزایای سلامتی مثبت رفتار نوع دوستانه را دنبال می کند. از دانشگاه پیشوند = st1 / مدرسه پزشکی ماساچوست. شوارتز می‌گوید: «یافته‌ها واقعاً نشان می‌دهند که چگونه کمک به دیگران می‌تواند به خود کمک کند. شوارتز و همکارانش اطلاعات جمع آوری شده توسط کلیسای پروتستان را برای 2016 عضو کلیسا تجزیه و تحلیل کردند. از اعضا پرسیده شد که چقدر "به دیگران احساس دوست داشتن و مراقبت می کنند" و "به دیگران گوش می دهند" و در ازای آن چقدر این توجه را دریافت می کنند. اعضا همچنین به سوالاتی در مورد سلامت روحی و جسمی خود پاسخ دادند. اکثر اعضای کلیسا در ابتدا از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردار بودند و فقط سطوح عادی اضطراب و افسردگی را تجربه می کردند. در حالی که محققان هیچ تفاوت قابل توجهی در سلامت جسمانی پیدا نکردند که به وضوح مربوط به کمک دادن و دریافت کمک باشد، آنها به این نتیجه رسیدند که کمک کردن نسبت به دریافت کمک، پیش بینی کننده بهتری برای سلامت روان است. اما به گفته محققان، احساس له شدن توسط خواسته های دیگران می تواند اثرات روانی منفی داشته باشد. شوارتز می‌گوید: «اگرچه یافته‌های ما نشان می‌دهد افرادی که به دیگران کمک می‌کنند، سلامت روانی بهتری را تجربه کنند، یافته‌های ما همچنین نشان می‌دهد که دادن فراتر از منابع شخصی با سلامت روانی بدتر مرتبط است.» بر اساس این مطالعه، رهبران کلیسا، افراد مسن، زنان و کسانی که از دعا رضایت داشتند، بیشتر کمک کننده بودند تا گیرنده. به گفته محققان، افرادی که به دیگران کمک می کنند ممکن است کمتر بر روی اضطراب و افسردگی خود تمرکز کنند یا بیشتر مشکلات خود را در ذهن ببینند که منجر به سلامت روانی بهتر می شود. شوارتز می‌گوید از سوی دیگر، ممکن است «افرادی که از نظر روان‌شناختی خوب عمل می‌کنند، توانایی بهتری داشته باشند و در نتیجه بیشتر کمک کنند».
سوال: کدام یک از موارد زیر در قسمت ذکر نشده است؟
1. افراد مسن بیشتر به دیگران کمک می کنند.
2. محققان نتیجه را از کسانی که به آنها کمک شده بود به دست آوردند.
3. اقدامات نوع دوستانه ممکن است منجر به سلامت روان بهتر شود.
4. احساس له شدن توسط خواسته های دیگران می تواند منفی باشد.