متن: لازم نیست اول ژانویه باشد تا به خودتان فرصتی بدهید تا از روز و زندگی خود نهایت استفاده را ببرید. هر روز یک روز جدید و شروعی تازه است برای یادگیری، رشد، توسعه نقاط قوت خود، درمان پشیمانی ها یا آسیب های گذشته، و پیشرفت بزرگتر و عاقلانه تر. هر روز به شما این فرصت را می دهد تا خود را دوباره اختراع کنید، شخصیت خود را به خوبی تنظیم کنید و درس هایی را که آموخته اید بسازید. برای تغییر چیزهایی که در زندگی تان کارساز نیستند و به جای اینکه به همان روش های قدیمی فکر کنید و به امید نتیجه ای متفاوت فکر کنید، هرگز دیر نیست. باهوش باشید، انعطاف پذیر باشید، و ذهن خود را باز نگه دارید تا هر روز را از نو شروع کنید! انعطاف پذیری کلید است! از خود بپرسید: چگونه هر روز از خواب بیدار می شوید؟ آیا با احساس فشار و عجله روز خود را شروع می کنید؟ آیا اصلاً بدون فکر زیاد روال صبحگاهی را پشت سر می گذارید و کارهایی را که برای شروع روزتان «باید انجام دهید» انجام می دهید؟ در مورد شروع هر روز جدید با لحظه ای برای توقف، نفس کشیدن و فکر کردن به یک نیت مثبت برای آن روز است. نه فقط به آنچه می خواهید انجام دهید، بلکه فکر کنید که امروز چگونه می خواهید باشید؟ هر روز یک شروع جدید و یک لوح خالی است. دوست دارید روز خود را چگونه بسازید؟ به آن به عنوان یک بوم خالی فکر کنید -- دوست دارید چه چیزی روی آن نقاشی کنید. چه چیزی می توانید ایجاد کنید؟ اگر با یک ذهنیت منفی از خواب بیدار شوید، به احتمال زیاد در طول روز یک تصویر تاریک ترسیم خواهید کرد و بوم نقاشی شما امید، شادی و شادی را منعکس نخواهد کرد. اگر هر روز را به مثبت اندیشی اختصاص دهید و نیت مثبتی در مورد چگونگی خلق روز خود داشته باشید، زندگی شما چگونه متفاوت خواهد بود؟ چه نتیجه مثبتی می تواند نیت مثبت شما را منعکس کند؟ نیت مثبت روزانه چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟ هر روز یک "نگرش سپاسگزاری" را به خود هدیه خواهید داد. تجسم اینکه چگونه روز خود را دوست دارید به آزاد شدن انرژی مثبت از درون شما کمک می کند و انرژی مثبت بیشتری را از اطرافیان خود جذب خواهید کرد. به‌جای چرخاندن چرخ‌هایتان به شیوه‌ای قدیمی، هر روز فرصتی است برای تغییر چارچوب و نگاهی دوباره به چیزها به شیوه‌ای متفاوت. شما می توانید هر روز هیبتی را در زیبایی و خلقت جهان تجربه کنید -- و زیبایی شما که در آن هستید! شما متوجه می شوید که از یک طرز فکر "من نمی توانم" به طرز فکر "من می توانم" تغییر می کنید. با تمرکز بر مقاصد مثبت، بیشتر احساس قدرت می کنید و بیشتر شبیه یک "پیروز" هستید تا "قربانی". شما بیشتر حواس تان به زمان حال است و به احتمال زیاد در هر لحظه از هر روز به طور کامل در زمان حال زندگی خواهید کرد. گذشته از همه اینها، مکان خوبی برای بازدید است، اما شما نمی خواهید در آنجا زندگی کنید! پس چگونه در مورد شروع هر روز یک لحظه وقت بگذارید و به یک قصد مثبت برای آن روز فکر کنید؟ هر روز صبح، آن را یادداشت کنید و هر شب در مورد اینکه چگونه کار کردید فکر کنید! در اینجا نمونه هایی از مقاصد مثبت آورده شده است: "امروز می خواهم احساسات آزاردهنده خود نسبت به همکارم را با احساس پذیرش جایگزین کنم." "من امروز مشتاقانه منتظر هستم تا به جای چیزهایی که در زندگی ام برایشان سپاسگزارم، تمرکز کنم و به دیگران ابراز قدردانی کنم." «امروز می‌خواهم سرعت زندگی‌ام را کاهش دهم و زمانی را برای لذت بردن از لحظه‌ها اختصاص دهم، به‌ویژه با فرزندانم». استفاده از هر روز برای متعهد ساختن دوباره به تفکر و نیت مثبت به شما کمک می‌کند تا زندگی‌ای را که می‌خواهید و لیاقتش را دارید بسازید!
سوال: به گفته نویسنده، کدام یک از همه مهمتر است؟
1. تغییر پذیر
2. مثبت
3. فراموش شدنی
4. فعال