متن: سناریوی زیر را تصور کنید: زنی هر روز ناهار خود را از یک فست فود نزدیک محل کارش می خرد. پس از چند سال، او 30 پوند اضافه وزن دارد و احساس ناسالمی می کند. پس چه کار میکند؟ او تصمیم می گیرد علیه این فست فود اقامه دعوی کند و ادعا می کند که غذایی که در آنجا سرو می شود دلیل اضافه وزن و وضعیت نامناسب او بوده است. مسخره به نظر می رسد، اینطور نیست؟ تنها چیزی که پوچ تر از خود داستان است، این واقعیت است که تخیلی نیست. افرادی هستند که از فست فودهای زنجیره ای به دلیل ایجاد مشکلات وزنی شکایت کرده اند. این نمونه‌ای از یکی از روش‌هایی است که بسیاری از ما انرژی زیادی را صرف تلاش برای انکار این واقعیت غیرقابل انکار و جهانی می‌کنیم که همه ما در نهایت مسئول انتخاب‌های خود و زندگی خود هستیم. اگر می توانستیم این واقعیت را بپذیریم تا اینکه در برابر آن مقاومت کنیم، چقدر کار را برای خود آسانتر می کنیم؟ اما چگونه می‌توانیم حقیقت را بپذیریم، اینکه زندگی‌هایی را انجام می‌دهیم که انتخاب می‌کنیم، از عواقب انتخاب‌های خود لذت می‌بریم یا از عواقب آن رنج می‌بریم، و اینکه دیگران را برای مشکلات و کاستی‌هایمان سرزنش می‌کنیم، خیالی راحت نیست؟ ما باید حقیقت زندگی خود را بپذیریم، هر چند این ممکن است ناخوشایند باشد. اگر اضافه وزن داریم، در یک رابطه بد، در بن بست قرار داریم، باید بپذیریم که در این لحظه از زمان در اینجا هستیم. تصور کنید آن زن تصمیم گرفت که از پوندهای اضافی که پس از چندین سال خوردن فست فود به طور منظم به دست آورده بود ناراضی است. تصور کنید که این زن وقت گذاشته تا واقعاً بفهمد و بپذیرد که او و هیچ کس دیگری مسئول انتخاب های غذایی او نیستند. با اذعان به این واقعیت، او تصمیم می گیرد تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کند تا به فردی سالم تر و لاغرتر تبدیل شود که می خواهد باشد.
سوال: بهترین عنوان برای این قطعه چه خواهد بود؟
1. مسئول انتخاب های خودمان باشیم.
2. بر چالش های زندگی مان غلبه کنیم.
3. حقیقت را به جای انکار آن بپذیرید.
4. فراتر از یک فانتزی راحت.