متن: انسان و بسیاری از پستانداران دیگر دارای سیستم‌های تنظیم دمای داخلی غیرعادی کارآمدی هستند که به طور خودکار دمای مرکزی بدن را در زمستان‌های سرد و تابستان‌های گرم ثابت نگه می‌دارند. علاوه بر این، مردم الگوها و فناوری‌های فرهنگی را توسعه داده‌اند که به آنها کمک می‌کند تا با درجه حرارت و رطوبت شدید سازگار شوند. در آب و هوای بسیار سرد، خطر دائمی ابتلا به هیپوترمی وجود دارد که یک کاهش تهدید کننده حیات در دمای مرکزی بدن به زیر سطح طبیعی است. دمای طبیعی برای انسان حدود 37.0 درجه سانتیگراد است. با این حال، تفاوت در افراد و حتی زمان روز می تواند باعث شود که در افراد سالم تا 6 درجه سانتیگراد بیشتر یا کمتر شود. همچنین کاهش دمای مرکزی بدن در افراد مسن طبیعی است. هیپوترمی زمانی شروع می شود که دمای مرکزی بدن به 34.4 درجه سانتیگراد کاهش یابد. در دمای زیر 29.4 درجه سانتیگراد، بدن با سرعت بیشتری خنک می شود زیرا سیستم طبیعی تنظیم دمای آن معمولاً از کار می افتد. کاهش سریع دمای مرکزی بدن احتمالاً منجر به مرگ می شود. با این حال، موارد نادری وجود داشته است که در آن افراد پس از کاهش درجه حرارت به 13.9-15.6 درجه سانتیگراد نجات یافته اند. این اتفاق در سال 1999 برای یک زن سوئدی رخ داد که به مدت 80 دقیقه زیر یک صفحه یخ در آب یخ زده گیر افتاده بود. او بیهوش بود، نفس نمی‌کشید، و قلبش از تپش باز ایستاده بود، اما با وجود اینکه دمای بدنش به 13.7 درجه سانتی‌گراد کاهش یافته بود، سرانجام نجات یافت. در آب و هوای بسیار گرم یا در نتیجه عفونت های غیرقابل کنترل، دمای مرکزی بدن می تواند به سطوحی به همان اندازه خطرناک افزایش یابد. این هیپرترمی است. هیپرترمی تهدید کننده حیات معمولا در انسان زمانی شروع می شود که دمای آنها به 40.6-41.7 درجه سانتیگراد افزایش یابد. تنها چند روز در این سطح دمای فوق‌العاده بالا احتمالاً منجر به بدتر شدن اندام‌های داخلی و مرگ می‌شود.
سوال: چرا انسان ها می توانند دمای بدن خود را در فصول مختلف ثابت نگه دارند؟
1. زیرا بدن آنها به طور غیرعادی کارآمد است.
2. زیرا آنها آب و هوای متفاوتی را تجربه می کنند.
3. زیرا می توانند خود را با الگوها و فناوری های فرهنگی تطبیق دهند.
4. زیرا دارای سیستم های تنظیم کننده دمای داخلی هستند.