متن: در هنگام وقوع زلزله تا حد امکان ایمن باشید. توجه داشته باشید که برخی از زلزله ها در واقع پیش لرزه هستند و ممکن است زلزله بزرگتری رخ دهد. حرکات خود را به چند قدم کاهش دهید تا به یک مکان امن نزدیک بروید. اگر در داخل خانه هستید، "اردک، پوشش و نگه دارید" را انجام دهید. اردک یا زمین، زیر چیزی محکم مانند میز یا میز، سر و صورت خود را با بازوها و دستان خود بپوشانید و به آن میز یا میز بچسبید تا مانند زمین از شما دور نشود. تکان می دهد. این کار را تا زمانی انجام دهید که لرزش متوقف شود و حرکت آن ایمن باشد. در داخل بمانید تا در اثر افتادن شیشه یا قطعات ساختمان آسیب نبینید. اگر در نزدیکی شما میز یا میز نیست، صورت و سر خود را با بازوهای خود بپوشانید و در گوشه داخلی ساختمان خم شوید. از پنجره ها، شومینه ها و اثاثیه سنگینی که ممکن است سقوط کنند دوری کنید. تا زمانی که لرزش متوقف شود و بیرون رفتن ایمن باشد در داخل بمانید. تحقیقات نشان داده است که بیشتر صدمات زمانی اتفاق می‌افتد که افراد داخل ساختمان تلاش می‌کنند به مکان دیگری در داخل ساختمان حرکت کنند یا سعی می‌کنند آن را ترک کنند. اگر بیرون هستید، وارد فضای باز شوید و آنجا بمانید. از درختان، ساختمان ها، تابلوها و خطوط برق دور شوید. هنگامی که در فضای باز قرار گرفتید، در آنجا بمانید تا لرزش متوقف شود. بزرگترین خطر مستقیماً در بیرون ساختمان ها، در خروجی ها و در کنار دیوارهای بیرونی وجود دارد. حرکت زمین در هنگام زلزله به ندرت علت مستقیم مرگ یا جراحت است. بیشتر تلفات ناشی از زلزله ناشی از فروریختن دیوارها، پریدن شیشه و سقوط اجسام است. اگر در حال رانندگی هستید، ممکن است در ابتدا متوجه نشوید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است زیرا ممکن است ماشین احساس کند که در حال انفجار است. ماشین را تا جایی که ممکن است روشن نگه دارید و در مکانی باز کنید و تا زمانی که لرزش متوقف شود در آن بمانید. اگر واقعاً زلزله بدی است، رادیو را روشن کنید تا یک کانال اضطراری برای دریافت اطلاعات پیدا کنید. دستورالعمل های افرادی که ترافیک را هدایت می کنند را دنبال کنید. اگر در یک منطقه کوهستانی هستید، مراقب سقوط سنگ و سایر آوارهایی باشید که ممکن است در اثر زلزله سست شوند. اگر در ساحل هستید، به سرعت به مناطق مرتفع یا چند صد یارد در داخل کشور حرکت کنید.
سوال: معبر عمدتاً در هنگام زلزله حدود _ است.
1. راه هایی برای ایمن نگه داشتن شما
2. اهمیت حفظ ایمنی
3. راه های یافتن مکان های امن
4. تحقیق در مورد چگونگی ایمن نگه داشتن