متن: یک مطالعه نشان می دهد که هر ساعتی که در بزرگسالی برای تماشای تلویزیون، دی وی دی و ویدئو صرف می شود، امید به زندگی را تقریبا 22 دقیقه کاهش می دهد. و تماشای تلویزیون به مدت شش ساعت در روز می تواند زندگی شما را تا پنج سال کاهش دهد. این تحقیق ادعا می کند که سبک زندگی کم تحرک به دلیل خطرات ناشی از بی تحرکی و فرصت های بیشتر برای تغذیه ناسالم، به اندازه سیگار کشیدن و چاقی برای سلامتی مضر است. محققانی که این مطالعه را انجام دادند، تصمیم گرفتند خطر کلی برای امید به زندگی ناشی از تماشای تلویزیون را محاسبه کنند. تحقیقات آنها بیش از 11000 نفر بالای 25 سال را شامل شد. آنها نتیجه گرفتند که در مجله British Journal of Sports Medicine نوشتند. "زمان تماشای تلویزیون ممکن است با از دست دادن زندگی مرتبط باشد، که مشابه سایر عوامل خطر بیماری مزمن مانند کم تحرکی و چاقی است." محققان دانشگاه کوئینزلند از اطلاعات حاصل از مطالعه دیابت، چاقی و سبک زندگی استرالیا به همراه داده های جمعیت و میزان مرگ و میر استفاده کردند. اما آنها گفتند: "اگرچه ما از داده های استرالیا استفاده کردیم، با توجه به زمان زیادی که صرف تماشای تلویزیون می شود و شباهت ها در الگوهای بیماری، اثرات آن در سایر کشورهای صنعتی و در حال توسعه احتمالا مشابه است." در بریتانیا، میانگین زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون چهار ساعت در روز است، در حالی که در ایالات متحده پنج ساعت است. در اوایل سال جاری، یک مطالعه جداگانه نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی یا مرگ زودهنگام پس از تنها دو ساعت در روز جلوی جعبه، تا 20 درصد افزایش می یابد. مدیر ارشد پزشکی انگلستان، سالی دیویس، گفت: "فعالیت بدنی فواید زیادی ارائه می دهد و این مطالعات آنچه را که قبلاً می دانیم را نشان می دهد - اینکه سبک زندگی بی تحرک خطرات بیشتری را به همراه دارد. امیدواریم این مطالعات به افراد بیشتری کمک کند تا متوجه شوند که راه های زیادی برای ورزش کردن وجود دارد. "
سوال:  ما می توانیم از این قسمت یاد بگیریم که _
1. اینکه تلویزیون تماشا می‌کنید یا نه، ربطی به مدت زندگی شما ندارد
2. اگر بزرگسالی هر روز شش ساعت تلویزیون تماشا کند، پنج سال زودتر خواهد مرد
3. کم تحرکی و چاقی عمر شما را کوتاه نمی کند
4. سبک زندگی بی تحرک فواید زیادی دارد.