متن: به طور کلی احساس افسردگی می کنید و نمی توانید تمرکز کنید. الگوی فعالیت روزانه شما ممکن است تغییر کند: نیمه شب خود را بیدار و فعال می بینید؛ تا دیروقت می خوابید. شما در اتاق خود می مانید و ارتباط کمی با مردم دارید مگر با کسانی که به زبان شما صحبت می کنند. در ذهن خود از افراد اطراف خود انتقاد می کنید؛ دائماً بین زندگی اینجا و زندگی عالی در خانه مقایسه می کنید. بالاتر از a11، تقریباً همیشه دلتنگ هستید. اگر زمانی متوجه شدید که اینگونه رفتار می کنید، احتمالاً از شوک فرهنگی رنج می برید. شوک فرهنگی یک وضعیت روانی است که گاهی اوقات اثرات فیزیکی دارد. این بر افرادی تأثیر می‌گذارد که از محیطی دور شده‌اند که می‌دانند چگونه به محیط جدیدی زندگی کنند که در آن چیزهای زیادی برایشان ناآشنا است - غذا، آب و هوا، زبان و به‌ویژه قوانین نانوشته رفتار اجتماعی. شوک فرهنگی ایجاد می شود. بنابراین، با عدم آشنایی با سیستم قوانینی که جامعه جدید برای زندگی روزمره از آن استفاده می کند. زبان نمونه بارز یکی از این قوانین است. اگر زبان شما محدود است، حتی ساده ترین کار هم می تواند ناگهان برای شما سخت شود. با این حال، دانش زبان شما را از اثرات شوک فرهنگی رها نمی کند، همانطور که بسیاری از بریتانیایی ها در ایالات متحده و بسیاری از آمریکایی ها در بریتانیا تجربه خواهند کرد. بیشتر مردم از این موضوع غافل هستند که هر فرهنگی قوانین خاص خود را برای رفتار اجتماعی دارد؛ آنها مطمئناً فکر می کنند که افراد مودب و متمدن در سراسر جهان یکسان رفتار می کنند. این باور اشتباه باعث می شود که رفتار دیگران را طبق قوانینی که به عنوان عضوی از فرهنگ خود آموخته اید، قضاوت کنید. اگر قوانین متفاوت باشد، آنگاه مردم رفتار شما را اشتباه خواهند فهمید و شما نیز رفتار آنها را اشتباه متوجه خواهید شد. چگونه می توان با شوک فرهنگی مقابله کرد؟ ابتدا باید بدانید که هر تازه واردی از شوک فرهنگی رنج می برد. تو تنها مورد نیستی دوم، به یاد داشته باشید که شوک فرهنگی قابل درمان است. با شروع به عادت کردن شما به فرهنگ جدید، روند بهبودی آغاز می شود. البته یادگیری زبان به حذف _ برای ارتباط کمک می کند و کار ساخت مندز با مردم را آسان می کند. با این حال، شناخت و یادگیری قوانین جدید فرهنگی رفتار ممکن است به همان اندازه مهم باشد. شما هنوز نسبت به موقعیت‌های ناآشنا واکنش‌های احساسی خواهید داشت، اما متوجه می‌شوید که به جای محکوم کردن کل جامعه به عنوان "احمق"، در مورد آنها شوخی می‌کنید. شوخی ها نشانه خوبی هستند: آنها نشان می دهند که در حال بهبودی هستید.
سوال: وقتی متوجه می شوید که در مورد فرهنگ جدید شوخی می کنید چه نتیجه ای می توان گرفت؟
1. شما در شرف بهبودی از شوک فرهنگی هستید.
2. شما کاملاً از شر شوک فرهنگی خلاص شده اید.
3. شما قبلاً از شوک فرهنگی رنج نبرده اید.
4. شما سالها در شوک فرهنگی هستید.