متن: حتی حقایقی را که مردم در طول یک روز شلوغ «فراموش کرده‌اند» ممکن است بازیابی کنند، اگر به دنبال آن یک خواب خوب شبانه وجود داشته باشد. محققان دانشگاه شیکاگو از داوطلبان خواستند کلمات ساده را به خاطر بسپارند. بسیاری از آنها متوجه شدند که خاطرات آنها در پایان روز آنها را ناامید می کند، اما صبح روز بعد، آنهایی که خوب خوابیده بودند، می توانند چیزهای بیشتری را به خاطر بیاورند. محققان که در مجله Nature نوشتند، گفتند مغز می تواند خاطرات از دست رفته را در طول شب "نجات دهد". هنگامی که برای اولین بار از مغز خواسته می شود چیزی را به خاطر بسپارد که حافظه در حالت "ناپایدار" قرار دارد، به این معنی که ممکن است از بین برود. در نقطه ای، مغز آنهایی را که مهم می داند در یک "پایدار" تثبیت می کند. وضعیت دائمی. با این حال، محققان شیکاگو پیشنهاد کردند که ممکن است یک حافظه «پایدار» دوباره «ناپایدار» شود. این بدان معناست که می‌توان خاطرات را اصلاح کرد و در مواجهه با تجربیات جدید دوباره بایگانی کرد. ۱۲ داوطلبی که در این آزمایش مورد آزمایش قرار گرفتند، کلماتی را پخش کردند که از طریق یک ترکیب‌کننده گفتار ایجاد شده بودند که درک عمداً دشوار بود. در ابتدا، نسخه مکتوب کلمه فقط از نسخه صوتی بود. آزمایش‌ها نشان داد که توانایی به خاطر آوردن کلمه مناسب تمایل به کاهش داشت. همانطور که روز تمام شد با این حال، هنگامی که داوطلبان پس از یک خواب خوب شبانه مورد آزمایش قرار گرفتند، توانستند برخی از کلماتی را که عصر قبل "فراموش کرده بودند" به خاطر بیاورند. دکتر دانیل، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: "خواب خاطرات را تثبیت می کند و از آنها در برابر تداخل یا پوسیدگی بعدی محافظت می کند. به نظر می رسد خواب نیز خاطرات را "بازیابی" یا بازیابی می کند. او گفت: "اگر عملکرد با پوسیدگی کاهش یابد، خواب ممکن است به طور فعال آنچه از دست رفته را بازیابی کند." دکتر کریم نادر، از دپارتمان روانشناسی دانشگاه مک گیل در مونترال، گفت: «تحقیقات حافظه در حال تغییر است---دیگر تصور نمی‌شود که حافظه به‌عنوان سخت‌نویسی مغز باشد، بلکه به نظر می‌رسد فرآیندی است از ذخیره سازی و بازسازی.» خواب به برخی از خاطرات "بالغ" کمک می کند و همچنین خاطرات بی اهمیت را از بین می برد.
سوال:  با توجه به متن، حافظه _
1. سخت نوشتن مغز است
2. فرآیند ذخیره سازی نیست
3. فرآیند بازسازی نیست
4. با کمک خواب بالغ خواهد شد