متن: طبق یک مطالعه جدید، کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش به خصوص تلویزیون می گذرانند، با افزایش سن راحت تر وزن بیشتری پیدا می کنند. یافته‌ها با تحقیقاتی که نشان می‌دهند همه این‌که نشستن غیرفعال و همیشه تماشای تبلیغات ممکن است منجر به عادات غذایی ضعیف شود، موافق است. محققان از نتایج یک مطالعه طولانی مدت بر روی کودکانی استفاده کردند که هر سال در نظرسنجی شرکت کردند. زمانی که مطالعه شروع شد، کودکان بین 9 تا 16 سال سن داشتند. از 4300 دختر در این مطالعه. 17 درصد اضافه وزن یا چاق بودند. 24 درصد از 3.500 پسر نیز وزن سالمی داشتند. . از یک نظرسنجی به بعد، هر یک ساعت افزایش در تماشای تلویزیون روزانه کودکان در ارتباط با افزایش حدود 0.1 امتیازی در شاخص توده بدنی (BMI) بود که وزن را در ارتباط با قد اندازه گیری می کند. این تفاوت حدود نیم پوند در هر ساعت اضافی تلویزیون است. جنیفر فالب می‌گوید: «وزن شواهد آنقدر قوی است که تماشای تلویزیون با تغییرات ناسالم وزن در بین جوانان مرتبط است. چه کسی در زمان تحصیل در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون، این مطالعه را رهبری کرد. فالب می گوید: «برای والدین مهم است که همه صفحه نمایش های چاقی را بدانند که واقعاً باید در زندگی فرزندانشان محدود شود.» وقتی بچه ها تلویزیون تماشا می کنند. تبلیغات غذایی زیادی در تلویزیون وجود دارد که ممکن است آنها را به خوردن یک کلوچه یا نوشیدن یک نوشابه سوق دهد. او می گوید: "مادیان چیست." می توانید روی مبل به حالت خواب زمستانی بروید. حتی اگر بچه ها هنگام بازی کامپیوتری نشسته باشند. مثلا. آنها ممکن است کمی فعال تر باشند."
سوال: به گفته فالب، والدین برای جلوگیری از چاق شدن کودکان چه باید بکنند؟
1. محدود کردن زمان تماشای تلویزیون توسط کودکان
2. خرید غذای کودکان که در تلویزیون تبلیغ می شود.
3. به کودکان اجازه تماشای تلویزیون نمی دهیم.
4. تشویق کودکان به بازی های رایانه ای.