متن: نوشیدن الکل در بسیاری از نقاط جهان یک رفتار اجتماعی قابل قبول است. برخی از متخصصان پزشکی می گویند نوشیدن سبک حتی ممکن است برای سلامتی، به ویژه برای قلب مفید باشد. اما آنها می گویند که چنین فوایدی برای سلامتی باید با بسیاری از خطرات سلامتی مرتبط با مصرف الکل مقایسه شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف یک تا دو نوشیدنی الکل در روز ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد. چندین مطالعه بزرگ نشان داده اند که این نوع نوشیدنی متوسط ممکن است خطر بیماری قلبی و سایر بیماری ها را کاهش دهد. یک مطالعه در سال گذشته نشان داد که نوشیدن مقادیر کمی شراب قرمز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان کمک کند. محققان مرکز پزشکی در کالیفرنیا 36 زن را مورد مطالعه قرار دادند. هر زن تقریباً یک ماه هر روز یک لیوان شراب قرمز یا سفید می نوشید. محققان دو بار در ماه از زنان نمونه خون گرفتند تا سطح هورمون آنها را اندازه گیری کنند. ماه بعد به زنانی که شراب قرمز می‌نوشیدند گفته شد که به جای آن شراب سفید بنوشند. به مصرف کنندگان شراب سفید گفته شد که شراب قرمز بنوشند. محققان دریافتند زنانی که شراب قرمز می‌نوشیدند نسبت به افرادی که شراب سفید می‌نوشیدند سطح هورمون زنانه کمتری داشتند. آنها گفتند انگور قرمز دارای مواد شیمیایی است که ممکن است به کاهش خطر سرطان سینه کمک کند. با این حال، مطالعات اخیر نشان می دهد که حتی مقادیر کمی الکل ممکن است به طور کلی خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد. آنها دریافتند زنانی که چهار لیوان کوچک شراب در هفته می نوشند خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 15 درصد افزایش می دهند. مطالعات بسیاری اثرات مضر مصرف الکل بر بدن را بررسی کرده اند. آلیسیا آن کوالچوک به عنوان مدیر پزشکی خدمت می کند و می گوید: "استفاده سالم برای بزرگسالان --- یعنی مردان زیر 65 سال --- بیش از 4 نوشیدنی در روز و بیش از 14 نوشیدنی در هفته نیست. و برای زنان در تمام سنین. ، بیش از 7 نوشیدنی در هفته و بیش از 2 نوشیدنی در روز نیست." او می گوید که مصرف بیش از حد الکل با بیماری های کبد و بسیاری از سرطان های دیگر مرتبط است.
سوال: بهترین عنوان این قطعه چیست؟
1. نوشیدن الکل در بسیاری از نقاط جهان رایج است
2. نوشیدن الکل می تواند برای شما هم خوب و هم بد باشد
3. نوشیدن الکل در روز ممکن است فوایدی برای سلامتی شما داشته باشد.
4. نوشیدن الکل ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند