متن: وعده های غذایی سر میز شام خانوادگی می تواند کلیدی برای جلوگیری از ابتلای نسلی از دختران نوجوان به اختلالات خوردن باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد دخترانی که به طور منظم وعده‌های غذایی خانوادگی می‌خورند، کمتر احتمال دارد که رفتارهای شدید کنترل وزن مانند استفراغ و استفاده از قرص‌های لاغری را اتخاذ کنند. این تحقیق که در مجله بین المللی Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine منتشر شد، دانش آموزان 13 تا 17 ساله را در سال 2003 مورد بررسی قرار داد و پنج سال بعد آنها را دنبال کرد. مشخص شد که وعده‌های غذایی منظم خانواده بدون در نظر گرفتن سن، وزن، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، عادت رژیم غذایی یا رابطه با خانواده اثر محافظتی دارد. بلیندا دالتون، مدیر کلینیک اختلال خوردن Oak House، گفت که غذا خوردن با خانواده به "عادی کردن" رابطه جوانان با غذا کمک می کند. زمانی که نوجوانان احساس می‌کنند که مدیریت نمی‌کنند، به چیزی روی می‌آورند که می‌توانند کنترل کنند و غذا چیزی در دسترس و در دسترس برای کنترل آنها است. واضح است که اگر آنها به طور منظم با خانواده خود بنشینند، خانواده آنها می‌توانند خانم دالتون گفت که کنترل بیشتری بر خوردن آنها دارند. "این در مورد جوانانی است که در خانواده خود احساس ارتباط دارند، و _ عزت نفس و احساس ارزشمندی را ایجاد می کند و به طور فعال علیه فردی که به اختلال خوردن مبتلا می شود، کار می کند. کرستی گرین وود، متخصص اختلالات خوردن، گفت که زمان صرف غذا اغلب برای مبتلایان دشوار است. "معمولاً آنها از عادت های غذایی خود احساس شرمندگی می کنند و اغلب با افراد دیگر غذا نمی خورند. شاید به این دلیل است که آنها اهمیت وعده غذایی خانوادگی را در دوران رشد تجربه نکرده اند.» این مطالعه نشان داد که خوردن وعده های غذایی منظم خانوادگی هیچ تفاوتی در عادات غذایی آینده پسران ندارد.
سوال: کدام یک از موارد زیر از مزایای وعده های غذایی معمولی خانواده نیست؟
1. آنها تمایل به رفتارهای کنترل وزن شدید را کاهش می دهند
2. آنها می توانند به دختران کمک کنند تا رابطه بهتری با غذا داشته باشند
3. آنها می توانند به دختران کمک کنند تا در برابر ایجاد یک اختلال خوردن کار کنند.
4. آنها به دختران این امکان را می دهند که کنترل غذا را در دست بگیرند.