متن: در جامعه پرشتاب امروزی، افراد کمی برای لذت بردن از وعده غذایی ظهر وقت می گذارند. بیشتر ما فقط با عجله از آن لذت می بریم. ما یک سالاد سریع می خوریم، یا یک ساندویچ می خریم و پشت کامپیوترمان غذا می خوریم، گاهی اوقات، اگر مهلتی در گوشه و کنار باشد، فقط _ پیشرفت فناوری به عادات غذایی ما نیز کمک چندانی نکرده است. مدام حواسمان پرت می شود ایمیل، رسانه های اجتماعی، و اخبار 24 ساعته. حتی زمانی که برای ناهار می نشینیم، بیشتر به دستگاه های الکترونیکی دستی خود متصل می شویم. ساعات کار طولانی می تواند باعث انواع مشکلات سلامتی شود و بسیاری از کشورهای توسعه یافته قوانین کار را به طور خاص در مورد تعطیلات ناهار وضع کرده اند. این قوانین به کارکنان این حق را می دهد که در یک شیفت کاری طولانی مدت استراحت کنند، اما این به آنها بستگی دارد که آیا آنها را انجام دهند. انجام بده یا نه فرانک پارتنوی، تاجر سابق وال استریت، می گوید که کارفرمایان باید کارگران را تشویق کنند که برای ناهار مرخصی بگیرند. این به این دلیل است که استراحت های طولانی ناهار می تواند برای افراد و جامعه مفید باشد. پارتنوی در نگارش در گاردین می‌گوید که یکی از دلایل واضح برای استراحت ناهار، کاهش سرعت و به دست آوردن دیدگاه است. استراحت از کار به ما امکان می دهد استراتژیک و خارج از چارچوب فکر کنیم. همچنین وظایف روزانه ما را در یک زمینه گسترده تر قرار می دهد. آنچه در ناهار می خوریم نیز مهم است. از نظر پارتنو، ناهار فست فود مضرتر از نخوردن ناهار است. و این فقط در مورد کالری و مواد غذایی ناسالم نیست. مطالعات اخیر نشان می دهد که فست فود همچنین اثرات منفی بر نحوه تفکر ما دارد. با این حال، اگر در یک رستوران مناسب بنشینیم و به آرامی با همکاران خود گپ بزنیم، به احتمال زیاد سرعتمان را کاهش می دهیم، چیزی که به سختی می توان در یک زنجیره فست فود پر سر و صدا به دست آورد. با وجود این مزایا، ممکن است برخی از کارمندان هنوز تمایلی به استراحت برای ناهار نداشته باشند. پیشنهاد پارتنوی؟ حذف ناهار را دشوار کنید: کارفرمایان می توانند از کارگران بخواهند فرمی را پر کنند که دلایل خود را برای حذف وعده غذایی ذکر کند.
سوال: کدام یک از موارد زیر با توجه به متن صحیح است؟
1. فن آوری مدرن منجر به عادات غذایی خوب می شود.
2. وسایل الکترونیکی زندگی ما را راحت می کنند.
3. بسیاری از مردم آنقدر شلوغ هستند که نمی توانند یک ناهار خوب بخورند.
4. قوانینی برای ناهار خوردن کارگران تصویب شده است.