متن: چگونه در معاشرت به عقیده خود پایبند باشیم؟ وقتی صحبت از زندگی شما می شود، نظر دیگران باید خیلی کم اهمیت داشته باشد. من در مورد دوستان و خانواده شما صحبت نمی کنم، بلکه دیگرانی هستند که در واقعیت شما اهمیتی ندارند - مانند همسالان اجتماعی شما و دیگران مانند آنها. آنها برای زندگی شما بی اهمیت هستند، و با این حال شما مخفیانه برای تایید به قیمت خود مبارزه می کنید. به یاد داشته باشید، نظر شما پادشاه است. با خود واقعی خود بودن شروع کنید. اجازه دادن به خود واقعی شما برای ظاهر شدن و ارتباط با مردم در سطح واقعی تر به آنها کمک می کند تا همین کار را با شما انجام دهند. صراحت و صداقت در تعامل وجود دارد. در پایان روز این چیزی است که همه ما می خواهیم - لذت از ارتباطات واقعی و معنی دار. بعد، تصمیمات خود را ارزیابی کنید. آیا آنها نماینده شما هستند یا نتیجه نظر دیگران هستند؟ توانایی خود را تمرین کنید که تحت تأثیر فشار قرار نگیرید و یاد بگیرید که هیچ چیز را شخصی نگیرید. وقتی انتقادهای بیرونی ما را آزار می دهد، رفتار ما را تحت تأثیر قرار می دهد و آن را تغییر می دهد. برای اینکه چگونه رفتار کنید به دنبال راهنمایی دیگران نباشید. دنبال تایید نباش اگر نیازی به تایید ندارید، دلیلی برای تحت تاثیر قرار دادن مردم یا تحت تاثیر قرار گرفتن آنها نخواهید داشت. و در نهایت در هر موقعیتی واقعی باشید. همانطور که خود واقعی خود را بیان می کنید، دیگران نسبت به شما و افراد معدودی که این کار را نمی کنند - به هر حال اهمیتی ندارد، احترام قائل خواهند شد. حاضر باش که مورد قضاوت قرار بگیری و بعد به دل نگیر. اگر همه اینها کمی ترسناک است، پس از کوچک شروع کنید. به جای اینکه اصلاً به آنچه دیگران فکر می کنند اهمیت ندهید، با کمی کمتر اهمیت دادن شروع کنید. هیچ کس خارج از حلقه درونی شما نباید رأی بگیرد یا قضاوت کند یا بر نحوه زندگی شما تأثیر بگذارد.
سوال: این متن مخصوصا برای کسانی که می خواهند _ مفید است.
1. دایره دوست را بزرگ کنید
2. از دیگران تمجید کنید
3. تحت تأثیر نظرات دیگران قرار نگیرند
4. توانایی تصمیم گیری عاقلانه را توسعه دهید