Bagaimana Anda bisa menyingkirkan kemarahan? Pilihan: - menulis surat - melepaskan energi - Menjerit - Menerima hukuman - pukulan Hmmm, biarkan aku berpikir.
Melepaskan energi berarti mengekspresikan emosi untuk merasa tidak terbebani. Kemarahan adalah emosi. Jadi, jawabannya adalah melepaskan energi.