Jika Anda mencoba sangat keras untuk tidur lebih awal dari biasanya, Anda mungkin akan mencoba juga apa? Pilihan: - Menari - Tutup mata - istirahat - Mimpi - bangun pagi Mari kita berpikir dengan hati-hati pertama. Proses penalaran langkah demi langkah:
Orang-orang pada umumnya berusaha mempertahankan siklus tidur dengan jam tidur yang tetap. Tidur lebih awal berarti tidur lebih awal. Menjaga siklus tidur saat tidur pagi membutuhkan bangun pagi. Jadi jawaban akhir adalah bangun pagi.