Mengapa saya makan hanya cukup ketika makan sarapan? Pilihan: - gas - perut penuh - merasa puas - Memiliki energi - kembung Mari berpikir langkah demi langkah:
Anda perlu makan hanya cukup ketika Anda ingin merasa puas untuk kelaparan Anda. Jadi, jawabannya adalah merasa puas.