Kenneth H. Cooper melakukan penelitian untuk Angkatan Udara Amerika Serikat pada akhir 1960-an. Salah satu hasil dari ini adalah tes Cooper di mana jarak berjalan dalam 12 menit diukur. Berdasarkan jarak yang diukur, perkiraan VO max (dalam mL / (kg min)) adalah:  Berdasarkan bagian ini, apa satuan pengukuran untuk vo2max? Mari kita beri stream kesadaran pertama:
Untuk menjawab pertanyaan ini, kita harus tahu bahwa: Berdasarkan jarak yang diukur, perkiraan VO max (dalam mL / (kg min)) adalah: Jadi, jawaban akhir adalah mL / (kg min.