Bayangkan sebuah pertanyaan dan stream-of-kesadaran penjelasan untuk yang ini adalah jawabannya: tidak
Pertanyaan: Apakah wortel mentah lebih baik untuk memaksimalkan asupan vitamin A? Aliran kesadaran: 3% β-karoten dalam wortel mentah dilepaskan selama pencernaan, yang dapat ditingkatkan menjadi 39% dengan mengepul, memasak dan menambahkan minyak goreng. Retinal adalah bentuk Vitamin A. Tubuh manusia memecah β-karoten menjadi retinal.