Setelah kelas yoga semua orang diperintahkan untuk duduk diam dan melakukan apa? Pilihan: - Duduklah - bermeditasi - sendirian - Diamlah - Pulanglah. Mari kita beri stream kesadaran dulu.
Meditasi dilakukan di kelas yoga. Selama meditasi, Anda perlu duduk diam. Oleh karena itu, jawabannya adalah bermeditasi.