Terlalu banyak jogging bagi orang tua dapat menyebabkan apa? Pilihan: - kelelahan - sesak napas - serangan jantung - lepuh - diabetes Hmmm, biarkan aku berpikir.
Jogging adalah bentuk latihan aerobik di mana Anda mempertahankan kecepatan berjalan di bawah 6mph. Jogging juga dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh serta mempertahankan fleksibilitas seiring bertambahnya usia. Serangan jantung bisa terjadi jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan intensitas jogging. Mendapatkan serangan jantung bukanlah hasil yang baik. Terlalu banyak jogging untuk orang tua dapat menyebabkan serangan jantung. Jadi, jawabannya adalah serangan jantung.