John mengangkat beban. Dia bench press 15 pound untuk 10 repetisi dan melakukan 3 set. Berapa berat total yang dia gerakkan? Beri aku alasan, sebelum menjawab pertanyaan
Dia menekan 15 pound x 10 repetisi = 150 pound. Dia bergerak 3 set x 150 pon = 450 pon total. Jadi jawaban akhir adalah 450.