Joe belajar beberapa latihan santai dari terapisnya. Mereka semua berpusat di sekitar apa jenis tindakan? Pilihan: - merasa baik - pernapasan dalam - Tidur - Mandi - tertidur penalaran:
Latihan relaksasi berfokus pada pernapasan dalam. Semua latihan relaksasi berpusat pada pernapasan dalam yang dipelajari oleh Joe dari terapisnya. Jawabannya adalah pernapasan dalam.