Dia jogging lebih cepat dan lebih cepat, mendorong dirinya sendiri, apa yang dia mencari untuk meningkatkan? Pilihan: Kebugaran - mendapatkan dalam bentuk - berkeringat - Keseluruhan - kelelahan Tolong jawab dan berikan penjelasan jawaban.
Jogging adalah bentuk latihan aerobik di mana Anda mempertahankan kecepatan berjalan di bawah 6mph. Jogging juga dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan jantung dan sistem kekebalan tubuh serta mempertahankan fleksibilitas seiring bertambahnya usia. Kebugaran adalah kondisi fisik yang sehat. Dia berjogging lebih cepat dan lebih cepat, mendorong dirinya, dia mencari untuk meningkatkan kebugaran. Jawaban terakhir: kebugaran.