20台後半の者です。 産後スタイルが悪くなり、 骨盤底筋を鍛えたいと思い、 探してたところこちらの商品を見つけ、 購入しました。 他の方のレビュー通り 大きめなので、ローションやオイルが あった方がいいと思います。 １日目は初心者用、 2日目は真ん中、 3日目は1番重い物を使用して 30分筋トレ、ストレッチを行いました。 タンポンのような多少の違和感はあります。 運動中はどんどん奥に行ってしまい、 違和感なく使用できます。 違和感がないので効果がないのか？ と思ったところ、 4日目の朝、ウエスト・ 腰回りがキュッとなり、 股関節周りが柔らかくなりました。 (私は日頃から筋トレをしているので 個人差はあると思います_(:3」z)_) 私は帝王切開だったため アソコの締まりは気にしてなかったのですが… 興味本位で指を入れたところ、 3日前と比べ、 膣の中のまわりの筋肉が 膨張してる感じで、 確実に締まりが良くなりました。 人差し指一本でもぎゅうぎゅうに なれました。笑 あいにく生理になってしまい しばらくおやすみ、 まだパートナーの感想も聞けていませんが、 今後がとても楽しみです♪ 身近な人にはなかなか言えないですが この商品検討している方は とてもおススメです！！