この本を通じて感じたことは、自分が世界を作っているということ。 私は、相手がどう感じているか、自分に対してどう思っているかを考えて、一喜一憂することが多かった。 私が考えた相手の自分に対する感情は絶対的に正しいものであり、相手の意向に沿うように自分を変えてきた。 しかし、相手の言動から導き出した私に対する感情は、あくまでも推測や推論でしかなく、絶対的ではないと気が付かされた。 自分が考えるよりも良い感情であったこともあるだろうし、悪い感情であったこともあるだろう。 いずれにしても、実際に確かめてみるまではどんな感情であるか判断することはできないということだ。 この本に出会うまで私は、相手の思考を完全に理解しているという前提で行動していた。 これはよくないとか、これをしたほうがいいとか、確認よりも自分の相手に対する理解を優先させて行動していた。 この気持の根底には、相手への恐怖心や自信のなさがあった。 それを払拭するために、勝手に相手を理解し、自分の思う相手への迎合をしていたのである。 相手への感情が相手を作り出し、自分はその相手に好かれるように行動する。 それは、自分が目に見える事柄に自分色をつけて世界を作っているということである。 事実かどうかは関係なく、感情によって世界を作り、主人公になる。 そう考えるようになると、自分次第で世界はどうとでもできると思えるようになった。 自分が世界をどうしたいかによって、目の前の相手は姿を変えるのである。 相手は自分を傷つける存在ではなく、理解してくれる存在かもしれない。 物事を楽しんでいいのかもしれない。 いつも不機嫌だと思っていた人も、それは自分のせいではなく、別の理由によって不機嫌になっているかもしれないと思えるのである。 他人の目を気にするとは、作った世界が気にすることを良しとする世界だったからと言える。 世界は経験や知識から作られるが、それらは物事の全てではなく、ほんの一部である。 自身がどんなに辛く、厳しい人生を送っていたとしても、ほんの一部なのである。 その外側には、もっと自由な世界が広がっていて、自分もその世界を作っていいのである。 他人の目を気にする世界を作れるのなら、そうでない世界も作れるはず。 今までの経験が逆に自信になろうとは、この本を読むまで気が付かなった。