冬のぽっこりお腹を痩せたくて購入しました。 ただダイエットは長くは続かないし、 ジムに行くにかお金もかかるだけでなく時間もかかるので初めてこういったものを購入して見ました。 お腹だけでなく、腕や脚に付けれるものをついています。 また、初めから電池と予備の電池も付いているので、すぐに始められました。 一度起動させると自動で１０分間で止まるので、長時間しすぎるということはなかったので良かったです。 また、スイッチ操作も簡単で初めて使った私でもすごく使いやすかったです。 実際やって見ると、しっかり振動もしており筋肉が刺激されて効いている感じがします。 自宅で本を読んでいる時などに使用しています。 今後もしっかり継続的に使用して効果を実践してみようと思います。