苫米地式コーチングの何たるかがわかりやすく、言葉を重ねて説明されている。この本はくり返し読んで、人生に反映させていくまで、腹落ちして理解できるまで読み込んでいきたいと思える内容です。ただ、本書にあるように最終的には自分の力で外側に目標設定してゴールにたどり着くことは難しいのでコーチを雇って伴走していただくことになるのだろうと思います。kindle本ということであまり期待していない部分もあったのですが、濃い内容でした。