毎日、自宅で腹筋をしていましたが、なかなかで、この商品を使用してからは、電気刺激が強いわりには電気のピリピリする感じもとても少なくて使用しやすいですし、筋肉を動かす効果がかなりあります。 ソフトな感じで高いエネルギーを与えてくれます。 腹筋だけではなくて、側筋や、脚にも効果的で、毎日楽しい時間を過ごせています。 体に付けてスタートをプッシュすれば動き始めてとても使用しやすいですし、持ち運びも便利でどこにでも持っていけています。 毎日、筋肉が動いているのが分かり、購入して良かったです。