届いたその日の夜に着用してみました。程よい締め付け感できつくも苦しくもなく、そのまま寝たのですが睡眠の妨げになりませんでした。私は二の腕が冷えやすいのですが、これをつけて寝たら暖かくなっていて嬉しくなりました^_^朝起きた時、なんとなくすっきりしている感じがしました。洋服を着てみたら二の腕あたりに隙間が増えました！1度つけて寝ただけですぐ効果を感じることができたので続けたいと思います。二の腕痩せに期待できます^_^