自己啓発本としては、視点が面白くて良いです。 行動のクセ(身)、口のクセ(口)、心のクセ(意)に注目して、ここから今抱えている悩みを解決しようとするものです。悩みに対する切り口や心の持ちようを説く部分は、良いところも多く見られます。 しかし、空海の伝記の部分や仏教教理の部分の説明で「ん？」と思われる所があったり、密教教理が拡大解釈されていて、私は、ちょっと違和感を感じてしまいました。 なにせ「密教」なので筆者が阿闍梨から「そのように伝えられたのだ」と主張されればそれまでですが…。 自分の行動のクセ、口グセ、考え方のクセに注目した対処法は具体的で、心の持ちようを説いてあります。自己啓発本として読むのには良いと思います。