H172.5 W60 BF10 トレ歴3年、ジムと宅トレです。評価も良く売れているようなので、買ってみましたが、期待をしていたようなアイテムではなかったです。腰は悪くありませんが、腰付近に負担が掛かるような気がします。使い方が間違っているのではないか？と言われそうですが、使い方を書いたマニュアルのようなものは存在しないのでなんとも言えません。自分としてはいつもやってるクランチとベンチを使ったデクラインのクランチが一番良いみたいです。もうこちらのアイテムは使ってません。