うつ病になり休職しています。休職する際に上司に大したことない、もっと働ける、多少の無理はしろ、みんな辛いの同じ、というようなことを言われ傷つきましたがこの本を読み、他人の基準ではなく自分の基準が大切だと気づきました。当たり前なことですが、こういうことも分からなくなってしまうくらい疲れ切っていました。もっと酷くなっても会社はなんの責任も取らない、という言葉も本当にその通りです。私もこの本と同じくいわゆるブラック企業勤めでしたが人は良いしみんなに迷惑かけなくないからなかなか辞められない、という点で非常に共感しました。気持ちが楽になり本当にこの本に出会えて良かったです。