スッキリしたデザイン のお洒落な体重計です。 Iot時代だなとおもいます。 詳細データはスマホでアプリをダウンロードして見る仕様になっています。 体重計に乗ってすぐに表示されるのは体重のみです。 マットの上に置いて量ったら体重の60％くらいの体重表示になりました。 置く場所は固く平らな上におかないと正常な値を示しません。 単4電池はついてきます。私のように届いてすぐに使いたい人は安心です。 スマホのデータを見ていて ダイエットには筋肉量、体脂肪、内臓脂肪がわかると客観的に判断しやすいと思いました。 運動と食事のバランスが重要と頭でわかっていても普段の生活で どのくらい食事量に対して運動量が足りないのか実感できない人は多いと思います。 筋肉は使わないと脂肪にかわります。 ダイエット器具を使うにしても運動をするにしても、筋肉量が増えていかないと基礎代謝が上がらないのでダイエットになりません。 数値を見ながらだと食事量と運動量の調整がとてもしやすいことに気付きました。 他にも体内水分量や基礎代謝、骨量、BMIもわかります。 目的によって各種パラメーターを確認すれが良いと思います。