連休だったけど3日で届きました。 他の方のレビューでにおいが気になると書いてありましたが、田舎の家で広さもあるからかもですが、箱を開けたとき少ししましたが特に気になることはないです。 説明書を読むことが苦手な58歳ですので早速使いました。カーペットの上に置き使ってます。音は全くないです。体を前屈姿勢にするとか足を大きく開くとかで体の揺れる部位が変わり、気になるとこを重点的に振動させることが出来ると感じました。 朝晩10分やっているというレビューを参考に続けようと昨日から始めましたが5分でも結構長く感じます。昨日の夜やって、起きたら朝少し筋肉痛でした。乗るだけなので続きそうです。 説明書はやっぱり分かりにくいので、やりながらいろんなスイッチを押しやり方を考え続ける事とします。