初心者用の戻りバネ付きアブローラーを購入して効きがいまいちだったので１ホイールのこちらを購入。 左右にブレやすいのでそれを抑えるため腹筋に余計に力が入ります。 某有名スポーツメーカー製の１ホイールのアブローラーは組立にすごく手間取るとのレビューで溢れていましたが、こちらはそんなことはなかったです。 ホイール部分はゴムなのでフローリングを傷つけることはないと思いますが、強くこするとゴム痕が残るかも？私はヨガマットの上でしかしないのでわかりませんが・・・ 値段も安く、効きも良い。いい商品です。