自己肯定感って、持って生まれた性格もあるだろうけど、育てられ方で大きく変わるものなんですね。 大人になって、いろいろ考えることができ、話をちゃんと聞いてくれるパートナーに巡り会えて良かったと思いました。 「自分嫌いあるある」は、自己肯定感の低い、高い関係なく誰しも当てはまる部分はありそうです。 ただそれを悩み落ち込んでしまうのが、自己肯定感の低い人ということなのでしょうか。 「自分だけでも自分の味方でいてあげて」という、ジャズボーカルの先生の言葉がじんわりきました。