スマホの使いすぎなのか、特に電車に乗っている時にスマホ操作をしていると、気分が悪くなったり、吐き気がしたりして症状を改善したいなと思っていた時にこちらの本に出会いました。本に書いてあるスマホの操作の仕方やエクササイズを毎日するようになって、不思議なくらい辛かった症状がなくなってきたのでビックリ！さすが15万人の施術をされた実績のある先生の本だと思いました。様々な症状別にも解説付きで写真も多くわかりやすく簡単に実践できるのでとてもオススメの本です。