シートは薄くてとにかく防寒対策になって 冷え切ったお腹周り腰回りジワジワ脂肪を燃焼してくれるような温かさ！ カプサイシンによる効き目なのか ジンジン熱く感じる。持続性はかなりある。 腰周りにつけると腰痛がなくなりマッサージに行かなくてすみそう。 ただの温めシートではなく！このジンジン ピリピリ感がたまらないかも。 すごく肌が弱い方はおすすめしないけど 冷え切った脂肪が気になって燃焼させたい方は是非体験してみたほうがいい。