飲み始めて４日くらいです。 効果はまだ実感ありませんが、飲んでみた感想です。 カプセルではなく錠剤なのでにおいがきつめです。青汁みたいな感じ？ 4錠飲まないといけないので薬飲むのがあまりうまくない人は苦労しているうちに錠剤がとけて味が染み出てくるかも？ あと、飲んだ後しばらくのどの奥からにおいがせりあがってくる感じがします。 青汁のにおいが大嫌いという人には向かないかも。 私も効き目がそんなに高くないようならほかのサプリに変えようかなと思ってます。