■総評から ・粒子が荒く、経口摂取から水で流し込むスタイルは無理。 ・プロテインに混ぜて溶かすことが良いかと思います。 ・プロテインと混ぜた場合、かなり泡立ちます。 以上から★を３つとしました。 ■コスパを取るかどうか… 飲みにくさから粉クレアチンはハードなトレーニングをしている方向けのような気もします。確かに粉のようはコスパが良くなりますが、クレアチンを風邪対策で摂取したい方はカプセルタイプでも良いのではと思います。 実際カプセルタイプは飲みやすく愛用しております。 ご参考になりましたらポチっとお願いします。 ・ω・