健康オタクな著者の論じる説が科学的に正しいと「仮定」しての話だが、要は一日において、あるいは一生において、体と頭のハイパフォーマンスを維持するための方法が書いてあるだけで、決して「頭がよくなる技術」が書いてあるわけではない。 体と頭が健康だったとしても、良質なインプットと自分で考える習慣、論理力を磨くこと抜きに、頭がよくなるわけもない。さすがにこんな題名はないだろうと思う。またところどころ、ここぞというところが太字になっているのも鬱陶しいし、頭良くなりたい人向けの本とは思えない。 健康オタクが究極の食材や何かを追い求める姿勢や情熱は買うよ。それがほとんど日本では手に入らないものだったり、高級スーパーにしかなかろうというものばかりで、実践しようと思ってもムリであっても。健康は金がかかるから。でももっと手っ取り早く頭を良くしたいなら、もっといい本を読んだ方がいい。