使い始めて2日目です。鼻が低くて使用方法のＡの部分が浮いてしまっていたのですが、シリコンを逆(平らな面を内側)に付け替えたらいい具合にフィットするようになりました。若干ですが鼻呼吸も出来ます。挟む力は弱くなるけど、以前ネットでそんなに強く圧迫する必要は無いと書いてあったのでこの方法で続けてみようかと思います。当然ながら取ったあとはツンとしてますが数分で元に戻ります。続けてみて定着してくれたら嬉しいなと思ってます。まだ効果がわからないので☆☆☆。