iPhoneの万歩計や登った段数がわかるアプリをつかっていたのですが、もっと多機能なスマートウォッチを探していて、値段も手頃だったので購入してみました。消費カロリー、移動距離、歩数、心拍数を表示できるのはもちろん、なんと睡眠の深さも測定でき、朝起きて、睡眠の質がどうだったのかが数値でわかるようになりました。睡眠の質を妨げている要因を振り返ったり、良かった時には前日の夜に何をやっていたかなどを考えるきっかけになり、かなり重宝しております。腕につけている感じはサイズも小さく軽いので特に気になりません。ランニングの時も家でのんびりしている時も常につけていて、デザインもスポーツテイストで気に入っています。