便秘なので医師から酸化マグネシウムを処方されていました。 当初はよく効いたのですが、1年を経過して体が薬に慣れたのか効き目減少。 友人から本品を飲むとよく出るよと聞いたので購入してみました。 私は標準体型なので痩せる必要はないので、夕食後1粒飲みましたがあまり効果なし。 2粒に増やすと翌朝順調に出ました。 現在では食後、酸化マグネシウム3錠、本品を2錠併用し順調。しかし下痢気味。 毎食後2錠飲むとどうなるんですかねえ？ ショ糖エステル含有というのが気になりますがやむを得ない。