Làm thế nào để trẻ có thể ăn uống ít đường?
Để trẻ có thể ăn uống ít đường, có thể hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm giàu đường như kẹo, đồ ngọt, và nước giải khát. Thay vào đó, nên khuyến khích trẻ tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và sản phẩm sữa ít chất béo.