Làm thế nào để đánh giá lượng đường trong các loại thực phẩm?
Để đánh giá lượng đường trong các loại thực phẩm, có thể xem nhãn thông tin dinh dưỡng trên sản phẩm và lưu ý đường được ghi ở đâu trên nhãn sản phẩm. Cần phải xem xét tất cả các nguồn đường, bao gồm đường thông thường, glucose, fructose, và các chất khác.