Gautama foi primeiramente estudar com os professores religiosos famosos do dia, e dominou as realizações meditativas que ensinaram. Mas ele descobriu que eles não forneciam um fim permanente ao sofrimento, então ele continuou sua busca. Em seguida, ele tentou um ascetismo extremo, que era uma busca religiosa comum entre os śramaṇas, uma cultura religiosa distinta da védica. Gautama foi submetido a jejum prolongado, retenção da respiração e exposição à dor. Ele quase morreu de fome no processo. Ele percebeu que havia levado esse tipo de prática ao limite e não pôs fim ao sofrimento. Então, em um momento crucial, ele aceitou leite e arroz de uma garota da aldeia e mudou sua abordagem. Ele se dedicou à meditação anapanasati, através da qual descobriu o que os budistas chamam de Caminho do Meio (Skt. Madhyamā-pratipad): um caminho de moderação entre os extremos da autoindulgência e da mortificação [web 2] [web 3].
Gautama se dedicou a que tipo de meditação?
anapanasati