A análise da qualidade de iluminação enfatiza particularmente o uso da iluminação natural, mas também considera o conteúdo espectral se a luz artificial for utilizada. Não só a maior dependência da luz natural reduzirá o consumo de energia, mas também afetará favoravelmente a saúde e o desempenho humanos. Novos estudos mostraram que o desempenho dos alunos é influenciado pelo tempo e duração da luz do dia em seus horários regulares. Projetar instalações escolares para incorporar os tipos certos de luz na hora certa do dia, durante o tempo certo, pode melhorar o desempenho e o bem-estar dos alunos. Da mesma forma, projetar sistemas de iluminação que maximizem a quantidade certa de luz na hora certa do dia para os idosos pode ajudar a aliviar os sintomas da doença de Alzheimer. O sistema circadiano humano é arrastado para um padrão claro-escuro de 24 horas que imita o padrão claro / escuro natural da Terra. Quando esses padrões são interrompidos, eles interrompem o ciclo circadiano natural. A perturbação circadiana pode levar a inúmeros problemas de saúde, incluindo câncer de mama, transtorno afetivo sazonal, síndrome da fase atrasada do sono e outras doenças.
O sistema circadiano humano é arrastado para quantas horas padrão claro-escuro?
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