Os textos budistas são provavelmente as primeiras técnicas de meditação. Eles descrevem práticas meditativas e estados que existiam antes do Buda, bem como os primeiros desenvolvidos no budismo. Dois Upanishads escritos após a ascensão do budismo contêm descrições completas do yoga como meio de libertação.
Quais são provavelmente os primeiros textos descrevendo técnicas de meditação?
Textos budistas