Nikmati tiap denyut jantung aku ngerasoke tiap ngirup napas ini , pelan -pelan sadar tiap mato ini ngebuka dan belek nutup . rasoke , nikmati, renungke, mulai nutup mato, hembuske napas panjang dan tersenyum , ngeraso badan ini mecak melayang lepas samo seluruh nikmat-NYO
Menikmati setiap denyut jantungku merasakan setiap hirup nafas ini,perlahan sadar setiap mata ini membuka dan kembali menutup. Rasakan, nikmati, renungkan,mulai Menutup mata, menghelai nafas panjang dan tersenyum, merasa tubuh ini seakan melayang lepas bersama seluruh nikmat-NYA