Bài tập gồm 5 động tác kết hợp cùng trái bóng sẽ giúp tác động đến cơ bụng và vùng thắt lưng, đốt mỡ thừa.
bài tập gồm năm động tác kết hợp cùng trái bóng sẽ giúp tác động đến cơ bụng và vùng thắt lưng , đốt mỡ thừa .. 
Bài tập gồm năm động tác kết hợp cùng trái bóng sẽ giúp tác động đến cơ bụng và vùng thắt lưng, đốt mỡ thừa.