Khi bạn bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm cân, đạp xe hoặc chạy bộ là 2 bài tập dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, cùng một thời gian vận động, bộ môn nào sẽ giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn?
khi bạn bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm cân , đạp xe hoặc chạy bộ là hai bài tập dễ thực hiện nhất . tuy nhiên , cùng một thời gian vận động , bộ môn nào sẽ giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn .. 
Khi bạn bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm cân, đạp xe hoặc chạy bộ là hai bài tập dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, cùng một thời gian vận động, bộ môn nào sẽ giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn?