Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một lon nước ngọt 330 ml chứa khoảng 35 g đường, tương đương cung cấp khoảng 140 calo năng lượng. Uống 1 lon nước ngọt mỗi ngày, bạn tích gần 7 kg cân nặng trong vòng 1 năm.
bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một lon nước ngọt ba trăm ba mươi mi li lít chứa khoảng ba mươi lăm giờ đường , tương đương cung cấp khoảng một trăm bốn mươi calo năng lượng . uống một lon nước ngọt mỗi ngày , bạn tích gần bảy kí lô gam cân nặng trong vòng một năm .. 
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một lon nước ngọt một trăm ba mươi lít chứa khoảng ba mươi lăm gram đường, tương đương cung cấp khoảng một trăm bốn mươi calo năng lượng. Uống một lon nước ngọt mỗi ngày, bạn tích gần bảy kilôgam cân nặng trong vòng một năm.