Tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp trong bữa tối của bạn là: 50% rau củ quả, 50% protein và tinh bột. Bạn chỉ nên hạn chế tinh bột thay vì kiêng hoàn toàn.
tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp trong bữa tối của bạn là . năm mươi phần trăm rau củ quả , năm mươi phần trăm protein và tinh bột . bạn chỉ nên hạn chế tinh bột thay vì kiêng hoàn toàn .. 
Tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp trong bữa tối của bạn là năm mươi phần trăm rau củ quả, năm mươi phần trăm protein và tinh bột. Bạn chỉ nên hạn chế tinh bột thay vì kiêng hoàn toàn.