Các loại hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega 3, đã được xác định là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng.
các loại hạt chứa nhiều chất chống ô xi hóa và a xít béo omega ba , đã được xác định là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng .. 
Các loại hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega ba, đã được xác định là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng.