Sau mắc Covid 19, nhiều người muốn nhanh chóng tập luyện trở lại để nâng cao sức khỏe. Để an toàn, mọi người không nên tập quá sức, khi nhịp tim tăng lên quá 70 80% nhịp tim tối đa thì nên dừng lại.
sau mắc covid mười chín , nhiều người muốn nhanh chóng tập luyện trở lại để nâng cao sức khỏe . để an toàn , mọi người không nên tập quá sức , khi nhịp tim tăng lên quá bảy mươi tám mươi phần trăm nhịp tim tối đa thì nên dừng lại .. 
Sau mắc Covid mười chín, nhiều người muốn nhanh chóng tập luyện trở lại để nâng cao sức khỏe. Để an toàn, mọi người không nên tập quá sức, khi nhịp tim tăng lên quá bảy mươi tám mươi phần trăm nhịp tim tối đa thì nên dừng lại.