これは周りが寝静まってる間にやるので邪魔が入ることはあまりありませんし、夜やるパターンと違ってタイムリミットがあるので「やり過ぎてしまうということがない」のがメリットです。その代わり、「寝坊したらただ体が健康になるだけになる」。まぁ良いことといえば良いことなのかも知れませんが、勉強するという点ではあまり宜しくありません。あと家でやるパターンの限界として、朝に通勤ラッシュに巻き込まれてしまう方の場合は早起き+ラッシュでヘロヘロになってしまうという欠点があります。