当時の私たちのルーティーンはこんな感じでした。まずお風呂から出たらベビーマッサージをしてオムツをつけてパジャマを着せます。その後、授乳をして絵本を読んで、部屋に貼ってあった動物たちとお話するように娘と一緒に一日を簡単に振り返りおやすみを言います。これを寝る前に赤ちゃんを安心させる時間として、間接照明だけにした薄暗い部屋で静かに行います。そして、そっとSleepyhead(これが何かは過去記事をご覧ください)に置くと、少し泣いてもすぐに自分の指を見つけ、指しゃぶりをしながら眠りにつく、という流れができあがったのでした。