骨挫傷はあまり馴染みのない言葉ですが、運動選手には比較的多い症状です。骨挫傷になると痛みが走り、運動は控えて安静にしていなければなりませんが、薬の服用なしにも完治出来るものです。早い人だと安静にしているだけで2週間程度で完治出来たという人もいますが、2〜3カ月かかって完治する人も多いです。個人差ももちろんありますし、治療期間中どのような食事内容だったか、どのくらい安静にしていたか、無理しなかったかなども影響してきます。