続けるときにキーワードになるのは「体力」と「工夫」です。朝のケースをみれば分かるように、同じ時間に起きても体力の減り方とかに差が出そうでしょう。そんな感じで、自分に合ったやり方を探してみるのが良いと思います。特に、社会人の方の場合は「ある程度勉強のノウハウは分かってるんだけど時間の取り方だけが難しい」という、勉強自体とはまた別の部分が壁になっているという方も沢山いらっしゃいます。そこに特化したご相談などでも、是非遠慮なく申しつけていただければと思います。