自分の幸せのハードルをどれぐらい引き上げれていますか?毎朝当たり前のようにある朝食や、お昼ごはんや夕食ですがどれぐらいの幸せ感がありますか?自分の心や時間に余裕ができていれば当たり前の事にももっと感謝できるようになります。例えば、今まで育児に時間を取られて自分の事は後回しになっていたり仕事に追われて自分磨きができていない人は多くいます。メイクや美容をもっと好きになって今までの以上に自分を最高の幸せ。