息をちゃんとしていますか〜というところです。私もこの数年間、連続してきつい出来事がありました。気持ちは、何とかやりくりしていましたが、身体があちこち異常事態になりました。手足のしびれに気づき、あちこち調べると、不整脈や血圧、排尿障害、頭痛、肩こり、初めは年齢的に半分仕方ないかと、考えないようにしていましたが、こりゃ明らかにストレスだよな〜と・・体調が悪いとなんでもかんでもストレスのせいにしてしまうところがあるので、勿論それだけでは無いでしょうが?・・たまに、ちゃんと深い呼吸しているだろうか?と気を付けてみてください。