特にこの中でも重要な項目は、5の判断理由や6のその時点の感情や気持ちだ。これらは、後になって思い出そうとしても、絶対に思い出すことのできないものであり、これこそが貴重な記録・証拠となる。さらにアドバイスを続けると、投資日記の目的は、日記をつけることではなく、最終的に投資で利益を上げることだ。そのためには、定期的に過去の日記を振り返り、自分の株式投資に対する考えや判断を確認し次の売買に活かす必要がある。