en fa ur
I heard a little voice saying , &quot; &quot; OK . You muscles , you &apos;ve got to contract . شنیدم یک صدای آرام می گوید ، &quot; &quot; خب . شما ماهیچه ها ، باید منقبض شويد . میں نے ایک آواز سنی جو کہہ رہی تھی اے میرے پٹھے تم کو اب کھچنا ہے