با تغییر فصل برنامهٔ غذایی خود و خانواده‌شان را مطابق با تغییرات فصلی عوض کرده و از غذاهای فصلی استفاده کنند، مثل سبزی‌ها و میوه‌ها.
1	با	با	ADP	P	_	2	case	_	Translit=bā|LTranslit=bā
2	تغییر	تغییر	NOUN	N_SING	Number=Sing	16	obl	_	Translit=tġīīr|LTranslit=tġīīr
3	فصل	فصل	NOUN	N_SING	Number=Sing	2	nmod:poss	_	Translit=fṣl|LTranslit=fṣl
4	برنامهٔ	برنامهٔ	NOUN	N_SING	Number=Sing	16	obj	_	Translit=brnāmhٔ|LTranslit=brnāmhٔ
5	غذایی	غذا	ADJ	ADJ	Degree=Pos	4	amod	_	Translit=ġḏāīī|LTranslit=ġḏā
6	خود	خود	PRON	PRO	Number=Sing|Person=3|PronType=Prs|Reflex=Yes	4	nmod:poss	_	Translit=ḫūd|LTranslit=ḫūd
7	و	و	CCONJ	CON	_	8	cc	_	Translit=ū|LTranslit=ū
8-9	خانواده‌شان	_	_	_	_	_	_	_	Translit=ḫānūādhšān
8	خانواده‌	خانواده	NOUN	N_SING	Number=Sing	6	conj	_	Translit=ḫānūādh|LTranslit=ḫānūādh
9	شان	آن‌ها	PRON	PRO	Number=Plur|Person=3|PronType=Prs	6	nmod:poss	_	Translit=šān|LTranslit=Ānhā
10	را	را	PART	CLITIC	_	4	case	_	Translit=rā|LTranslit=rā
11	مطابق	مطابق	ADJ	ADJ	Degree=Pos	16	xcomp	_	Translit=mṭābq|LTranslit=mṭābq
12	با	با	ADP	P	_	13	case	_	Translit=bā|LTranslit=bā
13	تغییرات	تغییر	NOUN	N_PL	Number=Plur	11	nmod	_	Translit=tġīīrāt|LTranslit=tġīīr
14	فصلی	فصلی	ADJ	ADJ	Degree=Pos	13	amod	_	Translit=fṣlī|LTranslit=fṣlī
15	عوض	عوض	NOUN	N_SING	Number=Sing	16	compound:lvc	_	Translit=ʿūḍ|LTranslit=ʿūḍ
16	کرده	کرد	VERB	V_PP	Number=Sing|Person=3|VerbForm=Part	0	root	_	OrigLemma=کرد#کن|Translit=krdh|LTranslit=krd
17	و	و	CCONJ	CON	_	22	cc	_	Translit=ū|LTranslit=ū
18	از	از	ADP	P	_	19	case	_	Translit=āz|LTranslit=āz
19	غذاهای	غذا	NOUN	N_PL	Number=Plur	22	obl	_	Translit=ġḏāhāī|LTranslit=ġḏā
20	فصلی	فصلی	ADJ	ADJ	Degree=Pos	19	amod	_	Translit=fṣlī|LTranslit=fṣlī
21	استفاده	استفاده	NOUN	N_SING	Number=Sing	22	compound:lvc	_	Translit=āstfādh|LTranslit=āstfādh
22	کنند	کرد	VERB	V_SUB	Mood=Sub|Number=Plur|Person=3|Tense=Pres	16	conj	_	OrigLemma=کرد#کن|SpaceAfter=No|Translit=knnd|LTranslit=krd
23	،	،	PUNCT	DELM	_	25	punct	_	Translit=,|LTranslit=,
24	مثل	مثل	ADV	ADV_COMP	_	25	case	_	Translit=mṯl|LTranslit=mṯl
25	سبزی‌ها	سبزی	NOUN	N_PL	Number=Plur	22	obl	_	Translit=sbzīhā|LTranslit=sbzī
26	و	و	CCONJ	CON	_	27	cc	_	Translit=ū|LTranslit=ū
27	میوه‌ها	_	NOUN	N_PL	Number=Plur	25	conj	_	SpaceAfter=No|Translit=mīūhhā
28	.	.	PUNCT	DELM	_	16	punct	_	Translit=.|LTranslit=.
