cuanto hierro consumir por dia
Dado que las reservas de hierro en el cuerpo generalmente se agotan, y existe un límite en lo que el cuerpo puede procesar (alrededor de 2 a 6 mg/kg de masa corporal por día; por ejemplo, para una persona de 100 kg/220 lb esto es igual a una dosis máxima de 200–600 mg/por día) sin intoxicación por hierro, esta es una terapia crónica que puede llevar de 3 a 6 meses.