como prevenir y eliminar quistes en los senos
Aunque el consumo de cafeína no tiene una conexión científicamente probada con el proceso de desarrollo de quistes, muchas mujeres afirman que sus síntomas se alivian si la evitan. Algunos médicos recomiendan reducir la cantidad de cafeína en la dieta tanto en bebidas como en alimentos (como el chocolate). También reducir el consumo de sal puede ayudar a aliviar los síntomas de los quistes mamarios, aunque, nuevamente, no existe un vínculo científico entre estos dos. El consumo excesivo de azúcar y las alergias alimentarias no detectadas, como el gluten o la lactosa, también pueden contribuir al desarrollo de quistes.