en qué se enfoca la regulación emocional
Esta noción acrecentaría la creencia de que una persona puede no sólo controlar sus emociones sino de hecho influir en ellas también. La regulación emocional se enfoca sobre proveer la emoción apropiada en las circunstancias apropiadas. Algunas teorías aluden al pensamiento de que cada emoción sirve a un propósito específico en la coordinación organísmica de lo que necesita con las demandas del entorno. Esta habilidad, aunque aparece en todas las nacionalidades, se ha demostrado que varía en la aplicación exitosa en los diferentes grupos de edad. En experimentos efectuados comparando jóvenes y adultos mayores con los mismos displacenteros estímulos, los adultos mayores eran capaces de regular sus reacciones emocionales de un modo que parecía evitar la confrontación negativa. Estos hallazgos apoyan la teoría de que con el tiempo las personas desarrollan una mejor habilidad para regular sus emociones. Esta habilidad hallada en los adultos parece permitir a los individuos una mejor reacción en lo que sería considerado una manera más apropiada en algunas situaciones sociales, permitiéndoles evitar situaciones adversas que pueden ser vistas como perjudiciales.