para que ayuda ashwagandha
Existe estudios que demuestran los beneficios de la "ashwagandha" en la mejora de la fertilidad en hombres sanos y con oligospermia. Esta planta favorece el incremento de la calidad espermática: mejora la motilidad, aumenta el volumen y la concentración espermática. Asimismo, incrementa los niveles de testosterona.