por que no tengo flexibilidad
Las demandas de movimiento incluyen fuerza, resistencia y rango de movimiento. Los descuidos del entrenamiento ocurren cuando el cuerpo se usa en exceso. Internamente, las articulaciones, músculos, tendones y ligamentos pueden afectar la flexibilidad. Como se mencionó anteriormente, cada parte del cuerpo tiene sus propias limitaciones y combinadas, el rango de movimiento puede verse afectado. La actitud mental del intérprete durante el estado de movimiento también puede afectar su alcance.