qué planta es buena para bajar los triglicéridos
Plantago ovata (ispaghul, llantén de la India, psyllium rubio; sin. "Plantago brunnea" , "Plantago fastigiata" , "Plantago gooddingii" , "Plantago insularis" , "Plantago insularis" var. "fastigiata" , "Plantago insularis" var. "scariosa" , "Plantago minima" ) es una especie de planta herbácea original del sur de Asia (norte de la India, Irán, Pakistán). Hoy en día, India suministra la totalidad del mercado mundial.