como uno sabe que esta ovulando
Esto generalmente se refiere a una lectura de temperatura recopilada cuando una persona se despierta por primera vez en la mañana (o después de su período de sueño más largo del día). El verdadero BBT solo se puede obtener mediante el monitoreo continuo de la temperatura a través de sensores de temperatura que se usan internamente. En las mujeres, la ovulación provocará una subida de la BBT entre 0,2º y 0,5 °C (0.5 y 1 °F) que dura aproximadamente hasta la siguiente menstruación. Este cambio de temperatura puede usarse para determinar el inicio de la infertilidad post-ovulatoria.