qué significa flexible
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados. El tipo de articulación "sinartrosi" no permite movimiento, el tipo de articulación "anfiartrosi" permite movimientos limitados, el tipo de articulación "diartrodial" permite movimientos en los tres ejes.