en que etapa del sueño soñamos
Los sueños pueden aparecer en cualquier fase del sueño, pero se recuerdan en la fase REM ("rapid eye movement" del inglés, que significa movimientos oculares rápidos o MOR). Contienen experiencias emocionales y vívidas que contienen temas, preocupaciones, personajes y objetos que se relacionan generalmente con la vida consciente. Todo esto crea una "realidad" que parece surgir de la nada, produciendo una experiencia con un marco de tiempo y conexiones realistas.