que beneficios tiene reir
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca aporta múltiples beneficios, que son, a saber: rejuvenecer, eliminar el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, apertura de nuestros sentidos, o ayuda a transformar las pautas mentales de uno.