en cuanto tiempo hace efecto el inositol
Pequeños estudios doble ciego han descubierto que el inositol es útil para la depresión En una de dichas pruebas, a 28 personas deprimidas se les administró una dosis diaria de 12 g de inositol durante 4 semanas. Para la cuarta semana, el grupo que recibió inositol mostró mejorías significativas en comparación con el grupo por placebo.