que daño hacen las bebidas energeticas
Algunas de estas bebidas llevan más cafeína que una taza de 80 ml de café "expresso". Las bebidas energéticas contienen cafeína y estas bebidas son muy utilizadas a pesar de que hay otros tipos de sustancias que logran el mismo efecto con su consumo. Este componente, mayoritario en estas bebidas, puede tener ciertos efectos dañinos a la salud. Entre los efectos de este componente está el nerviosismo, dolor de cabeza, ansiedad, aumento en presión arterial, insomnio, confusión mental, entre otros efectos igualmente dañinos para la salud. Cualquier persona con una enfermedad cardiovascular podría llegar a sufrir un efecto aún más nocivo, y debería moderar la cantidad de consumo de estas bebidas.