puede prevenirse el cáncer de mama
Una escasa actividad física se asocia a un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama en el futuro, y además se ha reportado un aumento en el riesgo de reaparición del cáncer después del tratamiento. La actividad física regular ayuda en la prevención de cáncer de mama debido a que favorece a mantener un peso corporal ideal, equilibrando los niveles hormonales, manteniendo un metabolismo adecuado y fortaleciendo el sistema inmunológico.