por qué tengo apego ansioso
Las personas con este estilo de apego buscan altos niveles de intimidad, aprobación y capacidad de respuesta de su figura de apego. A veces valoran la intimidad hasta el punto de que se convierten en demasiado dependientes de la figura de apego. En comparación con las personas con apego seguro, las que tienen un apego dependiente tienden a tener puntos de vista menos positivos sobre sí mismos. Pueden tener una sensación de ansiedad que solo se retira cuando están en contacto con la figura de apego. A menudo dudan de su valor como persona y se culpan por la falta de capacidad de respuesta de la figura de apego. Las personas con apego ansioso-dependiente pueden presentar altos niveles de expresividad emocional, preocupación e impulsividad en sus relaciones.