cual alimento es rico en sodio
Los condimentos y aderezos como la salsa Worcestershire, la salsa de soya, la sal de cebolla, la sal de ajo y los cubos de caldo contienen sodio. Las carnes procesadas, como el tocino, las salchichas, el jamón y las sopas y verduras enlatadas son ejemplos de alimentos que contienen sodio agregado. La comidas rápida es generalmente muy rica en sodio. Además, los alimentos procesados como las papas fritas, las cenas congeladas y los embutidos tienen un alto contenido de sodio.