es: La mayoría de los adultos necesitan ocho horas de sueño por noche para recuperarse física, emocional y mentalmente.
qu: Yuyayniyoq runakunaqa yaqa llapankum 8 horata sapa tuta puñunanku, chaymi yanapanqa cuerponkupi chaynataq piensayninkupi allinlla tarikunankupaq.