es: La falta de sueño causa el efecto contrario: contribuye a los accidentes y errores y aumenta la irritabilidad.
qu: Mana allinta puñuspaqa qonqaysonqoyaruchwanmi, ima ruwayninchikpipas pantaruchwanmi accidentakuruchwanmi otaq piñakuqllañam rikuriruchwan.