Pelvic tilt
ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟವು ಮುಂಭಾಗ, ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗೆ ಓರೆಯಾಗಬಹುದು. ಸೊಂಟದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಸಹಜತೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮುಂಭಾಗವು ಕುಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೊಂಟದ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಉದ್ದವಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೊಂಟದ ಹೈಪರ್ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದ ಮುಂಭಾಗವು ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಹಿಂಭಾಗವು ಕುಸಿದಾಗ ಹಿಂಭಾಗದ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ಗಳು ಉದ್ದವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಆಗಿರುವ ಗ್ಲೂಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್. ಪಾರ್ಶ್ವ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲು ಬಾಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನೇರವಾದಾಗ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದರಿಂದ ಬಾಗಿದ ಬದಿಯ ಸೊಂಟವು ಎಲುಬನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಎಡ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಎಡಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ಬಲಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ನೋಡಿ ಕಿಫೋಸಿಸ್ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಸ್ಪಿನಾ ಬಿಫಿಡಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ದೇಹ ತೂಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಪೆಲ್ವಿಸ್