To, The Bravest Person I Know
ಟು, ದಿ ಬ್ರೇವೆಸ್ಟ್ ಪರ್ಸನ್ ಐ ನೋ ಎಂಬುದು ಭಾರತೀಯ ಲೇಖಕಿ ಆಯೆಷಾ ಚೆನಾಯ್ ಅವರ ಕವಿತೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಈ ಕವಿತೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ (ಮನಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ರೂಪಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಗ್ರಂಥಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಾಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ರಿಸೆಪ್ಷನ್, ದಿ ಹಿಂದೂ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಉಪಸಂಪಾದಕಿ ಸೋಮಾ ಬಸು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "[ಲೇಖಕರು] ಸಮಾಜವು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾವಿಸುವ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2021ರಲ್ಲಿ, ದಿ ಹಿಂದೂ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರ 8 ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ" ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿತು. ಫೆಮಿನಾ (ಇಂಡಿಯಾ) ದ ಉಪ ಸಂಪಾದಕಿ ಶ್ರದ್ಧಾ ಕಾಮ್ದಾರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, "ಬರವಣಿಗೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಶೌರ್ಯದ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೇಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ". ಮಿಂಟ್ (ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ) ಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಂಪಾದಕರಾದ ಶ್ರಬಾಂತಿ ಬಾಗ್ಚಿ, "[ಪುಸ್ತಕವು] 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಎಂಬ ಪ್ರಮೇಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗಳವರೆಗಿನ ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಓದುಗರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಕಲಿ 'ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ' ಯ ಪರವಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ". ಉಲ್ಲೇಖಗಳು 2021 ಕವನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಕವನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಬಿಬ್ಲಿಯೊಥೆರಪಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು