Nedra Glover Tawwab
ನೆಡ್ರಾ ಗ್ಲೋವರ್ ತವಾಬ್ ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸೆಟ್ ಬೌಂಡರೀಸ್, ಫೈಂಡ್ ಪೀಸ್ಃ ಎ ಗೈಡ್ ಟು ರಿಕ್ಲೇಮಿಂಗ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ತವಾಬ್ ಮಿಚಿಗನ್ನ ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆದರು. ಅವರು 2005 ರಲ್ಲಿ ಪದವಿಪೂರ್ವ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು 2007 ರಲ್ಲಿ ವೇಯ್ನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಆಕೆ ಎಲ್. ಸಿ. ಎಸ್. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಆಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ತವಾಬ್ ಅವರು ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು 2009 ರಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಷಾರ್ಲೆಟ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಿಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆಕೆ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಅವರು 2017 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 2,000 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ನ ಲೇಖನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಆಕೆ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡರು. ಆಕೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಕ್ಷಮೆ ಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳವರೆಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು, ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ". ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು 19 ಲಕ್ಷ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಡುವಂತಹ" ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತವಾಬ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕ ಸೆಟ್ ಬೌಂಡರೀಸ್, ಫೈಂಡ್ ಪೀಸ್ಃ ಎ ಗೈಡ್ ಟು ರಿಕ್ಲೇಮಿಂಗ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ನಂತರ ಆಕೆ ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಕಾರ್ಯಪುಸ್ತಕವೊಂದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಆಕೆ ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಷಾರ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ಅಧಿಕೃತ ಜಾಲತಾಣ ಜನನದ ವರ್ಷ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ (ಜೀವಂತ ಜನರು) ಜೀವಂತ ಜನರು 21ನೇ ಶತಮಾನದ ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳಾ ಬರಹಗಾರರು ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ನ ಬರಹಗಾರರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಬರಹಗಾರರು ವೇಯ್ನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು