Julia Armstrong
ಜೂಲಿಯಾ ಹೆಲೆನ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ನೀ ಗೇಟ್ಸ್, (ಜನನ 12 ಮೇ 1959) ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳಾ ನಿವೃತ್ತ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು 80 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಜೂಲಿಯಾ ಗೇಟ್ಸ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ 1985ರ ಡಬ್ಲಿನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಗೆದ್ದು 2:41:24 ನೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು. 1986ರ ಲಂಡನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನೆ 2:36:31 ಆಗಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು 3ನೇ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಫಿನಿಷರ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ 7ನೇ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಬಂದರು. ಆಕೆ ಇನ್ನೂ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾಳೆ, 2008ರ ಲಂಡನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2008ರಲ್ಲಿ ಲಂಡನ್ನಿಂದ ಬ್ರೈಟನ್ಗೆ ನಡೆದ 56-ಮೈಲಿ ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ 3ನೇ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಹೊರಬಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾರನ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಳು. ಅವರು ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ನ ಎಡಿನ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ 1986ರ ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರು. ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಸಿಯೆರಾ ಲಿಯೋನ್ನ ಫ್ರೀಟೌನ್ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಆಕೆಯ ಕುಟುಂಬವು 1962ರಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟನ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಪ್ಶೈರ್ನ ಫಾರ್ನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಬಳಿ ನೆಲೆಸಿತು. ಅವರು 1974 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಹ್ಯಾಸ್ಲೆಮೆರ್ ಬಾರ್ಡರ್ ಎಸಿಗೆ ಅವರ ಮೊದಲ ಮಹಿಳಾ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ ಸೇರಿದರು. ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ 1979ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್ನ ಮನ್ರೆಸಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಿಗೆಲ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು ಮತ್ತು ಅವರು 1982ರಲ್ಲಿ ವಿವಾಹವಾದರು. ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಅವರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಅವರು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಬಾತ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು 1993 ರಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು, ಮತ್ತು ಆಕೆ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಜೂಲಿಯಾ ಮೆಕ್ಗೊವಾನ್ (1994-1997) ಮತ್ತು ಜೂಲಿಯಾ ಕಾರ್ನ್ಫೋರ್ಡ್ (1998-2001) ಆಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿವಾಹವಾದರು. ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ರನ್ನಿಂಗ್ ಟು ಲರ್ನ್ ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಅವರನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಿತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ 2008 ರಲ್ಲಿ, ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕ ರನ್ನಿಂಗ್ ಟು ಲರ್ನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು, ಇದು ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿ ತನ್ನ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಿಂದಿನ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 5,000 ಮೀಟರ್-15:51 ಬಾತ್, 26 ಜೂನ್ 1985 10,000 ಮೀಟರ್-33:29 ಸ್ವಾನ್ಸೀ ಬೇ, 15 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1985 10 ಮೈಲುಗಳು-55:10 ವೋಕಿಂಗ್, 23 ಫೆಬ್ರವರಿ 1986 ಮ್ಯಾರಥಾನ್-2:36:31 ಲಂಡನ್, 20 ಏಪ್ರಿಲ್ 1986 ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ 1987 ರ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ನಲ್ಲಿ 3 ನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ತಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರು. ಉಲ್ಲೇಖಗಳು 1959 ಜನನಗಳು ಜೀವಂತ ಜನರು ಫ್ರೀಟೌನ್ನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು 1986ರ ಕಾಮನ್ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್) ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಹಿಳಾ ದೂರದ ಓಟಗಾರರು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮಹಿಳಾ ದೂರದ ಓಟಗಾರರು ಸಿಯೆರಾ ಲಿಯೋನ್ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಜನರು ಸಿಯೆರಾ ಲಿಯೋನ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ಗೆ ವಲಸೆ ಬಂದವರು