Jeff Browning
ಜೆಫ್ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒರೆಗಾನ್ನ ಬೆಂಡ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ನಂತರ, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾ ರನ್ನಿಂಗ್ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಎರಡು ಡಜನ್ಗೂ ಹೆಚ್ಚು 100 ಮೈಲಿ ರೇಸ್ಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಡಿಸೈನರ್ ಆಗಿದ್ದ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅವರು 2017ರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಓಟಗಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 2019, 2021, ಮತ್ತು 2022ರಲ್ಲಿ ಉಲ್ರಾರನಿಂಗ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯು ಅವರನ್ನು ವರ್ಷದ ಅಗ್ರ 10 ಅಲ್ಟ್ರಾ ರನ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅಡ್ಡ ತರಬೇತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಯ್ದ ಓಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿನ್ಸ್ ಹಾರ್ಡ್ರಾಕ್ 100 ಬೇರ್ 100 ಮೈಲ್ ಎಂಡ್ಯೂರೆನ್ಸ್ ರನ್ ಬಿಘೋರ್ನ್ 100 ಮೋವಾಬ್ 240 ಕೋಲ್ಡ್ ವಾಟರ್ ರಂಬಲ್ 100 ಮೊಗೋಲನ್ ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ 100 ಹರ್ಟ್ 100 ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ ತಾರಾವೆರಾ 100 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಲತಾಣ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪುರುಷ ಅಲ್ಟ್ರಾಮಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು ಲಿವಿಂಗ್ ಪೀಪಲ್ ಇಯರ್ ಆಫ್ ಬರ್ತ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ (ಜೀವಂತ ಜನರು) 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜನರು